Йога для беременных, Владивосток, Вторая речка. центр йоги Расаяна

Йога для беременных! вт, чт с 11 00 до 12 30. тел. +79146687657, 2900813. 2600 руб в месяц.

Дорогие будущие мамочки,

Йога для беременных это то, что Вам нужно. Все наши ученицы стали счастливыми мамочками, и таких уже очень много.
Занятия проводит опытный преподаватель Маргарита, занятия строятся с учетом индивидуальных особенностей каждой беременности.
Наш центр йоги Расаяна находится на Второй речке, Русская 65Б.

Хна для волос, Владивосток. Ааша Хербалс.

У нас самый большой выбор хны во Владивостоке! Горький шоколад, черный кофе, каштановый, черный, медный, бесцветная хна! Золотисто-коричневый! выбирать можно здесь http://rasayanavl.ru/catalog/28
или звоните 89146687657, 2900813. Русская 65б.

Новое поступление товаров из Индии! Сигареты нирдош, хна для мехенди.

в Расаяне новое поступление хны для мехенди, спирулина, масло кумкумади и крем Кумкумади! Сухой шампунь для волос! Карты Кама Сутра, сигареты Нирдош для очищения легких курильщиков! Новые туники! и много всего интересного!
Русская 65б, тел. 2900813.
Наш интернет магазин http://rasayanavl.ru/catalog

Средства для роста волос, Владивосток. Лучшее из Индии.

В центре йоги Расаяна вы найдете самые лучшие товары из Индии!

В этот раз мы расскажем Вам о лучших средствах для укрепления и роста волос.

Слева направо.

Маска с корнем мускуса

масло Био бринградж

Био кресс

Сыворотка для роста волос "Горный эбонит"

их можно заказать в нашем интернет магазине или купить их в нашем центре, Русская 65б. http://rasayanavl.ru/catalog/28

тел. 2900813, +79146687657

Ежегодный традиционный ретрит с Еленой Жакод.Владивосток.

Ежегодный традиционный ретрит с Еленой Жакод.Владивосток.

ВНИМАНИЕ! ВСЕМ ПРАКТИКУЮЩИМ И НЕТ!
ДРУЗЬЯ!

с 21 по 27 июля в п.Врангель, база отдыха " Восток" центр йоги "Расаяна" организует ежегодный, традиционный ретрит.
Ведущая Жакод Елена ( практика йоги более 20 лет, дипломированный преподаватель в области Физ.культуры и Спорта, выпускница Школы Йоги Патанджали, г Ришикеш, Индия)
В программе:
Утро - пранаяма, практика йоги
День- тематические беседы, ответы на вопросы, консультации по питанию и аюрведе.
Вечер- практика йоги, медитации

Йога для начинающих по утрам! с 9 00 до 10 30.

Йога по утрам для начинающих!

Пн, ср, пт с 9 00 до 10 30. Стоимость занятий 2600 руб, 3200 руб
Что нужно для занятий? Удобная одежда - штаны,топ, коврик для йоги. Коврики для занятий мы выдаем, также Вы можете купить у нас собственный коврик бренда Ришикеш из Германии.
тел. 2900813, +79146687657

Физиологическая выгода от занятий йогой:

Стабильная нервная система;
Уменьшение частоты пульса;
Уменьшение частоты дыхания;
Снижение кровяного давления;
Улучшение функций сердечно-сосудистой системы;
Улучшение функций дыхательной системы;
Нормализация желудочно-кишечной функции;

Эфирные масла, Владивосток, центр Расаяна

Эфирные масли имеют различные свойства и могут быть использованы по-разному, в зависимости от необходимости. В случае медитации достаточно нескольких капель в распылитель эссенций для улучшения концентрации. Это самый простой способ использования и для него нет никаких противопоказаний. Количество, добавляемое в воду распылителя зависит от размеров комнаты и концентрации запаха, который мы хотим получить. Обычно это 2-10 капель.

Йога для начинающих, Владивосток.

Йога для начинающих на Второй Речке.

Центр йоги Расаяна приглашает Вас на занятия йогой.

Пн, ср, пт с 9 00 до 10 30. Стоимость занятий 2600 руб, 3200 руб

тел. 2900813, +79146687657

Физиологическая выгода от занятий йогой:

Стабильная нервная система;
Уменьшение частоты пульса;
Уменьшение частоты дыхания;
Снижение кровяного давления;
Улучшение функций сердечно-сосудистой системы;
Улучшение функций дыхательной системы;
Нормализация желудочно-кишечной функции;
Нормализация эндокринной функции;
Улучшение выделительных функций;

Аромамасла и ароматерапия.

В нашем центре Вы можете приобрести более 50 видов аромамасел, все 100% эфирные масла. Лаванда, мята, апельсин, жасмин, иланг иланг и многое другое. http://rasayanavl.ru/catalog/42

тел.+79146687657

Как правильно ухаживать за волосами?

В центре Расаяна Вы можете приобрести натуральную хну из Индии, масла и шампуни для волос.

http://rasayanavl.ru/catalog/28

Ашварийя - Принцесса Индии! СПА для тела + маска и массаж лица!

Это СПА - чудесный подарок на день рождения!

В СПА "Принцесса Индии" входит

скраб всего тела
кедровая фитобочка
тайский массаж всего тела с аромамаслами
Маска и массаж лица

Почувствуйте себя Принцессой!

Цена и время: 
3600 руб, 2 ч 15 мин

Хна Ааша Хербалс во Владивостоке

В центре Расаяна новое поступление хны Ааша Хербалс из Индии!

оттенки разные

Горький шоколад
Каштановый
Медный
Вишневое Вино
Бургунд
Махагон
Черный
Черный кофе

Выбрать товары можно в нашем интернет магазине

http://rasayanavl.ru/catalog/28
тел.2900813

Основные рекомендации для занятий йогой

Основные рекомендации для занятий йогой

• Отсутствие перенапряжения. Если возникает перенапряжение в теле или уме – остановитесь. Больше отдыхайте, делайте несколько коротких подходов и постепенно увеличивайте время нахождения в одном положении. При напряжении эффект пребывания в позе значительно уменьшается.
• Постоянное приятное усилие. Это означает, что вы каждый раз должны стремиться сделать чуть больше (например, сделать больше наклон), но не перенапрягать мышцы.

Что необходимо для занятий йогой?

Самое главное для занятий йогой - Ваше хорошее настроение и желание заниматься!

а также - удобная одежда из натуральных материалов: штаны алладины, майка из бамбука или хлопка. Занимаемся мы босиком.

Коврик для йоги. удобный и практичный.

Желательно перед занятием делать промывание носа с помощью чайника нети пот.

Ремни, кирпичи - по желанию.

Медитация во Владивостоке. Индивидуальные занятия

Вы чувствуете, что хотите научиться расслабить беспокойный ум?

Медитация поможет снять ментальное напряжение, остановить поток непрекращающихся мыслей в голове, а также Вы научитесь концентрироваться на чем-то одном.

Преподаватель медитации Маргарита изучала различные техники медитации в Индии и Юго-Восточной Азии.

На занятиях изучение медитации идет от простого к сложному:

1) Медитация под музыку

2) Медитация на изображение

3) Медитация и дыхание

4) Динамическая медитация