Преподаватели

Аватар пользователя Eлена Жакод

Eлена Жакод

Преподаватель йоги. Практикует йогу 19 лет, из них более 10 преподаёт.
Международные дипломы Школы йоги Патанджали г.Ришикеш, Индия и Школы Аштанга-виньяса-йоги, г.Хайфа, Израиль.
Дополнительное образование: ДВГУ, преподаватель физической культуры и спорта.

Постоянный участник различных семинаров и конвенций:
- II Международная Фитнес-конвенция
- III Международная Фитнес-конвенция
- Йога терапия и аюрведа I
- Йога терапия и аюрведа II
- Power Yoga, I.T.S.
- Дальневосточные Фитнес Форумы по направлениям йога.

Проводит диагностику по чакрам с помощью поющей чаши, диагностику по пульсу на предмет разбалансировки Дош и дает рекомендации по коррекции питания, режиму дня, практике йоги, индивидуальный подбор аюрведических средств.

Аватар пользователя Алексей Быков

Алексей Быков

Биография и опыт:
Хатха йога по утрам.
Йога не интересовала ­меня до некоторого вр­емени. Я просто о ней­ не думал. Естественн­о я не знал, что она ­из себя представляет,­ как и большинство лю­дей. Однажды я думал ­о способах дисциплини­ровать свой разум и с­ознание, достичь конц­ентрации, и решил, чт­о медитация единствен­ный способ сделать эт­о. Вскоре я узнал, чт­о для правильной меди­тации нужно подготовл­енное тело. Так я сто­лкнулся с йогой. Нача­л заниматься. Понрави­лось. Оказалось, что ­некоторые элементы ас­ан йоги я выполнял с ­детства и это было бе­ссознательно, просто ­мне нравилось выполня­ть такие упражнения. ­Моё тело с лёгкостью ­приняло эту составляю­щую философии йоги. П­осле занятий йогой я ­чувствовал лёгкость ф­изическую и спокойств­ие ментальное. Сам пр­оцесс тренирует и тел­о, и дух, заставляя т­ерпеть и концентриров­аться, находиться зде­сь и сейчас и углубля­ться вовнутрь себя. Й­ога – это древняя пра­ктика. Её создатели о­бладали глубокими зна­ниями в анатомии и би­оэнергетики. Асаны оч­ень хорошо продуманы,­ указывают на слабост­и тела. Позволяют от ­них избавиться и созд­ать правильную структ­уру для прохождения и­ циркуляции энергии в­ теле и за его предел­ами. Таким образом мы­ создаём здоровое физ­ические тело и паралл­ельно развиваем интел­лектуальные и духовны­е способности. Это вс­ё помогает человеку п­онять смысл своего су­ществования и достичь­ гармонию внешнего и ­внутреннего миров, га­рмонию с природой, ум­иротворение и успокое­ние сознания. Это в о­бщем, как я понимаю й­огу, что я вижу и к ч­ему стремлюсь – здоро­вье, долголетие, само­осознание и определен­ие цели жизненного пу­ти, гармоничное сущес­твование и сосущество­вание.
Пн. Ср. Пт - 7:00

Аватар пользователя Анна Капитан

Анна Капитан

ДЕТСКАЯ ЙОГА НА АНГЛИЙСКОМ - это уникальная возможность совместить занятия йогой и разговорную практику иностранного языка. Благодаря методике погружения в языковую среду, дети быстро запоминают новые фразы и слова, описывающие действия, анатомию человека, состояние. Занятия с детьми, как правило, проходят в игровой форме. Программа включает в себя : - игры - тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности; - расширение кругозора ребенка и словарного запаса иностранного языка; - знакомство с возможностями тела; - воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью; - формирование правильной осанки; - упражнения на гибкость тела. Эффект: - Увеличение вокабуляра английского языка, развитие памяти; - Йога для детей помогает развить координацию, физическую выносливость, силу. - Асаны или "позы йоги" планомерно укрепляют все мышцы тела, выравнивают позвоночник. - Кроме того, для детей, страдающих избыточным весом, йога станет отличным помощником в борьбе за стройность. Интересные упражнения, выполняемые в статике, развивают гибкость и концентрацию внимания, способствуют укреплению эмоционального равновесия ребенка.

Аватар пользователя Анна Степанович

Анна Степанович

Преподаватель йоги, диплом Международной школы йоги Патанджали, по специализации йога терапия и Аюрведа, г Ришикеш, Индия.
Постоянный участник йога семинаров и мастер классов.
Направления:
-Хатха-йога для начинающих;
-Йога для детей
-Женские практики.
Организатор и вдохновитель выездных йога ретритов + развитие творческих способностей у детей начального школьного возраста

Аватар пользователя Валерия Иванова

Валерия Иванова

Валерия практикует классическую хатха йогу.
Обучалась в центре йоги Расаяна.
Практикует три года.
Йога - это союз тела, души и разума.
Она дарит нашему телу гибкость,
душе отдых и успокоение,
разуму просветление.
В ритме жизни мы забываем о себе:
размышляй,ощущай,дыши, живи.

Аватар пользователя Дмитрий Латышев

Дмитрий Латышев

Дмитрий практикует хатха йогу более 6 лет, обучался в Индии в международной школе йоги Патанджали (учительский уровень I, йога-террапия и аюрведа), постоянный участник йога-семинаров и ретритов в России.

Надежный, спокойный, стабильный, ответственный преподаватель. Йога - это неотъемлемая часть его жизни.

Аватар пользователя Ирина Новоселова

Ирина Новоселова

Биография и опыт:
Направление - йога для беременных.
Добрый, мягкий, отзывчивый человечек, заряжающий позитивной энергией, что очень важно для будущих мамочек. Сама мама двоих мальчишек, любящая и любимая жена, ответственная и внимательная.
При нормальном протекании беременности, занятия йогой показаны любой женщине. Йога способствует нормальному течению беременности, готовит тело женщины к родам, предотвращает токсикоз и осложнения, связанные с неправильным расположением плода. Физические и дыхательные упражнения вырабатывают стойкость, помогая женщине установить душевное равновесие и подготовиться к боли и физической нагрузке при родах. Так же занятия йогой помогают сделать ткани тела более эластичными, научиться управлять своим дыханием, осознано напрягать и расслаблять мышцы, что очень важно в процессе родов; разгрузить и укрепить позвоночник, что помогает плоду правильно разместиться в утробе матери; укрепить суставы, сделать более эластичными мышцы и кожу( во избежании растяжек); улучшить кровообращение, что способствует полноценному питанию малыша; научиться расслабляться, что особенно важно непосредственно перед родами. И главное, после занятий в приятной, дружеской обстановке,- хорошее настроение Вам гарантированно!
Приходите на занятия к Ирине
Вторник и четверг в 09:00

Аватар пользователя Маргарита

Маргарита

Опыт преподавания – 9 лет. Изучала йогу в Индии (Бангалор), проходила различные семинары по йоге у преподавателей из разных школ йоги - хатха-йога, кундалини йога, янтра йога. Прошла специальный курс преподавания йоги для беременных.
Акцент на преподавании йоги для людей с ограниченными возможностями (с заболеваниями, после операции, проблемы со спиной и т.д). Важно, чтобы человек делал те упражнения, которые ему нравятся и приносят пользу. Специалист по преподаванию йоги для беременных.
Изучала технику медитации в Индии и Тайланде. Проводит индивидуальные занятия по различным техникам медитации.
Изучала аюрведу в Индии. Специалист по аюрведическим препаратам и по аюрведической косметике.
Изучала тайский массаж в Тайланде, Чианг Май.

Аватар пользователя Надежда Моисеенко

Надежда Моисеенко

Мастер массажа Надежда более 5 лет практикует различные массажные техники - классический массаж, масляный массаж, лимфодренажный массаж Гуаша, антицеллюлитный массаж, баночный массаж, релаксирующий йога-массаж. Обучалась техникам массажа в Таиланде, Киеве и России.

Аватар пользователя Надежда Ревуцкая

Надежда Ревуцкая

Биография и опыт:
Специализация - Йога-терапия и йога для беременных.
Образование. Certificate Yoga Alliance RYS №118631, India, Rishikesh, 29 December, 2013год.
Психолог(Diplom, USA, Washington D.C., International academy of humanitarian tehnologies, 2011год).
Юрист, (Диплом ДВФУ (ДВГУ), 2007 год).
ЙОГАТЕРАПИЯ - надежная проверенная практикой нескольких тысячелетий система лечения, основанная на методах осознанного пробуждения сил организма. С помощью Йога-терапии исцеляются практически любые функциональные расстройства и многие органические нарушения:заболевания органов дыхания и кровообращения, системы пищеварения, крови, эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата, нервно психические расстройства, болезни мочеполовой сферы, хронические воспалительные процессы, последствия травм, операций. отравлений, радиоактивного облучения, инфекционные заболевания, нарушения иммунной системы, аллергические реакции, ослабление адаптивных способностей организма и др. Йога терапия - это также естественные, гармоничные и надежные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жестких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций, в том числе послеродовой деятельности.
Йога терапия включает в себя: - хатха йогу, - даосскую йогу,- йогу Аенгара, - кундалини йогу, - пранаямы, - медитации, - крии (очистительные практики) и другие техники.
Йога-терапия=Ваш путь к здоровью!
Группы пн, ср, пт. Дневное время.