Меню Рубрики

Ароматерапия эфирные масла при астме

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Астма представляет собой весьма распространенное патологическое состояние, при котором отмечается явное затруднение процесса дыхания. Вызвано оно непосредственно спазмами бронхов. При наличии данного недуга больному особенно сложно делать выдох и все потому, что именно при выдохе проходы в легкие сужаются еще больше. Именно во время выдоха слышен и своеобразный хрип, характерный при данной патологии. Чрезмерное количество мокроты в бронхах – это еще один явный признак развития приступа астмы. Мокроту принято считать весьма благоприятным фактором для размножения различных патогенных микроорганизмов, именно поэтому у таких пациентов очень часто возникает еще и бронхит. Довольно часто приступы данного недуга являются следствием и воздействия на организм тех или иных аллергенов типа пуха, клещей, плесени, пыли, перьев и тому подобное. Такие приступы могут быть следствием простуды либо переохлаждения. Из года в год численность таких больных увеличивается все больше и больше. Специалисты утверждают, что всему виной чрезмерная загрязненность воздуха.

Что же касается методов терапии данного патологического состояния, то в данном случае сразу же стоит отметить, что их на самом деле предостаточно, однако ни один из данных методов не способен полностью излечить бронхиальную астму. Все они предназначены непосредственно для облегчения признаков приступов, а также предупреждения рецидивов их возникновения. Что касается ароматерапии, то ее также довольно часто используют для лечения приступов данного заболевания. Специалисты ароматерапии рекомендуют в таких случаях проводить прямые ингаляции с использованием тех или иных эфирных масел, которые следует накапать на платок и вдыхать их аромат.

К числу масел, помощью которых следует воспользоваться для приглушения приступа, можно отнести как масло бергамота, так и масло нероли, ромашки, а также лаванды.
На чем именно остановить свой выбор?
В данном случае важную роль играют многие факторы. Особенно важно выяснить истинную причину развития очередного приступа. Если всему виной те или иные эмоциональные факторы, тогда свой выбор ароматерапия предлагает остановить на масле шалфея, розы, бергамота, лаванды, ромашки либо нероли. Всем этим маслам присуще как антидепрессивное, так и спазмолитическое действие.

Если же приступ бронхиальной астмы стал следствием аллергической реакции, тогда лучше всего воспользоваться опять-таки помощью ароматического масла ромашки, лаванды либо бергамота.
Ладан – еще одно прекрасное средство, которое достаточно быстро купирует такие приступы. Сразу же отметим, что ладан нередко применяют и в борьбе с простудными заболеваниями, а также бронхитами и все потому, что ему свойственно ускорять выведение скопившейся слизи. Помимо этого данному растению свойственно как углублять, так и замедлять дыхание. Применять те или иные масла в борьбе с данной патологией ароматерапия рекомендуется в виде ванн, растирания груди, массажа.

Немаловажно отметить и тот факт, что в борьбе с данной патологией следует четко следовать и всем правилам здорового образа жизни, а также употреблять в пищу только те продукты питания, которым не свойственно провоцировать чрезмерную секрецию слизи.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

источник

Астма является хроническим заболеванием легких которая имеет место, когда поток воздуха ограничивается из-за сужения и воспаления дыхательных путей.

Симптомы различны у каждого пациента, в зависимости от уровня тяжести, но, в целом, вызывает свист в груди, кашель и трудности с дыханием нормально.

Их происхождения сложна и не точно определена, хотя существует множество факторов, которые связаны с тенденцией заболевания;.

История семьи, обычного потребления сигарет и воздействия загрязненной окружающей среде являются одними из его основных причин.

Некоторых людей приступы повторяются,, в то время как другие страдают спорадически, почти всегда ослабление иммунной системы.

К счастью, в стремлении его контролировать, были найдены многие препараты естественного происхождения, которые помогают успокоить ваши симптомы для, которые не влияют на качество жизни.

На этот раз мы хотим поделиться свойства 6 эфирных масел, чьи соединения являются полезными для облегчения этого состояния.

Эфирное масло лаванды-это продукт со свойствами, противовоспалительными и седативными средствами, которые уменьшают симптомы бронхиальной астмы.

Приложение помогает очистить дыхательные пути и способствует облегчению раздражение.

  • Берете небольшое количество масла лаванды и frótalo с мягкими массаж груди и спине.
  • Как вариант, заполнить сосуд кипятком, agrégale столовую ложку масла лаванды и вдыхаете пары.

Lee: 7 домашних целей лаванды, что вам понравится знать

Соединения, антибактериальные, спазмолитики и антивирусные масла для ногтей сладкий, превращает его в союзника против приступов астмы и застой в дыхательных путей.

Их летучие соединения служат, например, противовоспалительные и противоотечные, идеально подходит для успокоения трудности с дыханием и кашель.

  • Используйте в ароматерапии, с выцветшим масел или насадки.
  • Для того чтобы получить лучшие результаты, вы можете применить в груди, предпочтительно в сочетании с маслом кокоса или авокадо.

Среди многих свойств масла, орегано, подчеркивает его способности, чтобы контролировать симптомы астмы и бронхита.

Свои активы, антибактериальным и противовоспалительным, в том числе тимол и карвакол, способствуют очистка дыхательных путей, что улучшает прохождение кислорода к клеткам.

  • Добавляет одну или две столовые ложки масла орегано в кастрюлю с кипящей водой и, прежде чем остыть, вдыхать пары.
  • Накрывает с головой полотенцем, чтобы пленить тепло.

Эфирное масло лимона используется с древних времен как продукт альтернативный для борьбы с симптомами легочных заболеваний.

Высокое содержание витамина C и антиоксидантов помогает укреплять иммунную систему для улучшения отклика от вирусов и бактерий.

Имеет свойства отхаркивающее и противовоспалительные, которые облегчают удаление избытка flemas для достижения быстрое избавление дыхательных путей.

Он также контролирует кашель и трудности с дыханием, так как удаляет отходы из протоки в нос и горло.

  • Используйте эфирное масло лимона для массажа груди и спины перед сном.
  • Включает в себя до 6 капель этого ингредиента в ваши чаи.

Эфирное масло мяты-это продукт, который получают в процессе дистилляции с паром из листьев растения.

Ее подчеркивает ее влияние, противомикробным и противовирусным, которая идеально подходит для противостоять инфекции, раздражение дыхательных путей легких.

Используется в качестве агента для контроля симптомов астмы, в том числе кашель и хрипы.

  • Подогрейте небольшое количество масла мяты на ватный шарик и inhálalo в течение 10 минут.
  • Включает в себя продукт в кипящую воду и используйте их, чтобы сделать пар.

Разве ты не знала? Как делать чистку легких и бронхов

Свойства противовоспалительные и обезболивающие цветков ромашки использовались в течение сотен лет в качестве дополнения против вирусных заболеваний.

В этом особом случае, является очень эффективной, поскольку расслабляет мышцы бронхиальных, которые сужают дыхательные пути во время приступа астмы.

Его соединения desinflaman трубки и облегчают кислородом, чтобы предотвратить приступы хронической болезни.

  • Нанесите немного эфирного масла ромашки в ладони ваших рук и используйте его, чтобы выполнить расслабляющий массаж на груди и спине.
  • Повторяет его использования каждую ночь, или хорошо, каждый раз, когда присутствуют симптомы астмы.

Применение любого из этих препаратов с эфирными маслами может способствовать сдерживанию неудобно симптомов этого заболевания.

Тем не менее, всегда желательно обратиться к врачу для получения лечения, более полно и эффективно использовать.

источник

Эфирные масла при астме оказывают немалую помощь, так как обладают успокаивающими, противовоспалительными и антивирусными свойствами.

Лучшими средствами для лечения и профилактики астмы являются следующие эфирные масла:

  • бергамота;
  • сосны;
  • лаванды;
  • мяты;
  • эвкалипта.
  • тминное;
  • облепиховое;
  • льняное;
  • кедровое;
  • пихтовое.
  • кипарисовое;
  • чайного дерева;
  • мяты перечной;
  • лимона;
  • римской ромашки;
  • розмарина;

Существует несколько способов использования эфирного масла при лечении астмы.

Для избавления от опасных бактерий и вирусов в воздухе используются аромалампы и аромакулоны. Для данной процедуры идеально подходят ароматические масла, например эвкалиптовое или лавандовое.

Для лечения масло втирают в кожу. Чтобы его вещества не вызвали раздражения, его обычно разбавляют маслом-основой: для каждого вида масла свои пропорции, указанные на упаковке или в инструкции.

Бывают масла в виде капсул, которые принимаются для усиления здоровья и лечения бронхиальной астмы. Однако этот метод считается не самым лучшим из-за добавок, которые входят в различные капсулы.

Важно обратить внимание на ряд предостережений прежде, чем использовать эфирные масла:

  • перед использованием любого масла обязательно следует проконсультироваться с врачом – неважно, сколько положительных отзывов было найдено, у каждого человека индивидуальная реакция на вещества;
  • хранить в месте, где масло не смогут достать дети;
  • при чувствительной коже применение масла наружно способно вызвать раздражение или сыпь;
  • если у астматика обостренное обоняние, то лучше не вдыхать ароматические масла – может проявиться удушье.
  • иногда больные бронхиальной астмой только обостряют симптомы после применения масел, а потому вновь вспоминаем главное правило – обязательная консультация с врачом.
  • Масла с мятой и имбирем оказывают антигистаминное и антизастойное воздействие. Лучшего эффекта можно достичь, растирая ими грудь больного бронхиальной астмой.
  • Избавляет от действия гистамина масло девясила душистого.
  • Для блокирования аллергических реакций и воздействия на находящиеся в дыхательных путях тучные клетки прекрасно подойдет масло келлы.

Масла мяты и имбиря оказывают антиаллергенное и антизастойное воздействие

  • Для удаления мокроты и стимулирования дыхательных путей подойдет масло равенсары душистой.
  • Более глубокое и спокойное дыхание обеспечат масла майоран и ладан.
  • Масла герани, лаванды, розы и ромашки отлично подойдут для уменьшения спазма бронхов.

Когда астматик для улучшения здоровья занимается дыхательными упражнениями, перед ними стоит вдохнуть смесь из следующих масел:

  • эвкалипт Смита – 20 капель;
  • лаванды узколистной – 28 капель;
  • мяты перечной – 8 капель.

После 5-7 минут вдыхания смеси данных масел увеличивается объем вдоха за счет расширения бронхиолы.

При желании избавиться от вредных бактерий в воздухе, можно воспользоваться распылителем со следующими видами масел:

  • бергамот – 2 капли;
  • чайное дерево – 1 капля;
  • сосна обыкновенная – 2 капли;
  • перечная мята – 1 капля;
  • эвкалипт лимонный – 3 капли;
  • фильтрованная вода для разбавления масел – 30 мл.

Смесь масла лемонграсса и гвоздики оказывает иммуномодулирующее и бактерицидное воздействие

Капля лемонграсса и 3 капли гвоздики оказывают противовоспалительное, иммуномодулирующее и бактерицидное воздействие. Идеально использовать во время эпидемий гриппа для защиты от вирусов, которые могут усугубить бронхиальную астму.

Масло пихты в количестве 7 капель следует добавить в горячую воду и провести от 5 до 7 минут ингаляции. При возникновении желания откашляться нужно это обязательно сделать.

Утром и вечером можно принимать по 1 ч.л. масла черного тмина – оно благоприятно действует на иммунитет и способствует уменьшению количества приступов.
Лен отлично спасает от вирусных инфекций, которые приводят к осложнениям бронхиальной астмы. Смешав 7 мл чесночного сока и 50 мл льняного масла, следует смазать данной смесью слизистую носа.

Облепиховое масло при астме облегчает симптомы заболевания

К столовой ложке облепихового масла нужно добавить столько же цветков календулы и ромашки. Все это положить в кипяток, настоять 5 минут, а затем в течении 7-10 минут проводить ингаляцию. Втирание в грудь кедрового масла при астме 1 раз в день улучшит состояние бронхов и позволит дышать без затруднений.

Каждая минута приступа бронхиальной астмы – жуткое мучение, а потому чем быстрее удастся избавиться от него, тем лучше.

Использовать можно следующий набор масел:

  • майоран – 1 капля;
  • кедр атласский – 5 капель;
  • лаванда узколистная – 6 капель;
  • вода – 300 мл.

Все ингредиенты смешать и умываться данным составом, чтобы облегчить и уменьшить время приступа астмы.

Когда приступ проходит, еще долго ощущается боль в грудных мышцах. Чтобы от нее избавиться, лучше всего воспользоваться смесью из ряда масел:

  • масло миндальное – 2 ст.л.;
  • иланг-иланг – 3 капли;
  • эвкалипт – 3 капли;
  • мята перечная – 3 капли;
  • лаванда – 16 капель;

Успокаивающий массаж следует проводить с использованием 2-3 капель получившейся смеси. Ее наносят на ступни, плечи и грудь. Данный состав также подходит для успокоения дыхательных путей перед сном, уменьшения риска возникновения приступа бронхиальной астмы.

Важно помнить, что у любого человека может быть индивидуальная непереносимость каких-либо эфирных масел. Перед применением нужно обязательно проверить их воздействие в малых дозах, вдохнув пару раз. Либо отправиться к аллергологу и пройти необходимые процедуры, чтобы выяснить какие вещества организм не воспринимает.

источник

Астма – болезнь с длительным и сложным течением, требующая комплексного подхода.

На сегодняшний день не существует ни одного научно обоснованного средства, способного полностью излечить астму.

В то же время есть масса медикаментов и процедур, которые в той или иной мере облегчают жизнь астматиков.

Несмотря на это, миллионы людей предпочитают пользоваться «натуральными» средствами. Иногда они ищут безопасности. Иногда дешевизны. Среди них встречаются и те, кто под влиянием популярных онлайн-ресурсов и местных целителей обращается к ароматерапии – лечению эфирными маслами.

Терапевтические свойства летучих (эфирных) масел обсуждаются уже давно.

Вот что говорит о них современная наука:

Одним из механизмов развития астматического приступа является высвобождение гистамина в ответ на контакт с аллергеном. Мята может останавливать высвобождение гистамина клетками. Содержащийся в ней ментол разблокирует заложенные носовые ходы, дополнительно облегчая дыхание. Действие мятного масла при астме обосновано теоретически, однако клинически не доказано.

Эссенциальное масло лаванды имеет широчайший спектр применения в нетрадиционной медицине. Оно обладает седативными и противовоспалительными свойствами, благодаря которым лавандовое масло советуют астматикам. Эффективность не доказана.

Недавно проведенные лабораторные исследования подтверждают антисептические и противовоспалительные свойства эссенциального масла эвкалипта. Эффективность при астме не доказана.

Это масло обладает экспериментально доказанными противовоспалительными свойствами. Считается, что чайное дерево помогает ослабить реакцию на аллергены у больных астмой.

Масло римской ромашки (хамемелюма).

Еще одно эфирное масло с выраженными противовоспалительными свойствами. Возможно, ослабляет аллергическую реакцию, облегчает кашель и расширяет бронхи.

Как мы видим из этих скупых строк, при описании свойств и эффектов эссенциальных масел часто приходится употреблять слово «возможно».

Правда состоит в том, что польза эфирных масел при астме клинически не подтверждена.

Существует три основных способа применения эфирных масел при астме в нетрадиционной медицине:

Некоторые эссенциальные масла, в том числе лавандовое и эвкалиптовое, испаряют в специальных аромакулонах и аромалампах. Их рекомендуют, чтобы облегчить состояние астматиков, а также избавиться от болезнетворных микроорганизмов в воздухе.

Активные компоненты эфирных масел могут легко проникать через кожу. Во избежание жжения и раздражения кожи следует разбавлять эссенциальное масло достаточным количеством жирного масла-основы.

Некоторые эфирные масла выпускают в форме капсул для внутреннего приема. Несмотря на солидный перечень возможных полезных эффектов, следует помнить о малоизученных рисках подобных добавок!

Эксперты FDA предупреждают, что с эфирными маслами следует соблюдать осторожность:

• Некоторым астматикам масла не подходят, вызывая аллергическую реакцию и обостряя симптомы заболевания
• Вдыхать эссенциальные масла не рекомендуют людям, чувствительным к сильным ароматам
• При наружном применении эфирные масла могут вызвать раздражение, кожные аллергические реакции
• Неразбавленные эфирные масла следует хранить в недоступном для детей месте
• Перед применением эфирных масел детям обязательно проконсультируйтесь с педиатром

Наконец, общепринятое медикаментозное лечение астмы не должно подменяться нетрадиционной медициной. Наука на сегодняшний день не подтверждает клиническую эффективность эфирных масел при астме, а потому они не могут считаться надежной терапевтической опцией.

Пациенты с астмой должны постоянно принимать свои лекарства и пользоваться ингалятором в соответствии с указаниями врача. Если вы испытываете обострение симптомов, если привычные препараты не помогают – обращайтесь к специалисту, а не спешите браться за нетрадиционные методы.

При отсутствии адекватного лечения астма опасна!

источник

Астма – хроническая болезнь, при которой воздухоносные пути (бронхи и бронхиолы) сужаются из-за того, что их выстилка воспалена, отечна и обильно секретирует слизь.

Для астмы характерны периодические приступы – периоды сокращения гладкой мускулатуры, выстилающей стенки бронхиол, приводящие к сужению воздухоносных путей. Во время приступа воздух застаивается в бронхиолах, поэтому очень трудно сделать выдох и вдох через суженные бронхи, забитые мокротой. Характерные астматические хрипы – это отчаянные попытки протолкнуть воздух через дыхательные пути. Между приступами дыхание не затруднено.

Читайте также:  Что такое анализ мокроты на астму

Вызвать воспаление воздухоносных путей могут различные причины, из которых очень распространенной является аллергия. Приступ может быть спровоцирован стрессом, вызывающим спазм гладкой мускулатуры воздухоносных путей. При аллергии тучные клетки активно синтезируют гистамин, который расширяет кровеносные сосуды и способствует сужению дыхательных путей.

Опыт применения ароматерапии при астме показал, что хотя этот метод
сам по себе не может излечить больного от астмы, при разумном
использовании он значительно облегчает состояние больного.

Лечение астмы направлено, прежде всего, на профилактику или устранение воспаления дыхательных путей. Антиастматические препараты оказывают противовоспалительное или бронхорасширяющее действие. К методам профилактики астмы относятся дыхательная гимнастика, очищение и увлажнение комнатного воздуха, устранение стрессорных факторов, соблюдение диеты и выполнение физических упражнений.

Ароматерапия может применяться на каждом этапе лечения и профилактики астмы. Большинство молекул эфирных масел абсорбируются клетками воздухоносных путей и мокротой и таким образом могут оказывать влияние на дыхательную систему. Некоторые масла поступают в кровоток через стенки капилляров и распространяются по всему телу.

Противозастойное и антигистаминное действие оказывается при растирании груди смесями эфирных масел, содержащих, в частности, мяту и имбирь.
Масло ромашки аптечной содержит хамазулен, который препятствует высвобождению гистамина тучными клетками.
Масло девясила душистого нивелирует действие гистамина.
Масло келлы действует на тучные клетки в слизистой оболочке дыхательных путей и блокирует аллергические реакции.
Эти масла и их смеси можно вдыхать прямо из флакона.
Две капли масла равенсары душистой для растирания груди утром стимулируют дыхательную систему и помогают удалить мокроту.
Ладан и майоран способствуют более глубокому дыханию.
Для уменьшения спазма бронхов можно использовать расслабляющие масла ромашки, лаванды, розы, герани.
Перед сном или при необходимости можно растирать грудь следующей смесью масел: лаванды (6 капель), герани (4 капли), майорана и имбиря (по 1 капле) и одной унции (28,35 г) растительного масла.

Некоторые руководства по ароматерапии предостерегают от использования
эфирных масел для лечения астмы, поскольку астматики очень чувствительны
к запахам. Прежде всего нужно проверить, не вызывает ли запах данной
ароматической смеси неблагоприятной реакции.

Перед началом дыхательных упражнений рекомендуется глубоко и медленно вдыхать смесь 8 капель масла мяты перечной, 28 капель масла лаванды узколистной, 20 капель масла эвкалипта Смита. Это расширяет бронхиолы и увеличивает объем вдоха.

Чтобы уменьшить количество бактерий в воздухе, можно создать ароматный туман с помощью распылителя. Состав смеси: 3 капли масла эвкалипта лимонного, 1 капля масла перечной мяты, 2 капли масла сосны обыкновенной, 1 капля масла чайного дерева, 2 капли масла бергамота, дополнить профильтрованной водой до 1 унции

Бактерицидное, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие оказывает душистая смесь из 3 капель гвоздики и 1 капли лемонграсса. В период эпидемий гриппа особенно полезно вдыхать такую смесь из флакона или нанести 1–2 капли на носовой платок. Это предохранит от болезни и осложнений, затрагивающих дыхательные пути.

В случае приступа астмы необходимо прежде всего сохранять спокойствие.
Полезный прием: в начале приступа постарайтесь дышать с акцентом
на выдохе в сложенные ладони, носовой платок или кусок ткани.

Восстановить дыхание в момент приступа астмы поможет ополаскивание лица следующим составом: холодная вода (250 мл) с добавленными в нее 2 каплями смеси успокаивающих и антигистаминных масел: 7 капель лаванды узколистной, 5 капель кедра атласского, 2 капли майорана. Этим же составом можно опрыскать лицо из пульверизатора, умыться им несколько раз, закрыв глаза, или вдыхать его из флакона.

После нормализации дыхания мышцы грудной клетки долго остаются напряженными и болезненными. В этом случае полезен массаж с успокаивающей смесью масел: 16 капель лаванды, по 3 капли перечной мяты, эвкалипта и иланг-иланга, 2 столовые ложки растительного (миндального) масла. Успокаивающую смесь (2–3 капли) наносят на грудную клетку, плечи и ноги. Массаж с этой смесью успокаивающе действует и перед сном.

Следует помнить, что к любым природным веществам даже у здорового человека может быть индивидуальная непереносимость. Поэтому ароматические вещества надо использовать с особенной осторожностью: необходимо делать пробные тесты во избежание нежелательных реакций.

Автор: Галина Окунева, доктор биологических наук

источник

Я страдаю астмой с детства и решила больше узнать о ее лечении эфирными маслами. В моем исследовании я попытаюсь:
1.рассказать о строении дыхательной системы,
2.дать определение астмы,
3.разработать план лечения с использованием эфирных масел,
4.обсудить, почему для лечения были выбраны именно эти масла.

Дыхательная система
Дыхание – это обмен кислородом и углекислым газом между организмом и окружающей средой. Дыхательную систему можно сравнить с дорогой для воздуха между атмосферой и кровью. Внешняя респирация, или дыхание, — это когда в альвеолы легких кислород поступает из воздуха, а углекислый газ высвобождается из крови. Внутренняя респирация — процесс, в котором кислород из крови поступает к клеткам тела. Ненужный углекислый газ поглощается кровью и транспортируется к легким.

Фазы дыхания
Вдох — активный процесс вовлечения воздуха в легкие. Диафрагма надавливает на органы брюшной полости книзу и вперед. В грудной клетке сокращаются мышцы диафрагмы и межреберные мышцы.

Выдох пассивен, это процесс удаления воздуха из легких. Диафрагма поднимается и возвращается в исходное положение.

Когда воздух проходит через нос, глотку и гортань или голосовые связки, он согревается, увлажняется с помощью выстилающей глотку слизистой оболочки и фильтруется. Затем воздух попадает в трахею, или дыхательное горло, которое является продолжением гортани. Примерно возле пятого грудного позвонка трахея делится на два бронха. Бронхи разветвляются на бронхиолы, терминальные бронхиолы, респираторные бронхиолы и альвеолярные ходы, на конце которых находятся альвеолярные мешочки и альвеолы. Газообмен в основном происходит в альвеолах.

Газообмен в легких и тканях
Согласно законам диффузии молекулы движутся туда, где их концентрация меньше. Поэтому кислород поступает из легочных альвеол в кровь и связывается с гемоглобином эритроцитов, а затем транспортируется к тканям и клеткам, где концентрация кислорода меньше, чем в крови, а концентрация углекислого газа больше. Там молекулы кислорода отделяются от гемоглобина и диффундируют в ткани, а углекислый газ поступает из тканей в кровь. Кровь кислорода течет к легким, где углекислый газ диффундирует в воздух альвеол, и кровь снова обогащается кислородом.

Дыхание регулируется отделом ствола мозга — продолговатым мозгом. В него поступает информация от хеморецепторов тела, которые содержат многочисленные маленькие кровеносные сосуды и чувствительные нейроны, реагирующие на увеличение содержания углекислого газа, кислотности крови и уменьшение поступления кислорода. Таким образом, углекислый газ оказывает непосредственное влияние на регуляцию дыхания.

Как эфирные масла попадают в кровоток?
Эфирные масла и кислород проходят через стенки капилляров в кровоток. Большинство эфирных масел абсорбируются клетками, выстилающими воздухоносные пути, поэтому они могут влиять на функцию дыхательной системы. Некоторые масла проникают в капилляры, где включаются в циркуляцию и могут распространяться по телу. Масла легко абсорбируются и взаимодействуют с мокротой, секретируемой слизистой оболочкой для облегчения откашливания инородных тел.

Что такое астма?
Астма определяется словарем Баррона как: «нарушение дыхания, характеризующееся периодически повторяющимися эпизодами затруднения дыхания, хрипом (особенно при вдохе), кашлем и образованием густой мокроты, вызванное спазмом или воспалением бронхов».

Астма — хроническая болезнь, при которой выстилка воздухоносных путей в легкие (бронхи и бронхиолы) воспаляется, отекает и производит больше слизи. Гладкая мускулатура, выстилающая стенки бронхиол, сокращается, и воздухоносные пути сужаются.

Ранние или умеренные приступы астмы заключаются в кашле или умеренном чувстве сдавления грудной клетки, но это может перейти в более серьезные стадии, для которых характерны хрип, беспокойство, крайнее физическое изнурение и невозможность дыхания, причем во время приступа выдох часто более затруднен, чем вдох. Между приступами дыхательная функция нормальна.

Воспаление воздухоносных путей может быть вызвано повышенной чувствительностью к аллергенам, загрязнению воздуха, табачному дыму, простуде, холодному и сухому воздуху. Наступление приступов также нередко ускоряется при физической нагрузке и стрессе. Часто первичной причиной астмы является вдыхание чрезвычайно загрязненного воздуха и постепенное ослабление иммунной системы.

Лечение заключается в использовании бронходилататоров, кортикостероидов и устранении вредных факторов.

Общие принципы лечения хронической астмы
• Лечение основной патологии — предотвращение или устранение воспаления дыхательных путей. Воспаление вызывают химические соединения, высвобождаемые белыми кровяными тельцами, — лейкотриены, которые могут вызвать набухание слизистой оболочки, спазм дыхательных мышц и увеличение секреции слизи. Поэтому ключевым компонентом лечения астмы являются противовоспалительные препараты.

• Лечить пациента индивидуально! Курс лечения должен учитывать тяжесть заболевания, переносимость препаратов, эмоциональное состояние, чувствительность к аллергенам экологических / загрязняющих веществ.

• Устранение провоцирующих факторов, или триггеров. Контакт с известными аллергенами должен быть сведен к минимуму, если не устранен полностью. Если триггером является физическая активность, то надо принимать лекарства перед физической нагрузкой.

• Оптимальный выбор лекарств, необходимых для поддержания контроля с минимальным риском неблагоприятных последствий.

• Постоянно контролировать состояние больного. Для оптимального выбора лекарства и дозировки необходимы регулярные визиты к врачу и легочные функциональные тесты. Для контроля над астмой необходим пневмотахометр, измеряющий максимальную скорость выдыхаемого воздуха. Он может предупредить о предстоящем приступе еще до появления симптомов.

Антиастматические препараты
Все лекарства от астмы являются противовоспалительными средствами или бронходилататорами. Противовоспалительные лекарства останавливают развитие воспаления бронхов и оказывают профилактическое действие.

Противовоспалительными препаратами являются:
• Пероральные препараты кортикостероидов, которые используются как для краткосрочного, так и для длительного лечения.
• Ингаляционные препараты кортикостероидов, которые используются для длительного лечения.
• Хромолин натрия для долгосрочного применения
• Модификаторы лейкотриенов – единственная группа антиастматических препаратов, появившаяся за последние двадцать лет. Они обладают противовоспалительными свойствами, и их действие слабее, чем у кортикостероидов.
• Бронходилататоры используются для расширения дыхательных путей. так как они расслабляют гладкие мышцы бронхов. Есть бронходилататоры короткого действия и длительного действия.

Существует много альтернативных способов профилактики и лечения астмы. Некоторые из этих методов включают дыхательные упражнения, увлажнение комнатного воздуха, воздействие отрицательных ионов, применение очистителя воздуха, солевой назальный спрей, диеты и физические упражнения. Я надеюсь использовать эфирные масла и создать такой план лечения, чтобы не понадобились ингаляторы, которыми я пользуюсь более двадцати лет!

Выбор эфирных масел для различных смесей против астмы был основан главным образом на их химических свойствах, чтобы подобрать нужное сочетание активных веществ: эфиров, фенолов, альдегидов, секвитерпенов, спиртов и т.п.

Профилактическая обработка
Смесь для очищения воздуха уменьшает количество бактерий в воздухе. Ее можно использовать в распылителе, на ткани или в разбрызгивателе, чтобы создать в комнате легкий туман. Рецепт взят из книги «Ароматерапия. Полное руководство по искусству лечения» Кэти Кевилл и Минди Грин (Aromatherapy, A complete guide to the healing art by Kathi Keville & Mindy Green).

Дезинфицирующий спрей для комнаты
3 капли эвкалипта лимонного, Eucalyptus citriodora
1 капля мяты перечной, Mentha x piperita
2 капли сосны обыкновенной, Pinus sylvestris
1 капли чайного дерева, Melaleuca alterifolia
2 капли бергамота, Citrus bergamia
добавить фильтрованной воды до 1 унции (28,35 г)

Профилактическая синергическая ингаляция от астмы
Вдыхать из бутылки или с ткани 2 — 3 минуты за один раз, 3-5 раз в день. Может также добавить 3 — 5 капель в ванну. Эта смесь содержит около 21% эфиров, 36% секвитерпенов and 26% спиртов. Эта смесь расслабляет нервную систему, обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, тонизирует и стимулирует дыхательную систему.

28 капель можжевельника виргинского, Juniperus virginiana
12 капель шалфея мускатного, Salvia sclarea

2 капли равенсары душистой, Ravensara aromatica употребляются для растирания груди непосредственно перед утренним душем. Это должно стимулировать дыхательную систему и помогать удалить мокроту.

Другим профилактическим воздействием является вдыхание девясила душистого, Inula graveolens и келлы, Ammi visnaga прямо из бутылки. Девясил блокирует действие гистамина. Келла оказывает спазмолитическое действие и помогает глубоко очистить бронхи. Келла нивелирует действие тучных клеток, выстилающих слизистую оболочку дыхательных путей, тем самым блокируя аллергические реакции в слизистой носа и бронхов. Хромолин, лекарство, стабилизирующее тучные клетки, действует как бронходилататор и был разработан на основе производных келлы.

Я также считаю, что для поддержания эмоционального равновесия необходимо заниматься дыхательными упражнениями каждый день. Только десять минут дыхательных упражнений в день могут принести облегчение, чтобы сопровождать дыхание и сделать его более глубоким. Смесь эфирных масел, применяемая во время упражнений, будет способствовать расширению бронхиол трубки и увеличению объема вдоха.

Совместные действия для облегчения дыхания
Вдыхать глубоко и медленно за 2-3 минуты до начала дыхательных упражнений. Существует практика йоги, известная как пранаяма, которая стимулирует и укрепляет дыхательную систему. Эти совместные действия могут также быть использованы во время умеренного приступа астмы, поскольку это помогает открыть дыхательные пути.

8 капель мяты перечной, Mentha х Piperita
28 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
20 капель эвкалипта Смита, Eucalyptus Smithii

Антивирусная ингаляция
Очень важно укреплять иммунную систему и избегать вирусов во время эпидемий гриппа в холодное время года. Часто грипп переходит в бронхит и другие респираторные заболевания. Эта смесь содержит примерно 67% фенолов, оказывающих бактерицидное и иммуномодулирующее действие, и 20% альдегидов из-за их противоинфекционных и противовоспалительных свойств. Я никогда бы не догадалась смешивать эти два масла, однако аромат смеси кажется мне приятным. Когда вирус подстерегает на каждом шагу, надо вдыхать смесь 3-5 раз день. Капните 1 или 2 капли на носовой платок или вдыхайте из бутылки.

3 капли гвоздики, Eugenia caryophyllus
1 капля лемонграсса, Cymbopogon flexuosus

Что сделать в случае приступа
Прежде всего, сохраняйте спокойствие, и я полагаю, что это спасло меня от нескольких посещений скорой помощи. Приступ астмы может случиться в любом месте и в любое время, поэтому будьте начеку. Однажды у меня был приступ астмы поздно вечером, и у меня не было своего ингалятора с альбутеролом. Я продолжила использование ароматической смеси против астмы, и через пять минут я уже дышала нормально и спокойно легла спать.

Я сделала эту смесь на основании статьи Рейчел Шапиро (Rachael Shapiro) «Психонейроиммунология» “Psychoneuroimmunology”. Суть этого метода — выработка условного рефлекса для иммунной системы. В 1992 году Олнесс и Адер (Olness and Ader) в результате однократного воздействия (1992) связали вкус и запах с препаратом против рака в лечении одиннадцатилетней девочки. Ее организм научился связывать медикаментозное лечение с этим вкусом и запахом, и поэтому использование самого препарата против рака было необходимо только шесть раз в день вместо двенадцати! Успешную связь запаха с иммунным ответом можно установить с первого раза. Этот условный рефлекс сохраняется примерно в течение 48 часов.

Время от времени я сама возобновляю его, вдыхая альбутерол и затем смесь. Теперь всякий раз, когда я чувствую запах дягиля, мое дыхание успокаивается, и мне легче дышать. Я не только вдыхаю смесь, но и сделала бальзам из этих масел и втираю его в грудь.

Бальзам от астмы – 2 унции
12 капель дягиля лекарственного, Angelica archangelica
16 капель лимона, Citrus Limon
12 капель шалфея, Salvia sclarea

Прочие ингредиенты: подсолнечное и оливковое масло, пчелиный воск, масла центеллы, эхинации и календулы.

Другой прием во время легкого или тяжелого приступа — дыхание в носовой платок или кусок материи или даже в сложенные ладони. Попытайтесь сконцентрироваться больше на выдохе, чем на вдохе. Это очень успокаивает, и я восстанавливала так дыхание много раз. Капля успокаивающего эфирного масла, такого как лаванда или иланг-иланг, может усилить это воздействие.

Ополаскиватель для лица при астме
Во время острого приступа не забывайте сохранять спокойствие и попробовать этот ополаскиватель для лица. Использование успокаивающих и антигистаминных эфирных масел может оказать весьма эффективную помощь в восстановлении дыхания. Эта смесь также успокаивает нервную систему. Смесь состоит примерно из 23% эфиров, 21% сесквитерпенов и 35% спиртов. Наполните миску холодной водой. Добавьте 2 капли смеси и размешайте. Плесните на лицо с закрытыми глазами несколько раз, осушите лицо и повторите еще два раза. Можно приготовить эту смесь в пульверизаторе. чтобы опрыскивать лицо. и хранить ее в холодильнике, а можно просто вдыхать ее из бутылки.

7 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
5 капель кедра атласского, Cedrus Atlantica
2 капли майорана, Origanum Majorana

Читайте также:  Как устанавливается инвалидность по астме

Бальзам от астмы
Астматикам приходится постоянно бороться с умеренной гиперемией.. Цель этого бальзама состоит в том, чтобы бороться с гиперемией, успокоить нервную систему и уменьшить воспаление и спазмы в бронхиального тракта. Хотя моей целью, когда я разрабатывала эту смесь, было составить ее приблизительно из 20% эфиров, 20% сесквитерпенов и 20% монотерпенов, я попробовала добавить ромашку аптечную, и смесь родилась! Хотя я не забочусь о ее аромате, я буду использовать ее без предубеждения и от чистого сердца!

Бальзам от астмы
4 капли ладана, Boswellia carteria
4 капли сандала, Santalum album
4 капли ромашки аптечной, Matricaria chamomila
8 капель шалфея мускатного, Salvia sclarea
4 капли имбиря лекарственного, Zingiber officinalis

После того, как дыхание приходит в норму
Часто после длительного приступа или бронхита спина, плечи и мышцы грудной клетки очень напряжены и болезненны от затрудненного дыхания. Массажное масло для уменьшения воспаления бронхиол, которое уменьшает мышечные спазмы и успокаивает нервную систему, надо наносить на всю спину и плечи, верхнюю часть груди и ноги. Его также очень хорошо применять перед сном. Этот рецепт взят из книги «Ароматерапия, пожизненный справочник по исцелению эфирными маслами» Вэлери Геннэри Куксли (“Aromatherapy, A lifetime gui e to healing with essential oils by Valerie Gennari Cooksley), стр. 109

Массажное масло от астмы
16 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
3 капли мяты перечной, Mentha x piperita
3 капли эвкалипта, Эвкалипт smithii
3 капли иланг-иланга, Cananga Odorata
2 столовые ложки растительного масла (миндаль)

Заключение
По мнению авторов, чтобы оценить эффективность лечения астмы эфирными маслами, план лечения должен строго соблюдаться в течение как минимум трех месяцев. Я уже начала лечение с помощью ароматерапии так, как вкратце описала в этой статье, а потом напишу и представлю следующую статью с результатами лечения. Я надеюсь, что через три месяца мне не будут нужны ингаляторы, и дыхание станет легче.

источник

Если вы используете рецепты лечебной ароматерапии при астме, не вдыхайте чистые эфирные масла, используйте эффективные смеси, которые облегчат состояние и не принесут вреда. Если у вас диагностировано заболевание аллергического характера, то базовым компонентом может служить эстрагон. При возникновении астмы на нервной почве поможет эфирное масло римской ромашки.

Астма — это заболевание дыхательных органов, последствия которого могут быть очень серьезными. При наличии этой болезни всегда необходимо иметь при себе ингалятор. Тем не менее большинство астматиков, принимая некоторые меры, могут существенно уменьшить количество приступов. Контролировать астму и улучшить дыхание помогают эфирные масла. О том, какие эфирные масла помогут при бронхиальной астме, вы узнаете на этой странице.

Совсем не важно, связана ли астма с аллергией или нет — в основе приступов лежит один и тот же физиологический механизм: при наличии того или иного обычно безобидного элемента (пыльца, холод, стресс и др.) у астматика начинается сухой кашель, а дыхание постепенно все более и более затрудняется. Воспаленные бронхи мешают дышать, а спазмы бронхиальных мышц могут даже полностью остановить дыхание. Наряду с таким состоянием происходит избыточное выделение слизи, препятствующей попаданию воздуха в легкие. Именно этим и объясняется характерное свистящее дыхание у астматиков.

Во время приступа дышать становится очень трудно, невозможно оставаться в лежачем положении, усиливается потоотделение, начинается ускоренное сердцебиение, больного охватывает сильная тревога. В перерыве между приступами кажется, что все пришло «в норму», только бронхи по-прежнему остаются очень чувствительными и дышать все-таки тяжело — дыхание немного шумное и свистящее, в любой момент может начаться приступ сухого кашля, и астматика преследует ощущение сдавливания в грудной клетке.

Четыре признака астмы:

  • затрудненное дыхание — постепенно становится трудно дышать;
  • начинаются приступы удушья;
  • кашель;
  • дыхание становится шумным и свистящим.

Базовый компонент смесей при ароматерапии бронхиальной астмы: эстрагон.

Для приема внутрь нанесите 1 каплю на 1/2 кусочка сахара и держите во рту до полного рассасывания через каждые 15 минут во время приступа. Повторяйте процедуру вплоть до заметного улучшения.

Для наружного применения нанесите 2 капли на область солнечного сплетения и на горло и помассируйте.

Для наружного применения попросите фармацевта приготовить во флаконе 10 мл следующее массажное масло:

  • Эфирного масла эстрагона 1 мл
  • Эфирного масла ромашки благородной 1 мл
  • Эфирного масла пижмы однолетней 1 мл
  • Эфирного масла амми зубной или виснаги 1 мл
  • Растительного масла лавра александрийского 6 мл

Нанесите 5 капель на область солнечного сплетения, верхнюю часть спины и вдоль позвоночника. Повторяйте каждые 15 минут вплоть до заметного улучшения.

Для приема внутрь принимайте 2 капсулы масла эстрагона с дозировкой 50 мг 3-4 раза в день.

Для приема внутрь попросите фармацевта приготовить следующие желатиновые капсулы:

  • Эфирного масла любистока 30 мг
  • Эфирного масла лимона 30 мг

Принимайте по 1 капсуле утром и вечером для укрепления и защиты печени 10 дней в течение каждого месяца.

Дополнительные рекомендации:

  • Избегайте всего того, что вызывает приступы астмы:
  • Аллергены: пылевые клещи, пыль, пыльца, животные (кошки, собаки, лошади, птицы, некоторые продукты питания и др.).
  • Атмосферное загрязнение (проживание в крупном городе, автомобильные выхлопы) и загрязненный воздух на работе (магазин строительных материалов или парфюмерных товаров) или дома (запахи печной сажи, краски, одежды после химчистки, отделочных материалов и др.).
  • Активное или пассивное курение.
  • Некоторые медикаментозные препараты: аспирин, противовоспалительные средства.
  • Особенности климатических условий: туман и холод.
  • Инфекционные заболевания органов дыхания (насморк, бронхит, грипп и др.). От всех болезней не убережешься, зато всегда их можно своевременно лечить так, как это действительно необходимо! Рецидивирующие бронхиты часто скрывают астму.
  • Чрезмерная физическая нагрузка — особенно на холоде.
  • Сильные эмоции: гнев или стресс. Приступ астмы также может быть результатом безудержного смеха или. оргазма, но, пожалуй, рекомендаций от воздержания не последует.
  • Если вас беспокоит гастроэзофагеальный рефлюкс, то его необходимо лечить.

Будьте осторожны:

  • Менструальный цикл: приступы астмы могут усиливаться или учащаться перед началом менструации.
  • Аллергия и пищевая непереносимость могут проявляться в виде приступов астмы. Впрочем, приступы астмы иногда являются следствием употребления некоторых продуктов питания.
  • Аллергия и пищевая непереносимость могут появиться сразу после того, как, например, яйца, рыба, морепродукты, орехи, арахис попадут в желудок.
  • Аллергия и пищевая непереносимость могут возникнуть некоторое время спустя после употребления молока, шоколада, пшеницы, цитрусовых, различных добавок в пищу (пищевые красители, консерванты, сульфиты и т. д.), соя, лимон, кукуруза.
  • Следите за реакциями вашего организма после еды. Если нет поводов для беспокойства, то тем лучше для вас!
  • Аспирин: может вызвать у некоторых людей приступ астмы. Виной тому — салицилаты, входящие в его состав.
  • Салицилаты присутствуют и в многих других продуктах — они способны вызвать крапивницу, риниты и, разумеется, приступы астмы. Также необходимо проверить все продукты, контактирующие с полостью рта: зубную пасту, ополаскиватели, антисептические пастилки и др. Данное предостережение имеет значение, если вы восприимчивы к салицилатам — в противном случае оно к вам не относится!
  • В вашем доме или квартире не должно быть пыли, пуха, шерсти, разбросанной повсюду одежды.
  • Избегайте того, чтобы в жилых комнатах было слишком жарко. Температура в квартире или в рабочем кабинете не должна превышать 18 °C.
  • Молочные продукты усиливают аллергические реакции.

Астма на нервной почве так или иначе связана с душевным дискомфортом или негативными эмоциями по отношению к чему-либо или к кому-либо из нашего повседневного окружения. Так, например, писатель Марсель Пруст страдал от астмы психосоматического характера всю свою жизнь и в конечном счете от нее умер. Лучше поискать «виновника» и найти соответствующее решение, чем постоянно принимать лекарства, не задавая себе вопрос о причинах подобных приступов.

Как и при аллергической астме, эфирные масла во время приступов следует применять наружно — не вдыхайте их, если у вас уже начался приступ! Они не заменят ингалятор, используемый вами для облегчения дыхания; впрочем, ингалятор не лечит саму астму, а является всего лишь своеобразным «спасательным кругом» для снятия приступов.

Цель лечения эфирными маслами заключается в уменьшении частоты и интенсивности приступов астмы — это вполне достижимая задача.

Если вы сбалансируете свое питание и организм будет получать все необходимые микроэлементы, то сумеете основательно восстановить кишечную микрофлору и сформировать защитный барьер на длительное время.

Базовый компонент при ароматерапии астмы: масло ромашки римской.

Для наружного применения нанесите 1 каплю на область солнечного сплетения и 1 каплю капните под язык. Повторяйте процедуру через каждые 15 минут во время приступа.

Попросите приготовить в аптеке следующее массажное масло:

  • Эфирного масла лаванды узколистной 1 мл
  • Эфирного масла иссопа лекарственного стелящегося 1 мл
  • Эфирного масла мирта обыкновенного 1 мл
  • Эфирного масла мандарина 1 мл
  • Растительного масла лавра александрийского 30 мл

Массируйте спину, грудную клетку, позвоночник 2-3 раза в день в качестве профилактики и каждые 30 минут во время приступов вплоть до заметного улучшения.

Если вы предпочитаете капсулы для приема внутрь, попросите фармацевта приготовить следующие желатиновые капсулы:

  • Эфирного масла ромашки 10 мг
  • Эфирного масла лаванды узколистной 10 мг
  • Эфирного масла майорана 30 мг
  • Эфирного масла сосны обыкновенной 20 мг
  • Эфирного масла амми зубной или виснаги 10 мг

Для профилактики: 2 капсулы в день в течение 10 дней, терапию проводить раз в месяц.

При приступах: 2 капсулы 3 раза в день в течение 3-4 дней.

Дополнительные рекомендации:

  • Регулярно занимайтесь спортом: спорт помогает восстановить правильное дыхание и сделать приступы более редкими. Особенно рекомендуется плавание — как и все щадящие виды спорта. Избегайте физических нагрузок на холодном воздухе (например, бег зимой) — они могут спровоцировать приступ. Категорически запрещается заниматься дайвингом.
  • Незамедлительно лечите все инфекционные заболевания органов дыхания (с помощью эфирных масел это очень легко!) — они провоцируют приступы астмы.
  • Не курите и избегайте накуренных помещений.
  • Научитесь расслабляться. Регулярная релаксация и особенно йога (улучшение дыхания) наверняка пойдут вам на пользу.
  • Астму необходимо обязательно контролировать — в противном случае это чревато серьезными последствиями для здоровья на долгие годы вперед. Можно считать, что ситуация выходит из-под контроля, если приступы у в ас бывают каждый день и каждую ночь, если вы постоянно пользуетесь ингалятором, если у вас заметно затрудняется дыхание даже при умеренной физической нагрузке (через каждые 3 с тупеньки лестницы у вас появляется одышка).
  • Если вы живете в неблагоприятных экологических условиях (например, в крупном городе), то принимайте 2 таблетки витамина С ежедневно (как минимум 1 г).

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Астма представляет собой весьма распространенное патологическое состояние, при котором отмечается явное затруднение процесса дыхания. Вызвано оно непосредственно спазмами бронхов. При наличии данного недуга больному особенно сложно делать выдох и все потому, что именно при выдохе проходы в легкие сужаются еще больше. Именно во время выдоха слышен и своеобразный хрип, характерный при данной патологии. Чрезмерное количество мокроты в бронхах – это еще один явный признак развития приступа астмы. Мокроту принято считать весьма благоприятным фактором для размножения различных патогенных микроорганизмов, именно поэтому у таких пациентов очень часто возникает еще и бронхит. Довольно часто приступы данного недуга являются следствием и воздействия на организм тех или иных аллергенов типа пуха, клещей, плесени, пыли, перьев и тому подобное. Такие приступы могут быть следствием простуды либо переохлаждения. Из года в год численность таких больных увеличивается все больше и больше. Специалисты утверждают, что всему виной чрезмерная загрязненность воздуха.

Что же касается методов терапии данного патологического состояния, то в данном случае сразу же стоит отметить, что их на самом деле предостаточно, однако ни один из данных методов не способен полностью излечить бронхиальную астму. Все они предназначены непосредственно для облегчения признаков приступов, а также предупреждения рецидивов их возникновения. Что касается ароматерапии, то ее также довольно часто используют для лечения приступов данного заболевания. Специалисты ароматерапии рекомендуют в таких случаях проводить прямые ингаляции с использованием тех или иных эфирных масел, которые следует накапать на платок и вдыхать их аромат.

К числу масел, помощью которых следует воспользоваться для приглушения приступа, можно отнести как масло бергамота, так и масло нероли, ромашки, а также лаванды.
На чем именно остановить свой выбор?
В данном случае важную роль играют многие факторы. Особенно важно выяснить истинную причину развития очередного приступа. Если всему виной те или иные эмоциональные факторы, тогда свой выбор ароматерапия предлагает остановить на масле шалфея, розы, бергамота, лаванды, ромашки либо нероли. Всем этим маслам присуще как антидепрессивное, так и спазмолитическое действие.

Если же приступ бронхиальной астмы стал следствием аллергической реакции, тогда лучше всего воспользоваться опять-таки помощью ароматического масла ромашки, лаванды либо бергамота.
Ладан – еще одно прекрасное средство, которое достаточно быстро купирует такие приступы. Сразу же отметим, что ладан нередко применяют и в борьбе с простудными заболеваниями, а также бронхитами и все потому, что ему свойственно ускорять выведение скопившейся слизи. Помимо этого данному растению свойственно как углублять, так и замедлять дыхание. Применять те или иные масла в борьбе с данной патологией ароматерапия рекомендуется в виде ванн, растирания груди, массажа.

Немаловажно отметить и тот факт, что в борьбе с данной патологией следует четко следовать и всем правилам здорового образа жизни, а также употреблять в пищу только те продукты питания, которым не свойственно провоцировать чрезмерную секрецию слизи.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

источник

Ароматерапия эфирными маслами – это лечебное направление, основанное на природных свойствах натуральных ароматов, способных гармонизировать различные процессы, повысить защитные свойства организма и нормализовать эмоциональный фон.

Средствами ароматерапии являются эфирные масла – смеси ароматических веществ растительного происхождения, обладающие способностью перегоняться с водяным паром и испаряться на воздухе. Масло для ароматерапии хорошо проникает в организм как через кожу (при массаже, ваннах, компрессах, с косметическими препаратами), так и через органы дыхания. С лечебной целью на сегодняшний день используется порядка 100 их видов.

Химический состав масел изучен достаточно хорошо: только один вид содержит огромный перечень неорганических и органических веществ (120-500).

При производстве природные эфирные масла никакой химической обработке и смешиванию с другими веществами не подвергаются, поэтому являются на 100 % натуральным продуктом при условии, что не являются контрафактными.

Чувство обоняния – одно из самых острых в мире. Изучение мира ароматических растений уходят корнями в глубокое прошлое. Сферы использования были очень широки: в мистических и религиозных обрядах, в парфюмерии, косметологии, для ароматизации помещений, врачевания и для многих других целей находили свое применение ароматные вытяжки из растений. Собственная коллекция ароматических масел являлась признаком принадлежности к высшему обществу и настоящим предметом роскоши.

Сегодня натуральные ароматы используются практически в каждой семье для дезодорирования и обеззараживая воздуха в помещениях, поднятия настроения, а также в терапевтических целях.

  • Нервно-рефлекторный реализуется через нервные рецепторы, которые расположены на слизистой носа: они принимают, распознают запах и отправляют информацию в ЦНС.
  • Гуморальный путь реализуется через густую сеть капилляров, расположенных в дыхательных путях. Молекулы эфирных масел быстро проникают в кровоток и также оказывают свое влияние на организм.

Эти два механизма объединяют со способностью изменять электромагнитное поле, что объясняет возможность ароматических веществ влиять и на нервную систему, и на гормональный статус. Некоторые медики приравнивают действие ароматических веществ к механизму работы гормонов из-за их быстрого терапевтического эффекта.

  • эффективными антисептиками: быстро уничтожают бактерии и вирусы;
  • противовоспалительными веществами: также быстро уменьшают выраженность воспалительной реакции;
  • адаптогенами;
  • стимуляторами иммунных процессов.

Помимо этого, эфирные масла способны стимулировать или успокаивать нервную систему, гармонизировать эмоциональную и психическую сферы, нормализовать работу пищеварительного тракта и других систем, обладают противоопухолевой активностью, улучшают состояние волос и кожи. Многие вещества являются сильными эротическими стимуляторами.

Читайте также:  В нячанг с астмой

Полезное воздействие эфирных масел возможно только тогда, когда они натуральные, качественными и применяются с соблюдением дозировки. Природные вещества не имеют значительных побочных эффектов, не вызывают аллергии (за исключением индивидуальной гиперчувствительности) и привыкания к ним организма.

Применение ароматических масел не должно исключать этиологическую медикаментозную терапию, назначенную врачом, и превращаться в бездумное самолечение. Тут, как и в другом любом лечебном направлении, действует правило: не навреди! Лучше всего начинать домашнюю ароматерапию с посещения ароматерапевта, а если речь идет о беременных и детях – только с разрешения врача.

Каждое ароматическое масло – уникально, и обладает своим собственным терапевтическим спектром. Рассмотрим основные их виды, лечебные эффекты и влияние на организм человека, правила применения, представленные в таблице по ароматерапии:

Чрезвычайно ароматное, цитрусовое, ассоциируется с летом. Масло горького апельсина считается более элитным и обладает тонким ароматом.

  • Стабилизирует настроение;
  • Эффективно в лечении депрессии, бессонницы, нервозности;
  • Оказывает желчегонный эффект;
  • Помогает похудеть;
  • Повышает тургор кожи, отбеливает и смягчает ее;
  • Помогает в лечении патологий полости рта;
  • Улучшает резистентность организма;
  • Устраняет отеки;
  • Облегчает головные, суставные и мышечные боли

Должно быть обязательно свежим:

  • внутренне – по 1 кап. на стакан чая/воды 2 раза в день;
  • ароматизация комнат – 2-3 кап. на аромалампу;
  • для массажа можно брать 2-3 кап., разбавленных в базовом масле;
  • для ванны – 5 кап., разведенных в столовой ложке меда;
  • для косметических средств (обогащение) – 5 кап. на каждые 15 грамм основы

Не рекомендовано наружное использование в солнечные дни;

  • Эпилепсия;
  • Гипотония;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Аллергия на цитрусовые;
  • Беременность – с осторожностью

Это масло с мягким пряным и бодрящим ароматом. Издавна считается «королевским».

  • Омолаживает и организм, и кожу, поскольку является сильным антиоксидантом;
  • Отлично тонизирует, устраняет нервозность и проясняет сознание;
  • Стимулирует мышление и улучшает память;
  • Снимает спазмы сосудов головы и головные боли;
  • Ускоряет выздоровление при бронхитах, астме, особенно, если повышена температура, облегчает дыхание;
  • Повышает артериальное давление;
  • Нормализует менструации, особенно, если они скудные;
  • Отлично снимает аллергический зуд после укусов насекомых;
  • Эффективное противокашлевое и отхаркивающее средство;
  • Отлично лечит инфекции полости рта: быстро заживляет язвочки на деснах и слизистой;
  • Устраняет бессонницу;
  • Улучшает упругость кожи и очищает ее от бородавок

Рекомендуется использовать в разведении с базовым маслом:

  • для ароматизации комнат можно брать от 3 до 7 кап.;
  • для аромакулона персонального достаточно 2 кап.;
  • для ингаляций (горячих и холодных) можно брать 1-2 кап.;
  • для ароматизации ванн сначала берут 3 кап. и постепенно доводят до 7 кап. Однако более 3 недель подряд такие приятные процедуры не рекомендуются;
  • для внутреннего лечения – по 1 кап. с медом, 3 раза в день, не более 3 недель.

Это масло со специфическим запахом, который не все переносят.

  • Повышает активность (физическую и умственную);
  • Тормозит размножение опухолевых клеток;
  • Помогает в терапии ЛОР-патологии воспалительного генеза;
  • Обезболивает и снимает спазм при мигренях, головных болях и других состояниях, сопровождаемых болью;
  • Нормализует давление и сократительную функцию сердца;
  • Устраняет ишемию сердечной мышцы;
  • Понижает сахар крови;
  • Устраняет шелушение и кожную сыпь, обновляет и регенерирует кожу;
  • Помогает в лечении обморожений, ран, порезов, экзем, ожогов;
  • Эффективное средство от грибка и вшей

Нельзя применять более 3 недель подряд:

  • Внутренне не более 1 кап. 2 раза в день после еды, с медом;
  • для дезодорирования помещения 2-4 кап. на лампу;
  • для ингаляций — 2 кап. на раствор;
  • для компрессов можно брать не более 3 кап.;
  • для пропитывания ватных турунд и аппликаций -1 кап.;
  • для полоскания горла 2 кап. масла на 200 мл воды;
  • для растираний – 1 кап. гераневого и 10 капель базового масла;
  • в чистом виде применяют для обработки ожогов, порезов и обморожений;
  • для аромакулонов можно брать 1 кап. масла;
  • как добавка к кремам, лосьонам – 4 кап. на 2 ст.л.

Одно из самых дорогих, невероятно ароматное.

  • Нормализует работу эндокринных желез;
  • Устраняет сыпь, лечит экзему и дерматиты;
  • Улучшает состояние чувствительной кожи;
  • Помогает устранить болевой синдром при менструациях;
  • Устраняет спазмы внутренних органов;
  • Нормализует давление;
  • Помогает при воспалительных патологиях женской половой сферы;
  • Избавляет от апатичности, безразличия, поднимает настроение;
  • Предупреждает послеродовую депрессию, улучшает лактацию.

Только в разведенном базовом (растительном) масле в соотношении 1:10:

  • аромакулоны – 2 кап.;
  • аромаванны – 3 кап. с 1 ложкой меда;
  • 2-4 кап. на 15 гр основы для массажа или косметического средства;
  • 5 кап. на 200 мл воды для аппликаций и компрессов;
  • 2 кап. на 100 гр любого чая – для дальнейшего заваривания и приема внутрь
  • Гипотония;
  • Первый триместр беременности;
  • Гастриты, язвы желудка и кишечника (внутреннее лечение);
  • Дисфункция почек (внутреннее лечение)

Это ценное, дорогое масло, которое в основном применяется в производстве косметических препаратов и парфюма. Редко встречается в свободной продаже и часто бывает контрафактным. Цветочное, с легким древесным акцентом.

  • Обладает обеззараживающим действием;
  • Разжижает мокроту и устраняет воспаление дыхательных путей;
  • Выводит лишнюю жидкость;
  • Устраняет мышечные боли;
  • Повышает иммунитет;
  • Помогает регенерации кожи после ран, ссадин;
  • Активно регенерирует волосы и ногти, способствует росту волос;
  • Помогает бороться с возрастными изменениями кожи;
  • Обостряет чувственность у людей обоих полов.

Ароматерапия ирисом допустима только наружным способом, внутрь не применяют:

  • Для аромалампы достаточно 3-4 кап.;
  • Не более 7 кап. используют для принятия ванн;
  • Для обогащения кремов, сывороток, шампуней – 3 кап. на 15 гр средства;
  • 2-3 кап., растворенные в 200 мл теплой воды – основа для компресса

Это одно из классических масел, широко применяемых во многих сферах.

  • Устраняет плаксивость, бессонницу, депрессию и нервозность;
  • Действует, как обезболивающее;
  • Отлично стимулирует иммунитет;
  • Обладает дезинфицирующим и противовоспалительным эффектами;
  • Нормализует сердечный ритм и давление;
  • Улучшает работу печени и желчного пузыря;
  • Устраняет ломкость волос и перхоть;
  • Помогает в лечении циститов и вагинитов, нормализует менструальный цикл;
  • Лечит дерматиты;
  • Способствует глубокой регенерации кожи и мгновенно устраняет зуд, шелушение, раздражения, воспаления и прыщи

Можно применять в чистом виде:

  • для ванн – 4-8 кап.;
  • для аромакулонов – 3 кап.;
  • для массажа, компрессов, дезодорирования помещений, насыщения лосьонов и иных средств по уходу за кожей – 5-7 кап. на каждые 10 мл основы;
  • до 10 кап. на горячие ингаляции;
  • внутрь допустимо по 2 кап. с медом, запивая горячим чаем, до 3 раз в день.

Это горьковатый, цитрусовый аромат, охлаждающий и освежающий. Природный адаптоген.

  • Помогает приспособиться к социальным и климатическим изменениям;
  • Помогает выйти из тяжелой депрессии;
  • Эффективно в лечении ВСД и других сосудистых расстройств;
  • Укрепляет стенки сосудов и предупреждает атеросклероз;
  • Оказывает желчегонный и мочегонный эффект;
  • Обладает выраженным антибактериальным и противовирусным эффектами;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Способствует заживлению ран, кровоточащих десен, трещин, порезов, экзем;
  • Помогает при гриппе, ангине;
  • Уменьшает дряблость кожи, расширенность пор, отбеливает веснушки, устраняет отеки, сосудистые рисунки, жирность кожи, кератозы и воспалительные высыпания
  • Для аромаламп берут 5-8 кап., для кулонов – 3 кап.;
  • Для персональных ингаляций достаточно 4 кап., продолжительность ингалирования не более 7 минут;
  • Для аромаванн, массажа, аппликаций, компрессов — от 4 до 7 кап.;
  • Для обогащения косметических средств необходимо 3 кап. на каждые 5 гр основы.

Это ценное масло с сильным, терпким освежающим смолистым запахом.

  • Помогает избавиться от страхов, апатичного состояния;
  • Помогает быстрой регенерации клеток;
  • Предупреждает рост рубцовой ткани;
  • Быстро устраняет симптомы дерматозов;
  • Помогает в лечении воспаления легочной ткани и бронхов;
  • Нормализует давление, очищает сосуды;
  • Выводит свободные радикалы (особенно радионуклиды);
  • Налаживает работу пищеварительной системы;
  • Помогает в лечении циститов, выводит камни из почек и мочевого пузыря;
  • Нормализует сахар крови;
  • Восстанавливает эластичность хрящевой ткани

Применять не более 1 месяца:

  • для аромакулона достаточно 3 кап., для лампы – 5 кап.;
  • для ванны можно брать 6 кап., разведенных в спиртовом эмульгаторе;
  • для ингаляций общей продолжительностью не более 7 минут – 3 кап. масла;
  • для косметических средств не более 5 кап. на 10 мл основы.

Это свежий, охлаждающий и бодрящий аромат, поднимающий настроение.

  • Восстанавливает силы;
  • Уменьшает тревогу, нервозность, наполняет жизненной силой;
  • Уменьшает атонические расстройства (головокружение, тошноту);
  • Обладает широким антибактериальным спектром действия;
  • Устраняет желудочно-кишечные и маточные спазмы, уменьшает изжогу;
  • Улучшает церебральное кровообращение;
  • Снимает мышечные боли;
  • Выравнивает цвет кожи и улучшает ее защитные свойства;
  • Устраняет купероз и угревую сыпь

Применяют в чистом виде, не превышая дозу:

  • для аромаламп не более 4 -5 кап.;
  • для аромакулонов – 1 кап.;
  • для аромаванны можно брать 7 кап., разбавленного в эмульгаторе;
  • компрессы, массажи, растирания – не более 6 кап. к маслу-растворителю;
  • для обогащения кремов, лосьонов достаточно 2 кап. на 5 гр основы;
  • аппликации в полость рта: растительное масло, в равной доли смешанное с мятным маслом;
  • внутрь: на 1 л напитка – 5 кап.
  • Считается женским маслом, поэтому молодым мужчинам не следует его применять;
  • Период лечения гомеопатическими препаратами;
  • Бессонница

Это нежное масло с чудесным сладким цветочным ароматом. Считается королевой эфирных масел.

  • Увлажняет сухую кожу и питает ее, увеличивает эластичность и упругость, выравнивает цвет и подтягивает веки;
  • Лечит ожоги;
  • Улучшает обмен веществ внутри кожи;
  • Рассасывает рубцовую ткань;
  • Является сильнейшим афродизиаком и особенно рекомендовано неуверенным в себе и скромным партнерам. Усиливает чувственность;
  • Повышает работоспособность;
  • Избавляет от раздражения, негатива;
  • Нормализует давление;
  • Улучшает работу эндокринной и пищеварительной систем;
  • Устраняет головную боль, сосудистые спазмы;
  • Нормализует обмен веществ;
  • Увеличивает мужскую репродуктивность;
  • Помогает в лечении всех женских заболеваний;
  • Является антиканцерогеном и защищает от воздействия радионуклидов
  • Для косметических средств – 5 кап. на 5 грамм основы;
  • Для аромамассажей, ароматических ванн – также 5 кап.;
  • Для аромамедальонов — 2 кап.;
  • Для ароматизации помещений – 5 кап.;
  • Для спринцеваний – 5 кап. в 1 ст.л. растительного масла на 500 мл теплой воды.

Это душистый, хвойный аромат с бодрящим эффектом.

  • Устраняет импульсивность, агрессию, тонизирует и ободряет;
  • Помогает принять оптимальное решение в сложной ситуации;
  • Помогает в лечении воспалительных заболеваний дыхательных путей;
  • Улучшает легочное кровообращение и продуктивность дыхания, обладает отхаркивающим действием;
  • Устраняет интоксикацию: помогает снизить температуру, устранить головную боль, слабость;
  • Оказывает легкий мочегонный эффект и способствует рассасыванию камней в почках;
  • Помогает в лечении простатита и расстройств сексуального характера;
  • Устраняет артритные, мышечные и ревматические боли;
  • Оказывает кровоостанавливающее действие;
  • Повышает упругость кожи, восстанавливает защитные свойства эпидермиса;
  • Улучшает структуру волос и защищает их от выпадения.
  • Для аромаламп- 4-5 кап.;
  • Для аромакулонов и ароматизации парилок: 2-3 кап.;
  • Для горячих ингаляций: 2-3 кап., для холодных допустимо дышать прямо из флакона не более 7 мин.;
  • Для ванн – от 4 до 6 кап.;
  • Для массажа тела или кожи головы: 5-6 кап., для растираний – 7 кап. на 10 гр. основы;
  • Для косметических средств от 1 до 3 кап. на каждые 5 гр;
  • По 1 кап. с медом внутрь лучше 1 раз в сутки, максимум – 2;
  • Для обогащения напитков – до 5 кап.

Это масло с терпким мускусным, слега холодящим ароматом.

  • Стимулирует иммунитет;
  • Является антисептиком, оказывает бактерицидное действие;
  • Эффективно в лечении всех заболеваний полости рта и горла;
  • Устраняет депрессию и успокаивает нервную систему;
  • Повышает работоспособность (умственную и физическую);
  • Является адаптогеном и регулирует продукцию гормонов;
  • Эффективно при мочеполовых инфекциях;
  • Помогает при простуде;
  • Очищает сосуды;
  • Разглаживает морщины, особенно рекомендовано для зрелой кожи;
  • Оказывает дезодорирующий эффект;
  • Устраняет жирность кожи лица и головы;
  • Эффективно в лечении порезов, маленьких ран, ожогов, экземы, дерматоза и псориаза
  • Для аромакулонов хватит 1 кап.;
  • Для холодных ингаляций – вдыхать в течение 4 минуты;
  • Не более 2 кап. для сауны, аромаванн, ингаляций;
  • Около 10 кап. на каждые полстакана воды для горячих компрессов и аппликаций;
  • Для холодных компрессов – 15 кап. на 200 мл базового масла;
  • Для обогащение косметических средств – 3 кап.;
  • Для полоскания горла – 4 кап. на стакан воды;
  • Для аромаламп – 3 кап.

Это освежающее, миртовое масло, бодрящее и запоминающееся. Природный антибиотик.

  • Активирует мышление, умственную деятельность;
  • Избавляет от меланхолии;
  • Снимает сонливость, усталость, апатию, увеличивает продуктивность;
  • Обладает хорошим отхаркивающим действием, нормализует секрецию бронхов;
  • Характеризуется противовирусной активностью;
  • Устраняет гипертермию;
  • Восстанавливает защитные возможности организма;
  • Оказывает обезболивающее действие при травмах, артритах, головных болях;
  • Оказывает противовоспалительный эффект на мочевыводящие пути и снимает отеки;
  • Снижает сахар крови;
  • Помогает в лечении хронических гинекологических воспалительных процессов и эрозии шейки матки;
  • Эффективно устраняет фурункулы, угревую сыпь, герпес;
  • Способствует регенерации дермы после обморожений и ожогов;
  • Эффективно обеззараживает воздух помещений в пик ОРВИ
  • Для ароматизации и обеззараживания воздуха – 5 кап. на аромалампу;
  • Для горячих ингаляций – 1 кап., длительность процедуры не более 5 минут;
  • Для массажа на 15 гр. основы – 7-10 кап.;
  • Для ванн, саун достаточно 5 кап.;
  • Для обогащения косметических средств достаточно 3 кап. на 1 ст.л. средства;
  • Для защиты от укусов насекомых – 3 кап., которые растирают по волосам;
  • Для спринцевания — 3 кап. на 1 стакан воды + полчайной ложки соды;
  • Внутрь – максимум 2 кап. с медом, запивая кислой жидкостью не более 3 раз в сутки.

Под базовым маслом подразумевается любое нейтральное растительное масло: льняное, оливковое, подсолнечное, кукурузное.

Что касается ароматерапии для детей, то большинство из масел нельзя использовать до 6 лет и точно не прибегать к такому лечению ранее 3 лет. В целом надо проявлять осторожность, сокращая «взрослую» дозу и время воздействия в 2-3 раза и ни в коем случае не применять для внутреннего лечения. Общим же противопоказанием для всех видом масел и для взрослых, и для детей является индивидуальная гиперчувствительность. При наличии предрасположенности к аллергическим реакциям на любые вещества, применять ароматерапию нельзя, т.к. со временем может развиться аллергия и на эфирные масла.

Сочетать масла следует очень осторожно и только при хорошем знании всех их свойств, придерживаясь следующих правил:

  • нельзя сочетать противоположные по свойствам эфирные масла (например, успокаивающие и возбуждающие нервную систему);
  • нельзя комбинировать более 5 ароматов;
  • лавандовое – универсальное, и сочетается со всеми остальными. Цитрусовые, цветочные и хвойные сочетаются между собой в своей группе, например, лимонное + апельсиновое;
  • комбинировать масла нужно с учетом проблемы.
  • Аромалампы – специальные приспособления, которые необходимы для воздушной ароматизации помещений. Перед процедурой помещение следует проветрить, затем окна плотно закрыть. Лампа заправляется водой, в которую вводят масло, и она приводится в действие. Лампу можно включать до 4 раз в день на 5-30 и более минут.
  • Применение ароматерапии для внутреннего лечения. Проводится только после консультации с врачом. Ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемые дозы либо употреблять масло в чистом виде, без растворителя, которым является мед, молоко. Оптимально принимать такое лекарство сразу после еды. Во время лечения следует ограничить животную пищу.
  • Ингаляции . Могут быть теплыми (при добавлении масел в теплую воду) или холодными (вдыхание прямо из флакона или при помощи специального ингалятора). Внимание! Для процедур необходимо иметь специальный ингалятор, который допускает применение эфирных масел!
  • Аппликации и компрессы . Для получения основы для холодной процедуры масло растворяют в 10 мл спирта и пропитывают этим составом марлю или вату, прикладывают к больному месту. Для получения горячих компрессов масло смешивают с теплой водой или растительным маслом.
  • Полоскания, спринцевания, промывания слизистых проводят строго по рекомендациям к применению конкретного масла.
  • Аромамассаж. Масла применяются в разбавленном виде (с растительным маслом). Перед массажем показан теплый душ, а после массажа нужно спокойно полежать полчаса.
  • Аромаванны . Один из наиболее эффективных способов лечения ароматерапией, поскольку через кожу эфирное масло быстро проникает в лимфоток.
    • Ванны могут быть общими или местными и проводятся через 3 часа после еды.
    • Перед принятием ванны следует вымыться без применения магазинных гелей и мыл, а с отрубями, яичным белком.
    • Вода в ванне должна быть примерно 38 С, в которую вводят масло, разбавленное в растворителе и принимают процедуру 5-35 минут.
    • После ванны желательно обсохнуть естественным способом и полежать около 30 минут.
    • Нельзя употреблять спиртное, кофе, чай.
    • Курс лечения: 10-20 процедур.

Чтобы масло не испортилось, его хранят в темном и прохладном месте, вдали от детей, с плотно закрытой крышкой.

Для этого приятного лечения существует строжайшее ограничение: в один и тот же день нельзя делать несколько процедур с аромамаслами!

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *