Боксеры с бронхиальной астмой

Может показаться, что у элитных спортсменов никогда не бывает астмы. В конце концов, спортсмены нуждаются в крепком снабжении кислородом во время соревнований. И такие симптомы, как хрипы и кашель, могут помешать кому-то тренироваться и выступая на пике.

К счастью для следующих спортсменов, диагноз астмы не был новостью о карьере. Эти футболисты, звезды треков и пловцы смогли управлять своим состоянием и разбить рекорды. Ознакомьтесь с профилями всего лишь несколько вдохновляющих спортсменов, которые входят в число почти 24 миллионов американцев, живущих с астмой.

Источник изображения: commons. wikimedia. org / w / index php? title = Special: Search & profile = default & fulltext = Поиск & поиск = Dav >

Всемирно известная футбольная звезда и heartthrob изначально не публиковалась о его случае астмы. Он был обнаружен только после того, как был сфотографирован с помощью ингалятора на Кубке MLS 2009 года, когда он играл за LA Galaxy. После игры Бекхэм сказал, что у него было состояние в течение многих лет, но не было необходимости обсуждать это.

«Иногда у меня хорошие дни и плохие дни», — сказал Бекхэм, согласно The Telegraph. «Я никогда не скрывал этого, но это то, что у меня было в течение нескольких лет. Надеюсь, это станет позитивным, потому что я мог много лет работать с этим условием. Я знаю, что есть много других игроков, которые его преодолели, таких как Пол Скоулз. «Пол Скоулз — еще один известный футболист.

Теперь вышел на пенсию, полный список Бекхэма почестей включает шесть титулов Премьер-лиги, две победы Кубка MLS и одну победу в Лиге чемпионов УЕФА.

Источник изображения: commons. Wikimedia. org / wiki / Файл: Ash_Carter_and_Jackie_Joyner-Kersee_ (2). jpg

Как баскетбольный и трековый спортсмен в Лос-Анджелесе, Джеки Джойнер-Керси получил тяжелый диагноз астмы. Боясь, что ее состояние повлияет на ее спортивное положение, Джойнер-Керси сохранил диагноз у своих тренеров. В интервью «NIH MedlinePlus» Джойнер-Керси сказал: «Мне всегда говорили как молодая девушка, что если у вас астма, вы не можете бегать, прыгать или делать то, что я делаю атлетически. Итак, я просто знал, что это невозможно для меня. Мне потребовалось некоторое время, чтобы принять, что я астматик. Мне потребовалось некоторое время, чтобы даже начать принимать мои лекарства правильно, чтобы делать то, что доктор просил меня сделать. Я просто не хотел верить, что я астматик. Но как только я перестала жить в отрицании, я контролировал свою астму, и я понял, что это болезнь, которую можно контролировать. Но были вещи, которые я должен был сделать, чтобы получить контроль. «

Джойнер-Керси выиграл шесть олимпийских медалей, в том числе три золота, одно серебро и две бронзы.Позднее она была названа самым большим спортсменом Sports Illustrated’s Athlete of the 20th Century — все это при жизни с астмой.

Источник изображения: обыкновенные. Wikimedia. орг / вес / индекс. PHP? title = Special: Search & profile = default & fulltext = Поиск & поиск = Greg + Louganis & uselang = en & searchToken = 2d5u8f7h9h3kpxa5wdvflzdbb # / media / Файл: Greg_Louganis_ (4226269508). jpg

Будучи одним из лучших мужских дайверов в истории, Луганис не позволил астме превзойти пять олимпийских медалей, пять титулов чемпионата мира и 47 национальных титулов. Диагноз астмы и аллергии с детства, Луганис сказал, что он провел время в больницах для тяжелых приступов астмы. Но это не остановило его.

«Я провел некоторое время в больнице с довольно серьезными приступами при астме, но мой врач побудил мою маму держать меня в активном состоянии, чтобы увеличить мою способность к лечению», — сказал Луганис в интервью Brisbane Times.

Источник изображения: обыкновенная. Wikimedia. орг / вес / индекс. PHP? title = Special: Поиск и профиль = default & fulltext = Поиск и поиск = Paula + Radcliffe & uselang = en & searchToken = f4k6t8o64ifhqh369vuawgrpy # / media / Файл: Paula_Radcliffe_in_Berlin. jpg

Английский марафонский бегун и олимпийский спортсмен Паула Рэдклифф начали в детстве то, что станет пожизненной страстью. Она начала бежать. Затем, будучи подростком, ей был поставлен диагноз ЕИБ. Диагноз не помешал Рэдклиффу надеть ее кроссовки. «Я не думаю, что астма повлияла на мою карьеру — если что-нибудь, это сделало меня более решительным для достижения моего потенциала», — сказал Рэдклифф в интервью Asthma UK. «Если вы научитесь управлять своей астмой и принимать правильные лекарства, нет причин, по которым вы не должны быть лучшими. «

Она завершила четыре отдельные Олимпийские игры и выиграла золото для женского марафона на чемпионате мира в 2005 году. Она также является ведущим мировым рекордсменом для женского марафона со временем 2: 15: 25. В качестве маленького ребенка, Эми Ван Дейкен была диагностирована индуцированная физической нагрузкой астма (EIA), которая теперь известна как вызванная физическими нагрузками бронхоспазм (EIB). Ее астма также вызвана аллергиями и респираторными инфекциями. В то время ее врачи предложили ей заняться спортом как способом укрепить свои легкие и предотвратить дальнейшие приступы астмы. Было предложено, чтобы упражнения имели противовоспалительный эффект у детей с астмой. В 6 лет уроженец Колорадо решил, что хочет быть пловец. взял ее еще шесть лет, наряду с управлением ее астмой, чтобы наконец проплыть по всей длине бассейна.

Когда на вопрос о ее астме в чате с CNN Ван Дикен сказал: «Обычно я просто принимаю это Шаг во мне, я так упрям. Если кто-то говорит мне, что я не могу Я найду способ сделать это. И я делаю все, что в моих силах, чтобы моя астма не мешала мне делать то, что я хочу делать. «

Она выиграла шесть золотых медалей в Олимпийских играх в Атланте и Сиднее.

Одно дело соревноваться с астмой. Другое дело, что у вас также есть отдельное условие, которое еще больше предотвратит полное и полное дыхание. Это был барьер американского пловца и олимпийский призер Тома Долана, который был побежден и побежден.

Долан имеет астму наряду с необычно узкой дыхательной трубой, которая ограничивает его дыхание. Он способен принимать только 20 процентов кислорода, что может сделать средний человек. Но даже тогда он соревновался на самых больших этапах в мире.

В личном эссе «The Washington Post» Долан размышлял о своей астме и карьере: «Я не знаю, стал ли я лучшим человеком для решения проблем со здоровьем, которые у меня были, но я стал другим человеком. Я понял, что путь, который вы принимаете, гораздо важнее конечной цели.Мне хотелось бы, чтобы у меня была вся карьера. «

Сейчас у него две олимпийские золотые медали и титул обладателя мирового рекорда.

Не позволяйте астмии ограничивать вас

Как могут подтвердить эти знаменитые спортсмены, диагноз астмы — не конец пути к вашим конкурентным мечтам. Фактически, для спортсменов довольно часто возникает астма, вызванная физическими упражнениями. Упражнение является общим триггером для астмы. По оценкам, около 90 процентов людей с астмой имеют EIB, но не все люди с EIB также страдают астмой.

Во время физических упражнений ваше тело требует повышенного уровня кислорода. Вы в конечном итоге дышите быстрее и глубже, обычно через рот. Дыхание через рот увеличивает количество сухого, более холодного воздуха, по сравнению с дыханием через нос. Если вы восприимчивы, этот воздух заставляет ваши дыхательные пути сужаться и вызывать обструкцию воздушного потока. Экологические триггеры, такие как загрязнение и пыльца, также могут ухудшить симптомы астмы.

Симптомы, такие как кашель, хрипы и одышка, могут варьироваться от легкой до тяжелой. Обычно они начинаются во время физических упражнений и могут продолжаться 10-15 минут после прекращения упражнений. Фонд астмы и аллергии Америки (AAFA) говорит, что эти симптомы обычно решаются в течение 20-30 минут. Важно диагностировать EIB, чтобы можно было начать правильное управление. Если у вас возникли какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу.

Профилактические стратегии для астмы

Как спортсмен с астмой, вот некоторые превентивные меры для ЕИБ, которые помогут вам принять участие в вашем спорте (ях). Однако, если вы почувствуете ухудшение симптомов, обратитесь к врачу для дальнейшего лечения.

обучение управлению астмой

• предотвращение триггеров
• лечение симптомов, которые происходят
• Хотя упражнения могут быть триггером, это может также помочь вашей астме, улучшая функцию легких, улучшая качество жизни и уменьшая симптомы. Работайте с врачом, чтобы узнать пределы своего тела. При правильном упражнении и управлении вы можете быть такими же активными, как вам нравится.
• Подробнее: как работать с вызванной физической нагрузкой астмой «

источник

Повела сегодня ребенка на бокс. У него астма, на гормонах и кашляет еще. Муж говорит- однозначно нужно, чтоб сын занимался спортом! Так как в нашем городе больше нет никаких других спортивных секций- пришлось идти на бокс. Ну что. там и бегать надо и прыгать- его не заставляют до упаду это делать, как может. И я в растерянности- можно ли ему заниматься таким активным спортом? И тут же понимаю- нельзя тупо сидеть дома за компом и лелеять свою болезнь! Блин, такие сомнения в голове, продолжать ходить или нет? Хочется как лучше, а вот как выйдет?

сам занимался боксом при астме. Сказать что помог, ничего не сказать. Вообще про ингаляторы забыл, не шучу. Бокс очень хорошо прорабатывает легкие, поэтому однозначно отдавайте в секцию и поменьше напоминайте, что ваш мальчик астматик. Тренера конечно предупредите. Но вообще если ребенок втянется, то здоровье точно на поправку пойдет. В боксе правда по голове бьют, но это уже другая история .

Спасибо! Я тоже ОЧЕНЬ надеюсь, что сыну поможет!

на боксе 90% упражнений на выносливость и дыхалку-попробуйте в режиме спринта пробежать 3 минуты, потом отдохнуть минуту и так 6-12раз. А у вашего ребёнка вообще будет официальное разрешение на допинг — ваши лекарства против астмы-конкретный допинг:))))

Возраст сыночка? А плюс заниматься только в период ремиссии

у меня брат боксом занимался с астмой все хорошо, даже лучше стало

Как по мне — зависит от ребенка и его контроля и ощущения своего организма. Я астматик, гормонозависимая. Занимаюсь спортом трижды в неделю — силовые, по 2-3 раза в неделю ам.фут, иногда бейсбол, велики. Честно сказать — любое кардио для меня это убийство))

Я за спорт. Но бокс — сильно радикально, как по мне… мб, что-то более щадящее поискать？ каратэ, дзюдо, волейбол, баскетбол — стопудей что-то есть. Просто, может, с чуть боле старшего возраста.

Дзюдо болеем щадящее чем бокс, ну это оооочень спорно

У нас такое заключение дает врач ЛФК. Вот мы собираемся в секцию по бадминтону. Прошли полный мед.осмотр. На дня нам выдали разрешение на поступление в секцию (справка), в котором ребенка допускают к занятиям без участия в соревнованиях. Ну и ладно, главное тренировки.

Личное мое мнение: если нет отдышки на физическуюнагрузку и с сердцем все нормально, то астматикам спорт просто необходим.

Нам пульманолог советовала легкую атлетику, бассейн, или саксофон. Лёгкая атлетика не про нас, задыхаемся на первых 100 метрах. Бассейн- здорово конечно, но в первый же месяц мы там заработали гайморит, ко всем нашим болячкам довольно неприятный бонус. Может конечно совпадение, но не до, не после, рецедивов небыло. Конечно бассейн бросили ровно в тот день как легли в больницу с гайморитом. Саксофон сын не захотел, как я не уговаривала. И ещё у нас аллергия на кошек, так врач посоветовала завести котёнка. Как бы организм надо учить жить с аллергенами. Мы завели кошку, и вот удивительно, кошке нашей уже 5 лет и она любит спать с сыном. А раньше не то чтобы спать или погдадить кошку, он в помещение где живёт кошак заходил, и через 5 минут глаза как у китайца, из носа пузыри, и в груди свист. В общем как я поняла нельзя зацыкливаться на болячке, надо жить и жить полноценно по мере возможности. Конечно попробуйте бокс, а может мальчику понравится… А уж если не понравится- уйти всегда успеете.

источник

Бронхиальная астма не является противопоказанием к занятиям спортом – наоборот, активный образ жизни способствует улучшению течения болезни.

Бронхиальная астма явля­ется одним из самых рас­пространенных заболеваний детского возраста. Эпидеми­ологические исследования последних лет свидетель­ствуют о том, что от пяти до десяти процентов детей страдают этим заболеванием, и с каждым годом этот по­казатель увеличивается. Это значит, что из 40 миллионов детского населения России больных бронхиальной астмой детей насчитывается около 3,5 миллионов. Исходя из характерных особенностей данного заболевания, с дет­ской астмой связано немало ложных представлений. Одно из них заключается в том, что детям, больным астмой, противопоказаны какие-либо физические нагрузки. Потому их привычно освобождают от занятий спортом и вообще любых занятий, требующих физической активности.

Особенности заболевания

Бронхиальная астма характе­ризуется воспалением, гипер­реактивностью и обструкцией (спазмом) бронхов под действи­ем таких раздражителей, как ал­лергены, химические вещества, холодный воздух или физиче­ская нагрузка, а также в ответ на вирусные инфекции. Астма вли­яет на мелкие бронхи или дыха­тельные пути. Нормальный про­цесс дыхания предусматривает поступление воздуха в легкие и обратный выдох. Однако для де­тей, страдающих от астмы, про­цесс дыхания затрудняется тем, что дыхательные пути отекают, и мускулы вокруг дыхательных путей сокращаются, в результа­те чего поступление воздуха в легкие затруднено. В результате воспаления дыхательных путей образуется густая слизь, забиваю­щая дыхательные пути, и человек чувствует недостаток дыхания – вдыхание и выдыхание воздуха становится затруднительным. Кроме того, астма сопровождает­ся постоянным кашлем и свистя­щим дыханием.

Ребенку с бронхиальной астмой нельзя заниматься спортом?

Некогда бронхиальная астма действительно была противопо­казанием к занятиям спортом, но сейчас при правильном лечении она не препятствует физическим нагрузкам.

Однако на сегодняшний день, наоборот, пульмонологи реко­мендуют занятия в спортивных секциях. Физическая активность необходима растущему орга­низму, развивает выносливость, адаптирует к гипоксии, то есть не­хватке кислорода, которая возни­кает во время приступов удушья. Занимаясь физической культу­рой, астматики в первую очередь тренируют дыхательные мышцы, в особенности диафрагму. Все это способствует облегчению течения заболевания, более легкому и бы­строму разрешению обострений.

Чем рекомендуют заниматься пульмонологи

Людям, болеющим бронхи­альной астмой, очень полезно заниматься теми видами спорта, которые развивают дыхательные мышцы, в частности, диафрагму, плечевой пояс. Вот почему пуль­монологи рекомендуют плавание (здесь еще плюс – закаливание), большой теннис, волейбол, ба­скетбол. Можно отдать ребенка в секцию восточных единоборств – таких как айкидо, ушу, дзюдо, тхэквондо. Также очень полезна йога, ведь дыханию здесь при­дается особое значение. Польза полного йоговского дыхания со­стоит в том, что оно приводит в действие всю дыхательную систему, каждую мышцу и каж­дую клетку и расширяет грудную клетку до ее анатомического объ­ема, причем жизненная емкость легких может даже увеличиться благодаря мощной работе дыха­тельных мышц.

Врачи-пульмонологи не со­ветуют пациентам с астмой зим­ние виды спорта (хоккей, фигур­ное катание, биатлон, лыжный спорт), так у многих астматиков на морозном воздухе развивается бронхоспазм.

У здорового человека после на­грузки бронхи расширяются. У пациентов с бронхиальной аст­мой физическая нагрузка – ха­рактерный стимул, вызывающий приступ удушья. В основе бронхо­спазма, возникающего при физи­ческой нагрузке, лежит повышен­ная реактивность бронхов. Частое дыхание приводит к охлажде­нию и высушиванию слизистой оболочки дыхательных путей. Степень сужения бронхов опре­деляется интенсивностью упраж­нений. Физическая тренировка детей проводится с постепенным повышением физической актив­ности, чередуется с дыхательны­ми и расслабляющими упражне­ниями.

Нетрадиционные подходы

Помимо привычных рекомен­даций, существует и нетрадици­онный подход, исключения из правил. Так, всем известны имена олимпийских чемпионов-астма­тиков в самых различных – даже силовых – видах спорта. Бокс – один из таких видов физической нагрузки. Кто бы подумал, что дети с нарушениями функции ды­хания смогут заниматься боксом? Тем не менее, и это возможно.

– К нам приходят совершенно разные дети, – делится тренер Томской ДЮСШ бокса Георгий Гусляков. – Слабенькие, с пло­хой осанкой, задыхающиеся при малейшей физической нагрузке. Однако мы берем таких мальчи­шек, и регулярные тренировки не вредят им, а наоборот, укрепляют здоровье. Дыхание в боксе очень важно. Недаром боксеры-профес­сионалы говорят: «Руки – удар, ноги – устойчивость, а дыхание в боксе – сила!» Для боксера очень важна выносливость, а значит, без постановки правильного ды­хания здесь не обойтись. Конеч­но, тренировки – это нагрузки, но я всегда слежу за состоянием мальчишек, приходящих ко мне на занятия. Если произошел сбой дыхания, необходима пауза и вос­становление. Кстати, существу­ет мнение, что бокс достаточно травматичный вид спорта. Здесь я могу поспорить: травмы в боксе случаются гораздо реже, чем, ска­жем, в той же борьбе. Учитывая же, что бокс – это большая наука, и ребята в нашей школе, изучая эту науку, работают классически, то травмы на тренировках, да и на соревнованиях практически исключены. Наука бокса подраз­умевает и грамотное партнерское общение на ринге: если я ставлю на тренировке младшего соперни­ка с более старшим, то сильный никогда не обидит слабого. Пока младший будет отрабатывать уда­ры, старший партнер будет лишь осуществлять защиту, указывая младшему на его уязвимые места.

Бывает, что в Томскую шко­лу бокса приходят ребятишки с лекарственными спейсерами в кармане, помогающими снимать приступы удушье. А начав зани­маться, вскоре забывают и о ле­карствах, и о приступах. Мужчина среднего возраста, присутству­ющий на тренировке и предста­вившийся Махиром, рассказал, что привел своего сына в бокс три года назад: в раннем детстве у Руслана была астма, но родители решили не сдаваться. Вначале по­могло обливание, затем плавание, позже отец привел мальчика в бокс, и тренировки заметно укре­пили мальчика.

Здоровье – превыше всего

– Бокс – самый красивый вид спорта, – считает Георгий Гусля­ков, у которого за плечами поч­ти 30 лет тренерского стажа, – я даже сравниваю его с балетом. Посмотрите, как красиво двига­ются опытные боксеры! Однако для меня на занятиях главное – именно здоровье детей. Поэтому на тренировках я с ними и играю, и хвалю – все это имеет значение в поддержании в ребенке желания заниматься спортом, а значит, и вести здоровый образ жизни.

Занятия физкультурой не­обходимы и здоровым детям, и тем, у кого есть проблемы со здоровьем. Астматики – не ис­ключение: у тренированных больных симптомы астмы воз­никают гораздо реже, чем до начала тренировок. Конечно, нагрузку таким детям надо уве­личивать очень постепенно, за чем всегда проследит опытный тренер. В любом виде спорта существуют методики дыхатель­ной гимнастики, поэтому спорт и астма – вещи вполне совмести­мые. Однако лечение астмы не следует подменять физическими нагрузками: совет врача всегда поможет вам и вашему ребенку выбрать правильное направле­ние тренировок.

источник

Одним из часто встречающихся и сложных заболеваний аллергического характера считается бронхиальная астма. Из года в год численность заболевших неуклонно растет. На сегодняшний день их количество составляет около 6-9% во всем мировом сообществе. Не застрахованы от астмы и спортсмены, среди мастеров спорта международного уровня этот показатель достигает 10%.

Бронхиальная астма — хроническое воспаление верхних дыхательных путей, главным проявлением которого является затрудненное дыхание, хрипы, одышка, чувство заложенности в груди. Обструкция (сужение просвета) бронхов возникает в результате специфических иммунологических или неспецифических механизмов. Явление бронхиальной обструкции бывает частично или полностью обратимо, может происходить спонтанно или под влиянием лекарственных веществ. Заболевание опасно тяжелым осложнением — астматическим статусом, при котором возникает отек бронхиол, происходит скопление густой мокроты, нарастает удушье и гипоксия. Состояние требует экстренной помощи, случаи с летальным исходом происходят в 5% случаев.

Провоцируют приступ аллергены, вирусные инфекции, химические вещества, холодный воздух. Физическая нагрузка может быть единственной причиной, вызвавшей бронхиальную астму. Если бронхоспазм возникает после физических нагрузок и самостоятельно устраняется через 30-40 минут, то клиническая картина свидетельствует о развитии бронхиальной астмы физического напряжения (БАФН), которую по-другому называют бронхиальная астма физического усилия (БАФУ). Она чаще всего характерна для профессиональных спортсменов в таких видах спорта как бег, плавание, лыжные или велосипедные гонки. Кроме этого, существует бронхоспазм, связанный с выполнением физической нагрузки (БВФН), это — один из признаков гиперчувствительности дыхательных путей и индикатор бесконтрольного течения бронхиальной астмы. Правильно подобранное лечение дает пациентам возможность не просто переносить физические нагрузки, но и делать спортивных достижения и даже ставить рекорды в различных видах спорта. Бронхиальная астма и спорт отлично совместимы, исключение составляет экстремальное подводное плавание на больших глубинах.

Истории спорта известны имена чемпионов мира и Олимпийских игр, страдающих этим заболеванием. Один из них Томас Долан (год рождения 1975) — астматик пловец, двукратный олимпийский чемпион и победитель чемпионатов мира всю свою спортивную жизнь боролся с тяжелой формой бронхиальной астмы. Постоянные приступы не стали помехой для длительных и интенсивных тренировок, благодаря чему он был на протяжении 8 лет рекордсменом мира на дистанции 400 метров комплексным плаванием.

В плавании известен еще один астматик — спортсменка Ребекка Эдлингтон, являющаяся двукратным олимпийским призером и золотой медалисткой. Свою олимпийскую медаль пловчиха получила на дистанции 800 метров вольным стилем.

Известная на весь мир пловчиха Нэнси Хогсхед, получившая на Олимпийских играх 1984 года три золотые и одну серебряную медаль, пишет в своей книге «Как победить астму»: «Впервые я почувствовала недостаток дыхания в 14 лет. Тогда я полагала, что дышать трудно из-за большого количества упражнений со штангой и гантелями». Считая, что у нее нет аллергии, Нэнси не придавала большого значения затрудненному дыханию, пока, в возрасте 16 лет не потеряла сознание на тренировках. О заболевании спортсменка узнала только после того, как завоевала медали на Олимпийских играх в Лос-Анджелесе, а на 200 м баттерфляем заняла лишь 4-е место, еле-еле дотянув до финиша. Тогда врач поставил неутешительный диагноз — бронхиальная астма. Тем не менее, Нэнси продолжила тренировки с использованием бронхорасширяющего препарата по назначению врача.

Многие из бронходилататоров являются допинговыми и запрещены к использованию антидопинговой комиссией, поэтому во время спортивных соревнований спортсмены астматики используют только разрешенные препараты и проходят соответствующие медицинский контроль, чтобы не попасть в неприятную ситуацию, которая произошла с американским пловцом Риком Де Монта. В 1972 году он лишился золотой олимпийской медали за использование противоастматического лекарства, содержащего адреналин.

«Лучше всего астматикам заниматься тем, что развивает легкие и улучшает вентиляцию: легкой атлетикой, спортивными играми, единоборствами», – считает врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук, Солопов В. Н. По его мнению, плавание само по себе тоже является хорошим видом спорта, однако то, что оно проходит в хлорированной и часто насыщенной грибками воде пагубно отражается на состоянии астматиков занимающихся спортом.

Зимние виды спорта чреваты переохлаждением и обострением заболевания. Если спортсмены тренируются при минусовых температурах, в прохладную или холодную погоду, риск появления астмы значительно увеличивается. Яркое тому подтверждение — норвежские лыжники и биатлонисты. В Норвегии около половины профессиональных спортсменов страдают этим заболеванием, что не влияет на развитие их карьеры. Это связано с тем, что любому ребенку, страдающему бронхиальной астмой, дают все условия для проявления своих способностей.

Среди известных норвежских лыжников астматиков Марит Бьорген и Тор Арне Хетланда. Марит Бьорген родилась в 1980 году. В 2005 году была признана «Лучшей спортсменкой года» в Норвегии. Она одержала наибольшее количество побед на Олимпийских играх в Ванкувере в 2010 году, где получила 5 медалей, 3 из которых золотые. В это же время разразился громкий скандал, связанный с принятием лекарств, содержащих допинговые компоненты. Дело в том,что Марит разрешено было пользоваться сильнодействующим препаратом симбикорта на основе запрещенного салбутамола. После этого, в 2010 году она одержала победу, что резко диссонировало с ее провалом 2009 года, когда она пришла лишь двадцатой по счету.

Непобедимость Бьорген — великое достижение, страдающего астмой человека, или же результат допинга? Главный тренер так прокомментировал происходящее: «Марит хорошо поработала над техникой и своей психологии. Но самым важным при этом явилось разрешение принимать лекарственный препарат от астмы, который ей необходим». Врач сборной Норвегии подтвердил: «Это лекарство наилучшим образом увеличивает дыхательные пути. Марит не испытывает недостатка кислорода, поэтому ее мышцы становятся сильнее». Вместе с тем, врач Штокке опубликовал данные о результатах обследования лыжницы, из которых следует, что она испытывает ограничение дыхании на 20%, по сравнению со здоровой лыжницей. Сальбутамол лишь частично компенсирует эту недостаточность. Так ли это на самом деле точно сказать никто не может. Ситуация усложняется тем, что астма до конца не изучена, и нет общих методов ее лечения. Из-за этого тема астматиков в профессиональном спорте резко обострена.

Официально сделал заявление о том, что болен астмой и норвежский лыжник Тор Арне Хетланда, завоевавший 3 золотых медали на чемпионатах мира и выигравший спринт на Олимпийских играх в Солт-Лейк Сити. Однако болезнь и постоянные травмы вынудили его закончить карьеру в 35 лет.

Согласно документам, больше всего спортсменов астматиков в Норвегии, известные биатлонисты Туру Бергер и Ронни Хафсоса, например, тоже из их числа. Свой провал в Бейтостолене в 2010 году Хафсос прокомментировал так: «Во время гонок я почувствовал проблемы во время дыхания, потому что не мог правильно выдыхать. Мышцы наполнялись молочной кислотой быстрее, и я мгновенно уставал».

В медицинских бюллетенях почти всех норвежских биатлонистов указано, что они страдают от астмы, чем оправдывают применение противоастматических препаратов, расширяющих бронхи и дыхательные пути. Пульмонологи научно-исследовательского института подтверждают, что использование таких лекарств улучшает результаты в беге на длинные дистанции, в марафонах, лыжных гонках, биатлоне. Обычный лыжник начинает задыхаться на 15-20 минуте старта, в результате того, что бронхи сужаются, поступает меньше кислорода. А у тех, кто пользуется противоастматическими препаратами открывается «второе дыхание», то есть организм воспринимает нагрузки легче. Является ли такая мера необходимой или же придает спортсменам дополнительное преимущество, предстоит разобраться специалистам. А пока президент Всемирного союза биатлонистов Андерсен Бессеберг комментирует ситуацию с наличием биатлонистов астматиков следующим образом: «Их болезнь — подтвержденный медицинский факт. Они могут использовать препараты, даже если они содержат запрещенные составляющими».

Для того, чтобы окончательно разобраться в назревшей проблеме, в ближайшем будущем планируется организовать центр в одной из стран Европы, где спортсмены с диагностированной астмой будут проходить обследования с определенной периодичностью. Также рассматривается идея о введении ограниченного количества квот на участие спортсменов астматиков в соревнованиях различных уровней.

Ольга — молодой журналист, с большим интересом к медицине в целом и гомеопатии в частности. Ольга закончила Брянский государственный университет имени академика И. Г. Петровского и сейчас ведет новостные разделы в нескольких местных медицинских газетах.

источник

Врачи не могут дать однозначный ответ, совместима ли бронхиальная астма и профессиональный спорт. Сильные физические нагрузки могут вызвать приступ и бронхоспазм.

Но в то же время легкие тренировки необходимы для укрепления дыхательных мышц, поддержания иммунитета, что позволяет облегчить течение болезни. Спортсмены с астмой должны дозировать и контролировать свои занятия, чтобы они приносили пользу организму. Посещение тренировок разрешено лишь в состоянии ремиссии.

Бронхиальная астма является хронической болезнью с периодическими приступами удушья из-за бронхоспазма. Пациенты вынуждены носить с собой ингалятор и применять его при ухудшении самочувствия, если этого не сделать, может наступить асфиксия. Провоцируют затруднение дыхания различные аллергены.

В жизни астматика есть определенные ограничения. К одному из них относится физическая нагрузка при бронхиальной астме. Многие разновидности спорта этим людям строго запрещены. В то же время врачи уверены, что нормированная физическая активность требуется астматику для облегчения протекания патологии.

Пациентов интересует вопрос, можно ли заниматься спортом людям с диагнозом «бронхиальная астма». Раньше доктора однозначно запрещали пациентам тренировки. Это объясняется тем, что значительные физические нагрузки и физкультура при бронхиальной астме способны вызвать приступы. Ведь при интенсивных занятиях дыхание учащается, слизистые нижних дыхательных путей пересушиваются и охлаждаются, это провоцирует бронхоспазм.

В зависимости от течения заболевания и индивидуальных особенностей недуг способен проявиться удушьем, кашлем, одышками, болями в груди. Иногда приступ у пациента начинается спустя незначительное время после занятий. Но в то же время отсутствие нагрузок ухудшает кровообращение в легких, ухудшает иммунитет, и пациент становится уязвим перед любым воспалительным процессом.

Сейчас никого не удивишь астматиками в спорте, и астма уже не является строгим противопоказанием для физической активности. Напротив, практически все врачи советуют с детских лет приучать больных к занятиям, но только после разрешения пульмонолога и лечащего доктора.

Астма и спорт — совместимые вещи, но при правильном подходе к нагрузкам. Пациентам рекомендуют заниматься спортом для:

• улучшения обменных процессов;
• восстановления иммунитета;
• устранения избытка калорий;
• снабжения тканей кислородом;
• подавления негативных мыслей, депрессий;
• поддержки общего тонуса организма;
• повышения устойчивости к влиянию плохой экологии;
• развития дыхательного аппарата;
• повышения сопротивляемости организма к хроническим патологиям.

Чтобы тренировка мышц принесла пользу, следует грамотно составить комплекс упражнений, контролировать состояние при нагрузках и в случае малейшего недомогания прекращать занятие.

Тяжелая степень астмы требует минимальных физических нагрузок. Здесь разрешены несложные гимнастические упражнения и дыхательные процедуры. При средней и легкой стадии выбор вида спортивных тренировок расширяется, но предпочтение следует отдать занятиям, укрепляющим мышцы, особенно диафрагмы и плечевого пояса. Астматикам рекомендованы следующие виды спорта:

• легкая атлетика;
• теннис;
• спортивная ходьба;
• бальные танцы;
• фитнес;
• занятия плаванием;
• аэробика, аквааэробика;
• гимнастика;
• бадминтон;
• велоспорт;
• единоборства, но с осторожностью, чтобы не получить удар в грудную клетку;
• волейбол, футбол, баскетбол.

Что касается плавания при бронхиальной астме, то тренировки хорошо укрепляют дыхательный аппарат. В момент занятий нагрузка равномерно распределена между мышцами и дыхательной системой. Это помогает улучшить вентиляцию бронхиального древа и легких.

Помимо этого, водные процедуры улучшают снабжение тканей кислородом. Оказывая влияние на бронхи и сосудистую систему, тренировки помогают закалять организм, улучшают сопротивляемость инфекциям, укрепляя иммунитет. Поэтому при бронхиальной астме плаванье выступает неотъемлемым помощником в лечении патологии.

Давая ответ на вопрос, можно ли заниматься греблей при астме, стоит отметить, что и здесь противопоказаний с медицинской точки зрения нет. Танцевальные кружки и легкая атлетика помогают избавиться от ощущения сдавливания в груди и улучшают вентиляцию легких.

Самым лучшим и нужным видом занятий для астматика выступает дыхательная гимнастика. Она применяется при различной степени недуга, даже при тяжелой форме. Комплекс процедур включает как физические упражнения, так и речевую тренировку, что позволяет нормализовать дыхание. Все уроки проводятся сидя, в спокойном состоянии. Активные физические нагрузки вводятся постепенно, с плавным увеличением сложности. Если пациент не настроен на занятие, то оное лучше перенести.

Польза гимнастики заключается в тренировке мускулатуры дыхательного аппарата и создании дыхательного резерва. В процессе занятий задействуются участки легких, в которых обычно не происходит газообмен. За счет этого дыхательный аппарат начинает работать продуктивнее.

Выбор вида спорта должен проходить под контролем специалиста. После сдачи анализов пульмонолог поможет определиться, какой тип тренировок наиболее подходит пациенту. Учитывая индивидуальные особенности организма и специфику болезни, разным пациентам могут потребоваться различные виды нагрузок.

Повышенные нагрузки при астме вредны, поэтому таким больным запрещены некоторые разновидности спорта. Силовые тренировки могут привести к травмам грудной клетки, что вызовет приступ заболевания. Верховая езда в первую очередь тесно связана с животными, а триггером развития астмы часто выступает шерсть.

Ответ на вопрос, можно ли заниматься зимним спортом пациентам с астмой, неоднозначен. Но лучше отказаться от лыж, хоккея, фристайла, так как при поступлении холодного воздуха при вдохе сужаются бронхи, начинается бронхоспазм. Удушье от физических нагрузок при астме может случиться, если выбрать спорт, где необходимо прилагать большие усилия. Сюда относят:

• занятия на турниках, кольцах;
• тяжелую атлетику;
• бег с препятствиями или на длинные дистанции. Астма и спортивный бег могут совмещаться лишь при легкой короткой пробежке;
• биатлон.

Не разрешаются при бронхиальной астме упражнения и виды спорта, требующие задержки дыхания или связанные с недостаточным поступлением кислорода. В эту категорию входят дайвинг, фридайвинг, альпинизм, подводная охота, прыжки с парашютом.

У детей астма и спорт так же сочетаются, как и у взрослых. Нормированная активность малыша помогает ему правильно развиваться и легче переносить недуг. У деток занятия спортом при астме направлены на поддержание дыхательной системы в норме и тренировку диафрагмы. Это способствует уменьшению воспалений и неприятной симптоматики.

Если ребенок, имеющий астму, желает заниматься спортом, то нужно подбирать подходящую секцию вместе с пульмонологом. К наиболее популярным у детей занятиям относят баскетбол, футбол, волейбол, теннис, плавание. У пловцов не только развиваются все группы мышц, но также повышается общая сопротивляемость организма, поэтому этот вид спорта достаточно востребован.

Чтобы обеспечить необходимую дыхательную нагрузку, можно предложить малышу боевые искусства: ушу, дзюдо, тхэквондо. Главное — все занятия проводить на фоне основного лечения и в период ремиссии.

Неправильное дозирование тренировок может дать отрицательный эффект, и вместо улучшения состояния у ребенка возникнут проблемы со здоровьем. Поэтому очень важно составлять индивидуальный график занятий и при ухудшении самочувствия изменять подход, переводя малыша на более легкие упражнения.

При желании заняться укрепляющими упражнениями астматику нужно сдать общие анализы и получить консультацию пульмонолога. Виды занятий спортом и комплекс домашних упражнений при астме подбирается лечащим врачом. А все тренировки при бронхиальной астме и изменения в нагрузках обязан проконтролировать тренер. Помимо этого, для спортсменов есть особые правила проведения занятий:

• следует контролировать любые изменения самочувствия, при проявлении кашля или других симптомов стоит прервать тренировку;
• нужно отказаться от занятий в непрогретом, запыленном, душном помещении. Астматикам нужно находиться в хорошо вентилируемом и просторном зале. Также приступ может настигнуть пациента при тренировках на свежем воздухе в период цветения растений, поэтому стоит избегать мест со значительным количеством зелени;
• каждому занятию должна предшествовать разогревающая разминка. Это позволит подготовить мышцы и снизит вероятность бронхоспазма;
• тренироваться можно только в период ремиссии. Если наступает обострение, в этот период занятия нужно отменить;
• следует выполнять все требования тренера;
• увеличение нагрузок производится постепенно, с постоянным контролем состояния;
• в момент физических нагрузок у пациента с астмой поблизости должен находиться ингалятор. На начальных этапах приступа он поможет быстро нормализовать состояние;
• при измерении пульса в момент занятий показатель в норме не должен быть более 140 уд/мин, в противном случае нужно сделать передышку;
• спорт при астме у пациента должен быть ежедневным занятием.

Отвечая на вопрос, можно ли при астме бегать, следует заметить, что это возможно лишь до появления одышки. Если появляются сложности при дыхании, нужно перестать тренироваться и приступить к более простым упражнениям или перенести занятие на другой день.

Первые тренировки должны контролироваться врачом, который будет проверять показатели до начала занятий, а также после них. Если на протяжении нескольких недель общая картина состояния ухудшается, то подбирается другой вид спорта, в тяжелом случае назначается только ежедневная гимнастика.

Спорт и физическая нагрузка при бронхиальной астме не только разрешены, но и приносят существенную пользу здоровью пациента. Исключением может стать только наличие индивидуальных противопоказаний.

Специалисты рекомендуют подбирать вид спорта с учетом состояния пациента и особенностей течения болезни. Оптимальными являются плавание, баскетбол, волейбол, дзюдо. Правильное нормирование нагрузки и соблюдение рекомендаций врача позволяет астматикам достигать больших высот в спортивной карьере.

источник

Астма – неприятная болезнь. Классическое ее определение – сужение просвета бронхов, которое вызывает ужасные приступы, когда человек, вдыхая воздух, как бы не может его выдохнуть.
Буквально переворот в лечении оной произвела дыхательная гимнастика, разработанная Александрой Стрельниковой,

а также другой метод – от Константина Бутейко.

До применения этих техник астма, увы, обычно тяготила людей пожизненно и лишь уходила в ремиссии с помощью всяческих ингаляций.
Происхождение астмы — до сих пор предмет споров в науке. Что ее вызывает? Своеобразная аллергическая реакция организма? Или нечто другое? Как известно, аллергические реакции на шерсть животных, табачный дым и т. п. – «отягощающие» моменты для астматиков. К астме также, как известно, могут привести другие легочные болезни в детстве или взрослом возрасте, если их запустить. Но, как правило, астма проявляется уже в детском, подростковом или от силы юношеском возрасте. Если человек отметил юбилей в четверть века и еще никаким боком на себе с этим понятием не столкнулся – скорее всего, уже не столкнется никогда.
Раздаются голоса в ученом мире, доказывающие, что астма – как, скажем, язва – болезнь психофизического свойства, в основе ее происхождения лежит некая проблема в становлении личности человека. Некоторые считают, что к астме предрасположен тот, кто всегда пребывает в напряжении и импульсной порывистости – такое состояние невольно влияет на организм, реально сжимая грудную клетку и давая дыхательный спазм, который со временем и переходит в астматические приступы. Что ж, если это так, то для некоторых это – информация к размышлению.
А еще звучала точка зрения: астмой страдают те, кто в детстве подвергался давлению со стороны родителя. Причем родителя… именно противоположного человеку пола. Т. е., по этой теории, астматиком может стать мужчина, которого в детстве морально притесняла мать, или, напротив, женщина, притесняемая в детстве отцом. Если же мальчика притеснял отец, а девочку – мать, то тут якобы именно астма должна миновать. Не знаю, сколь это так, как это объяснить научно и главное – подтверждает ли подобное статистика… Но факт – есть такая оригинальная версия.
В общем, много говорят об этой астме, увы, по той же причине, как в науке истории – «чем эпоха интересней для историка, тем для современника печальней», так и в медицине – чем болезнь ужасней для пациента, тем интересней для медиков – ничего не попишешь, факт.
Вот и я невольно заинтересовался. Подумал – не сделать ли пост на тему – а у кого из известных личностей была эта болезнь? (Пост на эту тему о язве я уже делал.)
Вот что удалось собрать.

Петр Первый, Великий, 1672–1725.
Знаменитый русский царь-реформатор, несмотря на огромный рост, физическую силу и натренированность, вовсе не был здоровым человеком и всю жизнь принимал лекарства. Помимо болезни почек (как считает современная наука, у царя были камни и уремия) и небольшой степени эпилепсии Петр болел и астмой.

Наполеон Первый Бонапарт, 1769–1821.
Да, и он тоже. Как известно, великий полководец страдал язвой желудка, а умер то ли от рака, то ли от отравления, как считают сторонники альтернативной версии. Но и астма в императорской «медкарте» тоже значилась.

Вильгельм Гримм, 1786–1859.
Один из двух знаменитых братьев Гримм, брат Якоба Гримма. Страдал астмой и плюс – имел некоторые проблемы с сердцем. С астмой проблемы имел столь сильные, что не смог из-за них начать военную карьеру, и даже со штатской службой возникали трудности. По сути был инвалидом второй группы, переводя на современные понятия. Но, очевидно, это и определило его судьбу и место в истории культуры. Не сумев стать офицером или юристом, как обычно в то время мечтали дворянские дети, Вильгельм занялся доступной по состоянию здоровья работой – собиранием фольклора. Что в конце концов и привело к созданию того самого сборника сказок братьев Гримм, которые поныне читают и дети в адаптированном переложении, и взрослые. Вильгельм впоследствии был секретарем большой библиотеки, получил звание профессора, испытал и опалу, и приближение к королевскому двору. В конце жизни – член Берлинской академии. Несмотря на болезнь, прожил он по тем временам не так уж мало – 73 года. И умер… от флегмоны на спине. Впрочем, возможно, конец приблизил и паралич легких. Как говорится, где тонко – там и рвется.

Франклин Рузвельт, 1882–1945.
Знаковый американский президент. Человек с болезнью опорно-двигательного аппарата, тем не менее сделавший карьеру до главы государства. Единственный президент Штатов, избиравшийся на три срока. Реформатор, сумевший преодолеть ужасы дикого капитализма в чистом виде и повернуть экономику к государственному монополистическому капитализму с ненавязчивым регулированием экономики. Трудно представить, но до Рузвельта американские старики вообще не получали пенсию! Он – утвердил пенсии для пожилых людей. В общем, уникальный человек по своему гуманизму, самое главное – принесшему обществу реальные плоды.
Несмотря на тяжелые болезни, Рузвельт всю жизнь занимался специальной гимнастикой. Правда, выпить любил и курить тоже. И астма у него также была.

Джон Кеннеди, 1917–1963.
Тот самый Кеннеди, с одной стороны – один вроде бы из самых дружественных по отношению к СССР президентов США. С другой стороны – все-таки «хитроумный Одиссей» в политике во всех отношениях. С одной стороны официально лояльно относясь к социалистическим идеям, втайне в то же время помышлял захватить Кубу военным вторжением. Прославился и как любитель женского пола, и, как известно, имел роман с Мэрлин Монро. Смерть актрисы все же, несмотря на официальную версию, остается загадкой. Точно так же странны обстоятельства гибели самого Кеннеди и всего, что случилось при расследовании его убийства. В общем, не понятный до конца, роковой президент, как айсберг, у которого лишь десятая часть «над водой». И он тоже болел астмой – факт.

Эрнесто Че Гевара, 1928–1967.
В комментариях эта личность тоже, думаю, не особо нуждается.
Астму «заработал» еще в два года по вине… собственной матери. Заботливая мама, узнав от врачей, что сын родился со слабыми легкими и склонен к простудам, решила радикально закалять ребенка и – регулярно купала его в море в холодное время года. В результате «дозакаляла» маленького Эрнесто до астмы, которая уже была с ним до конца его короткой, но неординарной жизни. Мучился ее обострением он в частности после того, как поработал в лепрозории в тропиках, куда поехал добровольцем как молодой медик.

Максимилиан Волошин, 1877–1932.
Русский поэт, которому выпало жить в смутное время рубежа веков. Страдал астмой, особенно в последние годы жизни (и также ревматизмом). Возможно, астму обострил экстремальный стресс – невольно пережитые события революции в России, и плюс – физические факторы, связанные с тем же отрезком времени – недоедание и пр.

Марсель Пруст, 1871–1922.
Знаменитый французский писатель, знаковая фигура в жанре потока сознания – одном, пожалуй, из спорных и в каком-то смысле скандальных жанров в мировой литературе, всегда однако очень модном у эстетствующей богемы. Откровенный гомосексуал, как говорится, в чистом виде. Создатель своеобразной эпопеи в несколько томов «В поисках утраченного времени», которую писал всю жизнь и которая представляет собой то ли одно целое с продолжением, а то ли – разные книги, ненавязчиво объединенные одним и тем же персонажем и временнОй последовательностью его жизни, – как говорится, считай как хочешь (и читай тоже как хочешь!).
Пруст страдал очень тяжелой астмой, которая практически не поддавалась лечению, а с годами всё более прогрессировала. Последние годы жизни она превратила Марселя в полного инвалида, который жил практически всё время в затворе, на постельном режиме, и более того – людям, ухаживающим за больным, приходилось подбирать ему не только диету, но даже свет и пр.: удушье начиналось просто даже от запаха горелой спички, от запаха какого-либо «не того» блюда и т. п. Лежа в невольно затемненной комнате, страшно мучающийся Пруст умер в 51 год. Изможденный организм легко поддался бронхиту, который затем перешел в роковое двустороннее воспаление легких.

Григорий Зиновьев, 1883–1936
Настоящее имя и фамилия – Герш-Овсей Апфельбаум. Участник двух революций в России, однако в 1917 году выступает против вооруженного переворота. В декабре же 1917-го он – председатель Петроградского ревсовета, сторонник красного террора. При разделении большевиков с меньшевиками выступает на стороне большевиков, но затем вступает в конфликт со Сталиным, и начинается период опалы, окончившейся арестом (в частности, вместе со Львом Каменевым [Розенфельдом], эти две фамилии – Зиновьев и Каменев – мы невольно так и вспоминаем вместе). В тюрьме астма у Зиновьева, что неудивительно, обостряется; а возможно, тому способствовали особые, так сказать, меры, принятые к Зиновьеву для облегчения процесса его допроса: зная о его астме, его камеру якобы специально топили погорячее. Зиновьев был приговорен к расстрелу как якобы предавший дело революции. Смерть он встретил малодушно, молил о пощаде – как, кстати, в свое время Берия. В отличие от того же Каменева, который, надо признать, умер как мужчина.
Так один из русских террористов погиб от того же меча, который поднял сам. Далеко не он единственный. Что, судя по всему, было духовно закономерно.

Эдуард Багрицкий, 1895–1934.
Русский советский поэт. По советским хрестоматиям, в частности по его поэмам «Смерть пионерки» и «Дума про Опанаса», воспринимается как откровенный сторонник коммунистической идеологии, провозглашающий ее своей поэзией. С другой стороны, в этом плане уже не всё кажется столь простым и однозначным, если прочитать такие его поздние, в свое время широко не печатавшиеся поэмы, как «ТВС» и «Февраль». Да и «Смерть пионерки» уже нынешние исследователи толкуют по-разному (у меня есть перепост на эту тему в ЖЖ).
Багрицкий болел очень тяжелой формой астмы и прожил всего 38 лет, и в свои 30 с небольшим выглядел гораздо старше.

Андрей Тарковский, 1932–1986.
Знаковый кинорежиссер в детстве болел туберкулезом, но и после излечения от него имел проблемы с астмой. Несмотря на нее, Тарковский много курил и умер от рака все тех же легких.

Дмитрий Куклачёв.
Живой и позитивный пример. Сын знаменитого Юрия Куклачёва – первого в мире дрессировщика кошек и основателя школы такой дрессировки, и что невольно хочется подчеркнуть – это наш, русский человек имеет такой приоритет!
Дмитрий Куклачёв хотел взять эстафету династии, но увы – астма мешала работать с кошками (из-за их шерсти) до такой степени, что с великой тоской Куклачёв-младший уже готовился проститься с продолжением дела отца. Но положение спасла та самая уже упомянутая мною дыхательная гимнастика, разработанная еще одной замечательной русской женщиной Александрой Стрельниковой (http://strelnikova.ru/). С помощью нее Дмитрий практически вылечил астму и теперь успешно дрессирует кошек, продолжая отцовское дело.
Также из живых примеров можно назвать Софию Ротару.

Лечась от астмы и туберкулеза, певица долгое время жила в Ялте.

Шэрон Стоун, знаменитая голливудская дива, на самом деле имеет целый «букет» заболеваний, в который входят бесплодие, гастрит, болезнь сердца, диабет и – астма.

Список наверняка неполный. Но, мне думаются, получилось интересно.

источник

Елена Вяльбе, президент Федерации лыжных гонок России, недавно заявила: норвежцы добиваются успехов в лыжных гонках благодаря использованию ингаляторов.

«Конечно, успех норвежцев всех раздражает, потому что за эту сборную выступают одни астматики. Но если это разрешено врачами, ничего не поделаешь. Правда, лично я не понимаю, что это за астма, с которой можно так бегать.

Лидер норвежской сборной Сундбю недавно в интервью сказал, что в Оберстдорфе выступил плохо потому, что было тепло, дыхание сбилось и ему пришлось применять сильнодействующие препараты. Для нас это нонсенс.

Если человек так болен и так бегает, что было бы, если бы он был здоров? Мне кажется, что, если человек болен, он не должен соревноваться», – сказала Вяльбе в интервью.

По словам Вяльбе, тренд на использование ингаляторов среди молодых норвежских спортсменов, «настораживает».

С научной точки зрения заявление 14-кратной чемпионки мира не соответствуют действительности. Но Вяльбе не первая, кто намекает на то, что норвежцы получают нечестное преимущество за счет фармацевтики.

В 2010 году польская суперзвезда лыжных гонок Юстина Ковальчик сказала, что норвежка Марит Бьорген никогда бы не выиграла три золотые медали в Ванкувере без своего ингалятора – не потому, что у нее астма и ей нужны противоастматические препараты, а потому что у нее нет астмы, и она использовала ингаляторы лишь для того, чтобы улучшить свои результаты.

Ингаляторы, в которых содержится альбутерол (также его называют сальбутамолом) и другие препараты класса бета-2 агонистов, в некоторых уголках спортивного мира имеют несправедливую репутацию тщательно замаскированного жульничества. И это несмотря на тот факт, что многочисленные исследования показали – такие препараты не улучшают результаты.

В то время как Бьорген занимается своими делами после рождения первого ребенка, Сундбю, по-видимому, стал новым олицетворением побеждающих спортсменов-астматиков. Победитель последнего «Тур де Ски» и лидер общего зачета Кубка мира Сундбю еще не отвечал на слова Вяльбе.

Помимо астмы есть другие причины для применения ингаляторов, содержащих бета-2 агонисты или другие препараты. Многие заболевания относятся к классу гиперчувствительности дыхательных путей, когда они сужаются намного быстрее и легче, чем у здоровых людей. Симптомы включают кашель, одышку и нехватку воздуха.

«Расстройство дыхательных путей, описанное Прайсом в 2014 году, содержит в себе: гиперчувствительность дыхательных путей, астму физического напряжения и/или обычную астму.

На самом деле гиперчувствительность дыхательных путей самое важное среди этих определений, потому что оно точно описывает феномен сужения дыхательных путей (бронхоконстрикция) вследствие физической активности», – объясняет доктор Майкл Кеннеди, ученый из университета Альберты, который исследовал воспаление дыхательных путей у лыжников.

Люди с гиперчувствительностью дыхательных путей и другим заболеванием этого класса, бронхоспазмом физического напряжения (EIB), также борются со своими расстройствами с помощью ингаляторов. Большинство людей с астмой имеют бронхоспазм физического напряжения, но многие люди с бронхоспазмом физического напряжения не болеют астмой.

«И астму, и EIB, скорее всего, диагностируют реже, чем они имеют место на самом деле. Но диагностирование может быть коварным: существуют похожие заболевания, например, дисфункция голосовых связок.

Поэтому очень важно получить точный диагноз, который ставится при помощи такого метода, как спирометрия, или тестом холодного воздуха», – рассказывает доктор Кристиан Бигосински, спортивный врач, который работает со сборной США по лыжным гонкам.

Бета-2 агонисты в целом запрещены Международным антидопинговым агентством (WADA), но сальбутамол, формотерол и сальметерол (обычные компоненты ингаляторов) в виде ингаляций разрешены в определенных дозах без терапевтической справки (TUE). И это хорошая новость для многих спортсменов.

«Лечение астмы и EIB похожее, в обоих случаях сначала применяют альбутерол. Если это не помогает, добавляют другие медицинские средства, например, долгодействующие бета-агонисты, ингаляции кортикостероидов, cтабилизаторы мастоцитов и лейкотриеновые ингибиторы.

EIB, если его не сопровождает обычная астма, обычно реагирует лучше и часто для него необходимо только использование альбутерола. Сам по себе EIB довольно редко угрожает жизни, если такое возможно вообще. Однако для лечения EIB с предпосылками к астме, более вероятно, понадобятся другие медицинские препараты, как было сказано ранее, а в случае EIB с астмой может потребоваться неотложная медицинская помощь», – говорит Бигосински.

По всей видимости, Вяльбе считает: если вам нужно лечение, вы не должны выступать в соревнованиях.

«По большей части это непонимание принципа использования таких препаратов. Применение противоастматических средств строго регулируется в антидопинговом кодексе, никто не использует их для улучшения результатов.

У многих людей есть те или иные проблемы с дыхательными путями, а когда им разрешают применять препараты, они могут вернуться на нормальный уровень», – сказал главный тренер сборной Норвегии по лыжным гонкам Видар Лефсус в интервью Aftenposten.

Исследования подтверждают его слова: многие спортсмены имеют астму или другую гиперчувствительность дыхательных путей, но даже тем, у кого ее нет, использование ингаляторов не дает спортивное преимущество.

Множество астматиков в профессиональном спорте

По факту астма и другие респираторные проблемы – очень распространное явление в профессиональном спорте, особено среди тех, кто выступает в исключительных условиях: очень холодный воздух, очень сухой воздух или насыщенной хлором воздух в плавательном бассейне.

Они распространены настолько сильно, что группа британских ученых и врачей из разных организаций, в том числе из Национального института сердца и легких (NHLI), рекомендовала обозначать расстройство дыхательных путей у спортсменов как «профессиональное заболевание».

«Использование термина «профессиональное заболевание» поднимает вопросы о медицинском уходе и лечении, разрешенном для элитных спортсменов. Разумеется, главная обязанность медицинской комиссии МОК состоит в том, чтобы ни один атлет не пострадал от занятий спортом и были предприняты все необходимые предосторожности ради сохранения здоровья спортсменов», – пишут авторы исследования.

Среди спортсменов большинство астматических заболеваний можно разделить на две категории. Группа ученых из Португалии и Норвегии классифицировала их, чтобы увидеть, насколько распространено каждое из них, и определить лучшие способы лечения.

Первый тип астмы они обозначили как классическую астму, связанную с аллергией. Второй тип они назвали «спортивной астмой»: она вызвана занятиями спортом и не связана с аллергией, которая часто лежит в основе заболевания.

Вероятность наличия второго типа астмы у спортсменов в водных и зимних видах спорта от трех до девяти раз выше, чем у тех, кто не соревнуется в холодных погодных условиях или в сооружениях для водных видов спорта.

Словосочетание «спортивная астма» может оказаться знакомым, если назвать ее термином, который вы могли слышать раньше: «астма физического напряжения».

«Существует астма физического напряжения (EIA) и бронхоспазм физического напряжения (EIB). Они отличаются от детской астмы. У спортсменов в зимних видах они встречаются чаще», – говорит доктор Эд Мертенс, главный врач медицинского центра в Нью-Гэмпшире и бывший врач сборной США по биатлону.

Что это означает в количественном соотношении?

Исследование итальянцев, посвященное 659 участникам летних и зимних Олимпийских игр за 12-летний период, обнаружило, что у 15 процентов спортсменов была астма, и почти у пятой части из них «не было контроля» над заболеванием. Ученые также обнаружили, что процент участников Олимпийских игр с астмой увеличивался от одного четырехлетнего цикла к другому.

Согласно работе шведских ученых, в зависимости от возраста от 20 до 35 процентов действующих и бывших профессиональных лыжников сообщили, что им диагностировали астму. Обычно диагноз ставили в подростковом возрасте, распространение у женщин было выше, чем у мужчин.

«У спортсменов в зимних видах нарушения дыхательных путей встречаются часто, и это понятно, так как холодный и сухой воздух, который они вдыхают, его объемы (совокупность в течение месяцев и лет), а также скорость потока (воздействие на дыхательные пути) из-за высокой интенсивности на тренировках и во время соревнований становятся причинами отклонений», – говорит Кеннеди.

Эффекты от ингаляторов

Многие спортсмены, хотя и не все, справляются с астмой с помощью ингаляторов различных видов, которые разрешены WADA.

«Ингаляторы с бета-агонистами не обладают никакими эргогеническими или улучшающими результаты свойствами. Они не требует терапевтической справки», – рассказывает Мертенс.

Существует множество исследований, доказывающих это утверждение: ингаляторы с сальбутамолом и бета-2 агонистами не улучшают спортивные результаты.

Ученые из Великобритании обнаружили, что ингаляторы не влияют на результаты в забеге на 5 км вне зависимости от того, используется ли максимальная разрешенная доза или половина от нее.

Группа исследователей из Ванкувера соглашается: сальбутамол улучшает работу легких у велосипедистов, но не влияет на мощность гонщиков.

Группа ученых из Дании установила, что комбинация бета-2 агонистов (в том числе сальбутамола) также не оказывает воздействия на результаты у профессиональных пловцов.

Есть и другие работы, но вывод прост: использование ингаляторов не является мошенничеством. Поэтому WADA вынесло сальбутамол и сальметерол в виде ингаляций из запрещенного списка (здесь вы можете найти классификацию и разрешенные дозы, а также информацию о том, какие дозы содержатся в обычных ингаляторах).

«Каждый может использовать ингаляторы в соревнованиях Международной федерации лыжных видов спорта (FIS), если захочет.

Однако эффект для кого-либо, у кого нет EIB, будет ничтожным: вы не сможете расслабить гладкие мышцы в дыхательных путях, если они не сокращались. Так что Вяльбе рассуждает о том, что на самом деле не является проблемой», – говорит Кеннеди.

Могут ли астматики побеждать?

Конечно, астма может иметь негативные эффекты не только для здоровья, но и сказываться на результатах спортсменов. Поэтому группа британских исследователей предложила считать проблемы с дыхательными путями профессиональным заболеванием: они возникают из-за огромной тренировочной нагрузки, которые составляют часть работы спортсменов, а заболевания имеют последствия как в профессиональной, так и в личной жизни.

Но в зависимости от типа и сложности респираторных проблем спортсмены все равно могут побеждать.

Например, итальянцы в своей работе сообщили, что астма не влияет на возможность попадания или непопадания в олимпийскую сборную, а на Олимпиаде 2008 года в составе сборной Италии два спортсмена с астмой завоевали медали.

«Астма, особенно в умеренных или сложных формах, может негативно отразиться на спортивном выступлении, но не обязательно. Множество спортсменов с астмой могут могут тренироваться и выступать на очень высоком уровне. Разработка хорошего плана лечения может серьезно уменьшить влияние астмы», – объясняет Богосински.

«Спортсмены с EIB или EIA, которые проходят необходимое лечение, а еще лучше – разминаются как следует, могут выступать на профессиональном уровне», – соглашается бывший врач сборной США по биатлону Мерренс.

Майкл Кеннеди предполагает, что большое количество норвежских лыжников с диагностированной астмой связано с тем, что их команда находится на передовой в плане обнаружения и лечения заболевания. Вместо того, чтобы считать сбитое дыхание или кашель после гонки обычным итогом соревнований в холодную погоду, они пытаются обнаружить, существует ли этому медицинское объяснение.

«Ингаляторы – не мошенничество. Многим участникам Кубка мира по состоянию здоровья нужно и следует использовать ингаляторы с бета-агонистами или глюкокортикостероидами и, во-вторых, это нужно, чтобы уменьшить EIB во время тренировок и соревнований.

По существу, норвежцы лучшие в этом деле, у них комплексная программа наблюдения за респираторными проблемами, поэтому все спортсмены проходят обследование как минимум раз в год и используют лучшие медицинские разрешения из возможных. Это отличный пример того, как работает спортивная наука. Норвежцы пользуются доступными данными, чтобы быть уверенными в том, что спортсмены покажут лучший результат», – полагает Кеннеди.

Более того, Кеннеди считает, что это неправильно – стыдить спортсменов за использование ингаляторов: «Это приводит меня в замешательство, потому что сбитое дыхание или другие респираторные проблемы, которые осложняются из-за EIB, могут привести к сильному эмоциональному и психологическому дискомфорту и угрожать жизни».

источник