Бронхиальная астма какую выбрать подушку

Одеяло , подушки , пледы – настоящий рассадник пылевых клещей , грибков , плесени и других аллергенов . Такой набор « соседей » в комнате опасен для астматика и аллергика . В домашних условиях нет возможности проводить достойную санитарную обработку и то , что должно было охранять ваш сон, будет раз за разом только вызывать приступы .

Выход — верно подобрать постельное белье . Во-первых , обратите внимание на наполнитель одеял и подушек . Во-вторых , смотрите на ткань и ее качество , здесь важно , чтобы можно было стирать при температуре не ниже 60 градусов . В-третьих , чехол и наполнитель не должны содержать клеевых составляющих , ведь даже микрочастицы клея могут стать аллергенами . В-четвертых , смотрите на гигроскопичность белья , то есть нужно , чтобы была высокая способность поглощать влагу . В-пятых , ткань должна быть воздухопроницаемой . Чтобы постель не превращалась в сауну .

Астма и аллергия
Сообщество активных дилетантов

источник

Однако пациентам-аллергикам приходится добавлять к этому перечню еще одно требование: отсутствие в составе наполнителя веществ, провоцирующих реакции индивидуальной чувствительности.

В ином случае при прямом контакте развиваются симптомы: дыхательные нарушения, кожная сыпь, способные протекать достаточно тяжело.

Чтобы избежать их возникновения, нужно использовать специальные подушки для аллергиков. Прочитав статью, вы узнаете, как выбирать их и на какие критерии опираться при этом.

Существует несколько вероятных причин развития неблагоприятных реакций – среди них можно назвать чувствительность:

1. К наполнителю.
2. К пропитке (антибактериальной, противоклещевой и др.).
3. К ткани (в том числе к красителям, которые использовались в процессе пошива подушки).
4. К средствам ухода (стиральному порошку, кондиционеру и др.).
5. К антигенам (чужеродным веществам, способным провоцировать иммунные реакции) пылевых клещей.
6. К плесени (появляется, если длительное время в материале изделия поддерживается высокая влажность).

Популярные во все времена наполнители природного происхождения – пух, перо, шерсть, а также настоящий каучук (натуральный латекс), гречневая лузга и ароматные травы – отличаются общей чертой: высоким уровнем аллергического потенциала. Они содержат растительные и животные белки (протеины), способные провоцировать формирование специфической иммунной чувствительности со стороны организма пациента. Этот процесс называется сенсибилизацией и сопровождается продукцией особых защитных комплексов – антител.

Реакцию вызвать могут и синтетические компоненты – например, искусственный латекс или полиэстер, различные типы ингредиентов бытовой химии, противопаразитарных средств. При длительной эксплуатации подушки или при неудовлетворительных условиях быта следует задуматься также о вероятности чувствительности к плесени.

Наиболее агрессивным и распространенным фактором возникновения аллергии является регулярный контакт с пылевым клещом.

Точнее, с протеинами, которые содержатся в частицах его тел и выделениях. Постельные принадлежности являются излюбленным местом обитания этого крошечного, неразличимого глазом насекомого: там тепло и много питательных веществ – отмерших чешуек человеческой кожи.

К данной категории относят, в первую очередь, варианты, в которых не размножается пылевой клещ (различные типы синтетических материалов). Однако даже в этом случае нет гарантии отсутствия реакции – ведь наволочку стирают и обрабатывают кондиционером для мягкости и создания приятного аромата постельного белья, а если наполнитель пропитан акарицидным препаратом (средством для борьбы с насекомыми), чувствительный пациент может реагировать именно на него.

Поэтому следует опираться не только на общепринятый перечень продукции с низким потенциалом провокации реакции, но и на особенности организма пациента. Кто-то даже при наличии атопического дерматита переносит латекс, а для кого-то этот компонент чрезвычайно опасен. Поэтому следует практиковать индивидуальный подход – это позволит снизить риск и перестать беспокоиться об угрозе для здоровья.

Сегодня существует достаточно большой ассортимент товаров, которые могут подойти людям с индивидуальной чувствительностью. Производители предлагают не только знакомые нам уже в течение многих десятилетий материалы, но и новые компоненты – например, разные типы синтетических пен. Поскольку речь идет о выборе подушки, следует обращать внимание на такие характеристики как:

1. Состав наполнителя.
2. Ткань основной наволочки (чехла).
3. Наличие/отсутствие пропитки.
4. Конструкция с функцией вентиляции.

Наполнитель и тканевое покрытие могут быть:

Что касается пропитки любыми веществами, для аллергика она нежелательна. А вот о вентиляции можно сказать обратное – поддержание активного воздухообмена благодаря особой конструкции изделия позволяет избежать заплесневения и накопления избыточного количества пыли, а значит, и возникновения неприятного запаха. Кроме того, модель должна быть удобной – можно выбирать как ортопедические, так и классические варианты, но всегда с учетом индивидуальных особенностей сна.

Лучшими наполнителями для людей, страдающих непереносимостью, считаются:

К этому перечню можно добавить еще и гречневую лузгу – но с оговоркой: она должна быть стабилизирована искусственным наполнителем (например, пенополиуретаном) и предложена человеку, не испытывающему чувствительности к травам или злакам.

Важно помнить, что по мере изнашивания подушки гречневая лузга измельчается до состояния пыли.

Она утрачивает свои полезные ортопедические свойства и превращается если не в агрессивный аллерген, то уж точно в раздражитель слизистой оболочки дыхательных путей.

Вообще, не стоит бояться приобретать подушки с комбинированным составом. Например, очень мягкий для многих шелк легко превращается в удобное ортопедическое изделие, если к нему добавить силикон. То же самое касается других ингредиентов природного происхождения – при разумном сочетании с синтетическими добавками их положительные свойства можно многократно усилить.

Сегодня выпускается множество разнообразных моделей – даже те, что стоят недорого, могут быть достаточно качественными. Цена зависит не только от материала, но и от дополнительных функций – вентиляции и др. Кроме того, такие подушки легкие, в них не размножаются пылевые клещи; некоторые типы изделий даже можно стирать в машинке, что существенно облегчает уход – после высушивания они возвращаются к первоначальной форме.

Выбирать стоит наполнение из следующих материалов:

• синтепон;
• комфорель;
• холлофайбер;
• пенополиуретан (в том числе с «эффектом памяти»).

Недостатком многих синтетических подушек является то, что голова на них потеет, а наполнитель может со временем потерять форму. Однако этим «грешат», как правило, низкокачественные модели. Те же варианты, что выпускаются с «эффектом памяти», нельзя стирать, нагревать, сильно сжимать – это приводит к порче изделия.

Материал напрямую контактирует с кожей и слизистыми оболочками, а от его пористости зависит уровень проницаемости для частиц наполнителя и пыли. Поэтому очень важно подобрать подходящий тип ткани – несмотря на то, что подушку покрывают наволочкой из набора постельного белья. Лучше отдавать предпочтение:

Для верхней наволочки можно приобрести любую натуральную или синтетическую ткань без шерсти и латекса в составе. Лучше, если она будет без рисунка; однако так как многие люди предпочитают цветное постельное белье, стоит обращать внимание на качество красителей: они не должны быть токсичными, оставаться на коже после сна.

Кроме того, существуют специальные плотные чехлы для людей, склонных к аллергическим реакциям – они надеваются под наволочку и создают барьер между компонентами наполнителя и окружающей средой. Однако они нужны лишь в тех случаях, когда нет возможности заменить подушку из пуха, пера, с накопившейся пылью. Для изделий из материалов природного или синтетического происхождения с низким уровнем риска (шелк, пенополиуретан и др.), находящихся в пределах допустимого срока эксплуатации, они не требуются.

Если ребенок страдает какой-либо формой индивидуальной чувствительности, ему необходимы безопасные для здоровья постельные принадлежности. Достаточно часто возникает реакция на натуральные компоненты – например, птичий пух; это может приводить к формированию астмы и приступам бронхоспазма. Чтобы избежать развития симптомов, необходимо приобретать подушку:

• с наполнителем из шелка, холлофайбера и чехлом из хлопка или сатина (или других разрешенных материалов);
• произведенную без использования агрессивных красителей и химических пропиток.

Лучше, если гипоаллергенная подушка для ребенка может подвергаться стирке или паровой чистке.

Это позволит поддерживать изделие в удовлетворительном состоянии, даже если во время игры, кормления на него прольется жидкость. Постельное белье, в частности, наволочка, должно быть:

1. Мягким.
2. Хорошо впитывающим пот.
3. Без красителей или с качественными ингредиентами для создания рисунка.
4. Без «химического» резкого запаха.

Важно помнить, что длительность эксплуатации детской подушки ограничена, поскольку по мере взросления ребенка требуется корректировать ширину, высоту и соотношение «мягкость/жесткость» в изделии. Кроме того, в наполнителе может накапливаться пыль.

Даже приобретая качественное изделие из безопасных материалов, необходимо:

• чистить его по мере загрязнения;
• сушить при попадании избыточного количества влаги;
• стирать, если это разрешено инструкцией, с минимально агрессивными бытовыми средствами;
• менять, если изделие износилось (пыльное, с плесенью, потеряло форму, стало неприятно пахнуть даже после чистки и др.).

Кроме того, стоит регулярно проводить влажную уборку в доме – это позволит снизить количество пыли, которая оседает на поверхности (и на постельное белье). При этом необходимо обращать внимание и на матрас – он также может служить местом обитания пылевых клещей или источником провоцирующих веществ. Если пациенту приходится спать на потенциально аллергенных изделиях, нужно пользоваться защитными чехлами.

источник

Аллергия на подушку — довольно распространенная проблема, которая порой вдруг обнаруживается при смене подушки. Но иногда аллергию на наполнитель в подушках могут заподозрить врачи при ухудшении самочувствии ночью или после сна. И в том, и в другом случае встает срочный вопрос — как выбрать и купить гипоаллергенную подушку? В этой статье мы вам расскажем все о выборе подушек для аллергиков.

Чаще всего аллергики жалуются на такие симптомы, появляющиеся после контакта с подушкой, как:

• кожные высыпания, покраснения, зуд;
• насморк, чихание или заложенность носа после сна;
• затруднения дыхания — кашель, свистящее дыхание, хрипы, бронхоспазм;
• покраснение или зуд в глазах, слезотечение.

Стоит заметить, что любой из симптомов может быть проявлением других заболеваний, поэтому в первую очередь надо исключить возможность простуды или инфекционной болезни. Начать стоит с измерения температуры — при аллергии она обычно нормальная. Если к тому же симптомы исчезают после приема противоаллергических препаратов, то вероятно стоит посетить врача аллерголога или иммунолога, который с помощью кожных проб или анализа крови подтвердит или опровергнет ваши подозрения в виновности вашей подушки.

Наиболее часто аллергия бывает на перо и пух птиц. Причем порой она проявляется не сразу после покупки, а когда на подушке уже спят некоторое время — мелкие частички пуха с трудом проникают сквозь новую плотную ткань. По этой причине аллергию на пуховые подушки могут даже не сразу заподозрить — вроде раньше спал и ничего не было.

Конечно, пылью никто подушки не набивает — она туда проникает сама, являясь одним из самых сильных аллергенов. Пылевые клещи активно размножаются в обычных постельных принадлежностях, питаясь чешуйками нашей кожи, поэтому и подушка со временем становится фактически набита пылью.

Опасность могут представлять дешевые подушки неизвестных производителей — вас должны насторожить и удержать от покупки непонятные или даже противоречащие друг другу надписи на ярлыках товара и упаковке. Химический запах некачественной спальной принадлежности может оказаться вредной химией — не стоит надеяться, что она вся выветрится без остатка.

Вывод один — покупайте подушки только заслуживших доверие производителей. Они всегда дают полную информацию не только о себе, но и о материалах и способах ухода за изделием. А многие фабрики даже относятся с пониманием к проблемам аллергиков и разрешают возврат товара, вызвавшего аллергию.

Увы, даже новая заявленная как «полезная» подушка может стать причиной аллергии. Благотворные для здоровья большинства людей лечебные травы или пропитки на их основе могут не подходить чувствительным аллергикам.

При подозрении аллергии на подушку в первую очередь надо ее заменить на безопасную и чистую — лучше на новую гипоаллергенную подушку.

Чтобы подушки не накапливали пыль, их надо регулярно стирать или отдавать в чистку. Можно дополнительно обзавестись противопылевыми чехлами. Если же подушка, откровенно говоря, старая — выбросите ее, не жалея (она уже отработала свою цену).

Если подушка отсыревает, то есть на подозрении плесневый грибок, ее также лучше выбросить. А новую регулярно просушивать на солнышке.

Задуматься о покупке гипоаллергенных подушек стоит не только тем, кто уже выявил аллергию на подушку. Безопасные спальные принадлежности предпочтительны для всех аллергиков, поскольку количество аллергенов, на которое появляется повышенная реакция организма, с годами обычно увеличивается.

Перейти на безопасные подушки имеет смысл и тем, у кого кровные родственники имеют подобные проблемы, чтобы снизить риск сбоя иммунитета в своем организме.

Гипоаллергенные подушечки для сна — лучший выбор для детей. Они помогают уменьшить нагрузку на только развивающуюся иммунную систему и фактически снижают вероятность появления аллергии в дальнейшем.

Приобретение гипоаллергенной подушки для пожилого человека поможет улучшить его сон и направить больше сил иммунной системы на борьбу с хроническими и возрастными заболеваниями.

И, наконец, зададимся вопросом — какую гипоаллергенную подушку лучше купить? Не поверите, но выбор безопасных подушек для страдающих аллергией сегодня просто огромен. А теперь подробней, какие подушки лучше при аллергии.

Натуральный шелк — лидер среди наполнителей гипоаллергенных подушек. Этот уникальный материал не только не вызывает аллергии, но и не дает размножаться вообще никакой патогенной флоре и фауне. Поэтому шелковые подушки — лучший подарок любому аллергику и астматику.

Искусственные наполнители (холлофайбер, экофайбер, силиконизированное полиэфирное волокно, искусственный пух, «лебяжий пух») — одни из самых популярных у покупателей гипоаллергенных подушек для сна. Причина не только в низкой стоимости, позволяющей без особых затрат и сожаления регулярно менять подушки. Искусственные подушки можно стирать — эти современные безопасные наполнители легко переносят стирку и быстро высыхают. Подушка при этом полностью сохраняет свой объем и свойства, а пыль не успевает накапливаться.

Недостатком искусственных волокон считается способность электризоваться и тем самым притягивать пыль. Поэтому многие отдают предпочтение более современным наполнителям, о которых далее. Несмотря на этот нюанс, искусственный пух широко применяется для создания пышности подушек из других менее упругих материалов.

Бамбуковые подушки — завоевали популярность как гипоаллергенные и антибактериальные подушки. Уникальная особенность гипоаллергенного бамбукового волокна в способности легко и быстро (быстрее хлопка) впитывать и испарять влагу, не создавая ощущения влажности. При этом само волокно не дает размножаться микроорганизмам.

Часто производители используют бамбуковое волокно только в стежке внешней наволочки подушки. Уход за такими подушками упрощается — постирать и высушить наволочку можно очень быстро. А гипоаллергенный искусственный пух внутри делает ее пышнее и легче.

Сейбовое волокно, именуемое также капок, — экзотический наполнитель для нашей страны. Однако, он известен много веков и широко применялся со времен начала мореплавания в южные страны. Капок собирают с плодов тропического хлопкового дерева. Волокно, напоминающее хлопок, — гипоаллергенное, необычайно легкое (в 8 раз легче хлопка) и не впитывает влагу, благодаря тонкому слою природного воска. Поэтому и подушки из сейбы — отличное приобретение для аллергиков.

Для ценителей анатомической поддержки шеи во время сна в продаже есть прекрасный выбор подушек из разных вариантов гипоаллергенной ортопедической пены (пенополиуретана). Наибольшей популярностью пользуются подушки с памятью, легко подстраивающиеся под особенности телосложения спящего. А также подушки с гелем, создающим охлаждающий эффект, что снижает метаболизм и тем самым также несколько уменьшает возбудимость иммунной системы организма.

Главное, при выборе модели обратите особое внимание на отсутствие пахучих пропиток в материале, которые также могут оказаться неподходящими для чувствительных людей.

источник

У людей, решивших углубиться в этот вопрос, порой возникает ощущение, что легче перечислить, из чего не делают подушки, чем сказать, из чего их делают. Действительно, список материалов для изготовления подушек очень велик. И не ошибиться в выборе ее наполнителя также важно, как и в выборе формы, размера, высоты и мягкости подушки.

Для удобства все наполнители можно разделить на несколько групп.

1. Натуральные наполнители животного происхождения
2. Натуральные наполнители растительного происхождения
3. Синтетические материалы.

С каким же наполнителем покупать подушку?

Это один из самых известных и популярных наполнителей. Используются куриный, гусиный, гагачий пух и/или перо. Подушки из натурального пуха и пера достаточно дорого стоят, но это еще больше укрепляет веру людей в их особые свойства и исключительность. Однако не все так радужно.

Достоинства подушек из натурального пуха и пера:

Очень приятны на ощупь, мягкие, «пушистые», на них легко засыпать.

Фактура наполнителя такова, что между его частицами сохраняются воздушные пространства. Благодаря этому подушка «дышит», на ней не жарко спать летом и не холодно зимой.

Недостатки подушек из натурального пуха и пера:

Со временем пух и перо уплотняются, «сваливаются», подушка перестает поддерживать голову и шею.

Зачастую такие подушки слишком мягкие, голова «тонет» в них, нарушается не только положение головы и шеи во время сна, но и дыхание.

Наполнители для подушек пух и перо – очень сильные аллергены! Часто бывает, что пациентов с бронхиальной астмой ночные приступы удушья обусловлены как раз вдыханием их фрагментов. У людей с аллергией на пух и перо ночами возникают заложенность носа и насморк, мешающие нормальному отдыху.

Материал очень гигроскопичный. Это означает, что он легко впитывает влагу. При намокании пух и перо начинают издавать неприятный запах. Учитывая, что за ночь пуховая или пухо-перьевая подушка впитывают до 100 мл жидкости (пот, слюна), это не очень удачное свойство. Требуются особые меры по уходу за пуховой подушкой, в частности, ее нежелательно «прятать» на день под покрывало, лучше оставлять ее снаружи, чтобы она высохла. Вероятно, именно с необходимостью ежедневной просушки таких подушек возникла традиция складывать подушки поверх одеяла или ставить их днем на кровать «пирамидкой».

Перед сном подушку, которая уже какое-то время послужила, надо «готовить»: взбивать, трясти, чтобы наполнитель ровнее распределился, а само изделие стало мягче и пушистее. Конечно, это не проблема – уделить пару минут встряхиванию подушки. Но если бы без этого можно было обойтись (а с другими наполнителями действительно можно), было бы удобнее.

Подушки, бывшие в употреблении несколько месяцев, начинают терять свою «начинку». Неприятно, когда ночью лицо колет вылезшим пером или когда при уборке комнаты из-за пуха на ковре создается впечатление, будто вы на птичьей ферме, а не в собственной спальне.

Самый большой недостаток наполнителя для подушек пух-перо – в том, что со временем в нем поселяются и развиваются микроскопические клещи и плесневые грибки. Собственно, заселение микрофауной происходит в любом наполнителе, что органическом, что синтетическом. Однако на животном субстрате, таком как пух и перо, это случается особенно быстро и интенсивно. За пуховыми подушками нужен особый уход, и они нуждаются в достаточно частой чистке.

По своим свойствам, по комфортности отдыха подушки из натурального пуха очень хороши. Однако если вы хотите купить самый дешевый вариант изделия и не планируете о нем заботиться, наполнитель для подушек пух и перо – не ваш вариант.

Советы по обращению с пуховой или пухо-перьевой подушкой:

Покупайте самые качественные подушки со всеми необходимыми гигиеническими сертификатами. Дешевый некачественный пухо-перьевой наполнитель плохо очищен, в подушках, которые им набиты, можно «встретить» не только непосредственно пух и перо, но и компоненты пота и кожного сала кур, частички их кожи и даже кусочки мяса на кончиках перьев! Соответственно, такая подушка очень аллергенна и в скором времени станет «биологическим оружием», так как в ней быстро разовьются клещи и плесень. Убедитесь, что перо прошло специальную очистку паром, обработку антисептиками. Тогда такую подушку можно покупать.

Каждые 4-6 месяцев стирайте подушку. При покупке уточните, как именно это можно сделать, чтобы не испортить изделие. Если не уверены, что сможете справиться с задачей сами, воспользуйтесь услугами специальных фирм.

Через 3 года пуховую подушку, как и все другие, нужно заменить новой.

Подушки с шерстяным наполнителем менее популярны, но тоже используются. Как правило, применяется овечья и верблюжья шерсть.

Достоинства шерстяных подушек

Отдельные волоски шерсти довольно мягкие, однако когда они находятся в составе готового скомпонованного материала для подушки, наполнитель становится весьма упругим, пружинящим.

Как и пух, шерсть хорошо сохраняет тепло. Это свойство наряду с упругостью делает подушку приятной в обращении.

Что касается овечьей шерсти, то ее наделяют особыми оздоровительными свойствами. Среди обывателей популярно мнение, что сон на овечьей подушке помогает при болезнях суставов и других заболеваниях. На самом деле это не соответствует действительности. Однако люди в этом верят… И за эффект плацебо все равно поставим шерстяному наполнителю маленький «плюсик» :)…

Недостатки шерстяных подушек

Считается, что у шерсти есть водоотталкивающие и антибактериальные свойства. Это одновременно правда и неправда. Дело в том, что перечисленные свойства шерсти работают только до тех пор, пока животное эту шерсть «носит». Они обусловлены присутствием на поверхности волосков кожного сала и компонентов пота, содержащих различные «защитные» вещества. Животному это очень нужно и, а вот человеку, который спит на шерстяной подушке – нет. Если органика «упакована» в подушку вместе с шерстью, она даже вредит: легко и быстро намокает, и в ней охотно развиваются и процветают многочисленные виды клещей и плесени. Шерстяная подушка становится опасной для здоровья.

Шерсть быстро сваливается, и подушка приходит в полную негодность.

Таким образом, в целом к шерстяным подушкам и их владельцам должны предъявляться уже обозначенные требования: высокое качество и высокая степень очистки шерсти, достойный уход за подушкой и ее своевременная замена.

Шелковыми бывают не только наволочки для подушек, но и наполнитель. Скрученные коконы тутового шелкопряда очень мягкие и упругие, этот материал долговечен и приятен в использовании, выдерживает много стирок без ущерба свойствам. Поэтому подушки из натурального шелка очень хороши.

К сожалению, есть и некоторые недостатки:

Этот наполнитель, как и вышеперечисленные, не застрахован от «нападения» нежелательных микроорганизмов.

У подушек из натурального шелка высокая цена.

Так называются «шкурки» от семечек гречихи. Держать в руках подушку с таким наполнителем достаточно приятно: она издает небольшое приятное уху шуршание, подушечки пальцев массируются твердыми частичками лузги. Она недорогая, что является еще одним плюсом. Все хвалят подушки из гречневой лузги – польза их воспевается повсеместно.

Когда вы будете переворачиваться во сне, то же самое шуршание вы будете слышать непосредственно под своим ухом, и по понятным причинам оно будет казаться гораздо более громким. Если у вас чуткий сон, такая подушка вам точно не подойдет. «К этому просто надо привыкнуть», – уверяют сторонники использования лузги. А зачем привыкать, если можно выбрать куда более удобный и совершенно бесшумный наполнитель?

Гречневая подушка жесткая. Если вы такие любите – хорошо. Но если вы, как и большинство людей, предпочитаете класть под голову-то-то помягче, от гречневой лузги лучше отказаться. Хотите понять, насколько удобно на ней спать? Представьте, что отдыхаете, лежа на неплотно набитом мешочке с крупой.

Любители «натурального» утверждают, что такие подушки имеют природные ортопедические свойства. Это злостный обман. Ортопедичность – это когда части тела поддерживаются в физиологическом, комфортном положении. Здесь об этом речи не идет.

У лузги имеется весьма ощутимый запах гречки. Он не всем приятен.

Если вы спите не на спине, и ваше лицо во сне соприкасается с подушкой, имейте в виду: лузга будет немного колоться через наволочку. В самом доброжелательном толковании это можно назвать микромассажем, однако сну это все-таки мешает.

Как и другие натуральные материалы, этот быстро подвергнется «нападению» клещей и плесени. Польза подушки из гречневой лузги сойдет на нет. А так как стирать такие изделия нельзя, то вы будете обречены до конца срока службы подушки подвергаться ночным атакам вредных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности.

Воспоминания о стеблях бамбука как-то не создают в душе ощущения мягкости и уюта. Однако бамбуковые подушки делаются не из плотных стеблей, а из молодых побегов, которые специальным образом обрабатываются, разволокняются до получения тонких упругих нитей. Бамбуковый наполнитель достаточно недорогой, мягкий, приемлемый в обращении. Сейчас такие подушки уверенно наполняют отечественный рынок, можно сказать, что на настоящий момент эта инновационная постельная принадлежность быстро становится народной любимицей.

Удобный, хороший материал. Однако в целом его переоценивают, минусы бамбуковых подушек тоже существуют.

Есть мнение, что высокая способность впитывать и удерживать влагу – это достоинство бамбука. Да, это делает использование изделия комфортным, так как голова на бамбуковой подушке не потеет. Однако то, что материал тянет на себя воду, хорошо и для неоднократно упомянутых клещей и плесени. Они уже через несколько месяцев основательно заселяют даже самую прекрасную бамбуковую подушку – минус очевиден.

Считается, что у бамбуковых волокон есть антибактериальные свойства. Они есть. Однако эти свойства действуют лишь в организме живого растения и защищают именно его; это такое природное оружие от фитопатогенов. Когда же бамбук срезан, высушен и превращен в волокно, он становится таким же привлекательным местом обитания для микробов, как и другие органические наполнители.

Со временем подушки с бамбуком «присаживаются» и уплотняются.

Сразу скажем, если вам нужна хорошая подушка, вата – не самый удачный выбор. Как известно, она представляет собой волокна хлопка. Казалось бы, прекрасный материал – натуральный, гипоаллергенный… К сожалению, такие изделия очень быстро спрессовываются, внутри подушки вата сбивается в жесткие комки, а если хоть один раз постирать такую подушку в машинке, то можно смело выбрасывать ее на мусорку. Если же ее не стирать и не чистить, то в уютных переплетениях ее нитей быстро начинают развиваться вредные микроскопические организмы. Ватные подушки – очень дешевые, но притом они совершенно однозначно самые некачественные.

Да уж, недостатки есть у всего… Так с каким наполнителем покупать подушку?

В массовом человеческом сознании существует стойкая ассоциация: синтетика = вред. Однако, как было показано выше при описании натуральных материалов, ни одно из них идеально не подходит для изготовления подушек! Если выбирать качественные пуховые, бамбуковые или другие подушки, хорошо за ними ухаживать и вовремя их менять, они могут быть просто великолепны. Но можно совершенно точно говорить, что синтетические материалы натуральным совершенно не уступают, а в чем-то они их даже превосходят.

1. Просты в уходе
2. Гипоаллергенны
3. Некоторые из них обладают ортопедическими свойствами
4. В синтетических наполнителях не так быстро, как в натуральных, происходит развитие вредных организмов.

Однако, опять же, эти достоинства характерны именно для качественных материалов. Если подушка изготовлена малоизвестным производителем или ее происхождение вообще вызывает сомнения, такую лучше не покупать. Плохие, некачественные синтетические материалы могут даже токсичны! Так что, как говорится, смотрите на этикетку.

Перечислим основные синтетические материалы, популярные в производстве предметов домашнего текстиля. Надеемся, это поможет вам понять, с каким наполнителем покупать подушку.

Белые очень тонкие волокна. Материал отличается мягкостью, хорошо хранит тепло, не впитывает запахи, является гипоаллергенным, очень легким, подлежит стирке. Соответственно, такими же свойствами обладает подушка из полиэстера. Еще один плюс – у полиэстеровых волокон «природная» способность не накапливать электростатическое электричество. А это значит, что такой материал не будет притягивать пыль. И, конечно, надо вспомнить цену: подушка из полиэстера стоит на порядок меньше, чем подушки из натуральных материалов.

Недостатки полиэстеровых подушек в том, что со временем нити материала могут начинать выглядывать из области швов на подушке. Кроме того, у них «проблемы» с теплоотдачей, летом на таких подушках бывает жарко, а воду материал впитывает не очень хорошо, так что чехол намокает и остается влажным, из-за чего спать становится неприятно. Наконец, через некоторое время после начала использования подушка становится более плоской и менее упругой.

Наполнитель для подушек холлофайбер – это полиэстер, скрученный в шарики и обработанный силиконом. В таком виде материал обладает большей упругостью и меньше слеживается со временем. Подушку можно периодически «перетряхивать», и она будет возвращать свои свойства. «Присаживаются» такие изделия медленнее, чем полиэстеровые. Другие достоинства и недостатки – те же, что и у полиэстера. Сейчас наполнитель для подушек холлофайбер очень популярен.

Вариант для тех, кому даже недорогой холлофайбер кажется дороговатым. Синтепон для подушек представляет собой очень легкий и воздушный материал из тонких ниточек. Волоски склеены между собой, как правило, склеивают их посредством нагревания материала. Достоинства – упругость, мягкость, однородность.

Недостатки таковы: впитывая пот спящего, материал «просаживается». Именно поэтому старые синтепоновые подушки так легко отличить от новых: у них образуется «яма» в центре, в том месте, где находится голова человека во время сна. Стирка – не выход, она тоже в большой степени способствует уплощению и уплотнению синтепона для подушек, делая вещь недолговечной.

Будьте внимательны – синтепоновые подушки порой бывают некачественными! Нечистые на руку производители могут использовать синтепон, «склеенный» при помощи не температуры, а клеевых смесей. Такой «технический» вариант используется для изготовления мебели, но он никак не пригоден для пошива подушек.

Существует еще ряд материалов (главным образом синтетических), которые используются при изготовлении так называемых ортопедических подушек. Описание их свойств достойно больше чем пары слов, поэтому о них читайте в отдельной статье .

Сейчас среди производителей стало очень модно делать подушки с определенными добавками. Они позиционируются как особенно полезные и здоровья. Очень часто о них рассказывают как о способствующих более качественному отдыху, борющихся с бессонницей, укрепляющих иммунитет, снимающих стрессы и так далее.

Добавки эти, как правило, представлены в форме высушенных трав либо экстрактов для пропитки наполнителя. Конечно, такие подушки стоят на порядок дороже, чем аналоги без добавок. Разберемся, насколько целесообразно доплачивать 500-1000 рублей за пучок травы или каплю какого-нибудь экстракта в составе подушки.

Можно ли сказать, что сон на «усовершенствованной» подушке лучше, чем на «обычной»? По правде говоря, травы и эфирные масла – не такие уж хорошие снотворные. Да, приятный запах, исходящий от такой подушки с травами, может настраивать на успокоение и расслаблять. Однако вы с таким же успехом можете капнуть лавандового масла на свою собственную подушку и получить тот же эффект.

Обладают ли подушки с травами какими-то лечебными свойствами?Наличие целебных свойств у таких подушек – преувеличение. К примеру, производители говорят, что подушки с добавкой из сушеной ламинарии улучшают иммунитет, так как человек вдыхает ночью летучие полезные вещества, испускаемые этой самой ламинарией. На самом же деле засыпающий лишь чувствует запах, который, конечно, является приятным, но пользы не несет, ведь человек же не ест эту морскую капусту… Точно так же, подушка с экстрактом алоэ вера вопреки обещаниям не сохраняет красоту и не замедляет старение – ведь человек не делает себе маску из алоэ, а всего лишь лежит, не соприкасаясь с пропиткой и лишь ощущая ее аромат.

Поэтому заявления о пользе подушек с травами, хоть и хочется назвать их как-то помягче, довольно абсурдны. Они равносильны утверждениям, что, если понюхать яблоко, можно обогатить свой организм железом, или что для успешного обучения надо класть под подушку учебник.

В общем, каких-то особенных преимуществ у подушек с травами нет. Если вам нравятся такие изделия, нет никаких препятствий к их использованию. Однако лучше просто купить качественную ортопедическую подушку и при желании «улучшить» ее самостоятельно. Некоторые из них предусматривают такую возможность, например, на чехлах ряда моделей есть специальный кармашек для трав.

Итак, надеемся, вы определились, с каким наполнителем покупать подушку. Не забывайте: важно не только индивидуальное удобство и личные предпочтения, но и качество материала, из которого сделана ваша подушка.

Удачных вам поисков и хорошего сна на вашей идеальной подушке!

источник

По данным ВОЗ каждый житель планеты страдает той или иной формой аллергии. Если учесть, что человек треть жизнь проводит в кровати, постельные принадлежности вполне могут быть источником аллергии. Мягкие ткани легко накапливают пыль, содержащую пылевых клещей. Размножению насекомых способствуют наполнители подушек животного и растительного происхождения.

Поэтому людям, страдающим аллергией в первую очередь нужно приобрести гипоаллергенные подушки. Решив приобрести это изделие, нужно знать, как выбрать, чтобы не ошибиться. Чем они должны быть наполнены. Какие требования предъявляются к гипоаллергенным подушкам. Рассмотрим эти вопросы.

Основным источником аллергии является пыль и пылевой клещ. Эти невидимые насекомые могут вызывать крапивницу, нарушение зрения, ринит и астму. Клещи живут в постельных принадлежностях растительного и животного происхождения, которые накапливают пыль. Поэтому нужно выбирать изделия, которые не содержат пылевых клещей, а значит, не вызывают аллергию. Как выбрать подушку, рекомендуют врачи аллергологи. По их мнению, в искусственных наполнителях пыли скапливается меньше.

Аллергикам следует выбирать синтетический наполнитель для постельного белья.

Подушка должна соответствовать гигиеническим и гипоаллергенным требованиям:

• Наполнитель не должен содержать органические вещества. Ткани животного и растительного происхождения являются источником питания для клещей. Он не должен накапливать пыль.
• Изделие должно подлежать стирке, чтобы очищать от пыли и клещей.
• Наполнитель не должен содержать клеевые соединения, вызывающие аллергию.
• Противоаллергеннаяподушка обладает высокой воздухопроницаемостью. Это исключает парниковый эффект, который способствует размножению клещей.

Преимущество искусственного наполнителя в том, что его можно стирать при температуре 60 °C, которая убивает клещей и их яйца. Изделия с высокой воздухопроницаемостью не накапливают влагу. Она способствует размножению клещей. К тому же изделие можно проветрить на морозе или положить в морозилку для дезинфекции. Такие меры освобождают постельные принадлежности от аллергенов.

В торговой сети это вискозное волокно известно под названием синтепух и синтешар. Наполнитель состоит из полых полиэфирных волокон, которые скручены по спирали и обработаны силиконом. Материал получают методом плавления полиетилентерефталата. Из этого волокна производится также шовный материал, применяемый в хирургии во время операций.

Наполнитель для постельных принадлежностей готовят по технологии скрученного переплетения. В результате волокно приобретает структуру пружинок. Это обеспечивает высокую воздухопроницаемость, упругость и мягкость. Готовый наполнитель выглядит в виде пушистых шариков. Свойства полого шарового силиконизированного волокна:

• Гипоаллергенность.
• Высокая воздухопроницаемость. Воздух удерживается внутри изделия среди шариков. После использования изделие, расправляясь, само наполняется новой порцией воздуха.
• Упругость и мягкость. Эти свойства появились у волокна после силиконизации.
• Теплоизоляция.
• Возможность очищения в автоматической стиральной машине.

Внутри подушки из полого волокна не держатся клещи и другие микроорганизмы. Изделие не держит запах пота благодаря воздухопроницаемости. Пружинистая структура наполнителя позволяет принимать форму головы и шеи. После использования изделие из силиконизированного волокна принимает первоначальную форму. Волокно сохраняет тепло, при этом не создаёт парниковый эффект. Вдобавок изделия из него износоустойчивые и недорогие.

Как выбрать подушку для детей, чтобы она была мягкая и гипоаллергенная? В данном случае поможет искусственный лебяжий пух. Он представляет собой сверхтонкое волокно нового поколения. Волокно обладает важными преимуществами:

• Гипоаллергенность обусловлена структурой наполнителя, которая отталкивает пыль. Благодаря этому свойству подушка отлично подходитдля ребёнка и взрослого.
• Высокая воздухопроницаемость исключает парниковый эффект и перегрев ребёнка во время сна.
• Мягкость обеспечивает оптимальную терморегуляцию.
• Возможность машинной стирки позволяет регулярно очищать от минимального количества пыли, которое могло проникнуть при долгом пользовании.

Гипоаллергенная подушка из лебяжьего пуха не оставит шанса пылевым клещам плодиться и вызывать аллергию. Машинная стирка позволяет периодически очищать наполнитель от пыли и клещей.

Это волокно экологически чистое и гипоаллергенное. Постельные принадлежности с наполнителем из экофайбера имеют ряд необходимых преимуществ. Они «дышат» благодаря хорошей воздухопроницаемости. Изделия упругие и мягкие одновременно. Подушка из экофайбера не накапливает влагу благодаря водоотталкивающим свойствам. Изделие обладает хорошими терморегулирующими свойствами. На нём нежарко летом, не холодно зимой. Благодаря упругости экофайбер обладает ортопедическими свойствами. Подушка с экофайбером не приминается по мере использования. Она износоустойчива.

Гипоаллергенные свойства подушке обеспечивает не только наполнитель, но и чехол. Для повышения гипоаллергенного свойства нужно использовать правильный чехол. Качество ткани определяет выбор наволочки для изделия.

Наибольшую защиту от аллергии дают чехлы из натуральных тканей – хлопка, бязи, сатина.

Ткань для чехла должна иметь плотное переплетение, пропускающее воздух, но не допускающее контакт с наполнителем. Швы у чехла должны быть плотно заделаны. Оптимальная застёжка – на молнии.

После использования каждое утро подушку надо взбивать. Это надолго сохранит её упругость. При стирке устанавливают деликатный режим с отжимом на минимальных оборотах. Стиральный порошок применяется без хлора в количестве 1/3 от обычно используемого. После стирки изделие встряхивают и сушат в распластанном положении. Верхнюю наволочку стирают в неделю 2 раза.

В итоге напомним, наполнитель подушек для аллергиков должен быть из искусственных волокон. Его основой признаётся полиэфирное полое волокно, из которого готовится синтешар, синтепух и лебяжий пух. Чехлы для гипоаллергенных подушек выбирают из натуральных тканей плотного переплетения. Изделие стирают в автоматической машине при 60 °C в уменьшенном количестве стирального порошка.

источник

Качество сна напрямую влияет на наше самочувствие – когда мы не высыпаемся, то быстрее устаем, становимся невнимательными, раздражительными, вялыми и сонливыми. Наше настроение зависит от физического состояния. Подушка – важная составляющая хорошего и крепкого сна. В этой статье мы поговорим о том, как выбрать подушку для сна и какими они бывают.

К выбору подушки для сна следует подходить со всей ответственностью. На сегодняшний день на рынке представлен огромный ассортимент, потому выбор подушки весьма затруднителен. Однако ряд требований к этому товару всё же есть.

По мнению врачей, самая удобная форма подушки – квадратная или прямоугольная. Несмотря на все многообразие форм современных моделей, эти две остаются вне конкуренции. К тому же, они придают постели красивый эстетический вид.

Здесь следует ориентироваться на ширину плеч. Стандартная высота подушки – не более 14 см, однако некоторым (в частности, мужчинам) лучше выбирать модели повыше. Для взрослых оптимальная подушка для сна шириной 50 на 70 см, а для детей подойдет ширина 40 на 60 см. Чрезмерно большие подушки неудобны и могут нанести вред позвоночнику.

Врачи рекомендуют выбирать подушки из натуральных материалов. Лучше всего отдать предпочтение льну или хлопку, очень красиво смотрятся подушки из шёлка. Следует отметить и тот факт, что подушки из синтетических материалов ничуть не уступают по качеству натуральным собратьям.

Здесь мнения специалистов расходятся: одни советуют купить подушку с натуральными наполнителями, другие же не видят недостатков у синтетических наполнителей. К тому же, сейчас качество вторых достойно уважения. Какая подушка лучше – решать вам. При выборе подушки с натуральным наполнителем следует быть уверенным, что у вас нет аллергии на этот состав.

Хорошая подушка должна быть в меру жесткой. Тем, кто любит спать на боку, понравится жесткая подушка, на животе – подушка мягкая, на спине – следует выбирать подушку среднюю по жесткости.

Следует сказать несколько слов об ортопедических подушках. Людям, у кого есть проблемы с позвоночником и с опорно-двигательным аппаратом, врачи советуют выбирать ортопедическую подушку, которая может принимать контуры вашего тела. Беременным лучше всего обратить внимание в сторону мягких подушек, выполненных из натурального материала с гипоаллергенным наполнителем. В дальнейшем, такую подушку можно использовать во время кормления малыша. Популярная форма подушки «банан» будет долго радовать будущую маму. На ней удобно и спать при беременности, и кормить будущего малыша. Очень удобны подушки для сна будущим мамам во весь рост.

Общее мнение врачей сводится к следующему:

1. Перед покупкой подушки лучше немного полежать на ней, чтобы проверить её упругость, удобство и эластичность;
2. Подушка лучше выбирать средней жесткости, если иное не предусмотрено по состоянию здоровья;
3. Материал чехла для подушки должен быть прочным, а швы равномерными;
4. Беременным женщинам и детям лучше всего выбирать подушки, хорошо фиксирующие положение головы и шеи во время сна;
5. При наличии сильной потливости следует останавливать выбор на натуральных наполнителях;
6. Перед покупкой ознакомьтесь с наличием сертификатов на качество продукции.

Здоровый сон зависит от того, на какой подушке вы будете спать. Потому к выбору этого товара следует подходить с умом, особенно к выбору наполнителя.

Остановимся на том, с каким наполнителем лучше всего покупать подушку. Выбор на сегодняшний день поистине огромен, рассмотрим самые популярные из них.

Хорошее качество подушки непременно связано с её составом. С каким наполнителем подушка для сна станет для Вас идеальной – узнаем ниже.

Открывают рейтинг лучших наполнителей пух и перо. Эти натуральные компоненты пользуются спросом уже не один год, поскольку они мягкие, дышащие, хорошо сохраняют форму и объем. Из минусов можно отметить тот факт, что за подушками из пуха или пера необходимо тщательно следить – иначе есть риск возникновения клещей, а также они очень быстро впитывают запахи.

Самыми доступными являются гусиный пух, лебяжий пух. В последнее время в качестве наполнителя используют утиный и куриный пух. Следует отметить, что пух кур в ряде стран Европы запрещен. Качественная хорошая подушка с пухом и пером должна быть из прочного материала, чтобы пух не вылезал.

с наполнителем пух и перо

Шерстяные подушки некоторые врачи называют лечебными. Их назначают людям, страдающим ревматизмом и болями в суставах. Жесткость таких подушек средняя, они упругие, мягкие. Чаще всего в качестве наполнителя используют верблюжью или овечью шерсть.

Неоспоримое достоинство этой подушки – это её натуральность, однако минусы перевешивают. Подушка для сна из шерсти имеет небольшой срок эксплуатации, поскольку наполнитель может скатываться, а взбить его достаточно трудно. Также к недостатку относится и то, что в шерсти могут завестись клещи. Такую подушку следует часто проветривать, а стирать только специальными средствами.

Подушки с латексным наполнителем относят к разряду элитных. Часто вместе с ним использую пух и перо, или шерсть, тогда подушка становится мягкой и упругой одновременно.

К плюсам латексного наполнителя можно отнести:

1. Безопасность;
2. Упругость;
3. Удобство в использовании, латексную подушку легко стирать;
4. Стойкость к посторонним запахам;
5. Способность подстраиваться под очертания фигуры;
6. Долговечность.

Но и у латекса есть минусы – высокая цена. Однако отзывы об этом наполнителе в большей степени положительные – она хорошо держит форму и не требует взбивания.

Несмотря на то, что этот материал относится к синтетическим, он редко вызывает аллергию, прост в ухаживании и долго держит форму. Беременным врачи советуют выбирать именно холлофайбер. Подушки с ним отличаются хорошим качеством, доступной ценой, они отлично пропускают воздух и держат тепло. Единственный недостаток – при длительном использовании холлофайбер может скататься в комки – тогда лучше всего будет заменить подушку на аналогичную.

Этот материал прочно зарекомендовал себя как один из лучших наполнителей для подушек. Бамбуковое волокно экологически чистое, низкоаллергенное и антибактериальное, а также оно отлично противостоит посторонним запахам. Из минусов только то, что форма бамбуковой подушки может со временем деформироваться.

Травяные подушки очень качественные, натуральные, спасают от бессонницы и проблем со сном, их еще называют «сонными подушками». Аромат трав действует успокаивающе на нервную систему. Наполнителем могут быть мята, чабрец, зверобой, ромашка. Пользуются спросом подушки с лавандой, хмелем, шалфеем. Набирают популярность хвойные подушки – аромат хвои хорошо успокаивает и настраивает на сон.

Подушка из трав может служить до 2 лет. Из минусов – шуршание во время сна и возможная аллергия на некоторые компоненты, потому следует правильно подобрать травы. По мнению врачей, травяные подушки лучше использовать 2-3 раза в год сроком до двух недель в качестве профилактики бессонницы.

Подушки из лузги гречки обладают рядом преимуществ:

1. Подходит при заболеваниях спины и шейном остеохондрозе;
2. Экологичная и безопасная в использовании;
3. Клещи не заводятся;
4. Обладает эффектом «памяти»;
5. Анатомическая, способна подстраиваться под фигуру человека;
6. Дышащая, с приятным ароматом.

Но и у гречки есть недостатки:

1. Тяжелая, жесткая, что поначалу может быть непривычным;
2. Не может удерживать тепло;
3. Шум и шуршание.

Во многих странах Европы подушка для сна из гречневой лузги самая востребованная. Да, к ней необходимо привыкнуть – после легкой и невесомой перьевой подушки эта покажется неудобной. Но благодаря своим полезным и гипоаллергенным свойствам на эти недостатки можно закрыть глаза. То, что эта подушка с памятью делает её очень удобной и индивидуальной.

Гелевую подушку врачи рекомендуют выбирать людям с больной спиной. Она в меру твердая, хорошо держит форму головы и шеи, кроме того обладает охлаждающими характеристиками. Не требует за собой тщательного ухода, достаточно протирать её влажной салфеткой. Из плюсов и то, что в ней не скапливается пыль и невозможно появление клещей.

Силиконовый наполнитель имеет много плюсов:

1. Гипоаллергенный, потому его рекомендуют даже детям;
2. Подстраивается под шейный отдел, на силиконовой подушке не болит шея после сна;
3. Силикон противостоит запахам, влаге, хорошо «дышит»;
4. Легок в эксплуатации;
5. Приемлемая цена.

Силиконовая подушка хорошо держит форму. Перед покупкой следует обратить внимание на форму силикона – лучше всего, если это будет силикон шариками или пружинками.

с силиконовым наполнителем

Подушки из льна невероятно дышащие – во время сна кожа головы не потеет, особенно актуально это для людей с высокой потливостью. Льняной наполнитель не вызывает аллергии, раздражения. Несомненным его достоинством является способность поглощать радиационные лучи, что в эпоху электронных гаджетов и интернета весьма актуально. Подушка для сна из льна может служить до 5 лет. Цена, по сравнению с остальными наполнителями, выше, однако, это того стоит. Льняные подушки оказывают благотворное воздействие на здоровье и укрепляют иммунитет.

Эвкалиптовые подушки относятся к разряду экологичных материалов, потому они полностью безопасны. Эвкалиптовое волокно положительно влияет на сон человека, оно не впитывает посторонний запах, не трребует частой стирки, хорошо «дышит». Подушки с эвкалиптовым наполнителем очень приятные на ощупь и чем-то напоминают шелк. Спать на них одно удовольствие!

В первую очередь, при выборе следует обращать внимание на производителя. Хорошая фирма всегда ратует за качество продукции, потому у них есть все необходимые сертификаты соответствия. Приобрести подушку можно и через интернет-магазин. Там цены могут быть ниже, чем в магазине.

Лучшие подушки – те, чьи размеры не выступают за края спального места. Самый популярный размер – 50 на 70 см, а для детей – 40 на 50 см, или 40 на 60 см.

Если человек страдает сильным храпом, высоким давлением, то, по мнению врачей, подушка должна быть более 17 см по высоте – тогда она может помочь облегчить хронический бронхит и снизить артериальное давление. Беременным женщинам подойдет длинная подушка, которая поможет полностью расслабиться будущей маме во время сна.

Форма будущей подушки может быть любой – клиновидной, классической (квадратной или прямоугольной), круглой, ортопедической. Какие подушки удобнее – решать вам. Если есть проблемы со здоровьем – советуем обратиться к врачу.

Ортопедические подушки помогают сделать сон комфортным и плюс обеспечивают правильное положение тела человека. Их изготавливают из таких материалов, которые способны восстанавливать форму и не терять упругости. Все ортопедические подушки обладают эффектом памяти, потому их использование сугубо индивидуально.

Есть несколько видов форм ортопедических подушек:

1. Классическая прямоугольная – самая популярная модель, подходит практически всем;
2. Со специально сделанной выемкой для плеч – хорошая ортопедическая подушка для сна на боку;
3. Подушка-валик – идеальна для шеи, во время сна голова и позвоночник находятся в правильном положении, что способствует полному расслаблению мышц;
4. Анатомическая подушка типа «волна» — она с двумя валиками на противоположных сторонах, где один выше другого, что помогает одинаково удобно спать как на спине, так и на боку.

Ортопедическую подушку можно использовать для сна на рабочем месте, если для этого находится несколько минут. На работе спать не принято, однако, если таковое позволительно, то почему бы не воспользоваться небольшим отдыхом. Подушку для сна можно использовать сидя за столом, либо положив её под голову. При длительных поездках на автомобиле её можно положить под ноги, на сиденье или под спину.

Чтобы купить качественную ортопедическую подушку, следует знать, из какого материала она состоит, и что используется в качестве наполнителя. Какие бывают наполнители для ортопедических подушек?

Этот материал обладает памятью, имеет разные степени жесткости, может быть различной плотности. Ортопедические подушки из пенополиуретана делают в разной форме, потому их выбор на рынке достаточно большой. Этот вид наполнителя прекрасно снимает нагрузку с позвоночника, а точнее, с шейного отдела. Кроме того, он обладает высокой воздухопроницаемостью, экологичностью, абсолютно безопасен для здоровья. Срок службы пенополиуретановой подушки может достигать 7 лет, все зависит от качества используемого материала.

Ортопедические подушки наравне с обычными часто изготавливают из латекса. Как мы упоминали выше, этот наполнитель очень долговечный по своим свойствам. Подушки из латекса упругие, мягкие, принимают форму изгибов тела человека, хорошо держат форму. Срок службы – более 10 лет, что является неоспоримым преимуществом.

Полиэстер довольно широко применяют при пошиве ортопедических подушек. Это волокно представлено в виде шариков, которыми наполнена подушка, благодаря чему она становится мягкой и упругой. К минусам можно отнести небольшой срок использования – 2 – 3 года.

Довольно редко используемый материал в подушках, но тем не менее пользующийся популярностью. Врачи советуют приобретать подушку из полистирола для редкого использования, при проблемах с позвоночником. Для частого применения она не сильно подходит. Срок службы этого наполнителя – не более 6 – 7 лет.

Ортопедические подушки делают и с гелевым, и с гречневым наполнителем так же часто, как и обычные подушки. Эти наполнители равномерно распределяют нагрузку на тело, снимают болевые симптомы в области шеи и спины. Удобны в эксплуатации, экологичны, гипоаллергенны, оказывают легкий массажный эффект. Гель, кроме этого, обладает и охлаждающим действием.

Как мы видим, выбор подушки зависит от многих факторов. Непременное условие при покупке данного товара – это качество используемого материала и наполнителя. Надеемся, что наша статья поможет Вам выбрать самую лучшую подушку для сна.

источник