Меню Рубрики

Бросила курить но астма не проходит

Бронхиальная астма – аллергическая реакция бронхов, которая развивается в ответ на воздействие различных аллергенов, поэтому удивление вызывает вопрос, который можно слышать от курильщика-астматика: «Можно ли курить при астме?» Чтобы однозначно ответить на него, необходимо разобраться в природе патологии, сенсибилизирующего воздействия курения и спрогнозировать его результат.

Сказать, что при бронхиальной астме нельзя курить, – значит повторить расхожую фразу. Курение сигарет отрицательно влияет на организм в любом состоянии, тем более оно противопоказано астматикам. Подробно рассмотрим, почему несовместимы понятия «курение» и «бронхиальная астма».

У больных бронхиальной астмой с разным стажем курения и умерших от асфиксии (удушье) при вскрытии обнаруживаются:

  • Раздутые легкие.
  • Бронхи были «забиты» стекловидным секретом, их стенки утолщены, а слизистая – гиперемирована.

Сигарета при курении выделяет ряд вредных веществ, как в газообразном состоянии, так и в виде твердых частиц. Они сами по себе способны вызвать перечисленные заболевания, а при ослабленном иммунитете больных сенсибилизирующее влияние увеличивается. Согласно статистике ВОЗ, риск возникновения бронхиальной астмы у людей, чей стаж курения превышает 10 лет, возрастает вдвое. Если в семье курильщика есть больные бронхиальной астмой, то вероятность ее возникновения повышается до 100%.

Вещества, ингалирующиеся при курении сигарет, действуют при бронхиальной астме, как неинфекционный аллерген, вызывающий различные симптомы и типы аллергических реакций. Многие вещества провоцируют сокращение мышечных волокон, что при бронхиальной астме влечет спазм и имеет тяжелые последствия в виде удушья, остановки дыхания, утяжеления симптомов.

Отказ от курения также может спровоцировать приступ астмы. Последствием абстинентного синдрома становится стресс, который и вызывает у курильщика симптомы бронхиальной астмы.

Вредные вещества повреждают тучные клетки (вот почему худеют). Из них высвобождаются биоактивные вещества, вызывающие спазм мускулатуры, отек, обильное выделение слизи и другие симптомы.

Регулярное курение и большое количество выкуренных сигарет снижают иммунитет, последствием чего являются частые инфекционные и простудные заболевания. К основному неинфекционному аллергену сигарет присоединяется инфекционный параллерген – бактерии, вирусы и др. Последствия совместного воздействия разрешающих факторов на организм, когда сочетаются астма и курение, спрогнозировать невозможно.

Можно предположить, что результатом будет астматическое состояние, при котором астматический приступ долго не проходит. Курящий испытывает временное облегчение, после которого наступает новый приступ, симптомы становятся тяжелее. Иногда последствием является смерть больного.

Тяжелые последствия курение имеет у женщин, страдающих бронхиальной астмой. У курильщиц причиной обострения болезни является изменение гормонального фона. Отзывы женщин с бронхиальной астмой свидетельствуют, что приступы отмечаются чаще и проходят тяжелее во время месячных, климакса.

Недавно была опубликована статья ученых США и Великобритании. По результатам изучения распространенности курения среди больных бронхиальной астмой количество активных курильщиков составило 17-22%. Тех, кто бросил курить, – 22-44%. Нет различий по стажу активного курения и количеству выкуриваемых в день сигарет между астматиками и «здоровыми» курильщиками. В чем причина, по которой астматики продолжают курить по пачке сигарет в день? Несмотря на то, что для астматика курение имеет более фатальные последствия, «запрещенный» никотин вызывает зависимость, которую сложно преодолеть, даже осознавая эти последствия.

Те, кто курят много и часто, могут и не заметить, как привычный кашель курильщика перейдет в астму. Какие симптомы должны насторожить?

Симптомы астмы те же, что и у не курящих. Отличием является выраженность симптомов. Курение и астма сопровождаются следующими симптомами:

  1. Приступы удушья.
  2. Кашель.
  3. Шумное, свистящее дыхание с хрипами.
  4. Больной принимает вынужденную позу.
  5. Шейные вены вздуты.
  6. Мышцы брюшного пресса напряжены.
  7. Лицо приобретает чернильный оттенок.

Другие симптомы – учащение пульса и замедление частоты дыхания. При большом стаже симптомы становятся выраженнее, а частота приступов и их время увеличиваются. У курящих больных отмечаются симптомы воспаления. У курящих сигареты пациентов отмечается повышенное количество эозинофилов в мокроте. Количество NO во выдыхаемом курящим больным воздухе не повышается, что является симптомом того, что происходит ингибирование NO-синтетазы дымом сигарет.

Симптом повышения уровня IgE-антител у курящих сигареты астматиков свидетельствует о повреждении поллютантами сигареты бронхиального эпителия. Следующим симптомом является нарастание с возрастом гиперактивности бронхов у куривших сигареты астматиков.

При исследовании бронхов курящих на томографе установлен следующий симптом – сильное ремоделирование стенки бронхов. Данный симптом сопровождался необратимыми изменениями, которые не восстанавливаются даже при отказе от курения сигарет. Какие отдаленные последствия для астматика могут быть при регулярном курении сигарет или отказе от него?

При длительном стаже курения сигарет у астматиков отмечаются те же последствия, что и у некурящих, – осложнения со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и эндокринной систем. Только для продолжающих курить они проявляются раньше, и последствия сопутствующих патологий гораздо тяжелее.

Изменения в состоянии бронхолегочной системы курильщиков не поддаются восстановлению, последствием курения является и то, что у больных жизнеугрожающие ситуации фатальной астмы не зависят от объема терапевтических воздействий. Об этом свидетельствуют и отзывы лечащих врачей – около 20% сильных приступов не удается снять с помощью лекарств. Причиной более тяжелого течения воспалительных процессов у курильщиков является ингибирующее воздействие никотина на противовоспалительные цитокины, поэтому последствия патологии разрушительнее.

Молекулярно-генетические исследования показали, что последствием курения является угнетение функции противовоспалительных генов, чем и обусловлена резистентность пациентов к стандартам лечения.

Последствием отказа является восстановление контролируемости течения патологии, снижение выраженности и частоты проявлений астмы, которое наступает только через 5 лет после избавления от вредной привычки. Отзывы об изменении состояния астматиков-курильщиков свидетельствуют о более длительном периоде терапии и незначительном эффекте.

Научные исследования, проведенные на больших выборках астматиков-курильщиков в Норвегии и Японии, США и Великобритании, доказали, что бронхиальная астма и курение не просто несовместимы, а представляют смертельно опасное сочетание.

источник

Все без исключения бывшие курильщики сталкиваются с проблемой появления одышки. Неприятное ощущение недостатка воздуха возникает не только после физической нагрузки, но и в состоянии покоя, причиняя серьезный дискомфорт и вызывая справедливые и обоснованные опасения.

У многих людей в данной связи формируется заблуждение, что раз бросил курить – задыхаюсь, значит легкие нуждаются в поступлении никотина и без него уже не смогут полноценно работать. В действительности же удушье – лишь один из симптомов отмены, который бесследно исчезнет всего за несколько месяцев, если решать проблему, а не сокрушаться над ее наличием или не приниматься за старое.

Ощущение недостатка воздуха знакома каждому человеку, только если одному для его возникновения необходимо пробежать дистанцию длинной в несколько километров, то другому достаточно подняться на третий этаж пешком. Что касается людей, бросивших курить, они начинают задыхаться непроизвольно, в том числе удушье может даже становиться причиной пробуждения ото сна. В основе появления такого симптома лежат две причины:

  • психологическая, которая заключается в своеобразной реакции организма на стресс;
  • физиологическая, которая обусловлена интенсивным выведением табачного дегтя из дыхательных путей и процессе их восстановления.

В первом случае речь идет о том, что эмоциональная зависимость от курения настолько сильная, что из статуса психологической переходит на физический уровень. Параллельно с удушьем у таких людей нарушается сон, появляется головная боль и целый ряд иных недомоганий.

Свое состояние они моментально объясняют отменой сигарет и ради обретения хорошего самочувствия вновь начинают курить, окончательно ставя крест на своем здоровье. К счастью, настолько сильная зависимость, бороться с которой сложнее всего, встречается лишь у незначительного процента курильщиков.

Гораздо чаще задыхаются бросившие курить люди из-за сужения бронхов, по которым в легкие поступает воздух. Происходит это из-за спастического сжатия мышечного слоя бронхов и обильного отделения мокроты, в результате чего их пропускная способность снижается в три-четыре раза.

По своему строению бронхи напоминают длинные трубки, которые сужаясь и приходя в тонус, отторгают налипший на их стенки вязкий слой табачного дегтя. Таким способом организм освобождается от накопившихся в дыхательных путях вредных отложений, ставших последствием пристрастия.

Не смотря на то, что физиологически обусловленное удушье – нормальный процесс, игнорировать его недопустимо, так как это попросту опасно и существенно нарушает привычный ритм жизни. Из-за резкого дефицита поступления кислорода в кровь, человек станет менее собранным, снизится его умственная активность и работоспособность, он станет склонен к обморокам и апатии. В самом худшем случае, не принимая никаких мер, человек может даже погибнуть от острой асфиксии.

Если в основе того, что отказавшись от курения человек начал задыхаться лежит психологический фактор, этот симптом отмены побороть самостоятельно не удастся и здесь важно как можно скорее обратиться к психотерапевту. Отлично помогают справиться с проблемой гештальт практики и прием антидепрессантов в купе со сменой обстановки и положительными эмоциями. Для тех, у кого удушье вызвано бронхоспазмом, решать проблему следует также с визита к доктору, однако помочь себе самостоятельно несколько проще.

Так, во-первых, следует помочь органам дыхания очиститься, для чего рекомендуется приобрести домашний ингалятор и ежедневно дышать раствором шалфея, смешанным с сильно йодированной минеральной водой. Одновременно с этим важно исключить сон в помещении с сухим воздухом, позаботившись о его увлажнении, регулярно производить уборку и проветривание помещений, а также больше времени проводить на свежем воздухе. Очень полезными здесь окажутся регулярные физические нагрузки циклического характера, среди которых плаванье, бег трусцой и спортивная ходьба.

Часто пациенты фтизиатров жалуются: бросил курить – задыхаюсь, принимал лекарства, соблюдал постельный режим, но ничего не помогает, начал выкуривать одну сигарету в день и приступы удушья исчезли!

Подобный подход – самая большая ошибка, которую только можно совершить, так как этим люди формируют у себя условный рефлекс, подсознательно делая сигареты не причиной, а решением своих проблем. Приняв волевое решение отказаться от курения, возвращаться на порочный круг и продолжать отравлять свой организм не допустимо.

Если избавляться от зависимости последовательно, все негативные проявления состояния отмены пройдут за три-семь месяцев, вознаграждением за которые станет счастливая и здоровая жизнь.

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

  • Курение — далеко не единственная причина заболеваний легких
    04.09.2007
  • Курение и здоровье
    18.01.2009
  • Очищение легких после курения
    04.04.2010
  • Лёгкие курильщика
    10.09.2010
  • Курение и легкие
    07.11.2010
  • Состояние легких после 10 лет курения
    17.11.2010

А я не задыхался, наоборот, стал дышать полной грудью, как бросил!

Одышка после отказа от курения – это норма, не переживайте. У самого похожая проблема была. Здесь важно понимать, что одышка – это всегда сердце. То есть оно не справляется с определенной нагрузкой, поэтому организм требует больше кислорода. Просто подождите, не форсируйте, и все пройдет.

Ну еще может быть проблема в соматических реакциях. То есть одышка выполняет роль защитного механизма. Здесь нужно смотреть, как часто и в какие моменты она возникает.

Мы с женой бросали со смокеаут. Вроде про него выше пишут. Отличный препарат. Вот только сейчас задыхаться начал, залез почитать. Судя по всеу соматика нервничаю много.

Бросал уже несколько раз — каждый раз по разному, пол года не курил, 2-3 месяца, сейчас хочу опять на несколько месяцев завязать!

Alexandr, Табекс -реально помогает , в аптеке 800 руб стоит

Такой вопрос. Бросил курить неделю как. Примерно пару дней назад начал буквально задыхаться. Очень странно ощущение. Я все время думал, что сопоставить отказ от курения и последующие проблемы с дыханием просто невозможно. А тут, бросил курить, начал задыхаться.

Подскажите, у кого было так же? И как быстро прошло. Спасибо.

Вообще, была похожая проблема. Но проблемы с дыханием начались примерно через пару недель после отказа от курения. Прошло буквально через пару дней. Думаю, что это связано с перестройкой метаболизма, организм попросту не привык обходиться к курения, вот и меняет свою деятельность. Так что не стоит переживать так. Если не пройдет, конечно же надо идти в больницу. Собственно, я бы так и поступил, подождал бы еще пару дней, и пошел бы в больничку.

источник

Астма и курение — понятия несовместимые. Никотиновые пары негативно воздействуют на весь организм, в особенности на дыхательную систему. Токсины табачного дыма являются сильными аллергенами и вызывают необратимые изменения в легких и бронхах.

Помимо этого, повышается выработка слизи, что ухудшает работу дыхательной системы. Отвечая на вопрос, можно ли курить при астме, стоит отметить, что эта привычка вредит как самому пациенту, так и окружающим его людям.

Бронхиальная астма относится к хроническим заболеваниям дыхательных путей. При этой болезни чередуются периоды ремиссии и приступы удушья при бронхоспазме . Для недуга характерно перерождение слизистых оболочек дыхательных путей с повышением реактивности бронхов . При частых простудах и аллергических реакциях стенки дыхательных путей утолщаются, просвет сужается, слизь приобретает большую вязкость, тем самым препятствуя газообмену.

Приступы бронхиальной астмы часто связаны с воздействием аллергена на организм пациента. Из-за повышенной чувствительности слизистых дыхательная система моментально реагирует на возбудитель бронхосмазмом. Начальный этап развития болезни описывают как кашель с незначительным отделением мокроты, одышкой, головной болью, ухудшением общего самочувствия с дальнейшим учащением и усилением приступов. Кашель становится сильным и не купируется обычными препаратами, усиливается одышка, возникает свистящее дыхание, вдох затрудняется. Продолжительность и последствия приступа могут быть разные, но чаще он длится от нескольких минут до часа.

Читайте также:  Как снимать отдышку при астме

Основной причиной появления недуга считают именно аллергическую реакцию при гиперчувствительности иммунной системы. Чаще всего триггерами выступают вирусы, грибы, бактерии, пыль, пыльца, шерсть животных. В детском возрасте спровоцировать болезнь могут частые простуды и генетическая предрасположенность. У взрослых причина кроется в хронизации патологий и вялотекущих воспалительных процессах, приводящих к перерождению тканей бронхов. Например, курение не может вызвать бронхиальную астму сразу, но способно создать все условия для ее развития в будущем.

На начальных порах проявления астмы у курильщиков не отличаются от типичных для других пациентов, разница лишь в количестве приступов. Появляющиеся изменения в бронхах в процессе курения при бронхиальной астме постепенно усугубляют течение патологии. Слизь становится гуще, очищение дыхательного аппарата нарушается, и состояние больного резко ухудшается.

Напрямую заболеть бронхиальной астмой от курения нельзя. Но при длительном сохранении вредной привычки риск развития патологии у курильщиков увеличивается вдвое. Моментальная смерть от астмы не наступает, пациенты мучаются всю жизнь, а курение в этом случае лишь усиливает симптоматику и препятствует длительной ремиссии.

Страдать от приступов больной может не только по причине собственного курения, но и если находится в компании курильщиков и только вдыхает дымы.

Из-за астмы и курения страдает весь дыхательный аппарат. Под влиянием патологии у астматиков наблюдается утолщение стенок бронхов , сужение просвета и сгущение слизи. Сигареты при астме только добавляют вязкости секрету. Нижние отделы легких и мерцательный эпителий полностью заполняются этим веществом . Реснитчатый эпителий деградирует, и волоски отмирают. Стенки легких теряют эластичность и атрофируются. Очистительная функция нарушается, и любое загрязнение беспрепятственно проникает в бронхи, что провоцирует сильный кашель и удушье.

На астматика особенно сильно воздействует табачный дым ароматизированных сигарет, так как не только содержащиеся в нем смолы, но и дополнительные запахи провоцируют сильную аллергическую реакцию. Также они выступают канцерогенами.

При курении астма проявляется ярче. Сигаретный дым вызывает раздражение слизистых , что выступает триггером приступа. Воздействие табачных изделий понижает местный иммунитет верхних дыхательных путей, это увеличивает риск попадания инфекций и развитие болезней органов дыхания.

Никотиновые смолы, содержащиеся в табачном дыме, даже после одной выкуренной сигареты загрязняют воздух на протяжении двух суток . Проветривание при этом малоэффективно. Многообразие осложнений и последствий курения у лиц с астмой должно стать поводом для пересмотра образа жизни и отказа от сигарет. При этом пассивное курение имеет еще больший вред, нежели активное.

Курение при астме – недопустимое сочетание. Последствия курения при бронхиальной астме могут быть весьма плачевными. Табачная зависимость провоцирует приступы, которые сложно контролировать. Даже пассивное курение несет вред. Выдыхаемый курильщиком дым с частичками слизи и микроорганизмами выделяется в окружающую среду, а потом при его вдыхании оседает на слизистых окружающих, провоцируя заражение и воспаление.

Курение при астме никотин влияет на эффективность действия препаратов от болезни. Из-за усиления метаболизма они практически перестают выполнять свои прямые функции и не помогают пациенту. Это усложняет купирование приступов, поэтому при астме из-за курения может возникнуть удушье. Больному приходится значительно увеличивать дозы лекарств для достижения результата.

Из-за необратимых последствий длительное курение при бронхиальной астме чревато развитием пневмосклероза и эмфиземы легких. Возникает дыхательная недостаточность, нервная и сердечно-сосудистая система дают сбой.

Отвечая на вопрос, может ли у людей, которые курят при астме, развиться заболевание пищеварительной системы, следует отметить, что риск велик. Курение запускает гастроэзофагеальный рефлюкс, желудочный сок забрасывается в пищевод , а иногда проникает даже в бронхи, провоцируя приступ.

Лечение астмы и курения в первую очередь предполагает избавление от вредной привычки, так при ее наличии приступы становятся чаще, и их сложно контролировать. Терапия болезни включает избавление от аллергического воспаления и расширение бронхов.

Курение на фоне бронхиальной астмы провоцирует сужение бронхов, и они забиваются слизью. А никотин не только вызывает зависимость, но и выступает мощным аллергеном и провоцирует воспалительный процесс.

Чтобы бросить пагубную привычку, человек сам должен осознать необходимость этой меры, в противном случае никакой врач и реабилитационные центры не смогут ему помочь. Прекращать курение можно как резко, так и постепенно. Но, учитывая возможный стресс для организма, лучше отказываться от никотина не сразу.

Сначала количество сигарет остается прежним , но их следует выкуривать лишь наполовину. Спустя несколько недель можно приступать к уменьшению числа перекуров. Когда количество сигарет в сутки достигнет 1-2 штук, можно полностью попрощаться с привычкой.

Важно отметить то, что нельзя повышать интенсивность втягивания дыма, в момент перестройки организма это часто происходит непроизвольно. Пациент, пытаясь получить привычную дозу никотина, вдыхает сильнее дым и дольше удерживает его в легких.

На начальном этапе адаптации симптоматика болезни может стать ярче, и состояние астматика нередко ухудшается, поэтому в период отказа от курения нужно контролировать течение патологии у специалиста. Чтобы облегчить этот период, врач может предложить психотерапию, гипноз, иглорефлексотерапию, специальные таблетки и жевательные резинки, кожные аппликаторы. Главное — даже при ухудшении самочувствия не возвращаться к пагубной привычке.

На вопрос , можно ли курить пациентам с астмой, ответ врачей однозначен – астма и никотиновая зависимость несовместимы . Эта вредная привычка не только отнимает деньги, но и ухудшает состояние астматика.

Изменения в бронхах усиливают симптоматику и осложняют течение патологии, сводя на нет все терапевтические меры. На восстановление организма после курения необходимо не менее 5-10 лет, даже если пагубная привычка давно осталась в прошлом.

источник

Если человек бросил курить, он в первое время может испытывать некоторые проблемы: стало тяжело дышать, появилась одышка. Эти симптомы – нормальное, распространенное явления для избавившихся от зависимости.

После того как мы бросаем курить, в организме происходят определенные перемены. Он начинает подстраиваться под новые условия существования, что приводит к тому, что появляется одышка, становится тяжело дышать. Чаще всего все это сопровождается сильным кашлем. Подобная реакция не является заболеванием, она защитная и направлена на скорейшее выздоровление организма после долго употребления канцерогенов.

Как только человек начал курить, т. е. как только его организм начал получать вредные, несвойственные здоровой жизнедеятельности, продукты, начинается процесс отторжения. Поэтому первый опыт курения у каждого один и тот же: сильное головокружение, кашель, неприятные ощущения в горле, пр. Это происходит из-за влияния дыма на реснички бронхов, резкого спада давления, кислородного голодания тканей, спазма сосудов головного мозга. Организм точно понимает, что курить ему не следует, и пытается избавиться от ядов и канцерогенов.

Если человек не бросил после первой сигареты, а начал курить чаще, организм вынужден адаптироваться к новым условиям, так как постоянная борьба убьет его ещё раньше. Адаптация происходит следующим образом:

  • Расширяются бронхи, чтобы получать достаточное количество кислорода, после того как человек начал курить.
  • Снижается кровяное давление.
  • Уменьшается чувствительность горла.

По этой причине во время длительного курения прекращают появляться различные болезненные симптомы. Но состояние организма при этом значительно ухудшается.

Если у никотинозависимого с длительным стажем курения появляется отдышка, кашель и прочие проблемы ещё до того, как он бросил курить, – это тревожный знак, что точно пора завязывать.

После того как курильщик бросил курить, организм сразу начал восстанавливаться. Первым делом нормализуется давление – это происходит в первые несколько часов. Одновременно начинается восстановление дыхательной системы. Она больше всех страдает от курения, но медленнее приходит в норму – может понадобиться до полугода, чтобы организм начал нормально функционировать и перестали возникать симптомы, наблюдающиеся сразу после отказа от курения.

Бронхи сужаются, так как организм уже привык к недостатку кислорода, и поступающего без дыма воздуха кажется слишком много. Кроме этого, разрушенные после курения реснички бронхов остро реагируют на скопившиеся канцерогены. Поэтому неудивительно, если после отказа от курения человек начал кашлять, задыхаться, ему стало тяжело дышать или появилась одышка.

То, что человек бросил курить, начал вести здоровый образ жизни – первый, самый значимый шаг к обновлению всего организма. Но бывает так, что дышать без сигареты настолько тяжело и одышка даже после незначительных нагрузок настолько сильная, что невольно возвращаешься к пагубной зависимости. Это в корне неправильное решение. Организм только начал бороться с канцерогенами, как его снова заставляют к ним привыкать.

Чтобы стало легче, пропали одышка и кашель, можно применять различные средства. Конечно, в подавляющем большинстве случаев организм способен самостоятельно справиться с абстинентным синдромом, но эта борьба может помешать нормальной жизни.

Те, кто желает, чтобы стало легче максимально скоро, могут подобрать с помощью специалистов индивидуальную комплексную терапию, серьезно заняться своим здоровьем. Лекарства – не единственное средство. Отдышка, кашель и другие симптомы, которые наблюдаются, когда человек бросил курить, лечатся с помощью спорта, специальной гимнастики. Можно также обратиться к народным средствам.

Посоветовать подходящее лекарство может только квалифицированный врач. Но существуют средства, которые употребляют в подобных случаях чаще всего. Сделать более продуктивным кашель, эффективно избавиться от токсинов и отложений в бронхах после того, как человек бросил курить, помогут следующие средства:

  • Амброксол (Лазолван). Предупреждает скопление мутной слизи, содержащей мертвые кровяные тельца, компоненты табачного дыма в бронхах, разжижает мокроту, способствует её выведению.
  • Ацетилцистеин. Сильный муколитический препарат, которым пользуются во многих случаях, вплоть до послеоперационной реабилитации. Перед его применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Разжижает мокроту, способствует выведению слизи из организма.
  • Геделикс. Создается на основе трав и растений, поэтому полностью безопасен (кроме случаев индивидуальной чувствительности к компонентам). Продается в виде сиропа и капель. Расширяет бронхи, способствует улучшению кровоснабжения тканей и активизации процессов самоочищения, разжижает мокроту. Имеет хороший противовоспалительный эффект.

Одышка благодаря этим препаратам не исчезнет. С их помощью можно избавиться от скоплений слизи в бронхах, облегчить дыхание. Кроме этого, отсутствие мокроты и кашля позволят легким быстрее восстанавливаться. Когда их эластичность повысится, вместе с ней увеличится объем получаемого воздуха, отдышка пропадает.

Медикаментозно одышка, как следствие отказа от курения, лечится редко. Как правило, врачи назначают препараты при достаточно серьезных проблемах, когда отдышка может быть опасной.

От кашля народная медицина предлагает множество средств. Вот несколько из них:

  • Разложите по жилищу лавровый лист. Его запах обладает легким антимикробным действием.
  • Измельчите лимон в мясорубке, смешайте его с медом 1:1. Принимать средство следует по несколько ложек в день за 30 минут до еды.
  • Сделайте настой из сосновых почек: 50 г на 2 стакана кипятка. Настаивайте не менее 2 часов. Процедите и пейте по 150 грамм в день.

Одышка также лечится с помощью народных средств. Одно из лучших – листья алоэ, настоянные на водке на протяжении 10 дней. Пьется средство по одной ложке с добавлением меда. Через 10-15 минут после приема запивается горячим чаем. Отдышка таким средством не лечится, если человек одновременно бросил и пить, и курить. Также не стоит принимать подобное лекарство тем, кто не переносит алкоголь.

Сидячий образ жизни не способствует быстрому избавлению от проблем с организмом. Одышка полностью не пропадет никогда, если не тренировать свое тело. Чтобы стало намного легче, стоит заняться спортом. Отдышка, появившаяся из-за курения, исчезнет, если заняться кардиотренировками – занятиями, стимулирующими сердцебиение и дыхания. К ним относят бег, активные велопрогулки, упражнения на тренажере для гребли, фитнес.

Одышка эффективно устраняется с помощью дыхательной гимнастики. Конечно, если она вызвана тем, что человек бросил курить, а не проблемами с сердцем или другими заболеваниями. Чтобы стало легче дышать, нужно выполнять упражнения каждый день. Они не занимают много времени, но очень полезны тем, кто делает все, чтобы дышать стало легко как можно быстрее.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Однако большинство людей, твердо решивших бросить курить, пережив первый тягостный период, успешно справляются со своим состоянием, и не курят больше никогда в жизни.

Изменения в организме. Меняется состав крови: в ней снижается содержание никотина и угарного газа, а концентрация кислорода повышается. Следовательно, улучшается и снабжение кислородом тканей и органов. К концу первых суток угарного газа в крови уже нет.

Ощущения пациента. Небольшая слабость, снижение аппетита, возможно нарушение засыпания, головокружение. Тяга к курению легко подавляется усилием воли.

Психоэмоциональная сфера. Гордость своим поступком, настроение приподнятое.

Изменения в организме. В течение первой недели после отказа от курения организм пациента освобождается от никотина. В связи с этим возникает «никотиновое голодание».

Начинается и прогрессирует с каждым днем восстановление поврежденной слизистой оболочки бронхов и кишечника. В легких начинается выделение слизи с последующим ее откашливанием.

Улучшается тонус кровеносных сосудов и кровоснабжение головного мозга, сердца и других жизненно важных органов.

Тонус кишечника снижен, поэтому возникают запоры.

К концу недели нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы, но 12-перстная кишка и желчный пузырь функционируют все еще со сбоями из-за отсутствия никотина.

Читайте также:  Может ли бронхиальная астма перерасти в рак

Микротравмы на языке заживают.

Кожа становится сухой, шелушащейся; возможно появление кожного зуда.

По окончании первой недели клетки организма уже благополучно перестроились на деятельность без никотина; физическая зависимость от никотина исчезла, но осталась зависимость психологическая.

Ощущения пациента. Состояние полной разбалансировки организма. Аппетит — то понижается, то повышается. Появляется ощущение вкуса пищи (в основном это относится к продуктам с ярко выраженным вкусом: сыр, копчености, цитрусовые). Иногда возникает тяга к сладостям. Возможны боли в животе и в правом подреберье, отрыжка, изжога, горечь во рту, особенно после жирной пищи.

Беспокоит одышка, кашель с отхождением темной, вязкой мокроты. К концу недели часто возникает ощущение кома в горле.

Почти все пациенты отмечают шум в ушах, головокружение, нарушение засыпания. Сон тревожный, неглубокий, поверхностный.

Повышена потливость, временами появляется дрожь в руках.

Психоэмоциональная сфера. В эмоциональном отношении первая неделя переносится очень тяжело. Человек, бросивший курить, переживает сильнейший стресс. Появляются и усиливаются нервозность, раздражительность, даже агрессивность, которые могут вдруг смениться на растерянность, подавленность.

Тяга к курению очень сильна, человек не знает, как отвлечь себя от мыслей о сигарете. Возможность срыва, возврата к курению на первой неделе — очень велика.

Однако к концу недели вновь становится эффективным самоубеждение в правильности совершенного поступка.

Изменения в организме. Продолжается обновление клеток слизистой оболочки бронхов, поврежденных никотиновой копотью. Также обновляется слизистая оболочка желудка и кишечника.

Нормализуется деятельность мелких сосудов, улучшается состояние их стенок. Но тонус сосудов пока остается неустойчивым.

Начинается повышение иммунитета, связанное с восстановлением процессов кроветворения. Обновляются такие клетки крови, как лейкоциты и тромбоциты. Медленнее идет процесс обновления эритроцитов (красных кровяных телец).

Улучшается питание всех тканей организма, в том числе и кожи. Это особенно заметно у молодых людей и у курильщиков с небольшим «стажем»: цвет лица становится более свежим, исчезает желтая окраска кожи на пальцах.

Ощущения пациента. Восстанавливается обоняние, улучшаются вкусовые ощущения от пищи. Запах сигаретного дыма у многих пациентов вызывает отвращение.

Повышается аппетит, возможна прибавка в весе. Но деятельность желудочно-кишечного тракта еще не пришла к норме, поэтому часто возникают боли в животе. Запоры могут чередоваться с поносом.

Продолжается кашель с отхождением слизи. Но к концу первого месяца кашель становится реже.

Головной мозг еще не привык к поступлению достаточного количества кислорода с кровью: это проявляется головными болями, головокружением, сонливостью, «скачками» артериального давления.

Психоэмоциональная сфера. Раздражительность и нервозность в сравнении с первой неделей — уменьшаются. Но психологическая зависимость от курения еще сильна; она проявляется в угнетенном, пониженном настроении, в необходимости моральной поддержки со стороны окружающих.

Тяга к курению то слабеет, то возобновляется с прежней силой. Особенно трудно человеку, бросившему курить, находиться в одном помещении с курящими людьми.

В плане срыва опасен конец второй недели и конец первого месяца – человек выдержал определенный срок без курения, и может закурить вновь из любопытства: понравится ли сейчас вкус сигареты?

Изменения в организме. Клетки кожи за эти месяцы обновляются полностью, и цвет лица пациента возвращается к нормальному. Зуд и сухость кожи, беспокоившие в первое время, исчезают.

С третьего месяца нормализуется сосудистый тонус.

Восстановление тканей бронхов и легких продолжается (это длительный процесс). Однако к концу шестого месяца легкие очищаются настолько, что жизненная емкость их значительно увеличивается, что можно проверить с помощью специального прибора – спирометра.

Желудок и кишечник функционируют в нормальном режиме. А вот восстановление клеток печени начинается лишь в конце пятого месяца, но затем продолжается с нарастающей активностью.

Клетки крови полностью обновлены.

Ощущения пациента. В этот период нормализуются сон и аппетит, стабилизируется вес тела. Головные боли и головокружения остались в прошлом. Кашель возникает лишь изредка. Появляется желание заниматься физическими упражнениями. Пока допустимы лишь длительные прогулки, а с пятого месяца – плавание и езда на велосипеде.

Психоэмоциональная сфера. Настроение становится ровным, стабильным, жизнерадостным. Физической тяги к сигаретам уже давно нет, но очень долго держится тяга к самому ритуалу курения. К концу шестого месяца эта тяга легко подавляется усилием воли. Однако провоцирующие ситуации могут вызвать срыв.

Изменения в организме. Продолжается активное восстановление бронхолегочной системы. Жизненная емкость легких увеличивается еще на 10%. Редкий кашель уже не сопровождается выделением слизистой мокроты.

Восстанавливаются поврежденные табачным дымом голосовые связки, и исчезает характерная для курильщиков хрипота голоса.

Зубы очищаются от желтого налета.

Продолжается обновление клеток печени.

Ощущения пациента. Обостряется восприятие запахов и их оттенков, а также вкусовые восприятия.

Психоэмоциональная сфера. Особых изменений не отмечается.

Девятый месяц после отказа от курения – очередной критический период. Вдруг усиливаются воспоминания о приятных ощущениях, связанных с курением — хочется вновь почувствовать вкус сигареты. Любая провоцирующая ситуация может привести к срыву. В компании курильщиков человек может закурить даже бессознательно, увлекшись разговором.

В этот период рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, а также принимать легкие успокоительные средства (после консультации с неврологом или терапевтом).

Критический период миновал, днем тяги к сигаретам практически нет, но многие пациенты жалуются на сны о курении.

Восстановление организма в целом уже позволяет заниматься такими видами спорта, как бег, занятия на тренажерах, тяжелая атлетика.

Год без сигареты – солидный срок. За это время здоровье бывшего курильщика окрепло настолько, что вдвое сократился риск возникновения инфаркта или инсульта. При беременности риск развития осложнений или мертворождения становится таким же, как у некурящих женщин. Значительно уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.

Но бесследно длительное курение пройти не может. Годы вдыхания табачного дыма вызывают генетические изменения в организме, и бывший курильщик (а особенно – курильщица) не застрахован от рождения детей с различными врожденными аномалиями. Чем меньше «стаж» курильщика — тем более полное оздоровление организма происходит после отказа от курения.

Теперь вы знаете, какие испытания ждут вас на нелегком пути отказа от курения. Но вам известно также и то, что все эти трудности можно преодолеть – и выйти победителем из борьбы с никотином! Решайтесь!

источник

% ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВОПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ТУТ https://goo.gl/biuvUj

Астма После Отказа От Курения
https://vk.com/topic-14091_35695097
https://vk.com/topic-13806_35519905
https://vk.com/topic-14026_35513660
везде пишут и говорят, что после отказа от курения риск заболеть астмой
снижается. Бросила курить 6 месяцев назад. Утренний кашель, ну и вообще
.

9 сен . Даже пассивного курения достаточно для того, чтобы риск . встречаются
практически у каждого второго человека после 40 лет, По .
24 окт . Поэтому при продолжительном курении бронхиальная астма . диагноз
ставится только после проведения дополнительных анализов.
22 мар . Если имеется астма , важно придерживаться определенных рекомендаций
врача. Бронхиальная . Можно ли курить в таком случае?
8 фев 2017 . Можно ли курить при астме и что будет, если не бросить (отзывы . Курящий
испытывает временное облегчение, после которого наступает . которые не
восстанавливаются даже при отказе от курения сигарет.
1 авг . Хотя многочисленные атмосферные загрязнители могут служить фактором
риска заболевания, а также спровоцировать приступ .
Кашель и отделение мокроты после отказа от курения . возможном
развитии не простого, а обструктивного бронхита или даже бронхиальной
астмы .
21 07 2017 . везде пишут и говорят, что после отказа от курения риск заболеть астмой
снижается. Бросила курить 6 месяцев назад. Утренний .
Установлено, что после отказа от курения , через определенное время, .. У
одного курильщика в молодости была астма , затем с возрастом прошла.
Сколько длится кашель, появившийся после отказа от сигарет? .
возможность возникновения осложнений после ОРЗ – бронхита, пневмонии
и астмы .
Некоторые люди после отказа от курения жалуются на усилившийся кашель.
. риск возникновения астмы и заболевания пневмонией после ОРЗ.
Я бросала курить так: Принудила себя снизить дозу никотина . (у меня и
сейчас, после 5 лет воздержания еще иногда появляется дикое желание) ..
ломки изза отказа от курения , если возникнут какиенибудь Психозы и
сильные .
17 мар . Бросила курить 2 года назад. Сразу же заработала бронхиальную астму . 9
месяцев некурения провела на больничных койках в .
Астма после отказа от курения . ВКонтакте © 2017. Язык:
EnglishРусскийУкраїнськавсе языки ». о компании помощь правила реклама
разработчикам .
7 мар . За это время обострилась астма , я стала нервная и издерганная. Планирую
снова . После отказа от курения число этих рецепторов .
1 сен . Видимо, ломка и есть, без никотина после такого стажа .. При бросании
методом резкого отказа , организм испытывает жестокий стресс. бросила
курить (по мед показанимя астма ) ужас.поправилась кг на 20, .
Но курить бросил резко и спустя время случилась астма . эффект от отказа
от курения появится уже через 20 минут после того, как вы .
В случае астмы или ХОБЛ снизится частота . Из данной брошюры вы
узнаете: в чем преимущества отказа от курения , особенно для больных . В
первое время после отказа от курения может наблюдаться усугубление
кашля,.
Если человек жалуется на то, что когда бросил курить стало тяжело дышать,
это . Главное, если стало трудно дышать после того, как бросил курить, . В
первые недели отказа от курения следует воздержаться от сильно .
8 сен 2016 . С шланга г у меня пролечен опросник бронхиальная астма . Отдаю .
Восстановление организма после отказа от курения : спорт, диета, .
. бронхит с подозрением на астму (при выписке этот диагноз подтвержден),
сердечная . А также правдивого материала о риске для здоровья при отказе
от курения . которая связывала свой рак

источник

Бронхиальная астма – патология дыхательных путей в хронической форме. Основной симптом болезни – приступа удушья, которые, при отсутствии квалифицированного лечения, могут спровоцировать летальный исход больного. От заболевания нельзя избавиться полностью. Медикаментозная терапия направлена только на облегчения состояния больного и снятия симптоматики. Заболевание может возникнуть в любом возрасте и главным условием сохранения жизни при данной патологии – отказ от табакокурения.

Бронхиальная астма – незаразное патологическое состояние, не передающиеся воздушно-капельным или контактным путем, которое отравляет жизнь человека при отсутствии квалифицированной терапии и соблюдения некоторых правил. Болезнь характеризуется сужением бронхов с повышенным производством слизи, что приводит к дефициту кислорода. В результате у человека возникают приступы удушья.

Такая патология требует постоянного приема медикаментозных препаратов, расширяющих бронхи. Только поддерживающая терапия гарантирует сохранность жизни человека.

Эта вредная зависимость усугубляет приступы удушья. Из-за табачного дыма снять приступ становится значительно труднее. Курение не дает возможность дать врачам положительный прогноз, который касается жизни астматика. По этой причине людям, страдающим от бронхиальной астмы, чтобы избежать летального исхода, следует отказаться от вредной зависимости.

Клинически доказано, что курение провоцирует возникновение секрета на слизистых оболочках органов дыхания. Это объясняется тем, что табачный дым содержит множество токсинов и других вредных веществ. Они оседают на слизистых оболочках, что приводит к усиленному выделению секрета. В результате появляется кашель у курильщика с мокротой. У астматика слизь вырабатывается из-за самой патологии. Если больной курит, то количество синтезируемого секрета увеличивается в несколько раз. Это приводит к учащению приступов удушью и затрудняет их снятие.

Негативное влияние курения состоит также в том, что сигаретный дым может спровоцировать возникновение аллергической реакции. В результате может возникнуть отек слизистой оболочки органов дыхания, отек легких или кашель. Все это провоцирует возникновение приступов удушья у человека, страдающего от астмы. При этом медикаментозные средства не всегда дают нужный эффект, что может привести к летальному исходу больного.

Курение при бронхиальной астме может иметь следующие последствия:

  • Снижается эффективность медикаментозных средств, применяемых для снятия приступов удушья. В результате улучшить состояние больного оказывается очень сложно даже врачам. Это приводит к тому, что купировать приступ не получается и наступает смерть пациента.
  • Организм испытывает кислородное голодание. Поскольку возникают приступы удушья, кислород перестает поступать в организм в достаточных количествах. В результате органы и системы перестают получать необходимые полезные вещества, поставляемые данным газом. От этого возникают многие патологии и даже возникают необратимые процессы в головном мозге.
  • Никотин усиливает усвоение организмом медикаментозных препаратов. Поскольку практически любое лекарство имеет побочные эффекты, за редким исключением, то ускоренный метаболизм может привести к возникновению побочных действий в течение нескольких минут после приема. Такое состояние может оказаться смертельно опасным и при отсутствии своевременной медицинской помощи спровоцировать летальный исход.
  • Возникает желудочно-кишечный рефлюкс. Для такого состояния характерно попадание желудочного сока в бронхи во время ночного отдыха. Это провоцирует очередной приступ удушья, что особенно опасно во сне.
  • Появляются необратимые патологические состояния легких. Это может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, нарушениям нервной системы и дыхательной недостаточности. Большинство патологий, возникших на фоне бронхиальной астмы, не поддаются терапии.
  • Ослабевают защитные силы организма. В результате он становится беззащитным перед различными вирусами и бактериями. Это означает, что человек часто болеет простудными, вирусами и бактериальными патологиями, что окончательно изматывает организм.

Если совмещается астма и курения, последствия для организма будут самыми серьезными.

Читайте также:  Может ли симбикорт вылечить астму

Может ли развиться астма от курения?

Клинически доказано, что курение провоцирует развитие бронхиальной астмы. Риск развития патологии увеличивается в том случае, если существует генетическая предрасположенность к возникновению заболевания. По этим причинам людям, у которых в роду были астматики, рекомендуется отказаться от этой пагубной зависимости, чтобы предотвратить развитие болезни.

Можно ли курить кальян при бронхиальной астме? Производители курительных смесей для кальяна заявляют об их полной безопасности для организма. Однако это не соответствует действительности. Дым от кальяна содержит меньше токсинов и других вредных веществ, чем табачный дым. Однако это не означает, что в нем нет никотина и этих элементов. Вреден не только дым от кальяна. Угли этого прибора во время тления выделяют углекислый газ. Его вдыхание отрицательно сказывается на состоянии органов дыхания. По этой причине курение кальяна может спровоцировать возникновение приступов удушья у астматика.

Производители электронных сигарет заявляют, что в кассетах не содержится никотин, поэтому данные устройства можно использовать, чтобы отказаться от пагубной зависимости. Это также не соответствует действительности. В кассетах присутствует никотин, но в минимальных количествах. Однако даже этого достаточно для астматика, чтобы спровоцировать появление очередного приступа. По этой причине курение при астме даже электронных сигарет строго противопоказано. Опасность от данных устройств также заключается в том, что они не позволяют избавиться от данной вредной зависимости. Организм продолжает получать никотин и отвыкания не происходит. В результате человек через какое-то время снова переходит на обычные сигареты.

Курение для астматиков – это яд, сокращающий жизнь человека. Из-за этой пагубной зависимости смерть человека может наступить в любую минуту. Чтобы избежать летального исхода, необходимо отказаться от пагубной зависимости. В этом случае врачи дают положительный прогноз на продолжительность жизни пациента.

источник

С этой проблемой сталкивался каждый, кто смог расстаться с вредной привычкой.

И всё же — какой подход правильный?

Максим Козарезов, редактор 1001.ru

Все без исключения бывшие курильщики сталкиваются с проблемой появления одышки. Неприятное ощущение недостатка воздуха возникает не только после физической нагрузки, но и в состоянии покоя, причиняя серьезный дискомфорт и вызывая справедливые и обоснованные опасения.

У многих людей в данной связи формируется заблуждение, что раз бросил курить – задыхаюсь, значит легкие нуждаются в поступлении никотина и без него уже не смогут полноценно работать. В действительности же удушье – лишь один из симптомов отмены, который бесследно исчезнет всего за несколько месяцев, если решать проблему, а не сокрушаться над ее наличием или не приниматься за старое.

Ощущение недостатка воздуха знакомо каждому человеку, только если одному для его возникновения необходимо пробежать дистанцию длинной в несколько километров, то другому достаточно подняться на третий этаж пешком. Что касается людей, бросивших курить, они начинают задыхаться непроизвольно, в том числе удушье может даже становиться причиной пробуждения ото сна. В основе появления такого симптома лежат две причины:

  • психологическая, которая заключается в своеобразной реакции организма на стресс;
  • физиологическая, которая обусловлена интенсивным выведением табачного дегтя из дыхательных путей и процессе их восстановления.

В первом случае речь идет о том, что эмоциональная зависимость от курения настолько сильная, что из статуса психологической переходит на физический уровень. Параллельно с удушьем у таких людей нарушается сон, появляется головная боль и целый ряд иных недомоганий.

Свое состояние они моментально объясняют отменой сигарет и ради обретения хорошего самочувствия вновь начинают курить, окончательно ставя крест на своем здоровье. К счастью, настолько сильная зависимость, бороться с которой сложнее всего, встречается лишь у незначительного процента курильщиков.

Гораздо чаще задыхаются бросившие курить люди из-за сужения бронхов, по которым в легкие поступает воздух. Происходит это из-за спастического сжатия мышечного слоя бронхов и обильного отделения мокроты, в результате чего их пропускная способность снижается в три-четыре раза.

По своему строению бронхи напоминают длинные трубки, которые, сужаясь и приходя в тонус, отторгают налипший на их стенки вязкий слой табачного дегтя. Таким способом организм освобождается от накопившихся в дыхательных путях вредных отложений, ставших последствием пристрастия.

Несмотря на то, что физиологически обусловленное удушье – нормальный процесс, игнорировать его недопустимо, так как это попросту опасно и существенно нарушает привычный ритм жизни. Из-за резкого дефицита поступления кислорода в кровь, человек станет менее собранным, снизится его умственная активность и работоспособность, он станет склонен к обморокам и апатии. В самом худшем случае, не принимая никаких мер, человек может даже погибнуть от острой асфиксии.

Если в основе того, что, отказавшись от курения, человек начал задыхаться, лежит психологический фактор, этот симптом отмены побороть самостоятельно не удастся, и здесь важно как можно скорее обратиться к психотерапевту. Отлично помогают справиться с проблемой гештальт практики и прием антидепрессантов вкупе со сменой обстановки и положительными эмоциями. Для тех, у кого удушье вызвано бронхоспазмом, решать проблему следует также с визита к доктору, однако помочь себе самостоятельно несколько проще.

Так, во-первых, следует помочь органам дыхания очиститься, для чего рекомендуется приобрести домашний ингалятор и ежедневно дышать раствором шалфея, смешанным с сильно йодированной минеральной водой. Одновременно с этим важно исключить сон в помещении с сухим воздухом, позаботившись о его увлажнении, регулярно производить уборку и проветривание помещений, а также больше времени проводить на свежем воздухе. Очень полезными здесь окажутся регулярные физические нагрузки циклического характера, среди которых плаванье, бег трусцой и спортивная ходьба.

Часто пациенты фтизиатров жалуются: бросил курить – задыхаюсь, принимал лекарства, соблюдал постельный режим, но ничего не помогает, начал выкуривать одну сигарету в день и приступы удушья исчезли!

Подобный подход – самая большая ошибка, которую только можно совершить, так как этим люди формируют у себя условный рефлекс, подсознательно делая сигареты не причиной, а решением своих проблем. Приняв волевое решение отказаться от курения, возвращаться на порочный круг и продолжать отравлять свой организм не допустимо.

Если избавляться от зависимости последовательно, все негативные проявления состояния отмены пройдут за три-семь месяцев, вознаграждением за которые станет счастливая и здоровая жизнь.

источник

В современно мире большой популярностью пользуется здоровый образ жизни. В связи с этим многие отказываются от вредных привычек. Побудить человека бросить курить могут некоторые обстоятельства. Так, стоит отметить улучшение здоровья и качества жизни, экономия финансов, сохранение и пополнение семьи. И здесь важно собрать всю волю в кулак и не сорваться. Специалисты отмечают, то избавиться от никотиновой зависимости гораздо проще, нежели от наркотической или алкогольной. В любом случае важна моральная поддержка близких и окружающих. Но, бросив курить, человек сталкивается с некоторыми проблемами и трудностями. Так, нередко на фоне отказа от сигарет возникает отдышка. Почему так происходит, и что же с этим делать?

Человеческий организм является отточенной системой. При малейшем нарушении или сбое возникает его полная дисфункция. Начав курить, со временем человек почувствует определенные изменения, которые будут ему казаться положительными. Мозг курильщика при первых затяжках получает сигналы о выбросе адреналина. Далее, втянув дым в легкие можно наблюдать следующие реакции:

  • Воздействие на центральную нервную систему;
  • Выброс адреналина в головной мозг;
  • Искусственная стимуляция ацетилхолиновых рецепторов.

Это вызывает определенное чувство наслаждение. Со временем организм начинает привыкать и понимать, что после каждой затяжки будет происходить успокоение, расслабление. Далее, нервная система дает определенные сигналы. В этом случае, даже при отсутствии удовольствия от сигарет, рефлекс остается. Простые механические движения во время курения способствуют улучшению настроения, мнимому расслаблению.

Не только нервная система адаптируется к постоянному курению. Меняются органы дыхательной системы. Позже всех они проходят период восстановления после отказа от курения. И чтобы понять почему же возникает отдышка, когда человек бросил курить, нужно знать реакции дыхательной системы на поступление дыма в легкие.

При каждом поступлении новой порции дыма и никотина легкие пытаются оградиться от пагубного воздействия ядов. В этот период они как можно сильнее сжимаются, пытаясь предотвратить процесс отравления. У курильщиков со стажем наблюдается склеивание некоторых участков органов дыхательной системы при помощи смол. В связи с этим, площадь для вдыхания воздуха и его циркуляции значительно уменьшается. Когда же человек бросил курить, легкие пытаются восстановить былую форму, избавляются от вредных веществ.

Также, бросив курить, никотин перестает поступать в легкие. Следовательно, не происходит рефлекторного сжимания легких. Кислород, со всеми вредными веществами из окружающей среды, начинает поступать в полном объеме, что и вызывает отдышку. Нередко возникают различные респираторные заболевания, ОРЗ, аллергические реакции на пыльцу растений после отказа от сигарет.

Очень часто специалисты сталкиваются с тем, что человек бросил курить, а приступы отдышки участились. Ведь, казалось бы, все должно быть наоборот. Бросив курить происходит очистка всего организма, дышать становится легче. Но, не все так просто. На возникновение отдышки оказывают влияние два основных фактора: стресс и перестройка органов дыхательной системы.

В процессе отказа от сигарет стресс появляется в любом случае. Если стало тяжело дышать, то стресс обуславливается двумя факторами. В первую очередь, это физиологические индивидуальные особенности организма. Бросать курить лучше под присмотром специалиста. Бывают случаи, когда человек страдает от различных расстройств:

  • Хронические заболевания;
  • Психические расстройства;
  • Подверженность стрессовым ситуациям;
  • Депрессии.

В таких случаях любой стресс будет опасен. Ведь психологическая зависимость от курения очень быстро переходит и в физическую. Отказ же от курения вызывает отдышку на фоне стресса. Стрессовая отдышка практически всегда сопровождается тахикардией, повышением артериального давления. Такая симптоматика может наблюдаться в первые дни после отмены сигарет. Обнаружив у себя такие признаки лучше обратиться к доктору за консультацией.

Бывают случаи, когда трудности в дыхании возникают уже через 2-3 недели после отказа от курения. Самым тяжелым периодом является именно первая неделя запрета. В это время возникает абстинентный синдром, и отдышка никого не удивляет. Но, почему она появляется уже через большой промежуток времени? Основной причиной является восстановление работы нервной системы. За время активного курения, нервная система привыкла к никотиновой стимуляции, выбросу адреналина. За счет этого и происходила активация дыхание, учащение биения сердца. Нервной и дыхательной системам требуется больше времени для полного возобновления своей нормальной работы. Отдышки в этом случае бояться не стоит. Она пройдет сама собой.

Легкие начинают работать на полную силу в самую последнюю очередь. Постоянное раздражение легких и бронхов сигаретным дымом спровоцировало их сужение, что снижает функции дыхательной системы, подвергает органы дыхания к частым инфекционным заболеваниям. Впоследствии человек, который бросил курить жалуется, что стало тяжело дышать. Такая отдышка указывает на работу органов дыхания, которая направлена на выведение и очищение от токсических смол никотина. Стоит отметить, что полное восстановление нормальной работы всей дыхательной системы после отказа от курения будет происходить на протяжение 3-6 месяцев. В течение этого периода могут мучить приступы отдышки. Если же отдышка затянулась на больший период времени, или участилась, стоит обратиться к доктору.

Регулярное выкуривание сигарет на протяжение длительного периода времени кардинально меняет структуру и функции бронхов и легких. Нередко у курильщиков диагностируются различные хронические заболевания. Самой распространенной патологией является хроническая обструктивная болезнь легких. При этом происходит поражение всех отделов дыхательной системы, что приводит к раку легких.

Сочетание хронических заболеваний вместе с отдышкой может стать причиной дыхательной недостаточности, кислородного голодания. Не стоит затягивать с визитом к доктору. Если человек после того, как бросил курить стал страдать от отдышки необходимо пройти полное обследование, чтобы избежать тяжелых последствий.

После отказа от курения крайне важно помочь дыхательной системе восстановиться. Для этого врачи назначают специальную терапию. Очистить легкие помогут ингаляции. Испытывая приступы отдышки ингаляции нужно проводить минимум один раз в день. Рекомендовано использовать эфирные масла следующих растений:

Справиться с синдромом отмены помогают и физические нагрузки. Важно помнить, что в первую неделю после отказа стоит избегать чрезмерной физической активности. Достаточно нагрузить себя утренней зарядкой, вечерними прогулками на свежем воздухе перед сном. Бег в этом случае категорически запрещен. А вот уже через 2-3 месяца после воздержания от курения можно проводить полноценные занятия спортом: бег, плаванье, фитнесс, аэробику. Все это положительно влияет на органы дыхательной системы.

Не лишними будут и некоторые дыхательные упражнения. Такая гимнастика очищает бронхи, разрабатывает легкие. В последствии, они смогут вдыхать больший объем, что и избавит отдышки. Эффективностью отличаются прогулки по хвойным лесам. Поэтому, если есть такая возможность отправиться в отпуск в лес, лучше ею воспользоваться. Кроме того, во время отказа от курения нужно выпивать достаточное количество жидкости. Положено не менее двух литров чистой воды в сутки. Быстрее очистить легкие помогут травяные чаи, молоко. В целом, отдышка после отмены сигарет — нормальное явление. Но, если спустя время приступы удушья не уменьшаются, а становятся сильнее, необходимо обратиться за помощью к пульмонологу.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *