Ингаляция эфирными маслами при бронхиальной астме

Астма – болезнь с длительным и сложным течением, требующая комплексного подхода.

На сегодняшний день не существует ни одного научно обоснованного средства, способного полностью излечить астму.

В то же время есть масса медикаментов и процедур, которые в той или иной мере облегчают жизнь астматиков.

Несмотря на это, миллионы людей предпочитают пользоваться «натуральными» средствами. Иногда они ищут безопасности. Иногда дешевизны. Среди них встречаются и те, кто под влиянием популярных онлайн-ресурсов и местных целителей обращается к ароматерапии – лечению эфирными маслами.

Терапевтические свойства летучих (эфирных) масел обсуждаются уже давно.

Вот что говорит о них современная наука:

Одним из механизмов развития астматического приступа является высвобождение гистамина в ответ на контакт с аллергеном. Мята может останавливать высвобождение гистамина клетками. Содержащийся в ней ментол разблокирует заложенные носовые ходы, дополнительно облегчая дыхание. Действие мятного масла при астме обосновано теоретически, однако клинически не доказано.

Эссенциальное масло лаванды имеет широчайший спектр применения в нетрадиционной медицине. Оно обладает седативными и противовоспалительными свойствами, благодаря которым лавандовое масло советуют астматикам. Эффективность не доказана.

Недавно проведенные лабораторные исследования подтверждают антисептические и противовоспалительные свойства эссенциального масла эвкалипта. Эффективность при астме не доказана.

Это масло обладает экспериментально доказанными противовоспалительными свойствами. Считается, что чайное дерево помогает ослабить реакцию на аллергены у больных астмой.

• Масло римской ромашки (хамемелюма).

Еще одно эфирное масло с выраженными противовоспалительными свойствами. Возможно, ослабляет аллергическую реакцию, облегчает кашель и расширяет бронхи.

Как мы видим из этих скупых строк, при описании свойств и эффектов эссенциальных масел часто приходится употреблять слово «возможно».

Правда состоит в том, что польза эфирных масел при астме клинически не подтверждена.

Существует три основных способа применения эфирных масел при астме в нетрадиционной медицине:

Некоторые эссенциальные масла, в том числе лавандовое и эвкалиптовое, испаряют в специальных аромакулонах и аромалампах. Их рекомендуют, чтобы облегчить состояние астматиков, а также избавиться от болезнетворных микроорганизмов в воздухе.

Активные компоненты эфирных масел могут легко проникать через кожу. Во избежание жжения и раздражения кожи следует разбавлять эссенциальное масло достаточным количеством жирного масла-основы.

Некоторые эфирные масла выпускают в форме капсул для внутреннего приема. Несмотря на солидный перечень возможных полезных эффектов, следует помнить о малоизученных рисках подобных добавок!

Эксперты FDA предупреждают, что с эфирными маслами следует соблюдать осторожность:

• Некоторым астматикам масла не подходят, вызывая аллергическую реакцию и обостряя симптомы заболевания
• Вдыхать эссенциальные масла не рекомендуют людям, чувствительным к сильным ароматам
• При наружном применении эфирные масла могут вызвать раздражение, кожные аллергические реакции
• Неразбавленные эфирные масла следует хранить в недоступном для детей месте
• Перед применением эфирных масел детям обязательно проконсультируйтесь с педиатром

Наконец, общепринятое медикаментозное лечение астмы не должно подменяться нетрадиционной медициной. Наука на сегодняшний день не подтверждает клиническую эффективность эфирных масел при астме, а потому они не могут считаться надежной терапевтической опцией.

Пациенты с астмой должны постоянно принимать свои лекарства и пользоваться ингалятором в соответствии с указаниями врача. Если вы испытываете обострение симптомов, если привычные препараты не помогают – обращайтесь к специалисту, а не спешите браться за нетрадиционные методы.

При отсутствии адекватного лечения астма опасна!

источник

Астма является хроническим заболеванием легких которая имеет место, когда поток воздуха ограничивается из-за сужения и воспаления дыхательных путей.

Симптомы различны у каждого пациента, в зависимости от уровня тяжести, но, в целом, вызывает свист в груди, кашель и трудности с дыханием нормально.

Их происхождения сложна и не точно определена, хотя существует множество факторов, которые связаны с тенденцией заболевания;.

История семьи, обычного потребления сигарет и воздействия загрязненной окружающей среде являются одними из его основных причин.

Некоторых людей приступы повторяются,, в то время как другие страдают спорадически, почти всегда ослабление иммунной системы.

К счастью, в стремлении его контролировать, были найдены многие препараты естественного происхождения, которые помогают успокоить ваши симптомы для, которые не влияют на качество жизни.

На этот раз мы хотим поделиться свойства 6 эфирных масел, чьи соединения являются полезными для облегчения этого состояния.

Эфирное масло лаванды-это продукт со свойствами, противовоспалительными и седативными средствами, которые уменьшают симптомы бронхиальной астмы.

Приложение помогает очистить дыхательные пути и способствует облегчению раздражение.

• Берете небольшое количество масла лаванды и frótalo с мягкими массаж груди и спине.
• Как вариант, заполнить сосуд кипятком, agrégale столовую ложку масла лаванды и вдыхаете пары.

Lee: 7 домашних целей лаванды, что вам понравится знать

Соединения, антибактериальные, спазмолитики и антивирусные масла для ногтей сладкий, превращает его в союзника против приступов астмы и застой в дыхательных путей.

Их летучие соединения служат, например, противовоспалительные и противоотечные, идеально подходит для успокоения трудности с дыханием и кашель.

• Используйте в ароматерапии, с выцветшим масел или насадки.
• Для того чтобы получить лучшие результаты, вы можете применить в груди, предпочтительно в сочетании с маслом кокоса или авокадо.

Среди многих свойств масла, орегано, подчеркивает его способности, чтобы контролировать симптомы астмы и бронхита.

Свои активы, антибактериальным и противовоспалительным, в том числе тимол и карвакол, способствуют очистка дыхательных путей, что улучшает прохождение кислорода к клеткам.

• Добавляет одну или две столовые ложки масла орегано в кастрюлю с кипящей водой и, прежде чем остыть, вдыхать пары.
• Накрывает с головой полотенцем, чтобы пленить тепло.

Эфирное масло лимона используется с древних времен как продукт альтернативный для борьбы с симптомами легочных заболеваний.

Высокое содержание витамина C и антиоксидантов помогает укреплять иммунную систему для улучшения отклика от вирусов и бактерий.

Имеет свойства отхаркивающее и противовоспалительные, которые облегчают удаление избытка flemas для достижения быстрое избавление дыхательных путей.

Он также контролирует кашель и трудности с дыханием, так как удаляет отходы из протоки в нос и горло.

• Используйте эфирное масло лимона для массажа груди и спины перед сном.
• Включает в себя до 6 капель этого ингредиента в ваши чаи.

Эфирное масло мяты-это продукт, который получают в процессе дистилляции с паром из листьев растения.

Ее подчеркивает ее влияние, противомикробным и противовирусным, которая идеально подходит для противостоять инфекции, раздражение дыхательных путей легких.

Используется в качестве агента для контроля симптомов астмы, в том числе кашель и хрипы.

• Подогрейте небольшое количество масла мяты на ватный шарик и inhálalo в течение 10 минут.
• Включает в себя продукт в кипящую воду и используйте их, чтобы сделать пар.

Разве ты не знала? Как делать чистку легких и бронхов

Свойства противовоспалительные и обезболивающие цветков ромашки использовались в течение сотен лет в качестве дополнения против вирусных заболеваний.

В этом особом случае, является очень эффективной, поскольку расслабляет мышцы бронхиальных, которые сужают дыхательные пути во время приступа астмы.

Его соединения desinflaman трубки и облегчают кислородом, чтобы предотвратить приступы хронической болезни.

• Нанесите немного эфирного масла ромашки в ладони ваших рук и используйте его, чтобы выполнить расслабляющий массаж на груди и спине.
• Повторяет его использования каждую ночь, или хорошо, каждый раз, когда присутствуют симптомы астмы.

Применение любого из этих препаратов с эфирными маслами может способствовать сдерживанию неудобно симптомов этого заболевания.

Тем не менее, всегда желательно обратиться к врачу для получения лечения, более полно и эффективно использовать.

источник

Ингаляция с эфирными маслами – самый древний и простой способ введения ароматических смесей в организм. Он применяется в качестве домашней лечебной техники. Но эту методику активно использует и официальная медицина. Другое ее название – аэрофитотерапия.

Симптомы бронхиальной астмы

Основное предназначение ингаляции с ароматическими маслами – лечение заболеваний дыхательных органов. Летучие вещества быстро проникают внутрь, оказывают антибактериальный, отхаркивающий эффект, уменьшают отек, устраняют кашель, снимают спазмы, улучшают кровообращение и дыхание. Для этой цели лучше всего подойдут эфиры чайного дерева, бергамота, тимьяна, кипариса, хвойные композиции.

Кроме того, эфирные масла для ингаляции показаны при психоэмоциональных расстройствах. Они нормализуют сон, успокаивают нервную систему, снимают напряжение, помогают бороться со стрессовыми и депрессивными состояниями. Такими свойствами отличаются эфиры лаванды, мяты, ромашки, валерьяны, шалфея, бергамота.

Некоторые летучие средства также способствуют бодрости, умственной и физической активности, оказывают регенерирующее действие. Это выжимки цитрусовых, розы, жасмина, базилика, гвоздики, герани.

В основном применяют ингаляции при кашле и сопутствующих ему заболеваниях:

• воспалительных процессах верхних, нижних дыхательных путей и среднего уха;
• хронических заболеваниях гортани;
• бронхиальной астме;
• обструктивном синдроме;
• острых респираторных болезнях.

Ингаляция раствором эфирного масла

1. Неправильное или неумелое использование ингаляции может не только свести на нет весь целебный эффект, но и навредить. Поэтому рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
2. Масла в чистом виде не используют. Высокая концентрация активных веществ вызовет сильное раздражение слизистых оболочек и кожных покровов.
3. Самостоятельно смешивать различные средства не рекомендуется – эффект может получиться самым неожиданным.
4. При заболеваниях верхних дыхательных путей вдох и выдох производят через нос. При патологиях нижних – вдыхают пар ртом, а выдыхают через нос.
5. Перед применением нового продукта обязательно делают тест на аллергию – достаточно несколько секунд неглубоко подышать над флаконом. Отрицательные реакции проявят себя головокружением, спазмом, отдышкой.
6. Неукоснительно соблюдают дозировку – 1 капля на пол-литра воды или столько же на 5 куб. м помещения.
7. После приема пищи и сильных физических нагрузок выдерживают интервал в 1 час.
8. По завершению ингаляции необходимо отдохнуть 20 – 30 минут.
9. Нельзя выходить на холод, принимать душ, курить, нагружать голосовые связки (пение, громкий разговор, декламация), употреблять алкоголь или медицинские нетравяные препараты (антибиотики, иммуностимуляторы) сразу после процедуры.
10. Если появились негативные симптомы (головокружение, тошнота, спазмы, нарушение сердечного ритма) сеанс тут же прекращают. Рекомендуется отложить следующую процедуру с эфирными маслами до консультации с врачом.
11. Оптимальная частота ароматерапии – 1 раз в сутки.

Также желательно во время аэрофитотерапии не отвлекаться на посторонние дела: еду, разговор, просмотр фильмов, чтение.

При лёгочных травмах ингаляции запрещены

Стоит учитывать, что ингаляции эфирными маслами имеют ряд противопоказаний. Так, они запрещены при:

• аллергических реакциях на то или иное средство;
• отхождении мокроты с кровяными примесями;
• эмфиземах;
• легочных недостаточностях;
• пневмотораксе;
• гипертонии 2-й и 3-й степени;
• атеросклерозе;
• нарушениях мозгового кровообращения;
• высокой температуре тела: от 38°С;
• воспалительных процессах, сопровождающиеся образованием гноя;
• сердечных заболеваниях.

Также противопоказаны процедуры с ароматическими маслами для людей, занятых на «пыльном» производстве. Осевшая в легких пыль при смешении с маслами образует пробки в дыхательных путях.

Горячие ингаляции – известный всем способ использования эфирных масел в домашних условиях. Они применяются при заболеваниях дыхательной системы. Пар усиливает действие ароматических смесей, расширяет бронхи, усиливает кровоснабжение и отхождение мокроты.

Самый простой вариант – вдыхание паров над емкостью с горячей водой. Технику проводят следующим образом:

1. В емкость (железную или стекленную) вливают горячую воду: 80 – 90°С.
2. Добавляют несколько капель масла (из расчета 1 капля на 0,5 кипятка).
3. Накрывают голову вместе сосудом полотенцем или пеленкой.
4. Дышат парами в течение 10 – 15 минут. При этом глаза держат плотно закрытыми. Если испарения сильно обжигают кожу, можно подождать, пока вода слегка остынет или плотно закрывать только нижнюю часть лица – рот и нос.
5. По окончанию процедуры вытирают лицо от пара, растирают ступни эфирными выжимками и надевают теплые носки.

Этот способ не только снимает острые симптомы, но и оказывает незначительный косметический эффект. Пар расширяет поры кожи, а полезные вещества проникают в клетки эпидермиса.

Кроме классического способа горячей ингаляции, сегодня применяют специальные устройства, распыляющие эфирные масла. Один из них – небулайзер. Это компрессионный аппарат, оборудованный маской для вдыхания. Он преобразует смесь в аэрозоль, который равномерно распределяется по слизистой оболочке.

Аромалампа для холодной ингаляции

Холодные ингаляции с эфирными ароматическими маслами – самый простой повседневный метод аэрофитотерапии. Он не потребует значительных усилий или дополнительного времени. Его можно использовать буквально «на ходу». Способ заключается в ароматизации помещений или небольших вещей, которые необходимо носить с собой или держать рядом.

Существует несколько техник холодных ингаляций. Они различаются от используемых средств:

• «С ткани». Платок или небольшую полоску хлопковой либо льняной ткани сбрызгивают 5 – 6 каплями ароматического масла. Беременным и детям до 12 лет дозировку уменьшают в два раза. Вдыхают испарения несколько раз. Для продолжительного эффекта платочек носят с собой в течение дня, периодически поднося его к носу. Можно также накапать смесь на край наволочки или простыни – так действие будет длиться всю ночь.
• «С ладоней». Эфирным маслом смачивают запястья и глубоко вдыхают из них.
• Аромакулон. Это специальные небольшие емкости, которые носят на шее. Их эффективность заключается в постоянном вдыхании испарений.
• Аромалампа. Позволяет распространить эфирные пары в помещении и обеззаразить воздух. Для этого немного теплой воды наливают в специальный отсек и добавляют туда 5 – 6 капель ароматического масла. Внизу под емкостью ставят зажженную свечку. Длительность такой процедуры – от 2 до 3 часов. Необходимо постоянно подливать жидкость, чтобы эфир не начал гореть.
• Аромакамень. Его делают из пористых материалов – гипса или глины. Он быстро впитывают средство и постепенно его испаряют. Предмет удерживает аромат от 1 дня до месяца – в зависимости от типа масла. С помощью специального камня ароматизируют помещения, одежду, белье. Если он небольшого размера, его можно постоянно носить с собой в сумке или держать рядом с рабочим местом.

Ингаляции с ароматическими маслами – доступный и эффективный бытовой метод при простудных и неврологических заболеваниях. Они улучшают дыхание, кровоснабжение, нормализуют сон и помогают бороться со стрессами.

источник

Астма – хроническая болезнь, при которой воздухоносные пути (бронхи и бронхиолы) сужаются из-за того, что их выстилка воспалена, отечна и обильно секретирует слизь.

Для астмы характерны периодические приступы – периоды сокращения гладкой мускулатуры, выстилающей стенки бронхиол, приводящие к сужению воздухоносных путей. Во время приступа воздух застаивается в бронхиолах, поэтому очень трудно сделать выдох и вдох через суженные бронхи, забитые мокротой. Характерные астматические хрипы – это отчаянные попытки протолкнуть воздух через дыхательные пути. Между приступами дыхание не затруднено.

Вызвать воспаление воздухоносных путей могут различные причины, из которых очень распространенной является аллергия. Приступ может быть спровоцирован стрессом, вызывающим спазм гладкой мускулатуры воздухоносных путей. При аллергии тучные клетки активно синтезируют гистамин, который расширяет кровеносные сосуды и способствует сужению дыхательных путей.

Опыт применения ароматерапии при астме показал, что хотя этот метод
сам по себе не может излечить больного от астмы, при разумном
использовании он значительно облегчает состояние больного.

Лечение астмы направлено, прежде всего, на профилактику или устранение воспаления дыхательных путей. Антиастматические препараты оказывают противовоспалительное или бронхорасширяющее действие. К методам профилактики астмы относятся дыхательная гимнастика, очищение и увлажнение комнатного воздуха, устранение стрессорных факторов, соблюдение диеты и выполнение физических упражнений.

Ароматерапия может применяться на каждом этапе лечения и профилактики астмы. Большинство молекул эфирных масел абсорбируются клетками воздухоносных путей и мокротой и таким образом могут оказывать влияние на дыхательную систему. Некоторые масла поступают в кровоток через стенки капилляров и распространяются по всему телу.

Противозастойное и антигистаминное действие оказывается при растирании груди смесями эфирных масел, содержащих, в частности, мяту и имбирь.
Масло ромашки аптечной содержит хамазулен, который препятствует высвобождению гистамина тучными клетками.
Масло девясила душистого нивелирует действие гистамина.
Масло келлы действует на тучные клетки в слизистой оболочке дыхательных путей и блокирует аллергические реакции.
Эти масла и их смеси можно вдыхать прямо из флакона.
Две капли масла равенсары душистой для растирания груди утром стимулируют дыхательную систему и помогают удалить мокроту.
Ладан и майоран способствуют более глубокому дыханию.
Для уменьшения спазма бронхов можно использовать расслабляющие масла ромашки, лаванды, розы, герани.
Перед сном или при необходимости можно растирать грудь следующей смесью масел: лаванды (6 капель), герани (4 капли), майорана и имбиря (по 1 капле) и одной унции (28,35 г) растительного масла.

Некоторые руководства по ароматерапии предостерегают от использования
эфирных масел для лечения астмы, поскольку астматики очень чувствительны
к запахам. Прежде всего нужно проверить, не вызывает ли запах данной
ароматической смеси неблагоприятной реакции.

Перед началом дыхательных упражнений рекомендуется глубоко и медленно вдыхать смесь 8 капель масла мяты перечной, 28 капель масла лаванды узколистной, 20 капель масла эвкалипта Смита. Это расширяет бронхиолы и увеличивает объем вдоха.

Чтобы уменьшить количество бактерий в воздухе, можно создать ароматный туман с помощью распылителя. Состав смеси: 3 капли масла эвкалипта лимонного, 1 капля масла перечной мяты, 2 капли масла сосны обыкновенной, 1 капля масла чайного дерева, 2 капли масла бергамота, дополнить профильтрованной водой до 1 унции

Бактерицидное, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие оказывает душистая смесь из 3 капель гвоздики и 1 капли лемонграсса. В период эпидемий гриппа особенно полезно вдыхать такую смесь из флакона или нанести 1–2 капли на носовой платок. Это предохранит от болезни и осложнений, затрагивающих дыхательные пути.

В случае приступа астмы необходимо прежде всего сохранять спокойствие.
Полезный прием: в начале приступа постарайтесь дышать с акцентом
на выдохе в сложенные ладони, носовой платок или кусок ткани.

Восстановить дыхание в момент приступа астмы поможет ополаскивание лица следующим составом: холодная вода (250 мл) с добавленными в нее 2 каплями смеси успокаивающих и антигистаминных масел: 7 капель лаванды узколистной, 5 капель кедра атласского, 2 капли майорана. Этим же составом можно опрыскать лицо из пульверизатора, умыться им несколько раз, закрыв глаза, или вдыхать его из флакона.

После нормализации дыхания мышцы грудной клетки долго остаются напряженными и болезненными. В этом случае полезен массаж с успокаивающей смесью масел: 16 капель лаванды, по 3 капли перечной мяты, эвкалипта и иланг-иланга, 2 столовые ложки растительного (миндального) масла. Успокаивающую смесь (2–3 капли) наносят на грудную клетку, плечи и ноги. Массаж с этой смесью успокаивающе действует и перед сном.

Следует помнить, что к любым природным веществам даже у здорового человека может быть индивидуальная непереносимость. Поэтому ароматические вещества надо использовать с особенной осторожностью: необходимо делать пробные тесты во избежание нежелательных реакций.

Автор: Галина Окунева, доктор биологических наук

источник

Я страдаю астмой с детства и решила больше узнать о ее лечении эфирными маслами. В моем исследовании я попытаюсь:
1.рассказать о строении дыхательной системы,
2.дать определение астмы,
3.разработать план лечения с использованием эфирных масел,
4.обсудить, почему для лечения были выбраны именно эти масла.

Дыхательная система
Дыхание – это обмен кислородом и углекислым газом между организмом и окружающей средой. Дыхательную систему можно сравнить с дорогой для воздуха между атмосферой и кровью. Внешняя респирация, или дыхание, — это когда в альвеолы легких кислород поступает из воздуха, а углекислый газ высвобождается из крови. Внутренняя респирация — процесс, в котором кислород из крови поступает к клеткам тела. Ненужный углекислый газ поглощается кровью и транспортируется к легким.

Фазы дыхания
Вдох — активный процесс вовлечения воздуха в легкие. Диафрагма надавливает на органы брюшной полости книзу и вперед. В грудной клетке сокращаются мышцы диафрагмы и межреберные мышцы.

Выдох пассивен, это процесс удаления воздуха из легких. Диафрагма поднимается и возвращается в исходное положение.

Когда воздух проходит через нос, глотку и гортань или голосовые связки, он согревается, увлажняется с помощью выстилающей глотку слизистой оболочки и фильтруется. Затем воздух попадает в трахею, или дыхательное горло, которое является продолжением гортани. Примерно возле пятого грудного позвонка трахея делится на два бронха. Бронхи разветвляются на бронхиолы, терминальные бронхиолы, респираторные бронхиолы и альвеолярные ходы, на конце которых находятся альвеолярные мешочки и альвеолы. Газообмен в основном происходит в альвеолах.

Газообмен в легких и тканях
Согласно законам диффузии молекулы движутся туда, где их концентрация меньше. Поэтому кислород поступает из легочных альвеол в кровь и связывается с гемоглобином эритроцитов, а затем транспортируется к тканям и клеткам, где концентрация кислорода меньше, чем в крови, а концентрация углекислого газа больше. Там молекулы кислорода отделяются от гемоглобина и диффундируют в ткани, а углекислый газ поступает из тканей в кровь. Кровь кислорода течет к легким, где углекислый газ диффундирует в воздух альвеол, и кровь снова обогащается кислородом.

Дыхание регулируется отделом ствола мозга — продолговатым мозгом. В него поступает информация от хеморецепторов тела, которые содержат многочисленные маленькие кровеносные сосуды и чувствительные нейроны, реагирующие на увеличение содержания углекислого газа, кислотности крови и уменьшение поступления кислорода. Таким образом, углекислый газ оказывает непосредственное влияние на регуляцию дыхания.

Как эфирные масла попадают в кровоток?
Эфирные масла и кислород проходят через стенки капилляров в кровоток. Большинство эфирных масел абсорбируются клетками, выстилающими воздухоносные пути, поэтому они могут влиять на функцию дыхательной системы. Некоторые масла проникают в капилляры, где включаются в циркуляцию и могут распространяться по телу. Масла легко абсорбируются и взаимодействуют с мокротой, секретируемой слизистой оболочкой для облегчения откашливания инородных тел.

Что такое астма?
Астма определяется словарем Баррона как: «нарушение дыхания, характеризующееся периодически повторяющимися эпизодами затруднения дыхания, хрипом (особенно при вдохе), кашлем и образованием густой мокроты, вызванное спазмом или воспалением бронхов».

Астма — хроническая болезнь, при которой выстилка воздухоносных путей в легкие (бронхи и бронхиолы) воспаляется, отекает и производит больше слизи. Гладкая мускулатура, выстилающая стенки бронхиол, сокращается, и воздухоносные пути сужаются.

Ранние или умеренные приступы астмы заключаются в кашле или умеренном чувстве сдавления грудной клетки, но это может перейти в более серьезные стадии, для которых характерны хрип, беспокойство, крайнее физическое изнурение и невозможность дыхания, причем во время приступа выдох часто более затруднен, чем вдох. Между приступами дыхательная функция нормальна.

Воспаление воздухоносных путей может быть вызвано повышенной чувствительностью к аллергенам, загрязнению воздуха, табачному дыму, простуде, холодному и сухому воздуху. Наступление приступов также нередко ускоряется при физической нагрузке и стрессе. Часто первичной причиной астмы является вдыхание чрезвычайно загрязненного воздуха и постепенное ослабление иммунной системы.

Лечение заключается в использовании бронходилататоров, кортикостероидов и устранении вредных факторов.

Общие принципы лечения хронической астмы
• Лечение основной патологии — предотвращение или устранение воспаления дыхательных путей. Воспаление вызывают химические соединения, высвобождаемые белыми кровяными тельцами, — лейкотриены, которые могут вызвать набухание слизистой оболочки, спазм дыхательных мышц и увеличение секреции слизи. Поэтому ключевым компонентом лечения астмы являются противовоспалительные препараты.

• Лечить пациента индивидуально! Курс лечения должен учитывать тяжесть заболевания, переносимость препаратов, эмоциональное состояние, чувствительность к аллергенам экологических / загрязняющих веществ.

• Устранение провоцирующих факторов, или триггеров. Контакт с известными аллергенами должен быть сведен к минимуму, если не устранен полностью. Если триггером является физическая активность, то надо принимать лекарства перед физической нагрузкой.

• Оптимальный выбор лекарств, необходимых для поддержания контроля с минимальным риском неблагоприятных последствий.

• Постоянно контролировать состояние больного. Для оптимального выбора лекарства и дозировки необходимы регулярные визиты к врачу и легочные функциональные тесты. Для контроля над астмой необходим пневмотахометр, измеряющий максимальную скорость выдыхаемого воздуха. Он может предупредить о предстоящем приступе еще до появления симптомов.

Антиастматические препараты
Все лекарства от астмы являются противовоспалительными средствами или бронходилататорами. Противовоспалительные лекарства останавливают развитие воспаления бронхов и оказывают профилактическое действие.

Противовоспалительными препаратами являются:
• Пероральные препараты кортикостероидов, которые используются как для краткосрочного, так и для длительного лечения.
• Ингаляционные препараты кортикостероидов, которые используются для длительного лечения.
• Хромолин натрия для долгосрочного применения
• Модификаторы лейкотриенов – единственная группа антиастматических препаратов, появившаяся за последние двадцать лет. Они обладают противовоспалительными свойствами, и их действие слабее, чем у кортикостероидов.
• Бронходилататоры используются для расширения дыхательных путей. так как они расслабляют гладкие мышцы бронхов. Есть бронходилататоры короткого действия и длительного действия.

Существует много альтернативных способов профилактики и лечения астмы. Некоторые из этих методов включают дыхательные упражнения, увлажнение комнатного воздуха, воздействие отрицательных ионов, применение очистителя воздуха, солевой назальный спрей, диеты и физические упражнения. Я надеюсь использовать эфирные масла и создать такой план лечения, чтобы не понадобились ингаляторы, которыми я пользуюсь более двадцати лет!

Выбор эфирных масел для различных смесей против астмы был основан главным образом на их химических свойствах, чтобы подобрать нужное сочетание активных веществ: эфиров, фенолов, альдегидов, секвитерпенов, спиртов и т.п.

Профилактическая обработка
Смесь для очищения воздуха уменьшает количество бактерий в воздухе. Ее можно использовать в распылителе, на ткани или в разбрызгивателе, чтобы создать в комнате легкий туман. Рецепт взят из книги «Ароматерапия. Полное руководство по искусству лечения» Кэти Кевилл и Минди Грин (Aromatherapy, A complete guide to the healing art by Kathi Keville & Mindy Green).

Дезинфицирующий спрей для комнаты
3 капли эвкалипта лимонного, Eucalyptus citriodora
1 капля мяты перечной, Mentha x piperita
2 капли сосны обыкновенной, Pinus sylvestris
1 капли чайного дерева, Melaleuca alterifolia
2 капли бергамота, Citrus bergamia
добавить фильтрованной воды до 1 унции (28,35 г)

Профилактическая синергическая ингаляция от астмы
Вдыхать из бутылки или с ткани 2 — 3 минуты за один раз, 3-5 раз в день. Может также добавить 3 — 5 капель в ванну. Эта смесь содержит около 21% эфиров, 36% секвитерпенов and 26% спиртов. Эта смесь расслабляет нервную систему, обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, тонизирует и стимулирует дыхательную систему.

28 капель можжевельника виргинского, Juniperus virginiana
12 капель шалфея мускатного, Salvia sclarea

2 капли равенсары душистой, Ravensara aromatica употребляются для растирания груди непосредственно перед утренним душем. Это должно стимулировать дыхательную систему и помогать удалить мокроту.

Другим профилактическим воздействием является вдыхание девясила душистого, Inula graveolens и келлы, Ammi visnaga прямо из бутылки. Девясил блокирует действие гистамина. Келла оказывает спазмолитическое действие и помогает глубоко очистить бронхи. Келла нивелирует действие тучных клеток, выстилающих слизистую оболочку дыхательных путей, тем самым блокируя аллергические реакции в слизистой носа и бронхов. Хромолин, лекарство, стабилизирующее тучные клетки, действует как бронходилататор и был разработан на основе производных келлы.

Я также считаю, что для поддержания эмоционального равновесия необходимо заниматься дыхательными упражнениями каждый день. Только десять минут дыхательных упражнений в день могут принести облегчение, чтобы сопровождать дыхание и сделать его более глубоким. Смесь эфирных масел, применяемая во время упражнений, будет способствовать расширению бронхиол трубки и увеличению объема вдоха.

Совместные действия для облегчения дыхания
Вдыхать глубоко и медленно за 2-3 минуты до начала дыхательных упражнений. Существует практика йоги, известная как пранаяма, которая стимулирует и укрепляет дыхательную систему. Эти совместные действия могут также быть использованы во время умеренного приступа астмы, поскольку это помогает открыть дыхательные пути.

8 капель мяты перечной, Mentha х Piperita
28 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
20 капель эвкалипта Смита, Eucalyptus Smithii

Антивирусная ингаляция
Очень важно укреплять иммунную систему и избегать вирусов во время эпидемий гриппа в холодное время года. Часто грипп переходит в бронхит и другие респираторные заболевания. Эта смесь содержит примерно 67% фенолов, оказывающих бактерицидное и иммуномодулирующее действие, и 20% альдегидов из-за их противоинфекционных и противовоспалительных свойств. Я никогда бы не догадалась смешивать эти два масла, однако аромат смеси кажется мне приятным. Когда вирус подстерегает на каждом шагу, надо вдыхать смесь 3-5 раз день. Капните 1 или 2 капли на носовой платок или вдыхайте из бутылки.

3 капли гвоздики, Eugenia caryophyllus
1 капля лемонграсса, Cymbopogon flexuosus

Что сделать в случае приступа
Прежде всего, сохраняйте спокойствие, и я полагаю, что это спасло меня от нескольких посещений скорой помощи. Приступ астмы может случиться в любом месте и в любое время, поэтому будьте начеку. Однажды у меня был приступ астмы поздно вечером, и у меня не было своего ингалятора с альбутеролом. Я продолжила использование ароматической смеси против астмы, и через пять минут я уже дышала нормально и спокойно легла спать.

Я сделала эту смесь на основании статьи Рейчел Шапиро (Rachael Shapiro) «Психонейроиммунология» “Psychoneuroimmunology”. Суть этого метода — выработка условного рефлекса для иммунной системы. В 1992 году Олнесс и Адер (Olness and Ader) в результате однократного воздействия (1992) связали вкус и запах с препаратом против рака в лечении одиннадцатилетней девочки. Ее организм научился связывать медикаментозное лечение с этим вкусом и запахом, и поэтому использование самого препарата против рака было необходимо только шесть раз в день вместо двенадцати! Успешную связь запаха с иммунным ответом можно установить с первого раза. Этот условный рефлекс сохраняется примерно в течение 48 часов.

Время от времени я сама возобновляю его, вдыхая альбутерол и затем смесь. Теперь всякий раз, когда я чувствую запах дягиля, мое дыхание успокаивается, и мне легче дышать. Я не только вдыхаю смесь, но и сделала бальзам из этих масел и втираю его в грудь.

Бальзам от астмы – 2 унции
12 капель дягиля лекарственного, Angelica archangelica
16 капель лимона, Citrus Limon
12 капель шалфея, Salvia sclarea

Прочие ингредиенты: подсолнечное и оливковое масло, пчелиный воск, масла центеллы, эхинации и календулы.

Другой прием во время легкого или тяжелого приступа — дыхание в носовой платок или кусок материи или даже в сложенные ладони. Попытайтесь сконцентрироваться больше на выдохе, чем на вдохе. Это очень успокаивает, и я восстанавливала так дыхание много раз. Капля успокаивающего эфирного масла, такого как лаванда или иланг-иланг, может усилить это воздействие.

Ополаскиватель для лица при астме
Во время острого приступа не забывайте сохранять спокойствие и попробовать этот ополаскиватель для лица. Использование успокаивающих и антигистаминных эфирных масел может оказать весьма эффективную помощь в восстановлении дыхания. Эта смесь также успокаивает нервную систему. Смесь состоит примерно из 23% эфиров, 21% сесквитерпенов и 35% спиртов. Наполните миску холодной водой. Добавьте 2 капли смеси и размешайте. Плесните на лицо с закрытыми глазами несколько раз, осушите лицо и повторите еще два раза. Можно приготовить эту смесь в пульверизаторе. чтобы опрыскивать лицо. и хранить ее в холодильнике, а можно просто вдыхать ее из бутылки.

7 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
5 капель кедра атласского, Cedrus Atlantica
2 капли майорана, Origanum Majorana

Бальзам от астмы
Астматикам приходится постоянно бороться с умеренной гиперемией.. Цель этого бальзама состоит в том, чтобы бороться с гиперемией, успокоить нервную систему и уменьшить воспаление и спазмы в бронхиального тракта. Хотя моей целью, когда я разрабатывала эту смесь, было составить ее приблизительно из 20% эфиров, 20% сесквитерпенов и 20% монотерпенов, я попробовала добавить ромашку аптечную, и смесь родилась! Хотя я не забочусь о ее аромате, я буду использовать ее без предубеждения и от чистого сердца!

Бальзам от астмы
4 капли ладана, Boswellia carteria
4 капли сандала, Santalum album
4 капли ромашки аптечной, Matricaria chamomila
8 капель шалфея мускатного, Salvia sclarea
4 капли имбиря лекарственного, Zingiber officinalis

После того, как дыхание приходит в норму
Часто после длительного приступа или бронхита спина, плечи и мышцы грудной клетки очень напряжены и болезненны от затрудненного дыхания. Массажное масло для уменьшения воспаления бронхиол, которое уменьшает мышечные спазмы и успокаивает нервную систему, надо наносить на всю спину и плечи, верхнюю часть груди и ноги. Его также очень хорошо применять перед сном. Этот рецепт взят из книги «Ароматерапия, пожизненный справочник по исцелению эфирными маслами» Вэлери Геннэри Куксли (“Aromatherapy, A lifetime gui e to healing with essential oils by Valerie Gennari Cooksley), стр. 109

Массажное масло от астмы
16 капель лаванды узколистной, Lavendula angustifolia
3 капли мяты перечной, Mentha x piperita
3 капли эвкалипта, Эвкалипт smithii
3 капли иланг-иланга, Cananga Odorata
2 столовые ложки растительного масла (миндаль)

Заключение
По мнению авторов, чтобы оценить эффективность лечения астмы эфирными маслами, план лечения должен строго соблюдаться в течение как минимум трех месяцев. Я уже начала лечение с помощью ароматерапии так, как вкратце описала в этой статье, а потом напишу и представлю следующую статью с результатами лечения. Я надеюсь, что через три месяца мне не будут нужны ингаляторы, и дыхание станет легче.

источник

Эфирные масла при астме оказывают немалую помощь, так как обладают успокаивающими, противовоспалительными и антивирусными свойствами.

Лучшими средствами для лечения и профилактики астмы являются следующие эфирные масла:

• бергамота;
• сосны;
• лаванды;
• мяты;
• эвкалипта.
• тминное;
• облепиховое;
• льняное;
• кедровое;
• пихтовое.
• кипарисовое;
• чайного дерева;
• мяты перечной;
• лимона;
• римской ромашки;
• розмарина;

Существует несколько способов использования эфирного масла при лечении астмы.

Для избавления от опасных бактерий и вирусов в воздухе используются аромалампы и аромакулоны. Для данной процедуры идеально подходят ароматические масла, например эвкалиптовое или лавандовое.

Для лечения масло втирают в кожу. Чтобы его вещества не вызвали раздражения, его обычно разбавляют маслом-основой: для каждого вида масла свои пропорции, указанные на упаковке или в инструкции.

Бывают масла в виде капсул, которые принимаются для усиления здоровья и лечения бронхиальной астмы. Однако этот метод считается не самым лучшим из-за добавок, которые входят в различные капсулы.

Важно обратить внимание на ряд предостережений прежде, чем использовать эфирные масла:

• перед использованием любого масла обязательно следует проконсультироваться с врачом – неважно, сколько положительных отзывов было найдено, у каждого человека индивидуальная реакция на вещества;
• хранить в месте, где масло не смогут достать дети;
• при чувствительной коже применение масла наружно способно вызвать раздражение или сыпь;
• если у астматика обостренное обоняние, то лучше не вдыхать ароматические масла – может проявиться удушье.
• иногда больные бронхиальной астмой только обостряют симптомы после применения масел, а потому вновь вспоминаем главное правило – обязательная консультация с врачом.

• Масла с мятой и имбирем оказывают антигистаминное и антизастойное воздействие. Лучшего эффекта можно достичь, растирая ими грудь больного бронхиальной астмой.
• Избавляет от действия гистамина масло девясила душистого.
• Для блокирования аллергических реакций и воздействия на находящиеся в дыхательных путях тучные клетки прекрасно подойдет масло келлы.

Масла мяты и имбиря оказывают антиаллергенное и антизастойное воздействие

• Для удаления мокроты и стимулирования дыхательных путей подойдет масло равенсары душистой.
• Более глубокое и спокойное дыхание обеспечат масла майоран и ладан.
• Масла герани, лаванды, розы и ромашки отлично подойдут для уменьшения спазма бронхов.

Когда астматик для улучшения здоровья занимается дыхательными упражнениями, перед ними стоит вдохнуть смесь из следующих масел:

• эвкалипт Смита – 20 капель;
• лаванды узколистной – 28 капель;
• мяты перечной – 8 капель.

После 5-7 минут вдыхания смеси данных масел увеличивается объем вдоха за счет расширения бронхиолы.

При желании избавиться от вредных бактерий в воздухе, можно воспользоваться распылителем со следующими видами масел:

• бергамот – 2 капли;
• чайное дерево – 1 капля;
• сосна обыкновенная – 2 капли;
• перечная мята – 1 капля;
• эвкалипт лимонный – 3 капли;
• фильтрованная вода для разбавления масел – 30 мл.

Смесь масла лемонграсса и гвоздики оказывает иммуномодулирующее и бактерицидное воздействие

Капля лемонграсса и 3 капли гвоздики оказывают противовоспалительное, иммуномодулирующее и бактерицидное воздействие. Идеально использовать во время эпидемий гриппа для защиты от вирусов, которые могут усугубить бронхиальную астму.

Масло пихты в количестве 7 капель следует добавить в горячую воду и провести от 5 до 7 минут ингаляции. При возникновении желания откашляться нужно это обязательно сделать.

Утром и вечером можно принимать по 1 ч.л. масла черного тмина – оно благоприятно действует на иммунитет и способствует уменьшению количества приступов.
Лен отлично спасает от вирусных инфекций, которые приводят к осложнениям бронхиальной астмы. Смешав 7 мл чесночного сока и 50 мл льняного масла, следует смазать данной смесью слизистую носа.

Облепиховое масло при астме облегчает симптомы заболевания

К столовой ложке облепихового масла нужно добавить столько же цветков календулы и ромашки. Все это положить в кипяток, настоять 5 минут, а затем в течении 7-10 минут проводить ингаляцию. Втирание в грудь кедрового масла при астме 1 раз в день улучшит состояние бронхов и позволит дышать без затруднений.

Каждая минута приступа бронхиальной астмы – жуткое мучение, а потому чем быстрее удастся избавиться от него, тем лучше.

Использовать можно следующий набор масел:

• майоран – 1 капля;
• кедр атласский – 5 капель;
• лаванда узколистная – 6 капель;
• вода – 300 мл.

Все ингредиенты смешать и умываться данным составом, чтобы облегчить и уменьшить время приступа астмы.

Когда приступ проходит, еще долго ощущается боль в грудных мышцах. Чтобы от нее избавиться, лучше всего воспользоваться смесью из ряда масел:

• масло миндальное – 2 ст.л.;
• иланг-иланг – 3 капли;
• эвкалипт – 3 капли;
• мята перечная – 3 капли;
• лаванда – 16 капель;

Успокаивающий массаж следует проводить с использованием 2-3 капель получившейся смеси. Ее наносят на ступни, плечи и грудь. Данный состав также подходит для успокоения дыхательных путей перед сном, уменьшения риска возникновения приступа бронхиальной астмы.

Важно помнить, что у любого человека может быть индивидуальная непереносимость каких-либо эфирных масел. Перед применением нужно обязательно проверить их воздействие в малых дозах, вдохнув пару раз. Либо отправиться к аллергологу и пройти необходимые процедуры, чтобы выяснить какие вещества организм не воспринимает.

источник

Если вы используете рецепты лечебной ароматерапии при астме, не вдыхайте чистые эфирные масла, используйте эффективные смеси, которые облегчат состояние и не принесут вреда. Если у вас диагностировано заболевание аллергического характера, то базовым компонентом может служить эстрагон. При возникновении астмы на нервной почве поможет эфирное масло римской ромашки.

Астма — это заболевание дыхательных органов, последствия которого могут быть очень серьезными. При наличии этой болезни всегда необходимо иметь при себе ингалятор. Тем не менее большинство астматиков, принимая некоторые меры, могут существенно уменьшить количество приступов. Контролировать астму и улучшить дыхание помогают эфирные масла. О том, какие эфирные масла помогут при бронхиальной астме, вы узнаете на этой странице.

Совсем не важно, связана ли астма с аллергией или нет — в основе приступов лежит один и тот же физиологический механизм: при наличии того или иного обычно безобидного элемента (пыльца, холод, стресс и др.) у астматика начинается сухой кашель, а дыхание постепенно все более и более затрудняется. Воспаленные бронхи мешают дышать, а спазмы бронхиальных мышц могут даже полностью остановить дыхание. Наряду с таким состоянием происходит избыточное выделение слизи, препятствующей попаданию воздуха в легкие. Именно этим и объясняется характерное свистящее дыхание у астматиков.

Во время приступа дышать становится очень трудно, невозможно оставаться в лежачем положении, усиливается потоотделение, начинается ускоренное сердцебиение, больного охватывает сильная тревога. В перерыве между приступами кажется, что все пришло «в норму», только бронхи по-прежнему остаются очень чувствительными и дышать все-таки тяжело — дыхание немного шумное и свистящее, в любой момент может начаться приступ сухого кашля, и астматика преследует ощущение сдавливания в грудной клетке.

Четыре признака астмы:

• затрудненное дыхание — постепенно становится трудно дышать;
• начинаются приступы удушья;
• кашель;
• дыхание становится шумным и свистящим.

Базовый компонент смесей при ароматерапии бронхиальной астмы: эстрагон.

Для приема внутрь нанесите 1 каплю на 1/2 кусочка сахара и держите во рту до полного рассасывания через каждые 15 минут во время приступа. Повторяйте процедуру вплоть до заметного улучшения.

Для наружного применения нанесите 2 капли на область солнечного сплетения и на горло и помассируйте.

Для наружного применения попросите фармацевта приготовить во флаконе 10 мл следующее массажное масло:

• Эфирного масла эстрагона 1 мл
• Эфирного масла ромашки благородной 1 мл
• Эфирного масла пижмы однолетней 1 мл
• Эфирного масла амми зубной или виснаги 1 мл
• Растительного масла лавра александрийского 6 мл

Нанесите 5 капель на область солнечного сплетения, верхнюю часть спины и вдоль позвоночника. Повторяйте каждые 15 минут вплоть до заметного улучшения.

Для приема внутрь принимайте 2 капсулы масла эстрагона с дозировкой 50 мг 3-4 раза в день.

Для приема внутрь попросите фармацевта приготовить следующие желатиновые капсулы:

• Эфирного масла любистока 30 мг
• Эфирного масла лимона 30 мг

Принимайте по 1 капсуле утром и вечером для укрепления и защиты печени 10 дней в течение каждого месяца.

Дополнительные рекомендации:

• Избегайте всего того, что вызывает приступы астмы:
• Аллергены: пылевые клещи, пыль, пыльца, животные (кошки, собаки, лошади, птицы, некоторые продукты питания и др.).
• Атмосферное загрязнение (проживание в крупном городе, автомобильные выхлопы) и загрязненный воздух на работе (магазин строительных материалов или парфюмерных товаров) или дома (запахи печной сажи, краски, одежды после химчистки, отделочных материалов и др.).
• Активное или пассивное курение.
• Некоторые медикаментозные препараты: аспирин, противовоспалительные средства.
• Особенности климатических условий: туман и холод.
• Инфекционные заболевания органов дыхания (насморк, бронхит, грипп и др.). От всех болезней не убережешься, зато всегда их можно своевременно лечить так, как это действительно необходимо! Рецидивирующие бронхиты часто скрывают астму.
• Чрезмерная физическая нагрузка — особенно на холоде.
• Сильные эмоции: гнев или стресс. Приступ астмы также может быть результатом безудержного смеха или. оргазма, но, пожалуй, рекомендаций от воздержания не последует.
• Если вас беспокоит гастроэзофагеальный рефлюкс, то его необходимо лечить.

Будьте осторожны:

• Менструальный цикл: приступы астмы могут усиливаться или учащаться перед началом менструации.
• Аллергия и пищевая непереносимость могут проявляться в виде приступов астмы. Впрочем, приступы астмы иногда являются следствием употребления некоторых продуктов питания.
• Аллергия и пищевая непереносимость могут появиться сразу после того, как, например, яйца, рыба, морепродукты, орехи, арахис попадут в желудок.
• Аллергия и пищевая непереносимость могут возникнуть некоторое время спустя после употребления молока, шоколада, пшеницы, цитрусовых, различных добавок в пищу (пищевые красители, консерванты, сульфиты и т. д.), соя, лимон, кукуруза.
• Следите за реакциями вашего организма после еды. Если нет поводов для беспокойства, то тем лучше для вас!
• Аспирин: может вызвать у некоторых людей приступ астмы. Виной тому — салицилаты, входящие в его состав.
• Салицилаты присутствуют и в многих других продуктах — они способны вызвать крапивницу, риниты и, разумеется, приступы астмы. Также необходимо проверить все продукты, контактирующие с полостью рта: зубную пасту, ополаскиватели, антисептические пастилки и др. Данное предостережение имеет значение, если вы восприимчивы к салицилатам — в противном случае оно к вам не относится!
• В вашем доме или квартире не должно быть пыли, пуха, шерсти, разбросанной повсюду одежды.
• Избегайте того, чтобы в жилых комнатах было слишком жарко. Температура в квартире или в рабочем кабинете не должна превышать 18 °C.
• Молочные продукты усиливают аллергические реакции.

Астма на нервной почве так или иначе связана с душевным дискомфортом или негативными эмоциями по отношению к чему-либо или к кому-либо из нашего повседневного окружения. Так, например, писатель Марсель Пруст страдал от астмы психосоматического характера всю свою жизнь и в конечном счете от нее умер. Лучше поискать «виновника» и найти соответствующее решение, чем постоянно принимать лекарства, не задавая себе вопрос о причинах подобных приступов.

Как и при аллергической астме, эфирные масла во время приступов следует применять наружно — не вдыхайте их, если у вас уже начался приступ! Они не заменят ингалятор, используемый вами для облегчения дыхания; впрочем, ингалятор не лечит саму астму, а является всего лишь своеобразным «спасательным кругом» для снятия приступов.

Цель лечения эфирными маслами заключается в уменьшении частоты и интенсивности приступов астмы — это вполне достижимая задача.

Если вы сбалансируете свое питание и организм будет получать все необходимые микроэлементы, то сумеете основательно восстановить кишечную микрофлору и сформировать защитный барьер на длительное время.

Базовый компонент при ароматерапии астмы: масло ромашки римской.

Для наружного применения нанесите 1 каплю на область солнечного сплетения и 1 каплю капните под язык. Повторяйте процедуру через каждые 15 минут во время приступа.

Попросите приготовить в аптеке следующее массажное масло:

• Эфирного масла лаванды узколистной 1 мл
• Эфирного масла иссопа лекарственного стелящегося 1 мл
• Эфирного масла мирта обыкновенного 1 мл
• Эфирного масла мандарина 1 мл
• Растительного масла лавра александрийского 30 мл

Массируйте спину, грудную клетку, позвоночник 2-3 раза в день в качестве профилактики и каждые 30 минут во время приступов вплоть до заметного улучшения.

Если вы предпочитаете капсулы для приема внутрь, попросите фармацевта приготовить следующие желатиновые капсулы:

• Эфирного масла ромашки 10 мг
• Эфирного масла лаванды узколистной 10 мг
• Эфирного масла майорана 30 мг
• Эфирного масла сосны обыкновенной 20 мг
• Эфирного масла амми зубной или виснаги 10 мг

Для профилактики: 2 капсулы в день в течение 10 дней, терапию проводить раз в месяц.

При приступах: 2 капсулы 3 раза в день в течение 3-4 дней.

Дополнительные рекомендации:

• Регулярно занимайтесь спортом: спорт помогает восстановить правильное дыхание и сделать приступы более редкими. Особенно рекомендуется плавание — как и все щадящие виды спорта. Избегайте физических нагрузок на холодном воздухе (например, бег зимой) — они могут спровоцировать приступ. Категорически запрещается заниматься дайвингом.
• Незамедлительно лечите все инфекционные заболевания органов дыхания (с помощью эфирных масел это очень легко!) — они провоцируют приступы астмы.
• Не курите и избегайте накуренных помещений.
• Научитесь расслабляться. Регулярная релаксация и особенно йога (улучшение дыхания) наверняка пойдут вам на пользу.
• Астму необходимо обязательно контролировать — в противном случае это чревато серьезными последствиями для здоровья на долгие годы вперед. Можно считать, что ситуация выходит из-под контроля, если приступы у в ас бывают каждый день и каждую ночь, если вы постоянно пользуетесь ингалятором, если у вас заметно затрудняется дыхание даже при умеренной физической нагрузке (через каждые 3 с тупеньки лестницы у вас появляется одышка).
• Если вы живете в неблагоприятных экологических условиях (например, в крупном городе), то принимайте 2 таблетки витамина С ежедневно (как минимум 1 г).

источник

История возникновения ароматерапии уходит в далекое прошлое. В каменных пещерах, первобытного человека, ученые обнаружили остатки многих растений. Большинство ароматов, получаемых людьми, использовались вначале в виде свежих или высушенных растений, а позже — в виде экстрактов и концентратов. Амфоры с ароматическими маслами, найденные в египетских гробницах, упоминание в Ветхом Завете сандала, ладаны, и еще порядка десятков ароматических растений. Различные способы применения аромамасел, описанные в древнейших литературных источниках Индии и Китая, все это свидетельствует о том что, издавна ароматические эфирные масла применялись в религиозных, бытовых и медицинских целях. Гиппократ считал ежедневную ванну и массаж с аромамаслами лучшими средствами для поддержания здоровья и бодрости духа.

Как видно, древним было известно, что лечение запахом способно благотворно влиять на психическое и физическое состояние человека, но термин ароматерапия впервые был предложен только в 1920-х годах французским химиком и парфюмером Рене Гаттефоссе.

Действие эфирных масел довольно обширно. Комплексное действие ароматерапии отмечается при воздействии, как на кожу, так и на рецепторы обоняния. Оказывает терапевтическое действие на системы и органы человека. Замечено токсическое действие на микроорганизмы. В отличие от ряда антибиотиков, при использовании эфирных масел, нет эффекта роста устойчивости бактерий, видимо в «самой природе» есть «панацея» от существующих угроз эпидемий, всевозможных птичьих и свиных гриппов?!

Применяя аромамасла, вы ставите барьер перед инфекциями. Может быть, поэтому некоторые врачи относят ароматерапию в категорию альтернативной медицины.

Эфирные масла для терапевтических целей применяются в парообразном виде с помощью ингаляторов и аромаламп, в составе наружных средств, для компрессов и ванн. При полоскании и применении внутрь эфирные масла, чаще всего, используют в составе комплексных препаратов, в виде капсул и сиропов.

Эфирные масла при использовании в бытовой ароматерапии практически не имеют противопоказаний — за исключением индивидуальной психологической невосприимчивости или непереносимости. Для производства эфирных масел применяют различные эфиромасличные растения. Наибольшее применение имеют эфирные масла, полученные из хвойных деревьев, мятное эфирное масло и эфирные масла цитрусовых. В ароматерапии применяют исключительно натуральные эфирные масла.

Натуральные эфирные масла — натуральные душистые вещества, экстрагированные методом паровой дистилляции или прессованием из растений-эфироносов.

Синтетические эфирные масла, «идентичные натуральным» — искусственно произведенные на основе синтетических душистых веществ, идентичные натуральным по качественному и количественному химическому составу. Такие масла намного дешевле натуральных, в производстве, но только имитируют запах натурального масла. Важно, что синтетические масла не обладают физиологической активностью, следовательно, не могут быть использованы в качестве лекарственных средств.

Искусственные эфирные масла — композиции, которые создаются с целью имитации запаха, но не состава. Могут содержать некоторое количество натурального масла в сочетании с синтетическими душистыми веществами, а также — самые разные примеси органических веществ и растворителей.

Синтетические и искусственные эфирные масла не могут применяться в ароматерапии, так как именно натуральность масла определяет его действенность и безвредность.

При вдыхании эфирных масел их молекулы действуют не только на слизистую носа, трахеи и бронхов. Важнейшее достоинство молекул ароматических масел — их способность поступать в кровь. Молекулы многих аромамасел, циркулируя в крови, действуют подобно гормонам, оказывая положительное влияние на регуляторные процессы, увеличивают активность защитных сил организма.

Одним из методов ингаляций является применение нескольких эфирных масел и их одновременное испарение. Таким образом, формируется букет целебных запахов на основе эфирных масел. По утверждению автора данного нововведения, Зинатулина С.Н., одновременное воздействие ароматов нескольких эфирных масел, усиливает лечебный эффект, данная методика очень удобна как для оздоровления детей так и ослабленных пациентов. Клинические испытания, проведенные в ведущих клиниках Москвы показали высокую эффективность применения данной методики при лечении различных заболеваний органов дыхания, кровообращения, показали отчетливый положительный эффект на состояние нервной, иммунной системы, обмена веществ. Методика комбинированной ароматерапии позволяет сократить сроки лечения и улучшить результаты терапии, значительно уменьшить расходы на лекарства, снизить риск осложнений и аллергических реакций. Поскольку 100% натуральные эфирные масла содержат большое количество биологически активных веществ, каждое эфирное масло многофункционально.

Многие растительные ароматы по своей химической структуре близки к веществам, которые вырабатывает и организм человека для включения различных эмоциональных механизмов. Управление этими механизмами находится в лимбической системе, одной из самых эволюционно древних структур головного мозга, отвечающей за глубинные желания и сильные эмоции. Растительные ароматические вещества, являясь естественными компонентами атмосферы, необходимы для нормальной жизнедеятельности и обогащение ими среды обитания человека позволяет воздействовать на те или иные функциональные системы с профилактической или лечебной целью.

По степени летучести ароматические масла разделяются на три категории: легкие, средние и тяжелые.

Легкие эфирные масла в своей основе имеют свежие и нежные ароматы. Они быстро испаряются — в течение 20-30 минут. Они обычно обладают антисептическими и антивирусными свойствами. Эти масла способны поднимать настроение, а также бодрят. Легкие масла очищают и освежают.

Средние эфирные масла в основе имеют теплые и цветочные ароматы. Они составляют среднюю ноту смеси и не выветриваются в течение 30-90 минут. Обычно они обладают расслабляющим и восстанавливающим свойствами. Хороши для лечения проблем с дыхательной системой, головными и спазматическими болями, успокаивают нервную систему.

Тяжелые эфирные масла имеют более глубокие и сладкие ароматы. Они испаряются медленно и держатся до 2-3 часов, а некоторые и до 5-6 часов. Они имеют сильный тонизирующий эффект, улучшая настроение и стимулируя мозговую деятельность.

Для ароматизации помещения применяются масла бергамота, грейпфрута, шалфея, герани, мирты, кедра, лаванды, апельсина, мандарина и сосны.

Для стимулирования умственных процессов, можно ароматизировать воздух маслами, которые возбуждают и восстанавливают силы (бергамот, мята, сосна, лимон, лайм, мирта, можжевельник, грейпфрут, иссоп).

В спальне следует использовать масла, обладающие успокаивающими свойствами (герань, мимоза, мирта, лаванда, апельсин, ромашка, нероли, роза, кипарис).

Эфирные масла обладают способностью гармонизировать психоэмоциональное состояние человека.

Вселяет оптимизм: апельсин, мелисса, тысячелистник.

Поднимает настроение: герань, кориандр, кубеба, лимонная трава, мандарин, мелисса, розовое дерево, цитронелла.

Выводят из депрессии: базилик, гвоздика, герань, жасмин, иссоп, липпия лимонная, мандарин, нероли, тимьян, цитронелла, шалфей.

Побуждает интерес к жизни: лимон, майоран, розмарин.

Устраняет комплексы: базилик, герань, мирра, можжевельник, ромашка,герань, ромашка.

Помогает преодолеть робость: чабрец.

Помогает добиться успехов в познании, творчестве: бергамот, лимон, сандал.

Помогает преодолеть трудности: дудник, майоран, можжевельник, пачули, перец черный, ромашка, туя, фенхель.

Развивает цельность натуры: имбирь, можжевельник, мускатный орех.

Подавление страхов: бессмертник, иланг-иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей.

Устранение лени, апатии: бергамот, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, кмин, кориандр, лайм, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей, эстрагон.

Устраняет умственное переутомление: анис, амирис, корица, лавандин, лайм, мята, петрушка, перец душистый, тимьян, тмин.

Снимает стресс и нервное напряжение: бархатцы, бензоин, бергамот, ветиверия, дудник, иланг-иланг, кедр, мелисса, морковь, нероли, петрушка, роза.

Бодрит: береза, грейпфрут, жасмин, имбирь, кардамон, лайм, мирра, ниаули, чайное дерево.

Успокаивает, уравновешивает нервную систему: лаванда, ладан, майоран, розовое дерево, сельдерей, фиалка.

Снотворное, расслабляющее действие: лавр благородный, липа, ромашка, танжерин.

Придает ясность ума: бархатцы, бергамот, иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, морковь, ниаули, пачули, цитронелла, эвкалипт.

Наполняет энергией, воодушевляет: жасмин, мускатный орех.

Активизирует умственную деятельность: розмарин.

Снимает тревогу, беспокойство: ромашка, сандал.

Ароматизация воздуха спальных и игровых комнат с целью профилактики респираторных заболеваний снижает микробную обсемененность атмосферы помещений.

ПРИМЕНЕНИЕ ВОЗДУХООЧИСТИТЕЛЯ УВЛАЖНИТЕЛЯ «FANLINE VE-180» ДЛЯ АРОМАТИЗАЦИИ ВОЗДУХА, АРОМАТЕРАПИИ, ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ У ДЕТЕЙ.

Ароматопрофилактика является одним из путей укрепления здоровья и повышения иммунитета.

Для профилактики и лечения заболеваний органов дыхания ароматические масла являются незаменимым средством. Это объясняется тем, что во время сеансов ароматерапии происходит не только воздействие на обонятельные рецепторы слизистой оболочки носа, но и активное воздействие ароматических молекул на слизистые оболочки дыхательных путей — носа, трахеи, бронхов. Это позволяет эффективно лечить кашель, бронхит, пневмонию, астму, туберкулез, простудные заболевания, исключить развитие осложнений после гриппа, ОРЗ, ангины.

Для профилактики и лечения описанных заболеваний органов дыхания наиболее подходят эфирные масла пихты, эвкалипта, чайного дерева, шалфея. Более выраженный эффект возникает в результате комбинированного, одновременного применения этих эфирных масел. Данный метод ароматерапии эфирными маслами позволяет эффективно восстанавливать функции органов дыхания, служит надежной профилактикой гриппа и ОРЗ, заболеваний бронхов и легких. В результате применения данного метода значительно улучшается очищение бронхов, уменьшается одышка, прекращается кашель. Одновременное применение нескольких ароматических масел обеспечивает сочетание их лечебных свойств, укрепляет иммунитет.

Последовательность действий при ароматизации воздуха помещений для профилактики и лечения простудных заболеваний, ОРЗ, гриппа, ангины, бронхита, кашля:

• налить в контейнер воздухоочистителя увлажнителя FANLINE VE-180 горячей воды, температурой 60-90°С. При заполнении контейнера горячей водой необходимо учесть — чем больше объем горячей воды, тем дольше будет происходить ее охлаждение, и, соответственно, более длительным и интенсивным будет испарение эфирных масел.
• установить контейнер на полу, дождаться успокоения поверхности воды, добавить по 2-5 капель каждого эфирного масла — пихты, эвкалипта, чайного дерева, шалфея. Аромамасла необходимо капать по углам емкости, предотвращая смешивание масел. Установить крышку на прибор, включить прибор в сеть, установить максимальную скорость вращения вентилятора.

Количество (2-5 капель) каждого эфирного масла приведено для детской комнаты 12 м.кв. При ароматизации комнаты, необходимо учитывать переносимость ребенком данной процедуры. Если дверь в комнату во время процедуры будет закрыта, то необходимо ограничить пребывание ребенка в данном помещении 20-30 минутами. Или открыть дверь установив минимальную скорость вращения вентилятора. При интенсивном испарении эфирных масел концентрация их воздухе может быть высока, что вызовет кашель у ребенка, контролируйте состояние ребенка. Не допускайте высоких концентраций, при которых ощутимо щипание, резь в глазах. Необходимо также учесть, что, как правило, эфирные масла не рекомендуют детям до года. Если вы все-таки решили провести ароматерапию ребенку до года, то стоит проконсультироваться с врачом или семейным доктором. Для комплексного лечения ребенка, повышения иммунитета, педиатры иногда рекомендуют использовать детский анаферон или арбидол.

Для ароматизации воздуха помещений в профилактических целях рекомендуется:

• налить в контейнер воздухоочистителя увлажнителя FANLINE VE-180 горячей воды,
• добавить несколько капель желаемого эфирного масла,
• включить прибор в сеть, установить необходимую скорость вращения вентилятора

Масло пихтовое содержит более 35 биологически активных веществ. Оно улучшает общее самочувствие и кровообращение, снимает усталость. Придает аромат и повышает эластичность кожи. Обладает противовоспалительным, антимикробным, ранозаживляющим и антисептическим действием. Особенно эффективно при простуде и гриппе.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость. Не рекомендуется для грудных детей. Токсично при приеме внутрь.

Ингаляции при простуде, гриппе: 1-2 капли эфирного масла пихты добавить в емкость с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары в течение 5-6 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми.

Ароматизация воздуха помещений: налить в контейнер воздухоочистителя увлажнителя FANLINE VE-180 горячей воды. Добавить 4-5 капель пихтового масла, включить прибор в сеть, установить нужную скорость вращения вентилятора.

Эфирное масло эвкалипта — антисептическое, бактерицидное, регенерирующее, дезодорирующее средство. Масло эвкалипта является природным ароматизатором, дезодорантом для санации помещений, в том числе детских. Особенно эффективно при гриппе, ангине, бронхите.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость. Не рекомендуется для грудных детей. Токсично при приеме внутрь.

Ингаляции при гриппе, ангине, бронхите, кашле: 1-2 капли эфирного масла эвкалипта добавить в емкость с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары в течение 5-6 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми.

Ароматизация воздуха помещений: налить в контейнер воздухоочистителя увлажнителя FANLINE VE-180 горячей воды. Добавить 2-5 капель эвкалиптового масла, включить прибор в сеть, установить требуемую скорость вращения вентилятора.

Эфирное масло чайного дерева является полностью натуральным антисептиком. Благоприятно воздействует на кожные покровы, устраняя зуд, шелушения, гнойничковые высыпания на лице, юношеские угри. Обладает дезинфицирующим и дезодорирующим эффектом. Масло чайного дерева оказывает кратковременное согревающее действие, может использоваться как эффективное средство для избавления от некомфортных ощущений на коже и противогрибковое средство широкого спектра действия. Особенно эффективно при простуде и гриппе.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость. Не рекомендуется детям до 6 летнего возраста. Токсично при приеме внутрь.

Ингаляции при простуде, гриппе:

1-2 капли эфирного масла чайного дерева добавить в емкость с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары в течение 5-6 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми.

Ароматизация воздуха помещений: налить в контейнер воздухоочистителя увлажнителя FANLINE VE-180 горячей воды. Добавить 2-5 капель масло чайного дерева, включить прибор в сеть, установить требуемую скорость вращения вентилятора.

Эфирное масло шалфея мускатного — прекрасное средство для ухода за кожей. Регулирует работу сальных и потовых желез. Обладает регенерирующим действием. Является натуральным дезодорантом. Повышает настроение, успокаивает, снимает усталость и напряженное состояние в периоды неуверенности.

Противопоказания: Избегать применения во время беременности. Может вызвать сонливость. Не используйте перед вождением автомобиля. Противопоказано людям, страдающим эпилепсией.

Ароматизация воздуха помещений: налить в контейнер воздухоочистителя увлажнителя FANLINE VE-180 горячей воды. Добавить 2-5 капель масло шалфея мускатного, включить прибор в сеть, установить требуемую скорость вращения вентилятора.

Ароматизация воздуха помещений, способствует созданию неповторимой атмосферы в Вашем доме, эмоциональной наполненности и теплоты. Ароматизация детской гарантирует гармоничное развитие Вашего ребенка, очистит воздух от болезнетворных вирусов и бактерий.

источник