Меню Рубрики

Как лечить куркумой астму

Среди различных заболеваний дыхательных путей, пожалуй, наиболее распространенный недуг – бронхиальная астма. В период обострения эта болезнь отнимает у человека очень много сил. Больному приходится ежедневно принимать специальные лекарственные препараты, предотвращающие приступы бронхиальной астмы, хотя полностью вылечить данное заболевание крайне сложно. Многие астматики опасаются, что регулярный прием медикаментозных средств может негативно сказаться на работе других внутренних органов, поэтому часто интересуются, как лечить бронхиальную астму народными средствами.

Бронхиальная астма – сложное заболевание легочной системы, при котором больной регулярно страдает от одышки и приступов нехватки воздуха. Причем такие симптомы несут серьезную угрозу здоровью человека, ведь мозгу, сердцу и другим органам во время приступа не хватает кислорода.

Действительно, период обострения этой болезни протекает очень тяжело, ведь ее основной симптом – удушье. При приступе бронхиальной астмы изменяется чувствительность и происходит сужение дыхательных путей, прилегающих к легким. В бронхах начинается воспалительный процесс, они отекают, в них образуется густая вязкая мокрота. Причем приступы периодически повторяются, болезнь носит хронический характер. При отсутствии под рукой ингалятора такое состояние, как правило, вызывает панику.

Основная причина появления бронхиальной астмы – аллергические процессы, возникающие в организме под воздействием таких внешних раздражителей, как домашняя пыль, химические вещества, шерсть животных, цветочная пыльца. Немаловажное значение при развитии заболевания имеют инфекционные поражения дыхательных путей, наследственный фактор и неблагоприятная экологическая обстановка в районе проживания больного человека.

К медикаментозным препаратам, которые применяются для лечения астмы и помогают предупредить наступление приступа, относятся:

  • Цитостатики – Азатиоприн, Гидроксихлорохин, Сульфасалазин, Метотрексат и т.д.;
  • блокаторы лейкотриеновых рецепторов – Монтелукаст, Зафирлукаст и т.д.;
  • кортикостероиды – Пульмикорт, Ингакорт, Преднизолон, Дексаметазон и т.д.;

Официальная медицина разработала немало препаратов для борьбы с этим опасным заболеванием. Однако не стоит сбрасывать со счетов и народную медицину, ведь существует ряд продуктов, которые способны предупреждать наступление приступов астмы. На протяжении длительного времени именно простые народные методы лечения позволяли купировать приступы удушья при бронхиальной астме.

Имбирь совсем не зря называют «лекарством от тысячи болезней». Эта уникальная пряность действительно помогает справиться с множеством недугов, одним из которых является астма. Согласно исследованиям, под воздействием имбиря уменьшается воспаление дыхательных путей, сосуды расширяются, не допуская возникновения приступа. Кроме того, исследователи пришли к выводу, что эта пряность является отличным мышечным релаксантом, который усиливает действие некоторых препаратов от астмы.

Для приготовления средства от астмы достаточно смешать в равных количествах сок имбиря, мед и гранатовый сок. Принимать это средство необходимо по 2-3 ложки в день.

Кроме того, можно смешать чайную ложку имбиря с 1 ½ стаканами воды. Данную смесь лучше принимать по 1 ст.л. перед сном.

Порезав 5–7 см свежего имбиря на мелкие кусочки, их нужно добавить в кастрюлю с 0,5 л кипящей воды и кипятить на протяжении пяти минут. Готовый отвар следует остудить и пить по 1/2 стакана в день. Кроме прочего, имбирь можно есть в сыром виде, посыпав его солью.

Еще одним замечательным средством для избавления от приступа бронхиальной астмы является чеснок. При попадании в организм этот замечательный овощ очищает легкие от заторов, благодаря чему приносит быстрое облегчение. Если же употреблять средства на основе чеснока ежедневно, можно и вовсе забыть об этой неприятной болезни.

Прежде всего, 10 очищенных зубчиков чеснока нужно прокипятить на медленном огне в 1/2 стакана молока в течение 3-4 минут. Такой отвар следует пить раз в день на ночь.

Можно также приготовить чесночный чай. Для этого следует взять пол литра воды, добавить 3-4 зубчика чеснока, довести до кипения, а затем снять с огня, после чего стоит дать чаю остыть и пить его по половине стакана утром и вечером.

Эвкалиптовое масло считается отличным народным средством для избавления от неприятных симптомов астмы, а все благодаря его противозастойным свойствам. В этом продукте имеется уникальный компонент – эвкалиптол, который помогает разбивать и выводить слизь.

Для того чтобы бороться с приступами астмы, достаточно нанести несколько капель масла эвкалипта на бумажное полотенце, и поместить его на ночь рядом с головой, чтобы вдыхать пары масла.

Также можно добавить 5 капель этого замечательного масла в кастрюлю с кипящей водой, и проводить ингаляции. Желательно делать глубокие вдохи для большей эффективности.

Одним из простых и действенных средств борьбы с этой болезнью является обыкновенный мед, который также способствует расширению бронхов и прохождению через них кислорода.

В первую очередь, свежий мед можно попросту вдыхать, что помогает снять приступ астмы.

Также можно развести ложку меда в 0,5 стакана горячей воды и выпивать такой напиток 3 р/день.

Перед сном можно принимать следующее полезное средство. Столовую ложку меда стоит смешать с чайной ложкой корицы и проглотить все это, запив водой. Такое средство позволит избавиться от скопившейся в горле мокроты, а значит спать всю ночь без каких-либо проблем.

Каждый знает о противовоспалительном эффекте, который оказывает лук. Кроме того, этот овощ уменьшает сужение бронхов, что очень важно для нормализации дыхания и предотвращения приступов.

Просто съедая половину головки сырого лука можно заметно улучшить собственное состояние. Тем же, кому неприятен вкус свежего лука, его можно мелко покрошить и добавить в салат.

Исследования показывают, что лица с бронхиальной астмой имеют дефицит витамина C. Лимоны, которые славятся большим содержанием этого витамина, помогают уменьшению симптомов болезни. Кстати, подобным действием обладают и другие фрукты: папайя, клубника и черника.

Выжав сок половины лимона в стакан с водой, следует добавить туда же ложку меда для вкуса, и выпивать средство перед сном.

Эффективным средством против приступов астмы является лечебный порошок из куркумы. Его используют и как профилактическое средство при этом заболевании.

Для его приготовления потребуется корневище куркумы растереть в ступе пестиком и соединить с натуральным пчелиным медом. Лекарственное средство смешивают в следующей пропорции: одна столовая ложка порошка на 2 столовые ложки пчелиного меда. Приготовленный состав съедается сразу, как только начинается приступ, что позволяет его купировать.

Не стоит исключать и такие народные средства как травяные сборы, настои, отвары, которые применяют совместно с лекарствами. Безусловно, при всем разнообразии народных средств нужно учитывать индивидуальные особенности организма каждого человека. То, что прекрасно помогает одному астматику, может совершенно не подходит другому. Поэтому целесообразно испробовать несколько рецептов, чтобы выбрать наиболее подходящее средство лечения.

Рецепт 1. Высокой эффективностью лечения заболевания обладает настой, приготовленный из равных частей подорожника, листьев мать-и-мачехи и почек сосны.

Необходимо взять 4 столовые ложки лекарственного сбора и настоять в течение 2-х часов в литре холодной воды. После этого смесь потребуется 5 минут прокипятить, затем процедить. Полученный настой принимают трижды в сутки равными порциями.

Рецепт 2. Некоторые астматики советуют воспользоваться еще одним рецептом, который считается тоже довольно эффективным средством лечения, в которое входят листья подорожника, цветы росянки, трехцветной фиалки и бузины.

Потребуется все растения смешать в равных частях. Одну столовую ложку травяного сбора необходимо залить половиной литра воды, после чего в течение 2-х часов прокипятить на медленном огне. При необходимости воду можно понемногу доливать. Полученный отвар процедить, разделить на равные порции и пить трижды в сутки.

Рецепт 3. Многие утверждают, что можно практически мгновенно купировать приступ астмы с помощью вдыхания дыма, образующегося при сжигании высушенных листьев крапивы и травы мать-и-мачехи. Этот действенный метод часто используют в сельских местностях.

Рассмотрев вопрос, как лечить бронхиальную астму народными средствами, необходимо отметить: чтобы предупредить развитие приступов, следует избегать попадания инфекций в легкие, делать дыхательную гимнастику, регулярно посещать лечащего врача. Тогда этот тяжелый недуг обязательно отступит!

источник

  • кулинария (1581)
  • выпечка (556)
  • торты и прочие вкусности (551)
  • салаты (115)
  • кабачки (59)
  • закуски (44)
  • хлеб (43)
  • салаты (32)
  • баклажаны (32)
  • варенье (31)
  • рыба (27)
  • блины (25)
  • мороженное (24)
  • каши (7)
  • яйца (7)
  • Vuohensaari (747)
  • kahvila (520)
  • поварская азбука (228)
  • uimaranta (1)
  • рукоделие (542)
  • другое (218)
  • вязание крючком (193)
  • вязание спицами (83)
  • шитьё (26)
  • домашняя косметика (436)
  • маски (54)
  • для зубов (19)
  • скрабы (19)
  • кремы (18)
  • бальзамы (15)
  • уход за руками (9)
  • духи домашнего приготовления (8)
  • для дома (8)
  • массажные плитки (6)
  • уход за губуми (6)
  • мацераты (5)
  • духи (5)
  • дезадоранты (5)
  • уход за ногами (5)
  • убтаны (5)
  • сахарные скрабы (5)
  • взбитые масла (4)
  • любимые (4)
  • соль (2)
  • эфиры в косметологии (2)
  • пудра (1)
  • краса и здоровье (301)
  • диеты (33)
  • шугаринг (2)
  • вербальная сокровишница (299)
  • травник (234)
  • аюрведа (183)
  • мыловарение (125)
  • бельди (9)
  • холодный способ (5)
  • прозрачное глицериновое (2)
  • травы в мыловарении (1)
  • сад (86)
  • магия (86)
  • узелковая магия (18)
  • массаж (61)
  • стоунтерапия (6)
  • напитки (39)
  • прохладительные (11)
  • изготовление свечей (39)
  • арома (36)
  • эфиры (35)
  • рецепты для кафе (31)
  • масленка (31)
  • камни (25)
  • чиннелинг (20)
  • ли.ру (20)
  • мандала (8)
  • яйца (3)
  • просто цветы (2)

Куркума -лечение

Куркума – это растение, из высушенного корня которого готовят вкусную и полезную пряную специю. В диком виде она встречается в Индии, а выращивают ее в таких странах, как Камбоджа, Индонезия, Шри-Ланка, Китай, Япония, а также на островах Гаити и Мадагаскара.
Полезные свойства куркумы. Куркума в медицине.

Народная восточная медицина, имеющая древние традиции, приписывает куркуме очень много полезных свойств. Вообще, на Востоке специям отводится особая роль в питании людей. Например, в Аюрведе приправы считаются лекарством, поэтому их приписывают в качестве снадобий от многих проблем со здоровьем. Что касается куркумы, то она активно применяется специалистами Аюрведы для очищения тела от токсинов, согревания и очищения крови. Также считается, что эта приправа способствует эластичности связок, поэтому ее рекомендуют употреблять спортсменам.

Если рассматривать энергетику человека, считается, что куркума очищает энергетические каналы тела (чакры) и помогает почувствовать единение с пространством. Это полезно людям, занимающимся умственным трудом, а также тем, чья жизнь связана с искусством и творчеством. Астрологи считают, что куркума дарит процветание, так как она наделяет человека энергией Матери Мира – животворящей энергией.
Польза и состав куркумы

Можно по-разному относиться к нетрадиционным наукам и практикам, однако если принять во внимание химический состав куркумы, то увидим следующее. В этом растении содержатся фосфор, железо, йод и кальций. Из витаминов найдем: С, В К В2, ВЗ. Также куркума обладает свойствами антибиотиков. А мы знаем, что природные антибиотики, в отличие от синтетических, не приносят вреда организму.

В куркуме также есть эфирное масло, содержащее некоторые терпены, а также фитопитательные вещества, выполняющие функцию антиоксидантов – «омолаживателей» организма и защитников от различных опухолей.
Лечение куркумой

Это прекрасный природный антибиотик. Это качество делает ее поистине бесценной. Казалось бы, аптеки полны антибиотиками, но, в отличие от синтетических препаратов, пряность-лекарство не ухудшает состояние желудочно-кишечного тракта и не разрушает печень. Напротив, при употреблении куркумы повышается активность кишечной флоры и улучшается пищеварение. Поэтому, заболев, не торопитесь в аптеку, а попробуйте воспользоваться куркумой

Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. Она согревает и прекрасно очищает кровь и способствует образованию новых кровяных клеток. Является хорошим средством для улучшения пищеварения, с чем связана ее благоприятность для Питта-доши. Несмотря на то, что представителям Питта-типа пища с избытком специй противопоказана, куркума может применяться с большой пользой, особенно при употреблении тяжелой пищи. Также куркума снижает влечение к сладкому и жирному.

Содержание витаминов и минералов: В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В К В2, ВЗ.

Европейские врачи прописывают препараты куркумы пациентам с воспалительными заболеваниями ЖКТ, с ревматоидными артритами и травмами.

Куркума способствует нормализации обмена веществ, поэтому помогает при кожных заболеваниях: экземах, зуде, фурункулах. Маски для лица из куркумы помогают улучшить цвет, очистить кожу и открыть потовые железы.

Народные рецепты лечения куркумой

Заболевания желудка и ЖКТ, избавление от диареи и метеоризма: 1 ч.л. порошка куркумы на стакан воды. Пить по половине стакана до еды.

Куркума для горла. Как антисептик куркума применяется для полосканий: половина чайной ложки специи и половина чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды. Дезинфицирует, удаляет слизь и снимает боль в горле. Точно также можно лечить воспаление десен и ротовой полости.

ОРЗ и производные – насморк, гайморит и подобные проблемы. Очень эффективно промывание носоглотки соленой водой в сочетании с куркумой (половина чайной ложки на 400 г воды). Соли добавьте 1 ч.л. Вода должна быть теплой. Хорошо отходит слизь, полость носоглотки дезинфицируется.

Профилактика ОРЗ и простуды: промывание как при заболевании, только вода берется прохладная – несколько ниже температуры тела.

Ожог. Смешать сок алоэ и куркуму до получения густой массы, нанести ее на место ожога. Снимает боль, дезинфицирует, заживляет.

Сахарный диабет. Чтобы держать уровень сахара в крови на нормальном уровне, рекомендуют принимать 1 таблетку мумие в сочетании с 500 мг куркумы.

Куркума против крапивницы. При этом заболевании куркума применяется как приправа к блюдам, от этого болезнь проходит быстрее.

Астма. Куркума с горячим молоком снимет приступы аллергической астмы, если развести ее следующим образом: в полстакана горячего молока кладется половина чайной ложки порошка куркумы. Принимать натощак 2-3 раза в день.

Простудные заболевания: такой же рецепт, как при астме, только можно чуть увеличить количество куркумы. А еще при этих проблемах можно рассасывать во рту куркуму вместе с медом.

Анемия. Четверть чайной ложки приправы с медом натощак обеспечат организм достаточным количеством железа. Количество куркумы можно увеличить до половины чайной ложки.

Воспалительные заболевания глаз. Закапывать состав: вскипятить в половине литра воды 2 чайные ложки куркумы, выпарить наполовину. Остудить, процедить. Процедуру проводить 3-4 раза в день. Снимает воспаление, дезинфицирует.

Порезы, кровотечения Аюрведа относит куркуму к средствам, которые останавливают кровотечение и заживляют раны. При порезах промойте рану и присыпьте ее порошком куркумы. Это поможет остановить кровь и будет способствовать скорейшему заживлению раны. При внутренних кровотечениях принимайте куркуму, добавляя шафран , или одну куркуму.

Применяется куркума также при лечении гипотонии и для остановки кровотечений. При ранениях прикладывание к ране свежего корня куркумы приводит к остановке крови естественным образом без образования шрамов. При легочных кровотечениях можно применять молоко с куркумой. Эффективна куркума при лечении анемии – с этой целью ее добавляют в масло Ги или сразу готовят масло Ги с добавлением куркумы.

При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему обмену веществ. Паста из куркумы — отличное средство против экземы, зуда (наружно), быстро рассасывает фурункулы. В Индии куркума широко используется как косметическое средство: улучшает цвет лица, чистит кожу, открывает потовые железы.

Куркума входит в состав многих антисептических мазей. Ее также используют в сочетании с медом (наружно) при ушибах, растяжениях, воспалениях суставов. Примочки из топленого масла и куркумы хороши от гнойничков, язвочек на коже, нарывов.

Холецистит, желчно-каменная болезнь
Так как куркума хороша для печени, российские фармацевты на ее основе производят лекарство холагол, которое эффективно при холециститах, желчно-каменной болезни, желчных коликах.

В качестве сильного средства, удаляющего токсины и способствующего заживлению тканей, куркума наряду с другими средствами применяется при лечении рака. Дозировки при этом должны быть довольно большими.

По данным американских ученых, широко применяемая в индийской кухне специя куркума способна предотвратить развитие рака простаты, а применение активного компонента куркумы в сочетании с другими биологически активными веществами растительного происхождения способно остановить развитие раковых опухолей на поздних стадиях болезни.

Читайте также:  Бронхиальная астма не подтвердилась

Желудочно-кишечные заболевания Как сильный антисептик куркума в высшей степени эффективна при заболеваниях желудка и пищевого тракта, особенно при хронической диарее и метеоризме, Для лечения рекомендуется принимать порошок, смешанный с водой (1 чайная ложка на стакан воды).

Болезни горла Прекрасные антисептические, заживляющие и анельгизируюшие свойства куркумы позволяют снять боль в горле и удалить слизь, продезинфицировать воспаленную слизистую оболочку. Полоскание готовится из 1/2 чайной ложки куркумы и 1/2 чайной ложки соли на стакан теплой воды.

Насморк, воспаление придаточных полостей, гайморит, фронтит. Ключевой йоговской техникой при работе с любым воспалением носоглотки и придаточных полостей является Джала-Нэти-Крийя — промывание носоглотки. В Индии его делают при помощи особого чайника для промывания, но можно использовать и обычный чайник для заварки или поильник. Налейте в него кипяченую воду и подсолите (1 чайная ложка соли на 400 г воды). Вставьте носик чайника в ноздрю и склоните голову набок так, чтобы вода стала вытекать из другой ноздри. Чтобы не поранить слизистую, на носик чайника можно надеть соску или короткий отрезок мягкой резиновой трубки. Сколько воды протекло справа налево, столько же должно протечь и в обратном направлении. После завершения процедуры промывания следует наклониться и сделать несколько резких выдохов через нос. Повторить это 3-4 раза, чтобы вылить остатки воды из лобных пазух и придаточных полостей. В течение дня вода будет выливаться время от времени небольшими порциями — это нормально.
Для обычной практики, когда Джала-Нэти используется с целью профилактики простудных заболеваний, температура воды должна быть немного ниже температуры тела. Если носоглотка забита слизью, вода берется как можно более теплая. Если при лечении хронического гайморита и насморка добавить в теплую воду куркуму Освоение процедуры Джала-Нэти следует начинать просто с соленой воды. Скорее всего, при обучении вы столкнетесь с тем, что вода льется куда угодно, только не куда надо. Вводить в раствор куркуму лишь в том случае, когда вы освоите эту процедуру в совершенстве, потому что куркума обладает стойким окрашивающим эффектом и плохо отстирывается.
Обычную воду с солью йоги рекомендуют использовать регулярно, особенно жителям городов с тяжелой экологической обстановкой. Куркума же применяется только в случае болезни.
В классическом трактате «Хатха-Йога-Прадипика» сказано: «Очиститель разума и даритель божественного прозрения есть Нэти, ибо Нэти все недуги одолевает в той части тела, что возвышается над плечами».

Ожог Паста из куркумы с соком алоэ — хорошее средство от ожогов.

Сахарный диабет Для контроля уровня сахара в крови и снижения приема синтетических лекарственных препаратов рекомендуется принимать куркуму с мумие. Стандартная дозировка: 500 мг куркумы с 1 таблеткой мумие принимать дважды в день.

При остром гепатите необходимо соблюдать строгую диету Питты, постельный режим, исключить из рациона все горячие, кислые, соленые и пряные продукты, жареная пища, мясо, рыба, сыр, масло, рафинированный сахар и все очень сладкие продукты. В тяжелых случаях исключается даже молоко и масло Гхи. В пищу лучше употреблять сырые зеленые овощи и проращенные зерна. Лучшей пищей для печени является Маш (замоченный на ночь в воде и сваренный).

Растяжение Для лечения этого типа травмы и нередко связанного с ней отека готовится паста из куркумы с лимонным соком и солью, которая накладывается на пораженное место.

Куркума является хорошим средством для лечения геморроя. Ее можно наносить наружно на пораженные участки. В этом случае из куркумы готовится паста на воде или мазь. В качестве мазевой основы можно взять масло Гхи. При геморрое куркума применяется и внутрь, так как одной из причин геморроя является плохое пищеварение.

Позитивное действие куркума оказывает при лечении артериосклероза. В чистом виде для этой цели куркума может применяться у людей с Вата и Капха конституцией. Люди Питта-типа должны применять сок алоэ с куркумой.

Воспалительные заболевания десен Полоскание: 1 ч. л. куркумы на стакан теплой воды снимет воспалительный процесс, кровоточивость десен, укрепит их.

Астма (особенно в случае аллергической природы заболевания) 0,5 ч. л. порошка куркумы в 0,5 стакане горячего молока принимается 2-3 раза в день. Действие будет более эффективным при приеме натощак.

При аллергическом варианте астмы будет полезен порошок куркумы, нагретый в сливочном масле с добавлением нерафинированного сахара. Принимать во время приступов.

Анемия Куркума очень богата железом. При анемии рекомендуется принимать от 0,25 до 0,5 ч. л. специи, смешанной с медом. В таком сочетании железо хорошо усваивается.

Воспаление глаз Разведите 2 чайные ложки (6 г) порошка куркумы в 0,5 л воды, кипятите до тех пор, пока вода не выпарится наполовину. Остудите и закапывайте в больной глаз 3-4 раза в день.

Отравление химикатами Куркуму рекомендуется добавлять в пищу при отравлениях химикатами и инсектицидами. Куркума эффективно выводит токсины из организма.

Простуда, кашель, грипп 0,5 чайной ложки порошка пряности смешать с 30 мл теплой воды. Принимать 3-4 раза в день. При заболеваниях носоглотки действенно вдыхание дыма от сожженной куркумы.

Фарингит 1 чайную ложку меда смешать с 1/2 чайной ложки куркумы. Держать во рту 3-4 раза в день по несколько минут.

В виде полосканий куркума может использоваться при лечении фарингита и ларингита

Витилиго В Индии используется мазь на основе куркумы. 200-250 г куркумы положить в 4 л воды на ночь. Утром кипятить, пока не останется половина. Смешать оставшееся с 300 мг горчичного масла. Кипятить на медленном огне, пока вся вода не выпарится. Полученное масло перелить в бутылку темного стекла. Это масло наносится на белые пятна на коже каждое утро и вечер в течение нескольких месяцев.

Куркума обладает и месячногонным действием, что обусловливает ее применение для регулирования менструаций. А также применяется в лечении предменструального синдрома у людей Вата-типа. У людей Питта-типа куркума применяется для лечения лейкореи (бели) – применяется внутрь, можно с соком алоэ. Положительный эффект оказывает куркума при опухолевых процессах груди у женщин.

В спортивной медицине мази на основе куркумы хорошо лечат растяжения мышц и связок. Приготовить такую мазь можно самостоятельно, добавив порошок куркумы в пропорции 1:4 в расплавленное масло Гхи. Эту же мазь можно использовать для лечения артрита. Сок алоэ с куркумой эффективен при подагре.

Куркума вместе с соком алоэ может служить хорошим заменителем классического аюрведического средства «Трифала». Трифала является балансирующим все три доши препаратом. Приобрести его иногда проблематично, но в этом случае отличную замену можно сделать самостоятельно, смешав 2-3 чайных ложки сока алоэ с небольшим количеством куркумы. Принимать смесь следует 2-3 раза в день. Наилучший эффект будет, если сочетать прием этой смеси с диетой, понижающей соответствующую дошу. Нужно иметь ввиду, что сок алоэ должен быть натуральный, без каких-либо добавок или консервантов. Лучше всего, если Вы его возьмете из растения алоэ, произрастающего во многих российских квартирах.

Американские компании, специализирующиеся на производстве пищевых добавок, широко используют куркуму в своих технологиях за ее способность оказывать благотворное влияние при заболеваниях суставов, связок и сухожилий. Недавние лабораторные исследования подтвердили, что активные ингредиенты пряности (куркумин, летучие масла и витамин С) обладают сильными противовоспалительными свойствами.

Рагозин Борис (аюрведический доктор)

КУРКУМА — считается женской специей и является отличной основой для масок и скрабов.
Куркума, благодаря своим лечебным свойствам — противовоспалительным и антисептическим, используется в приготовлении масок для лица, в основном при покраснениях на лице и угрях. Куркума обладает выраженным антиоксидантным эффектом, способствует быстрому заживлению ран, рассасывает шрамы, улучшает цвет лица. Сильный антисептик, бактерицид — снимает зуд и раздражения кожи. Куркуму в масках используют для лечения воспалительных процессов на коже лица, разглаживания мелких морщин, заживления трещинок, обеспечения притока крови.

Омолаживающая маска из куркумы для лица.
1 ч. ложка куркумы, 1 ч. л. молока или сливок, 1 ч. л. меда, смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски. Эффект: снимает воспаления, омолаживает кожу, сглаживает шрамы, улучшает цвет лица.
Для сосудистой кожи маска с медом не рекомендуется, можно заменить мед на другой компонент, например: масло персиковое, сок алоэ или другой, подходящий для вашего типа кожи.
Делать маску с куркумой лучше вечером перед сном в перчатках или накладывать шпателем либо кисточкой, т.к. на ногтях желто-оранжевый пигмент держится гораздо дольше. Решить проблему желтизны на лице можно так: умыться овсянкой с кефиром + немного лимонного сока.

Паста-бальзам для душа — скраб с куркумой для тела.
Рецепт: 3/4 стакана сахара, 2 ч. ложки куркумы, 1/3 стакана растительного масла, несколько капель эфирных масел на ваше усмотрение.
Смешайте все компоненты до консистенции пасты. Примите теплый душ и помассируйте кожу пастой. Примите душ, потрите кожу губкой, пропитанной в кефире, и снова ополосните водой. Не пугайтесь, если куркума придаст коже желтоватый оттенок, горячая вода его отмоет. Не используйте этот скраб на чувствительной или травмированной коже.
Эффект: отшелушивает и обновляет кожу тела, омолаживает и разглаживает, улучшает кожный покров, отлично питает.

Витаминная, противовоспалительная маска с куркумой для воспаленной кожи.
Смешать 2 ст. ложки куркумы с 3 ст. ложками проращенных измельченных соевых бобов и с 1 ч.л. меда. Маска должна быть сметанообразная. Если маска будет очень густая, то можно разбавить немного кипяченой водой. Маска наносится на 15 минут, удалять лучше всего влажным мягким полотенцем и ни в коем случае не тереть. Проращенные соевые бобы — настоящий поливитаминный концентрат. Куркума обладает заживляющим эффектом.
Маску рекомендуется применять только при наличии проблем с кожей и не чаще 1 раза в неделю.

Mаска для проблемной кожи от угрей и прыщей.
Смешать 2 столовые ложки белой глины с 1/2 чайной ложки куркумы и 1/4 чайной ложки жженых квасцов.
Выложить 1/3 смеси в миску (оставшуюся сухую массу можно хранить в герметично закрытой баночке). Развести смесь небольшим количеством воды или тоника и добавить 2 капли эфирного масла лаванды или чайного дерева.
Оставить на 10-15 минут. Смыть прохладной водой. Эффект: очищает поры, заживляет, предотвращает появление прыщей, сглаживает неровности кожи, улучшает цвет лица. Для проблемной кожи делать маску курсом 1-2 раза в неделю. Маску с куркумой лучше делать перед сном. Для усиления эффекта от процедуры, можно распарить кожу перед нанесением маски. В порах скапливаются токсины и жир, а пар поможет раскрыть их и очистить, а также сделать кожу более восприимчивой к воздействию куркумы.

источник

Чай с коровяком помогает снять астматические спазмы и уменьшить кашель, свистящее дыхание и одышку

Более 235 млн человек в мире больны бронхиальной астмой. Астма – это хроническое или острое воспаление ткани, которое приводит к отеку легких и дыхательных путей. Общие симптомы включают кашель, свистящее дыхание, затруднение дыхания и одышку. К известным вызывающим астматическую реакцию факторам относят загрязнение воздуха, эмоциональный дисбаланс, аллергию, инфекции, лекарства и химикаты в нашей пище. Неужели астма – это приговор на всю жизнь? Неужели без ингаляторов жить нельзя? В свое время у меня получилось вылечить свою астму. Что же нужно изменить в своей жизни, чтобы победить эту болезнь? Я лечу астму при помощи природных средств, здоровой диеты и полезных веществ.

Лекарственные растения – это природные средства, при помощи которых я лечу астму. Я применяю только те средства, которые имеют минимальное количество побочных эффектов.

Куркуму применяет Аюрведа для облегчения характерного для астмы воспаления. Она расширяет кровеносные сосуды, устраняет спазмы мышц, улучшает поток воздуха. Куркуму можно применять в виде порошка, капсул или настойки. Я принимала куркуму в виде порошка по ¼ ч.л. 3 раза в день.

Имбирь уменьшает воспаление и оказывает расслабляющий эффект на мышцы дыхательных путей, подобно некоторым препаратам от астмы. Имбирь можно добавлять в коктейли, чай или блюда. Я лечу астму при помощи такого природного средства: смешайте в равных частях сок имбиря, сок граната и мед. Употребляйте 1 ст.л. смеси 2 до 3 раз в день для облегчения состояния.

Чеснок помогает очистить дыхательные пути. Китайские ученые установили, что применение сырого чеснока снижает риск рака легких на 44%. Можно употреблять чесночную настойку, чай или суп, но лучше всего – это свежий чеснок.

Листья петрушки – прекрасное отхаркивающее средство, которое помогает уменьшить кашель. Листья петрушки также являются мочегонным средством, поэтому применять их нужно с осторожностью.

Лук очень богат соединениями серы, которые способствуют уменьшению воспаления в легких. Сырой лук (и даже просто вдыхание его эфирных масел!) облегчает дыхание.

Я лечу астму при помощи таких лекарственных растений, как гинкго билоба, коровяк, белокопытник.

Чай с коровяком помогает снять астматические спазмы и уменьшить кашель, свистящее дыхание и одышку.

Гинкго Билоба также способен уменьшить одышку и улучшить дыхание.

Белокопытник – это противовоспалительное средство, которое уменьшает мышечные спазмы, особенно при аллергической астме.

Многие удивляются, когда узнают о том, что я лечу астму при помощи диеты. Но на самом деле изменение диеты является одним из наиболее важных способов лечения. Кроме того, в некоторых случаях достаточно просто одних изменений в диете, чтобы полностью вылечить астму. Зачастую астма вызвана определенными продуктами.

Исключите из рациона молочные продукты. Ешьте органические продукты, которые не содержат пестицидов и ГМО. Замените животный белок таковым растительного происхождения или выбирайте чистое от гормонов и антибиотиков мясо.

Не применяйте продукты, содержащие полиненасыщенные масла, маргарины. Кроме того, обязательно исключите жареные блюда. Также исключите из диеты сахар, сою, содержащие глютен продукты и пшеницу на срок от 6 до 8 недель. Посмотрите, что будет происходить. У многих людей возникает аллергия именно на эти продукты; именно эти продукты могут вызывать воспаление и приступы астмы.

Обязательно добавьте в свой ежедневный рацион еще лук, чеснок, имбирь и куркуму. Эти растения обладают противовоспалительными свойствами, что будет снижать отечность в тканях дыхательных путей.

Обратите внимание на соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот в диете. Хотя орехи содержат много полезных веществ, некоторые люди имеют аллергию на них, что может вызвать астматическую реакцию. Полностью исключите из диеты орехи на 1,5-2 месяца и посмотрите, произойдет ли улучшение состояния.

Организму нужно много влаги. Пейте много чистой воды, избегайте кофеина, алкоголя и сладких напитков.

Включайте в свою диету богатые магнием продукты (или принимайте содержащие магний препараты). Магний снижает спазмы мышц и оказывает положительное влияние на дыхание. Богатые магнием продукты – это темная зелень, орехи и семечки, рыба, бобы и чечевица, авокадо и банан.

Витамин С является еще одним важным питательным веществом для уменьшения приступов астмы. Ешьте больше витамина С, а по утрам пейте теплую лимонную воду. Богатые витамином С продукты: красный перец, гуава, темная листовая зелень, киви, ягоды, брокколи, цитрусовые, помидоры и папайя.

Многие исследования связывают астму с дефицитом витамина Д в организме. Поэтому старайтесь больше быть на свежем воздухе и употребляйте богатые витамином Д продукты.

Омега-3 жирные кислоты важны для общего состояния здоровья. Эти вещества укрепляют легкие, что позволяет лучше реагировать на раздражители, вызывающие приступ астмы. Достаточное качество омега-3 уменьшает воспаление, что способствует уменьшению отечности дыхательных путей. Хорошими источниками омега-3 являются: лосось, треска, рыбий жир, масло криля, сардины, макрель, семена чиа, семена льна, яйца, дикий рис, грецкие орехи, фасоль и брюссельская капуста. Также важно соблюдать баланс между омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Баланс между ними очень важен, поскольку позволяет победить воспаление. В наши дни большинство людей употребляет слишком много омега-6 жирных кислот. Как можно снизить употребление омега-6? Избегайте обработанных продуктов и таких растительных масел, как кукурузное, соевое, рапсовое и сафлоровое.

Читайте также:  Астма психосоматика причины ребенок

Не будьте слишком щепетильными в соблюдении чистоты. Когда организм подвергается воздействию распространенных бактериальных и вирусных инфекций, это стимулирует иммунную систему и естественным путем предотвращает астму. В то же время нужно убрать все раздражающие дыхательные органы раздражители: дым, пыль, плесень, косметику и др..

Многие спрашивают, каким образом я успешно лечу астму? На что я отвечаю, что для лечения любого заболевания нужен комплексный подход. Кода я страдала астмой, то долго изучала причины этого заболевания. И поняла, что устранение провоцирующих факторов и оздоровление организма при помощи лекарственных растений, витаминов и добавок могут способствовать выздоровлению. Свою астму я вылечила за 5 месяцев. Надеюсь, что каждый из страдающих астмой читателей сможет выздороветь и написать внизу статьи комментарий на тему «Как я тоже лечу астму». Ирина Грощина, врач-натуропат

источник

Было установлено, что экстракт из корней куркумы, куркумин, помогает пациентам больных бронхиальной астмой и другими схожими заболеваниями. Бронхиальная астма является хроническим воспалительным заболеванием дыхательных путей, которым болеют как дети, так и взрослые. Куркумин, желтый пигмент, который придает куркуме потрясающим золотистый цвет, благодаря своей фармакологической активности был широко признан за свою способность снимать воспаление. Различные исследования на животных документально засвидетельствовали, что куркумин снимает воспаление, определяющий фактор при астме.

Цель исследования (1) заключалась в определении эффективности и безопасности куркумина в качестве «дополнения» к терапии при бронхиальной астме. Исследователи подобрали для исследования 77 участника и рандомизировали их на две группы.

• Группа А получала типичные лекарственные препараты для лечения бронхиальной астмы.
• Группа B получала типичные лекарственные препараты для лечения бронхиальной астмы, к которым было добавлено 500 мг куркумина в форме капсул (употребляли два раза в день).

Параметры, используемые для оценки результатов клинических оценок: отдышка или затрудненное дыхание, свистящее дыхание, кашель, тяжесть в груди и ночные симптомы, результаты бронхолитического действия и улучшения крови.

Каждый из пациентов проходил обследование каждый десятый день в течение одного месяца. Во время каждого визита оценивались описанные клинические параметры.

Результаты показали, что капсулы куркумина помогли улучшить обструкцию дыхательных путей. Кроме того, было отмечено значительное улучшение в параметрах крови и отсутствие каких-либо клинически значимых побочных эффектов, что доказало, что куркумин можно безопасно использовать.

Исследования целебной силы куркумы и куркумина по отношению к астме продолжается с конца 1990-х годов (2), когда было обнаружено, что эфирное масло куркумы удаляет мокроту, облегчает кашель и предотвращает астму. С тех пор многие исследования подтвердили одно и то же: астма — продукт воспаления, а когда воспаление приручить, тогда и астму можно приручить. Сегодня исследователи сосредоточены на доработках того заключения и механизмах, которые они хотят доисследовать в последующих исследованиях.

В исследовании, опубликованном в октябре (3), ученые отметили, что куркумин у мышей ослаблял аллергическое воспаление дыхательных путей путем ингибирования специфических каналов. Они стремились исследовать у мышей противовоспалительное действие куркумина на острую аллергическую астму.

Были изучены бронхиальная жидкость и легочная ткань в воспаленных дыхательных путях, и экспрессия специфических рецепторов. Полученные результаты свидетельствуют о том, что конкретная группа рецепторов играет важную роль в развитии аллергического воспаления дыхательных путей, а также запрещает передачу сигналов от этих рецепторов, куркумин может предотвратить развитие и ухудшение этого аллергического воспаления дыхательных путей.

В другом исследовании (4), опубликованном в этом году, использование носового куркумина на мышах больных астмой предотвратило накопление воспалительных клеток в дыхательных путях, структурных изменений связанных с хронической астмой, например, утолщение гладкой мышечной ткани бронхов, разбухание эпителиальной выстилки и секрецию слизи.

С какими еще болезнями справляется куркумин?
Куркумин является мощным противовоспалительным средством (5), который действует так же эффективно, как лекарства, такие как гидрокортизон, фенилбутазон и мотрин. Он полезен при воспалительных заболеваниях кишечника, болезни Крона, язвенном колите, ревматоидном артрите, кистозном фиброзе, раке и болезни Альцгеймера. Недавние исследования также показывает, что он положительно воздействует на поджелудочную железу (6) и защиту печени (7).

Одно исследование (8), опубликованное ранее в этом году, показало, что куркумин может быть столь же полезным, как прозак для снятия симптомов депрессии. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить результаты данного исследования, но первоначальные доклады свидетельствуют о положительных результатах.

В сочетании с крестоцветными овощами, (брокколи, капуста, кале) куркумин, как было доказано, предотвращает рак простаты и останавливает рост существующих опухолей предстательной железы (9). Она также предотвращает распространение рака молочной железы (10) на легкие мышей. Более того, куркумин может предотвратить меланому (11) и заставить существующие клетки меланомы умереть.

Куркума от рака? Исследование говорит, что у специи многообещающие перспективы
Передовое исследование показывает, что многие из нас немного разбирающиеся в альтернативной медицине подозревали в течении некоторого времени, что куркуму в отношении рака действительно стоит замечать и исследовать. Она примерно сто раз менее токсичнее, чем химиотерапия и обладает замечательными противораковыми свойствами.

Ученые из Великобритании впервые продемонстрировали на клеточных линия колоректального рака пациентов, что экстракт куркумы (куркумин) эффективно помогает закрепить результат обычной химиотерапии и даже может более эффективным, чем сама химиотерапия. В куркуме находится очень много куркумина.

Опубликованное в августе 2015 года в журнале «Письма рака» (Cancer Letters), исследование сообщает (12): «Куркумин препятствует фенотипам стволовых клеток рака в модели «ex vivo» метастазов колоректального рака в печени и клинически безопасен и устойчив в сочетании с химиотерапией FOLFOX». В нем также сообщается, что диетпитание насыщенное куркумином не только помогает больным подвергающимся химиотерапии, но может полностью заменить необходимость проведения химиотерапии.

В исследовании рассматривается: роль стволовых клеток рака в содействии раковой злокачественности; почему обычные процедуры, такие как химиотерапия часто оказываются безуспешными, а такие как вещи, как куркума может быть очень полезна.

В исследовании указывается, что традиционное лечение рака направлено на уменьшение объема раковых опухолей (количество раковых клеток в массе); но «материнские клетки» (стволовые клетки) раковой опухоли остаются относительно нетронутыми химиотерапией и могут реально, как увеличить, так и уменьшить объем опухоли, делая рак еще более опасным.

И наоборот куркумин присутствующий в куркуме помогает уменьшить количество стволовых клеток рака. Это невероятный вывод.

Вот выдержка из исследования:

«Здесь, мы использовали метастазы колоректального рака в печени пациента (CRLM) для оценки того, может ли куркумин обеспечить дополнительное преимущество над 5-фторурацилом (5-ФУ) и оксалиплатином (FOLFOX) в моделях стволовых клеток рака (CSC). Затем сочетание куркумина с химиотерапией FOLFOX оценивалось в клинической фазе дозируемого исследования. Куркумин самостоятельно и в сочетании значительно сократил сфероидное количество в CRLM CSC модели и уменьшил количество клеток с высокой активностью альдегид дегидрогеназы (ALDHhigh/CD133−).

Добавление куркумина к оксалиплатину (5-ФУ) увеличил антипролиферативные и проапоптотические эффекты пропорционально эксплантам пациента, при одновременном уменьшении стволовых клеток ассоциированных маркеров ALDH и CD133. Этап дозированной эскалации показал, что куркумин безопасен и устойчив к дополнительной химиотерапии FOLFOX у больных с CRLM (n = 12) при дозах до 2 грамм ежедневно».

Исследователи предполагают, что куркумин может служить в качестве дополнения к химиотерапии при лечении рака прямой кишки, а также они считают, что куркумин может быть столь же эффективным без самой химиотерапии.

Авторы исследования добавляют, что их результаты показали впервые:

«что куркумин может улучшить работу химиотерапии, основанную на оксалиплатине (5-Фу) в моделях, полученных непосредственно от пациентов, для которых, в конечном счете, предназначено само лечение».

Куркумин найденный в куркуме определенно работает со «сфероидным формированием» конфигурации клеток, что указывает на основу прогрессии стволовых клеток рака. Это все признаки того, что куркумин может работать с целевыми злокачественными стволовыми клетками рака.

Исследователи даже зарегистрировали, что сам куркумин выиграл у сочетания куркумин + химиотерапии в сфероидном уменьшении образования стволовых клеток рака. Это означает, что куркума самостоятельно может остановить распространение стволовых клеток, которые формирует раковую опухоль.

Это исследование можно приплюсовать к множеству других исследований соединений куркумы и куркумина, что бесспорно доказывает, что работу раковых образований можно полностью изменить простой пищей. Также было показано в более чем девяти исследованиях, что куркумин уменьшил размеры опухоли мозга у животных на 81%. Исследователи из Калифорнийского университета также обнаружили, что куркумин способен блокировать рост рака. (13)

Почему куркума в конечном итоге может превзойти химиотерапию?
Химиотерапия чрезвычайно токсична для организма, но куркума эффективна в убийстве стволовых клеток рака, а также не имеет никаких токсичных побочных эффектов. Это одна огромная причина, почему куркума настолько желательна при лечении рака.

Больше десяти лет назад, в сентябре 2004 года, CDC (Центры по контролю и профилактике заболеваний США) и NIOSH (Национальный институт охраны труда) выпустили предупреждение об опасности лекарств под названием (14): «Предупреждение о профессиональном облучении противоопухолевых и других опасных препаратов в медицинских учреждениях». В нем сообщается, что работа с химиотерапевтическими препаратами и другой общеизвестной фармацевтикой может представлять серьезную опасность для вашего здоровья. Теперь представьте, как прием этих препаратов «лечит» ваш рак. Каждый врач-онколог знает, что противоопухолевые препараты изменяют ДНК, вызывают генетические мутации и повреждают организм.

Доктор Гленн Уорнер, известный тем, что использует альтернативную медицину для лечения больных раком, однажды сказал:

«У нас многомиллиардная отрасль, которая направо и налево убивает людей, только ради получения финансовой выгоды». Тем не менее, простые экономически эффективные решения могут эффективно вылечить организм человека. Куркума является лишь одним из них.

Кажется, что мы наткнулись на золотое сокровище. Сообщите об этих новостях вашим родным и близким, возможно кто-то из них изнемогает от рака, ведь есть простое и очень эффективное средство борьбы с раком. Мы надеемся, что эта статья спасет хоть одну человеческую жизнь.

Куркума является лучшим и более безопасным способом лечения повреждений спинного мозга, чем обычные лекарства
Пациенты с повреждениями спинного мозга (ПСМ) наконец могут иметь альтернативные средства для снятия хронической боли, не прибегая к хирургии или фармацевтическим препаратам. Вместо дорогостоящей операции или приема токсичных кортикостероидов, они могут получить эффективное обезболивающее действие из куркумина, основного биологически активного соединения популярной индийской специи.

Исследователи из медицинских центров Университета Небраска-Омаха (UNO) и Университета Нассау (NU) провели свое новаторское исследование (15), выполнив тщательный обзор всей существующей научной литературы о влиянии куркумина на ПСМ. Затем они сравнили терапевтические эффекты соединения, полученного из куркумы, со стандартными методами лечения, в которых использовались кортикостероиды.

«Поскольку все исследования, в которых сравниваются эти два соединения, показывают лучшие результаты для куркумина по сравнению с кортикостероидами, может быть верно, что куркумин лучше действует на воспалительный источник неврологического повреждения, вызванного ПСМ», заявили исследователи.

Воспаление в основном является причиной повреждения тканей спинного мозга у пациентов с ПСМ. Хотя чрезмерное или плохо регулируемое воспаление является частью естественной иммунной системы, оно может нанести вред клеткам и тканям, которые надо было защитить.

ПСМ имеет как первичные, так и вторичные воспалительные процессы. Оба типа воспаления способствуют сильной боли, которую испытывают пациенты с ПСМ, но куркумин оказывается идеальным средством.

«Существуют две фазы ПСМ», объяснили исследователи UNO-NU в своей статье, опубликованной в журнале Neurology Research International. «Первичная травма начинается после физического воздействия, приводящего к повреждению некоторых аксонов, а последующий каскад воспалительных явлений вызывает потерю большого количества аксонов, что приводит к сенсомоторным потерям, называемым вторичной травмой».

В своем систематическом обзоре литературы они обнаружили, что куркумин служит мощным противовоспалительным средством. Биоактивное соединение проявило плейотропную способность влиять на множество фенотипов. Это означает, что куркумин может опосредовать два различных воспалительных процесса одновременно, что позволяет уменьшить повреждение и боль при ПСМ.

Кроме того, специя, содержащая куркумин, также способна заставить неврологические ткани восстанавливать свои повреждения. Куркума достигает этого благодаря соединению, называемому ароматическим турмероном, который стимулирует нервные стволовые клетки, находящиеся в нервной системе.

Стволовые клетки отвечают за заживление поврежденных клеток. До недавнего времени считалось, что спинной мозг не содержит нервных стволовых клеток.

В отдельном исследовании, больница Национального университета Кёнпук сообщила, что куркумин запускает производство нейральных клеток-предшественников, которые могут восстанавливать повреждение спинного мозга. Корейское исследование показало, что куркумин может лечить сами ПСМ, тем самым устраняя основную причину инвалидности.

Кроме того, исследование также выявило антиоксидантные и антифиброзные свойства куркумина. Полифенол не только сводит к минимуму вред, наносимый ПСМ, но также способствует гораздо более быстрому заживлению поврежденных клеток.

Более ранние модели ПСМ на животных показали, что куркумин помогает животным быстрее восстанавливать утраченные функции. Результаты клинического испытания UNO-NU подтверждают результаты этих испытаний, касающиеся способности куркумина вызывать функциональное улучшение и даже выздоровление.

Таким образом, куркумин, по-видимому, столь же эффективен, как кортикостероидная терапия при ПСМ. Поэтому принятие его в качестве добавки или в качестве части регулярного приема пищи следует рассматривать как вспомогательное или дополнительное средство лечения травм позвоночника.

Золотой мед из куркумы может уменьшить вес, облегчить боль и снять воспаление
Вы можете быть удивлены, узнав, что простая комбинация куркумы и меда (известна как «золотой мед») является чрезвычайно полезным естественным средством.

У куркумы есть противовоспалительные и антиканцерогенные свойства, которые делают ее очень полезной для нашего здоровья. Она также в состоянии уничтожить бактерии, которые вызывают болезни, помогая естественной защите вашего организма. Смешайте куркуму с медом, у которого также имеются свои собственные антибактериальные свойства и у вас получится довольно сильное естественное средство. Фактически золотой мед, как полагают (16), является самым сильнодействующим натуральным антибиотиком.

Как приготовить это средство

Фото. Золотой мед из куркумы

Смешайте 100 грамм сырого натурального меда с одной столовой ложкой порошка куркумы и хорошо размешайте. Храните в плотно закрывающейся стеклянной таре.

Как только у вас появились первые симптомы простуды или гриппа, начните принимать средство в следующих количествах:
В первый день употребляйте половину чайной ложки каждый час.
Во второй день употребляйте половину чайной ложки каждые два часа.
В третий день употребляйте половину чайной ложки три раза в день.

Куркума и контроль веса
Фактически куркума сжигает жировую прослойку, об этом сообщает исследование Университета Тафтса в Бостоне. Ученые обнаружили, что куркумин, который является активным ингредиентом куркумы, снизил вес и жировую прослойку у мышей. Авторы исследования объяснили: «Уменьшая жировую прослойку, расслабляя лимфатическое поступление и воздерживая апоптоз бета-клеток, куркумин значительно уменьшил степень устойчивости к инсулину и лептину, вызванной диетой с высоким содержанием жиров».

Куркума и обезболивание
По словам Бель Марра Еальт, куркума на самом деле является натуральным обезболивающим средством и снова благодаря своему сильному активному ингредиенту, куркумину. Его антиокислительные свойства помогают избавиться от свободных радикалов, прежде чем они смогут нанести любой ущерб, а также он противостоит воспалению, остеоартриту, что делает куркуму натуральным лекарством от боли.

Куркума и воспаление
Куркуму по эффективности можно сравнить с классом стероидных лекарств, известных как кортикостероиды, которые используются, чтобы лечить хроническое воспаление. Куркумин и ресвератрол (также найденный в куркуме) могут быть полезны против опухолевых клеток, уменьшая их склонность распространяться к другим частям организма и уменьшая их способность заражать эти области.

Читайте также:  Спирограмма при бронхиальной астме расшифровка

Согласно «Natural Health 365» (17), исследователи полагают, что у куркумина имеются химиопрофилактические свойства, которые помогают ему бороться с раковыми образованиями в пищеварительном тракте, коже и рту, эти исследованиях были проведены на животных. Куркумин не только активизирует деятельность натуральных выводящих канцерогены ферментов, но, а также предотвращает рост рака и его распространение.

Пряный тропический коктейль
Поскольку куркума – это одно из лучших натуральных противовоспалительных средств, которые вы можете употреблять, ее стоит включить в вашу диету. Попробуйте следующий удивительный рецепт приготовления пряного тропического смузи, просто смешайте эти компоненты:
1 стакан кокосового молока
½ стакана кусочков ананаса
1 банан
½ чайной ложки куркумы
¼ чайной ложки свежемолотого черного перца
1 ч. л. меда или кленового сиропа

Как вырастить, высушить и измельчить куркуму до порошка из свежих корней
Как и любой другой суперперпродукт, порошок куркумы является наиболее эффективным, когда он свежий и добыт в домашних условиях. Статья «Rockin W Homestead» (18) сообщает, как выращивать, высушивать и измельчать порошок для приготовления карри, протеиновых коктейлей или чая.

Куркуму очень легко выращивать в помещении. Все, что вам нужно — это большое корневище, которое вы можете приобрести в ближайшем продуктовом магазине и несколько горшков с богатой органической почвой. Возьмите этот корневище и разделите его на мелкие кусочки, на которых есть по две или три почки. Посадите каждый корень примерно на пять сантиметров в почву, почки направьте вверх.

Фото. Росток куркумы в горшке

Почва в каждом горшке должна быть слегка влажной, но не сырой. Поливайте ваши корни каждые несколько дней, с более длинными интервалами, если вы живете в прохладном климате и убедитесь, что вода с почвы хорошо стекает. Два раза в месяц вы должны добавлять компостный чай или органические удобрения, чтобы стимулировать рост растения.

На созревание куркумы уйдет от семи до десяти месяцев. В статье «Rodale Organic Life» (19) говорится, что лучше всего куркуму выкапывать в конце зимы.

Сушка куркумы
Теперь, когда вы собрали свой собственный небольшой урожай куркумы, пришло время превратить эти здоровые корни в полезный порошок.

Возьмите кухонный нож и разделочную доску, овощечистку, миску для смешивания, мельницу для специй или кофемолку, сетчатое сито, ступку и пестик, а также банку с крышкой. Вам также понадобится пищевой дегидратор (сушилка) и пергаментная бумага.

И последнее, но не менее важное: наденьте пару удобных перчаток. Вы же не хотите оставить пятна от куркумы на руках, потому что уйдет несколько дней на то, чтобы они сошли.

Вымойте каждое корневище куркумы с мылом и водой. После того как вы их очистите, промойте, дайте время им высохнуть.

Снимите ножом внешнюю кожуру с каждого корня. Бросьте кожуру в кучу для компоста; питательные и полезные для здоровья вещества находятся в оранжевой мякоти корневища.

Разрежьте корень куркумы на тонкие ломтики. Удостоверьтесь, что кусочки схожи по размеру, чтобы они могли равномерно высушиваться в сушилке.

Покройте лотки в сушилке пергаментной бумагой перед тем, как положить на них кусочки куркумы. Когда они высохнут, кусочки сильно уменьшаться в размерах, поэтому бумага не позволит им упасть между лотками.

Установите сушилку на 105 ° по Фаренгейта. При таком малом подогреве на сушку куркумы уйдет четыре часа, и важные ферменты и питательные вещества в специи будут сохранены.

Измельчение куркумы
Возьмите миску для смешивания, накрыв ее мелким сито. Затем положите небольшое количество высушенной куркумы в вашу мельницу для специй или кофемолку.

После того, как вы измелите каждую партию, аккуратно высыпите порошок на сетчатое сито. Используйте большую ложку или шпатель для перемещения порошка вдоль пористой поверхности.

Миска для смешивания будет собирать мелкий порошок, в то время как сито будет не пропускать большие куски, которые ускользают от процесса измельчения. Верните эти куски обратно в мельницу для специй или кофемолку для дальнейшей обработки вместе того, чтобы брать новую порцию куркумы.

Твердые маленькие кусочки, которые отказываются крошиться, поместите в ступку с пестиком и измельчите их пестиком, пока они не превратятся в порошок.

Пересыпьте весь порошок в стеклянную банку для хранения. Убедитесь, что крышка плотно прилегает к банке.

Наши поздравления! Теперь у вас есть собственный порошок куркумы ручной работы. А теперь приготовьте себе чашку чая из куркумы или коктейль.

Источники:
1. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190737/
2. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11599365
3. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24706026
4. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24746751
5. www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&db >
6. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25297556
7. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23834173
8. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23832433
9. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24944518
10. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=turmeric+breast+cancer+cruciferous
11. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25262359
12. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4510144/
13. www.examiner.com/article/new-ucla-study-cancer-fighting-spice
14. www.cdc.gov/niosh/docs/2004-165/pdfs/2004-165.pdf
15. www.greenmedinfo.com/blog/turmeric-heals-spinal-cord-injuries-better-drugssurgery-review-suggests
16. www.healthyandnaturalworld.com/golden-honey-mixture-strongest-natural-antibiotic/
17. www.naturalhealth365.com/turmeric_cancer.html/
18. rockinwhomestead.com/ground-turmeric-from-fresh-roots/
19. rodalesorganiclife.com/garden/how-to-grow-your-own-turmeric-indoors-its-easier-than-you-think/slide/2

Эта запись опубликована в Вторник, 2 декабря, 2014 — 13:04. Вы можете оставить комментарий.

источник

Во время приступа астмы бронхиальные трубки сужаются и выделяют избыток слизи, что сильно затрудняет дыхание.

Астма у некоторых людей может быть связана с физическими упражнениями, аллергией или эмоциональными проблемами, а иногда и с сочетанием всех этих факторов.

Известный английский врач Питер Латам, живший в 19-ом веке, сказал: “Вы не можете быть уверены в успехе вашего лечебного средства до тех пор, пока не определились с источником заболевания.” Это полностью относится к бронхиальной астме.

В настоящей статье (перевод с английского) представлены самые разные зарубежные народные средства лечения бронхиальной астмы – от необычных народных советов до известных народных средств лечения астмы.

Народная медицина во всем мире изобилует любопытными средствами от астмы.

• Приверженцам европейской и австралийской народной медицины помогает проглатывание горстки клубочков, скатанных из нескольких паутин.

• В глубинке штата Техас вам посоветуют спать на неочищенной шерсти, полученной при недавней стрижке овец. Считается, что астма поглощается шерстью.

• Еще одно старое домашнее тexaсское средство – астматику нужно завести собаку породы чихуахуа (мексиканская голая собака). Считается, что такая собака забирает на себя астму хозяина, но сама от этого не страдает.

• В штате Кентукки люди посоветуют вам носить на шее янтарные бусы, которые могут вылечить астму.

Эти легендарные народные средства уместны для хорошего разговора, но что делать в разгар приступа астмы?

ПРИМЕЧАНИЕ: В процессе самостоятельных поисков эффективных средств защиты от астмы важно проконсультироваться с врачом перед применением того или иного средства.

• Известен случай, когда человек смог избавиться от массивных доз кортизона (лекарство от астмы с серьёзными побочными эффектами) с помощью лечения чесноком. Он начал с одного зубчика в день, измельчённого на мелкие кусочки, которые он поместил в стакан с 60 мл апельсинового сока. Он выпивал это, не разжевывая ни один из маленьких кусочков чеснока. Таким путём он устранил чесночный запах в своём дыхании.

По мере того, как он увеличивал количество принимаемых в день зубчиков чеснока, его врач снижал ему ежедневную дозу кортизона. Через несколько месяцев он принимал от 6 до 10 зубчиков чеснока в день, ему полностью исключили кортизон, и бронхиальная астма больше его не беспокоила.

• Куркума является ценным лечебным средством при бронхиальной астме. Пациенту дают чайную ложку порошка куркумы со стаканом молока, два или три раза в день. Куркума действует лучше всего, когда её принимают на пустой желудок.

• Инжир приносит облегчение, способствуя выходу мокроты. Возьмите 3-4 шт. сушёного инжира, тщательно промойте в теплой воде. Замочите на ночь в стакане воды. Съешьте их утром натощак вместе с водой. Делайте это в течение 2 месяцев.

• Пейте смесь, состоящую из 1/4 стакана лукового сока , столовой ложки мёда и 1/8 столовой ложки порошка чёрного перца.

• При первых же признаках астмы типа свистящего дыхания намочите две полоски белой ткани в белом уксусе (очищенный солодовый уксус) и оберните их (не слишком плотно) вокруг запястий рук. У некоторых людей это останавливает развитие полномасштабного приступа астмы.

• Молочные продукты, как правило, не подходят для астматиков, так как они способствуют образованию слизи в бронхах. Однако, как говорят, сыр чеддер может быть исключением. Он содержит “тирамин,” ингредиент, который может помочь открыть дыхательные пути.

• Корень солодки в виде палочки весом 30 г разрежьте на кусочки, засыпьте их в 0,5 л крутого кипятка и настаивайте в течение 24 часов. Процедите и слейте в бутылку. При первых признаках тяжести в груди выпейте стакан этого настоя.

ВНИМАНИЕ: корень солодки может вызвать почечную недостаточность у людей с заболеваниями почек или высокое артериальное давление.

• Чай из коры дикой вишни . Этот чай продаётся в пакетиках в магазинах здорового питания. Его пьют по стакану перед каждым приемом пищи, и ещё один стакан перед сном. Говорят, что у тех, кто начал пить этот чай, приступы астмы полностью прекращаются.

• Это средство требует соковыжималку или бар неподалёку с соками. Пить смесь соков цикория, сельдерея и моркови (равные количества). Один стакан этого сока в день творит чудеса для некоторых астматиков.

• Возьмите яичную скорлупу от трёх яиц и поджаривайте её в течение двух часов при 200ºС, пока она не станет светло-коричневой (она будет пахнуть тухлыми яйцами). Разотрите её в порошок и размешайте в стакане с обессеренной патокой. Принимать по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи. Это средство может сразу прекратить развивающийся приступ астмы.

• Витамины В6 и В12 – очень важные витамины для лечения астмы и уменьшения воспалений в легких.

• Визуализация, или представление мысленных образов, является мощным инструментом исцеления, который можно использовать для лечения бронхиальной астмы. Джеральд Эпштейн, доктор медицины, профессор клинической психиатрии Медицинского центра «Гора Синай» и директор Американского института лечения с помощью мысленных образов , советует использовать мысленную визуализацию в течение трех-пяти минут для остановки наступающего приступа астмы.

Сядьте в удобное кресло и закройте глаза. Вдохните и выдохните три раза и представьте себя в сосновом лесу. Мысленно станьте рядом с сосной и дышите воздухом, наполненным ароматом сосны. Когда вы выдыхаете, представьте себе, как выдыхаемый воздух проходит вниз через всё тело и выходит через подошвы ваших ног в землю в виде серого дыма, исчезающего глубоко под землёй. Если вы всё делаете правильно, по окончании сеанса ваше дыхание должно быть свободным.

• Ешьте до шести абрикосов в день. Они могут способствовать заживлению легких и лечению бронхиальных заболеваний.

• Топинамбур , включенный в ежедневный рацион, очень полезен для астматиков, так как он питает и укрепляет лёкие.

• Сироп из семян подсолнечника . Поместите 4 стакана очищенных семян подсолнечника в 2 литра воды и варите их до тех пор, пока в кастрюле не останется 1 л воды. Процедите, добавьте в отвар один литр мёда и варите до густой консистенции.

Дозировка: 1 чайная ложка через полчаса после каждого приема пищи.

• Чесночный сироп . Это более мощное средство от астмы, чем сироп из семян подсолнечника. Отделите и очистите от кожуры зубчики трёх луковиц чеснока. Варите их в неалюминиевой кастрюле с 2 стаканами воды. Когда зубчики чеснока станут мягкими и останется примерно 1 стакан воды, выньте чеснок и положите его в стеклянную банку. Добавьте в воду, оставшуюся в кастрюле, 1 стакан яблочного уксуса и 1/4 стакана мёда, кипятите смесь, пока она не станет густой. Залейте полученным сиропом чеснок в банке, закройте крышкой и дайте настояться в течение ночи.

Доза: Ешьте один или два зубчика чеснока с чайной ложкой сиропа каждое утро на голодный желудок.

• Говорят, что в старые времена, когда начинался приступ астмы, вдыхали пар , поднимающийся из кастрюли с кипящим неочищенным картофелем, нарезанным на куски вместе с кожурой. Между прочим, вдыхание пара может быть полезным и без картофеля.

Будьте осторожны: Пар является мощным средством, но берегитесь ожогов!

• Смешайте 1 чайную ложку тертого хрена с 1 чайной ложкой меда и принимайте это средство каждый вечер перед сном.

• Нарежьте две большие сырые луковицы в стеклянную банку. Залейте 2 стаканами меда так, чтобы он закрыл лук. Закройте банку и дайте настояться в течение ночи. На следующее утро вы можете начать принимать луковый сироп.

Дозировка: 1 чайная ложка через полчаса после каждого приема пищи и 1 чайная ложка сиропа перед сном.

• Купите или концентрированный сок клюквы , который продаётся в магазинах здоровой пищи, или неконцентрированный клюквенный сок, продаваемый в большинстве супермаркетов. Читайте ингредиенты на этикетке, чтобы убедиться в отсутствии консервантов и добавленного сахара. Вы также можете приготовить свой собственный сок: возьмите 1 фунт (423 г) ягод клюквы, добавьте 1 литр воды и варите до тех пор, пока не получится кашеобразный продукт. Переместите его в стеклянную банку и храните в холодильнике.

Доза: Принимайте 2 столовые ложки средства за полчаса до каждого приема пищи и сразу же в начале приступа астмы.

Интересные советы, но что касается визуализации, то когда начинается приступ трудно думать о сосновом лесу, хотя наверно это правильный подход. К счастью после перехода на новый препарат, кленил удв, обострения стали куда реже и я уже давно не испытывал такой паники как при обычном удушье. Кстати из-за отсутствия консервантов, препарат не вызывает побочных эффектов, а это непривычно в хорошем смысле.

Спасибо, Олег,за дельную информацию!

Не соглашусь с Олегом, когда начинаешь справляться с астмой и со своими эмоциями в том числе, даже, как вы говорите “думать о сосновом лесу” становится возможным и даже облегчает состояние. насчет кленила удв, я тоже его принимаю последние месяцы, и побочных правда почти не почувствовала зато ба сходит на нет, вообще надеюсь, что и дальше так будет. А за статью кстати отдельное спасибо, очень дельная и интересная информация.

Раньше пил солодку, как здесь и написано, когда появлялась тяжесть в груди. Но теперь перешел на лечение Фостером. Что нравится, так это отсутствие побочных эффектов, а то долго не мог найти себе подходящий препарат. Но советы в этой статье тоже, я считаю, следует запомнить. Спасибо за полезную статью.

Ну естественно одна солодка не поможет, не удивительно что лечение не помогло. Но мне врач fdoctor.ru, советует комплексное лечение которое не исключает народные методы, такое лечение намного лучше. Главное не употреблять аллергенные продукты.

Да, вы правы. Не стоит исключать эффективность бабушкиных рецептов. А я черпал для себя информацию из этого источника http://myastma.ru/ . Там тоже много полезных советов по борьбе с астмой.

Я излечилась от астмы с помощью препарата Стрептобластолизин. Несмотря на то, что он ветеринарный, спектр действия его очень широк.

После сальбутамола астма душила. Никакие средства народные не помогали. Некоторое время держалась на преднизалоне по совету доктора. Но и он скоро перестал помогать. Пришлось заплатить за обучение методу Бутейко. Слава Богу живая и здоровая теперь. Какие ужасы я пережила из за астмы словами не передать. Здоровья вам

И вам не хворать, Марина! Спасибо за комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *