Меню Рубрики

Как не допустить приступ бронхиальной астмы

При закрытии подписчики были переданы в рассылку «Красота и здоровье» на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

По медицинской статистике аллергический бронхит у детей встречается значительно чаще, чем у взрослых. Подвержены ему малыши даже самого раннего возраста. Это заболевание – одно из проявлений аллергической реакции организма на раздражитель. Иммунная система реагирует на аллерген сужением просвета бронхов и воспалением их слизистой оболочки.

Развитию аллергического бронхита способствуют в том числе наследственная предрасположенность к аллергии и частые вирусные и бактериальные воспаления слизистой органов дыхания. Лечение аллергического бронхита у детей должно начинаться при первых же симптомах. Если запустить болезнь, с возрастом может развиться бронхиальная астма.

Заболевание может появиться у детей в любом возрасте. Главное проявление аллергического бронхита – навязчивый упорный сухой кашель, который усиливается при контакте с аллергеном. Обостряется кашель и в ночное время суток. Днем ребенок может слегка подкашливать. При этом легкие остаются чистыми.

Приступы болезни имеют рецидивирующий характер – проявляются один–два раза в месяц. Кашель может мучить малыша от нескольких часов до полутора–двух недель. При этом, температура у больного, как правило, не превышает 37–37,5 градуса.

Могут возникнуть сопутствующие аллергические реакции – высыпания, конъюнктивит или ринит. Ребенок в период обострения аллергического бронхита становится капризным и раздражительным или же, напротив, апатичным, пассивным и вялым.

Когда болезнь развивается у детей, ситуация осложняется тем, что ребенок не может описать симптомы, четко сформулировать жалобы. Поэтому родители должны быть очень внимательными. Если кашель у малыша длится больше недели, нужно обратиться к врачу.

Лечение аллергического бронхита не будет эффективным, если не устранить из окружающей ребенка среды раздражитель. Самые частые виновники заболевания у детей – ингаляционные аллергены. Именно они в первую очередь воздействуют на дыхательные пути ребенка.

Домашняя пыль является единственным аллергеном в большинстве случаев заболевания. В таких случаях симптомы отступают, если хорошо проветрить помещение и увлажнить воздух. Ребенку также становится легче за пределами квартиры, на открытом воздухе. Важно выяснить, на какой компонент домашней пыли у детей развивается реакция в виде аллергического бронхита. Также способны вызвать заболевание споры грибков, медикаменты и бытовая химия.

Распространены и аллергены животного происхождения. Раздражителем может являться слюна, слущенный эпителий, секреция желез домашних питомцев.

У многих детей начало аллергического бронхита может спровоцировать пыльца трав, деревьев, сорняков. В период цветения лучше не вывозить ребенка на природу. На окна желательно натянуть сетки.

Может возникнуть аллергический бронхит и на фоне пищевой аллергии у детей. Причем у взрослых такая реакция встречается гораздо реже. Самые распространенные аллергены – цитрусовые, шоколад, земляника, морепродукты, молоко и орехи. Могут вызвать развитие аллергического бронхита искусственные красители и стабилизаторы. Даже если бронхит вызван не пищевыми аллергенами, на время обострения болезни от употребления вышеперечисленных продуктов лучше отказаться.

Начинать лечение можно только тогда, когда поставлен точный диагноз. Это может сделать исключительно врач. Самостоятельно выбирать медикаменты для лечения ребенка нельзя. Домашнее лечение без консультации врача может привести не к выздоровлению, а к осложнениям.

Если вы предполагаете, какой аллерген мог стать причиной возникновения аллергического бронхита, постарайтесь свести на нет его концентрацию. Далее врач назначит курс противогистаминных препаратов и лекарств, борющихся с воспалением.

Желателен также прием лекарств, способных вывести токсические вещества из организма ребенка. А вот антибиотики при аллергическом бронхите не назначают. Тем более не стоит принимать их самостоятельно. Лечение ребенка, в зависимости от его общего состояния и стадии болезни, может проводиться как в больничном стационаре, так и дома с периодическим посещением врача.

Может быть назначена физиотерапия. Чаще всего это лечение ультрафиолетовыми лучами, которое стимулирует развитие и укрепление неспецифического иммунитета у детей. Показаны таким больным также дыхательная гимнастика и массаж грудной клетки.

Иногда врачи предлагают провести курс специфической терапии – так называемой гипосенсибилизации аллергеном. Ребенку на протяжении длительного времени вводятся минимальные дозы разбавленного аллергена. Такой метод позволяет усилить сопротивляемость организма.

Исследования показывают, что после применения гипосенсибилизирующей терапии снижается риск развития бронхиальной астмы у детей. Такое лечение проводится на протяжении нескольких лет. Определить рациональность использования метода в случае с конкретным ребенком может только специалист.

Параллельно с комплексным лечением аллергического бронхита нужно создать в квартире гипоаллергенную обстановку. Постельное белье малыша, подушки и одеяла, должны быть сделаны из материалов, не вызывающих аллергию. В идеале, нужно убрать из комнаты ребенка всю мягкую мебель и ковры. Книги лучше хранить не на открытых полках, а в шкафах с закрывающимися дверцами.

Следите, каким порошком вы стираете детские вещи. Он не должен содержать отдушек. Желательно использовать бытовую химию, предназначенную именно для детей. Стоит также чаще проветривать помещение. Исключение составляют случаи, когда аллерген – пыльца цветущих растений.

Уделите внимание закаливанию ребенка и профилактике вирусных заболеваний. Часто болезни провоцируют развитие аллергического бронхита. По согласованию с лечащим врачом можно попробовать и гомеопатические средства.

Основные принципы гипоаллергенного быта – частая влажная уборка, а также увлажнение и очищение воздуха. Желательно приобрести ионизатор воздуха, воздухоочиститель или увлажнитель воздушной среды. Эти процедуры значительно облегчат состояние ребенка и сделают терапию более эффективной.

источник

Приступ бронхиальной астмы – это обострение хронического заболевания, сопровождающееся затрудненным дыханием, сухим кашлем, а в последних стадиях – и полной блокировкой вдоха. Пациенты, страдающие от аллергических реакций, привыкают к постоянной опасности приступа и учатся вовремя реагировать на первые признаки такого состояния. В то же время, человека, впервые столкнувшимся с астматическим приступом, сильнейшие горловые спазмы и удушье могут застать врасплох.
Каждый должен владеть базовыми знаниями об особенностях острого проявления астмы и методах реагирования на экстренные ситуации. Если Вы подозреваете, что кто-то из Ваших близких (или даже Вы сами) страдает от регулярных приступов, обязательно ознакомьтесь с представленной ниже информацией, примите меры по устранению опасности, а затем – обратитесь к врачу для установки полного курса лечения.

Периодические приступы кашля и удушья при бронхиальной астме практически неизбежны. Перегородка, отвечающая за пропуск новых порций воздуха в легкие, закрывается в ответ на различные раздражители, и сделать каждый новый вдох становится все сложнее. Как результат – забор кислорода все более короткими вдохами, длительное покашливание, переходящее в невозможность вдохнуть. Медики отмечают следующие причины проявления острых состояний:

  • Контакт с аллергеном. Иногда реакция происходит на новый источник аллергии, ранее не встречавшийся пациенту. В остальных случаях проблема – в сложности ограничить взаимодействие с опасным компонентом. Так, больным астмой хорошо знакомы осложнения, возникающие весной, в период цветения большинства растений.
  • Неправильно подобранные лекарства или выработавшийся иммунитет к прописанному препарату. С годами организм может развить толерантность к активному веществу, останавливающему аллергическую реакцию. Это одна из распространенных причин приступов астмы у взрослых: пришло время сменить препарат, но до возвращения проблем с дыханием распознать эту необходимость невозможно.
  • Острые заболевания дыхательных путей. Астматическая реакция может развиваться в ответ на болезни, не имеющие непосредственного отношения к бронхам, но увеличивающие нагрузку на них или способствующие усугублению внутреннего воспалительного процесса. Обязательно комплексное лечение – в противном случае, кашель продолжит возвращаться.
  • Физическая перегрузка организма. Состояние, характерное проявлениям приступа бронхиальной астмы, характерно для людей, чрезмерно интенсивно занимающихся физкультурой. Наибольшую опасность таит бег: если не следить за темпом и дыханием, можно столкнуться с обжигающим сухим кашлем и невозможностью сделать полный вдох в течение нескольких минут. Но и на силовом занятии с тренажерами можно довести тело до блокировки дыхания. В обоих случаях необходимо остановить упражнение и попытаться расслабить дыхательные пути.
  • Панические атаки, стресс и другие аспекты психосоматики. Тяжелая психологическая нагрузка также вызывает проблемы с дыханием. Если Вы или кто-то из Вашей семьи подвержен постоянному стрессу, необходимо не только научиться решать проблему успокоительными, но и освоить техники правильного дыхания. Они направлены как на восстановление дыхательного ритма, так и на сокращение стрессовой нагрузки.

Не всегда возможно немедленно выделить причину осложнения. Если у пациента преимущественно ночная астма, то ему наиболее сложно определить провоцирующие факторы и рассказать о них врачу. Дополнительные обследования и лабораторные анализы позволят выделить ключевые факторы, вызывающие возвращение удушья, и своевременно принять меры.

Зная признаки приступа бронхиальной астмы, вы легко определите данное состояние, даже если оно начнется без видимой провокации со стороны. Имейте в виду, что начать задыхаться может человек, ранее не страдавший от тяжелых бронхиальных заболеваний: первый приступ имеет шанс случиться не только в детстве, но и во взрослом возрасте.

Как правило, аллергики способны самостоятельно распознать свое состояние и справиться с ним. Тем не менее, лучше все же знать основные предвестники удушья, особенно если Вы подозреваете наличие невыявленной аллергии у собственного ребенка:

  • Интенсивное откашливание, продолжающееся в течение продолжительного времени. Мокрота не отходит, сухость в горле сохраняется.
  • Из носа постоянно «капает»: отходит слизь, вымывающая из внутренних пазух опасный аллерген.
  • Постоянное першение в области горла, не исчезающее в состоянии покоя (в отличие от простудного кашля).
  • Частота чихания возрастает в соответствии с близостью от аллергена; больной может чихать до 20-30 раз в минуту.
  • Предприступное состояние может сопровождаться глухой головной болью.

На этой стадии следует купировать обострение путем принятия противоаллергенных препаратов или оперативной блокировкой контакта с аллергеном.

Не все приступы бронхиальной астмы сопровождаются столь очевидными симптомами. Если состояние не имеет отношения к аллергической реакции, то и признаки будут менее специфичными, а потому более незаметными:

  • Повышенная тревожность. «Аура» беспокойства, окружающая человека перед приступом одышки или удушья при бронхиальной астме, должна приниматься всерьез: таким образом организм подсказывает о необходимости скорой защиты от угрозы здоровью. Кроме того, подобное состояние свидетельствует об эмоциональном перенапряжении – одном из наиболее распространенных факторов обострения астмы у людей, не страдающих от аллергии.
  • Резкая слабость, ощущение усталости. В начальной фазе тело все еще справляется с регулировкой дыхания самостоятельно, но эта нагрузка не проходит бесследно. Больному хочется оставить все дела, перейти в состояние покоя – и этому желанию стоит последовать, особенно если оно сопровождается головокружением.
  • Сухое откашливание. Как и при аллергических формах болезни, один из наиболее характерных признаков. Не стоит увеличивать дозировку противопростудных препаратов, если Вы уже обнаружили их неэффективность: обратитесь к врачу, чтобы подобрать лекарства, способствующие мягкому устранению бронхиального спазма.
  • Проблемы со сном. Несмотря на общую слабость и изможденное состояние, пациент не способен уснуть – ему мешает болезненный кашель, мгновенно нарушающий неглубокую дрему. Как правило, ОРВИ не сопровождается подобными нарушениями, поэтому их наличие – верный признак необходимости дополнительной консультации с врачом.

Даже одного-двух предвестников достаточно, чтобы с уверенностью говорить о близости приступа бронхиальной астмы. Время от начальной до острой фазы может различаться, но в большинстве случаев не превышает 3-5 минут. Если начать действовать на данном этапе, можно полностью купировать обострение еще «в зародыше». Это значительно проще и полезнее для организма, нежели медикаментозный вывод из поздних стадий приступа.

Диагностика обострения не вызывает затруднений. Специалисты выделяют следующие характерные признаки приступа бронхиальной астмы:

  • Усиливающаяся одышка, перетекающая в удушье. В некоторых случаях острая фаза ограничивается данным симптомом и проходит после восстановления дыхания. Также одышка может блокировать откашливание, из-за чего приступ затягивается, поэтому к данному состоянию следует относиться с максимальной осторожностью.
  • Интенсивный и частый кашель. Если при простуде можно подавлять позывы к кашлю своими силами, то при астме сделать это практически невозможно. Откашливание протекает «волнами» с небольшими передышками.
  • Корпус наклонен вперед, опирается на твердую вертикальную или горизонтальную поверхность. Это вынужденное положение пациента при остром приступе бронхиальной астмы, также известное как «вынужденная поза». Разгибать больного не нужно: подобное положение позволяет немного уменьшить нагрузку на дыхательную систему и восстановить дыхание. При этом чиханье, если оно было, усиливается: организм ускоряет вывод аллергенов.

Другие характерные, хотя и менее заметные симптомы приступа – резкое повышение степени возбудимости и физическая слабость. Эти признаки сопутствуют друг другу: несмотря на то, что тело чувствует себя изможденным, психика чрезмерно ярко реагирует на стрессовые раздражители. Данное свойство усложняет самопомощь, поэтому астматические приступы, протекающие в одиночестве, признаны наиболее опасными. Если Вы страдаете от хронических бронхиальных заболеваний и часто остаетесь вне контакта с близкими или лечащим врачом, убедитесь, что Ваше окружение предупреждено как о вашем состоянии и признаках приступа, так и мерах, которые необходимо предпринять.

Астматический приступ в легкой стадии причиняет лишь незначительные неудобства, при этом больной сохраняет способность говорить без особых затруднений, благодаря чему объяснение ситуации или запрос профессиональной помощи осуществить несложно. На средней стадии говорить полными предложениями уже не получается, и на самостоятельное прекращение одышки рассчитывать не стоит, но сформулировать просьбу о помощи пациент все еще может. Если же человек лишь «выдавливает» из себя отдельные короткие слова или вообще ничего не говорит между волнами кашля, значит, он находится в одной из наиболее опасных стадий:

  • Тяжелая. Характеризуется переходом в вынужденную позу, отказом от движения, ярко выраженной одышкой (до 30 вдохов-выдохов в минуту), практически полной невозможностью разговаривать. Параллельно развивается состояние паники, снижается температура тела (не всегда), резко подскакивает сердцебиение (до 120 ударов в минуту). Вспомогательная мускулатура безуспешно пытается компенсировать затрудненное дыхание, бронхиальный спазм усиливается со временем. Немедленно назначаются сильнодействующие препараты в высоких дозах (Дексаметазон, Эуфиллин и т.д.) для предотвращения перехода в следующую стадию.
  • Астматический статус. Наиболее опасное состояние, развивающееся в результате продолжительного тяжелого удушья. Приступ астмы полностью блокирует функции речевого аппарата и любую физическую активность. Сознание становится спутанным, возможен переход в кому. Дыхательные движения компенсаторные, неровные. Пульс снижается до 60 ударов в минуту и меньше, при сохранении состояния реберные промежутки западают. Лечение на данной стадии требует оперативности и большой точности, поэтому после оказания мер первой помощи (интенсивные релаксанты, адреналин для восстановления сердечного ритма и мышечной активности, прочие по состоянию) пациента направляют в реанимационное отделение.
Читайте также:  Лечение при бронхиальной астме отзывы

Опасность может таить как привычная «аллергенная», так и так называемая ночная астма. Даже намека на переход в тяжелую стадию должно быть достаточно для вызова бригады скорой помощи, особенно если ранее больной не сталкивался с затруднениями дыхания. После нейтрализации угрозы жизни и здоровью подбирается профилактическое лечение.

Если приступы происходят с Вами хотя бы несколько раз в году, убедитесь заранее, что Ваши близкие ознакомлены с основами первой помощи при приступе бронхиальной астмы:

  • Немедленное использование ингалятора с лекарством, если это возможно. Если нет – незамедлительный вызов скорой помощи.
  • Устранение одежды, препятствующей свободному раскрытию грудной клетки.
  • Вентиляция помещения. Если есть возможность, следует открыть все окна для максимального притока свежего воздуха.
  • Помощь в переходе в «вынужденную позу», которой сопровождаются средние и тяжелые приступы астмы. Такое положение – естественная реакция организма, упрощающая восстановление дыхания.
  • Общение с больным. С человеком, страдающим от удушья, нужно разговаривать: напоминать о необходимости глубокого и ритмичного дыхания, успокаивать. Психологическая поддержка на начальных этапах приводит к тому, что симптомы приступа бронхиальной астмы нейтрализуются при минимальном участии медикаментов.
  • При задержке бригады скорой помощи – восстановление дыхательной функции через прогревание стоп. В небольшую емкость (например, таз) набирается горячая вода, в которую помещаются ноги пациента. Прогревание помогает открыть заслонку в бронхах и восстановить дыхание самостоятельно.

Если же Вы уже слишком хорошо знаете, как проявляются приступы астмы, то вы знаете и о том, что такого состояния лучше по возможности избегать. Медики дают следующие рекомендации:

  • Прохождение полного медикаментозного курса базисной терапии. Противоаллергические и восстанавливающие препараты следует применять даже после того, как неблагоприятные симптомы прошли.
  • Своевременное лечение заболеваний дыхательной системы (бронхит, ларингит и т.д.)
  • Устранение или сведение к минимуму неблагоприятных факторов (столкновение с аллергенами, курение, повышенный уровень бытовой пыли и т.д.)
  • Соблюдение умеренности в физических нагрузках. За освоением новых сложных упражнений должен следить инструктор, способный своевременно оценить нарушения в дыхании и скорректировать амплитуду движений. Лучшим решением будет освоить комплекс дыхательной гимнастики.

Немалое значение имеет также ровный психоэмоциональный фон. Людям, страдающим от хронических заболеваний бронхов, следует избегать стрессовых ситуаций, так как они способны спровоцировать удушье.

Теперь вы знаете, что такое приступ астмы и как себя вести, если Вы или кто-то из Вашего окружения перешел в такое состояние. По статистике, 5% людей на Земле страдают от бронхиальной астмы. Входите ли Вы в их число? Как Вы справляетесь с приступами, и помогают ли Вам с этим близкие? А может быть, Вам доводилось самостоятельно оказывать первую помощь человеку в такой ситуации? Поделитесь своим опытом в комментариях.

источник

Несмотря на то, что большинство людей знают, насколько важно проводить профилактические меры еще до того, как начнет развиваться какое-то заболевание, немногие действительно стараются выполнять рекомендации врачей. Профилактика бронхиальной астмы позволяет предупредить приступы удушья, не дать возможности прогрессировать патологическим изменениям в дыхательных путях.

Врачебная практика показывает, что поток пациентов с признаками астматического затруднения дыхания постоянно растет и теперь этот показатель достигает отметки 10% от всего населения. То есть, каждый десятый человек страдает от тех или иных симптомов удушья.

Чтобы не допускать развитие астмы проводится День борьбы с коварным заболеванием. Медицинские организации выделяют значительные суммы на лечение, диагностические процедуры и восстановление пациентов. Но даже эти мероприятия не останавливают рост больных астмой, потому что окружающая среда переполнена синтетическими материалами, химическими отходами, вредными продуктами с аллергенами и т.п.

Любые патологические изменения в нашем организме можно предупредить, особенно, если заранее известно о предрасположенности к каким-то заболеваниям. Первичная профилактика бронхиальной астмы также направлена на ознакомление людей с различными мероприятиями, которые позволяют блокировать ее развитие еще до появления первых симптомов.

Эти правила должен знать человек любого возраста – от маленьких деток до пожилых пенсионеров. Но особое внимание на профилактические методы обязаны обратить те, кто наиболее предрасположен к изменениям в дыхательной системе. А именно:

  • Курильщики со стажем;
  • Те, у кого родственники болели бронхиальной астмой (наследственный фактор);
  • Страдающие от атопического дерматита;
  • Имеющие склонность к аллергическим реакциям (сезонные, лекарственные, продуктовые аллергены);
  • Люди, близкие родственники которых перенесли какую-то форму аллергии;
  • Лица с обструктивными заболеваниями дыхательных путей, часто болеющие простудными респираторными инфекциями;
  • Работающие в пыльных помещениях, контактирующие с химическими веществами разного предназначения (духи, средства для уборки, фермерские удобрения и т.д.).

Для таких людей подготовлены специальные рекомендации, помогающие не допускать развитие бронхиальной астмы, несмотря на наследственную предрасположенность или негативное влияние окружающей среды. Им нужно придерживаться следующих правил первичной профилактики:

  1. Если невозможно устранить факторы, вызывающие засорение дыхательной системы, следует регулярно менять обстановку (ехать в отпуск на море или в горы);
  2. Убирать помещение, используя мытье полов, как обязательную ежедневную очистку дома от грязи;
  3. Если есть предрасположенность к аллергии, важно избавиться от предметов, в которых скапливается пыль (ковры, игрушки, мягкие диваны, книжки);
  4. Следить за чистой кожи, рук, личной гигиеной;
  5. Если есть возможность, лучше не держать дома животных, а при их наличии важно регулярно удалять шерсть из помещения, не допускать появления клещей, блох, лишаев;
  6. В доме должны быть гипоаллергенные предметы (подушки, постельное и т.п.);
  7. Не покупать продукты с химическими добавками;
  8. Редко пользоваться аэрозолями, которые могут вызывать приступы кашля (дезодоранты, спреи, туалетную воду, освежители воздуха);
  9. Бросить курение;
  10. Если у человека нарастают симптомы бронхиальной астмы, лучше сменить работу с профессиональными вредностями;
  11. Не принимать лекарства без рекомендации врача;
  12. Когда развивается аллергия, следует незамедлительно использовать антигистаминные препараты, чтобы не усугублять ее влияние на дыхательные пути;
  13. Вовремя лечить респираторные инфекции;
  14. Укреплять иммунитет и достаточно двигаться;
  15. Время от времени ездить в санатории для улучшения здоровья бронхиальной системы.

Чтобы избавить будущего ребенка от заболеваний бронх, беременные женщины также должны придерживаться правил первичной профилактики. Очень важно бросить курение, хотя на период вынашивания плода. Если во время беременности возникает аллергия, следует быстро проводить ее грамотное лечение. Не запускать инфекционные ОРВИ, полноценно питаться. После рождения ребенка не нужно отказываться от грудного вскармливания, потому что оно также защищает малыша от астматических проявлений.

В тех случаях, когда следование рекомендациям первичных профилактических мероприятий не защитило от развития болезни, необходимо использовать другие правила. Вторичная профилактика бронхиальной астмы помогает препятствовать возникновению осложнений, а также предупреждает приступы. Она включает диагностику и назначение эффективного лечения. Только с помощью терапии можно избежать прогресса тяжелого течения болезни.

Кроме того, всем больным следует придерживаться таких рекомендаций:

  1. Не допускать затяжного течения респираторных инфекций, в том числе обструкционных изменений в бронхах;
  2. Отказаться от курения, даже пассивного;
  3. Не принимать алкоголь;
  4. Регулярно проветривать помещение и избавиться от предметов, на которых скапливается пыль;
  5. Не контактировать с шерстью домашних животных, кормом для рыбок;
  6. Избегать комариных укусов, не бывать на улице в периоды цветения аллергенных растений;
  7. Убрать из меню продукты, вызывающие аллергию, не питаться пищей с химическими добавками;
  8. Регулярно делать лечебный массаж грудной клетки, спины;
  9. Проводить дыхательную гимнастику;
  10. Разрешается использовать дополнительные методы – фитотерапия, иглорефлексотерапия, солевые процедуры.

Чтобы предотвратить заражение респираторными заболеваниями, которые провоцируют приступы астмы, рекомендовано спать с открытыми форточками, принимать витаминные комплексы, закалять организм контрастным душем и т.п. Некоторые методы из народной медицины также могут предотвратить развитие астматического обострения. Но важно помнить, что растительные средства часто вызывают аллергическую реакцию, поэтому без контроля врача нельзя заниматься самолечением.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы включает пребывание в курортно-санаторных учреждениях. Особенно хорошо уезжать в лечебницы в цветущий сезон, ведь тогда в воздухе летает очень много аллергенов. Но, перемещаться в иную климатическую зону, позволено после обострения болезни, так как перемена места жительства еще больше усугубит приступы.

Профилактические мероприятия показаны малышам, предрасположенным к аллергии и спазмам бронхов. Первичные методы зависят от родителей ребенка. В первую очередь во время беременности женщина должна избегать курения (даже пассивного), неправильного питания, приема лекарств, оказывающих побочные действия на развитие плода. Если она работает на вредном предприятии, то стоит на время беременности взять отпуск или уволится, так как профессиональные вредности могут провоцировать развитие бронхиальной астмы у родившегося малыша.

Важно проводить профилактику ОРВИ в период вынашивания плода. После рождения детей следует кормить грудью, потому что таким образом они получают дополнительный защитный барьер с молоком матери. Родителям нужно следить, чтобы в комнате малыша всегда было чисто. Рекомендовано каждый день делать влажную уборку и проветривать помещение. Можно спросить у педиатра, как закаливать ребенка, чтобы повысить его иммунитет.

Вторичная профилактика поможет предупредить обострение уже развившейся бронхиальной астмы. Такие мероприятия не допустят появления осложнений, тяжелого течения приступов и смерти. Они направлены на устранение аллергенов, которые могут находиться в пище, лекарствах, на улице, в доме. Если какие-то медикаменты раньше у ребенка вызывали приступ удушья, ни в коем случае нельзя использовать их повторно.

Из помещения нужно убрать растения, животных, мягкую мебель и игрушки, стеллажи с книгами. Если в доме есть места с плесенью, их следует сразу же удалить и продезинфицировать. Убирать пыль лучше пылесосами с водными фильтрами и в то время, когда ребенок находится на улице. Стирка одежды производится гипоаллергенными порошками. Также рекомендовано защищать ребенка от стресса, снижать физические нагрузки.

Профилактика бронхиальной астмы у детей будет успешной, если вовремя начать придерживаться ее правил. Кроме того, важно регулярно обследоваться у специалистов, чтобы заранее выявить патологические изменения бронх и назначить лечение.

Для предотвращения развития очередного приступообразного удушья или нехватки воздуха у больного, следует выяснить точную причину их появления. Так, всего лишь элементарное изменение меню, места проживания или работы, может надолго отсрочить клинические астматические проявления.

Профилактика приступа бронхиальной астмы включает обучение пациентов грамотному использованию эффективных медикаментов. Это также касается применения аэрозолей в экстренных случаях, контроля измерения пиковой скорости выдоха, распознавания симптомов ухудшения болезни, самостоятельного купирования удушья.

Существует издание «Глобальная стратегия лечения и профилактики бронхиальной астмы». В нем описаны руководства для специалистов, занимающихся респираторными заболеваниями. В стратегии раскрыты механизмы развития астматических симптомов, классификация патологических изменений в бронхах, методы диагностики и лечения. Таким образом, научное издание обучает медперсонал и больных бороться болезнью и не допускать развития приступов.

«Глобальная стратегия лечения и профилактики бронхиальной астмы» содержит советы по контролю симптомов заболевания. В письменный план пациента включают такие данные: ежедневную дозировку необходимых препаратов, недопустимую шкалу триггеров, дозу бронходилятора, описание признаков, требующих неотложной помощи.

Профилактика приступа бронхиальной астмы требует регулярного посещения пульмонолога и изменения терапии по мере необходимости. Если проводится лечение, то пациент должен показываться врачу раз в месяц, дальше – реже.

источник

Бронхиальная астма – одна из частых патологий дыхательных путей среди населения планеты. Это хроническое воспалительное заболевание бронхиальной системы. Характеризуется оно приступообразным кашлем, затрудненным свистящим дыханием, удушьем. Каждому человеку нелишне знать, в чем состоит профилактика бронхиальной астмы, чтобы вовремя помочь себе и ближнему.

Таким недугом страдают более 250 миллионов людей, в их числе и дети. Нужно знать причины возникновения болезни. Это поможет предупреждать появление приступа у астматика, а также предотвратить развитие астмы, вылечить ребенка к взрослому возрасту.

Читайте также:  Чем лечить заложенность носа при астме

Природа недуга связана с увеличением количества слизи в бронхиальном дереве, воздействием патогенных микроорганизмов. Развитию хронического воспалительного процесса способствуют такие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение функций эндокринной и иммунной системы;
  • острые и хронические болезни верхних дыхательных путей;
  • аллергия;
  • эмоциональные потрясения и стрессы;
  • неблагоприятные экологические условия;
  • работа на вредном производстве;
  • употребление опасных продуктов питания;
  • пагубные привычки.

Как внешние, так и внутренние причины приводят к сужению бронхиальных просветов. Недостаток поступления воздуха может вызвать гипоксию мозга, инсульт и даже смерть пациента от удушья. Осложнения бронхиальной астмы – это эмфизема легких, легочное сердце. Поэтому крайне важно знать и правильно использовать методы предупреждения болезни.

Существует такое понятие, как «триггеры», в дословном переводе to trigger означает инициировать или запускать. Если у ребенка врожденная атопия, гиперактивность бронхов, то при появлении определенных триггеров запускается болезнь. Своевременно их выявить необходимо, чтобы контролировать ход заболевания, сократить количество приступов, улучшить общее состояние.

Обычно астма появляется у детей раннего возраста. Замечено, что более подвержены болезни мальчики до 10 лет. Затем соотношение заболевших по половому различию уравнивается. Правильный подход к терапии дает возможность избавить ребенка от недуга в процессе взросления или не допустить появления рецидивов. Опасность заболеть возрастает у малышей в 5–6 раз, если даже один из родителей имеет бронхиальную астму.

В группу риска попадают дети, страдающие атопическим дерматитом, ринитом, конъюнктивитом.

После 40 лет заболевание чаще встречается у женщин. Потенциальные астматики – это люди, имеющие лишний вес, страдающие ожирением. Повышается риск развития болезни у курильщиков. Особенно опасно курение у женщин во время беременности. А также есть связь между пассивным курением и развитием астмы.

Более предрасположены к заболеванию жители экологически загрязненных регионов. Чаще болеют люди, длительно пребывающие в холодном, сыром помещении. Некоторые исследования показывают связь болезни с использованием газовых плит для приготовления пищи.

Такой триггер, как физическая нагрузка, тоже может спровоцировать приступ. Силовые упражнения резко сужают дыхательные пути, что может вызвать удушье у астматика.

Предупредить болезнь – важная задача. Это актуально для тех, кто не уделяет должного внимания своему здоровью, игнорирует предписания доктора. Непосильные физические нагрузки, отсутствие полноценного отдыха, постоянные стрессы, простудные заболевания – все это может привести к развитию астмы. Основа любой профилактики заключается в заботе о собственном организме.

Основная цель профилактических мероприятий – устранить причины, которые могут спровоцировать появление болезни. Необходимо избавиться от пагубных привычек и вести активный здоровый образ жизни.

Важно создать все условия для сбалансированного, регулярного питания. Для приготовления пищи нужно использовать свежие, полезные продукты. Особенно это касается тех, кто входит в группу риска, жителей больших городов, людей, работающих на химических предприятиях, фармацевтов.

Нужно соблюдать правила личной гигиены:

  • тщательно проводить влажную уборку жилища;
  • помнить о регулярных проветриваниях;
  • для уборки использовать гипоаллергенные средства;
  • своевременно менять постельное белье;
  • сушить и проветривать подушки и одеяла;
  • убрать предметы, накапливающие пыль – ковры, книги на открытых полках.

Аллергикам не стоит заводить домашних животных. Необходимо своевременно проходить профилактические осмотры, вовремя лечить острые респираторно-воспалительные заболевания. Медицинские препараты использовать только с разрешения врача.

Дети до года также склонны к заболеванию, особенно малыши, которым вводят прикорм. Аллерген попадает в их организм вместе с новым продуктом. Детям до 6-и месяцев рекомендовано только грудное вскармливание. Новое блюдо следует вводить с осторожностью начиная с малых количеств, внимательно наблюдая за состоянием. Убедившись, что у ребенка нет аллергической реакции на конкретную пищу, можно расширять прикорм.

Там, где находится ребенок, ежедневно проводится влажная уборка и проветривание. Малышу необходим свежий воздух, поэтому гулять нужно при любой погоде. Придется убрать домашних питомцев, отказаться от всех мягких игрушек и ковров. Необходимо сократить и число комнатных растений.

Особое внимание принципиально уделить детской косметике. Мыло, крем, шампунь должен быть гипоаллергенным. Давать лекарства можно по предписанию педиатра, применять только детские лекарственные формы.

Первичные правила также касаются заболевших людей. Профилактика обострения позволяет не допустить повторения приступов. Больным астмой, атопическим дерматитом, экземой рекомендованы такие меры:

  • обратиться к доктору, четко выполнять все его предписания;
  • полностью исключить курение и алкоголь;
  • убрать из обихода подушки, одеяла из пера и пуха;
  • предотвращать укусы насекомых;
  • отказаться от продуктов с консервантами, красителями, ароматизаторами;
  • регулярно делать дыхательную гимнастику;
  • принимать витамины;
  • заниматься посильными физическими упражнениями;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • на время массового цветения растений-аллергенов по возможности поменять место жительства либо уехать в отпуск.

Для пациента будет полезным массаж грудной клетки и спины. Рекомендуется нетрадиционная медицина – рефлексотерапия, иглоукалывание. Полезно пребывание в соляных пещерах. Поездка к морю, санаторно-курортное лечение разрешено в стадии ремиссии. Все профилактические мероприятия несложные, но позволяют улучшить качество жизни больного.

Эти профилактические действия направлены на облегчение состояния больного при обострении. Необходима полная изоляция пациента от раздражителя, который может спровоцировать удушье. Больной должен постоянно иметь при себе ингалятор. Доза и кратность использования ингаляционного средства подбирается врачом индивидуально.

Гормональное лекарство имеет противовоспалительное действие. Чаще всего назначают Фликсотид, Ингакорд. В острый период при тяжелой форме гормональные средства назначают внутрь – Преднизолон, Дексаметазон. Для расширения бронхов и предотвращения удушья используют Сальбутамол, Астмопент.

Чтобы улучшить общее состояние пациента с бронхиальной астмой, важны действия и квалификация среднего медицинского персонала. Медсестра в условиях стационара или на приеме в кабинете поликлиники выполняет такие функции:

  • оценка и контроль состояния сердечно-сосудистой системы пациента;
  • измерение артериального давления и пульса (во время обострения они понижены);
  • обучение пациента правильно дышать и выполнять профилактические упражнения;
  • обучение человека пользоваться ингалятором;
  • оценка динамики болезни.

При необходимости больного направляют к врачу для корректировки назначений. Особенно важна помощь медсестры при работе с маленькими пациентами. Не все родители могут вовремя распознать признаки бронхиальной астмы, поэтому памятка, в которой описан алгоритм помощи при астматическом приступе, всегда должна быть под рукой.

источник

Как и у любой другой болезни, профилактика бронхиальной астмы бывает первичной, направленной на предотвращение возникновения болезни, и вторичной, которая позволяет избегать астматических приступов, осложнений, улучшить качество жизни и эффективность лечения у больных, снизить остроту заболевания. Профилактика астмы направлена не только на гигиену питания, бережное отношение к организму, но и на бережное отношение к личной гигиене. Образовательную информацию по профилактике заболевания следует прививать с раннего возраста — ребенок должен знать, что комната должна быть проветренной, убранной влажным методом, свободной от пылевого и химического загрязнения воздуха.

Первичная профилактика возможна во всех случаях. То есть можно заранее предположить, что любой человек может заболеть этим недугом, который поражает органы дыхания, и заранее вести образ жизни, который не дает проявится симптомам. Но в большинстве случаев люди довольно халатно относятся к своему здоровью, и увещевать их опасностями бесполезно, пока не проявляется та или иная болезнь. Но есть категория людей, которые имеют усиленную склонность к астме, но еще ею не заболели. К таким потенциальным пациентам, к которым нужно применять методы первичной профилактики, относятся:

  • злоупотребляющие алкоголем — так как бронхиальная астма тесно связана с иммунитетом, а иммунитет — с печенью, можно предположить, что поражение алкоголем печени может вызывать склонность к астматическим состояниям;
  • люди, связанные с курением — как обычных, так и электронных сигарет, а также те, кто является пассивным курильщиком, постоянно пребывая в задымленных табачным дымом местах;
  • склонные к атопическому дерматиту;
  • аллергетики, которые хотя бы раз в жизни имели сильную аллергию (сезонную, лекарственную, продуктовую, бытовую);
  • в группе риска — люди, родственники которых страдают аллергией;
  • если человек страдает периодическим или хроническим бронхообструктивным синдромом, который может вызываться разными причинами, в основном бронхообструктивный синдром возникает во время простуды;
  • при неблагоприятных для органов дыхания профессиональных условиях — задымленные, пыльные помещения, загрязнение воздуха бытовыми, парфюмерными и другими видами химических соединений;
  • среди профессий отдельно можно выделить фермерскую, которая, несмотря на постоянную работу на свежем воздухе, благоприятствует контактам с пылью, химическими удобрениями, сильным навозным запахом.

Первичная профилактика направлена на то, чтобы здоровый человек оставался здоровым, для этого нужно придерживаться следующей тактики:

  • экология местности должна быть на должном уровне, поэтому астматику нечего делать в регионах экологической катастрофы, например возле предприятий с сильным выбросом вредных веществ или даже просто пыли в атмосферу;
  • убирать помещение нужно часто, насколько можно, нужно уменьшить площадь пола, покрытого коврами, а также убрать лишние мягкие игрушки, убрать или закрыть плотными дверками книги, держать в чистоте спальню;
  • с другой стороны, не нужно чистоту доводить до полного абсурда — организм, который привыкает жить в стерильных условиях, особенно остро реагирует на пыль и загрязненный воздух вне жилища, поэтому просто придерживайтесь гигиены, сделайте жилище проветренным, чистым и просторным (не захламленным лишним);
  • соблюдение личной гигиены также может предотвратить астму — если регулярно чистить зубы, во рту не будут скапливаться вредные бактерии, чистое тело будет иметь более сильный иммунитет, контрастный душ поможет в закаливании, чистая одежда не должна состоять из материалов, вызывающих аллергию;
  • домашних животных лучше не иметь, а если есть, не допускать, чтобы они были грязными и чтобы шерсть была разбросана по квартире, тем более чтобы микроскопические животные частички не летали в воздухе;
  • изучить бытовые предметы, которые имеют резкий или слабый, но едкий запах, на которые может быть аллергия и избавиться от них;
  • особое внимание уделять питанию — продукты должны быть без вредных добавок, не вызывать аллергию, их нужно тщательно мыть, поскольку овощи и фрукты часто обрабатывают химическими веществами, которые могут вызывать аллергическую реакцию;
  • избегать бытовых и косметологических аллергенов, которые распыляются в воздух, среди них спреи, устраняющие неприятные запахи, духи, одеколоны;
  • бросить курение, не пребывать возле курящих в накуренном помещении;
  • сменить работу, если астма вызвана воздухом на рабочем месте;
  • лекарства принимать только под контролем врача и по его назначению;
  • аллергические реакции должны быть ликвидированы как можно быстрее, при этом нужно определить аллерген для будущей безопасности;
  • не контактировать с известными аллергенами;
  • простуду, грипп нужно лечить в кратчайшие сроки, поскольку возникший бронхоспазм может перейти в астматический приступ, даже если простудные симптомы будут ликвидированы;
  • закаляться, укреплять организм, соблюдать диету, не употреблять вредные продукты;
  • отдыхать на курортах с теплым сухим климатом, желательно на берегу моря или возле соленых озер;
  • пребывая в горах, желательно выбирать местность с хвойными лесами, избегать высокогорья с разреженным воздухом.

Профилактика относится не только к взрослым и детям, но и к малышам, которые еще пребывают в утробе матери. Именно на этом этапе может заложиться склонность к астме. Поэтому беременной матери нужно вести здоровый образ жизни, придерживаться диеты, избегать инфекционных заболеваний. Когда малыш родился — нужно как можно больше и дольше кормить грудным молоком, даже до трех лет, если есть такая возможность. Ведь грудное молоко — это иммунитет, а при сбоях в имунной системе человека и возникает респираторный недуг.

Бывают случаи, когда тяжелые обстоятельства, которые провоцируют болезнь, не зависят от человека, тогда первичная профилактика бронхиальной астмы состоит также в уменьшении вредного действия негативных факторов. Если болезнь уже на ступила, применяют вторичную профилактику, не забывая о пользе первичной.

Если астмы избежать не получилось, нужно ее как можно быстрей диагностировать, и в будущем распознавать симптомы, чтобы вовремя купировать (прекращать) приступы. Астма, кроме непосредственной угрозы в виде нехватки воздуха, оставляет множество необратимых изменений в сердечной мышце, бронхиальной системе, легких (эмфизема). Именно своевременное выявления приближения приступа обеспечивает качественное лечение и позволяет избежать побочных эффектов, хронического протекания, и, что самое главное, появляется шанс на выздоровление.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы:

  1. Нужно как можно быстрей, как можно эффективней лечить заболевания дыхательной системы, особенно те, которые протекают хронически, в том числе и ХОБЛ.
  2. Избегать табачного дыма, при астме нельзя быть ни активным, ни пассивным курильщиком.
  3. Избегать приема алкоголя, особенно крепкого.
  4. В комнате не должно быть ворсистых покрывал, больших мягких игрушек, ковров, которые собирают пыль, даже если кажется, что в помещении чисто, все равно нужно проводить влажную уборку.
  5. Домашние животные могут быть только те, к которым человек очень привязался, но и то их нужно регулярно стричь и мыть, чтобы не было слишком много органических остатков, остальных нужно отдать, даже рыбок, корм которых может попадать в воздух и выступать аллергеном. Нужно учитывать, что частые прогулки с собакой способствуют укреплению организма, поэтому собаку в отдельных случаях астматикам держать даже полезно, здесь нужно решать индивидуально.
  6. Нужно быть готовым к обострениям во время цветения цветов, деревьев и травы, желательно в этот период не появляться на улице в жару.
  7. Избегайте укусов комаров, клещей, пчел, ос, других насекомых, даже самый простой укус может вызвать аллергическую реакцию и, как следствие, астматический приступ.
  8. Изучите, какие именно продукты являются аллергенами для конкретного человека и какие в целом являются самыми опасными в плане аллергии и заменять их на полезные аналоги.
  9. Вредные способы приготовления заменить на более щадящие для организма, например жарку заменить на паровую готовку.
  10. Вредные продукты с пищевыми добавками нужно исключить из рациона, вместо их употреблять традиционную пищу.
  11. В периодах между приступами применять лечебные процедуры — специальный массаж, который улучшает работу внутренних органов и кровеносной системы, упражнения лечебной и дыхательной гимнастики, посещать специальные курорты и санатории для астматиков.
Читайте также:  Барсучий жир лечебные свойства при астме

Несмотря на индивидуальные причины начала астмы, самым распространенным фактором, который приводит к обострению астмы — простуда и грипп, которые вызывают бронхит. Их можно избежать обычными методами — соответствие одежды погоде и сезону, закалка, хороший отдых и сон, полноценное питание с витаминами.

Хороший результат дает климатотерапия — астматикам хорошо в определенное теплое время года в Приэльбрусье, Прибалтике, Алтае, Кисловодске, Солотвино в Закарпатье, степи Туркмении, на южном берегу Крыма, на березы Середземного моря, круглый год можно пребывать в Калифорнии, Египте. Если есть возможность, можно призадуматься, чтобы поменять место жительства на длительное время, например на зимний период, либо переехать на постоянное место жительства. Если хороший климат, воздух сухой, наполнен морскими солями или хвойными смолами, бывает так, что астма отступает вовсе, часто это лучший метод убрать симптомы бронхиальной астмы и профилактика приступов.

источник

Архенгельская Елена Евгеньевна
пульмонолог, к.м.н., ассистент кафедры госпитальной терапии лечебного факультета СГМУ

Ночь. Слышно тяжелое дыхание малыша. У него с вечера насморк и кашель.
Вдруг он просыпается с плачем из-за того, что ему трудно выдохнуть. Вам кажется или на самом деле – слышны какие-то «свисты» в его груди.

Знакомая история для многих мам. Как определить с чем имеешь дело: с обострением обструктивного или «астматического» бронхита, так называемым drip- синдромом при синуситах или уже дебютом бронхиальной астмы? Когда нужен не просто врач-педиатр, а уже пульмонолог? И как от всего этого уберечь свое дитя?

Во-первых, нужно знать, что развитию любого аллергического заболевания, включая и бронхиальную астму, чаще подвержены дети – «атопики», страдающие в анамнезе аллергическим дерматитом или ринитом, а так же имеющие родственников с соответствующими заболеваниями или самой бронхиальной астмой. Такую астму специалисты во всем мире называют экзогенной. Для нее почти всегда причиной возникновения являются внешние агенты – аллергены весьма разнообразной природы (клещи домашней пыли, грибки, эпидермис животных и пыльца).

В диагностике подобной аллергии незаменимую роль выполняют кожные аллергологические пробы, для чего желательно вне обострения посетить врача аллерголога. Существует и другая разновидность заболевания, встречающаяся на фоне ОРВИ и длительно существующего и часто рецидивирующего бронхита (эндогенная астма). Но, по правде сказать, она больше свойственна детям более старшей возрастной группы и курящим взрослым. Нередко встречаются смешанные формы заболевания.

Во-вторых, для дебюта бронхиальной астмы характерно развитие повторяющихся эпизодов бронхиальной обструкции, приводящих к появлению «свистящего» дыхания или даже просто сухого ночного кашля, чаще на фоне воздействия выше описанных аллергенов, при этом доктор почти всегда может прослушать над легкими Вашего ребенка сухие рассеянные свистящие хрипы на выдохе. Эти эпизоды обычно быстро обратимы после применения бронхорасширяющих средств (таких как ингаляторы Сальбутамол, Беротек, Вентолин, Беродуал или просто эуфиллин в таблетках). При развитии единственного вышеописанного приступа одышки на фоне клиники ОРВИ следует исключить, в первую очередь, ЛОР патологию (гайморит, фронтит), которая может приводить к так называемому drip-синдрому, характеризующемуся вторичным спазмом бронхов в ответ на попадание жидкого секрета из носовых ходов в горизонтальном положении – то есть во время сна малыша. В этом случае своевременное лечение синусита приведет к полному исчезновению подобных симптомов в будущем.

Если все же ночные приступы повторяются с завидной регулярностью, а Ваш ребенок имеет так называемый отягощенный собственный и семейный аллергоанамнез, следует немедленно обратиться к врачу пульмонологу для уточнения диагноза. Ему будет проведено дополнительное комплексное обследование, включающее исследование анализов крови (диагностическую ценность представляет повышение уровня эозинофилов и сывороточного иммуноглобулина Е), исследование дыхательных объемов (спирометрия или спирография) с применением бронхорасширящих средств, а так же проведение динамической пикфлоуметрии. Последний весьма простой и доступный метод желательно проводить регулярно и в домашних условиях для контроля симптомов и коррекции терапии в будущем.

В случае подтверждения диагноза бронхиальной астмы Вашему ребенку будет рекомендован достаточно строгий гипоаллергенный режим (повышенная забота о чистоте жилища и воздуха в помещении, исключение контакта с выявленными аллергенами – отказ от перьевых подушек, пуховых одеял, ковров, книг и мягких игрушек; изоляция домашних животных; ограничение в пищу продуктов, усиливающих сенсибилизацию – шоколад и цитрусовые). Из лекарственных препаратов необходимо научиться различать основную или базисную терапию, включающую ингаляционные кромогликаты (Интал, Кромогексал) и небольшие дозы ингаляционных глюкокортикостероидов (Беклазон, Кленил, Фликсотид, Пульмикорт) и бронхорасширяющие препараты, назначаемые только на фоне первых, так как изолированно не способны контролировать течение заболевания. К последним относят как корокодействующие (Сальбутамол, Беротек, Вентолин), так и длительнодействующие препараты (Форадил, Серевент).

Применение комбинированных средств (Серетид-Мультидиск или Симбикорт) показано при средне-тяжелом и тяжелом течении заболевания, когда приступы повторяются часто. Вышеуказанная терапия почти никак не отражается на росте и развитии малыша, чего нельзя сказать о применении системных гормональных стероидных препаратов и эуфиллина. Последние средства оправданы лишь при развитии тяжелого и жизнеугрожающего обострения, возникающего чаще у детей, не получающих вышеописанной поддерживающей терапии.

Таким образом, даже в случае подтверждения диагноза бронхиальной астмы Вашему малышу, не следует отчаиваться: это заболевание, хорошо контролируемое в настоящее время, способное давать на фоне современной терапии длительные многолетние ремиссии, а в ряде случаев и полное выздоровление.

источник

Бронхиальная астма – одна из частых патологий дыхательных путей среди населения планеты. Это хроническое воспалительное заболевание бронхиальной системы. Характеризуется оно приступообразным кашлем, затрудненным свистящим дыханием, удушьем. Каждому человеку нелишне знать, в чем состоит профилактика бронхиальной астмы, чтобы вовремя помочь себе и ближнему.

Таким недугом страдают более 250 миллионов людей, в их числе и дети. Нужно знать причины возникновения болезни. Это поможет предупреждать появление приступа у астматика, а также предотвратить развитие астмы, вылечить ребенка к взрослому возрасту.

Природа недуга связана с увеличением количества слизи в бронхиальном дереве, воздействием патогенных микроорганизмов. Развитию хронического воспалительного процесса способствуют такие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение функций эндокринной и иммунной системы;
  • острые и хронические болезни верхних дыхательных путей;
  • аллергия;
  • эмоциональные потрясения и стрессы;
  • неблагоприятные экологические условия;
  • работа на вредном производстве;
  • употребление опасных продуктов питания;
  • пагубные привычки.

Как внешние, так и внутренние причины приводят к сужению бронхиальных просветов. Недостаток поступления воздуха может вызвать гипоксию мозга, инсульт и даже смерть пациента от удушья. Осложнения бронхиальной астмы – это эмфизема легких, легочное сердце. Поэтому крайне важно знать и правильно использовать методы предупреждения болезни.

Существует такое понятие, как «триггеры», в дословном переводе to trigger означает инициировать или запускать. Если у ребенка врожденная атопия, гиперактивность бронхов, то при появлении определенных триггеров запускается болезнь. Своевременно их выявить необходимо, чтобы контролировать ход заболевания, сократить количество приступов, улучшить общее состояние.

Обычно астма появляется у детей раннего возраста. Замечено, что более подвержены болезни мальчики до 10 лет. Затем соотношение заболевших по половому различию уравнивается. Правильный подход к терапии дает возможность избавить ребенка от недуга в процессе взросления или не допустить появления рецидивов. Опасность заболеть возрастает у малышей в 5–6 раз, если даже один из родителей имеет бронхиальную астму.

В группу риска попадают дети, страдающие атопическим дерматитом, ринитом, конъюнктивитом.

После 40 лет заболевание чаще встречается у женщин. Потенциальные астматики – это люди, имеющие лишний вес, страдающие ожирением. Повышается риск развития болезни у курильщиков. Особенно опасно курение у женщин во время беременности. А также есть связь между пассивным курением и развитием астмы.

Более предрасположены к заболеванию жители экологически загрязненных регионов. Чаще болеют люди, длительно пребывающие в холодном, сыром помещении. Некоторые исследования показывают связь болезни с использованием газовых плит для приготовления пищи.

Такой триггер, как физическая нагрузка, тоже может спровоцировать приступ. Силовые упражнения резко сужают дыхательные пути, что может вызвать удушье у астматика.

Предупредить болезнь – важная задача. Это актуально для тех, кто не уделяет должного внимания своему здоровью, игнорирует предписания доктора. Непосильные физические нагрузки, отсутствие полноценного отдыха, постоянные стрессы, простудные заболевания – все это может привести к развитию астмы. Основа любой профилактики заключается в заботе о собственном организме.

Основная цель профилактических мероприятий – устранить причины, которые могут спровоцировать появление болезни. Необходимо избавиться от пагубных привычек и вести активный здоровый образ жизни.

Важно создать все условия для сбалансированного, регулярного питания. Для приготовления пищи нужно использовать свежие, полезные продукты. Особенно это касается тех, кто входит в группу риска, жителей больших городов, людей, работающих на химических предприятиях, фармацевтов.

Нужно соблюдать правила личной гигиены:

  • тщательно проводить влажную уборку жилища;
  • помнить о регулярных проветриваниях;
  • для уборки использовать гипоаллергенные средства;
  • своевременно менять постельное белье;
  • сушить и проветривать подушки и одеяла;
  • убрать предметы, накапливающие пыль – ковры, книги на открытых полках.

Аллергикам не стоит заводить домашних животных. Необходимо своевременно проходить профилактические осмотры, вовремя лечить острые респираторно-воспалительные заболевания. Медицинские препараты использовать только с разрешения врача.

Дети до года также склонны к заболеванию, особенно малыши, которым вводят прикорм. Аллерген попадает в их организм вместе с новым продуктом. Детям до 6-и месяцев рекомендовано только грудное вскармливание. Новое блюдо следует вводить с осторожностью начиная с малых количеств, внимательно наблюдая за состоянием. Убедившись, что у ребенка нет аллергической реакции на конкретную пищу, можно расширять прикорм.

Там, где находится ребенок, ежедневно проводится влажная уборка и проветривание. Малышу необходим свежий воздух, поэтому гулять нужно при любой погоде. Придется убрать домашних питомцев, отказаться от всех мягких игрушек и ковров. Необходимо сократить и число комнатных растений.

Особое внимание принципиально уделить детской косметике. Мыло, крем, шампунь должен быть гипоаллергенным. Давать лекарства можно по предписанию педиатра, применять только детские лекарственные формы.

Первичные правила также касаются заболевших людей. Профилактика обострения позволяет не допустить повторения приступов. Больным астмой, атопическим дерматитом, экземой рекомендованы такие меры:

  • обратиться к доктору, четко выполнять все его предписания;
  • полностью исключить курение и алкоголь;
  • убрать из обихода подушки, одеяла из пера и пуха;
  • предотвращать укусы насекомых;
  • отказаться от продуктов с консервантами, красителями, ароматизаторами;
  • регулярно делать дыхательную гимнастику;
  • принимать витамины;
  • заниматься посильными физическими упражнениями;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • на время массового цветения растений-аллергенов по возможности поменять место жительства либо уехать в отпуск.

Для пациента будет полезным массаж грудной клетки и спины. Рекомендуется нетрадиционная медицина – рефлексотерапия, иглоукалывание. Полезно пребывание в соляных пещерах. Поездка к морю, санаторно-курортное лечение разрешено в стадии ремиссии. Все профилактические мероприятия несложные, но позволяют улучшить качество жизни больного.

Эти профилактические действия направлены на облегчение состояния больного при обострении. Необходима полная изоляция пациента от раздражителя, который может спровоцировать удушье. Больной должен постоянно иметь при себе ингалятор. Доза и кратность использования ингаляционного средства подбирается врачом индивидуально.

Гормональное лекарство имеет противовоспалительное действие. Чаще всего назначают Фликсотид, Ингакорд. В острый период при тяжелой форме гормональные средства назначают внутрь – Преднизолон, Дексаметазон. Для расширения бронхов и предотвращения удушья используют Сальбутамол, Астмопент.

Чтобы улучшить общее состояние пациента с бронхиальной астмой, важны действия и квалификация среднего медицинского персонала. Медсестра в условиях стационара или на приеме в кабинете поликлиники выполняет такие функции:

  • оценка и контроль состояния сердечно-сосудистой системы пациента;
  • измерение артериального давления и пульса (во время обострения они понижены);
  • обучение пациента правильно дышать и выполнять профилактические упражнения;
  • обучение человека пользоваться ингалятором;
  • оценка динамики болезни.

При необходимости больного направляют к врачу для корректировки назначений. Особенно важна помощь медсестры при работе с маленькими пациентами. Не все родители могут вовремя распознать признаки бронхиальной астмы, поэтому памятка, в которой описан алгоритм помощи при астматическом приступе, всегда должна быть под рукой.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *