Меню Рубрики

Как отличить астму от панической атаки

Среди хронических заболеваний дыхательной системы бронхиальная астма занимает особое место. Симптомы приступа бронхиальной астмы достаточно специфичны, такой пациент привлекает к себе внимание, поэтому знающий терапевт всегда может поставить правильный диагноз даже при отсутствии результатов специальных методов обследования. Распознать приступ и оказать посильную помощь больному астмой – это важная задача для окружающих, поскольку без лечения приступ способен перейти в тяжелое осложнение – астматический статус.

Астма в широком понимании – это удушье, одышка, чувство нехватки воздуха. Бронхиальная астма – это заболевание дыхательных путей, связанное с повышенной чувствительностью бронхов к различным раздражителям.

Примерно в 50% случаев недуг впервые диагностируется в возрасте до 10 лет, в 30% случаев – в возрасте до 40 лет. В детском возрасте чаще болеют мальчики, но уже после 30 лет данный показатель выравнивается.

Изменения в бронхе при приступе астмы

В отличие от других хронических заболеваний дыхательных путей, изменения бронхов при астме носят обратимый характер. В период между приступами человек в большинстве случаев чувствует себя абсолютно здоровым, никаких симптомов заболевания может и не быть. Однако слизистая оболочка бронхов у таких людей имеет гиперчувствительность к ряду провоцирующих факторов, у каждого они свои. Наиболее распространенные триггеры, то есть факторы, которые запускают приступ астмы, это:

  • аллергены;
  • физические факторы;
  • лекарственные препараты;
  • инфекции.

Контакт с пыльцой деревьев, клещом домашней пыли, хитиновым покровом тараканов, частичками кожи, меха или перьев домашних животных, плесенью или другими триггерами приводит к каскаду воспалительных реакций. В кровь выделяются биологически активные вещества, медиаторы воспаления, которые приводят к тому, что просвет бронха сужается и клетки эпителия продуцируют густую вязкую слизь.

Холодный воздух, сильный смех, физическая нагрузка – все это может спровоцировать приступ астмы. Прием лекарственных препаратов, особенно из группы нестероидных противовоспалительных средств, вызывает «аспириновую астму». Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод, тоже способна стать причиной приступа. Частые респираторные инфекции сенсибилизируют организм, контакт с вирусом или бактериями может дать обострение заболевания. Другие вредные факторы – это сильные запахи, сигаретный дым, аэрозоли, бытовая химия.

Для развития бронхиальной астмы имеют значение генетическая предрасположенность к астме и аллергическим заболеваниям, сопутствующая глистная инвазия, особенно аскаридоз, а также психосоматические факторы.

В зависимости от частоты приступов, астма может иметь легкое (интермиттирующее) течение, при этом симптомы появляются редко, среднетяжелое и тяжелое течение. Частота ночных эпизодов удушья и одышки определяет тяжесть состояния, чем чаще они возникают, тем тяжелее астма.

Современные принципы лечения нацелены на «ступенчатую» терапию этого заболевания, при которой пациент сам определяет дозу базисного гормонального препарата. При улучшении состояния доза снижается, при учащении приступов – повышается. Гормональные препараты уменьшают гиперчувствительность бронхов, они предупреждают приступы. Ингаляторы бета-адреномиметики используются в момент приступа, их роль – расширить бронхи и дать возможность человеку дышать, это симптоматические средства. Таким образом, при правильном подборе базисного препарата можно добиться полного контроля астмы и отсутствия приступов.

По тяжести течения выделяют легкие приступы, средней степени тяжести и тяжелые. Отличаются они выраженностью симптомов, степенью дыхательной недостаточности и быстротой восстановления проходимости бронхов.

При атопической форме бронхиальной астмы часто наблюдаются предвестники приступа, такие как слезотечение, насморк, першение в горле. Это связано с сопутствующим поллинозом и аллергическим ринитом, которые обостряются при контакте с аллергеном.

При инфекционно-аллергической форме приступ может развиваться на фоне острого бронхита или ОРВИ, сопровождаться повышенной температурой тела и симптомами интоксикации.

Классические симптомы приступа астмы следующие:

  • Происходит контакт с пусковым фактором, специфичным для данного человека.
  • В кровь выделяются биологически активные вещества, которые приводят к спазму гладкой мускулатуры бронхов.
  • У больного появляется чувство нехватки воздуха, вдох возможен, а выдох затруднен. Такое состояние называется экспираторной одышкой.
  • Для того чтобы помочь воздуху покинуть легкие, человек напрягает грудные, межреберные мышцы и мышцы живота, он пытается найти удобное положение, опирается руками на стол или спинку стула. Межреберные промежутки втянуты, видно, как работает вспомогательная дыхательная мускулатура.
  • Воздух выходит из легких со свистом, поскольку просвет бронхов сужен и забит вязкой слизью, которая препятствует воздушному потоку. Такие свистящие хрипы слышны даже на расстоянии.
  • Человека охватывает чувство паники или беспокойства, кожа покрывается холодным потом, лицо может бледнеть, а в области носогубного треугольника и кончиков пальцев – синеть, появляется акроцианоз.
  • Если приступ не купировать бронхорасширяющим ингалятором, такое состояние длится от нескольких минут до нескольких часов. В тяжелых случаях развивается астматический статус, когда бронхи не реагируют на обычные дозы препаратов и требуется экстренная госпитализация.
  • В благоприятном случае приступ заканчивается кашлем с отделением большого количества густой, светлой, стекловидной мокроты. Постепенно дышать становится легче, человек возвращается к обычной деятельности. Врач с помощью фонендоскопа еще некоторое время может слышать свистящие хрипы на выдохе, особенно при форсированном выдохе.

Эквивалентом приступа часто бывает сухой приступообразный кашель, чувство нехватки воздуха и тяжесть в грудной клетке, затруднение дыхания. Пациенты с такими жалобами должны пройти углубленное обследование, особенно если эти симптомы возникают на фоне полного здоровья, после контакта с определенным веществом или ночью.

Ингаляторы помогают снять приступ астмы

  • Сердечная недостаточность . Одышка при этом недуге усиливается при физическом напряжении, одинаково тяжело как вдохнуть, так и выдохнуть. Кроме того, имеются другие признаки заболеваний сердечно-сосудистой системы, такие как отеки ног, повышенное давление, нарушение ритма сердца.
  • Паническая атака. Это состояние вегетативного криза, при котором удушье и чувство нехватки воздуха может быть выражено достаточно сильно. Однако объективно будут отсутствовать сухие хрипы при аускультации, на первый план выйдет чувство немотивированной тревоги и страха.
  • Острые заболевания дыхательной системы (бронхит, пневмония). При этих недугах чувство заложенности в грудной клетке и кашель бывают мучительными, однако одышка носит экспираторный или смешанный характер, то есть больше затруднен вдох. Как правило, подобные заболевания сопровождаются повышением температуры тела, хрипы крепитирующие или влажные.

Чтобы вовремя выявить бронхиальную астму, следует пройти углубленное обследование у терапевта или пульмонолога. Обычно назначают спирографию, исследование функции внешнего дыхания (ФВД), анализ мокроты и другие анализы в зависимости от ситуации.

источник

Вобщем у мнея возникают приступы удушья .Nu как mne hochetsya postoyanno sdelat glubokiy вдох mne не хватает воздуха как будто. Я ходила к vrachu mne skazali chto u menya в легкой степени астма и бронхит тоже в легкой форме выписали лекарства они к черту не помогли .Delo v tom chto u меня возникает этот приступ когда я начинаю нервничать злится или не нахожу выход из какой нибудь ситуации.а kogda ya zabyvayu obo vsem etom nichego не происходит. нашла интереснуй статью.вот делюсь тут с вами

Приступы нехватки воздуха это один из самых распространённых симптомов, которые возникают при панической атаке, в следствии вегетососудистой дистонии и панического расстройства. При этих заболеваниях он возникает только на вдохе и стоит на втором месте по возможности запугать человека, после функциональных нарушений, связанных с сердечной деятельностью. Хотя симптомы панической атаки очень разнообразны и индивидуальны, у каждого пациента на первое место выходит тот симптом, который вызывает наибольший ужас. По мере того, как ты привыкаешь к одному симптому, происходит их смена, на более страшные и непонятные. Поэтому после экстрасистол, тахикардии и скачков давления, организм старается тебя запугать, вызывая ощущение нехватки воздуха. Действительно у него это получается очень страшно! Удушье при ВСД. Вот история одной пациетки: — Уже около года меня мучает проблема моего дыхания. Я не могу глубоко вдохнуть, мне не хватает воздуха, часто зеваю. Иногда возникают приступы удушья с паникой и страхом. Чувство нехватки воздуха усиливается при нервном возбуждении, в душном закрытом пространстве, в облегающей одежде. Когда забываю об этом, вроде дышу нормально, но очень маленькими вдохами. Как только вспоминаю, сразу хочется проверить как дыхание и хочется вдохнуть глубоко, но не получается. Временами вообще кажется, что больше нормально дышать не смогу. Обратилась к врачу. Сделала флюорографию в трех плоскостях, УЗИ и анализ на гормоны щитовидной железы. Всё в норме. Может у меня проблемы с дыханием, астма? Нехватка воздуха, причины. ВСДшники всё время ищут органические причины своего состояния. Если таковой не находят, они расстраиваются ещё больше. Приступ удушья при бронхиальной астме возникает на выдохе, а при ВСД и панической атаке на вдохе. Это главное отличие при дифференциальной диагностике этих двух заболеваний в домашних условиях, приближённых к боевым. Нет у ВСДшника никаких проблем с органами дыхания и сердцем, есть — только с неврозом и страхом смерти. Хотя симптом воспринимается как очень страшный, но он полностью безвредный и не опасный для твоей жизни. Самое страшное, что может при этом случиться, это потеря сознания из-за гипервентиляции (повышенной вентиляции) лёгких, повышения уровня кислорода и гипокапнии (пониженной концентрации углекислого газа) в организме. Состояние так и называется – гипервентиляционный синдром. Рассмотрим подробнее, почему это так? Когда возникает стрессовая ситуация, твой организм начинает готовиться к отражению таковой, подготавливаясь к повышенной физической активности. Он готовится к выходу из стресса и выполнению действий «бей или беги». В кровь выделяются гормоны, которые суживают кровеносные сосуды, расширяют бронхи, учащают пульс, частоту и глубину дыхания. Всё это делается для того, чтобы насытить кислородом мышцы, которым, по мнению головного мозга, предстоит огромная работа. Но ты воспитанный человек и не можешь бросаться на обидчика с кулаками или убегать. Ты остаёшься на месте, а повышенный уровень кислорода в мышцах оказывается ненужным. В тоже время, при частом дыхании из крови выводится углекислый газ – его концентрация падает. Он должен был бы пополниться при усиленной работе мышц, но этого не происходит. Тебе нужно лежать и не двигаться — за тобой уже на всех парах мчится скорая помощь. Понижение углекислого газа в организме приводит к сужению кровеносных сосудов. Организм суживает сосуды, чтобы поднять концентрацию углекислого газа – кислорода предостаточно. Вследствие этого сужения, снижается поступление крови и кислорода в отделы головного мозга. В свою очередь, мозг, который находится во власти тревоги и паники, испытывает повышенную потребность в кислороде. Он даёт команду дыхательному центру, усилить глубину и частоту дыхания, этим ещё больше усугубляя ситуацию и вызывая ещё больший страх. Здесь отчётливо просматривается несогласованность действий гормональной (гуморальной) и нервной систем регуляции организма. Они, попросту, стараются вдвоём регулировать одну и ту же функцию твоего организма, и каждый тянет одеяло на себя. Лечение приступа нехватки воздуха при ВСД. Как видим, бояться приступа удушья при ВСД нет причин. Ощущение нехватки воздуха, конечно, неприятно, но терпимо. Чем быстрее ты объяснишь это своему мозгу, тем быстрее эти приступы уйдут от тебя. Чтобы снять чувство нехватки воздуха во время панической атаки необходимо повысить концентрацию углекислого газа во вдыхаемом воздухе. Для этого нужно несколько минут подышать в любой пакет или сложенные лодочкой ладони. Концентрация углекислого газа в крови возрастает, сосуды расширяются, и частота дыхания уменьшается. Положительный эффект окажут так же все остальные действия предлагаемые как лечение панической атаки. Не рекомендую применять все дыхательные гимнастики и различные ингаляции. Здесь они полностью бесполезны потому, что у тебя нет никаких проблем с дыхательной системой. Не трать даром время и деньги на их применение. Все твои органы дыхания в полном порядке, чего нельзя сказать о нервной системе, страдающей от невроза и стресса.

источник

Не секрет, что приступы панических атак безопасны, причем абсолютно БЕЗОПАСНЫ для здоровья человека. Более того, некоторые авторы утверждают, что приступы ПА даже приносят организму некоторую пользу, т.к. такие приступы являются своеобразной тренировкой для организма, сходной с занятиями в тренажерном зале, они дают ему дополнительную нагрузку. Но, каждый раз, когда человек переживает приступ панической атаки, он испытывает сильный страх за свое здоровье и даже жизнь.

Так как же отличить приступ какого-то заболевания от панической атаки?

Симптомы панических атак схожи с симптомами некоторых серьезных заболеваний, таких как гипогликемия (падение уровня сахара в крови), сердечный приступ, эпилепсия и некоторых других.

Для того, чтобы диагностировать приступ панической атаки должно одновременно присутствовать четыре или более симптомов из нижеперечисленных:

  • учащенное сердцебиение;
  • потливость;
  • озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи;
  • ощущение нехватки воздуха или удушья;
  • боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки;
  • тошнота или абдоминальный дискомфорт, жидкий стул;
  • ощущение головокружения, неустойчивость или пошатывание при ходьбе, ощущение легкости в голове или предобморочное состояние;
  • ощущение дереализации, деперсонализации;
  • страх смерти, страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок;
  • ощущение онемения или покалывания в конечностях;
  • ощущение прохождения по телу волн жара или холода.

Помимо представленных в списке симптомов в приступ могут включаться и другие – ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение остроты зрения или слуха, судороги в руках или ногах, псевдопарезы. Если же присутствуют другие симптомы, (не входящих в ассоциированные с паникой), то скорее всего, этот приступ не является ПА.

Рассмотрим подробнее, в чем сходство и различия симптомов распространенных заболеваний и ПА.

Паническая атака и сердечный приступ. Симптомы очень похожи. Человек испытывает сильную боль в груди, у него повышается потливость, дыхание сбивается, может тошнить. Но, несмотря на то, что симптомы этих приступов схожи, абсолютно любой человек может отличать одно от другого. И сейчас, вы узнаете, как именно это сделать.

Практически все люди при описании боли при сердечном приступе называют ее «давящей». Обычно, ее очаг находится в середине груди и может «отдавать» в левую руку и спину. У человека могут болеть шея или зубы или даже челюсти. Боль может быть сильной или незначительной. Зачастую у человека покалывает в левой руке. Неожиданно может проявиться холодный, липкий пот, человека может тошнить, иногда дело может доходить до рвоты.

По времени такое состояние может длиться 5 и более минут, но главное, дыхание человека практически не меняется.

Всегда, когда появляется давящая боль в груди, люди реально бояться умереть непосредственно от сердечного приступа.

Если вы замечаете у себя такие симптомы, по времени они у вас длятся 5 и более минут — не тяните, а срочно обращайтесь за помощью. Если нет возможности вызвать скорую помощь, то срочно попросите кого-нибудь, пусть они доставят вас в больницу.

Одной же из главных особенностей симтоматики панической атаки в том, что она может проявиться в обычных, ничем не примечательных ситуациях. Показатели панической атаки обычно наиболее сильны через 10 минут от начала приступа. Боль в груди имеет периодический, как бы волнообразный характер: то начинается, то прекращается. Может возникать покалывание не только в левой руке, но и в правой. У человека могут неметь пальцы рук и ног.

Приступ панической атаки всегда сопровождается сильным чувством страха и другими характерными симптомами, например, дереализацией или страхом сойти с ума.

Продолжение читайте в следующей статье.

Если вы имеете диагноз ВСД, паническое расстройство и хотите вернуться к полноценной жизни без приступов паники и тревоги, я смогу вам помочь.

Работаю очно и через скайп. Для получения более подробной информации пишите мне на почту [email protected]

источник

Жалобы на удушье во время приступа паники беспокоят, по меньшей мере, половину людей. Этот симптом — один из самых страшных, поскольку пациенты связывают его с болезнями лёгких или сердца.

Однако если человек подвержен приступам панических атак, можно утверждать, что подобных заболеваний у него нет, и все симптомы являются следствием нервного состояния. Чтобы окончательно убедиться в этом, следует развести по двум углам симптоматику астмы и удушья при панической атаке, а также дать рекомендации по восстановлению дыхания.

Читайте также:  Лечение бронхиальной астмы во время приступа

При тревожном расстройстве человек не может вдохнуть полной грудью, как бы ни старался. Однако выдох получается без проблем. Ощущается сильное желание глубоко вдохнуть, почувствовать наполнение и расслабление лёгких. Как правило, при нервном удушье также чувствуется комок в горле.

Удушье при астме имеет обратную последовательность: вдыхает астматик без особых трудностей, а вот выдохнуть не может, либо делает это с трудом и очень медленно. Для снятия симптома он использует специальный ингалятор.

На появление неконтролируемого приступа страха тело человека реагирует по-разному. Однако именно удушье является распространённым симптомом, поскольку напрямую зависит от физиологии и нервного состояния.

Для наглядности представим себе ситуацию, в которой человек подвергся панической атаке. В этот момент тело физиологически откликается на повышенное нервное возбуждение, считая, что ему угрожает опасность. Для того чтобы мобилизовать силы и усилить их, начинается активное насыщение кислородом организма. При этом, как правило, учащается пульс, а перенасыщение кислородом оказывается ненужным — человек не убегает, не высвобождает огромный поток энергии, не задействует выброшенные в кровь гормоны. Он просто остаётся на месте, подверженный приступу паники.

После этого концентрация углекислого газа в организме резко снижается, приводя к сужению сосудов. В то же время головной мозг, всё ещё полагая, что опасность не миновала, подаёт сигналы нервной и вегетососудистой системам работать на полную мощность. Следствием этого становится желание дышать часто и глубоко, что у человека не получается, поскольку произошёл сбой ранее слаженной работы гормональной и нервной системы.

Итогом дисбаланса становится удушье: позывы к вздохам и невозможность сделать это. Длительность симптома не превышает длительность самого панического приступа — в среднем, от 5 до 10 минут.

Это абсолютно не опасно для здоровья, поскольку все симптомы проходят после того, как человек успокаивается.

Самое страшное, что может произойти, — это обморок. Однако он является следствием целого «букета» симптомов, среди которых — и учащённое сердцебиение, и головная боль, и удушье. Обморок случается очень редко, поскольку повышение гормонов в крови, наоборот, приводит организм в состояние полной готовности к действиям.

Удушье опасно скорее для психики. Человек, подверженный паническим атакам и испытывающий удушье, пугается ещё больше, что в итоге может привести к удлинению приступа тревоги. Со временем меняется частота и характер тревожного расстройства, которое способно перерасти в генерализованное состояние (длительность такого приступа — 1 час).

Поскольку гипервентиляция (учащённое дыхание) является следствием нервного перенапряжения, то в борьбе с ней помогут все общие методики, направленные на снятие стресса: медленный вдох и выдох, методика прогрессирующей мышечной релаксации, концентрации и другие.

Самым популярным приёмом ещё в советское время был бумажный пакет. Теория гласит, что, вдыхая собственный углекислый газ из пакета, нормализуется его уровень в организме. Приводя в норму концентрацию углекислого газа, восстанавливается и дыхание.

Чтобы предотвратить приступ тревоги, а также его неприятный симптом — удушье, следует заниматься техниками релаксации.

источник

Приходит много вопросов, связанных с бронхиальной астмой и вегетососудистой дистонией.

Спрашивают, есть ли способы их лечения и как надо тренироваться при этих заболеваниях. Т.к. эти два заболевания — это практически одно и тоже, разница только в размере выраженного нарушения, то давайте немного об этом поговорим подробнее.

Дело в том, что как бы это звучало ни странно, но и бронхиальная астма, и вегетососудистая дистония — это заболевания сердца. Т.е. чистой воды кардиологические заболевания, а совершенно не заболевания легких и не психические отклонения, как это думают многие. Собственно, по этому современная официальная медицина и не лечит эти заболевания, т.к. не понимает механизм их возникновения.

Как-то, несколько лет назад, я познакомился с бывшим призером Олимпийских игр по конькобежному спорту. Это был пожилой уже мужчина, лет 55 — 60. Он с юности болел астмой. Я тогда этому очень удивился, и спросил, а как можно бегать по дистанции, если тебе тяжело дышать даже в обычных условиях. Знаете, что он ответил?

Что до серьезных занятий спортом, никакой астмы не было. И никакой аллергии никогда тоже не было. Зато почти одна третья часть олимпийской сборной болело астмой. Причем приступы астмы не зависели ни от какой аллергии, а четко провоцировались повышением физической нагрузки — минут через 10-15 после начала тренировки, неизбежно развивался приступ. Отсюда можно сделать простой вывод, что иногда астма появлялась как результат долгих тренировок на пределе возможностей.

Потом этот вывод подтвердили многочисленные высказывания пловцов, штангистов, футболистов, хоккеистов и т.п. спортсменов международного класса. Конечно, это в корне противоречит общепринятой сейчас аллергической теории возникновения астмы. Но давайте посмотрим, что происходит при усиленных и частых многочасовых тренировках.

У человека существует так называемый малый круг кровообращения: кровь, насыщенная углекислым газом выходит из правого желудочка сердца, по легочным артериям доходит до легких, там в альвеолах она обменивает углекислый газ на кислород и, уже насыщенная кислородом поступает по легочным венам в левое предсердие.

Далее кровь идет в большой круг кровообращения. В норме давление в малом (легочном) круге кровообращения составляет 20/9 мм ртутного столба. При мощной физической нагрузке легочный кровоток увеличивается в 4 раза. Т.к. движущей силой кровотока является разница давлений между легочной артерией и левым предсердием, то для обеспечения увеличения кровотока: а) повышается в 2 раза давление в легочной артерии, б) включение в работу резервных капилляров.

При длительных и частых тренировках повышение давления в легочной артерии становится настолько частым и постоянным, что закрепляется в виде условного рефлекса, становится нормой существования, даже без увеличения нагрузки.

Именно поэтому, кстати, я против долгих упорных тренировок. Я считаю, что тренироваться надо не более 1 часа и с постоянными перерывами на отдых, чтобы дать сердцу отдых и не позволить закрепить повышенное давление как рефлекс и нормальное состояние.

Теперь просмотрим, что происходит, когда человек, с повышенным давлением в легочной артерии начинает делать физические упражнения.

Давление в артерии еще больше повышается, но ткань легких уже не выдерживает такого избыточного давления и плазма крови начинает пропотевать в альвеолы. Эта жидкость (плазма крови) просто механически уменьшает площадь поперечного сечения воздухоностных путей, бронхов и вызывает удушье.

Т.е. бронхиальная астма — это гипертония артериального отдела малого круга кровообращения. И это именно то, что называется «сдвиговое заболевание». Т.е. организм существовал в каком-то режиме, потом что-то произошло, равновесие сдвинулось и организм существует теперь в другом режиме, причем причина заболевания уже может быть давно исчезла. У людей, не занимающихся спортом бронхиальная астма точно так же возникает, как условный рефлекс на постоянно повышенное давление в артериях легких.

Чаще всего это возникает из-за постоянных недолеченных бронхитов и других воспалительных заболеваний легких и бронхов. При этих заболеваниях, чтобы обеспечить нормальный кровоток через капилляры воспаленных альвеол, требуется немного повысить давление в легочной артерии. Если заболевания бронхов не лечить или если они были несколько раз одно за другим, то такое повышение давления в легочной артерии остается как условный рефлекс и как нормальное состояние организма.

Организм к нему привык. И вот именно тут и может возникнуть реакция на аллергены. Но эта реакция — вторична. Она возникла уже у человека, имеющего гипертонию в легочной артерии, т.е. уже имеющему астму. Если бы не было этой гипертонии, то не было бы и такой выраженной аллергической реакции с приступами удушья.

Кстати, именно поэтому метод Бутейко снимает приступы астмы, не зависимо от того, вызван приступ астмы спортивной нагрузкой или аллергеном. Он просто уменьшает глубину дыхания (вплоть до применения жестких корсетов), чем уменьшает кровоток в легочной артерии. Т.е. эти действия правильные для купирования приступа, но это не вылечит астму, а только поможет снять приступ. При повторном повышении нагрузки приступ все равно возникнет, а жить всю жизнь в корсете (идеал по Бутейко) — это, согласитесь, совершенно не нормально.

Нормально будет просто вылечиться от астмы, но метод Бутейко этого сделать не позволяет, т.к. вся газообменная теория Бутейко не верна. Кстати, вся теория Бутейко была опровергнута еще в 1987г одним простым экспериментом: «Гипервентиляция вызывает приступ астмы даже при вдыхании воздуха с высоким содержанием углекислого газа» (Л.А.Исаева, чл-корр.АМН СССР)

Кроме того, есть одно заболевание, которое имеет очень похожую с бронхиальной астмой клиническую картину, но и объясняется официальной медициной совершенно правильно — это сердечная астма (отек легких). Там, правда, гипертония (повышенное давление) возникает не в артериях легочного круга кровообращения, а в венах этого круга, из-за слабости левого желудочка сердца.

Но там все так и объясняется, что приступы удушья и мокрота возникаю именно из-за пропотевания плазмы крови в альвеолы. И очень странно и совершенно не логично, что для объяснения практически такого же зеркального процесса с правой стороны этого круга кровообращения (гипертония в артериях легочного кругообращения), требуется прибегать к каким-то за уши притянутым выдумкам про гиперсекрецию, бронхоспазмы, аллергию и газообмен в легких. Как же измерить величину давления в артериях легочного круга, ведь специальных приборов для этого нет в широкой продаже?

Это можно сделать только косвенно, используя рефлекс Жолондза.

Давление в артериях легочного круга напрямую связано с частотой дыхания. Нормальному давлению соответствует частота 16-17 дыхательных движений в минуту (измеряется сидя в спокойном состоянии, конечно не во время приступа). Повышенному давлению — 18 и более движений в минуту. Пониженному давлению — 15 и менее движений в минуту. Но подчеркну особо, что эти цифры приведены только для людей старше 25 лет.

У более молодых людей частота дыхательных движений (ЧДД) повышена, например, в 5 лет, нормальным является 25 дыхательных движений в минуту, а в 15 лет — 20 движений. Бронхиальная астма диагностируется при частоте дыхания в 23-25 дыханий в минуту.

А что бывает, если частота выше нормы, но не доходит до критического значение, т.е. находится в диапазоне от 18 до 23? А это как раз и есть то, что называется вегето-сосудистая дистония, а вернее будет назвать «пред-астма».

Вегето-сосудистая дистония проявляет себя чаще ночью, особенно в душном помещении. В ночное время кровообращение в легочном круге уменьшается на 20% и у человека, имеющее повышенное давление в легочных артериях, наступает кислородное голодание, начинается неприятные ощущения в сердце, может заболеть голова или начинают сниться кошмары, накатывает страх. Человек в ужасе вскакивает, тут же усиливается кровообращение и уже через несколько минут от кислородного голодания не остается и следа, а вместе с ним и уходят все признаки тяжелого расстройства организма. Даже если вы вызвали врача, то приехав через 10 минут он ничего не обнаружит и сочтет вас симулянтом.

Примерно так же случается, если давление в легочной артерии немного ниже нормы и частота дыханий 15 или менее движений в минуту. Это точно так же ведет в приступам кислородного голодания ночью и к ночным приступам страха, и так называемым, «паническим атакам». Но это все кардиологические болезни — болезни либо повышенного, либо пониженного давления легочных артерий.

Теперь немного о том, как это лечить. Способов, как всегда, много.

Первое — иглорефлексотерапия. Официальная медицина с помощью лекарств не может заставить одну половину сердца работать более слабее, чем другую, т.к. лекарства действую только на все сердце. Но иглорефлексотерапия высокого класса — может. Т.е. надо измерить частоту дыхательных движений в покое, понять у вас гипертония или гипотония легочных артерий, а потом прийти к рефлексотерапевту и попросить ослабить или усилить функцию правого желудочка сердца. Правда есть одно условие, если вы принимали глюкокортикоиды, то помощь оказать будет намного сложнее, или вообще, этим способом, не возможно. Астма излечивается этим способом за 3 дня.

Второй метод основан на лечение всех сдвиговых заболеваний. Т.е. надо подпитать организм клетками больного органа, а потом заставить другой орган взять на себя часть функций больного органа, чтобы дать больному органу немного отдохнуть и возможность подрасти. В данном случае это делается так — сначала надо съесть вареное легкое животного (50-100гр) — этим мы введем в организм необходимые для легкого элементы. Потом, примерно через 1 час, принимаются кислородные ванны с подводным массажем — этим мы перекладываем часть функций легкого на кожу.

После ванны пьют квас, приготовленный по рецепту: 3 литра воды, 1 стакан девясила или фиалки трехцветной, или эвкалипта, или сосновой хвои, 1 стакан сахара, 1 чайная ложка сметаны. Все бродит в кислородной среде не менее 2 недель. Пьют примерно по одному стакану перед едой или после процедур. После примерно 1 месяца таких ежедневных процедур, давление в легочных артериях нормализуется и вместе с этим исчезнет и астма, и вегетососудистая дистония.

Ну и напоследок немного про спорт. Т.к. при повышенном давлении в легочных артериях любая физическая нагрузка будет вызывать приступ астмы, то, это значит, что если у вас частота дыхательных движений более 17 в минуту, то спортом вам пока лучше не заниматься, а надо сначала вылечиться и привести давление в норму. Если у вас пониженное давление, т.е. 15 и менее дыханий в минуту, то спортом заниматься можно без всяких опасений.

источник

В дни, когда происходят терракты, даже самый спокойный человек может начать чувствовать страх или паниковать. Террористы именно поэтому атакуют заметные места — парковки, кинотеатры, аэропорты, метро. Там может быть каждый, и, невзирая на то, что вероятность стать жертвой терракта теоретически очень мала, пугает то, что мы не можем предсказать это, не можем себя защитить, не можем перестать пользоваться метро или ходить по улицам.

Как распознать приступ паники, отличить его от соматического процесса — такого, как приступ астмы, сердечный приступ или невралгию?

Признаки приступа астмы: появляется першение в горле, невозможно сделать выдох, напрягается реберная мускулатура, человек не может распрямиться, носогубный треугольник и кончики пальцев начинают синеть, при вдохе и выдохе раздаются сильные хрипы.

Признаки сердечного приступа: самый важный момент здесь— время. Типичный инфаркт — быстрый. Приходит внезапная сердечная боль — в груди или под лопаткой, астматический инфаркт может быть без боли, но с сильнейшими хрипами в груди и с окровавленной пеной изо рта, аритмический инфаркт сопровождается сильнейшим изменением ритма биения сердца, церебральная форма напоминает инсульт и приводит к быстрой потере сознания.

Признаки инсульта: лицевой парез, невозможность поднять руки на одну и ту же высоту, выговорить членораздельно текст.

И, наконец, признак межреберной невралгии — длительная острая простреливающая боль в грудине при нормальном биении сердца. Очень трудно сделать вдох, есть ощущение, как будто человека бьют током.

Как правило, паническая атака напоминает приступ внезапного удушья: слабеют ноги, ломит спину, кружится голова, не хватает воздуха. Но есть и специфические отличия — на первый план выходят тревожные ощущения, а не болевые: страшно, есть ощущение, что помочь некому, что окружение враждебно, слишком много или слишком мало пространства, воздуха, людей.

Соматические проявления также отличны — дыхание затруднено, но на вдохе, а не на выдохе, нет хрипов, нет спазма, нет ощущения электрических разрядов. Как правило, при уходе панической атаки довольно быстро восстанавливается нормальное физическое состояние.

Читайте также:  Обострение астмы в сентябре

1. Паническая атака — это приступ страха. То есть никакой угрозы здоровью сама по себе она не несет. Опасна она может быть только в том случае, если человек теряет сознание и падает головой на что-нибудь твердое. Поэтому первая задача при панической атаке — найти место, где можно сесть или откуда не страшно падать.

2. Очень важно визуализировать дыхание. Если человеку кажется, что ему не хватает воздуха, он начинает быстро и интенсивно вдыхать, начинается гипервентиляция. Задача — выдыхать. Спокойно и размеренно. Не волнуйтесь — вдох мать-природа заставит сделать автоматически. В американских фильмах именно для этого людям дают бумажный пакет: он помогает визуализировать дыхание и успокоиться: я дышу нормально, я все еще жив. Если у вас нет под руками пакета, можно визуализировать вдох руками: на вдохе поворачивать ладони к себе, на выдохе — от себя. Эффект будет такой же.

3. В случае агорафобии (ощущении, что вокруг слишком много пространства, людей, что вы слишком маленькая) можно поступить, как в фильме «Война миров», — выставить перед собой сложенные «полочкой» руки и повторять «вот мое пространство, здесь я в безопасности» или каким-то другим способом ограничить визульный ряд — чтобы перед глазами было что-то привычное и безопасное — спина или плечо мужа или жены, скамейка, ваш собственный рюкзак и так далее.

4. Очень помогает что-то смешное, нестрашное и противоположное по смыслу: например, одно из самых эффективных упражнений при приступе паники — «джампинг-джек» — прыжки «ноги в стороны — ноги вместе» с поднятием рук и хлопаньем над головой. Обычно при первой панической атаке люди очень возмущаются: я тут умираю, а ты предлагаешь попрыгать! Но если паника у вас не в первый раз — просто поверьте, это работает.

5. Если у вас часто бывают панические атаки и приступы страха — могут понадобиться транквилизаторы, седативные и противотревожные препараты. Их может выписать доктор, и их стоит носить с собой, потому что даже сам ритуал принятия такого препарата снижает тревожность. Но помните — вы не больны и не умираете, это ошибка распознавания сигналов мозгом. В случае сильных фобий и частых панических атак имеет смысл обратиться к психотерапевту и психиатру. Самой эффективной для лечения именно панических атак считается когнитивно-бихевиоральная терапия. Она не слишком широко представлена в России, но тем не менее найти хорошего специалиста можно.

источник

Чаще всего причиной приступа одышки становятся сильные эмоциональные переживания, которые сопровождаются большим выбросом адреналина в кровь. Из-за резкого повышения уровня адреналина, увеличивается частота сердечных сокращений и дыхания. Такие изменения, в свою очередь, приводят к наращиванию содержания кислорода в крови. Организм в таких условиях начинает повышенную выработку энергии.

Получается, что даже незначительное волнение становится причиной нарушения дыхания. Содержание углекислоты в крови для нормального осуществления процесса дыхания недостаточно. Подобное состояние сопровождается головокружением, повышенной тревожностью и проблемами с дыханием.

Врачами замечено, что в детском возрасте вырабатывается определённая модель поведения, которая может вызвать приступ одышки. И уже по истечении некоторого времени, во взрослом возрасте, на одни и те же раздражители, организм отвечает одинаково – затрудненным дыханием.

Симптомы одышки при ВСД являются характерным признаком этого заболевания. В отличии, к примеру, от той же бронхиальной астмы, этот вид нарушений дыхания не несёт прямой угрозы жизни, но доставляет немало неприятных минут, так как выбивает человека из привычного для него ритма существования.

Удушье при ВСД не связано с патологией лёгких и сердца. Все изменения, происходящие в организме в этот момент, можно отнести к временным. Связаны они чаще всего, с нарушением ритма дыхания в силу разных причин.

Дыхание – это такая функция организма, которая находится в прямой зависимости от вегетативной нервной системы. Это означает, что за исключением некоторых ситуаций, когда человеку приходится сознательно влиять на частоту дыхания, процесс происходит автоматически.

Нам не приходиться задумываться, когда необходимо сделать вдох, а когда выдох. Сильные эмоциональные потрясения могут повлиять на ритм дыхания. И тогда, частота, с которой осуществляются вдох и выдох значительно возрастает.

Такое поведение организма полностью связано с защитными механизмами, разработанными природой во время эволюции. Таким образом, тело человека подготавливается к действию в обстановке угрожающей жизни.

При сильных отрицательных эмоциях механизм запускается в работу, хотя на деле прямой угрозы может и не быть. Поэтому воздействие стресса на организм, стоит на первом месте среди причин, вызывающих приступы вегетососудистой дистонии.

В первую очередь, во время приступа изменяется состав крови. А именно снижается уровень углекислоты из-за высокой частоты дыхания. В норме стенки сосудов расслаблены благодаря определённому уровню углекислого газа в крови. При снижении объёма этого газа, происходит напряжение мышц, которое, в свою очередь, передаётся и сосудам. В ответ они начинают сужаться.

Организм начинает испытывать кислородное голодание. Химический состав крови в этот момент тоже претерпевает некоторые изменения, сдвигается соотношение кальция и магния. Эти нарушения не могут не привести к перебоям в работе сердца. В грудине возникают болезненные ощущения.

Нехватка воздуха при ВСД всегда вызывает чувство страха. Больной начинает жаловаться на головокружение. Может наблюдаться дрожание конечностей. Затруднённое дыхание, чаще всего у каждого человека проявляется по-своему. Классические же признаки дыхательного приступа легко можно перепутать с симптомами других заболеваний:

  • нарушение работы сердца;
  • заболевание щитовидки;
  • поражение легких.

Единственным и очень важным отличием в этом случае, является связь между приступом и эмоциональным состоянием больного. В этот момент пациент находится в состоянии нервного расстройства. Именно из-за него, пациент испытывает нехватку кислорода, не может совершить полноценный вдох и выдох. В качестве индивидуальной реакции организма, может наступить:

  • онемение пальцев;
  • развиться клаустрофобия;
  • появиться першение в горле, которое может сопровождаться сухим кашлем.

Очень важно правильно диагностировать приступ удушья при ВСД от приступа астмы, которая имеет схожие симптомы.

Чувство нехватки воздуха при ВСД является одним из основных симптомов бронхиальной астмы. Астматики также испытывают затруднения при вдохе и выдохе.

В этом случае отличить симптомы, проявляющиеся при астме, от симптомов, являющихся результатом ВСД, поможет сбор анамнеза и опрос больного. Чаще всего приступы удушья при вегето-сосудистой дистонии сопровождаются шумом в голове и ушах, снижением остроты зрения, нарушением координации движений.

Человек как бы выпадает из реальности. У больного во время приступа может возникать чувство жара или наоборот озноба. При этом температура тела находится в пределах нормы.

Помимо одышки во время приступа ВСД, пациент может жаловаться на такие симптомы:

  • сильные головные боли сдавливающего характера;
  • диарею;
  • тошноту;
  • отсутствие аппетита.

Если отдышка возникает в результате приступа вегето-сосудистой дистонии, то при усилении физической нагрузки, усиливается и приступ удушья. И, наоборот, при спокойной ходьбе, приступ может полностью пройти. При прослушивании легких в момент затруднённого дыхания не наблюдается никаких патологических шумов.

Больному приходится прикладывать значительные усилия, для того чтобы привести своё самочувствие при одышке в норму. В частности успокоиться и перейти на нормальное дыхание. Самое простое и быстрое решение – приём седативных средств. По мере действия препаратора пропадают симптомы удушья, исчезает ощущение кома в горле. Но приём лекарств не может быть панацеей. Каждый пациент должен выработать для себя собственную методику успокоение во время приступов.

В первую очередь необходимо найти рычаги влияния на эмоциональную составляющую мировосприятия. Для этого достаточно расслабиться и провести небольшой сеанс самогипноза, представив уголки природы, где человек бы чествовал себя наиболее защищённым и спокойным.

Без специальных тренировок с первого раза, получить положительный результат от этой практики довольно сложно, но если приложить достаточные усилия, избавиться от тревожного состояния станет намного проще.

Если приступ удушья не удалось купировать на начальной стадии, необходимо принять максимально удобную позу, так как проблемы с дыханием могут привести к потере сознания.

После этого, нужно постараться уменьшить число совершаемых вдохов и выдохов. На первый взгляд может показаться, что ничего сложного в этом нет.

Но на самом деле привычка дышать часто, может помешать достигнуть существенного прогресса в этом упражнении. Дыхание постоянно будет сбиваться на привычный для него ритм. Специалисты советуют в этом случае притормаживать вдох, и стараться произвести плавный выдох. Затем должна следовать пауза в две секунды перед следующим вдохом. Но все эти усилия окажутся бесполезными, если не получиться переключить своё внимание на положительные моменты в жизни.

Ещё один хороший способ бороться с одышкой при ВСД – занятия плаваньем. Особенно большую пользу приносит ныряние, когда приходиться на определённый срок задерживать дыхание. При этом лёгкие испытывают полезную для них нагрузку, кровеносной системе тоже приходиться работать с максимальной эффективностью.

Все вышеуказанные методы не дают немедленного результата во время приступов. Для того чтобы они заработали, требуется определённое время. Особенно тяжело даётся организму переход от медицинских препаратов к более полезным для организма физическим нагрузкам и психологическому тренингу.

Первое время пациенту придётся бороться со своей привязанностью к лекарственным препаратам. Поэтому переход от таблеток к здоровому образу жизни необходимо производить постепенно. Большую пользу больному, когда его мучают приступы удушья при ВСД, может принести:

  • соблюдение режима дня;
  • правильное питание;
  • отказ от вредных привычек.

Причём все изменения должны иметь под собой прочную основу. Одноразовые акции с довольно длительными промежутками между ними никакой пользы не принесут. Раз в месяц выполненные дыхательные упражнения никак не могут повлиять на общее состояние здоровья во время приступов. Главное, не дать себе повода вернуться к прежнему образу жизни. Одышка при ВСД довольно неприятное явление, но с ней вполне успешно можно бороться.

По материалам serdechka.ru

Когда среди домочадцев имеется ВСДшник, нервничать приходится всем, даже домашним любимцам. Полчаса назад человек спокойно просматривал веб-страницы, а сейчас сидит на диване, тряся коленками, и убеждает сам себя, что у него приступ удушья. Причём слова выходят без натуги и хрипов, а скорая лишь развела руками и посоветовала дать страдальцу 40 капель корвалола. Это не сердечный приступ и не астма. Но что это?

Приступ удушья при вегето-сосудистой дистонии – явление нередкое. Несмотря на то, что больной при панической атаке напоминает астматика и жадно хватается за воздух, он всё ещё способен дышать, и он точно не умрёт от кислородного голодания. Что происходит внутри?

У каждого человека в нормальном состоянии плазма крови регулярно «пропотевает», из капилляров попадая в бронхиолы и альвеолы. Благодаря дыхательному процессу, она движется к надгортаннику и заглатывается внутрь. У ВСДшника вегетатика не способна работать сбалансированно. Из-за этого плазма не может вовремя добраться до пищевода. Она назойливо раздражает слизистую дыхательной системы, из-за чего человек либо покашливает, либо испытывает лёгкие бронхиальные спазмы.

При наличии астмы доктор может услышать помехи (хрипы) в бронхах, но в случае с запоздавшей плазмой ничего подобного не происходит – в лёгких абсолютно чисто. Где и имеется проблема – так это в голове ВСДшника, в его паническом настрое, благодаря которому эта микропроблема в бронхах ощущается как фатальное поражение.

Гипотезу о том, что «мысли материальны» можно успешно доказать на любом ВСДшнике: при панической атаке он действительно способен настолько материализовать свои ожидания, что мозг начинает искажённо воспринимать сигналы тела. Удушье при ВСД – очередной рефлекс. Панические мысли больного воспринимают раздражитель в искажённом виде и «оживляют» своё представление о нём. Самовнушение у таких пациентов работает в полную мощь.

Ни одно заболевание так не богато симптомами и фобиями, как ВСД. По статистике, на первом месте страхов у пациента оказываются экстрасистолы и тахикардия (всё, что связано с сердцем). На втором месте – смерть от внезапного удушья. Пациент представляет себе, как внезапно теряет способность вдыхать воздух и умирает (пока «злодеи» фельдшеры стоят и доказывают ему, что он в полном порядке).

Что интересно, как только человек перестанет бояться удушья, то почётное место среди фобий займёт любой новый страх – ВСДшник обязательно найдёт его. Когда-то не было и страха задохнуться, но однажды он явился в голову, и теперь возникает в любое время и в любом месте. Приступ удушья при ВСД – самый важный гость в минуты панической атаки.

Очень часто пациенты, имеющие фобию удушья, подвержены этому страху даже в «мирное время». Они подсознательно зациклены на процессе дыхания, порой словно проверяют сами себя на умение дышать: в лифте, под одеялом, за рабочим столом. Часто из-за панического внутреннего страха такой человек не может сделать глубокий вдох или зевнуть.

Произведя несколько неудачных попыток, больной начинает «накрутку»: я задыхаюсь, с каждым вдохом я получаю всё меньше кислорода, я уже никогда не смогу вдохнуть полной грудью. В 9 случаях из 10 такие «накрутки» выливаются в паническую атаку, где фобия удушья разыгрывается в полную силу, доводя больного до полуобморочного состояния.

В одиночку справляться с подобными состояниями сложно. Даже когда приступ заканчивается, больной остаётся с ощущением полной разбитости и никчёмности. Но если рядом есть неравнодушные домочадцы, они могут попытаться нормализовать состояние паникёра следующими методами:

  • Сделать массаж воротниковой зоны, который расслабит плечи и облегчит дыхание.
  • Умиротворённо побеседовать с человеком, лучше шёпотом.
  • Попросить выполнить вдвоём дыхательную гимнастику: ритмичный четырёхкратный вдох (маленькими порциями) и длительный, плавный выдох.
  • Попросить подышать в ладони, сложенные лодочкой. Это повысит концентрацию углекислого газа и спасёт от гипервентиляции лёгких.

Не нужно ругать человека за его мнительность. ВСДшнику крайне сложно контролировать свою панику.

Если это бронхиальная астма, и рядом нет спасительного баллончика, то можно говорить об угрозе для жизни. Но приступ удушья при ВСД отличается тем, что затруднён только вдох – выход получается без проблем. Сердце и органы дыхания чувствуют себя отлично, не в порядке только душа и мысли.

В очень редких случаях самые заядлые паникёры всё же теряют сознание. Но не от нехватки кислорода, а, наоборот, – от гипервентиляции лёгких. Как только уровень углекислого газа придёт в норму, человек возвращается в сознание. И он не умрёт. ВСДшники не умирают от панических атак. И их приступы удушья всегда заканчиваются благоприятно.

По материалам serdcenebolit.com

№ 20 434 Невропатолог 09.06.2015

Здравствуйте! Мне 22 года. В 2008 году, после перенесенного ОРВИ, расставания с молодым человеком и на фоне сдачи экзаменов по окончанию школы, я начала резко задыхаться. Я не понимала, что происходит, необходимо было постоянно сделать глубокий вдох. С выдохом проблем нет вроде. Проходила обследование в клинике, но до конца так и не прошла. Ничего серьезного вроде не нашли, но диагноз так и не поставили. Поставили под сомнение астму и ВСД. Мучаюсь уже 7 лет с этим, сильные приступы за это время были раз 6 максимум. Самый сильный случился 02. 01. 2015. Я резко вскочила с кровати и начала задыхаться. Меня всю жутко трясло, ноги и руки были холодными, не могла говорить, потому что постоянно надо было вдыхать воздух. Выдыхала я, наверное, меньше, чем вдыхала. Дыхание было очень угнетенным. Мне трудно было даже воду проглотить. Ходить было также тяжело, потому что ноги были ватными, но я заставляла себя и дрожащими ногами ходила по комнате от окна к окну, чтобы подышать свежим воздухом, но чаще всего просто сидела на полу в скрюченной позе. А еще меня испугало то, что во время последнего приступа у меня было какое-то странное ощущение в голове, она была тяжелая, казалось, что мозг вот-вот взорвется и непонятные колики окутали голову. После приступа я пролежала где-то 3 дня, вообще не вставая с кровати, просто было страшно встать и мне было плохо. Лежала и задыхалась все время со странными ощущениями в голове. Скорая приезжала во время приступа, делала мне ЭКГ (сделали только со второго раза — меня сильно трясло, я не могла остановиться). Ничего серьезного она не показала. В детстве еще часто болела бронхитом. Проходила обследование год назад у врачей: терапевта, невролога, офтальмолога, гинеколога, делала УЗИ сердца, рентген ШОП, делала КТ головного мозга, ставила холтер, делала ЭКГ, пила таблетки: Мексидол, Адаптол и Нейромультивит, которые мне немного помогали, но как прекращала пить, все начиналось заново. Никаких патологий эти обследования не показали, а терапевт мне сказал, что соматически я абсолютно здорова, а результаты холтера были чуть ли не идеальными. Только ЭКГ показало неполную блокаду правой ножки пучка Гиса, но как мне сказали, — это не является патологией. Хотя я обратилась тогда именно с сердцем, потому что накануне у меня случилась сильная аритмия вообще без повода (я просто наклонилась поднять ручку) – был пульс 185 раз в мин. И была сильная паника, я как всегда задыхалась. У моей мамы ВСД, но она не задыхается, у нее тахикардия и давление скачет, она вообще не замечает ее присутствия. Также я обратилась в эту поликлинику, когда у меня заболела голова в разных местах (пульсирующая несильная, но неприятная боль, чаще всего на затылке). Терапевт сказал, что это, скорее всего Мигрень. Скажите, пожалуйста, опасна ли она? Еще у меня небольшое врожденное искривление левой перегородки носа и Ринит с 14-15 лет примерно. До сих пор без конца капаю Виброцилом. Так вот, задыхаюсь я практически всегда (а ринит еще осложняет ситуацию, труднее становится дышать), очень редко бывает, что я от этого отвлекаюсь и забываю на время, но потом снова задыхаюсь. Но когда у меня только все это началось в 15 лет, мне сказали попробовать принять во время приступа Беродуал, если поможет, значит, астма, нет – так ВСД. Когда пришел следующий приступ, я доползла до этого лекарства, брызнула им, и мне показалось, что стало хуже, у меня началась сильная трясучка. Всем врачам я уверенно всегда говорила, что у меня ВСД, хотя я забыла тот момент, что диагноз тогда мне так и не поставили. И врачи мне говорили – да, наверное, у Вас ВСД, смиритесь с этим и живите нормально. Выходила из больницы я счастливая, что ничего не нашли серьезного, но все равно задыхалась и мучилась от этого. Задыхалась от переживаний, от холода, от жары, от алкоголя (хоть и выпиваю очень редко, но не курю и аллергию выявили только на кукурузную пыльцу), газированной воды и вредной еды, от физических нагрузок (это, наверное, главная причина — по лестнице поднимусь даже спокойным шагом, на прыгалках попрыгаю, пробегусь и если резко остановиться, то начинаю сильно задыхаться, кажется что сейчас опять начнется приступ, к голове подступает давление, но мне удается его погасить, а иногда не получается). Кашляю я редко, но ели кашлянуть специально, чаще всего у меня будут слышны сухие хрипы. Но во время приступов кашлять мне вообще не хочется и свистов в бронхах нет ни при вдохе, ни при выдохе. Больше задыхаюсь по утрам и вечерам. Когда я нервничаю, мне помогает хорошо Глицин – пью 4 таблетки разом. Феназипам пила раза 4 за все время, он мне немного помогал. Прописывали также Клонозепам. Пила его, он мне помогал, но вызвал привыкание, и я бросила его пить. Но меня все равно не покидает чувство и страх, что это может быть астма. Скажите, пожалуйста, что у меня все-таки: ВСД или астма? Если бы это была астма, мне сказали, были бы уже за 7 лет какие-то последствия. Но я не понимаю, какие могут быть последствия? Допустим, если это была бы астма, и я 7 лет мучаюсь с ней и никак не лечу, что со мной могло за это время произойти? Что нужно сделать, чтобы исключить это заболевание? Можно ли это сделать с помощью какой-нибудь одной процедуры? Рентген и флюорографию легких я давно не делала правда. Сможет ли что-нибудь из этого показать – есть ли астма или нет? Помогите мне, пожалуйста. Я уста мучиться уже и денег в больницах очень много оставила. Мне до сих пор страшно от мысли, что это может быть астма. Заранее, спасибо!

Читайте также:  Самый лучший препарат от бронхиальной астмы

Астму может исключить аллерголог. Но больше похоже все это на Астено — невротический синдром. Попробуйте начать прием препарата Селанк 0,15 % по 3 капли к каждый носовой ход 4 раза в день на чистую слизистую 14 дней. Нормализует сон, настроение. Повышает переносимость стрессовых ситуаций, в том числе снижает уровень эмоциональной напряженности, беспокойства и страха. Скорее всего тут требуется помощь психотерапевта. Будьте здоровы.

ВСД у Вас, без сомнения, есть, и должного лечения (эффективные противотревожные, антидепрессанты) Вы НЕ ПОЛУЧАЛИ, и если правильно подобрать препараты, это быстро и значительно улучшит Ваше состояние. Адаптол — мягкое успокоительное, имеет определенный эффект, но в данной ситуации может иметь место начального или дополнительного лечения, одного его мало. И курс лечения должен быть достаточным по продолжительности, несколько месяцев. Относительно астмы — в Вашем описании ни одного убедительного признака я тоже не нашла. Вы можете сделать обследование — функцию внешнего дыхания с пробами, скорее всего, отклонений оно не выявит, думаю, Вам будет спокойнее)) Но это обследование не срочное, можно начать лечение ВСД и посмотреть на результат, может быть симптомы уменьшатся и вопрос сам собой отпадет. Головная боль по описанию на мигрень не очень похожа (кроме пульсирующего характера, но это бывает и при других видах головных болей). Если головные боли беспокоят и в настоящее время — нужно более подробно собрать их характеристики, тогда можно будет поставить диагноз и подобрать лечение. Так же рекомендую Вам делать дыхательную гимнастику (рекомендации можете посмотреть на моем сайте в разделе «пациентам») и почитайте там же общие рекомендации по образу жизни для людей с ВСД. И помните: ВСД, даже с такими яркими проявлениями, потенциально излечимо, на первом этапе это препараты, далее подключается работа психотерапевтом, для устранения причины стресса. Но, конечно, нужно Ваше желание что-то изменить и терпение в работе над собой.

По материалам sprosidoktora.ru

Мне 26 лет. Не так давно поставили диагноз вегетососудистая дистания, часто происходят приступы невозможно нормально даже на улицу выти. Девочки если у кого такая же проблема подскажите, как вы с ней справляетесь. Заранее спасибо!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Мастер-Практик ЕФТ. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

у моего бывшего мч было такое..сам себя довел, постоянной ревностью, безделием, накручивал себя так, что чуть не съехал с катушек.. в итоге тоже всд, приступы и т.д.. ходил к психологу, пил антидепрессанты.

а в чем приступы заключаются?

ВСД — это болезнь, которая существует только в России. Вернее, врачи, когда не знают, как поставить диагноз — ставят всд. Если у вас панические атаки, вам поможет психолог. (Мне тоже в России ставили ВСД, а оказалась астма.) Думайте и сходите к нормальному врачу

http://forum.antivsd.ru/
http://www.antivsd.com/forum
Автор! Вам на эти форумы (второй что-то сегодня не работает, я давно на него не заходила, может, уже и не существует).
Там ВСЕ-ВСЕ найдете.

По собственному опыту помогает: полный отказ от алкоголя, курения (если курите), закаливание (тк укрепляет сосуды), умеренные физ.нагрузки (хотя бы простенький фитнес, бассейн, прогулки), у меня очень заметно, где-то за полгода улучшилось состояние, перестала реагировать «на погоду» как бабка столетняя, перестало падать давление до головокружения. но правда панических атак у меня не было, были олько скачки давления, головная боль часто.

ВСД — это болезнь, которая существует только в России. Вернее, врачи, когда не знают, как поставить диагноз — ставят всд. Если у вас панические атаки, вам поможет психолог. (Мне тоже в России ставили ВСД, а оказалась астма.) Думайте и сходите к нормальному врачу

ВСД — это болезнь, которая существует только в России. Вернее, врачи, когда не знают, как поставить диагноз — ставят всд. Если у вас панические атаки, вам поможет психолог. (Мне тоже в России ставили ВСД, а оказалась астма.) Думайте и сходите к нормальному врачу

когда я пришла в поликлинику с этим, надо мной поржала женщина, делающая экг, что у людей гораздо серьезнее болезни сердца, а тут я со своей «мелочью» трясусь, и что у каждого третьего вегето-сосудистая дистония. должны были обследование эндокринной системы назначить, по-любому.. может, в ней причина. и к невропатологу.
мне назначали витамины с железом пить, масла какие-то успокаивающие нервную систему, перед сном на запястье капать. и все.

Я живу не в России, прошла обследование у всех врачей в госпитале МВД, только после этого мне поставили этот диагноз. Приступы проявляются в сильных головных болях, удуши, звон в ушах, одним словом предобморочное состояние.

Да чуть ли не каждого второго диагноз всд.
У меня лично она «затихла» после смены работы, на которой что ни день- то «праздник», вообщем стрессы были мама не горюй. Сейчас отсутствие нервов- отсутствие проблемы с ней.
И пропила еще афабазол с Магне В6.

А в России вам просто врач плохой попался. Что не исключено в любой стране мира. Астматический приступ легко отличить от проблем с дыханием во время ПА. Даже не врачу.

ВСД — это не болезнь, а симптом какого-то заболевания, индикатор расстройств в организме. Если ваши проблемы появляются после эмоциональной нагрузки, то лечение успокоительными, если в душном помещении, то начните закаливаться, исключите курение, питайтесь полноценно. и т.д.

Что такое ВСД я знаю, мне просто хотелось бы услышать мнение людей которые то же имеют этот диагноз, или тех кто с этим сталкивался.

я тот человек, к которому приходят с этими проблемами. С Вами уже поделились мнениями и дали хорошие советы. Не паникуйте раньше времени. Подумайте, после чего начались проблемы, прокрутите свою жизнь назад.

Гостья
А в России вам просто врач плохой попался. Что не исключено в любой стране мира. Астматический приступ легко отличить от проблем с дыханием во время ПА. Даже не врачу.
не скажите. есть классическая астма, есть exercise induced (не знаю, как по-русски правильно звучит). Симптомы разные, и отличить от ПА или просто сильной аллергии сложно(особенно если астма не очень сильная). Мне, например, трудно вдыхать, а не выдыхать. Здешние врачи удивленно спрашивали меня, о какой болезни я говорю, когда я пыталась объяснить им феномен «ВСД»

У вас похоже, недостаток прогестерона. Или эстрогена , или того и другого вместе.

Я живу не в России, прошла обследование у всех врачей в госпитале МВД, только после этого мне поставили этот диагноз. Приступы проявляются в сильных головных болях, удуши, звон в ушах, одним словом предобморочное состояние.

я тот человек, к которому приходят с этими проблемами. С Вами уже поделились мнениями и дали хорошие советы. Не паникуйте раньше времени. Подумайте, после чего начались проблемы, прокрутите свою жизнь назад.

тяжелый вопрос, зависит от интеллекта. Дуракам легче

тяжелый вопрос, зависит от интеллекта. Дуракам легче

Каким образом лечить ВСД? Лечение состояния вегето-сосудистой дистонии занимает продолжительное время и является частью образа жизни больного. Больному с ВСД должен быть организован особый щадящий режим дня, показана комплексная ежедневная гимнастика и физическая активность в течение дня. Больному рекомендовано исключить чрезмерные эмоциональные и стрессовые факторы ? конфликты, тяжёлые для просмотра телепередачи, компьютерные игры. Нужно избегать тяжёлой физической нагрузки каждый день, нормализовать режима питания с обогащением рациона витаминами и микроэлементами, клетчаткой.
Большую роль в лечение ВСД играет фитолечение. В данном случае врачи рекомендуют принимать валериану (Валериана П) на ночь, пустырник (Пустырник П) днем, элеутерококк (Элеутерококк П) утром, синюху голубую (Нерво-Вит), зверобой (Зверобой П), левзею (Левзея П) и другие фитопрепараты.
Следующий метод лечения ? это массаж. Гипертоникам рекомендуют массаж головы, воротниковой зоны, спины. Гипотоникам ? массаж туловища и конечностей.

23. Дельфиния
Так, что получается вести тот привычный образ жизни уже нельзя? Где найти работу с щадящем режимом, как избегать стрессов, ведь это не под силу даже здоровому человеку.

А что делать нет никаких панических атак. просто руки, ноги и нос вечно холодные и мерзнут? час на катке провести для меня уже подвиг совершить

Вам час на котке, а мне за ребёнком в сад сходить подвиг.

Пустырник и валерянка говорите,да я вообше тогда спать буду 2 раза в день.

я 11 лет ВСД «болею» да не лечится это, и врачи серьёзно не воспринимают. раньше не могла из дому выйти, теперь всё отлично, но иногда вылазит, зараза

Мне поставили врачи диагноз ВСД в 21 год один совет могу дать точно ни один врач ещё никого не вылечил и ни одна аптека. от тех лекарств которые они мне прописывали ( заметка: я была у эндокринолога , кардиолога делали рентген черепа кучу анализов узи щитовидки и.т.д. понаставляли всяких бредовых диагнозов с которыми я уже должна была в лучшем случае лежать в больнице в худшем наверное скончаться))). ) я становилась просто зомби без эмоций ни плохих ни хорлоших, прсто блокада всех нервных окончаний . так они боролись с болезнью)))) в итоге все лекарства я повыкидывала стала правильно питаться на первых порах было тежело были приступы паники, страха и.т.д. то что был гормональный сдвиг я не отрицаю . но помогли мне лично биодобавки организму надо было очиститься потом напитать полезными веществами т..к. в сегоднешних продуктов этих веществ просто мизер если не сказать что их просто нет и одного «здорового» питания сейчас мало. продуктов просто таких сейчас нет на рынке или их очень мало и организму нехватает основных витаминов уже давно доказано что 90% инфарктов происходят из-за отсутствия витамина С в организме так и со всеми остальными болезнями просто у кого нервы крепче тот пока держиться и думает что он здоров . вообщем отношение к жизни поменялось . процесс был не простим и не лёгким и не быстрым но я всё ровно выдержала этот период потому что понимала что на таблетках загнусь очень скоро. сейчас чувствую себя хорошо давление нормализовалось больше того исчезли узлы с щитовидки их было 2 по 7мм и 8мм (на узи врачи даже не верили что БАДы могут давать такой результат смеялись и говорили что значит их и не было или узи 3 раза неправильно показывало,)

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *