Меню Рубрики

Как справиться с паникой при астме

Среди различных заболеваний дыхательных путей, пожалуй, наиболее распространенный недуг – бронхиальная астма. В период обострения эта болезнь отнимает у человека очень много сил. Больному приходится ежедневно принимать специальные лекарственные препараты, предотвращающие приступы бронхиальной астмы, хотя полностью вылечить данное заболевание крайне сложно. Многие астматики опасаются, что регулярный прием медикаментозных средств может негативно сказаться на работе других внутренних органов, поэтому часто интересуются, как лечить бронхиальную астму народными средствами.

Бронхиальная астма – сложное заболевание легочной системы, при котором больной регулярно страдает от одышки и приступов нехватки воздуха. Причем такие симптомы несут серьезную угрозу здоровью человека, ведь мозгу, сердцу и другим органам во время приступа не хватает кислорода.

Действительно, период обострения этой болезни протекает очень тяжело, ведь ее основной симптом – удушье. При приступе бронхиальной астмы изменяется чувствительность и происходит сужение дыхательных путей, прилегающих к легким. В бронхах начинается воспалительный процесс, они отекают, в них образуется густая вязкая мокрота. Причем приступы периодически повторяются, болезнь носит хронический характер. При отсутствии под рукой ингалятора такое состояние, как правило, вызывает панику.

Основная причина появления бронхиальной астмы – аллергические процессы, возникающие в организме под воздействием таких внешних раздражителей, как домашняя пыль, химические вещества, шерсть животных, цветочная пыльца. Немаловажное значение при развитии заболевания имеют инфекционные поражения дыхательных путей, наследственный фактор и неблагоприятная экологическая обстановка в районе проживания больного человека.

К медикаментозным препаратам, которые применяются для лечения астмы и помогают предупредить наступление приступа, относятся:

  • Цитостатики – Азатиоприн, Гидроксихлорохин, Сульфасалазин, Метотрексат и т.д.;
  • блокаторы лейкотриеновых рецепторов – Монтелукаст, Зафирлукаст и т.д.;
  • кортикостероиды – Пульмикорт, Ингакорт, Преднизолон, Дексаметазон и т.д.;

Официальная медицина разработала немало препаратов для борьбы с этим опасным заболеванием. Однако не стоит сбрасывать со счетов и народную медицину, ведь существует ряд продуктов, которые способны предупреждать наступление приступов астмы. На протяжении длительного времени именно простые народные методы лечения позволяли купировать приступы удушья при бронхиальной астме.

Имбирь совсем не зря называют «лекарством от тысячи болезней». Эта уникальная пряность действительно помогает справиться с множеством недугов, одним из которых является астма. Согласно исследованиям, под воздействием имбиря уменьшается воспаление дыхательных путей, сосуды расширяются, не допуская возникновения приступа. Кроме того, исследователи пришли к выводу, что эта пряность является отличным мышечным релаксантом, который усиливает действие некоторых препаратов от астмы.

Для приготовления средства от астмы достаточно смешать в равных количествах сок имбиря, мед и гранатовый сок. Принимать это средство необходимо по 2-3 ложки в день.

Кроме того, можно смешать чайную ложку имбиря с 1 ½ стаканами воды. Данную смесь лучше принимать по 1 ст.л. перед сном.

Порезав 5–7 см свежего имбиря на мелкие кусочки, их нужно добавить в кастрюлю с 0,5 л кипящей воды и кипятить на протяжении пяти минут. Готовый отвар следует остудить и пить по 1/2 стакана в день. Кроме прочего, имбирь можно есть в сыром виде, посыпав его солью.

Еще одним замечательным средством для избавления от приступа бронхиальной астмы является чеснок. При попадании в организм этот замечательный овощ очищает легкие от заторов, благодаря чему приносит быстрое облегчение. Если же употреблять средства на основе чеснока ежедневно, можно и вовсе забыть об этой неприятной болезни.

Прежде всего, 10 очищенных зубчиков чеснока нужно прокипятить на медленном огне в 1/2 стакана молока в течение 3-4 минут. Такой отвар следует пить раз в день на ночь.

Можно также приготовить чесночный чай. Для этого следует взять пол литра воды, добавить 3-4 зубчика чеснока, довести до кипения, а затем снять с огня, после чего стоит дать чаю остыть и пить его по половине стакана утром и вечером.

Эвкалиптовое масло считается отличным народным средством для избавления от неприятных симптомов астмы, а все благодаря его противозастойным свойствам. В этом продукте имеется уникальный компонент – эвкалиптол, который помогает разбивать и выводить слизь.

Для того чтобы бороться с приступами астмы, достаточно нанести несколько капель масла эвкалипта на бумажное полотенце, и поместить его на ночь рядом с головой, чтобы вдыхать пары масла.

Также можно добавить 5 капель этого замечательного масла в кастрюлю с кипящей водой, и проводить ингаляции. Желательно делать глубокие вдохи для большей эффективности.

Одним из простых и действенных средств борьбы с этой болезнью является обыкновенный мед, который также способствует расширению бронхов и прохождению через них кислорода.

В первую очередь, свежий мед можно попросту вдыхать, что помогает снять приступ астмы.

Также можно развести ложку меда в 0,5 стакана горячей воды и выпивать такой напиток 3 р/день.

Перед сном можно принимать следующее полезное средство. Столовую ложку меда стоит смешать с чайной ложкой корицы и проглотить все это, запив водой. Такое средство позволит избавиться от скопившейся в горле мокроты, а значит спать всю ночь без каких-либо проблем.

Каждый знает о противовоспалительном эффекте, который оказывает лук. Кроме того, этот овощ уменьшает сужение бронхов, что очень важно для нормализации дыхания и предотвращения приступов.

Просто съедая половину головки сырого лука можно заметно улучшить собственное состояние. Тем же, кому неприятен вкус свежего лука, его можно мелко покрошить и добавить в салат.

Исследования показывают, что лица с бронхиальной астмой имеют дефицит витамина C. Лимоны, которые славятся большим содержанием этого витамина, помогают уменьшению симптомов болезни. Кстати, подобным действием обладают и другие фрукты: папайя, клубника и черника.

Выжав сок половины лимона в стакан с водой, следует добавить туда же ложку меда для вкуса, и выпивать средство перед сном.

Эффективным средством против приступов астмы является лечебный порошок из куркумы. Его используют и как профилактическое средство при этом заболевании.

Для его приготовления потребуется корневище куркумы растереть в ступе пестиком и соединить с натуральным пчелиным медом. Лекарственное средство смешивают в следующей пропорции: одна столовая ложка порошка на 2 столовые ложки пчелиного меда. Приготовленный состав съедается сразу, как только начинается приступ, что позволяет его купировать.

Не стоит исключать и такие народные средства как травяные сборы, настои, отвары, которые применяют совместно с лекарствами. Безусловно, при всем разнообразии народных средств нужно учитывать индивидуальные особенности организма каждого человека. То, что прекрасно помогает одному астматику, может совершенно не подходит другому. Поэтому целесообразно испробовать несколько рецептов, чтобы выбрать наиболее подходящее средство лечения.

Рецепт 1. Высокой эффективностью лечения заболевания обладает настой, приготовленный из равных частей подорожника, листьев мать-и-мачехи и почек сосны.

Необходимо взять 4 столовые ложки лекарственного сбора и настоять в течение 2-х часов в литре холодной воды. После этого смесь потребуется 5 минут прокипятить, затем процедить. Полученный настой принимают трижды в сутки равными порциями.

Рецепт 2. Некоторые астматики советуют воспользоваться еще одним рецептом, который считается тоже довольно эффективным средством лечения, в которое входят листья подорожника, цветы росянки, трехцветной фиалки и бузины.

Потребуется все растения смешать в равных частях. Одну столовую ложку травяного сбора необходимо залить половиной литра воды, после чего в течение 2-х часов прокипятить на медленном огне. При необходимости воду можно понемногу доливать. Полученный отвар процедить, разделить на равные порции и пить трижды в сутки.

Рецепт 3. Многие утверждают, что можно практически мгновенно купировать приступ астмы с помощью вдыхания дыма, образующегося при сжигании высушенных листьев крапивы и травы мать-и-мачехи. Этот действенный метод часто используют в сельских местностях.

Рассмотрев вопрос, как лечить бронхиальную астму народными средствами, необходимо отметить: чтобы предупредить развитие приступов, следует избегать попадания инфекций в легкие, делать дыхательную гимнастику, регулярно посещать лечащего врача. Тогда этот тяжелый недуг обязательно отступит!

источник

Приступ бронхиальной астмы – это обострение хронического заболевания, сопровождающееся затрудненным дыханием, сухим кашлем, а в последних стадиях – и полной блокировкой вдоха. Пациенты, страдающие от аллергических реакций, привыкают к постоянной опасности приступа и учатся вовремя реагировать на первые признаки такого состояния. В то же время, человека, впервые столкнувшимся с астматическим приступом, сильнейшие горловые спазмы и удушье могут застать врасплох.
Каждый должен владеть базовыми знаниями об особенностях острого проявления астмы и методах реагирования на экстренные ситуации. Если Вы подозреваете, что кто-то из Ваших близких (или даже Вы сами) страдает от регулярных приступов, обязательно ознакомьтесь с представленной ниже информацией, примите меры по устранению опасности, а затем – обратитесь к врачу для установки полного курса лечения.

Периодические приступы кашля и удушья при бронхиальной астме практически неизбежны. Перегородка, отвечающая за пропуск новых порций воздуха в легкие, закрывается в ответ на различные раздражители, и сделать каждый новый вдох становится все сложнее. Как результат – забор кислорода все более короткими вдохами, длительное покашливание, переходящее в невозможность вдохнуть. Медики отмечают следующие причины проявления острых состояний:

  • Контакт с аллергеном. Иногда реакция происходит на новый источник аллергии, ранее не встречавшийся пациенту. В остальных случаях проблема – в сложности ограничить взаимодействие с опасным компонентом. Так, больным астмой хорошо знакомы осложнения, возникающие весной, в период цветения большинства растений.
  • Неправильно подобранные лекарства или выработавшийся иммунитет к прописанному препарату. С годами организм может развить толерантность к активному веществу, останавливающему аллергическую реакцию. Это одна из распространенных причин приступов астмы у взрослых: пришло время сменить препарат, но до возвращения проблем с дыханием распознать эту необходимость невозможно.
  • Острые заболевания дыхательных путей. Астматическая реакция может развиваться в ответ на болезни, не имеющие непосредственного отношения к бронхам, но увеличивающие нагрузку на них или способствующие усугублению внутреннего воспалительного процесса. Обязательно комплексное лечение – в противном случае, кашель продолжит возвращаться.
  • Физическая перегрузка организма. Состояние, характерное проявлениям приступа бронхиальной астмы, характерно для людей, чрезмерно интенсивно занимающихся физкультурой. Наибольшую опасность таит бег: если не следить за темпом и дыханием, можно столкнуться с обжигающим сухим кашлем и невозможностью сделать полный вдох в течение нескольких минут. Но и на силовом занятии с тренажерами можно довести тело до блокировки дыхания. В обоих случаях необходимо остановить упражнение и попытаться расслабить дыхательные пути.
  • Панические атаки, стресс и другие аспекты психосоматики. Тяжелая психологическая нагрузка также вызывает проблемы с дыханием. Если Вы или кто-то из Вашей семьи подвержен постоянному стрессу, необходимо не только научиться решать проблему успокоительными, но и освоить техники правильного дыхания. Они направлены как на восстановление дыхательного ритма, так и на сокращение стрессовой нагрузки.

Не всегда возможно немедленно выделить причину осложнения. Если у пациента преимущественно ночная астма, то ему наиболее сложно определить провоцирующие факторы и рассказать о них врачу. Дополнительные обследования и лабораторные анализы позволят выделить ключевые факторы, вызывающие возвращение удушья, и своевременно принять меры.

Зная признаки приступа бронхиальной астмы, вы легко определите данное состояние, даже если оно начнется без видимой провокации со стороны. Имейте в виду, что начать задыхаться может человек, ранее не страдавший от тяжелых бронхиальных заболеваний: первый приступ имеет шанс случиться не только в детстве, но и во взрослом возрасте.

Как правило, аллергики способны самостоятельно распознать свое состояние и справиться с ним. Тем не менее, лучше все же знать основные предвестники удушья, особенно если Вы подозреваете наличие невыявленной аллергии у собственного ребенка:

  • Интенсивное откашливание, продолжающееся в течение продолжительного времени. Мокрота не отходит, сухость в горле сохраняется.
  • Из носа постоянно «капает»: отходит слизь, вымывающая из внутренних пазух опасный аллерген.
  • Постоянное першение в области горла, не исчезающее в состоянии покоя (в отличие от простудного кашля).
  • Частота чихания возрастает в соответствии с близостью от аллергена; больной может чихать до 20-30 раз в минуту.
  • Предприступное состояние может сопровождаться глухой головной болью.

На этой стадии следует купировать обострение путем принятия противоаллергенных препаратов или оперативной блокировкой контакта с аллергеном.

Не все приступы бронхиальной астмы сопровождаются столь очевидными симптомами. Если состояние не имеет отношения к аллергической реакции, то и признаки будут менее специфичными, а потому более незаметными:

  • Повышенная тревожность. «Аура» беспокойства, окружающая человека перед приступом одышки или удушья при бронхиальной астме, должна приниматься всерьез: таким образом организм подсказывает о необходимости скорой защиты от угрозы здоровью. Кроме того, подобное состояние свидетельствует об эмоциональном перенапряжении – одном из наиболее распространенных факторов обострения астмы у людей, не страдающих от аллергии.
  • Резкая слабость, ощущение усталости. В начальной фазе тело все еще справляется с регулировкой дыхания самостоятельно, но эта нагрузка не проходит бесследно. Больному хочется оставить все дела, перейти в состояние покоя – и этому желанию стоит последовать, особенно если оно сопровождается головокружением.
  • Сухое откашливание. Как и при аллергических формах болезни, один из наиболее характерных признаков. Не стоит увеличивать дозировку противопростудных препаратов, если Вы уже обнаружили их неэффективность: обратитесь к врачу, чтобы подобрать лекарства, способствующие мягкому устранению бронхиального спазма.
  • Проблемы со сном. Несмотря на общую слабость и изможденное состояние, пациент не способен уснуть – ему мешает болезненный кашель, мгновенно нарушающий неглубокую дрему. Как правило, ОРВИ не сопровождается подобными нарушениями, поэтому их наличие – верный признак необходимости дополнительной консультации с врачом.
Читайте также:  Неотложная медицинская помощь при бронхиальной астме у детей

Даже одного-двух предвестников достаточно, чтобы с уверенностью говорить о близости приступа бронхиальной астмы. Время от начальной до острой фазы может различаться, но в большинстве случаев не превышает 3-5 минут. Если начать действовать на данном этапе, можно полностью купировать обострение еще «в зародыше». Это значительно проще и полезнее для организма, нежели медикаментозный вывод из поздних стадий приступа.

Диагностика обострения не вызывает затруднений. Специалисты выделяют следующие характерные признаки приступа бронхиальной астмы:

  • Усиливающаяся одышка, перетекающая в удушье. В некоторых случаях острая фаза ограничивается данным симптомом и проходит после восстановления дыхания. Также одышка может блокировать откашливание, из-за чего приступ затягивается, поэтому к данному состоянию следует относиться с максимальной осторожностью.
  • Интенсивный и частый кашель. Если при простуде можно подавлять позывы к кашлю своими силами, то при астме сделать это практически невозможно. Откашливание протекает «волнами» с небольшими передышками.
  • Корпус наклонен вперед, опирается на твердую вертикальную или горизонтальную поверхность. Это вынужденное положение пациента при остром приступе бронхиальной астмы, также известное как «вынужденная поза». Разгибать больного не нужно: подобное положение позволяет немного уменьшить нагрузку на дыхательную систему и восстановить дыхание. При этом чиханье, если оно было, усиливается: организм ускоряет вывод аллергенов.

Другие характерные, хотя и менее заметные симптомы приступа – резкое повышение степени возбудимости и физическая слабость. Эти признаки сопутствуют друг другу: несмотря на то, что тело чувствует себя изможденным, психика чрезмерно ярко реагирует на стрессовые раздражители. Данное свойство усложняет самопомощь, поэтому астматические приступы, протекающие в одиночестве, признаны наиболее опасными. Если Вы страдаете от хронических бронхиальных заболеваний и часто остаетесь вне контакта с близкими или лечащим врачом, убедитесь, что Ваше окружение предупреждено как о вашем состоянии и признаках приступа, так и мерах, которые необходимо предпринять.

Астматический приступ в легкой стадии причиняет лишь незначительные неудобства, при этом больной сохраняет способность говорить без особых затруднений, благодаря чему объяснение ситуации или запрос профессиональной помощи осуществить несложно. На средней стадии говорить полными предложениями уже не получается, и на самостоятельное прекращение одышки рассчитывать не стоит, но сформулировать просьбу о помощи пациент все еще может. Если же человек лишь «выдавливает» из себя отдельные короткие слова или вообще ничего не говорит между волнами кашля, значит, он находится в одной из наиболее опасных стадий:

  • Тяжелая. Характеризуется переходом в вынужденную позу, отказом от движения, ярко выраженной одышкой (до 30 вдохов-выдохов в минуту), практически полной невозможностью разговаривать. Параллельно развивается состояние паники, снижается температура тела (не всегда), резко подскакивает сердцебиение (до 120 ударов в минуту). Вспомогательная мускулатура безуспешно пытается компенсировать затрудненное дыхание, бронхиальный спазм усиливается со временем. Немедленно назначаются сильнодействующие препараты в высоких дозах (Дексаметазон, Эуфиллин и т.д.) для предотвращения перехода в следующую стадию.
  • Астматический статус. Наиболее опасное состояние, развивающееся в результате продолжительного тяжелого удушья. Приступ астмы полностью блокирует функции речевого аппарата и любую физическую активность. Сознание становится спутанным, возможен переход в кому. Дыхательные движения компенсаторные, неровные. Пульс снижается до 60 ударов в минуту и меньше, при сохранении состояния реберные промежутки западают. Лечение на данной стадии требует оперативности и большой точности, поэтому после оказания мер первой помощи (интенсивные релаксанты, адреналин для восстановления сердечного ритма и мышечной активности, прочие по состоянию) пациента направляют в реанимационное отделение.

Опасность может таить как привычная «аллергенная», так и так называемая ночная астма. Даже намека на переход в тяжелую стадию должно быть достаточно для вызова бригады скорой помощи, особенно если ранее больной не сталкивался с затруднениями дыхания. После нейтрализации угрозы жизни и здоровью подбирается профилактическое лечение.

Если приступы происходят с Вами хотя бы несколько раз в году, убедитесь заранее, что Ваши близкие ознакомлены с основами первой помощи при приступе бронхиальной астмы:

  • Немедленное использование ингалятора с лекарством, если это возможно. Если нет – незамедлительный вызов скорой помощи.
  • Устранение одежды, препятствующей свободному раскрытию грудной клетки.
  • Вентиляция помещения. Если есть возможность, следует открыть все окна для максимального притока свежего воздуха.
  • Помощь в переходе в «вынужденную позу», которой сопровождаются средние и тяжелые приступы астмы. Такое положение – естественная реакция организма, упрощающая восстановление дыхания.
  • Общение с больным. С человеком, страдающим от удушья, нужно разговаривать: напоминать о необходимости глубокого и ритмичного дыхания, успокаивать. Психологическая поддержка на начальных этапах приводит к тому, что симптомы приступа бронхиальной астмы нейтрализуются при минимальном участии медикаментов.
  • При задержке бригады скорой помощи – восстановление дыхательной функции через прогревание стоп. В небольшую емкость (например, таз) набирается горячая вода, в которую помещаются ноги пациента. Прогревание помогает открыть заслонку в бронхах и восстановить дыхание самостоятельно.

Если же Вы уже слишком хорошо знаете, как проявляются приступы астмы, то вы знаете и о том, что такого состояния лучше по возможности избегать. Медики дают следующие рекомендации:

  • Прохождение полного медикаментозного курса базисной терапии. Противоаллергические и восстанавливающие препараты следует применять даже после того, как неблагоприятные симптомы прошли.
  • Своевременное лечение заболеваний дыхательной системы (бронхит, ларингит и т.д.)
  • Устранение или сведение к минимуму неблагоприятных факторов (столкновение с аллергенами, курение, повышенный уровень бытовой пыли и т.д.)
  • Соблюдение умеренности в физических нагрузках. За освоением новых сложных упражнений должен следить инструктор, способный своевременно оценить нарушения в дыхании и скорректировать амплитуду движений. Лучшим решением будет освоить комплекс дыхательной гимнастики.

Немалое значение имеет также ровный психоэмоциональный фон. Людям, страдающим от хронических заболеваний бронхов, следует избегать стрессовых ситуаций, так как они способны спровоцировать удушье.

Теперь вы знаете, что такое приступ астмы и как себя вести, если Вы или кто-то из Вашего окружения перешел в такое состояние. По статистике, 5% людей на Земле страдают от бронхиальной астмы. Входите ли Вы в их число? Как Вы справляетесь с приступами, и помогают ли Вам с этим близкие? А может быть, Вам доводилось самостоятельно оказывать первую помощь человеку в такой ситуации? Поделитесь своим опытом в комментариях.

источник

Астма на нервной почве характеризуется возникновением приступов удушья на фоне сильного нервных переживаний, причем как положительных, так и отрицательных. Многих интересует, может ли бронхиальная астма возникнуть на нервной почве, и если такое возможно, то каким должно быть лечение этой болезни.

Бронхиальная астма не является неврологическим заболеванием, она не может развиться даже от регулярного возникающего эмоционального напряжения. В основе ее возникновения лежит хроническое воспаление бронхов, обусловленное нарушением в работе иммунной системы. Однако при эндогенной астме нервный стресс становится одним из факторов, способных спровоцировать приступ удушья, наряду с физической нагрузкой, вдыханием холодного воздуха или простудными заболеваниями. Переживание сильных эмоций приводят к выбросу гистамина — медиатора воспаления. Одним из его эффектов является спазм гладкой мускулатуры бронхов, сопровождающийся ощущением одышки и сухим кашлем.

Существует немало других состояний, при которых напряжение нервной системы вызывает приступ удушья. Поскольку симптомы таких болезней схожи с признаками бронхиальной астмы, их нередко путают. К таким заболеваниям относится:

  • острая сердечная недостаточность;
  • вегетососудистая дистония;
  • панические атаки.

Эмоциональный стресс приводит к ухудшению работы сердца, поэтому происходит застой крови в легких. В результате таких застойных явлений появляются одышка и кашель.

С нервной астмой можно спутать приступы удушья при вегетососудистой дистонии. Нервные потрясения приводят к повышению слюноотделения и потоотделения, покраснению кожи лица, усилению перистальтики кишечника, тошноте, тремору и затруднению дыхания. Вне стрессовых ситуаций люди с вегето-сосудистой дистонией часто боятся принимать решения, испытывают беспричинную тревогу, плаксивы и замкнуты.

Как правило, психогенная астма впервые дает о себе знать, когда человек переживает сильное нервное потрясение. В дальнейшем каждая стрессовая ситуация может быть причиной появления одышки, причем сложности возникают именно в момент выдоха. Помимо этого для бронхиальной астмы характерны другие симптомы:

  • скудная, вязкая, прозрачная мокрота;
  • сухой, навязчивый кашель;
  • свистящие хрипы;
  • присутствие спиралей Куршмана и кристаллов Шарко-Лейдена в мокроте.

При сердечной астме трудности возникают при вдохе, появляется пенистая мокрота, дыхание становится клокочущим. О нарушении работы сердца также говорит наличие отеков, повышенное артериальное давление, ощущение сердцебиения. Если же приступ развивается при вегетососудистой дистонии или панических атаках, то кашель и мокрота отсутствуют. Стоит обратить внимание, что в таких случаях какие-либо изменения в легких и сердце при этом отсутствуют.

Если астматические приступы возникают в моменты переживания нервного стресса, то необходима консультация психотерапевта. Эмоциональная лабильность может наблюдаться как у ребенка, так и у взрослого, но особенно часто с ней сталкиваются женщины в период менопаузы и подростки. Отсутствие нервных потрясений поможет снизить частоту обострений.

Необходимо отметить, что лечение астмы затрудняется из-за настроения пациента. Некоторые астматики настроены пессимистично, заранее уверены в неэффективности терапии и потому не видят смысла тщательно соблюдать все врачебные рекомендации. Более того, иногда люди находятся в постоянном ожидании нового приступа, бояться задохнуться во сне и умереть. У таких пациентов обострения бывают намного чаще, поэтому создается ложное впечатление, что состояние усугубляется на нервной почве.

Медикаментозное лечение подразумевает применение средств, которые снимают бронхоспазм, купируют приступы и предотвращают их развитие в дальнейшем. Эти препараты вводятся в бронхи при помощи небулайзера или специального аэрозольного ингалятора. К ним относятся следующие лекарства:

  • бета-адреномиметики короткого действия («Беротек», «Вентолин»);
  • бета-адреномиметики длительного действия («Оксис», «Серевент»);
  • кромоны («Тайлед»);
  • топические глюкокортикостероиды («Пульмикорт», «Ингакорт», «Бекотид»);
  • комбинированные препараты («Серетид», «Симбикорт», «Беродуал»).

При тяжелом течении заболевания проводится курсовое лечение системными кортикостероидами. В случае развития осложнений может потребоваться назначение антибиотиков.

Людям, у которых приступы удушья развиваются в стрессовых ситуациях, необходимо уделять большое внимание нормализации своего психоэмоционального фона, перестать бояться новых приступов и понять, что грамотная медикаментозная терапия помогает устранить симптомы болезни. Избавиться от раздражительности и улучшить настроение помогают теплые расслабляющие ванны, закаливание, массаж, умеренная физическая активность, диета, психологические тренинги, соблюдение режима сна и бодрствования. Хороший результат дают физиопрецедуры:

  • электрофорез;
  • гальванизация;
  • электросон;
  • магнитотерапия;
  • санаторно-курортное лечение;
  • грязелечение.

Стоит обратить внимание, что при эмоциональном напряжении организм особенно нуждается в магнии. Дефицит этого микроэлемента приводит к эмоциональной лабильности. Причиной нехватки магния может быть нерациональное питание, злоупотребление спиртными напитками, прием мочегонных лекарств, антибиотиков, кортикостероидов и противовоспалительных средств. Таким образом, людям с психогенной астмой необходимо включать в меню продукты, богатые магнием:

  • пшеничные отруби;
  • семена тыквы;
  • миндаль, кедровые и грецкие орехи;
  • пророщенные семена подсолнечника и пшеницы;
  • какао-порошок;
  • шпинат;
  • сушеные финики.

Если такие меры не помогают избегать сильных нервных потрясений, и симптомы болезни не отступают, то врач может назначить медикаментозное лечение антидепрессантами, нейролептиками, транквилизаторами. Многие из этих средств могут вызывать зависимость и синдром отмены, поэтому принимать их следует только под контролем специалиста. В качестве вспомогательных средств можно использовать отвары ромашки, календулы, валерианы, мелиссы и пустырника, прибегать к ароматерапии.

Каждый человек становится подверженными стрессу по разным причинам, поэтому лечение нервной астмы требует работы с квалифицированным психологом, который поможет разобраться в корне проблемы. Крайне важно понимать, что чрезмерная раздражительность не только может ухудшить самочувствие при астме, она мешает выстраивать отношения с окружающими. Из-за этого возникают разногласия с близкими и коллегами, а это, в свою очередь, становится поводом для новых переживаний.

В большинстве случаев стабилизировать психоэмоциональный фон можно без применения медикаментозных препаратов, однако это требует времени и таких же усилий, как при лечении органических заболеваний.

источник

При приступе бронхиальной астмы у больного происходит очень резкое сжатие тканей бронхов, начинается выработка большого количества секрета, в результате чего в легкие не поступает необходимое количество кислорода.

Поэтому важно предпринять такие меры помощи, которые будут способствовать подавлению выработки секрета, снимут сильное напряжение мускулатуры бронхов и уберут воспалительные процессы вместе с аллергической реакцией.

Классическим проявление бронхиальной астмы является приступ, который легко диагностируется самим пациентом и врачом. Чтобы быстро его снять, необходимо знать симптомы, которые всегда начинаются перед удушьем. Чаще всего они характерны для всех больных, но могут быть и индивидуальные признаки, на которые больной должен обратить внимание. Это позволит избежать осложнений и помочь самостоятельно или с помощью родных снять удушье на начальном этапе развития.

Приступ невозможно с чем-либо спутать. Он очень бурно протекает. Достаточно нескольких секунд, чтобы перед началом симптомов началось сильнейшее удушение. Больной начинает учащенно дышать, так как не может полноценно выдохнуть из легких воздух. Он испытывает страх и панику, старается найти удобное место, чтобы было легче дышать.

  1. Перед началом приступа у больного начинается сильная одышка.
  2. Появляются свистящие звуки и хрипы в легких, которые можно даже услышать с небольшого расстояния.
  3. У больного появляется чувство, что его грудную клетку распирает воздух.
  4. Он не может качественно выдыхать.
  5. Он прилагает усилия, чтобы сделать выдох, наклоняясь вперед или во что-то упираясь.
  6. При выдохе задействуют мышцы плеч.
  7. Возможно частое чиханье.
  8. Кожа бледнеет или становится синюшной.
  9. Из-за затруднения дыхания больной не может разговаривать.
  10. Больной избегает лишний движений и старается продышаться.
  11. Даже после разового приема ингаляции состояние больного не улучшается.
  12. У больного сильный и тяжелый кашель.
Читайте также:  Диагноз бронхиальная астма стадия ремиссии

Во время приступа до приезда бригады скорой помощи необходимо человеку оказать первую помощь. Существует специальный алгоритм действий, которые необходимо выполнять в точной последовательности.

  1. Если больной на улице, и приступ начался из-за аллергии на пыльцу растений, завести его в помещение.
  2. Если больной дома, открыть окна, чтобы обеспечить человеку большое количество свежего воздуха.
  3. Расстегнуть одежду в зоне груди и снять галстук. Не должно быть никаких стеснений в области груди и шее.
  4. Дать пациенту ингалятор для облегчения приступа.
  5. Убрать из помещения любые аллергены, которые негативно действуют на астматика.
  6. Чтобы убрать страх, панику и нервное возбуждения, дать пациенту любое успокаивающее лекарство: пустырник, валерьяну, корвалол или транквилизатор.
  7. Дать при приступе прописанный врачом бронхорасширяющий препарат в виде аэрозоля.
  8. Если приступ очень тяжелый, как можно быстрей вызвать скорую помощь.

Если началось удушье, рекомендуется сесть на стул, повернувшись лицом к спинке. Это позволит с одной стороны расслабиться, а с другой опираться на спинку, чтобы легче было дышать. Так как при удушье всегда начинается паника и присутствует страх, надо постараться успокоиться с помощью дыхания. Для этого надо как можно дольше делать выдохи, чтобы воздух вышел из легких. Если успокоиться не удалось, можно выпить 2 таблетки валерьяны или 20-30 капель корвалола.

Ложиться нельзя, так как такое положение только усугубит ситуацию. Очень хорошо, если есть кто-то рядом, кто сможет аккуратно и не спеша поглаживать спину, разминая мышцы и снимая тем самым напряжение.

Для притока свежего воздуха надо открыть окно. Незамедлительно применить ингалятор, который астматик всегда должен иметь под рукой. Очень важно расширить бронхи. Для этого подойдут препараты короткого действия. Также необходимо принять как можно раньше любой антигистаминный препарат: супрастин, тавегилу или кларетин. Если после принятых мер состояние не стало лучше, рекомендуется принять преднизолон.

Астматик всегда должен иметь под рукой препараты, которые помогут снять приступ. Прежде всего необходимо использовать ингалятор, который облегчит состояние. Если после двух ингаляций в течение 10-15 минут не стало лучше, можно сделать еще 2 ингаляции. Если нет никаких улучшений, не стоит снова проводить впрыскивание, так как может возникнуть передозировка. В результате может появится тошнота, головная боль, головокружение или тахикардия.

Быстро снять приступ удушья можно с помощью эффективного бронхорасширяющего средства Эуфиллина. Его называют “скорой помощью” при приступе. Чтобы действие препарата было более эффективным применяют препарат в виде инъекций.

Также необходимо принят любой антигистаминный препарат:

Можно использовать также гомеопатические средства: Бенакорт, Дипроспан, Гидрокортизон. Если бронхиальная астма тяжелой формы, можно использовать дексаметазон или преднизолон.

Если под рукой нет препаратов, а удушье началось, необходимо освободить грудную клетку. Для этого расстегивают рубашку и снимают галстук. Желательно сесть на твердую поверхность или наклониться вперед, чтобы было легче выдохнуть воздух. Если в доме есть нашатырный спирт, смочить им ватку и несколько раз вдохнуть пары.

Если удушье начинает усиливаться, можно сделать горячую ванночку для ног или кистей рук.

Можно выпить отвар крапивы. Хорошо помогает при удушье сода. Для этого разводят в стакане горячей воды 2 ложечки соды и добавляют в раствор 3 капли йода. Пить по 3-4 глотка через каждые 20-30 минут.

Если удушье прошло, необходимо лечь и выполнить дыхательные упражнения.

Если по какой-либо причине нет ингалятора, необходимо подышать над паром с водой, в которой варится картошка в мундирах. Для этого необходимо наклониться над кастрюлей, предварительно накрыв голову махровым полотенцем. Такой способ будет способствовать раскрытию бронхов и выделению мокроты.

Очень хорошо помогает баночный массаж. Для этого необходимо смочить ватку, накрученную на карандаш в спирте и поджечь ее. Огнем опалить банку и закрепить ее на спине. Так сделать до тех пор, пока банки не покроют всю площадь между лопатками. Перед массажем смазывают спину вазелином или любым питательным кремом. Держат банки 1-2 минуты.

На мелкой терке можно натереть 2 луковицы и положить эту смесь на спину.

  1. Обязательно освободить шею и грудную клетку от стягивающей одежды.
  2. Открыть окно для доступа свежего воздуха.
  3. Применить ингалятор. Если эффекта не будет, применить его снова через 10 минут.
  4. Для ослабления удушья можно принять таблетку Эуфиллина.
  5. Также необходимо принять любой антигистаминный препарат.
  6. Сделать горячую ванночку с горчицей. Для этого в горячей воде разбавить столовую ложку порошка и поместить в воду ноги. Держать их 5-7 минут.
  7. Также можно в стакан горячего молока добавить ложечку соды и выпить этот состав. Это позволит расширить бронхи и облегчить выход мокроты.

Тот, кто стал свидетелем удушья у человека на улице, должен вызвать скорую помощь. Но до ее приезда человеку необходимо оказать первую помощь. Она подразделяется на следующие этапы.

  1. Обязательно посадить больного на твердую поверхность или придерживать его, наклонив вперед. Это позволит астматику легче дышать.
  2. Если у астматика с собой ингалятор, распылить лекарство в ротовую полость.
  3. Если эффект не наступил через 10 минут, снова повторить действия.
  4. Растереть больному спину, чтобы за счет натирания начался прилив крови к бронхам.
  5. Рекомендуется дать валидол, корвалол или любое другое успокоительное средство.
  6. Сильно растирать руки астматика, чтобы начался правильный кровоток.

Больной обязан изучить симптомы начала приступа, чтобы уменьшить удушье. Лучше заранее использовать ингалятор, чтобы избежать осложнений. Также необходимо запомнить важное правило: всегда иметь при себе все необходимые лекарственные препараты.

источник

Жалобы на удушье во время приступа паники беспокоят, по меньшей мере, половину людей. Этот симптом — один из самых страшных, поскольку пациенты связывают его с болезнями лёгких или сердца.

Однако если человек подвержен приступам панических атак, можно утверждать, что подобных заболеваний у него нет, и все симптомы являются следствием нервного состояния. Чтобы окончательно убедиться в этом, следует развести по двум углам симптоматику астмы и удушья при панической атаке, а также дать рекомендации по восстановлению дыхания.

При тревожном расстройстве человек не может вдохнуть полной грудью, как бы ни старался. Однако выдох получается без проблем. Ощущается сильное желание глубоко вдохнуть, почувствовать наполнение и расслабление лёгких. Как правило, при нервном удушье также чувствуется комок в горле.

Удушье при астме имеет обратную последовательность: вдыхает астматик без особых трудностей, а вот выдохнуть не может, либо делает это с трудом и очень медленно. Для снятия симптома он использует специальный ингалятор.

На появление неконтролируемого приступа страха тело человека реагирует по-разному. Однако именно удушье является распространённым симптомом, поскольку напрямую зависит от физиологии и нервного состояния.

Для наглядности представим себе ситуацию, в которой человек подвергся панической атаке. В этот момент тело физиологически откликается на повышенное нервное возбуждение, считая, что ему угрожает опасность. Для того чтобы мобилизовать силы и усилить их, начинается активное насыщение кислородом организма. При этом, как правило, учащается пульс, а перенасыщение кислородом оказывается ненужным — человек не убегает, не высвобождает огромный поток энергии, не задействует выброшенные в кровь гормоны. Он просто остаётся на месте, подверженный приступу паники.

После этого концентрация углекислого газа в организме резко снижается, приводя к сужению сосудов. В то же время головной мозг, всё ещё полагая, что опасность не миновала, подаёт сигналы нервной и вегетососудистой системам работать на полную мощность. Следствием этого становится желание дышать часто и глубоко, что у человека не получается, поскольку произошёл сбой ранее слаженной работы гормональной и нервной системы.

Итогом дисбаланса становится удушье: позывы к вздохам и невозможность сделать это. Длительность симптома не превышает длительность самого панического приступа — в среднем, от 5 до 10 минут.

Это абсолютно не опасно для здоровья, поскольку все симптомы проходят после того, как человек успокаивается.

Самое страшное, что может произойти, — это обморок. Однако он является следствием целого «букета» симптомов, среди которых — и учащённое сердцебиение, и головная боль, и удушье. Обморок случается очень редко, поскольку повышение гормонов в крови, наоборот, приводит организм в состояние полной готовности к действиям.

Удушье опасно скорее для психики. Человек, подверженный паническим атакам и испытывающий удушье, пугается ещё больше, что в итоге может привести к удлинению приступа тревоги. Со временем меняется частота и характер тревожного расстройства, которое способно перерасти в генерализованное состояние (длительность такого приступа — 1 час).

Поскольку гипервентиляция (учащённое дыхание) является следствием нервного перенапряжения, то в борьбе с ней помогут все общие методики, направленные на снятие стресса: медленный вдох и выдох, методика прогрессирующей мышечной релаксации, концентрации и другие.

Самым популярным приёмом ещё в советское время был бумажный пакет. Теория гласит, что, вдыхая собственный углекислый газ из пакета, нормализуется его уровень в организме. Приводя в норму концентрацию углекислого газа, восстанавливается и дыхание.

Чтобы предотвратить приступ тревоги, а также его неприятный симптом — удушье, следует заниматься техниками релаксации.

источник

Чтобы помочь человеку, у которого развилась бронхиальная астма, необходимо знать основные способы, как снять приступ удушья. Пациенты, уже давно болеющие обструкционным заболеванием бронх, могут предотвратить тяжелые астматические симптомы, отмечая их предвестники. Поскольку у каждого человека приступ бронхиальной астмы обычно начинается с индивидуальными предшествующими признаками, заметив их и приняв необходимые лекарства, получится остановить затруднение дыхания еще до его проявления.

Примерно за 30-60 минут до развития симптомов бронхиальной астмы больной может отмечать следующих предшественников:

Начинается с частого чихания, которое сопровождается сильным кашлем. В горле появляется легкая боль, першение. Беспокоит насморк с обильными водянистыми выделениями. Болит голова. У человека перед астматическим приступом может проявляться лишь несколько симптомов аллергического характера или сразу все.

  • Неаллергическая бронхиальная астма;

У больного отмечается сильный упадок энергии, он становится слабым, разбитым. Настроение без причины ухудшается, появляется тревога, беспокойство. Обязательным признаком является сухой кашель. Может наблюдаться головокружение.

Если приступ должен наступить ночью, то у человека появляется бессонница и, тоже будет беспокоить продолжительный кашель.

Чтобы отличить астматический приступ от других заболеваний, необходимо ознакомиться с его точными признаками. У больного они могут развиться внезапно или после предшествующих симптомов. Вот основные проявления приступообразного удушья:

  • Расстройство речи;
  • Сильное беспокойство;
  • Бледность кожи или цианоз;
  • Дыхание шумное, медленное, может сопровождаться свистящими звуками;
  • Внезапное затруднение выдоха;
  • Хрипы со свистом слышны на далекое расстояние;
  • Человек принимает сидячее положение, чтобы облегчить дыхание;
  • Общее состояние становится тяжелым;
  • В конце приступа появляется кашель, отхаркивается вязкая слизь.

Как только у больного развиваются астматические симптомы, окружающим необходимо оказать неотложную помощь. А для этого нужно знать, как снять удушье и облегчить состояние пациента.

В первую очередь окружающие люди должны сделать все возможное, чтобы облегчить дыхание больного. Если он одет в рубашку с галстуком, следует расстегнуть ворот, снять шарф или другие сдавливающие нашейные аксессуары. Затем человека усаживают в удобное положение и расставляют локти, упирая обе ладони к какой-то устойчивой поверхности. Таким образом, больной сможет задействовать вспомогательные мышечные ткани, отвечающие за дыхательную функцию. Также нужно помочь человеку успокоиться, выровнять дыхание. Если он находится в помещение, следует обеспечить приток свежего воздуха, открыв окно или дверь.

Купирование приступа легкой формы можно осуществить с помощью окунания кистей или стоп в емкость с горячей водой. Также к ногам хорошо приложить горчичники. После этого необходимо достать карманный ингалятор больного и помочь ему впрыснуть лекарство в ротовую полость. Повторить процедуру можно до трех раз через 20 минут.

Как только приедет бригада скорой, окружающие люди должны сообщить врачам, какие лекарства принимал больной до их прибытия. Медики купируют симптомы с помощью внутривенного введения Адреналина 1%. Данный раствор быстро снимает спазм дыхательных путей, прекращает выделение секрета в бронхах. Обычно тяжелый приступ астмы проходит примерно через 6-8 минут после укола.

Если в прошествии этого времени пациент и дальше задыхается, то инъекцию адреналина вводят повторно. От лекарственного вещества у больного могут появиться побочные воздействия, такие как учащенное сердцебиение, выраженная боль в голове.

Читайте также:  Откуда взялась бронхиальная астма

Еще одно вещество, которым производят купирование приступа – Эфедрин. Он воздействует намного медленнее, чем Адреналин. Эффект от подкожного введения будет заметен за 20 минут после инъекции. Когда ни один, ни второй препарат не оказывает положительного результата, могут соединять их с 1% Атропином.

Важно отметить, что приступ бронхиальной астмы очень похож на развитие инфаркта. А при сердечной атаке ни в коем случае нельзя вводить Адреналин. Когда медики не уверены, что именно вызывает тяжелые симптомы у больного, то медленно доставляют Эуфиллин внутривенной инъекцией. При смешанном типе удушья препарат используют вместе с сердечными гликозидами.

Если бронхолитики не снимают приступ, а лишь увеличивают его возбуждение, то применяют Пипольфен с Новокаином. Хорошим спазмолитиком при бронхиальной астме считается Но-Шпа с Папаверином. Когда даже самые эффективные лекарства не дают результатов и у пациента продолжается приступ удушья, его госпитализируют.

В больнице через 60-120 минут после безрезультатного введения Эуффилина продолжают терапию глюкокортикоидами. Для этого применяют струйное внутривенное вливание Гидрокортизона/Преднизолона. Иногда процедуру придется повторить через два часа. Если даже эти препараты не купируют приступ удушья, то снова применяют Эуфиллин, а также используют ингаляторы. Часто эти лекарства становятся более эффективными именно после введения глюкокортикоидов.

Неотложная помощь включает применение увлажненного кислорода, который поставляется к бронхам по носовым катетерам. Получить лучший результат лечения медики могут, если сделают массаж грудной клетки.

Общая схема терапии приступа астмы проводится в такой последовательности:

  1. Введение катетера, по которому будет поставляться кислород;
  2. Назначение Адреналина, Тербуталина;
  3. Через 15 минут повторяют введение препаратов, если приступ удушья не проходит;
  4. Если спустя полчаса продолжаются тяжелые симптомы, ставят капельницу с Эуфиллином;
  5. Когда через час улучшения отсутствуют, впрыскивают ингаляции Атропина/Атровента или делают инъекции кортикостероидами;
  6. Продолжают поставлять ингаляционные лекарства и Эуфиллин.

После использования такой схемы лечения помощь при приступе оказывает положительное воздействие и пациенту становится лучше.

Как при тяжелом, так и при легком приступе удушья можно использовать специальные ингаляторы, которые относятся к группе бета2-адреностимулляторам. Они расслабляют мышцы бронх, но не задействуют миокард. Вот аэрозоли, помогающие купировать астматические симптомы:

Начинает воздействовать на бронхиальное дерево в течение нескольких минут после впрыскивания. Но полное купирование приступа происходит через 20 минут и продолжается до трех часов. Если удушье наступает снова, тогда вводят еще одну дозу лекарства. Суточная кратность использования Алупента не должна превышать 4 раз.

При тяжелом астматическом приступе разрешено дополнительно вводить препарат под кожу или с капельницей (в разведении с глюкозой). Поскольку Алупент частично производится с помощью селекции, он может вызывать нарушения сердечного ритма при частых ингаляциях.

Препарат можно использовать чаще, чем Алупент. Для купирования приступа применяют до двух вдохов лекарственного распыления. Процедуру повторяют через 5 минут, если нет заметного улучшения дыхания. Допустимая кратность применения Сальбутамола – до 10 раз за сутки. Длительность воздействия препарата примерно три часа.

Относится к селективным стимуляторам бета2-адренорецепторов бронхиального дерева. Его эффект становится заметным уже через 2-5 минут и продолжается не меньше пяти часов. Тербуталин расширяет бронхи, но не изменяет частоту сердечных сокращений и не влияет на АД. Препарат подходит и для внутримышечного введения.

Также является селективным лекарством. Используется в виде ингаляций или подкожных инъекций.

Применяется при приступе астмы в форме аэрозоля или в качестве капельницы.

Эффективный противоастматический препарат, который производится в виде дозированного ингалятора. Первое положительное воздействие начинается уже через минуту после введения лекарственного вещества. Продолжительность действия достигает 8 часов.

Содержит комбинацию Фенотерола и Ипрапропиума Бромида. Лекарство практически сразу устраняет удушье. За день можно сделать до 4 впрыскиваний лекарственного раствора.

Препарат содержит Беротек и Интал, поэтому может устранять симптомы удушья легкой/средней степени. Если эффект от введения лекарства не наблюдается через 5 минут, то впрыскивание повторяют.

Может влиять на сердечный ритм, поэтому не впрыскивается чаще 4 раз в сутки. Если у пациента есть ишемическая болезнь или нарушено кровообращение, то данный препарат не рекомендован.

Профилактические мероприятия для больных, страдающих от бронхиальной астмы, делятся на два вида:

Очень важно укреплять организм, регулярно гуляя на улице хотя бы по два часа за день. Также следует исключить контакт с аллергическими компонентами (шерсть животных, пыльца растений и др.). Если пациент часто болеет инфекционными ЛОР-болезнями, нужно проводить профилактику хронических обострений. В меню не должно содержаться тех продуктов, которые могут быть гипераллергенными. Когда нет возможности избежать аллергенов, то рекомендовано проходить сезонные антигистаминные курсы лечения. Возможно, придется изменить место работы, бросить курение, начать заниматься физическими упражнениями.

Регулярно делать влажную уборку, стирать постельное белье при высоких температурах с помощью хозяйственного мыла, а не порошка. Не держать в комнате растений, мягкой мебели, ковровых покрытий. Постельные пуховые принадлежности укрывать специальными чехлами.

источник

Астма — хрони­че­ское воспа­ли­тель­ное за­бо­ле­ва­ние ды­ха­тель­ных пу­тей, ко­то­рое ха­ракте­ри­зу­ет­ся по­вы­шенной чувст­ви­тель­но­стью брон­хов к различным ал­лерге­нам, а также не­специ­фи­че­ским раздражи­те­лям: та­бачно­му ды­му, хо­лодно­му возду­ху, фи­зи­че­ской на­груз­ке и др. При их воздейст­вии возни­ка­ют отек и спазм ды­ха­тель­ных пу­тей, в них вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся в по­вы­шенном ко­ли­че­ст­ве слизь, и они стано­вятся ги­перчувст­ви­тель­ны­ми к внеш­не­му воздейст­вию.

Лечение Воз­ни­ка­ю­щая при этом брон­хи­аль­ная об­ст­рук­ция об­ра­ти­ма. Боль­шин­ст­во док­то­ров пред­пи­сы­ва­ет ин­га­ля­тор с жид­ким ле­кар­ст­вом, ко­то­рое мо­жет от­крыть ды­ха­тель­ные пу­ти для воз­ду­ха, но вос­па­ле­ние при этом за­мет­но не умень­ша­ет­ся. Что­бы ус­по­ко­ить вос­па­ле­ние и взять при­ступ под кон­троль, по­про­буй­те ги­д­ро­те­ра­пию. По­ло­жи­те на грудь го­ря­чее от­жа­тое по­ло­тен­це и по­ле­жи­те на спи­не. Теп­ло рас­слаб­ля­ет брон­хи­аль­ную му­с­ку­ла­ту­ру, что об­лег­чит ва­ше ды­ха­ние. Вы мо­же­те так­же по­ды­шать над па­ром, до­бавив не­сколь­ко ка­пель мас­ла эв­ка­лип­та в ча­шу с го­ря­чей во­дой.

Про­фи­лакти­ка Что­бы пре­дот­в­ра­тить при­ступ, вы­лей­те чаш­ку 3%-ной пе­ре­ки­си во­до­ро­да в го­ря­чую ван­ну; это мо­жет дать ор­га­низ­му до­пол­ни­тель­ный кис­ло­род за счет ды­ха­ния всей по­верх­но­с­ти ко­жи и та­ким об­ра­зом умень­шит по­треб­ность лег­ких в кислороде.

При­ступ астмы редко вы­зы­ва­ет­ся пи­щей, но не­ко­то­рые факты на­во­дят на мысль, что оп­ре­де­ленные продукты мо­гут оказать влия­ние на возникно­ве­ние приступов астмы, а мо­гут и, на­оборот, ос­ла­бить ее симп­то­мы.

Лечение Ви­та­мин C (со­дер­жа­щий­ся в пло­дах ци­т­ру­со­вых, по­ми­до­рах, яго­дах, пер­цах, тем­но-зе­ле­ных са­ла­тах) и оме­га-3 жир­ные кис­ло­ты (ло­сось, пал­тус, ма­к­рель) яв­ля­ют­ся пи­та­тель­ны­ми ве­ще­ст­ва­ми, ко­то­рые мо­гут по­мочь умень­шить симп­то­мы аст­мы. Най­ден­ный в чае, яб­ло­ках, лу­ке и мно­гих дру­гих фрук­тах и ово­щах квер­це­тин — са­мый уни­вер­саль­ный би­о­фла­во­но­ид, мощ­ный ан­ти­ок­си­дант, од­но из луч­ших на­ту­раль­ных ан­ти­ги­с­та­мин­ных и про­то­во­во­с­па­ли­тель­ных средств, ко­то­рое пре­кра­ща­ет про­из­вод­ст­во в ор­га­низ­ме ги­с­та­ми­на, так же, как и бро­ме­лайн — это про­те­о­ли­ти­че­с­кий фер­мент из ана­на­са, ко­то­рый улуч­ша­ет ус­во­е­ние квер­це­ти­на и уси­ли­ва­ет его по­лез­ные свой­ст­ва. У лю­дей с аст­мой мо­жет быть де­фи­цит маг­ния или ви­та­ми­на B6. Что­бы по­вы­сить по­треб­ле­ние B6, ешь­те цель­ные хлеб­ные зла­ки, кар­то­фель, ба­на­ны, бо­бы, цып­лен­ка, не­жир­ную сви­ни­ну и го­вя­ди­ну, и се­ме­на. Для вос­пол­не­ния де­фи­ци­та маг­ния упо­треб­ляй­те в пи­щу оре­хи, бо­бы, пал­тус, цель­ные зер­на и йо­гурт.

Про­фи­лакти­ка Ешь­те бо­бы, виш­ню и пе­т­руш­ку, а так­же на­пит­ки рас­ти­тель­но­го про­ис­хож­де­ния, та­кие как чай и ви­но. Апи­ге­нин, най­ден­ный в этих про­дук­тах и на­пит­ках, мо­жет по­да­вить ан­ти­те­ла им­мун­ной си­с­те­мы, свя­зан­ные с при­сту­па­ми астмы.

Сюзан Мурз, представитель Американской диетической ассоциации

Александер-техни­ка (Alexander Technique) пред­ла­га­ет си­стемный взгляд на ос­но­во­по­ла­га­ю­щие прин­ци­пы, уп­равля­ю­щие движе­ни­ем че­ло­ве­ка, позво­ля­ет до­бить­ся правиль­ной ра­бо­ты те­ла, как на уров­не скелетной структу­ры, так и на уров­не внутренних процессов в ор­га­низме, ос­но­ва­на на ра­бо­те со скелетной и мы­шечной структу­рой те­ла, его ко­ор­ди­на­цией в прост­ранст­ве с учетом грави­та­ции, на осознании влия­ния по­ло­же­ния го­ло­вы, шеи, плеч и спины на правиль­ную ра­бо­ту ор­га­низма в це­лом. Тех­ни­ка об­ла­да­ет те­ра­певти­че­ским эффектом. Конечно, это не мо­жет вы­ле­чить астму, но мо­жет уменьшить тревожность, ко­то­рая форси­ру­ет на­ступ­ле­ние приступа.

Лечение Во вре­мя за­ня­тий учи­тель объ­яс­ня­ет по­ня­тия, да­ет вам по­ни­ма­ние то­го, как долж­но ра­бо­тать ва­ше те­ло, и оце­ни­ва­ет ва­ши по­ло­же­ние те­ла, дви­же­ния и ды­ха­ние. Обя­за­тель­но возь­ми­те по край­ней ме­ре один урок с учи­те­лем, преж­де чем нач­не­те ра­бо­тать са­мо­сто­я­тель­но. (См. alexander tech.org или alexandertechnique.com.)

Про­фи­лакти­ка Что­бы рас­сла­бить брон­хи­аль­ную му­с­ку­ла­ту­ру во­об­ще, ляг­те на спи­ну, со­гни­те но­ги в ко­ле­нях, а сто­пы по­ставь­те на пол. Глу­бо­ко вдох­ни­те и, ког­да бу­де­те вы­ды­хать, про­шеп­чи­те звук “ahhh”, как буд­то вы ду­е­те на зер­ка­ло, что­бы его за­ту­ма­нить. Сде­лай­те это 5 раз, за­тем на­чи­най­те ды­шать ес­те­ст­вен­но, как обыч­но. В бли­жай­шее вре­мя вы по­чув­ст­ву­е­те свое те­ло бо­лее рас­слаб­лен­ным и непринужденным.

Джоан Арнолд, тренер Alexander Technique (Natural Health)

источник

Самым простым и эффективным способом справиться с приступом астмы является использование ингалятора. Но как быть, если в нужный момент ингалятора под рукой не оказалось?

Во время приступа астмы гладкие мышцы, окружающие дыхательные пути, спазмируются, в следствии чего отекает слизистая оболочка. Из-за сужения бронхов уменьшается количество проходящего через них воздуха и возникает удушье. Общие симптомы приступа астмы включают в себя: проблемы с дыханием, хрипящий или свистящий звук при дыхании, одышка, чувство стеснения в груди, кашель, потоотделение, вздутие шейных вен.

В основе заболевания лежит аллергическая природа — повышенная чувствительность тканей бронхов к различным аллергенам и триггерам. Возбудителями заболевания могут стать: шерсть животных, бытовая химия, пыльца цветов, пыль и плесень, табачный дым, а также вирусные респираторные инфекции. Поэтому к фактору риска относятся люди с пониженным иммунитетом и те, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным контактом с потенциальными аллергенами.

К счастью, сегодня существуют различные способы, которые помогают успокоить внезапный приступ астмы. И одним из них является ингалятор. Он представляет собой небольшое распылительное устройство, которое вводит лекарство непосредственно в бронхи. Это позволяет быстро (в течении нескольких минут) и минимальными побочными эффектами остановить приступ.

В ситуациях, когда ингалятор недоступен или даже после его использования симптомы не стихают, у больного начинается паника, в результате которой приступ может усилиться. Поэтому, столкнувшись с подобным сценарием, попробуйте воспользоваться одним из предложенных ниже советов. Но помните, что в таких случаях всегда нужно обращаться в экстренную медицинскую службу.

Что делать при внезапном приступе астмы

Если вы страдаете астмой, то обязательно должны регулярно обращаться к врачу, который будет вести мониторинг вашей болезни, а также разработать план по устранению внезапных приступов. Чтобы быстро справиться с приступом астмы, нужно знать и распознавать первые симптомы. Очень важно сохранять спокойствие. Из-за паники дыхание учащается и больше осложняется. Это приводит к потере энергии и ухудшает общее состояние. Если болезнь застала вас врасплох, вы можете воспользоваться такими нехитрыми способами:

  • в первую очередь избавьтесь от аллергенов, провоцирующих приступ. По возможности перейдите в чистое проветриваемое помещение;
  • займите удобное сидячее или полусидячее положение, избегайте горизонтального положения. Расслабьте обтягивающую одежду, так как тесная одежда мешает нормальному дыханию;
  • поскольку астма заставляет вас дышать быстрее в следствии недостаточной подачи воздуха в легкие, попытайтесь сделать глубокие медленных вдохи через нос и рот. Это поможет расслабиться и сохранить спокойствие;
  • если вы в состоянии принимать пищу, попробуйте выпить молоко с медом или чесноком. Эти продукты помогают снять приступ астмы.

Советы для больных астмой

К сожалению, бронхиальная астма полностью не лечится, но ее можно успешно держать под контролем. Чтобы не спровоцировать новый приступ достаточной соблюдать определенные правила поведения.

1. Защищайтесь от респираторных и простудно-вирусных заболеваний, которые всегда ухудшают состояние астматика. Принимайте растительные препараты для укрепления иммунитета (эхинацея, женьшень и пр.). Если есть возможность, пройдите курс галотерапии. Микроклимат соляной пещеры окажет лечебные действие на дыхательные пути. В летнее время избегайте помещений с кондиционерами.

2. Откажитесь от домашних животных и цветов, даже если у вас нет на них аллергической реакции. Как показывает практика, рано или поздно она может появиться.

3. Держитесь на расстоянии от токсинов и пыли. При уборке квартиры или ремонте пользуйтесь марлевой повязкой или респиратором. Запахи газа и испарений от приготовления пищи также опасных для больного астмой, поэтому кухня должна быть оборудована вытяжкой. Не используйте для уборки моющий пылесос, так как остатки влаги – идеальная среда для размножения домашних аллергенов. С осторожностью используйте средства бытовой химии.

4. Избегайте резких движений и контрастов. Приступ астмы может спровоцировать резкий перепад температуры, стакан холодной воды, интенсивная физическая нагрузка. Поэтому во всем соблюдайте умеренность. Оптимальная физические упражнения – продолжительная медленная ходьба, особенно за городом.

5. Откажитесь от курения и избегайте помещения с табачным дымом.

6. Пейте больше воды, так как сухие легкие провоцируют приступ.

Существует также ряд лекарственных препаратов, которые следует принимать в профилактических целях или при приступе. К ним относятся Albuterol, Proventil, Xopenex, Ventolin и Maxair. Помните, что не вовремя не остановленный приступ астмы может стать фатальным.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *