Китайский массаж при бронхиальной астме

Массаж при бронхиальной астме относится к достаточно эффективным способам выполнения профилактики у пациентов с бронхолегочными заболеваниями, предупреждая рецидивы и предастматическое состояние.

Среди множества разновидностей массажа наиболее выделяются следующие методики:

гигиенический;
сегментарно-рефлекторный;
лечебный;
косметический;
аппаратная методика;
спортивный;
самомассаж.

Кроме классического вида существуют другие техники (точечный, при помощи банок, индийский и др.).

Для лечения бронхиальной симптоматики чаще всего используются ЛЕЧЕБНЫЙ И ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. До начала его использования требуется обязательная консультация врача, учитывающая противопоказания и необходимость процедуры.

Массирование активно воздействует практически на все системы и органы, поэтому существуют противопоказания для его проведения.

Не рекомендуется выполнять манипуляции:

при активном остром системно-инфекционном процессе, сопровождающимся лихорадочным состоянием;
травмах грудной клетки;
туберкулезных заболеваниях;
бронхоэктатической болезни с тканевым распадом;
пневмонии и плевриты;
открытые раневые поверхности, фурункулез, гемангиомы и родимые пятна в месте проведения процедуры;
злокачественные новообразования грудной клетки.

Противопоказания ни в коем случае нельзя игнорировать, особенно при проведении массажа у детей, потому что, несмотря на все преимущества процедуры, иногда он способен нанести значительный вред пациенту. Перед началом массирования пациенту рекомендуется пройти диагностическое обследование и проконсультироваться с лечащим врачом.

Массаж при бронхиальной астме необходим для активизации бронхиальной расширительной способности (рефлекторной дилатации) с последующим улучшением дыхания. Процедуру необходимо выполнять в межприступный период, что позволяет снизить тяжесть и частоту астмы. Методика массажа предусматривает выполнение профилактики осложнений с одновременным укреплением иммунной системы.

Проводя манипуляцию у детей важно учитывать поведение ребенка и не применять силу при выполнении процедуры. В этом случае необходим постепенный подход с элементами игры.

Если во время процедуры пациент почувствовал ухудшение состояния, сопровождающееся тошнотой, головокружением и чувством жара, нужно незамедлительно прекратить процедуру и обратиться за медицинской помощью.

Дыхательные упражнения следует повторять не меньше 4 раз. Заканчивать массаж рекомендуется легкими поглаживающими движениями в области грудной клетки (5-6 минут).

Массаж при бронхиальной астме необходимо проводить каждый день, курсами по 15 процедур. Наиболее комфортным считается время с 9 до 13 часов. Перерыв после приема пищи и физической нагрузки должен быть не менее 1,5-2 часов. Продолжительность массирования составляет 10-15 минут.

Пациента следует усадить, встав за его спиной и первых 3 минуты массировать только область спины с постепенным переходом на боковые поверхности грудной клетки и заднюю часть шеи легкими, поглаживающими и растирающими движениями.
На следующем этапе больного необходимо уложить на живот, дополнительно массируя спинные мышцы, промежутки между ребер и надлопаточную область. Используются приемы разминания, растирания и поглаживания.

В области позвоночника, по направлению вверх, к шее, а затем кругообразными движениями, выполняя массирование от позвоночника по направлению к лопатке, используется растирание (спиралевидное или прямолинейное). После чего выполняется поглаживание и разминание спинных мышц.
Пациента необходимо уложить на твердую ровную поверхность и приступить к разминанию и поглаживанию надключичной области и большой мышцы груди. При этом специалист должен накрыть ладонями часть ребер, расположенных ниже диафрагмальной области и при выдохе слегка надавливать на них. Процедуру необходимо повторить 3-4 раза на различных межреберных участках.

У детей можно проводить дополнительный вибрационный носовой массаж, методика которого заключается произношением во время удлиненного выдоха длительного шипящего звука, например «уххх» и т.д. Такой вид массажа проводится для обеспечения дыхательной деятельности при остром приступе. Кроме того, он позволяет расслабить плечевой пояс и устранить скованность грудной клетки.

1. Проведение массажа правого легкого (нижней части) и левого легкого (верхней доли):

разминания должны занимать не менее 80% общего времени, отведенного на массаж;
остальное время отводится на растирание с прерывистой вибрацией;
вначале выполняется массаж левой передней части грудной клетки;
область поясницы;
спина до нижней части правой лопатки;
поверхностная часть левой лопатки.

2. Выполнение массажа правого легкого (верхней доли) и левого легкого (нижней доли):

курс составляет не более 5 сеансов, которые проводятся с интервалами в 3 дня. Длительность сеанса составляет полчаса;
во время выполнения процедуры в обоих случаях определяются две основных зоны в области груди и еще две со стороны спины, которые должны массироваться поочередно, начиная от нижней части и постепенно переходя по направлению вверх;
не следует проводить интенсивные нагрузки на ассиметричных зонах при острой сердечно-сосудистой недостаточности, гипертонической болезни и острых бронхиальных приступах.

Помимо ИМАЗ, положительное воздействие наблюдается при лечении бронхиальных заболеваний (особенно у детей), применяя точечный массаж.

Массаж во время астматического приступа выполняется для нормализации дыхательной деятельности и улучшения работы диафрагмы. Наиболее часто применяются следующие методики:

МАССАЖ ЛИЦА. Во время удушья рекомендуется выполнить массаж крыльев носа. Для этого необходимо согнуть большие пальцы рук и тыльной стороной произвести движения колебательного характера (не менее 100-120 движений за 1 минуту). При этом пациент должен сделать ртом глубокий вдох, а массажное движение следует выполнять только во время глубоко выдоха носом. Повторять это упражнение необходимо не менее 5 раз.

Плотно зажав ноздри больного согнутыми большими пальцами, следует регулировать носовой выдох пациента (вдох должен быть сделан ртом) и на выдохе частыми колебательными движениями массировать крылья носа, повторяя это упражнение не менее 3 раз.

Массажные круговые движения следует выполнять всеми пальцами на обеих руках, скользя от носовой спинки к уголкам рта. Это действие проделывают не менее 10 раз, пока больной не начнет ощущать легкое тепло.

Положительное воздействие отмечается при выполнении массажа в лобной области. Кожа на лбу массируется подушечками пальцев, начиная от средней части лба по направлению к височной области круговыми движениями не менее 10 раз. Кроме того, можно растирать кожу на лбу вращательным движением ладони, которые следует расположить в области надбровных дуг. Ладони должны двигаться навстречу друг другу.

Тыльной поверхностью обеих рук можно растирать область подбородка скользящими движениями в направлении от середины подбородка к углу нижней челюсти до появления легкого чувства тепла.

МАССАЖ СПИНЫ. Массажист должен встать со стороны спины больного и нащупать пальцами межреберные углубления. При сохранении давления необходимо делать вибрирующие движения руками, не меняя их положения. Довольно часто при выполнении такой манипуляции больному бывает щекотно, но это не должно останавливать массаж, так как он приводит в норму дыхание.

Кроме того, в области спины, вдоль лопаточных линий, кожа захватывается 2 пальцами рук, оттягивается в сторону на 1-2 секунды и поворотом кисти соединяется внутри, а затем отпускается. Такие движения повторяются в срединной области и в углах лопаток не более 4 раз с периодическими поглаживаниями после расслабления.

При правильно проведенной методике пациент будет ощущать сильную болезненность, благодаря чему снимается активный бронхоспазм.

ВЫПОЛНЕНИЕ ГРУДНОГО МАССАЖА. Для выполнения манипуляции пациенту необходимо лечь на бок (спину). Важно максимально расслабиться. Вначале выполняется подготовка в виде поверхностного и плоскостного поглаживания, круговой разминки, вибраций и выборочного массирования.

Массаж лучше начать с нижнего бедра с медленным дугообразным подъемом вверх к мышце груди. Такая методика определяется расположением лимфатических сосудов.

Массаж выполняются подушечками пальцев, от груди к позвоночнику. В диафрагмальной области разминка выполняется с помощью непрерывной вибрации. В завершении межреберная область должна ритмично поглаживаться.

После этого больному рекомендуется лечь на бок, чтобы промассажировать переднюю часть зубчатой мышцы при помощи попеременных поглаживаний, разминаний и растираний. Важно помнить, что молочную железу массировать без специальной подготовки нельзя. Помимо этого, следует обратить внимание на интенсивность воздействия, чтобы не навредить больному.

МАССАЖ ТОЧЕЧНЫЙ. Предусматривает воздействие на акупунктурную точку, тесно взаимосвязанную с внутренней системой пациента. Точечный массаж желательно выполнять для всех возрастных категорий пациентов, включая детей, так как после его проведения отмечается активизация памяти и усиление работоспособности, что отражается на усваивании учебного материала. Важно учитывать, что точечный массаж избавляет от головных болей, улучшает сосудистый тонус, а также работу сердечно-сосудистой системы, предотвращает развитие заболеваний суставов. Такие способы лечения рекомендуются при бронхиально — легочной симптоматике и расстройствах ЖКТ. Помимо этого они препятствуют образованию гастритов и язв.

Для того чтобы провести точечный массаж необходимо с усилием надавить на концевые фаланги больших пальцев у корня ногтя. Рекомендуется надавить пальцами по направлению книзу на внутренней части грудины, там, где находится яремная ямка до возникновения несильной боли. Следует наблюдать за дыхательной деятельностью пациента, спустя 2-4 минуты. Если за это время дыхательная деятельность приходит в норму, давление необходимо снизить. Процедура проводится 5 минут.

Еще одним методом регулирования дыхания является сильное нажатие любым предметом на точку, которая расположена у основания носа, между ноздрей. Это способствует возникновению кашля с выделением бронхиального секрета и нормализации дыхания и постепенным уменьшением одышки.

Основа проведения точечного массирования характеризуется тремя принципами, предусматривающими индивидуальный подход к пациенту, тщательное соблюдение рекомендованных мероприятий и комплексное решение проблемы. При выполнении процедуры человек может принять любое положение, но маленьких детей желательно уложить на ровную плоскость. Точечный массаж предусматривает постукивание в области спины с постепенным продвижением к области грудной клетки.

ВЫПОЛНЕНИЕ БАНОЧНОГО МАССАЖА. Еще одним способом экстренной помощи во время астматического приступа является баночный массаж. Его может сделать любой человек, находящийся рядом с больным.

Для этого больного необходимо усадить на стул и взять медицинскую банку. Можно использовать силиконовые банки, но при их отсутствии можно использовать обычную — из стекла. Спина больного смазывается любым жирным кремом. На корнцанг (пинцет, ножницы и т.д.) наматывается ватная турунда, которая смачивается спиртом и поджигается. Затем горящая турунда быстро вводится в банку, создавая вакуум, после чего банка быстро накладывается на легочную область. Непосредственно сам массаж выполняется медленными движениями по спине пациента, избегая области позвоночного столба по 2-3 минуты с каждой стороны.

САМОМАССАЖ. Каждый пациент, страдающий от астмы, должен знать правила выполнения самомассажа во время приступа.

Почувствовав приближение приступа, пациент должен наклониться вперед и круговым движением массировать яремную ямку (сначала вправо, а затем влево). Очень важно равномерно дышать, приподнимая и опуская плечи.

Руки нужно расслабить и выполнять скрещивания и другие движения. На выдохе необходимо произнести долгие шипящие звуки (уххх, аххх). Такой способ позволяет освободить дыхание и расслабить шейные и плечевые мышцы, а также устранить скованность в области груди.

Массаж при заболевании астмой — это средство, с помощью которого можно значительно улучшить состояние больного, но следует помнить, что только одним массажем излечиться от заболевания невозможно. Он может использоваться только в качестве вспомогательной терапии в комплексной медикаментозной терапии. Тем не менее, массаж позволяет значительно снизить негативную симптоматику и потребность в лекарственных препаратах.

Важно помнить, что любые способы избавления от бронхиальной астмы, включая проведение массажа, требуют предварительной врачебной консультации, который может адекватно оценить состояние больного. Это позволяет избежать нежелательных последствий и снизить вероятность рецидивов.

источник

Массаж проводить в начале и во время приступа бронхиальной астмы, — это поможет облегчить дыхание. Проводить массаж следует часто. Регулярное применение точечного массажа может предупреждать повторение приступов.

Первая группа точек. Метод массажа — успокаивающий, прием — легкое надавливание в течение 3—5 мин на каждую точку в сочетании с легким поглаживанием.

Точка 1 (да-чжуй), находится на задней срединной линии между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков. Массировать в положении сидя, слегка наклонив голову вперед.

Точка 2 (фэн-мэнь), симметричная, находится на 1 1 /₂ цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками II и III грудных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно с обеих сторон при вашем положении сидя, слегка наклонившись вперед, или лежа на животе.

Точка 3 (фэй-шу), симметричная, находится на 1 1 /₂ цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками III и IV грудных позвонков, под точкой 2. Массировать аналогично точке 2.

Точка 4 (тянь-ту), несимметричная, находится на передней срединной линии у яремной вырезки грудины. Массировать в положении сидя.

Точка 5 (чжун-фу), симметричная, находится в первом межреберье под акромиальным (наружным) концом ключицы. Массировать в положении сидя одновременно справа и слева.

Точка 6 (цзянь-цзин), симметричная, находится на спине в центре надостной ямки лопатки. Если другое лицо положит свою правую ладонь на ваше правое плечо, то его указательный палец окажется на точке. Массировать должно другое лицо одновременно с обеих сторон при вашем положении сидя, слегка наклонившись вперед, или лежа на животе.

Точка 7(тянь-фу), симметричная, находится на плече на 3 цуня ниже переднего конца подмышечной складки. Массировать в положении сидя поочередно справа и слева.

Точка 8 (чи-цзе), симметричная, находится на передней поверхности локтевого сустава со стороны большого пальца в кожной складке. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, положив руку на стол ладонью вверх.

Точка 9 (сюань-цзи), несимметричная, располагается в центре рукоятки грудины, под точкой 4. Массировать в положении сидя или лежа на спине.

Точка 10(да-чжу), симметричная, находится на 1 1 /₂ цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками I и II грудных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении сидя, наклонив голову слегка вперед.

Точка 11 (шу-фу), симметричная, находится на 2 цуня в сторону от передней срединной линии под ключицей, кассировать одновременно справа и слева. Если приступы бронхиальной астмы наблюдаются у ребенка, добавьте еще одну точку, которую массируют тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания с вращением в течение 1/2 — 1 мин.

Точка 12 (синь-шу), симметричная, находится на 1 1 /₂ цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками V и VI грудных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при положении ребенка сидя, наклонившись вперед (локти на столе).

Если больной бронхиальной астмой старше 40 лет, то к точкам первой группы следует добавить точки второй группы, чередуя первую и вторую группы по дням.

Воздействие на вторую группу точек производится тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания с вращением в течение 1/2—1 мин.

Точка 1 (сань-инь-цзяо), симметричная, находится на голени на 3 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 2 (цзу-сань-ли), симметричная, находится на голени на 3 цуня ниже надколенника и на 1 цунь кнаружи от переднего края большеберцовой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами.

Точка 3 (хэ-гу), симметричная, находится на тыле кисти между I и II пястными костями, ближе к II пястной кости. Массировать в положении сидя поочередно справа и слева, рука лежит на столе.

Точка 4 (шэнь-шу), симметричная, находится на 1 1 /₂ цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками II и III поясничных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении сидя, наклонившись вперед, или лежа на животе, подложив под живот подушку.

В межприступный период рекомендуется проводить массаж третьей группы точек сначала через день, затем 2 раза в неделю и, наконец, 1 раз в неделю. Метод успокаивающий, прием — легкое надавливание с вращением по часовой стрелке в течение 3—5 мин на каждую точку.

Точка 1 (чи-цзе) — см. точку 8 первой группы.

Точка 2 (ле-цюэ), симметричная, находится на предплечье на 1 1 /₂ цуня выше средней складки запястья, в углублении у шиловидного отростка лучевой кости. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе.

Точка 3 (тай-юань), симметричная, находится на передней поверхности запястья на 1,5 см ниже нижней складки, со стороны большого пальца. Массировать аналогично точке 2.

Точка 4 (тянь-чжу), симметричная, находится на 1 1 /₂ цуня в сторону от задней срединной линии на границе волосистой части головы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, слегка наклонив голову вперед.

Точка 5 (фэй-шу) — см. точку 3 первой группы.

Точка 6 (кунь-лунь), симметричная, находится в углублении между пяточным сухожилием и наружной лодыжкой на уровне ее центра. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 7(тай-чун), симметричная, находится на тыле стопы в наиболее узком месте промежутка между I и II плюсневыми костями. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 8 (цюй-цюань), симметричная, находится у внутреннего конца подколенной складки на уровне центра надколенника. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 9 (шу-фу) — см. точку 11 первой группы.

Для сезонной профилактики к третьей группе добавьте еще несколько точек. Массаж проводится через день.

Точка 10 (пи-шу), симметричная, находится на 1 1 /₂ цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками XI и XII грудных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении сидя, склонившись вперед, или лежа на животе, подложив под живот подушку.

Точка 11 (синь-шу) — см. точку 12 первой группы.

Точка 12 (цзу-сань-ли) — см. точку 2 второй группы.

Источник:В.С.Ибрагимов. Точечный массаж. Москва, Медицина, 1984 г

источник

Китайские врачи уже давно определили, что при заболевании астмой во время приступа ощущается боль в пяти точках, и если на них воздействовать в начале или во время приступа, то можно значительно облегчить дыхание. Для профилактики заболевания точечный массаж можно проводить систематически. Основные приемы – легкое надавливание и поглаживание – выполняются в успокаивающем варианте, при этом продолжительность воздействия на каждую точку не должна превышать 3–5 мин. При массаже используют три группы точек. В первую группу входят точки, расположенные на спине, руках и ногах.

1-я точка – несимметричная, расположена на задней серединной линии между остистыми отростками VII и I грудного позвонков. Пациент во время массажа сидит, слегка наклонив голову.

2-я точка – симметричная, расположена на полтора цуня в сторону от задней серединной линии, в районе промежутка между остистыми отростками II и III грудных позвонков. Массируются обе точки одновременно. Положение массируемого – сидя, слегка наклонив голову.

3-я точка – симметричная, расположена чуть ниже точки 2. Ее массируют так же, как и предыдущую.

4-я точка – несимметричная, расположена на передней серединной линии у яремной вырезки грудины. Положение массируемого – сидя.

5-я точка – симметричная, расположена в правом межреберье, под ключицей. Обе точки массируют одновременно в положении пациента сидя.

6-я точка – симметричная, расположена на спине надостной ямки лопатки. Точка обнаруживается, если положить кисть на правое плечо массируемого. Она будет находиться под указательным пальцем. Массируют одновременно обе точки. Массируемый при этом может лежать на животе или сидеть, слегка подавшись вперед.

7-я точка – симметричная, расположена на плече непосредственно между передним концом подмышечной складки и локтевым сгибом. Массаж производят в сидячем положении пациента. Точки массируют поочередно.

Способ нахождения 6-й точки

8-я точка – симметричная, расположена на внутренней поверхности руки в районе локтевого сустава, в кожной складке. Точку массируют так же, как и предыдущую.

9-я точка – несимметричная, расположена в центре грудины ниже 4-й точки. Массировать ее можно в положении пациента сидя или лежа на спине.

10-я точка – симметричная, расположена на полтора цуня в сторону от задней серединной линии, в области промежутка между остистыми отростками I и II грудных позвонков. Положение массируемого – сидя, слегка наклонив голову. Обе точки массируются одновременно.

11-я точка – симметричная, расположена на 2 цуня в сторону от передней серединной линии, под ключицей. Обе точки массируются одновременно.

12-я точка – симметричная, располагается на полтора цуня в сторону от задней серединной линии, в области промежутка между остистыми отростками V и VI грудных позвонков. Обе точки массируются одновременно с обеих сторон. Эта точка используется только при проведении массажа у детей, страдающих бронхиальной астмой. При этом применяют тонизирующий метод воздействия – глубокое надавливание с вращением. Время продолжительности одного приема – 30–60 с. Перед массажем ребенок должен удобно сесть, слегка наклонившись и положив локти на стол.

Вторая группа точек рекомендована тем, чей возраст превысил 40 лет. Однако людям старшего возраста нужно чередовать массаж первой и второй группы точек. При проведении этого массажа применяется тонизирующий прием – глубокое надавливание с вращением. Время воздействия на каждую точку – 30–60 с.

1-я точка – симметричная, расположена на внутренней стороне голени на 3 цуня выше лодыжки. Обе точки массируют одновременно в положении пациента сидя.

2-я точка – симметричная, расположена на голени на 3 цуня ниже коленной чашечки и на 1 цунь назад от переднего края большой берцовой кости. Точку массируют так же, как и предыдущую. Ноги при этом вытянуты.

3-я точка – симметричная, расположена на тыльной стороне ладони между большим и указательным пальцами. Их массируют поочередно. Положение пациента при выполнении приема – сидя, рука должна свободно лежать на столе.

Расположение первых трех точек

4-я точка – симметричная, расположена на полтора цуня в сторону от задней серединной линии, на уровне промежутка между остистыми отростками II и III поясничных позвонков. Массируют одновременно обе точки. Положение пациента при выполнении массажа – сидя, при этом слегка наклонившись или лежа на животе.

При массаже третьей группы точек используется успокаивающий метод, основной прием которого – легкое надавливание с вращением по часовой стрелке. Продолжительность воздействия на каждую точку – 3–5 мин.

1-я точка – симметричная, расположена там же, где и 8-я точка первой группы, на плече, между передним концом подмышечной складки и локтевым сгибом.

2-я точка – симметричная, расположена на предплечье на полтора цуня выше средней складки запястья, со стороны большого пальца. Обе точки массируют по очереди. Пациент при этом занимает сидячее положение, массируемая рука свободно лежит на столе.

3-я точка – симметричная, расположена на передней поверхности запястья, на 1, 5 см ниже нижней складки, со стороны большого пальца. Третью точку массируют так же, как и предыдущую.

Место расположения точек третьей группы

4-я точка – симметричная, расположена на полтора цуня в сторону от задней серединной линии на границе роста волос. Обе точки массируют одновременно, в положении сидя. Голову при этом следует слегка наклонить.

5-я точка – симметричная, расположена там же, где и 3-я точка первой группы.

6-я точка – симметричная, расположена между пяточным сухожилием и наружной лодыжкой в углублении. Точки массируются одновременно в положении пациента сидя.

7-я точка – симметричная, расположена на тыльной стороне стопы в самом узком месте промежутка, между I и II плюсневыми костями. Ее массируют так же, как и предыдущую точку.

8-я точка – симметричная, расположена возле внутреннего конца подколенной складки, на уровне центра коленной чашечки. Ее массируют так же, как и 6-ю точку.

9-я точка – симметричная, расположена на 2 цуня в сторону от передней серединной линии, под ключицей. Обе точки массируют одновременно.

10-я точка – симметричная, расположена на полтора цуня в сторону от задней серединной линии, на уровне промежутка между остистыми отростками XI и XII грудных позвонков.

При выполнении массажа пациент располагается сидя, слегка подавшись вперед. Обе точки массируются одновременно.

11-я точка – симметричная, расположена на полтора цуня в сторону от задней средней линии, в об-ласти промежутка между остистыми отростками V и VI грудных позвонков. Обе точки массируют одновременно. Положение массируемого при выполнении процедуры – сидя, слегка наклонившись и положив локти на стол.

12-я точка – симметричная, расположена на полтора цуня в сторону от задней серединной линии, в районе промежутка между остистыми отростками II и III грудных позвонков. Положение массируемого – сидя, со слегка наклоненной головой. Обе точки массируются одновременно.

Несмотря на простоту методики и техники выполнения приемов, необходим навык в нахождении месторасположения точек. Кроме того, перед тем как приступить к массажу и после его окончания необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

источник

У людей, предрасположенных к астме, бронхи гиперчувствительны. Они реагируют на «свои» аллергены следующим образом.

• Происходит несвоевременное сжатие. Бронхиальные трубочки охвачены тончайшими мышечными волокнами. Мышцы обладают важным свойством сокращения – расслабления. Ни одна другая ткань в организме таким свойством не обладает. Когда в легочные пути при вдохе попадает воздух, содержащий аллергены, мышцы внезапно сокращаются, спазмируют. Возникает бронхоспазм, который препятствует выдоху. Легкие оказываются переполнены воздухом, а больной испытывает страх от того, что не может выдохнуть. Страх только усиливает спастическую реакцию.

• Заполнение слизью. Каждая бронхиальная трубочка внутри выстлана слизистой оболочкой, которая поддерживает воздухоносные пути во влажном состоянии. Влага предохраняет бронхи от инфекции. Но у астматиков слизистой влаги вырабатывается слишком много – впрок: вдруг в бронхиальной трубочке окажутся аллергены, она должна быть к этому готова! При бронхоспазме слизь оказывается уже критическим препятствием на пути воздуха, она совершенно перекрывает просвет суженных воздуховодов.

• Набухание стенок бронхов. Бронхиальные трубочки воспаляются и разбухают из-за повышенного притока крови. Кровь несет защитные тела, чтобы защитить бронхи от инфекции. Но отток крови при воспалении затруднен, внутренние слои воздуховодов разбухают, что и создает дополнительные трудности. Повышенное слизеобразование и разбухшие стенки становятся постоянным симптомом у астматика, когда к ним присоединяется спазм мышц – возникает приступ удушья.

Чем хуже эмоциональное состояние больного, тем чаще приступы. Потому что в этом случае нервная регуляция сокращения бронхов «вступает в сговор» с аллергическим сокращением, возникает гиперактивность бронхов. В то время как благоприятный настрой позволяет пропустить аллерген без спастической мышечной реакции: слизь и сама справится с опасным компонентом воздуха!

Как действует су-джок терапия

Су-джок призвана в целом снизить мышечную реакцию на аллерген, а в начальной стадии лечения можно добиться расслабления мускулатуры бронхов за считанные секунды. При последовательном воздействии на определенные зоны подобия спастические реакции мышц бронхиолей вообще прекращаются. Каким бы избыточным ни было слизеобразование, без бронхоспазма удушье не наступит!

При дальнейшей работе с зонами подобия происходит регуляция работы слизистой оболочки, и это уже окончательная победа над гипоксией, недостатком кислорода. Постоянное применение рефлексотерапии снижает воспалительные реакции бронхов, то есть отключает «триггерные» (пусковые) механизмы бронхиальной астмы. Таковы 3 этапа оздоровления.

Массаж зон подобия при бронхиальной астме

Рефлекторные зоны легких и бронхов в стандартной системе сконцентрированы у основания больших пальцев стопы и ладони. При астме (как и у курильщиков) зона бронхов является чувствительной вплоть до острой болезненности.

Во время приступа астмы промассируйте на ладони сильным надавливанием линии диафрагмы ладони в традиционной системе соответствия. Затем стимулируйте зону подобия по традиционной системе в направлении движения воздуха при выдохе: от легких – к гортани (рис. 5.7, а). То есть по направлению к дистальной (ногтевой) фаланге большого пальца. Пролонгированный эффект дает стягивание эластичной резинкой зоны диафрагмы указательного пальца по системе насекомого (рис. 5.7, в): многократно в течение 10 минут резко затягивайте диафрагму то на левом, то на правом пальце и резко отпускайте резинку.

В перерывах между приступами нужно массировать зону легких на стопах (см. рис. 5.7, б). Сложность надавливания на стопе заключается в том, что зоны расположены на плюсневой кости, а она является жестким препятствием для разработки. Надавливать нужно сильно. Для начала прорабатываем всю верхнюю часть стопы. Для этого большим пальцем массирующей руки размягчаем стопу по всем направлениям, поддерживая стопу ладонью с наружной стороны. Затем выполняем мелкие надавливания по ложбинкам между костями плюсны. Направление движения от середины стопы – к пальцам.

Затем прорабатываем наружную сторону стопы (по ложбинкам) указательным пальцем. Здесь проще двигаться от пальцев к диафрагме. На эту зону проецируются мышцы плечевого пояса, при напряжении в плечах и грудном отделе позвоночника массаж будет болезненным. Зато позвоночник получит расслабление. Интересно, что у женщин чувствительность межу 3-м и 4-м пальцами стопы всегда выше, поскольку это зона подобия половых органов. При гинекологических проблемах массаж даст дополнительный позитивный эффект. И в завершение интенсивно массируем непосредственно зону легких на стопе.

Рис. 5.7, а. Зона подобия легких на ладони по стандартной системе

Рис. 5.7, б. Зона подобия легких на стопе по стандартной системе

Рис. 5.7, в. Зона диафрагмы по системе насекомого

источник

Массаж при таком заболевании как бронхиальная астма является достаточно эффективным как для проведения первичной профилактики у лиц с биологическими дефектами и состоянием предастмы, так и для предупреждения рецидивов заболевания.

Массаж при бронхиальной астме

Очень важным в проведении массажных процедур является частота периодов его проведения, которая должна быть не реже одного раза в квартал. Массаж больным бронхиальной астмой должен проводить высококвалифицированный специалист.

Большое внимание следует также постоянно уделять закаливающим процедурам, заниматься гимнастическими упражнениями, пешими прогулками, , музыкотерапией, бегом трусцой танцетерапией.

Методика массажа подбирается в зависимости от периода заболевания и его тяжести.

Первые процедуры назначают в период затихания обострения, состояние больного должно быть относительно удовлетворительным. Положение больного – лежа на животе с приподнятой головой. Участки массажа — воротниковая зона, спина, грудная клетка, включая боковые поверхности. Проводится процедура очень осторожно и кратковременно (7-10 мин).

Противопоказаны резкие, прерывистые, быстрые движения, сильные нажатия. Практический опыт показывает, что если на нежно выполненные приемы массажа у больного возникает резко выраженная гиперемия кожи (что свидетельствует о парадоксальной реакции организма больного на массажные воздействия), необходимо срочно прекратить процедуру массажа, чтобы не спровоцировать астматического состояния.

При улучшении состояния больного, на каждой следующей процедуре постепенно опускают положение головы, и массаж продолжают проводить в горизонтальном положении больного, а далее — при наличии продуктивного кашля — постепенно опускают голову до горизонтального, а затем — ниже горизонтального положения. При этом в процедуру включают массаж грудной клетки спереди, живота, по показаниям — головы, лица, носа и околоносовых участков.

Постепенно увеличивают продолжительность процедуры массажа, который длится 20-25 мин. В положении на спине массируют переднюю поверхность туловища, но голову не опускают ниже горизонтального уровня.

Спину массируют в положении – лежа на животе. Выполняют:

плоскостное поверхностное и глубокое поглаживание, глажение спины, начиная от прихребтовых зон в направлении от поясной линии до подмышечных областей;
нежное растирание спины в продольных и поперечных направлениях ладонной поверхностью кистей, растирание спиралевидное пальцами или кистью;
спиралевидное растирание остистых отростков позвонков пальцами, граблеподобное поглаживание и растирание межостистых промежутков позвоночника. Массаж паравертебральных зон грудного отдела позвоночника: поглаживание плоскостное, глажение ; растирание ладонной, опорной частью кисти, пальцами ; прямолинейное и спиралевидное растирание, пиление, штриховки ; разминание нажатием ; нежная стабильная и лабильная вибрация в местах выхода спинномозговых нервов ; сместив пальцами мышцы от позвоночника наружу, движениями кистей влево- вправо пальцами (через расслаблены заранее мышцы ) растирают реберно-позвоночные суставы, начиная с нижних. Растирание пальцами и опорной частью кисти лопаток, их краев и ости. Нежное разминание нажатием и смещением сначала поверхностных. а после их расслабления — глубоко расположенных групп мышц спины. Края трапециевидной и широчайших мышц спины разминают продольным и поперечным разминанием, места их прикрепления — спиралевидным растиранием.
Растирание пальцами и опорной частью кисти ребер, вибрационные нажатия на грудную клетку. Непрерывная вибрация, стабильная вибрация в биологически активных точках, лабильная вибрация в местах выхода спинномозговых нервов, нежное потряхивание мышц спины. Заканчивают вибрационным поглаживанием. Прерывистая вибрация не показана. При ишемической болезни сердца интенсивность массажных приемов в межлопаточной области слева должна быть уменьшена.

Положение больного — лежа на животе, руки под головой или сидя за массажным столиком, голова опирается на руки пациента или подголовник. Плоскостное и обхватывая поглаживание задней и боковых шейных участков. Растирание спиралевидное затылочной области в направлении от сосцевидного отростка до наружного затылочного гребня и наоборот. Растирание задней и боковых шейных участков плоскостным, спиралевидным растиранием. Разминание нисходящей части трапециевидной мышцы нажатием, смещением, продольным разминанием, грудинно-ключично-сосцевидных мышц щипцеобразным разминанием. Растирание пальцами остистого отростка VII шейного позвонка, а прилегающих к нему тканей — » солнышком «.

Положение больного — лежа на спине, под коленями валик. Плоскостное и обхватывающее поглаживание передних и боковых участков грудной клетки в направлении подмышечных областей, минуя груди у женщин. Растирание пальцами и опорной частью кисти грудной кости прямолинейными и спиралевидными движениями; растирание прямолинейное и спиралевидное пальцами, штриховки грудинно-реберных и грудинно-ключичного сустава. Поглаживание и растирание пальцами над- и подключичных участков в направлении надплечево-ключичных суставов.

Массаж больших грудных и зубчатых мышц: растирание пальцами, опорной частью кисти, разминание нажатием, смещением, краев больших грудных мышц — продольным разминанием, места прикрепления — спиралевидным растиранием. Непрерывная лабильная вибрация в области соединения ребер с грудиной (вдоль грудины ), за ходом грудных мышц. Поколачивания, рубки, похлопывание области груди не показано. При ишемической болезни сердца массаж большой грудной мышцы слева проводят осторожно, контролируя самочувствие больного. Растирание пальцами и опорной частью кисти ребер, реберных дуг, проекции мест прикрепления диафрагмы.

Массаж воротниковой зоны при бронхиальной астме

Нажатие на нижние реберные края во время удлиненного выдоха. Растирание граблеподобно межреберных промежутков в направлении к позвоночнику. Разминание граблеподобно нажатием и растяжением межреберных мышц. Для более тщательного массажа межреберных и зубчатых мышц больного последовательно возвращают на один, потом на другую сторону. В этом же положении проводят непрерывную лабильной вибрацию в участках ребер, вибрационные нажатия на грудную клетку, нежную вибрацию грудной клетки во время выдоха.

Эффективным в настоящее время является покашливание больного. Обязательной составляющей процедуры массажа является дренирующий массаж (сочетание массажа с пустуральним дренажом). Если состояние больного позволяет, ему придают коленно-локтевое положение и предлагают периодически покашливать. Массажист в это время проводит нежные сотрясания грудной клетки. Затем больному рекомендуют выполнить трехразовое покашливание, во время которого массажист, обнимая руками грудную клетку, сжимает ее в ритме покашливание. Одновременно нажимает руками на переднюю брюшную стенку. Повторить 3-5 раз. Необходимо обратить внимание, что отсутствие продуктивного кашля является противопоказанием для проведения откашливание, потому затрудненное отхождение мокроты может спровоцировать бронхоспазм.

После этого больного кладут на кушетку с приподнятым ножным концом. Проводят нажатия в области прихребтовых зон, нажатие обычные и вибрационные на симметричные участки и противоположные квадраты грудной клетки при выдохе. После короткого отдыха больному рекомендуют выполнить дренажные упражнения из положения стоя: наклоны туловища вперед, приседания с опусканием головного конца ниже тазового и нажатием на переднюю брюшную стенку и кашлем, речи — произношение звуков ( звуковая гимнастика). При этом вдох должен быть коротким и обязательно носом, выдох — более длительным. Если носовое дыхание затруднено, проводят массаж носа и околоносовых участков и специальные дыхательные упражнения, описанные при массаже детей, больных бронхиальной астмой. Все приемы массажа выполняются нежно, без резких движений, под постоянным контролем качества дыхания больного.

Продолжительность массажа — 15-25 мин. Курс лечения — 10-12 процедур. При процессах, протекающих остро, — ежедневно, при хронических — можно через день.

источник

Бронхиальная астма не поддаётся полному лечению. Благо, регулярно делая массаж при бронхиальной астме, удастся ощутимо улучшить самочувствие пациента, повысить качество его жизни. Подобное воздействие на организм больного позволяет предупредить рецидив патологии, локализовать приступы асфиксии и сократить их количество. Также специальное массирование рекомендовано в целях проведения первичной профилактики у людей с биологической предрасположенностью и находящихся в состоянии предастмы.

Внимание! Имеются противопоказания: кровотечение, болезни крови, инфекция, различные кожные заболевания, беременность, проблемы с сердцем и сосудами, заболевания ЦНС, боли во время растирания, чрезмерно высокое АД, алкогольное опьянение.

Специальный массаж оказывает благотворное воздействие на организм астматика. Он способствует нормализации работы системы дыхания. Это крайне важно, поскольку в случае с бронхиальной астмой дыхательные пути сужаются. В итоге в организм попадает недостаточно кислорода.

Курс лечения позволит добиться следующего:

улучшить кровообращение;
укрепить ЦНС;
улучшить процесс отхождения мокроты;
сократить напряжённость дыхательной мускулатуры;
привести в норму дыхательные процессы;
улучшить состояние мышц.

Грамотно проведенный массаж при астме способствует повышению качества обменных процессов в организме в целом. При улучшении самочувствия меняется поведение больного, что особенно важно непосредственно во время приступа.

Существует несколько видов массажа, проводимого при БА:

классический,
перкуссионный,
периостальный,
сегментарный,
интенсивный,
точечный.

Классическая методика массажа наиболее популярна. Больной лежит на спине. Специалист поочерёдно разогревает и разминает его мышцы. Завершается процедура поглаживанием.

При сегментарном воздействии человек стоит или сидит. Спина обязательно должна быть ровной. Разминаются только определённые сегменты. Осуществляются поглаживание, растирание мышц и кожи.

Перкуссионное воздействие — это массаж грудной клетки. Такую процедуру может проделать только врач, который имеет соответствующие навыки.

Периостальный массаж предполагает влияние на надкостницу ключиц, которые связаны с системой дыхания. Такую процедуру можно проводить один раз в два дня.

Лучшей методикой признан точечный массаж при взрослой и детской бронхиальной астме. При его реализации производится физическое воздействие на конкретные точки. Это идеальный способ улучшить самочувствие больного в момент, когда начинается удушье.

Интенсивное массирование рекомендовано, когда есть противопоказания к указанным выше методикам. В определённой последовательности массируется грудная клетка, а затем спина.

Как только обострение затихает, можно начинать делать массаж. Важно, чтобы пациент чувствовал себя сравнительно хорошо. Человек должен расположиться на животе, голову необходимо приподнять. Грудная клетка (в том числе бока), живот, спина, воротниковая зона — рабочие поверхности. При необходимости массируются лицо, голова, нос.

Внимание! Сеанс должен длиться не более 10 минут. Важно, чтобы каждая манипуляция производилась аккуратно. Постепенно длительность процедуры может быть увеличена до 25 минут.

Нельзя допускать сильных надавливаний, быстрых и резких движений. Если во время массирования больной бронхиальной астмой начал чувствовать боль, то доктор должен незамедлительно остановиться. Как только состояние пациента улучшится, курс можно продолжить.

Массаж при любой бронхиальной астме во время ремиссии предполагает выполнение следующих действий:

растирание спины кистью либо спиралевидное пальцами;
глубокое и поверхностное поглаживание спины;
вибрационные надавливания на грудную клетку;
спиралевидное растирание позвонков пальцами.

Внимание! Важно, чтобы на протяжении всего курса помощь больному оказывал один и тот же специалист. От этого напрямую зависит результат.

При астме у маленьких пациентов массажные действия имеют особенности. Во внимание непременно должен быть принят возраст маленького пациента. В случае с новорождённым все манипуляции проделываются при его положении лицом вниз либо вверх. Когда малыш уже умеет сидеть, его можно усадить на колени к взрослому. Дети постарше должны стоять (наклонившись под углом 90 градусов или ровно).

Работая с маленьким пациентами, нужно сделать следующее:

разогреть рабочую область;
сделать небольшую разминку руками;
использовать подходящий детский крем;
вибрационные манипуляции следует производить, стоя позади ребёнка.

Прежде чем начать делать массаж при аллергической, инфекционной, профессиональной, аспириновой либо иной бронхиальной астме необходимо проконсультироваться с компетентным врачом. Лучше, если это будет врач, у которого пациент проходит лечение. Лечащий врач подберёт наиболее эффективный вид масирования. Он примет во внимание основной диагноз, наличие иных патологий и прочие физиологические особенности человека.

Также доктор установит, на какие участки тела стоит оказывать воздействие, сколько требуется сеансов и как часто следует их проводить. В случае с лёгкой степенью достаточно 5-6 процедур, тяжёлой — не менее 20 процедур. По завершении курса необходимо зафиксировать эффект и согласно этому скорректировать последующее лечение.

Поделитесь этим материалов в соцсетях. Это позволит другим людям узнать о пользе массажа при БА.

источник

Массаж при бронхиальной астме – методика, которую одобряют и врачи, и приверженцы народной медицины. Пациентам этот способ лечения нравится больше, чем дыхательная гимнастика или специальная физкультура.

Излечить астму полностью не удается, но, несмотря на это, облегчить ее течение можно с помощью лечебных процедур. Массаж оказывает общеукрепляющее действие, его назначают в лечебных и профилактических целях.

Лучших результатов удается добиться, если применять его в комплексе с лекарственной терапией, растительными средствами и ЛФК.

Физиотерапевтическая процедура хорошо влияет на организм астматика и способствует снижению частоты приступов удушья.

Массаж грудной клетки, а также других частей тела взрослым и детям при бронхиальной астме назначается с целью нормализации дыхательного процесса. Это очень важно, так как при заболевании дыхательные пути больного сужаются, и уменьшается поступление в организм кислорода.

Кроме того, лечение и профилактика при помощи массажа укрепляют защитные силы организма, улучшают кровообращение и состояние мышц.

Проведение массажных процедур показано больным с интермиттирующим и персистирующим течением заболевания. Этот вид терапии также показан пациентам с осложнениями астмы.

Астма и любой массаж несовместимы в период обострение недуга. Когда приступы удушья случаются часто и проходят очень тяжело, то требуется оказывать экстренную помощь, при этом массажные действия могут только усугубить состояние пациента.

При легкой стадии астмы процедуру проводят в случае появления предвестников приступа с целью улучшения состояния или устранения риска развития удушья.

Противопоказаниями также являются:

туберкулез;
заболевания крови;
новообразования злокачественного характера.

Относительными противопоказаниями являются гнойничковые заболевания кожи, сердечная и легочная недостаточность, нарушения кровообращения.

Массажи при бронхиальной астме подразделяются на несколько видов. Тот или иной вариант выбирается в зависимости от характера течения болезни.

Применимы такие методики массажа при астме:

сегментарная;
классическая;
точечная;
интенсивная;
периостальная;
перкуссионная.

Большинство техник основано на использовании таких приемов:

поглаживание;
легкое разминание;
растирка;
вибрационные действия;
удары.

Массаж при астме предусматривает массирование пациента, лежащего на спине. Сначала проводят разогрев мышц посредством поглаживающих действий, при этом направление должно быть от живота и боков к подмышкам.

После разогревающих мероприятий переходят к процессу разминания. Подобные действия стоит проводить аккуратно, обходя молочные железы. Далее вторыми фалангами пальцев разминают грудные мышцы, подключичные впадины, при этом движения должны быть кольцевыми. Межреберные промежутки разрабатывают пальцами, двигаясь по прямой или зигзагообразно.

Затем начинают разминать воротниковую зону и трапециевидную мышцу. Человеку необходимо перевернуться на живот. Принцип такой же: сначала разогревают мышцы, потом активно массируют.

Крупные мышцы спины разминают щипковыми движениями. Особое внимание уделяют межпозвоночным, межреберным пространствам. Их следует разминать подушечками пальцев, двигаясь по прямой.

После этого человек возвращается в исходное положение, после чего разрабатывают грудную клетку. Заключительным действием является ее поглаживание.

Эта разновидность массажа для людей с бронхиальной астмой существенно отличается от предыдущей. В основе техники — теория о рефлекторной взаимосвязи кожи с органами, которая утверждает, что при выполнении сегментарной техники обеспечивается общеукрепляющий эффект.

Массаж выполняется при положении пациента сидя или стоя. Важно, чтобы спина была ровной. Перед тем как начать процедуру, врач должен определить, какие сегменты будут разминаться.

Принцип движений – от нижних участков спины и грудной клетки. При применении сегментарной техники применяются такие действия:

плоскостное поглаживание;
скольжение указательным и средним пальцем вдоль позвоночника от нижней части спины к позвонкам шейного отдела;
специалист большими и указательными пальцами перекатывает вдоль позвоночника складку кожи, имитируя движения пилы;
растирание кожи и мышц. Одну ладонь кладут на лопатку, при этом другую – на противоположную сторону, на поясницу. Выполняются встречные движения с небольшим приложением силы.

При выполнении этой процедуры нужно активно разминать плечевую области и межреберные промежутки.

Такому типу массажа при проявлениях бронхиальной астмы отдают предпочтение, если имеются противопоказания к проведению других подобных процедур. Для этого человеку необходимо лечь на спину.

Разминание начинают с нижней части грудной клетки. Массировать нужно каждую сторону отдельно. Далее переходят к разминанию верхней части груди. Затем пациенту надо перевернуться на живот для разминания поясничной области и лопаток.

Этот тип массажа при астме требует наличия особых навыков у массажиста. Пациент может сидеть или лежать. Перед тем как проводить процедуру, следует разогреть мышцы растирающими движениями, уделяя больше внимания груди.

Принцип перкуссионной техники: специалист воздействует на поверхность спины постукиванием кулака через вторую руку. Результатом таких действий является сокращение мышц грудной клетки.

Массажист делает поглаживания от ребер к позвоночному столбу при вдохе человека, при выдохе манипуляция осуществляется в обратном направлении.

Благодаря таким действиям межреберные мышцы лучше сокращаются, снимается усталость, нормализуется кровоток и обеспечивается легкое отхождение мокроты.

Этот массаж, применяемый при бронхиальной астме, оказывает воздействие благодаря активизации точек периоста (надкостницы) ключиц, связанных с дыхательной системой.

Пациент принимает положение лежа на спине. Сначала специалист прощупывает ключицы для обнаружения нужных точек.

Во время применения данной техники пальцами делают кругообразные движения на месте. За один сеанс задействуется несколько активных точек.

Эту процедуру проводят раз в два дня с постепенным увеличением количества точек. При появлении нестерпимой боли при воздействии силу нажатия следует уменьшить и немного переместить пальцы.

Специальный точечный массаж принято считать лучшим методом при бронхиальной астме. Суть манипуляции – физическое воздействие на несколько определенных активных точек больного.

Подобную манипуляцию проводят, если есть ощущения, что начинается приступ бронхиальной астмы. При воздействии на точки происходит расширение бронхов, улучшается дыхание.

Обратим внимание на точки, помогающие облегчить симптоматику при диагнозе «астма»:

между грудиной и ключицей;
на грудине ниже от ключицы;
между позвоночником и лопатками;
под большим пальцем на сгибе кисти;
между большим пальцем и ладонью.

Принцип точечного массажа – выполнение разминающих, надавливающих, поглаживающих, растирающих, толкательных и вибрационных движений. Подобную процедуру можно делать самостоятельно, так нет противопоказаний и риска нанесения вреда.

Массаж любого типа при бронхиальной астме у детей проводится с учетом самочувствия и возраста малыша. Грудничков можно класть в любое положение, также разрешается усаживать его на колени. Школьникам лучше нагнуться или встать на четвереньки.

Методика массажа при бронхиальной астме подбирается индивидуально, но важно действовать поэтапно:

Поглаживания следует делать ладонями по спине, начиная от бедер.
Растирание делается ладонями вдоль спины резко, встречными движениями.
Для разогрева лопаток используются круговые движения. После этого выполняют поглаживание рук в направлении снизу до подмышечных впадин.
Обхватывая ребенка руками, нужно соединить пальцы на животе. Ладонями следует выполнить скольжение по животу вверх, к позвоночнику. Также выполняются обратные действия.
Поглаживают плечи, лопатки и шейную зону, доходя до головы, потом в обратном направлении.
Чтобы сделать перекрестное растирание, следует правой рукой накрыть правую лопатку, вторую руку кладут справа на поясницу. Круговые движения нужно делать быстро, с незначительным надавливанием.
Движения, напоминающие разминание теста. Складывая ладони по типу лодочка, следует выполнять похлопывания на грудной клетке.
Краями кистей делают быстрые рубящие движения.
Полураскрытыми кулаками проводят поколачивание грудной клетки, равномерно проходясь по всей ее поверхности.
Для осуществления вибрационной процедуры массажист становится позади ребенка, кладет пальцы между ребрами, надавливает и делает вибрирующие движения кистями.
Большие пальцы находятся у позвоночника, при этом остальные – на пояснице. Перебирающими движениями пальцы двигаются в направлении шеи.
Выкручивающие действия выполняют между лопатками. Складку кожи захватывают двумя пальцами и оттягивают в стороны, пытаясь соединить.

Рекомендуется выполнять эти массажные действия, придерживаясь четкой последовательности.

В идеале массаж больному должен проводить квалифицированный специалист, но бывают ситуации, когда возникает необходимость помочь самому себе.

Медики утверждают, что астматик должен быть осведомлен, как сделать самомассаж при бронхиальной астме, чтобы облегчить свое состояние.

Уменьшить частоту и интенсивность приступов можно, если проводить массирование шеи и плеч. Такой массаж при бронхиальной астме оказывает общеукрепляющее действие. Также нормализуется работа дыхательной мускулатуры и улучшается подвижность ребер.

За счет самостоятельного массирования можно расслабиться и избавиться от чувства тревоги. Для достижения лучших результатов во время сеанса рекомендуется слушать спокойную музыку.

Последовательность самостоятельного массажа выглядит так:

растирают грудную клетку, межреберные пространства и область грудины;
массируют воротниковую зону;
разминают трапециевидную спинную и шейную мышцу;
делают массаж передней поверхности шеи и мышц грудной клетки.

Последним этапом самомассажа является несложная лечебная гимнастика или дыхательные упражнения.

Во время сеанса массажа младенца или ребенка младшего возраста требуется укладывать на колени, детей постарше ставят на стул.
Продолжительность первых массажных процедур составляет максимум 15 минут.
Нельзя забывать, что у маленьких пациентов хрупкие косточки. Важно заранее рассчитывать силу.
Если ребенок сопротивляется в момент массажа от астмы, то стоит приостановить или перенести процедуру.
Некоторые массажные техники врач рекомендует выполнять самостоятельно в домашних условиях при соблюдении индивидуальных предписаний.
Родители больных деток могут научиться выполнять лечебные процедуры дома. С целью профилактики массаж достаточно делать несколько раз в месяц.

Массаж является не отдельным методом лечения, а только вспомогательным. Контроль его эффективности осуществляет лечащий врач.

На ранней стадии развития болезни достаточно проводить до шести сеансов. Если диагностирована тяжелая форма недуга, то потребуется примерно 20 массажей.

В каждом конкретном случае доктор назначает определенный вид процедур, их количество и периодичность. Обычно для правильного проведения массажа требуется помощь высококвалифицированного специалиста.

источник

Точечный массаж появился на территории современного Китая несколько тысяч лет назад и является разновидностью чжень-цзю-терапии, которая включает в себя еще иглоукалывание и прижигание. В его основе лежат три принципа: лечение должно быть комплексным, неспешным, основательным и индивидуальным.

Древние врачи представляли человеческий организм как сложную систему, связанную со всеми явлениями природы. Они рассматривали болезнь как процесс, возникающий вследствие нарушения нормальных взаимоотношений и взаимосвязей как в целом организме, так и между ним и окружающей средой, а свою задачу видели в помощи организму в борьбе с болезнетворным фактором.

Китайские врачи еще в древности описали и систематизировали определенные линии, каналы и меридианы, или зоны проекции отдельных внутренних органов, и выявили их функциональную взаимосвязь с органами и системами организма. Точки, на которые нужно производить воздействие (иглой, пальцем, полынной сигаретой и др.), называются «жизненные точки», или «биологически активные точки».

Современные исследования показали, что они имеют высокий электрический потенциал, обладают высокой болевой чувствительностью и высоким уровнем обменных процессов. При надавливании на них появляется ощущение ломоты, онемения или боли, которые служат критерием правильного нахождения точек. В основе механизма лечебного эффекта от воздействия на активные биологические точки лежат сложные рефлекторные физиологические процессы. При исследовании точек, проводимом как в нашей стране, так и за рубежом, было установлено, что точечный массаж, в зависимости от продолжительности воздействия, успокаивает или стимулирует нервную систему, усиливает кровообращение, улучшает питание тканей, регулирует деятельность желез внутренней секреции и трофику тканей, снимает болевые ощущения, снижает напряжение мышц и т. д.

Широкое применение точечного массажа обусловлено простотой выполнения приемов, небольшой площадью воздействия, возможностью проводить его самостоятельно и сочетать в комплексе с лекарственной терапией.

Точечный массаж показан не только взрослым, но и детям для улучшения памяти и работоспособности, что позволяет им намного лучше усваивать учебную программу. Спектр действия китайского массажа достаточно большой. С его помощью можно избавиться от головной боли и некоторых заболеваний суставов, он применяется при гипертонии, ишиасе, язве желудка, запорах, артритах, бронхитах, бронхиальной астме и других легочных болезнях. Использование массажа замедляет процесс старения кожи и всего организма, он помогает при лечении ожирения и используется в борьбе со стрессами. При проведении точечного массажа необходимо учитывать все основные положения и требования современной медицины и выполнять его только при отсутствии противопоказаний.

Теоретическим фундаментом традиционной китайской медицины является философия даосизма, теория которой изложена в таких трудах, как «Дао Дэ Цзин», «И Цзин», «Шу Цзин» и др. Основная теория концепции инь-ян сформировалась в процессе наблюдения и анализа явлений окружающего мира и впервые появилась в Книге перемен, которая была написана приблизительно в VI в. до н. э. В соответствии с древневосточными представлениями все в природе делится на позитивный ян и негативную инь.

Инь определяют как отрицательное женское начало, присущее всему пассивному, холодному, темному, скрытому, облачному, изменчивому и восприимчивому. В природе ему соответствуют луна, ночь, а в человеке – внутренняя поверхность тела, нижняя часть и правая половина тела.

У человека, в организме которого образовался избыток ян, плохое настроение, бледное лицо, тусклые глаза, тихая, слабая речь, отсутствие аппетита, привычка к горячей пище, постоянные боли ноющего характера, холодные конечности, жидкий стул, а дыхание тихое, поверхностное и учащенное.

Ян – это активное мужское начало, несущее силу, быстроту. В природе ему соответствуют солнце, небо, день, а в человеке – наружная поверхность тела, его верхняя часть и левая половина. При доминировании в организме ян повышается температура, появляются запоры, повышенные потливость и аппетит, моча становится темного цвета, появляется привычка к холодной пище, головная боль, озноб, покраснение некоторых частей тела, судороги, конечности становятся горячими, дыхание – глубоким, редким, а голос – грубым и громким. В трактате «Су Вэнь» сказано: «Вода и огонь являются символами Инь и Ян». Это означает, что вода и огонь отражают два противоположных качества.

Взаимоотношения инь-ян были отображены в монаде Тай Цзи Ту, на которой белый цвет обозначает ян, а черный – инь, противоположность и взаимосвязанность олицетворяются кривой линией, а способность к трансформации друг в друга показаны точками одного начала в другом. Основные положения теории можно упрощенно сформулировать следующим образом: противоположность, взаимозависимость, внутренняя потребляюще-поддерживающая взаимосвязь, внутренняя трансформирующая взаимосвязь и бесконечная делимость инь и ян.

Кроме того, правила точечного массажа тесно связаны с представлением о «жизненной энергии», которую в Китае называют «чи», а в Индии «прана». Эта энергия движется по каналам и меридианам: 12 парным и 2 непарным классическим меридианм, 15 коллатералям, 8 «чудесным» сосудам (2 из которых являются задним и передним). Циркуляция чи снабжает организм необходимой жизненной энергией. В том случае, если происходит нарушение приливов чи, возникает заболевание. Это учение еще не до конца изучено, но оно соприкасается с теорией биоритмов, существование которых уже доказано.

Кроме того, теория чжень-цзю-терапии привязывает 5 элементов Земли к основным внутренним органам, которые, в свою очередь, подразделяются на цзан – 6 плотных органов, относящихся к инь, и фу – 6 полых органов, относящихся к ян.

Жизненные точки являются своеобразными отверстиями тела, через которые происходит энергетический обмен информацией с внешней средой. Они могут быть использованы как для диагностики, так и для лечения заболеваний. Все точки делятся на три большие группы:

1. Точки каналов тела. Они располагаются на 12 главных и 2 непарных каналах. Каждая точка имеет свои функции и дополнительные свойства. Эти точки используются наиболее часто и соответствуют всем принципам традиционной чжень-цзю-терапии. Всего описано около 360 канальных точек.

2. Внеканальные и новые точки. Их насчитывается около 280. Они располагаются вне каналов и не подчиняются всем установленным правилам. Каждая точка имеет свое специфическое назначение и может использоваться как отдельно, так и в комплексе с другими точками.

3. Аши-точки, или так называемые болевые. Они не имеют постоянной локализации, а появляются при каких-либо заболеваниях и используются для диагностики и лечения.

Канальные точки, в свою очередь, подразделяются еще на 12 групп:

1. Тонизирующие точки. Они всегда располагаются на своем канале, возбуждают его и активизируют ток чи, кроме того, тормозно действуют на каналы, связанные с тем, на котором они находятся.

2. Седативные точки также располагаются на своем канале и служат для успокоения самого канала и связанного с ним органа.

3. Юань-точки (первичные) усиливают действие тонизирующей и седативной точек.

4. Ло-точки (связывающие) регулируют ток и переход чи из одного канала в другой.

5. У-Син-Сюе (точки пяти элементов) располагаются на начальной или конечной части каналов и относятся к пяти элементам: дереву, воде, металлу, огню и земле.

6. Си-точки (противоболевые точки) являются самыми узкими местами циркуляции чи (места застоя). Они массируются при болевых симптомах.

7. Шу-точки (точки согласия) располагаются на канале мочевого пузыря. Их используют для диагностики и лечения хронических заболеваний.

8. Мо-точки (точки тревоги) располагаются на груди и животе и являются местами выхода чи внутренних органов.

9. Хэ-точки находятся на ян-каналах нижних конечностей и используются для лечения полых (фу) органов.

10. Восемь точек слияния (ключи «чудесных» сосудов) используются для лечения расстройств в системе «чудесных» сосудов.

11. Точки пересечения располагаются на голове, лице и туловище, являясь местами пересечения каналов. Их применяют для регуляции энергетического состояния в системе каналов.

12. Начальные и конечные точки каналов (точки входа и выхода) используются для регуляции тока энергии в смежных каналах. Они являются своеобразными точками «скорой помощи».

Кроме специфических точек, на каналах существуют еще восемь точек воздействия, которые оказывают специфическое влияние на ткани организма и применяются при комплексном лечении самых различных заболеваний.

Выделяют два основных способа нахождения точек: по анатомическим ориентирам и по мерным отрезкам – цуням. Анатомические ориентиры нахождения точек самые точные.

При нахождении точки ее местоположение определяют по выступающим костям, постоянным бугоркам и ямкам кожи, по контурам крупных мышц и по органам чувств.

Однако не все точки располагаются вблизи анатомических ориентиров. Для них используют систему деления каждой области тела на пропорциональные отрезки, которые называются пропорциональными цунями. Это деление производится следующим образом:

– рост человека равен 75 цуням;

– от лобной до затылочной границы роста волос на голове по средней линии – 12 цуней;

– от переносицы до лобной границы роста волос на голове до средней линии – 3 цуня;

– от задней границы роста волос до точки да-чжуй (Т 14), которая находится между 7-м шейным и 1-м грудным позвонками, по средней линии – 3 цуня;

– на спине от задней серединной линии до внутреннего края лопатки – 3 цуня;

– на животе по средней линии от лобковой кости до пупка – 5 цуней;

– на животе от пупка до основания мечевидного отростка – 8 цуней;

– на животе от средней линии до наружного края прямой мышцы живота – 2 цуня;

– на груди от серединной до среднеключичной линии – 4 цуня;

– на груди от основания мечевидного отростка до яремной вырезки грудины – 9 цуней;

– на верхней конечности от передней (или задней) подмышечной складки до локтевой складки – 9 цуней;

Ориентиры для нахождения точек: 1 – передняя серединная линия; 2 – скуловая дуга; 3 – ушная раковина; 4 – козелок; 5 – ключица; 6 – надключичная ямка; 7 – подключичная ямка; 8 – шиловидный отросток лучевой кости; 9 – лобковая кость; 10 – тыл кисти; 11 – передняя поверхность бедра; 12 – передняя поверхность голени; 13 – внутренняя лодыжка; 14 – тыл стопы; 15 – основание 1-й плюсневой кости; 16 – головка 1-й плюсневой кости; 17 – свод стопы; 18 – задняя серединная линия; 19 – надостная ямка лопатки; 20 – лопатка; 21 – запястье; 22 – задняя поверхность бедра; 23 – задняя поверхность голени; 24 – наружная лодыжка; 25 – пяточное сухожилие

– на верхней конечности от локтевой до лучезапястной складки – 12 цуней;

– на нижней конечности от уровня крестцово-копчикового сочленения (или верхнего края лобковой кости) до подколенной складки – 18 цуней;

– на нижней конечности от подколенной складки до линии, проведенной между вершинами лодыжек, – 16 цуней.

Кроме пропорционального цуня, существует и индивидуальный цунь. Он равен расстоянию между кожными складками согнутого среднего пальца руки у женщин на правой руке, у мужчин на левой.

Достичь желаемого результата можно только в том случае, если местонахождение точки будет определено точно. Иногда воздействие на близлежащие точки может оказать негативный эффект или причинить вред. На нижеприведенном рисунке даны ориентиры для нахождения точек.

В классическом китайском точечном массаже существуют следующие приемы: разминание, надавливание, поглаживание, растирание, толкание, захватывание, вонзание, вибрация, резание.

Все приемы проводятся подушечками одного или нескольких пальцев, исключение составляет только прием толкание, который выполняется ладонной поверхностью большого пальца.

Поглаживание производят подушечкой большого или указательного пальца, согнув все остальные в кулак. Воздействие на выбранную точку осуществляется горизонтально-вращательными движениями по часовой стрелке. Если поглаживание нужно осуществить в двух симметричных точках, то для усиления эффекта их можно поглаживать одновременно. Правильно выполненное поглаживание сопровождается ощущением тепла в массируемых точках. Интенсивность надавливания следует увеличивать от сеанса к сеансу. Этот прием используют при массаже головы, лица, шеи, рук и, кроме того, в конце всей процедуры.

Растирание выполняется подушечкой большого или среднего пальца по часовой стрелке. Прием используется для усиления крово – и лимфотока, устраняет припухлости, онемения и озноб, пробуждает нервные окончания и тонизирует кожу. Растирание можно использовать как самостоятельный прием или после всех других приемов массажа.

Разминание выполняется кончиком большого пальца или двумя большими пальцами (при массаже симметричных точек), а также средним или указательным пальцем. При выполнении приема все остальные пальцы должны быть согнуты. Сначала палец фиксируют на выбранной точке, а затем им производят вращательное движение – вначале медленно и слабо, постепенно усиливая давление до появления чувства распирания в месте воздействия, а затем ослабляют надавливание. При разминании кожа не должна смещаться, сдвигается только подкожная клетчатка.

Надавливание – один из основных приемов точечного массажа. Он может проводиться как отдельно, так и в совокупности с другими приемами.

В тех случаях, когда этот прием выполняется после разминания, делают 21–25 движений разминания и столько же надавливаний. Если же массаж состоит только из надавливаний, то необходимо выполнить 71–75 движений.

Прием проводится подушечкой большого пальца, причем остальные пальцы находятся в полусогнутом положении. При выполнении надавливания подушечка большого пальца устанавливается перпендикулярно к массируемой точке и плавно, постепенно увеличивая интенсивность воздействия, вжимается. Кожа при этом не должна сдвигаться. При появлении болезненных ощущений интенсивность надавливания следует уменьшить или на некоторое время прекратить надавливание в этой точке и вернуться к ней после массажа остальных. В том случае, если нужно увеличить давление на точку, прием производят с отягощением.

Толкание производится лучевой и ладонной поверхностью большого пальца, согнув все остальные в кулак. При выполнении приема движения пальца направляют в центр массируемой поверхности. Толкание начинают делать медленно, с небольшой силой надавливания, постепенно увеличивая интенсивность движений. После массажа пациент должен чувствовать в массируемой точке ощущение тепла и онемения.

Захватывание («щипок») выполняется тремя пальцами – указательным, большим и средним. В месте расположения точки кожу захватывают в складку, разминают, сдавливают и вращают ее. В каждой точке выполняют 3–4 движения, быстро и отрывисто. В месте воздействия обычно появляется чувство онемения и распирания.

Вонзание («укол») выполняется кончиком большого или указательного пальца. Его можно проводить и двумя пальцами: большим и указательным или большим и средним. Выполнение приема начинают медленно, постепенно увеличивая интенсивность движений. В одной точке палец следует держать 20–30 с. Воздействие вонзания намного усиливается, если дополнительно использовать вибрацию. Правильно проведенный прием дает ощущение тепла, распирания и онемения в массируемых точках.

Вибрация выполняется подушечкой большого или среднего пальца. Она применяется после вонзания и самостоятельно. Колебательные движения следует делать быстро, не отрывая палец от точки, в течение 20 с. На больших мышцах этот прием можно проводить с отягощением. Для этого на руку, выполняющую прием, накладывается другая, усиливая давление. От характера раздражения вибрация подразделяется на успокаивающую и тонизирующую.

Успокаивающий вариант вибрации осуществляется непрерывным, медленным, глубоким надавливанием в течение 1, 5 мин. Колебательные движения производят равномерно, без смещения кожи. Вибрацию выполняют с постепенно нарастающей силой воздействия на точку, затем делают паузу, не отрывая пальца от кожи, и снова проводят прием.

Этот вид вибрации применяют при некоторых нарушениях кровообращения, болях, для расслабления мышц, при массаже детей и т. д.

Тонизирующий вариант оказывает более сильное, но кратковременное (20–30 с) воздействие в каждой точке в сочетании с глубоким растиранием или разминанием, и быстрым отрывом пальца после проведения приема. В каждой точке вибрацию повторяют 3–4 раза. Этот прием применяют перед утренней зарядкой, для повышения жизненного тонуса и по показанию врача.

Резание очень похоже на вонзание, но производится ногтем большого пальца. Выполняется прием очень осторожно, чтобы не поранить кожу. Интенсивность резания увеличивается постепенно и используется в тех точках, где подкожная клетчатка развита мало. Как правило, прием применяется при обмороках, шоковых состояниях и т. д.

Перед проведением массажа пациенту необходимо принять удобную позу, полностью расслабиться и сосредоточить внимание на проводимых процедурах. Не следует во время одного сеанса воздействовать на большое количество точек. В начале курса достаточно помассировать 2–3 точки, чтобы получить положительный эффект.

Точечный массаж, как и многие другие виды массажа, имеет свои противопоказания. Его нельзя проводить при туберкулезе, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, глубоких поражениях внутренних органов, заболеваниях крови, психических расстройствах, опухолях (раковых и доброкачественных), во время инфекционных и простудных заболеваний и беременности.

Не рекомендуется также проводить массаж в состоянии алкогольного опьянения и натощак. Во время проведения курса точечного массажа лучше всего воздержаться от употребления крепкого кофе и чая, спиртных напитков, соленых и острых блюд. После массажа можно принять непродолжительный теплый душ, но ни в коем случае не ванну.

В отличие от других приемов цжень-цзю-терапии точечный массаж можно проводить самостоятельно, поскольку он прост в выполнении, хорошо переносится практически всеми, относительно безопасен и не имеет побочных эффектов.

Точечный самомассаж нужно проводить в спокойной обстановке, полностью расслабившись. Его можно выполнять сидя или лежа. Для того чтобы получить ощутимый эффект, самомассаж желательно выполнять ежедневно. К сожалению, это не всегда возможно, но даже при выполнении его 2–3 раза в неделю результат будет довольно ощутимый. Сеанс самомассажа можно выполнять в любое время, но не раньше чем через час после еды, а после окончания процедур специалисты рекомендуют выпить чашку чая.

При выполнении приемов самомассажа следует соблюдать следующие правила:

1. Все приемы выполняются ритмично и медленно. Нельзя давить на точку резко и сильно. Массаж не должен вызывать неприятных и болезненных ощущений.

2. Если кожа повреждена или воспалена, то массируют близлежащие участки.

3. Нельзя выполнять массаж в местах прохождения крупных кровеносных сосудов и лимфатических узлов (в области паха, подмышек, молочных желез).

4. Прежде чем приступать к самомассажу, нужно посоветоваться с врачом.

Некоторые участки тела, например икры, лицо.

и т. д., обладают повышенной чувствительностью, поэтому на них нельзя оказывать слишком сильное давление. При выполнении массажа, особенно больным бронхиальной астмой, следует уделить внимание дыханию. Оно должно быть медленным и глубоким, для того чтобы устранить боли и снять напряжение с мышц.

Продолжительность сеанса не должна превышать 1 ч, а на одну точку не следует воздействовать больше 10 мин. Слишком длительное массирование может вызвать головные боли или ухудшить самочувствие.

Разминание выполняется подушечкой большого пальца, а на больших группах мышц – ребром ладони. С помощью этого приема можно снять скованность мышц, напряжение в области шеи, плеч, ног.

Надавливание выполняется, как правило, подушечкой большого пальца, однако можно применять его ребром ладони. Для обезболивания или расслабления надавливание производят в течение нескольких минут, постепенно увеличивая силу давления, для успокоения нервной системы – в течение 1 мин., для стимуляции – несколько секунд.

Поглаживание проводится в виде легкого растирания и активизирует крово – и лимфоток.

Вибрация подушечкой пальца – тонизирующий прием. На больших участках тела (спина, ягодицы) его можно выполнять в виде похлопывания кулаком.

При выполнении самомассажа силу давления определяют, ориентируясь на собственные ощущения. При появлении сильной боли в массируемом месте следует уменьшить давление. Осуществляя давление, палец фиксируют перпендикулярно к массируемой точке. Если после выполнения нескольких сеансов массажа в точке появится пульсация, то приемы выполнялись правильно. Для большего эффекта каждую точку массируют не менее 3 мин. Правильно проведенный массаж вызывает ощущение тепла и онемения в точках, на которые было оказано воздействие.

При выполнении самомассажа пальцы быстро устают, для их тренировки можно по несколько раз в день делать следующие упражнения:

1. Вытянуть вперед левую руку, сжать пальцы в кулак и опустить руку на поясницу. То же самое проделать правой рукой. Каждой рукой нужно выполнить по 15 упражнений, чередуя руки и постепенно увеличивая скорость движений.

2. Согнуть руки в локтях и расположить пальцы так, как будто они держат воображаемый мяч. Большими пальцами произвести движения, как бы сдавливающие мяч. Следует произвести 25–30 движений, постепенно увеличивая скорость.

3-я точка – симметричная, расположена чуть ниже точки 2. Ее массируют так же, как и предыдущую.

Способ нахождения 6-й точки

Расположение первых трех точек

Место расположения точек третьей группы

5-я точка – симметричная, расположена там же, где и 3-я точка первой группы.

Во время приступа больные бронхиальной астмой испытывают затруднение дыхания. Нормализовать его можно, воспользовавшись точечным массажем, который способен уже через 20 мин. значительно облегчить дыхание. Для этого воздействуют на следующие точки:

1-я точка (К 27) – симметричная, расположена между грудинной костью и ключицей. Массируют одновременно две точки, надавливая на них большими пальцами в течение 1 мин.

2-я точка (Lu 1) – симметричная, расположена на внешней части грудины на 3 цуня вниз от ключицы. Точка Lu 1 наиболее важная при лечении бронхиальной астмы. На нее следует воздействовать твердо и достаточно сильно. Прием проводят одновременно двумя большими пальцами, осуществляя надавливание в течение 1 мин. Пациент во время массажа принимает положение сидя, максимально расслабив все мышцы.

Расположение точек К 27 и Lu 1

3-я точка (В 13) – симметричная, расположена между лопатками и позвоночным столбом на один цунь вниз от верхнего края плеч. Давление на эти точки производят попеременно, массируя каждую в течение 1 мин.

4-я точка (Lu 9) – симметричная, расположена под основанием большого пальца на сгибе запястья.

5-я точка (Lu 10) – симметричная, расположена на поверхности ладони, на возвышении у основания большого пальца.

Расположение точек Lu 9 и Lu 10

Точки Lu 9 и Lu 10 массируются одновременно на каждой руке. Сначала на точки производят надавливание в течение 30 с, а затем пациент сжимает кисть в кулак, и точки массируют еще в течение 1 мин. При проведении приема на точку Lu 9 воздействуют большим пальцем, а на точку Lu 10 – указательным и средним пальцами.

источник

Китайский массаж при бронхиальной астме

Добавить комментарий Отменить ответ