Меню Рубрики

Лечение астмы голоданием в клинике

Мода на лечебное голодание появилась в начале XX века в Америке. Цивилизация (по крайней мере, ее часть), решив проблему голода вынужденного, прибегла к нему, как к лекарству

Считается, что переключившись на внутренние резервы, организм запускает механизмы и восстановления, и омоложения.

Так получилось, что одна из самых серьезный научных платформ лечебного голодания была разработана в СССР профессором Ю.С. Николаевым, научные труды которого до сих пор не переведены на европейские языки.

И хотя сейчас не советские времена, есть возможность пользоваться многими достижениями современной медицины, разгрузочно-диетическая терапия (РДТ) по-прежнему практикуется.

По словам Александра Барвинского, врача-терапевта, специалиста по РДТ, Медицинский центр SPAGOLOD, лечебное голодание разделяется по срокам на малые, средние и длительные. Сроки голодания подбираются пациентам индивидуально, в зависимости от показаний и противопоказаний. В России и за рубежом существует множество клиник, применяющих данную методику. На что следует обращать внимание при выборе клиники? Клиника, занимающаяся разгрузочно-диетической терапией должна иметь лицензию на медицинскую деятельность, а методика, по которой клиника проводит курс голодания, должна быть утверждена Минздравом РФ. Ведением пациентов должны заниматься специалисты с высшим медицинским образованием, прошедшие курсы подготовки по теме РДТ. Клиники лечебного голодания, как правило, предполагают стационарное прохождение курса (пациент находится в клинике). Пребывание в клинике важно, т.к. человек голодающий, особенно впервые, должен круглосуточно находиться под наблюдением медперсонала, и нахождение в клинике сводит риск «срывов» к минимуму. Условия проживания должны быть комфортными. Ведь голодание, даже лечебное – это стресс. Для того, чтобы он был положительным, важен уют и спокойная обстановка. При выборе клиники лечебного голодания очень важно знать, является ли это направление основным или одним из.. Ведь если голодание не является первостепенным направлением, то пациенту придется столкнуться с тем, как другие пациенты что-то жуют, собираются на обед и ужин. Наличие столовой, кухни или кафе в клинике также может доставлять дискомфорт. Преимущество центров, специализирующихся исключительно на голодании состоит еще в том, что все пациенты голодают вместе, могут поддерживать друг друга, подавать друг другу пример, ввиду чего курс проходит гораздо легче и веселее.

За рубежом лечебное голодание применяется не так широко, как в России, и на это существует несколько причин. Во-первых, исследования процессов голодания, благодаря которым лечебное голодание стало частью официальной медицины, проводились в СССР в 1950-1970-х годах и до сих пор не были переведены на другие языки. Клиники лечебного голодания есть в Германии, но там сейчас практикуют, скорее, низкокалорийную диету, что несколько другое, чем классическое голодание на воде. Да и стоимость лечения там во много раз больше, чем в российских клиниках. Собственно, именно по этим причинам европейцы часто приезжают в российские клиники, чтобы пройти курс РДТ. Также существуют Азиатские центры, занимающиеся голоданием. Основная проблема этих центров заключается зачастую в том, что их методики голодания строятся на древних традициях, а это плохо сочетается с поставленными по канонам современной медицины диагнозами.

Медицинский центр «Гармония» (SpaGolod)

Для того, чтобы пройти оздоровительный курс в медицинском центре «Гармония», москвичам можно даже не выезжать из родных мест: он расположен неподалеку от Ботанического сада и Яузы. Центр был открыт еще в 1978 году, и начиная с 1990 года, его основным профилем стало лечебное голодание, профилактика и лечение немедикаментозными средствами.

В перечень услуг входит очищение печени и кишечника, физиотерапия, процедуры, направленные на снижение веса и коррекцию фигуры. В центре представлено немало специалистов с научными степенями, а процесс голодания проходит по авторской методике, утвержденной Министерством здравоохранения РФ.

Помимо снижения веса и общего омоложения, здесь обещают улучшение состояния при ряде хронических заболеваний: остеохондрозе позвоночника, полиартритах, гипертонии, вегетососудистой дистонии, заболеваниях органов пищеварения, доброкачественных опухолях, бронхиальной астмы, аллергии и других.

Заезды в центр проходят по воскресеньям. Клиентам предлагается ряд консультаций врачей: гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога и психотерапевта, который подготовит к прохождению голодания. Также проводятся медицинские обследования по показаниям.

Санаторий «Ревиталь Парк» (Московская область)

Санаторий «Ревиталь Парк» позиционирует себя как «Оздоровительный санаторий для занятых людей». Он расположен в 11 км от МКАД по Горьковскому шоссе и представляет собой современную клинику общей площадью более 4 000 кв. м. Помимо авторских курсов лечебного голодания, здесь предлагаются СПА и аюрведические программы. При этом отмечается,что разгрузочно-диетическая терапия применяется не только для лечения, но и для профилактики многих заболеваний. Возможен подбор щадящих диет для тех, кто психологически не готов выдерживать строгие программы.

Строго говоря, в клинике предлагаются два основных направления: снижение веса и профилактика старения (то есть омоложение организма). В велнесс-клубе клиники представлено несколько видов парных, контрастные купели и тренажерные залы. В СПА-клубе — массажи и косметологические процедуры. Как и в других случаях, имеются противопоказания, о которых сообщит лечащий врач.

Санаторий «Зеленый городок» (г. Иваново)

В санатории «Зеленый город» процесс оздоровления тесно связан с благотворным влиянием пребывания на природе. Санаторий расположен в 10 км от города Иваново, на берегу реки Востры, в окружении соснового бора. Работает он круглогодично и принимает как взрослых, так и детей с любого возраста. Занимаются здесь не только похудением и оздоровлением, основной профиль санатория — заболевания органов пищеварения, мочеполовых органов, органов дыхания и ряда других заболеваний.

Для похудения предлагается программа «Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ)». Голодание осуществляется на фоне приема минеральной воды, выход из двухэтапной терапии проводится при помощи соков. Помимо голодания пациенты могут воспользоваться бассейном, сауной, душем шарко, массажем. Предлагается также процедура кишечного орошения с минеральной водой. Имеются и противопоказания: сахарный диабет, беременность, инфаркт миокарда, послеоперационный период.

Санаторий «Солнечный берег» (г. Кохма Ивановской обл.)

В Ивановской области есть еще один санаторий, в котором предлагаются услуги лечебного голодания. Он находится на берегу искусственного водоема, рядом с источником минеральной воды. Специализация санатория «Солнечный берег»— лечение хронического бронхита, заболеваний ЛОР-органов и ряда других. Лечебное голодание предлагается здесь для очищения и омоложения и занимает две недели. В это время клиентам предлагаются осмотры у врача (программу ведет эндокринолог), массажи, сауна, бальнеотерапия и водолечение, лечебная физкультура, очистительные клизмы и групповые занятия в бассейне. Выход из голодания проводится при помощи соков.

Центр лечебного голодания «Активное долголетие»

Центр лечебного голодания «Активное голодание» особенно интересен долгой историей существования: он был открыт в 1961 году при участии академика Ю.С. Николаева, заведовавшего кафедрой психоневрологии в Ростовском медицинском институте. За это время в центре прошли лечение голоданием более 20 тысяч больных, причем по словам врачей, не было зафиксировано ни одного серьезного осложнения. Заведует центром ученица Ю.С. Николаева, врач высшей категории Л.С. Орлова. Кроме этого, это единственный в России центр, где практикуется длительное голодание — от 20 до 40 дней.

Лечение проводится в стационаре при постоянном мониторинге анализов,под контролем компьютерной диагностики. Это позволяет корректировать длительность периода голодания и избегать осложнений. Помимо собственно голодания, проводится гидроколонотерапия, очищение печени и почек, лимфы, очищение от паразитов, восстановление микрофлоры. Поскольку очищение — только начало долгого пути, проводятся занятия по обучению методике правильного голодания и последующего правильного питания.

Лечебный центр расположен на берегу Дона, вид на который открывается из окон здания.

Оздоровительный центр «Росинка»

В 15 километрах от города Набережные Челны на территории природного заповедника «Нижняя Кама» расположен оздоровительный центр «Росинка», где клиентам предлагают не только физическое, но и духовное очищение, работу над собой и изменение мировоззрения. Всему этому должна способствовать природа, которая окружает центр, лес и река. Именно это, по мысли авторов оздоровительных программ, должно напоминать о гармоничной жизни в согласии с природой и собой. Очищение здесь проводится безмедикаментозным путем, с использованием техник оздоровительного голодания.

Помимо, собственно, голодания, клиентам предлагается заняться гимнастикой по методике Стрельниковой, посещать баню и массажи, прослушать курс лекций по правильному питанию, а также совершать прогулки по особой оздоровительной технологии.

В центре представлено несколько программ голодания: злаковая, с использованием овощных соков, на воде, сухое голодание и различные комбинированные варианты.

Авторы программ обещают не только потерю веса, но и повышение иммунитета, а также улучшение обменных процессов организма и оптимизацию работы его систем. Процедуры не будут проводиться, если у вас есть желчекаменная болезнь, заболевания сердца и крови, эпилепсия, открытая форма туберкулеза, злокачественные образования или при наличии беременности.

Центр восстановительного лечения «Беловодие»

Голодание в центре восстановительного лечения «Беловодие» проводится с целью лечения ряда заболеваний: органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной системы, желудочно-кишечного тракта, а также при дисбактериозе, кожных болезнях и других. Центр расположен в поселке Катунь Чемальского района республики Алтай. Помимо голодания здесь используется фитотерапия, пантолечение (неокостеневшими рогами марала), а также другие безмедикаментозные средства. Дополнительный оздоровительный эффект создается внутренней отделкой помещений древесиной кедра.

Оздоровительный центр «Синегорье»

В оздоровительном центре «Синегорье», расположенном в Чемальском районе Республики Алтай, создаются условия и предлагается помощь для прохождения сухого фракционного (цикличного) голодания. Этот вид голодания требует довольно большого терпения, однако во время его прохождения происходит мощное очищение организма, начинают работать системы саморегуляции организма, задействуются его резервы. При сухом голодании организму необходимо не только «добывать» пищу, но и воду, за счет чего происходит очень быстрое расщепление тканей. Существует довольно много противопоказаний такому виду голодания — в частности, бронхо-легочные, гинекологические заболевания, заболевания нервной системы и другие. Подробно о противопоказаниях можно узнать у специалистов центра или на официальном сайте. Курс лечения составляет чуть более 20 дней.

Специализация медицинского центра «Эффект» — лечебное голодание / разгрузочно-диетическая терапия. Расположен центр на улице Охотской в Новосибирске. Во время голодания проводится тщательная диагностика и круглосуточный контроль персонала. Медцентр оснащен не только медицинским, но и косметологическим оборудованием. Помимо голодания, предлагаются посещения саун, водные процедуры, все виды ручного массажа и косметологические услуги.

Бальнеологический курорт «Горячинск»

Один из самых старых и известных курортов Сибири, расположенный на берегу Байкала, в 180 км от Улан-Удэ. Бальнеологический курорт «Горячинск» основан рядом с источниками слабоминерализованной термальной азотно-кремнистой воды, которая используется как для купаний, так и для питья. Показания для лечения на курорте следующие: заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы, кожные заболевания, гинекологические проблемы, заболевания органов пищеварения.

В 1994 году сюда приехал основоположник методического использования лечебного голодания Ю.С.Николаев, который и предположил, что санаторно-курортное лечение может успешно сочетаться с лечебным голоданием. Сейчас здесь предлагается РДТ в сочетании с приемом минеральной воды и комплексом очищающих процедур. Возможна краткосрочная диета.

Стоимость курса лечебного голодания

Медицинский центр «Гармония» (С 2013 года — Медицинский Центр и Санаторий SpaGolod)

Москва, ул.Докукина, д.16, стр. А

МО, г. Железнодорожный, Леоновское шоссе, д. 2

Программа очищения и омоложения организма с применением лечебного голодания — от 7 до 19 дней

Санаторий «Зеленый городок»

Ивановская область, Ивановский район, п. Ломы.

Санаторий «Солнечный берег»

г. Кохма, ул. Ивановская, д.19А

Центр лечебного голодания «Активное долголетие»

Ростов-на-Дону, Проспект 40 лет Победы, 318/3

Оздоровительный центр «Росинка»

г. Набережные Челны, заповедник «Нижняя Кама», ОЦ «Росинка», центр «Путь к здоровью»

Центр восстановительного лечения «Беловодие»

поселок Катунь Чемальского района Республики Алтай

Оздоровительный центр «Синегорье»

Чемальский район Республики Алтай

г. Новосибирск, ул. Охотская, 81

Бальнеологический курорт «Горячинск»

Республика Бурятия, Прибайкапьский район, курорт «Горячинск».

* Цены указаны на сентябрь 2014 года

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях, следите за обновлениями и приходите в гости в наш красивый и многофункциональный MULTIFORM. Будет интересно!

источник

Лечение астмы голоданием возможно, правда, это позволит побороть недуг лишь на некоторое время. Так что не стоит пренебрегать и медикаментозной профилактикой. Исходя из неблагоприятной экологической ситуации на планете, больных астмой с каждым годом становится все больше. Современная медицина предлагает огромное количество препаратов, что уменьшают силу приступов и на время притупляют проявление болезни. Но, исходя из того, что все лекарства производятся на химической основе, во время интенсивной терапии у астматиков часто начинаются проблемы с печенью и другими органами.

Лечение астмы голоданием является довольно эффективным, хотя рекомендуют его в большинстве случаев народные целители, а не медики. Голод может существенно улучшить самочувствие астматиков, и научные предпосылки это подтверждают. Как известно, такая болезнь, как астма сопровождается постоянными приступами удушья, что может привести к летальным последствиям, если не лечить человека. Лечение голоданием — это стресс для организма. Под воздействием такой встряски в наших надпочечниках начинает вырабатываться специальный гормон под названием глюкокортикоид. Он может снимать спазмы при бронхиальной астме и обладает противоаллергическим действием. В таких стрессовых ситуациях организм человека пытается задействовать все свои скрытые резервы и внутрь перестают поступать пищевые аллергены, что нарушают дыхание.

Следует также учитывать тот факт, что голодание при астме может и навредить, поэтому к этой методике лечения требуется подходить с особой тщательностью, заранее обдумав все этапы своей голодовки. Первым делом нужно определить, нет ли у вас каких-нибудь противопоказаний к голоданию:

  • чрезмерная худоба;
  • хронические заболевания;
  • язва желудка;
  • пониженное давление;
  • желчнокаменные болезни;
  • варикозное расширение вен;
  • анемия;
  • туберкулез;
  • эндокринные заболевания;
  • нарушения в работе печени;
  • болезни сердца;
  • беременность;
  • период лактации у женщин.
Читайте также:  Признаки бронхиальной астмы у детей комаровский

Если ни одного из вышеуказанных заболеваний, кроме астмы, у вас не наблюдается, значит можно приступать к голодовке. Конечно же, во время голодания вы можете скинуть несколько килограмм, но когда лечение будет окончено, при правильном питании вы очень быстро обреете прежнюю форму.

Лечение астмы голодом включает не только лишь полный отказ от пищи, но и ряд мероприятий, которые нужно проходить каждый день. Голодающий должен выпивать не менее 2 л кипяченой воды в день. Конечно, по желанию простую воду можно заменить заварным зеленым чаем, отваром из трав или шиповника. Каждый вечер перед сном требуется делать клизмы из 1 л воды комнатной температуры.

Категорически запрещено во время голодовки употреблять кофе, курить и пить спиртные напитки. Особенно хорошо, если большую часть дня человек будет проводить на свежем воздухе. На период голодания отличной идеей будет взять отпуск.

Перед началом голодовки обязательно обратитесь к врачу за консультацией и сдайте анализы крови и мочи. Оптимальное время лечения голоданием такой болезни, как астма — весна или лето. Зимой и осенью организм и так нуждается в витаминах, поэтому лишний стресс ни к чему хорошему не приведет. Сроки голодания в каждом случае будут индивидуальными, в зависимости от состояния больного. В среднем голодовка не должна превышать 20 дней. Меньше 10 дней голодать не стоит, так как результата не будет, все основные процессы по восстановлению организма происходят только на 8 день.

В целом, лечение голодом можно разделить на 3 этапа:

  1. Этап длится до 3 суток, именно в это время очень важно себя контролировать. На данном этапе пациент остро ощущает голод, могут начаться незначительные головные боли и тошнота. На первом этапе важно все время находиться далеко от мест приготовления пищи, чтобы лишний раз не тревожиться из-за запахов еды и ее вида.
  2. Второй этап начинается в четвертые сутки. В это время голод уже не такой четко выраженный, желание покушать притупляется. Не исключены в эти дни слабость и повышенная сонливость днем, поэтому на данном этапе лучше ограничить свою физическую деятельность. На восьмой день голодания организм полностью перестраивается на программу полной голодовки. Это время называют «критическим», так как самочувствие больного астмой человека существенно ухудшается. Если правильно переждать этот этап, то уже на следующий день в организме вы почувствуете необычную легкость, головная боль пройдет, и даже сухость во рту пропадет. Именно на втором этапе приступы астмы снижаются, и употребление лекарственных препаратов можно уменьшать. Если после восьмого дня вы ощущаете колики в животе, у вас повышается давление или колит сердце, голодание следует немедленно прекратить.
  3. Третьим этапом считается выход из голодания. По истечению задуманного срока голодовки к приему пищи нужно возвращаться очень осторожно, постепенно увеличивая дозы. В первые три дня нужно пить только соки, разбавленные кипяченой водой, и употреблять каши, только без сахара и соли. На протяжении следующей недели можно есть каши с молоком, овощные и картофельные пюре, винегреты, хлеб, масло, кефир, орехи и творог. Не рекомендовано употреблять в пищу мясо, рыбу, яйца и соль. Спустя десять дней, голодающий может возвращаться к привычному для него рациону.

Несмотря на то, что голодание оказывает положительное воздействие на состояние человека, больного бронхиальной астмой, оно не излечивает его навсегда.

Сколько именно времени продлится период без приступов удушья, спрогнозировать непросто, ведь у каждого организма свои особенности. У некоторых людей приступы отсутствуют несколько месяцев, а у некоторых появляются уже спустя пару недель. Чаще всего приступы возвращаются после перенесения простуды.

Если вы желаете возвратиться к прежнему методу лечения голодовкой, помните, что именно после стресса организм человека очень восприимчив к медикаментозным препаратам. Поэтому следует, прежде чем начать следующую голодовку, пройти курс привычного медикаментозного лечения. Новую голодовку также не рекомендовано начинать раньше, чем через полгода.

источник

Все о лечебном голодании, клиники лечебного голодания в России, за рубежом, метод РТД для лечения и снижения веса

Лечебное голодание — это краткосрочное добровольное воздержание от пищи под контролем врача, имеющего личный опыт. Лечебное голодание используется в лечении многих заболеваний: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, суставов, органов дыхания, аллергических, ожирения.

Лечебное голодание успешно применяется при мигренях, нервозности, состояниях морального истощения, недостаточном иммунитете, никотиновой зависимости, аллергии, хроническом воспалении, нарушениях пищеварения, ревматизме, а также при артрите, высоком содержании в крови жира, холестерина, мочевой кислоты, сердечной недостаточности, артериосклерозе, гипертонии, фибромиалгии, нарушениях менструального цикла и климактерических нарушениях и т.д.

Дозированное лечебное голодание в отечественной медицинской литературе получило официальное наименование — разгрузочно-диетическая терапия (РДТ), так как после периода полного воздержания от приемов пищи и проводимого параллельно комплекса очистительных и физиобальнеотерапевтических процедур назначается специально разработанное восстановительное диетическое питание. При проведении РДТ выделяют три основных периода: подготовительный, разгрузочный (лечебное голодание) и восстановительный.

Если вы хотите здоровья, хотите быть всегда в отличной форме, начинайте работать над этим сегодня же вместе с природой, а не против нее! «То, что лечебное голодание не вылечит, ничто не вылечит». Лечебное голодание — ключ к здоровью, оно очищает каждую клетку организма.

Лечебное голодание — единственный метод лечения, где не лечится конкретная болезнь, а организм в целом приводится в нормальное состояние. Лечебное голодание настолько целебно, что Отто Бухингер называл его «операцией без ножа». Поэтому даже для здоровых людей регулярное лечебное голодание является лучшей профилактикой и омолаживающей терапией.

Очищение организма с помощью лечебного голодания (разгрузочно-диетической терапии) – очень результативный метод оздоровления.

Суть его заключается в том, что организм, не получая пищу извне, переходит на режим питания за счет внутренних резервов. В «топку» идут в первую очередь поврежденные и больные клетки.

Запускается биохимическое очищение, в каждой клетке работает сложный механизм — сотни реакций последовательно сменяют друг друга, в период голодания исчезают вещества, мешающие нормальному протеканию биохимических процессов в структурах клетки, митохондриях, рибосомах.

Очищение захватывает межклеточную жидкость, которая выполняет транспортную роль, доставляет клеткам питательные вещества и уносит токсины. Источником белка для питания организма в разгрузочный период служат избыточные запасы белка в мембранах капиллярных стено к, что приводит к восстановлению их проницаемости и эластичности, а это является одним из основных фактором нормализации артериального давления.

Таким образом, в результате 7-10, 14 дней голода организм существенно очищается.

В первые дни отказа от еды желудочно-кишечный тракт чистится от слизи, каловых камней, прекращаются процессы гниения и брожения в толстой кишке. В период лечебного голодания существенно активируются процессы регенерации клеток слизистой желудочно-кишечного тракта.

Многие системы организма на голоде находятся в состоянии функционального покоя, что приводит к восстановлению нарушений их функций.

Все выделительные системы работают на выброс токсинов. Только через легкие выводится более 150 вредных веществ.

Во время голодания активно очищаются суставы рук, ног, позвоночника от скопившихся солей. Легкие формы артритов полностью проходят после 8-10-дневного голодания. В более тяжелых случаях — при полиартритах, болезни Бехтерева, когда наблюдается перерождение костей, требуются большие сроки, чтобы задействовать также механизмы восстановления.

В результате лечебного голодания человек запускает процессы очищения и омоложения своего организма, получает огромный заряд бодрости и легкости.

Длительное голодание способствует также психическому и эмоциональному очищению, пробуждению скрытых творческих способностей человека. Полного объяснения этого феномена не найдено, но, возможно, это обусловлено следующими факторами:

  1. В крови появляются вещества (кетоны, ацетоны, ацетоуксусная и другие кислоты), которых нет в обычном состоянии, и которые на голоде являются источником высококачественной энергии для питания головного мозга, что приводит к положительным изменениям в работе центральной нервной системы.
  2. В результате лечебного голодания снижается синтез «гормонов стресса»,человек практически лишается страхов, он по-другому воспринимает острые ситуации.
  3. Третий, наиболее важный аспект, — человек, длительно не принимая пищу, отказывая себе в насущном, воспитывает свой дух, переосмысливает жизненные ценности и смысл жизни. Очищается дух человека, уходят гнев, злоба, зависть, меняется восприятие и понимание окружающей действительности.

generated/p3764/nikolaev%20rtd.jpg» />Cамый значительный вклад в развитие лечебного голодания и его внедрение в нашей стране и за рубежом внес академик Ю.С. Николаев.

Он впервые полностью обосновал основные показания и противопоказания, подробно описал клиническую картину стадий голодания, разработал наиболее эффективную и безопасную методику его проведения.

Благодаря фундаментальным научным трудам Ю.С. Николаева голодание в 50-ых годах прошедшего века было утверждено Министерством здравоохранения СССР, как официальный метод лечения, именуемый разгрузочно-диетической терапией (РДТ).

Академика Ю.С.Николаева по праву называют патриархом лечебного голодания в России и за рубежом.

Сейчас основной упор в лечении делается на фармацевтические препараты — а это сотни млрд. рублей в год прибыли фармкомпаний в России, с которыми связаны чиновники от здравоохранения, поэтому широкое использование естественного и «бесплатного» метода лечения — РДТ особого энтузиазма у них не вызывает. Достаточно широко и успешно РДТ применяется при реабилитации больных — в санаториях, отделениях восстановительной медицины.

Что эффективней для лечения — медикаментозное лечение или РДТ? Эти методы не следует противопоставлять — они дополняют друг друга. При обострении заболевания проводится медикаментозное лечение, позволяющее снять обострение, а в стадию ремиссии применяется РДТ.

В стадию ремиссии для полного излечения более эффективна РДТ, т.к. в результате РДТ стимулируются собственные резервы организма и происходит саногенез — самооздоровление путем перенастройки нарушенных биохимических, нервных механизмов регуляции и улучшения кровотока в пораженных органах.

Переваривание еды требует больших энергозатрат, при этом, когда не хватает сил на другие процессы, например на борьбу с инфекцией, организм переключается, и мы не чувствуем голода. «Искусственный» отказ от пищи дает своеобразную передышку — возможность восстановить внутренние обменные процессы и избавиться от шлаков. При голодании желудок и кишечник сжимаются, происходит перестройка на «самообеспечение», изменяются биохимические процессы, и приблизительно на 3-й день начинается полное очищение.

В первые дни оздоровительного голодания люди испытывают пищевое возбуждение (их раздражают пищевые сигналы в виде запаха, вида еды, разговоров о ней). На этом этапе важно максимально себя занимать чем-то: ходить на экскурсии, играть в теннис и т.п.

После 6-10 дней наступает кризис, включается новый «режим питания», когда жиры и белки расщепляются полностью, в дыхании может появиться примесь ацетона. На 17-23-й день кризис повторяется в более слабой форме, поэтому в лечебных целях голодают 2-4 недели, но строго под контролем врача.

generated/p3764/ulutai%203.jpg» />- Жесткое «сухое» голодание — полный отказ от пищи и воды — не рекомендуется дольше 1 дня, грозит обезвоживанием организма, но масса тела снижается на 10-20%.

«Влажное» голодание — 2-3 литра дистиллированной воды в день, можно добавить лимонный сок или 3-4 чайные ложки меда в сутки, травяной чай и отвар шиповника.
В более мягкой форме голодания можно потреблять до 500 калорий в жидком виде.

Голодание на соках : 1-1,5 литра свежевыжатого сока в день – морковный, капустный, свекольный, яблочный, виноградный.

Голодание на сыворотке, простокваше, кефире: 400-500 мл любого из напитков в день.

В России применяется несколько методик: полное (влажное) лечебное голодание, абсолютное (сухое) лечебное голодание и комбинированное, ступенчатое и фракционное лечебное голодание.


Или «влажное» лечение голодом (без ограничения приема воды) — по методике профессора Ю.С. Николаева пациенты ежесуточно принимают не менее 1-1,6 чистой воды.
В период проведения курса лечебного голодания категорически запрещается курение, употребление кофе и алкогольных напитков. С первых суток лечебного голодания отменяется большая часть медикаментозных препаратов. Проводится комплекс очистительных процедур. Режим пациентов активный. Большую часть дня рекомендуется проводить на свежем воздухе (прогулки, солнечные и воздушные ванны). Ночной сон — менее 8-9 ч, в хорошо проветриваемом помещении.

Лечащий врач ежедневно утром осматривает больных, измеряет пульс и артериальное давление. В истории болезни отмечается динамика состояния пациентов и переносимость лечебного голодания. Продолжительность лечения голодом зависит от возраста, состояния пациента, переносимости метода «лечебное голодание». Считается целесообразным достижение «кетоацидотического криза», который у большинства пациентов при полном голодании наблюдается на 7-9-е сутки.

В восстановительном периоде РДТ врач определяет состав восстановительной диеты. Продолжительность восстановительного периода, как правило, соответствует длительности разгрузочного периода.

Полное исключение пищи и воды — сухое голодание. В клинической практике обычно применяется непродолжительное, 1-3-суточное сухое лечебное голодание. Очистительные клизмы перед и в процессе его не назначаются. Различают полное и частичное «сухое» лечебное голодание.

От «классического влажного» «сухое» лечебное голодание отличается тем, что питьевой режим полностью отсутствует.

Это способствует более быстрому расщеплению жира. «Сухое» 3-суточное лечение голодом соответствует по эффективности 7-9 сут. полного лечебного голодания. «Сухое» лечебное голодание — водные процедуры не назначаются.

Частичное «сухое» лечебное голодание — назначаются ванны, души, обливания, позволяющие лучше расшлаковывать кожу. Очистительные клизмы полностью отсутствуют в обоих видах «сухого» голодания. Гигиена ротовой полости полностью исключена в полном «сухом» лечебном голодании, но применяется в частичном. При этом голодающий только полощет рот.

Читайте также:  Ребенок с бронхиальной астмой в садике

В полном «сухом» лечении голодом помимо запрета контактирования с пищей не разрешается также контактировать с водой. Другими словами, этот вид голодания вообще запрещает попадание воды не только внутрь, но и на любую часть тела.

Использование комбинации абсолютного и полного лечения голодом позволяет достичь более быстрой компенсации кетоацидоза, расщепления избыточной жировой ткани, ранней нормализации повышенных цифр артериального давления, сокращая сроки разгрузочного периода (лечебное голодание) и длительность лечения больных.

  • Фракционное лечебное голодание

Этот вид голодания предусматривает обычно три повторных, следующих один за одним циклов (фракций) лечения голодом. Средняя продолжительность разгрузочного периода (лечебное голодание) при этом составляет 14 дней, восстановительного питания — 34 дня.

Продолжительность промежутка между отдельными циклами РДТ, включая период восстановительного питания — 62 дня. Общая продолжительность лечения — полгода. Выявлен хороший реабилитационный эффект у больных бронхиальной астмой и саркоидозом легких.

  • Ступенчатое лечебное голодание

Лечебное голодание (разгрузочный период РДТ) завершается при первых клинических проявлениях ацидотического криза (обычно происходившего на 5-7-й день лечения голодом).

Период восстановления равен по продолжительности половине разгрузочного периода (1-я ступень), после чего вновь назначается лечебное голодание до начальных клинических проявлений наступающего повторно ацидотического криза и далее вновь — восстановительное питание, по продолжительности равное половине разгрузочного периода (2-я ступень лечения голодом), и т. д.

Всего 3-4 ступени. Применение данной методики целесообразно при наличии множества хронических заболеваний у пациента и плохой переносимости длительных сроков лечения голодом.

Однократное краткосрочное лечение голодание навряд ли освободит Вас от всех «болячек», хотя такие случаи известны авторам методик. Скорее всего, почувствовав себя лучше, Вы будете периодически повторять очищение своего организма от «шлаков» путем «пестования» с большой пользой для своего здоровья, все более и более совершенствуясь в методиках лечения голодом.

Но лечебное голодание в первый раз необходимо пройти под наблюдением хорошо знакомого с методикой лечения голодом врача, имеющего личный опыт. Лечебное голодание очищает организм, однако если организм сильно зашлакован, то лечебное голодание чревато серьезными последствиями, поскольку органы выделения (почки, кожа, легкие) могут не справиться с потоком выводимых шлаков.

Поэтому прежде чем начать практиковать длительные сроки лечения голодом необходимо очистить организм: провести очистку кишечника, очистку печени и почек, обеспечивая ликвидацию напряжения в работе иммунной и ферментативной систем по уничтожению некачественных нестандартных для конкретного организма соединений.

Плюсы лечебного голодания:

— За полный курс голодания потеря веса может составить до 20 кг.
— Улучшается тонус мышц, обостряются зрение, слух, обоняние. Могут измениться вкусовые пристрастия, например, сладкоежки отказываются от сахара, а курильщики – от сигарет.
— Происходит омоложение организма на клеточном уровне, суставы очищаются от излишков солей, возвращаются подвижность и ощущение легкости.
— Улучшается состав крови, внутренние стенки кровеносных сосудов очищаются, что служит профилактикой образования тромбов.
— В отсутствие необходимости переваривания пищи восстанавливаются слизистые оболочки желудка и кишечника, медицине известны случаи исцеления от язвы желудка.
— Ацетон, который выделяется при распаде жировой ткани, является мощным антисептиком, уничтожает микробов, способствует лечению хронических инфекций дыхательных путей, болезней пищеварительных, мочеполовых органов и многих других.

Минусы лечебного голодания:

— Лишние килограммы легко могут вернуться. Организм не получает необходимые витамины и микроэлементы, и голод воспринимается как стресс, появляется постоянное чувство усталости и сонливость, а после «выхода» — неконтролируемый аппетит.
— Голодание может привести к обвисанию кожи, груди, живота, а также к опущению почек, отрицательно сказывается на состоянии волос.
— В первые дни вероятна головная боль, тошнота, головокружение, повышенное потоотделение, отеки, раздражения на коже, иногда ломота во всем теле, ощущение, что вы мерзнете больше обычного.
— Печень и почки в усиленном режиме перерабатывают большое количество ядовитых веществ, годами копившихся в организме, что чревато приступами боли, поэтому перед началом голодания необходимо очистить желудок и кишечник.
— При отказе от пищи в первую очередь расходуются белки из мышечной ткани, что опасно для мускулатуры сердца. В крови накапливается молочная кислота и продукты неполного окисления жиров и белков, нарушается кислотно-щелочной баланс, уменьшается количество сахара в крови. Может резко упасть артериальное давление, развиться гиповитаминоз, а длительное самолечение голодом чревато даже летальным исходом.

На сколько можно похудеть:

Снижение массы тела происходит неравномерно, его интенсивность уменьшается по мере приближения к нормальному весу. За 1 день можно потерять 0,5-1 кг, за 7 дней голодания до 5-8 кг. При полном курсе из 2-4 недель голодания потеря веса составляет до 15-20% от первоначальной массы тела.

  • ожирение,
  • расстройство желудка,
  • хронические гастриты и панкреатиты,
  • гипертонию,
  • начальные проявления атеросклероза,
  • хронический гайморит,
  • астму и бронхит,
  • кожную аллергию,
  • неврозы,
  • бесплодие,
  • цистит.

Голодание противопоказано:

  • при проблемах с щитовидной железой, печенью или почками,
  • при злокачественных опухолях,
  • диабете,
  • желудочных и сердечно-сосудистых заболеваниях,
  • инфекциях,
  • при наличии имплантатов,
  • во время беременности и кормления грудью,
  • при дефиците массы тела (если ИМТ меньше 18),
  • детям до 14 и пожилым — после 70 лет.

Обратите внимание: при желчнокаменной болезни, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, анемии, варикозе любое голодание возможно только под наблюдением врача.

Голодание показано при различных заболеваниях кожи, таких как: хронический аллергический дерматоз, нейродермит, псориаз, экзема и др. Положительное влияние голодание на функцию кожи связано прежде всего с общим влиянием на весь организм.

Большинство заболеваний зависит от степени «зашлакованности» организма в целом и печени в том числе. Печень выполняет важную функцию по обезвреживанию и выведению различных токсинов, поступающих в наш организм с пищевыми продуктами и образующихся в процессе жизнедеятельности организма.

Печень играет роль своеобразного фильтра, при засорении которого наш организм будет получать не очищенную кровь, а конгломерат токсических веществ, откладывающихся на стенках сосудов, в позвоночнике, суставах. Органы и системы, получая неполноценное питания, начнут неправильно функционировать, что также может привести к возникновению новых заболеваний.

Печень — очень важный орган, к тому же в единственном числе, поэтому и заботиться о ней нужно правильно !

Печень полезно очищать при неадекватной раздражительности, страхах, агрессивности, депрессии; сосудистой дисфункции, проявляющейся в повышенном или пониженном кровяном давлении; половых расстройствах и гормональных нарушениях; тяжести в правом подреберье, тошноте, изжоге; болях в бедрах, пояснице и коленных суставах; бледной коже, которая к тому же покрыта различными рода пятнами и, наконец, при головокружении и нарушении координации движений.

! Очищение печени следует производить лишь после очищения кишечника, во время курса нельзя переедать, употреблять мясо, кофе, какао, шоколад.

Метод очищения печени, сочетающий в себе очищение кишечника, приема настоя трав и процедуры, направленные на улучшение процесса желчевыделения, позволяет печени избавиться от застоявшейся желчи, билирубиновых и холестериновых пробок, песка, мелких конкрементов.

В результате этого очищенная печень удаляет из организма яды и шлаки, что приводит к очищению сосудов, нормализации артериального давления и обмена веществ, к устранению аллергии, уменьшению риска возникновения онкологических заболеваний.

Показания для очищения печени и желчных протоков:

  • Хронические холециститы, панкреатиты, гастриты, колиты, дисбактериоз кишечника, состояния после холецистэктомии
  • Синдром хронической усталости снижения иммунитета
  • Ожирение
  • Аллергические заболевания
  • Заболевания позвоночника и суставов
  • Профилактика желудочно-кишечных заболеваний
  • Употребление алкоголя и нерациональное питание.

1. Во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса;

2. Человек намного легче переносит голодание, так как отсутствует постоянное чувство голода;

3. При потере веса не наблюдается ни обвислость, ни дряблость кожи и тканей (однако это правило не всегда распространяется на очень пожилых людей).

4. Потеря веса во время голодания сопровождается оздоровлением организма и улучшением общего самочувствия (становиться свободным дыхание, возрастает легкость в движениях, исчезает постоянная усталость, уменьшается чувство переполнения в брюшной полости и симптомы несварения, понижается давление и общая нагрузка на сердце).

Для похудения нужно исключить из рациона источники образования твердого подкожного жира: рафинированные углеводы и мясомолочный жир домашних животных. Суточная норма потребления жира для худеющих — 25-30 грамм в сутки.

Скорость жирообразования в теле зависит от времени суток. Наибольшая скорость образования жира с 20 часов до 4 часов утра. Нейтральная — с 4 утра до 12 часов. Минимальная — с 12 до 20 часов. Таким образом, наиболее безопасно для фигуры переедание с 12.00-20.00.

Очередность расходования запасов подкожного жира в процессе похудения. В первую очередь организм синтезирует поступающие рафинированные углеводы (белая мука, белый сахар). Во вторую очередь — насыщенные жиры и жиры вообще. Затем – запасы углеводов (сахаров) в теле, гликогена, находящегося в печени и мышцах. В последнюю очередь – подкожный жир.

Скорость сжигания жира прямо пропорциональна его запасам в теле. Чем ниже вес, тем он быстрее набирается, чем выше вес, тем он медленнее набирается. Чем выше вес — тем он сильнее теряется. Чем ниже вес — тем медленнее он уходит.

Откладывание жира вызывает:

Лишний инсулин.
Кортизол. Это гормон вырабатывается при гиподинамии, в результате хронического стресса, вызванного утомлением, скукой, рутиной, переизбытком негативной информации.

  • Вода. Нужно выпивать не менее 2 литров жидкости в день.
  • Кислород. Важно обязательно проветривать помещение. Полезны физические нагрузки на свежем воздухе или хотя бы в проветренном помещении. В душном помещении сжигание жира не происходит.
  • Гормон роста (саматотропин). Его много у детей и не хватает у взрослых. Уменьшается от недосыпа и при слабом тонусе мышц.
  • Сератонин (гормон радости). Дефицит сератонина рождает компульсивные реакции: вижу — хочу.
  • Адреналин (гормон острого стресса). Вырабатывается в результате острого внезапного стресса, выбивающего из равновесия — радость или огорчение.
  • Гормоны щитовидной железы (ТТГ) . Недостаток этого гормона замедляет обменные процессы в т.ч сжигание жира.
  • Свет. Его дефицит приводит к усилению жирообразования.

В программах по снижению веса учтены все эти нюансы. Минимальный показатель похудения по окончании курса составляет – минус 10% от первоначальной массы тела.

источник

Метод лечебного голодания, зародившийся в стародавние времена, сегодня снова в тренде. Приверженцы добровольного отказа от пищи утверждают, что голодание побеждает буквально все недуги — начиная от ожирения и заканчивая нервно-психическими расстройствами. Ряд современных врачей-экспертов критикует голодание в качестве терапевтического метода, и порой небезосновательно. Но известные санатории этого профиля не имеют отбоя от пациентов, включая звёздную когорту политиков, актёров и светил шоу-бизнеса.

Уже один факт немеркнущей популярности лечебного голодания косвенно свидетельствует о его пользе. В эту же «копилку» можно добавить и уровень цены, которая, как известно, определяется спросом. Стоимость курсов в швейцарских и итальянских санаториях голодания потрясает воображение: от 400 евро за сутки пребывания! И это не предел. Фешенебельные западные клиники запрашивают до 2 тысяч евро за один денёк, проведённый под их кровом в компании с Господином голодом.

К счастью, отечественные здравницы предлагают нам куда более доступные альтернативы «зарубежным аналогам». Какую из клиник выбрать, чтобы курс лечебного голодания пришёлся, во-первых, вам во благо, во-вторых, по душе, а в-третьих, по карману, мы будем разбираться в этой статье.

Основной принцип лечебного голодания состоит в том, что, будучи временно лишённым пищи, организм активно очищается, мобилизует свои скрытые ресурсы и направляет их на самоисцеление. Дозированное голодание в лечебных и профилактических целях издревле применялось практически у всех народов. Его «проводниками в массы» были и врачи, и философы, и маги, и священнослужители. Несмотря на принципиальные различия в мировоззрении, представители каждого «культурного сообщества» были единодушны во мнении о том, что временное ограничение в пище благотворно влияет на разум, тело и дух. Отголоски этой концепции мы можем и по сей день наблюдать в традиции религиозных постов.

Для иллюстрации взгляда античной медицины на голодание обратимся к незабвенному Гиппократу — тому самому, которому молва приписывает авторство «врачебной клятвы». Мудрый эскулап был ярым сторонником умеренности во всём, а особенно в еде. Тонко подметив, что наиболее частым симптомом практически любого заболевания становится потеря аппетита, он неустанно воспевал, или, выражаясь по-современному, пропагандировал пользу временного голодания, видя в нём универсальное средство очищения и оздоровления организма. «Когда больного кормят обильно, кормят также и болезнь: всякий излишек противен Природе», — утверждал Гиппократ.

В средние века врачи с интересом фиксировали случаи чудесного исцеления от недугов, вызванных поеданием жирной пищи и неумеренными возлияниями, посредством гастрономических ограничений. Медицинские трактаты того времени хранят истории, когда голодание не только поднимало безнадёжных больных со смертного одра, но и наделяло их крепким здоровьем и долголетием. В этом смысле показателен афоризм Фридриха Гофмана, выдающегося немецкого врача эпохи Просвещения: «При каждом заболевании пациенту лучше всего ничего не есть».

В XIXвеке были предприняты масштабные эксперименты по изучению целительного воздействия голода на организм. Так, в результате наблюдений за тифозными больными, которые отказывались от пищи и затем выздоравливали, голоданию были пожалованы титулы не только «лекарства от всех болезней», но и «эликсира молодости».

В начале XXвека лечебное голодание начало широко практиковаться в качестве естественного метода терапии. Его энтузиастами были врачи-гигиенисты и диетологи, вставшие на сторону натуральных, немедикаментозных методов лечения. Как показывал их профессиональный опыт, особенно успешно голоданию поддавалось, конечно же, ожирение, а также сердечно-сосудистые заболевания и болезни органов пищеварения. В странах Западной Европы и США распахнули свои двери первые санатории лечебного голодания. Минздрав СССР признал голодание в качестве терапевтического метода в 50-х годах прошлого века, правда, под названием «разгрузочно-диетической терапии» (РДТ).

Читайте также:  Какие прививки можно ставить при бронхиальной астме

На протяжении последних десятилетий российские и зарубежные учёные провели колоссальные исследования в поисках обоснования биохимических и нейрофизиологических аспектов голодания. Другим актуальным направлением научной деятельности стала разработка наиболее эффективных и безопасных схем терапии голодом.

В целом для истории лечебного голодания характерно то, что на каждом этапе его становления не утихает ни ажиотаж вокруг метода, ни споры о нём. Сегодня немало авторитетных медиков заявляют, что этот приём чересчур архаичен. Мы тоже считаем, что объявлять голодание панацеей от всех бед, как минимум, наивно. Однако тема способности организма к самооздоровлению, далеко не изжила себя. Думается, что перед ней распахивается большое будущее, включающее множество нюансов, достойных самого тщательного и заинтересованного изучения.

Что касается вопроса об эффективности, то можно с уверенностью сказать: всё зависит от того, «по адресу» ли оно применяется. Подробные исследования показаний и противопоказаний к курсу голодания были проведены российским доктором медицинских наук, профессором Юрием Николаевым ещё в середине прошлого века.

История этой научной работы весьма занимательна. Будучи психиатром, Николаев посвятил свою докторскую диссертацию изучению влияния разгрузочно-диетической терапии на состояние больных нервно-психическими расстройствами.

В ходе исследований он с радостью заметил улучшение не только душевного, но и физического здоровья своих пациентов. Позднее профессор начал применять голодание и для лечения соматических заболеваний, которые не поддавались терапии другими средствами — аллергии, астмы, хондроза, артрита и др.

С тех пор перечень болезней, при которых голодание в клиниках оказывает положительный эффект, постоянно пополнялся. Многочисленные исследователи в России и за рубежом щедро вносили в него свою лепту. В результате возникали новые и новые именные методики: голодание по Войтовичу, по Суворову, по Шелтону, по Брэггу...

На сегодняшний день лечебному голоданию поддаётся широкий спектр заболеваний.

источник

«Недавно увидела в интернете историю о том, как человек вылечился от бронхиальной астмы двухнедельным голоданием. Стала искать информацию об этой методике, и с удивлением узнала, что она очень распространена.

Я уже даже решила испробовать лечебное голодание на себе, но меня отговорили родственники. Ведь я и так довольно худая: вешу 64 кг при росте 173 см.

И еще я заметила, что практически везде призывы к голоданию идут от народных целителей, а не от врачей. Интересно, что думают об этом методе медики?

Стоит ли мне начинать голодание, если я болею астмой уже 7 лет? Или, может, отдать предпочтение обливаниям холодной водой? Говорят, они тоже хорошо снимают приступы бронхиальной астмы».

Виктория Курманова, 24 года, г. Псков

Письмо читательницы комментирует кандидат медицинских наук, терапевт, ассистент Института последипломного медицинского образования Воронежской государственной медицинской академии имени Н.Н. Бурденко Анна Сергеевна Калинина.

Голодание действительно может облегчить самочувствие больных бронхиальной астмой. И для этого есть научные предпосылки. Дело в том, что длительный голод — большой стресс для организма. Под его действием в наших надпочечниках выделяются особые гормоны — глюкокортикоиды. Они снимают спазмы бронхов, обладают мощным противоаллергическим и противовоспалительным действием.

Организм голодающего мобилизует свои резервы, происходит естественная «встряска». К тому же при голодании в организм перестают поступать пищевые аллергены. Уменьшается общий аллергический фон. Это тоже вносит свой вклад в облегчение дыхания.

Однако противопоказаний и побочных эффектов у голодания лечения не меньше, а даже больше, чем у лекарств. Поэтому, если вы все-таки решитесь надолго отказаться от пищи, нужно будет делать это под контролем врача.

Прежде чем начинать голодание, надо выяснить, нет ли у вас к нему противопоказаний. Худоба может быть препятствием, но только если она болезненная. У вас соотношение «рост–вес» в пределах нормы, поэтому голодать вам можно. Конечно, вы потеряете несколько килограммов, но при нормальном питании после голодания вес довольно быстро вернется к норме. А вот хронические заболевания могут стать препятствием для полного отказа от пищи.

Нежелательно начинать голодание тем, кто склонен к пониженному давлению и обморокам, при желчнокаменной и мочекаменной болезни, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, варикозном расширении вен, анемии. Однозначно вредно голодание детям до завершения роста, беременным женщинам и кормящим мамам. Запрещено ограничивать пищу при туберкулезе, любых эндокринных заболеваниях, нарушениях работы печени, сердца и в момент любых острых инфекций.

Учтите, что правильное голодание подразумевает не только отказ от пищи, но и еще целый ряд мероприятий по изменению образа жизни. В период голодания ежесуточно надо пить не менее 1,5–1,6 л кипяченой воды. Ее можно заменить слабо заваренным настоем зеленого чая, отваром мяты, мелиссы или плодов шиповника. Каждый вечер нужно делать клизмы с 1–1,5 л воды комнатной температуры.

Категорически запрещается курение, употребление кофе и алкогольных напитков. Большую часть дня рекомендуется проводить на свежем воздухе. Ночью нужно спать не менее 8–9 часов в хорошо проветриваемом помещении.

Поэтому тем, кто решает голодать, желательно взять на это время отпуск. Проводить курс, особенно первый, лучше всего в какой-либо клинике или санатории под контролем врача. Если же вы предпочтете домашний режим, все равно два-три раза за курс надо будет показаться доктору. А также сдать биохимический анализ крови и общий анализ мочи.

Оптимальное время года для голодания — весна и осень. Летом и зимой бывают периоды очень холодной и очень жаркой погоды, которые увеличивают стрессовую нагрузку и могут спровоцировать побочные эффекты.

Сроки голодания при бронхиальной астме очень индивидуальны. Но в среднем они составляют от десяти до двадцати дней. Голодать более короткое время нет смысла, потому что самые важные оздоровительные процессы происходят не раньше седьмого-восьмого дня отказа от пищи.

В целом лечебное голодание делится на три периода. Первый длится от одних до трех суток. В это время обычно появляются сильное чувство голода, головные боли, слабость. Люди остро реагируют на вид и запах пищи, на разговоры о еде, им сложно совладать с собой.

Поэтому на этом этапе очень важно находиться где-нибудь вдали от кухни и холодильника и найти себе какое-то очень увлекательное, но спокойное занятие. Например, можно посмотреть несколько интересных фильмов, погулять по парку или заняться разгадыванием головоломок.

Начиная с четвертых суток чувство голода притупляется. Может появиться неприятный запах изо рта, язык покрывается беловато-серым налетом. Не исключены сильная слабость, сонливость днем, тошнота и рвота.

В эти дни нужно максимально ограничить физическую активность, больше находиться на свежем воздухе и пить щелочные минеральные воды. Седьмой и восьмой дни считаются «критическими», в этот момент идет значительная перестройка обмена веществ. И самочувствие максимально ухудшается.

Лишь после этого кризиса организм полностью адаптируется к условиям полного голодания. Язык очищается, исчезает сухость во рту, появляется чувство легкости в теле.

Но самое главное, именно в это время приступы астмы значительно урежаются. Можно значительно уменьшать дозы лекарств или полностью отказываться от них, если позволяет самочувствие.

Так протекает идеальный курс. Но если у вас вдруг появятся нарушения ритма сердца, колики в животе, повторяющиеся обмороки, судороги, голодание нужно прекращать.

Не менее сложным, чем само голодание, является период выхода из него. Объем пищи надо увеличивать постепенно. В первые три дня можно только пить разбавленный водой фруктовый или овощной сок и есть каши на воде, без сахара и соли.

Затем еще неделю можно есть каши на молоке, овощные пюре, винегреты, хлеб, сливочное масло, кефир, творог, орехи и мед. Все твердые частицы пищи надо тщательно пережевывать. Не рекомендуется употребление мяса, рыбы, яиц, грибов, а самое главное — поваренной соли.

И лишь через десять дней можно переходить к обычному режиму питания по правилам гипоаллергенной диеты. Особенно внимательно относитесь к выбору продуктов. Они должны содержать как можно меньше химических пищевых добавок: красителей, эмульгаторов, ароматизаторов и консервантов.

Несмотря на то что голодание достаточно часто оказывает целебное действие при бронхиальной астме, оно не вылечивает этот недуг навсегда.

Сколько продлится спокойный период, спрогнозировать сложно. Кто-то живет без приступов 2–3 месяца, а у кого-то самочувствие становится прежним уже через пару недель. Причем наиболее часто бронхиальная астма возвращается после перенесенной простуды.

Если у вас опять появится затрудненное дыхание, придется вернуться к прежней схеме лечения. Но учтите, что организм после голодания более «отзывчив» к лекарствам. Поэтому начинайте с небольших доз препаратов.

Некоторые торопятся сразу провести повторный курс голодания. Но делать этого не нужно. В следующий раз надолго отказываться от пищи можно не ранее чем через полгода.

Но возможно краткосрочное голодание — либо 36 часов один раз в неделю, либо трое суток ежемесячно. У многих людей, прошедших полноценный 14–20-дневный курс, недолгие отказы от пищи тоже дают неплохой эффект.

Методика обливания холодной водой может также применяться для лечения бронхиальной астмы.

При интенсивном кратковременном воздействии холода происходит выброс в кровь адреналина, который хорошо расширяет бронхи. А затем наши надпочечники начинают выделять гормоны стресса, снимающие спазм бронхов. Однако учтите, что холод противопоказан при пиелонефрите, хроническом цистите, а также при любых острых инфекциях. После выздоровления от простуды закаливание можно начинать лишь через месяц, а после воспаления легких должно пройти не меньше трех месяцев.

Очень важна правильная техника обливаний. Лучше всего очень быстро опрокидывать на себя ведро воды. При использовании холодного душа может быть переохлаждение. Также нельзя обливаться, если вы замерзли или вспотели. После водных процедур надо тепло одеться и перей­ти в теплое помещение без сквозняков.

Сочетать лечение голоданием с обливаниями можно. Но нельзя начинать и то и другое одновременно. Лучше всего весной провести курс голодания, а через месяц-два, когда потеплеет, можно начинать приучать организм к холоду.

Впрочем, на голодании и закаливании перечень нелекарственных методик лечения бронхиальной астмы не заканчивается. Помогут и дыхательные упражнения, и регулярная лечебная физкультура, проводимая на свежем воздухе.

источник

Лечебное голодание — мощная

оздоровительная и духовная практика

Климат сравним с Крымом, температура

Мощный стимул для организма

Главный врач ЦВЛ «Беловодие» — Лесничев Александр Геннадьевич ассистент кафедры неврологии с курсом рефлексотерапии Алтайского медуниверситета.

Врач. Психолог. Мой профессиональный путь: окончила Алтайский государственный медицинский институт; участковый врач; врач ординатор стационара; еевропатолог; врач традиционной медицины.

МЕТОД РДТ в отличии от Диеты состоит в полном отказе от пищи. Если человек совсем не принимает пищи (даже соков, отваров, сладкого чая), он в течении какого то времени (обычно 6-8 дней) переключается на восстановительное эндогенное питание.

При эндогенном питании ,при изменении кислотно-щелочного баланса в сторону кислой среды, клетки организма начинают усваивать углекислый газ и азот из воздуха, подобно растениям. Это так называемый ацедотический пик.

В это время самочувствие голодающих значительно улучшается, проходит слабость, неприятные ощущения, тошноты. Падение веса значительно снижается.

Питание клетки происходит за счёт собственных запасов организма. Но организм сотворён мудро и поедается в первую очередь все ненужное организму. Основное сырьё-жировые соединения. Более слабые клетки включают в себя больше жировых соединений. Они то и расходуются в большей степени. Дополнительно сжигаются различные патологические клетки, лекарственные отложения, очаги инфекции, опухоли, болезненные соединения, спайки.

Вредные отложения утилизируются через лёгкие, кишечник, кожу. У злостных курильщиков особо неприятный запах изо рта, который они сами чувствуют и позыв на рвоту в присутствии курящих людей(10-12 день), что часто даёт отвращение к курению.

Количество дней проведения разгрузочно-диетической терапии( РДТ) согласуется с врачом. Исходя из процессов, происходящих в организме во время голодания, очевидно, что продолжительность голодания имеет определяющий эффект при лечении различных хронических заболеваний. Однако с первого раза длительные Курсы( более 14 дней) не рекомендуются. Организм тренируется голодать. Каждый последующий курс может быть проведён с большим результатом, чем предыдущие Курсы, если повторное голодание проведено в течении пол — года. Недуги, сопровождающие человека можно исключить из жизни, если практиковать голодание и другие методы духовного и физического восстановления организма, о которых рассказывают на ежедневных лекциях в центре восстановительного лечения им профессора Николаева. Человеку даётся только один раз прожить свою жизнь. Стремление к физическому и духовному здоровью, к самосовершенствованию даёт радость и ощущение полноценности жизни. Никогда не поздно изменить свою жизнь. Человек должен быть внутренне спокоен и доволен тем, как он живет. Если ты не доволен своей жизнью — ты не здоров.

Лечебное голодание хорошо помогает при бронхиальной астме ( едва ли не единственный метод полного исцеления ), при бронхитах, заболеваниях сердца, кожных болезнях, болезнях уставов и позвоночника, начальных стадиях сахарного диабета , при депрессии , прочих психических заболеваниях ( читать дальше. )

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *