Меню Рубрики

Можно ли купаться в море при бронхиальной астме

Астматическими приступами сегодня страдает около 200 млн. человек в мире. И практически каждый больной из этого списка рано или поздно начинает интересоваться вопросом о том, возможен ли действительно комфортный отдых на море или в горах с таким заболеванием, как бронхиальная астма.

Первый критерий, на который стоит обращать внимание человеку с этим заболеванием при определении места отдыха, – это климатические условия в выбранном регионе. Именно от них в основном зависит то, как пройдет отдых для астматика и какие впечатления останутся у больного после поездки.

Человек, страдающий астмой, будет себя чувствовать комфортно далеко не в каждом городе. И это объясняется в первую очередь особенностями течения имеющейся патологии дыхательных органов.

Как известно, к основным факторам, провоцирующим характерные приступы нехватки воздуха и нарушение дыхательного процесса вследствие этого, относятся: изменение температурного режима, интенсивная физическая нагрузка, непривычная для организма больного человека, и наличие всевозможных аллергенов в окружающей среде.

Кроме того, многие современные самолеты и гостиницы оборудованы мощнейшими системами кондиционирования, которые сильно сушат воздух и нередко являются местом размножения возбудителей вирусных заболеваний. ОРВИ также может привести к увеличению количества астматических приступов и вызвать определенный дискомфорт. Именно поэтому вопрос о том, где отдохнуть с бронхиальной астмой, для больного человека является особенно актуальным.

Климат при бронхиальной астме, как уже было отмечено выше, – это фактор, который играет немалую роль в плане контроля заболевания. Поэтому, собираясь в путешествие, астматику, прежде всего, всегда следует обращать особое внимание на такие моменты, как показатель средней температуры в выбранном регионе, уровень влажности воздуха и его загрязненность и не только.

Врачи рекомендуют выбирать людям, страдающим приступами удушья и кашля, в качестве места для отдыха горные курорты, теплые морские побережья или хвойные леса.

Климат горных регионов, например, примечателен тем, что воздух в таких местах достаточно разрежен, а давление понижено. Благодаря этому, больной человек будет чувствовать себя в таком месте значительно лучше, чем в привычных городских условиях, и частота приступов заметно сократится.

Приморские регионы тоже имеет свои плюсы: днем море прогревается до 25-30°С. Под воздействием повышенной температуры морская вода, насыщенная солью и йодом, испаряется и напитывает воздушное пространство своими испарениями. Вдыхание такого воздуха благотворно влияет на очищение дыхательных путей от мокроты и на расширение бронхов.

Длительное нахождение в хвойных лесах считается особенно полезным не только для взрослого астматика, но и для ребенка, подверженного астматическим приступам.

Хвойный воздух способен насытить организм человека кислородом, а вдыхание содержащихся в нем фитонцидов позволяет сократить количество обострений заболевания в несколько раз.

Определяясь с местом для отпуска, больному стоит учитывать не только факторы, являющиеся причинами заболевания, и наличие аллергенов, провоцирующие кашель, но также понимать, какой климат однозначно не стоит выбирать для отдыха при бронхиальной астме.

К нерекомендуемым климатическим условиям относятся:

  • низкая слоистая облачность;
  • резкие перепады температуры и повышенная влажность;
  • присутствие большого количества мелкозернистых осадочных пород в почве.

Кроме того, человеку, страдающему бронхиальной астмой, не стоит проводить свой отпуск в северных регионах, а также в тропиках или в городах, где наблюдается плохая экологическая обстановка.

Лучшим вариантом отпуска для любого астматика будет продолжительная поездка на море или каникулы на скалистом побережье. Морской и горный воздух положительно влияет на состояние верхних и нижних дыхательных путей больного, ускоряет транспортировку вдыхаемого кислорода в легкие, улучшает дренаж бронхов и повышает иммунитет.

Морской воздух также отличается высокой концентрацией йода и солей, которые, оседая на слизистой оболочке нижних дыхательных путей, при этом уменьшают образование мокроты.

Если верить статистическим данным, то количество приступов удушья на море у большинства астматиков, как правило, снижается, а вероятность обострения болезни в ближайший год в разы уменьшается.

Человеку, страдающему таким недугом, как бронхиальная астма, стоит присматривать для проведения каникул те морские курорты, климат которых будет максимально благоприятно воздействовать на их общее самочувствие, улучшая состояние бронхов.

Однако, делая выбор в пользу какого-то определенного места, не стоит забывать, что побережье побережью рознь. Не рекомендуется, например, астматику ехать на северо-восточные пляжи Черного моря, поскольку влажный климат в этой зоне Краснодарского края может поспособствовать увеличению приступов удушья.

Если рассуждать о том, где лучше отдыхать человеку с подобной симптоматикой, то следует обратить внимание на такие регионы, как Анапа, Геленджик, Крым (в частности, Феодосия или Евпатория), и прочие курортные зоны со схожими погодными условиями.

Что касается зарубежных стран, то рекомендуется присматривать в качестве места для отдыха курорты Израиля, Болгарии, Черногории, Франции, Испании, Италии, а также Греции. Характерные для этих регионов погодные условия для астматиков идеальны: воздух сухой и достаточно теплый, а содержание в нем влаги не превышает допустимые показатели.

Отдельно можно выделить курорты Абхазии – это Батуми, Сухуми и Гагра. Больным астмой подходит климат данных мест не только для временного пребывания, но также и для постоянного проживания. То же самое можно сказать и об Алтае. В этом горном крае построено немало санаториев, специализирующихся именно на лечении астмы и иных патологий органов дыхательной системы.

Подводя итоги, следует сказать, что, определяясь с местом отдыха, астматику необходимо акцентировать внимание на тех регионах, где отмечается умеренно теплый климат с невысокой влажностью и отсутствуют вредные вещества в воздухе.

Для качественного лечения и профилактики астмы в выбранном регионе больному нужно находиться не менее 30 дней.

источник

Как астматику превратить отдых в лечение, какой климат позволит купировать симптомы бронхиальной астмы и даст возможность позабыть о болезни хотя бы на какое-то время, об этом в статье постоянного автора Medical Note Ольги Макушниковой.

Во всем мире сегодня сотни тысяч людей живут с бронхиальной астмой. Характерные симптомы болезни — приступообразный кашель, одышка и приступы удушья — заставляют астматиков менять привычки, следовать запретам, принимать лекарства и искать климат, в котором они смогут почувствовать облегчение. И климатотерапия, действительно, «работает». Многие, оказавшись за городом, на природе, тут же чувствуют себя лучше, разумеется, если в это время не цветет «не их» растение. Радикальная смена климата — переезд в благоприятный регион — и вовсе творит чудеса, существенно снижая количество приступов, а нередко даже помогая вылечить болезнь навсегда.

Если же в семье есть астматик, а переезд не планируется, стоит со всей ответственностью отнестись к выбору курорта, климат которого окажет лечебный эффект и не вызовет обострения болезни.

Отличная идея для проведения климатотерапии бронхиальной астмы и хронического бронхита — поездка к морю. Теплый морской воздух, содержащий частицы соли и йода, благотворно влияет на состояние дыхательных путей, улучшая вентиляцию легких и дренажную функцию бронхов, улучшает иммунитет и стимулирует обменные процессы.

Впрочем, побережье побережью рознь. Так, к примеру, если говорить о российских курортах, то излишняя влажность в Сочи астматикам не подойдет, а вот в Геленджике или Анапе больной бронхиальной астмой должен почувствовать облегчение.

Но, пожалуй, основным направлением для санаторно-курортного лечения астматиков является Крым. Подойдет, к примеру, Евпатория или Феодосия, где на состояние бронхо-легочной системы будет благотворно влиять мягкий климат и сочетание морского воздуха и хвойного леса. На курортах южного берега Крыма пойдут на пользу астматику сухой климат и горно-морской воздух.

Судя по отзывам больных бронхиальной астмой, на отдыхе в Крыму уже в первые дни они чувствуют заметное облегчение, а полноценного курса климатотерапии хватает примерно на год.

Отдыхать и лечиться на морском побережье можно круглый год, но самое подходящее время — бархатный сезон.

Отдыхать и лечиться на морском побережье лучше всего в бархатный сезон

Если рассматриваете зарубежные направления, то Болгария давно зарекомендовала себя как страна с максимально благоприятным климатом для астматиков.

Смягчает симптомы бронхиальной астмы и пребывание у берегов Мертвого моря в Израиле. Климат здесь отличается повышенным содержанием брома и кислорода и низким содержанием аллергенов.

Также можно рассмотреть такие направления, как Черногория и Словения, Хорватия, Испания или Кипр, хотя все же лучше начать с курорта с близкой климатической зоной.

Улучшает функционирование бронхо-легочной системы и горный воздух, прохладный, мягкий и чистый. Горная атмосфера немного разряжена, а ее давление снижено, благодаря чему у астматиков очищаются дыхательные пути и уменьшается кислородное голодание. Оптимальные направления — курорты КавМинВод и Горный Алтай, а также Абхазия, где чистый горный воздух сочетается с богатым йодом и солями морским.

Отправляясь к морю или в горы, дайте организму время на акклиматизацию. Оптимальная продолжительность климатотерапии — не менее трех недель!

Вдыхание фитонцидов хвои, как правило, благотворно сказывается на состоянии больных бронхиальной астмой: оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, уменьшая воспалительный процесс в бронхах. Поэтому астматикам пойдет на пользу пребывание как в здравницах, окруженных хвойным лесом, так и частые выезды за город, на природу, а также прогулки в парке.

Вдыхание фитонцидов хвои полезно для астматиков

Отличное направление для оздоровления взрослых и особенно детей, страдающих бронхиальной астмой, — белорусский Солигорск, где применяется уникальный метод лечения с использованием климата соляных пещер — спелеотерапия. Лечение происходит в шахтах под землей, на глубине 420 метров, в самом мощном в Европе месторождении калийных солей. Как отмечают специалисты, после курса спелеолечения у больных уходят приступы, проходит кашель и одышка. Повторные курсы дают стойкую ремиссию до 2,5 лет.

При выборе курорта обязательно учитывайте не только климатическую зону и благоприятный сезон, но и сезон вегетации растений-аллергенов!

Подбирать курорт для оздоровления астматиков лучше с доктором, который знает особенности течения болезни. Чтобы минимизировать вероятность обострения болезни, перед поездкой не лишним будет пройти обследование, санировать очаги инфекции и получить рекомендации своего лечащего врача на случай возможного ухудшения здоровья. Захватите с собой лекарства первой помощи, которые позволяют быстро купировать приступ: бета-адреномиметики и другие.

Будьте начеку, но не зацикливайтесь на своей болезни! Постарайтесь использовать поездку не только в лечебных целях, но и как возможность отдохнуть, очиститься от накопившегося негатива и зарядиться положительной энергией!

Будьте здоровы и удачного отдыха!

Записывайтесь
к надежным врачам
со скидкой, получайте
бонусы и кэшбэк.

источник

Решила оставаить информацию — вдруг кому-то будет полезен.

мой сын, ему 4,5 года. диагноз астма поставили окончательно в декабре 2015года, в этом же месяце мы сели на ГКС короткого действия. сначала флексотид50, теперь на серетид 25/50. серетид нам подошёл гораздо лучше, поскольку эффект наблюдался стабильный и практически идельный.

аллергия у ребенка на березу основная. плюс обструкции на ОРВИ, на инфекции дыхательных путей, на грипп. при наступлении болезней незамедлительно садимся на сальбутамол и будесонид в небулайзере согласно инструкциям врача.

на цветение березы в апреле и мае в москве, где живем, решили двигать в краснодарский край, а именно в геленджик.

с 18 апреля по 30 мая были в геленджике. это было самое прекрасное время за последние 2 года. кашля не было вообще. ни поллиноза, ни ринита, ни отеков и опуханий, покраснений и крапивницы. все было идеально. атопический дерматит не проявил себя ни разу. мы так и оставались на 1 пшике серетида 25/50, но только потому, что препарат нельзя отменять совсем. так что, небулайзер мы оставили пылится в шкафу и жили в сове удовольствие. клубника, черешня, абрикосы, мороженое, пироженое и всё всё всё и побольше. плавали в бассейне с морской водой и с опресненной. гуляли, ходили в зоопарки, на площадки и в парки. ребенок был 100% здорово и стабилен.

один раз дети играли в кустах цветущей акации и бросались опавшими цветками. к вечеру начался кашель, в этот день мы просто обошлись двумя ингаляциями серетида 25/50. больше с акацией не играли, кусты обходили стороной, и концентрации в воздухе было не достаточно, чтобы вызывать явную аллергию.

правда, в кафе съел пирожное с вишней и получили сыпь по всему телу. теперь для нас вишня — только обработанная тепловым методом и немного.

далее в геленджик мы вернулись 17 июля, чтобы остаться здесь до сентября. с 22 июля начался кашель — зацвела амброзия. кашель был контролируемым и не навязчивым. чаще пробивался при физнагрузках и при контакте с холодными напитками, либо мороженым. но это нас не особо беспокоило, поскольку жить было вполне себе можно. кашель не навязчивый и поверхностный. далее начался ринит. нос забит полностью, но без соплей. через несколько дней потекли сопли. но и с ними мы справлялись. и вот 6 августа вышли как обычно, утром купаться в море. обратили внимание, что море было мутноватым с зелеными частичками — зацвели сине-зеленые водопосли. после 10 минутного купания, мы получили сильнейший приступ с обструкцией. ребенок начал задыхаться. сальбутамол, будесонид, антигистаминные, сингуляр — не оказывали никакого действия. вызвали скорую. скорая приехала, развела руками, предложила преднизолон или дексаметазон. и поскольку у нас аллергическая гипертермия на эти ГКС, пришлось ехать в больницу, чтобы делать укол под надзором врачей и при близости с бригадой реаниматологов.

после прибытия, домомой (приступ уже шёл 4 часа) и после инъекции дексаметазона, который ослабил, но не снял обструкцию, пришлось мыть весь дом, раздеваться, мыться, снимать и стирать шторы, перестирать все постельное белье и вымыть всё, что я видела,, закрыли окна, двери, включили сплитки и не выходили на улицу.

далее, антигистаминные с другим действующим веществом (у нас лоратадин и цетризин), снова сальбутамол и будесонид и только к 6 вечера (приступ начался к 11 утра) нам удалось получить стабильную картину.

после чего ночь прошла совершенно спокойно, не смотря на грозу и дождь ночью, что увеличило влажность воздуха.

утром с 7-8 утра антигистаминное и прогулка — смотрели как амброзия сейчас подействует, выдали слабый кашель и сопли. теперь, мы исключили море из нашего рациона. а прогулки и бассейн оставили. чувствуем себя нормально.

так что, товарищи астматики и аллергики.ю обращайте внимание на зеленую фигню в море… она нас чуть не убила.

надеюсь, мой отзыв будет кому-нибудь полезным.

источник

Бронхиальная астма представляет собой хронический недуг дыхательной системы воспалительного характера. Болезнь характеризуется длительным течением с периодами ремиссии и обострения.

При обострении у пациента появляется кашель, одышка, а в некоторых случаях возникает удушье.

Такие симптомы значительно ухудшают жизнь человека, причиняя психологический и физический дискомфорт. Чтобы повысить качество жизни, больным нужно всего лишь придерживаться некоторых ограничений. Рассмотрим их более подробно.

Алкоголь провоцирует многие заболевания. Этанол ухудшает состояние иммунитета, вызывает нарушения работы пищеварительного тракта и печени. При частом употреблении алкоголя не только обостряются существующие хронические болезни, но и возникают новые. При бронхиальной астме нужно тщательно следить за здоровьем. Даже обычная простуда может осложниться бронхитом, на фоне которого обострится основной недуг.

Бронхиальная астма и алкоголь являются фактически несовместимыми понятиями, поскольку под действием спиртных напитков ухудшается состояние иммунной системы, что незамедлительно отражается на течении заболевания. Этанол не оказывает непосредственного влияния на бронхолегочную систему, однако попадая в кровь, вместе с ней он разносится по всем органам.

Изменяется плотность крови, в результате чего повышается вероятность образования сгустков – тромбов. Учитывая то, что одной из функций сосудов является доставка в легкие насыщенной кислородом крови, это негативно отражается на состоянии респираторной системы. Суженные сосуды не поставляют в легочную ткань необходимого количества кислорода, тем самым повышая риск возникновения приступа астмы.

На вопрос, какое количество алкоголя является безопасным при бронхиальной астме, невозможно дать точного ответа. Все зависит от индивидуальных особенностей организма больного, тяжести течения болезни, а также наличия сопутствующих патологий.

Поэтому от спиртных напитков лучше всего отказаться полностью. Алкоголь при астме может вызвать следующие последствия:

  • обострение недуга;
  • возникновение аллергических реакций;
  • приступы астмы;
  • плохую переносимость лекарств;
  • ухудшение состояния других органов и систем с последующим развитием осложнений.

Нужно помнить и о лекарственных средствах, применяющихся для терапии и снятия приступов у астматика. Большинство из них содержат гормоны, которые категорически нельзя принимать вместе со спиртными напитками. Их совмещение, в лучшем случае, приведет к развитию легкой аллергической реакции, а в худшем – к сильному отеку слизистых оболочек дыхательных путей с последующей их закупоркой и летальным исходом.

Также следует обратить внимание на применяемые народные методы терапии бронхиальной астмы. Некоторые врачи нетрадиционной медицины практикуют лечение с использованием спирта. Во множестве рецептов алкоголь является одним из компонентов, особенно это касается настоев.

Поскольку клинические проявления астмы у каждого больного выражены в разной степени, употреблять народные лекарства, содержащие спирт, можно только с разрешения лечащего врача. Кроме того, алкогольные напитки оказывают негативное воздействие на другие органы и системы, что, в свою очередь, отражается на состоянии респираторных путей, приводя к ухудшению состояния пациента.

Можно ли посещать баню и сауну? Таким вопросом задается большинство астматиков. Сначала нужно понять отличия между ними. В бане горячий воздух с высокой влажностью, в сауне – горячий воздух с низкой влажностью. Насчет их посещения при бронхиальной астме есть довольно разные мнения.

Зачастую считается, что астматикам нельзя посещать баню и сауну. В обоих случаях больному придется находиться в среде с горячим паром. Это может привести к трудностям с дыханием и возникновением удушья. За счет высокой влажности воздух в бане содержит малое количество кислорода, что негативно отражается на состоянии астматиков.

Кроме того, в бане есть определенные запахи, которые могут вызвать аллергические реакции и спровоцировать приступ астмы. К примеру, это может быть запах листьев банного веника. Сухой воздух вроде бы и благоприятно воздействует на дыхательные пути астматика, но поскольку он горячий, это может негативно отразится на состоянии бронхолегочной системы больного и вызвать обострение недуга.

Однако существует и противоположное мнение, согласно которому и баня, и сауна могут облегчить течение бронхиальной астмы.

Это объясняется действием пара, который способствует отхождению мокроты и улучшению состояния слизистой оболочки бронхов. С уверенностью можно сказать, что баню и сауну можно посещать только в периоды ремиссии. При обострении париться не рекомендуется, так как это может только ухудшить состояние и привести к обструкции дыхательных путей.

Курение также негативно отражается на состоянии больных астмой. Некоторые из них продолжают курить, считая приступы удушья после этого нормой. Естественно нет гарантии, что они не возникают на фоне действия других неблагоприятных факторов или аллергенов, но курение является провоцирующим фактором, поскольку никотин и смолы действуют непосредственно на выстилку дыхательных путей. Особенно негативно влияет пассивное курение.

Табак и другие компоненты сигарет являются мощными аллергенами, способными вызвать обострение астмы. Кроме того, при вдыхании дыма происходит сужение просвета респираторных путей, в результате чего возникает одышка, а в некоторых случаях и приступ удушья. Поскольку при бронхиальной астме нарушается защитная функция ресничек бронхиальной выстилки, курение способствует скоплению слизи в их просвете, вследствие чего затрудняется дыхание.

Людям с диагнозом «бронхиальная астма» нужно отказаться от этой привычки в кратчайшие сроки. Вдыхание дыма будет только ухудшать состояние дыхательной системы, и провоцировать приступы. Кроме того, курящие люди чаще заражаются инфекционными недугами, которые негативно отражаются на течении астмы.

Также ограничения при астме касаются употребления некоторых продуктов. Доказано, что во многих случаях приступы провоцируются чужеродными белками, попадающими в организм с едой. При бронхиальной астме следует отказаться от блюд с большим количеством соли и приправ, а также от продуктов, которые часто вызывают аллергические реакции.

К таковым принадлежат

  • грецкие орехи;
  • крабы;
  • большинство сортов рыбы;
  • шоколад;
  • апельсины, мандарины, лимоны.

Кроме того, астматикам нужно постараться употреблять как можно меньше сахара.

Бронхиальная астма является неприятной болезнью, которую сложно предупредить. Эффективность терапии во многом зависит от самого больного.

И хотя недуг нельзя вылечить полностью, однако, придерживаясь некоторых ограничений, можно существенно улучшить качество жизни.

источник

Многие считают, что отпуск удался, если ты побывал на море. Легкий бриз, теплый песок, волшебная соленая вода… Но, оказывается, отдых на берегу моря полезен не всем. Более того: некоторым людям он категорически противопоказан! Об этом нашему корреспонденту рассказала кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Российского научного центра медицинской реабилитации и курортологии Стэлла Крикорова.

— Скажите, выбирая место для отдыха, всегда ли необходимо советоваться с врачом?

— Обязательно! Как говорят врачи, не бывает абсолютно здоровых людей, бывают плохо обследованные. Та или иная болячка есть у каждого человека. И, планируя отпуск у моря, нужно выяснить у своего лечащего врача, можно ли вообще ехать на курорт, а если и можно – то на какое именно море.


Стэлла Крикорова

— Существует ли перечень болезней, при которых категорически нельзя купаться в море или загорать на морском берегу?

— Это, прежде всего, любые острые состояния. Не только грипп или пневмония, но и обострение многих других болезней: гастрита, язвенной болезни, суставной патологии, тромбофлебита (воспаление стенок вен, на которых формируется тромб). При гипертоническом кризе тоже запрещено отправляться на море. Когда обострение отступило, прошел криз, давление нормализовалось — можно отправляться к морю, купаться, загорать.

Нельзя ехать к морю людям с болезнями крови – анемией, различными лейкозами, со склонностью к кровотечениям. Этой категории людей вообще противопоказаны далекие переезды, так как это в любом случае смена климата, а значит – стресс для организма. Лучше найти хороший санаторий в своем регионе, подлечиться и отдохнуть там.

— На пляже часто можно встретить беременных женщин. Это нормально?

— Беременным нельзя ездить на море, особенно во второй половине срока, когда чаще бывают осложнения. Лучше находиться там, где женщину наблюдают ее специалисты-акушеры.

— Кому особенно нежелательно загорать, в том числе и на море, где солнце особенно активно?

— Больным туберкулезом не показаны солнечные инсоляции. Купаться в море эти люди могут только утром или вечером, когда солнце не слишком активно. Но таким больным тоже лучше выбирать специальные санатории.

Наличие на теле многочисленных родинок также является противопоказанием для пребывания на солнце — вследствие опасности их злокачественного перерождения под влиянием солнечной радиации.

Опухоли организма — как злокачественные, так и доброкачественные — являются абсолютным противопоказанием для пребывания на солнце.

Не нужно отправляться «за тридевять земель» людям, имеющим тяжелые нарушения двигательной активности. Это артрозы, последствия нарушений мозгового кровообращения и другие состояния, выраженная патология со стороны сердца, нарушения сердечного ритма, сердечно-сосудистая недостаточность выше 1-2 степени, когда у больного — выраженная одышка, отеки, слабость.

— Есть ли какие-то рекомендации по продолжительности купания?

— Конечно! Даже если вы выбираете теплые Средиземное, Азовское или Черное моря, и у вас имеются заболевания опорно-двигательного аппарата, суставов, легких, воспалительные заболевания верхних дыхательных путей – все равно не следует злоупотреблять купанием. Особенно с 12 до 16 часов дня. Полезнее купаться два раза в день — утром или вечером — когда солнце не в зените.

Подчеркиваю: не нужно загорать у моря! У воды солнце становится более ярким, его длительное воздействие может вызвать обострение хронического заболевания, привести к возникновению той или иной болезни или к срыву иммунитета. Солнечные лучи нам жизненно необходимы, но в разумных количествах.

— Сейчас многие россияне в Турцию или Египет едут, как к себе на дачу. Кому бы вы не рекомендовали выбирать отдых в этих местах?

— Побережья Средиземного и Эгейского морей в Турции действительно давно освоены туристами, в том числе российскими. Эти моря теплые, они имеют хорошо обустроенные пляжи, эта местность отличается разнообразием растительного ландшафта, а турецкие курорты предлагают относительно дешевые услуги. Однако к особенностям субтропического климата относится жаркое лето, когда температура поднимается до 40 градусов по Цельсию. В сочетании с повышенной влажностью такая температура плохо переносится людьми среднего возраста, больными, страдающими заболеваниями сосудов сердца и мозга, вегетососудистой дистонией, бронхиальной астмой.

Поэтому многие туристы предпочитают ездить на турецкие курорты в мае или осенью, в «бархатный» сезон. В Египте климат идентичен Турции, но более сухой. Поэтому страдающим заболеваниями почек, бронхиальной астмой лучше предпочесть Страну пирамид. Тем более что само Красное море дает хороший оздоровительный эффект: оно богато водорослями, в нем есть полезные грязи. После купания в нем омолаживается кожа, а в организме улучшаются обменные процессы.

— Не менее популярно у наших соотечественников и Мертвое море в Израиле. Кому можно ехать к нему?

— Мертвое море почти на треть состоит из соли. А его знаменитые грязи уступают российским, потому что в них почти нет органических веществ, обладающих противоспалительным, антибиотикоподобным, гормоноподобным и другими ценными лечебными эффектами. Но большое содержание в грязях Мертвого моря минеральных солей в сочетании с морскими купаниями дает хороший эффект в лечении заболеваний кожи и суставов.

Жаркий сухой воздух этого побережья полезен для больных с астмой, воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей и легких. Однако именно из-за высокой минерализации Мертвого моря купания в нем должны носить кратковременный характер – не более 10-15 минут. Более длительное нахождение в его водах может вызвать обострение основного заболевания.

— А что можно сказать о российском побережье Черного моря?

— Черное море благоприятно для больных с не резко выраженной патологией сердца (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия), периферической артериальной и венозной недостаточностью, неврозами, вегетососудистой дистонией, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, легких, кожи. В черноморских санаториях в настоящее время созданы условия для комфортного семейного отдыха и квалифицированного лечения взрослых и детей. Так что не стоит ехать за границу на санаторно-курортное лечение — достаточно высокого качества оно сегодня есть и в нашей стране. Такие же рекомендации я могу дать по Азовскому морю. Но все-таки лучше уточнить нюансы с лечащим врачом и физиотерапевтом.

— Кому можно отдыхать у Балтийского моря?

— Балтийское море – замечательное, оно менее соленое — в нем содержится всего 10 граммов соли на литр, в нем малая минерализация, окрестности этого моря обладают умеренным климатом. Все это хорошо для тренировки сердечно-сосудистой системы, закаливания всего организма, улучшения и повышения тонуса вен. Можно купаться в Балтийском море и онкологическим больным, и тем, кто только что преодолел онкологию и находится в послеоперационной стадии. Но загорать им и тем, чьи опухоли доброкачественные, ни в коем случае нельзя! Таким людям можно выбрать и Белое море, и даже Черное, только в «бархатный» сезон. Однако тем, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, к северным морям лучше не ехать — они достаточно холодные: прогреваются только к середине июля. Не рекомендуются купания в Балтийском или Белом морях и людям с выраженной патологией сердца.

— Детям морские купания очень подходят – особенно страдающим воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей и заболевающим после любого охлаждения. Море великолепно закаливает и оздоравливает. Но малышам до четырех лет вообще не рекомендуется менять климат – это может повлечь за собой чувствительность ко всем инфекциям, сказаться на развитии организма в целом. Если ваш ребенок еще слишком мал, не надо тащить его за собой на другой конец света, лучше оставьте его бабушкам и дедушкам. У маленьких детей еще не сформированы механизмы терморегуляции и адаптации на изменение внешней среды, эти механизмы начинают формироваться с шести месяцев внутри-утробной жизни и заканчивают к четырем-пяти годам.

Вот четырех- или пятилетнего ребенка вполне можно брать с собой в отпуск к морю, он уже готов к перепадам климата. Однако, отправляясь с детьми к морю, помните, что одной недели будет мало: за семь дней ребенок только адаптируется к новым условиям, а ему уже нужно уезжать, и он опять резко меняет климат. Вместо пользы это принесет срыв иммунитета, ребенок будет хуже себя чувствовать, станет более слабым, будет чаще болеть. Многие родители замечают, что часто после недельного отпуска на море или в другой стране малыш сразу же чем-то заболевает. Детей к морю нужно вывозить минимум на три-четыре недели. А вот после 15-16 лет можно и на неделю.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

источник

За среднестатистические 62 солнечных дня в году петербуржцы не успевают насладиться солнцем и стараются проводить отпуск в более приветливых климатических условиях. Кому и в каких количествах необходим отпуск на морских побережьях, «Доктор Питер» узнавал у врачей разных специальностей.

Вадим Мазуров, профессор кафедры терапии СЗГМУ им. И.И. Мечникова, главный терапевт Петербурга, член-корреспондент РАМН:

– Далеко не при всех ревматических заболеваниях целесообразно ездить на море. При системных воспалительных аутоиммунных заболеваниях: системной красной волчанке, дерматополимиозите, ревматоидном артритеревматоидном артрите с высокой степенью активности пребывание на морских курортах может быть даже опасно. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать серьезные обострения воспаления, они стимулируют иммунную систему, что при аутоиммунных заболеваниях противопоказано. И если уж страдающий этими заболеваниями отдыхает на морском берегу, ему не стоит появляться под прямыми солнечными лучами: нужно укрываться зонтиком, носить закрывающую кожу одежду.

А страдающим остеоартрозом, возможно, даже с поражением всех суставов, остеопорозом, наоборот, очень полезно пребывание на морских курортах. Солнечные лучи в данном случае стимулируют выработку витамина D, столь необходимого при дистрофических поражениях суставов.

Читайте также:  Памятка детям по бронхиальной астме у детей

Купание очень помогает снять нагрузку с опорно-двигательного аппарат. Легкие упражнения в воде помогают расслабиться, «расправить» позвоночник.
Ну, и в целом, совокупность факторов – солнца, чистого ионизированного воздуха, купания в море – оказывает благоприятное воздействие на организм, стимулирует обменные процессы.

– Моретерапия давно известна в курортологии как своим положительным влиянием на организм в целом, так и на здоровье лор-органов.

Очень полезна сама по себе морская вода. Попадая в нос и горло при купании, она хорошо промывает глотку. Закаливание организма однозначно хорошо сказывается на иммунитете, укреплении защитной функции лор-органов, очень важной в холодное время года. Ионы, содержащиеся в морском воздухе, оказывают хорошее воздействие на слизистую оболочку носа и горла.

Я бы особенно рекомендовал поправлять свое здоровье на море при таких заболеваниях, как аденоидит, хронический тонзиллит, хронический неаллергический насморк.

Но и «противопоказания» у моря есть: нельзя нырять в море тем, у кого плохая проходимость слуховой трубы, — может лопнуть слуховая перепонка. А тем, у кого есть дырка в барабанной перепонке, прежде чем лезть в воду, следует заткнуть ухо ваткой.

Константин Разнатовский, профессор кафедры дерматовенерологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова, главный дерматовенеролог Петербурга:

– В Петербурге, что и говорить, очень неблагоприятный климат, и это сказывается на людях с кожными заболеваниями. Поэтому для них очень важно на лето перебираться в климатический пояс с сухим и теплым воздухом. Я бы даже сказал, что это не просто оздоровление, это полноценное реабилитационно-профилактическое лечение для таких больных.

Пребывание на южном курорте для петербуржцев, большую часть года испытывающих недостаток солнечного света и страдающих кожными проблемами, очень важно. Поэтому планирование отпуска на море дерматологи поощряют. Ультрафиолет, помимо того, что стимулирует выработку витамина D, является цитостатиком. Под действием солнечных лучей (в умеренном количестве, конечно) прекращается рост клеток, в том числе бактериальных. Поэтому, кстати, наступает некоторое улучшение у страдающих вульгарными угрями.

Соленая морская вода хороша лишь при некоторых кожных заболеваниях, например, при псориазе. Людям с острыми воспалительными заболеваниями кожи – экземой и атопическим дерматитом стоит купаться осторожно: соленая морская вода может вызвать дополнительное раздражение кожи.

Не следует пользоваться косметическими средствами, отправляясь принимать солнечные ванны, — они могут спровоцировать развитие повышенной чувствительности к солнцу и возникновению фотоаллергических реакций. Усиливают фотосенсибилизацию – чувствительность кожи к солнечным лучам — и некоторые продукты: красное вино, пиво, кофе, какао, крепкий чай, шоколад, острые и пряные блюда, их тоже стоит избегать.

Как главный специалист-дерматолог я не очень одобряю поездки на море зимой. Такое стрессовое воздействие на иммунную систему только обостряет течение хронических заболеваний. Иногда может показаться, что на какое-то время наступило улучшение, но по возвращении домой кожная болезнь может проявиться с новой силой. Правильнее, на мой взгляд, отправляться отдыхать с начала мая и до конца октября.

Александр Скоромнец, профессор кафедры неврологии и нейрохирургии СПбГМУ им. И.П. Павлова, главный невролог Петербурга и Северо-Запада, академик РАМН:

– Отдых на море требует большого напряжения мозга и организма в целом. Большинство людей у нас имеют проблемы со спиной — остеохондроз, радикулит, грыжи или перенапряжение мышц – в этом случае плавание оказывает очень хорошее воздействие, разгружает позвоночник и мышцы. Полезно поплавать и тем, у кого постоянно перегружаются тазобедренный, коленный, голеностопный суставы из-за избыточной массы тела.

Но вот больные рассеянным склерозом, побывав на море, «привозят» из отпуска только обострение заболевания и ухудшение состояние – часто они теряют зрение, развивается паралич ног. Однозначно вредно бывать на море и жариться на солнце при опухолях мозга, при склонности к инсульту. На курортах жарко, ритм жизни нарушен, толпы народу – все это не способствует хорошему самочувствию.

В общем, море полезно только тем, у кого еще нет болезней нервной системы, или у кого есть депрессия. На курорте есть шанс от нее избавиться: встретите свою вторую половинку, и жить станет веселее.

Но главное, не надо отпуск на море превращать в сверхидею, нужно просто жить и радоваться тому, что имеешь.

Ольга Кузнецова, профессор кафедры семейной медицины СЗГМУ им. И.И. Мечникова, вице-президент Всероссийской ассоциации врачей общей практики, главный специалист по общей врачебной практике Петербурга:

– Надо понимать, что морской курорт — это не только море и солнце, это еще и полет на самолете до этого самого моря, который для детей маленького возраста может быть очень опасен.

Повышенная инсоляция вызывает напряжение иммунных сил организма, и по возвращении с морского курорта ребенок может заболеть. Детей до 5 лет я бы вообще не советовала куда-либо вывозить — для них больше подходит умеренный климат. У детей дошкольного возраста еще не закончилось формирование иммунитета, и перепады температур (из нашего прохладного лета — в курортную температуру воздуха +30-35 градусов) дети очень плохо переносят.

Если уж вы планируете отпуск с ребенком на море, то продолжаться он должен никак не меньше месяца — чем больше времени для адаптации организма, тем лучше. Кратковременные выезды на море, хоть и удобны для родителей, но совсем не полезны для детей.

К тому же стоит учитывать и факторы гигиены курорта: в каком состоянии пляж (в песке очень много личинок гельминтов), как соблюдается гигиенические режим в воде (например, ребенок может испражнить кишечник и мочевой пузырь в море, а потом случайно заглотнуть эту воду и заразиться кишечными инфекциями), как мама моет фрукты и овощи, какую воду пьет и многое другое.

Но если взять идеальный вариант, когда и море, и песок чистые, море рядом, то есть до него не надо добираться, температура воды выше 25 градусов, а мама внимательно следит за ребенком, то, в принципе, никаких противопоказаний для отдыха на море нет. Любое повышение двигательной активности и закаливание хорошо влияют на детский организм.

Если есть семейный доктор, который наблюдает вас и вашего ребенка с рождения, прежде чем принять решение о поездке, посоветуйтесь с ним. Позаботьтесь также и о том, чтобы медицинская страховка покрывала все дни пребывания на курорте.

Если маленького ребенка постигла «диарея путешественника», строго соблюдайте режим питья. После каждого жидкого стула у маленького ребенка до 3 лет давайте ему выпивать 100 мл (полчашки) чистой воды, ребенку 3-5 лет — чашку воды.

– Морской воздух хорош для восстановления после перенесенных инфекционных заболеваний легких, например, пневмонии. Традиционно на море лечили и последствия туберкулеза легких.

Насыщенный солью морской воздух немного помогает разжижать мокроту в бронхах, отчего она легче отходит. Поэтому отдых на море полезен больным хроническим бронхитом и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Но стоит быть осторожными на море страдающим бронхиальной астмой и аллергикам. Когда-то у нашего НИИ были оздоровительные базы в Кисловодске и Ялте, мы отправляли туда больных поправить здоровье после лечения. Многие астматики, не успев доехать до Ялты, возвращались к нам. Уже на «Скорой». Потому что морской воздух для астматиков не очень хорош. Для таких больных больше подходит горная местность: большинство тяжелых аллергенов, которые могут вызывать бронхоспазм, не «поднимаются в горы». Особенно хороши для астматиков меловые горы.

Кроме того, аллергикам и астматикам стоит помнить, что с 1 августа на наших югах начинает цвести амброзия, которая может вызвать тяжелые аллергические реакции.

А вообще, на море полезно ездить всем, кто хочет укрепить здоровье. Солнце, контрастные водные и воздушные процедуры тренируют иммунитет, а это поможет справиться с любой инфекцией в будущем.

источник

Я живу с диагнозом «Бронхиальная астма» уже больше 10 лет и у меня была возможность пожить в различных уголках планеты. О том, какой климат лучше сказывался на моем самочувствии, расскажу в этой статье.

Бронхиальная астма – неизлечимое сложное инфекционно-аллергическое заболевание. Опасность заключается в том, что без необходимой помощи любой приступ может закончиться трагически.
Обострение болезни часто происходит из-за изменения температуры и влажности воздуха. Поэтому я, как и другие люди страдающие астмой, часто размышлял о смене климата, много путешествовал и прислушивался к своему состоянию.

В лечении астмы существует такое понятие как климатотерапия. Часто климатотерапия способствует ремиссии астмы, но многое зависит от формы заболевания и вызвавших его причин.

Если человек выходит из дома на улицу и интенсивность симптомов астмы снижается, то вероятнее всего астму спровоцировали бытовые аллергены. В случае инфекционно-аллергической этиологии заболевания заметное улучшение состояния наступает при посещении мест с умеренно влажным и теплым воздухом, особенно при отсутствии в нем паров выхлопных газов, никотина и других загрязняющих веществ (например, поездка за город).

Таким образом, напрашивается вывод, что перемена климата положительно сказывается на состоянии астматиков.

В полной мере защититься от перепадов температуры и влажности воздуха невозможно. Однако существуют районы, в которых можно чувствовать себя особенно хорошо. К ним относятся Крым, Краснодарский край, Северный Кавказ, Алтай, Египет, Израиль, Тунис.

При выборе места лечения следует учитывать не только климатическую зону, но и сезонное изменение влажности воздуха и активности солнца, а также период цветения растений. Во многих регионах есть свои особенности, которые облегчают состояние больных астмой:

  • климат средней полосы России оказывает благотворное воздействие на пациентов: в таежном воздухе повышенная концентрация фитонцидов, которые способствует улучшению самочувствия и нормализации давления;
  • субтропические районы (в частности, Крым) характеризуются оптимальной степенью увлажненности, столь необходимой для пациентов;
  • горный климат с его пониженным давлением облегчает дыхание;
  • ионизированный морской воздух тоже полезен при бронхиальной астме.

В восьмидесятые годы были получены доказательства эффективности лечебно-профилактических мероприятий курортов, расположенных в климатической зоне проживания больного. Отдав предпочтение родным местам, человек сокращает время необходимое организму для акклиматизации. Если положительного эффекта нет, то для климатотерапии рекомендуются более отдаленные регионы.

Граждане России часто выбирают санатории Анапы. Это оправданный выбор. Мягкий сухой климат курортов Краснодарского края – идеальный вариант для людей с заболеваниями дыхательных путей. Положительный эффект дополнительно усиливают полезные вещества, выделяемые хвойными деревьями. Сезон начинается в мае и заканчивается в конце сентября. Для тех, кто плохо переносит жару рекомендую сентябрь. К тому же в это время меньше людей. Отпуска заканчиваются, школьников ведут в школу.

С конца августа по конец сентября 2016 года я жил на берегу Черного моря в 20 км от Анапы. Скажу так, после этого не болел простудными заболеваниями и не кашлял (у меня кашлевая форма) 1,5 года!

Совсем необязательно покупать путевку в Санаторий. Я, например, просто купил билеты на поезд, приехал в Анапу, затем на маршрутке перебрался в поселок б. Утриш и за 15 мин нашел себе комнату у частников. Жил в 50 м от моря, по ночам слышно было биение волн. Эх, красота. Рядом можжевеловый лес, заповедная зона. Дыши и лечись, как говорится. Анапа даже рядом не стоит.

Если планируете ехать подкреплять свое здоровье, то обязательно селитесь близко к морю, чтобы оно было в шаговой доступности. Не дальше 1 км. Важно постоянно дышать морским воздухом. В связи с этим советую жить в поселках. Если говорить про Анапу, то это: Большой Утриш, Сукко, Супсех, Варваровка.

Большой Утриш — это глухомань, никаких супермаркетов, только маленькие магазинчики. Никаких ресторанов, только кафешки на пляже и то не очень. Мы готовили сами. Зато, как я говорил выше, до моря 50 метров, чистейший воздух и красивая природа. Если нужно в супермаркет или на развлечения, то гоу на маршрутку, которая ходит каждые 15 минут и через 20-30 мин вы в Анапе.

Сукко — уже побольше. Здесь можно найти и жилье покомфортабельнее и супермаркеты и рестораны.

п. Сукко, Краснодарский край

Сочи и Адлер менее благоприятные места для астматиков в связи с повышенной влажностью. Тоже самое касается Абхазии и Грузии. Геленджик — что-то среднее между Анапой и Сочи по влажности. Если цель поездки — лечение астмы, то выбирайте лучше район Анапы или Крым.

В Крыму расположено множество курортов, предназначенных для астматиков. Для них рекомендуются санатории, расположенные на морских побережьях и невысоких горных районах. Лечебное влияние последних обусловлено не только чистотой воздуха и невысокой влажностью, но и пониженным давлением. Это способствует более глубокому дыханию. Лучшее время для пребывания в Крыму – это май-июнь или сентябрь.

Уникальные возможности для лечения астмы существуют в санаториях Ялты, Судака, Алушты. Достойные учреждения можно найти и в других регионах Крыма.

Если для климатотерапии выбираются более отдаленные страны, то продолжительность пребывания в санатории должна быть не менее месяца. К особо благоприятным зарубежным курортам можно отнести Египет, Тунис, Израиль.

На высочайшем уровне находится санаторно-куротное лечение в Израиле. Успешность лечебно-профилактических мероприятий обусловлена мягким теплым климатом и чистым морским воздухом.

Не нужно быть ученым, чтобы знать, что жизнь в загрязненных городах, где присутствуют заводы и фабрики, оказывают неблагоприятное воздействие на все органы человека. Также очень сильно загрязняют атмосферную среду выхлопные газы. Если есть возможность перебирайтесь за город, еще лучше в деревню.

Что касается климата, то больным бронхиальной астмой лучше избегать районов с повышенной влажностью. К таким можно отнести Турцию, Индию, Таиланд, Индонезию, Вьетнам, Грузию и тд.

Климатотерапия в комплексе с терапевтическим лечением помогает предотвратить развитие крайних форм заболевания и значительно облегчить его симптомы.

источник

Лучшее лекарство для астматика – натуральный кислородный коктейль. А самые полезные коктейли природа «замешивает» на морском берегу, поэтому при любой возможности людям, страдающим расстройствами органов дыхания, нужно стараться попасть на море.

О том, где лучше отдыхать астматикам, какие отечественные и зарубежные курорты лучше всего воздействуют на органы дыхания и как долго там нужно находиться для получения заметных результатов, читайте на этой страничке женского сайта «Красивая и Успешная».

Как уже было сказано, для человека, который является постоянным пациентом пульмонолога, полезным будет морской воздух, поскольку он насыщен озоном, кислородом, йодом и солями. Все эти элементы эффективно борются с болезнетворными микроорганизмами, живущими на поверхности слизистой дыхательных путей.

Пребывание на море можно сравнить с круглосуточными солёными ингаляциями, которые особенно показаны при атопической форме астмы.

Немалую пользу людям, страдающим хроническими заболеваниями дыхательной системы, оказывает пребывание в горах.

Воздух в них отличается чистотой и низкой концентрацией кислорода, благодаря чему лёгким и бронхам приходится работать интенсивнее. Это прекрасно тренирует дыхательную систему, в результате её функционирование улучшается.

С давних пор людям, страдающим астмой, рекомендовали чаще гулять в хвойном лесу. Хвойные деревья выделяют активные фитонциды, способные уничтожать целые колонии болезнетворных бактерий. Американские индейцы с помощью хвойных деревьев лечили своих больных соплеменников от бронхита, пневмонии, астмы. Людей, страдающих туберкулёзом лёгких, они вообще селили в зарослях можжевельника на несколько лет, и те нередко полностью исцелялись. Поэтому там, где будет отдыхать астматик, в идеале обязательно должны расти хвойные деревья. К счастью, таких мест на самых разных курортах вполне достаточно.

Благоприятно на лёгкие и бронхи влияют также прогулки вдоль реки: влажный воздух улучшает состояние слизистой. Поэтому летом астматикам для улучшения самочувствия достаточно время от времени выезжать за город на речку.

А идеальным местом отдыха для астматика является такой курорт, где морской, горный и хвойный воздух смешиваются в целительный коктейль. К счастью, подобных мест есть немало как в нашей стране, так и за границей. Сайт sympaty.net предлагает выбирать такое место среди нескольких классических вариантов.

Тем, кто может себе позволить поездку на дорогой курорт, можно рассмотреть такие направления:

  1. Мёртвое море. Воздух на берегу этого уникального природного водоёма представляет собой смесь ионов брома, йода, атомов озона и кислорода. Его вдыхание благоприятно отражается не только на работе дыхательной системы, но и на состоянии сосудов, сердца, нервных окончаний и мозга. Купание в солёной воде Мёртвого моря способствует повышению иммунитета, улучшает состояние кожи, поддерживает все системы организма. Поездка на любой морской курорт Израиля – это лучший ответ на вопрос, где отдохнуть с ребёнком-астматиком: после лечения в местных санаториях многие дети излечиваются полностью. Клиники принимают пациентов любого возраста круглый год. Наиболее подходящим городом для астматиков считается Эйн-Бокек. Курс лечения в санаториях Израиля может длиться примерно от 7 до 14 дней.
  2. Карловы Вары. Этот знаменитый европейский бальнеологический курорт пользуется популярностью у людей с различными заболеваниями уже более сотни лет. Здесь прекрасный сервис, отличные условия проживания, высокий уровень медицинского обслуживания и сложившиеся традиции. Поживите здесь около 10 дней, и ваши бронхи начнут работать намного лучше.
  3. Польский город Величка привлекателен для астматиков благодаря своим соляным шахтам. Лечиться здесь можно круглый год. Курорт предлагает прекрасную программу терапии как для взрослых, так и для детей, длительность которой составляет 7-14 дней.
  4. Болгарский бальнеологический курорт Сандански относится к тем местам, где можно хорошо отдохнуть с ребёнком-астматиком. Здесь есть не только минеральные источники, но и замечательные санатории, в которых детям, страдающим болезнями дыхательных путей, предлагается целый ряд эффективных лечебных процедур. Стандартное время лечения – около 14 дней.
  5. Институт Игало в Черногории является одним из самых крупных туристических центров, занимающихся лечением не только болезней органов дыхания, но и патологий опорно-двигательного аппарата, репродуктивных органов, нервной системы. Впрочем, климат Черногории делает практически все её курорты привлекательными для астматиков. Лучше провести там не менее 2 недель.

Многие туристы, которые объездили полмира в поисках лучшего курорта для органов дыхания, положительно отзывались об отдыхе во Франции, Испании и Италии. Хорошо на состоянии здоровья астматиков отражается также пребывание на Кипре и в Греции.

Однако, к сожалению, далеко не всем желающим поездка в Европу будет по карману. Некоторых просто пугает необходимость покидать родину ради отдыха. Тем, кто по какой-то причине не может посетить заграничный курорт, можно отправиться отдыхать на территории Родины.

На территории нашей страны есть чудесные места с прекрасным климатом и красивой природой, где отдыхать астматикам можно и с комфортом, и недорого. Ведь во многие такие курортные города и посёлки можно добраться на личном транспорте, а поселиться там – в частном секторе.

К наиболее подходящим местам отдыха для людей, страдающих болезнями органов дыхания, относят:

  1. Озеро Иссык-куль в Киргизии. Этот высокогорный водоём с солёной водой давно стал излюбленным местом отдыха людей, страдающих заболеваниями органов дыхания. Одним из самых приятных моментов в отдыхе на озере Иссык-куль является широкий выбор ценовых вариантов: если вы не можете себе позволить роскошный отдых, можно поселиться в частном пансионате и жить в комфортных условиях на протяжении всего лечения всего за 6-8 долларов в сутки.
  2. Крымские курорты. Если говорить о том, где лучше отдыхать астматикам в Крыму, то в первую очередь следует назвать Феодосию, Евпаторию и Севастополь. На берегу Чёрного моря в этих городах и их окрестностях растут хвойные леса, поэтому воздух здесь чрезвычайно полезен для здоровья. Курорты Крыма считаются также лучшим местом для отдыха с болезненными детьми.
  3. Северный Кавказ. Здесь располагаются бальнеологические курорты, на которых пульмонологические расстройства аристократия лечила ещё в прошлых столетиях. Полезные для астматиков минеральные источники располагаются в Кисловодске, Пятигорске, Минводах. Благотворно на лёгкие и бронхи влияет пребывание в Гаграх, Батуми, Сухуми и других курортах Абхазии, где чистый горный воздух наполняется ионами йода, витающими над морем, превращаясь в целебную смесь для ингаляций. В этих местах также произрастают хвойные леса, которые делают воздушный коктейль просто идеальным.
  4. Краснодарский край. Астму лучше всего лечить в Геленджике и Анапе. Дышится здесь легко, чего нельзя сказать о Сочи. Этот город для астматиков является не самым лучшим местом отдыха, поскольку здесь слишком влажно.
  5. Алтай. Многие горные курорты этого края специализируются на лечении астмы и других заболеваний органов дыхания. Среди самых известных мест можно назвать Белокуриху, Кулундинское озеро, Завьяловский и Бийский районы.
  6. Украинские Карпаты. Знаменитый на весь мир санаторий Трускавец всё ещё принимает пациентов. В здешних соляных пещерах астматики обретают возможность дышать полной грудью.

Иными словами, людям с болезнями органов дыхания можно с пользой отдохнуть на многих курортах. Какой именно из них выбирать, решать уже им самим, исходя из своих финансовых возможностей. При этом они должны учитывать, что курс лечения должен длиться не менее 7 дней.

Если же кошелёк прохудился настолько, что дальше загорода поехать не получается, что ж, не нужно огорчаться. Наши далёкие предки вообще не имели возможности ездить на море. Болезни лёгких и бронхов они лечили на болотах, вдыхая туманным утром их испарения. Этот метод действует до сих пор.

Впрочем, наш сайт ни в коем разе не призывает вас к подобным экспериментам. Можно попробовать и более простые меры отдыха. Например, попробуйте летом поехать в какую-нибудь тихую деревеньку, расположенную неподалёку от речки или хвойного леса, и поживите там, на чистом воздухе, пару недель. Желательно, чтобы этот населённый пункт находился в Белгородской, Волгоградской, Оренбургской или Астраханской области. Вы наверняка вскоре почувствуете, что ваше самочувствие намного улучшилось.

источник

Вот тут как говорится на вкус и цвет…Я по началу тоже предполагал, что бронхиальная астма и климат могут быть каким то образом взаимосвязаны и взаимосвязаны как правило через «посредников» в виде бронхитов.

Что дело всё в климате и тому были доказательства в виде увеличения количества приступов во время непогоды. Как же, климат меняется, начинается дождь или снег, снижается температура (или наоборот повышается) или иная какая непогода наступает и начинаются приступы удушья, значит всё дело в нём. Но не всё так просто .

Конечно то, что пыль и заряженные частицы могут вызывать приступы удушья нет сомнений, но к этому всему я теперь полагаю нужно добавить и атмосферное давление. По моему мнению, сырой климат может провоцировать обострение заболеваний схожих по симптомам с астмой или провоцировать приступы уже существующей астмы. Это как правило различного рода хронические бронхиты. Бронхиты иногда сопутствуют астме в скрытой или явной форме. Не стоит забывать, что астматику подхватить и простую простуду довольно легко. Вот именно для людей с бронхитами резкое изменение климата может очень серьёзно повлиять на состояние здоровья.

Другое дело глобальные современные изменения климата на земле. Для больных и астмой и бронхитами это более важно, чем для остальных. Эта категория наиболее чувствительна, так что ли. Последствия глобального изменения климата на планете и его скорость пока трудно предсказуемы, но весь животный мир на уже него реагирует. И реагирует не очень хорошо. Адаптация к изменениям климата у живых организмов происходит медленно, для этого могут понадобится даже смены поколений.
Не буду приводить данные, думаю сами всё знаете и понимаете.

Наиболее безопасный и наиболее мягкий климат для страдающих астмой и хроническими бронхитами это мягкий климат с умеренной влажностью и плюсовой температурой.Так как я примерял прежде всего для себя, то и данные, которые я привожу больше всего подходят именно мне. Я конечно спрашивал и у других людей.
Так вот, результат этих опросов показывает, что для людей страдающих астмой оптимальная температура, при которой астматик с бронхитами чувствует себя более менее комфортно это t=+10

+30 градусов Цельсия в течении круглого года.

Посмотрев на карту России, я честно говоря таких благоприятных районов России для проживания не увидел. Очень близки районы Чёрного моря и особенно Абхазии. Неплох район городов Сочи (поди попробуй там поживи) и Анапы. Однако зимой и там время от времени температура может иногда опускаться до нуля.

Нечего делать, посмотрел подробней на карту мира.
Нашёл несколько более менее подходящих районов для проживания с мягким климатом.
Вот они:
некоторые районы Новой Зеландии, Австралии, определённая часть Эквадора, Доминиканская республика, различные острова в океане, их там много и все они довольно маленькие, кому надо, тот отыщет.Может есть и ещё, но отыскал эти.

Умеренный морской климат благоприятствует и очень даже вполне. По крайней мере хуже не будет.
В таких же странах как Иран, Ирак, Бруней, ОАЭ и странах азиатского континента – температура летом может быть довольно высокая. Больше 30 градусов. Хотя наверно тоже может сгодиться.

Иногда слышу рассказы о том, как человек сменил регион проживания и у него началась астма и вроде бы это всё как из за резкого изменения климата. Но тут надо ещё посмотреть как изменилось его место проживания в плане элементарного загрязнения воздуха. Особенно это важно в больших городах. То что приступы удушья могут быть быть из за резкого изменения климата и загрязнения атмосферы и «помогают» во всём этом бронхиты вроде как понятно, но всё же нужно рассмотреть состояния здоровья астматика и от изменения давления.

Очень много споров по этому поводу вокруг посещения горных районов…

Но об этом в моих следующих статьях.

Это конечно всё хорошо. Теплый мягкий климат, солнце, пальмы, море. Конечно это благотворно влияет на здоровье и в том числе на дыхательную систему. =) Но ведь не возьмешь туда родственников друзей знакомых,с которыми приятно общаться. Переезжать в Новую Зеландию только из-за того что у тебя астма, я бы не стал. Гораздо лучше на мой взгляд научиться контролировать течение своей болезни чтобы любой климат был тебе по плечу ))

контролировать течение это как?

А что за вопрос? «Контролированное течение» — это медицинский термин. Я так понимаю, что, например, когда по пикфлометру все время одинаковая величина и нет приступов.

Хорошо рассуждать о контролируемом течении астмы, когда Вы сами не страдаете этим заболеванием или имеете его легкое интермитирующее течение, а лично мне, имея тяжелое течение БА, помогает только смена климата 1 раз в году, причем смена климата только на Крым, а контролировать течение астмы не всегда возможно, именно по этому в медицине существует понятие БА не контролируемой и тяж. течения, так что смена климата в такой ситуации очень и очень помогает, а вот 2000 мкг пульмикорта в сутки порой оказываются бессильны. Причем лично мне легко дышать только в Крыму, а в Краснодарском крае слишком высокая влажность. Так что захочешь продлить жизнь и переедешь, если позволят средства конечно, тут уж не до друзей простите!

Здравствуйте. А где именно в Крыму Вам подходит климат, какие именно места?

я согласна! когда речь идет о выживании или друзьях — выбираешь выжить!

помогает горный воздух – например в ставропольском и краснодарском крае – где есть горы – люди астматики и с тубекулезом по 6-12 месяцев находятся в санатории – помогает.

Египет подходит. Там сухо и экология хорошая. В Турции хуже, т к влажность большая и зимой население топит углём.После этого в воздухе много копоти.В Турции на базарах в бутылках продают настойку от бронхита. Говорят помогает.

Мне астму еще не ставили, но честно говоря, думаю, все к этому идет. Последнее время простужаюсь очень часто, а потом все сразу переходит в затяжной кашель. Этой зимой я кашляла все месяцы, пробовала все, и без толку, кашель не проходил. Назначили симбикорт, но я решила пока не начинать его и укатила в Египет… Через 2 недели я вернулась в Москву другим человеком, кашель исчез совсем))
Сейчас вот снова заболела, и на Египет у меня очень большие надежды сейчас…

После «приговора» врачей- хронический бронхит,в перспективе перехода в астму, в т.ч. аллергическую,понял,что спасение утопающих… Купил дом на берегу Волги (нижней), средняя летняя влажность в регионе 50%, Т=+28/32, плюс купание, трудотерапия на свежем воздухе,баня,фрукты и деревенская еда. По завершению сезона, в ноябре в начале осеннего «московского бацильника» и до морозов лечу в Египет на Синай дней на 20 (заряда хватает на м-ц). Далее зимовка в Москве до конца марта, т.к. влажность зимой низкая,при морозе воздух сухой.Лыжи,коньки (без нагрузки), для стимуляции легких, и сауна… В апреле, в начале весеннего «московского бацильника»- открытие сезона деревенской жизни, и так по кругу до пенсии… В дальнейшем надо изменить ритм и зимовать в теплых странах до прихода тепла в России. Менять ПМЖ из-за этой болезни мероприятие рискованное.Больше движения, оптимизма и меньше стрессов-все,что нужно,чтобы встретить счастливую и глубокую старость…

Согласен, так же езжу на зиму в Египет , лучшее место для астматиков . Выше, многие пишут о температуре , забывая о сухом воздухе . Я пытался жить в Ялте , в декабре я сбежал оттуда, дожди и туманы , влажность 90% хотя температура +10 гр.

Замечательно, но у неудачников которые и пенсию то путнюю не заработали, денег на поездки по климату нет астма есть, как быть?

Я, переехала жить из средней полосы в Сочи, всегда хотела там жить и здесь у меня началась астма. Врач сказала, что здесь очень не благоприятный климат для легочников – высокая влажность, обильное цветение практически круглый год различных цветов и трав. Собираюсь пережать обратно в среднюю полосу, и обязательно поеду в Египет он дает длительную ремиссию. Так же мне рекомендовали Крым, но я лучше в Египет – дешево и сердито…

Читайте также:  Аллергия бронхиальная астма лечение народными средствами

От многих слышу про Египет. Но я вернулась из Египта, не будучи еще астматиком, но уже аллергиком, с трахеитом, и видимо даже трахеобронхитом, кашель был затяжной, грудная клетка болела вся. думала воспаление. лечилась месяц после отдыха.

Трахеит не астма, он лечится. При астме климат Египта очень хорош, особенно в период октябрь-май.

я много лет страдал астмой, сначала сезонной аллергией, а потом астмой в течении всего года в г. Омске, где климат сухой, особенно летом, и пыльца в воздухе всё время. переехал в Сочи больше года назад, ни одного приступа, хотя тоже сомневался что мне влажный климат не подойдет, поэтому надо смотреть индивидуально, пробовать пожить в разные времена года.

А у меня все совсем наоборот. 3 года у меня в конце весны до середины июня была истерика, т.к. я ничем не могла убрать кашель ребенку, Когда сыну было почти 5 лет, они поехали из Сочи на 2 недели в Омск и на 2 недели в Бийск, Как только они выехали за пределы Сочи, все как рукой сняло. На отдыхе температура менялась от + 8 до + 36, хоть бы раз ребенок кашлянул или у него побежало из носа, на следующий год я с ужасом ждала весны, но слава Богу, в тот год никаких симптомов не было, но потом все постепенно вернулось. Астму нам конечно не ставят, у нас кроме ОРВИ и ОРЗ медики ничего не знают. Посоветуйте , если можете, сухой климат с более менее теплыми зимами, ПОЖАЛУЙСТА

У моего сыночка в 3 года тоже поставлен диагноз БА (у нас это наследственное), а также аллергический ринит персистирующее течение, так вот в Крыму он побывал в этом году впервые и на юге ни одного симптома у него не возникло (даже без применения базисной терапии), но по приезду домой, во вторую же ночь появился насморк. Впрочем у меня тоже симптомы не замедлили вернуться. Жаль, что переезд в Крым мне не по силу из-за финансовых возможностей, хотя раньше для астматиков государство предоставляло переселение больным бронхиальной астмой с предоставлением раб. мест.

Я прошу откликнуться тех, у кого необычная астма, как у меня (аллергического характера с сенситивом на грибы т.е. плесень в любом виде). Уже весь мир надоел — от НЕЕ НИКУДА НЕ СПРЯТАТЬСЯ. В НАШЕМ БЫТУ ОНА ЕСТЬ ВЕЗДЕ . Врачи уже не хотят на меня смотреть и я на этих уродов в белых халатах. Я уже просто устал, потерял семью и родных — они не хотели идти навстречу человеку с неизлечимой болезнью,- я с ними расстался. Я готов поменять место жительства (живу в Беларуси). Но куда? Мне нужен совет именно коллеги по болезни. Заранее благодарен.

Как ни странно, но в мороз минус 40 в феврале месяце в Благовещенске мне было намного легче дышать, чем в Башкирии, сделала выводы ,что сухой мороз — для меня то, что надо. Дома, весной и осенью — очень паршиво. Кстати, Олег, у меня тоже самое, что и у Вас астма гормонозависимая, аллергического характера, на домашнюю пыль, на плесень, грибы. Началось резко 12 лет назад — сильные приступы было страшно и непонятно. Лет 6 назад пришлось перейти на гормональные препараты. Сначала прокапывалась дексаметазоном плюс эуфиллин, потом принимала серетид-мультидиск, сейчас форадил-Комби. Сильных приступов нет, дышать легче посоветуйтесь с врачами — эти новые препараты помогают жить, и жить нормальной жизнью. Насчет близких, если они от Вас ушли — значит это не близкие. Самое главное при нашем заболевании — оптимизм и вера в себя. Удачи.

На счет близких не соглашусь с Вами. По-всякому бывает.. Я про себя точно знаю, в период обострения (у меня тоже астма) я просто невыносима.. А почему кто-то должен терпеть рядом постоянно злого, раздраженного человека.. Как оглянусь на себя со стороны.. И думаю — мои любимые, и как вы меня выносите. (Ох, терпения моим родным, и еще раз терпения.. ) Уже сама себя раздражаю в такие моменты.. Поэтому думаю не всё так просто — «МЫ такие бедные больные несчастные, а ОНИ жестокосердечные бесчувственные и бла-бла.. Нельзя делать близких заложниками своей болезни. А далее полностью согласна с совой «самое главное при нашем заболевании — оптимизм и вера в себя!»

Здраствуйте.У меня стоит астма на домашнюю пыль(атопическая)но я подозреваю и аллергию на споры плесени.Но из за этого расставаться….Незнаю.

Олег, я читала , что под Минском есть больница , где в соляных шахтах лечат астму 18 дней , очень высокий процент выздоравливающих . Вы не пробовали обращаться?

Олег, астматики очень часто умирают внезапно. Мне, как человеку с таким же заболеванием, стало интересно почему такое случается и на фоне чего. Оказывается, астматикам, принимающим гормональные препараты, категорически противопоказаны стрессовые ситуации, которые и провоцируют смертельный исход. Другими словами, исключите все стрессы из Вашей жизни на сколько это возможно. Любите себя, относитесь к себе бережно, пользуйтесь гормональными препаратами, которые прописал врач и все у Вас наладится. Желаю Вам по-скорее привыкнуть к такой норме, к сожалению, по другому никак не жить… Я пробовала разные области и районы страны, безуспешно… Будьте сильнее своих болезней!

Вероника, повышение уровня стресса не совсем объясняет, почему астматиков стали находить с ингаляторами в руках.
Есть и другое объяснение. Это связано с активным применением бронхорасширяющих препаратов.
Про адреналин читал… он тоже расширяет.

Олег, для начала Вам нужно обязательно найти хорошего врача. Как бы вам не надоело на них смотреть, без них никак. К тому же все-таки не все уроды. По своему опыту сужу. У меня аллергия и на пыль, которая уж точно есть везде, и на шерсть, и на запахи.

Олег здоровья вам.
Боритесь с ней и молитесь и у вас все пройдёт.
Терпения вам.

А я чувствую что и до старости не доживу, у меня такая де беда, лечили от простуды, устала сидеть на больняках и жить без денег, потом сказали что это аллергия. Лечили разными лекарствами, в течении долгого времени, посадили почки и печень от лекарств, которые просто не помогали, а я чихала и чихала, сейчас все перешло в астму потому, что кашель стал только в этом году, просыпаюсь каждую ночь и не сплю до утра, а потом работа. Короче все хуже и хуже стало, лекарства не помогают, только в Африку надо лететь, там мне получше. Я там вообще перестаю болеть, была и в Таиланде, тоже все проходило, но на врачей полагаться перестала, они только залечивают и калечат, и платно и бесплатно перепробовала. Причин не нашли, в интернете и то больше информации нашла, но с этим надо как то жить дальше, а я не знаю(((

Простите, а вы пробовали гипервентиляцию легких сокращать дыша в бумажный пакет? Говорят это иногда помогает снять резкие спазмы, даже в некоторых фильмах такое показывают.

здравствуй, Олег…у меня тоже аллергия на грибы и на многое (пыль, пыльцу)..мне посоветовали пройти курс АСИТ терапии…помогло многим людям! советую!

Олег, здравствуйте, я рассмеялась «Врачи уже не хотят на меня смотреть и я на этих уродов в белых халатах.» — Это моя песня! У меня тоже аллергия на плесень и на весь мир) Как я вас понимаю. И тоже все разбежались и я одна выживаю как могу. Так удивительно, что кто-то тоже так же страдает.

мне поставили астму на ПЫЛЬ, причем не на клещей пылевых. А вся ПЫЛЬ! Живу в Тольятти. Три врача разной категории квалификации мне в один голос сказали: «Езжайте к морю, пока есть возможность! Три года подряд ездила в отпуск на 10 дней (Анапа,Геленджик,Сочи). Приезжаю и нет приступов (болею уже 5 лет и без форадила комби выходить из дома страшно). Грустно..здесь вся моя жизнь, но кажется здоровье дороже. Болезнь выматывает больше моральное состояние, нежели физическое. Появляется куча страхов , особенно когда были случаи удушья и не было рядом лекарства и ты за 100 км. от аптеки! Вот это страшно! Мы свои родным и близким нужны хотя бы живыми!

Меня тоже мучает этот вопрос. Живу на севере Германии. Сырость везде.

попробуйте методику от астмы Толкачева, дыхательную гимнастику по Стрельникову, однодневные голодания(1раз в неделю, пить одну воду), гипоаллергенная диета на грибки(отказ от мучного, сладкого)

У моей дочери на черную плесень аллергия. Астма. Я её уничтожала в собственной квартире. Искала, где она обитает. Боролись весь прошлый год, не понимая, от чего задыхаемся. Потом справились. Летом ездили на море Кабардинка (Жемчужина моря), потом Анапа. Перешло в лёгкую форму. Недавно было небольшое обострение. Но пару недель пульмикорта и о чудо. Прошлый год она на серетиде была. Могу много чего рассказать. Когда где-то отдыхаете, то внимательно смотрите наличие плесени в номере. Не селитесь с ней никогда. Иначе не будет эффекта

А ещё нам выписали с 15 марта пить с ингаляторы 3 месяца. Как раз когда сырость начнётся.
Если вас беспокоит кашель и много слизи длительный период, рекомендую сдать посев мокроты на бактерии и грибы с определением чувствительности. У дочери кандида была в лёгких! !! Перекрестное. Плюс куча бактерий как астматическое последствие вылезло. Контаминация. Плюс хороший пульмонолог вам нужен. Еле выкарабкались. И да, на море 2 месяца жили! Месяц и неделю в соснах (Кабардинка) остальное в Анапе.

Здравствуйте ,Олег ,У меня также как у вас, ездила в пещеры Солигорские в ноябре 2017,по 6 раз сальбутамол, еле выдержала 2 недели , всё таки в Белоруссии влажно, езжу в Крым в партенит хорошо там для астматиков,а вот Мисхор не подошёл

Добрый день, Олег подскажите пожалуйста как вы узнали на что у вас аллергия, и если делали аллегропробы, то подскажите где

Пробы делаются у аллерголога

У кого астма связанная с грибками — надо менять климат на сухой. Это Оренбургская область — Оренбург , соль-илецк очень полезно соляные шахты, и ругие населенные пункты в этой области кроме г. Орск (сама от туда — грязная экология и радиоактивность)медногорска и гая.
Ни в коем случае Сочи! Пробовала первый год супер потом еще хуже+везде грибок.

Также обязательно баня можно общественная, лучше с сухим паром, питание — натуральные жиры слив масло сало с честноком и перцем+ барсучий жир. Также пропейте нистатин, настойку чистотела (1ч.л. На стакан -выпивать за день в три приема до еды 10-15дней.
Еще сухой климат в Белгородской Астраханской Волгоградской областях Рф. Посмотрите по инету где больше подходящей работы и езжайте!
А в Белоруссии по-моему везде сыро следовательно есть грибок.

Скажите пожалуйста. У меня инвалидность после травмы,
перелом позвоночника. Живу в средней полосе России. Зимой себя чувствую лучше, чем в другие времена года. Климат Крыма подойдет для постоянного проживания в этом регионе?

Не знаю, всё индивидуально. Есть крым с побережьем Азовского моря и есть Чёрного. Нужно вначале пробовать. По отзывам, — климат весьма хорош.

Моя дочь (10лет) астматик и в Крыму ей хорошо в Судаке и Евпатории, очень не подходит Ялта (высокая влажность и почти круглый год что-то цветет экзотическое).

Совершенно согласна, т.к. именно Судак и Евпатория — это степной климат, а в Ялту наш (хороший) аллерголог сразу запретила ехать из-за повышенной влажности. Есть и ещё один момент для людей с атопическими заболеваниями — это то, что ехать отдыхать туда лучше начиная с середины августа, т.е. когда уже окончен сезон пыления растений.
У нас с ребенком даже акклиматизации не было.

Здравствуйте! Мы живем в Италии — Генуя, где очень влажный климат! Мы привезли сюда дочку в 2 годика с Украины и здесь она начала кашлять! Сейчас ей 5,5 лет, с каждым годом все хуже и хуже! когда ездили на Украину на пару месяцев, то там спокойнее! Врачи здесь сразу антибиотиками и гормонами лечят всех и все болезни! У нас специалисты лучшие! А сейчас я не знаю что делать , так как работа здесь, но у меня уже самой аллергия на «прослушивание» этого бронхита! Бронхит хронический! Только бронхит — у меня уже слезы стоят! Очень жаль ребенка.

дорогая Мира!! в Генуе очень плохой климат для астматиков. (говорю Вам, как астматик) и мы жили там 2 месяца, я тоже там очень плохо себя чувствовала…. Вам нужно сменить город ради здоровья Вашей доченьки…. Неаполь и регион Калабрия подойдут лучше…

Добрый день всем. Я хочу сказать про свой личный опыт, я родилась и жила в городе на верхней Волге, с влажным климатом…с раннего детства начала болеть бронхитами и уже к 7-ми годам мне поставили диагноз — бронхиальная астма……к 12-ти годам все прошло, думаю,благодаря тому, что каждое лето ездили в Крым……но со временем «отголоски» этого заболевания стали проявляться вновь….в 35 лет я уехала жить в Италию, город Неаполь, здесь средняя t зимы 14+….живу здесь уже 5 лет и не вспоминаю про свое заболевания…не осталось даже следа…..мое личное мнение, что исцеляет близость моря, непосредственный контакт с морем и соленый морской воздух…..Всем желаю здоровья и долголетия.

А я отлично чувствовала себя в Тайланде. Влажность 99-100%, температура 28-32. и ни разу не кашлянула. И там тоже всё время всё цветет. Жили в Паттайе, по стране ездили. Очень хорошо, многие туда на зиму приезжают жить-зимовать.

Сама я родом из Узбекистана. Но жила долгое время в Казани. Особых признаков астмы не было. Переехала в Австралию. Так здесь я начала кашлять и чихать…
Врачи сказали что аллергия на домашние клещи. Мою, протираю, чуть ли ни все стерильно дома…
Так вот, недавно была в Казани. Ни кашля не было, ни чесоток в горле, ни в носу и глаза успокоились, будто этой аллергии и не было.
Прилетела недавно обратно в Сидней. Не успела окунутся в заботы, так меня берет удушье с приступами. Была у врача, толком ничего не говорят. Но я чувствую дело идет к бронхиальной астме. Засыпаю со слезами и просыпаюсь со слезами. Уже все противно. И эуфилин не помогает. И боль в груди. Что делать? Подскажите пожалуйста. Ведь мой сын и муж здесь. Ни куда ехать не хотят.
Есть ли выход?

В других городах Австралии с вами тоже самое или только Сиднее?
Описанная вами ситуация довольна распространена и обычна для астматиков в том плане, что все мы задаёмся вопросом — что делать и как переехать… и как правило встречаем непонимание окружающих.

Именно в Австралии в конце 2010 у меня впервые проявились симптомы астмы. 3 дня в Сиднее, затем Кернс — здесь впервые в жизни не мог отдышаться после небольшого заплыва в сетке. В Австралии находился всего 10 дней. А потом и на родине — в Новосибирске появилась отдышка.
Уезжал в Ялту осенью на 2 месяца — улучшения нет. Жил в Испании в районе Барселоны 2 недели — улучшения не почувствовал. Понравилось на Тенерифе в центральной части в районе хвойных лесов. Воздух потрясающий — как прохладная ключевая вода в зной.
Похоже, пока сам на себе не проверишь регион, благодатного места не найдешь

Попробуйте коралловую воду, поможет

К сожалению в других городах Австралии я не была. Так пару раз в Мельбурне и то по одному дню не больше. Вы думаете мне стоит поездить по другим городам Австралии? Заранее благодарю.

Судя по всему выбора у вас не очень много. Тем более, если родные не хотят уежать.
Австралия континент большой, шанс есть. Если попробуете, думаю ничего не потеряете. Конечно одного дня маловато, нужно больше.

Здравствуйте. Астма была поставлена в детстве, в 18 лет как и все получил повестку в армию, можно конечно было собрать все справки и не ходить как сделал один мой знакомый, но я сам уж очень хотел служить. На призывном забрали служить на Кавказ на границе с Абхазией. Призыв был весенний как раз в самое начало обострения, первые пол года немного была отдышка потом я про Астму забыл. Климат идеальный, после армии еще год или два ничего небыло, потом все начало всплывать. Аллергия на пыльцу растений и на кошек, еще на сырой арахис и миндаль. Слезятся глаза, чешутся, нос либо вобще не дышит, либо бежит как из под крана, дыхалка сжата, жуткое недомогание, слабость и полная не дееспособность.

Здравствуйте Константин. Знаете когда я переехала в Австралию тоже все с этого начиналось. Со слез на пыль и тд , чих будто была простужена. На самом деле все настолько серьезно что я сейчас уже задыхаюсь. Очень обидно что все удушье по ночам. А утром бежать на работу. Не запустите эту аллергию. Лечитесь по максимальному. Хотя вам эти знакомо с 18ти лет. Но тогда вы были немного молоды.

Здравствуйте! Неля,а у Вас пробы на аллергены брали?Может в доме в Австралии какого-то аллергена больше,чем в Казани?Например какое-то животное, на их слюну…

Здравствуйте! Мне сейчас 30 лет, бронхиальную астму поставили с детства, аллергия на плесневой грибок, пыльцу, на молочные продукты (если есть молочные продукты умерено, то все в норме).
Постоянно пользуюсь Симбикортом, Беротеком, Цетрином.
Часто отдыхал в Ялте в июле, приступов не было, один раз простужался, но до плохого не доходило, попил Терафлю и все как рукой сняло, плюс все-таки море, морской воздух, горы.
Один раз отдыхал в Египте (Хургаде) в октябре, мне жутко нам не понравился климат, тяжело было дышать полной грудью, простыл, была боль в груди, правда местные доктора сделали укол, дали микстуру, сказали за два дня простуда пройдет, не обманули, но воздух все равно там для меня был слишком тяжелым.
Отдыхал раз в Сочи в сентябре, приехал весь какой-то разбитый, боль в груди, даже в спину отдавало, лето от куда я (Московская область) было плохим, дождливым, вот и простужался, так вот приехал я в Сочи на пару недель, через дня 3 все боли ушли, дышал полной грудью.
Хочу в этом году поехать в Сочи но уже в июле, вот думаю я также буду себя отлично чувствовать как однажды в сентябре?… Сильно отличается климат в Сочи в июле с сентябрем? Одно конечно знаю, что солнце не так жарит в сентябре…

Здравствуйте Резида. У меня аллергия на пыль и на домашние клещи. Это просто ужас. Не передаваемо. Их всюду, подушки меняю два раза в год. Одеяло раз в год. Матрас тоже один в два года. Все чисто и стерильно но все ровно что то не по мне. Решаюсь записаться на йогу. Говорят дыхательные упражнения помогают снимать спазм. Может поможет.

У меня тоже на пыль, домашние клещи,животные +холодовая аллергия,повышенная влажность,сильный мороз. Каждая одна из этих сама по себе не беспокоит, а какие-либо два-три фактора,то даа((…А дыхательные упражнения помогают, еще помогают холодные обливания,пробовала сама,неделю каждый день в ванной,не удобно правда,кругом вода,поэтому забросила((, во двор выходить не решаюсь…В своем бы доме жила, обливалась бы)) Даже летом после кратковременных купаний в холодной реке легче становится)

Здравствуйте, у меня такая же ситуация. Мне йога очень помогла и помогает. Так что рекомендую! Удачи!

Резида, конечно нужно посоветоваться с врачами по счет холодной воды. Я сама день ничего, день ни очень. Не пойму что тревожит что происходят внезапные удушья а на следующий день кашля и опять двадцать пять. Даже боюсь радоваться. Действительно я вас так понимаю, сама в таком состоянии. Но нужно набрать сил и бороться по максимуму. Хочу еще в Мельбурне попробовать пожить. Может там будет получше.

здравствуйте. Вот только приехала из Сочи. Очень повышенная влажность, но так как не было контакта с домашними животными, находилась в состоянии покоя. Как вернулась домой, все началось…Недавно узнала ,что на Азовском побережье климат степной, сухой, с малым количеством осадков и частыми ветрами, а значит, отдых на Азовском море хорош для детей и людей, страдающих заболеваниями сердца и дыхательных путей. Туда теперь хочется!

Моему сыну 22 года. Часто болеет бронхитом. Хронич бронхит. В основном в зимнее время. Хочу переехать на ПМЖ в Латвию. Боюсь навредить своему сыну. Но там ведь сосны и море. Очень беспокоюсь. Кто говорит классно, кто говорит — не очень. Еще не поздно передумать. Сейчас живем в Ташкенте.

у меня бронхиальная астма уже 15 лет( на гормонах). Я живу в Омске, имею вид на жительство в Латвии, так от астмы спасаюсь только в Юрмале, Риге и причём в любое время года, мне комфортно там и зимой и летом. Поживите сначала зимой, осенью, хотя бы по месяцу и уже будет видно…Там дёшево и жильё и продукты.

Лора,я бы вам не советовала в Латвию, потому как климат сырой, я сама с Литвы, в Латвии разница небольшая с погодой-климат влажный, зимы мокрые часто, хотя возможно к морю ближе воздух особенно летом полезен, как знать где жить собираетесь, но у меня ребенок 16 летний астматик, очень тяжело переносим зиму и осень, сильные приступы трудно лечатся и виной тому повышенная влажность, хотя летом хорошо-сосны, озера по Прибалтике шикарны, как знать, но возможно есть места и лучше

Несколько лет подряд отдыхали на Крите, потом ездили на Родос, в Египет, в Италию, но осталось ощущение, что на Крите дышалось лучше всего. И еще отдыхали как-то под Питером на Финском заливе (район Зеленограда) — ЛУЧШИЙ воздух. Лучше, чем на Крите! Дело было в начале июня- сухой сосновый лес на берегу Финского залива — сказочная природа. Правда сам Дом отдыха видимо не ремонтировался со времен СССР, питание- кура с гречей видимо на магарине, муж маялся от изжоги, покупали сосиски и жарили на костре вечером))) . Может отремонтировали уже тот дом отдыха, конечно.
А по поводу Новой Зеландии я где-то читала, что там самый высокий в мире процент астматиков, несмотря на замечательную экологию. Там в почве очень низкое содержание какого-то элемента, кажется Селена.
Недели на море мне хватает месяца на два. К сожалению, нет возможности ездить часто и надолго.

Добрый день! В Европе ,да и у нас в России известен маленький городок Сандански, где обитают астматики….старенькие, молодые…, маленькие.. из многих стран….Австрийский отель «Интерхотел» 4 * 35 000 за 15 дней с завтраком…авиабилеты-20000 р. туда-обратно на «аэрофлоте». Мы сами всё себе организуем. Воздух-волшебный! три бассейна с настоящей. минеральной водой!! процедуры для астматиков, но я никогда не брала лечение!! Я с мужем носилась по горам, дышала воздухом, часто бегали 5 км в горы , где среди чудесного парка ещё стоит резиденция Тодора Живкого. Всё открыто, виды на горные вершины со снегом(обычно я езжу в октябре). Там ещё сохранился санаторий Свети Врач», в ресторанчике мы едим свежую рыбы…..городок -бедненький, еда-дешёвая, в 16 км-резиденция Ванги…

Здравствуйте. У моего сына астма (5 лет) аллергия на пыль плесень кошек, короче букет. Но самые явные признаки удушья перед дождём или перед тем как упадёт туман. Были и в Крыму и в Карпатах и в Турции. А оказалось лучше всего дома в хвойном лесу. Он не далеко от нас так что при возможности садимся на велосипед и до позна в лесу. Решала куда этим летом отвезти его и решили в деревню возле леса, речка, молоко домашняя еда. Думаю результат будет положительным. Всем крепкого здоровья

Неплохой климат для легочников в Ялте. Не зря там лечились и лечатся многие знаменитые люди. Но надо выбирать места для проживания индивидуально, по рекомендациям врачей. Для этого надо смириться с неизбежностью посещения аллерголога, терапевта и других специалистов по легочным заболеваниям.
Тем более менять место жительства по совету или отзывам других людей — по крайней мере несерьезно… Аллерголог много времени не займет — я в санатории в Кисловодске сходил провериться, хотя до этого более 30 лет мучался во время цветения некоторых растений…
В кабинете мне на предплечья рук с внутренней стороны нанесли порядка 20 проб (пипеткой по капельке) самых распространенных аллергенных растений. И затем как делают пробу. Пирке аккуратно сделали миниатюрный разрезик (царапину) в местах нанесения капелек . После 20 минут ожидания врач смотрит на покраснения, замеряя линейкой ширину красноты. Там где появилось раздражение (краснота) — это и есть раздражители или аллергены для вас.
Со временем аллергия может привести к астме…если не лечить…

С астмой в Сочи?! С ума сошли что ли… Там такая влажность, что здоровые задыхаются. Мы в 2014 году в июне съездили. Взрослые еле дышат ходят, а ребенку с банальными аденоидами пришлось скорую вызывать сразу после начала дождя. Очень высокая влажность. Как в парилке. Я когда вернулась домой на Север, надышаться не могла, так изголодалась по кислороду.
Там даже в солнечную погоду белье на улице не сохнет сутками.

Мой сын, ему сейчас 1год, со второго месяца жизни болеет простудными заболеваниями, причем банальное ОРВИ сразу переходит в бронхит! Дышит с трудом, хрипит, заложен нос, кашляет трудно, захлебывается мокротой. За год мы только чем не лечились, пульмикортом даже ингалировались. Врачи толком ничего не советуют, сразу антибиотики назначают. Говорят, таким деткам надо чаще ездить на море. Посоветуйте, пожалуйста, конкретные места в РФ, куда бы мне сына отвезти, уже нет сил терпеть! Сейчас живем в Курганской области, на Урале. Читала отзывы, но все они противоречивые-кто Ялту советует, кто-то наоборот отговаривает из-за высокой влажности.

Ну попробовать то можно, думаю в Ялте не будет хуже, чем в Курганской области. Тут ещё есть интересный момент. На побережье моря есть песочные пляжи, есть галечные. Галечные очень прилично нагреваются летом и неплохо прогревают воздух. Они тоже создают климат.
Песочные есть в Туапсе и Анапе.
Галечные — всё, что между Сочи и Туапсе, там же Лазаревское.
Вообще говоря, берёте карту черноморского побережья и смотрите. Приехали, недельку побыли, съездили куда нибудь на экскурсию. Например в Сочи. Там электрички хорошо ходят. Ходят они как раз вдоль черноморского побережья. Смотрите в окно. Если что понравилось за окном, встаёте и проводите там денёк. Понравилось — переехали. Проблем с жильём как правило нет.

Гуля, у нас аналогичная ситуация. Сыну 2 года, последний год больные чаще, чем здоровые. Все ОРВИ переходят в бронхит или пневмонию с обструкцией. В июне 3 недели жили в Крыму в Форосе. Ребенок чувствовал себя прекрасно. Но по приезду домой все по новой: уже месяц болеем ОРВИ-пневмония-ОРВИ-бронхит-одышка. Мы готовы переехать. Но не знаем, поможет ли это.

Здравствуйте! До 18 лет я жила в Пензенской области и никогда не страдала удушьями и вообще не знала про болезнь астму! Переехав в Челябинскую область в г. Златоуст, через год я попала в больницу и мне поставили диагноз бронх. астма. Врачи советуют уезжать на Родину. . Уже 12 лет живу на Урале и устала мучиться! Тяжело все и всех бросать. . . Мне поможет смена климата? Подскажите(

Что вам мешает съездить в отпуск на Родину? И уже сами на месте можете посмотреть поможет или нет.

А я в Сочи дышать не смогла, хотя у меня не астма а хронический бронхит. Ещё за сутки перед Сочи забило дыхание и 2 недели дышала носом. Я там была в августе.

Хочу сказать про себя 35 лет, минимум два раза в год болею бронхитом, причем очень сильный удушающий кашель, не помогают никакие микстуры, таблетки, сиропы, ингаляции, все возможные народные способы, которые только бывают и естественно антибиотики не помогают! У меня одно спасение, причем я на него интуитивно наткнулась! Это морской воздух, смешанный с эвкалиптом и реликтовой сосной! наверно там мощные эфирные масла выделяются! В городе своем по два месяца еле еле карабкаюсь от болезни, там все за несколько дней как рукой снимает, может у кого то похожая ситуация, может мой совет поможет.

Ольяга, а где такой климат?

Могу только сказать про сухой и теплый климат. У меня астма, я живу в Бухаре — это пустыня Кызылкумы. Так вот, астма у меня и бухарских астматиков такая тяжелая, что не помогают ни Беклазон-Альвеско с монтелукастом, ни сальбутамол. Особенно летом, когда на улице +50 и выше — выходишь и волна обжигающего воздуха останавливает дыхание. А так, конечно, у нас ни растений каких-то пялящих (да у нас и трав-то нет особо, кругом сушь, кроме хлопка — весной цветет и все чихают, а осенью его опрыскивают, чтобы раскрывался и все снова чихают), ни грибков, ни влажности даже.
Так что, сухой теплый климат еще тяжелее переносится.

Читайте также:  Как получить инвалидность по бронхиальной астме взрослому

Гульмира, есть разница между сухим, тёплым и горячим засушливым климатом. В статье указан примерный диапазон температур.

Астматикам и страдающим от аллергической астмы нужна средне годовая влажность 60-75%… Это возможно только при регулярном ветре и мягком климате. На море зимой очень влажно. Крым летом хорош для лёгочников и хорош тем, что зима там короткая и не сильно холодная. Ещё отличное место в Приэльбрусье, район с.Эльбрус. Здесь встречаются 3 потока воздуха создавая кислородный коктейль, подходящая высота для смены ритма работы надпочечников, В воздухе больше озона, чем кислорода, что заставляет сердечно-сосудистую систему работать в другом ритме и при том дышится легко. Чтоб прошла полная перестройка иммунитета, надо здесь прожить 3 года. Я с ребёнком здесь нахожусь уже год. У нас хорошие сдвиги к лучшему… Я сама живу в Нальчике, это тоже курортная зона, но у нас душно и это для моего ребёнка очень тяжело. Приэльбрусье от нас 130 км, но, сосновые леса и постоянное движение чистого воздуха, умеренная температура и умеренно сухой климат, разительный от Нальчика. Доцент пульмонолог у которого мы раньше лечились, писала диссертацию по этому месту, которое нашли сами астматики… Это потом уже там построили всесоюзную астматическую больницу и санаторий-аллергоцентр. Всё конечно индивидуально… Но кто здесь долго живёт избавляются от астмы.

К сожалению, мне пришлось уехать из Севастополя из-за за влажности, в Одессе дышится намного лучше, хотя и мегаполис….

Здравствуйте! А скажите, пожалуйста, где именно в Приэльбрусье лучше жить? Я Кисловодск, Железноводск и Ессентуки рассматриваю, но гуглю и не могу определиться. Ребенок в группе риска(((. Живем сами рядом с Тебердой, но там с работой для меня совсем беда(. Спасибо заранее за ответ

Добрый день! Мне 27 лет и я с детства страдаю аллергией, а именно поллинозом, аллергией на кошек и некоторые продукты питания. В течении 10 лет я проживала в Санкт-Петербурге, там у меня были все эти проблемы и пару раз в год бронхит. Год назад я переехала на побережье Испании, и здесь у меня целый год не прекращаются симптомы весеннего поллиноза плюс начались проблемы с дыханием, то есть не много вздохнуть полной грудью, не хватает воздуха, бронхита не было. Может ли это быть сигналом начала астмы?

У вас целый год не прекращается поллиноз и затруднённое дыхание и вы ждёте сигнала ещё чего то другого? Оно само должно прийти и сказать вам? Зачем ждать каких то сигналов, не лучше ли лечится от того, что уже есть.

Доброго дня всем!
Родился и жил в Риге. Астма мучила с детства. Когда было 7 лет отца направили в командировку в Монголию. За два года не было ни одного приступа! Хотя стоп, вру. Один раз весной выпал мокрый снег и у меня поднялась температура и я начал задыхаться. Но это было один раз. Сейчас я уехал из Риги в Германию намного лучше конечно. Пару лет назад был в Крыму. Солёный морской воздух, я вообще забыл, что я болею. Начал подумывать открыть там офис и проводить некоторое время, но после известных событий нам запрещено там появляться 🙁
В двух словах, я понимаю, что место выбирается строго индивидуально. Удачи. Не болейте.

Добрый день! Я уже написала про маленький, но известный курорт для астматиков в Болгарии — Сандански. , в горах Пирин(если точно-в предгорьях гор Пирин). Там я встречаю многих русских ребятишек, взрослых. Я бываю осень,в октябре…тепло….воздух ,звенящий от чистоты…. И ещё меня спасала, капитально. пещера Дамлаташ, что в Алании(Турция). Доломитовая пещера, влаж. 93% , повышенное содержание углерода, чуть-чуть повышена радиоактивность….и постоянная температура+23 летом и зимой…. там тоже много русских детей, родители которых переехали в Аланию, ну и взрослые, которые хотят просто дышать… всё. в Турцию отъездились… буду искать..в России…

Галина, я недавно узнала о Сандански, даже забронировала отель (август), но не решаюсь на поездку. Подскажите, не жарко ли в августе, как с питанием (не в отеле) и прочее?

У меня астма аллергического, атопического характера не контролируемого течения. Живу в Иркутске, мне 39 лет, астму поставили в 28 лет. Принимала гормональные препараты, была холодовая аллергия, на сквозняки и пыль, постоянный зуд после бани и душа, с прошлого года начались приступы удушья астмы, дышать тяжело, холодный сырой воздух — и сразу бронхит, гайморит, температура. Спортом занималась, люблю бегать, на физ. нагрузки есть реакция — кашель, в холодное время побегала — 1 раз, 2-й месяц болею. В настоящее время — все сразу, воспаление, температура, слабость, дышать тяжко, антибиотики. Я в детстве каждый месяц болела простудой и ОРВИ? Стала спортом заниматься — стало получше, но это было теплое время, но холодный сырой воздух, и повышенная потливость против моего здоровья. Какой климат и в каком городе мне подойдет?

Климат я постарался описать в статье, ну а город вы уже сами ищите по карте. Самое лучшее приехать в отпуск пожить в этом городе, а потом уже делать выводы.
Почитайте комментарии, среди них есть заслуживающие внимания, может найдёте ответ на свой вопрос. Но судя по всему климат Иркутска не для вас.
И ещё, а вы уверены что у вас не бронхит? Поскольку симптомы очень похожи.

мне 42 из них 9 лет астма смешанный вариант. бронхит, аллергия на пыльцу на пыль на кошек-собак на ароматы на …пищевая аллергия.гипертония.и многое другое инвалидность была 3 -группа но сняли.набрала вес с 60 кг до 91 кг на гормонах без аэрозолей не хожу практически никуда. со мной живет мама инвалид 1й группы. не встает.заработать на какие либо поездки не представляется возможности живу только на скорых и больницах. Не сильно то астматиков любят на работе.так что не до всяких там Испаний, Италий, Греций и т\д.

У меня же наоборот, жил на Камчатке, чувствовал себя хорошо, все изменилось с переездом в Сочи. За три года от бронхита дошел до астмы. Теперь пытаюсь уехать из этих мест.

мы отдыхали с сыном 4-5-6 лет в Анапе 3 года подряд. Как приезжали через 4-5 дней орз и так до отъезда местные врачи говорили амброзия цветет — адаптация.Были в сентябре в августе и в июле просто баня до обеда в номере в кондиционере после 16 на бассейн На градуснике 43, испарение мощное, ну и какое это лечение…результатов не видно. Поэтому для аллергиков Анапа не подходит. Подскажите, для аллергиков подойдет хвойный лес

климат для астматиков подошел: Ялта, Алупка, Евпатория. Анапа, Джемете, Большой Утриш, Солнечный берег, Рисан
климат для астматиков(конкретно меня) не подошел: Севастополь, Балчик
Для астматиков бывает сложно найти место для отдыха. А съездить и отдохнуть хочется. Я сама астматик в 2 поколении, мои дети, тоже астматики, поэтому приходится искать отзывы на эту тему. Вот и сама решила написать некий отчет.
Мы ездили отдыхать в Крыму: Ялту, Алупку, Севастополь, Евпатория.
Ялта. В Ялте очень грязное море, на мой вкус, ездила туда студенткой, больше не поеду, единственный плюс — это фестиваль салютов в августе, рядом много мест, которые интересно посмотреть в Крыму. В целом климат подошел, но из-за того, что горы спускаются к морю, весь смог от машин тоже спускается к морю, дышать немного тяжело. Оценка 2.
Алупка — место почище, есть Воронцовский дворец, куда интересно сходить, от Ялты недалеко, море чище, есть большой парк, была давно лет 10 назад, сервис был ужасный, но для меня это не главное, оценка 4
Севастополь. Климат не подошел, пришлось уехать почти сразу, но успели посмотреть Херсонес. Однако, для себя решила, что лучше не останавливаться там, а просто съездить посмотреть. Оценка 1.
Евпатория. Красивый город и очень грязное море. Климат подошел. Когда уехали из города на машине и остановились в деревне, было здорово, море чистейшее, но сервиса ни какого, если только ехать на машине. В самом городе очень понравился санаторий военный (там их много, но этот самый главный). В городе можно купаться, если приехать в конце сентября. Рекомендую поехать в этот санаторий в сентябре — мае. Оценка городу 4, если ехать до июня и после сентября, пригородам 5, поскольку сервис мне не важен, как я писала.
На нашем побережье ездили в Анапу, рядом Джемете, Большой Утриш. Климат в этих местах везде подошел.
Джемете — много людей, море на 3-4, в зависимости, когда приедешь. Жилье доступное по цене. Общая оценка 4.
Большой Утриш — очень дорогое место, цена жилья не соответствует, много каких-то гопников, извините за мой французский. Море довольно чистое, но поскольку много людей не заморачивающихся вопросами чистоты на пляже, то сами пляжи довольно грязные. Однако мы ходили не на центральный пляж, а ближе к дикому, там понравилось больше. Нормальных мест питания нет, мы готовили сами, но многие кушают в общепитах, поэтому в целом в месте процветают кишечные инфекции. Мы тоже заразились от соседей. Оценка месту 4 с минусом.
Анапа — красивый город, пляжи, как в курортном городе, но чище, чем например Ялта или Евпатория. Обязательно рекомендую почитать и сходить в музей Горгиппию. Общая оценка для моего отдыха 3, если ехать до мая и после сентября, то наверное оценка 4-5 (давно не была там)
Болгария. Солнечный берег. Климат подошел. Есть что посмотреть. Вода довольно чистая, на 4-5. Но почему-то одного раза съездить — достаточно. Оценка 5
Балчик. Климат не очень подошел. Красивое место, можно вкусно и недорого покушать. Оценка по моей шкале 2, потому что не подошел климат.
Черногория. Рисан. Климат подошел, приехала туда с приступом, там через неделю прошел, правда после того, как перестирала все постельное болье детским мылом вручную. Вода довольно чистая, но как бы стоячая. Когда она меняется, то чистая, а потом через три дня становится как в озере, как густая. Когда вода менялась, была холодной, мы купались на пляже города, когда постоит — прогреется, ходили подальше от города — 30мин. В целом отдых очень понравился. Минус — много курят на пляжах (сразу видно, бронхолегочными заболеваниями местное население не страдает :-)), это было и в Болгарии и про Хорватию тоже так говорят. Если поедете туда, то любителям чая рекомендую или взять его с собой или там покупать в аптеке. Мы про аптеку не знали, а в магазинах большой выбор кофе, а чай только в пакетиках.

Бронхиальная астма с 2011 года, хотели переехать в Сочи, но врач сказала, что там всегда что-нибудь цветет, да и в апреле приехали-влажность высокая, дышать было нечем. Всё побережье отпало. Поехали в Краснодар-там самое время цветения каштанов-выдержала дня. Решила, что дома , в Комсомольске-на-Амуре, и зима суше, и летом достаточно сухой воздух. И вот почти целый год не вылезаю из бронхитов вперемешку с астматической одышкой, лето и зиму вижу из окна квартиры, потому что этот год повышенной влажности даже зимой, по городу передвигаюсь на такси и по маршруту поликлиника-дом. Чувствую себя полным инвалидом, где выход?

Хотя до этого много путешествовали. Хорошо себя чувствовала в Тайланде, Вьетнаме, Италии. В Германии и Франции меня постоянно мучил кашель, даже в самую жару.

Татьяна, а у какого врача в Комсомольске вы наблюдаетесь? Не знаю к кому обратиться. Пульмонолог в 5 поликлинике без подтверждения диагноза настаивает на лечении гормонами. Я боюсь и не начинаю лечение.

Добрый день!
Переезжаем в Новую Зеландию. У ребенка бронхиальная астма.
Какой регион наиболее благоприятный? Начиталась ужасов, но некоторые пишут, что кое-где можно жить. Так где?

Здравствуйте,с самого детства мне поставили бронхиальную астму. Почти ничего не ела (белок,цитрусы были под запретом!) мало того на еду так еще на шерсть кошек и на низкие температуры до -30 уже тяжеловато дышать и +30 тоже. Но к 9 годам где то улучшения пошли… Сейчас мне 23, живу в Новосибирске. Осталась аллергия на некоторых (почему то) кошек,и минусовые температуры, +30 переношу теперь неплохо но когда ветра с пылью в такую погоду плохеет немного совсем. С кошками почти не контактирую,даже если куда то прихожу в дом с кошками то если к ним не лезу то ни какой астмы.. Дальше Красноярска ни где не была, но хотела бы переехать в Зеландию или Австралию.можно ли и какие районы?если был кто,посоветуйте))

Марина ,у вас не всё потеряно и вы можете укрепить свой организм .чтобы окончательно справиться с такими неприятными для вас проявлениями астмы .Во первых основные проявления АСТМЫ не такие ,как вы описываете .А вот под аллергию конкретно это подходит ,но совершенно разные вещи : аллергия и астма . Когда ветер с пылью и ,как правило , газ ,ведь Новосибирск очень загазованный машинами город и такой воздух никому не идет на пользу .перед выходом из дома часа за два ,выпейте таблетку от аллергии ,ведь наверняка у вас есть такие и пробуйте одеваться так , чтобы такой воздух не попадал вам напрямую в дыхание , шарфик или красивый платочек на шее вам в этом поможет ,при таком ветре можно прикрыть рот ,особенно если вы идёте вдоль дорог или на перекрестках ,где особенно загазованный воздух ,также светофоры ,тоже зона повышенной опасности ,машины стоят ,но газуют в это время. Низкая температура тоже именно по этой причине и вызывает приступы. Именно загазованный холодный воздух ,а не сама низкая температура . Аллергию на мороз и мне ставили ,но дело в том ,что когда мороз даже большой ,а воздух чистый (где нет машин и предприятий ) ,то мне дышится легко и полной грудью . Аллергия опасная штука ,но астма -это уже изменения в бронхах и легких и она иногда проявляется казалось бы на пустом месте. На кошек (не на всех ) у вас аллергия возможно потому что у кошек шерсть разная ,вам повезло , есть кошки у которых шерсть очень легкая и длинная ,летая в воздухе ,попадает в дыхательные органы , это у всех вызывает неприятные ощущения .Вы можете справиться ,предупреждая приступы аллергии а не борясь с ними .

Здравствуйте. Поставили астму в 29. Аллергическая форма. На пыль. Уже 7 лет живу с ней. Дома — стерильно. Советую целый комплекс мер:
1. АСИТ терапия. Вводят небольшие дозы аллергена. Со временем организм перестает воспринимать его как врага.
2. Соляные пещеры. Лечебница в Солигорске (Беларусь), в Величке (Польша). Возможно еще подобные места есть. Ехать на полный курс (до трех недель). Несколько лет подряд. В Солигорске я встретила женщину, которая была в ремиссии 16 (!!) лет после трех курсов под землей. Дополнительно — поездки на море по возможности.
3. Умеренные физические нагрузки. Не бросайте все на самотек. Будет непросто, но движение (хотя бы прогулки) — это спасение. Нужно поддерживать объем легких.
4. Всегда с собой ингалятор. Это позволит избавиться от постоянного страха.
5. Меньше стрессов. Любите себя. Вы не болеете. Вы просто особенный такой человек.

Все в комплексе помогает. Проверено на себе: контролирую свою «особенность», иногда возвращается, пугаюсь, но снова начинаю бороться. И все получается. Был бы волшебный город (место), где симптомы уходят навсегда — можно и переехать. Советы здесь есть толковые. В горах, в сосновом лесу всегда легче. Не болейте))

У дочки астма… В Крыму (Ялта) — плохо. В Евпатории получше, но в пос. Мирном тоже был приступ…
На Кипре тоже влажно… А вот в Египте (Хургада, май) была красота. Даже ни разу не пользовались гомеопатией!

Прочитала все комментарии и решила внести свою лепту….У моего сына с 5 лет поставили астму бронхиальную…Жили мы тогда в России…муж был военный..перекочевали всю Россию…и везде сыну было плохо…замучили приступы…больницы…уколы и т.д. Так продолжалось до 12 лет…Затем мужа в 1983 году перевели служить в город Баку…Азербайджан…Я переживала из за того что там жарко…как будет сыну там? И что вы думаете. Не знаю почему и как это повлияло на него…климат местный…НО…с того дня как мы переехали в Баку у моего сына как рукой все сняло…Прожили мы там до 2005 года…и мой сын полностью здоров…сейчас живем в России и все нормально…Вот такая история.

Татьяна, у вас астма не аллергическая была? Я хотела бы с вами связаться. Сыну сейчас 5 лет и тоже БА. У меня есть вопросы. Ответьте, пожалуйста!

Жила раньше в Украине в Одесской области совсем у Черного моря. В детстве страдала астмой. Родители решили переехать чуть подальше от городской пыли. Спасательный баллончик с тех пор не использовала.
Мне уже 18, и два года назад занесло нас в Доминикану. Как только вышла из самолёта, почувствовала дискомфорт, стало тяжело дышать. Раньше посчитала это обычной реакцией организма на новый климат, но сейчас уже все симптомы астмы. Словно в детство вернулась. Приступы почти каждую ночь…
Кстати, воздух тут не очень уж и чистый, скажу вам. Круглые сутки работают заводы по производству сахара и дым со сгоревшими частицами тростника разносятся ветром всюду.
Раньше мне лапшу на уши вешали, мол пыли тут нет, мебель можно не протирать месяц. Ага, каждый день на столе, который на улице, образуется черный осадок грязи. Пылью это назвать сложно

Маргарита, а где Вы в Доминикане? Жила месяц в Лас-Галерас не было пыли.

Живем в Харькове, мужу поставили диагноз бронхиальная астма (задыхается),сыну такой же диагноз (кашляет), у младшего сына частые орз, у меня самой постоянно течёт нос, в этом году поехали в Азербайджан, ездили и в горы, разные города с разным климатом, летели в Нахичевань, там соляные пещеры, большое время находились в Баку, детям вообще супер, забыли про все, муж у моря задыхался, но намного лучше, чем здесь, не знаем, что делать

Здравствуйте! Мне 43 года, мама 5 детей, два года назад поставили диагноз бронхиальная астма, а еще у меня врожденный порок сердца, гипертония, гипотиреоз, язва… Теперь вот еще астма бронхиальная и аллергическая. Аллергия у меня на лиственные деревья. Живу я в Эстонии, на границе с Россией, до Финского залива 15 км… Это я все к тому, что влажность почти постоянная, как выйду на улицу, задыхаюсь.. Если еще и в осадки погулять, то вообще потом кашель лающий на месяц. Вот уже второй раз болею за 4 последних месяца. Лечусь симбикорт и инкрус ингаляторы… Вопрос у меня такой, может кто-то поделится опытом или посоветует… Как жить-то? Запахи никакие не переношу, стресс это вообще кошмар, приступ сразу… Сижу дома все время, иногда езжу погулять к морю. Но у нас словить погоду без осадков это утопия…

А возможность сменить регион проживания у вас есть?

Здравствуйте! К сожалению нет возможности сменить регион. Да и на какой я даже не знаю, практически нигде не была, не знаю даже какой регион мне подошел бы…

Если нет возможности сменить регион, то попробуйте создать комфортные условия у себя дома. Конечно атмосферное давление вряд ли сможете изменить, но закрыть форточки на дождливый сезон и создать сухой микроклимат дома попробовать можно, хотя если у вас 5 детей…одному закрытая форточка — хорошо, другому — плохо. И ещё, я заметил у астматиков часто возникает дифицит общения, отсюда стрессы. Нужно будет создать страничку, где публиковались бы адреса мессенджеров, тех людей, которые хотели бы пообщаться.

В ближайшие пару дней думаю создам.

Да, вы знаете, действительно есть проблемы с общением. Астма, к сожалению, накладывает свой отпечаток на образ жизни и люди отказываются понимать, почему например я сижу дома большую часть времени. Всем не объяснишь, да и не нужно это… Вот и получилось так, что из огромного круга знакомых и якобы друзей не осталось почти никого. Но с этим я научилась справляться, потому что нет сил и жалко время терять на пустую болтовню ни о чем.. Важен сам факт моральной поддержки, а вот это самое трудное.

Я астматик с огромным «стажем»и сопутствующие тяжелые осложнения ,что означает огромное количество дней -это страдания физические и моральные . Прочитала все комментарии и почувствовала себя отставшей от жизни , вы едете туда ,где вам лучше , Я никуда не выезжала никогда ,но всё таки вам всем скажу: начните не с поездок по теплым странам ,а начните с СЕБЯ! ПОМОГИ СЕБЕ САМ ,ЭТО ЗНАЧИТ -пойми свой организм ,ведь всё дело в нём ,а не в климате,пойми в чём дело ,помоги ему справляться с аллергией и прочим ,укрепи его физически .Кстати АСТМА или другая какая болезнь зависит от вашего отношения к себе ,от вашего питания ,физических нагрузок — это необходимо ,надо укреплять организм .Обратите внимание что вы пьёте и кушаете вечером ,как чувствуете себя по утрам при этом .так отберете продукты методом исключения,которые провоцируют у вас приступы по утрам .Много чего ,наблюдая за собой и своим режимом питания и жизни ,вы узнаете для себя .тогда и будет более эффективной поездка ваша на ЮГА . Ведь питание другое у вас там и физические нагрузки ,и режим жизни, приезжая домой ,возвращаетесь к тому- что даёт сбой в организме -вот это и есть главное ,что возвращает вас на исходную точку.питание и образ и режим жизни приблизьте к тому, что было на отдыхе Кто из врачей может знать лучше чем вы сами знаете про себя ,врач помогает и направляет ,но лечим МЫ СЕБЯ САМИ !

Спасибо вам Раиса Степановна за очень интересный комментарий.
А ведь действительно, на отдыхе мы меняем очень многое, почти всё, там нам становится легче, а потом приезжаем и повторяем всё по новой. Тот же распорядок дня, тоже питание…
Такие вот интересные мысли и идеи лежат на поверхности, надо только поднять их и приспособить, но как это часто бывает мы отмахиваемся и проходим мимо…

Добрый день ! Поделюсь своим опытом — как облегчить себе жизнь — нужно во первых быть наблюдательными и за погодой и направлением ветра и за своим состоянием . с вечера я смотрю какую погоду обещают,главное направление ветра ,каждый ветер несет определенный воздух. Для меня восточный ветер несет обострение ,значит закрываю форточки на ночь и хорошо выпить таблетку на ночь от аллергии ,помочь заранее организму , выпить водички с настойкой валерьянки на ночь .успокоить немного нервную систему ,она почти основной фактор приступов астмы ,тогда под утро ночью не проснусь в холодном поту задыхаясь от приступа . утром смотрю какой ветер ,чтобы выходя на улицу из квартиры не идти навстречу ветру , учитывать надо всё, даже облачность . Дождь начинается только и поднимает всю пыль с дороги ,а вот потом дороги намокнут воздух влажный и чистый будет во время дождя .Ну и много таких примечаний накопилось .Примечайте и применяйте в жизни ,тогда будете ходить больше и меньше приступов .Лучше их предупредить или в самом начале купировать , а то потом будет так тяжело и ослабнешь очень. Питание тоже очень важно ,особенно на ночь , лучше хорошо покушать белковой пищи ,чем соленой или пить сладкое ,что вызывает задержку воды в организме и значит тяжелое дыхание легких . Никакая мелочь не бывает пустячной в нашем состоянии .

Раиса Степановна, большое вам спасибо за комментарий! Вы подтвердили мои догадки, ведь я астматик с небольшим стажем ,2 года всего, поэтому только учусь справляться с болезнью. Заметила, что очень хорошо на меня действует морской воздух, живу я в 15 км от Финского залива, теперь вот езжу почти каждый день, дышу. Купила ингалятор небулайзер,делаю ингаляции когда чувствую начинающийся приступ, стало намного легче! Да, спасибо администратору! Моральная поддержка очень сильно поддерживает!

У меня нет диагноза «бронхиальная астма.»Но подозреваю, что что-то есть.бывает, что тяжело дышать.Аллергия на пыль и запахи.Много лет не дышала в полную силу, казалось, что мало кислорода поступает в легкие.В 2014 году поехала в отпуск в Евпаторию. пос.Песчанка.Степи. песок. море.-воздух смешанный. По мере приближения к Евпатории стало легче дышать.Мы остановились у моря по дороге и произошло чудо.Я даже закричала:»Я дышу! «В течении 10 дней я забыла, что такое нехватка дыхания и сердцебиение, головная боль и ломота в костях.Но. как только на обратном пути оказались в России. все началось снова.А дома стало даже трудно разговаривать.Живу в Татарстане.Думаю, что Феодосия и Евпатория-лучший климат для болеющих астмой.

Ба уже 7 или 8 лет. Смешанная форма. Агрессивные летучие элементы и грибок не дают жизни. Семья распалась, новую создать трудно. Никто не хочет отказыватья от вонючих отдушек в стиральных порошках и китайпарфюма. Ездить в транспорте порой не выносимо. Влажный воздух дает приступы, пыльный тоже. Идеально среднеарифметическое….НО ГДЕ ЭТОТ КЛИМАТ .
И где живут те люди , которые не заливают вспотевший организм ведром туалетной воды .
Сальбутамол,беротек, беродуал практически не снимают симптомов.
Лучше всего , это пребывание после приступа на свежем чистом воздухе …но всегда это не реально применить…
Может диагноз ба ошибочен? Это не ба.

Ба поставлена недавно. Мучилась от всех запахов несколько лет. Сухой кашель не прекращался более года. Болели легкие на вдохе. Не давался полный вдох. Только при зевоте, не всегда. Терапевты разводили руками и назначали отхаркивающие.Мне уже смешно было. Не было образования мокроты. Свист в легких расценивался как «легкий бронхит», на боль при вдохе внимания не обращали, и вновь отхаркивающие препараты)). Пока не случилось несколько приступов удушья подряд. И только, попав в больницу, были сделаны соответствующие анализы и исследования. Сейчас нахожусь в стадии лечения серетидом и прохожу пробы(аллерголог.), множество положительных реакций. Практически все время хожу в маске, любые запахи вызывают сухой кашель. и как написал Артур «Лучше всего , это пребывание после приступа на свежем чистом воздухе …но всегда это не реально применить…» В отпуске сидела на хуторах) в лесу. А что дальше? )) Живу в центре (вонь страшная), хочу переехать в зеленую зону. Я, как стартующий астматик, не вижу пока что выход. Методом проб и ошибок))

Татьяна, спасибо что описали ваш случай. Несколько лет тоже мучалась от запахов. Месяц назад прилетела из Питера домой в моск область с приступом удушья. В больнице поставили ба впервые выявленная?. Кашля нет! Приступы через день. Дорогие моги, помогите понять с чего начать и как не допустить ухудшения.

И еще 2 вопроса. Есть назальные фильтры. Какие впечатления от них? И расскажите о том что чувствуется при приступах.? Пока ничего не понятно.

Здравствуйте, дорогие друзья! Любая болезнь или диагноз звучит как приговор. Но, к сожалению, все когда-то случается в первый раз.Сначала нужно успокоиться и настроить себя на полное выздоровление. Когда начинаешь накручивать себе всякие страшилки, ухудшение нарастает как снежный ком.Проанализировав свою жизнь, пришла к выводу,что вазомоторный ринит был у меня с юности,поэтому не любила физру на лыжах, сказать об этом стеснялась. В столовой ела сначала второе, потом первое из-за возможности появления насморка. Простуды длились не как у всех по 3 дня, а 2 недели, частые высыпания на губах, спутник всех ОРВИ.Во время вторых родов совсем перестал дышать нос.Сказали родишь и пройдет. Прошло немножко, но все закончилось операцией на носу, подрезали раковины, чтобы увеличить просвет.Дышать стало легче, но насморк остался, по жизни с носовым платочком.Зуд в глазах возникает, особенно во внутреннем уголке глаз,смачиваю ватную палочку дексаметазоном и держу, пока зуд не уйдет, иначе все заканчивается чиханием, насморком и потом утихает,приму супрастин или что есть. Я крашу глаза, подводя стрелки, всю жизнь.Так и не определила, на косметику или нет.Могу не красить несколько дней, но стоит расчесать глаза и пошло. Окулист сказал: » Не чешите». Логично. 2018 год для меня сплошных проблем со здоровьем, 3 раза бронхит и последний раз- предастма.Мне это очень не нравится, днем ничего, при горизонтальном положении как будто кто на грудь наступил, выдох затруднен и конечно на выдохе сухие хрипы на все лады.Вот перед новогодними праздниками настояла на дневном стационаре, прокапали цефтриаксон 2 мг в\в струйно 10 раз , а последние 2 капельницы даже с преднизолоном по 60 мг. Конечно, состояние заметно улучшилось и я провела праздники неплохо, сегодня иду на прием. Боль в груди( в легких) и редкий сухой кашель остаются. Вот думаю, что же дальше. Хочу провести влажную генеральную
уборку, особенно книги.Должен придти анализ мокроты, посмотрим, что там. До этого были грибы. Спасибо за внимание. Извините, может утомила.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *