Меню Рубрики

Оптимальная влажность воздуха при астме

В системе профилактических мер для больных астмой измеритель влажности воздуха имеет большое значение.

Использование этого простого бытового прибора позволяет контролировать влажность воздуха в жилом помещении и, тем самым, поддерживать необходимый для астматиков микроклимат.

Бронхиальная астма сегодня стала серьёзной проблемой третьего тысячелетия и об этом говорят медики всего мира. При этом в последнее время увеличилось количество больных детского возраста.

Откуда же берется это заболевание, и как с ним бороться? Попробуем разобраться.

Астма — хроническое заболевание органов дыхательной системы. Болезнь эта, зачастую, приводит к инвалидности, иногда даже к смерти больного.

Провоцируют развитие хвори многие факторы.

Во-первых , загрязненная атмосфера, которая приводит к ослаблению иммунной системы. Вот почему астматикам рекомендуется покупать очистители воздуха.

Во-вторых , аллергены: это может быть пыльца растений, бытовая пыль, плесневые грибы, шерсть животных. Тут помогут как очистители, так и ионизаторы.

Иногда приступы астмы могут проявиться у тех людей, которые постоянно вдыхают сухой теплый воздух. А ведь таких случаев предостаточно. Когда начинается отопительный сезон, температура и влажность воздуха в жилых помещениях далеки от нормы. К сожалению, централизованное отопление невозможно регулировать каждому жильцу самостоятельно, а дома наши отапливают по принципу «Пар костей не ломит». Сухой воздух полон аллергенов и ослабляет иммунную систему организма. К чему это ведёт, думаю объяснять не надо.

И вот тут-то медики всего мира твердят, что незаменимым гаджетом астматика должен стать
измеритель влажности воздуха, современные модели которого представлены в разных супермаркетах. Идеальная влажность воздуха жилого помещения должна составлять 60-80 %, особенно этот критерий важен для астматиков.

Сухой воздух является «инкубатором» для размножения болезнетворных микробов. Мелкие частицы летают в воздухе, человек их вдыхает, и они мирно оседают на его бронхах.

Есть ли способ облегчить участь больных людей? ЕСТЬ! Нужно повысить уровень влажности в квартире, но для начала важно эту влажность определить. И тут не обойтись без бытового влагомера воздуха.

Также следует приобрести приборы, создающие оптимальный микроклимат.

Первый вариант — это традиционные увлажнители, которые могут быть паровыми либо холодного типа. Паровые приборы работают по принципу электрочайника. Вода в емкости нагревается до определенной температуры и постепенно испаряется, при этом отлично увлажняя воздух. Но у этого аппарата есть один маленький недостаток, его нельзя использовать там, где есть маленькие дети, так как существует опасность ожогов.

Второй вариант — холодный увлажнитель. Здесь весь процесс проходит более естественно, без кипячения. Вода из специального резервуара попадает на испарительные элементы, а в это время сухой воздух засасывается вентилятором и прогоняется через испаритель. Увлажнитель связывает мелкие частицы пыли, препятствуя тем самым распространению вредных бактерий.

В квартире, где находится человек, больной бронхиальной астмой, совершенно необходимо постоянно поддерживать оптимальную влажность. В идеале увлажнители должны находиться в каждой комнате, но если финансовые возможности не позволяют приобрести столько аппаратов, увлажнять воздух можно разными методами. Главное — создать микроклимат, который облегчит дыхание астматику.

Измеритель влажности воздуха — ваш друг и надёжный помощник!

До встречи на страницах блога Экология здоровья!

Здесь можно подписаться на обновления блога:

источник

К сожалению, не каждый астматик может переехать на ПМЖ в подходящий регион. Единственным верным выходом из сложившейся ситуации признан увлажнитель воздуха, который можно применять при астме. Благо, такое изделие доступно любому.
При бронхиальной астме в крови сильно уменьшается объём кислорода и увеличивается количество углекислого газа. От такого заболевания страдает 150 миллионов человек. Каждый из них желает знать, какой климат для астматиков считается благоприятным. Хорошие климатические условия позволяют такому больному чувствовать себя хорошо и способствуют сокращению количества приступов.
Внимание! Отлично себя зарекомендовала соляная пещера при бронхиальной астме. Соль способствует активизации иммунитета, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие на организм.

Прежде чем приобрести очиститель воздуха, который подходит для людей-астматиков, следует ознакомиться с разновидностями данного вида продукции. В таком случае специалисты советуют выбрать один из следующих вариантов.

  • Изделие с HEPA-фильтрами — отлично задерживает даже самую мелкую пыль и аллергены. Неудобство данного решения заключается в том, что придётся не реже чем два раза в год менять фильтры. Минимум раз в месяц их требуется чистить.
  • Ионизатор воздуха — позволяет избавиться от взвешенной пыли, копоти и табачного дыма. Отличается солидным уровнем очистки, низкой степенью шума и небольшим потреблением электричества. Стоимость такого продукта невысокая. Есть модель, которая ликвидирует болезнетворные бактерии, вирусы и токсины.
  • Модель фотокаталитического типа — в 500 раз действеннее угольного варианта. Такой прибор позволяет избавиться даже от плесени. Сложностей в использовании и в облуживании он не вызывает. Органические составляющие пыли этот очиститель расщепляет на частицы, которые не представляют никакой опасности для человека.
  • Прибор с угольной фильтрацией — стоит дешевле остальных решений, устраняет неприятные ароматы, однако от мелкой пыли не спасает. В такой модели придётся сравнительно часто менять комплектующие элементы и производить очистку.

Внимание! В продаже представлены приборы, оснащённые дополнительными функциями: дистанционное управление, защита от детей, таймер, подсветка и многие другие. Каждый желающий сможет подобрать для себя вариант, который устраивает его во всех отношениях.

Хорошие очистители воздуха обеспечивают максимально благоприятный климат для астматиков. Они идеально очищают воздух от пыльцы и пыли. Эффективность у них до 99 процентов. Благодаря этому больной чувствует себя гораздо лучше. В число других плюсов данного оборудования входят:

  • устранение неприятных запахов;
  • эффективная борьба с продуктами жизнедеятельности пылевых клещей;
  • увлажнение воздуха до 70 процентов;
  • потребление небольшого количества электроэнергии;
  • компактные габариты и малый вес.

Что касается минусов воздухоочистителей, то к ним относят такие моменты:

  • требуется регулярно доливать воду в резервуар;
  • при некоторых рабочих режимах устройство издаёт шум;
  • фильтр периодически нужно чистить и менять;
  • следует систематически промывать резервуар для воды и пластины вентилятора.

Внимание! Следует не только использоваться качественный воздухоочиститель, но и систематически проходить санаторно-курортное лечение при бронхиальной астме. Оно способствует стабилизации и улучшению состояния больного.

Чтобы ощутить преимущества использования очистителя воздуха при астме, следует применять его с предельной осторожностью. Крайне важно соблюдать каждый пункт инструкции, предложенной производителем устройства. Вместе с тем, данное оборудование следует с опаской использовать при наличии таких состояний:

  • повышенная чувствительность к разным минимальным воздействиям раздражителей;
  • слабый иммунитет;
  • систематические простудные болезни вирусного происхождения;
  • артериальная гипертензия.

При наличии указанных выше состояний следует совмещать очистители воздуха с назначенными доктором лекарствами. Предварительно переговорите со своим лечащим врачем-пульмонологом.

Воздухоочиститель для астматика следует выбирать с учётом нескольких критериев. Прежде всего, это площадь помещения, в которой будет стоять оборудование. Недорогие изделия рекомендованы для комнаты площадью не более 50 квадратных метров, дорогостоящие — для помещения площадью до 100 квадратных метров.
Большое значение имеет расход воздуха. Минимум два раза за час — оптимальный показатель полного обмена воздуха. Лучший выбор — устройство с производительностью минимум 180 кубических метров в час.
Примите во внимание размеры приглянувшегося прибора. Оборудование должно быть мобильным, иначе будет крайне неудобно перемещать его по квартире. Хорошо себя зарекомендовали настольные модели. Ещё в продаже представлены мелкогабаритные напольные варианты.
Обратите внимание и на режимы. Может иметься только дневной и ночной. Также есть функциональные решения. Ориентируйтесь на личные потребности.

Подбирая данное оборудование, важно учесть такие моменты.

  • Возможность регулировать влажность воздуха. Удастся создавать благоприятный микроклимат при любой погоде за окном.
  • Число вентиляторов. Лучше, если таковых будет четыре-пять.
  • Уровень шума. От этого показателя напрямую зависит комфорт эксплуатации. Производитель не сообщает такую информацию, поэтому прочтите отзывы других покупателей.
  • Количество уровней очистки. Чем прибор дешевле, тем их меньше. Хороший вариант — шесть-семь уровней.

Внимание! Отдавайте предпочтение только продукции от положительно зарекомендовавших себя производителей. Так вы получите в пользование безопасное, надёжное и долговечное изделие.
Для того чтобы детальнее изучить характеристики той или иной продукции, можно прочитать отзывы пользователей на специализированных сайтах. Здесь вы сможете узнать о многих нюансах использования такого оборудования.
Относитесь к своему здоровью бережно и, пожалуйста, поделитесь этой полезной статьей в социальных сетях!

источник

Каждый человек для нормальной жизнедеятельности требует определенных условий. Среди них обязательно должны быть правильные параметры воздуха. Это нужно для всех обитающих людей в доме, а особенно для особей, больных бронхиальной астмой.

Ведь данное заболевание имеет тенденцию к обострению при сухом воздухе, в котором присутствует множество патогенных микроорганизмов и частиц пыли. Все это беспрепятственно перемещается в воздушных потоках и попадает в дыхательную систему людей. И когда бронхи отличаются сверхчувствительностью, то нередко возникают приступы удушья.

Астматики — это люди, которые имеют хронические воспалительные процессы в дыхательных путях. В них наблюдаются одышки, подключается кашель. Это происходит из-за присутствия бытовых аллергенов, таких как домашняя пыль, шерсть кошек и собак и других. Под воздействием раздражителей органы дыхания вырабатывают слизь, которая заполняет собой пути, и нормальное поступление воздуха становится проблематичным. К счастью, для людей с бронхиальной астмой уже разработано множество лекарств, которые помогают купировать приступы, уменьшают раздражительное воздействие аллергенов.

В воздухе с нормальной относительной влажностью различные частицы в меньшей степени разлетается по комнате, поскольку влага додает им дополнительный вес, и они быстрее оседают.

Не менее вредно для всех людей без исключения сочетание низкой температуры и повышенной влажности. Такой микроклимат является неблагоприятным, поскольку он провоцирует возникновение ОРЗ. Поэтому в квартире должны обязательно быть правильные параметры воздуха.

Оптимальная влажность воздуха колеблется в пределах от 40 до 70%. При таких параметрах хорошо дышится и здоровому человеку, и астматику. Разница только в том, что больной острее реагирует на отклонения, как в меньшую сторону, так при повышении показателя.

Для контроля влагомер уже приобретен, но что делать, если воздух слишком пересушен? А когда сырой? Для того чтобы создать в доме благоприятный микроклимат существует несколько вариантов решений.

Сегодня комфортность в доме создается не только мебелью, но и вентиляционными системами и климатической техникой. Рассмотрим подробнее каждый из вариантов приведения параметров воздуха к оптимальным значениям.

Но можно ли получить данный комфорт при установке вентиляции? Постараемся выяснить.

— имеет 2 неоспоримые достоинства. Это ее экономичность и простота в эксплуатации. Но, к сожалению, теперь о минусах:

  • она не защитит от мусора, переносимого ветром, а также дыма и других запахов, которые доносятся со двора;
  • летом через вентиляцию приходит жара, а зимой холод;
  • из-за герметичности окон результата проветривания может не быть.

Самой эффективной из различных видов принудительной вентиляции является приточно-вытяжная система. Да, она действительно способна создать комфорт. Преимущества данной конструкции состоят в том, что за счет модернизации она не только проветрит помещение, но и обеспечит климат-контроль. Принцип работы такой: воздух из улицы поступает в канал, в котором находятся угольный фильтр, рекуператор, охлаждающее устройство, и нагреватель.

Сначала поток очищается, затем происходит его нагревание. Выходящий и поступающий воздух не смешиваются. Нужные параметры данной вентиляционной системы определяются с учетом объема комнаты. Она хорошо подходит, если есть член семьи, у которого аллергия на животных, так как наличие фильтра в конструкции предотвратит попадание шерсти в дом. Правда, эта вентиляция прогоняет по воздуховодам большие потоки воздушных масс, и соответственно, засоряется достаточно быстро, поэтому следует ее периодически очищать. Вы можете ознакомиться с правилами очистки принудительной вентиляции вентиляции здесь. Оптимальным вариантом для аллергиков и астматиков является влагочувствительная вентиляция, которая регулирует поступление воздуха в зависимости от температуры и относительной влажности воздуха в помещениях.

Если в квартире воздух пересушен, решается эта проблема также при помощи увлажнителя. Данный прибор бывает:

На каком выборе покупатель бы не остановился, все равно воздух увлажнится и дышать станет легче, нужно только приобрести устройство со встроенным влагомером. При бронхиальной астме или аллергической реакции на пыль у ребенка, лучше остановить выбор на приборе с дополнительной функцией очистки воздуха. Подробнее об увлажнителях здесь.

При наличии сырости в комнате должен помочь кондиционер или осушитель воздуха. Конечно, существует причина ее появления, но ждать, когда распространится плесень, нельзя. Эта техника не удаляет грибок на стенах, зато она будет препятствовать возникновению грибка.

Большинство моделей осушителей имеют встроенный гигрометр, а возможность выставить нужные параметры, избавит владельца от беспокойства, что влажность воздуха будет слишком сильно снижена. При этом нужно проверять емкость для сбора конденсата, из которой нужно периодически выливать жидкость. Больше информации о пользе осушителей тут.

Контролируя и регулируя параметры воздуха, можно добиться стойкой ремиссии у людей, больных бронхиальной астмой.

Мы рассмотрели основные варианты создания благоприятного микроклимата в доме, а окончательно выбрать метод приведения относительной влажности к оптимальным значениям, могут только владельцы жилья.

источник

Сухой воздух является одной из главных причин возникновения аллергии. В нем активно распространяются аллергены (возбудители аллергических реакций). Кроме того, он приводит к ослаблению иммунной системы человека.

Аллергия — повышенная чувствительность к различным веществам, проявляющаяся в виде необычных реакций при контакте с ними. Проявления аллергии бывают самые разные. Могут возникать мучительные и многократные приступы чиханья с обильными водянистыми выделениями из носа, носовая заложенность, зуд век и слезотечение, резь в глазах, зуд слизистых оболочек носоглотки, распространенный кожный зуд. Иногда аллергическая реакция развивается стремительно и может закончиться анафилактическим шоком.

По статистике, аллергией страдает каждый пятый житель нашей планеты. В России этому заболеванию подвержены от 5% до 30% населения (в зависимости от региона), в Москве же число больных достигает 16-17%.

Аллергия обычно возникает по следующим причинам:

  1. наследственная предрасположенность;
  2. воздействия аллергенов;
  3. факторы «стиля жизни»: курение, особенности питания и др.

Существуют и другие причины, вызывающие аллергию:
— физические (холод, солнечные лучи);
— инфекционные;
— стресс;

Аллергены бывают нескольких видов:
— бытовые: домашняя и библиотечная пыль, клещ домашней пыли;
— эпидермальные: шерсть и слущенный эпидермис (перхоть) животных, перо птиц, сухой корм для рыб;
— пыльцевые: пыльца деревьев, кустарников, трав;
— пищевые: продукты питания.

Механизмов развития аллергической реакции несколько, но самый распространенный из них — немедленного типа. Это аллергическая реакция, обусловленная иммуноглобулином Е. Иммуноглобулины — это особые белки, присутствующие в крови и секрете, а механизм их действия в случае аллергии таков.

  1. В организме аллергика накапливаются антитела.
  2. Они соединяются с антигеном извне (аллергеном).
  3. Происходит иммунная реакция «антиген-антитело».

От момента воздействия до развития реакции проходит всего несколько секунд: больной вдохнул пыльцу — и зачихал.

Вызвана очень мелкими аллергенами, присутствующими в воздухе — аэроаллергенами. К ним относится пыльца растений, частицы шерсти и перхоти животных, споры плесневых грибов, фрагменты клещей домашней пыли и тараканов. При контакте аэроаллергенов со слизистой оболочкой дыхательных путей они вызывают чихание, зуд в носу, водянистые выделения из носа, кашель, хрипы в легких и удушье.

Основные проявления: сенная лихорадка (поллиноз), круглогодичный аллергический ринит и бронхиальная астма. Аэроаллергены могут вызвать аллергический конъюнктивит, сопровождающийся зудом глаз и слезотечением.

Хроническое аллергическое воспалительное заболевание дыхательных путей, при котором повышается их чувствительность к многочисленным раздражителям. В основе астмы лежит воспаление слизистой оболочки бронхов, и это воспаление носит аллергический характер.

Характерные симптомы обострения: приступы удушья с чувством острой «нехватки воздуха»; свистящее дыхание; сухой кашель в момент приступа; кашель с отделением мокроты при разрешении приступа; одышка различной интенсивности с преобладанием затрудненного выдоха.

Один из ее видов — бытовая бронхиальная астма. Главным фактором болезни является домашняя пыль. Аллергенная активность домашней пыли обусловлена ее составом: микроскопические клещи, частицы тканных волокон, эпителий и волосы человека, шерсть и слюна домашних животных, частицы тел и экскременты насекомых (тараканов), споры грибов, бактерии и др.

Это аллергические заболевания кожи. Вызываются металлами, аллергенами латекса, лекарственными и косметическими средствами, средствами бытовой химии, пищевыми продуктами и т.д. Общие признаки — зуд и покраснение кожи, высыпания на коже по типу крапивницы или экземы.

Самый неблагоприятный вариант развития аллергической реакции. Одной из наиболее частых причин является инсектная аллергия — аллергия на насекомых. Анафилактический шок развивается после укуса перепончатокрылыми насекомыми: осами, пчелами и шершнями. Другой частой причиной является лекарственная аллергия — на антибиотики, анальгетики, сульфаниламиды, гормоны, препараты из сыворотки, местные обезболивающие и пр.

Еще за много лет до того, как был введен сам термин «аллергия», люди избавлялись от болезни народными средствами. Ели измельченную яичную скорлупу. Пили настой из корня лапчатки, лавровых листьев, календулы и череды.

Сегодня появились более разумные способы:

  1. прежде всего, контроль за влажностью воздуха. Сухой воздух насыщен аллергенами. Кроме того, он ослабляет иммунную систему организма, которая способна бороться с ее проявлениями;
  2. уколы от аллергии — курс специфической иммунотерапии. Вот его суть. В кожу пациента вводятся все более концентрированные растворы опасного вещества. Такое постепенное приучение заставляет организм вырабатывать нечто вроде противоядия. Этот метод противопоказан при малейших признаках обострения. Кроме того, проведение такой терапии требует терпения: чтобы добиться стойких результатов, нужно затратить, как правило, не менее трех лет.
  3. медикаментозное лечение. Лекарств на этот случай создано такое множество, что в их названиях недолго и потеряться. Но все они подразделяются на три группы.

Самые почтенные по возрасту — антигистаминные препараты. Они препятствуют соединению гистамина с окружающими клетками. Патриарх среди них — Димедрол. Но он вызывает сонливость и несовместим с многими лекарственными препаратами. В 70-е годы появились антигистамины второго поколения (Телфаст, Кларитин, Зиртек, Кестин и др.), лишенные этих недостатков.

Ко второй группе относятся препараты, предупреждающие появление аллергических симптомов — так называемые стабилизаторы тучных клеток (Питал, Тайлед). Их назначают для профилактики за несколько недель до предполагаемой встречи с аллергеном (начинать их прием во время обострения болезни бессмысленно).

В тяжелых случаях обращаются к третьей группе лекарств — кортикостероидным гормонам — мощным противовоспалительным средствам. Но делать это можно только по назначению врача, точно придерживаясь предписанной схемы приема. В противном случае можно столкнуться с неприятными побочными действиями.

Главное — стараться избежать контактов с аллергенами. При бытовой бронхиальной астме (аллергия на пыль) рекомендуется поддерживать в помещении оптимальную влажность.

Пересушенный воздух обостряет кожную аллергию (при которой и при нормальной влажности наблюдается повышенная сухость кожных покровов) и респираторные заболевания. Кроме того, он приводит к тому, что пыль летает по всей комнате, и ее частицы попадают в органы дыхания. У больных астмой в сухом воздухе затрудняется отделение мокроты.

Для того чтобы связать мелкие частицы пыли, нужно либо ежедневно выполнять влажную уборку, либо установить в комнате увлажнитель воздуха. Увлажнитель помогает связать мелкие частицы пыли и препятствует распространению вредных бактерий.

источник

На сегодняшний день многие люди мучаются от такого недуга, как бронхиальная астма и аллергия. Из — за загрязнения окружающей среды, автомобильных выхлопов, выбросов промышленных заводов жители городов вынуждены рисковать своим здоровьем. Для лиц подверженных данному заболеванию актуально использование специального прибора, который поможет вновь свободно дышать — увлажнитель и очиститель воздуха для аллергиков и астматиков. Разберем подробнее, как выбрать подходящий прибор, а также дадим полезные советы по его выбору, определим рейтинг лучших моделей.

Прежде чем переходить к выбору воздухоочистителя, давайте разберем, чем же полезно наличие влажного воздуха для астматиков? Бронхиальную астму и приступы удушья вызывает сухой воздух. Чтобы остановить приступ, требуется немедленно увлажнить воздух в помещении. На помощь астматическим недугам изобрели уникальный прибор, который очищает и в то же время увлажняет воздух:

  • Увлажненный воздух соединяет частички пыли и не дает им разлетаться по помещению;
  • В помещении с влажным воздухом не будет летать по квартире шерсть домашних питомцев, пыль и другие микроэлементы;
  • Воздух становится чистым, удаляются невидимые вредные примеси;
  • Облегчает дыхание;
  • Положительно влияет на органы дыхания.

Чтобы не разочароваться в покупке прибора, обращайте внимание на следующие детали:

Перед покупкой стоит определиться, для какой площади приобретается прибор. Если увлажнитель необходим конкретно для небольшой комнаты, можно присмотреться к настольным моделям. Если же устройство приобретается для всей квартиры, ориентируйтесь на размеры самой большой комнаты. Подходящая площадь для каждого вида увлажнителя воздуха индивидуальна, можно узнать для каких помещений подойдет прибор из технического паспорта;

Такая функция актуальна для лиц страдающих аллергией. Воздух проходит через специальные водяные фильтры, благодаря этому очищаются вредные примеси и аллергены.

Так как для астматиков и аллергиков устройство должно работать круглосуточно — чем меньше энергии потребляет прибор тем лучше.

Экономить средства на увлажнителе воздуха не стоит, лучше немного переплатить и в итоге получить качественный товар, который будет служить без перебоев в работе продолжительный период времени.

На сегодняшний день выбор очистителей и увлажнителей воздуха довольно широкий, они могут отличаться дополнительными функциями, ценой и производителем. Самый важный фактор, на который следует обращать внимание при покупке — тип фильтра.

Рассмотрим, какие виды фильтров существуют и какое преимущество имеют:

Фильтр ионизации предназначен для очищения воздуха от неприятных запахов и пыли. В некоторых моделях встроен озонатор, который уничтожает вирусные инфекции. Преимуществами такого вида являются: энергосбережение, низкая стоимость, практически бесшумная работа.

Читайте также:  При бронхиальной астме першение в горле сухой кашель

Оптимальный вариант для аллергиков. Фильтр способен очищать пыль и шерсть животных любых размеров, таким образом избавляя помещение от аллергенов. Устройство не требовательно в уходе. Необходима чистка с пылесоса всего раз в два месяца.

Является самым дешевым на рынке, так имеет недостаток. С его помощью воздух очищается от неприятных запахов благодаря угольным гранулам. Устройство с угольным фильтром не способно удалять аллергены и пыль.

Удаляет запахи, нейтрализует аллергены и вредные примеси в воздухе. Недостатками такого вида фильтра является высокое потребление энергии и шумная работа.

Перед покупкой устройства астматикам необходимо обратить внимание на режимы увлажнения воздуха:

  1. Холодное испарение
    Благодаря холодному испарению, воздух насыщается влагой, он проходит через губку смоченную в растворе, которая очищает воздух от аллергенов и на выходе обеспечивает чистый увлажненный воздух.
    Обработка горячим паром. Воздух насыщается влагой с помощью пара, который получается в процессе испарения влаги. Чистый пар без накипи прекрасно увлажняет воздух.
  2. Ультразвуковые увлажнители
    Данные устройства пользуются популярностью и занимают в рейтинге лучших первые места. Такое устройство качественно очищает и увлажняет воздух и при этом имеет доступную цену.
    Советы по выбору.

Рассмотрим еще несколько полезных советов по выбору увлажнителя и очистителя воздуха:

  • Если вам необходим воздухоочиститель только для устранения, к примеру, табачного дыма, переплачивать лишние деньги ни к чему. Угольный фильтр стоит не дорого и прекрасно справиться с поставленной задачей.
  • Когда озоновый очиститель включен, все люди должны покинуть помещение.
  • Если в помещении преобладает различная мягкая мебель, массивные мягкие игрушки, присмотритесь к очистителю с нера — фильтром. Такое устройство справиться с задачей лучше, чем другие.

Рассмотрим рейтинг самых популярных устройств, идеально подходящих для лиц подверженных заболеванию бронхиальной астмой и аллергии:

  • AIC XJ-3000C. Очиститель и увлажнитель воздуха, имеет нера — фильтр, практически бесшумно работает, а также возможна функция регулировки скорости циркуляции воздуха.
  • ELECTROLUX EHU-1020D. Ультразвуковой увлажнитель воздуха поможет астматикам свободно вздохнуть. Имеются различные режимы использования, в том числе для маленьких детей. В устройстве предусмотрен авто — контроль уровня влажности в помещении.
  • Philips series 2000. Увлажнитель воздуха со встроенным воздухоочистителем. Равномерное увлажнение на 360 градусов, устройство не создает белый налет на полу и вещах. Удаляет аллергены в воздухе и вирусные инфекции.

источник

На всем земном шаре болеющих бронхиальной астмой насчитывается 100 — 200 миллионов человек. И практически каждый задается вопросом о том, какой климат для постоянного жительства подойдет лучше всего, чтобы приступы заболевания происходили как можно реже.

Говорить о том, что астматикам может подойти какой-то определенный населенный пункт — абсолютно неправильно. Однако при выборе места жительства необходимо учитывать несколько факторов: температуру, влажность, аллергический статус и присутствие полезных веществ в воздухе. Опираясь на эти факторы, следует выбирать территорию, куда можно переехать для постоянного проживания.

Иногда городскому жителю достаточно поехать на несколько дней отдыхать на природу для того, чтобы больной почувствовал себя намного лучше. В этом случае чистый воздух оказывает положительное воздействие на организм.

Пациентам с атопическими формами астмы, особенно для родителей с больным ребенком, рекомендуется проживание в горной местности, в непосредственной близости от моря. Атмосфера, насыщенная хвойным запахом, рекомендуется пациентам, у которых заболевание сопровождается воспалительным процессом дыхательных органов.

Климат гор способствует усиленному функционированию легочной системы. Это связано с определенными особенностями: воздух в горах намного прохладнее и суше, чем на равнинах. Кроме того, горная атмосфера немного разряжена, а ее давление снижено, что хорошо отражается на пациентах.

Поэтому больным лучше выбирать горные районы для жизни и прекращения хронического кислородного голодания. Можно поехать в горные районы даже в кратковременный отпуск, «убежав» от привычных аллергенов для улучшения общего состояния организма.

Опытным путем выявлено, что для пациентов с бронхиальной симптоматикой, особенно у больного ребенка, положительное воздействие оказывает вдыхание хвойного воздуха. Вдыхание запаха хвои позволяет резко сократить количество астматических обострений. Если нельзя переехать на постоянное жительство в такие зоны, то рекомендуется выезжать на несколько недель на природу, чтобы полезный хвойный воздух насыщал организм кислородом.

Положительное воздействие хвои можно объяснить присутствием фитонцидов, оказывающих антивоспалительное и противобактериальное действие. В связи с этим хвоя лучше подпитывает легочную систему кислородом, а фитонциды препятствуют развитию воспалительных процессов.

Спасением для больных можно считать морской воздух, прогревающийся до температуры 25-30 градусов. Больным он полезен из-за высокого содержания в воздухе частиц соли и йода, которые оседают в дыхательных путях и препятствуют их закупорки слизью.

Помимо этого, необходимо помнить, что от выбора места жительства зависит состояние нервной системы. Это условие также нужно учитывать.

Поскольку астматические приступы возникают в результате совокупности внешних и внутренних факторов, включая температурные перепады, изменение уровня влажности и т.д. Защититься от них просто невозможно. Однако существуют определенные зоны и уголки света, климат в которых максимально благоприятен как для взрослого пациента, так и для ребенка, например Болгария.

Хорошим климатом для людей с бронхолегочными заболеваниями обладают:

  • Германия, Израиль, Франция;
  • Черногория и Словения, Хорватия;
  • Испания, Кипр;
  • Особого внимания заслуживает Болгария. В последнее время это государство пользуется популярностью у астматиков. Это, прежде всего, указывает на то, что Болгария обладает мягким сухим климатом, что положительно отражается на самочувствии больных.

Среди граждан России и ближнего зарубежья наиболее известны регионы, климат которых просто создан для таких пациентов:

  • Крым;
  • Алтай;
  • Краснодарский край;
  • Северный Кавказ.

Для большинства пациентов как нельзя лучше подходит Крым (Севастополь, Феодосия, Евпатория), с сухим и теплым климатом. Желательно выбирать регион для жизни поблизости с хвойными лесами. Благотворным воздействием обладает чистый воздух Феодосии.

Благодаря тому, что Крым (Феодосия, Евпатория и т.д.) характеризуются в основном умеренной климатической зоной, он достаточно давно используется в качестве лидера санаторно-курортного лечения бронхиальных заболеваний. Чаще всего больных направляют именно в Крым (Евпатория, Севастополь, благоприятные условия Феодосии).

Это позволяет снизить частоту приступов заболевания и свести к минимуму присутствие аллергенов. Мягкий климат Феодосии, Евпатории и т.д. сочетает воздух моря, равнин, хвойных лесов. Именно поэтому Крым (Евпатория, Феодосия и т.д.) рекомендуются для постоянного жительства бронхолегочных больных.

Минводы, Кисловодск, а также территорию вблизи Пятигорска считают классическим местом для пребывания людей с бронхиальной симптоматикой. Горный микроклимат способствует насыщению организма кислородом, облегчая дыхание и снижая развитие приступов удушья.

Абхазия (Батуми, Сухуми и т.д.) рекомендуются для постоянного проживания и лечения пациентов с бронхиальной симптоматикой. Она имеет достаточное количество благоприятных зон. Абхазия (старая часть), в которой находится курортный город Гагры, располагается на склонах гор и достаточно высоком уровне моря, будет идеальным местом, для лечения и профилактики астмы и аллергических заболеваний.

Абхазия славится своими хвойными лесами, очищающими атмосферу от вредных веществ и аллергенов, обогащая его полезными фитонцидами, что очень полезно при бронхолегочных заболеваниях. Благодаря этому, Абхазия рекомендуется для постоянного пребывания и лечения бронхолегочных больных.

Благоприятными являются Астраханская, Белгородская, Волгоградская, Оренбургская области. Кроме того, полезен климат Татарстана и Алтай. Следует отметить, что это максимально выгодные варианты, куда можно порекомендовать уехать больным с бронхиальной симптоматикой. В том случае, когда симптоматика заболевания ярко проявляется у детей, рекомендуется переезд с ребенком поближе к этой области.

Краснодарский край, где сочетаются морской и горный воздух, чаще всего рекомендуется для лечения детей. Именно поэтому Анапа и Геленджик пользуются особенной популярностью среди астматиков.

Необходимо отметить, что вопреки распространенному мнению, не для всех пациентов хорош климат Сочи. Отмечены частые случаи обострений астматических приступов именно в Сочи. Это связано, прежде всего, с повышенной влажностью воздуха, поэтому предпочтительно выбирать Крым (Севастополь, Феодосия и Евпатория) и другие приморские климатические зоны, избегая Сочи.

В этой климатической зоне существуют соляные пещеры, которыми славится этот край. Такие пещеры есть в Карпатах (Трускавец), Солотвино (расположенное недалеко от румынской границы).

Залежи соли имеются также и в Виннице. В отличие от угольной пещеры, соляные — белые, блестящие и под ногами, вместо песка соль. Для астматиков очень полезно находится в соляных пещерах, и дышать парами выделяемой соли. Аналогичные пещеры существуют в Солигорске, находящемся в Белоруссии.

Вполне понятно, что кроме рекомендуемых мест, куда можно переехать больным и где им будет максимально хорошо и комфортно, существуют территории, где нельзя жить больным.

Противопоказано проживание в местах:

  • с низкой облачностью;
  • частым перемещением воздушных фронтов;
  • преимущественно глинистыми почвами;
  • повышенной влажностью.

Развитию бронхиальной астмы способствует холодный климат, поэтому людям с такой симптоматикой нельзя проживать в Антарктиде и Северном полюсе. Нежелательно проживание в тропическом климате из-за высокой влажности.

Чаще всего предрасположены развитию заболевания люди, проживающие в крупных городах. Для этого существует ряд провоцирующих факторов, к которым относится плохая экологическая ситуация.

В связи с этим можно с уверенностью сказать, куда не стоит переезжать. В первую очередь это такие города, как Санкт-Петербург, где сыро и влажно, что противопоказано для бронхолегочных больных. Кроме того, не рекомендуется проживание в Нижнем Тагиле и других городах с множеством промышленных предприятий, загрязняющих окружающую среду.

источник

Где жить астматикам. Бронхиальная астма и влажность воздуха. Оптимальные климатические условия для астматиков

Лучшее лекарство для астматика – натуральный кислородный коктейль. А самые полезные коктейли природа «замешивает» на морском берегу, поэтому при любой возможности людям, страдающим расстройствами органов дыхания, нужно стараться .

О том, где лучше отдыхать астматикам, какие отечественные и зарубежные курорты лучше всего воздействуют на органы дыхания и как долго там нужно находиться для получения заметных результатов, читайте на этой страничке женского сайта «Красивая и Успешная».

Как уже было сказано, для человека, который является постоянным пациентом пульмонолога, полезным будет морской воздух, поскольку он насыщен озоном, кислородом, йодом и солями. Все эти элементы эффективно борются с болезнетворными микроорганизмами, живущими на поверхности слизистой дыхательных путей.

Пребывание на море можно сравнить с круглосуточными солёными ингаляциями, которые особенно показаны при атопической форме .

Немалую пользу людям, страдающим хроническими заболеваниями дыхательной системы, оказывает пребывание в горах.

Воздух в них отличается чистотой и низкой концентрацией кислорода, благодаря чему лёгким и бронхам приходится работать интенсивнее. Это прекрасно тренирует дыхательную систему, в результате её функционирование улучшается.

С давних пор людям, страдающим астмой, рекомендовали чаще гулять в хвойном лесу. Хвойные деревья выделяют активные фитонциды, способные уничтожать целые колонии болезнетворных бактерий. Американские индейцы с помощью хвойных деревьев лечили своих больных соплеменников от бронхита, пневмонии, астмы. Людей, страдающих туберкулёзом лёгких, они вообще селили в зарослях можжевельника на несколько лет, и те нередко полностью исцелялись. Поэтому там, где будет отдыхать астматик, в идеале обязательно должны расти хвойные деревья. К счастью, таких мест на самых разных курортах вполне достаточно.

Благоприятно на лёгкие и бронхи влияют также прогулки вдоль реки: влажный воздух улучшает состояние слизистой. Поэтому летом астматикам для улучшения самочувствия достаточно время от времени выезжать за город на речку.

А идеальным местом отдыха для астматика является такой курорт, где морской, горный и хвойный воздух смешиваются в целительный коктейль. К счастью, подобных мест есть немало как в нашей стране, так и за границей. Сайт сайт предлагает выбирать такое место среди нескольких классических вариантов.

Тем, кто может себе позволить поездку на дорогой курорт, можно рассмотреть такие направления:

  1. Мёртвое море. Воздух на берегу этого уникального природного водоёма представляет собой смесь ионов брома, йода, атомов озона и кислорода. Его вдыхание благоприятно отражается не только на работе дыхательной системы, но и на состоянии сосудов, сердца, нервных окончаний и мозга. Купание в солёной воде Мёртвого моря способствует повышению иммунитета, улучшает состояние кожи, поддерживает все системы организма. Поездка на любой морской курорт Израиля – это лучший ответ на вопрос, где отдохнуть с ребёнком-астматиком: после лечения в местных санаториях многие дети излечиваются полностью. Клиники принимают пациентов любого возраста круглый год. Наиболее подходящим городом для астматиков считается Эйн-Бокек. Курс лечения в санаториях Израиля может длиться примерно от 7 до 14 дней.
  2. Карловы Вары. Этот знаменитый европейский бальнеологический курорт пользуется популярностью у людей с различными заболеваниями уже более сотни лет. Здесь прекрасный сервис, отличные условия проживания, высокий уровень медицинского обслуживания и сложившиеся традиции. Поживите здесь около 10 дней, и ваши бронхи начнут работать намного лучше.
  3. Польский город Величка привлекателен для астматиков благодаря своим соляным шахтам. Лечиться здесь можно круглый год. Курорт предлагает прекрасную программу терапии как для взрослых, так и для детей, длительность которой составляет 7-14 дней.
  4. Болгарский бальнеологический курорт Сандански относится к тем местам, где можно хорошо отдохнуть с ребёнком-астматиком. Здесь есть не только минеральные источники, но и замечательные санатории, в которых детям, страдающим болезнями дыхательных путей, предлагается целый ряд эффективных лечебных процедур. Стандартное время лечения – около 14 дней.
  5. Институт Игало в Черногории является одним из самых крупных туристических центров, занимающихся лечением не только болезней органов дыхания, но и патологий опорно-двигательного аппарата, репродуктивных органов, нервной системы. Впрочем, климат Черногории делает практически все её курорты привлекательными для астматиков. Лучше провести там не менее 2 недель.

Многие туристы, которые объездили полмира в поисках лучшего курорта для органов дыхания, положительно отзывались об отдыхе во Франции, Испании и Италии. Хорошо на состоянии здоровья астматиков отражается также пребывание на Кипре и в Греции.

Однако, к сожалению, далеко не всем желающим поездка в Европу будет по карману. Некоторых просто пугает необходимость покидать родину ради отдыха. Тем, кто по какой-то причине не может посетить заграничный курорт, можно отправиться отдыхать на территории Родины.

На территории нашей страны есть чудесные места с прекрасным климатом и красивой природой, где отдыхать астматикам можно и с комфортом, и недорого. Ведь во многие такие курортные города и посёлки можно добраться на личном транспорте, а поселиться там – в частном секторе.

К наиболее подходящим местам отдыха для людей, страдающих болезнями органов дыхания, относят:

  1. Озеро Иссык-куль в Киргизии. Этот высокогорный водоём с солёной водой давно стал излюбленным местом отдыха людей, страдающих заболеваниями органов дыхания. Одним из самых приятных моментов в отдыхе на озере Иссык-куль является широкий выбор ценовых вариантов: если вы не можете себе позволить роскошный отдых, можно поселиться в частном пансионате и жить в комфортных условиях на протяжении всего лечения всего за 6-8 долларов в сутки.
  2. Крымские курорты. Если говорить о том, где лучше отдыхать астматикам в Крыму, то в первую очередь следует назвать Феодосию, Евпаторию и Севастополь. На берегу Чёрного моря в этих городах и их окрестностях растут хвойные леса, поэтому воздух здесь чрезвычайно полезен для здоровья. Курорты Крыма считаются также лучшим местом для отдыха с болезненными детьми.
  3. Северный Кавказ. Здесь располагаются бальнеологические курорты, на которых пульмонологические расстройства аристократия лечила ещё в прошлых столетиях. Полезные для астматиков минеральные источники располагаются в Кисловодске, Пятигорске, Минводах. Благотворно на лёгкие и бронхи влияет пребывание в Гаграх, Батуми, Сухуми и других курортах Абхазии, где чистый горный воздух наполняется ионами йода, витающими над морем, превращаясь в целебную смесь для ингаляций. В этих местах также произрастают хвойные леса, которые делают воздушный коктейль просто идеальным.
  4. Краснодарский край. Астму лучше всего лечить в Геленджике и Анапе. Дышится здесь легко, чего нельзя сказать о Сочи. Этот город для астматиков является не самым лучшим местом отдыха, поскольку здесь слишком влажно.
  5. Алтай. Многие горные курорты этого края специализируются на лечении астмы и других заболеваний органов дыхания. Среди самых известных мест можно назвать Белокуриху, Кулундинское озеро, Завьяловский и Бийский районы.
  6. Украинские Карпаты. Знаменитый на весь мир санаторий Трускавец всё ещё принимает пациентов. В здешних соляных пещерах астматики обретают возможность дышать полной грудью.

Иными словами, людям с болезнями органов дыхания можно с пользой отдохнуть на многих курортах. Какой именно из них выбирать, решать уже им самим, исходя из своих финансовых возможностей. При этом они должны учитывать, что курс лечения должен длиться не менее 7 дней.

Если же кошелёк прохудился настолько, что дальше загорода поехать не получается, что ж, не нужно огорчаться. Наши далёкие предки вообще не имели возможности ездить на море. Болезни лёгких и бронхов они лечили на болотах, вдыхая туманным утром их испарения. Этот метод действует до сих пор.

Впрочем, наш сайт ни в коем разе не призывает вас к подобным экспериментам. Можно попробовать и более простые меры отдыха. Например, попробуйте летом поехать в какую-нибудь тихую деревеньку, расположенную неподалёку от речки или хвойного леса, и поживите там, на чистом воздухе, пару недель. Желательно, чтобы этот населённый пункт находился в Белгородской, Волгоградской, Оренбургской или Астраханской области. Вы наверняка вскоре почувствуете, что ваше самочувствие намного улучшилось.

Астматическими приступами сегодня страдает около 200 млн. человек в мире. И практически каждый больной из этого списка рано или поздно начинает интересоваться вопросом о том, возможен ли действительно комфортный отдых на море или в горах с таким заболеванием, как бронхиальная астма.

Первый критерий, на который стоит обращать внимание человеку с этим заболеванием при определении места отдыха, – это климатические условия в выбранном регионе. Именно от них в основном зависит то, как пройдет отдых для астматика и какие впечатления останутся у больного после поездки.

Человек, страдающий астмой, будет себя чувствовать комфортно далеко не в каждом городе. И это объясняется в первую очередь особенностями течения имеющейся патологии дыхательных органов.

Как известно, к основным факторам, провоцирующим характерные приступы нехватки воздуха и нарушение дыхательного процесса вследствие этого, относятся: изменение температурного режима, интенсивная физическая нагрузка, непривычная для организма больного человека, и наличие всевозможных аллергенов в окружающей среде.

Кроме того, многие современные самолеты и гостиницы оборудованы мощнейшими системами кондиционирования, которые сильно сушат воздух и нередко являются местом размножения возбудителей вирусных заболеваний. ОРВИ также может привести к увеличению количества астматических приступов и вызвать определенный дискомфорт. Именно поэтому вопрос о том, где отдохнуть с бронхиальной астмой, для больного человека является особенно актуальным.

Климат при бронхиальной астме, как уже было отмечено выше, – это фактор, который играет немалую роль в плане контроля заболевания. Поэтому, собираясь в путешествие, астматику, прежде всего, всегда следует обращать особое внимание на такие моменты, как показатель средней температуры в выбранном регионе, уровень влажности воздуха и его загрязненность и не только.

Климат горных регионов, например, примечателен тем, что воздух в таких местах достаточно разрежен, а давление понижено. Благодаря этому, больной человек будет чувствовать себя в таком месте значительно лучше, чем в привычных городских условиях, и частота приступов заметно сократится.

Приморские регионы тоже имеет свои плюсы: днем море прогревается до 25-30°С. Под воздействием повышенной температуры морская вода, насыщенная солью и йодом, испаряется и напитывает воздушное пространство своими испарениями. Вдыхание такого воздуха благотворно влияет на очищение дыхательных путей от мокроты и на расширение бронхов.

Длительное нахождение в хвойных лесах считается особенно полезным не только для взрослого астматика, но и для ребенка, подверженного астматическим приступам.

Хвойный воздух способен насытить организм человека кислородом, а вдыхание содержащихся в нем фитонцидов позволяет сократить количество обострений заболевания в несколько раз.

Определяясь с местом для отпуска, больному стоит учитывать не только факторы, являющиеся причинами заболевания, и наличие аллергенов, провоцирующие кашель, но также понимать, какой климат однозначно не стоит выбирать для отдыха при бронхиальной астме.

  • низкая слоистая облачность;
  • резкие перепады температуры и повышенная влажность;
  • присутствие большого количества мелкозернистых осадочных пород в почве.

Кроме того, человеку, страдающему бронхиальной астмой, не стоит проводить свой отпуск в северных регионах, а также в тропиках или в городах, где наблюдается плохая экологическая обстановка.

Лучшим вариантом отпуска для любого астматика будет продолжительная поездка на море или каникулы на скалистом побережье. Морской и горный воздух положительно влияет на состояние верхних и нижних дыхательных путей больного, ускоряет транспортировку вдыхаемого кислорода в легкие, улучшает дренаж бронхов и повышает иммунитет.

Морской воздух также отличается высокой концентрацией йода и солей, которые, оседая на слизистой оболочке нижних дыхательных путей, при этом уменьшают образование мокроты.

Если верить статистическим данным, то количество приступов удушья на море у большинства астматиков, как правило, снижается, а вероятность обострения болезни в ближайший год в разы уменьшается.

Человеку, страдающему таким недугом, как бронхиальная астма, стоит присматривать для проведения каникул те морские курорты, климат которых будет максимально благоприятно воздействовать на их общее самочувствие, улучшая состояние бронхов.

Однако, делая выбор в пользу какого-то определенного места, не стоит забывать, что побережье побережью рознь. Не рекомендуется, например, астматику ехать на северо-восточные пляжи Черного моря, поскольку влажный климат в этой зоне Краснодарского края может поспособствовать увеличению приступов удушья.

Читайте также:  Антибиотики при лечении бронхиальной астмы

Если рассуждать о том, где лучше отдыхать человеку с подобной симптоматикой, то следует обратить внимание на такие регионы, как Анапа, Геленджик, Крым (в частности, Феодосия или Евпатория), и прочие курортные зоны со схожими погодными условиями.

Что касается зарубежных стран, то рекомендуется присматривать в качестве места для отдыха курорты Израиля, Болгарии, Черногории, Франции, Испании, Италии, а также Греции. Характерные для этих регионов погодные условия для астматиков идеальны: воздух сухой и достаточно теплый, а содержание в нем влаги не превышает допустимые показатели.

Отдельно можно выделить курорты Абхазии – это Батуми, Сухуми и Гагра. Больным астмой подходит климат данных мест не только для временного пребывания, но также и для постоянного проживания. То же самое можно сказать и об Алтае. В этом горном крае построено немало санаториев, специализирующихся именно на лечении астмы и иных патологий органов дыхательной системы.

Подводя итоги, следует сказать, что, определяясь с местом отдыха, астматику необходимо акцентировать внимание на тех регионах, где отмечается умеренно теплый климат с невысокой влажностью и отсутствуют вредные вещества в воздухе.

Для качественного лечения и профилактики астмы в выбранном регионе больному нужно находиться не менее 30 дней.

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни, и никакой бронхит вас не побеспокоит. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок.

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

На всем земном шаре болеющих бронхиальной астмой насчитывается 100 — 200 миллионов человек. И практически каждый задается вопросом о том, какой климат для постоянного жительства подойдет лучше всего, чтобы приступы заболевания происходили как можно реже.

Говорить о том, что астматикам может подойти какой-то определенный населенный пункт — абсолютно неправильно. Однако при выборе места жительства необходимо учитывать несколько факторов: температуру, влажность, аллергический статус и присутствие полезных веществ в воздухе. Опираясь на эти факторы, следует выбирать территорию, куда можно переехать для постоянного проживания.

Иногда городскому жителю достаточно поехать на несколько дней отдыхать на природу для того, чтобы больной почувствовал себя намного лучше. В этом случае чистый воздух оказывает положительное воздействие на организм.

Пациентам с атопическими формами астмы.

Дело в том, что нельзя однозначно рекомендовать какую-то определенную климатическую зону. Все зависит от конкретного случая и от тех причин, которые спровоцировали появление астмы у человека. Можно лишь выделить общие тенденции и факторы, способные оказать благотворное воздействие на организм человека, страдающего от астмы. В некоторых случаях смена климата действительно способна сократить количество приступов или же вовсе свести их к нулю, но это скорее исключения, чем правило.

По статистике, люди, страдающие от астмы, отмечают, что в сырую, холодную погоду они начинают чувствовать себя намного хуже, количество приступов может увеличиваться. Логичным выводом из этого является то, что климат с продолжительной, холодной зимой и повышенной влажностью воздуха крайне не благоприятен для астматиков. Безусловно, в более мягкой климатической зоне приступы астмы будут периодически преследовать больного, но их количество должно значительно сократиться.

климат для астматиков подошел: Ялта, Алупка, Евпатория. Анапа, Джемете, Большой Утриш, Солнечный берег, Рисан
климат для астматиков(конкретно меня) не подошел: Севастополь, Балчик
Для астматиков бывает сложно найти место для отдыха. А съездить и отдохнуть хочется. Я сама астматик в 2 поколении, мои дети, тоже астматики, поэтому приходится искать отзывы на эту тему. Вот и сама решила написать некий отчет.
Мы ездили отдыхать в Крыму: Ялту, Алупку, Севастополь, Евпатория.
Ялта. В Ялте очень грязное море, на мой вкус, ездила туда студенткой, больше не поеду, единственный плюс — это фестиваль салютов в августе, рядом много мест, которые интересно посмотреть в Крыму. В целом климат подошел, но из-за того, что горы спускаются к морю, весь смог от машин тоже спускается к морю, дышать немного тяжело. Оценка 2.
Алупка — место почище, есть Воронцовский дворец, куда интересно сходить, от Ялты недалеко, море чище, есть большой парк, была давно лет 10 назад, сервис был.

Людям, имеющим диагноз астма, специалисты рекомендуют переезд или временный отдых в горной местности, а также в населенных пунктах, где преобладает чистый морской воздух. Пациентам, у которых наблюдается воспалительный процесс в системе дыхания, очень полезен.

Для кого-то лучшие города для жизни — те, что совмещают в себе современные технологии, и поэтому упрощают жизнь. Но все же учеными доказано, человеку лучше всего жить в условиях с наиболее приятным климатом в первую очередь, где температурные показатели особо не меняются. А поэтому исключен стресс для организма. Лучший климат есть и в России, некоторые районы и страны имеют приятный климат, а другие абсолютно не пригодны для жизни, так как температура воздуха там колеблется, иногда идут ливни, случаются порывы ветра, а выпавший снег не дает насладиться в меру солнышком.

Сегодня вы узнаете о том, где лучший климат в России, мы перечислим города с хорошим климатом именно в России и на крымском полуострове. Особое внимание стоит уделить людям, страдающим различными заболеваниями, поэтому для них мы приготовили лучшую подборку мест с наиболее благоприятным климатом. Возможно, среди таких районов и городов вы найдете себе свой лучший климат в России для пмж.

Естественно, что люди задаются вопросом: где лучше жить в России и работать? Давайте припомним касающуюся этого информацию и проясним, какие города наиболее для этого подходят. А еще расскажем, какие регионы нашей страны наиболее благоприятны людям, страдающим некоторыми хроническими заболеваниями – аллергией, астмой и гипертонией?

Выбор места проживания – основные критерии

Эксперты по статистике ежегодно составляют рейтинги городов, наиболее удобных для проживания. При этом учитывается ряд параметров, по которым определяются такие города. Например: климатические условия, экология, уровень медицины, количество.

Статья подготовлена при поддержке компании Алтай Тур — www.altai-tour.ru.

Каждый человек, страдающий бронхиальной астмой, старается переехать в регион с подходящим климатом. Если такой возможности нет, каждый ищет место, где ему будет легче дышать, что бы изредка выезжать туда. Идеальный климат для астматиков невозможно ограничить каким-либо населенным пунктом, необходимо учитывать несколько факторов:

  • влажность воздуха;
  • летняя и зимняя температура воздуха;
  • наличие температурных перепадов;
  • соотношение влажность – температура;
  • состав воздуха;
  • атмосферное давление;
  • присутствие предприятий;
  • наличие различных аллергенов.

Учитывая все эти моменты, можно подобрать наиболее благоприятный регион для больных бронхиальной астмой.

Иногда для больного человека достаточно выехать на лоно природы на выходные, чтобы болезнь отступила. Если человек постоянно проживает в условиях города, чистый воздух в любом случае окажет положительное действие на органы дыхания.

Если астма носит наследственный характер, лучший климат в этом случае – это горная местность в непосредственной близости с морем. Особенно это относится к больным детям. Если астма развилась на фоне частых воспалительных процессов органов дыхания, больному будет лучше в хвойном лесу.

Горный воздух улучшает вентиляцию легких и очищает дыхательные пути. Это обусловлено сухим воздухом умеренной температуры, в равнинной местности влажность всегда выше. Атмосферное давление в горах более низкое, а воздух разряжен, при астме в таких районах человек чувствует себя намного лучше, а частота приступов заметно сокращается.

Поэтому астматикам лучше всего подойдет климат гор, те более там наименьшее количество аллергенов. Можно приезжать в горы в отпуск или привозить детей на летний период. Если рассматривать территорию России, то это, безусловно горный Алтай, край с чудесной природой, которой нет нигде в мире, тишиной, чистотой и морем возможностей для активного и спокойного отдыха. Каждый найдет для себя подходящий вариант отдыха на турбазах Алтая.

Положительно влияет на людей с бронхиальной астмой воздух хвойного леса, особенно при лечении детей. Хвоя содержит много эфира, который благоприятно сказывается на организме, она обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Вдыхание хвойного аромата значительно снижает количество приступов, а легкие насыщаются кислородом.

Фитонциды, которые содержит хвоя, не только очищают воздух, они препятствуют развитию бронхитов и купируют воспалительные процессы. По возможности в лес рекомендуется выезжать регулярно.

Для лечения бронхиальной астмы у детей морской климат подходит лучше всего. Отсутствие аллергенов, благотворное влияние на нервную систему, укрепление организма, все это позволяет минимизировать симптоматику астмы. А если жить на море постоянно и соблюдать все рекомендации врачей, ребенка можно вылечить полностью.

Астматический приступ могут вызвать как внутренние факторы, так и внешние, иногда нет возможности защитить себя от перепадов температуры, сезона дождей или загрязненного воздуха. Но есть райские уголки в разных частях света, где климатические условия максимально подходят для астматиков:

  • французские курорты, Израиль (побережье Мертвого моря), Германия;
  • Хорватия, Черногория, Словения;
  • курорты Средней Азии;
  • о. Кипр, испанское побережье;
  • отдельно стоит отметить Болгарию, многие приезжают сюда для лечения и отдыха из-за мягкого сухого климата, который положительно влияет на самочувствие болеющих астмой.

Среди российских регионов наиболее подходящими для астматиков считаются:

  1. Крымский полуостров;
  2. горный Алтай;
  3. южные районы Краснодарского края;
  4. горы и предгорья Северного Кавказа.

В Крыму сухой и теплый климат, самыми благоприятными считаются Феодосия, Севастополь, Евпатория. Тут идеально сочетаются воздух хвойного леса и морского побережья. В городах Крыма много санаториев для лечения органов дыхания, куда направляют больных для лечения астмы.

Воздух, насыщенный морской солью и йодом благотворно действует на организм и позволяет существенно снизить количество приступов. Именно этот регион часто рекомендуется врачами для людей с бронхолегочными заболеваниями.

Наиболее распространенными городами для лечения и профилактики астмы считаются Кисловодск, Пятигорск, Минводы. Астматикам тут легче дышится, улучшается дренажная способность органов дыхания, клетки насыщаются кислородом, что заметно снижает частоту приступов.

При бронхиальной астме климат Абхазии подходит наилучшим образом, в нем сочетается чистый воздух гор и целебные испарения моря. Очень популярны Гагры, Сухуми, Батуми, эти города можно использовать для постоянного места жительства.

Хвойные леса очищают воздух от аллергенов, что важно при лечении астмы и выделяют большое количество фитонцидов, что способствует устранению воспалительных процессов.

Наиболее подходящий климат для детей с бронхиальной астмой. Краснодарский край сочетает в себе оптимальную температуру, влажность, чистый воздух гор и морского побережья. Идеально подходят Анапа и Геленджик. Больному ребенку будет здесь намного комфортнее. Мягкий умеренный климат Анапы наиболее подходящий для астматиков, насыщенный воздух способствует очищению бронхов от слизи, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет, устраняет аллергическую реакцию, что очень важно при астме. Многие отдыхающие отмечают, что здесь легче дышится.

Многие считают, что сюда можно отнести и Сочи, но это не так. Слишком влажный климат Сочи может ухудшить состояние астматика. Было замечено, что у многих больных в этом городе приступы учащаются.

В любом месте, где бы ни находился больной астмой, нельзя забывать о необходимых правилах, соблюдении здорового образа жизни и своевременном приеме необходимых препаратов.

Люди, страдающие этим хроническим заболеванием, при выборе мест для поездки, должны знать, какой климат категорически им не подходит.

Климатические факторы, противопоказанные для проживания астматикам:

  • частые туманы и низкая облачность;
  • резкие перепады температуры и влажности;
  • большое содержание глины в почве;
  • зоны с повышенной влажностью.

Астма и влажный климат не совместимы, особенно если речь идет о холодных северных регионах. Тропики для астматиков тоже не подходят, слишком высокая влажность и температура способствуют развитию различных инфекций и затрудняют дыхание больного.

Бронхиальная астма является достаточно распространенным заболеванием. Этим недугом в мире страдает около 200 миллионов человек.

Практически каждый пациент, имеющий астматический статус, интересуется, какой климат подходит астматикам и где лучше отдыхать. Ведь не секрет, что от климатических особенностей того или иного региона зависит тяжесть течения бронхиальной астмы и частота приступов. Да и лечение астмы, назначающееся врачом, включает посещение некоторых курортов.

Нельзя сказать, что людям, болеющим астмой, подходит какой-нибудь определенный населенный пункт. Но выбирая место проживания, астматики должны учесть такие факторы, как температура, влажность воздуха, а также присутствие в нем аллергенов и других вредных веществ. И только подобрав оптимальные условия по всем параметрам, можно переезжать жить в этот регион.

Лучший климат для астматиков – умеренно-влажный с теплым летом и мягкой зимой.

В некоторых случаях для улучшения состояния больному астмой достаточно всего лишь на 2-3 дня поехать в лес или к реке. Облегчение при этом связано с чистым воздухом. Он насыщен кислородом, который улучшает состояние слизистой оболочки респираторных путей. Кроме того, в таком воздухе содержится минимальное количество аллергенов, вызывающих воспалительные процессы. Люди с атопической формой астмы лучше будут чувствовать себя в горных местностях неподалеку от моря.

В горной местности воздух насыщен кислородом, а атмосферное давление более низкое. Все это благоприятно воздействует на астматиков. Поэтому горный климат считается одним из лучших для людей с подобными недугами. Если нет возможности переехать в горы на постоянное жительство, можно хотя бы проводить отпуска в таких регионах. Это позволит «убежать» от аллергенов и облегчить течение заболевания.

Доказано, что улучшить состояние больного астмой, особенно ребенка, поможет воздух, насыщенный ароматом хвои. Дыхание таким воздухом способствует сокращению количества обострений. И даже при обострениях симптомы выражены в меньшей степени, чем обычно.

При невозможности сменить место жительства на такие регионы, врачи рекомендуют как можно чаще выезжать в хвойные леса для насыщения организма кислородом. Также благоприятное влияние хвойного запаха объясняется наличием в нем фитонцидов. Это специальные вещества, оказывающие противовоспалительное и антимикробное воздействие.

Также не следует забывать, что течение бронхиальной астмы в некоторой степени зависит от состояния нервной системы. Различные климатические условия по-разному действуют на нее, что следует учесть при выборе места жительства.

Учитывая то, что астма обостряется под действием комплекса факторов, уберечься от приступов невозможно. Но в мире есть регионы, климатические условия которых благоприятно воздействуют на людей с этим недугом.

Для отдыха людей с патологиями респираторной системы хорошо подходит побережье Средиземного и Адриатического моря (Франция, Испания, Италия, Черногория, Словения, Албания).

Особое внимание следует обратить на Болгарию. В последние годы эта страна довольно популярна среди астматиков. Климат на ее побережье сухой и достаточно теплый, что благоприятно сказывается на состоянии пациентов.

Где отдохнуть астматику на просторах бывшего СССР? Для таких больных самый лучший климат в Крыму, Алтае, Краснодарском крае, северной части Кавказа. Большой популярностью обладает терапия астмы в Крыму. В этом регионе есть множество санаториев, специализирующихся на лечении исключительно патологий бронхо-легочной системы. Несмотря на небольшую площадь, климатические условия в этом регионе немного отличаются в разных населенных пунктах.

Климат восточной (Феодосия, Судак) и западной (Черноморск, Евпатория) части полуострова умеренный. Он характеризуется нежарким летом (температура воздуха редко поднимается выше 30 градусов) и мягкой зимой (морозов практически не бывает). Такие условия могут подойти для жизни всем больным астмой, независимо от формы заболевания. Однако покупая дом в этом регионе, следует учесть его отдаленность от хвойных лесов. Чем ближе хвоя, тем лучше будет самочувствие.

Эти регионы также подходят для ежегодного проведения отпусков. Умеренный климатический пояс в сочетании с чистым морским воздухом оказывает благоприятное воздействие на дыхательную систему.

Вдыхаемые микроскопические части морской воды содержат множество полезных микроэлементов, необходимых для правильного функционирования слизистых оболочек респираторных путей. После нескольких недель, проведенных на морских курортах Крыма, астматик на долгие месяцы забудет о приступах болезни.

На южном побережье Крыма более сухой климат. Летом температура воздуха достигает 40 градусов, однако за счет невысокой влажности переносится легко. Кроме того, на юге Крыма морской воздух сочетается с горным. Такой климат при астме оказывает благоприятное влияние на респираторные пути. Эти условия идеально подходят для жизни и отдыха с ребенком астматиком. Учитывая все факторы, можно сделать вывод, что Крым для астматиков является одним из лучших регионов.

Многие астматики любят отдыхать в Сочи. Существует стереотип, что в этом регионе идеальный климат, который положительно воздействует на дыхательные пути. Это не совсем верное мнение. Не редкостью является обострение бронхиальной астмы именно во время отдыха в Сочи. Это объясняется тем, что в этой местности повышенная влажность воздуха. Поэтому Сочи и вблизи располагающиеся населенные пункты не совсем подходят для отдыха и жительства астматиков.

Морские курорты Абхазии (Батуми, Гагра, Сухуми) прекрасно подходят как для отдыха, так и для постоянного жительства астматиков. Гагра расположена в горах, которые впритык доходят до моря.

Благодаря сочетанию морского и горного воздуха это место идеально подходит для людей с болезнями дыхательной системы. Кроме того, в Абхазии есть множество хвойных лесов, которые очищают воздух. Даже двухнедельное пребывание на курортах этого региона значительно улучшает состояние больного. На них могут отдыхать как дети, так и взрослые.

На состояние астматиков существенное влияние оказывают климатические условия. В России есть множество местностей, которые прекрасно подходят для жительства или отдыха людям, страдающим бронхиальной астмой. Ознакомившись с особенностями этих регионов, каждый человек может выбрать наиболее подходящий для себя.

Давайте рассмотрим страны с идеальным климатом для астматиков. Каждый мегаполис пропитан запахами вредных веществ, опасных для людей, страдающих астмой. На фоне загрязненной атмосферы, такие люди часто вынуждены менять место жительства, что позволяет снизить риски опасных приступов и в целом укрепить иммунитет.

Выбирая государство для переезда, важно учитывать некоторые факторы: чистота воздуха, температурный режим, уровень влажности и т.д. Идеальный климат для астматиков есть в некоторых курортных населенных пунктах, вблизи морей и гор. В нашей статье мы расскажем, куда лучше переехать человеку, страдающему бронхиальной астмой для безопасного проживания.

Людям, имеющим диагноз астма, специалисты рекомендуют переезд или временный отдых в горной местности, а также в населенных пунктах, где преобладает чистый морской воздух. Пациентам, у которых наблюдается воспалительный процесс в системе дыхания, очень полезен запах хвойных деревьев, поэтому при таком течении заболевания, лучше выбрать небольшое поселение, окруженное хвойными лесами.

В лесном воздухе преобладают фитонциды, препятствующие развитию воспалительных процессов. При вдыхании кислорода, подпитывается легочная система человека, что позволяет резко сократить количество астматических обострений. Этот климат подходит абсолютно для всех людей, страдающих бронхиальной астмой. Врачи настоятельно рекомендуют как можно чаще выезжать на территорию хвойных лесов, для очищения дыхательной системы. Очень хорошо, если у пациента есть возможность переехать в город, где преобладает такой воздух. Как показывает практика, проживание вблизи леса, практически исключает риски возникновения опасных приступов астмы.

Горный воздух усиливает функциональность легочной системы, благоприятно устраняя кислородное голодание. В населенных пунктах, окруженных горными массивами, преобладает разряженная атмосфера с низким давлением и прохладным чистым воздухом. Этот климат также считается идеальным для астматиков.

Морской воздух эффективно препятствует закупориванию дыхательных органов слизью. Хорошая погода и приятный кислород, содержащий в своем составе полезные частицы соли и йода, — наилучшие условия для астматиков!

Каждый климат имеет свои особенности и непредвиденные изменения. В некоторых странах отмечаются частые перепады температурных режимов, в других городах наблюдается нестабильность уровня влажности или атмосферного давления. На нашей планете нет идеального места во всех отношениях, но все же есть несколько благоприятных регионов, где присутствует максимально комфортный климат для людей с диагнозом астма.

Читайте также:  Чем дышать ингаляция при астме

Дак какая же идеальная страна для астматика? На протяжении многих лет, специалисты изучали климатические особенности разных стран мира. На сегодняшний день, самыми идеальными для астматиков могут идеально подойти следующие города, регионы и страны:

  • Крым (морское побережье);
  • Алтай (горная местность);
  • Северный Кавказ и Абхазия;
  • Краснодарский край;
  • Европейские страны: Германия, Франция, Испания, Греция.
  • Израиль (Мертвое море);
  • Чилийское побережье;
  • Калифорния (Сан-Диего);
  • Австралийское Юго-Западное побережье;
  • Южно-Африканский Кейптаун.

Выбирая город для переезда или временного отдыха, важно учитывать не только климатические условия, но и личностные предпочтения. Если человеку будет некомфортно пребывать в том или ином месте, пользы от такой профилактики вряд ли придется ожидать. Главное, исключить поездки в регионы, где преобладает опасный микроклимат для астматиков.

Специалисты советуют остерегаться поездок в местность, где наблюдается низкая облачность, высокая влажность, частое перемещение воздушных фронтов и глинистые почвы. Нежелательно проживание в регионах с тропическим и холодным климатом.

Людям, страдающим астмой, нужно быть очень осторожными в своей жизни и привычках, чтобы не спровоцировать приступ и не ухудшить.

Постарайтесь обезвредить пыльцу

Во многих случаях больные астмой реагируют на пыльцу растений, у них начинается аллергическая реакция. Поэтому к сезону цветения опасных растений следует подготовиться заранее – за 1,5–2 месяца до его начала. Для этого проводят курс десенсибилизации – лечения, снижающего чувствительность к тем аллергенам, которые вызывают реакцию. Если же время для лечения упущено, единственный надежный способ – уехать на время туда, где «ваши» растения уже отцвели или вовсе не растут.

Защищайтесь от простудных заболеваний

Если вид вашей астмы не зависит от сезона, а, например, связан с аллергией на домашнюю пыль, бороться с ней приходится круглый год. Но настоящий «бич» астматиков – простудные заболевания, всегда ухудшающие течение болезни. Чтобы свести их риск к минимуму:

● Принимайте адаптогенные растения (если у вас нет к ним аллергии), повышающие иммунитет – эхинацею, жень-шень, родиолу розовую и другие.

● Если простуды вас буквально замучили, попробуйте галотерапию – лечение в специальной соляной пещере. Особый микроклимат, отсутствие пыли и аллергенов в воздухе заметно облегчают состояние астматиков. Насыщенность ее атмосферы солями, как своеобразная физиотерапевтическая процедура, может оказать полезное действие на верхние дыхательные пути. (Как действует это лечение, читайте на стр. 7. – Ред.).

● Простуды у астматиков часто случаются не только зимой, но и летом, если приходится работать в помещении с кондиционером. Когда на улице пекло, а в помещении +18 °С, опасность заболеть весьма высока. Кондиционер необходимо настраивать так, чтобы разница между «внешней» и «внутренней» температурами не превышала трех, максимум четырех градусов.

Обеспечьте приток чистого воздуха

В теплое время года главное – как можно больше времени проводить за городом. Городской летний воздух представляет собой сложную смесь из выхлопных газов, пыли, промышленных испарений. А время от времени этот «коктейль» дополняется еще и смогом.

Хорошо, если удастся так организовать свой летний режим, чтобы помимо выходных уезжать из города и на ночь. Если вы живете в зеленых районах, рядом с большими парками, старайтесь проводить там часть выходных в любое время года. Хотя вообще-то людям с астмой лучше жить в пригороде.

Не пренебрегайте помощью природных средств

Разумеется, больные астмой должны проходить лечение только под контролем своего врача и постоянно принимать те препараты, которые он им назначает. Однако известно, что некоторые природные средства могут использоваться для профилактики (после консультации с врачом).

● Хорошую профилактику астматических приступов обеспечит и отвар листьев крапивы двудомной, а также свежий сок молодой крапивы.

● А российские врачи считают, что для предупреждения астмы хорош кипяченый сок репы, а также отвар из нее. 1/4 стакана сока 3–4 раза в день обеспечат профилактику и окажут общеукрепляющее действие. Правда, при воспалениях желудочно-кишечного тракта сок репы нужно принимать очень осторожно.

Домашние цветы и животных придется исключить

Цветы в квартире и астма – сочетание недопустимое. Так что ни пересаживать, ни держать их астматикам нельзя. Как, впрочем, и домашних животных. Практика показывает, что даже при отсутствии аллергии на четвероногого любимца она рано или поздно у вас появится. А расставаться с существом, к которому привязан всей душой, очень тяжело. Лучше не заводить его вовсе.

Будьте внимательны к материалам

Астматику лучше отказаться от ватных, перьевых и пуховых подушек и одеял, использовать более современные материалы. В одежде – отдавать предпочтение натуральным тканям. Никакой синтетики! Сейчас продается специальное противоаллергенное белье, можно пользоваться им.

Избегайте резких движений во всем

Главным лозунгом для больных астмой должно стать слово «умеренность». Особенности заболевания таковы, что приступ может спровоцировать любое неожиданное воздействие: стакан ледяной воды, резкий перепад температуры, интенсивная физическая нагрузка. Поэтому больным не показаны даже такие виды физической нагрузки, как шейпинг, аэробика и даже бег трусцой.

То же касается усиленных подвигов на домашней ниве или на дачных грядках. Оптимальное при астме физическое упражнение – длительная, спокойная ходьба. Особенно полезны продолжительные загородные прогулки.

Если приходится участвовать в уборке квартиры, ремонте (хотя вам этого лучше избегать) или убирать строительный мусор, делать это надо или в четырехслойной марлевой маске, которая защитит от пыли, или, что надежнее, в индивидуальном респираторе. Но контакт с пылью, испарениями лаков, резкими запахами должен быть исключен полностью.

На кухне обязательно установите над плитой вытяжку. Она избавит вас от продуктов сгорания газа, от пара, дыма и запахов, неизбежных при приготовлении пищи и совершенно неполезных при астме.

При уборке лучше использовать сухой, а не моющий пылесос. Остаточная влажность после его применения создает идеальные условия для размножения главных производителей домашних аллергенов – микроскопических клещей и плесневых грибков. Так что, наводя чистоту, лучше сначала поработать современным пылесосом сухой чистки с надежными противопылевыми фильтрами отработанного воздуха и одноразовым мешком для мусора, а затем по старинке протереть все влажной тряпкой или специальной салфеткой.

Будьте также осторожны при пользовании бытовой химией. «Пыль» от стиральных и чистящих порошков и раздражающие запахи, в том числе хлора, не для вас. Не пренебрегайте «защитным оборудованием» – перчатками, респиратором, маской.

Не зацикливайтесь на своей болезни

Часто больные астмой страдают от того, что они «не такие, как все». Это не способствует хорошему психологическому климату. Чтобы не чувствовать себя в одиночестве и решать проблемы вместе с людьми, которые уже сталкивались с ними, можно заниматься в специальных астма-школах, которые есть в Москве и других городах. Их чаще посещают женщины – и потому, что они чаще болеют астмой, и потому, что более ответственно относятся к своему здоровью.

Существуют и сайты в Интернете, где можно найти очень полезную информацию и адреса единомышленников. Если соблюдать все рекомендации, то можно «спуститься» на более низкую ступеньку заболевания и потом неопределенно долгое время поддерживать болезнь в состоянии, которое дает возможность вести нормальную, активную жизнь.

Можно постоянно держать болезнь под контролем и даже постепенно снижать объем лечения. Многие ведущие аллергологи мира сами страдают бронхиальной астмой. И они сумели настолько приспособиться к своему состоянию, что большинство окружающих даже не подозревает о том, что они больны. Но врач может правильно контролировать себя сам. Он знает, когда нужно уменьшить или увеличить дозу препарата, когда ввести антибиотики, чтобы не допустить осложнения за счет бактериальной инфекции. А пациент должен добиться этого с помощью своего лечащего врача. И тогда он сможет чувствовать себя полноценным, активным человеком, несмотря на бронхиальную астму.

Статья написана по материалам сайтов: vlagi.net, zdorovie-legkie.ru, opnevmonii.ru, neastmatik.ru, www.aif.ru.

Лучший климат для астматиков

На всем земном шаре болеющих бронхиальной астмой насчитывается 100 — 200 миллионов человек. И практически каждый задается вопросом о том, какой климат для постоянного жительства подойдет лучше всего, чтобы приступы заболевания происходили как можно реже.

Говорить о том, что астматикам может подойти какой-то определенный населенный пункт — абсолютно неправильно. Однако при выборе места жительства необходимо учитывать несколько факторов: температуру, влажность, аллергический статус и присутствие полезных веществ в воздухе. Опираясь на эти факторы, следует выбирать территорию, куда можно переехать для постоянного проживания.

Иногда городскому жителю достаточно поехать на несколько дней отдыхать на природу для того, чтобы больной почувствовал себя намного лучше. В этом случае чистый воздух оказывает положительное воздействие на организм.

Пациентам с атопическими формами астмы.

Дело в том, что нельзя однозначно рекомендовать какую-то определенную климатическую зону. Все зависит от конкретного случая и от тех причин, которые спровоцировали появление астмы у человека. Можно лишь выделить общие тенденции и факторы, способные оказать благотворное воздействие на организм человека, страдающего от астмы. В некоторых случаях смена климата действительно способна сократить количество приступов или же вовсе свести их к нулю, но это скорее исключения, чем правило.

По статистике, люди, страдающие от астмы, отмечают, что в сырую, холодную погоду они начинают чувствовать себя намного хуже, количество приступов может увеличиваться. Логичным выводом из этого является то, что климат с продолжительной, холодной зимой и повышенной влажностью воздуха крайне не благоприятен для астматиков. Безусловно, в более мягкой климатической зоне приступы астмы будут периодически преследовать больного, но их количество должно значительно сократиться.

Бронхиальная астма является достаточно распространенным заболеванием. Этим недугом в мире страдает около 200 миллионов человек.

Практически каждый пациент, имеющий астматический статус, интересуется, какой климат подходит астматикам и где лучше отдыхать. Ведь не секрет, что от климатических особенностей того или иного региона зависит тяжесть течения бронхиальной астмы и частота приступов. Да и лечение астмы, назначающееся врачом, включает посещение некоторых курортов.

Нельзя сказать, что людям, болеющим астмой, подходит какой-нибудь определенный населенный пункт. Но выбирая место проживания, астматики должны учесть такие факторы, как температура, влажность воздуха, а также присутствие в нем аллергенов и других вредных веществ. И только подобрав оптимальные условия по всем параметрам, можно переезжать жить в этот регион.

Лучший климат для астматиков – умеренно-влажный с теплым летом и мягкой зимой.

климат для астматиков подошел: Ялта, Алупка, Евпатория. Анапа, Джемете, Большой Утриш, Солнечный берег, Рисан
климат для астматиков(конкретно меня) не подошел: Севастополь, Балчик
Для астматиков бывает сложно найти место для отдыха. А съездить и отдохнуть хочется. Я сама астматик в 2 поколении, мои дети, тоже астматики, поэтому приходится искать отзывы на эту тему. Вот и сама решила написать некий отчет.
Мы ездили отдыхать в Крыму: Ялту, Алупку, Севастополь, Евпатория.
Ялта. В Ялте очень грязное море, на мой вкус, ездила туда студенткой, больше не поеду, единственный плюс — это фестиваль салютов в августе, рядом много мест, которые интересно посмотреть в Крыму. В целом климат подошел, но из-за того, что горы спускаются к морю, весь смог от машин тоже спускается к морю, дышать немного тяжело. Оценка 2.
Алупка — место почище, есть Воронцовский дворец, куда интересно сходить, от Ялты недалеко, море чище, есть большой парк, была давно лет 10 назад, сервис был.

Давайте рассмотрим страны с идеальным климатом для астматиков. Каждый мегаполис пропитан запахами вредных веществ, опасных для людей, страдающих астмой. На фоне загрязненной атмосферы, такие люди часто вынуждены менять место жительства, что позволяет снизить риски опасных приступов и в целом укрепить иммунитет.

Выбирая государство для переезда, важно учитывать некоторые факторы: чистота воздуха, температурный режим, уровень влажности и т.д. Идеальный климат для астматиков есть в некоторых курортных населенных пунктах, вблизи морей и гор. В нашей статье мы расскажем, куда лучше переехать человеку, страдающему бронхиальной астмой для безопасного проживания.

Людям, имеющим диагноз астма, специалисты рекомендуют переезд или временный отдых в горной местности, а также в населенных пунктах, где преобладает чистый морской воздух. Пациентам, у которых наблюдается воспалительный процесс в системе дыхания, очень полезен.

Для кого-то лучшие города для жизни — те, что совмещают в себе современные технологии, и поэтому упрощают жизнь. Но все же учеными доказано, человеку лучше всего жить в условиях с наиболее приятным климатом в первую очередь, где температурные показатели особо не меняются. А поэтому исключен стресс для организма. Лучший климат есть и в России, некоторые районы и страны имеют приятный климат, а другие абсолютно не пригодны для жизни, так как температура воздуха там колеблется, иногда идут ливни, случаются порывы ветра, а выпавший снег не дает насладиться в меру солнышком.

Сегодня вы узнаете о том, где лучший климат в России, мы перечислим города с хорошим климатом именно в России и на крымском полуострове. Особое внимание стоит уделить людям, страдающим различными заболеваниями, поэтому для них мы приготовили лучшую подборку мест с наиболее благоприятным климатом. Возможно, среди таких районов и городов вы найдете себе свой лучший климат в России для пмж.

Многие россияне планируют сменить место своего проживания, переехать в другой город, другой регион России. Кому-то не нравится климат в городе где они живут, не устраивает экологическая обстановка. Кто-то просто ищет работу по специальности. Люди, страдающие хроническими заболеваниями хотят поселиться в более благоприятной для их здоровья местности.

Естественно, что люди задаются вопросом: где лучше жить в России и работать? Давайте припомним касающуюся этого информацию и проясним, какие города наиболее для этого подходят. А еще расскажем, какие регионы нашей страны наиболее благоприятны людям, страдающим некоторыми хроническими заболеваниями – аллергией, астмой и гипертонией?

Выбор места проживания – основные критерии

Эксперты по статистике ежегодно составляют рейтинги городов, наиболее удобных для проживания. При этом учитывается ряд параметров, по которым определяются такие города. Например: климатические условия, экология, уровень медицины, количество.

Главная страница » ПУЛЬМОНОЛОГИЯ » Санаторное лечение бронхиальной астмы » Климатические курорты при бронхиальной астме

Климатические курорты при бронхиальной астме

ПУЛЬМОНОЛОГИЯ — EURODOCTOR.ru – 2008

В мировой практике накоплен значительный опыт успешного лечения бронхиальной астмы на климатических курортах.

Климатические факторы оказывают мощное терапевтическое воздействие и признаны сильнодействующими.

Эффективно лечение на курортах побережья Крыма, Краснодарского края, горных курортах Алтая, Средней Азии и Северного Кавказа.

Широко известны и популярны зарубежные курорты Германии, Франции и Израиля для лечения бронхиальной астмы.

Континентальный климат равнин лесной и лесостепной зоны с коротким летом характерен для обширной полосы умеренных широт Северного полушария.

Климат лесной и лесостепной зоны Европейской части России создает щадящие условия для больных.

Астма возникает в результате неинфекционного воспаления дыхательных путей. На сегодняшний день не изобретено лекарства, позволяющего вылечить данное заболевание окончательно, однако контролировать проявление симптомов под силу многим. Для этого стоит вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и использовать необходимые препараты.

Так же снизить частоту возникающих приступов позволит проживание в благоприятной для больного местности. О том, как определить подходящий климат для астматиков – читайте в статье.

Самочувствие человека, страдающего бронхиальной астмой, может зависеть от многих факторов: климат, чистота воздуха, то есть отсутствие в нем аллергенов, например пыльцы или пыли, температура и влажность. Поскольку для астматиков необходим свежий и чистый воздух, хорошо подходят горные и морские курорты, а также местности с обилием хвойных лесов. Самый благоприятный климат – умеренно-влажный без резкого перепада.

Климатотерапия. Какие болезни лечит климат?

О целебных свойствах климата известно с незапамятных времен. Сочетание особенностей воздуха, влажности, насыщенности солнечным светом в каждой географической области непосредственно влияет на наше здоровье.

Уже в глубокой древности врачи знали о способности климата избавлять от многих недугов. В Древнем Китае известны случаи, когда по совету врачей императоры переносили столицу в другой город, более благоприятный для их здоровья. В Римской империи правители годами жили в курортных местах, посещая Рим лишь по необходимости.

Еще столетие назад, до появления антибиотиков, в Европе множество болезней лечили исключительно переменой климата, рекомендуя в зависимости от заболевания пребывание в определенной климатической или географической области. Именно в лечебных целях в горах Швейцарии и на Лазурном побережье Италии и Франции.

Здравия всем.
Искал в поиске и случайно попал на форум данный,решил заодно коротко тоже оставить своё мнение.
Писал на скорую руку и за один раз,еще и на планше,поэтому на ошибки не АбрОШайте вниманя

Немного о себе чтоб было понять приоритеты. 35лет,часто езжу и не люблю сидеть на одном месте больше чем несколько месяцев (максимум 4-5месяцев), веду ну или стараюсь вести здоровый образ жизни, (не курю,практически не пью, на данный момент не ем мясо лет 5-6,ну и стараюсь поменьше смотреть зомбоящик который как по мне влияет хуже чем спиртное наркотики итп),по возможности занимаюсь физкультурой,езжу на веле и люблю длинные прогулки пешком, интересуюсь народной медициной и разными восстановительными техниками и кое что практикую.
Есть друзья и периодически жил или живу:сочи-лазаревское,краснодар,ростов на дону,москва, спб,луганск,симферополь и в общем крым.

1.сочи-лазаревское: лет 10-15назад было лучше, сейчас заселили и загадили всё что можно,везде.

Бронхиальная астма – сложное инфекционно-аллергическое заболевание. Опасность заключается в том, что без необходимой помощи любой приступ может закончиться трагически.

Обострение болезни часто происходит из-за изменения температуры и влажности воздуха. Поэтому люди, страдающие астмой, часто размышляют о смене климата. Это либо продолжительный отдых в санаториях, либо кардинальная перемена места проживания.

На этот вопрос нет однозначного ответа, хотя в лечении астмы существует такое понятие как климатотерапия. Часто климатотерапия способствует ремиссии астмы, но многое зависит от формы заболевания и вызвавших его причин.

Если человек выходит из дома на улицу и интенсивность симптомов астмы снижается, то вероятнее всего астму спровоцировали бытовые аллергены. В случае инфекционно-аллергической этиологии заболевания заметное улучшение состояния наступает при посещении мест с умеренно влажным и теплым воздухом, особенно при.

Гипертония определяет реакции организма на изменение погоды, переезды и перелёты. Повышенное давление ставит условия к способу жизни, питанию, климату проживания. В мягком сухом климате гипертонические кризы случаются реже, чем в резко континентальной полосе.

Где в России лучше жить гипертонику – в северных областях или на юге? И можно ли человеку с повышенным давлением подниматься в горы, отдыхать возле моря?

Колебания погодных условий, изменения давления и температуры, вызывают в организме человека реакцию приспособления. В основе различных реакций лежит расширение или сужение сосудов. Поэтому люди с сосудистыми нарушениями болезненно переносят колебания погоды и перемену климата.

Как реагирует человек с повышенным АД на изменение температуры и давления?

Давление атмосферы определяет внутреннее давление жидких сред человека. Так, повышение наружных атмосфер увеличивает.

Российская Федерация является территориально самой большой страной в мире, которая занимает площадь 17 125 187 км2 и расположена преимущественно в северной части Евразии. Она охватывает 4 климатических пояса: арктический, субарктический, умеренный и субтропический.

Самым благоприятным климатом для проживания и жизнедеятельности человека считается, как можно догадаться из названия, умеренный, потому что в нём всё в меру – температурный режим, осадки, ветра, солнечное воздействие, атмосферное давление и т. д. Он то и охватывает преобладающую часть России, где сосредоточено большинство населения.

Однако, не всё так радужно, ведь на каждой территории даже в умеренном поясе имеют своё влияние расположение морей, океанов, подстилающей поверхности, гор и т. д. Специалисты экологической метеорологии (ранее биоклиматология) давно выделили основные факторы, которые образовывают положительное или отрицательное влияние климата на человека.

Хотя влияние погодных условий на симптомы бронхиальной астмы не подвергалось глубокому изучению, однако отмечено, что многие пациенты реагируют на внезапное изменение погоды или ощущают ухудшение самочувствия в определенные периоды года.

Это подтверждается многочисленными данными о частоте вызовов скорой помощи, которые зафиксированы в тот период времени когда погода была нестабильна.

Но не только сырая «английская» погода плоха для больных бронхиальной астмой: в сухие и солнечные дни (с весны и до осени) в воздухе повышается концентрация пыльцы растений.

Еще выше она становится перед грозой и в ветреную погоду, когда с земли в воздух поднимаются частицы пыли и пыльцы.

На вопрос, в каком климате нужно жить при заболевании бронхиальной астмой, ответить очень трудно, почти невозможно.
Астма заболевание индивидуальное и протекает у разных людей совершенно по-разному.
Бронхиальная астма чаще встречается среди городского населения в городах с суровым (холод, влажность) климатом у социальных групп с низким уровнем жизни.

Можно четко определить где нельзя жить больным астмой: это такие города, как Санкт Петербург (климат культурной столицы категорически противопоказан больным астмой и легочными заболеваниями), Нижний Тагил, шахтерские города, другими словами больным астмой не нужно жить в городах с суровым и влажным климатом и отравленной экологией.

Больным астмой противопоказаны такие климатические факторы:
низкая облачность
перемещение фронтов воздушных масс
циклоны
глинистая почва
высокое стояние грунтовых вод на равнинах и в долинах

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *