Меню Рубрики

Профилактика астмы у парикмахера

За медицинской помощью нередко обращаются люди, жалобы которых связаны с условиями труда. Профессиональным заболеваниям посвящен отдельный раздел медицины. Любой патологический процесс можно предотвратить, если своевременно обратиться за помощью и соблюдать рекомендации врача.

В статье будут рассмотрены профессиональные заболевания парикмахеров, которые встречаются чаще всего.

Условия работы парикмахера нельзя назвать идеальными. Специалисту приходится долгое время находиться на ногах, контактировать с агрессивными химическими веществами. Последний фактор нередко провоцирует покраснение и раздражение кожи. Контактный дерматит – патология, с которой часто приходится сталкиваться парикмахерам. Воспалительная реакция кожи развивается в ответ на воздействие раздражающих факторов. Это различные лаки и красители для волос. Патологический процесс у парикмахеров может развиваться в острой и хронической форме. Симптоматика будет зависеть также и от характера вещества, воздействующего на кожу.

Чаще всего у специалистов развивается эритематозный дерматит. Участок эпидермиса, который контактировал с химическим веществом, краснеет, появляется незначительный отек. В некоторых случаях может присутствовать болезненность и зуд. По мере развития патологического процесса кожа становится сухой, на ней могут появиться трещины. Реже развивается буллезный дерматит. На месте поражения появляются наполненные жидким содержимым волдыри.

Контактный дерматит в легкой форме, как правило, не требует специального лечения. Неприятные симптомы проходят в течение нескольких дней после устранения негативного фактора. Чтобы профзаболевание парикмахеров в дальнейшем не повторялось, в работе рекомендуется использовать специальные резиновые перчатки. Быстрее снять покраснение и зуд кожи помогут специальные противовоспалительные мази. Однако самолечением заниматься не стоит. Препарат должен назначить врач.

Это заболевание у специалистов салонов красоты встречается достаточно часто. Однако проявляется оно не сразу. Бронхиальная астма может развиваться через несколько лет работы с красителями и лаками. Патологический процесс чаще всего провоцируют персульфаты. Это соли надсерной кислоты, которые содержатся в средствах для обесцвечивания волос.

Бронхиальная астма – это хроническое неинфекционное заболевание дыхательных путей. Воспалительный процесс приводит к гиперактивности бронхов. При очередном контакте с аллергеном развивается мгновенная обструкция легких, человек начинает задыхаться. Поток воздуха к легким резко уменьшается. Приступы удушья у парикмахеров могут наступать с различной периодичностью. В стадии ремиссии воспалительный процесс в органах дыхания сохраняется. Поэтому пациентам необходимо всегда носить с собой ингалятор для оказания первой медицинской помощи.

Если рассматривать опасные профессиональные заболевания парикмахеров, бронхиальная астма стоит на одном из первых мест. Патология может привести к смерти при несвоевременно оказанной помощи. Вместе с этим патологический процесс хорошо поддается лечению. Парикмахерам с такой патологией рекомендуется сменить профессию или отказаться от работы, связанной с красителями и лаками.

В перечень профзаболеваний парикмахеров включен также и этот патологический процесс. Во многих стойких красителях и лаках для волос содержатся канцерогены, которые могут спровоцировать развитие злокачественной опухоли. Выводятся токсины по большей мере вместе с мочой. Поэтому мочевой пузырь больше всего подвергается риску. Вредные вещества могут попадать в организм через кожу или дыхательные пути. Поэтому парикмахерам рекомендуется работать в перчатках, а также использовать специальную маску.

Рак мочевого пузыря у парикмахеров встречается достаточно часто. В 60 % случаев патологий мочевыводящих путей диагностируется злокачественное образование. Выделение крови вместе с уриной – ранний признак патологического процесса. Другие признаки заболевания на начальном этапе могут отсутствовать. В некоторых случаях развивается тотальная гематурия. Моча становится алого цвета, выделяются целые сгустки крови. На фоне потери крови развивается резкое снижение гемоглобина. Также нередко наблюдается задержка мочи.

На запущенной стадии заболевание мочеиспускание становится частым и болезненным. К пораженной области может присоединиться бактериальная инфекция. При этом вместе с мочой начинает выделяться гной.

Лечение рака мочевого пузыря у парикмахеров проводится только оперативным путем. Дополнительно пациенту назначается лучевая или химиотерапия. При своевременно выявленной опухоли прогноз, как правило, благоприятный.

Вредные вещества имеют свойство накапливаться в организме. Аллергия у парикмахеров – распространенное явление. Развивается патологический процесс, как правило, через несколько лет после начала профессиональной деятельности. Изначально химикаты, используемые в красителях, гелях и лаках, не дают никакой реакции. Затем на коже начинают появляться высыпания даже при малейшем контакте с раздражителем.

Крапивница – наиболее распространенная форма аллергии у парикмахеров. Патологический процесс проявляется образованием волдырей на поверхности кожи. Если контакт с аллергеном носит постоянный характер, крапивница приобретает хроническое течение. Волдыри при крапивнице могут появляться практически сразу после контакта с раздражителем. Высыпания часто имеют ярко красный оттенок, характеризуются зудом. В наиболее сложных случаях у пациентов развивается головная боль, повышается температура тела.

Выявление и устранение аллергена – наиболее эффективная методика терапии. Многим парикмахерам приходится отказываться от своих профессий во избежание развития опасных осложнений. Купировать приступ крапивницы удается с помощью антигистаминных препаратов, таких как «Тавегил», «Супрастин», «Диазолин» и т. д.

Перечень профзаболеваний парикмахеров включает патологические процессы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Специалистам, работающим в салонах красоты, нередко приходится сталкиваться с остеохондрозом. Это хроническое заболевание, при котором происходят необратимые изменения в позвонках. Парикмахеры чаще всего страдают от остеохондроза шейного или поясничного отдела. Патологический процесс связан с тем, что специалисту приходится долгое время находиться на ногах, в одном и том же положении.

Остеохондроз с возрастом развивается практически у всех. Это один из физиологических процессов старения организма. Однако у парикмахеров патологические изменения происходят гораздо раньше. Постоянная нагрузка на позвоночник запускает раннее развитие патологии.

Острая интенсивная боль в области шее или поясницы – первые признаки остеохондроза. Неприятные ощущения усиливаются при движении, поэтому пациент старается принять наиболее удобное для него положение. С помощью анестетиков боль удается купировать. Однако через некоторое время неприятные симптомы возвращаются. Может наблюдаться тупая боль постоянного характера.

Как и другие профессиональные заболевания парикмахеров, остеохондроз не должен оставаться без внимания. Терапия проводится с использованием нестероидных противовоспалительных средств. После купирования острого воспаления пациенту назначают лечебную физкультуру.

Это наиболее распространенное заболевание глаз, с которым сталкиваются также и парикмахеры. Патологический процесс характеризуется поражением слизистой оболочки, покрывающей внутреннюю поверхность век. Заболевание может иметь бактериальный характер. Но у парикмахеров патологический процесс вызывают химические раздражители – пары красителей и средств для фиксации прически. Конъюнктива глаза выполняет защитную функцию и первая принимает на себя удар при контакте с различными раздражителями. При отказе от своевременной терапии пораженной области присоединяется бактериальная инфекция. При этом необходимо уже проводить терапию с использованием антибиотиков.

Симптомы заболевания могут зависеть от его формы. В большинстве случаев развивается отечность и гиперемия век, зуд и жжение в области поражения. Если присутствует бактериальная инфекция, из глаза будет выделяться гной. При конъюнктивите у парикмахеров, как правило, поражаются оба глаза. Но даже если заболевание проявляется с одной стороны, терапию необходимо проводить симметрично.

Как и при других профессиональных заболеваниях парикмахеров, конъюнктивит является поводом для оформления больничного. Пораженную область необходимо промывать с использованием антисептических растворов. Дополнительно могут быть назначены противовоспалительные глазные мази. Если присутствует бактериальная инфекция, используются местные антибиотики.

Воспалительное заболевание кожи имеет длительное и хроническое течение. Профессиональный дерматит и экзема взаимосвязаны между собой. Если специалист не обращает внимания на неприятные симптомы и продолжает контактировать с раздражителем, патологический процесс начинает приобретать хронический характер.

Экзема у парикмахеров характеризуется хроническим течением с периодами ремиссий и обострений. В зоне поражения (у парикмахеров это чаще всего руки) обнаруживаются мелкие красные везикулы. В них может содержаться серозная жидкость. После вскрытия везикул на их месте образуется корочка. В некоторых местах могут наблюдаться единичные более крупные высыпания.

В изучении профессиональных заболеваний парикмахеров и их профилактике большое значение имеет своевременное выявление провоцирующих факторов. Специалисту необходимо ограничить контакт с химикатами, которые могут вызывать раздражение кожи. При любом виде экземы показано использование антигистаминных и противовоспалительных препаратов. Дополнительно могут быть назначены седативные средства. Хорошие результаты показывают ретиноловые мази. При сложной форме экземы пациенту может быть назначена гормональная терапия.

Распространенным явлением считается варикоз у парикмахеров. Специалистам приходится длительное время находиться на ногах. В результате нижние конечности испытывают сильную нагрузку. Стенки кровеносных сосудов в этой области истончаются, увеличивается просвет вен. Патология приводит к расширению, извитию кровеносных сосудов. Подкожные вены вздуваются, появляются непривлекательные сосудистые звездочки.

Помимо профессии могут присутствовать и другие негативные факторы, влияющие на развитие заболевания. В первую очередь, это генетическая предрасположенность. Если у родителей присутствовал варикоз, скорее всего, с патологией придется столкнуться и детям. Женщины в большей степени подвержены риску развития заболевания. Из-за увеличения объема циркулирующей крови, варикозная болезнь нередко начинает развиваться в период беременности. Когда женщина выходит на работу после декретного отпуска, патологический процесс усугубляется. Избыточная масса тела – еще один негативный фактор, провоцирующий заболевание.

На ранней стадии заболевания справиться с неприятными симптомами поможет консервативная терапия. Парикмахеру необходимо уменьшить нагрузки на ноги, пересмотреть режим питания. Хорошие результаты показывает лечебная физкультура. В целях профилактики прогрессирования патологического процесса назначается компрессионный трикотаж.

Убрать уже имеющиеся варикозные узлы можно лишь с помощью оперативного вмешательства. Микрохирургические техники дают возможность убрать дефект с минимальным риском осложнений.

Заболевание связано с поражением корешка спинного мозга. У парикмахеров чаще всего развивается пояснично-крестцовый радикулит из-за продолжительного нахождения в одном и том же положении. Патологический процесс изначально всегда развивается в острой форме. Если заболевание не лечить, оно станет хроническим.

Снижение чувствительности в области поясницы, боли при наклонах или поднятии тяжестей, снижение рефлексов – все это симптомы радикулита. Болевые ощущения могут усиливаться при ходьбе или кашле.

Радикулит опасен своими осложнениями. При отказе от своевременной терапии могут развиваться грыжи межпозвоночных дисков. В результате могут сдавливаться крупные корешковые вены. Это в свою очередь ведет за собой инфаркт спинного мозга или другие опасные последствия.

Лечение радикулита проводится неврологом. Пациенту показан постельный режим, назначаются обезболивающие препараты. После купирования острого периода пациенту показана лечебная физкультура.

При официальном трудоустройстве каждый сотрудник может рассчитывать на возмещение ущерба здоровью, полученного на производстве. Обязательства работодателя предусматриваются ФЗ № 125 (федеральным законом). Парикмахеры, как и другие официально трудоустроенные лица, ежемесячно платят социальные взносы. Когда придется столкнуться с профессиональным недугом, часть ущерба будет возмещена.

Однако ФЗ № 125 не повод перестать беспокоиться о своем здоровье. Парикмахерам стоит использовать специальные маски и перчатки, больше отдыхать. Такая профилактика позволит избежать неприятных профессиональных заболеваний.

источник

Этой статьёй мы продолжаем цикл материалов, посвященных профессиональным заболеваниям — расстройствам здоровья, связанным с условиями труда.

Медицинским работникам известен ряд заболеваний, которые довольно часто возникают у парикмахеров. Среди них уже ранее описанные на нашем сайте контактный дерматит, профессиональная бронхиальная астма и некоторые заболевания костно-мышечной системы (например, вызывающие боль в пояснице или в плечах). Эти заболевания можно предотвратить или хотя бы поймать на ранней стадии.

Очень часто у парикмахеров возникает контактный дерматит — раздражение и воспаление кожи. Этому способствует сразу два фактора: частый контакт с водой и большое количество раздражающих веществ вокруг.

Вода нарушает защитные свойства кожи. Если руки находятся во влажной среде больше трёх часов в день, то это создаёт идеальные условия для развития контактного дерматита.

В зависимости от того, какие ещё вещества воздействуют на кожу, дерматит может быть аллергическим или раздражительным. В первом случае причиной становятся некоторые косметические средства и возникает иммунный ответ. Важный признак того, что дело в аллергической реакции — это зуд и размытые границы покраснения. При раздражительном дерматите часто бывает больно, а покраснение имеет чёткие контуры. Проблема возникает из-за воздействия краски для волос, лака, шампуня, дезинфектантов и чистящих средств. С некоторыми веществами парикмахер контактирует напрямую, какие-то оказываются в воздухе, а потом оседают на коже. Есть несколько способов избежать контактного дерматита:

  1. Перчатки. Лучше использовать нелатексные перчатки, когда вы ополаскиваете, моете, красите или обесцвечиваете волосы. Новый клиент — новая пара перчаток. Но учтите, что водонепроницаемые перчатки при длительном ношении тоже могут раздражать кожу.
  2. Крем. Нужно как можно чаще пользоваться кремом, который бы увлажнял кожу и сохранял в ней жидкость.
  3. Полотенца. После каждого контакта с водой нужно насухо вытирать руки хлопковым или бумажным полотенцем, это поможет защитить кожу от обезвоживания.
  4. Хорошая вентиляция. При хорошей вентиляции в воздухе будет меньше раздражающих веществ и они не будут оседать на коже.

Постоянно проверяйте кожу: если возникли признаки дерматита (покраснение, шелушение), обратитесь к врачу — чем раньше вы получите медицинскую помощь, тем быстрее справитесь с этим заболеванием, которое, по сути, угрожает вашей работоспособности.

Подробнее о контактном дерматите вы можете прочитать в отдельной статье.

Чаще всего бронхиальную астму у парикмахеров вызывают персульфаты (соли надсерной кислоты). Они содержатся в средствах для обесцвечивания волос. Также спровоцировать это заболевание могут хна, латекс и некоторые вещества, входящие в состав красок для волос. Старайтесь не браться за однотипную работу, чтобы поменьше контактировать с этими веществами. В противном случае через два года или больше могут появиться симптомы бронхиальной астмы: постоянный кашель, одышка, хрипы и чувство скованности в груди. Хорошее лечение — избегать вещество, которое привело к развитию заболевания. Если это невозможно, то в лечении применяются те же препараты, что и при обычной бронхиальной астме.

Подробнее о профессиональной бронхиальной астме вы можете прочитать в отдельной статье.

Нередко у парикмахеров начинают болеть спина, плечи или шея. Это возникает из-за того, что подолгу приходится стоять, держать руки выше плеч, постоянно наклонять и поворачивать голову. Если вам неудобно держать инструменты, то это приведёт к заболеваниям локтевого сустава и запястья. Существуют способы профилактировать такие проблемы:

  • Организуйте себе удобное рабочее место.
  • Пользуйтесь лёгкими, подходящими лично вам инструментами.
  • У кресла должна быть регулируемая высота, оно должно поворачиваться
  • Места должно быть достаточно, чтобы было удобно брать всё необходимое.
  • При работе меняйте позу, например, садитесь.
  • Помните о перерывах. Они помогут снять напряжение с мышц и суставов.
Читайте также:  Калина как лекарство от астмы

Во многих видах устойчивых красок для волос содержатся канцерогены, которые при постоянном воздействии в течение многих лет несколько увеличивают риск развития рака мочевого пузыря. В небольших количествах эти вещества могут всасываться в кожу, их также можно вдохнуть. Поэтому для защиты рекомендуется использовать перчатки при работе с краской для волос и иметь хорошую вентиляцию в помещении.

Так как нередко парикмахерам приходится долго стоять, у них чаще бывает варикозное расширение вен, плохой кровоток в ногах и отёки ног. Поэтому нужно садиться при любом удобном случае и, конечно, обращать внимание на состояние своих ног.

Из-за контакта с большим количеством людей всегда есть повышенный риск заразиться каким-нибудь заболеванием, поэтому для допуска к работе парикмахеры получают медицинскую книжку. Чтобы защитить себя от бактериальной, вирусной или грибковой инфекции, нужно регулярно мыть инструменты в горячей мыльной воде и опускать их на 15-20 минут в свежий дезинфектант. Порезы и ранки надо прикрывать водонепроницаемыми пластырями.

Если в зале плохое освещение и нет естественного света, то это может спровоцировать головную боль и боль в глазах. Поэтому стоит добиться от работодателя нормальных условий работы.

Если что-то вызывает ваше беспокойство, обратитесь к врачу, чтобы не усугубить положение. Запишитесь на приём по телефону +7 (495) 125-30-32.

источник

Профилактика астмы — важная мера в борьбе с данным недугом и в предупреждении его дальнейшего прогрессирования. Астма признана хронической болезнью, которая имеет воспалительный характер. В случае её наличия часто случаются приступы удушья и кашля. От такой болезни страдает почти 10% населения, причём число пациентов постоянно увеличивается. С чем это связано? Как облегчить симптоматику?

Как только патологические факторы начинают воздействовать на клетки дыхательной системы, неизбежно развивается астма. Бронхи принимаются вырабатывать очень много секрета. Происходит сужение бронхиальных просветов, то есть слизь чрез них уже не выводится. В итоге в лёгкие попадает недостаточно воздуха. Случается приступ, вследствие которого человек может даже умереть. В большей части случаев обострения происходят в тёплое время года. Особую опасность представляет ветреная погода.
Специалисты выделяют внутренние и внешние факторы, которые приводят к обострению недуга. В число первых входят:

  • наследственная предрасположенность: согласно статистической информации, если болеют оба родителя, то риск возникновения заболевания у ребёнка возрастает до 75%;
  • пол: мальчики страдают от данного недуга чаще, чем девочки, а в старшем возрасте число больных мужского пола постепенно увеличивается;
  • ожирение: люди, имеющие лишние килограммы, страдают от астмы чаще;
  • сопутствующие недуги дыхательной системы.

Безусловно, наличие одного либо более указных выше факторов не обозначает, что у человека непременно диагностируют данный недуг. Однако при определённых обстоятельствах вероятность заболеть у подобных людей существенно возрастает.
К внешним опасным факторам относятся:

  • отдельные медикаменты;
  • бытовая химия;
  • косметика;
  • профессиональная деятельность (парикмахеры, строители, складские и офисные сотрудники);
  • систематические переутомления.

Рассмотрим подробнее наиболее опасные факторы.

Домашняя пыль и клещи, которые в ней живут — самые популярные аллергены. Они обитают в обивке мебели, одеялах, подушках, книгах, коврах и иных подобных изделиях. Не меньшую опасность представляет пыльца цветов и шерсть домашних питомцев. У некоторых людей приступ может возникнуть из-за резкого аромата (к примеру, парфюм или краска). Некоторым астматикам не стоит кушать орехи, цитрусовые, яйца.

На организм людей с предрасположенностью к астме грибки, бактерии и вирусы оказывают крайне негативное воздействие. Они приводят к спазмам, которые влекут за собой приступы.

Лишние килограммы появляются вследствие чрезмерного употребления пищи с высоким содержанием калорий и большого количества соли. Из-за этого случаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. В результате возникает одышка, артериальное давление растёт.

Люди, которые проживают на территориях с сухим и тёплым климатом, страдают от астмы чаще. Чрезмерно влажный и холодный климат провоцирует регулярные простудные недуги, из-за этого они приобретают хронический характер и, как следствие, развивается астма.

В городах, где много промышленных объектов, а также в мегаполисах воздух сильно загрязнён. Виной тому выбросы, которые неизбежны вследствие производства, и выхлопные газы. Воздух плохого качества негативно воздействует даже на здоровый организм. Астматики страдают ещё больше.

Из-за стрессов и волнений повышается артериальное давление и учащается сердцебиение. По этой причине человек начинает дышать чаще, что приводит к приступу.

При курении (в том числе пассивном) в лёгкие попадает дым табака, в котором содержится множество токсинов. Он оказывает пагубное воздействие на внутренний слой бронхов, который выполняет защитную функцию. На стенках лёгких оседают смолы.

Занятия физкультурой способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы, но приводят к учащению дыхания. По этой причине случаются приступы.

Предупреждение аллергического состояния — главный метод профилактики. Также специалисты прибегают к следующим способам:

  • фармакологические средства;
  • массаж;
  • специальные физические упражнения;
  • первичные, вторичные и третичные меры.

Первичная эффективная профилактика бронхиальной астмы нацелена на предупреждение развития осложнений на ранних этапах. В зоне риска находятся такие люди:

  • курящие на протяжении нескольких лет;
  • имеющие генетическую склонность;
  • страдающие хроническим бронхитом;
  • часто контактирующие с химическими компонентами.

Для начала важно избавиться от внешних раздражителей. В доме всегда должно быть чисто. Уборку следует проводить с помощью гипоаллергенных чистящих средств. От домашних питомцев лучше отказаться. Не рекомендуется использовать освежители воздуха.
Внимание! Если часто случаются острые респираторные заболевания и их лечение происходит не до конца, то риск возникновения астмы возрастает в разы.
Профилактика бронхиальной астмы у маленьких детей (в том числе в возрасте до одного года) нацелена на выполнение разных мероприятий, которые позволяют не допустить возникновение недуга. Такая болезнь у деток может возникнуть из-за прикорма. Родители должны придерживаться следующих правил:

  • до полугода ребёнок должен кушать только грудное молоко;
  • прикорм нужно вводить плавно, не раньше, чем с 6 месяцев;
  • важно как можно чаще гулять на свежем воздухе;
  • ребёнок должен с ранних лет придерживаться элементарных правил гигиены.

Вторичная эффективная профилактика бронхиальной астмы предполагает предупреждение сильных приступов удушья. Наиболее часто они случаются у пациентов, которые имеют генетическую предрасположенность к недугу. Здесь важно придерживаться таких рекомендаций:

  • избавиться от вредных привычек;
  • не кушать пищу, в которой содержится много консервантов и прочих химических веществ;
  • вовремя лечить болезни дыхательных путей;
  • делать специальные процедуры, которые позволяют нормализировать работу дыхательной системы;
  • не контактировать чрезмерно тесно с домашними питомцами;
  • делать всё, что советует доктор.

Внимание! Чтобы минимизировать количество приступов, нужно каждый день бывать на свежем воздухе. В доме не должно быть цветущих растений.

Третичная профилактика хронической бронхиальной астмы предполагает лечение. Важно облегчить состояние пациента. С этой целью устраняются раздражители. Здесь крайне важно знать, почему происходят приступы.
Чтобы больной чувствовал себя хорошо, он должен принимать назначенные медикаменты строго в определённое время. Чаще всего назначаются следующие лекарства:

  • при обострении – бронхорасширяющие средства;
  • в случае тяжёлой формы – гормональные медикаменты;
  • гормональные ингаляционные средства, которые обладают противовоспалительным эффектом.

Внимание! Астматик обязан соблюдать дозировку, иначе могут возникнуть крайне серьёзные проблемы со здоровьем. Самостоятельно определять дозу запрещено, это может делать только доктор.

Профилактика любого обострения бронхиальной астмы должна длиться в течение 1-2 лет. Если пациент чувствует себя очень плохо, то к профилактическим мерам нужно прибегать на протяжении минимум трёх лет. Всё это время состояние здоровья должен контролировать доктор.
Дополнительными мерами профилактики выступают спорт, своевременное лечение простудных болезней, чистота в доме.

Профилактика приступов бронхиальной астмы обязательно должна включать занятия спортом. Важно, чтобы они проходили регулярно. С этой целью лучше всего отправляться на свежий воздух, в парк. Если на улице холодно, то ходите в спортивный зал. Там должно быть достаточно влажно, не душно и не пыльно.
Перед тем как заняться спортом, нужно проконсультироваться с доктором. Важно помнить о качественном питании и о своевременном приёме лекарств. Со временем нагрузка может быть увеличена. Главное, чтобы это происходило постепенно. Как только возникает кашель или одышка, занятие требуется незамедлительно окончить. Если есть возможность заказать услуги тренера, то это непременно стоит сделать.

Крайне важно как можно раньше обращаться к врачу, если возник насморк или кашель. Нельзя игнорировать визит к специалисту в случае инфекций, причём абсолютно любого происхождения. Они могут значительно ухудшить состояние пациента.
Важно, чтобы было начато качественное лечение, поэтому обращаться за помощью нужно только к компетентному специалисту.

Профилактика хронической бронхиальной астмы у взрослых и у маленьких пациентов должна предусматривать идеальную чистоту в жилище. Обязательно нужно делать следующее:

  • систематически проветривать помещения;
  • постоянно делать влажную уборку;
  • не размещать в квартире чрезмерно много мелких предметов интерьера;
  • как можно чаще менять домашний текстиль;
  • если в доме есть домашние животные, их нужно часто вычёсывать и мыть;
  • отказаться от одеял и подушек, внутри которых есть перо.

Относитесь к здоровью бережно. Вовремя приходите к доктору и следуйте его рекомендациям.
Пожалуйста, поделитесь этим полезным материалом в социальных сетях.

источник

Парикмахеры несут нам красоту и ухоженность. А что, помимо зарплаты и удовольствия от работы, получают они?

Парикмахерское искусство бурно развивается: появляются современные технологии стрижки, совершенствуется инструментарий, разрабатываются новые химические препараты для завивки и окраски волос. Вместе с этим разрастается список профессиональных заболеваний парикмахеров, всё больше мастеров становятся пациентами поликлиник и больниц, а некоторые из них вынуждены отказаться от прежней профессии навсегда. Мелкие волоски, пыль, химия, стоячая и малоподвижная работа — всё это является факторами, влияющими на ухудшение здоровья парикмахеров и появление различных заболеваний.

Марина Позднякова, парикмахер
Многие парикмахеры, проработавшие достаточно долго по специальности, страдают от различных недугов. В первую очередь, это аллергия, потому что приходится пользоваться различной «химией»: гелями, красками, препаратами для завивки или выпрямления волос, лаками и многим другим.

Анастасия Владимировна Зуева, врач-дерматовенеролог МО «Здоровье»
Парикмахеры находятся в зоне повышенного риска аллергических заболеваний, таких как аллергический ринит, рибоконъюнктивит, бронхиальная астма, хронический бронхит, эмфизема лёгких и др. Покраснения глаз, слезотечение, першение в горле, кашель, раздражение кожного покрова — это наиболее распространённые симптомы аллергии.

Аллергические дерматиты — результат постоянной работы с химической продукцией. Для появления аллергии нужно два фактора: наследственность и постоянный контакт с аллергеном, поэтому надёжного способа избежать этого заболевания нет. Особенно если вы работаете в заведомо «аллергиеопасной» среде: и парикмахеры, и ветеринары, и флористы, и представители многих других профессий. При появлении аллергии на человеческий волос или химические препараты нужно или работать в перчатках, или не работать вообще. Снять обострение можно современными лекарственными средствами, но если продолжается контакт с аллергеном, то обострение возникает опять, и с каждым разом всё сильнее. Лечение возможно, но наилучший способ выздороветь — это прекратить работу, связанную с постоянным воздействием аллергена. Сейчас существуют новые методы лечения аллергических заболеваний — гипосенсибилизация или типическая иммунотерапия: человеку водят в небольших дозах аллерген, и постепенно его количество увеличивают. Таким образом иммунная система либо перестаёт реагировать на аллергены, либо реагирует меньше, но лечение это длительное, занимает от трёх до пяти лет и помогает не всегда. Естественно, перед этим нужно пройти кожные пробы, чтобы определить аллерген. На человеческий волос аллергия бывает редко, чаще всего на пыль; если выявлена положительная проба на пыль, тогда возможно применение специфической иммунотерапии, если же на человеческий волос — такой метод не действует.

Марина Позднякова
Ещё одна из самых часто проявляющихся болезней — варикозное расширение вен, потому что весь день приходится стоять, к сожалению, производственную гимнастику давно отменили.

Ходкевич Михаил Борисович, сосудистый хирург МО «Здоровье»
Варикозная болезнь — это хроническая недостаточность вен, которая характеризуется нарушением венозного оттока из нижних конечностей. На ногах есть вены, по которым кровь должна течь от периферии к центру, соответственно, против действия силы тяжести. Для того чтобы она не текла обратно, существует система венозных клапанов, когда клапан перестаёт работать, вена становится толстая и витая — это и есть варикоз. Причиной может стать воспаление, тромбоз, физическая нагрузка или механическое растяжение вследствие, например, беременности. Вероятность развития венозной недостаточности увеличивается при работе стоя или сидя (в том числе у парикмахеров), при ожирении, после травм конечностей, при гормонотерапии (включая приём контрацептивов) и др. Если вы обнаружили у себя отёки голени и стопы к концу дня, чувство тяжести и жара, ночные судороги в икроножных мышцах, внешние изменения кожи в виде сосудистых «звёздочек», расширенные вены, а также повышение сухости кожи и увеличение её чувствительности к травмам — это повод обратиться к врачу! Не нужно использовать различные «чудодейственные» мази и кремы, как уговаривает нас реклама, — они всё равно не помогут, а своевременность лечения может быть упущена, что чревато тяжелейшими осложнениями.

Когда к нам приходит пациент, мы проводим осмотр, и, если есть необходимость, отправляем на обследование ультразвуком. В некоторых случаях на ультразвуке бывает виден обратный сброс крови, и как следствие — расширенные вены (это способ уместить увеличившийся объём жидкости). Лечение заболевания проводится в зависимости от степени его тяжести: либо уколами, либо оперативным вмешательством.

Иногда появляются рецидивы и в результате неправильной диагностики, и вследствие того, что прооперированный человек продолжает заниматься всем, чем угодно, пренебрегая элементарными мерами профилактики и рекомендациями по образу жизни, режиму труда, приёму лекарств, ношению компрессионного трикотажа и т. д. Варикоз — это не заболевание конкретной вены, это системное заболевание, патология венозной системы: одна вена не смогла больше работать и так себя повела, но другие тоже «наготове», и если им не помогать — подведут тоже. Венозная недостаточность — пожизненный диагноз, как и, например, язвенная болезнь: мы ликвидировали неприятности на данный момент, а потом всю оставшуюся жизнь больной курсами принимает лечебные препараты, носит компрессионное белье, выполняет специальные упражнения, чтобы не получить рецидивов. Есть способы притормозить процесс, чтобы встречи с доктором были по максимуму редкими, но не стоит надеяться на стопроцентное излечение.

Читайте также:  Можно ли получить астму от пыли

Для того чтобы избежать заболевания, необходима профилактика: следите за своим весом; во время ночного отдыха кладите ноги на подушку или валик; балуйте ноги контрастным душем для повышения тонуса вен; не сидите (не стойте) долго без движения — походите, разомните ноги; активно двигайтесь, ходите больше пешком, занимайтесь спортом (особенно полезны плавание, велосипед, танцы); старайтесь не поднимать тяжестей; при повышенных рисках пользуйтесь лечебным трикотажем; носите обувь на среднем или низком каблуке.

Марина Позднякова
Ещё один из недугов парикмахера — астма, многие имеют проблемы с лёгкими, потому что дышать приходится волосами и защититься от этого трудно. В анатомическом музее выставлены на обозрение лёгкие парикмахера, как будто выстланные мелкими волосками — зрелище не для слабонервных.

Максименко Галина Викторовна, терапевт-пульмонолог МО «Здоровье»
Астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое сопровождается удушьем либо удушливым кашлем, появлением свиста или хрипа в лёгких, одышки. Эта болезнь может с годами никак не проявляться (длительная ремиссия), а потом под воздействием какого-либо фактора (например, аллергена) неожиданно возникнуть. В зависимости от причин, вызывающих приступы, выделяют основные виды астмы:

  • атопическая — приступы вызываются при воздействии на дыхательные пути аллергена, поступающего из внешней среды (пыльца растений, шерсть животных, пыль, человеческий волос);
  • инфекционно-зависимая бронхиальная астма — приступ вызывают такие факторы, как инфекция, физическая нагрузка, холодный воздух, психо-эмоциональные раздражители;
  • комбинированный вариант заболевания — приступы могут возникать при воздействии на дыхательные пути как аллергена, так и перечисленных выше факторов.

Мелкие частицы волос и пыли постоянно находятся в воздухе, и после многих лет работы лёгкие парикмахеров выстилаются прессованной пылью волос. В целях профилактики следует избегать контакта с аллергеном либо свести его к минимуму, но, к сожалению, это не всегда возможно. Кроме того, тем, у чьих близких родственников была или есть аллергия, нужно быть осторожным вдвойне, потому что риск недуга увеличивается. Если у парикмахера уже есть аллергическое заболевание, ему не рекомендуется заниматься своей работой далее, потому что состояние будет ухудшаться, а течение болезни может быть неконтролируемым. Однако в любом случаи при появлении аллергических признаков следует обращаться к врачу.

Астму лечить сейчас несложно: существует определённый стандарт, международные рекомендации, в которых даётся классификация астмы, перечень препаратов для разных ступеней лечения и т. д. Конечно, требуется хорошее взаимодействие врача и пациента, задача специалиста — донести очень много информации до больного, следующий важный этап — обучение в астма-школе, потому что чем больше пациент разбирается в своём заболевании, тем он лучше в нём ориентируется, и сам знает, какие ему препараты принять, а в каком случае вызвать скорую помощь.

Марина Позднякова
Радикулит и остеохондроз — следствие того, что постоянно приходится нагибаться над клиентом. Есть специальные высокие кресла, похожие на стулья у бара, но они редко используются, да и сильно не помогают. После работы постоянно болит шея, спина, иногда — острыми приступами.

Шабунина Екатерина Васильевна, врач-невролог МО «Здоровье»
Остеохондроз — заболевание позвоночника, при котором происходит снижение высоты хряща межпозвонковых дисков: нарушается питание, и они уменьшаются в размерах. Изменения происходят как в позвонках, так и в окружающих тканях, появляются боли. Радикулит — это обострение остеохондроза, резкая боль, «прострел». Однако официального термина «радикулит» нет, это «народное» название обострения остеохондроза. Проявляется данное заболевание всегда в одном отделе: либо шейный, либо грудной, либо поясничный, но вообще страдает весь позвоночник.

Остеохондроз является профессиональным заболеванием у многих специальностей, и страдает тот отдел позвоночника, на который приходится более сильная нагрузка. У парикмахеров это шейный или поясничный отдел, потому что тело постоянно в наклоне. Предотвратить заболевание, конечно, можно — это гимнастика, массаж и здоровый образ жизни. Необходимо соблюдать режим работы, т. е. через определённые промежутки времени (например, каждый час) делать 3-5 минутную зарядку: потянуться, выпрямить спину, вытянуть руки, немого помассировать спину, шею. Массаж при отсутствии противопоказаний можно делать 1-2 раза в неделю, он расслабляет мышцы, повышает общий тонус организма и препятствует развитию некоторых заболеваний. Кроме того, следует хотя бы раз в неделю посещать спортзал или бассейн (идеально — три раза), чтобы иметь постоянные физические нагрузки.

Если хронические боли (но не острые, а тянущие) беспокоят каждый день, можно попытаться справиться с ними самостоятельно с помощью той же гимнастики и массажа. Однако при сильных болях, обострениях нужно обязательно обратиться в поликлинику, специалист назначит комплекс противовоспалительных и обезболивающих препаратов, физиолечение, массаж. Любое обострение должно лечиться врачом, потому что иногда остеохондроз может приводить к развитию грыжи. Диагноз грыжи вам могут поставить только в медучреждении, и самоврачеванием в этом случае не спастись: грыжу нужно лечить по-другому, возможно и хирургическое вмешательство.

Остеохондроз поддаётся лечению, но иногда возникают проблемы, особенно когда человек нам (и себе) не хочет помочь. Например, мы сняли обострение, рекомендовали пациенту заниматься гимнастикой, чтобы правильно нагружать свои мышцы. Он ничего не делал, вернулся на старую работу, встал в то же положение и забыл о профилактических мерах, а потом пришёл снова к нам с таким же обострением, так что выздоровление во многом зависит от самого больного.

Марина Позднякова
Часто страдает зрение, потому что напрягаются глаза: освещение не всегда яркое, приглядываешься, выравнивая волосок к волоску. Кроме того, нередок аллергический конъюнктивит — раздражение глаз, например, волосом или лаком.

Осоткина Галина Юрьевна, врач-окулист МО «Здоровье»
Конъюнктивит — это воспаление слизистой оболочки, при котором появляется светобоязнь и слезотечение. В запущенных случаях конъюнктивит может привести к поражению роговицы, однако такое происходит редко.

У парикмахеров конъюнктивит вызывают попавшие в глаз волоски или частицы химических красителей, лаков. Необходимы меры предосторожности и профилактика, например при использовании лака нужно следить, чтоб на вас попадало как можно меньше распыляемого вещества; для профилактики существуют таблетки, снимающие аллергию, которые пропиваются курсом, ещё есть противоаллергические глазные капли, их применяют тоже курсами, 3-4 раза в год. Тот, кто постоянно работает (и страдает такими заболеваниями), замечает периоды обострения, допустим, весной и осенью, когда организм перестраивается и с нагрузкой сам не справляется, как следствие проявляется хронический конъюнктивит. В таком случае можно пить таблетки, начиная за месяц до начала предполагаемой аллергической реакции.

Если конъюнктивит появился — нельзя болезнь запускать, нужно сразу обращайться к врачу, потому что недолеченый конъюнктивит чреват перетеканием болезни в хроническую стадию.
Снижение остроты зрения — результат спазма аккомодации (аномалия аккомодации), т. е. мышцы, которая отвечает за зрение, из-за этого глаз перестает четко различать предметы, расположенные как вблизи, так и вдали. Для профилактики и лечения есть специальные капли и упражнения, лекарство можно раз-два в год курсами закапывать в глаза для предотвращения этой аномалии. Наконец, если зрение снизилось — следует выписать очки, чтобы прищуриваниями не напрягать лишний раз глаза. Правильно подобранные очки, вопреки распространённому мнению, не влияют на дальнейшее снижение зрения! Чего делать не стоит — так это покупать очки у тётенек на рынке, руководствуясь лишь критерием «видно-не видно», потому что можно только усугубить ситуацию из-за неподходящих параметров очков.

Марина Позднякова
Рабочий день парикмахера обычно составляет восемь часов и часто — без обеда (например, у меня с 10 до 18 часов), иногда даже перекусить нет времени. Так появляются гастриты и прочие желудочно-кишечные заболевания.

Максименко Галина Викторовна, терапевт-пульмонолог МО «Здоровье»
Не только парикмахеры — большинство людей сталкиваются с проблемами нерегулярного, нерационального питания. Если нет возможности перекусить — нужно пить больше жидкости (вообще человеку требуется полтора-два литра жидкости, сюда включается и минеральная вода, и супы, и соки), она благоприятно влияет на пищеварение на всех этапах. Попадая в желудок, стакан воды — особенно газированной — занимает объём, на время уменьшая аппетит; кроме того, на попадание жидкости рефлекторно начинает сокращаться желчный пузырь, т. е. не происходит застой желчи, а это — профилактика образования желчных камней.

В магазине (для короткого перекуса) лучше покупать легко усваиваемые углеводы, фрукты, овощи, кисломолочные продукты, жидкость (быстрорастворимые супы или каши) и всё, что содержит отруби.

Язвенная болезнь — хроническое заболевание, которое характеризуется образованием язвенных дефектов в желудке или двенадцатипёрстной кишке, как и у многих болезней, существуют периоды улучшения и ухудшения. Язва — мультифакториальное заболевание, т. е. для её появления должна быть наследственная предрасположенность и влияние окружающих фактов, к тому же заболевание считается психосоматическим: если есть хроническая проблема, напряжение, то при определенном типе реагирования (темпераменте человека) возможно обострение. Помимо психосоматического играет роль кислотнопептический фактор: если нарушается равновесие между агрессивными и защитными факторами, появляется язва. В некоторых случаях (и в запущенных стадиях) она может привести к раковым заболеваниям.
Признаки язвенной болезни — боли в области эпидастрия (под ложечкой) на голодный желудок или через два часа, в зависимости от локализации. Лечение (и постановку правильного диагноза) может обеспечить только врач, потому что очень много нюансов, а ставить самому себе диагноз и, тем более, пить лекарства или «народные» средства — себе дороже.

источник

Профессия парикмахера – это не только красивые фотографии преображенных и довольных клиентов в социальных сетях и призовые места в креативных конкурсах. Это еще и каждодневный труд, требующий от специалиста острого глаза, крепкой спины, сильных ног, послушных рук и чувства прекрасного, разумеется. Некоторым парикмахерам приходится еще иметь и чувствительные ушки, чтобы выслушать клиентов с языком без костей. Все это требует недюжинного здоровья, причем, как физического, так и психического. Но парикмахеры, увы, не киборги, и со временем, вместе с опытом, они получают и букет профессиональных заболеваний, на лечение которых могут потребоваться годы. Впрочем, у каждой специальности «есть» свои болячки. Сегодня мы поговорим о тех, кто делает нас красивыми –и расскажем, какие же они, частые болезни парикмахеров.

Казалось бы, чего проще – в салоне тепло и сухо, играет энергичная музыка, приходят позитивные клиенты, в предвкушении торжественного события и новой прически. От них иногда перепадают чаевые, стой себе, создавай шедевры и непринужденно болтай. А стоять приходится долго – практически всю смену, прерываясь на обед и пятиминутные перекуры. Если парикмахер хороший, то долго листать журнальчики в ожидании клиента не приходится. В лицо летит пыль, мелкие волоски так и стремятся попасть в глаза. Постоянный контакт с агрессивными химическими веществами тоже не назовешь плюсом работы современного цирюльника. Как результат – проблемы с дыханием и зрением, регулярные боли в спине и «отваливающиеся» к вечеру ноги. Вот далеко неполный список физических неприятностей этой работы.

Поэтому распространенные заболевания парикмахера-стилиста, это:

  • Заболевания глаз
  • Болезни суставов
  • Радикулиты и остеохондрозы
  • Варикозное расширение вен
  • Патологии дыхательной системы
  • Разнообразные аллергические реакции
  • Кожные заболевания

Что, как и почему, мы расскажем ниже.

Работа парикмахера заключается в том, чтобы постоянно и внимательно смотреть – ровно ли сострижен локон, не пропущены ли секущиеся кончики, не осталась ли не прокрашенной прядь, не отрезан ли кусочек уха у клиента. Зрение – как и руки, важнейшее профессиональное оружие цирюльника. Причем, глаза специалиста большую часть времени находятся на уровне головы клиента. В результате в орган зрения попадают микроскопические волоски, брызги шампуня или краски для волос, частицы лака. Добавим к этому не всегда хорошее освещение в помещении и постоянное напряжение глаз, и получим немало поводов посетить окулиста.

Орган часто получает микротравмы, его слизистая сильно раздражается, появляется ощущение «песка» в глазах, а это прямой путь к конъюнктивиту. Так называют воспаление наружной оболочки органа зрения. В добавок, болезнь бывает заразной, и может передаться не только друзьям по ножницам, но и клиентам.

Нередко парикмахеры страдают и от ухудшения зрения, — мы говорили, что органы зрения постоянно приходится напрягать. Если случай не запущен, восстановиться поможет отпуск, но если проблему игнорировать долго, вероятно, придется познакомиться с очками или контактными линзами. А в некоторых случаях и с лазерной коррекцией зрения.

Специалист постоянно и активно работает руками: им, как и зрению, нет ни минуты покоя. Более того, пальцы находятся в неестесственном положении, ведь они сжимают ножницы. В результате цирюльники нередко страдают от гигромы. Это доброкачественное образование, чаще всего поражающее лучезапястные суставы, ладони и большие пальцы. Выглядит, прямо скажем, неприятно: уплотнение под кожей круглой формы, мягкое наощупь, напоминает желе. Болезнь может возникнуть в любом возрасте, даже у молодого специалиста. Заболевание не только некрасиво выглядит, оно доставляет много неудобств: регулярно возникают болевые ощущения распирающего, ноющего и острого характера. Устранить недуг поможет только хирургическое вмешательство.

Другое распространенное заболевание суставов парикмахера – разного рода артриты. Им подвержены и руки, и ноги специалиста. Если запущен дегенеративный процесс сустава, поможет только комплексная терапия, назначенная вовремя. «Разыгравшийся» артрит крайне мучителен и полноценно работать в период обострения не получится.

В процессе стрижки, окраски, укладки, плетения волос, тело специалиста в основном находится в анатомически неправильном положении. Он стоит или согнувшись, или слегка наклонившись, причем, не меняет позу долгое время. Позвоночный столб точно не скажет спасибо за частую позу «буквой Зю». А ответит он защемлением нервных окончаний, мышечными блоками, образованием межпозвонковых грыж и т.д. А вот парикмахер промолчать не сможет: боль от этих процессов резкая и сильная, стонами можно распугать всех клиентов салона: и своих, и чужих.

Процессы в поясничном отделе позвоночника приведут к постоянной ноющей боли, а дегенеративные процессы в шейном отделе могут даже обездвижить на несколько дней. Фактически парикмахер на время потеряет возможность выполнять свои функции, ведь элементарный поворот головы или движение руки может вызвать резкую боль во всем теле.

Большую часть рабочего времени парикмахер проводит стоя – так удобнее сооружать сложные прически и состригать пряди. В результате многочасового стояния к концу дня нижние конечности отекают, опухают, появляется ощущение покалывания. «Стоячая» работа сильно нагружает ножки и сделать с этим практически ничего нельзя. Правда, существуют специальные стулья для парикмахеров – у них отсутствует спинка, сидение крутится, а высота регулируется. Но работать на таком агрегате не очень легко: специалист все же ограничен в свободе действий, а это не понравится ни одному клиенту.

Читайте также:  Применение при бронхиальной астме глюкокортикоидов и антигистаминные

Варикозная сеточка не только некрасиво смотрится, она приводит к сильным болевым ощущениям и серьезным осложнениям. В начале заболевания от неприятных ощущений помогут избавиться специальные кремы и мази, но в последствии могут потребоваться компрессионные чулки и колготки. А в некоторых случаях придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Все, от чего страдают глаза цирюльника, попадает и в дыхательные пути. Те же состриженные волоски, частицы красителей, лака и пудры для локонов неизменно проникают в бронхи и легкие.

Регулярное раздражение и чрезмерные нагрузки на дыхательные пути могут стать причиной появления бронхита и астмы. Эти заболевания с трудом поддаются лечению и серьезно снижают качество жизни. И даже дорогая терапия не гаранитирует отсутствие рецидивов – профилактику придется проходить регулярно. В некоторых случаях астма станет серьезным поводом к смене сферы деятельности.

Столик парикмахера забит разнообразными бутылочками: спреи, пенки, муссы, лаки, средства для химической завивки, краска для волос, порошки для осветления – всем этим мастер пользуется ежедневно, множество раз за смену. Микрочастицы этих веществ оседают на коже и волосах, дыхательных путях, вызывая раздражение и аллергические реакции. Кожный покров отвечает различными дерматитами, зудом, покраснением, шелушением кожи. Если вовремя не спохватиться, можно «заполучить» неприятные заболевания кожи.

Аллергическая реакция проявляется и иначе: о себе опять напомнит дыхательная система. Чихание, кашель, затрудненное дыхание точно мешают работать. Мастеру-парикмахеру надо быть очень осторожным и стараться как можно меньше вдыхать опасные вещества, предназначенные для наведения красоты.

Ситуация осложняется и тем, что в салоне работают сразу несколько мастеров и у каждого свой арсенал для создания шедевров парикмахерского искусства. В итоге, каждый специалист дышит не только тем, что распыляет сам, но и тем, чем пользуются коллеги.

Профессиональные заболевания мастера-парикмахера – разнообразные грибковые заболевания. Откуда они берутся? Конечно, от клиентов, которые приходят без справок о состоянии здоровья. И приходится цирюльникам обслуживать клиентов с перхотью, грибком кожи и волос. Хуже, наверное, приходится только мастерам педикюра. В общем, люди в салоне работают выносливые и небрезгливые. Но перчатки, дезинфицирующие средства для рук и инструментов – то, чем нельзя пренебрегать.

Зачем мы так живоописуем эти профессиональные болезни парикмахеров? Хотим напугать? Отнюдь! Как известно, болезнь проще предупредить, чем лечить, а если лечить, то на начальных стадиях.

Современному цирюльнику надо уделять особое внимание здоровью кожи, волос, суставов, ног и рук. Надо принимать комплекс мер, и тогда многих заболеваний можно избежать.

  • Хорошо ухаживайте за кожей рук – после каждой водной процедуры насухо их вытирайте, чтобы избежать обезвоживания. Регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами. О применении дезинфицирующих средств мы сказали чуть выше
  • Массируйте руки – это поможет избежать заболеваний суставов
  • Ведите активный образ жизни: запишитесь на фитнес, много гуляйте пешком, займитесь велопокатушками, хотя бы частично, вместо личного или общественного транспорта, передвигайтесь на своих двоих. Это очень нужно не только позвоночнику, но и сосудам, для стимуляции кровообращения
  • Для профилактики варикоза вечером ополаскивайте ножки прохладной водой и пользуйтесь кремами и гелями для укрепления стенок сосудов
  • Максимально откажитесь от обуви на высоком каблуке: выбирайте удобные изделия на небольшом каблучке и с удобной колодкой. Еще лучше – купите себе ортопедическую обувь для работы
  • Не носите обувь совсем без каблука, иначе может развиться плоскостопие
  • Если боли в спине регулярно атакуют, а фитнес не помогает, обратитесь ко врачу. Он может назначить курс массажа, ЛФК, мануальной терапии и других лечебных средств
  • Чтобы сберечь орлиный глаз, или оставить хотя бы то, что осталось, регулярно делайте гимнастику. Упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, пока нет клиентов. Попеременно то смотрите вдаль, то фокусируйте взгляд на ближайшем предмете, вращайте глазами по часовой, а потом против часовой стрелки. Гимнастика для глаз подразумевает множество упражнений, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Главное – регулярность
  • Используйте увлажняющие капли для глаз, они защитят слизистую от пересыхания, снимут раздражение
  • Регулярно проветривайте рабочее помещение, чтобы избавиться хотя бы от части вредных летучих веществ

источник

Не многие профессии кажутся на первый взгляд такими привлекательными, как профессия парикмахера. Ежедневно доводится творить красоту собственными руками и преображать людей, вселяя в них уверенность в себе. Встречи с парикмахером ждут с нетерпением как праздника, и благодарят за отличную работу приличными чаевыми.

Но как у каждой медали, у профессии парикмахера есть вторая сторона, говорить о которой обычно не принято. К сожалению, интенсивная работа, приносящая неплохой доход, приносит еще и немало проблем со здоровьем: ноющая под конец рабочего дня спина, гудящие ноги и слезящиеся глаза для многих стали причинами ухода из профессии.

В сегодняшней статье мы вспомним, какие профессиональные заболевания знакомы каждому парикмахеру, и выясним, что делать, чтобы сохранить не только драгоценное здоровье, но и работу. Помните, безвыходных ситуаций не бывает!

Увы, список жалоб собирается немаленький. Все парикмахеры рано или поздно сталкиваются то с одной, то с другой проблемой, возникшей из-за работы. Те, кому не повезло собрать полный набор профессиональных заболеваний, нередко вынуждены уходить из профессии и посвящать освободившееся время лечению. Хорошо, если смены деятельности будет достаточно для того, чтобы неприятные симптомы ушли безвозвратно, но зачастую приходится обращаться за помощью к узким специалистам.

Надеемся, нашим читателям не придется испытать на себе негативных последствий работы, но «предупрежден — значит вооружен». Ниже приведен список самых распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются профессиональные парикмахеры.

Как и дыхание, зрение не отключается ни на минуту, и дать глазам передышку во время работы представляется затруднительным. А ведь они тоже очень страдают! В салоне всегда есть риск повредить глаза: брызги мыльной пены во время мытья головы, мелкие состриженные волосы, спреи и не всегда достаточное освещение свое дело знают. Как результат, слизистая глаз раздражается, краснеет и появляется ощущение «песка». В итоге все может даже закончится конъюнктивитом — воспалением наружной оболочки глаза, — который, между прочим, еще и бывает очень заразным. Стоит парикмахеру подхватить это заболевание, как его отправят домой «на карантин», и плакали тогда и работа, и клиенты.

Кроме воспалений и инфекций парикмахеры нередко сталкиваются и со значительным ухудшением зрения. В лучшем случае это исправляется отпуском, во время которого мастер снижает нагрузку на глаза и дает им как следует отдохнуть, — после этого острота зрения обычно возвращается.

В более запущенных случаях придется надевать очки или линзы, а то и вовсе отправляться на лазерную коррекцию.

Парикмахер никогда не поворачивается к клиенту спиной, но страдает она от этого не меньше. Приходится часто наклоняться и изгибаться под невероятным углом или долго не менять положения, как, например, во время плетения афрокосичек. К сожалению, такого отношения к себе спина не прощает и отзывается защемлением нервов, мышечными блоками, а то и вовсе появлением межпозвоночных грыж.

Поясничный отдел напоминает о себе ноющей болью, а шейный может сильно подвести, обездвижив на несколько дней, — парикмахер, который не может повернуть или наклонить голову, рискует страдать не только от боли, но и от недостатка клиентов.

Руки для парикмахера такой же инструмент, как и ножницы. К сожалению, переработки сказываются на руках чуть ли не чаще, чем на остальных частях тела.

Профессиональная болезнь музыкантов — гигрома — поражает и парикмахеров. Гигрома — это доброкачественное новообразование, вызванное продолжительными нагрузками и перенапряжением. Выглядит как круглое уплотнение под кожей и чаще всего появляется на запястьях и больших пальцах. Помимо малоэстетичного вида еще и эпизодически напоминает о себе распирающей, ноющей или даже острой болью. Полностью избавиться от гигромы можно только при помощи хирургического вмешательства.

Артрит раньше был заболеванием пожилых людей, но за последние годы здорово помолодел и все чаще и чаще поражает суставы у людей от 15 до 35 лет. Острые приступы артрита могут вывести парикмахера «из игры» на долгое время, что обернется потерей не только денег, но и клиентов, которые в отсутствие своего мастера найдут ему замену.

В ногах правды нет, а боль есть. Работа парикмахера подразумевает продолжительное пребывание на ногах, которые не постесняются под конец дня напомнить о себе отеками и покалыванием. К сожалению, снизить нагрузку на ноги вряд ли получится. Можно приобрести специальный стул — с регулируемой высотой и крутящимся сидением без спинки, — но практика показывает, что пользоваться им не так уж удобно, ведь парикмахеру нужно иметь максимальный обзор и свободу действий. Так или иначе, придется все время вставать с места.

Варикозное расширение вен — серьезное заболевание, требующее своевременного лечения. Помимо косметических дефектов — вены на ногах некрасиво выпирают, переплетаясь и скручиваясь, — заболевание приносит ощутимый дискомфорт, ноги отекают и болят. На первых порах справиться с симптомами помогут местные препараты — кремы и гели, — но потом будет не обойтись без компрессионных чулок, а то и хирургического вмешательства.

Дышать мы не прекращаем ни во время сна, ни во время работы. Так что все испарения от красящих смесей, укладочных и дезинфицирующих средств неизбежно оказывают раздражающее воздействие на дыхательные пути. И это не говоря о том, что во время стрижки приходится вдыхать мелкие фрагменты волос, которые оседают в легких. Говорят, что в анатомических музеях легкие курильщика и легкие парикмахера выставлены рядом, — зрелище не для слабонервных.

Из-за постоянного раздражения и нагрузки на дыхательные пути могут развиться такие заболевания как бронхит и астма. Увы, даже после дорогостоящего лечения велика вероятность рецидивов, так что время от времени придется проходить профилактический курс приема лекарств.

Если же у вас есть предрасположенность к частым респираторным заболеваниям, то, возможно, стоит серьезно подумать над выбором другой профессии.

Чаще всего аллергии возникают в ответ на агрессивную химическую среду: краски, окислители, проявители и смеси для химической завивки могут вызывать неожиданную кожную реакцию. Избежать химических препаратов не получится, поэтому всегда следует быть начеку, особенно при использовании новых, ранее не опробованных средств.

Нередко аллергии проявляются не столько высыпаниями на коже, сколько возникновением трудностей с дыханием, кашлем и чиханием, слезотечением и реакцией на яркий свет. При работе с летучими средствами типа лаков, аэрозолей и спрей-кондиционеров нужно быть особенно аккуратными и постараться вдыхать их как можно меньше. В отличие от клиента, парикмахер имеет дело с такими веществами ежедневно, поэтому эффект от них более губителен.

А еще нельзя забывать о том, что сами клиенты представляют собой риск для парикмахера. Если у мастера есть медицинская книжка, свидетельствующая об отсутствии у него «заразных» заболеваний, то клиенты приходят в салон без всяких справок о состоянии своего здоровья. Так что во время работы можно подхватить множественные грибковые инфекции, если пренебречь перчатками и средствами для дезинфекции рук и инструментов.

Стало не по себе? Не волнуйтесь! Мы описали самые мрачные перспективы, но нельзя ведь зацикливаться на негативе. Кроме того, существует немало способов не столько вылечить, сколько предупредить развитие профессиональных заболеваний у парикмахеров. О них — ниже.

Как известно, многие болезни легче — и дешевле — предупредить, чем вылечить. От несчастного случая, конечно, защититься очень трудно, но от аллергии или варикоза — вполне.

Ухаживайте за своими руками — после продолжительного контакта с водой насухо вытирайте их (лучше — одноразовыми бумажными полотенцами) и смазывайте кремом. Также не пренебрегайте дезинфицирующими средствами и не забывайте ежедневно массажировать суставы — это поможет снять напряжение и снизить риск развития артрита.

✔ Старайтесь как можно больше двигаться в свободное от работы время. Идеальный вариант — записаться на фитнес или в студию йоги. Если времени на это совсем не хватает, хотя бы частично откажитесь от общественного и личного транспорта — путь с работы домой займет дольше обычного, но поможет разогнать застоявшуюся кровь. По вечерам неплохо ополаскивать ноги прохладной водой и наносить кремы и гели, укрепляющие стенки сосудов. Также стоит отказаться от туфель на высоких каблуках в пользу удобной обуви с правильным подъемом или супинатором.

✔ Если спина уже начала подавать сигналы о помощи, то самое время позаботиться и о ней. Фитнес, йога и прогулки в умеренном темпе — универсальные средства, но в некоторых случаях неплохо будет обратиться к специалисту. Желательно время от времени проходить курс массажа у проверенного мануального терапевта.

✔ Позаботиться о сохранении зрения поможет специальная гимнастика для глаз, которую можно проводить прямо на рабочем месте. Пока не пришел следующий клиент, вы можете сделать пару-тройку упражнений — легко ищутся в интернете по запросу «гимнастика для глаз» — и закапать увлажняющие капли. Они помогут предотвратить пересыхание слизистой, снять раздражение и покраснение.

Как видите, ничего сложного. Эти простые приемы помогут вам сохранить здоровье и продолжить заниматься любимым делом. Работа парикмахера — это большое удовольствие, но и немаленькая нагрузка.

Если же вы пока еще новичок в профессии и впервые задумались о том, чтобы купить парикмахерские инструменты и начать работать, то вам непременно нужно пройти обязательный медосмотр — своевременная диагностика позволит предотвратить развитие серьезных профессиональных заболеваний.

В комментариях вы можете поделиться вашими личными рецептами сохранения здоровья на рабочем месте. Будьте здоровы!

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *