Меню Рубрики

Рыбий жир при бронхиальной астме

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции. Официальный сайт Витаминного центра Витамины для Вас

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

Если вы страдаете одышкой, у вас свистящее дыхание, напряженность в грудной клетке, хронический кашель с прозрачной или белой мокротой, вы, возможно, один из 3% людей, имеющих астму. Во время приступов астмы мелкие бронхи сужаются, возникает спазм, создавая трудности для доступа воздуха. Если спазм воздухоносных путей слабый, ощущается небольшое напряжение или посвистывание при дыхании. Небольшой кашель — это терпимое неудобство. Но иногда приступы приводят к жестокому спазму, и тогда астма может угрожать жизни, если не лечится правильно и вовремя. Любой астматик, у которого бывают приступы такого типа, должен находиться под бдительным наблюдением лечащего врача.

Именно потому, что существует много различных уровней тяжести астмы, у нее много разных причин возникновения. У некоторых людей астма развивается вследствие аллергии на пыльцу, домашних животных, пыль, те или иные виды пищи и некоторые лекарственные препараты. У одних людей свистящее дыхание возникает при физической нагрузке, у других — только при респираторных инфекциях. Могут ли помочь витамины и неорганические элементы при том, что рецепты врача все еще являются основой лечения астмы? Да, могут. Давайте рассмотрим, каким образом.

Кофеин в кофе и его родственник теобромин, найденный в чае, действуют как эффективные бронхорасширяющие средства (вещества, которые расслабляют и увеличивают просвет бронхиальных трубок). Действительно, в течение длительного времени при лечении астмы в качестве бронхорасширяющего средства прописывали теофиллин, являющийся в действительности не чем иным, как особой формой кофеина (но почти в два раза более сильной). Рекомендации: если кофеин не противопоказан по другим показаниям (проблемы с сердцем), можно снять легкий астматический приступ, выражающийся в затрудненном дыхании или одышке, с помощью кофеина, содержащегося в трех-четырех чайных чашках (по 160-180 г) обычного кофе, которые можно выпить в течение дня. Каждая чашка содержит около 150 мг кофеина. Предостережение: если постоянно использовать прописанные лекарства, содержащие теофиллин, кофеин может очень помочь, поскольку эти два вещества взаимосвязаны. Однако если их комбинировать, может возникнуть токсическая передозировка теофиллина. Симптомы токсической передозировки заключаются в треморе (дрожании) рук, тошноте и рвоте, раздражительности, бессоннице, избыточно повышенной активности.

Астматические хрипы усиливаются, если в рационе понижено содержание никотиновой кислоты. Если астматическая одышка имеет место главным образом вследствие аллергии, прием никотиновой кислоты помогает облегчать симптомы, вероятно, потому, что тучные клетки выбрасывают меньше гистамина (см. статью «Витамины против аллергии»). Рекомендации: принимайте 100 мг никотиновой кислоты ежедневно.

Уровень витамина В6 (пиридоксина) у астматиков может быть низким, особенно у людей, которые принимают лекарства-бронхорасширители на основе теофиллина. Применение витамина, по-видимому, помогает при астматической одышке, иногда значительно. Рекомендации: можно начать с дозы 50 мг один или два раза в день. Если после трех-четырех недель астматические приступы стали менее тяжелыми и появляются реже, следует придерживаться этой дозы. Если такая доза не дает результата, можно ее увеличить до 100 мг два раза в день. Но выше этого уровня дозу увеличивать нельзя, и нужно немедленно прекратить принимать дополнительную дозу витамина, если развивается онемение или покалывание в ступнях или кистях рук. Высокие дозы витамина В6 иногда вызывают нервное возбуждение, которое может стать постоянным, если продолжать прием витамина в высоких дозах. Доза в 200 мг, которую некоторые исследователи применяли даже в лечении детей, не должна вызвать осложнений, но с этим витамином лучше ошибиться в диапазоне безопасных доз. У некоторых людей возникает реакция на этот витамин, у других — нет, но невозможно предсказать наперед, будет ли она у вас или нет.

На основании большого числа исследований на людях всех возрастов, включая грудных младенцев, доказано, что витамин В12 является превосходным средством облегчения астматического дыхания. В точности неизвестно, как витамин помогает расслаблению бронхиальных трубок, но он весьма эффективен в повышении способности переносить физические нагрузки и аллергены, т. е. вещества, вызывающие симптомы аллергии. Рекомендации: если за вами будет наблюдать врач, наилучший способ применения этого витамина — еженедельные инъекции 1000 мкг препарата в течение четырех недель, а затем ежемесячные инъекции этого же количества витамина в течение трех-четырех месяцев, пока не наступит прекращение симптомов болезни. Несколько менее эффективно применение сублингуальной формы витамина (растворяющейся под языком) в той же дозе по той же схеме. Как показали исследования, одна и та же доза применяется для всех возрастов.

Дефицит витамина С может вызвать усиление астматических симптомов (стесненность дыхания), особенно если астма вызвана аллергией или физической нагрузкой. Эффективность применения витамина С, вероятно, обусловлена уменьшением высвобождения гистамина или стимуляцией тела производить «хорошие» эйкозаноиды (для получения более детальной информации см. статью о витамине С). У людей с соответствующим типом астмы приступы становятся менее частыми и менее сильными, хотя следует сразу добавить, что некоторые люди не подходят для этого типа терапии. Рекомендации: если вы задыхаетесь от физической нагрузки, примите перед ней от 500 до 1000 мг витамина С.

Комбинация витамина С и никотиновой кислоты, по-видимому, усиливает действие каждой компоненты в снижении астматической одышки. Используя эти препараты вместе, можно для получения того же эффекта облегчения астматических симптомов снизить их дозу. Рекомендации: принимайте от 90 до 110 мг никотиновой кислоты вместе с 250-300 мг витамина С в день.

Анализ крови, взятой у людей во время астматического приступа, часто показывает дефицит магния. Неясно, почему этот дефицит может влиять на развитие приступа затрудненного дыхания, но исследователи предполагают, что эти два фактора могут быть связаны. Несмотря на то что в медицинской литературе нет прямых рекомендаций для подобной ситуации, можно применять магний в больших количествах, чтобы предотвратить его дефицит. Рекомендации: принимайте аспартат магния в количестве 200 мг ежедневно. Обратите внимание на обсуждение этого элемента в статье, для того, чтобы понять, как он взаимодействует с кальцием. Для достижения наилучших результатов эти два элемента следует принимать вместе в ориентировочной пропорции 2 мг кальция на 1 мг магния. Нужно принимать ежедневно по крайней мере от 400 до 800 мг кальция с магнием.

Дефицит молибдена очень часто имеет место у людей, обладающих аллергической чувствительностью к сульфитам (встречаются в вине и яйцах). Именно молибден является тем веществом, которое необходимо для ослабления токсического действия сульфитов, и, испытывая недостаток в нем, вы становитесь еще сильнее подвержены действию аллергической чувствительности. Если у вас развивается астматический приступ при потреблении продуктов с сульфитами, вы можете стать более терпимы к ним, если добавите в свой рацион молибден. Рекомендации: начните с приема 250 мкг молибдена дважды в неделю, затем увеличьте дозу до 500 мкг дважды в неделю и, наконец, если это будет необходимо, для достижения максимального эффекта можно увеличить дозу до 750 мкг дважды в неделю. Остановитесь на минимальной дозе, которая, по вашим наблюдениям, достаточно ослабляет астматические симптомы.

Врачи полагают, что N-ацетилцистеин, модифицированная аминокислота, являющаяся составной частью белков, в форме, пригодной для вдыхания, разжижает густую, липкую мокроту пациентов, страдающих астмой. Применение препарата в виде ингаляций дает хорошие результаты. Его действие не всегда такое же эффективное, как таблеток или капсул, принимаемых внутрь, тем не менее он очень хорошо действует на некоторых людей, у которых густая мокрота. Несмотря на то что цистеин сам по себе не способен облегчить все астматические симптомы, если он вообще на вас действует, с его помощью вы можете снизить дозу тех бронхорасширяющих препаратов, которые необходимы вам по остальным показаниям. Рекомендации: начните с приема 200 мг дважды в день, затем через неделю принимайте эту дозу трижды в день. Если вы не почувствуете облегчения, можно увеличить дозу до 400 мг дважды в день. Если и эта доза не даст результата, ее можно увеличить до 500 мг два раза в день. Однако этот уровень превышать не рекомендуется, поскольку в данном случае вероятность хорошего результата от цистеина весьма мала.

Незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в регуляции воспалительных простагландинов в организме, могут помочь снизить набухание и спастическую гиперактивность бронхиальных трубок, особенно при аллергической астме. Рекомендации: полезно дополнить ваш рацион одной-двумя столовыми ложками растительного масла: кукурузного, канолового или оливкового, приготовленного методом холодного прессования, добавив его в легкую приправу для винегрета. Можно найти дополнительный источник омега-6 незаменимых жирных кислот в капсулах препарата Omega Max, содержащим катуральный жир хладноводных рыб , принимаемом по две капсулы в день. Чтобы получить максимальный эффект, следует насколько возможно снизить потребление рафинированного сахара и крахмала. Если вы по каким-либо причинам не сможете получить этот продукт, можно приготовить подходящий заменитель, — и капсулы с рыбьим жиром, добавив к ним витамин Е (который предохраняет эти необходимые жиры от окисления и порчи). Принимайте от одного до трех раз в день 500 мг масла энотеры (источника линолевой кислоты в капсульной форме), 1000 мг рыбьего жира и 100 ME витамина Е. (Опасность для больных диабетом: рыбий жир может вызвать у некоторых диабетиков колебания концентрации сахара в крови. Контролируйте содержание сахара в крови и прекратите принимать их, если уровень сахара в крови станет невозможно контролировать.)

У людей с бронхиальной астмой может вызывать спазмы бронхиальных трубок и усиление астматического дыхания L-триптофан, одна из незаменимых аминокислот, входящих в состав белков. Рекомендации: не принимайте сопутствующий триптофан (обычно запрещенный к продаже) и снижайте количество триптофана в пище до 300 мг в день в течение двух недель для того, чтобы посмотреть, не улучшится ли ваше состояние. В 60 г животного белка (в мясе, яйцах, молоке) содержится 600 мг триптофана. Это означает, что вы должны снизить потребление животного белка из указанных источников триптофана до уровня не более 30 г. Этот уровень слишком мал для взрослых людей. Но, добавляя белки неживотного происхождения, такие как тофу, соевый творог, наряду с малым количеством потребляемого триптофана, вы сможете получать достаточно хороший белок, чтобы удовлетворить потребность организма в восстановлении и сохранении мышечной работоспособности. Если на протяжении от двух до четырех недель вы не заметите улучшения своего астматического состояния, нет необходимости продолжать эту диету и вы можете вернуться к обычному питанию.

Алкоголь в чистом виде действует как мягкий бронхорасширитель и в этом смысле может до некоторой степени действительно помочь при астматических спазмах. Однако мы его очень редко пьем в чистом виде. Чаще всего он присутствует в виде добавок в напитках, таких как пиво, вино или различные спиртные напитки на основе дистиллированного спирта. Если вы страдаете от аллергии к пище и если астматические симптомы зависят от этой аллергии, у вас может развиться астматическое дыхание из-за других компонент в спиртных напитках — остатков хмеля, солода, винограда, ячменя, сульфитов в вине или кукурузы, из которой приготавливаются ликеры. Рекомендации: несмотря на то что умеренное количество алкогольных напитков (стакан вина или 30 г хорошего ликера или пива в день) может не причинить вам беспокойства или может даже помочь расслабиться во время перелета на самолете, применяйте их с осторожностью. Так же как с другими видами пиши, вам следует все время контролировать свою реакцию и избегать экспериментов, чтобы быть уверенным в том, что напитки не затрудняют ваше дыхание и не вызывают кашель.

Рацион с большим содержанием натрия может усилить спастическое сужение бронхиальных трубок, которое вызывается гистамином. Рекомендации: не добавляйте большого количества соли в пищу. Под этим подразумевается — не солите пищу. Это будет помощь вам. Однако вы можете снизить удержание соли в организме более радикальным способом, с помощью основной диеты, которая отучит ваш организм удерживать соль. Диета с большим содержанием крахмала и сахара способствует удержанию соли и жидкости.

источник

Ваш любимый человек постоянно кашляет, возникают трудности с дыханием и может быть страдает от астмы? Больно видеть, как родной человек мучается приступом астмы. Если вы часто оказывались беспомощными в такой ситуации и не знали, как облегчить страдания больного, то вы можете прочитать в данной статье о пользе рыбьего жира в лечение астмы, который помогает снизить частоту и тяжесть приступов.

Астма является хронической обструктивной болезнью легких, которая поражает людей в детстве и продолжается на протяжении всей жизни, она вызвана наследственными факторами, загрязнением окружающей среды, вредными привычками, курением, стрессом или другими аллергенами. Заболевание поражает легкие, глотку и части дыхательной системы. Во время приступа астмы, легкие начинают вырабатывать секрет из клеточных мембран, который заполняет дыхательные пути и вызывает кашель и затрудненность дыхания. Астма не излечима, можно лишь управлять симптомами с помощью правильного питания и альтернативных методов лечения.

Рыбий жир является богатым источником омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые обладают противовоспалительными свойствами, и являются важными элементами для здорового питания. Его основными компонентами являются кислоты, которые используются организмом для восстановления и производства новых клеток. Знали ли Вы, что астма у эскимосов встречается значительно реже, чем среди других народностей мира. Это может быть связано с их рационом питания, который богат омега-3 и омега-6 жирными кислотами, содержащимися в рыбе.

Жирная рыба полезна при лечении астмы, например, семга, новозеландский макруронус, сардины, макрель, кефаль, форель. Эти виды содержат более 2% жира и их следует употреблять не менее 4 раз в неделю.

Эффективность рыбьего жира при лечении астмы

Употребление рыбьего жира уменьшает симптомы воспаления легких. Средняя суточная дозировка рыбьего жира, рекомендуемая для улучшения дыхательной функции, составляет 3,3 грамма ежедневно. Рекомендуемое количество жира не только улучшает состояние больных астмой, но и снижает риск заболевания астмой в детском возрасте. Суточная доза может предотвратить тяжелые приступы астмы за счет расширения бронхов, результаты будут видны после 2 месяцев приема.

В ходе научных исследований давно доказано, что Вы не можете заменить жир омега-3 и омега-6 добавками. Чтобы использовать их организм должен перерабатывать их в длинные цепи кислот, то есть в докозагексаеновую кислоту и эйкозапентаеновую кислоту. Дело в том, что не только жирные кислоты помогают уменьшать приступы астмы, но и другие компоненты рыбьего жира также помогают бороться с заболеванием. Тем не менее, если у вас аллергия на рыбу или вы ее не любите, можете приобрести рыбий жир в капсулах.

В Индии в городе Хайдарабад ежегодно проводится фестиваль в июне месяце, в ходе которого больные астмой должны проглотить живую рыбу, окунув ее в пасту из специальных трав. Особое «лекарство», как говорят, помогает при астме, после чего пациентам назначают строгую диету на следующие 45 дней. В Индии верят в этот экзотический и мощный рецепт, который передается из поколения в поколение и отказываются делиться рецептом с фармацевтическими компаниями.

Рыбий жир особенно полезен для детей и женщин на поздних сроках беременности.

Избегайте употребления жареной рыбы, варенная или запеченная рыба предпочтительнее, так как в процессе жарки рыба теряет свои питательные вещества. Рыбий жир для лечения астмы является вполне натуральным средством, поэтому его можно принимать и с обычными препаратами от астмы. Прием рыбьего жира не рекомендуется людям, страдающим депрессией, биполярным расстройством, ВИЧ / СПИДом и сахарным диабетом, так как он разжижает кровь. Чрезмерное употребление жира может также вызвать тошноту и рвоту.

источник

Уникальные омега-3 добавки эффективны в ослаблении симптомов бронхиальной астмы физического напряжения

В ходе исследования Университета Индианы было обнаружено, что уникальные омега-3 добавки, получаемые из новозеландских зеленых мидий, помогли значительно улучшить функцию легких и ослабить воспалительные процессы дыхательных путей у астматиков, испытывавших бронхоконстрикцию во время тренировок, также называемую бронхиальной астмой физического напряжения.

Тимоти Миклбороу (Timothy Mickleborough), профессор Школы Здравоохранения при Университете Индианы в Блумингтоне, утверждает, что результаты его эксперимента подобны его же исследованиям с использованием рыбьего жира за исключением того, что пищевая добавка из мидий потребовала гораздо более низкую дозу. Новое исследование было опубликовано в онлайновой версии журнала Respiratory Medicine. В ходе эксперимента наблюдалось 59-процентное улучшение легочной функции после нагрузки на дыхательные пути, а также ослабление воспалительных процессов в этих путях, симптомов астмы и уменьшение случаев использования экстренных медикаментов.

«Данная добавка не только ослабляет симптомы, что улучшает общее самочувствие, помимо этого она также может улучшить спортивную результативность, – отмечает Миклбороу. – Любое уменьшение частоты приема медикаментов является положительным эффектом».

При бронхиальной астме физического напряжения интенсивные тренировки вызывают сужение просвета дыхательных путей, что затрудняет дыхание. К другим симптомам относится кашель, сдавливающее чувство в груди и чрезмерно высокое утомление. Такое состояние испытывают примерно 90 процентов астматиков, а также примерно 10 или более процентов элитных атлетов и 10 процентов общей популяции, не страдающих астмой.

В своем исследовании Миклбороу использовал добавку Липринол/Омега XL, содержащую в себе PCSO-524, запатентованный экстракт стабилизированных липидов, получаемых из новозеландских зеленых мидий, в сочетании с оливковым маслом и витамином Е. PCSO-524 включает в себя пять главных липидных классов: эфиры стерола, стеролы, полярные липиды, триглицериды и свободные жирные кислоты, включая эйкозапентаеновую (EPA) и докозагексаеновую (DHA) кислоты.

В ранее проведенных исследованиях экстракт PCSO-524 показал эффективность в лечении остеоартрита, ревматоидного артрита и воспалительных заболеваний кишечника. Эксперимент Миклбороу является первым исследованием, продемонстрировавшим эффективность этого соединения в ослаблении воспалительных процессов дыхательных путей у астматиков, страдающих бронхиальной астмой физического напряжения.

Результаты нового исследования будут обсуждаться на симпозиуме Health and Performance Benefits of Omega-3 Fatty Acids: Something Fishy Going On? под председательствоам Миклбороу в Американском Колледже Спортивной Медицины на ежегодной конференции в Индианаполисе.

Информация о проведении исследования:

В данном эксперименте, проводившемся в Лаборатории Спортивной Биохимии на Кафедре Кинезиологии Университета Индианы, приняло участие 12 мужчин и восемь женщин в возрасте от 20 до 24 лет. Все испытуемые страдали астмой и были диагностированы с бронхиальной астмой физического напряжения. Исследование проводилось по рандомизированному двойному слепому плацебо-контролируемому перекрестному методу.

Участники эксперимента, среди которых никто не принимал ежедневных поддерживающих медикаментов, однако, при этом все использовали ингаляторы, питались как обычно в течение трех недель. Затем половина испытуемых стала принимать плацебо в течение трех недель, а другая группа – специальную пищевую добавку. После этого проводился двухнедельный перерыв с обычным питанием и добавки в группах меняли. Внешний вид плацебо и PCSO-524 был идентичным. В самом начале эксперимента и после периода потребления добавки проводился тест на нормальное содержание углекислоты в крови при произвольной гипервентиляции легких, который с научной точки зрения представляет собой предпочтительную замену физического теста. При этом испытуемых также попросили отмечать частоту использования ингаляторов, симптомы и пиковые показатели расхода.

Миклбороу планирует провести дальнейшие исследования с целью изучения эффектов воздействия PCSO-524 на синдром отставленной мышечной болезненности и отставленного повреждения мышц. Кроме того, он собирается посмотреть, может ли данная пищевая добавка улучшить функцию легких и ослабить воспалительные процессы дыхательных путей у элитных атлетов, не страдающих астмой.

Читайте также:  Критерии эффективности лечения бронхиальной астмы

Данное исследование под названием Marine lipid fraction PCSO-524™ (lyprinol®/omega XL®) of the New Zealand green lipped mussel attenuates hyperpnea-induced bronchoconstriction in asthma было профинансировано компанией Pharmalink International LTD, производителем и владельцем патента на PCSO-524. При этом данная компания не участвовала в разработке дизайна исследования, сборе данных и анализе, в написании журнальной статьи или в принятии решения о публикации.

источник

Ученые из Рочестерского Университета обнаружили новую важную информацию о омега-3 жирных кислотах, содержащихся в рыбьем жире и о том, как они могут быть использованы для больных бронхиальной астмой. Используя клеточные культуры от пациентов с астмой, ученые установили, что продукты Омега-3 жирных кислот могут снизить выработку IgE антител, которые вызывают аллергические реакции и симптомы астмы у людей с более легкими случаями заболевания. Но у пациентов с тяжелой астмой, которые используют высокие дозы оральных стероидов, омега-3 жирные кислоты являются менее эффективными, так как кортикостероиды блокируют их благотворное воздействие. Люди, страдающие астмой, имеют дисбаланс между молекулами, снижающими и увеличивающими воспаление. Использование стероидов в качестве лечения контролирует воспаление и снимает симптомы, но не лечит саму болезнь.
Ранее было установлено — некоторые жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, регулируют функции иммунных клеток (В-клетки). Ученые задались целью продолжить изучение их влияния на астму.
Собрав кровь семнадцати пациентов, ученые выделили из них иммунные В-клетки в лаборатории, чтобы исследовать влияние чистых омега-3-производных продуктов на IgE и другие молекулы, которые способствуют развитию болезни. Результаты были сравнены с результатами доноров здоровых клеток крови.
Большинство пациентов принимали кортикостероиды добровольно для исследования в любой форме – как в виде таблеток, так и в ингаляциях, в зависимости от тяжести их астмы. Результаты показали, что все они в какой-то степени отреагировали на омега-3 жирные кислоты, о чем свидетельствует уменьшение уровня IgE антител. Но неожиданно оказалось, что клетки небольшой группы пациентов, принимавших оральные стероиды, были менее чувствительны к лечению омега-3.
Стероиды, как правило, являются эффективным средством для лечения астмы. Тем не менее, хотя изучение этого вопроса находится на ранних стадиях, оказывается, что при постоянном их использовании в некоторых случаях стероиды уменьшают некоторые из естественных способностей организма бороться с воспалением, связанным с астмой.
Открытие совпадает с английским исследованием, опубликованным в конце декабря 2016 года, показывающим, что внутриутробное воздействие рыбьего жира снижает риск развития хрипов и астмы у детей. Авторы отмечают, что рыбий жир, использованный в качестве пищевой добавки при проведении работы, была специально подготовленным продуктом высокого качества. Потребителям следует соблюдать осторожность при покупке рыбьего жира, потому что он может иметь разное качество.
Требуется действительно отличный стандартизированный материал, который был обработан и сохранен правильно, прежде чем сравнивать результаты одного исследования с другим, отмечают авторы. В работе были использованы чистые, биологически активные продукты, известные как 17-HDHA, при этом обеспечены четкие доказательства того, почему потребление высококачественного рыбьего жира так важно.
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, как показало исследование, имеют много преимуществ для здоровья. После того, как они поступают в организм, они превращаются в специальные медиаторы, способные остановить воспаление без подавления иммунной системы.

Источник: Journal of Clinical Investigation

Комментарий: Незаменимые жирные кислоты содержатся в таких продуктах, как лосось, тунец, анчоусы. Порцию полезных веществ также можно найти в грецких орехах и льняном масле.

источник

Ваш любимый человек постоянно кашляет, имеет затрудненное дыхание или, может быть, страдает от астмы? Очень тяжело смотреть, как родной человек страдает от астмы. Если вы часто оказывались беспомощны в таких ситуациях, вы должны знать, что можете уменьшить их страдания, вот факты о том, как рыбий жир помогает в борьбе с астмой, что поможет вам снизить частоту и тяжесть приступов астмы в будущем.

«Я бы предпочел отдать свою жизнь, чем смотреть, как ты борешься за воздух ещё одну ночь».

Астма – хроническое, препятствующее дыханию заболевание, которое поражает людей в детском возрасте и остается в течение всей жизни. Она вызывается, как правило, наследственными факторами, веществами, загрязняющими окружающую среду, вредными привычками в питании, курением, стрессом и рядом аллергенов. Заболевание затрагивает легкие, гортань, дыхательные системы и глотку. Легкие начинают выделять слизистую секрецию из клеточных мембран, которая заполняет дыхательные пути, вызывает простуду и кашель, что лишь осложняет дыхание. Астма является одним из ведущих заболеваний, поразивших американское здоровье. Отчисления по этому заболеванию насчитывают около 13 миллиардов долларов каждый год. Почти 5.000 смертельных случаев происходит ежегодно по причине астмы. Только в Соединенных Штатах Америки. Более того, заболевание не имеет лечения. Симптомы могут быть уменьшены только с помощью надлежащей диетической программы, специализированных добавок и альтернативных методов лечения.

Рыбий жир является богатым источником жирных кислот омега-3 и омега-6, которые обладают противовоспалительными свойствами и являются существенным дополнением здоровой диеты. Основными компонентами становятся докозагексаеновая кислота и эйкозапентаеновая кислота, которые используются организмом для ремонта и производства новых клеток. Возникновение астмы у эскимосов куда ниже, чем во всем остальном мире. Это может быть связано с их диетой, богатой омегой-3 и омегой-6, которые те получают из холодной рыбы.

Некоторые жирные рыбы, которые полезны в рамках диеты для облегчения астмы, включают: атлантический лосось, сардина, скумбрия, кефаль, радужная форель и оранжевый австралийский ерш. Они содержат более 2-х процентов жира и должны потребляться, по крайней мере, четыре раза в неделю.

Преимущества рыбьего жира для астматиков.

По данным исследования, включение рыбьего жира в диету астматика, снижает симптомы воспаления легких. Средняя суточная доза рыбьего жира, рекомендованная для лечения и улучшения дыхания, составляет 3,3 грамма. Рекомендованное количество жира не только улучшает состояние больного, но и снижает риск заболевания при употреблении жира в детском возрасте. Суточная доза может предотвратить тяжелые приступы астмы, уменьшая сужение бронхов, что поможет расслабиться. Вы увидите результаты уже через два месяца.

Доказано и документально подтверждено научными исследованиями, что вы не сможете заменить рыбий жир, омегу-3 и омегу-6 любыми добавками, чтобы получить такую же выгоду в борьбе с астмой. Тело должно преобразовать их в длинную кислотную цепь, и может использовать только кислоты DHA и EPA. Таким образом, рыбий жир является более предпочтительным, чем даже семена льна. Это не просто жирные кислоты, которые играют роль в предотвращении или сокращении астмы, существует ряд других компонентов в рыбьем жире, которые пока не известны, но являются основными истребителями астмы. Однако, если у вас аллергия на рыбу или вам не нравится её есть, вы можете использовать капсулы с рыбьим жиром.

В Хайдарабаде, Индия, существует ежегодный праздник, который проходит в июне. Особенность этого праздника заключается в том, что одна специфическая семья передает живую рыбу, которую опускает в смесь специальных трав, для тысяч людей, больных астмой. Специальные «лекарства», как говорят, заметно улучшают состояние больных, которым предписан строгий диетический режим в течение следующих 45 дней. Семья говорит, что это экзотический и мощный рецепт, который передается из поколения в поколение, как единственное средство лечения астмы и отказывается делиться рецептом с фармацевтическими компаниями. Рыбий жир является особенно полезным для детей и женщин с поздней беременностью.

Избегайте употребления жареной рыбы. Жареная рыба не лучший выбор для вашего здоровья, поскольку жарка забирает большую часть питательных веществ. Рыбий жир для лечения астмы является вполне естественным средством, и потому может быть включен в основной рацион без побочных эффектов. Обратите внимание, что употребление рыбьего жира не рекомендуется для людей, больных депрессией, ВИЧ / СПИД, диабетом, поскольку вызывает разжижение крови. Чрезмерное потребление рыбьего жира может вызывать рвоту и тошноту.

Будьте всегда готовы, вы должны знать, что делать, когда приступ астмы ударит снова. Данная статья посвящена всем, кто дорог нам в нашей жизни и страдает от астмы. Пусть Бог заберет их страдания прочь.

источник

На прошлой неделе в NEJM вышла статья с результатами большого проспективного исследования NCT00798226 (ака H-B-2008-093), спонсированного Университетом Копенгагена, чьи исследователи пожелали изучить влияние рыбьего жира в перинатальном периоде на частоту астмы и иных бронхоконстрикций у детей первых трех лет жизни.

Почему рыбий жир?

Дело в том, что в нескольких эпидемиологических исследованиях была обнаружена взаимосвязь роста частоты астмы и других бронхоконстрикций в развитых странах с одновременным снижением потребления омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (далее омега-3-ПНЖК), особенно длинноцепочечных эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) кислот, содержащихся в рыбах, обитающих в холодных морях.

Так вот, эпидемиологические исследования показывают, что снижение в рационе омега-3-ПНЖК, прежде всего EPA и DHA, во время беременности повышает риск развития астмы и других бронхоконстрикций у детей в первые несколько лет жизни.

Каков механизм действия EPA и DHA?

В PubMed есть много статей, авторы которых продемонстрировали несколько провоспалительных свойств омега-3-полиненасыщенных жирных кислот:

  • подавление хемотаксиса лейкоцитов
  • снижение экспрессии молекул адгезии на лейкоцитах и эндотелиальных клетках (ICAM-1,VCAM-1)
  • подавление медиаторов воспаления: PGE2 и лейкотриенов, IL-6, IL-8, TNFα, IL-1β, IL-2
  • продукция противовоспалительных молекул: протектинов и резолвинов
  • подавление реактивности Т-лимфоцитов и пролиферативной активности
  • подавление главного внутриклеточного регулятора воспаления – NFκB

Сведения о таких свойствах омега-3-ПНЖК приходят в литературу из различных экспериментов in vitro и опытов на животных. Однако, системного понимания того, как это работает у человека и какими реальными клиническими эффектами обладает пока нет – нужны большие проспективные сравнительные клинические исследования, а это, свою очередь, упирается в наличие спонсора с большими деньгами, которого пока нет.

На этом фоне результаты университетских эпидемиологических и проспективных интервенциональных исследований – хорошее подспорье для граждан, которые хотят понять — имеет ли смысл принимать омега-3-ПНЖК и каких эффектов ожидать. Это тем более актуально для беременных граждан, которых индустрия клинических исследования и вообще всего drug development старается обходить стороной.

О том, за что такая несправедливость читай в статье Уловка-22 для беременных

Исследования H-B-2008-093 и COPSAC

H-B-2008-093 было одноцентровым двойным-слепым плацебо-контролируемым исследованием, включившим 736 беременных женщины, проживающих в городе Zealand в Дании. На 22-26 неделях гестации эти женщины были зарегистрированы в когорте для беременных национального датского регистра COPSAC2010Copenhagen Prospective Studies of Asthma in Childhood, целью которого является изучение частоты и причин детской астмы в Дании.

На 24й неделе беременности участниц рандомизировали в одну из двух групп:

  • 2.4 гр омега-3-ПНЖК в день (55% — EPA, 37% — DHA), концентрат Incromega™ TG3322
  • Плацебо (оливковое масло)

И то и другое выдывали в форме капсул для перорального применения. Ни участники, ни исследователи не знали, что содержится в капсуле. Авторы статьи утверждают, что и препарат и плацебо им никто не поставлял, а они их купили, как обычные люди. Также никакая организация, кроме Университета, не спонсировала это исследование.

Дневная доза омега-3-ПНЖК, выбранная для исследования, в десять раз превышала суточную дозу, рекомендованную в Дании и в 20 раз суточную дозу, рекомендованную в США.

Участницы принимали препарат своей группы до родов и еще неделю после. Далее исследователи отслеживали судьбу детей на протяжении пяти лет, из которых последние два года женщины уже знали, что именно они принимали во время беременности, а исследователи оставались заслепленными.

Что показали результаты?

В финальный анализ попали 695 детей, включая пять пар близнецов. За время наблюдения у 136 детей была выявлена астма или устойчивая бронхоконстрикция, при этом их состояние было связано со снижением функции дыхания, астмой у родителей и генетическим риском астмы.

5-летний риск астмы или устойчивой бронхоконстрикции у всех детей составил:

  • 16.9% в группе омега-3-ПНЖК и
  • 23.7% в контрольной группе

Разница между группами достигла статистической значимости (p = 0.035).

Применение омега-3-ПНЖК снизило риск астмы и бронхоконстрикций у детей на 30.7% по сравнению с контрольной группой. Этот эффект был достигнут преимущественно за счет тех женщин, у кого на момент начала участия в исследовании были снижены в крови уровни EPA и DHA. У таких женщин риск астмы детей снизился уже на 54.1% по сравнению с контролем.

Авторы отдельно отслеживали женщин, принимавших во время беременности витамин Д. Статистический анализ показал, что этот витамин не привносил никакого дополнительного эффекта. В обеих группах профилактический эффект рыбьего жира не менялся в течение всех 5 лет исследования и не зависел от концентрации EPA и DHA в грудном молоке.

Безопасность

Статистически значимой разницы в частоте побочных эффектов между группами не было –

Это не регистрационное, а научно-эпидемиологичское исследование. Его цель – не получить основания для рекомендации омега-3-ПНЖК для беременных, а изучение взаимосвязи между коррекцией уровня EPA и DHA у беременных и риска астмы и бронхоконстрикции у их детей в первые несколько лет жизни.

Полученные результаты позволяют с большей уверенностью говорить о том, что у жителей индустриально-развитых стран может быть еще один фактор образа жизни, которым они могут снизить растущий риск астмы у своих детей. Говорят, что у эскимосов частота астмы самая низкая на планете.

источник

Недавние исследования в Норвегии открыли новую возможность применения полиненасыщенныхжирных кислот Омега-3. Противовоспалительные свойства докозагексаеновой (DHA) и эйкозапентаеновая (EPA) кислот открывают новые перспективы в лечении детей с легкой и средней степенью тяжести астмы.

Люди, страдающими приступами астмы после физических нагрузок, часто болеют бронхостенозом – воспалением дыхательных путей. Обычно им рекомендуют больше употреблять в пищу продукты с повышенным содержанием жирных кислот типа Омега-6. Омега-3 в большинстве случаев игнорируется как врачами, так и пациентами. Исследования по изучению астматиков показали, что ежедневное употребление 320 мг EPA и 200 мг DHA приводит к снижению объема клеток и маркеров воспаления в образцах слизи. Аналогичные наблюдения были в Норвегии на больных астмой детях.

Астма вызывает нарушение дыхательной системы, сопровождаемые частыми приступами кашля, чувством сдавленности в груди и хрипами во время дыхания. В Норвегии у каждого четвертого ребенка до 16 лет наблюдается астма, у взрослого населения страны процент заболеваемости снижается до 8%.

В исследовании участвовало 39 детей различного возраста. Ежедневно они принимали по одной капсуле Омега-3 на протяжении 90 дней. Разовый прием полиненасыщенных жирных кислот состоял из 180 мг EPA и 120 мг DHA. У детей анализировали легочную функцию и содержание Т-клеток (хелперов).

Результаты показали, что Омега-3 может уменьшить астматические симптомы. Небольшое количество вещества, поступаемое в организм каждый день, привело к улучшению работы легких и снижению астматических факторов воспаления (IL-17 и TNF-α).

Исследователи заключили, что добавки на основе натуральных противовоспалительных продуктов, таких как Омега-3, являются эффективным дополнением к основному методу лечения.

Омега-3 позволяет улучшить состояния больных астмой. Однако следует понимать, что в исследованиях участвовали добавки фармацевтического качества. Материалы тщательно фильтровали на молекулярном уровне, чтобы удалить вредные примеси, такие как ртуть. «Магазинные» БАДы с Омега-3 могут не быть соответствующего качества, а значит и их эффективность будет не высока.

Омега-3 – комплекс из 10 схожих по биохимическим свойствам и структуре кислот. В организме человека они не могут синтезироваться самостоятельно. Омега-3 жирные кислоты поступают с продуктами питания: растительные масла и жирная рыба. Они легко окисляются и повреждаются, что наносит вред организму. Важно соблюдать сроки годности и условия хранения продуктов, употреблять только свежие продукты с Омегой-3.

Жирные кислоты Омега-3 назначают для профилактики и лечения многих заболеваний:

  • Гипертония. Они понижают вязкость крови и артериального давления.
  • Диабет. Кислоты регулируют уровень сахара в крови.
  • Аутоиммунные заболевания. Омега-3 положительно влияет на симптомы псориаза, красной волчанки и ревматического артрита, но не замедляет прогрессирование самого заболевания.
  • Остеопороз. Уменьшается риск костных нарушений.
  • Психические заболевания. Снижается симптоматика шизофрении, депрессии, биполярного расстройства.
  • Деменция. Нехватка Омега-3 повышает риски развития слабоумия.
  • Кожные заболевания. Сокращаются восприимчивость к УФ-излучению, налаживается работа сальных желез, снижаются воспалительные процессы.
  • Болезни ЖКТ. Ослабляются симптомы язвенного колита и болезни Крона. В некоторых случаях употребления полиненасыщенных жирных кислот вызывает вздутие живота, диарею, отрыжку и метеоризмы.
  • Гинекология. Улучшается метаболизм эстрогена.
  • Рак. Уменьшается риск появления рака простаты, молочной железы, желудка и толстого кишечника.

Специалисты рекомендуют употреблять в сутки не более 3000 мг Омега-3, чтобы не вызвать побочные эффекты. Детям до 3 лет оптимальная суточная доза – 900 мг, старше 3 лет – 1200 мг.

Употребление пищевых добавок с Омегой-3 должно контролироваться врачами.

Лучшие статьи об Омега-3 и здоровом питании каждый месяц

источник

У органов дыхательной системы есть такое заболевание как астма. Ее приступы возникают в случае попадания через трахею в легкие инородного тела или какого-нибудь аллергена, холодного или влажного воздуха, в результате физических нагрузок, вызывая раздражения слизистой оболочки в дыхательных путях с последующей блокировкой и наступлением удушья. Именно это состояние и получило название астма.

Свободное дыхание при этом заболевании – это счастливые минуты для больного. Когда происходит приступ бронхи спазмируются, просвет суживается, препятствуя свободному поступлению воздуха. Сейчас больше половины всех случаев астмы диагностируется у детей младше 10 лет. Чаще всего это заболевание наблюдается у мужчин. Также врачи отмечают наследственную составляющую данного заболевания. Среди курящих людей астма встречается чаще всего.

В большинстве случаев у больных астмой невозможно предсказать продолжительность приступа и тяжесть заболевания. Иногда приступы угрожают жизни и здоровью человека, если вовремя не будет оказана медицинская помощь.

Читайте нашу специальную статью питание для легких и еда для бронхов.

  • свистящее дыхание;
  • чувство паники;
  • трудности с выдохом;
  • потливость;
  • безболезненное стеснение в груди;
  • сухой кашель.
  • человеку тяжело заканчивать фразу из-за сильной одышки;
  • свистящее дыхание становится почти неслышным, так как совсем немного воздуха проходит по дыхательным путям;
  • нехватка кислорода приводит к посинению губ, языка, пальцев рук и ног;
  • спутанное сознание и кома.

К современным подходам в лечении астмы врачи относят обязательное обследование на выявление аллергенов, обучение реагированию и самопомощи при приступах астмы, подбор медикаментов. Существуют две основные формы лекарств — быстродействующие снимающие симптомы и контролирующие лекарства.

Врачи рекомендуют астматикам соблюдать жесткую диету. В случае, если аллергенами являются продукты, то их необходимо исключить полностью из питания. Пищу лучше всего готовить на пару, отваривать, запекает или тушить после отваривания. Также рекомендуют для некоторых продуктов проводить предварительную специальную обработку. Например, картофель перед приготовлением вымачивают в течение 12-14 часов, овощи и крупы вымачиваются в течение 1-2 часов, а мясо подвергают двойному вывариванию.

Целью диеты является:

  • нормализация иммунитета;
  • снижение уровня воспаления;
  • стабилизация мембран тучных клеток;
  • уменьшение бронхоспазма;
  • выведение из рациона продуктов, которые провоцируют приступы;
  • восстановление чувствительности слизистой бронхов;
  • снижение проницаемости кишечника для пищевых аллергенов.
Читайте также:  Приступ астмы во время сна

Врачи рекомендуют употреблять в пищу:

  • топленое сливочное масло, льняное, кукурузное, рапсовое, подсолнечное, соевое и оливковое масло как источник жирных кислот омега-3 и омега-9;
  • яблоки — доступный источник пектина, которые можно употреблять как сырыми, так и печеными, в яблочном пюре или запеченными с другими продуктами;
  • зеленые овощи: капуста, патиссоны, кабачок, зелень петрушки, молодой зеленый горошек, укроп, стручковая фасоль, светлая тыква – являющиеся прекрасным лекарством для расслабления спазмированных гладких мышц бронхов;
  • цельные злаки, чечевицу, коричневый рис, семена кунжута, творог, твердые сыры – обеспечивают организм необходимым количеством пищевого кальция, фосфора, магния и способствуют снижению проницаемости слизистой кишечника и нормализации обменных процессов;
  • цитрусовые богаты витамином С и помогают в борьбе с свободными радикалами, которые скапливаясь в стенках бронхов приводят к аллергической реакции;
  • груши, сливы, светлые сорта черешни, белая и красная смородина, крыжовник – являются биофлавоноидами и нейтрализуют окислительный процесс в организме;
  • морковь, сладкий перец, капуста брокколи, помидоры, листовая зелень – богаты бета-каротином и селеном и поддерживают организм, повышая его иммунитет;
  • крупы (кроме манной) – источник витамина Е, наполняют организм продуктами окислительной реакции;
  • йогурты без фруктовых добавок, неострые сорта сыра – источник кальция и цинка, так необходимых для больных астмой;
  • печень – не только прекрасный кровеобразующий продукт, но и великолепный источник меди, важной составляющей нормальной жизнедеятельности всего организма;
  • злаки, хлеб пшеничный второго сорта, бобовые, семена тыквы, зерновые хлебцы, простая сушка, кукурузные и рисовые хлопья — способствует восстановлению нормальной иммунной реактивности организма и обогащают его цинком;
  • постные сорта мяса говядины, кролика, свинины, конины, индейки богаты фосфором и белковыми животными продуктами, а также содержат необходимые нашему организму пищевые волокна.

Основу диеты при астме составляют:

  • вегетарианские супы;
  • каши;
  • постные борщи, приготовленные на воде;
  • отварное или приготовленное на пару мясо;
  • кальцинированный творог;
  • винегреты;
  • овощные и фруктовые салаты;
  • пюре;
  • запеканки;
  • овощные котлеты;
  • свежие сырые овощи;
  • фрукты;
  • отвары из овса и шиповника;
  • растительное масло.

При выявлении признаков астмы или повышенной чувствительности к пищевым продуктам следует составлять индивидуальное меню и постепенно расширять его по мере выздоровления.

А вот нетрадиционные методы лечения сулят не только прекращения приступов удушья, но и полное излечение от этого заболевания при длительном применении рецептов:

  • для прекращения приступов можно съесть спелый прогретый банан, посыпанный черным молотым перцем;
  • помогает настой из сосновых зеленых шишек и сосновой смолы;
  • все виды астматических приступов лечит смесь из измельченного корневища куркумы и меда;
  • капли перекиси водорода;
  • прекрасно помогает при астме настой топинамбура;
  • мед – эффективно контролирует приступы астмы;
  • согласно бабушкиным рецептам при застарелой астме помогает настой луковой шелухи.

Продукты этой категории – это группа риска для астматиков. Их необходимо либо полностью исключить из рациона, либо употреблять в пищу дозированно.

  • рыбу — сельдь, макрель, лосось, сардины и орехи — грецкие, кешью, бразильские, миндаль, которые хоть и богаты жирными кислотами класса омега-3 и омега-9, но могут стать причиной сильных бронхиальных спазмов;
  • манная крупа, макаронные изделия;
  • цельное молоко и сметана;
  • йогурты с фруктовыми добавками;
  • ранние овощи – они требуют обязательного предварительного вымачивания, так как могут содержать вредные для организма пестициды;
  • куры;
  • брусника, клюква, ежевика – богатые раздражающей слизистую кислотой;
  • чистое сливочное масло;
  • хлеб высших сортов;
  • наваристые бульоны, которые содержат соли тяжелых металлов, соединения ртути и мышьяка;
  • острые соленья, жареные блюда – оказывающие раздражающее действие на кишечник и слизистую;
  • копчености и пряности;
  • колбасные и гастрономические изделия – богатые нитритами и пищевыми добавками;
  • яйца — наиболее «астмогенный» продукт;
  • тугоплавкие жиры и маргарин, содержащие транс-жиры;
  • квас, какао, кофе, кисели;
  • зефир, шоколад, карамель, жевательная резинка, кексы, пастила, торты, свежая выпечка – из-за большого количества искусственных составляющих;
  • поваренная соль – являющаяся источником задержки в организме воды, что для астматиков может быть причиной сильных приступов;

Аллергическую настроенность можно снизить если известны пищевые или ингаляционные аллергены. К таковым можно отнести:

  • пыльцу злаковых трав – пищевые злаки;
  • пыльцу подсолнечника – подсолнечные семечки;
  • пыльцу орешника – орехи;
  • дафнию – крабы, раки, креветки;
  • пыльцу полыни – пищевая горчица или горчичники.

Также встречаются перекрестные пищевые аллергии:

  • морковь – петрушка, сельдерей;
  • картофель – томаты, баклажаны, стручковый перец;
  • клубника – ежевика, малина, смородина, брусника;
  • бобовые – манго, арахис;
  • свекла – шпинат.

Такие пищевые перекрестные аллергены важно сразу же выявлять, чтобы избежать приступов. Даже если будут выявлены аллергены только к растительным продуктам, то рацион не должен содержать большого количества животного белка, так как именно чужеродные белки бактериального, бытового или пищевого направления являются главными провокаторами приступов астмы.

источник

НЕ можно приобрести через Интернет

Как и любые жиросодержащие продукты вообщем-то.))

Витаминотерапия. Что помогает в лечении астмы Так как астма может быть вызвана разными причинами, то для ее излечения и облегчения состояния могутбольных диабетом рыбий жир может вызвать у некоторых диабетиков колебания концентрации сахара в крови.

Если много употребить, то очень. А по чайной ложке в день, то полезно. Но по НАЗНАЧЕНИЮ ВРАЧА.

Такие же, как у воды с марганцовкой.

Многочисленные испытания доказали противовоспалительное влияние рыбьего жира при бронхиальной астме. В исследованиях было показано.

В пору моего детства абсолютно всем малышам прописывали рыбий жир, который нам давали с ложечки пить а закусывали мы его черным хлебушком с солью, давали его почему-то при ОРЗ, может он иммунитет повышает, типа современных витаминов? Маленькие были не задумывались, раз родители давали- значит надо было пить!

Источник витаминов А и Д. Плюс способсвует снижению холестерина.
Но до чего же мерзок!:-)))

Это для того что бы не было рахита. что бы кости крепкими были. сосуды гибкими. да и печень с ним выводит токсины из организма намного быстрее. в реаниматологии и анестезиологии используют водорастворимую форму витамина д3 и Е так как именно они обладают детоксицирующими свойствами.

Очень тяжело смотреть, как родной человек страдает от астмы. Если вы часто оказывались беспомощны в таких ситуациях, вы должны знать, что можете уменьшить их страдания, вот факты о том, как рыбий жир помогает в борьбе с астмой.

Да, конечно.
белок и прасктически полное отсутствие жира

Рыбий жир полезен при диабете, астме, нарушениях координации движений, двигательных расстройствах, дислексии, ожирении, болезнях почек, остеопорозе и псориазе.

Японцы — долгожители . видимо да .

Дары моря — пища чрезвычайно полезная. Богатая белками и микроэлементами. Таково мнение специалистов-диетологов, которые редко упускают возможность лишний раз напомнить об этом. Высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот в ракушечных моллюсках весьма полезно для сердечно-сосудистой системы. Не говоря уж о том, что небольшой салат из ракообразных и моллюсков обеспечивает дневной нормой йода, цинка, селена, железа, меди, магния. И это при минимуме поглощенных калорий.

Морепродукты, называемые на западе seafood, не только необычайно вкусны, но и приносят пользу для здоровья. Они богаты быстроусвояемыми белками и жирными кислотами, микро- и макроэлементами, намного питательнее мяса, не способствуют полноте, а большинство из них даже обладают лечебными свойствами. Ну а теперь поговорим о пользе каждого вида в отдельности.
Польза крабов Крабы повышают иммунитет благодаря высокому содержанию меди и цинка. Так что этот деликатес поможет тебе активнее противостоять инфекции. Полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты эти морепродукты, пойдут на пользу страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Польза омаров Омары стоит есть в холодное время года для того, чтобы защититься от инфекции, а в другое время — чтобы избежать преждевременного старения. В этих морепродуктах много белка и микроэлементов, прежде всего цинка, меди и калия, причем в шейке их больше, чем в клешнях.
Польза лангуст Лангустины и лангусты низкокалорийны (в 100 г содержится всего 90 ккал, 17 г белка, 2 г жира, 0 г углеводов) , но зато эти морепродукты содержат большое количество фосфора, поэтому они отлично стимулируют деятельность мозга. 100 г лангустинов удовлетворяют 10% твоей суточной потребности в кальции, 20% — в магнии, 33% — в меди и йоде. Польза креветок Польза креветок для худеющих неоспорима: они практически не содержат сахаров и жира, однако прекрасно утоляют аппетит благодаря высокому содержанию белка. В этих вкусных морских рачках много витамина В12, необходимого для выработки гемоглобина и для подпитки нервной системы.
Польза морских улиток Морские улитки помогают бороться со стрессом, это лучший источник магния, поскольку в отличие от других пищевых продуктов, богатых этим микроэлементом, в улитках — минимум калорий. А высокое содержание витамина В6 в этих морепродуктах способствует легкой усвояемости улиток. Польза мидий Мидии способны обеспечить тебе великолепный цвет лица. В них мало жира и много витамина Е — в 100 г продукта около 25% суточной нормы. Благодаря этому мидии можно считать природным антиоксидантом — они защищают от разрушения оболочки клеток, способствуя поддержанию кожи в отличном состоянии.

За счет того что океан богат минеральными веществами, его обитатели, находясь в такой среде, всегда обеспечены всеми необходимыми и полезными для здоровья человека веществами. Морские обитатели за счет богатейшей минеральной среды в своем организме создают залежи минеральных веществ, трансформируя в органические соединения, которые так необходимы для лечения многих заболеваний, пополнения минеральной базы. Исследователи заметили, что те, кто в свой рацион включают морепродукты, значительно реже страдают различными заболеваниями, т. к. эти продукты, легко усваиваемые, и удовлетворяет потребность организма человека в минеральных веществах. Ученые поясняют так этот «феномен» . По своей природе наша почва богата всеми элементами, которые нам так необходимы для жизнедеятельности, это например, Mg(магний) , K (калий) , S(сера) , P(фосфор) , Na(натрий) , Cl(хлор) , Cu (медь) , Ca(кальций) , Mn (марганец) . Но в связи с тем, что происходит глобальное истощение почвы всеми этими элементами, продукты которые мы выращиваем, также бедны. Поэтому и возникает в организме человека минеральная недостаточность. Главный источник жизни на земле – вода, также бедна на такой важный элемент как йод, а он так необходим для нашей щитовидной железы, чтобы вырабатывать гормон тироксин. Йод в организме человека ведет борьбу с холестерином в крови.
Чем еще полезны морепродукты? В морепродуктах содержатся быстроусвояемые белки, жирные кислоты, микро и макро элементы. В отличии от мясных продуктов морепродукты намного питательнее и полезнее для здоровья. При регулярном употреблении способствуют поддержанию фигуры в норме, а некоторые виды оказывают лечебное воздействие на организм человека. Содержащиеся в рыбьем жире жирные кислоты воздействуют на человека как антидепрессанты.
Профилактика развития атеросклероза и инфарктов возможна благодаря регулярному употреблению в пищу полезных морепродуктов. Включив в рацион крабы, можно повысить иммунитет (богаты на медь и цинк) . Для тех, у кого проблемы с сердечнососудистой системой употребление полиненасыщенных жирных кислот пойдет на пользу. Защиту от инфекций в холодное время года обеспечит рацион питания, в который включены омары. Как утверждают наши славные исследователи, поедая омары можно отодвинуть процесс преждевременного старения. В данном виде морепродукта большое количество меди, цинка, калия. Для отличной стимуляции деятельности мозга солидное количество фосфора оказывает неоценимую услугу нашей голове. Низкокалорийными продуктами считаются лангусты и лангустины. Так, лангустин обеспечивает наш организм кальцием на 10% от суточной потребности, магнием на 20%, в йоде и меди на 33%.Всеми любимые креветки очень кстати будут тем, кто решил сбросить парочку килограмм веса. За счет высокого содержания белка креветки хорошо утоляют аппетит. В тельце маленького рачка заключено достаточное количество вит. В12 обеспечивая выработку гемоглобина.
Отличным борцом с разрушителями оболочек клеток, и улучшением цвета лица обеспечивая кожу витамином Е являются мидии. Только ли польза? Наши диетологи не советуют злоупотреблять морепродуктами, и рекомендуют включать их в свой рацион не чаще двух раз в неделю. Кстати, некоторые морские деликатесы богаты на холестерин, часть имеет способность накапливать избыточное количество ртути. Например, в Японии, жители борются с такими накоплениями поеданием риса в большом количестве. Увы, некоторые из нас даже и не едят рис!
взято с сайта. http://doktorshen.ru/pitanie10-moreprodykt.php

Очень полезны и безумно мною любимы)))

Случаи тяжелой сульфитной аллергии при астме лечатся введением молибдена в вену дважды в неделю дозы 250, 500, затем 750 мкг .Линолевая кислота и рыбий жир тоже препятствуют воспалительным процессам аллергического происхождения — насморк, слезотечение, красные.

Полезно. ешьте и не переживайте!))))

Морепродукты и вкусные и полезные. Их можно использовать для приготовления салатов, готовить с рисом, с овощами и т. д.

Вот поэтому рыбий жир при склонности к аллергии незаменим. Он оказывает благотворное действие на иммунную систему, а дети, принимающие рыбий жир, реже становятся аллергиками и болеют астмой.

Водку, виски . Потом компот.

Так же рыбий жир эффективно используется при лечении аллергических и кожных заболеваний и применяется как дополнительное средство при бронхиальной астмы, почечной недостаточности.

ВСЁ, ЧТО ЛЮБИТЕ.
Водка
Процесс приготовления водки довольно незамысловат: плоды или семена заквашиваются на обычных дрожжах, затем продукты брожения проходят многократную очистку и фильтрацию, и наконец полученная жидкость отправляется в привычную нам стеклотару.
Калорийность
Поскольку водка не содержит сахаров и других источников углеводов, калории в ней обеспечены только спиртом (примерно 7 ккал/г). Получается, что при всей своей дурной репутации, водка является одним из самых «диетических» напитков. Однако, если пить её вы будете не в чистом виде, а в составе коктейлей, картина может поменяться с точностью до наоборот.
Плюсы
Как правило, водка не содержит почти никаких добавок — красителей, ароматизаторов и т. п. — и к тому же проходит самую тщательную по сравнению с другими крепкими напитками очистку. Поэтому, утверждают наркологи из Британской медицинской ассоциации, похмельный синдром после водочного застолья оказывается намного легче, чем, скажем, от виски или рома или даже вина.
Минусы
При всей своей «чистоте», водка является виновницей большинства алкогольных отравлений. Из-за её относительной дешевизны, отсутствия ярко выраженного вкуса и привычки разбавлять соком или другими спиртными напитками, водка пьётся сравнительно легко, а значит вероятность злоупотребления максимальна.
Тяжесть похмелья: 3 из 10 баллов.
Пиво
Делают из ячменя с добавлением хмеля (для вкуса) и дрожжей (для ускорения процесса брожения).
Калорийность
Хотя пиво и не самый калорийный алкогольный напиток, пьётся оно намного легче, чем те же виски; в итоге одна стандартная порция содержит гораздо большее количество калорий.
Плюсы
Содержание алкоголя в этом напитке крайне низко (3-8%), и поэтому состояние опьянения от пива наступает очень медленно. Кроме того, пол-литра пива содержит примерно четверть рекомендуемой дневной нормы витамина В и полезных для сердца солей фолиевой кислоты.
Минусы
Как показало исследование специалистов из Центральной больницы Массачусетса, содержащиеся в пиве вещества пурины повышают уровень мочевой кислоты в крови, что, в свою очередь, ведёт к отложению солей в суставах и развитию подагры.
Потребление пива также повышает риск ожирения, проблем с сердечно-сосудистой системой и рака кишечника, и может привести к гормональному дисбалансу как у мужчин, так и у женщин.
Тяжесть похмелья: 4 из 10.
Белое вино
Делается из забродившего винограда, очищенного от косточек и кожуры.
Калорийность
около 130 ккал на бокал (175 мл). Чем слаще вино, тем больше содержание калорий.
Плюсы
Как утверждают американские учёные, в белом вине содержатся особые химические соединения, способствующие снижению уровня холестерина в крови.
Минусы
Со временем в белом вине образуются сульфиты; их также могут добавлять туда производители, чтобы сохранить изначальный цвет своего продукта. Как бы там ни было, именно эти вещества учёные назвали виновниками тяжёлых похмельных симптомов, грозящих любителям белых вин. Вдобавок, сульфиты могут вызывать аллергические реакции, приступы мигрени и астмы, а также истончают зубную эмаль, повышая ваши шансы заработать кариес.
Тяжесть похмелья: 6 из 10.
Красное вино
Также изготавливается из перебродившего винограда, однако и кожура, и косточки идут в дело. Изначальный цвет жидкости обычно белый, но в течение обязательного срока хранения в 2-3 года он меняется на коричневатый или красный естественным путём.
Калорийность
Около 120 ккал на бокал. В красном вине как правило чуть меньше сахара, чем в белом.
Плюсы
В этом напитке много резерватрола — природного антиоксиданта, которого почти нет в белых винах. В умеренных количествах красное вино борется с тромбообразованием
http://prazdnik.fome.ru/ras-1-79.html

Рыбий жир может предотвратить злокачественное перерождение клеток и замедляет уже начавшийся процесс.Он полезен при астме, некоторых кожных заболеваниях, болезнях почек, депрессии и синдроме хронической усталости.

То, что веселье приносит и вкус бодрящий. Тогда праздника вкус будет всегда настоящий.

Питание при астме на фоне пищевой аллергии. Если у больных наблюдается пищевая астма , запрещают только продукты, которыевыделить потенциальную пользу от потребления омега-3 полиненасыщенных жирных кислот ПНЖК в основном рыбий жир и омега-6.

Рыбий жир и астма. Как минимум одно исследование по изучению применения омега-3 жирных кислот для лечения астмы завершилось с положительными результатами.

Улучшает память отсутствие продуктов. По крайней мере не надо вспоминать, куда потратил деньги.

Грецкие орехи-проверено! Свежие и сухие.

Фасоль, орехи, пророщеные злаки, рыбий жир

Препарат «Фезам» — улучшает память.
«Фезам» — не забыть о главном.

Лечебные свойства DHA, содержащейся в рыбьем жире, облегчают дыхание и устраняют другие симптомы астмы, а также излечивают другие легочные заболевания.

Медовое молочко, жало королевской пчелки.

Гинкго Билоба нормализует мозговое и коронарное кровообращение, восстанавливает ухудшенные в результате возрастных изменений память, слух, зрение, речевые и двигательные функции; устраняет циркуляторную недостаточность, восстанавливает эластичность и прочность сосудов, предотвращает тромбозы мозговых и коронарных сосудов, восстанавливает гематоэнцефалический барьер, а также ионный состав и проводимость нервных клеток; способствует нормальному обмену веществ в нервных клетках и их снабжению кислородом; обеспечивает продукцию и выделение нейромедиаторов, улучшает питание сердечной мышцы, обладает антиоксидантными свойствами, помогает сохранить целостность и проницаемость клеточной стенки, помогает предотвратить бронхоконстрикцию (спазм бронхов, ведущий к приступу астмы) , увеличивает потенцию, оказывает успокаивающее (седативное) и антиспазматическое действие.
Одна таблетка массой 1000 мг содержит: экстракт листьев гинкго билоба 20мг, экстракт плодов шиповника майского 150 мг, листья малины обыкновенной 300 мг, корень солодки гладкой 420 мг; вспомогательные компоненты.
Улучшает мозговое, коронарное и периферическое кровообращение, повышает прочность и эластичность стенок кровеносных сосудов, благотворно влияет на функционирование головного мозга, обладает антиоксидантными свойствами, защищая организм от негативного воздействия свободных радикалов. Препятствует преждевременному старению

Есть крем хороший Ф99, помог в свое время)

Ученые из Университета Сиднея обнародовали информацию, что дети, регулярно потребляющие в пищу рыбу или рыбий жир, менее подвержены астме, чем их сверстники.

Вы знаете, в детстве у меня подруга была. Она три года подряд ездила в санаторий на радоновые ванны и грязи. И ей помогло.

Читайте также:  У кого из футболистов астма

Мне тоже ничего не помогало, пока я ни стала придерживаться правила ПИТЬ ДО ЕДЫ И ЧЕРЕЗ 3 ЧАСА ПОСЛЕ ЕДЫ. К этому не легко привыкнуть, но это очень важно. Придерживаюсь этого принципа уже много лет. Не могу сказать, что всё прошло, но стало не в такой тяжёлой форме, как было, а было также, как у вашей подруги.

Крем протопик пробовали? дорого, но помогает. ну и диета.

Пусть попробует полностью исключить белый хлеб, черный желательно без дрожжей, полностью исключить пироженые, сахар, можно изредка мед . Сок свежевыжатый морковь и свекла в течении месяца, каждый день. Когда принимаете ванну насыпьте соль 1кг на ванну, дешевую и так каждый прием ванны .Тело и лицо смазывать льняным или облепиховым маслом, предварительно разбавив с кремом, который вам подходит .Попробуйте, здесь нет никакой химии, а улучшения могут быть . Крема здесь не помогут это надо изнутри лечить организм. исключить надо вредные продукты :Макдональдс, кола, чипсы и т. п. Эффект может быть не сразу, но должно помочь

Рыбий жир помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Рыбий жир не только помогает в снижении уровня триглицеридов в крови, которые влияют наРыбий жир является очень эффективным средством для лечения респираторных заболеваний, таких как астма.

Пройти полное оздорвление травами на фоне строгой диеты . Гормоны это вред в основном непоправимый и никакой пользы

Именно здесь принимают, диагностируют и лечат лучшие дерматовенерологи страны.
да какой там. мира..
вы обратились по адресу. щас. вам весь расклад дадут. от скипидарной мази до уринотерапии. а вы пробуйте. сюда же надо идти с болячками.

А это точно дерматит, а не псориаз или нейродермит? Просто у меня нейродермит. Иногда он вскакивает даже когда не нервничаю. Локализация всегда разная, то на руках, то на ногах, сейчас на веках.
Лечила уколами глюконата кальция и тавегилом. Но от тавегила очень сильно спать хочется, поэтому после второго дня я его бросила и колола только глюконат. Все прошло. Мазью мажу при необходимости — Целестодерм В.

Пусть начнет пить Рыбий жир внутрь от сухости кожи. Крем радевит хороший (мазать не более 1 мес.) Пусть начнет каждый вечер пользоваться лосьеном для тела для сухой кожи. Пусть попробует череду заваривать (пить после еды 2 раза в день по пол стакана) -она от кожных проблем и ванны с чередой и ромашкой и морской солью. У меня конечно такого не было. Но это все на пользу пойдет ее коже. От зуда мазь финистил. Не знаю что ваша подруга пробовала поэтому извините. Написали бы более полную инфу чем она лечилась. А гормоны это зло! У врачей два варианта либо гормоны либо нож))

Здесь нужна диета (какоето конкретное питание ). наверно надо есть натуральное без сахара и соли . может не хватает некоторых витаминов, может у нее начался какойто период !

Каковы побочные эффекты рыбьего жира при лечении гипертонии?Рыбий жир снижает риск развития онкологических заболеваний, помогает при заболеваниях кожи, облегчает приступы астмы, способствует эмоциональной уравновешенности и поддержанию хорошего.

У нас есть, грязи, есть радон . Москва, ул. Талалихина, 26а с1 тлф. 84956761151 с 8.00-20.00. Нужно от врача направление . МНПЦ МРВСМ Филиал N2

Я пережила жуткий атопическй дерматит, когда от меня шарахались в метро и магазинах; никому ведь не докажешь, что это не заразно, носила очки, закрытые водолазки и летние перчатки летом. Крем Адвантин (как и прочие) хорошо помогает снять внешнее раздражение, а вообще — нужно лечиться внутренне. Мне в своё время прописывали уколы глюконата кальция. Именно уколы, а не таблетки. 10 уколов больших ампул (я не помню уже, сколько мл). Ещё пила растительные таблетки фильтрум-сти (жёлтая коробочка), природный энтеросорбент, выписывали Зодак, витамины Аевит. Не жрать всякие копчёности, маринады, корейские салаты, поменьше жирного. В моём холодильнике не переводится имбирь, свежий, я его добавляю в салаты, бутерброды, чай. Мощнейшее иммуноукрепяющее средство.
Самое простое — выписать гормоны. Тебе вред здоровью, а врачам почёт — вылечили. 1 укол Дипроспан и ты свободен на полгода, а то и год. Потом нужно колоть его всё чаще и чаще. Я отказалась.
Одна из важнейших составляющих в жизни больного атопическим дерматитом — избегать стрессовых ситуаций, высыпаться, не злоупотреблять. Иметь хобби, исключить из своего окружения злобных и завистливых людей, иметь возможность отдохнуть в спокойной обстановке.
Если приходится мыть посуду — в перчатках, поменьше химии, лучше с горчицей, не накапливать пыль в жилище. Желаю Вашей подруге здоровья.
Ещё. Одна врач в КВД направила в процедурный, недолго думая, всадили Дипроспан не говоря мне и выписала дорогущий крем. Другая подошла внимательно, направили на капельницы негормональные, 10 дней курс. Сейчас иногда вяло-текуще прокакивает, скорее по моей вине, когда дам расслабуху и нажрусь чего-то сверх меры, чего нельзя (немного можно) или понервничаю.
Пишите в личку, напишу, где я лечилась, а лечилась по полюсу, бесплатно. Ближнее Подмосковье, г. Видное.

У меня был дерматит. на пальцах. создавалось впечатление, что куски мяса отваливаются. помогла гентамициновая мазь. через неделю-все покрылось новой кожей. а по-поводу лимфы -солодка. вот ссылочка http://masterveda.ru/vsie_zapisi/solodka-ehto-samyjj-luchshijj-limfostimulyator-rastenie-sozdannoe-ochishhat-i-obnovlyat-limfaticheskuyu-sistemu.html#comment-6143

Страдаю уже несколько лет дерматитами и сухой экземой, особенно в осенне-зимний период, интоксикацию надо снимать (уголь, энтеросгель, фильтрум-сти и т. д), калий хлористый в/в мне делали, тоже смягчает течение, ферментативные препараты (типа мезим или фестал), успокоительные (персен например), контакты с водой по минимуму (я имею ввиду мытье посуды, пола в перчатках, стараться мыться не частно (я имею ввиду не стоять часами под душем и использовать различные гели, мыла с отдушками) мне от зуда очнь хорошо помогает дегтярное мыло, ванны можно принимать 1 раз 2 раза в неделю с хвойным эксктрактом-покупать только в аптеке. ), и конечно самое главное диета исключить сами знаете что, облепиховое масло очень хорошо, только одежду и постельное сразу выделите для этого, т. к. будет желтые следы-они отстирываются, противоаллергические препараты на дней 10,; народное средство покупала женщина сама делает зверобой на козьем масле (масло со сливок) очень хорошо смягчает успокаивает, ну и езжу на термальные источники помогают, но к сожалению я не в Подмосковье, но к нам со Всей России едут. И еще порошок для стирки используйте детский.

Рыбий жир или льняное масло — рыбий жир давать ежедневно, 1 грамм на 25 килограмм массы тела.Ребенок не переносит давления на горло или грудь, и ему жарко. Lobelia inflata — при астме, которая характеризуется тошнотой и рвотой.

Нужно обратиться к дерматологу и назначить индивидуальное лечение! Такие проблемы сейчас прекрасно лечатся современными средствами!

Без устранения причин, вашей подруге придётся рассчитывать лишь на симптоматическое лечение.

Попробуйте применить мазь Целестодерм В

Порчу вам надо снимать. пишите. москва дорого.

В профилактических целях рыбий жир полезен всем здоровым людям. Как элемент комплексного лечения, он показан при астме, ожирении, заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы.

Настой ЧАГИ нормализует правильный обмен .

Не поможем. На это есть только дерматолог. Один не помог, идите к другому.

Проверить все органы. болезнь идет изнутри

Необходимо чистить организм, особенно печень, именно из-за печени все кожные проблемы. Чистить нужно фитопрепаратами а не лекарствами. Пусть ваша подруга проявит желание и интерес, только тогда я могу помочь.

Подруга моей сестры попробовала радикальный метод- голодание с клизмами и кожа очень хорошо очистилась, но и на диете определенной живет теперь. Голодание с предварительной очисткой кишечника и клизмы каждый день при голодании, голодание 10 дней, употребляла только дистиллированную воду.
Я думаю, можно и не так радикально, хотя бы подготовиться к голоданию с помощью биодобавок очищающих, печень, почки чистить однозначно, диету пересмотреть.
Детский диатез, например, легко отходил при диете+препараты кальция+спирулина+бифидумбактерин, сами понимаете чай-кофе вообще яд в таком случае, мясо, яркие овощи и фрукты, идеально выращивать огурцы самим, без химии и есть их на завтрак, обед и ужин ( летом, конечно)
У моей дочки только на огурцовой диете аллергия прошла временно. Только к зиме при нарушении диеты стало высыпать, а так осенью шоколад, цитрусовое перестало давать реакцию ( после обильного огурцового питания летом, огурцы свои . )

Рыбий жир с анисом, мятой, эвкалиптом и укропом. Рекомендован при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей, при бронхиальной астме, усиливает лактацию в послеродовой период. Рыбий жир с маслом чеснока.

Пройдите курс (и не один) по методике Прасковьи Лосевской. Там, где будете проходить обязательно будет «Лоспра»- это наружное средство, вытяжка из 50-ти трав. Так же курс гирудотерапии (чередовать с бочками). Сама прошла через это. Всё это- для очищения и восстановления организма. За правильным питанием следить надо в любом случае, если есть такие проблемы. А вот от таблеток и мазей, мое мнение, только хуже.

Лучше всего дерматиты поддаются лечению препаратами компании FOHOW, у вас в Москве есть представительства данной компании. Дороговато, но, уверена, что меньше, чем через 6 месяцев Вы забудете про свои мучения!!
С уважением и искренними пожеланиями выздоровления .
Айша

Крем тридерм (без доп. букв), алтайское мумие по 1 таб. * 2 раза в день в разведенном виде, тиосульфат натрия в/в 10-15 уколов или просто пить из ампулы. Только при наличии отсутствия аллергии на тиосульфат.! Отличный адсорбент!
И еще, » Атопический дерматит» обязательно связан с основным заболеванием, как-то: бронхиальная астма, желудочные заб-ния, и т. д. и кожа выдает это внутренне заболевание.
И не ешьте сладкого много, в частности сахар — это действительно «белая смерть»!

Не знаю чем ( кошки не едят ( а хариуза едят и с аппетитом )

Рыбий жир для борьбы с астмой. Люди, страдающие от проблем с дыхательными путями, как астма, должны потреблять много рыбьего жира, сообщают ученые.

Вкусная рыба с картошечкой под стопку водочки))) ) Фосфор для костей, если серьезно

Белка в ней много, витамин д, это не всё.
Просто дальше не помню

Сельдь легче усваивается организмом и является прекрасным источником белка, она также содержит большое количество фосфора, йода, кальция, калия, натрия, магния, цинка, фтора. Всего 100. г рыбы содержит до половины дневной нормы белка. Жирные сорта рыбы, такие как лососевые или сельдь, дают организму, по меньшей мере, в 2 раза больше калорий, чем белая рыба.
В отличие от насыщенных жиров животного происхождения, ненасыщенные жиры из рыбы считаются наиболее полезными. По мнению ученых, именно жирные кислоты семейства Омега-3, содержащиеся в рыбе, способствуют предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают риск образования тромбов в сосудах, а также способствуют улучшению кровотока в капиллярах. Очень полезна морская рыба будущим матерям.
Готовая созревшая сельдь содержит до 25% жира, около 20% белка, витамины B12, РР, А и D. В состав белков сельди входят незаменимые аминокислоты.
Есть данные, что употребление селедки ослабляет некоторые симптомы псориаза, улучшает зрение и функции мозга. Морская рыба содержит комплекс витаминов, в частности витамин D. Рыбий жир в 5 раз эффективнее растительных масел, он понижает содержание холестерина в крови. Жиры, находящиеся в печени рыб, богаты витаминами А и D. Мышечная ткань рыбы содержит витамины группы В, помогающие организму усваивать белки.
Исследование показало, что селедка увеличивает содержание в организме так называемого «хорошего холестерина» — липопротеинов высокой плотности, которые в отличие от «плохого холестерина» существенно снижают риск атеросклероза и сердечнососудистых заболеваний.
Кроме того, Линдквист обнаружила, что селедочный жир уменьшает размер жировых клеток — адипоцитов, что способствует снижению риска возникновения диабета второго типа. Селедка также уменьшает содержание в плазме крови продуктов окисления, то есть содержит антиоксиданты.
В последнее время появляется все больше сообщений, где утверждается, что употребление в пищу жирной рыбы (лосося, скумбрии, сельди, сардин и трески) предохраняет от астмы. Это объясняется действием жирных кислот Омега-3, обладающих противовоспалительным действием, и магнием. Доказано, что люди, в организме которых низок уровень магния, наиболее подвержены приступам астмы.
С недостатком жиров Омега-3 часто связывают такие заболевания, как рак, ревматоидный артрит, атеросклероз, слабость иммунной системы и др. Сельдь содержит никотиновую кислоту и витамин D, которые также являются важным фактором оздоровления костей и нервной системы и способствуют усвоению

По качеству белка и рыбьего жира сельдь (впрочем как и мойва) не уступает дорогим сортам рыбы типа палтуса, семги и т. п. В чем и прелесть.

Лучший способ восстановить этот уровень принимать рыбий жир, т.к. анти-воспалительные молекулы вырабатываются в качестве ответнойСтановится очевидным, что абнормальное воспаление при астме начинается ещ в утробе, до рождения реб нка возможно, из-за.

Срезать крышку с редьки, сделать углубление,, , положить мёд можно просто сахару и как только растаит поите почаще сразу станет легче, не давайте кричать на морозе ребёнку

Рыбий жир и его польза для организма. Это вещество будет полезно и аллергикам. На первый взгляд, между его приемом и устранением илиизбавиться от лишнего веса и проявлений депрессии уменьшить болевые ощущения при астме и даже ревматоидном артрите.

Купите компрессорный ингалятор, пусть подышит лазолваном. Только проконсультируйтесь с педиатором по поводу лекарства.

Вам нужно пульмонологу показаться.. . может у вас астма. а Вы бронхит лечите.

Если сухой кашель-синекод ничего..

Мед тонким слоем не грудь и спину, пленку полиэтиленовую, полотенцем махровым обмотать на ночь. грудной сбор в аптеке. еще мазь-крема-гели на основе животных жиров Барсученок, От Медвежонка. Еще попарьте ребенка (если нет температуры) в ванне с 2-3 аплями эфирного масла мяты+лаваны перед сном. и в любом случае при первой возможности к доктору! Здоровья Вам!

Касторовое масло и скипидар смешать грудную клетку намазать и под одеяло

Эффективность рыбьего жира при лечении астмы.Как утверждают специалисты, рыбий жир способен принести облегчение при ревматоидном артрите, астме, сердечно-сосудистых заболеваниях и даже раке.

Прежде всего — обратитесь к врачу, т. к. причины кашля могут быть самые разные. Подробно опишите все симптомы при кашле, т. к. в свое время мы столкнулись с коклюшем, хотя и были своевременно привиты. А тут лечения как такового и нет.

Мне в свое время помог фторокорт

Целебные свойства рыбьего жира улучшают дыхание при астме, устраняя и другие ее симптомы, кроме того они излечивают много других легочных заболеваний.

Я как средство рекомендовать не могу, но единственное что мне помогло — прибывание на солнце. Обычно этого ни кто не делает — стараются прикрыть, но у меня дом частный, могу себе позволить. Все прошло, и не возобновлялась. Хотя в вашем случае, наверное еще и аллерген убрать придется. Да! Еще витамин Е нужен, тот что в рыбьем жире (внутрь).

Найдите и почитайте работы Ф. Батмангхелиджа. Вам многое станет понятно, и с аллергией и с экземой.

Найдите в инете 2 книги Рима Ахмедова. 1-«Одолень-трава». 2-«Растения-твои друзья и недруги».Там много рецептов от экземы, и от аллергии тоже. Не пожалеете. Эти книги у нас в Уфе в книжных магазинах есть, если вам понравятся, могу выслать. Помнится, там был простой рецепт от экземы, купить клюкву и растирать ее между пальцами. Помогает.

У каждого, конечно, организм свой, это все знают. Мы дочку лечили просто корнем лопуха. В аптеке продаётся. Две столовые ложки заливаешь в стакане кипятком, минут 20 настаивается и пьёшь. Хочешь так, хочешь с сахаром, в качестве чая. 2-3 раза в день, чтоб этот стакан выпился. Одна засыпка на два дня, выпила сколько — долей кипятка снова. А хочешь — свежий завари, без разницы. Это, правда, не панацея, помогает не мгновенно (недели через две будет заметно улучшение) и не навсегда, но этот чай практически безвреден (глянь на всякий случай сама про корень лопуха) , почти не имеет вкуса, пить можно долго. Пройдёт — не пей. Увидишь что снова спустя время начинается — снова заваривай.
А таблетки советовать не хочется, это кто угодно может посоветовать

Есто старый рецепт: 1 ст. л. берёзового дёгтя, 1 ст. л. сладких дом. сливок, 1 желток свежего дом. яйца. Воняет, но помогает.

Дополнение рациона рыбьим жиром, содержащим 3200 мг EPA и 2200 мг DHA в день у спортсменов с астмой, вызванной упражнениями, привело к почти 5-ти кратному улучшению функции л гких, а также к снижению уровней воспалительных цитокинов.

Экзема — хроническое заболевание, чуть ослаб организм, тут же полезла. Как говорится где тонко, там и рвется, а весна и осень экстремальные периоды обострений. Каждый, наверно, сам наблюдает за реакцией организма и свои методы использует. Я приноровилась за годы, чуть посыпало — сразу начинаю налегать на свеклу в любом виде, если подзапустила, то натираю ею же высыпания (не очень эстетично, но подсушивает не хуже Фукорцина) . Обязательно несколько сеансов солярия, оздоравливает организм, почему-то сразу улучшение, и витамины. А мазь использую дешевую, Синафлан на места, где трескается или пересыхает кожа. Прекращаю есть шоколад, цитрусовые и копчености. Проходит достаточно быстро и надолго.

У меня в детстве было. случайно намазала облепиховым маслом — и всё прошло. потом снова несколько раз возвращалась эта напасть — опять облепиховое масло спасло.

Мазь подходящую именно Вам конечно искать надо, но тут главное причина в иммунитете, он слабеет каждую переходную пору, т. е. на весну и осень, и в целом организм не очень сильный. Поэтому. 1.внутренняя тренировка: сидя в удобной позе несколько минут либо больше медитировать или просто представлять что-то приятное,
2. делать обычную зарядку 10 минут каждый день в любое время,
3.укреплять иммунитет либо закалкой либо препаратами (афлубин по инструкции, витамины и минералы и т. п. ,
4.подобрать себе антигистаминные таблетки: агистам, лорано или др. (их куча всяких) , а лучше просто чай из календулы (в аптеке) ,
5. научитесь работать в перчатках (многое поменяется тоже. ) , Вы что же думаете — что руки они железные? рано либо поздно каждого так работающего что-то начинает беспокоить, так что защитите руки перчатками! Удачи!

Скорее всего это реакция на нервную ситуацию и все же пересмотрите питание. Прочтите инструкцию дермовейта. (слышала, что помогает)

Могу посоветовать простое, но спасшее меня средство: перед сном проглатывать мелко покрошенный зубчик чеснока, запивая его стаканом молока. Лечилась примерно месяц, ежедневно. ( Только чеснок желательно найти с дачного участка, а не китайский, который в продаже. ) Я бы сама не поверила ни за что, но избавилась от всех видов аллергии — чихания, кожных высыпаний, и даже от отёков Квинке. Постоянно приходилось вызывать «скорую»,колоть преднизолон в вену, и прочие удовольствия. А сейчас вот уже несколько лет не вспоминаю про этот кошмар.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *