Меню Рубрики

Спирулина при бронхиальной астме

Сине-зеленая микро-водоросль спирулина, применение которой не имеет побочных эффектов, является абсолютно безопасным пищевым продуктом. Она не оказывает токсичного воздействия, не противопоказана ни детям, ни взрослым, ни пожилым людям. Наоборот, несет в себе здоровую пользу всем без исключения.

Принимая спирулину, человек быстро получает необходимые питательные вещества в концентрированном виде, не перегружая пищеварительную систему. Эффективность приема спирулины не зависит от того, в каком виде вы её употребляете – порошок, хрустящие хлопья и капсулы в равной мере благотворно влияют на наш организм.

Спирулина, применение которой относится к лечебному питанию, не является продуктом, опасным с точки зрения передозировки. Даже в больших количествах она не несет в себе абсолютно никакой опасности и передозировка грозит лишь не более чем нецелесообразным использованием данного ценного продукта. 1-5 грамм спирулины в день способны восполнить организм суточной дозой витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых нашему организму. Как определить нужное количество в домашних условиях?

Спирулина в порошке – в одной чайной ложке умещается 5 г спирулины, в половине чайной ложки – 2,5 г.

Спирулина хрустящая – в одной чайной ложке 2,5 г спирулины, две чайные ложки содержат 5 г спирулины.

Спирулину в капсулах – о т 2 до 10 капсул в день, в капсуле 0,5 г спирулины.

Как правило, польза от потребления спирулины нарастает со временем, а дозировка зависит от сложности проблем и организма. Многие ощущают благотворный эффект от приёма спирулины уже в первые дни или даже с самого начала приема. Другие же нуждаются в накоплении эффекта от приема спирулины и получают результат только через месяц.

Однако когда организм болен или сильно истощен, дозу спирулины можно увеличить для ускорения процесса выздоровления.

Заболевания, при которых применение «Спирулины» дает более высокий лечебный эффект по сравнению с одним лишь медикаментозным лечением.

Аллергия у детей, пищевая аллергия, респираторные аллергозы (Воронежская мед. Академия.)

Положительный результат лечения наблюдается через 7–10 дней. Через 2–3 недели у 100% детей получен стойкий положительный эффект. В контрольной группе, не принимавшей спирулину, традиционное лечение не оказало достаточного воздействия на состояние больных и изменение исследуемых параметров. Противопоказаний не выявлено.

Аллергодерматиты (экземы, нейродермиты) у детей встречаются часто. Течение болезни бывает трудным. Медикаментозное лечение дает только кратковременный эффект. Применение «Спирулины» значительно повышает эффективность лечения, а профилактический прием спирулины 2–3 раза в году минимизирует возможность обострения заболевания. Лечение «Спирулиной» ускоряет процессы регенерации кожи. Гиперемия и шелушение кожи исчезает на 3–4 дня раньше, чем при традиционном лечении. Реже возникают гнойные осложнения и проявление вторичной инфекции на коже. Нормализуется количество эозинофилов, повышается гемоглобин. Противопоказаний не выявлено.

Анемия у детей В настоящее время нет безвредных лекарственных средств для лечения железодефецитной анемии у детей. «Спирулина» оказалась в этом смысле исключением. До приема спирулины средние показатели по железу в сыворотке крови в исследуемой группе детей были 6,8 мкмоль/л (ниже нижней границы нормы). Через 2 месяца этот показатель поднялся до нормы — 26,7 мкмоль/л и удерживался на нормальных величинах весь период наблюдения (9 месяцев). Гемоглобин с 96–108 г/л поднялся в среднем до 128 г/л, т. е. нормализовался. За 7 лет применения «Спирулины» в педиатрии противопоказаний и побочных эффектов не выявлено.

Анемия беременных женщин Так же, как и для детей, для беременных женщин медицина не располагает безвредными лекарственными средствами для устранения железодефецитной анемии. Все отечественные и импортные железосодржащие препараты имеют побочные действия. Большинство из них способствуют образованию свободных радикалов, отрицательно действуют на желудок и кишечник. «Спирулина» — пока единственное исключение. За 7 лет наблюдений применения «Спирулины» в качестве противоанемического средства среди беременных женщин не было выявлено случаев противопоказаний и побочных эффектов. Спирулина к тому же оказалась более эффективным средством по сравнению с железосодержащими препаратами. Исследования показали, что с помощью железосодержащих препаратов гемоглобин возрастал с 102 г/л до 120 г/л только к концу четвертой недели, а с помощью «Спирулины» — к концу второй недели.

Атеросклероз

Лечение проводилось в областной клинической больнице г. Луганска врачом терапевтом Гридиной И. В. (2000 г.). Наблюдались отдельные пациенты в течение 3–5 лет. Применение «Спирулины» значительно повышает эффективность лечения. У пациентов помимо улучшения состояния по основному заболеванию исчезли обострения бронхита, радикулита, не наблюдались подъемы артериального давления, не было вирусных инфекций, проходил тремор.

«Спирулина» уменьшает боль и увеличивает подвижность больных суставов. Эффект усиливается, если в дополнение к натуральной спирулине принимать спирулину с повышенным содержанием микроэлементов и витаминов.

Беременность

Во время беременности возрастает потребность в витаминах группы В и микроэлементах: железо, селен, йод, цинк. 2-х летние наблюдения в женской консультации г. Краснодара показали, что при приеме «Спирулины» более эффективно устраняется железо-дефицитная анемия, улучшается общее состояние, проходит раздражительность, головокружение, улучшается состояние кожи и слизистых, снижаются токсикозы, гипоксия плода, кровотечение в родах, предотвращаются развития других осложнений. Отмечается более активная адаптация новорожденных к окружающей среде. Снижается количество женщин, страдающих пониженной лактацией.

Бессонница (Санатории г. Сочи)

Уже через 1–2 недели после начала приема «Спирулины» улучшается процесс засыпания, сон становится спокойнее.

Бронхиальная астма и пневмония детей

Эффективность лечения бронхиальной астмы и пневмонии у детей с помощью «Спирулины» значительно выше, чем проводимая традиционная базисная терапия. В частности, показатели «поток-объем» у детей, принимавших спирулину, возрос на 20-35%, тогда как у получающих базисную терапию, но не принимавших спирулину, этот показатель не изменился.

Гепатиты вирусные Применение «Спирулины» при лечении вирусных гепатитов с различными формами дает следующие преимущества:

1. При гепатите А при приеме спирулины выздоровление происходит на 7–10 дней раньше.

2. Биохимические тесты у больных, принимающих спирулину, улучшаются на 7–12 день, вместо 15–16 дней.

3. При приеме спирулины улучшаются показатели белково-синтетической функции печени, свертывающей системы, снижается активность ферментов, характеризующих воспалительный процесс в клетках.

4. В гепатопротекторной терапии спирулина заменяет такие препараты, как карсил, липоевая кислота, витамины группы В и С.

5. Положительный результат в лечении в целом достигается в 2 раза быстрее.

Глазные болезни (Амбулаторные наблюдения в разных регионах)

За счет высокого содержания бета-каротина, витаминов группы В, Е, селена спирулина значительно улучшает зрение. Имеются случаи, когда зрение настолько улучшается, что люди заменяют очки, а в ряде случаев от них совсем отказываются.

Грипп. ОРВИ, простудные заболевания (Сочинская детская поликлиника, детсады и школы г. Сочи, Воронежская ж.д. больница)

«Спирулина» снижает острую инфекционную заболеваемость у детей в 2–3 раза (т. е. на 200-300%) по сравнению с детьми, не принимающими спирулину. Во время вспышек гриппа у детей, принимавших спирулину, заболеваемость гриппом в 5,5 раз ниже, чем у детей, которым спирулину не давали.

В группах детсадов г. Сочи была проверена эффективность профилактики гриппа с помощью «Спирулины» по сравнению с противогриппозными прививками. В результате наблюдений установлено, что дети, привитые противогриппозной вакциной, продолжали болеть гриппом, а дети, принимавшие спирулину, гриппом не болели или болели 1–3 дня в легкой форме без осложнений.

Дерматит атопический У детей 10 и 12 лет (братья), прибывших на лечение в санаторий, с раннего детского возраста наблюдались явления диатеза, а с 7-лектнего возраста появилась симптоматика атопического дерматита. 2 раза в год дети получали профилактическое лечение, но улучшения не было. За 20 дней лечения спирули-ной в санатории у детей очистилась кожа, исчезли мокнущие сливные эрозии, прошел зуд кожи. Через 2 месяца (при послесанаторном домашнем применении спирулины) показатели присланной иммунограммы превзошли все ожидания врачей — они приблизились к норме. Аналогичный случай эффективного лечения атопического дерматита зарегистрирован в пансионате «Нева», где с помощью «Спирулины» были получены такие результаты, которые не удавались получить за предыдущие 15 лет лечения.

Детские болезни

Аллергии — пищевая аллергия, полинозы, респираторные аллергозы;

Часто болеющие дети — часто болеющие дети с острыми катарами, пневмониями, дети с сопутствующими хроническими заболеваниями, дети-инвалиды и т. д.;

анемии — дети с различными анемиями;

желудочно-кишечные заболевания — с хроническими гастродоуденитами, функцио-нальными расстройствами желудка, неспецифическим язвенным колитом, с диспептическим синдром.

Во всех случаях с помощью «Спирулины» удавалось получить улучшение в более ранние сроки и с более высоким терапевтическим эффектом.

Диабет сахарный

Пятилетние наблюдения за применением «Спирулины» больными сахарным диабетом показали ее высокие противодиабетические свойства, которые превосходят имеющиеся в распоряжении практической медицины лекарственные средства. Очень высокие результаты получены учеными Воронежской государственной медицинской академией (к.м.н. Ширяева Л. И.) при лечении детей больных сахарным диабетом I типа с помощью «Спирулины». Более подробно о лечении сахарного диабета рассказано в книге«Диабет склоняется перед Спирулиной», выпуск которой намечен в III кв. 2002 г.

Иммунная система

спирулина оказывает многообразное положительное воздействие на организм человека: способствует восстановлению биоценоза кишечника при дисбактериозе, повышению уровня общего белка, уменьшению и исчезновению кожных проявлений пищевой и лекарственной аллергии, улучшает ряд показателей иммунитета, снижает уровень циркулирующих иммун-ных комплексов (ЦИК), повышает фагоцитарную активность нейтрофилов, индуцирует синтез JgA, врачи сочинской детской поликлиники включили «Спирулину» в комплекс оздоровления детей с ослабленным иммунным ответом на дифтерийный анатоксин. Результаты превзошли все ожидания. Прием спирулины даже непродолжительное время (30 дней) после повторных прививок по данным РПГА с ДА способствует поддержанию на нормальном уровне (1:160–1:460) специфического противодифтерийного иммунитета у всех детей с исходно ослабленным иммунным ответом на противодифтерийную вакиинаиию.

Желудочно-кишечный тракт (заболевания )

Медицинскими исследованиями установлено, что «Спирулина» является высокоэффективным средством при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы: язвенной болезни и 12-перстной кишки, гастритов, холециститов, гепатохолециститов, энтероколитов, колитов, запоров, гастродоуденитов и др.

Женские болезни

Женское бесплодие

Витамины группы В, в том числе В^, фолие-вая кислота, железо, содержащиеся в сп’ирули-не, помогают преодолеть трудности с зачатием.

Содержащиеся в спирулине гамма-линоленовая кислота, бета-каротин, витамин Е, витамины группы В, цинк оказывают положительное действие, смягчая проявления предменструального синдрома.

Климакс ( климактерический период)

Содержащиеся в натуральной спирулине витамины предотвращают разрушение полового гормона эстрогена, ослабляют такие симптомы, как головная боль, горячие приливы и утомление, задержки мочеиспускания, депрессии; стабилизируют работу надпочечников, что способствует нормализации выработки гормонов.

Мастопатия Содержащиеся в спирулине витамин Е, селен, незаменимые жирные кислоты снижают болезненную чувствительность груди, уменьшают число кист и размеры при фиброцистите молочной железы. Микроэлементы и витамины антиоксиданты селен, цинк, бета-каротин, витамин С снижают риск возможного развития рака.

Маточные кровотечения

Железо, марганец, бета-каротин, витамин С вместе с другими элементами, содержащимися в спирулине способствуют уменьшению и предотвращению маточных кровотечений.

Мужские болезни

Мужское бесплодие

Витамин В12, микроэлементы селен, цинк, аминокислота аргинин, содержащиеся в спирулине дают хороший результат как в случае низкого содержания сперматозоидов, так и в случае их недостаточной подвижности.

источник

Автор Fitnutrition87 16.08.2018 91 просмотров

Спирулина – сине-зеленые водоросли, спиральной формы, относятся к видам цианобактерий, научное название Arthrospira platensis.

Другие подвиды включают Spirulina maxima и Spirulina geitleri. Обычно встречается в озерах Африки. Водоросль богата питательными веществами, такими как белки, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы.

В этой статье вы узнаете, какими полезными свойствами обладает спирулина и как она влияет на здоровье человека.

Согласно Национальной базы данных по питательным веществам для стандартной справки, 100 г спирулины содержит 290 ккал, 57 г белка, 8 г жира, 24 г углеводов, 3,6 г клетчатки, 3,1 г сахара, 120 мг кальция, 28,5 мг железа, 195 мг магния, 118 мг фосфора, 1363 мг калия, 1048 мг натрия, 2 мг цинка.

Читайте также:  Чем помочь при аллергическом астме

Витамины, обнаруженные в спирулине:

  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • ниацин;
  • фолиевая кислота;
  • витамин B6, C, A, E, K.

Водоросль содержит 18 аминокислот, необходимые для жизнедеятельности организма человека.

Спирулина помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови, повышает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) или уровень «хорошего» холестерина. Благодаря содержанию гамма-линоленовой кислоты, способствует восстановлению плазменного липопротеинового профиля.

Помимо укрепления иммунной системы, спирулина нормализует уровень гемоглобина, эритроцитов в крови. Исследование, проведенное среди пожилых людей, показало, что после трехмесячного приема водоросли, количество эритроцитов, уровень гемоглобина в крови значительно увеличились.

Экстракт спирулины обладает противомикробными свойствами. Согласно проведенным исследованиям, экстракт был успешно протестирован, показал эффективность против вирусов простого герпеса, гриппа, кори, свинки, цитомегаловируса, вируса ВИЧ-1. Врачи рассматривают спирулину, как лекарство для ВИЧ-положительных пациентов.

Спирулина богата растительным источником бета-каротина и фикоцианина. Эти биохимические вещества обладают противораковыми свойствами. Исследователи считают, что фикоцианин стимулирует иммунную систему, способствует очищению крови от токсинов и шлаков, в частности пероксинитрита.

Употребление спирулины на регулярной основе уменьшает воспалительные процессы в организме, нормализует гормональный фон, стимулирует регенерацию клеток, укрепляет здоровье.

Билипротеин-фикоцианин, входящий в ее состав, очищает печень, повышает функции иммунной системы организма.

На основании проведенного исследования было доказано, что прием спирулины снижает воздействие на печень гепатотоксических химических веществ, как тетрахлорметан (четыреххлористый углерод). Она помогает защитить клетки печени от воздействия токсинов, снижает риск развития печеночной недостаточности.

Исследования показывают, что водоросль способствует снижению риска развития ишемической болезни сердца, состояние, при котором кровоснабжение тканей миокарда (мышечного слоя сердца) становится ограниченным. Она обладает обезболивающим и антистрессорным эффектами, тем самым уменьшая ишемию миокарда, благотворно влияя на сердечно-сосудистую систему.

Спирулина полезна при бронхиальной астме легкой, умеренной степени тяжести. Исследования показали, что ежедневное употребление 1 г экстракта, улучшает легочную функцию, помогает контролировать симптомы бронхиальной астмы наравне с медикаментами.

Спирулина источник антиоксиданта фикоцианина, который блокирует воздействие свободных радикалов, таких как циклооксигеназы COX2, фенольный гидроксил, пероксил.

источник

В последнее время на рынке БАДов популярность набирает такая пищевая добавка, как «Спирулина». Полезные свойства и противопоказания этого средства оцениваются специалистами по-разному. Одни настаивают на его эффективности, другие не видят в нем пользы. А ведь известно, что препарат «Спирулина» делают на основе одноименной водоросли, которая содержит в своем составе уникальное вещество, замедляющее рост раковых клеток. Так кто же прав? Попробуем разобраться и выяснить пользу вышеуказанного средства.

Ученые отмечают, что вышеуказанному продукту удалось прожить уже более 1 млн лет. Чрезвычайно ценное для организма человека это удивительное растение спирулина. Полезные свойства и противопоказания данной водоросли очевидны, если сделать анализ ее состава. Этот продукт содержит более 2000 минералов, витаминов, жирных аминокислот, незаменимых ферментов.

Кроме того, спирулина концентрирует в себе около 70% белка. Не менее интересный факт, что 10 кг сушеной моркови содержит такое же количество бета-каротина, как и 10 г вышеуказанной водоросли. А если скушать всего одну столовую ложку спирулины, то можно удовлетворить суточную потребность организма в витамине цианокобаламин (В12) почти на 300%.

Что касается питательной ценности, то данная водоросль обходит в этом плане даже красную и черную икру, перепелиные яйца, филе осетрины.

  • Аргинин – отлично очищает кровь от токсинов и других вредных веществ, а также повышает либидо.
  • Кислота глютаминовая – влияет на умственные возможности человека, помогает людям с алкогольной зависимостью отбить пристрастие к данным напиткам.
  • Тиамин – нормализует сердечный ритм, успокаивает нервы и систему в целом, устраняет симптомы одышки, благоприятно влияет на сон.
  • Инозитол – выводит из организма канцерогены и избыток женских гормонов, нормализует работу печени.
  • Кислота фолиевая – отвечает за образование гемоглобина в теле человека.
  • «Эликсир молодости» или тирозин – замедляет процессы старения.
  • Цистин – поддерживает нормальное функционирование поджелудочной железы.
  • Фикоцианин – единственный в мире компонент, способный затормозить рост опухолей, то есть раковых клеток. Что интересно, его содержит только спирулина. Полезные свойства и противопоказания исходя из вышеприведенного факта очевидны. Ведь эта водоросль обладает просто уникальными свойствами.

На основе спирулины производят препараты, которые помогают от многих заболеваний, в том числе и способствуют похудению.

В косметологии эта водоросль применяется для приготовления масок для кожи и волос. Например, омолаживающая маска готовится следующим образом: необходимо взять 5 капсул препарата «Спирулина» и растворить их в теплой водичке в количестве 30 мл. Затем нанести полученную жидкость на кожу на полчаса. По истечении этого времени, смыть маску водой. Кожа после такой процедуры становится ровнее, исчезают морщины, повышается ее тонус.

  • диабет сахарный;
  • простуда и другие вирусные заболевания;
  • герпес;
  • аллергия;
  • гипертония;
  • бронхиальная астма;
  • проблемы с сердцем и его системой;
  • болезни печени;
  • онкология.

Следует отметить, что предотвращает развитие похмельного синдрома также спирулина. Свойства данной водоросли, кроме того, проявляются в следующих влияниях на организм:

  • выводит из него токсические вещества;
  • способствует борьбе с окислительными стрессами в мозгу;
  • предотвращает развитие нейродегеративных расстройств;
  • улучшает функцию легких;
  • понижает в крови количество сахара;
  • повышает эластичность сосудов;
  • нормализует давление артериальное;
  • повышает иммунитет.
  • нормализует обмен веществ;
  • обогащает организм полезными веществами;
  • устраняет чувство голода;
  • удовлетворяет организм в необходимом количестве белка.
  • для взрослых людей максимальная доза в сутки составляет 10 таблеток (назначается доктором от 2 до 5 таблеток 2 раза вдень);
  • для маленьких пациентов от 5 лет специалисты рекомендуют принимать спирулину по 1-2 таблетки два раза в сутки.

Также в инструкции указаны следующие особые рекомендации по приему препарата:

  • для больных халитозом показано применение БАДа «Спирулина» в виде порошка, который предварительно растворяют в стакане теплой воды и им полощут полость рта;
  • при сахарном диабете необходимо принимать по 2-4 таблетки вышеуказанного препарата перед едой дважды в сутки;
  • если у больного, которому назначили препарат «Спирулина», присутствует нарушение работы пищеварительной системы, ему рекомендуется употреблять этот препарат вместе с едой, при этом запивать достаточным количеством воды;
  • в качестве биологической добавки принимать по 2 таблетки каждые 12 часов.

Два месяца – это время терапии, на протяжении которого принимается средство «Спирулина». Цена на препарат зависит от упаковки и формы его выпуска. Существуют БАДы на основе вышеуказанной водоросли в таблетках и в виде порошка. Стоимость упаковки препарата, куда входит 60 драже, составляет 176 руб. Также можно приобрести оптом БАД «Спирулина». Цена упаковки на 120 таблеток составляет 340 руб. Стоимость препарата в порошковом виде (0,5 кг) — 1500 руб.

Следует отметить, что вышеуказанный продукт не оказывает никакого вредного влияния на организм человека. Альтернативная медицина настаивает, что спирулина не имеет противопоказаний. Дело в том, что все компоненты, входящие в состав данной водоросли, не имеют побочных эффектов, поэтому просто не способны нанести вред здоровью человека.

Но в инструкции указаны некоторые противопоказания к применению препаратов на основе спирулины:

  • язвенная болезнь;
  • гиперфункция щитовидки;
  • сердечная недостаточность;
  • инсульт;
  • расстройства нервной системы;
  • угревая сыпь;
  • беременность;
  • период лактации;
  • тромбоз сосудов;
  • инфаркт;
  • инсульт.

Но все-таки специалисты рекомендуют, если у пациента больны почки и присутствуют симптомы гипертонии, перед употреблением вышеуказанного растения лучше получить консультацию от доктора.

В отдельную группу можно отнести отклики специалистов, которые владеют только конкретной информацией, когда в целях похудения именно их пациентами использовался препарат «Спирулина». Полезные свойства и противопоказания в таких случаях в отзывах представителей официальной медицины неоднозначны. Дело в том, что поскольку никаких серьезных исследований по поводу применения вышеуказанной водоросли для борьбы с ожирением не проводилось, врачи могут опираться на отдельные факты из личного опыта. Одним пациентам препарат «Спирулина» помог избавиться от лишних килограммов. Другие считают его бесполезной пищевой добавкой, поскольку употребление в пищу не принесло им желанных результатов.

Но как говорят специалисты, положительный эффект также зависит от индивидуальных особенностей конкретного организма. Поэтому одним пациентам удается похудеть в скором времени после включения БАДа «Спирулина» в свой рацион питания, другим нужно немного дольше употреблять вышеуказанный продукт.

Спирулина – уникальная по содержанию полезных веществ водоросль, входящая в состав многих препаратов. Но не рекомендовано считать вышеуказанные БАДы панацеей от всех заболеваний. Прежде чем использовать ее в лечебных целях, важно получить консультацию доктора.

источник

Описание актуально на 13.02.2015

  • Латинское название: Spirulina
  • Код АТХ: A16AX10
  • Действующее вещество: Лекарственное сырье, получаемое из сине-зеленой микроводоросли спирулина (Spirullina platensis)
  • Производитель: Завод экологической техники и питания ДИОД, НПО Биосоляр МГУ, В-МИН (Россия), Solgar, Промбиотехника (Украина)

Биохимический состав водоросли Spirullina platensis:

  • 18 аминокислот (в том числе 8 незаменимых для человеческого организма) ;
  • жирные кислоты (лауриновая, пальмитиновая, гептадекановая, стеариновая, гамма- и бета-линоленовая и пр.);
  • питательные вещества;
  • пигменты (каротиноиды, хлорофилл, фикоцианин);
  • витамины (в том числе провитамин А и витамины группы В);
  • минералы (Ca, P, Fe, Na, Cl, Mg, Zn, K, I, Se).

Биохимический состав сухого лекарственного сырья из водоросли может незначительно колебаться в зависимости от условий выращивания Spirullina platensis.

Препараты спирулины отличаются между собой массой и, соответственно, количеством содержащегося в них активного вещества. Например, состав Спирулины ВЭЛ — это на 99% высококачественное сырье из Spirullina platensis. Масса одной таблетки — 0,5 грамма. А вот таблетки Спирулина Плантенсис при аналогичном составе имеют массу 0,3 грамма.

  • таблетки 0,3 или 0,5 грамм;
  • суспензия;
  • чипсы;
  • капсулы;
  • порошок.

Кроме того, не так давно компания Коралловый клуб представила новый продукт на основе спирулины — батончики, в которых основное вещество дополнено орехами, медом и рядом других добавок.

Спирулина — это биологически активная добавка к пище, которая оказывает влияние на энергетический обмен.

Спирулина — что это такое?

В Википедии указывается, что Spirullina platensis — это сине-зеленые водоросли из рода осциллаториевых оксифотобактерий.

Терапевтический и профилактический эффекты водоросли обусловливаются ее лекарственными свойствами и уникальным составом. В ходе исследований свойств спирулины и ее влияния на человеческий организм было установлено и доказано, что на фоне применения пищевого лечебного комплекса снижается концентрация холестерина в крови и уменьшается риск ожирения.

За счет действия содержащегося в водоросли фикоцианина (пигмента, который придает водорослям их окраску) обеспечивается иммуномодулирующий эффект, а за счет действия каротина — противоопухолевый. Наличие в биохимическом составе Spirullina platensis гамма-линолевой кислоты обеспечивает ее общеоздоравливающее действие на организм.

Кроме того, препараты спирулины:

  • оказывают радиопротекторное действие;
  • снижают нефротоксичность при воздействии лекарств, токсинов и солей тяжелых металлов;
  • повышают количество лактобацилл и бифидобактерий в кишечнике, а также улучшают их качественный состав;
  • снижают концентрацию сахара в крови у диабетиков.

Регулярное употребление спирулины позволяет повысить устойчивость ко многим заболеваниями (включая в том числе сезонные — например, ОРВИ или грипп) и работоспособность, а также повысить порог утомляемости.

Что такое Спирулина ВЭЛ?

Спирулина ВЭЛ представляет собой БАД, который практически на 100% состоит из микроводоросли Spirullina platensis и используется в качестве дополнительного источника β-каротина и фикоцианинов.

Иммуномодулирующий эффект содержащегося в лекарственном сырье фикоцианина связан со способностью этого вещества стимулировать основные компоненты иммунной системымакрофагоциты, Т- и ЕК-клетки, стволовые клетки костного мозга, вилочковую железу и селезенку.

Другими не менее важными свойствами фикоцианина является способность оказывать мощное противоопухолевое и антиоксидантное действие, а также стимулировать гемопоэз.

При этом, вещество улучшает функциональное состояние содержащихся в костном мозге стволовых клеток, которые являются прародителями обеспечивающих клеточный иммунитет лейкоцитов и поставляющих в организм кислород эритроцитов.

Применение Спирулины ВЭЛ способствует нормализации обмена веществ и веса, выведению из организма токсинов, шлаков и радионуклидов.

Препараты спирулины могут применяться для лечения и профилактики более чем 70 различных болезней включая в том числе язвенные и онкологические заболевания, анемии (алиментарную железодефицитную, а также все виды злокачественной, в том числе анемию, которой сопровождается рак крови); заболевания сердца, сосудов, органов пищеварительного тракта, почек и печени; гинекологические заболевания (поликистоз яичников, мастопатии, фибромиомы, эрозии шейки матки); СПИД; дерматологические заболевания, обусловленные дисбактериозом, гиповитаминозом, преждевременным старением, возрастным гиперкератозом и рядом других причин; сахарный диабет, ожирение и т.д.

Читайте также:  Ингалятор от астмы выносливость

Назначение спирулины целесообразно:

  • при витаминно-минеральном дефиците (в том числе у людей старше 50 лет, беременных и кормящих женщин; людей, придерживающихся вегетарианской диеты; злостных курильщиков и т.д.);
  • для очищения организма от токсинов и шлаков;
  • для нормализации обмена веществ и веса;
  • для снижения концентрации холестерина в крови;
  • для повышения резистентности к инфекциям;
  • для замедления процессов старения организма;
  • для стимуляции роста в подростковом возрасте;
  • для профилактики заболеваний суставов;
  • в период планирования ребенка, а также при токсикозе беременных (как раннем, так и позднем);
  • при климаксе (как у женщин, так и у мужчин).

Спирулину используют и в косметологии в виде масок, шампуней для волос, антицеллюлитных обертываний и массажных смесей. Маски с водорослями позволяют улучшить внешний вид кожи, разгладить морщины, очистить поры, вернуть румянец и избавиться от угревой сыпи. Шампуни делают волосы более пышными и здоровыми.

Противопоказанием к применению БАД может быть только индивидуальная непереносимость спирулины. Как правило, подобное встречается в исключительно редких случаях.

В связи с тем, что водорослях содержится большое количество бета-каротина, у некоторых людей могут отмечаться такие симптомы как, например, пожелтение кожи ладоней. Это требует уменьшения дозы, однако полностью от приема добавки отказываться не стоит.

Следует воздерживаться от употребления высоких доз спирулины при желчно-каменной болезни и нефролитиазе (почечнокаменной болезни) у низкорослых людей. Спирулина обладает способностью выводить песок и конкременты небольшого размера, а у низкорослых людей выводящие пути тонкие, в связи с чем при прохождении конкремента через них высок риск ущемления.

Также не рекомендуется назначать Спирулину онкобольным, которые проходят курс химиотерапии. Это связано с тем, что Spirullina platensis хорошо выводит из организма токсические вещества и будет создавать препятствия для поддержания необходимой терапевтической концентрации препарата.

Аллергические реакции.

Спирулину в таблетках и в капсулах принимают p/os (внутрь), приблизительно за полчаса до еды (если средство используется для похудения) и непосредственно во время еды, если средство пьют с целью оздоровить организм. Таблетки рекомендуется запивать не менее чем половиной стакана жидкости.

Оздоровительный курс предполагает прием 1-2 таблеток 3 раза в день на протяжении одного месяца.

В профилактических целях, а также для укрепления организма в осенне-зимний и зимне-весенний периоды таблетки и капсулы принимают однократно (лучше утром) по 1 или 2 шт.

Во время вспышек острых респираторных заболеваний и гриппа дозу увеличивают до 3-4 таблеток/капсул в день.

Порошковая форма водоросли не содержит связующих компонентов, поэтому ее можно принимать, смешивая с молочными продуктами, соком, медом, яйцом или добавляя в основное блюдо в качестве приправы.

Спирулина в капсулах является оптимальной лекарственной формой для больных с язвой 12-типерстной кишки. Как правило, капсулы пьют на ночь (по 1 или 2, в зависимости от рекомендаций врача), дополняя лечение приемом медицинского облепихового масла (по 1 чайной ложке перед сном). Днем разрешается принимать БАД в форме порошка или таблеток.

Суточная доза спирулины в порошке от 1 до 5 грамм (в зависимости от показаний и возраста пациента):

  • 2-5 грамм — при токсикозе, при эрозии шейки матки (при лечении эрозии прием спирулины внутрь дополняют орошениями шейки матки, для которых 1 грамм порошка разводят в 0,5 л теплой воды, а также закладыванием на ночь тампонов со Спирулиной и медицинским облепиховым маслом);
  • 5 грамм утром натощак за 15-30 минут до приема пищи — при мастопатии;
  • не менее 5 грамм/сут. — при фибромиоме;
  • 0,5-0,7 грамм 7-10 раз в день — для лечения заболеваний пищевода (для равномерной обработки пищевода, порошок лучше всего прикрепить языком к небу);
  • 2-3 грамма/сут. — при использовании порошка в качестве гепатопротектора при болезнях печени;
  • 1-2 грамма/сут. (длительно) — после тиреоидэктомии;
  • 2-4 грамма/сут. — при климаксе, а также для повышения потенции и сексуальной активности;
  • 2 грамма/сут. трехнедельными курсами — для укрепления организма пожилых людей;
  • не более 1,5-2 грамм/сут. — при гломерулонефрите (соответственно, у детей до 14 лет и взрослых).

При бронхиальной астме Спирулину принимают следующим образом: 0,5 грамм в 1-й день (в таблетках или в виде порошка), 1 грамм — во 2 и 3 дни, далее по 1,5 грамма в течение 2-3 дней. Дозу постепенно увеличивают, доводя ее до 2-3 грамм/сут. Продолжительность курса — от 1,5 до 2 месяцев. Количество курсов должен определить врач.

При ОРЗ рекомендуется принимать возрастную терапевтическую дозу внутрь (для взрослых — 5 грамм), а также промывать (или закапывать) нос водной взвесью водоросли и прикреплять к нёбу по 0,3-0,5 грамма порошка.

После самопроизвольного рассасывания указанной дозы, к нёбу снова крепят 0,3 грамма порошка (процедуры повторяют в течение всего дня). Перед сном дозу следует увеличить до 0,5-0,7 грамм.

Лечение по этой схеме продолжают до полного выздоровления.

Чтобы правильно рассчитать дозу спирулины в чипсах и порошке, необходимо знать, что 5-и граммам водоросли соответствует 2 чайные ложки чипсов или 1 чайная ложка порошка.

При лечении пациентов с онкологическими опухолями оптимальным считается назначать Спирулину в пред- и послеоперационном периоде в дозе, не превышающей 5 грамм/сут. Принимают Spirullina platensis однократно, натощак, как дополнение к базисной терапии.

В пред- и послелучевой периоды БАД принимают в дозе, которая составляет не менее 5 грамм/сут. (в случае тошноты ее разрешается дробить).

В каждом конкретном случае, перед тем, как принимать ту или иную форму Spirullina platensis, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальную схему приема.

Инструкция на Спирулина ВЭЛ

Спирулину ВЭЛ принимают трижды в день по 2 таблетки. Оптимальная доза для детей старше 4-х лет — 1-3 таблетки/сут.

Как принимать таблетки Спирулина для похудения

Если Спирулину принимают для похудения, то таблетки необходимо пить строго до еды (за полчаса-час). Суточная доза — 6-8 таблеток, разделенных по количеству приемов пищи. Продолжительность одного курса — 30 дней.

На протяжении года БАД можно пить в течение 6 месяцев. В соответствии со стандартной схемой, таблетки пьют в течение месяца, а затем делают перерыв в лечении на такой же срок.

Способы применения Спирулины в косметологии

Наиболее часто Спирулина применяется в косметологии в виде масок для лица, в составе шампуней и антицеллюлитных кремов и скрабов.

Для поддержания кожи лица в хорошем состоянии порошок Spirullina platensis смешивают с небольшим количеством натурального меда и йогурта и легкими массирующими движениями наносят получившуюся массу на лицо минут на 5.

Чтобы приготовить питательную маску для лица, порошок Spirullina platensis смешивают с мякотью авокадо и ложкой меда, после чего заливают молоком или сливками (масса должна быть густой). Наносят питательную смесь на лицо толстым слоем на 20 минут. Для большей эффективности ее можно накрыть полиэтиленом.

Рецепт маски для волос: 1 желток, 5 капель розмаринового масла, 1 ложка Spirullina platensis, 1 ложка молока (сливок). Наносить ее следует на влажные волосы на 10 минут.

Чтобы приготовить антицеллюлитный скраб, порошок Spirullina platensis смешивают в равных пропорциях с английской солью (магнезией), после чего добавляют к смеси 5 капель грейпфрутового или мандаринового эфирного масла. Смесь наносят на хорошо распаренную кожу и энергично массируют.

Также можно смешать 2 ложки порошка с ложкой оливкового или кунжутного масла и ложкой сока алоэ. Эту смесь используют для массажей. Делать их необходимо трижды в неделю по 20 минут.

С точки зрения передозировки, Спирулина является не опасным продуктом.

Спирулину разрешается принимать в комбинации с другими лекарственными средствами.

В сухом, светозащищенном месте при температуре не выше 25 градусов Цельсия. Беречь от детей.

Противопоказания и полезные свойства спирулины

Полезные свойства Спирулины обусловлены биохимическим составом водоросли, который является уникальным по наличию и соотношению в нем жизненно необходимых для человека компонентов.

Во-первых, в водоросли содержится полноценный белок, который по всем параметрам может конкурировать с белком, содержащимся в мясе. Причем концентрация белка в Spirulina Platensis при этом больше, чем в каком-либо ином растении (от 60 до 70%).

Спирулина нормализует состояние костей, сосудов, мышечной ткани и кожи, благодаря чему является идеальной пищей для людей, которые хотят замедлить старение, продлить жизнь и повысить ее качество.

Содержащийся в ней белок незаменим при повышенной утомляемости, чрезмерных умственных или физических нагрузках, при тяжелых заболеваниях, сниженной работоспособности, а также в период восстановления после болезней.

Другим важным компонентом в составе Спирулины является фикоцианин — пигмент, который является мощным антиоксидантом, препятствует росту раковых клеток в организме, защищает от большого количества болезней, а также ускоряет процесс выздоровления и облегчает течение заболевания, если оно все же возникло.

Исследователи заявляют, что Спирулина обладает способностью восстанавливать кровь даже у пациентов, у которых разрушен костный мозг. Такие ценные свойства этого вещества позволяют широко применять его для лечения больных, у которых диагностированы онкологические опухоли, и людей, которые страдают от лучевой болезни.

В водорослях содержится вещество пилиоза, которое способствует уменьшению радиационного поражения клеток и оказывает стимулирующее действие на процессы размножения клеток костного мозга.

Также в Спирулине содержатся незаменимые для человека полиненасыщенные кислоты, которые участвуют в восстановлении и строительстве новых клеток.

Спирулина богата и натуральным витамином А (его содержание в водорослях в 10 раз больше, чем в моркови). Витамин А необходим для волос и кожи, нормального восприятия света. Дефицит его может стать причиной:

  • снижения сопротивляемости иммунной системы инфекциям;
  • повышения риска развития легочных инфекций, а также заболеваний сердца и сосудов;
  • гормонального дисбаланса у женщин.

Витамин А также применяется для профилактики и комплексного лечения язвенной болезни и онкологических заболеваний. Это связано с его способностью препятствовать повторному развитию опухоли после ее хирургического удаления.

Содержащиеся в водорослях витамины группы В нормализуют состояние нервной системы, препятствуют бесконтрольному разрастанию тканей и поддерживают естественный иммунитет.

Тиамин тесно связан с периферической и центральной нервной системой, что делает его незаменимым при нейропатии, невралгических болях и опоясывающем лишае. Рибофлавин защищает печень от вредного воздействия поступающих в организм токсинов, а также способствует восстановлению белка L-глутатиона.

Ниацин является составной частью гормонального обмена и является незаменимым для нервных клеток. Его дефицит проявляется в форме повышенной раздражительности и депрессий.

Пиридоксин обладает свойствами антиоксиданта и препятствует развитию рака и тяжелых заболеваний сердца и сосудистой системы. Также он принимает участие в образовании простагландинов и улучшает состояние кожи. Количество пиридоксина в Спирулине в шесть раз больше, чем в говяжьей печени.

Инозитол стимулирует деятельность головного мозга, улучшает настроение, препятствует развитию атеросклероза сосудов мозга. Витамин является эффективным жиросжигателем. Наряду с метионином и холином она способствует ускорению переработки жиров, и благодаря этому свойству нередко используется в программах лечения ожирения.

Фолиевая кислота снижает риск возникновения атеросклероза, инфаркта, варикозной болезни, кроме того, он необходим для правильного развития плода.

Также Спирулина позволяет компенсировать дефицит кобаламина, тем самым препятствуя развитию злокачественной анемии. Для восполнения суточной потребности в этом витамине достаточно употреблять по 3-4 грамма лекарственного сырья из водоросли.

Длительные исследования водоросли на токсичность позволили сделать вывод, что в соответствии со всеми международными стандартами безопасности кормов и пищевых добавок она не токсична и полностью безопасна для человека, что позволило ВОЗ зарегистрировать ее как пищевой лечебный комплекс.

Читайте также:  Формулировка клинического диагноза при бронхиальной астме

Учитывая это, единственным противопоказанием к применению Спирулины является индивидуальная чувствительность к ней.

Вред и польза Спирулины

Пользу Спирулины невозможно переоценить, поскольку она:

  • препятствует преждевременному старению;
  • нормализует работу различных систем организма (в том числе иммунной и эндокринной);
  • улучшает обмен веществ;
  • повышает содержание гемоглобина в крови;
  • способствует снижению концентрации сахара при диабете II типа;
  • уменьшает концентрацию холестерина в крови, препятствуя тем самым развитию атеросклероза;
  • выводит из организма токсины и тяжелые металлы;
  • нормализует протекание беременности, пренатальное и постнатальное развитие ребенка;
  • ускоряет срастание костей после переломов, заживление ожогов, ран (в том числе послеоперационных), язв;
  • ускоряет реабилитацию после болезней;
  • снижает интенсивность головных болей при повышенных психических нагрузках;
  • действенна при различного рода заболеваниях сердца, сосудов,органов пищеварительной и дыхательной системы, урогенитального тракта;
  • обладает выраженной противоопухолевой активностью;
  • ускоряет восстановление организма при похмельном синдроме;
  • способствует поддержанию сексуальной активности;
  • эффективна в косметологии (для волос и кожи);
  • улучшает состояние организма при повышенных умственных и физических нагрузках;
  • нормализует психо-эмоциональное состояние организма и повышает его устойчивость к воздействию внешних раздражителей;
  • оказывает протективное действие при приеме антибиотиков.

Нанести организму вред, принимая Спирулину, нельзя. При этом следует помнить о том, что людям, у которых диагностированы заболевания почек и щитовидной железы, не рекомендуется принимать БАД без предварительной консультации с врачом.

Структурными аналогами Спирулины ВЭЛ являются: Спирулина плантенсис, Спирулина МГУ, Спирулина Тяньши, Спирулина-Сочи, Спирулина Коралловый клуб.

Сходным механизмом действия характеризуются препараты: Биттнер Комбуха, Кудесан форте, Терра-Плант (с ромашкой, календулой, клюквой, мелиссой, папайей, радиолой, черной смородиной, черникой, шалфеем, шиповником, элеутерококком, эхинацеей), Липовитам Бета, Солясол, Вита-провайдер, Гинкголецит, Гинкго-С, Жизнестин, Иммортель, Лапачо, Нейро Плас, Регенерин, Хон Шип Пао, Шалфей плюс, Милона, Лютеин-Форте, Джакол, Пикногенол-Экстра, Диета 30 плюс, Карнитон, Нагипол-10.

Спирулина способствует улучшению усвоения поступающих в организм питательных веществ, что снижает потребность в них примерно на треть. Также она нормализует обмен липидов.

Применение БАД в программах похудения предполагает прием таблеток, капсул или порошка за 30-60 минут до каждого приема пищи в дозе, равной 0,5-1 г. Запивают средство 0,5-1 стаканом жидкости.

Диетологи советуют худеющим людям пропускать один из приемов пищи, заменяя его приемом 3-4 граммов Spirullina platensis с 2 и более стаканами воды.

В период приема БАД полезно придерживаться овощной и фруктовой диеты, питаться дробно, исключить алкоголь, острые приправы, сладости, жиры, вести здоровый образ жизни.

Решение о применении Спирулины при беременности может принимать только лечащий врач, предварительно оценив характер комплексной терапии, ожидаемую пользу и возможные риски.

Форумы изобилуют отзывами на Спирулину ВЭЛ и ее аналоги от других производителей. Причем найти можно как резко положительные, так и негативные отзывы: кто-то называет таблетки единственной панацеей, кто-то не заметил никакого улучшения самочувствия или внешнего вида кожи/волос/ногтей.

Аналогичны этим отзывам и отзывы на Спирулину Солгар, МИГ, Сочи, Плантенсис.

Если же проанализировать отзывы врачей о Спирулине (и в частности, отзывы врачей о Спирулине Тяньши), то можно прийти к выводу, что выраженного эффекта можно добиться лишь при регулярном употреблении этой добавки (в таблетках или иных лекарственных формах).

Другим непременным условием эффективности средства является соблюдение питьевого режима. Оптимальное суточное количество жидкости — от 33 до 40 мл/кг.

После приема спирулины следует избегать употребления спиртных напитков или кофе как минимум в течение получаса, поскольку они могут разрушать отдельные из содержащихся в водорослях питательных веществ.

Запивать таблетки лучше всего водой, подкисленной лимонным соком (можно съесть кусочек апельсина или дольку мандарина). Это связано с тем, что в водорослях нет витамина С, но есть кальций, который при отсутствии витамина С препятствует усвоению железа.

Что касается отзывов о капсулах Спирулина для похудения, то все принимавшие БАД женщины сходятся во мнении, что он эффективен, однако лишь при условии, что человек соблюдает принципы здорового питания и ведет достаточно активный образ жизни.

Важный нюанс, о котором упоминается в отзывах худеющих, — Спирулину обязательно необходимо принимать примерно за 30-60 минут до еды.

Цена Спирулины в аптеках варьируется в зависимости от того, какой компанией произведен этот продукт.

Цена Спирулины ВЭЛ — 189 рублей за 60 таблеток и от 320 рублей за 120 таблеток.

В аптеках Украины данный БАД стоит в среднем 155 грн за упаковку из 120 таблеток.

В Минске упаковка №60 стоит от 64000 до 88000 рублей, упаковка №120 — от 105000 до 132000 рублей (цены указаны в белорусских рублях).

Цена Спирулины Тяньши в СПб и Москве — от 1700 рублей, купить водоросль Спирулина в капсулах от компании “Tiens Group Co. Ltd” в Украине можно в среднем по 400 грн за упаковку, в которой насчитывается 100 капсул.

Стоимость БАД “Живая спирулина AlgaeLife” — 16 грн/порция. Для одного курса необходимо 30 порций.

В российских аптеках живая органическая Спирулина в порошке (для лечения и для похудения) стоит от 650 рублей за 100-граммовую пачку и от 1100 рублей за пачку 250 г.

Где купить Спирулину в Москве или Киеве? БАД можно приобрести как в обычных аптеках, так и через Интернет. Отдельные производители предлагают купить добавку через свой официальный сайт.

источник

Среди полезных свойств спирулины прежде всего надо назвать способность снижать уровень холестерина, повышать иммунитет, увеличивать количество красных кровяных телец, обеспечивать антираковые свойства, защищать печень. Кроме того она обладает и противовоспалительными свойствами, контролирует бронхиальную астму.

Спирулина – это сине-зеленые водоросли, которые относятся к виду цианобактерий. Спирулина обычно встречается в щелочных озерах в Мексике и Африке. Спирулина очень богата различными питательными веществами, такими как белки, углеводы, витамины, минералы и микроэлементы. Она выживает в самых суровых условиях, как экологических, так и химических. Например в условиях сильно засоленных вод, содержащих 270 граммов соли на литр, спирулина способна выжить.

Возраст спирулины составляет около 3,5 млрд лет. По предположениям ученых ее фотосинтезирующие виды способствовали активному выделению кислорода и формированию атмосферы на ранней Земле.

Это удивительное растение было впервые обнаружено в 1940 году во Французской Экваториальной Африке, когда французские войска увидели, что местные жители собирают какую-то водоросль с поверхности озера, сушат ее на солнце, употребляют в пищу и даже продают на рынке. Спирулина была также пищей местных птиц, в частности фламинго.

Спирулина также обнаружена в щелочных озерах Мексики, где она также употреблялась в пищу высушенная на солнце и запеченная как хлеб. Исторические исследования показали, что спирулина использовалась в пищу во времена Колумба и испанского завоевания в 15-м веке.

Согласно научным исследованиям определены энергетическая и питательная ценность спирулины. Она содержит на 100 грамм:

– энергетическая ценность – 290 ккал;

Кроме того спирулина богата минералами и микроэлементами. Она содержит 120 мг кальция, 28 мг железа, 195 мг магния, 118 мг фосфора, 1363 мг калия, 1048 мг натрия и 2 мг цинка. В состав спирулины входит целый комплекс витаминов: тиамин, рибофлавин, ниацин, фолат, витамин В6, С, А, Е, и витамин К.

Аминокислоты, содержащиеся в белках спирулины, являются незаменимыми для человека. Она содержит 18 из 22 необходимых человеку аминокислот.

Глубокие научные исследования спиралевидной зелено-голубой водоросли показали, что это растение имеет более тонкую целлюлозу, кроме того, клеточная стенка спирулины состоит из мукополисахаридов (сложных сахаров). Таким образом, спирулина перерабатывается пищеварительным трактом полностью, в отличие от целлюлозы растений. Спирулина является хорошей питательной средой для пробиотических бактерий, таких как Lactobacillus, которые живут внутри нашей пищеварительной системы.

Спирулина обладает способностью снижать уровень плохого холестерина в сыворотке крови и повышать уровень ЛПВП (липопротеинов высокой плотности), который является полезным холестерином. Наличие гамма-линоленовой кислоты в спирулине способствует более быстрому снижению уровня холестерина.

Отравление ртутью в наше время является все более частой проблемой. Ртуть в основном скапливается в организме человека в почках. Исследования показали, что спирулина в значительной степени снижает содержание хлорида ртути и способствует снижению почечных поражений.

Многочисленные исследования иммуномодулирующих свойств спирулины показали, способность спирулины участвовать в воспроизведении костного мозга, тимуса, способствовать росту селезенки, увеличению производства белых кровяных клеток, а также способствовать росту количества лимфоцитов.

Исследования, проводимые на пожилых людях, показали после 12 недель приема убедительную способность спирулины способствовать росту красных кровяных телец, а, следовательно, и повышению гемоглобина крови.

Экстракт спирулины обладает антимикробными свойствами. Антибактериальные и противовирусные свойства спирулины, которые были испытаны на обезьянах и людях, особенно проявляются против вируса простого герпеса, вируса гриппа, вируса кори, вируса эпидемического паротита, цитомегаловируса человека, и, даже ВИЧ. Сейчас экстракт спирулины рассматривается в качестве средства, продлевающего жизнь для ВИЧ-положительных пациентов.

Спирулина является фабрикой по выработке бета-каротина и фикоцианина. Сочетание этих двух веществ по результатам исследований дает ярко выраженные антираковые свойства. Исследователи считают, что фикоцианин борется с ДНК-повреждениями и выводит токсины, как следствие, помогает в борьбе с раковыми клетками. Спирулина также способна контролировать рак печени.

Регулярное применение спирулины способно уменьшить воспалительные процессы в организме, в частности эксперименты на крысах доказали способность значительно уменьшать явления артрита в экспериментальной группе по сравнению с контрольной.

Спирулина помогает в защите клеток печени от повреждений токсинами. Защита достигается за счет содержания в спирулине фикоцианина. Исследования показали, что при предварительной обработке печени гепатотоксическими химическими веществами, такими как четыреххлористый углерод, воздействие на печень при приеме спирулины в значительной степени сократилось.

Использование цисплатина при химиотерапии, назначаемой при некоторых видах рака, приводит к накапливанию токсинов в почках. Употребление спирулины снижает побочные эффекты, вызванные приемом цисплатина.

Исследования доказывают, что спирулина активно помогает в снижении ишемии, состояние, при котором снижается кровоснабжение тканей.

Спирулина может применяться для контроля бронхиальной астмы. Исследования показали, что употребление экстракта спирулины в дозе 1 грамм в день способно оказать на организм такое же действие, как и прием лекарственных препаратов. Это утверждение верно для легких и среднетяжелых случаев.

Спирулина – это хороший источник антиоксидантов, в частности, фикоцианина, который помогает при ингибировании свободных радикалов.

Как и всегда, я порекомендую купить спирулину здесь. Самый лучший вариант — спирулина в виде порошка, т.к она не содержит побочных продуктов (вспомогательных веществ), которые могут навредить здоровью. Однако, если вы редко пьете какие-либо добавки и лекарственные средства, то можно использовать любые приглянувшиеся варианты.

Употребление спирулины противопоказано больным фенилкетонурией. При начальном приеме у детей необходима консультация врача. При назначении врачом каких-либо медикаментов его необходимо предупредить о том, что вы принимаете спирулину, чтобы исключить возможные осложнения.

Приобретать спирулину необходимо у известных производителей, имеющих лицензии, так как при недобросовестном производстве она может быть загрязнена солями тяжелых металлов и быть токсичной. Одни из лучших производителей спирулины на сегодняшний день: Now Foods , Health Origins , Solgar и Nutrex . Именно добавки этих производителей пользуются неизменной популярностью среди покупателей.

На протяжении уже более 5 лет являюсь постоянным покупателем интернет-магазина iHerb. На страницах этого блога публикую хвасты и отзывы о продуктах с iHerb и других магазинов, а также делюсь полезной информацией в области здоровья и красоты. Присоединяйтесь! Буду рада пообщаться с вами в комментариях к записям этого блога!
Хотите получать уведомления о новых статьях?
Подпишитесь на обновления по электронной почте.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *