Меню Рубрики

Су джок для лечения астмы

Бронхиальную астму условно делят на две формы: инфекционно- аллергическую и атопическую.

Инфекционно-аллергическая форма возникает обычно при воспалительных заболеваниях носоглотки, бронхов или легких (вследствие сенсибилизации организма продуктами распада собственных тканей, бактериемии и их токсинами, поступающими из инфекционного очага).

Атопическая форма астмы возникает при повышенной чувствительности к аллергенам неинфекционного характера из внешней среды у лиц с наследственным предрасположением к аллергическим заболеваниям.

Частые и упорные приступы бронхиальной астмы изменяют реактивность организма, делают его чувствительным к большому числу аллергенов как инфекционного, так и неинфекционного характера. Приступы удушья возникают в связи с этим в результате самых разнообразных причин экзогенного и эндогенного характера; большое значение приобретают такие факторы, как резкие колебания метеорологических условий, эмоциональные перегрузки, эндокринные сдвиги в организме и т. д.

Астма напоминает хроническую обструктивную легочную болезнь. Это реверсивная обструкция вследствие воспаления и аллергической реакции бронхов. Это аллергическое заболевание, которое может вызываться внешними и внутренними причинами. Внешние причины — аллергены, такие как шерсть, пыльца, пух, продукты моря и др., внутренние причины — в основном продукты деятельности бактерий, которые живут в дыхательных путях человека. Функциональные нарушения со стороны нервной системы могут вызвать приступ заболевания.

Кашель, одышка, хрипы и чувство герметичности в груди — наиболее общие признаки астмы. Астма проявляется эпизодически; в промежутках между приступами результаты исследования функции легких обычно нормальны. Характеризуется пароксизмами одышки с хрипом. Приступ, как правило, начинается неожиданно. Во время приступа рот больного открыт, плечи подняты, дыхание шумное. В тяжелых случаях больной занимает положение ортопноэ, бывает цианотичен. Вне приступов состояние удовлетворительное.

Не бери на себя больше ответственности, чем надо — отправь больного на рентген грудной клетки, чтобы исключить пневмонию, которая может сосуществовать с астмой или другими легочными нарушениями.

Используем фэн-мэнь и цзюе-инь-шу (14 VII). Пациент сидит, плечи опущены. Выбирается игла длиной в 3 цуня и вводится в точку фэн-мэнь под углом 15° по направлению к точке цзюе-инь-шу. Игла вводится на короткое время и должна вращаться, двигаться вверх-вниз. Точки пунктируются с обеих сторон, сначала одна, лотом другая. Применяем один раз в день, для тяжелых случаев 2 раза в день.

Для закрепления эффекта после иглоукалывания, эти же точки прижигаем полынными конусами 10-15 минут. Вместо прижигания можно поставить на точки банки на это же время. Также используем прижигание точек Си-хуа. Си-хуа это общее название для четырех точек (две слева и две справа), которые находятся по обе стороны от средней точки между спинальными отростками позвонков D7 и D8 (первая пара) и позвонков D 10 и D 11 (вторая пара).

Если приступ бронхиальной астмы продолжается, прогреваем сигарой точку Тянь-ту (22 XIV). Точка Тянь-ту располагается в углублении над верхней частью грудины. Пациент сидит. Точку прогреваем сигарой 2-3 минуты.

Основные: АР31 регулирующая дыхание (пин-чуань), АР51 симпатическая (цзяо- гань), АР55 ЦНС (шэнь-мэнь).

Вспомогательные: АР 22 эндокринная (нэй-фэн-ми), АР60 астма (чуаньдякь), АР101 легкое (фэй). Применять сразу все эти точки в одном сеансе нельзя. Для каждого сеанса выбираем максимум 3-4 точки. Микроиглы ставим на 15-20 минут или до прекращения приступа.

Лечение по зонам соответствия.

Меньше внимания зоне легких, больше внимания точкам надпочечников. Микроиглы в точки соответствия надпочечников во время приступа. Вне приступа возможно сочетание точек соответствия надпочечников и точек легких. Последние нужны обязательно при застарелом заболевании когда у больного развилась эмфизема легких. Микроиглы оставляем до 30 минут, потом прогревание моксой еще 30 минут. При использовании в лечении точек легких, лечение проводим по двум точкам.

Зона легких (Су Джок) на обеих стопах. Массаж, длительное ношение перцового пластыря или частые растирания прогревающими мазями.

Массируются 4 точки левого бокового шейного региона, затем 4 точки правого. Повторяется несколько раз, чтобы снять бронхиальные спазмы. Затем 6 раз массируется точка продолговатого мозга и оба заднешейных региона. Продолговатый мозг массируется большими пальцами, заднешейные точки большими пальцами и остальной ладонью одновременно. Далее массируются точки надлопаточных областей и 5 точек межлопаточных областей. Встав позади пациента, врач тремя пальцами ладоней массирует 5 точек грудины пациента сверху вниз, далее точки межреберных промежутков. Межреберные промежутки массируются сверку вниз, 3-5 раз.

Если задача заключается в снятии приступа, лечение начинаем с массажа Шиацу, наблюдаем за состоянием больного. Если приступ проходит, массажем и ограничиваемся. Если же приступ затягивается, иглоукалывание начинаем с точек на ушах (аурикулотерапия), если в течение 10 минут приступ не проходит, не изымая игл из ушей, ставим иглы в фэн-мэнь и цзюе-инь-шу, одновременно массируем точки Су Джок на ладонях. Практически всегда этого оказывается достаточно, чтобы прекратить приступ. Если же проводится лечение вне приступа, нужно помнить, что хроническое заболевание может потребовать множества сеансов. К этому необходимо психологически подготовить пациента.

Выбор воздействий врач-рефлексотерапевт определяет сам, основываясь на состоянии пациента и его конституции.

Примечания Сужение бронхов вследствие спазма гладкой мускулатуры, отека слизистой оболочки и накопления вязкого секрета приводит к нарушению легочной вентиляции. Компенсаторная функция вспомогательных мышц способствует преодолению сопротивления в основном в период вдоха. Выдох как пассивный акт значительно затруднен, что усугубляется еще и физиологическим сужением бронхов в момент выдоха. Альвеолы переполняются воздухом, развивается острое вздутие легких.

В результате ЖЕЛ резко снижается, а объем остаточного воздуха возрастает, что сопровождается артериальной гипоксемией. Спазм гладкой мускулатуры бронхиального дерева, увеличенное внутриальвеолярное давление и гипоксия вызывают рефлекторный спазм артериол малого круга и повышение давления в системе легочной артерии. В этих условиях работа правого желудочка сердца затруднена, может наступить перегрузка его с развитием острого и подострого легочного сердца.

Отсюда видно, что лечение астмы должно включать в себя точки, ответственные за легкие, сердце, вегетативную нервную систему и эндокринные железы.

Метод лечения астмы, используя точку Шу на спине, был разработан еще старыми китайскими врачами. В книге «Лечебник Чжаня по общей медицине» времен империи Динь сказано: «астму от холода лечим прижиганием точек фэй-шу (13 VII), гао-хуан (48(38) VII) и тянь-ту..». Этот выбор точек основывался на принципе «нарушения Вэй-энергии».

В книге «Канон душевной опоры» сказано: «Если жизненная энергия собирается в легких, необходимо воздействовать на верхние точки, если же она собирается в животе, тогда нижние; а если и в груди и в животе — тогда боковые точки лучше всего». Точка фэнь-мэнь с древних времен считалась теми воротами, через которые болезнетворные причины проникают внутрь тела, поэтому воздействие на эту точку всегда считалось важным, причем, особенно при заболеваниях легких. Точка же фэй-шу древними считалась точкой Шу для легких, через нее осуществляется переток энергии. То же и для точки цзюе-инь-шу, которая в меридиане перикарда также считается точкой Шу.

Древние теории необыкновенным образом соответствуют современным представлениям. Действительно, три вышеуказанные точки располагаются по сторонам III, IV, V грудных позвонков, в непосредственной близости от симпатического ствола, то есть в зоне патологической рефлексации при заболеваниях дыхательных органов! Импульс, который возникает при воздействии на эти точки иглой или банкой перебивает патологической импульс, идущий в ЦНС от бронхов. Таким образом, разбивается порочный круг патологической импульсации и спазм бронхов проходит.

Метод лечения Су Джок по двум точкам применяется в случае, если зона поражения достаточно обширная и пациенту не удается выделить в ней наиболее болезненную точку соответствия. Чтобы не стимулировать все точки соответствия в этой зоне, можно оказать воздействие только на две точки, ограничивающие участок поражения.

источник

У людей, предрасположенных к астме, бронхи гиперчувствительны. Они реагируют на «свои» аллергены следующим образом.

• Происходит несвоевременное сжатие. Бронхиальные трубочки охвачены тончайшими мышечными волокнами. Мышцы обладают важным свойством сокращения – расслабления. Ни одна другая ткань в организме таким свойством не обладает. Когда в легочные пути при вдохе попадает воздух, содержащий аллергены, мышцы внезапно сокращаются, спазмируют. Возникает бронхоспазм, который препятствует выдоху. Легкие оказываются переполнены воздухом, а больной испытывает страх от того, что не может выдохнуть. Страх только усиливает спастическую реакцию.

Заполнение слизью. Каждая бронхиальная трубочка внутри выстлана слизистой оболочкой, которая поддерживает воздухоносные пути во влажном состоянии. Влага предохраняет бронхи от инфекции. Но у астматиков слизистой влаги вырабатывается слишком много – впрок: вдруг в бронхиальной трубочке окажутся аллергены, она должна быть к этому готова! При бронхоспазме слизь оказывается уже критическим препятствием на пути воздуха, она совершенно перекрывает просвет суженных воздуховодов.

Набухание стенок бронхов. Бронхиальные трубочки воспаляются и разбухают из-за повышенного притока крови. Кровь несет защитные тела, чтобы защитить бронхи от инфекции. Но отток крови при воспалении затруднен, внутренние слои воздуховодов разбухают, что и создает дополнительные трудности. Повышенное слизеобразование и разбухшие стенки становятся постоянным симптомом у астматика, когда к ним присоединяется спазм мышц – возникает приступ удушья.

Чем хуже эмоциональное состояние больного, тем чаще приступы. Потому что в этом случае нервная регуляция сокращения бронхов «вступает в сговор» с аллергическим сокращением, возникает гиперактивность бронхов. В то время как благоприятный настрой позволяет пропустить аллерген без спастической мышечной реакции: слизь и сама справится с опасным компонентом воздуха!

Как действует су-джок терапия

Су-джок призвана в целом снизить мышечную реакцию на аллерген, а в начальной стадии лечения можно добиться расслабления мускулатуры бронхов за считанные секунды. При последовательном воздействии на определенные зоны подобия спастические реакции мышц бронхиолей вообще прекращаются. Каким бы избыточным ни было слизеобразование, без бронхоспазма удушье не наступит!

При дальнейшей работе с зонами подобия происходит регуляция работы слизистой оболочки, и это уже окончательная победа над гипоксией, недостатком кислорода. Постоянное применение рефлексотерапии снижает воспалительные реакции бронхов, то есть отключает «триггерные» (пусковые) механизмы бронхиальной астмы. Таковы 3 этапа оздоровления.

Массаж зон подобия при бронхиальной астме

Рефлекторные зоны легких и бронхов в стандартной системе сконцентрированы у основания больших пальцев стопы и ладони. При астме (как и у курильщиков) зона бронхов является чувствительной вплоть до острой болезненности.

Во время приступа астмы промассируйте на ладони сильным надавливанием линии диафрагмы ладони в традиционной системе соответствия. Затем стимулируйте зону подобия по традиционной системе в направлении движения воздуха при выдохе: от легких – к гортани (рис. 5.7, а). То есть по направлению к дистальной (ногтевой) фаланге большого пальца. Пролонгированный эффект дает стягивание эластичной резинкой зоны диафрагмы указательного пальца по системе насекомого (рис. 5.7, в): многократно в течение 10 минут резко затягивайте диафрагму то на левом, то на правом пальце и резко отпускайте резинку.

В перерывах между приступами нужно массировать зону легких на стопах (см. рис. 5.7, б). Сложность надавливания на стопе заключается в том, что зоны расположены на плюсневой кости, а она является жестким препятствием для разработки. Надавливать нужно сильно. Для начала прорабатываем всю верхнюю часть стопы. Для этого большим пальцем массирующей руки размягчаем стопу по всем направлениям, поддерживая стопу ладонью с наружной стороны. Затем выполняем мелкие надавливания по ложбинкам между костями плюсны. Направление движения от середины стопы – к пальцам.

Затем прорабатываем наружную сторону стопы (по ложбинкам) указательным пальцем. Здесь проще двигаться от пальцев к диафрагме. На эту зону проецируются мышцы плечевого пояса, при напряжении в плечах и грудном отделе позвоночника массаж будет болезненным. Зато позвоночник получит расслабление. Интересно, что у женщин чувствительность межу 3-м и 4-м пальцами стопы всегда выше, поскольку это зона подобия половых органов. При гинекологических проблемах массаж даст дополнительный позитивный эффект. И в завершение интенсивно массируем непосредственно зону легких на стопе.

Рис. 5.7, а. Зона подобия легких на ладони по стандартной системе

Рис. 5.7, б. Зона подобия легких на стопе по стандартной системе

Рис. 5.7, в. Зона диафрагмы по системе насекомого

источник

Су-джок терапия в домашних условиях для молодых и пожилых людей способна творить чудеса при правильном использовании методики и вере в ее эффективность. Ее история насчитывает менее 40 лет, но она впитала в себя многовековой опыт восточной акупунктуры, а потому ее популярность растет с каждым годом. Даже известные представители традиционной медицины вынуждены признать эффективность этой лечебной технологии.

Су-джок лечение – это кисте-стопная акупунктура, т.е. влияние на активные в биологическом плане точки, находящиеся на кистях и стопах конечностей. Автором идеи признается Пак Чже Ву (Южная Корея), который разработал ее на основании следующих принципов:

  1. Человеческий организм – единый энергетический комплекс, в котором функционирование всех элементов (внутренних органов) взаимосвязано между собой.
  2. Любое заболевание или недомогание является дисбалансом энергетической системы, а их первопричины лежат на энергетическом уровне.
  3. Между органным строением человека и его стопами и кистями присутствует соответствие, т.е. любой орган имеет четкую энергетическую проекцию на них.

С учетом указанных принципов Пак Чже Ву выявил соответствующие зоны на конечностях, привязав их к конкретным внутренним органам. В них находятся наиболее возбудимые точки, а воздействие на них вызывает изменение энергетического уровня. В отличие от других известных методик, в этом случае нет необходимости использования игл. Су-джок базируется на механическом массаже, а результат закрепляется магнитным, биологическим или тепловым полем.

Предложенный метод обладает такими преимуществами: безболезненность за счет исключения введения игл; абсолютная безопасность (даже при проведении процедуры неопытным человеком); возможность самостоятельного лечения в домашних условиях; эффективность и универсальность лечения, применение при нарушениях в любых внутренних органах; экстренная помощь при приступах.

Читайте также:  Лечебная физкультура при бронхиальной астме комплекс упражнений

Основу Су-джок терапии составляет точечный массаж в домашних условиях, но чисто механическое воздействие не дает максимального результата. Для повышения эффективности лечения он сопровождается дополнительной стимуляцией.

Семянотерапия. Этот метод Су-джок основывается на использовании биологической энергии растений, которая наиболее внушительна в семенах (плодах). Иногда используются и другие части растения – листья, черенки, лепестки цветов. Заложенная в них энергия передается в точки Су-джок, а через них к пораженному органу, изменяя энергетический уровень. Одновременно, семена выступают в качестве сорбента отрицательной энергии.

Цветотерапия. Влияние цвета на человеческий организм связывается с тепловым полем. Цвета подразделяются на холодные и теплые (горячие). В первом случае, они способны сорбировать избыточную энергию, а во втором – отдавать энергию тепла. Для осуществления лечения в нужных зонах наносится краска (например, фламастером) или накладывается цветная бумага. В восточной медицине выделяются такие цветовые энергии:

  1. Черный цвет. Это абсолютно холодный цвет. Он способен контролировать функции почек, мочевого пузыря, костной системы, женской репродуктивной системы. В Су-джок рекомендуется при красноте, опухлостях и слабых болях.
  2. Зеленый цвет. Он особо влияет на работу печени и желчевыводящей системы. Эффективен при болевых ощущениях, сопровождающихся зудом.
  3. Белый и коричневый цвет. Этим оттенкам свойственна энергия сухости. В зоне их влияния оказывается толстый кишечник, легкие, состояние слизистой оболочки различных органов.
  4. Красный цвет. Ему соответствует энергия тепла, что обеспечивает воздействие на сердечно-сосудистую систему и тонкий кишечник. В Су-джок используется при сильных болях периодического типа.
  5. Желтый цвет. Он отвечает за функционирование поджелудочной железы, селезенки, а также водный баланс. Рекомендуется при интенсивном болевом синдроме, особенно при наличии открытых ран и изъязвлений на коже.
  6. Тепловое воздействие. Дополнительное тепло в соответствующих зонах помогает быстро пополнить энергию, что особенно важно при переохлаждении и простуде. В качестве источника тепла используйте тканевый мешочек с нагретой солью или вареное «вкрутую» куриное яйцо.

Правильный выбор метода воздействия очень важен для эффективного лечения. Для этого следует проконсультироваться со специалистом. Наиболее часто используется семянотерапия. Цветотерапия эффективна на начальной стадии любого заболевания.

На рис.1 показано распределение точек Су-джок на кисти и ступне. Нагляднее их расположение видно на руке. Кисть условно можно представить человеком в миниатюре. В таком образе большой палец становится головой, причем его подушка заменяет лицо, а нижняя фаланга – шею. Руки проецируются на указательный палец и мизинец, а ноги – на средний и безымянный палец.

Су-джок на ладони несет ответственность за большинство внутренних органов. Все, что находится за грудной клеткой можно найти на ладонном теноре (выпуклость рядом с большим пальцем). Здесь есть место для легочной и сердечной проекции, а также костной системы. Верхняя часть ладони отвечает за лечение печени, желудок, селезенку, желчный пузырь. В средней части расположена энергетическая зона тонкого и толстого кишечника. Низ ладони – это органы малого таза.

Зоны на ступне имеют также четкое, аналогичное расположение. Голове человека соответствует большой палец, а рукам – мизинец. Проекции печени, желудка, поджелудочной железы смещены в район пятки, а органов грудной клетки – в район, прилегающий к большому пальцу.

Как отыскать интересующую точку? Для этого можно использовать заостренную палочку, заточенный карандаш или шариковую ручку. В зоне по приведенной схеме этими предметами осуществляется точечное надавливание.

Точное расположение нужной точки определяется по характерной болевой реакции (может выявиться двигательный рефлекс). Ее надо отметить фламастером.

Данная методика удивляет своей универсальностью. Она полезна людям любого возраста при общем недомогании, простудных явлениях, усталости. Достаточно эффективна терапия и при таких хронических патологиях, как:

  • стенокардия
  • остеохондроз, радикулит
  • гипертоническая болезнь
  • повышенное внутричерепное давление
  • сахарный диабет
  • артроз и артрит
  • сосудистые спазмы
  • заболевания ЖКТ, тошнота
  • бронхиальная астма и другие заболевания верхних дыхательных путей
  • невралгия, головокружение
  • параличи и парезы
  • инсульт
  • заболевание мочеполовой системы.

Положительные результаты обнаруживаются при лечении офтальмологических проблем, нарушения слуха, заикания, выхода из запоя.

С помощью Су-джок можно похудеть, побороть воздействие стресса, физических нагрузок.

Несмотря на безопасность методики, существуют определенные ограничения в ее использовании. Массаж не рекомендуется при варикозе вен, злокачественных новообразованиях, высокой температуре тела, протекании острого воспалительного процесса, повреждениях и кожных проблемах в месте воздействия, грибковом поражении, туберкулезе, тяжелом поражении суставов. С большой осторожностью процедуры проводятся во время беременности.

Су-джок для пожилых людей способен оказать благоприятное воздействие на весь организм. В восточной медицине принято считать, что в пожилом возрасте преобладает энергия холода, что вызывает старение организма, общую слабость, заторможенность функций, частые заболевания. Су-джок терапия позволяет добавить энергии тепла, для чего рекомендуются такие действия:

  • стимулирование верха большого пальца, что устраняет головные боли, стабилизирует внутричерепное и артериальное давление, является хорошей профилактикой инсульта;
  • массаж валика под большим пальцем (нижняя треть), предотвращающий сердечную боль;
  • для нормализации сердечного ритма производится круговой массаж «сердечно» зоны на кисти;
  • растирание ногтевой зоны помогает бороться со слабостью и сонливостью;
  • массаж 3 и 4-го пальца (в среднем сочленении) помогает функционированию суставов;
  • постукивание подушек пальцев друг о друга способствует профилактике офтальмологических проблем.

Су-джок тормозит старение организма и нормализует работу всех органов. Массаж поддерживает высокий уровень иммунитета. Однако проводить процедуры в возрасте старше 70 лет надо с большой осторожностью.

Су-джок для детей имеет свою специфику. Установлено, что эта методика способствует развитию речи, мелкой моторики, памяти и внимания. Она помогает общему развитию ребенка. Наиболее приемлемым вариантом Су-джок для подростков считается игровая форма. В последнее время широкую популярность приобрели массажные шарики с кольцевыми пружинами (шарики Су-джок). С помощью различных движений этими нехитрыми предметами обеспечивается массаж пальцев на руках и ногах.

массажные шарики для детей

В зависимости от больного органа или типа недомогания применяются разливные виды Су-джок терапии и методы массажа. Эти процедуры необходимо осуществлять самостоятельно в регулярном режиме. Выделяются такие характерные технологии:

  1. При кашле. Стимулировать необходимо точки на кистях и ступнях, соответствующие бронхам, легким и гортани. Рекомендуется использовать семянотерапию. Наиболее подходят семена редиса, гречихи, лимона, чечевицы. Точечный массаж проводится в течение 4-6 минут.
  2. От выпадения волос и при головной боли. За голову отвечает большой палец на руке или ноге. Выпадение волос можно остановить путем регулярного массажа верхней части большого пальца.

Во многом аналогично лечение и других патологий и нарушений.

Прежде всего, выделяется ответственная зона, на которой определяется биологически активная точка. Затем обеспечивается массаж и семянотерапия.

Похудеть с помощью Су-джок терапии можно без существенных ограничений в питании, но в течение длительного срока. Оптимальный режим – снижение веса на 6-8 кг за 1 месяц. Зоны для стимуляции соответствуют зонам пищевода, желудка, толстой кишки и рта, а также пупка и гипофиза. В этих зонах проводится точечный массаж в течение 3-4 минут, а затем закрепляются нужные семена.

Уменьшить аппетит позволяют зерна гречихи, закрепленные в точках гипофиза и пупка. Для устранения чувства голода на подушку большого пальца укладывается небольшая веточка растения (любого) или яблочные семечки. Для улучшения перистальтики используются гречневые зерна по ходу толстой кишки. Для похудения семена устанавливаются на 6-7 суток, после чего заменяются новыми.

Зерна закрепленные в этой точке снижают аппетит

Лечение по методике Су-джок, хотя и относится к нетрадиционной медицине, одобряется многими специалистами. Оно позволяет в домашних условиях избавиться от многих заболеваний, не прибегая к медикаментам. Для правильного использования этой терапии, необходимо знать расположение возбудимых зон и их соответствие внутренним органам.

источник

Су-джок-терапия – это оригинальный способ проработки рефлекторных точек кистей и стоп, позволяющий восстановить функции организма, предупредить развитие серьезных заболеваний и оказать скорую помощь человеку, чье здоровье находится под угрозой. Наши современники всё чаще и чаще обращаются к этой восточной технике, пытаясь избавиться от хронических недугов, боли, депрессии, неврозов или банальной усталости.

Автором метода является профессор из Южной Кореи Пак Чже Ву, попытавшийся собрать воедино древние китайские и тибетские техники. Что из этого получилось – судите сами.

«Кисть-Стопа» – так звучит перевод названия популярной процедуры. Почему именно эти части тела выбраны для лечебного массажа? Строение кисти и стопы удивительно напоминает наше тело, а расположенные здесь в большом количестве чувствительные окончания, имеют связь со всеми внутренними органами. Любой человек, обладающий знаниями основ анатомии, сможет без труда найти зоны соответствия, выделяемые методикой су-джок. Воздействуя на них, мы посылаем в головной мозг чувствительный импульс, указывающий на наличие проблемы, получая в ответ команду на восстановление и регуляцию функций больного органа.

К тому же, согласно канонам восточной медицины, качество жизни человека зависит от баланса энергии Ци, циркулирующей в теле по сети меридианов, открывающихся на поверхности в виде чувствительных точек. Самые значимые из них находятся на кистях и стопах. Их и рассматривает методика су-джок. Стимулируя эти окончания, мы гармонизируем потоки энергии, расчищаем пути их прохождения, обеспечивая основные условия для поддержания здоровья.

Широта показаний к проведению массажа су-джок удивляет. Его назначают как при легком недомогании или простуде, так и при таких серьезных хронических заболеваниях, как:

  • стенокардия;
  • сахарный диабет;
  • остеохондроз;
  • гипертония;
  • внутричерепное давление;
  • спазмы сосудов;
  • артроз;

Слева: поврежденные суставы кисти. Справа: здоровые суставы кисти.

  • желудочно-кишечные патологии;
  • бронхиальная астма;
  • воспаление легких;
  • невралгия;
  • инсульт;
  • парезы или параличи;
  • плексит;
  • нарушения зрения, слуха, вкусового восприятия;
  • заикание;
  • отклонения в работе мочеполовых органов.
  • Су-джок успешно борется с плохими привычками: тягой к курению, алкогольной и наркотической зависимостью.

    Массаж эффективно снимает одышку, кашель, насморк, купирует приступы сердцебиения и панические атаки, останавливает выпадение волос, снижает высокое кровяное давление, позволяет быстро похудеть. Процедура используется в психотерапии для лечения эмоционального перенапряжения, стрессов, депрессий. Су-джок становится незаменимым средством во время реабилитации больных после травм и операций, быстро восстанавливает организм при физическом переутомлении, бессоннице или при нарушении адаптивных функций.

    Методика считается эффективным средством развития умственных способностей, мелкой моторики и речи дошкольников. Поэтому многие педагоги и родители активно используют элементы терапии во время логопедических занятий с ребенком, ненавязчиво вплетая их в интерактивные игры или увлекательную гимнастику.

    Как и другие лечебные методики, терапия су-джок имеет целый ряд противопоказаний. Это:

    • онкология;
    • варикоз;
    • повышенная температура тела;
    • острые воспалительные или инфекционные заболевания;
    • грибковое поражение кожи;
    • бородавки, родинки, невусы, расположенные в зоне воздействия;
    • туберкулез;
    • гнойные процессы в мягких тканях;
    • тяжелое поражение костей и суставов, сопровождающееся отеками.

    С осторожностью делают массаж детям младшего возраста, людям старше 70 лет, а также эмоционально неуравновешенным. Беременным женщинам от процедуры тоже лучше отказаться, так как рефлекторное воздействие на репродуктивные органы может сильно навредить плоду.

    Кисть человека не случайно считают основным объектом терапии су-джок. Ведь она является уменьшенной моделью нашего тела.

    • Здесь также выделяется центральная ладонная зона, соответствующая туловищу, на большой палец проецируется область головы, на указательный и мизинец – руки, на средний и безымянный – ноги.
    • Большой палец, подобно голове, доминирует над остальными, «ноги» опускаются ниже всех, «руки» расположены на среднем уровне.
    • У большого пальца, как и у верхней выступающей части туловища, всего два сегмента, которые соотносятся с головой и шеей. Остальные пальцы имеют в структуре три составляющих, что соответствует строению рук (плечо, предплечье, кисть) и ног (бедро, голень, стопа).
    • Если говорить о функциональной значимости, то большой палец выполняет главную роль. Ведь без него становится невозможным полноценное функционирование кисти, захват и удержание предметов.

    Для определения объекта массажа специалисты су-джок-терапии также часто пользуются системой насекомого. По ее канонам, каждый палец – это воплощение нашего тела в миниатюре. В ногтевой фаланге располагаются области соответствия голове и шее, средняя отвечает за грудную клетку и руки, нижняя – за живот и ноги.

    В строении стопы также просматривается четкое подобие человеческому телу. Природа не зря расположила здесь особенно важные рефлекторные зоны. Их естественная стимуляция при ходьбе позволяет поддерживать здоровье. Еще Гораций говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Нужные точки находят, используя те же признаки соответствия, что и на кисти. Отличие только в том, что первый палец прилегает к остальным, фаланги имеют миниатюрный размер, а ступня значительно длиннее и уже, чем ладонь.

    Согласно восточной философии, в теле пожилого человека доминирует энергия холода. Она олицетворяет завершение активности, состояние покоя, увядание, сжатие, поэтому приносит с собой слабость, вялость, болезни, тормозит физиологические функции, снижает двигательную активность.

    Су-джок-терапия повышает уровень энергии тепла и солнца, и, словно поворачивая годы вспять, дарит силы, бодрость, хорошее самочувствие, позволяет бороться со многими «возрастными» проблемами:

    • При высоком артериальном давлении, головной боли, тошноте и рвоте помогает стимулирование точки «бай хуэй» на макушке большого пальца. Проколы этой зоны считаются лучшей профилактикой инсульта.
    • От боли в сердце избавляет массирование нижней трети мышечного валика, расположенного под большими пальцами обеих рук.
    • При брадикардии точки, отвечающие за работу сердца, прорабатывают по часовой стрелке, при тахикардии – в обратном направлении.
    • Усталость, слабость и сонливость можно преодолеть, поочередно растирая ногтевые пластины.
    • Увеличить подвижность изношенных суставов помогает массаж средних сочленений третьих и четвертых пальцев рук и ног.
    • Улучшению зрения и избавлению от заболеваний глаз способствует постукивание подушечками пальцев друг о друга.

    Такие нехитрые приемы помогают остановить старение всего организма, стимулируют работу головного мозга, укрепляют иммунитет, дарят активность.

    Читайте также:  Препараты которые применяют при бронхиальной астме

    На фоне новых методик обретения стройности, пальцетерапия су-джок кажется уж слишком простой и даже банальной. На самом деле, это удивительно эффективная процедура. Наблюдения за худеющими по корейской системе показали, что за полтора месяца пациенты теряют около 20 килограммов лишнего веса. Все дело в комплексном подходе к процессу похудения. С помощью терапии су-джок возможно:

    • Ускорить метаболизм – для этого достаточно массировать область на ладони, соответствующую железам внутренней секреции, а также желудку и пищеводу. Часто это делают с помощью зерен риса, гречихи или яблочных семян, приклеивая их пластырем к внутренней или тыльной поверхности ладони на сутки или более.
    • Очистить кишечник от шлаков и токсинов, вручную или с помощью массажеров, стимулируя области соответствия толстому кишечнику, обозначенные на фото.
    • Взять под контроль чувство голода, надавливая на зоны, связанные с пупком или гипофизом.

    Слева: система соответствия кисти. Справа: система «насекомого».

  • Улучшить работу желудка и кишечника, прорабатывая по часовой стрелке точку Лау-Гун, находящуюся в центре ладони.
  • Сочетая массаж этих и подобных им областей по системе су-джок со строгой диетой, мы запускаем в организме физиологические процессы, необходимые для похудения, улучшения настроения и самочувствия.

    Наряду с высокой результативностью, к достоинствам су-джок-терапии относят абсолютную безопасность, доступность и простоту выполнения. Всё вместе это дает возможность проводить корейский точечный массаж дома самому.

    Чтобы сеанс не оказался бесполезным, важно правильно определить область воздействия. Помимо зон соответствия, ориентирами служат особые вспомогательные линии:

    • Симметрии : на ладони она начинается между средним и безымянным пальцами, направляется к лучезапястному суставу, оттуда поворачивает к подушечке большого пальца. На стопе – это две линии. Первая проходит по центру большого пальца и заканчивается у основания плюсневой кости. Вторая – делит подошву пополам, начинаясь между третьим и четвертым пальцами и направляясь к центру пятки. Ближе всего к осям симметрии расположены зоны соответствия нижним конечностям, на некотором удалении – верхним. Большие пальцы рук и ног отвечают за голову и органы в ее зоне.
    • Диафрагмы , которая отделяет грудную клетку от брюшной полости. На поверхности кистей и стоп также существует две зоны соответствия. На ладони область диафрагмы совпадает с линией жизни, на тыльной ее стороне – располагается у границы первой пястной кости. На подошве линия повторяет контур плюсны, на тыльной стороне – совпадает с очертаниями нефалангового сустава большого пальца.
    • Инь-ян поверхностей : на ладонь и подошву проецируются все внутренние (инь) зоны, на тыльные стороны кистей и стоп – наружные (ян).

    Пользуясь известными ориентирами, не сложно отыскать интересующую нас точку. Для этого нужно действовать по схеме:

    1. Определить зону соответствия проблемному органу на кисти или стопе.
    2. Выбрать инь или ян проекцию.
    3. Сузить участок поиска относительно линии диафрагмы и симметрии.

    Чтобы найти конкретную точку, начинающие массажисты пользуются особым атласом, где наглядно показаны все возможные зоны соответствия.

    Методика предусматривает разные способы воздействия на активные точки: массаж, иглоукалывание, прижигание, даже прикусывание зубами. Но в домашних условиях чаще всего прибегают к ручной технике, совмещая приемы:

    • давления;
    • защипывания;
    • трения;
    • вибрации;
    • кругового или продольного массирования.

    Боль, жжение, пульсация, онемение укажут на то, что точка найдена верно. Во время проработки проблемного участка неприятные ощущения будут ослабевать, а затем и вовсе исчезнут. Освоить базовые методы воздействия несложно: серия видеоуроков позволяет пройти дистанционное обучение под руководством терапевта, члена международной ассоциации су-джок Соколовой Татьяны Евгеньевны.

  • В жизни каждого человека порой возникают проблемы со здоровьем, требующие скорой помощи. Терапия су-джок как раз является тем средством, которое облегчит состояние больного в ожидании врача, купирует болезненный приступ и предотвратит развитие осложнений. Приемы корейского массажа прекрасно помогают при:

      Головной боли: нажимая на болезненную точку, расположенную на макушке дистальной фаланги большого пальца, избавляются от неприятных ощущений в области лба. Боль в висках купируют, стимулируя зоны у верхних краев ногтевой пластины. А спазмы в затылке убирают, массируя центр подушечки большого пальца. Подробнее о приемах расскажет видеоурок.

  • Не забывайте о том, что эти приемы – всего лишь метод профилактики или скорая помощь. Массаж не должен заменять основного лечения, назначенного доктором.

    Провести профессиональный сеанс терапии су-джок самому поможет набор специальных массажеров. В комплект входит небольшой, диаметром около 4 сантиметров, пластиковый шар, покрытый шипами. Раскрутив его, вы обнаружите внутри два колечка из эластичной стальной или медной пружинки.

    Все эти незатейливые предметы используют во время процедуры:

    • Шарик катают ладонями или подошвами, сжимают в кулаке. В этот момент шипы оказывают стимулирующее воздействие на рефлекторные точки, снимая усталость, отечность, улучшая самочувствие и настроение.
    • Колечко поочередно надевают на каждый палец и передвигают вверх-вниз, особенно тщательно прорабатывая болезненные участки. По ходу лимфотока кольцо прокатывают с усилием, в обратном направлении ослабляют нажим. Оставлять кольцо без движений на пальце не рекомендуется. Противопоказанием к применению пальчикового массажера становятся воспалительные или гнойные процессы, а также заболевания крови.

    Подробнее о технике использования шаров и колечек су-джок можно узнать, посмотрев обучающее видео или прочитав прилагаемую памятку с описанием базовых упражнений.

  • Массажеры выпускаются в шести цветах, каждый из которых символизирует определенную энергию:

    • зеленый (ветер) – ему подконтрольна работа печени и желчевыводящих путей;
    • красный (тепло) – регулирует функции сердца, кишечника и циркуляцию жидкостей в организме;
    • оранжевый (жар) – влияет на головной, спинной мозг и гипофиз;
    • желтый (влажность) – отвечает за селезенку и поджелудочную железу;
    • белый (сухость) – контролирует работу толстой кишки;
    • черный (холод) – связан с деятельностью мочевыводящих путей, поддерживает костную систему.

    Цветотерапия позволяет восполнить дефицит той или иной энергии в теле человека и установить баланс шести стихий, так необходимый для здоровья.

    Встречаются и другие варианты классического массажера су-джок: мячик со встроенным магнитом, оказывающий мягкое расслабляющее действие, спиральные палочки для стоп, специальные звездочки для проработки рефлекторных зон. Традиционно при массаже принято пользоваться иглами, щупами, остро заточенными палочками, камешками, магнитами, семенами, плодами и веточками растений.

    Чаще всего массаж су-джок назначают при неврологических проблемах, заболеваниях опорно-двигательной системы, травмах, эмоциональном или физическом переутомлении. Поэтому важно, чтобы помощь в этих ситуациях оказывал квалифицированный массажист. Искать такого нужно в профильной клинике или специализированном медицинском учреждении. Салоны Москвы и Санкт-Петербурга предлагают несколько вариантов терапии су-джок: акупрессуру, иглоукалывание, лазеропунктуру и даже аурикулотерапию (проработку рефлекторных областей уха). Цены варьируются от 1000 до 3000 рублей за сеанс. Полный курс включает в себя 7–10 процедур.

    Создавая тело человека, природа заложила в него великие силы, способные противостоять болезням и самостоятельно восстанавливать поврежденные органы и системы. Запустить их в действие помогает су-джок: нажимая на рефлекторные зоны кистей и стоп, словно на клавиши компьютера, мы создаем особую программу, обеспечивающую здоровье, активность и хорошее настроение на всю жизнь.

    источник

    Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО «ЛитРес» (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

    Текущая страница: 4 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

    Волосы у детей и подростков сохраняют здоровый вид даже при частых болезнях. А в зрелом возрасте волосяной покров имеет не меньшее диагностическое значение, чем кожа. Ломкость волос связана с плохим иммунитетом или обменными нарушениями. Если же ломкость и тусклость волос сопровождается сухостью кожи, следует обратить внимание на органы дыхания – легкие, главным образом.

    Если волосы ломкие и выпадают, а ушные раковины имеют бледный покров, в комплексе это свидетельствует об анемии, проблемах с пищеварением или почками. Сильное выпадение волос чаще всего является одним из множества других симптомов снижения иммунитета.

    Повышенная жирность волос проявляется, когда есть неполадки с эндокринной системой или нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.

    Раннее поседение может быть наследственным фактором, но иногда возникает как признак нарушения коронарного кровообращения.

    Энергетический баланс отражений

    В качестве диагностических зеркал внутренних органов мы привели только самые привычные для нас, европейцев. Но вы уже можете заметить, какой огромной базой для самоконтроля мы располагаем.

    По закону подобия, воздействуя на отражения, мы можем изменять внутреннее состояние. Давайте попробуем задействовать все зеркала одновременно!

    1. Разотрите ладони до ощущения жара. Интенсивное растирание способствует приведению в равновесие инь-ян, двух неразделимых аспектов материального мира, в том числе человеческого тела.

    2. Умойте легкими движениями ладоней лицо вверх (от подбородка к волосам). Затем в стороны, разглаживая лоб. Затем с нажимом умойте вниз от висков к подбородку. Большими пальцами проводите по ушным раковинам по направлению сверху вниз. При умывании лица после энергетической подпитки ладоней происходит массаж кожи полем энергии. При регулярном умывании кожа приобретает здоровый вид. Растирание ушей воздействует на все системы, поскольку на ушной раковине существуют проекции внутренних органов (активные точки, связанные с органами тела). Если при растирании ушей вы нащупаете болевые точки, усильте на них растирание: дополнительная энергия, сконцентрированная на ладонях, будет направлена на воспаленные органы. Разминайте пальцами ушные раковины, и разотрите их до ощущения «горящих ушей».

    3. Расслабьте ладони. Мягкими движениями похлопайте голову от затылка ко лбу. Похлопывание способствует открытию биологически активных точек на голове, нормализации энергии мозга.

    4. Расчешите волосы мягкими пальцами ото лба до затылка, и от висков к затылку.

    5. Умойте лицо сверху вниз для успокоения энергии.

    Прежде чем начать воздействие на область подобия, представим себе, на какую систему органов мы окажем воздействие. Область подобия легких и бронхов лечит болезни дыхательной системы, избавляет от застоя в легких, контролирует обменные процессы. На востоке принято считать, что болезни легких отражаются на коже, поэтому, если нас одолевают дерматиты, экземы, фурункулез, надо стимулировать зоны дыхательной системы. От легких зависит очистка крови, нормальный газообмен в организме и, соответственно, хорошее питание органов и тканей. Итак, мы начинаем воздействие при следующих заболеваниях:

    • Воспаления лобных пазух (синуситы), в том числе аллергические.

    • Фарингит, ларингит, трахеит.

    • Бронхит и бронхопневмония.

    • Астматические проявления, которые являются следствием аллергий и частых бронхитов.

    • Дерматит, экзема и другие заболевания кожи, в том числе инфекционные.

    • Гипоксия, выраженная частой головной болью, повышенной утомляемостью.

    Газообмен происходит в мешочках альвеол. В норме площадь альвеол легких и бронхов в 50 раз превышает площадь кожного покрова. При бронхите, бронхопневмонии и пневмонии (крупозном воспалении легких) альвеолы погибают. Потеря альвеол оборачивается для организма гипоксией, кислородным голоданием. Метод су-джок направлен на быстрое восстановление тканей!

    Время активности зон подобия легких приходится на ночной период суток. Сон нарушать нельзя, поэтому используем для рефлексотерапии период общей активности энергетических центров с 21 до 23 часов.

    При бронхиальной астме восточная рефлексотерапия часто является единственным неагрессивным способом лечения, поскольку официальная медицина и в России, и в Европе на сегодня главным средством лечения астмы считает гормональные препараты.

    Если вести серьезный разговор об астме, надо начать с механизма ее развития, иначе действие рефлексотерапии будет неосознанным. Бронхиальная астма и аллергический насморк – самые коварные ловушки для терапевта и лор-врача. Аллергологи, не справляясь с кожными высыпаниями, отправляют больных на иглоукалывание, потому что восточные практики в этом случае действуют успешно. При первых проявлениях астматического дыхания, при подозрении на аллергический ринит терапевту тоже следовало бы отправлять пациентов на рефлексотерапию. Потому что и у нас, и на Западе количество больных, к сожалению, растет неуклонно, и пока только официальная медицина доподлинно знает, что именно провоцирует рост.

    В развитии астмы большую роль играет наследственность, условия жизни и труда. Если один из родителей страдал астмой, вероятность заболевания у ребенка составляет до 30 %. А «триггером», как мы теперь говорим, то есть «курком» или пусковым механизмом, служат часто повторяющиеся инфекционные болезни, бактериальные паразиты, глистные аллергены, бытовая химия, выхлопные газы, резкие колебания температуры и влажности воздуха, нервно-эмоциональные перегрузки и шерсть, пыль, дефицит микроэлементов, но большей частью – неправильное лечение бронхитов. Если каждый бронхит лечить антибиотиками, он рискует перерасти в астму. Поскольку однажды какой-либо из факторов станет аллергеном – антибиотик или приспособившиеся к нему бактерии.

    Как возникает приступ астмы

    У людей, предрасположенных к астме, бронхи гиперчувствительны. Они реагируют на «свои» аллергены следующим образом:

    • Происходит несвоевременное сжатие. Бронхиальные трубочки охвачены тончайшими мышечными волокнами. Мышцы обладают важным свойством сокращения – расслабления. Когда в легочные пути при вдохе попадает воздух, содержащий аллергены, мышцы внезапно сокращаются, спазмируют. Возникает бронхоспазм, который препятствует выдоху. Легкие оказываются переполнены воздухом, а больной испытывает страх от того, что не может выдохнуть. Страх только усиливает спастическую реакцию.

    Заполнение слизью. Каждая бронхиальная трубочка внутри выстлана слизистой оболочкой, которая поддерживает воздухоносные пути во влажном состоянии. Влага предохраняет бронхи от инфекции. Но у астматиков слизистой влаги вырабатывается слишком много – впрок: вдруг в бронхиальной трубочке окажутся аллергены, она должна быть к этому готова! При бронхоспазме слизь оказывается уже критическим препятствием на пути воздуха, она совершенно перекрывает просвет суженных воздуховодов.

    Набухание стенок бронхов. Бронхиальные трубочки воспаляются и разбухают из-за повышенного притока крови. Кровь несет защитные тела, чтобы защитить бронхи от инфекции. Но отток крови при воспалении затруднен, внутренние слои воздуховодов разбухают. Повышенное слизеобразование и разбухшие стенки – постоянный симптом астматика. Когда к нему присоединяется спазм мышц – возникает приступ удушья.

    Читайте также:  Йога дыхательная гимнастика для бронхиальной астмы

    Чем хуже эмоциональное состояние больного, тем чаще приступы. От того, что нервная регуляция сокращения бронхов «вступает в сговор» с аллергическим сокращением, возникает гиперактивность бронхов. Благоприятный же настрой позволяет пропустить аллерген без спастической мышечной реакции: слизь и сама справится с опасным компонентом воздуха!

    Как действует су-джок-терапия

    Су-джок-терапия призвана снизить мышечную реакцию на аллерген, а в начальной стадии лечения можно добиться расслабления мускулатуры бронхов за считаные секунды. При последовательном воздействии на определенные зоны подобия спастические реакции мышц вообще прекращаются. Каким бы избыточным ни было слизеобразование, без бронхоспазма удушье не наступит!

    При дальнейшей работе с зонами подобия происходит регуляция работы слизистой оболочки, и это уже окончательная победа над гипоксией, недостатком кислорода. Постоянное применение рефлексотерапии снижает воспалительные реакции бронхов, то есть отключает пусковые механизмы бронхиальной астмы. Таковы 3 этапа оздоровления.

    Массаж зон подобия при бронхиальной астме

    Рефлекторные зоны легких и бронхов в стандартной системе сконцентрированы у основания больших пальцев стопы и ладони. При астме (как и у курильщиков) зона бронхов является чувствительной вплоть до острой болезненности.

    Во время приступа астмы промассируйте на ладони сильным надавливанием линию диафрагмы ладони в традиционной системе соответствия. Затем стимулируйте зону подобия по традиционной системе в направлении движения воздуха при выдохе: от легких – к гортани (рис. 10, а). То есть по направлению к дистальной (ногтевой) фаланге большого пальца. Пролонгированный эффект дает стягивание эластичной резинкой зоны диафрагмы указательного пальца по системе насекомого (рис. 10, в): многократно в течение 10 минут резко затягивайте диафрагму то на левом, то на правом пальце и резко отпускайте резинку.

    В перерывах между приступами нужно массировать зону легких на стопах (см. рис. 10, б). Сложность надавливания на стопе заключается в том, что зоны расположены на плюсневой кости, а она является жестким препятствием для разработки. Надавливать нужно сильно. Для начала прорабатываем всю верхнюю часть стопы. Для этого большим пальцем массирующей руки размягчаем стопу по всем направлениям, поддерживая стопу ладонью с наружной стороны. Затем выполняем мелкие надавливания по ложбинкам между костями плюсны. Направление движения от середины стопы – к пальцам.

    Рис. 10, а. Зона подобия легких на ладони по стандартной системе

    Рис. 10, б. Зона подобия легких на стопе по стандартной системе

    Рис. 10, в. Зона диафрагмы по системе насекомого

    Затем прорабатываем наружную сторону стопы (по ложбинкам) указательным пальцем. Здесь проще двигаться от пальцев к диафрагме. На эту зону проецируются мышцы плечевого пояса, при напряжении в плечах и грудном отделе позвоночника массаж будет болезненным. Зато позвоночник получит расслабление. Интересно, что у женщин чувствительность межу 3-м и 4-м пальцами стопы всегда выше, поскольку это зона подобия половых органов. При гинекологических проблемах массаж даст позитивный эффект. И в завершение интенсивно массируем непосредственно зону легких на стопе.

    Семянотерапия и термотерапия легочного дерева на ладони

    Прежде чем на сутки прикрепить на зону подобия легких по стандартной системе (рис. 11, а) аппликацию из конопляных или гречневых зерен, проделайте точечный механический массаж зоны щупом. Механический массаж можно дополнить термотерапией мокса-сигаретой или любым другим источником тепла (нагретой поверхностью, обернутой во фланель во избежание ожога). Мокса-прогревание особенно полезно, если беспокоит вязкая, плохо отходящая мокрота. В этом случае держите мокса над самыми чувствительными точками на зоне соответствия. Затем выполните аппликацию из семян, и через каждые несколько часов легко надавливайте на лейкопластырь, чтобы контакт кожи с зернышками увеличивался.

    Рис. 11, а. Семянотерапия по стандартной системе

    Рис. 11, б. Семянотерапия по системе насекомого

    По системе насекомого зона подобия легких и бронхов расположена на средней фаланге каждого пальца (см. рис. 11, б). Если вы услышите от терапевта, что «дыхание жесткое, больше слева», прикрепите на сутки по два зернышка гречихи на каждый палец левой руки. Периодически шевелите аппликации другой рукой или сгибающим движением пальцев левой руки.

    Зона подобия позвоночника при заболеваниях легких

    Мышцы грудного отдела позвоночника управляют дыханием, которое является важнейшей функцией нашего организма. Подавляющая часть бронхо-легочных заболеваний связана с плохой вентиляцией дыхательной системы и, вследствие этого, застойными инфекционными процессами. Сопряжение «позвоночник – дыхание» напрямую касается многих общих заболеваний, в том числе такого серьезного, как астма. Если у вас повторяются бронхопневмонии или существует обструктивный бронхит при отсутствии привычки к курению, велика вероятность, что с позвоночником не все в порядке.

    Сначала мы промассируем зону позвоночника на ладонях и на стопах. А потом позволим себе отойти немного в сторону от су-джок и освоить технику дыхания, которую более ста лет назад рекомендовал англичанин Уилфред Барлоу, военный врач, успешно сочетавший европейскую медицину с восточной.

    Рис. 12, а. Зона позвоночника по системе насекомого

    Рис. 12, б. Зона позвоночника по стандартной системе

    Итак, зона подобия позвоночника по системе насекомого приходится на среднюю и проксимальную (ближнюю к ладони) фаланги каждого пальца (рис. 12, а). При болезнях легких эти зоны надо периодически разминать в течение дня. Основная система предполагает детальную проработку щупом или пальцами средней и проксимальной фаланги большого пальца, а также срединной вертикальной линии ладони (см. рис. 12, б).

    Итак, доктор Барлоу, военный врач и приверженец восточной терапии, живший в начале XX века, при частых бронхитах рекомендовал больным посмотреть на себя в зеркало:

    «Обследуйте себя в положении стоя. Снимите одежду, подойдите к зеркалу и опустите руки. Находятся ли кончики пальцев обеих ваших рук на одинаковой высоте? Если нет, посмотрите на свои плечи. Одно из них будет ниже другого. Мысленно проведите вертикальную линию от края опущенного плеча к полу. Вероятно, она проходит через бедро. Теперь мысленно проведите вертикальную линию от края другого плеча, и вы убедитесь, что она отстоит от бедра примерно на 2,5 см. Чтобы выяснить причину такой асимметрии, приглядитесь к своей грудной клетке. Вы наверняка заметите ее искривление. Оно отрицательно влияет на дыхание».

    Затем больной должен оценить себя сбоку и обратить особое внимание на сопряжение спины и шеи. Чаще всего приходится признать, что 7-й шейный позвонок напоминает «горб». А опущенная и постоянно наклоненная вперед шея давит на дыхательное горло.

    Вслед за доктором Барлоу мы обследуем нижнюю часть спины. Если позвоночник прогнут к животу и живот выступает вперед, как у напыщенного вельможи на старинных гравюрах, то и грудная клетка должна податься вперед. Такое искривление позвоночника остроумно назвали «лордоз». Но ничего, кроме неприятностей, «вельможная» осанка не приносит.

    Теперь нам предстоит лечь на спину на твердой поверхности, положив под голову плоскую подушечку. Коленки сгибаем и направляем вверх. Руки вытянуты вдоль туловища. Если предплечья и кисти рук не лежат свободно на поверхности, то происходит чрезмерное напряжение плечевого пояса. Плечи надо расслабить от основания шеи. Начинаем обучаться новому дыханию!

    «Вдох должен исходить от спины. Если вы поднимаете при вдохе верхнюю часть груди, то это похоже на попытку раскрыть зонтик, хватаясь за материю, вместо того чтобы использовать существующий механизм. Это не физиологично. Положите ладони сбоку на грудную клетку. Представьте, что на обеих сторонах вашей спины расположены жабры. Начинайте вдох в их нижней точке. Ребра должны двигаться наружу, так чтобы вы почувствовали давление на руки. Если грудная клетка искривлена, то одна сторона будет двигаться активнее», – учил Барлоу.

    Попробуем «ощупать» работу легких во время выдоха руками. Кладем ладони на верхнюю часть грудной клетки, сразу под ключицами. В самом начале выдоха должно ослабнуть напряжение в верхней части груди. Грудная клетка опускается, и когда мы начнем следующий вдох, постараемся грудь не поднимать. В спокойном состоянии выдох надо производить вдвое дольше, чем вдох. В конце выдоха мышцы живота должны сжаться.

    Теперь снова начнем вдох от спины. Освобождаем от напряжения мышцы брюшины, а грудь не поднимаем! Повторяем уже выученный вдох. Барлоу считал, что значительная часть бронхитов вызвана избыточным напряжением диафрагмы (самой большой мышцы, управляющей дыханием), а также мышц верхней части груди и брюшного пресса.

    Существуют особые приемы, позволяющие быстрее справиться с кашлем при простуде. При влажном кашле на зоны соответствия легким по стандартной системе ставят горчичник точно так, как поставили бы на спину. Для этого из обыкновенного листа горчичника вырезают фрагменты, соответствующие по размерам зоне подобия и, увлажнив в теплой воде, ставят на ладонь. Можно использовать для аппликации перцовый пластырь, который крепят в зонах подобия на ладонях или на стопах. Такую аппликацию можно не снимать до трех суток. Для увлажнения кашля можно применить спиртовые компрессы на ладони и стопы.

    Рис. 13. Противокашлевой центр

    При сухом кашле успокаивают кашлевой центр продолговатого мозга аппликацией из пластинки чеснока. Кашлевой центр располагается у основания мозга (см. рис. 13).

    При насморке мы будем воздействовать всего лишь на одну точку посередине дистальных фаланг больших пальцев стоп и ладоней, так предписывает нам основная система (рис. 14, а, б). Или на одну точку посередине дистальных фаланг каждого пальца, как предписывает система насекомого (рис. 14, в). Промассируйте щупом центр подушечки каждого пальца, если точка окажется остро чувствительной, возможно, насморк имеет хроническое течение и воспалились околоносовые пазухи. Синусит потребует более кропотливой работы. На эти же точки соответствия периодически можно наносить согревающие бальзамы, ставить аппликации из чеснока.

    Рис. 14, а, б. Зоны при боли в горле и насморке по основной системе

    Рис. 14, в. Зоны при боли в горле и насморке по системе насекомого

    При боли в горле лучше всего использовать систему насекомого. Точки соответствия горлу находятся на каждом сгибе дистальной фаланги (рис. 14, в). Прогревание мокса-сигаретой или натирание соком чеснока точки соответствия (по основной системе, рис. 14, б) на стопах предотвратит назревающую после переохлаждения простуду. По стандартной системе соответствия делают спиртовой или медовый компресс на среднюю фалангу большого пальца.

    При насморке, першении и боли в горле для семянотерапии возьмем семена лимона, редиса, черного перца, гороха или гречихи. Аппликации наносятся на сутки, через каждые 2 часа надо надавливать на пластырь для соприкосновения семян с кожей. Постарайтесь варьировать выбор семян в течение 4–5 дней.

    Для снижения температуры надо воздействовать на зоны соответствия головному мозгу по системе насекомого на каждом пальце (рис. 15, а) кусочком льда. Посмотрите на рисунок 15, б, кусочками льда также следует проводить по вертикальным линиям на указательных пальцах.

    Рис. 15, а, б. Зоны снижения температуры

    Повышение иммунитета при частых простудах

    Сейчас принято стимулировать иммунитет с помощью биологически активных добавок к пище и синтетических витаминов. Это не безопасное вторжение во внутренние процессы организма, хотя иногда необходимое, особенно если тело истощено частыми респираторно-вирусными инфекциями. Но есть и совсем недопустимые, с точки зрения врача, способы быстро возвращаться в строй: бесконтрольный прием лекарств, особенно антибактериальных препаратов. Больные назначают себе антибиотики, микстуры от кашля, капли в нос. Когда лечение оказывается не эффективным, приходят к врачу. Делать анализ на бактериальную флору уже бессмысленно, поскольку картина искажена. И на вопрос, почему вы сразу не пришли, ответ один: некогда было болеть! Мы все дорожим своей работой, и у всех накапливается хроническая усталость – даже если люди от природы обладают физической силой. Потому что мышечная сила и выносливость – не одно и то же. На пределе выносливости снижается иммунитет. В этот момент бактерии атакуют нас с легкостью, а мы еще и нарочно выводим из строя штаммы, устойчивые к антибактериальному лечению. Тем самым загоняем в тупик и себя, и медицину!

    Между тем увеличить выносливость позволяют всего две зоны подобия: зона мозга и зона надпочечников.

    1. Зона мозга расположена в центре большого пальца ладони и стопы по стандартной системе и в центре дистальных фаланг всех пальцев по системе насекомого (рис. 16, а, б). Надавливаем щупом на зону мозга, чтобы симулировать все его доли. Это снимает последствия стрессовых нагрузок, как умственных, так и физических. На большие пальцы можно поставить аппликации из семян шиповника, гречихи, проса, кунжута.

    2. Работаем с зоной надпочечников. Надпочечники являются эндокринными железами человека. Они продуцируют гормоны адреналина и норадреналина, ответственные за адаптацию организма к неблагоприятным и даже стрессовым условиям существования. То есть формируют нашу оптимальную реакцию на холод, эмоциональные нагрузки, бактериальные атаки. Кроме гормонов, надпочечники вырабатывают соединения пептиды, которые выполняют регулирующую функцию в нервной системе и желудочно-кишечном тракте. За счет улучшения деятельности надпочечников нормализуется сердечная деятельность, улучшается функция половых желез.

    Чтобы стимулировать работу надпочечников по стандартной системе, симметрично воздействуем массажем на соответствующие зоны слева и справа от средней линии наружной поверхности стопы или ладони (рис. 16, в, г). Их можно прогреть мокса-сигаретами в течение 3–5 минут.

    Рис. 16, в, г. Зоны надпочечников по стандартной системе

    Для пролонгированного воздействия на эти зоны поставьте металлические звездочки или магниты на несколько суток.

    источник

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *