Ладим с астмой Оценка:
- V.I.P.
- Группа: Иллюминаты
- Сообщений: 10202
- Регистрация: 14 September 10
- Город Москва
- Тип питания: палеосыроед
При астме с лечебными травами и растениями следует крепко дружить. От астматических заболеваний предохраняют анис, багульник, бузина черная, вероника, девясил, клевер, мать-и-мачеха, фиалка, хвоя, коровяк, подорожник, солодка, шалфей, череда. Помогают и белена черная, дурман, красавка. Но последние применять надо лишь во время тяжелых приступов — они очень сильно действуют
на организм. Лечение советуют проводить курсами в течение 2-3 недель, затем (через 2-3 дня) продолжить на 10 дней прием настоя, но уже другого, из схожих трав. Обычно рекомендуют несколько простых и эффективных рецептов.
В сорока граммах листьев мать-и-мачехи, тридцать грамм листьев подорожника, 30 г корня солодки заваривают, как чай (по 1 ст. ложке сбора на 2 стакана воды), и пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
Иглы хвои растирают в небольшом количестве холодной кипяченой воды, затем заливают водой в 3-кратной пропорции, добавляют по вкусу лимонную кислоту, кипятят 30-40 минут, отстаивают 3 часа, процеживают через марлю и выпивают по 50-100 мл вдень.
Заварите 1 ч. ложку цветков коровяка 1 стаканом кипятка и ежедневно пейте в 2 приема.
Траву фиалки трехлистной залейте кипящей водой (1:10), варите 5 минут, не доводя до кипения, настаивайте 1 час. Принимайте по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.
Займитесь всерьез дыханием. Приучитесь дышать глубже, медленно, через нос. Несколько раз в день (только не сразу после еды) выполните такое упражнение. Высморкайтесь, очистите нос. Удобно сядьте. Вдохните через нос так, чтобы воздух проник как можно глубже в легкие. Брюшную стенку напрягите, она увеличится в объеме. Медленно выдохните через нос, расслабьте живот. Повторите 5-10 раз.
Легкие вообще старайтесь вентилировать. Лучше всего плавать и не спеша бегать, предварительно сделав разминку, разогревшись. Не верьте, что нельзя заниматься физкультурой, мол, будут приступы. Со временем они как раз станут реже. Хорошо принцип: шире шаг, но не шире рот. Когда глубоко хватаете воздух открытым ртом, вы сушите заднюю стенку глотки, и она охлаждается. Из-за этого, естественно, задыхаетесь.
Сходите в баню, после со вкусом выпейте квас с целебными травами, забудьте о невзгодах, меньше нервничайте. И тогда астме вас трудно будет достать.
- V.I.P.
- Группа: Иллюминаты
- Сообщений: 10202
- Регистрация: 14 September 10
- Город Москва
- Тип питания: палеосыроед
Будьте активны, сами предупреждайте приступы болезни! Легочникам прежде всего необходимо критически посмотреть на свое жилище. Почему давно не вытирали пыль, о пылесосе подзабыли? А ведь примерно 30-40% из вас страдают именно из-за чувствительности к домашней пыли и грязи, в которых плодятся живые аллергены, провоцирующие астму.
Не ленитесь объявить войну полчищам микроскопичных дерматофагоидных клещей, засевших в коврах, одеялах, подушках, шторах, пледах, матрасах, белье, в остатках пищи. Пользуйтесь подушками не из перьев и ваты, а из полиэфира и дакрона (синтетического волокна), наденьте на них (и на матрацы тоже) непроницаемые для пыли чехлы. Зачем вам огромные тяжелые ковры, которые трудно чистить? Вместо ковровых или домотканых дорожек гигиеничнее и удобнее на полу растянуть небольшие, легко моющиеся коврики, а на окнах воздушные шторы, а не мохнатые гардины.
Стирайте простыни в горячей (более 60 градусов) воде еженедельно, а одеяла через 2 недели. Не расставляйте повсюду безделушки, к которым льнет пыль, особенно в спальной. Не держите в углах, под кроватями и диванами вещевой и бытовой хлам. Помните, больше порядка — меньше астмы!
Вот еще ряд нехитрых рекомендаций.
Если вы живете в деревенском доме с печным отоплением, не следует при растопке находиться близ печи, котла или камина. Если уж сами вынуждены подбрасывать поленья и шевелить их кочергой, то избегайте клубков черного дыма, сажи, хорошо проветривайте жилище. Не косите сами траву, закрывайте окна в период бурного цветения растений: их пыльца при вдохе — источник астмы.
Не стоит заводить в доме животных, которые могут вызвать приступы удушья. Виной тому не их шерсть, как многие считают, а отмирающие клетки. Любимец себя облизывает, чистит, и шелуха с кожи попадает в слюну, которой он обильно делится в общении с хозяевами. Поэтому, если без домашних друзей никак не прожить, то мойте кошку или собаку каждую неделю в теплой воде, и не мылом, а специальными средствами, что сократит в шерсти и на лапах количество аллергенных частиц. Когда гладите любимца, старайтесь не слишком приближать к нему лицо. И вместо натурального поцелуя лучше пошлите ему воздушный.
Категорически откажитесь от курения сами и заставьте этр сделать близких. Сколько можно твердить, что табак—сильнейший аллерген и беспощаден к астматикам! И поменьше алкоголя, особенно если принимаете лекарственные препараты.
Будьте осторожны в неблагоприятную для легочников погоду. В холод и ветер прикрывайте большим шарфом рот и нос. В этой «маске» воздух немного прогреется, прежде чем попасть в бронхи, и этим можно уберечься от астматических неприятностей. Мы в отличие от японцев и китайцев не любим носить на лице марлевые повязки, очищающие дыхание от воздушных загрязнений. А зря. Меньше бы болели.
Отдельно о еде. Это в армии советуют держаться ближе к кухне. Мы же своим больным советуем по возможности быть от нее подальше, потому что иногда только запахов жарящихся яиц, лука, рыбы достаточно, чтобы вызвать у астматика удушье. Поэтому на кухне в семье легочников должен быть мощный вентилятор. Но есть-то все же надо. Разберитесь, какие продукты вызывают у вас обострение болезни (заведите журнал учета своего состояния до и после приема пищи). Обычно надо избегать орехов, молока, яиц, шоколада, клубники. Максимально исключайте из рациона сахар, кроме того, легочникам надо употреблять как можно меньше соли.
При покупке продуктов изучите данные на упаковке. Пищевые добавки, в которых есть метабисульфит натрия, тартразин или глутамат натрия, могут спровоцировать астму. Например, метабисульфита натрия много в пиве, вине и сушеных фруктах, особенно в абрикосах; (тартразина желтый пищевой краситель) — в пирожных, конфетах, лимонадах.
Врач высшей категории, д.м.н. Игнатьев В.А.
источник
Сегодня дети составляют около 1/3 всех болеющих астмой. Астма у них протекает иначе, чем у взрослых, компенсирование болезни за счет резервов роста скрывает ее развитие. Астма съедает резервы роста, у педиатров, наблюдающих маленьких астматиков, складывается ложное впечатление об их неплохом состоянии. А когда ребенок подрастает, и все компенсаторные механизмы исчерпаны, астма выхолит из-под контроля и общество получает нового инвалида. К сожалению, дети астматики — это тот контингент, который составит в будущем группу погибающих от этого заболевания в возрасте 25-45 лет. А наиболее неблагоприятный прогноз у детей, заболевших в возрасте 2-4 лет, практически, с самого рождения. Точный прогноз может сделать компьютерная программа доктора Солопова, позволяющая и подобрать максимально эффективное лекарственное лечение.
Маленькому астматику предлагают домашний ультразвуковой ингалятор со специально подобранными аэрозолями. Дети под контролем родителей «чистят» дыхательные пути и через 9-12 месяцев регулярных процедур астме их практически не беспокоит», — это цитата из статьи, помещенной в 12-м номере московской газеты «Медицина для Вас». Что и говорить, картина обрисована совершенно правильно и правильно указана опасность, которой чревата эта болезнь. Автор также предостерегает родителей от лечения больных детей у экстрасенсов.
«Коварство этой болезни заключается в том, что она прогрессирует незаметно и для больного и для наблюдающего его врача. А когда болезнь выходит из-под контроля, решить проблему бывает очень трудно, даже с помощью самых эффективных лекарственных препаратов». Все это истины, увы, известные каждому, страдающему бронхиальной астмой — взрослому и ребенку. А вот концовка статьи: «Существует только одна проблема — это очень дорого. Дороги импортные лекарства, постоянный компьютерный мониторинг и консультативная поддержка врача, опекающего каждого больного. Один визит больного обходится в сумму, эквивалентную 50-100 долларам».
Но вот вопрос, насколько этот дорогостоящий лекарственный метод реально вылечит больного. А чтобы выяснить это обстоятельство, давайте попытаемся понять — откуда берется эта астма /бронхиальная/, то есть, что является причиной болезни.
Не спазм бронхов — причина, как считают те, кто лечит эту болезнь бронхолитиками /эуфилин, теофедрин и т. п./.
Спазм — только один из патогенетических симптомов, механизмов развития болезни. А какова же причина спазма?
Очевидно, причиной его являются гнойные отложения, скопившиеся в бронхиальном дереве и в легочной ткани.
Гной выделяет в кровь и на слизистую бронхиальной стенки массу трупных ядов: путресцин, кадаверин, птомаины, Эти яды раздражают слизистую бронхов, вызывают кашель, способствующий отхождению мокроты, но и судорожный спазм бронхиальной трубки /на то они и яды/. Возникает приступ удушья. Как избежать этих приступов? Ликвидировать их первопричину, то есть гной. Как? Нежели с помощью импортных лекарств в ультразвуковом ингаляторе? Ведь природа не создала ни лекарства, ни ингалятор. Она создала человека и соединила все его органы и ткани единой кровеносной системой, то есть кровью, омывающей каждый орган и каждую клетку загрязняется один орган /легкие/, загрязняются и все другие — сердце /коронарная система сосудов или сам миокард/, мозг /психозы, эпилепсия/, кожа — псориаз/, печень, почки, поджелудочная железа и кишечник, который находится в животе. А живот — значит жизнь! Вот где начало и конец всех болезней! Теперь выясним другое — откуда появилась причина астмы, то есть гной в органах дыхания? Откуда продукты разлагающегося трупа проникли в легкие взрослого или малыша? Оттуда, где они, увы, есть всегда у всех людей — из толстого кишечника. Недаром в естественной медицине есть выражение — «смерть идет из толстого кишечника». Что же такое происходит в кишечнике? В результате гниения пищи, которую съедают и дети и взрослые. Почему же она должна гнить?
Потому что человек — его органы пищеварения — не в состоянии переварить то количество и, главное, качество пищи, которую он ест в течение суток.
Все мы едим общепринятую смешанную белково-крахмалистую вареную пищу (чем вкуснее приготовлена, тем больше едим), причем в неправильных сочетаниях с фруктами и овощами и получаем вечный процесс гниения и брожения в толстом кишечнике. Об этом свидетельствует ежедневный зловонный стул /а часто он задерживается на 2-3 суток, особенно у детей/. Чего же мы хотим? Имея килограммы гниющей массы в кишечнике, хотим иметь здоровые легкие или сердце или мозг? Все у нас больное в разной степени, а степень эта зависит от степени иммунной защиты различных органов. Там, где она слаба — /в результате воздействия всех тех же токсинов гноя/ — наступает прорыв — болезнь. Это выражено в очень краткой народной мудрости: «Где тонко, там и рвется». А где рвется, там болезнь. А для того, чтобы вылечить ее в одном месте, надо не ставить «латки» на это место, что делают лекарства, экстрасенсы и т. п., а обновлять состав больных тканей. Этот процесс совершает только сам организм, но не врач и не препарат, при условии очищения и правильного питания всех органов. Бот поэтому лечение бронхиальной астмы надо начинать с очищения и лечения /восстановления/ кишечника, желудка и печени /живота/!, а легкие очистятся сами. Точно также вылечится сердце, мозг, кожа. Как же чистятся эти органы? Очень просто — водой и некоторыми слабительными средствами, которые имеют способность очищать каждую клетку организма. Очищенная клетка обладает повышенной способностью к обновлению. А если она обновляется, к тому же, используя биологически полноценный жизнеспособный материал для питания, то мы получаем здоровье организма на уровне клеток, тканей, органов. Существует только один путь к здоровью — путь природы. Все остальные пути — это маскировка болезни и появление ее под другой личиной в другое время: вместо астмы — псориаз или язва желудка, или эпилепсия, или инфаркт миокарда, или мастопатия, рак груди у женщин, простатит, бесплодие у мужчин и так далее. . . Пока кончается человеческая жизнь в 10 раз быстрее отпущенного человеку срока.
В Краснодарском центре экологической медицины проводится лечение бронхиальной астмы у детей и взрослых, псориаза, детских диатезов, всех типов аллергических заболеваний /амброзия, полынь, красные фрукты и овощи, лекарства, холод/, детской эпилепсии, гипертонической болезни.
Кстати, оно проводится совершенно без лекарств, только с помощью того, что дает нам природа: травы, фрукты, мед, овощи и их соки.
Результат лечения — всегда выздоровление. Так вылечились у нас дети с очень тяжелой формой бронхиальной астмы: Оля, 10 лет, Вика, 13 лет /страдавшие также аллергией к красным фруктам и овощам/, Олег, 10 лет — страдавший эпилепсией, Дима, 3-х лет — судорожные припадки, и многие другие. Дети вылечиваются в течение 3-х — 6-ти месяцев и болезнь больше не возвращается. Взрослым требуется /от 6-ти месяцев до 1 года — для полного излечения.
В нашем центре обязательно выясняют состояние здоровья каждого члена семьи и лечат их бесплатно.
Лечение основано на обучении причинам болезней и методам их ликвидации. Лекции и практические семинары в рамках программы «Экологическая медицина» проводятся каждую субботу в г. Краснодаре в библиотеке экологического просвещения им. Крупской по ул. Лузана, 8 с 9ч30 до 14ч. Проезд от ж/д вокзала троллейбусом №2 до остановки «ул. Лузана».
Оганян Марвa Вагаршакова, врач, кандидат биологических наук.
источник
Здравствуйте, друзья! Меня зовут Андрей, мне 22 года, проживаю вблизи г. Екатеринбурга, в городе-спутнике Верхняя Пышма. Так случилось, что в детстве, я переболел бесчисленным множеством заболеваний. Кратко опишу хронологию моих заболеваний:
1. 1-ый год жизни – гепатиты А и занесённый через шприц с помощью медсестры вирус гепатита В (напоминаю, это были 90-е годы)
2. Множество простудных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ) на протяжении детства и юношества.
3. 10-ый год жизни – аллергия на потение организма и шерсть животных.
4. 14-ый год жизни – перенёс 2 сложнейшие пневмонии на обе стороны лёгких с промежутком в 3 месяца.
5. 15-ый год жизни – угревая сыпь
6. 19-ый год жизни – обструктивный бронхит
7. 20-ый год жизни – бронхиальная астма (аллергическая реакция на шерсть животных).
Все болезни до СЕ «лечились» лекарственными способами. Нетрудно проследить трансформацию лёгочных заболеваний: простудного характера (ОРВИ, ОРЗ) —-> 2 пневмонии a обструктивный бронхит a бронхиальная астма.
Необходимость изменений в собственном здоровье назрела в момент диспансеризации в лечебном учреждений на 20-м году жизни.
Глубоко внутри, будучи ещё не осведомлённым об истинных причинах моих заболеваний, я осознавал, что надо брать ситуацию в собственные руки и предпринимать какие-то действия. Но какие именно действия я не знал. Мотивация излечения от всевозможных последствий такого «лечения» образовалась буквально «железобетонная». Как сейчас перед глазами, видя муки пожилых соседей-астматиков по больничной палате, которые в один голос, лежа под капельницей переносившие очередную одышку утверждали мол «свыкнись, дружище, обратной дороги нет, мы инвалиды, эта болезнь неизлечима».
Помню, тогда я себе сказал «ну уж нет, так дело не пойдёт». После выписки из больницы, участковый терапевт поставил меня на учёт с пометкой в карточке «БА». Оформили для меня лекарства, снимающих приступы астмы. При всём это я испытывал дикое ощущение унижения. В голове проносились разные фразы характера «Андрей, тебе же всего 21 год, а ты уже неизлечимый инвалид».
Эти эмоции и сыграли роль мотиватора на дальнейшие изменения в собственном здоровье. Именно этот момент стал для меня решающим, моментом взросления. И я спросил себя: «если не я, то кто возьмётся за моё здоровье? Кому я нужен, кроме себя?». Так ко мне пришла ответственность за своё здоровье. И понял, что больше никогда не отступлю. В голове проносятся слова великого Уинстона Черчилля «Никогда, никогда, никогда не сдавайся».
С намерением взять всё в свои руки ко мне поступило предложение моего двоюродного брата поехать в Горный Алтай чтобы провести курс лечебного голодания и очищения внутренних органов. На тот момент я абсолютно не знал что это такое, не знал также и про взаимосвязь питания и здоровья. И я без проволочек согласился.
Я понимал, что это другой путь, и что надо обязательно попробовать. Перед поездкой в марте 2012 я исключил из рациона питания мясо, яйца, рыбу, алкоголь за 1 месяц до посещения оздоровительного центра по рекомендациям натуротерапевта. 14 дней проведенных на Горном Алтае перевернули меня полностью. Я очень увлеченно слушал лекции о питании, очищении врача-натуропата, интуитивно понимая, что это именно то, что мне поможет.
Именно тогда я услышал о слове «сыроедение», ненавязчиво прозвучавшим из уст нашего врача на одной из лекции. Как говорится «будет готов ученик, найдётся учитель».
Меня тогда поразил тот факт, что наш врач питалась одними только фруктами. При том, что несмотря на её немалый возраст, выглядела она просто замечательно, не по своим годам.
По окончаний тяжелого 8-дневного голодания на воде и очистительных процедурах я похудел на 12 кг (с 68кг до 56). Выход из голодания был очень трудный. Кушать хотелось неимоверно. Домой вернулся буквально скелетом с обтянутой кожей. Мама к моему приезду приготовила окрошку с огурцами на квасе и греческий салат.
Но вскоре я понял, что на этом всё не окончено, что это лишь капля в море. И что моё питание и здоровье должно иметь системный характер.
Так начался мой путь к сыроедению. Я стал пристально изучать литературу. В течение 1 месяца я прочитал 8 книг на тему сыроедения и без колебаний перешёл на этот тип питания. Причём сразу на сыромоноедение, уже позже поняв, что это было довольно таки неправильно. Но моя мотивация к излечению и внутренняя вера и убежденность не давала мне покоя, и я решил действовать незамедлительно.
Вес во время 1-го года сыромоноедения держался на отметке 56-58 кг при росте 185 см. Старался не лишать организм физической нагрузки. Бегал кроссы 5-10 км. В такие моменты организм извергал из лёгких наибольшее количество слизи.
Устраивал небольшие периодические голодания с повторным очищением кишечника. В марте 2013 провёл повторную чистку по Оганян (вышло очень много слизи, которой обклеен весь толстый кишечник). По моим личным наблюдениям, фрукты обладают не столько очищающим действием, а сколько «не засоряющим». Также замечал, что организм извергает слизь, только когда я находился в движении — бег или ходьба. В неподвижном положении этого не наблюдается.
Хотелось бы подвести небольшие итоги 1-года сыроедения по части физического и духовного состояния.:
1. Самочувствие прекрасное, жизнь окрасилась будто в новые краски. Произошли изменения в характере, отношении к людям. Стал больше понимать себя и как следствие других. Режим питания никому не навязываю, но при видимой заинтересованности человека, могу что-то рассказать. Мировосприятие изменилось.
2. Произошла частичная нормализация веса до 65 кг. Уже радует.
3. Тело до сих пор активно избавляется от загрязнений в виде слизи из лёгких. Приступов удушья при контакте больше не наблюдается. Произошла обратная трансформация заболевания (ремиссия если по-научному). На данный момент при контакте с кошкой возникают только аллергический реакции (чихание,покраснение глаз), что конечно же не может радовать.
4. Угревая сыпь также постепенно исчезает.
Вывод: бронхиальная астма (вопреки традиционному мнению о её неизлечимости) отлично излечивается, но для этого требуется время, огромное желание действовать, и терпение. Бронхиальная астма – это следствие забитых слизью лёгких. Эта слизь во время приступов удушья мешает нормальному сокращению мышц лёгких для нормального проникновения воздуха.
P.S. Спасибо за то, что прочитали мой рассказ. Желаю всем крепкого здоровья, любви, целеустремленности и терпения на жизненном пути!
06.07.2013 решил поучастовать в XVII Международном горном марафоне 42,5 км Конжак-2013 вблизи г. Карпинска и г.Краснотурьинска Свердловской области (Северный Урал). Специально к нему никогда не готовился, позвали друзья-спортсмены, всё произошло спонтанно и очень быстро, я до сих пор не понимаю как мне взбрело в голову согласиться на это…
Раньше бегал изредка по 5-10 км. моё время марафона составило 06:00:55. Из 1600 участников занял 189 место. На контрольных пунктах питания пил воду и ел лимоны (т.к. лежали бутерброды и сухофрукты сомнительного качества). Из личных ощущений: дыхание работает отменно. При беге его вообще как будто не замечаешь.
Конечно подвела физическая форма (вернее её отсутствие), сильно устали мышцы на ногах, дистанция с очень крутым подъёмом и спуском (гора Конжак по высоте около 1600м).
Выносливость была просто отменная, перед марафаном заправился 4мя апельсинами и всё. Решись на такое при традиционном питании, вряд ли бы удалось это сделать. От легкоатлетов-друзей отстал на 30 минут.
По завершению дистанции очень быстро прошла усталость, когда мои парни 2 часа отдыхали и предстояла ещё дорога домой в г. Екатеринбург. На следующий день хотел уже снова бежать, восстановился очень быстро. В общем куча эмоций и передать все их словами невозможно. Сыроедение — must have. Понял, что в человеческом организме заложен невероятный потенциал и нужно его реализовывать!
источник
Однажды, в юности, когда Дженни работала на фабрике, ей показалось, что у нее начался сердечный приступ. К счастью, оказалось, что с ее сердцем все в порядке, чего нельзя было сказать о ее дыхательной системе. Врачи, к которым она обратилась, сообщили ей, что из-за пыли и плохого качества воздуха на рабочем месте у нее развилась астма.
Преисполненная решимости перейти на здоровый образ жизни, Дженни бросила свою работу и начала бегать. Однако симптомы астмы не только не улучшились, но усугубились. Проведя целый ряд тестов, врачи вынесли свой вердикт – астма, индуцированная физическими нагрузками.
Наладить жизнь помогла сырая, безглютеновая и безмолочная диета
Измученная тестами, больницами, ингаляторами и постоянным чувством скованности в груди, Дженни обратилась за советом к специалисту в области альтернативной медицины, который занимался лечением при помощи правильного питания. Он порекомендовала ей перейти на сырую пищу, а также избегать глютенсодержащих и молочных продуктов.
Как рассказывает Дженни, которая также известна на YouTube и в Facebook как Raw Jenni, последовав этой рекомендации, она добилась не просто «захватывающих», а «возвращающих» дыхание результатов. По ее словам, за очень короткое время после перехода на более правильный, сырой рацион, симптомы астмы и аллергии исчезли.
С тех пор Дженни продолжает придерживаться принципов сыроедения. Сейчас, приближаясь к отметке в 40 лет, она очень редко заболевает простудой и больше не сталкивается с проблемой чувства сдавленности в груди и затрудненным дыханием. В 2012 году Дженни даже попробовала диету «80-10-10» (80% углеводов, 10% белков, 10% жиров в день), а также «банановую» диету (30 бананов в день), и по-прежнему чувствует себя великолепно.
Другие положительные эффекты сыроедения
Помимо того, что сыроедение позволило Дженни избавиться от астмы и аллергии, оно также помогло ей справиться и с другими проблемами со здоровьем, включая артрит и запор. Последний, бывало, мучил ее до 4 дней после употребления мяса, однако теперь подобного больше не происходит.
По данным Американской Академии Аллергии, Астмы и Иммунологии, в США от астмы, которая обходится в среднем в 3300 долларов в год за медицинское обслуживание и является причиной пропущенных школьных/рабочих часов и преждевременных смертей, страдает примерно каждый 12-й житель, а это около 25 миллионов человек.
источник
Выдержки из книги
Астматические приступы начались у ребенка, когда ему было всего 15 месяцев, а аллергия добавилась позже. Почти 4 года нас безрезультатно лечили в медицинских учреждениях. Симптоматику снимали в стационарах, за что медикам отдельная искренняя благодарность.
Первоначально, … … …, приступы бронхиальной астмы наступали с периодичностью раз в месяц и все заканчивалось двухнедельным стационаром с реанимацией и капельницами. Примерно через год … … … мы практически избавились от стационаров. Приступы еще возникали, но достаточно было вызова скорой помощи и одного или двух уколов, а дальше справлялись своими силами. Еще примерно через год или чуть меньше мы перестали обращаться и в скорую помощь, правда дома был запас лекарств для инъекций и одноразовых шприцов — на всякий случай. Чаще стали обходиться только таблетками. Раньше о такой роскоши и мечтать не могли.
Обострения в виде начинающихся простуд и действительных простуд возникали еще какое-то время в весенний период и еще осенью. Но возникновение таких состояний связывали с перестройкой организма после зимы и перестройкой организма связанного с осенним похолоданием. Другими словами это были процессы, связанные с приспособлением и адаптацией (так, по крайней мере, мы считали). Когда прекратились легкие проявления абструкции мы даже не заметили.
… Что происходит при этом в организме? В организме все взаимосвязано нервная система связана с эндокринной системой и с иммунной системой (регуляторная «система» организма). Последние, в свою очередь связаны и взаимосодействуют между собой … Любое воздействие на организм, любой происходящий процесс в самом организме не происходит без участия этого тройственного объединения. С другой стороны, все, что происходит в любой из этих систем находит ответ в двух других системах и оказывает регуляторное влияние на весь организм, влияя на происходящие в организме процессы.
………………………………………………………………………………
Такие незавершенные процессы имеют тенденцию накапливаться. Причем, такая информация не просто суммируется, она длительное время сохраняется ограничиваясь не часами и сутками, а годами, и порой всю жизнь.
………………………………………………………………………………
Что оказалось ценным и положительным в нашем методе избавления от бронхиальной астмы? Ценное и положительное можно выразить одой короткой фразой — «стабильные, во времени, улучшения состояния».
Что оказалось несостоятельным или даже вредным (субъективная оценка, личное мнение автора).
Диета. Соблюдение диеты практически не принесло никаких результатов. Ограничение употребления многих продуктов, а их оказалось в списке больше чем разрешенных существенно изменило разнообразие рациона и качество питания. Что в свою очередь сократило поступление в организм ребенка витаминов, минералов и других полезных и необходимых питательных веществ. Для растущего организма ребенка это оказался большой минус.
…………………………………………………………………………
Если следовать рекомендации соблюдения диеты, то для каждого организма любой перечень разрешенных и запрещенных, медициной, продуктов должен является строго индивидуальным. И эта индивидуальность отбора продуктов ложится на плечи родителей больного ребенка методом проб и ошибок.
Рекомендации врачей. К ним отношение двоякое. С одной стороны они несут в себе мероприятия, которые активно способствуют быстрейшему выздоровлению ребенка. Но с другой стороны оказалось, что они могут привести к еще большему усугублению положения и ухудшению состояния ребенка в дальнейшем. … … … Образуется заколдованный круг, чем жестче исполняются врачебные рекомендации по отношению к ребенку, тем тяжелее вырваться из сложившейся ситуации, а тем более что-либо понять и ответить на вопрос «Почему?».
Повышение иммунитета и закаливание. Два этих мероприятия неразделимы, только эффект их влияния на частоту возникновения и периодичность астматических приступов никак не повлиял. Даже возможно, что приступы в последнее время оказывались все тяжелее (перед началом избавления). А вот количество простудных заболеваний уменьшилось.
Иммунитет повышался регулярным употреблением всевозможных витаминов. … … … Ежедневно выполнялся специальный массаж и закаливающие водные процедуры (сначала обтирания, а потом и холодный душ) утром и вечером.
Выезд в другую территорию в неблагоприятный период. За все время существования астмы и аллергии было несколько таких попыток. Все попытки заканчивались сильнейшими приступами, которые купировались капельницами. Приступы возникали в первые же сутки в месте, где предполагалось пережить неблагоприятный период. Причем, днем никаких предпосылок возможного возникновения приступа мы не замечали. Приступы возникали в первую же ночь в течении 2−3 часов, после того как ребенок уснет. Потом, как по сценарию, вызов скорой медицинской помощи, госпитализация, а днем отъезд домой. Поэтому, в последствии, любые рекомендации медиков выехать в другую территорию нами игнорировались как потенциально опасные.
Другие методы.
Аллергоспецифическая иммунотерапия — не применялась в связи с небольшим возрастом ребенка.
Профилактическое употребление антигистаминных препаратов — эффекта не приносило.
Очищение организма (кишечника) — пытались применять, но сама процедура оказалась явно травмирующей для психики ребенка и проявлялась в его физическом сопротивлении, причем никакие уговоры и убеждения не действовали.
Дыхание по методу К.П.Бутейко — для ребенка оказался не эффективным, в связи с маленьким возрастом сына.
Гомеопатический метод лечения — не вызвал доверия на первом приеме у специалиста. … … … нашу проблему врач даже не выслушал, а вручил схему лечения и несколько упаковок драже. Все врачевание этим методом легло на маму сына. Примерно через год и она отказалась от этого метода лечения, как не эффективного.
Массаж — помогал во время приступов, для отхода мокроты, а в профилактических целях оказался практически бесполезным.
Народные средства — их даже не перечесть, сколько всего было испробовано и по литературе, и по рекомендациям родственников, друзей, случайных знакомых. Однако в нашем случае народная мудрость и опыт предков оказались бессильными.
Бабки, гадалки, эзотерические практики, церковь — все оказалось не эффективным. Пробовалось все, что до этого не применялось и использовалось для лечения и оздоровления, что давало нам хоть какую-то надежду избавиться от астмы.
2010 год, после последнего астматического приступа у сына прошло более 18 лет. Активный период избавления от астмы занял ориентировочно чуть меньше двух лет. Это время с момента начала избавления до периода, когда практически отказались от услуг скорой медицинской помощи.
… … … мы избавились от астмы и аллергии, не переросли, не вылечились, а именно — избавились. Астма не вернулась.
Как я избавился от сезонного поллиноза.
Для избавления от поллиноза, потребовались иные приемы и подходы, которые по сути играли в организме такую же роль как и при астме.
Что происходит с организмом в подобных ситуациях? … … … при каждом новом воздействии (любой природы) происходит следующее:
— расширение сосудов мозга при одновременном сужении периферических сосудов (работа нервной системы);
— изменение дыхания и электрического сопротивления кожи (работа нервной системы);
— возрастание тонуса мышц (работа нервной системы);
— повышение физиологической активности коры больших полушарий головного мозга (уменьшения амплитуды альфа ритма);
— повышение чувствительности анализаторов и возрастание критической частоты слияния ощущений (работа нервной системы);
— и так далее.
… … … наша жизнь … … … это постоянное возбуждение нервной системы.
Сколько времени потребуется для избавления от сезонного поллиноза. Вот тут действительно все индивидуально. В моей практике оказался самый короткий случай по облегчению состояния больного поллинозом, когда после одной единственной беседы в течении минут 15−20, примерно через неделю аллергик похвалился: «А ведь мне действительно стало лучше».
У кого-то получится быстро изменить некоторые моменты в своей жизни, у кого-то нет. Это связано с тем, что условия формировались на протяжении многих лет, то и на изменение … … … потребуется тоже какое-то время.
Для меня этот процесс занял чуть меньше трех лет, но я, к сожалению, тогда еще не знал в каком направлении надо «двигаться», поэтому для Вас он может оказаться гораздо короче по времени.
………………………………………………………………………………
Может возникнуть вопрос вернется ли аллергия? Да, может вернуться. Причину объяснять не нужно. Если только Ваша жизнь вернется в прежнее русло. Вероятность такого возвращения зависит только от Вас.
Что оказалось полезным в борьбе с аллергией. До начала избавления, для достижения устойчивой ремиссии — ничего.
Что оказалось несостоятельным или бесполезным.
Элиминационные мероприятия — в период обострения никакого улучшения не приносили, возможно, потому что недостаточно жестко соблюдались.
Соблюдение диеты — оказалось не эффективным, возможно потому, что проблем с желудочно-кишечным трактом не было. С другой стороны были специальные ограничения — соблюдение жесткой диеты на протяжении многих лет из-за астмы и аллергии у сына. До его рождения и до появления астмы никаких диет не существовало. Поэтому разницы никакой не наблюдалось.
Переезд в другую местность — на период цветения дважды оказывался вынужденным. Но либо в тех регионах присутствовало растение на которое была аллергия, либо срабатывала перекрестная аллергия, поэтому улучшений не наблюдалось. Было только смещение симптоматики по календарю во времени.
Занятия спортом (бег — по нормативам близко к первому разряду, единоборства) — никак не влияли на течение и тяжесть поллиноза. Во время интенсивной физической нагрузки, бега, отжиманий от пола отечность проходила, чувствовал себя абсолютно здоровым человеком. После окончания физической нагрузки отечность возвращалась в течении 5−15 минут.
2010 год, прошло больше 10 лет после избавления от поллиноза, без лекарств, без курсов АСИТ, без гомеопатии, без диет, без чисток организма, без лечения желудочно-кишечного тракта, без переездов в другие регионы.
………………………………………………………………………………
Трудно ли избавиться от аллергии или от астмы?
Трудно потому, что аллергия не лечится. Трудно потому, что аллергия может быть на что угодно. Трудно потому, что аллергия может возникнуть в любом возрасте. Трудно потому, что не знаешь от чего она зависит. Трудно потому, что это клеймо на всю жизнь. Трудно потому, что не знаешь почему. Трудно потому, что не знаешь, за что выпало такое наказание. Трудно потому, что выполняя все рекомендации врачей, состояние кардинально не улучшается, а порой становится еще хуже и так год за годом. Трудно потому, что не знаешь выхода. Потому, что порой посещает отчаяние от безысходности ситуации. Потому, что многочисленные курсы лечения не приносят результата. Потому, что видя, как мучается ребенок, ты не в силах ему хоть чем-то помочь и облегчить состояние. Потому, что лекарства гарантируют снятие симптомов, но не гарантируют излечения. Потому, что надеешься, вдруг изобретут способ лечения, но почему-то не изобретают. Потому, что со своим недугом остаешься один на один. Потому, что рассчитываешь только на свои силы.
А с другой стороны … … …, избавиться от аллергии (поллиноза) и от астмы оказалось совсем не сложно и не трудно. Это стало возможным, когда для нас стали понятны первопричины, которые оказались условием возникновения астмы и сезонной аллергии. Всего в течении двух неполных лет закончились наши мучения и страдания с приступами, реанимациями, капельницами, бессонными ночами и переживаниями.
Усилия в поиске причин стоили того .
источник
Для начала разберемся в терминологии. «Википедия» гласит, что сыроеде?ние — система питания, в которой полностью или почти полностью исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное). Основное обоснование сыроедения — это то, что пища сохраняет все питательные вещества.
Сушеная пища (такая как, например, высушенные на солнце сухофрукты) и растительные масла холодного отжима приравниваются сыроедами к сырой пище, то есть вполне допускаются к употреблению при соблюдении строгого сыроедения. Крупы (например, сырая гречневая крупа) могут употребляться пророщенными (прорастить любую крупу можно, замочив ее на сутки, некоторым достаточно и меньшего времени).
Сыроедение сегодня — довольно популярная система питания. На эту тему пишутся книги, проводятся семинары и конференции, сыроеды со стажем делятся личным опытом в блогах. Однако не каждый человек решится экспериментировать с питанием собственного ребенка по такой революционной системе.
История Максима и Ксении из Новокузнецка
Семья из Новокузнецка пожелала остаться анонимной, так как подход к питанию дочери Максима и Ксении уже не раз подвергался критике окружающих. «Путь духовного развития привел к смене питания, — рассказывает Максим, — причем это как то само собой получилось. У меня на начальном этапе смены мировоззрения был вес 125 кг. Одним из первых шагов стал отказ от алкоголя и сигарет, потом от мяса, рыбы и яиц. Через 7 месяцев я первый раз перешел на сыроедение и продержался шесть месяцев. Потом мы начали запускать дело по выпечке бездрожжевого хлеба, и я не смог не пробовать то, что мы пекли, так как это экспериментальный проект и мне не хотелось краснеть за качество. Вот, вторая попытка перейти на сыроедение началась дней 15 назад. Я стремлюсь к моно-сыроедению, но могу и салатик покушать и коктейли травяные выпить».
Жена Максима, Ксения разделяет увлечение мужа, но частично — иногда позволяет себе рыбу, хлеб из их пекарни и молочную продукцию.
Дочери Максима и Ксении сейчас год и четыре месяца. Помимо материнского молока девочка кушает овощи и фрукты. Родители рассказывают, что не придерживались какой-либо методики ввода прикорма: «Как ручки потянула к мандаринке, так и дали». Рацион Мирославы состоит из яблок, огурцов, помидоров, груш, кедровых орехов, девочка любит разные фруктовые и овощные коктейли, а так же сыроедческие «супы» (смесь тертых овощей, воды, орехов).
Возможно, большинство родителей ахнет: «А что об этом думает участковый педиатр?». Максим невозмутимо отвечает «Мы его не видим, так как отказались от прививок и медицинского сопровождения».
История семьи Яны из Москвы
Семья Яны Джумаевой из Москвы охотно делится опытом воспитания малыша-сыроеда. «Тема здорового питания интересовала меня всегда, — рассказывает Яна, — С 2005 года я не ем мясо. Последнее время изучала аюрведическую кулинарию. Про живое питание узнала из книги Вадима Зеланда «Живая кухня». Эта книга стала озарением для меня в вопросе питания. Я поняла, что есть только один способ питания, правильный для меня, все остальное — компромисс.
Последние четыре месяца я полностью придерживаюсь принципов сыроедения. Супруг понимает и принимает пользу такого питания, сам пока не готов перейти на сыроедение полностью, зато с удовольствием пьет зеленые коктейли, пробует мои блюда. Мы договорились, что наш дом – территория, свободная от мяса, другие блюда я готовлю для него, но не ем».
Сыну Яны Ивану 2,5 года, и по типу питания он — вегетарианец. В будущем Яна подумывает полностью перевести сына на сыроедение:
«Мы растим ребенка в соответствии со своим мировоззрением, в том числе и в питании. Просто так принято в нашей семье, и легко то, что ребенок маленький и ему не приходится меняться, переходить на новые правила.
С шести месяцев давала играть ему с большим куском яблока или моркови, для развития ощущения вкусов. Потом ввела в рацион каши, овощи. Мясо и рыбу не давали вообще. Вот примерное меню сына на день: завтрак – зеленый коктейль (банан, шпинат, петрушка, укроп, ростки зеленой гречки или пшеницы). Второй завтрак – каша запаренная с медом, маслом льняным, кунжутом (гречка, овсянка, ячневая). Обед – овощной салат (морковный, из авакадо, помидоров) или фруктовый с орешками. Ужин – фрукты, сыроедные хлебцы.
Человек, далекий от сыроедения, сразу спросит: «А как же белки? Ребенок же растет ему нужно мясо для правильного развития!»
«Мой ребенок, — отвечает Яна, — получает качественный растительный белок, который усваивается гораздо проще, чем из мяса».
У Вани есть диатез, Яна считает, что на вегетарианском питании он проявляется в меньшей степени:
«Окончательно проблема не решена, большие надежды на сыроедение. Для себя уже отмечаю положительные последствия перехода на сыроедение: тело стало более подтянутым, кожа — более упругой, волосы реже мою, нет потребности в дезодорантах, появилось больше энергии, отличное настроение и самочувствие, не бывает сильного чувства голода, если полдня не есть. Есть и минусы: как питаться вне дома».
Подобный вопрос возникает и о питании Вани, например, в детском саду: «Мы планируем отдать сына в частный Монтессори-сад, там возможна договоренность питания своей едой. В обычном детском саду, думаю, было бы нереально сыроедение. Про школу еще не думали».
Мнение специалиста
А вот что рассказал «Летидору» Яков Яковлев, ассистент кафедры педиатрии и неонатологии Новокузнецкого Государственного института усовершенствования врачей, по совместительству — практикующий педиатр Новкузнецкой больницы. Cтаж работы детским врачом — 18 лет. В 2009 году защитил диссертацию кандидата медицинских наук. Диссертация посвящена вопросам грудного вскармливания. Является автором и администратором сайта о грудном вскармливании и питании детей младшего возраста.
Первое: человек генетически является всеядным – может есть и «траву», и мясо. Наше питание с точки зрения генов утроено примерно так же, как хищники на уровне генов предназначены для питания в основном мясом и отчасти травой. Генетика определяет и анатомические особенности отдельных видов, и физиологические основы пищеварения, и многие другие тонкости. Поэтому с самого рождения у ребенка все системы запрограммированы на такой вид пищеварения. Само собой, речь идет о постепенном переходе с питания молоком к питанию разнообразной плотной пищей.
Второе. Желудочно-кишечный тракт человека может переваривать и сырое, и термически обработанное, и сочетание первого и второго. Для чего проводят любую термическую обработку? Она позволяет облегчить расщепление продуктов в ЖКТ и их дальнейшее всасывание. Особенно это актуально для маленьких детей, ЖКТ которых крайне негативно может реагировать на любое «грубое» воздействие. После варки (жарки, тушения и пр.) происходит частичное расщепление составляющих веществ продуктов, что само по себе облегчает дальнейшее ферментативное пищеварение.
Третье. Если бы за счет термической обработки разрушалось все витамины, то люди бы уже давно вымерли. Также я не могу согласиться, что белок растений для человека является «полноценным». Полноценным белком является как минимум яйцо. Из той же оперы – мясные и рыбные продукты. Об этом написано огромное количество книг и сделано огромное количество исследований.
Четвертое. Не существуют никаких научных данных о безопасности сыроедения. Вегетарианские диеты изучены. В этих исследованиях показано, что для детей они безопасны и могут использоваться. НО! Принципиально – все дети на таких диетах должны получать дотацию витаминами, микроэлементами и должен быть жесткий контроль роста и развития.
Пятое. Ребенок, а тем более младенец, абсолютно не есть «маленький взрослый». Это однозначно. Точно так же дети в 1 месяц и в 6 месяцев – абсолютно два разных человека. Следовательно, нельзя никакие правила взрослых переносить на любого ребенка.
Шестое. Во «Всеобщей декларации прав человека», международном документе ООН, говорится: «Каждый человек имеет право на такой жизненный уровень, включая пищу, одежду, жилище, медицинский уход и необходимое социальное обслуживание, который необходим для поддержания здоровья и благосостояния его самого и его семьи…».
В «Декларации прав ребенка», тоже, кстати, международном документе ООН, сказано: «Ребенку должно принадлежать право на надлежащие питание, жилище, развлечения и медицинское обслуживание».
Еще есть такая «Конвенция о правах ребёнка», тоже международный документ ООН. Цитата оттуда: «Государства-участники уважают право ребенка на свободу мысли, совести и религии».
Хочу подчеркнуть, что я не являюсь противником вегетарианства как такового. Более того, я думаю, что в разумных пределах оно является более здоровым типом питания, чем потребление животных продуктов. НО! Это не нужно относить к детям.
Комментарий юриста
Уполномоченный по правам ребенка в Кемеровской области, Дмитрий Кислицын говорит: «На сегодняшний день многие наши соотечественники подвержены модному веянию сыроедению и вегетарианству, начинают фанатично относиться к питанию и здоровью, игнорируя появляющиеся проблемы. По сообщениям информагентств, в марте 2012 года Всемирная организация здравоохранения внесла сыроедение в список расстройств и психических заболеваний, подлежащих лечению. Можно привести пример в Испании семья сыроедов строгой диетой довела до комы своих детей, которых едва удалось спасти, в Оренбурге сразу у двух семей-сыроедов органы опеки были вынуждены забрать детей в детский дом по причине их крайней степени истощения. Рацион малышей состоял исключительно из растительной пищи.
Как гласит ст.63 «Права и обязанности родителей по воспитанию и образованию детей» Семейного кодекса РФ родители несут ответственность за воспитание и развитие своих детей. Они обязаны заботиться о здоровье, физическом, психическом, духовном и нравственном развитии своих детей.
А в ст. 65 говорится о том, что родители не в праве причинять вред физическому и психическому здоровью детей, родители, осуществляющие в ущерб правам и интересам детей, несут ответственность в установленном законом порядке. Дети из Оренбурга подверглись со стороны родителей-сыроедов опасности, их здоровье и жизнь были под угрозой, поэтому органы опеки изъяли детей, но несовершеннолетние подвергаются постности и в обычных семьях. Ни в одном законодательном акте Российской Федерации не говорится о детском рационе для лучшего физического и психического развития, каждый родитель в праве кормить своего ребенка как посчитает нужным, главное, что бы в результате их чадо было здорово и развито согласно возрасту.
Вы правильно отметили, что безвредность данного подхода к питанию не подтверждена исследователями, мы не можем четко ответить на вопрос сыроедение и лактовегетариансво несет вред или пользу. Я считаю, что человек — существо всеядное; для поддержки нормальной жизнедеятельности нам нужен сбалансированный рацион, состоящий как из растительной, так и из животной пищи. Беря во внимание, что вегетарианство, сыроедение это не только культ питания, но и стиль жизни, который не применим к нашим российским гражданам. Отдавая дань модным течениям, новым религиям мы забываем, что не один век наши предки употребляли в пищу традиционные продукты, соответствующие нашим условиям жизни.
Я так же считаю, что только взрослый человек может принять решение о том, как ему питаться и какого стиля жизни придерживаться, а когда родители, к сожалению, начинают своих детей фанатично приучать к тому или иному виду питания, не думая о возможных последствиях».
источник
Бронхиальная астма — аллергическое заболевание, проявляющееся в основном приступами удушья. Они вызываются скоплением слизи в бронхах. Медикаментозные средства, применяемые для лечения астмы, часто сами становятся причиной обострения болезни, так как могут служить аллергенами, от которых развивается приступ удушья.
Поэтому самыми надежными средствами борьбы с астмой являются Шесть правил здоровья и другие средства Системы здоровья Ниши и физической культуры. Шесть правил здоровья
Закаливание. Одним из основных средств закаливания при лечении астмы является вода. Под воздействием холодной воды происходит резкий выброс в кровь гормонов, в частности адреналина, который способствует расширению бронхов, купированию отеков и уменьшению секреции желез из слизистой оболочки. Это позволяет нормализовать дыхание естественным путем.
Методика закаливания подробно изложена в разделе «Как повысить иммунитет» .
Особенности закаливания холодной водой при лечении бронхиальной астмы заключаются в том, что процедуры должны проводиться как можно чаще: утром после сна, после возвращения из детского сада или из школы (для детей) или с работы (для взрослых), а также перед сном и ночью (ночью, в период приступа, — через каждые 1,5 ч). После ежедневных оздоровительных занятий следует начинать с теплого душа, а в конце процедуры заканчивать комфортно-холодным.
В период приступа после водных процедур, чтобы не спровоцировать одышку и приступ удушья, отдыхайте только в положении сидя; в это время полезно выполнять Шестое правило здоровья (упражнения для спины и живота), массаж лица и ушей. Дыхание при этом должно быть диафрагмальное. Старайтесь надевать на, себя как можно меньше одежды и используйте любую возможность, чтобы, добегать или походить босиком: дома по полу, летом и в межсезонье по земле, траве, гальке, песку.
В жаркую погоду рекомендуется больше находиться в тени: при бронхиальной астме солнечная радиация стимулирует приступы удушья.
Эти приемы хорошо использовать для предупреждения приступов.
» Умыть шестью пригоршнями холодной воды и хорошенько растереть водой лицо. Затем, стоя, наклониться вперед и втянуть носом воду из пригоршни. Оставаясь в наклоне, хорошо высморкаться. Повторить 6 раз. После этого взять в рот как можно больше холодной воды, запрокинуть голову и долго полоскать горло. Повторить 6 раз. Закончить процедуру двумя большими глотками холодной воды.
Прием эффективен также при заболеваниях верхних Дыхательных путей — остром рините, заболеваниях придаточных пазух носа, ангине. Выполнять его лучше после массажа лица, шеи и спины. (При отите втягивать, воду носом не рекомендуется.)
* Вымыть в холодной воде 150 г корня хрена, пропустить через мясорубку и добавить сок двух лимонов и фруктовый сахар или мед. Хорошо перемешать и поставить в холодильник. Принимать по 1 ч.л. утром
1 раз в день или перед приступами (детям — по 1/2 ч. л.) до улучшения состояние.
* Смешать 100-120-ми свежего морковного сока с медом. Пить утром вместо завтрака небольшими глотками в течение месяца.
Заварить стаканом кипятка 4 ч.л. измельченных листьев мать — и — мачехи, настоять 30 мин, процедить. Пить по ‘/4 стакана 3 раза в день. Средство эффективно не только при астме, но также при остром и хроническом бронхите, кашле, хриплом волосе, воспалении легких.
* Сауна (использовать контрастно).
* Голодание. Как показали наблюдения АН. Колосова и С.Г. Осинина, регулярное голодание дает хорошие результаты а лечении больных бронхиальной астмой: происходит восстановление нарушенной структуры слизистой оболочки дыхательных путей.
При предвестниках приступа бронхиальной астмы, обильных выделениях из носа, чиханье, кашле, а также при обострениях хронических респираторных заболеваний ежедневно до выздоровления через каждые 1-1,5 ч необходимо проводить следующий цикл приемов:
1. Упражнения из Шести правил здоровья Системы Ниши (хотя бы несколько раз).
2. Контрастные «водные процедуры, которые заканчиваются холодным обливанием (дозировка с учетом самочувствия) с последующим промакиванием тела сухим полотенцем.
3. Воздушные контрастные ванны (при отсутствии лихорадочного состояния).
4. Для детей до 3 лет — подвижная игра и гимнастика с паузами для отдыха, для остальных — быстрая ходьба; лучше босиком, полуобнаженным;
— массаж лица в сочетании с водными процедурами до полной или относительно полной нормализации носового дыхания (3-4 раза);
— отдых в постели с высоким, но твердым изголовьем.
Приступайте к выполнению Шести правил здоровья сразу же, как только возникнут первые признаки тревоги, даже если это произойдет в самое неподходящее время.
Во время приступа не теряйтесь, для купирования приступа удушья выполните следующий цикл приемов:
— купание или обливание попеременно контрастной водой по 1 мин до 11 раз. Начинать и заканчивать холодной водой (чем холоднее вода и чем дольше ее воздействие, тем лучше). В ходе этой процедуры — диафрагмальное дыхание и откашливание;
— промакивание тела сухим полотенцем. Спустя 1-2 ч:
— ходьба (босиком, полуобнаженным) с чередованием естественного и выраженного диафрагмального дыхания с откашливанием, 3-4 мин, или выполнение упражнений из Шести правил здоровья;
— массаж лица и ушей в сочетаний с водными процедурами 1-2 раза;
массаж грудной клетки (поглаживание, вибрация, похлопывание) — 6 мин;
— растирание подошв яблочным уксусом или лимонным соком — 2 мин.
Для купирования приступа у маленького ребенка необходимо выполнить следующие действия:
— воздушная ванна с одновременным массажем лица и умыванием холодной водой 1-2 раза;
— продолжая воздушную ванну, провести массаж грудной клетки (основной прием — поглаживание);
— выполнить упражнения «Золотая рыбка» и «Для капилляров»;
— погрузить малыша в прохладную воду на 3-6 мин (при дрожании подбородка у ребенка процедуру следует немедленно прекратить);
— промокнуть тело ребенка пеленкой;
— уложить ребенка в постель с высоким изголовьем и растереть ему подошвы лимонным соком или яблочным уксусом.
источник
Детская бронхиальная астма — это одно из тяжелых аллергических заболеваний, зачастую приводящих к существенным ограничениям в повседневной жизни детей и их социальной адаптации. Астму у детей описывали даже писатели-классики отечественной и зарубежной литературы. Но сегодня астму вполне можно контролировать и сделать жизнь с нею у ребенка вполне полноценной. По данным исследователей, от астмы страдают даже многие из известных спортсменов-олимпийцев, при этом многим это совсем не помешало получить медали в соревнованиях. Но чтобы этого добиться, родителям необходим длительный путь по лечению и контролю за астмой с раннего детства.
Бронхиальная астма — это аллергическое заболевание, приводящее к возникновению затрудненного дыхания, одышки, свистов и отделения мокроты, возникающее в результате выраженного спазма бронхов под воздействием аллергенов. Это может приводить к выраженным нарушениям респираторных функций и проблемам со здоровьем, но если у родителей есть хороший доктор и правильный план по управлению астмой, вполне возможно нормальное дыхание, ведение здоровой и полноценной жизни, не ограничивающей ребенка ни в каких сферах. При этом ребенок вполне может посещать школу, заниматься спортом и достигать различных вершин в своей деятельности. Контроль над астмой начинается с подробного изучения всех изменений дыхания и обмена веществ, которые возникают в результате ее наличия в организме.
Основные изменения, происходящие в дыхательной системе при астме — это процесс воспаления в области бронхиального дерева, производство избыточного количества вязкой мокроты в комплексе со спазмом гладкой мускулатуры бронхов, что приводит к перекрытию свободного доступа воздуха через дыхательные пути. Как результат этого могут возникать такие ощущения, будто дыхание происходит сквозь тонкую соломинку и каждый вдох дается с огромным трудом. Примерно у 75-85% детей формирование аллергических реакций является либо последствием астмы, либо они становятся непосредственными причинами, которые способствуют проявлению тяжелых приступов бронхиальной обструкции. Но к радости родителей, на сегодня имеется существенный арсенал средств, которые помогают справляться с проявлениями обструкции, спазмами и хрипами в легких и бронхах, нормализуют затрудненное дыхание. Но что нужно делать родителям, чтобы помочь ребенку справиться с приступами и облегчить течение астмы?
Бронхиальная астма у детей — это серьезное и порой угрожаемое жизни заболевание в детском возрасте, поэтому очень важно, чтобы родители страдающего ребенка всегда находились в тесном контакте с лечащим доктором, чтобы помочь в управлении симптомами заболевания. Важно обратить особое внимание на некоторые особые моменты в повседневной жизни.
Зачастую в период младенчества продукты питания могут вызывать аллергические симптомы, похожие на астму, или же на проявления аллергического ринита, а такие аллергены, как аэрогенные экологические факторы в виде пыльцы, перхоти и шерсти животных, пылевых клещей и плесени могут провоцировать приступы астмы с дошкольного возраста. Если у родителей возникли подозрения на то, что у ребенка развиваются приступы аллергического характера на получаемые им продукты питания или на контакты с экологическими факторами, важно сделать все максимально возможное для разграничения контактов с ними.
Важно помнить о том, что такие типы раздражителей, как воздействие дыма, духов или препаратов бытовой химии, холодного воздуха или некоторых медикаментов, могут вызывать приступы неаллергической бронхиальной астмы. Стоит постараться держать подобные раздражающие факторы как можно далее от мест, где находятся дети . Категорически стоит отказаться от курения в доме, особенно, если табачным дымом дышит ребенок.
Зачастую с развитием астмы связывают и стрессы, которым была подвержена мама ребенка. Это может в дальнейшем приводить к развитию гиперреактивности бронхов и появлению хрипов у младенцев, что может плавно перерастать в развитие уже именно астматических приступов. Стрессовые факторы могут быть самостоятельными негативными пусковыми механизмами или они дополняют вирусные инфекции, внутренние сбои организма и влияние аллергенов, которые приводят к перегрузке иммунной системы, что и увеличивает риски развития в последующем бронхиальной астмы. В условиях хронического стресса иммунитет детей часто может давать сбои.
Около 80% детей с бронхиальной астмой заболевают ею до возраста пяти лет. Стоит наблюдать за проявлением некоторых из типичных симптомов. Родителям важно прислушиваться к наличию небольшого кашля, который постепенно переходит во все более явный. Также они должны знать о том, что перенесенный грипп или постоянные инфекции области пазух носа могут усиливать проявления симптомов аллергии, которые имеют дети.
Важно обращать внимание на то, чем питается ребенок. Особенно это касается всевозможных магазинных вкусностей. Исследования показывают, что такое питание как чипсы, сухарики и снеки с переработанными жирами, могут провоцировать приступы хрипов и астмы. При наличии бронхиальной астмы требуется особое, гипоаллергенное питание , которое поможет снизить аллергенную нагрузку на тело ребенка.
Важно отучать детей от гаджетов и видеоигр в пользу обеспечения их подвижными играми и прогулками на свежем воздухе. Совсем недавние исследования показали связь тучности и лишнего веса с сидячим образом жизни, а также с повышенными рисками заболевания. При этом аэробные упражнения на воздухе могут быть отличным способом для борьбы с астмой и ее профилактики. Только всегда нужно убедиться в том, что ребенок правильно разминается и разогревается перед выполнением упражнений и правильно отдыхает и остывает после их проведения, что не допускается обезвоживания организма и лекарства для купирования приступов астмы родители всегда имеют под рукой на случай непредвиденных обстоятельств. Одним из прекрасных средств для астматиков в борьбе с болезнью является плавание, так как сырой теплый воздух может предотвращать обструкцию дыхательных путей.
источник