Чай из годжи от бесплодия

Ягоды Годжи имеют множество целебных свойств, и способны помочь справиться с такими проблемами, как:

• Избыточный вес.
• Плохой обмен веществ.
• Бессонница.
• Низкий уровень мелатонина.
• Высокий уровень сахара в крови.

Все же ценнейшим их свойством считается лечение мужского и женского бесплодия. Ведь если вам поставили этот диагноз, не нужно вешать руки. От каждой болезни есть лекарство, а в данном случае ваше лекарство – сама природа, точней то, что она для нас преподносит. Использование ягод Годжи при бесплодии, как ни что лучше помогут вам справиться проблемой.

1. Во-первых, это растение уникально по своему составу. Оно является сильнейшим ингибитором структурной деградации и повреждения тестикулярных клеток. Кроме этого, повышает качество сперматозоидов, а это способствует облегчению проблемы бесплодия мужской стороны, а также повышают объем семенной жидкости.
2. Во-вторых, эти ягоды нормализуют все функции организма, то есть способствует очищению, а также восстановлению вашего организма. Таким образом, он самоисцеляется.

Огромное количество витамина Е, В1, В3, В12 и линолевой кислоты, которая содержится в ягодах Годжи, хорошо восстанавливают репродуктивную функцию организма. Из-за уникального состава этого растения, оно является также хорошим терапевтическим эффектом. Попросту говоря, запускается комплексный механизм.

Каротина в ягодах Годжи намного больше чем в шпинате, то же самое и с бета-каротиной, а присутствуют полисахариды, которые имеют уникальное свойство укреплять сперматические клетки, непосредственно служит выздоровлению от бесплодия. Но кроме этого, сок из ягод Годжи способен помочь достичь гармонии в интимных отношениях. Не зря на Востоке называют «супружеским вином».

На протяжении долгого периода азиатские врачи занимались изучение данного растения. Было выяснено, что для каждой проблемы нужно определённая доза ягод. К примеру, при проблемы с высоким кровяным давление (гипертоний) следует принимать не менее 10 г. ежедневно. Борьба с лишним весом – каждый день не менее 20 г утром и вечером. Лечение сексуальных расстройств – каждый день не менее 20-25 г. А самолечение от бесплодия требует каждый день не менее 50 г на протяжении 4-х месяцев.

Не следует пренебрегать соблюдение доз, ведь это может привести к плохим последствиям. Но прежде чем начать прием этих ягод, настоятельно рекомендуется пройти обследование у врача на случай аллергии, ил чего-то в этом роде. Это нужно за того, чтобы понять восприятие вашего организма к данному лекарству. После обследования можно приниматься за самолечение.

Ягоды Годжи можно принимать в любом виде. Желательный курс приема ягод должен составлять не больше 4 месяцев. Также можно добавлять ягоды в различные блюда, либо готовить из них отвары или чай. «Плод долголетия» Еще одно свойство ягод Годжи — это защита организма от преждевременного старения, благодаря их антиоксидантным свойствам и хорошем воздействии комплекса уникальных полисахаридов.

Также выяснено, что ягоды способны стимулировать выработку гормона роста передней долей гипофиза, то есть так называемого «гормона молодости». Он улучшает память, способствует быстрому выздоровлению, уменьшению количества жиров в организме и сохранению молодильного вида. Но кроме этого, он также отвечает за множество других функций, таких как: сохранение, восстановления и развитие организма.

источник

Что сейчас предлагают нам врачи из Азии? Зелья пропагандируемые альтернативной медициной как правило сулят абсолютное исцеление, не доступное в официальным врачам.
Любому нужна таблетка, чтобы сразу стать похожей на кинозвезду. Женщины не стремятся делать комплексы, получить рекомендуемые действенные системы. Модницы стремятся без усилий. Обыватель так устроен, что надеется на случай. Большинство того, что привозят с Востока окутано секретами. Восточные страны всегда были удивительны для наших земляков.

10 Август 2014 | Автор: Admin | Рейтинг: 20

ягоды годжи, полезные свойства

В последнее время все популярнее становятся китайские целебные ягоды годжи. Ягоды долголетия – так их часто называют, но действительно ли помогает этот чудо-продукт справиться с лишним весом и обрести вечную молодость?

В первую очередь знаменитость этому продукту принесли звезды мирового шоу-бизнеса. Половина звезд мирового масштаба сидят на диетах, которые основаны на этих ягодах, о пользе и целебных свойствах которых тоже написано немало. В Азии эта ягода популярна как «продукт счастья», ведь от нее улучшается настроение и общее состояние организма, а также она помогает справиться со стрессом. Свойства этих ягод настолько разнообразны, что даже помогают повысить мужское и женское либидо. Данное растение богато витаминами группы В и С, аминокислотами, минералами, жирными кислотами и антиоксидантами. Состав их правда впечатляет, ведь кажется, что столько полезных веществ просто не может вместиться в такую маленькую ягодку. Наверняка, многие задавались вопросом на просторах интернета «ягоды годжи польза или вред », но однозначного ответа найти не удается. Если употреблять продукт в меру и не возлагать на него баснословных надежд – тогда, конечно, польза. А если вы аллергик, и красные продукты вам противопоказаны, тогда с годжи лучше не рисковать. Сердечные заболевания, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом тоже являются противопоказанием для употребления этих ягод.

Говорят, что годжи помогают сбросить лишний вес. Действительно, помогут, если только соблюдать жесткую диету и параллельно заниматься спортом. Дело в том, что эти ягоды способствуют улучшению кровообращения, а также ускоряют обмен веществ, но сами по себе являются очень калорийным продуктом. Передозировка ягодами опасна для здоровья , из-за большого количества витаминов и минералов в их составе. Так что одна столовая ложна сухих ягод в день или 50 грамм свежих – это та самая норма, которая абсолютно безопасна. Чай из годжи обладает тонизирующим эффектом, хорошо бодрит и заряжает энергией на день.

Есть мнение, что помогают справиться с утренней тошнотой и недомоганием. Другие считают, что эти могут спровоцировать выкидыш, увечивают риск маточных сокращений, так как содержат абортивные соединения.

Ягоды и беременность есть сомнения? Беременные женщины должны есть за двоих можно ли ягоды годжи беременным. Ягоды и беременность есть сомнения? Беременные женщины должны есть за двоих. Елена чудинова жить здорово! (фенхель, бесплодие, пылесос) (от 19. Хотя в небольших кочествах (до 5 ягодок каждое утро) вреда ребенку они не нанесут. Характеризуются наиболее высоким среди ягод orac (показатель антиоксидантной активности), что подразумевает мощные противоопухолевые и омолаживающие эффекты. Есть мнение, что помогают справиться с утренней тошнотой и недомоганием.

• Одни советуют кушать по 10 г ягод дерезы обыкновенной в день для получения всех.
• Сюжет о ягоде, показанный на первом канале в програме елены малышевой жить здорово.

Купить настоящие вы сможете на жить здорово с еленой малышевой. Ягоды обладают антибактериальными, противовоспательными, антиоксидантными и противогрибковыми.

Одни советуют кушать по 10 г ягод дерезы обыкновенной в день для получения всех необходимых витаминов, минералов и антиоксидантов. Ес вы страдаете от сезонной аллергии на пыльцу каких-бо растений, это также может стать препятствием к приему плодов дерезы обыкновенной, поскольку они способны усугублять симптомы полноза. С другой стороны, его прием может привести к нарушению функционирования почек и других систем, а еще спровоцировать выкидыш. Что за такие? Для тех, кто не читал статью про их полезные свойства , позволю себе краткий экскурс. При приеме антикоагулянтов (например, варфарина) в обязательном порядке нужна врачебная консультация. Что за такие? Для тех, кто не читал статью про их полезные свойства, позволю себе краткий экскурс. Плоды дерезы защищают нашу днк от повреждения свободными радикалами, повышают уровень энергии, стимуруют воспроизводство гормона роста, нормазуют давление, а также баланс холестерина и сахара в крови, защищают от заболеваний глаз и многое другое. Наибольшую настороженность вызывает высокое содержание селена в плодах, что грозит врожденными дефектами плода.

А кому-то эти сушеные ягодки больше всего напоминают изюм, хотя и цвет и вкус отчаются. Оценка становится доступна после аренды видео- в данный момент эта функция недоступна. Почему вообще возник такой вопрос, касательно приема ягод во время беременности? Дело в том, что они сшком полезны (не случайно они наш столь широкое применение в традиционной китайской медицине), чтобы так просто от них отказаться, и содержат высокий уровень антиоксидантов из разряда каротиноидов (как бета-каротин и зеаксантин) незаменимые жирные кислоты омега-6 и омега-3 21 микроэлемент, включая железо и цинк, медь и селен, кальций и германий, магний, фосфор, марганец и т. Что касается употребления ягод и женщинами, до сих пор нет четких научных данных, которые бы проясни дело и с высокой долей вероятности позво сказать и нельзя

Сюжет о ягоде годжи, показанный на первом канале в програме елены малышевой жить здорово. Одни советуют кушать беременным по 10 г ягод дерезы обыкновенной в день для получения всех. можно ли ягоды годжи беременным

Про ягоды годжи положительный отзыв оставили даже придирчивые ведущие передачи «Жить здорово!». Которые, как известно готовы разоблачить все что угодно!

• замедляют процессы старения
• уменьшают целлюлит
• улучшают сон и борются с усталостью
• поставляют в организм мощную дозу антиоксидантов
• помогают в профилактике десятков заболеваний
• восстанавливают иммунитет

В Японии и Китае давно прознали о чудодейственных свойствах этих ягодок, прозванных даже «красным алмазом». В Китае даже, говорят, что один человек прожил до 252 лет, питаясь исключительно этими ягодами. Если же перейти от мифов к реальным фактам, то такой известный в вопросах правильного питания и здорового образа жизни человек, как Дюкан в своей диете говорит, что эти ягоды единственные, которые можно есть во время первых, самым сложных этапов борьбы с весом. Ни одна другая ягода не удостоилась такой чести!

• болезни крови, ягоды прекрасно понижают уровень сахара в крови
• защищают сетчатку глаз, улучшают зрение
• улучшает работу легких, хорошая профилактика астмы
• спасает от артрита
• улучшает работу «мужских» и «женских» органов
• профилактика сердечных заболеваний.

На родине ягод годжи их называют не больше не меньше «средство от 1000 болезней». А как мы знаем китайская медицина умеет творить чудеса. Конечно, надо помнить, что ягоды помогут только тем, кто не равнодушен к своему здоровью, если человек весит 200 кг и объедается тортами, ягодкам придется сильно потрудится, чтобы хоть как-то отсрочить риск страшных заболеваний. Обычным же людям годжи поможет без особого труда.

Важный момент — ягоды годжи внешне похожи на барбарис и курагу. Их отличительная особенность — яркий цвет, они даже немного похожи на драгоценные камни. Но если человек не видел их фото (которое мы специально прилагаем к этой статье), то его могут обмануть. Поэтому если вы хотите приобрести ягоды годжи, делайте это в проверенном месте. Например здесь. на проверенном сайте, где, к тому же часто продают эти ягоды со скидкой.

Чтобы узнать где купить ягоды по максимально низкой цене , нажмите сюда .

травы, помогающие похудеть

диета рис, грудка и яблоко сколько калорий в салате оливье диета язвенная болезнь

проектирование зданий общественного питания венозная недостаточность и диета эффективная диета.таблица каллорийности

диета королевой маргариты

скачать таблицу калорийности продуктов бесплатно

Анжелика варум сильно похудела

диета похудеть за 2 недели на 8 килограмм

похудеть с помощью трав по малахову за ноябрь

долина лариса диета кефир

Ягоды Годжи самый сильный натуральный антиоксидант. Нормализует обмен веществ, замедляет процессы старения, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет. Годжи — секрет активного долголетия. Незаменимая составляющаяя здорового питания.

Ягоды годжи продукт целебный и уникальный, который дают даже детям. Уникальный сбалансированный состав, доказанная эффективность, адекватная стоимость, натуральность и безопасность – неудивительно, что у плодов так много поклонников. В данной статье мы предлагаем вам рассмотреть спорный вопрос о полезности ягод годжи для беременных. Дело в том, что период ожидания малыша является сравнительным противопоказанием к применению ягод , поэтому заслуживает отдельного внимания.

Среди «официальных» противопоказаний к лечению и профилактике ягодами годжи отмечаются детский возраст, лактация, беременность, но очень часто как раз в эти периоды жизни тибетские ягоды просто незаменимы. Многие врачи (хотя и не все) говорят, что при вынашивании ребенка ягоды способны здорово помочь организму будущей мамы, дать ему все необходимое. Естественно, применять чудо-средство нужно в небольших дозах и предельно осторожно.

Чем же полезны ягоды годжи при беременности? Выделим основные моменты:

1. Чтобы получать все необходимые вещества, матери совершенно необязательно есть за двоих – количество пищи не всегда непосредственным образом связано с количеством витаминов. Пустые углеводы, жиры не несут в себе ничего хорошего, зато помогут беременной женщине набрать лишний вес. Куда лучше вместо «усиленных» порций употреблять ягоды годжи – они не несут в себе пустых калорий, дают организму матери все необходимые вещества и могут употребляться как в сыром или подсушенном виде , так и в составе компотов, чаев, настоев, разных блюд.
2. Уникальный состав дает сильную поддержку организму беременной в случае проблем с вынашиванием.
3. Понизился уровень гемоглобина? Не стоит паниковать – горстка годжи ежедневно, и проблема быстро решится.
4. Поскольку плоды восполняют дефицит кальция, их постоянный прием поможет матери избежать проблем с костями и зубами.

Ну а чтобы не было проблем, нужно соблюдать меры предосторожности при приеме ягод. Они содержат бетаин, который повышает артериальное давление, поэтому если женщина имеет и без того высокие его показатели, ей лучше воздержаться от приема этого природного витамина. Не следует совмещать ягоды с антикоагулянтами, возможна индивидуальная непереносимость компонентов. Поскольку свойства годжи до конца не изучены, соблюдайте осторожность. Легкой беременности и удачных родов!

Стальная эмалированная посуда производства сербия

Страница №2 купить кастрюлю из нержавеющей стали

Рейтинг посуды из нержавеющей стали отзывы

Инструкция как выбрать действенные лекарства для избавления от недугов. Изучить отзывы о препарате.Насколько они являются правдой? .

Ух сколько в этом году ягод годжи уродилось! Тут тебе и высокогорные, и из долины реки, и с плоскогорья провинции Нинся, .

Восточные культуры как правило были удивительны для жителей иных континентов. Что вообще придумали на рынке врачи с востока? Многое что .

© 2010-2019 Правильное питание Время загрузки: (0.1001 сек.)

источник

Последнее время все более популярным становится чай с ягодами годжи. Его принимают как для общего укрепления иммунитета, так и для борьбы с различными заболеваниями или лишними килограммами.

Что же это за ягоды и почему они стали столь популярными? Кому рекомендованы, а кому противопоказаны ягоды годжи, каковы польза и вред чая с этими ягодами и как правильно его заваривать и принимать?

Ягоды Годжи – плоды, пришедшие к нам с тибетских долин. Они на протяжении множества столетий широко используются в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний. Жители Тибета своим долголетием, крепким здоровьем и свежим внешним видом во многом обязаны этим самым волшебным ягодам.

Благодаря своим уникальным свойствам, не так давно годжи стали популярными во всем мире. Причина проста – чудодейственный состав, сохраняющий здоровье, молодость и красоту:

• витамины группы В;
• витамин С и Е;
• антиоксиданты;
• полисахариды;
• около 20 жирных аминокислот;
• полезные микро- и макроэлементы: магний, железо, калий, йод, цинк, фосфор, селен и другие.

Содержание полезных компонентов во много раз превосходит те продукты, которые, как принято считать, ими насыщенны. Так, витамина С в них в несколько раз больше, чем в лимонах, а железа – больше, чем в шпинате.

Чай с ягодами годжи – напиток, который можно принимать не только с целью лечения каких-либо заболеваний. Он вполне подходит здоровым людям, желающим укрепить свой иммунитет, улучшить общее состояние организма.

Чай с ягодами годжи применяют:

1. Для укрепления иммунитета, в том числе после лучевой или химиотерапии.
2. При гипертонии для нормализации артериального давления.
3. Для нормализации уровня сахара и холестерина в крови, в том числе при атеросклерозе.
4. Для улучшения зрения и лечения заболеваний глаз.
5. При нарушениях пищеварения, работы кишечника, запорах.
6. Для лечения заболеваний печени и почек.
7. Для нормализации белкового, жирового и углеводного обмена.
8. При мужском и женском бесплодии.
9. Для укрепления костей, суставов, повышения эластичности сухожилий, наращивания мышечной массы.
10. При нарушениях в работе гормональной системы.
11. При частых головокружениях, хронической усталости, вялости.
12. Для лечения простатита, половой дисфункции.
13. Для борьбы с лишним весом.

Рекомендованы плоды годжи и для профилактики злокачественных опухолей – антиоксиданты в составе предотвращают развитие в организме раковых клеток.

Полисахариды и витамин С позволяют успешно бороться с воспалительными процессами в организме, вызванными различными вирусными инфекциями, поэтому чай с ягодами годжи просто незаменим при простудах.

Аминокислоты, в том числе Омега-3, – предотвращают процессы раннего старения, обеспечивают эластичность кожи и мускулатуры, а как следствие – продлевают молодость и красоту лица и тела.

Ягоды годжи практически не имеют противопоказаний, однако в некоторых случаях от применения лучше отказаться:

• индивидуальная непереносимость – может часто встречаться среди аллергиков;
• плохая свертываемость крови;
• высокая температура;
• прием антикоагулянтов;
• бессонница.

При приеме любых препаратов, наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы, следует предварительно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Один из самых распространенных способов приема ягод – чай. Напиток получается приятным на вкус, отлично бодрит и подымает настроение. Его удобно брать с собой на работу и прогулку в термосе или бутылочке.

Чай с ягодами годжи готовят по разным рецептам. Самый простой из них:

• 50 граммов сухих ягод на 1 литр кипятка;
• поместить плоды в термос или другую емкость, залить кипятком;
• накрыть плотно крышкой и дать настояться в течение часа.

• одна столовая ложка ягод, несколько листочков сухой или свежей мяты;
• поместить ингредиенты в чашку, залить 200 мл кипятка;
• накрыть блюдцем и дать настояться 15 минут.

• один средний лимон измельчить, засыпать в термос;
• добавить горсть сухих плодов и залить 1 литром горячей воды (до 80 градусов);
• кипяток лучше не использовать, чтобы сохранить витамины;
• дать настояться под крышкой не менее 30 минут;
• при желании добавить мед или фруктозу для сладости.

• 5–7 ягод и чайную ложку зеленого чая поместить в заварник;
• воду вскипятить и дать ей остыть до 80–90 градусов;
• залить ингредиенты горячей водой, накрыть крышкой и укутать полотенцем;
• через 15 минут чай готов к употреблению.

• одну столовую ложку ягод и две столовых ложки сухой ромашки поместить в заварник или большую чашку;
• залить кипятком до половины емкости, накрыть крышкой и дать настояться 30 минут;
• долить кипятком до краев – чай готов к употреблению.

• среднее яблоко порезать на тонкие дольки и поместить в термос;
• добавить 3 столовых ложки ягод годжи и палочку корицы;
• залить кипятком, закрыть крышкой, дать настояться не менее часа.

Наиболее эффективен свежеприготовленный чай, поэтому лучше всего готовить одну порцию или такое количество, которое будет выпито в течение дня.

В летнюю жару не всегда хочется пить горячий чай, поэтому можно его заменить на холодный, но не менее полезный напиток.

• 150 граммов свежей или замороженной клубники, малины или смородины измельчить в блендере;
• ягоды годжи разрезать на несколько частей;
• все ингредиенты засыпать в бутылку или кувшин, залить 1 литром холодной воды;
• при желании можно добавить немного льда и мяты.

• по половине лимона, апельсина и мандарина нарезать тонкими кольцами или дольками;
• 50 граммов ягод и измельченные фрукты засыпать в кувшин;
• залить холодной водой, добавить несколько листочков свежей мяты.

• 150 граммов свежих или замороженных вишен и 50 граммов ягод годжи измельчить в блендере;
• полученную смесь поместить в кувшин, залить 1,5 литра холодной, кипяченой воды;
• добавить экстракт ванили, сахарозаменитель по вкусу.

Особой популярностью чай с ягодами годжи пользуется среди тех, кто борется с лишними килограммами. Самые действенные рецепты включают в себя сразу несколько жиросжигающих компонентов.

• 100 граммов свежего корня имбиря нарезать кубиками или пластинками;
• 50 граммов ягод и измельченный имбирь поместить в термос;
• залить 1 литром кипятка и дать настояться в течение 2 часов.

• по 50 граммов измельченных ягод годжи и шиповника засыпать в сотейник;
• залить 1 литром кипятка и прокипятить еще 5 минут на маленьком огне;
• накрыть крышкой, укутать полотенцем и дать настояться не менее часа.

Кроме чая, ягоды годжи добавляют в сухие завтраки, соусы, смузи из овощей и фруктов.

Ягоды годжи обладают отличным бодрящим эффектом, поэтому лучшее время для приема – утро и день. Употребление же чая перед сном может вызвать нарушения сна.

Несмотря на всю пользу ягод, нельзя забывать о том, что перенасыщение витаминами и минералами является не очень полезным для здоровья. При превышении суточной нормы могут возникать побочные эффекты:

• тошнота;
• вздутие и тяжесть живота;
• диарея;
• бессонница.

Для взрослого человека суточная норма ягод составляет примерно 30 граммов. При появлении ярко выраженных побочных эффектов, употребление чая следует прекратить до полного их устранения.

Ягоды годжи – доступный и эффективный способ улучшить состояние своего здоровья, укрепить иммунитет, избавиться от нескольких лишних килограммов. Однако не стоит надеяться, что они станут панацеей от всех болезней. Чтобы добиться максимального эффекта следует придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, заниматься спортом и спать не менее 7 часов в сутки. Важно уделить особое внимание и качеству продукта при покупке – выбирать нужно только проверенные магазины, чтобы избежать подделок.

источник

Поделиться «Чай с ягодами годжи»

Ягоды годжи в последнее десятилетие пользуются просто огромной популярностью. Речь идёт о великолепном лекарственном средстве природного происхождения. В небольших плодах филигранно сочетаются ценные микроэлементы и полезные витамины. Ягода состоит из 19 аминокислот, третью часть которых в человеческом организме невозможно восполнить никаким другим путём.

Огромная популярность красивых ягод обусловлена их эффектом и общей эффективности в области борьбы с лишним весом. В плодах содержится огромное количество аминокислот, которые активизируют обменные процессы и способствуют более активному сжиганию жировой прослойки. Годжи снижают постоянно нарастающее желание подкрепиться очередной порцией пищи, насыщая организм энергией.

Из этой статьи вы узнаете:

До 2004 года редкие ягоды не пользовались большой популярность, но после того как их стали использовать голливудские знаменитости, их признали и обратили самое пристальное внимание. По своему вкусу они оказались достаточно сладкими, поэтому их активно применяли в качестве дополнения к чаю музыканты, спортсмены, известные писатели.

В Древнем Китае ягоды годжи запрещали употреблять далеко от дома, поскольку считалось что эти ягоды способствуют увеличению тестостерона в крови. Бытует мнение, что напиток позволяет усилить половое влечение и вылечить бесплодие у представителей мужского пола.

Чудодейственные плоды способны наполнить человеческий организм зарядом бодрости и дополнительной энергии, оказывают омолаживающий эффект, способствуют понижению уровня холестерина, нивелируют опасность раковых заболеваний.

Китайская дереза (одно из названий годжи)характеризуется широким спектром полезных свойств. Продукт полезен для:

• снижения общего уровня холестерина в крови;
• нормализации обменных процессов;
• выведения из организма шлаков и опасных токсинов;
• повышения эластичности сосудов;
• нормализации давления крови;
• активизации пищеварительных процессов.

Тибетский барбарис (те же ягоды) способен лаконично дополнить практически любую профилактическую диету. Употреблять его можно не только в виде специализированного чая, но и в виде каши, сушки.

Перечисленные полезные свойства сохраняются в плодах растения исключительно при условии их правильного заваривания. Несмотря на всю простоту этого процесса, следует остановиться на определенных нюансах.

Способ 1. Несколько ягод в сухом виде засыпают в чайник или полулитровый термос, затем заливают горячей водой (ни в коем случае не кипятком). В последующие 30 минут следует настаивать и лишь затем употреблять по 2-3 раза в течение дня.

Способ 2. 1 столовую ложку плодов необходимо залить 400 мл горячей воды. Чтобы обеспечить эффект похудения следует пить порядка 200 мл жидкости натощак и аналогичный объем перед сном. Соответствующий способ очень популярен в качестве дополнения к основному этапу похудения.

Способ 3. Заварите обычный чай (зеленый или черный), добавив в него 5-6 сухих ягод, и после уже наслаждайтесь оригинальным вкусом с традиционными нотками.

Говоря о противопоказаниях употребления чая с ягодами годжи необходимо отметить, что на отечественном рынке присутствует огромное количество подделок. Нерадивые торговцы наводнили розничные точки низкокачественными ягодами, не имеющие ничего общего с оригинальными плодами.

Основные противопоказания:

• повышенная температура тела или активные воспалительные процессы;
• индивидуальная непереносимость ягод (известно много случаев аллергии на пыльцу Годжи);
• беременность и кормление ребенка грудью – от каких-либо экзотических продуктов в этот период следует воздержаться.

Напиток не рекомендуют заваривать впрок. Специалисты рекомендуют готовить напиток каждый раз заново, дабы наслаждаться свежим продуктом. Практически каждый чай может быть дополнен небольшим количеством мёда или сахара.

Доказано, что в случае регулярного употребления напитка можно реализовать великолепный эффект похудения, избавившись от нескольких лишних килограмм, повысить иммунитет организма.

Не экономьте на ягодах, а приобретайте действительно качественный продукт, который позволит насытить организм полезными витаминами и микроэлементами!

Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта! Прислать рецепт >>

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

Поделиться «Чай с ягодами годжи»

• Иван чай (кипрейный чай)
• Чай с фенхелем
• Чай из зверобоя

Очень благодарна за полезные и просветительные рецепты. Так в жизни получается что приходит каждому свое время, когда хочется познать то к чему раньше был абсолютно безразличен. И в этом очень помогают такие познавательные сайты. Спасибо большое, человеческое.

Если холодно, чай Вас согреет. Если Вам жарко, он Вас охладит. Если у Вас настроение подавленное – он Вас подбодрит, если Вы возбуждены – он Вас успокоит.

источник

Ягоды Годжи – продукт диетический. Они стали очень популярны в последнее время среди людей, которые придерживаются здорового образа жизни.

Они известны в Китае уже несколько тысяч лет. Растение относится к семейству «Паслёновые» и представляет собой ползучий кустарник с ягодами красного цвета. Известна также под названием «Дереза обыкновенная». Плоды Годжи выращивают в Гималаях и на Тибете. Очень распространены плоды, выращенные в китайской провинции Нинся. Культивируется растение Годжи во многих странах. В России произрастают в основном их дикие разновидности. Но они так же полезны, как и выращенные в Китае. Наиболее известны плоды Годжи красного цвета. Но существуют и кустарники с ягодами Годжи чёрного, вернее тёмно – фиолетового цвета. Это дикая разновидность растения. Растёт в Тибете. Цветки на растении Годжи появляются с апреля по июнь, а сформировавшиеся плоды можно собирать с июня по ноябрь.

Это плоды красного или чёрного цвета. Внешне они похожи на барбарис. Этим пользуются нерадивые торговцы, выдавая дешёвый барбарис за более дорогую Годжи. Отличить их можно по цвету. Плоды Годжи тёмно – красные. И ещё у барбариса пять семечек, а у Годжи много. Свежие плоды растения ядовиты. Их даже не рекомендуется брать голыми руками. Кожа может почернеть. Но в сухом виде они уже не представляют опасности. По вкусу они сладко – солёные, чуть кисловатые.

Состав их поражает набором полезных веществ. Горсть ягод способна заменить и фрукты и овощи.Калорийность — 305 калорий на 100 грамм. Двадцать один минерал входит в их состав. Среди них: железо, цинк, кальций, йод, калий, марганец, медь, натрий, магний, фосфор, железо.

В них содержится 18 аминокислот, которые замедляют старение. Есть протеины, полисахариды. Много клетчатки. Она составляет 10 процентов от общего состава. Жиры, белки и высокий процент сложных углеводов. Плоды Годжи содержат много витаминов группы В. Это и В 6, В 1 и В 12. Витамин С, витамин Е и бета – каротин также входят в их состав.

Лекарственные свойства растения очень разнообразны. Благодаря содержащемуся в них бета – каротину, употребление ягод способно улучшить зрение и состояние кожи.
В них содержится больше витамина С, чем в лимоне в 500 раз. Это помогает укрепить иммунитет и противостоять простудам и вирусам в осеннее – зимний период.
Благодаря высокому содержанию железа, приём ягод годжи будет полезен людям с анемией. Приём китайских ягод Годжи снижает уровень сахара в крови, и они используются для лечения сахарного диабета.
Употребление ягод приводит:

• улучшению эластичности сосудов и мышц
• понижению холестерина
• восстановлению нормальной деятельности сердечно – сосудистой системы
• нормализации артериального давления
• стабилизации сахара в крови
• профилактике опухолей всех видов
• улучшению мозговой деятельности
• снижению риска развития атеросклероза
• повышению памяти и внимания
• повышению устойчивости к стрессам
• улучшению состава лимфы
• нормализации уровня половых гормонов. Лечат бесплодие.
• улучшению работы желудка, печени, кишечника
• способствуют похудению

Кроме натуральных плодов, можно использовать экстракт ягод Годжи. Он бывает жидкий или в виде порошка. Его следует принимать ежедневно, лучше утром. В нём содержаться те же самые элементы, что и в ягодах.

Польза плодов Годжи для женщин несомненна. Высокое содержание витаминов и минералов стабилизирует активность почек, питает матку, уменьшает симптомы менопаузы. Кроме того, как показали исследования, их употребление поддерживает организм в период климакса, убирает боли во время менструации, омолаживает женский организм, снижает риск развития рака шейки матки и яичников.
Ягоды используют для лечения женского бесплодия. Полезные вещества, которые содержаться в них, способствуют восстановлению репродуктивной функции у женщин, улучшают работу яичников и нормализуют гормональный фон.
Очень много говорят и пишут о том, что китайские ягоды помогают снизить вес женщинам. Всего лишь горсть ягод в день, и аппетит будет под контролем, жиры будут сгорать и организм очиститься от вредных веществ.

Чёрные ягоды также полезны для женщин. В них содержится антоциан. Это такой антиоксидант, который борется со старением. Его свойства: улучшает цвет лица, уменьшает морщины, задерживает коллаген внутри клеток, который отвечает за эластичность кожи, борется с дряблой кожей, уменьшает пигментацию.
То есть помогает женщинам выглядеть молодо и красиво.

Ягоды Годжи полезны и для мужского здоровья. Их употребление повышает потенцию, лечит половую дисфункцию, увеличивает подвижность сперматозоидов, что помогает справиться с мужским бесплодием. Ягоды помогают вырабатывать тестостерон. Его нехватка неблагоприятным образом сказывается на здоровье мужчин.
Снижает холестерин в крови. Улучшает работу печени, которая выводит холестерин, и таким образом предотвращает образование холестериновых бляшек на сосудах. Также вместо сушёных плодов, для мужчин будет полезен экстракт Годжи.

Польза при беременности до конца не изучена. Однозначного ответа на вопрос можно или нет ягоды во время беременности – нет.
С одной стороны, во время беременности, организм женщины нуждается в витаминах, микроэлементах и аминокислотах, которые нужны для внутриутробного развития малыша. Ягоды помогают восполнить нехватку питательных веществ. Железо, содержащееся в плодах растения, будет полезно беременным женщина с анемией. Кальций из ягод лучше усваивается организмом и так же полезен для беременных женщин. Беременным достаточно будет принимать по десять ягод Годжи в день. Этого количества достаточно для восполнения нехватки питательных веществ. Можно заваривать из них чай и пить при головокружениях, тошноте и болях в пояснице. Злоупотреблять ими не стоит. Превышение дозировки может вызвать учащённое сердцебиение и усиление тонуса матки.

В плодах Годжи много селена. Это известное средство для укрепления иммунитета. Селен включает антиоксидантную защиту организма, положительно влияет на щитовидную железу. Однако в больших дозах он может навредить будущему ребёнку. Чёрные ягоды Годжи также полезны для беременных в допустимых количествах.

Прежде, чем принимать их следует получить консультацию у врача.

В нашей стране плоды бывают, чаще всего, в сушёном виде. Употреблять их можно:

• в сухом виде
• добавлять в йогурт, выпечку
• заваривая чай

В сухом виде ягоды едят по 15 – 45 грамм один раз в день. Лучше утром. Для приготовления чая берут ст. ложку ягод, заваривают пол литром кипятка и натаивают 30 минут. Напиток принимают по пол стакана два – три раза в день.

Ягоды Годжи известное средство, которое способствует похудению. Но лишь употребление ягод не поможет снизить вес. Сочетать их приём следует с диетой и занятиями спортом. Плоды растения рекомендуют использовать для похудения, так как они:

• помогают контролировать аппетит, так как содержат большое количество белка и клетчатки, что способствует насыщению
• держат в норме уровень сахара в крови
• повышают физическую выносливость при занятиях спортом
• поднимают настроение

Для похудения применяют следующий рецепт. Столовую ложку ягод следует залить кипятком в количестве 400 мл и дать настояться 30 минут. Половину выпивают утром натощак, вторую половину вечером перед сном. Так же для похудения можно использовать готовый экстракт Годжи.

Как и все лекарственные вещества, ягоды Годжи имеют противопоказания. Их не так много, но они есть. Не следует принимать:

• при индивидуальной непереносимости
• при высокой температуре
• при аллергии
• детям до трёх лет
• при проблемах с кишечником
• при приёме препаратов от диабета

Некоторые врачи категорически запрещают их употреблять при беременности и кормлении грудью.

Плоды Годжи имеют уникальный состав включающий витамины, микроэлементы и аминокислоты. Их употребление положительно сказывается на организме человека. Они укрепляют иммунитет, помогают при похудении, являются незаменимыми помощниками в борьбе со многими болезнями, повышают жизненный тонус.

источник

Чай с ягодами Годжи является эффективным и безопасным средством для похудения. Благодаря своему мягкому действию и отсутствию серьезных побочных эффектов он подходит для людей различных возрастов. Поэтому такое средство смело можно назвать универсальным.

Это ягоды не только имеют приятный вкус и очень полезны для организма, но также малокалорийны и содержат в своем составе набор особых натуральных органических кислот, которые нормализуют и ускоряют процесс сжигания жира. Кроме того, ученым удалось доказать, что благодаря высокому содержанию в ягодах Годжи каротина (даже больше чем в моркови), а также многих других уникальных веществ, они заметно снижают аппетит. В результате их регулярного употребления человек начинает реже и меньше есть и уже от этого худеет.

Если прибавить к этому еще и легкое переваривание продукта, а также его способность лечить заболевания желудочно-кишечного тракта и в целом эффективно налаживать работу всех органов системы пищеварения, то он и вовсе становится идеальной добавкой для похудения.

Такие ягоды способствуют не просто снижению веса, а еще и ускоренному сокращению лишней жировой массы в теле, а также нормализации важных обменных процессов.

Чаще всего для похудения ягоды Годжи добавляются именно в чай. Чтобы употребление обсуждаемого напитка принесло организму только пользу, стоит выбрать для себя наиболее подходящий рецепт такого чая. Их на сегодняшний день известно очень много. Обсудим самые действенные и вкусные.

• Зеленый чай с Годжи и имбирем. Чтобы приготовить такой вкусный и ароматный напиток, потребуется 15 грамм ягод, полчайной ложки зеленого чая и измельченный корень имбиря на кончике ножа.
• Белый чай с Годжи и листьями хризантемы. Готовится он из 10 грамм Годжи, 10 грамм листьев хризантемы и полчайной ложки белого чая.
• Травяной чай «Восемь сокровищ». Для приготовления «Восьми сокровищ» необходимо взять 10 грамм ягод, щепотку сухого боярышника, несколько ягод изюма, полчайной ложки меда, 1 финик. Все ингредиенты потребуется тщательно измельчить.
• Черный чай с Годжи, лимоном, медом и грецким орехом. Все перечисленные ингредиенты (кроме Годжи) следует взять в произвольном количестве. Ягод потребуется 10 грамм.
• Чай с Годжи, финиками и цветами ромашки. Чтобы приготовить этот напиток, понадобится выбрать любой чай (черный, зеленый, белый, красный), добавить к нему 1 чайную ложку измельченных вяленых фиников, 1 чайную ложку сухих цветов ромашки и 10 грамм ягод.

В целом каждый рецепт можно слегка изменять и совершенствовать по собственному вкусу, добавляя то одни, то другие ингредиенты. Отличными дополнениями к нему станут также такие травы, как мята разных сортов и мелисса.

Главное правило – не перебарщивать с сахаром. Лучше заменить его натуральным пчелиным медом. Чтобы мед не терял свои свойства при заваривании, его следует добавлять в чашку с уже слегка остывшим напитком.

Если есть привычка запивать чаем что-нибудь сладкое и вкусное, то привычные конфеты стоит заменить сухофруктами. Правда, с их количеством так же следует быть осторожным, ведь эти сладости очень калорийные.

Очень важно правильно заваривать и употреблять такой чай.

В первую очередь следует обратить внимание на температуру воды, которой будет заварен обсуждаемый напиток. Лучше всего кипятить ее в небольшой открытой емкости, чтобы наблюдать за процессом. Как только по воде побегут пузыри, и она начнет закипать, самое время снять емкость с огня и приступить к завариванию.

Очень важно после того, как чайная смесь будет залита водой, дать напитку хорошенько настояться. Лучше всего накрыть чашку или заварочный чайничек чистой натуральной тканью и оставить будущий чай на 12-15 минут. По прошествии этого времени можно наслаждаться вкусным, ароматным и полезным напитком, разлив его по красивым стаканам.

Главное, не заваривать чай с ягодами Годжи повторно и не хранить его в течение долгого времени. Лучше всего рассчитать порцию ровно на одно чаепитие.

Еще один важный момент – ягоды из спитого чая рекомендуется съедать для усиления эффекта. Кстати, полакомиться удастся не только Годжи, но также добавленными в напиток измельченными сухофруктами и орехами. Не нужно выбрасывать эту полезную вкусную массу, лучше съесть ее в качестве десерта.

Пить такой чай можно три раза в день по полстакана.

Первый легкий эффект будет заметен уже после первого употребления напитка с Годжи. Конечно, стройным за такой короткий срок стать невозможно, но вот улучшить работу системы пищеварения и взбодриться вполне удастся.

источник

Годжи или дереза китайская, или дереза берберов, или тибетский барбарис – пасленовый кустарник, многолетнее растение, сбрасывающее листья, достигающий высоты трех с половиной метров. Корневая система данного кустарника разветвленная, с отпрысками. Стебли у китайской дерезы мягкие, но защищены мелкими и тонкими колючками. Листья растения эллиптической формы, цельнокрайные, сближенные в пуски. Цветет годжи красивыми ароматными колокольчиками, фиолетово-розового или светло фиолетового цвета. Цветы располагаются в пазухах листочков, обычно от двух до пяти в одной пазухе.

Цветки могут достигать в диаметре двух сантиметров, имеют форму двугубой чашечки, причем верхняя губа двузубчатая, нижняя – трех зубчатая. Период цветения дерезы приходится на июль – сентябрь.

Дереза китайская – плодоносящий куст. Созревание плодов происходит в последние два осенних месяца. Плоды этого растения – продолговатые многосемянные ягоды красного цвета, сладковатые на вкус.

Растет годжи в Европейской части континента, и на востоке – Китай, Япония, Корея. Самая благоприятная для ее роста среда – сухие склоны предгорий, каменистые расселины, придорожная почва.

В медицинских целях используются ягоды годжи, корневая кора и листья. Ягоды собирают исключительно в сухую погоду при полном их созревании. Способ сбора ягод схож со сбором облепихи: под деревом расстилают ткань, брезент или пленку, палкой стучат по веткам и стеблям куста, оббивая, таким образом, ягоды. Затем происходит отделение мусора и сушка в теневом месте. Раскладывают ягоды в один слой, чтобы они сохли, а не вялились и плесневели. Высохшие ягоды хранятся в темном сухом месте до одного года, в герметической упаковке.

Листья дерезы китайской так же собираются в период цветения куста, в сухую погоду. Сушат их в тени, разложив тонким слоем. Хранить сухие листья данного растения так же можно только год.

Корневую кору годжи заготавливают в конце осени или в начале весны, до начала периода вегетации. Выкапывают корни, очищают и промывают от земли, сушат, снимают с них кору, и досушивают кору при температуре не выше сорока градусов. Годность коры корней годжи – два года.

В состав растения годжи входят: бетанин, стероидные сапонины, флавоноиды, каротин, рутин, зеаксантин, лютеин, никотиновая кислота, витамины группы В и С, полисахариды, даукостерин, аминокислоты, макроэлементы, микроэлементы, полифенолы.

В корневой коре годжи содержатся эфирные масла, в которых есть фенольные соединения, коричная кислота, жирное масло, холин, лейцин, даукостерин, протеин и, обычный для пасленового семейства алкалоид физалин.

Свойства дерезы китайской: общеукрепляющее, антиоксидантное, тонизирующее, противоинфекционное, иммунноукрепляющее. С помощью годжи улучшают и налаживают кроветворную функцию, нормализуют работу сосудов головного мозга, чем снимаются головные боли, головокружения. Годжи способен нормализовать почечную функцию, уровень сахара в крови, снизить повышенный уровень холестерина и триглицеридов в крови и печени, укрепить легочную систему организма, улучшить зрение, отрегулировать работу сердечной системы и головного мозга. Прием препаратов с годжи – это профилактика диабетической ретинопатии, преждевременного старения, импотенции.

Назначается лечения с помощью ягод или корневой коры годжи при: атеросклерозе, анемии, головных болях, головокружениях, гипертонии, хронической усталости, болях в спине, атонии кишечника, запорах, общей слабости организма, заболеваниях носоглотки, гландах, аденоидах, кашле, глазных заболеваниях, при патологии лимфатических узлов, мозга спины и головы, бесплодии, импотенции, депрессии, для поддержки нормальной беременности.

Ягоды годжи профилактируют опухоли различного характера, снижают побочные эффекты после химиотерапии и лучевой терапии,

Принимают ягоды годжи в различных видах.

Можно просто съедать по три сушеных ягоды китайской дерезы трижды в день (не более тридцати грамм в сутки).

Берем полторы столовые ложки ягод сушеных, заливаем их полутора стаканами кипятка. Варим на медленном огне не более десяти минут. Затем оставляем на час для настаивания. Процеживаем. Довести объем жидкости до трехсот миллилитров с помощью разведения его кипяченой водой. Принимать отвар по пол стакана трижды в день при неврастении или импотенции.

Отвар корневой коры годжи.

Берем десертную ложку сухой коры, варим в трехстах миллилитрах воды десять минут на малом огне. Оставляем на час для настаивания. Процеживаем. Разбавляем кипяченой водой до трехсот миллилитров объема. Принимать следует отвар по четверти стакана до шести раз в сутки при невротических отеках, лихорадке.

Настойка из листьев годжи.

Берем десертную ложку сухих листьев годжи, заливаем их стаканом кипятка. Настаиваем в течение двадцати минут, процеживаем. Принимать такой настой следует по трети стакана два или три раза в день в качестве общеукрепляющего и профилактического средства.

Ягоды годжи, как профилактика многих болезней используется в кулинарии. Их добавляют в кисели, супы, пудинги, каши, мюсли, молочные супы, мясные блюда (особенно они хорошо сочетаются с птицей – уткой, гусем, или бараниной), в бульоны, в зеленый чай.

Две столовый ложки плодов заварить в пол литровый термос. Настаивать в течение получаса. Такой чай можно пить по пол стакана трижды в день, лучше без добавления сахара. Ягоды в чае являются съедобными.

Ягоды годжи также можно добавлять при заваривании любого другого вида чая. Просто положите несколько ягод в заварочный чайник и дайте настояться десять – пятнадцать минут.

Ягоды годжи полезны в десертах и коктейлях. Они придают изысканного вкуса и приятного аромата любому блюду.

Ягоды годжи противопоказаны при: высокой температуре тела, при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента их химического состава.

источник

С каждым годом популярность годжи растет, хотя редко кто знает, что это за ягода. Некоторые считают, что это плоды барбариса. Действительно, ягоды внешне очень похожи, но на самом деле к семейству барбарисовых ягоды не имеют никакого отношения.

Ягоды годжи являются плодами дерезы обыкновенной, которая растет преимущественно в Китае. Никся Гоуци — китайское название этих ягод. Дереза — обыкновенный кустарник с цветками лилового цвета и плодами кораллово-красного оттенка. Растение относится к семейству пасленовых.

О полезных свойствах ягод годжи заговорили еще 5000 лет назад. Древние целители Китая использовали их для лечения заболеваний печени, сердца. До сих пор в китайской медицине ягоды используются для поддержания давления, уровня сахара в крови. Это отличное укрепляющее и омолаживающее средство. Правильный прием чая с ягодами годжи способствует похудению при регулярных нагрузках и соблюдении основ правильного питания.

• цинк
• медь
• йод
• железо
• фосфор
• селен
• марганец
• кадмий
• кальций
• германий
• калий
• антиоксиданты
• 18 видов аминокислот
• 4 полисахарида (LBP 1-4)

Ягоды годжи полезны для организма человека, особенно для женского. Они обладают следующими свойствами:

• улучшают зрение;
• очищают сосуды;
• ускоряют обмен веществ, способствуя похудению;
• нормализуют питание мозга;
• облегчают дыхание;
• оказывают омолаживающее действие.

В Китае ягоды годжи используются на протяжении нескольких тысячелетий, в Европе их стали применять сравнительно недавно и исследования полезных свойств еще продолжаются. Не стоит заменять ягодами основное лечение, достаточно применять ягоды, сок и отвар из них в качестве источника витаминов, аминокислот и дополнительной энергии.

Сами ягоды обладают кисловатым, но приятным вкусом. Кому-то вкус напоминает клюкву, кому-то сушеную малину. Есть несколько способов приготовления полезного напитка с добавлением ягод годжи. Представляем самые популярные и доступные.

На основе черного чая. Нужно взять хороший черный чай, ягоды, лимон, грецкие орехи. Заварка, измельченные грецкие орехи и ягоды помещаются в прогретый чайник, заливаются горячей водой и настаиваются. После процеживания в чай с ягодами годжи добавляется кружок лимона.

На основе зеленого чая. Чтобы получить одну порцию напитка, потребуется 15 г ягод годжи, 0,5 ч. л. зеленого чая и 1 г измельченного имбиря. Зеленый чай заваривается по традиционному рецепту, сразу же нужно добавить ягоды и имбирь. Время настаивания — 15 минут.

На основе белого чая. Ароматный чай получается на основе белого китайского чая. К нему добавляются 10 г ягод годжи и 10 г цветов хризантемы. Температура воды — не более 90°С.

Годжи чай с любым сортом чая. У каждого свои предпочтения, поэтому можно взять свой любимый чай (синий, бирюзовый, красный), добавить к нему сухие цветы ромашки, измельченные вяленые финики, ягоды годжи в равных количествах. Заварить горячей водой. Получится ароматный чайный напиток со сладковатым вкусом и легкой кислинкой.

Витаминный чай «Восемь сокровищ». Чай, приготовленный по этому рецепту, богат витаминами. Это хорошее средство для похудения и профилактики заболеваний.

Ягоды и фрукты необходимо измельчить, и заварить 200 мл горячей воды. Можно использовать термос или просто плотно закрывающуюся емкость. Через полчаса напиток можно пить, добавив мед. По вкусу добавляется имбирь и сок лимона. Количество меда превышать не рекомендуется. Распаренные ягоды можно выбросить после процеживания напитка, а можно съесть, они полезны и обладают приятным вкусом.

Тонизирующий напиток. 40 г корня женьшеня и 1 ст. л. свежего корня имбиря заварить 1,5 л кипятка в термосе. Оставить на 10-12 часов. Перелить напиток в другую емкость, добавить 100 г годжи. Для получения напитка потребуется еще 2 часа. Те, кто занят тяжелым трудом, на основе этого напитка могут приготовить изотоник, добавив 100 мл апельсинового сока и 0, 5 л минеральной воды. Для поднятия тонуса напиток принимается по 400 мл.

Очищающий чай с годжи и лимоном. 1 ст. л. зеленого чая или чая ройбуш заварить 500 мл воды (90°), добавив при заваривании щепотку кайенского перца. Затем добавить сок одного лимона. Подождать 15 минут, добавить 1,5 ст. л. ягод годжи, еще настоять 15 минут. Пить с ломтиком лимона, в качестве подсластителя использовать кленовый или другой органический сироп.

Для того чтобы напиток принес пользу, нужно учитывать несколько моментов. Соблюдение правил заваривания поможет всем ценным веществам и полезным элементам сохраниться.

Температура воды. Ягоды лучше не заваривать кипятком. Вода должна достигнуть той стадии нагрева, когда по воде начинают бежать пузырики.

Время настаивания. Любой чай на основе ягод годжи должен настаиваться 15 минут. Можно укутать сосуд с чаем, предварительно накрыв крышкой.

Одноразовое заваривание. Ягоды годжи нельзя заваривать повторно. Напиток готовится в таком количестве, которое можно выпить за один прием.

Чай с ягодами годжи нужно пить теплым три раза в день. Если напиток приготовлен только из ягод, то количество составляет один стакан за прием. Напиток, приготовленный из чайной смеси, пьется по половине стакана. В самом начале приема отмечается улучшение пищеварения, прилив энергии и сил. Из-за тонизирующих свойств напитка лучше отказаться от вечернего приема такого чая.

Нужно внимательно относиться к своему здоровью. Стоит обратить внимание и учесть противопоказания чудесных ягод. Не рекомендуется сочетать чай и ягоды годжи:

• Женщинам, вынашивающим младенца, в период кормления грудью, детям.
• Людям, страдающим от заболеваний ЖКТ.
• Гипертоникам.
• При болезнях почек любой этимологии.
• Не рекомендуется превышать дозировку.

источник

Спелые ягоды Годжи с самых давних времен употреблялись в пищу, как целительное средство от многих болезней. В процессе заготовки плодов их сушат. Существует множество показаний для их применения, что уже давно доказано в реальной жизни.

Целительные свойства плодов Годжи – вовсе не миф, они действительно содержат целый багаж полезных веществ, благодаря чему способны излечивать людей. Эл Минделл – доктор, занимавшийся длительное время изучением этих «волшебных» ягод, в результате чего вынес свой вердикт: ягоды, бесспорно, очень полезны!

Он выделил целых тридцать три причины (!), почему людям следует употреблять плоды такого растения. К ним относится и предупреждение появления опухолей, и омоложение, и долголетие, и нормализация давления, снижение веса, и многое другое.

Кто-то желает избавиться от бесплодия, увеличить потенцию, поднять иммунитет, избавиться от стресса, а кто-то задается вопросом «как принимать ягоды Годжи для похудения?» Спектр полезностей этих плодов невероятно обширен. В результате их применения многие люди смогли похвастать хорошим здоровьем, исцелением печени и почек, нормализацией давления.

Если у человека гормональный сбой, самое время запастись таким средством. Полезно оно и при диабете, поскольку способствует нормализации сахара в крови. Даже такое сложное заболевание, как проблема с костным мозгом, можно лечить с его помощью.

Школьникам, студентам, деловым людям полезно такое средство – оно отлично помогает улучшать память и зрение. Не лишним будет кушать такие ягодки и спортсменам, ведь они – одно из лучших средств для укрепления костно-мышечной системы.

Людям, жалующимся на боли в сердце, следует посоветовать ягоды Годжи, применение которых должно стать для них регулярным. Они отменно укрепляют сердечную мышцу, сосуды, нормализуют уровень холестерина в кровяном русле. Благодаря им можно реально стать настоящим мачо, поскольку уже доказано на практике его позитивное влияние на половую функцию.

Люди, страдающие от сонливости, после употребления такого целительного средства отметили для себя прилив жизненной энергии. Практически всем страдающим депрессией плоды помогли избавиться от такого недуга. На вопрос «как принимать ягоды Годжи для похудения?» можно ответить по-разному. Их употребляют в качестве десерта после еды, можно до еды, а так же готовят из них настои, чаи.

Благодаря приятному вкусу, утонченному аромату ягоды этого растения добавляются во всевозможные десертные блюда. Их с большим удовольствием опытные кулинары используют при изготовлении тортов, пирожных, мороженого, пудингов.

Добавляют их и в каши, особенно сваренные на молоке. Из них получается очень вкусный чай. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов веса, следует придерживаться определенных правил.

Простой рецепт напитка из ягод Годжи

Наиболее эффективным является такой метод приготовления напитка. Примерно 25-30 граммов ягод нужно залить кипятком (количество воды – 250-300). После этого настой должен постоять около 30 минут. Это дневная доза напитка, которую нужно потреблять трижды в день (разбив на три части). А вот непосредственно перед самым отходом ко сну специалисты не рекомендуют наслаждаться этим настоем или чайком – известны случаи повышенного бодрствования.

Существуют и другие эффективные и действенные способы употребления плодов такого растения. На вопрос «как принимать ягоды Годжи для похудения?» есть еще ответы. Можно приготовить настойку на спирту. Для этого 2,3 столовые ложки ягод заливают водкой (пол-литра).

Но это более длительный метод приготовления. Придется подождать около семи дней. Следует не забыть, сразу же поставить настойку в темное, прохладное место и вернуться через неделю за готовым напитком.

Чтобы порадовать себя и близких вкусным чаем с такими ягодами, достаточно высыпать их небольшое количество в заварочный чайник и заварить вместе с имеющейся там заваркой. Получится нечто необыкновенно вкусное, ароматное и полезное. Лучше пить чаек утром и днем. Бодрость духа и отменный эффект обеспечены.

Сегодня большинство людей предпочитает вести здоровый образ жизни. А какое правильное питание может обойтись без диетических аппетитных каш? Употребляя каши с плодами целебного растения, можно поправить здоровье, набраться сил и снизить вес.

В процессе приготовления каши для себя и родных ягоды Годжи, польза которых неоспорима, окажутся как нельзя кстати. С целью снижения веса лучше использовать рис, в особенности – бурый (около 230 граммов). Понадобится два стакана воды и 1 чайная ложка плодов. Нужно варить блюдо до момента его готовности. Желательно не добавлять сахар и масло.

Без первого блюда не бывает обеда. Специалисты-диетологи и здесь умудрились использовать полезные плоды растения Годжи. Они открыли для людей возможность наслаждаться вкусным супом, оздоравливаться и худеть. Разумеется, супы готовят с использованием мясных продуктов. В нашем случае нет исключения из правил. Потребуется печень, около 100 граммов, а так же 2,5 столовые ложки ягод. После готовности супчик посыпают зеленью и подают на стол.

Как доказательство неоспоримой чудодейственности плодов растения Годжи, существует древняя китайская легенда об их волшебстве. Остановившийся в пути караван нашел ночлег в одном попутном доме. Путешественники были чрезвычайно удивлены, как нахально вела себя молодая особа по отношению к престарелому хозяину дома.

Впоследствии женщина пояснила, что таким образом она пытается заставить своего правнука есть ягоды Годжи, но он упорно отказывается и стареет. По словам хозяйки дома, ей было триста лет от роду. Как известно, во всех сказках и легендах есть доля правды. В данном случае это призыв к употреблению такого полезного продукта, лечебные свойства которого доказаны уже в древности.

Любые растения и их плоды, даже при всей безобидности, следует употреблять лишь после консультации с врачом. У ягоды Годжи противопоказания в какой-то мере тоже имеются. Вот основные состояния, когда употребление их не рекомендуется:

• непереносимость данных плодов (индивидуальная);
• беременность;
• кормление ребенка грудным молоком;
• лихорадка, высокая температура тела.

С осторожностью следует употреблять такие плоды при неустойчивом давлении, при аллергической реакции на цветение растения и диабете. В любом случае требуется посоветоваться с доктором. С целью снижения веса ягоды Годжи, свойства которых уникальны, употребляют не менее двух раз в сутки. Но для отменного эффекта нужно вести активный образ жизни, есть салаты из овощей, сократить количество потребляемых жиров и углеводов.

По утрам нужно выполнять физические упражнения, заниматься бегом, трижды в неделю посещать тренажерный зал или фитнесс-центр, плавать и быстро ходить. Плоды растения Годжи при правильном употреблении действительно позволяют оздоровить организм, обрести бодрость и силу духа.

источник