Современная медицина разделяет причины бесплодия по двум основным признакам: первичное бесплодие и вторичное. Первичное бесплодие – это все, что связано с наследственностью. В частности: различные аномалии в формировании и развитии женских половых органов, неправильное положение матки и функциональная недостаточность половых желез. Вторичное бесплодие – это все, что связано с болезнями и определенными действиями, которые привели к бесплодию.
Энергетическое состояние – это причина всего, что происходит с человеком в жизни. Это касается не только болезней. Почему болезнях, а не конкретно на бесплодии? Потому что не важно какое заболевание имеет человек: бесплодие, рак, лейкемию и пр. – это все последствия, которые имеют один исток. Только у кого-то это выражается в диабете, у кого-то в тонзиллите, а у кого-то в бесплодии.
Итак, любая болезнь зарождается не в физическом теле, а в эфирном, т.е. в энергетическом теле. Каждый орган, каждая клетка нашего тела имеют свое эфирное тело. Для нормального, здорового функционирования органа требуется определенное количество энергии, и чем ее больше, тем более работоспособен данный орган.
При избытке энергии все органы и клетки нашего тела помимо поддержания здорового тонуса тела, тратят излишек анергии на самовосстановление – омоложение (старение – это нехватка энергии). Когда энергии не хватает, начинается дисфункция органа, вследствие которой начинают формироваться проблемы в той сфере, за которую он ответственен.
В энергетическом (как и в физическом) теле все взаимосвязано. Существуют энергетические каналы, которые проводят энергию по органам и клеткам – это похоже на кро-веносные сосуды и капилляры, которые выполняют похожую функцию в физическом теле. Когда гармония этой системы нарушается (какой-нибудь из энергетических каналов перестает функционировать), происходят сбои во всей системе в целом.
В первую очередь страдает тот орган на энергетическом плане, канал которого был нарушен. Очень скоро это начинает сказываться и на физическом органе. Бесплодие начинается с нарушения энергообмена в органах малого таза. Если бесплодие врожденное, то это явилось следствием энергетических нарушений у матери, которые в родившемся ребенке усугубились и развились.
Если бесплодие приобретенное, то это «заслуга» самого человека: неправильное питание (через продукты мы получаем энергию – мы то, что мы едим), неправильный образ жизни (малоподвижный образ жизни, стрессы, депрессии и другие различные факторы и обстоятельства). Все это приводит к нарушениям и ослаблению энергетики нашего тела.
В энергетическом плане стрессы и депрессии в первую очередь влияют на сексуальную энергетику. Половые органы – это центр жизни, от которого зависит не только частные проблемы с репродуктивными функциями тела, но и наша жизнь в общем. В период депрессии человек ощущает моральную апатию к жизни – ему все равно живет он или нет.
И именно это негативно сказывается на энергетике тела в целом. Таким образом, лучшим способом лечения бесплодия является лечение его на энергетическом уровне.
Женщина, которая не может забеременеть или родить, при диагнозе: «здорова» — явление не редкое.
С незапамятных времён про такую женщину говорят «пустоцвет» или «Бог не даёт»…
Древнейшая восточная теория последовательных воплощений и расплаты за совершенные ошибки уже давно стала известна современному обывателю. Но в контексте проблемы бесплодия это может объясняться как нарушение закона «Не убий» в предыдущих воплощениях кого-либо из родителей.
Человек, рожденный с таким кармическим опытом, имеет определенную программу, вписанную в судьбу. В лучшем случае возникают трудности в выстраивании перспективных и гармоничных взаимоотношений с противоположным полом, в худшем – бесплодие.
Если негативная кармическая программа есть только у мужчины, то женщина не может зачать ребенка от данного партнера, а с другим благополучно беременеет.
Еще одна причина — наличие в роду человека, причастного хоть сколько-нибудь к смерти ребёнка, в том числе – множественное прерывание беременности (аборты). Тогда расплата возникает обычно у женщины данного рода не только в виде бездетности, но и в виде появления в семье детей с психическими отклонениями, врожденными патологиями и заболеваниями. Негативная программа в данном случае «накручивается», как снежный ком, в конце концов прерывая весь род.
Проблема бесплодия или невынашивания беременности может иметь внешние оккультные причины. Например, оплаченная кем-то порча. Такая негативная программа может быть наведена на конкретного человека, либо идти по материнской или по отцовской линии. Причины такого бесплодия плохо диагностируются, но поддаются лечению, если убрать энергетическую суть проблемы.
Ни для кого не секрет, что наше эмоциональное состояние оказывает серьёзное воздействие на наше физическое здоровье. Верно говорят, что «все болезни от нервов». Состояние души влияет на состояние тела. Между нервной системой и репродуктивными органами существуют особые очень тесные взаимосвязи по причине того, что за всё это отвечает одна и та же планета. То есть от состояния нервной системы у женщины зависит её способность к зачатию ребёнка.
Исследования показывают, что плод, находясь в животе матери, слышит звуки, реагирует на многие внешние факторы. Он воспринимает окружающий мир очень тонко, посредством чувств. Ещё не родившийся ребёнок уже чувствует эмоции своей матери. Хорошо, если это эмоции положительные. А если будущая мать испытывает чувство гнева, злобы, обиды, раздражения, ребёнку передаются те же самые ощущения. А ведь он ещё очень мал и совсем беззащитен. Нервные срывы во время беременности могут спровоцировать гибель плода (выкидыш, замор) или иметь другие серьезные последствия.
Природа мудра и поэтому устанавливает определённые закономерности на благо самого человека. Она стремится к тому, чтобы уберечь ребёнка во чреве от печальной участи и в большинстве случаев не даёт нервным женщинам возможности зачатия. У таких женщин либо просто не происходит зачатия, либо возникают серьёзные заболевания, блокирующие детородную функцию.
Чтобы решить проблему бесплодия, женщине прежде всего нужно вернуться к своей истинной женской сущности, поставить свою женскую функцию на первое место. И обязательно привести в порядок свои нервы. Иначе может ничего не получиться.
Что касается женской энергии Инь, она концентрируется в матке. У женщины это «святое место», ведь именно там она вынашивает своего будущего ребёнка. Поработав со своей энергетикой, можно научиться чувствовать эту женскую энергию. Она ощущается как энергетическая спираль, вихрь, идущий от матки вверх по организму. Но важно не только почувствовать её, но и распространить по всему телу, заполнить ею каждую клеточку организма. Работа над собой в этом направлении позволяет полностью восстановить репродуктивную функцию и решить проблему бесплодия.
Мужская энергия тоже присутствует в женском организме, но в гораздо меньшем количестве. Для неё отводятся определённые области — это правая рука и область правого предплечья. Во всех остальных местах должна быть женская энергия инь. Только тогда женщина будет ощущать внутренний энергетический комфорт и душевную гармонию. Правильное распределение энергий позволяет решить не только проблему зачатия, но и проблему взаимоотношений в семье. Ведь задача истинной женщины, определённая самой природой, — сохранять домашний очаг.
С наилучшими пожеланиями , до встречи- с Любовью к Вам Стелана
источник
Мы точно знаем, что за весной наступает лето, а после ночи день, точно также и знаем про рекомендацию » пить побольше воды».
Но пьем ли?
Репродуктивная система зависит от состояния нервной и гормональной систем, от настроения и эмоций, а они напрямую зависят от количества воды в клетках женского организма.
Недостаток жидкости может негативно отразиться на состоянии слизистой пробки в шейке матки.
В период овуляции обезвоживание помешает стать слизи более жидкой и щелочной и не пропустит сперматозоиды для оплодотворения.
Снижение количества воды останавливает производство половых гормонов и сильно сказывается на интенсивности полового влечения.
Главный инстинкт у нашего организма — самосохранение.
Недостаток поступления жидкости наш мозг может посчитать биологической угрозой выживания, «включится» инстинкт самосохранения, и необходимая влага перераспределится на обеспечение более жизненно важных систем.
Репродуктивная система — второстепенная, и продолжение рода — зачатие, вынашивание и роды, будет откладываться до более благоприятных времен.
Женская красота и здоровье напрямую зависят от количества жидкости в наших клетках.
Состояние кожи лица и тела, волос, ногтей, суставов — тоже один из показателей достаточного количества влаги в организме.
Довольно часто полнота тела, которую мы внешне принимаем за лишний жир , и боремся с лишними килограммами всевозможными диетами, на самом деле оказывается запасом воды, который приберегает и накапливает наш организм, опять же благодаря инстинкту самосохранения.
Если пьем мало воды — межклеточная жидкость становится вязкой, как холодец.
Крови становится тяжело доставлять питательные вещества, а лимфе — выводить токсины.
Очень-очень часто мы путаем жажду от недостатка воды с голодом!
В нашем рационе присутствует большое количество искусственных добавок, усилителей вкуса.
Они «путают» наш организм и воздействуют в мозге на зоны «голода», вместо зон «жажды», вызывая переедание.
Работая с психологическими причинами бесплодия, помимо внимания к психическим факторам, влияющим на зачатие , на сеансах обязательно уделяем время и физиологическим аспектам женского здоровья и красоты.
Поэтому рекомендую всем женщинам, кто столкнулся с трудностями с беременностью , обязательно обратить внимание на количество и качество питьевой воды.
И именно воды, а не других жидкостей — чая, кофе, соков, кваса и т.п.
Для нашего организма все, что НЕ является водой, считается едой и много энергии уходит на отделение чистой жидкости из состава этих напитков.
Рекомендации по питьевому режиму для женщин, кто столкнулся с проблемами зачатия:
— Желательно придерживаться общепринятой статистики — это 30-40 мл воды на один кг веса
— Большая польза, если у вас будет возможность применять добавки для ощелачивания и минерализации воды
— Пейте теплую или горячую (комфортную) воду маленькими глотками и часто
(на работе в рабочем пространстве можно иметь под рукой термос)
— Обязательно пить после похода в туалет
Насторожитесь, если моча ярко-оранжевого цвета — это один из признаков недостатка воды
— Исключите из своего питьевого рациона сладкие газированные напитки, растворимый кофе
Работаю с психологическими причинами женского бесплодия
Помогаю женщинам решить проблему бесплодия, обрести долгожданную беременность и стать счастливой мамой здорового малыша
источник
Давно была доказана взаимосвязь стресса и бесплодия, но научные исследования на месте не стоят. Ученые предполагают, что сильный стресс может стать препятствием для удачного зачатия ребенка. Это связано с тем, что душевное и умственное состояние женщин и мужчин, планирующих стать родителями, всегда оставались на первом месте. Только после того, как будет уменьшено влияние стрессовых факторов на организм, можно задумываться о наступлении беременности.
Если говорить о женщинах, то затяжная стрессовая ситуация может добавить проблем их организму. Такие нарушения, прежде всего, связаны с нарушением цикла, с нарушением обмена веществ, с повышением артериального давления, с ухудшением пищеварения, с расстройствами в деятельности нервной системы. При наличии таких отклонений оплодотворение будет откладываться, а поэтому одного желания женщины забеременеть будет мало. К тому же стрессовые ситуации вызывают сбои в работе гормональной системы женского организма, а это считается достаточно серьёзным отклонением, которое важно вовремя диагностировать и вылечить. Через снижение количества эстрогенов в организме женщины истощается слой эндометрии. Вследствие этого в момент того, как оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к матке, возникают непреодолимые проблемы с этим этапом зачатия.
Что касается представителей сильного пола, то на их организм затяжной стресс также оказывает отрицательное влияние. После переживания стресса и нервного перенапряжения у мужчин снижается потенция. Кроме этого стрессовые ситуации сильно влияют на качество спермы. В некоторых ситуациях сперма вообще перестает выделяться, а вместо этого она забрасывается в мочевой пузырь.
Сбой в работе гормонов. Учеными доказана большая взаимосвязь стресса и бесплодия и известно, что выработка пролактина провоцируется именно стрессовой ситуацией. В результате этого выброс гормонов, которые нужны для того, чтобы яйцеклетка женщины созрела, прекращается. Яйцеклетка просто не закрепляется на эндометрии.
Негативная реакция на стрессоры. При сильной стрессовой разрядке нервными волокнами передаются импульсы, которые отрицательно влияют на репродукцию организма, приводя к маточному гипертонусу и спазмам в маточных трубах. Из-за этого даже полноценный созревший сперматозоид не в силах будет добраться до яйцеклетки. Не менее печальным является воздействие нервного импульса в момент стрессовой ситуации и на организм мужчины.
В ситуации, когда человек находится в раздраженном состоянии и испытывает нервное перенапряжение, он способен начать злоупотреблять алкогольными напитками и курением, а это уменьшает возможность зачать ребенка. В связи с тем, что половые гормоны и гормоны стресса регулируются одним и тем же механизмом, некоторые женщины при переживании регулярных стрессовых нагрузок, имеют нерегулярную овуляцию, вследствие чего забеременеть становится гораздо труднее.
Именно поэтому многие супружеские пары сталкиваются с такой проблемой, как «психологическое бесплодие». Эта проблема имеет серьезные физиологические причины, что не дают возможности женщине стать матерью. Причинами, которые могут вызвать психологическое бесплодие являются: стрессовые нагрузки, семейные проблемы, сбой работы нервной системы. Во множестве случаев это расстройство появляется и тогда, когда девушка зациклена на том, что не может иметь детей.
В такой ситуации лучше всего сразу обращаться за помощью к профессионалам. Чем дальше зайдет в тупик такая проблема, тем труднее справиться с нею. К тому же, если не обращать внимание на данное расстройство и не приступить к его лечению, ситуация может сильно усугубиться, что в результате приведет к распаду семьи.
Психоэмоциональное состояние человека в основном зависит от личного восприятия реальности. Именно поэтому перед тем, как планировать зачатие ребенка, важно разобраться со своими взглядами на жизнь, расставив приоритеты и приведя в порядок все непростые взаимоотношения с окружающими. Если женское бесплодие возникло вследствие депрессивного расстройства, то стоит немедленно обратиться к опытному психотерапевту или психологу. Кроме этого позитивное воздействие на психику человека дают и аутотренинги.
Что поможет снизить влияние стресса на организм?
- успокаивающий массаж,
- медитация,
- йога,
- рефлексотерапия,
- смена обстановки и путешествия,
- поиск нового для себя хобби,
- организация собственного досуга,
- прогулки на свежем воздухе,
- общение с приятными людьми,
- питье успокоительных настоек из лекарственных трав или мятного чая,
- физические нагрузки, например, плавание или пилатес.
источник
Многие женщины начинают паниковать, если зачатие не наступает в течение 2-3 месяцев после отказа от контрацепции. Однако вполне нормальным считается, когда при регулярной половой жизни оплодотворение происходит в течение года. Но можно несколько ускорить зачатие, зная, какие события ему предшествуют, и, исходя из этого, следуя определенным правилам.
Чтобы на свет появился маленький человечек, должны встретиться две клетки: мужская – сперматозоид и женская – яйцеклетка. А чтобы эта встреча произошла, в организме будущих мамы и папы должно случиться множество событий, совпадающих по времени. От их синхронности во многом зависит время наступления беременности.
Ежемесячно в яичнике женщины созревает фолликул, который содержит яйцеклетку. Под действием женских гормонов он развивается и лопается в середине менструального цикла, освобождая яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией. Выйдя из яичника, яйцеклетка «захватывается» маточной трубой и благодаря ее сокращениям продвигается в сторону матки. Свою способность к оплодотворению она сохраняет в среднем 24 часа. Для оплодотворения наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот начаться – тогда у сперматозоидов будет достаточно времени, чтобы добраться до маточных труб, где и состоится встреча с женской половой клеткой. При регулярной половой жизни и нормальном менструальном цикле специально высчитывать этот момент нет нужды.
Однако бывают случаи, когда вычисление точной даты овуляции помогает поскорее добиться желаемого результата. Самый простой и точный метод – это использование специальных тест-полосок для определения овуляции. Кроме того, о выходе яйцеклетки можно узнать по УЗИ, изменению базальной температуры тела, при помощи специального прибора по рисунку кристаллизации слюны, календарным методом.
Нарушения овуляции могут наблюдаться по самым разным причинам: например, при заболеваниях гипофиза (при избытке пролактина – гормона, стимулирующего лактацию), щитовидной железы (при снижении ее функции), яичников (кисты, поликистоз, воспаления), надпочечников (при избытке мужских половых гормонов).
Избыточная и недостаточная масса тела, а также быстрая потеря веса также могут быть причинами нарушения овуляции. Чрезмерные физические нагрузки временно блокируют этот процесс. Да и стресс негативно сказывается на способности к зачатию. Его влияние на репродуктивную функцию впервые было описано как «бесплодие военного времени». Связывают такое психологическое воздействие с тем, что в критических ситуациях инстинкт самосохранения оказывается куда сильнее инстинкта продолжения рода. Организм, который борется за выживание, блокирует все второстепенные функции, включая размножение. Не потому ли наши бабушки советовали женщинам, желающим ребенка, вести спокойный образ жизни, чаще играть с детьми, шить красивые детские вещички, читать детские книжки? Все это «настраивает» организм на зачатие.
Сперматозоиды образуются в парных мужских половых железах – яичках. Цикл их формирования – 70–75 дней. Во время половой близости во влагалище женщины попадает 3–5 мл спермы, которая содержит 300–500 млн сперматозоидов. Прежде чем добраться до яйцеклетки, сперматозоидам предстоит пересечь полость матки и попасть в маточную трубу, при этом достигают цели далеко не все участники забега. Этот путь они проделывают за 2–2,5 часа, а сохраняют свою оплодотворяющую способность в маточной трубе, по разным данным, от 2 до 7 суток. Для того чтобы произошло оплодотворение, сперматозоид должен преодолеть барьер из клеток лучистого венца (фолликулярные клетки, окружающие яйцеклетку) и оболочки яйцеклетки. Для этого «сил» одного сперматозоида недостаточно, необходима «атака» от 100 до 400 тысяч его собратьев, хотя только один из них проникнет в яйцеклетку! Достаточное количество подвижных сперматозоидов в эякуляте и их способность оплодотворить яйцеклетку – залог быстрого наступления беременности.
Безусловно, вероятность зачатия зависит от качества спермы. Но вот связь потенции с бесплодием является мифом. В действительности же мужчина с очень слабой потенцией может иметь хорошую сперму для зачатия, а «половой гигант» – страдать бесплодием. Дело в том, что сперматозоиды появляются в мужском организме в период полового созревания, когда иммунная система уже сформирована. У некоторых мужчин сперматозоиды воспринимаются ею как чужеродные для собственного организма, что приводит к образованию антиспермальных антител, ухудшающих качество семенной жидкости. Наиболее частой причиной такого противодействия являются следующие заболевания: травма яичка, крипторхизм, варикоцеле (расширение вен семенного канатика), непроходимость семявыносящих путей, хроническая инфекция мочеполовой системы и заболевания, передаваемые половым путем.
Если мужчина здоров, то главный залог качества сперматозоидов – это его образ жизни. Так, низкая физическая активность, сидячая работа, избыточный вес и курение могут приводить к застою крови в тазовых органах и воспалению. Сперматогенез, как и женский менструальный цикл, регулируется гормональной системой организма. Поэтому, если мужчина принимает анаболические стероиды, то естественный баланс гормонов в организме нарушается, что может привести к мужскому бесплодию.
Есть еще один, характерный только для мужчин, фактор, влияющий на репродукцию. Это перегревание. Количество вырабатываемых в яичках сперматозоидов увеличивается при температуре, которая немного ниже общей температуры тела. Недаром северные народы часто пользовались баней в качестве способа контрацепции. По этой же причине мужчине, который хочет стать отцом, не следует часто посещать сауну, носить тесное нижнее белье из синтетических материалов и узкие брюки, так как это может способствовать повышению температуры яичек. К ухудшению качества спермы приводят также любые лихорадочные состояния. Причем оплодотворяющая способность может быть снижена в течение 3 месяцев после повышения температуры, так как именно столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичках.
Еще один распространенный и достаточно опасный фактор риска развития бесплодия у мужчин – это хронический стресс. С биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной.
Возможность оплодотворения зависит от состояния здоровья партнеров. Прежде чем мужская половая клетка встретится в маточной трубе с женской, проходит от 3 до 6 часов. В течение первых 12 часов после оплодотворения происходит объединение генетического материала с образованием зиготы (одноклеточный эмбрион), которая еще 7 дней будет находиться в маточной трубе и лишь затем опустится в матку, где начнет «присматривать» местечко для прикрепления. Поэтому состояние маточных труб зачастую становится фактором, определяющим зачатие, ведь именно здесь происходит встреча и первые дни новой жизни. Трубный фактор является одной из основных причин, вызывающих женское бесплодие. Непроходимость труб чаще всего возникает после перенесенного острого или хронического воспаления половых органов и приводит к невозможности встречи яйцеклетки и сперматозоида. Но, к счастью, такое бесплодие обратимо. Его можно вылечить при помощи пластических реконструктивных операций на маточных трубах или преодолеть с помощью вспомогательных репродуктивных технологий (ЭКО).
Еще один важный момент для «встречи» сперматозоида и яйцеклетки – это поза при половом акте. Отметим, что правильно выбранное положение может увеличить вероятность зачатия, так как от этого зависит, на какой участок влагалища попадает сперма. В каких-то позах (например, женщина сверху или позиция стоя) часть спермы будет просто теряться. Позиция «мужчина сверху» или «мужчина сзади» будет оптимальной. Лучше, если 20–30 минут после полового акта женщина полежит на спине с приподнятыми ногами.
Многие пары полагают, что чем чаще они будут заниматься сексом, тем быстрее наступит беременность. Но это не совсем верно. Так, вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища. Когда интимные отношения случаются с большими интервалами, это тоже плохо. Уменьшается не столько количество сперматозоидов, сколько их подвижность – они уже не так быстро устремляются к цели. Оптимальным для полноценного созревания сперматозоидов является ритм половой жизни через день (3 раза в неделю) в период вероятной овуляции с желательным воздержанием 4–5 дней накануне.
Лучший способ контрацепции на этапе планирования беременности – это барьерный, он никак не влияет на способность к зачатию. Другие контрацептивные методы на некоторое время после их отмены могут затруднять оплодотворение. В частности, использование внутриматочных спиралей может негативно сказаться на функции маточных труб и матки. После удаления спирали рекомендуется воздержаться от зачатия в течение 2–3 циклов для восстановления их работы и снижения риска самопроизвольного выкидыша и внематочной беременности. В первые месяцы после отмены любых гормональных контрацептивов может возникнуть ситуация, когда из яичника выходит незрелая яйцеклетка, не способная к зачатию, или, наоборот, яйцеклетка созревает, но так и не выходит из яичника. Поэтому их применение рекомендуется прекратить также за 2–3 месяца до планируемого зачатия.
Нормальная среда во влагалище, полости матки и маточных трубах обеспечивает активное движение сперматозоидов. Не пользуйтесь влагалищными смазками, если хотите забеременеть. Лубриканты иногда содержат вещества, изменяющие кислотно-щелочную среду влагалища и разрушающие сперму. Любая инфекция в половых путях женщины, а также использование различных влагалищных лекарственных препаратов, антибактериальных и ароматизированных средств гигиены, спринцеваний также нарушает кислотно-щелочной баланс во влагалище, что снижает шансы на беременность.
Источник фото: Shutterstock
Известно, что для зарождения новой жизни необходимо участие двух клеток: сперматозоида и яйцеклетки, которая каждый месяц созревает в яичнике женщины. Но бывает так, что этот процесс нарушается и овуляции не происходит, .
Вроде бы, все просто, как дважды два: есть он и она. Но все ли вы знаете о таинственном процессе, скрытом от глаз, который происходит в организме женщины в момент зачатия? Проверьте это с помощью нашего простого теста.
Как правило, при планировании беременности, супруги задумываются над тем, что в период подготовки к зачатию нужно вести более здоровый образ жизни. Однако далеко не все четко представляют себе, как именно надо его менять.
источник
Вы давно мечтаете о ребенке, однако до сих пор все попытки зачать оборачивались неудачами? Возможно, вы не учли некоторые факторы, которые мешают наступлению беременности. Давайте попробуем разобраться, что нельзя делать перед зачатием ребенка?
Влияние алкоголя на зачатие игнорировать ни в коем случае нельзя. Употребление спиртных напитков пагубно влияет как на женскую, так и на мужскую репродуктивную систему и снижает фертильность.
Примерно четверть сперматозоидов, содержащихся в семенной жидкости здорового мужчины, имеют неправильное строение. В норме шансы этих сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку очень малы. Но под влиянием алкоголя увеличивается количество «дефектных» сперматозоидов и, как следствие, возрастает вероятность того, что в яйцеклетку проникнет именно такой сперматозоид. А это, в свою очередь, может стать причиной либо самопроизвольного прерывания беременности, либо врожденных заболеваний у ребенка. 1, 2
Репродуктивная система женщины также страдает от алкоголя. При употреблении 10 и более доз алкоголя в неделю (1 доза алкоголя = 30 г водки = 120 г сухого вина = 300 г светлого пива) фертильность женщины снижается более, чем в два раза.
Будущему отцу желательно воздерживаться от употребления спиртного 72-75 суток до предполагаемого зачатия. Именно столько длится период созревания сперматозоидов.
Для женщин врачи, как правило, не устанавливают определенных временных рамок относительно того, сколько нельзя пить до зачатия. Однако следует понимать, что выведение алкоголя из организма — процесс сам по себе довольно длительный, а после полного выведения алкоголя необходимо еще дать организму время нормализовать свою работу и избавиться от последствий приема спиртных напитков.
Поэтому, отвечая на вопрос «сколько нельзя пить алкоголь перед зачатием», врачи рекомендуют обоим будущим родителям воздержаться от спиртных напитков в течение 2-3 месяцев до зачатия.
Все знают, что курение во время беременности — это табу. Однако далеко не все осознают, как курение влияет на зачатие ребенка. Тем не менее, пристрастие к сигаретам очень плохо сказывается как на мужской, так и на женской фертильности, снижая шансы зачать ребенка.
Как курение влияет на зачатие у мужчин? Под действием никотина и смол, содержащихся в табачном дыме, снижается жизнеспособность сперматозоидов 3 и их концентрация в эякуляте — у курящих мужчин концентрация сперматозоидов на 17% ниже, чем у тех, кто не курит. Кроме того, курение повышает количество свободных радикалов в мужском организме, а половые клетки (сперматозоиды) особенно часто подвергаются атаке свободных радикалов. В результате повреждается генетический материал сперматозоидов, что может стать причиной как самопроизвольного прерывания беременности, так и рождения ребенка с патологиями.
Как курение влияет на зачатие у женщин? Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Fertility and Sterility», курящим женщинам сложнее забеременеть по сравнению с некурящими, среди них чаще фиксируются случаи бесплодия.
Поэтому, как бы трудно это ни было, бросить курить до зачатия надо обязательно. Отказ от сигарет должен произойти как минимум за 3 месяца (лучше за полгода) до предполагаемого зачатия.
Питаться фастфудом, употреблять продукты с пестицидами, гербицидами, гормонами, консервантами и красителями
Присутствие в рационе фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, жареных блюд и продуктов с трансжирами препятствует полноценному питанию клеток, что может привести нарушениям клеточного метаболизма и гормональным сбоям. В результате увеличивается риск нарушений менструального цикла у женщин и процессов сперматогенеза у мужчин. Кроме того, фаст-фуд, контакт с пестицидами, консервантами и другими веществами вызывает окислительный стресс. Окислительный стресс лежит в основе таких нарушений в организме мужчины как дефрагментация сперматозоидов (следствие — привычные выкидыши у партнерши), гиперплазия простаты, эректильная дисфункции. У женщин окислительный стресс провоцирует мастопатию, поликистоз яичников, осложнения беременности.
Несмотря на необходимость контролировать рацион питания, строгие диеты — это то, что нельзя перед беременностью.
Резкое ограничение в питании или вообще голод являются сигналом для организма о «неблагоприятной» ситуации в окружающей среде. В таких условиях резко сокращается вероятность зачатия, так как организм «решает», что у него не хватит ресурсов выносить ребенка.
Поэтому при необходимости скорректировать массу тела необходимо менять рацион плавно, постепенно заменяя калорийные продукты овощами и фруктами, меняя способ приготовления мяса и рыба на запекание или приготовление на пару, чтобы подготовить организм к переменам, привыкнуть к полезной пище и избежать слишком быстрого снижения веса.
Важно учитывать, что скудный рацион может привести к развитию дефицита важных витаминов и микроэлементов, что может стать причиной ненаступления беременности. Поэтому на этапе подготовки к зачатию рекомендуется принимать специализированные витаминные комплексы для мужчин и женщин.
Комплекс «Прегнотон» разработан специально для женщин, которые планируют беременность. В состав «Прегнотона» входят витамины В2,В6, Е, С, фолиевая кислота, йод, цинк, селен, магний, аминокислота аргинин, экстракт витекса священного (лат. Vítex agnus-castus). Именно эти витамины и минералы необходимы для наступления зачатия и развития плода на самых ранних стадиях беременности. И, к сожалению, дефицит этих веществ наблюдается почти у всех женщин репродуктивного возраста.
Хотя «Прегнотон» и не является гормональным препаратом, он содержит вещества, которые помогают нормализовать гормональный фон, что повышает шансы на скорейшее наступление беременности.
Так, «Прегнотон» помогает справиться с дисбалансом гормонов прогестерона и пролактина, что часто является препятствием для наступления беременности. Если же гормональный баланс в норме, не стоит бояться того, что препарат может каким-либо образом его нарушить. В этом случае «Прегнотон» просто поможет женской репродуктивной системе подготовится к беременности.
Начать прием препарата «Прегнотон» следует за 3 месяца до зачатия.
Подготовить к зачатию организм мужчины поможет витаминный препарат «Сперотон». В его состав входят фолиевая кислота, селен, цинк, витамин Е, и аминокислота L-карнитин. Эти компоненты стимулируют сперматогенез, способствуют повышению концентрации и активности сперматозоидов, улучшают их строение.
Так же, как и «Прегнотон», начать прием «Сперотона» следует за 3 месяца до зачатия.
Кроме того, обоим родителям будет полезен прием комплекса «Синергин», который дополняет действие «Прегнотона» и «Сперотона». «Синергин» — это 6 мощных природных антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и помогают снизить или устранить оксидативный (окислительный) стресс в организме. Особое внимание стоит обратить на «Синергин» женщинам, которые принимали оральные контрацептивы, а также жителям городов и тем, кто старше 35 лет.
Прием некоторых лекарственных препаратов нужно прекратить за несколько месяцев до зачатия ребенка, поскольку они могут уменьшать вероятность зачатия или повышают риск патологий эмбриона.
Прием антибиотиков до беременности и на ранних сроках влечет за собой повышенный риск нарушения развития органов у ребенка.
Период выведения антибиотиков — от нескольких часов до нескольких суток и даже месяцев (в случаях узкоспециализированных сильных антибиотиков). Поэтому если женщина принимала антибиотики незадолго до зачатия, на ранних сроках беременности они все еще могут находиться в ее организме и негативно повлиять на плод.
У мужчин антибиотики могут снижать качество и количество спермы, что влияет на зачатие, а точнее — на вероятность того, что оно состоится. Вопреки расхожему мнению, прием антибиотиков будущим отцом чаще всего не представляет опасности для здоровья будущего ребенка. Хотя есть и опасные антибиотики, которые влияют на генный аппарат, заложенный в сперматозоиде.
Поэтому при планировании беременности следует учесть временной фактор и закончить прием антибиотиков задолго до зачатия.
К нарушениям эмбрионального развития также может привести прием высоких доз стероидов, некоторых препаратов от мигреней, антикоагулянтов, вальпроевой кислоты и антималярийных препаратов. Кроме этого, при подготовке к зачатию не следует злоупотреблять противовоспалительными препаратами («Мовалис», «Вольтарен», «Диклофенак»), поскольку они могут помешать имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Принимать горячие ванны, посещать сауну и баню — это то, что нельзя мужчине перед зачатием. Дело в том, что высокая температура может отрицательно повлиять на подвижность сперматозоидов в эякуляте. Безусловно, не стоит связывать длительное ненаступление беременности исключительно с походами в сауну. Однако фактор воздействия высоких температур не стоит сбрасывать со счетов. И если вы в ближайшее время собираетесь зачать ребенка, то с посещением «парилки» лучше повременить.
Гормоны стресса влияют на гормональный фон женщины, препятствуя наступлению беременности. Во время стресса в организме женщины повышается уровень гормона пролактина, в то время как продукция фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов снижается. Это, в свою очередь, мешает овуляции и ухудшает готовность эндометрия, выстилающего стенки матки, к имплантации яйцеклетки.
Стресс неблагоприятно сказывается также и на репродуктивном здоровье мужчины. При стрессе в мужском организме нарушается гормональный баланс, что приводит к снижению потенции и ухудшению качество спермы.
Поэтому, если вы пытаетесь зачать ребенка, нужно контролировать свои эмоции и научиться расслабляться. При необходимости может быть рекомендован курс релаксационных терапий.
Недостаток сна также чреват снижением фертильности. Это связано с колебаниями уровней гормонов лептина и грелина, которые чутко реагируют на нарушения режима сна.
У женщин, которые регулярно недосыпают, выше риск нарушений менструального цикла.
У мужчин вызванное недосыпанием снижение уровня лептина в крови может привести к ухудшению подвижности сперматозоидов.
Итак, что нельзя делать перед беременностью? На самом деле, список ограничений не так уж и велик. За несколько месяцев до зачатия позаботьтесь о том, чтобы в вашем меню были преимущественно натуральные продукты, исключите из рациона еду с красителями, консервантами и усилителями вкуса. Распрощайтесь с вредными привычками. Лучше бросить курить до зачатия и воздержаться от употребления алкоголя. Также старайтесь поддерживать благоприятную психологическую обстановку в семье, высыпаться и принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для планирующих будущих родителей. Поверьте, это совсем несложно, а наградой вам будет рождение здорового сына или дочки.
1 Гагаев Челеби. Зачатие и алкоголь – вещи несовместимые? // 9 месяцев. – 2004. – № 3.
2 Effect of Alcohol Consumption on In Vitro Fertilization. Rossi, Brooke V. MD; Berry, Katharine F. MA; Hornstein, Mark D. MD; Cramer, Daniel W. MD, ScD; Ehrlich, Shelley MD, MPH; Missmer, Stacey A. ScD — Obstetrics & Gynecology: January 2011 — Volume 117 — Issue 1 — pp 136-142.
3 Taszarek-H G, Depa-Martynów M, Derwich K, Pawelczyk L, Jedrzejczak P. [The influence of cigarette smoking on sperm quality of male smokers and nonsmokers in infertile couples]. [Article in Polish] — Przegl Lek. 2005;62(10):978-81.
источник
Как оказалось, популярные напитки могут таить в себе серьезную опасность
ДеПо расскажет о нескольких очень модных напитках, которые несут в себе реальную угрозу здоровью.
Это алкогольный напиток, главным компонентом которого является горькая полынь, содержащая большое количество туйона. В состав абсента входят также анис, фенхель, мята, лакрица, аир, кориандр и другие растения.
Вред от абсента может нанести содержащийся в нем туйон (монотерпин) — ядовитое вещество, входящее в состав полыни горькой, которое приводит к негативным последствиям для организма. Опьянение абсентом похоже на действие некоторых наркотических веществ, которые провоцируют изменение сознания и галлюцинации, общее возбуждение и немотивированную агрессию.
Не секрет, что издавна полынь входила в состав старинных средств для избавления от нежелательной беременности. Вот почему абсент, содержащий большое количество полыни горькой, может оказывать существенное влияние и на гинекологическое здоровье женщины. Ряд исследований подтверждает, что употребление абсента может вызывать различные гинекологические заболевания, изменение ДНК и даже бесплодие у женщин.
2. Сладкие газированные напитки
В недавних исследованиях ученые доказали, что употребление сладких газированных напитков негативно отражается на подвижности сперматозоидов. При этом оказалось, что подобный эффект наблюдается больше всего у стройных мужчин, которые не страдают от избытка лишнего веса, а вот полным мужчинам это не грозит. К такой негативной реакции приводят различные добавки (сахарозаменители, красители, усилители вкуса, ароматизаторы и т.д.), являющиеся непременным атрибутом любой сладкой газировки.
Кроме того, такие напитки понижают выработку в мужском организме фолликулостимулирующего гормона, помогающего в производстве спермы — такие изменения касаются уже всех без исключения мужчин независимо от их веса. А ухудшение качества спермы, как известно, может грозить мужским бесплодием.
В ходе исследований ученые пришли к неожиданному выводу: очень вредным напитком для женщин является пиво. Злоупотребление этим напитком способно не только испортить фигуру, но и привести к изменению гормонального фона женщин. Как выяснилось, хмель содержит фитоэстроген — растительное нестероидное вещество, которое оказывает вредное воздействие на гормональную систему, что зачастую приводит к нарушению менструального цикла и даже к женскому бесплодию.
Не менее вредно пиво и для мужчин: присутствующие в пиве фитоэстрогены — вещества, похожие на женские половые гормоны, приводят к изменениям во внешности мужчины и в работе его половых желез на женский манер. Регулярное употребление этого напитка приводит к перерождению ткани надпочечников и паренхимы яичек. При этом производство главного мужского полового гормона — тестостерона — уменьшается. Такие изменения вызывают снижение потенции и качества спермы, а это уже прямая дорога к бесплодию.
4. Энергетики
Ученые заявляют, что энергетические напитки вредны для здоровья. Сочетание алкоголя и тонизирующих веществ в таких коктейлях ускоряет привыкание к алкоголю и повышает риск его отравляющего действия на организм. Прием энергетиков может приводить к целому ряду заболеваний: такие напитки повышают давление и уровень сахара в крови, а также изнашивают сердечно-сосудистую систему.
Помимо эффекта бодрости, кофеин вызывает привыкание и зависимость. Поэтому со временем для достижения нужного результата любителям энергетических коктейлей приходится все время увеличивать дозу выпитого.
Вдобавок, по утверждению ученых, подобные напитки приводят к бесплодию у женщин.
Больше новостей о событиях в мире читайте на Depo.Весь мир
источник
В зачатии принимают участие двое – женщина и мужчина. Поэтому ответственность за несостоявшееся таинство в равной степени возлагается на обоих партнеров с небольшим перевесом в 5% в пользу женщин. По данным ВОЗ женские факторы бесплодия представлены 22-мя причинами, а мужские 18-ю. И те, и другие в большей степени связаны с физическими патологиями, но не исключено влияние обстоятельств, имеющих психологическое и социальное происхождение.
Женский организм при зачатии выступает в качестве радушной хозяйки, встречающей в своем доме гостя. К его приходу матка, влагалище, яичники, фаллопиевы трубы должны быть в идеальном состоянии. Заключается оно в отсутствии нарушений в анатомическом строении, заболеваний, правильном образе жизни.
К мужчине предъявляются точно такие же требования, поскольку его задача состоит в выработке качественной спермы и доставки ее к одному из главных женских половых органов – матке. Если у партнеров никаких отклонений нет, то зачатие происходит беспрепятственно. Как только они появляются, возникают проблемы.
Сложность решения вопроса, чья вина, состоит в определении истинного положения дел, скорейшего устранения причин. Если пара не обратится за помощью к медикам, то шанс стать родителями можно безвозвратно утратить.
Наступившая половая зрелость – одно из важных условий. К этому времени у женщины должны начаться месячные, нормализоваться менструальный цикл, сформироваться внешние и внутренние половые органы. Если неправильная форма, нестандартные размеры гениталий не всегда служат причиной бесплодия, то их отсутствие навсегда лишает возможности иметь детей.
С увеличением возраста шансы на зачатие и здоровое вынашивание плода уменьшаются
Для женского организма лучшим репродуктивным возрастом считается период от 22-23 до 30-35 лет. К этому времени женщина готова физически и психологически к воспроизведению потомства, осознавая ответственность за вынашивание плода, вскармливание, воспитание и выполнение других материнских функций.
Мужчина может стать отцом на протяжении всей жизни, хотя, начиная с 45 лет, качество его семени начинает постепенно снижаться. Но даже в возрасте 80 лет он уступает 40- летним только на 20-50%.
Воспаления для зачатия – враг номер один. На их долю приходится 2/3 всех причин, из-за которых не происходит оплодотворение яйцеклетки. Самыми опасными микроорганизмами считаются стрепто-, гоно- и энтерококки, уреаплазма, грибки рода Candida, кишечная палочка. Большинство из них попадают в организм при открытом половом акте.
Уреаплазма поселяется незаметно и ведет себя очень тихо. Если это мужчина, то болезнь доводит его сперму до стерильного состояния. Женщинам уреаплазма грозит образованием в маточных трубах спаек, после чего они становятся непроходимыми. Проявление заболевания выражается в резких болях в нижней части живота, выделениях с неприятным запахом, частых позывах к мочеиспусканию. По этим признакам нельзя точно установить, какая инфекция поселилась в организме. Поэтому без обследования установить уреаплазму невозможно.
В отличие от уреаплазмы кандидоз (молочница) вызывает зуд во влагалище. На слизистой образуются ранки, появляются творожистые выделения. Молочница влияет на зачатие в меньшей степени. Забеременеть и выносить плод при ней можно, но ребенок подвергается опасности инфицирования. Иногда при молочнице происходят выкидыши.
Диагноз «эрозия шейки матки» многим женщинам знаком не понаслышке. При нем повреждается слизистая оболочка шейки матки. Причинами заболевания служат гормональные сбои, воспалительные процессы, проникновение инфекций, механические повреждения эпителия. Симптомы, по которым определяют эрозию – кровянистые выделения, постоянные боли внизу живота.
Шейка матки из-за повреждений становится открытой для инфекций. Переходя в хроническую форму, эрозия способна перерождаться в злокачественные образования. Поэтому лечить ее нужно обязательно.
Как влияет эрозия на зачатие – наиболее актуальный вопрос для тех женщин, которые собираются забеременеть и столкнулись с заболеванием. Бесплодие им не грозит, но плод будет постоянно подвергаться атакам инфекций. Не исключено, что может произойти самопроизвольное прерывание беременности. В период беременности эрозию стараются не лечить, но ситуацию держат под контролем.
Простатит – чисто мужское заболевание. Воспалению предстательной железы подвержено около половины мужчин, но трудности с зачатием испытывают не все. Во многом влияет форма заболевания – хроническая, острая, инфекционная, неинфекционная.
При остром простатите мужчина испытывает боли в мошонке, внизу живота, промежности. Нарушается мочеиспускание и дефекация. Поднимается до 38 С температура. Количество подвижных сперматозоидов в эякуляте резко уменьшается. Занятие сексом вызывает боль, из-за чего мужчина вынужденно отказывается от половой близости.
Хронический простатит протекает вяло, но последствия у него более серьезные. Отсутствие лечения приводит к циститу, пиелонефриту и в конечном итоге – к бесплодию. Если мужчина болен инфекционным простатитом, то для женщины и будущего ребенка он становится источником вирусов, от которых они ничем не защищены.
В любой форме простатит влияет на зачатие только отрицательно. Если пара планирует ребенка, а у мужчины обнаружен простатит, то обязательно нужна спермограмма, отражающая качество спермы. В целом заболевание не исключает зачатие, но отдаляет этот счастливый момент.
Безобидных для зачатия лекарственных средств очень мало. К числу особенно неблагоприятных относятся многие противовоспалительные препараты, а также антибиотики. Если они принимались, то следует выждать время, за которое они будут выведены из организма. Период может растянуться от 1 суток до нескольких месяцев. Точную цифру назовет врач, делавший назначение.
Этот фактор в одинаковой мере касается обоих будущих родителей. У мужчин ухудшается качество спермы, снижается ее выработка. У женщин существует угроза, что оплодотворенная яйцеклетка не сумеет имплантироваться в матке. Некоторые лекарства могут повлиять на развитие у плода патологий.
Отказ от выбранного метода предохранения должен привести к беременности. Какой на это потребуется срок, зависит от вида контрацептива. После подкожных имплантатов забеременеть можно при первом же половом акте, как и в результате применения разовых гелей, таблеток, кремов. На восстановление фертильности при изъятии внутриматочных спиралей, отказа от оральных контрацептивов уходит 2-3 месяца. После инъекционных – от нескольких месяцев до 2 лет. По истечении этого периода зачатие происходит как обычно.
Среди причин, пагубно влияющих на зачатие, в одном ряду располагаются наркотики, спиртные напитки и табак. Женщинам, как и мужчинам, от них необходимо отказаться, если в планах стоит зачатие ребенка. У мужчин уменьшается количество полноценных сперматозоидов, способных к оплодотворению. Женщинам за свои слабости приходится расплачиваться рождением ребенка с патологиями. Период воздержания для мужчин составляет 75-80 дней. За этот период запасы сперматозоидов полностью обновляются, а это значит, что семенной материал приобретает более высокое качество.
Вредные привычки не влияют на зачатие, но могут привести к патологиям плода
Избыток и недостаток веса в большей степени касается женщин. Отклонения в любую сторону приводят к нарушению сроков овуляции или ее полному отсутствию. Но если не идет созревание яйцеклеток (все циклы становятся ановуляторными), то зачатие становится в принципе невозможным.
Перечислить все, что влияет на зачатие, очень сложно. Это воздействие вредных веществ, с которыми приходится контактировать на работе, стрессы, постоянные недосыпания, неправильное питание. Мужчинам противопоказано посещение сауны, принятие горячих ванн. Женщинам не стоит увлекаться диетами для похудения.
Чтобы ничто не препятствовало зачатию, нужно следить за своим здоровьем. Вести такой образ жизни, при котором организм не попадает под влияние опасных факторов. И тогда не придется задумываться над тем, почему не происходит зачатие.
источник
На сегодняшний день, многие супружеские пары в мире не могут завести ребенка. В большей степени это связано с проблемой бесплодия. Если говорить о нашей стране, ссылаясь на плохую экологическую ситуацию в целом, можно сказать, что шанс быть бесплодным у нас гораздо выше, чем у жителей других странах.
Раньше в проблеме бесплодия обвиняли исключительно женщин. С недавнего времени было доказано, что больше половины бесплодных браков страдают именно из — за бесплодия мужчины. Поэтому проблема мужского бесплодия актуальна во всем мире, а особенно в России.
Можно с уверенностью сказать, что одной из основных причин бесплодия у мужчины является курение. Как известно, многие мужчины начинают курить еще в подростковом возрасте, и чем дольше они курят, тем меньше возможностей у них остается, чтобы зачать ребенка.
Научно доказано, что никотин наносит сильнейший вред на половую систему мужчины и на организм в целом. Самое страшное, что в юношестве мужчины не замечают воздействия никотина на организм, зато годам к 30 — 40 они сталкиваются с проблемой бесплодия.
По своей сути никотин — нервопаралитик, который при регулярном попадании в кровь резко уменьшает количество подвижных сперматозоидов. В зависимости от стажа курения общая картина выглядит примерно вот так:
- Если вы являетесь курильщиком менее 10 лет, выкуривая 1 пачку в день, то общая активность сперматозоидов снижается на 30 — 35 %.
- Если вы курите больше 10 лет, то активность снижается на 60 и более процентов.
Только представьте себе, что уровень подвижности сперматозоидов у нормального мужчины без вредных привычек составляет порядка 70 — 72%. А если уменьшить его вдвое? А через 10 лет еще на 50 процентов? Что же тогда останется?
Получается, что чем дольше мужчина курит, тем больше шанс оплодотворения сводится на нет!
Кроме того, никотин оказывает воздействие и на вязкость спермы. Из — за курения вязкость спермы увеличивается. При этом подвижные сперматозоиды, которых и без того осталось мало, затрачивают больше энергии чтобы добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее. Следовательно, шанс оплодотворения снижается.
Научно доказано, что в некоторых случаях курение вызывает бесплодие экскреторного типа. Этот вид бесплодия характеризуется тем, что затрудняет прохождение семени по семяпроводящим потокам. В некоторых случаях, такой вид бесплодия проходит, если мужчина бросает курить. Но чаще всего помогает лечебный курс, либо микрохирургическое вмешательство.
К отказу от курения лучше всего добавить занятия спортом, правильное и здоровое питание. Тогда половая функция полностью восстановится, и мужчина снова сможет зачать ребенка.
В любом случае, даже если врачи официально признали причину бесплодия не в курении, то курить все равно стоит бросить. Тем самым вы все равно повысите шанс зачатия малыша.
С уверенностью можно сказать о том, что 90 процентов курящих мужчин просто не представляют свою жизнь без сигареты. За большой стаж курения сигарета превратилась в их постоянного спутника жизни, можно сказать, лучшего друга. Поэтому многие, прочитав эту статью, опустят руки только от одной мысли, что им нужно бросить курить.
Да, очень сложно. Но если на кону стоит ваша семья, рождение наследника, любовь и другие моральные ценности, ясно одно — бросить курить непременно нужно. Освободите свою жизнь и жизнь своих близких от едкого дыма и «вкуса» никотина.
Не нужно быть голословным и говорить, что вызвать бесплодие у мужчин может только курение. Нет, это не так. Бесплодным, человек может быть с самого рождения. Так же бесплодие может развиться в ходе получения какой — то травмы или болезни (импотенция, инфекция простаты, гипоспадия и др.), даже банально от возраста.
Но если вы будете употреблять наркотики, пить, курить, не будите заниматься спортом, то вероятность бесплодия обеспечена вам на 100 %. Подводя итог этой статьи, хочется сказать, что бесплодие это еще не конец света. Современная медицина творит чудеса.
Не бойтесь обратиться к врачу и вовремя лечите заболевания мочеполовой системы.
источник
Давно была доказана взаимосвязь стресса и бесплодия, но научные исследования на месте не стоят. Ученые предполагают, что сильный стресс может стать препятствием для удачного зачатия ребенка. Это связано с тем, что душевное и умственное состояние женщин и мужчин, планирующих стать родителями, всегда оставались на первом месте. Только после того, как будет уменьшено влияние стрессовых факторов на организм, можно задумываться о наступлении беременности.
Если говорить о женщинах, то затяжная стрессовая ситуация может добавить проблем их организму. Такие нарушения, прежде всего, связаны с нарушением цикла, с нарушением обмена веществ, с повышением артериального давления, с ухудшением пищеварения, с расстройствами в деятельности нервной системы. При наличии таких отклонений оплодотворение будет откладываться, а поэтому одного желания женщины забеременеть будет мало. К тому же стрессовые ситуации вызывают сбои в работе гормональной системы женского организма, а это считается достаточно серьёзным отклонением, которое важно вовремя диагностировать и вылечить. Через снижение количества эстрогенов в организме женщины истощается слой эндометрии. Вследствие этого в момент того, как оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к матке, возникают непреодолимые проблемы с этим этапом зачатия.
Что касается представителей сильного пола, то на их организм затяжной стресс также оказывает отрицательное влияние. После переживания стресса и нервного перенапряжения у мужчин снижается потенция. Кроме этого стрессовые ситуации сильно влияют на качество спермы. В некоторых ситуациях сперма вообще перестает выделяться, а вместо этого она забрасывается в мочевой пузырь.
Сбой в работе гормонов. Учеными доказана большая взаимосвязь стресса и бесплодия и известно, что выработка пролактина провоцируется именно стрессовой ситуацией. В результате этого выброс гормонов, которые нужны для того, чтобы яйцеклетка женщины созрела, прекращается. Яйцеклетка просто не закрепляется на эндометрии.
Негативная реакция на стрессоры. При сильной стрессовой разрядке нервными волокнами передаются импульсы, которые отрицательно влияют на репродукцию организма, приводя к маточному гипертонусу и спазмам в маточных трубах. Из-за этого даже полноценный созревший сперматозоид не в силах будет добраться до яйцеклетки. Не менее печальным является воздействие нервного импульса в момент стрессовой ситуации и на организм мужчины.
В ситуации, когда человек находится в раздраженном состоянии и испытывает нервное перенапряжение, он способен начать злоупотреблять алкогольными напитками и курением, а это уменьшает возможность зачать ребенка. В связи с тем, что половые гормоны и гормоны стресса регулируются одним и тем же механизмом, некоторые женщины при переживании регулярных стрессовых нагрузок, имеют нерегулярную овуляцию, вследствие чего забеременеть становится гораздо труднее.
Именно поэтому многие супружеские пары сталкиваются с такой проблемой, как «психологическое бесплодие». Эта проблема имеет серьезные физиологические причины, что не дают возможности женщине стать матерью. Причинами, которые могут вызвать психологическое бесплодие являются: стрессовые нагрузки, семейные проблемы, сбой работы нервной системы. Во множестве случаев это расстройство появляется и тогда, когда девушка зациклена на том, что не может иметь детей.
В такой ситуации лучше всего сразу обращаться за помощью к профессионалам. Чем дальше зайдет в тупик такая проблема, тем труднее справиться с нею. К тому же, если не обращать внимание на данное расстройство и не приступить к его лечению, ситуация может сильно усугубиться, что в результате приведет к распаду семьи.
Психоэмоциональное состояние человека в основном зависит от личного восприятия реальности. Именно поэтому перед тем, как планировать зачатие ребенка, важно разобраться со своими взглядами на жизнь, расставив приоритеты и приведя в порядок все непростые взаимоотношения с окружающими. Если женское бесплодие возникло вследствие депрессивного расстройства, то стоит немедленно обратиться к опытному психотерапевту или психологу. Кроме этого позитивное воздействие на психику человека дают и аутотренинги.
Что поможет снизить влияние стресса на организм?
- успокаивающий массаж,
- медитация,
- йога,
- рефлексотерапия,
- смена обстановки и путешествия,
- поиск нового для себя хобби,
- организация собственного досуга,
- прогулки на свежем воздухе,
- общение с приятными людьми,
- питье успокоительных настоек из лекарственных трав или мятного чая,
- физические нагрузки, например, плавание или пилатес.
источник
Многие женщины начинают паниковать, если зачатие не наступает в течение 2-3 месяцев после отказа от контрацепции. Однако вполне нормальным считается, когда при регулярной половой жизни оплодотворение происходит в течение года. Но можно несколько ускорить зачатие, зная, какие события ему предшествуют, и, исходя из этого, следуя определенным правилам.
Чтобы на свет появился маленький человечек, должны встретиться две клетки: мужская – сперматозоид и женская – яйцеклетка. А чтобы эта встреча произошла, в организме будущих мамы и папы должно случиться множество событий, совпадающих по времени. От их синхронности во многом зависит время наступления беременности.
Ежемесячно в яичнике женщины созревает фолликул, который содержит яйцеклетку. Под действием женских гормонов он развивается и лопается в середине менструального цикла, освобождая яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией. Выйдя из яичника, яйцеклетка «захватывается» маточной трубой и благодаря ее сокращениям продвигается в сторону матки. Свою способность к оплодотворению она сохраняет в среднем 24 часа. Для оплодотворения наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот начаться – тогда у сперматозоидов будет достаточно времени, чтобы добраться до маточных труб, где и состоится встреча с женской половой клеткой. При регулярной половой жизни и нормальном менструальном цикле специально высчитывать этот момент нет нужды.
Однако бывают случаи, когда вычисление точной даты овуляции помогает поскорее добиться желаемого результата. Самый простой и точный метод – это использование специальных тест-полосок для определения овуляции. Кроме того, о выходе яйцеклетки можно узнать по УЗИ, изменению базальной температуры тела, при помощи специального прибора по рисунку кристаллизации слюны, календарным методом.
Нарушения овуляции могут наблюдаться по самым разным причинам: например, при заболеваниях гипофиза (при избытке пролактина – гормона, стимулирующего лактацию), щитовидной железы (при снижении ее функции), яичников (кисты, поликистоз, воспаления), надпочечников (при избытке мужских половых гормонов).
Избыточная и недостаточная масса тела, а также быстрая потеря веса также могут быть причинами нарушения овуляции. Чрезмерные физические нагрузки временно блокируют этот процесс. Да и стресс негативно сказывается на способности к зачатию. Его влияние на репродуктивную функцию впервые было описано как «бесплодие военного времени». Связывают такое психологическое воздействие с тем, что в критических ситуациях инстинкт самосохранения оказывается куда сильнее инстинкта продолжения рода. Организм, который борется за выживание, блокирует все второстепенные функции, включая размножение. Не потому ли наши бабушки советовали женщинам, желающим ребенка, вести спокойный образ жизни, чаще играть с детьми, шить красивые детские вещички, читать детские книжки? Все это «настраивает» организм на зачатие.
Сперматозоиды образуются в парных мужских половых железах – яичках. Цикл их формирования – 70–75 дней. Во время половой близости во влагалище женщины попадает 3–5 мл спермы, которая содержит 300–500 млн сперматозоидов. Прежде чем добраться до яйцеклетки, сперматозоидам предстоит пересечь полость матки и попасть в маточную трубу, при этом достигают цели далеко не все участники забега. Этот путь они проделывают за 2–2,5 часа, а сохраняют свою оплодотворяющую способность в маточной трубе, по разным данным, от 2 до 7 суток. Для того чтобы произошло оплодотворение, сперматозоид должен преодолеть барьер из клеток лучистого венца (фолликулярные клетки, окружающие яйцеклетку) и оболочки яйцеклетки. Для этого «сил» одного сперматозоида недостаточно, необходима «атака» от 100 до 400 тысяч его собратьев, хотя только один из них проникнет в яйцеклетку! Достаточное количество подвижных сперматозоидов в эякуляте и их способность оплодотворить яйцеклетку – залог быстрого наступления беременности.
Безусловно, вероятность зачатия зависит от качества спермы. Но вот связь потенции с бесплодием является мифом. В действительности же мужчина с очень слабой потенцией может иметь хорошую сперму для зачатия, а «половой гигант» – страдать бесплодием. Дело в том, что сперматозоиды появляются в мужском организме в период полового созревания, когда иммунная система уже сформирована. У некоторых мужчин сперматозоиды воспринимаются ею как чужеродные для собственного организма, что приводит к образованию антиспермальных антител, ухудшающих качество семенной жидкости. Наиболее частой причиной такого противодействия являются следующие заболевания: травма яичка, крипторхизм, варикоцеле (расширение вен семенного канатика), непроходимость семявыносящих путей, хроническая инфекция мочеполовой системы и заболевания, передаваемые половым путем.
Если мужчина здоров, то главный залог качества сперматозоидов – это его образ жизни. Так, низкая физическая активность, сидячая работа, избыточный вес и курение могут приводить к застою крови в тазовых органах и воспалению. Сперматогенез, как и женский менструальный цикл, регулируется гормональной системой организма. Поэтому, если мужчина принимает анаболические стероиды, то естественный баланс гормонов в организме нарушается, что может привести к мужскому бесплодию.
Есть еще один, характерный только для мужчин, фактор, влияющий на репродукцию. Это перегревание. Количество вырабатываемых в яичках сперматозоидов увеличивается при температуре, которая немного ниже общей температуры тела. Недаром северные народы часто пользовались баней в качестве способа контрацепции. По этой же причине мужчине, который хочет стать отцом, не следует часто посещать сауну, носить тесное нижнее белье из синтетических материалов и узкие брюки, так как это может способствовать повышению температуры яичек. К ухудшению качества спермы приводят также любые лихорадочные состояния. Причем оплодотворяющая способность может быть снижена в течение 3 месяцев после повышения температуры, так как именно столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичках.
Еще один распространенный и достаточно опасный фактор риска развития бесплодия у мужчин – это хронический стресс. С биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной.
Возможность оплодотворения зависит от состояния здоровья партнеров. Прежде чем мужская половая клетка встретится в маточной трубе с женской, проходит от 3 до 6 часов. В течение первых 12 часов после оплодотворения происходит объединение генетического материала с образованием зиготы (одноклеточный эмбрион), которая еще 7 дней будет находиться в маточной трубе и лишь затем опустится в матку, где начнет «присматривать» местечко для прикрепления. Поэтому состояние маточных труб зачастую становится фактором, определяющим зачатие, ведь именно здесь происходит встреча и первые дни новой жизни. Трубный фактор является одной из основных причин, вызывающих женское бесплодие. Непроходимость труб чаще всего возникает после перенесенного острого или хронического воспаления половых органов и приводит к невозможности встречи яйцеклетки и сперматозоида. Но, к счастью, такое бесплодие обратимо. Его можно вылечить при помощи пластических реконструктивных операций на маточных трубах или преодолеть с помощью вспомогательных репродуктивных технологий (ЭКО).
Еще один важный момент для «встречи» сперматозоида и яйцеклетки – это поза при половом акте. Отметим, что правильно выбранное положение может увеличить вероятность зачатия, так как от этого зависит, на какой участок влагалища попадает сперма. В каких-то позах (например, женщина сверху или позиция стоя) часть спермы будет просто теряться. Позиция «мужчина сверху» или «мужчина сзади» будет оптимальной. Лучше, если 20–30 минут после полового акта женщина полежит на спине с приподнятыми ногами.
Многие пары полагают, что чем чаще они будут заниматься сексом, тем быстрее наступит беременность. Но это не совсем верно. Так, вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища. Когда интимные отношения случаются с большими интервалами, это тоже плохо. Уменьшается не столько количество сперматозоидов, сколько их подвижность – они уже не так быстро устремляются к цели. Оптимальным для полноценного созревания сперматозоидов является ритм половой жизни через день (3 раза в неделю) в период вероятной овуляции с желательным воздержанием 4–5 дней накануне.
Лучший способ контрацепции на этапе планирования беременности – это барьерный, он никак не влияет на способность к зачатию. Другие контрацептивные методы на некоторое время после их отмены могут затруднять оплодотворение. В частности, использование внутриматочных спиралей может негативно сказаться на функции маточных труб и матки. После удаления спирали рекомендуется воздержаться от зачатия в течение 2–3 циклов для восстановления их работы и снижения риска самопроизвольного выкидыша и внематочной беременности. В первые месяцы после отмены любых гормональных контрацептивов может возникнуть ситуация, когда из яичника выходит незрелая яйцеклетка, не способная к зачатию, или, наоборот, яйцеклетка созревает, но так и не выходит из яичника. Поэтому их применение рекомендуется прекратить также за 2–3 месяца до планируемого зачатия.
Нормальная среда во влагалище, полости матки и маточных трубах обеспечивает активное движение сперматозоидов. Не пользуйтесь влагалищными смазками, если хотите забеременеть. Лубриканты иногда содержат вещества, изменяющие кислотно-щелочную среду влагалища и разрушающие сперму. Любая инфекция в половых путях женщины, а также использование различных влагалищных лекарственных препаратов, антибактериальных и ароматизированных средств гигиены, спринцеваний также нарушает кислотно-щелочной баланс во влагалище, что снижает шансы на беременность.
Источник фото: Shutterstock
Известно, что для зарождения новой жизни необходимо участие двух клеток: сперматозоида и яйцеклетки, которая каждый месяц созревает в яичнике женщины. Но бывает так, что этот процесс нарушается и овуляции не происходит, .
Вроде бы, все просто, как дважды два: есть он и она. Но все ли вы знаете о таинственном процессе, скрытом от глаз, который происходит в организме женщины в момент зачатия? Проверьте это с помощью нашего простого теста.
Как правило, при планировании беременности, супруги задумываются над тем, что в период подготовки к зачатию нужно вести более здоровый образ жизни. Однако далеко не все четко представляют себе, как именно надо его менять.
источник