Лечебная гимнастика при бесплодии видео

Бесплодие женщины в большинстве случаев представляет собой последствие перенесенного воспаления внутренних половых органов — как при правильных положениях матки, так и при ее загибах и смещениях.

Лечебная физкультура при бесплодии должна проводиться в комплексе с физиотерапией, медикаментозной терапией, гинекологическим массажем, курортным лечением.

ЛФК и лечебная гимнастика при бесплодии ставят перед собой следующие задачи:
— улучшение трофических процессов в органах и тканях малого таза
— усиление процессов обмена, а также улучшение эвакуации продуктов распада из очага бывшего воспаления
— растягивание и постепенное расслоение брюшных спаек.

Физические упражнения при бесплодии должны выполняться в различных исходных положениях, с большой амплитудой движений и должны иметь относительно быстрый темп. Причем переход от напряжения к расслаблению необходимо производить резко. Кроме всего прочего, занятия должны быть эмоционально насыщенными и включать подвижные игры.
Также нельзя забывать о том, что ЛФК при бесплодии должна проводиться в соответствии с возрастом и уровнем физического развития, а также с учетом реальных возможностей и личных склонностей больной.

Упражнения, полезные при бесплодии, это — упражнения для мышц брюшного пресса и тазового дна, для дистальных и проксимальных отделов конечностей (преимущественно нижних), кроме того немаловажное значение имеют общеукрепляющие и дыхательные упражнения брюшного, грудного и смешанного типа.

Комплекс физических упражнений при бесплодии:
1. Медленные сжатия. Напрячь мышцы нижней части живота (как при остановке мочеиспускания). Медленно сосчитать до 3, затем расслабиться.
2.Сокращения. Напрягать и расслаблять мышцы нижней части живота (нижнего пресса) как можно быстрее.
3. Выталкивания. Потужиться вниз умеренно (как при стуле или родах). Данное упражнение вызывает напряжение промежностных и некоторых брюшных мышц. Кроме того, ощущается напряжение и расслабление ануса.
Эти упражнения следует начинать с 10 медленных сжатий, 10 сокращений и 10 выталкиваний по 5 раз в день. Через неделю необходимо увеличить дозировку до 15 повторений, продолжая выполнять упражнения 5 раз в день. Таким образом, надо добавлять по 5 повторений к каждому упражнению через каждую неделю до тех пор, пока их не станет по 30. Затем необходимо продолжать делать по крайней мере 5 комплексов упражнений в день для поддержания тонуса мышц тазового дна. Надо отметить, что можно выполнять данные упражнения практически где угодно: во время прогулки, просмотра телевизора, сидя за столом, лежа в кровати.

Лечебная гимнастика при бесплодии:
1. И. П. — стоя возле стула, держась руками за его спинку для поддержания равновесия. Перенести вес на одну ногу, вторую приподнять перед собой. Держа ногу выпрямленной, отвести ее максимально высоко в сторону. Затем опустить ногу обратно вниз. Выполнить 5-10 повторений, при этом увеличивая размах ноги.
2. И. П. — стоя, руки над головой, пальцы сцеплены в «замок». На счет «раз» — прогнуться назад, на счет «два» — выпрямиться. На счет «три», прижимая руки к голове, повернуть туловище влево (таз при этом должен быть неподвижен), на счет «четыре» выпрямиться, затем повернуть туловище вправо и снова выпрямиться. Повторить 5 раз.
3. И. П. — лежа на спине, согнутые в коленях ноги — врозь на ширине плеч. Руки вытянуть за головой или свободно положить вдоль туловища. Сильно втянуть нижнюю часть живота, одновременно прижимая верхнюю часть спины к полу (голова лежит на полу или слегка приподнята). Затем слегка, приподнять таз. При этом надо обязательно следить за тем, чтобы работала только нижняя часть живота. Удерживать это положение в течение 3-5 секунд. Затем расслабиться. Повторить 10 раз. Постепенно довести количество повторений до 30 раз.
4. И. П. — сидя на полу, колени согнуты, голова опущена на грудь. Вытянуть руки вперед или скрестите их на груди. Сделать вдох — втянуть нижнюю часть живота и округлить спину. Не меняя положения, на выдохе медленно опуститься на спину, так низко, как только это возможно. Затем, напрягая мышцы брюшного пресса, медленно вернуться в исходное положение, при этом обязательно сохраняя спину круглой. Повторить 5-10 раз. Темп медленный.
5. И. П. — то же самое. Сделать 10 покачиваний туловищем в крайнем нижнем положении или удерживать эту позу в течение 10 секунд. Повторить 5-7 раз. При этом необходимо следить за тем, чтобы работали только мышцы брюшного пресса. На пол ложиться нельзя, потому что в этом положении тело расслабляется, и эффект будет минимальным. На протяжении всего упражнения мышцы должны быть напряжены. Если не удастся откинуться назад достаточно низко, то ничего страшного — главное, чтобы все движения выполнялись правильно. Работать следует плавно, с усилием, без рывков.
6. И. П. — лежа на спине, руки за головой, локти разведены, правая икра находится на левом колене. Втянуть живот и прижать спину к полу. Затем, напрягая нижнюю часть брюшного пресса, поднять ноги. Сделать выдох. Затем поднять верхнюю часть тела и оторвать лопатки от пола, при этом напрягая верхнюю часть брюшного пресса. Держать живот втянутым. Сохраняя приподнятой верхнюю часть тела, снова сделать выдох и подтянуть правое колено к правому локтю. Удерживать такое положение в течение 5 секунд. Затем медленно опуститься на пол. Повторить все с другой ноги. Повторить 5 раз, затем количество повторов постепенно увеличить до 10. Данное упражнение хорошо тем, что в нем работают все мышцы брюшного пресса: верхняя часть, нижняя часть и боковые (косые) мышцы живота.
7. И. П. — лежа на спине, руки вдоль тела. Взяться руками за колени и подтянуть колени к груди. Подтягивать колени следует, не отрывая головы от пола. Удерживать это положение в течение 10 секунд. Затем вернуться в исходное положение. Повторить 6-8 раз. Данное упражнение хорошо расслабляет мышцы брюшного пресса и растягивает мышцы.

источник

Иметь здоровых и родных малышей – это желание, такое естественное для каждой женщины, ведь подарить мужу ребенка – высшая цель жены. Но порой здоровье и другие факторы препятствуют зачатию, лишая супругов последней веры – вот потому упражнения цигун при бесплодии и рекомендуются китайцами. Эта гимнастика не только лишь наладит процессы в организме и оздоровит его, но и вернет хорошее расположение духа, оптимизм и уверенность.

Излечение бесплодия в китайской медицине занимает отнюдь не последнее место, ведь всему миру известно, сколь щепетильно к этому относятся китайцы, как легко они зачинают детей и как важна для них полноценная семья, насчитывающая в своем составе как можно больше детей. Бесплодие в Китае – это настоящая беда для супругов, семья никогда не оставляет попыток зачать долгожданного первенца. Но не забывает восточный народ использовать в качестве оружия против бесплодия и свою традиционную, проверенную веками, методику.

Китай – это страна мистики и легенд, тайн и множества загадок. Из восточной страны к нам и пришла практика цигун – комплекс дыхательно-гимнастических упражнений, который воздействует укрепляющим образом на весь человеческий организм, а также исцеляет заболевания. Действие цигуна обуславливается энергией Ци – для китайцев этот поток является священным, он циркулирует в пространстве, присутствует повсюду на земле в воздухе.

Энергия Ци дарит жизнь, она – божественный источник, и благодаря ей становится возможным исцелять собственное тело, укреплять его, бороться с любыми заболеваниями. В том числе – и с бесплодием.

Восточные врачеватели уверяли, что исток каждой физической болезни лежит в нашем собственном подсознании, а сам недуг возникает из-за того, что в какой-то определенной точке нашего тела блокируется поток энергии Ци. В той зоне тела, где произошел этот «энергетический засор» – там и развивается болезнь.

Примечательно, что китайцы всегда знали об уязвимости тазовой области человека. Мудрецы полагали, что именно зона нижней части туловища скапливает больше всего негативной энергетики, что она застаивается там, нарушая баланс и циркуляцию Ци. Потому мочеполовая сфера всегда являлась наиболее склонной к образованию физиологических нарушений, развитию явных проблем со здоровьем.

Лечение бесплодия китайской медициной начинается с того, что тазовая область очищается от всего скопления отрицательной энергии. Затем разрушаются и убираются точки-блокираторы, которые и провоцируют возникновение болезней. После этого в тело запускается поток живительной энергии Ци, которая исцеляет образовавшиеся ранее заболевания, а также делает весь организм более закаленным и стойким к дальнейшему образованию этих «энергетических засоров».

Цигун огромное внимание отводит упражнениям, которые очищают нижнюю часть человеческого тела, нормализуют полноценный кровоток в зоне паха, ног и бедер, а также восстанавливают здоровье внутренних органов.

В борьбе с бесплодием помогают и другие методики, пришедшие к нам с Востока. Например, массаж внутренних органов, который называется Ци-Нэйцзан. Он укрепляет внутренние органы человека, возобновляя их здоровое функционирование, а также отлично борется с проблемами, препятствующими процессу зачатия. Даосский массаж показан как мужчинам, так и женщинам: в первом случае Ци-Нэйцзан поможет победить импотенцию, во втором – излечит от бесплодия.

Китайская медицина при бесплодии – это мощное оружие, которое при регулярном использовании и систематическом подходе дает положительные результаты, избавляя от физических заболеваний. Даже от тех, этиология которых остается загадкой для самих врачей. Как часто гинекологи в женских консультациях бессильно разводят руками, не оказываются способными помочь супругам зачать ребенка, а лишь отправляют на очередной ворох исследований, который ничего не дает?

Стоит задуматься о том, что не всякий исток болезни находится в том месте, где она присутствует. Как упоминалось выше – многие хвори порождаются не нашим телом, а нашим подсознанием, а также являются следствием дисбаланса энергетических потоков. Естественно, что обыкновенная медицина и таблетки не смогут здесь помочь.

Цигун помогает излечить болезнь, воздействуя на все системы человеческого тела и оказывая влияние на все процессы, проистекающие в нем. Он также оказывает благотворное влияние на человеческий разум, очищая нашу голову от негативных мыслей, помогая избавляться от последствий стрессов и сильных эмоциональных потрясений.

Массаж Ци-Нэйцзан восстанавливает работу органов малого таза, воздействуя на активные точки в теле человека, оздоравливает репродуктивную систему. Обе эти методики чудесно уживаются между собой, а их гармоничное сочетание почти наверняка поможет избавиться от бесплодия, подарив мужу и жене возможность родить долгожданного ребенка.

«Большую часть своей жизни я была занята карьерой, я усердно работала и откладывала деньги, чтобы обеспечить своим будущим детям безбедное существование. С мужем я познакомилась уже в достаточно зрелом возрасте, мы поженились и почти сразу приступили к планированию беременности – медлить было нельзя, возраст не позволял. Но прошли полтора года безуспешных попыток, а результата так и не было. Я впала в отчаяние – последние благоприятные для зачатия годы проходили, шансов стать мамой становилось все меньше. Тогда я решила попробовать и альтернативные приемы для зачатия, обратила внимание на восточную медицину.

Из роликов в интернете я узнала о массаже внутренних органов, который практиковали еще древние монахи. Нашла опытного специалиста, обратилась к нему вместе с мужем, и мы прошли полный курс массажа Ци-Нэйцзан. Параллельно мы занимались и цигуном. В целом, ничего сложного в этих упражнениях не было, но почему-то появилась твердая уверенность, что я вскоре смогу зачать ребенка, прошла тревога и волнение. Так и случилось – в это трудно поверить, но в 44 года я впервые стала мамой!»

Илона, мама дочки Татьяны, Москва

«Я с детства мечтала о большой семье, хотела завести троих детей, не меньше! Стать матерью – для меня это являлось главным призванием. Конечно же, как бывает в жизни – у меня обнаружились сложности. Первая беременность моя закончилась неудачно. Вторая очень долго не наступала, а затем снова сорвалась. К третьей беременности я подготовилась основательно – прошла полное лечение, выполняла каждый день комплекс лечебных упражнений цигун, придерживалась специальной диеты. Я решила совместить классическую медицину с восточной, чтобы уж точно добиться положительного исхода.

Когда беременность, наконец, случилась – я была взволнована мыслями о том, что все снова может пойти не так. Я знала о том, что цигун помогает снимать психическое напряжение, поэтому в первые месяцы беременности занималась особенно активно. В конечном итоге, я смогла успокоиться и настроиться на то, что все будет хорошо. Так и вышло».

Екатерина, мама сына Антона, Тюмень

«Про волшебную гимнастику китайских монахов я услышала от своей сестры – она с детства увлекалась эзотерикой и нетрадиционной медициной. Сама я в это не верила, но решила испытать на себе. Детей мы с мужем хотели уже давно, но все не получалось. А сестра еще в 19 лет родила первого ребенка, в 22 – второго, а потом и третьего. Проблем с женским здоровьем у нее не было, у меня – вроде бы тоже, если верить анализам и многочисленным исследованиям, но почему-то беременность при этом упорно не наступала.

Я вооружилась советами сестры, взяла у нее книгу с комплексом упражнений цигуна, морально настроилась на то, что мне это поможет и приступила к ежедневным занятиям. Сказать честно – я сначала была уверена, что заниматься будет тяжело, как же я удивилась, когда приступила к гимнастике и осознала, что упражнения настолько просты в выполнении. Через семь месяцев у меня случилась первая задержка, я трясущимися от волнения руками сделала тест – он оказался положительным. Я родила первого ребенка, а через полгода после родов мы узнали, что я снова беременна! Вот так я и стала мамой погодок».

Людмила, мама Анастасии и Богдана, Пермь

«Мы с мужем прибегли к массажу Ци-Нэйцзан и цигуну, когда больше никакой надежды не оставалось. Мне светило исключительно ЭКО, а я так мечтала обойтись без всех этих противоестественных процедур, самостоятельно забеременеть и спокойно выносить своего малыша. Сначала все эти меры казались абсурдными, а муж открыто критиковал первое время восточную медицину, говорил, что это не принесет результата и напрасная трата времени. Но уже вскоре он начал отмечать, что стал чувствовать себя гораздо бодрее и словно «заряженным» силами.

Я тоже ощутила приток каких-то внутренних сил, даже работу по дому выполнять стала с удовольствием и гораздо быстрее. Изменился и наш супружеский секс – мы словно заново стали юными любовниками, а не людьми, которые прожили в браке почти десять лет… Удивительно, но через несколько месяцев мы смогли зачать ребенка! Естественно, массаж живота и органов я сразу же прекратила, а вот цигуном занималась и на протяжении всей беременности».

Марина, мама Алексея, Владивосток

Даосский массаж является практическим курсом оздоровительного воздействия на человеческие внутренние органы: он очищает их, восстанавливает их естественную функцию, избавляет от воспалительных процессов и заболеваний.

Ци-Нэйцзан, как и лечебный цигун, прекрасно зарекомендовал себя в качестве эффективного средства в борьбе с бесплодием, причем как женским, так и мужским. Среди тех, кому помогла китайская медицина в бесплодии, найдется немало супружеских пар, у которых наблюдались и синхронные проблемы в репродуктивной системе. Здесь важно сразу осознать, что в процессе зачатия участвуют два человека – муж и жена, потому и практиковать китайскую оздоровительную технику они должны вместе.

Заболевания органов малого таза, а также воспалительные процессы в репродуктивной системе – самые частые спутники диагноза «бесплодие». Массаж Ци-Нэйцзан устраняет нарушения и сбои, произошедшие внутри этих органов.

Дословно Ци-Нэйцзан переводится как «работа энергии внутренних органов». Его действие схоже с практикой цигуна, ведь обе эти техники базируются на работе с энергией Ци. Во время курса массажа, специалист разрабатывает все активные точки на поверхности и внутри внутренних органов, мягко убирая как энергетические засоры, так и физические проявления их действия – воспаления, боли, тянущие ощущения, спазмы.

Устраняются и выводятся из организма все негативные скопления энергетики, которая скапливается в тазовой области. У даосского массажа, в отличие от цигуна, имеется одна важная особенность – он больше воздействует местно, на определенные зоны и отделы человеческого тела. Вот почему использовать цигун и массаж Ци-Нэйцзан так эффективно: вы восстанавливаете массажем непосредственно полноценную работу органов таза, при этом благотворно влияя на свою репродуктивную систему, а упражнения цигуна выводят скопления негативной энергии из всего вашего тела, профилактически оздоравливая весь организм и наполняя его Ци.

Оптимальным вариантом будет использовать цигун ежедневно в качестве гимнастической системы, а при этом еще и периодически проводить курсы массажа Ци-Нэйцзан. Нужно отметить, что хотя даосский массаж и считается эффективным и глубоким, но он совершенно безболезненный. Опытный массажист действует мягко и плавно, работая с вашими внутренними органами, он прорабатывает каждый из них, укрепляя и исцеляя его благодаря тому, что во время сеанса внутрь тела попадает мощный поток Ци.

Современные последователи китайской медицины открывают специализированные центры обучения Ци-Нэйцзан по всей стране, а это значит, что вы без труда сможете освоить технику даосского массажа вместе со своим супругом (или супругой) на курсах, чтобы в дальнейшем работать над здоровьем своих внутренних органов самостоятельно, в домашней обстановке и без привлечения сторонних специалистов.

Вы можете выполнять Ци-Нэйцзан друг другу, экономя семейный бюджет, а кроме того:

• Это поможет вам сблизиться и наладить прочную и взаимную эмоциональную связь;
• Ваше духовное единение и обмен энергией Ци во время массажа укрепят любовь и чувства;
• Это способствует скорейшему процессу зачатия и излечению от физических проблем со здоровьем;
• Терапевтический эффект и релаксация во время массажа Ци-Нэйцзан существенно возрастут.

Массаж внутренних органов, как и упражнения цигун при бесплодии, несут в себе мощные положительный эффект лишь в случае систематического подхода. Об этом важно помнить, если вы решились прибегнуть к китайской медицине, чтобы излечиться от бесплодия. Единичные занятия (или несоблюдение регулярности техники) не окажут полноценного действия на ваше здоровье, не помогут полностью избавиться от проблемы.

Цигун – лечебная практика, которая соблюдает гармоничное соединение целительных сил воздуха и гимнастические упражнения. Эффективность цигуна во многом зависит от правильности вашего дыхания, поэтому обращайте на это особое внимание.

Каждое упражнение требует своей дыхательной техники, а также содержит важные элементы движения, которые позволят энергии Ци беспрепятственно попасть в ваше тело и циркулировать внутри него, избавляя от недуга. Комплекс из пяти упражнений поможет быстро обрести бодрость, вернуть жизненные силы, придаст хорошего настроения и самочувствия.

Исходная позиция : встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выпрямите спину, а руки свободно опустите вдоль тела.

Затем выпрямите руки перед собой, сделайте вдох.

Не спеша поднимайте руки верх, направив ладони внешней стороной направляя вниз и к себе. Руки согнуты в локтях, не распрямлены полностью. Большие пальцы направлены друг к другу, а остальные – вперед и вниз. Плечи прямые и ровные, угол между локтем и головой – девяносто градусов.

Разведите руки в стороны, запрокинув голову, как будто вы вглядываетесь в небо. Затем выдохните, вернув голову в исходное положение. Руки переворачиваются ладонями к полу, плавно опускайте их, согнув в локтях. Колени немного сгибаются, вы словно приседаете вниз, надавливая ладонями на невидимый шар. Ладони при этом находятся на уровне пупка.

Сгибаясь, выгибайте спину дугой, делайте выдох. Разгибаясь и возвращаясь в исходную позицию – делайте вдох. Повторите упражнение десять раз.

Упражнение выводит из организма вредные токсины, нормализует кровообращение всего тела, наполняет его потоками Ци, восстанавливает работу внутренних органов.

Исходная позиция : ноги на ширине плеч, спина должна быть прямой, а руки свободно опущенными вдоль тела.

Поднимите руки прямо перед собой, распрямив их в локтях, ладони раскрыты. Сделайте вдох. Затем рассоедините руки, ладони при этом смотрят в стороны. Сделайте выдох, руки опускаются вниз, как бы описывая круг.

Возвращайте руки вместе на уровень груди, а затем повторяя упражнение.

Упражнение насыщает кровь кислородом, укрепляет мышцы и суставы, избавляет тело от вялости. Заряжает бодростью и новыми силами, наполняя тело энергией Ци.

Исходная позиция : ноги на ширине плеч, спина прямая. Руки согнуты в локтях и расположены на уровне шеи, кулаки сжаты, направлены друг к другу.

Сделайте вдох, а затем поверните корпус вправо, удерживая руки в этом положении, как бы максимально оборачиваясь назад. Ноги при этом твердо стоят на полу, не сдвигаясь.

Выдохните, а потом поверните корпус влево, так же продолжая удерживать руки в области шеи, твердо стоя на одной точке ногами и не сгибая их в коленях. Выполните упражнение десять раз.

Занятие способствует уравновешиванию сторон тела, увеличивает приток кислорода в кровь, обогащая ее энергией Ци. Тонизирует работу мочевыводящей системы.

Исходная позиция : ноги расположены на ширине плеч, спина прямая, руки согнуты в локтях и помещены в область талии.

Выполняйте десять вращений тазом по часовой стрелке. После этого – десять вращений тазом против часовой стрелки.

Упражнение нормализует циркуляцию энергии живой Ци во всех частях тела, укрепляет и оздоравливает органы малого таза. Благотворно влияет на функцию репродуктивных органов, насыщает их целительной энергией.

Исходная позиция : ноги на ширине плеч, спина прямая, ноги слегка согнуты в коленях.

Сделайте быстрый глубокий вдох, руки естественным образом распрямлены вдоль тела. На вдохе выпячивайте живот.

Затем выполните выдох, при этом втягивая живот. Повторите быстрые вдохи и выдохи животом десять раз.

Упражнение способствует правильному функционированию всех внутренних органов, наполняет кровь кислородом и энергией Ци. Устраняет внутренние «энергетические засоры» и точки-блокираторы, оздоравливает человеческое тело и исцеляет.

В целом этот комплекс помогает избавляться от скопления негативной энергетики, которая зачастую блокирует потоки благоприятной энергии Ци ко внутренним органам и тканям, порождая тем самым массу физических болезней. Также упражнения помогут наладить работу всех внутренних органов, обогатят кровь кислородом, благотворно повлияют на репродуктивные функции.

Вы можете добавить к этому комплексу и другие упражнения цигуна, хороши для борьбы с бесплодием будут:

• занятия «Обе руки толкают небо», упражнение оказывает мощное воздействие на область паха, пупка и диафрагмы;
• занятие «Натянуть лук вправо и влево», которое улучшит деятельность каналов в мышцах ног;
• упражнение «Оглянуться назад», которое обладает комплексным оздоровительным эффектом для всех самых главных органов человеческого тела;
• занятие «Кулак толкает с яростным взглядом», которое усиливает поток Ци, быстро избавляя тело от блокираторов-точек.

Посмотреть наглядный видео-урок по этим упражнениям вы сможете в видео.

Упражнения цигун при бесплодии вернут вашей семье возможность обрести ребенка и ощутить счастье материнства и отцовства. Выполняйте упражнения каждый день или 4-5 раз в неделю, утром после сна либо же по вечерам, незадолго до ночного сна. Обратите внимание на то, что комнату перед занятиями следует проветрить, чтобы в помещении оказалось достаточно благотворной Ци.

Одежду для занятий следует выбирать свободную, пошитую из хлопка или льна. А главное – приступайте к занятиям цигуном в спокойном и хорошем состоянии духа, чтобы эффект от практики был максимальным.

источник

Изматывающие боли, утомляемость и отсутствие ощущения оргазма — вечные спутники спаечного процесса в малом тазу. Кроме того, это еще и депрессия. Можно ли излечиться? Рассказывает Главный врач Медицинской Клиники Репродукции МАМА Виктория ЗАЛЕТОВА.

Изматывающие боли, утомляемость и снижение ощущения при оргазме — вечные спутники спаечного процесса. Можно ли излечиться от этого?

Хронический спаечный процесс часто сопровождается болью свыше шести месяцев. Однако, полностью устранить спайки до сих пор не представляется возможным. Тем не менее, выход есть — это снижение негативных ощущений и торможение развития спаечного процесса.

Если разобраться от чего возникают эти неприятные ощущения, то приходится признать, что виноваты в этом и раздражение кишок, и застой крови в органах малого таза, и развитие иммунно-гормональных образований, например, эндометриоза, а также дефицит прогестерона во вторую фазу с изменением уровня женского гормона — эстрогена. И, что немаловажно, все перечисленное сопровождает депрессия.

Поэтому устранять негативное влияние спаечного процесса нужно, в первую очередь, воздействуя на восстановление правильной работы яичников, уменьшая нарушения деятельности кишечника. И обязательным критерием снижения негативного влияния является снятие депрессивного настроя у женщины.

О чем еще надо позаботиться, так это о нормализации кровообращения внутри малого таза. Это существенно уменьшает боли, и в свою очередь снизит уровень депрессии. Что роднит оба таких состояния? Наблюдается нехватка вещества серотонина, которое является противоболевым средством. Поэтому обязателен прием препаратов, устраняющих эти симптомы.

Уже на протяжении 30 лет известно, что полноценное болеутоление и борьба с остановкой роста спаек — это краеугольный камень терапии. Одно из худших проявлений боли — это мышечный спазм и страдание от недостатка кислорода в тканях (гипоксия). Понятно, что в таких условиях хорошо органы работать просто не в состоянии. Представьте, что Вам наступили на горло. и просят не обращать внимание, работать дальше.

Так, например, чтобы улучшить сексуальную жизнь, в которой может быть уже годами женщина не испытывает оргазм, нужно просто обеспечить нормальный уровень болеутоления.

Неплохо бы пересмотреть вкусовые пристрастия. Во-первых, надо устранить запоры. Посоветовать индивидуальную диету сможет хороший гастроэнтеролог.

Лечебную гимнастику для применения «на дому» практически мало кто из врачей назначает, но ее сила велика. Всего-то надо занимать коленно-локтевое и коленно-грудное положение 3 раза в день. Не лишним будет несложное упражнение из арсенала эротического массажа — втягивание заднего прохода с быстрым расслаблением мышц через Лечебная гимнастика очень поможет в случае плотной фиксации и загиба матки в сторону или назад от правильного положения.

Общедоступным является физиотерапевтические процедуры: воздействие ультразвуком или интерференционными токами обеспечит быстрое снятие боли, и будет активно прорабатывать спайки. Однако, женщинам с высоким фоном женских гормонов — это противопоказано, но женщинам с низким фоном это улучшит их состояние. Важно знать, что если на Вас не подействовали токи, то речь идет о каком-то гинекологическом заболевании, например, об эндометриозе, или заболевании позвоночника, мочевой системы. То есть, как вы видите, процедура является одновременно и диагностической.

Нельзя забывать об электрофорезе. Это уникальный способ доставки веществ прямо в малый таз, например, йода, особенно при гормонально-зависимых заболеваниях. В то же время любимая гинекологами лидаза, к сожаленью, не оправдывает возлагаемых на нее надежд.

С учетом функционирования яичников, некоторым может помочь радоновые ванны или орошения влагалища.

Гормональная терапия препаратами прогестерона будет существенной поддержкой нарушенного менструального цикла.

Причем, период последействия природных факторов колеблется от двух месяцев до полугода. Тем не менее, прохождение одного курса — будет мало и излечения не даст. Но и применение лечебных курсов не бесконечно, свыше двух-трех уже нецелесообразно. При отсутствии эффекта от лечения проводят лапароскопическую диагностику для уточнения заболевания.

Целесообразность гинекологического массажа дискутируется уже в течение многих лет. В некоторых случаях, безусловно, он полезен, особенно, в сочетании с личными успехами врача в применении этой методики.

Все перечисленное вкупе с индивидуальным подходом к лечению и строго соблюдения режима обеспечит у 80% женщин снятие боли.

источник

% СРЕДСТВО ДЛЯ БЕРЕМЕННОСТИПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ https://goo.gl/qB8LXU
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
—
Гимнастика При Бесплодии
https://vk.com/topic-303403_36189735
https://vk.com/topic-503495_35788086
https://vk.com/topic-300314_35714637
Лечебная физкультура при бесплодии должна проводиться в комплексе с
физиотерапией, медикаментозной терапией, гинекологическим массажем, .

Девочки, может быть есть у кого-то опыт гимнастики , когда она помогла в
проблемах бесплодия ? Как-то очень много знакомых вокруг с .
6 дек . Говорят, что физические упражнения могут помочь при бесплодии . Неужели
это правда?
5 окт — 20 — Школа Космоэнергетики «Светоч» Это просто гимнастика ! . Гимнастика «Рождение Звезды» весь комплекс . О чём тело кричит вам при помощи бесплодия .
5 апр — 4 — Вячеслав Липатов Комплекс упражнений, рекомендованных для выполнения пациентами, страдающими спаечной болезнью брюшины в ПЕРИОД .
С проблемой бесплодия сталкиваются все больше молодых пар, которые
хотят иметь детей. Несомненно, данная проблема существует давно.
Однако .
21 мар 2008 . Поэтому делайте гимнастику Стрельниковой при любых аномалиях .
бесплодием и другими недугами половой сферы, чтобы усилить .
расстройствах менструального цикла (аменорее и дисменорее), бесплодии ,
ретрофлексиях и опущениях матки, недержании мочи, а также и при .
Гимнастика при бесплодии направлена на общее улучшение самочувствия,
обмена веществ, регенерацию и оздоровления репродуктивной системы.
Йога при бесплодии . Содержание. 1 Типы бесплодия ; 2 Причины мужского и
женского бесплодия ; 3 Лечение бесплодия йогой; 4 Техника выполнения .
Гимнастика при спаечном процессе . факторов бесплодия в паре.
Изматывающие боли, утомляемость и снижение ощущения при оргазме —
вечные .
. заболеваний, лишнего веса, возраста и психологического бесплодия .
При помощи этого упражнения йоги для зачатия прорабатывается . При
выполнении такой фертинити асаны растягивается задняя часть шеи, а
также .
В ряде случаев (от 10 до 30 процентов) причины бесплодия остаются . При
занятиях интимной гимнастикой Ваши мышцы станут сильными и .
Бесплодие женщины является чаще всего последствием перенесенного
воспаления внутренних половых органов как при правильных положениях .
4 сен . ЛФК при хронических воспалительных заболеваниях женских половых
органов . молодом возрасте и при хроническом их течении могут привести к
бесплодию . В методике лечебной гимнастики при хроническом .
Йога для зачатия ребенка включает в себя специальные комплексы, которые
улучшают приток крови к органам малого таза. Она способствует .
Бесплодие; Показания ЛФК при бесплодии; Задачи ЛФК при бесплодии;
Рекомендации . ЛФК и лечебная гимнастика при бесплодии ставят перед
собой .
28 июн 2017 . ЛФК и лечебная гимнастика при бесплодии ставят перед собой следующие
задачи: – улучшение трофических процессов в органах и .
Гимнастика при бесплодии появится возможность. Не за что-то, а просто
звуки. Д Повторим еще раз Кефир легко и медленно. Для возвращения.
8 дек 2016 . Год не получается забеременеть клиники эко в москве отзывы веды поза для
зачатия ведение эко беременности москве.
12 дек . Общий обзор применения ЛФК в гинекологии при лечении и . лечении
бесплодия применяются лечебная гимнастика , физкультура, .
При гинекологических заболеваниях существуют зоны повышенной кожной
чувствительности, . ЛГ проводится в виде утренней гимнастики групповым
методом или .. При бесплодии показаны ультразвук в импульсном режиме, .
6 окт 2016 . Эта гимнастика не только лишь наладит процессы в ор

источник

Совершенно необходимо выполнять рекомендации, данные при всех предыдущих заболеваниях. В каждом конкретном случае следует учитывать индивидуальные особенности половых органов пациента, т.е. необходим строго индивидуальный подход. И запомните:

Все упражнения основного, вспомогательного и урологического комплексов следует выполнять полностью обнаженным.

БЕСПЛОДИЕ Сколько бездетных пар готовы отдать все свое состояние, лишь бы заиметь ребенка. Ведь не зря говорят, что семья без ребенка – пустой очаг. Высшей похвалы и благодарности заслуживают те, кто берет на воспитание чужое дитя. Они поступают мудро, ибо кто детей не

Бесплодие В случае бесплодия огромное значение имеет точность диагноза. Если бесплодие не обусловлено наследственными органическими нарушениями, или же постановка диагноза затруднительна, его, вероятнее всего, можно излечить методами Йога-терапии. Следовать

БЕСПЛОДИЕ Соль да сода помогли зачатиюСейчас мне 85, а когда была молодой, врачи вынесли приговор: детей не будет. Знакомые посоветовали обратиться к гинекологу старой, как говорится, закалки. Пожилой врач дал мне простой совет, которым я тут же воспользовалась.Каждый

Бесплодие Бесплодие — неспособность иметь потомство. Оно наступает по причине различных нарушений в организме: непроходимость маточных труб вследствие неспецифических и специфических (гонорея, туберкулез) воспалительных заболеваний матки и придатков (аднексит);

Бесплодие Бесплодие – очень сложное явление. Строго говоря, это не диагноз, а констатация того факта, что в течение 12 месяцев половой жизни без использования противозачаточных средств пара не смогла зачать ребенка. «Виновниками» как мужского, так и женского бесплодия

Бесплодие Смешать 1 часть листьев подорожника, 1 часть листьев петрушки и 1 часть листьев березы, залить кипятком из расчета 500 граммов воды на 3 столовые ложки смеси, варить на слабом огне в течение 5 минут, охладить, процедить и принимать в течение дня вместо воды.Сухие

Бесплодие В последние годы, к сожалению, участились случаи обращения к врачам за помощью по поводу бесплодия. Если взять статистику, то, по моим наблюдениям, из каждых 10 пациентов 2–3 человека лечатся от бесплодия. Возраст женщин самый разный – от 20 до 40 лет и даже

Бесплодие Если супружеская пара давно состоит в браке и не имеет детей, я мог бы посоветовать обоим супругам пить по чашке холодного настоя герани (Geranium Rooenianum) в день, глотками. Результат, как правило, не заставляет себя долго ждать. Несколько лет назад у меня на приеме в

БЕСПЛОДИЕ В наши дни бесплодие является очень распространенной проблемой. В гинекологии есть даже самостоятельное направление, занимающееся проблемами бесплодия. Существует множество крупных перинатальных центров, где используются различные методы диагностики и

Бесплодие Лечебные свойства алоэ помогают женщинам при бесплодии, в случае если оно вызвано непроходимостью маточных труб из-за спаечных образований, а также рубцовыми, спаечными образованиями в матке. Алоэ в этих случаях действует как прекрасное рассасывающее

Бесплодие • Взять 100 г листьев и корней подорожника большого и 5 штук гвоздичек (пряность), варить в 1 л имбирной воды 20 мин (на водяной бане), затем добавить 250 г имбирного меда и варить 10 мин. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.• Взять в виде порошка: 100 г плодов укропа

Бесплодие • Конопля посевная (семена) — 50 г, сельдерей (плоды) — 25 г. Смесь измельчить на кофемолке и смешать со 150 г имбирного меда. Принимать по 1 ст. л. через 2 часа после еды 3 раза в день.• Лимон (сок) — 3 шт., имбирный мед — 200 г, яйца куриные (желток) — 3 шт., коньяк или

Бесплодие Рецепт 1. Смешать 1 часть листьев подорожника, 1 часть листьев петрушки и 1 часть листьев березы, залить кипятком из расчета 500 граммов воды на 3 столовые ложки смеси, варить на слабом огне в течение 5 минут, охладить, процедить и принимать в течение дня вместо

Бесплодие 479. У нас нет детей, хотя мы с мужем живем уже 5 лет. Подскажите верное народное средство.Ох, это очень сложно, я не знаю, какие у Вас болезни, от женского или мужского бесплодия давать рецепт. Но могу посоветовать принимать подорожник, он помогает и при женском и

Бесплодие РецептПринимать 1–2 раза в день натощак утром и вечером перед сном по 0,2–0,3 г мумие с соком моркови, облепихи или черники (в соотношении 1: 20) и 1 столовой ложкой меда или 1 чайной ложкой маточного молочка.Курс лечения – 25–28 дней. Средство рекомендуется при

Бесплодие ? Конопля посевная (семена) — 50 г, сельдерей (плоды) — 25 г. Смесь измельчить на кофемолке и смешать со 150 г. имбирного меда. Принимать по 1 ст. л. через 2 часа после еды 3 раза в день.? Лимон (сок) — 3 шт., имбирный мед — 200 г, яйца куриные (желток) — 3 шт., коньяк или красное

источник

Улыбка ребенка, его маленькие ручки, протянутые к вам, первые слова и шаги… К сожалению, не каждой женщине дано испытать подобную радость. Счастье многих пар может быть омрачено страшным диагнозом – бесплодие.

Бесплодие – это неспособность зрелого организма производить потомство.

Данный диагноз ставится, если беременность не наступает в течение двух первых лет нормальной половой жизни без применения средств предохранения или если беременности неоднократно заканчивались выкидышами.

Бесплодный брак наблюдается приблизительно в 10-20% случаев. И если среди поколения наших бабушек и мам бесплодных женщин было значительно меньше, то процессы, происходящие в обществе, следствием которых стало более раннее начало половой жизни, увеличение числа партнеров и, таким образом, распространение инфекционных заболеваний, отсрочка первой беременности –не прошли бесследно. Причем, бесплодными в паре могут быть как женщина, так и мужчина, а в некоторых случаях и оба партнера. Женское бесплодие наблюдается в 60 % случаев, мужское в 40 %. Женское бесплодие может быть абсолютным и относительным. Бесплодие считается абсолютным, если в организме женщины имеются глубокие необратимые патологические изменения, полностью исключающие возможность зачатия (отсутствие матки, маточных труб, яичников). Относительным считается бесплодие, если причина, вызвавшая его, может быть устранена.

Бесплодие может быть связано с пороками развития половой системы, повреждением половых органов обоих или одного из супругов, эндокринными нарушениями, тяжелыми интоксикациями и общими заболеваниями организма, психическими, неврологическими расстройствами, хроническими воспалительными заболеваниями половых органов. Определенную роль играют генные, хромосомные и иммунные факторы.

Несмотря на то, что медицина шагнула далеко вперед, не всем удается ощутить радость материнства. Можно долго и безуспешно лечиться, при этом не достигнув цели. А можно попробовать одну интересную методику, автором которой является Татьяна Кожевникова — основоположница интимной гимнастики в России и во всем мире, Рекордсменка Гиннеса, единственная женщина на планете, удержавшая интимными мышцами 14 кг. Татьяна более 25 лет создает и внедряет в практику тренинги «Интимная гимнастика» и «Очарование женщины». Она также является инструктором по лечебной физкультуре, а ее лечебно-оздоровительные программы запатентованы в разных странах мира: в России, Америке, Европе. Попробуем разобраться в причинах бесплодия и посмотрим, каким образом методика Татьяны Кожевниковой сможет помочь в решении этого деликатного вопроса.

Врачи указывают на следующие

— проблемы с овуляцией,
— непроходимость фаллопиевых труб,
— эндометриоз (заболевание, при котором кусочки эндометрия, выстилающего матку, отделяются и прирастают в нижней части брюшной полости),
— эндокринные и иммунологические нарушения.

Мужское бесплодие вызывается главным образом изменениями в сперме, ее недостаточным количеством, низкой активностью сперматозоидов. В ряде случаев (от 10 до 30 процентов) причины бесплодия остаются неустановленными.

Следует также упомянуть такую проблему как невозможность выносить беременность. Причинами выкидыша является слабый тонус интимных мышц. При занятиях интимной гимнастикой Ваши мышцы станут сильными и эластичными, а беременность будет протекать комфортно.

Официальная медицина предлагает лечение гормонами или в особо сложных случаях процедуру ЭКО. Но, как показывает практика, многие женщины после таких процедур так и не беременеют, более того, их здоровье может ухудшиться при приеме гормональных препаратов. Метод Татьяны Кожевниковой предлагает в первую очередь улучшить кровообращение в органах малого таза, снять там напряжение, энергетические и физические блоки. Многие врачи не рекомендуют усиливать кровообращение в органах малого таза, особенно при наличии миом или эндометриоза. И это верно. Но гимнастика, разработанная Татьяной, не вредит, а наоборот, убирает новообразования, т.к. улучшает работу органов малого таза. Именно грамотно выстроенная система упражнений позволяет улучшить работу всей эндокринной системы, укрепить мышцы и связки малого таза и матки, в результате чего женщина быстро беременеет.

Очень часто причиной невозможности забеременеть является стресс. Интимная гимнастика позволит вам уравновесить свое психоэмоциональное состояние. Чем сильнее интимные мышцы и стабилизированная эндокринная система, тем плодовитее женщина.

Зачастую лечение бесплодия – весьма дорогое удовольствие. Занятия у Татьяны Кожевниковой не потребует больших финансовых затрат и много времени. Достаточно 15-30 минут 2-3 раза в неделю, чтобы достигнуть отличного результата. Вы не только станете мамой, но и быстро восстановитесь после родов. Эксклюзивная методика, аналогов которой нет в мире, включает не только специальные упражнения для эндокринной системы, но и правильные позы для зачатия.

С возрастом продуктивность яичников замедляется. Но есть и другие факторы, влияющие на их работу: воспаления половых органов, слабый тонус интимных мышц, гормональные сбои (часто на уровне стрессов и неудовлетворенности в сексе), неправильное положение матки. Все это истощает яичники и, как результат, женщине сложно забеременеть. Методика Татьяны Кожевниковой включает определенные комплексы упражнений, которые отличаются друг от друга. Есть упражнения именно на восстановление работы яичников и щитовидной железы. Другой комплекс направлен на снятие воспалений матки и маточных труб, что помогает убрать спайки в маточных трубах и стабилизировать гормональный фон. Мастер подбирает для вас упражнения и наиболее благоприятствующие зачатию положения в сексе. Определенный комплекс есть и для тех, у кого загиб матки или недоразвитая матка.

Уникальность методики позволяет полностью снять блоки и психоэмоциональные сексуальные зажимы в органах малого таза, усилить работу яичников, снять воспаления. При работе используется определенный тренажер для интимных мышц.

1. снимается воспаление половых органов, матки и маточных труб;

2. восстанавливается работа эндокринной системы, улучшается кровообращение в органах малого таза, уходят блоки и напряжение;

3. повышается и восстанавливается иммунная система;

4. стабилизируется жизненная и сексуальная энергия;

5. обновляется весь организм, вся гормональная система;

6. в близости с мужчиной Вы с помощью специальных упражнений снимаете у него стресс, таким образом, восстанавливаете мужскую половую сферу.

Милые дамы, не спешите делать ЭКО или проходить усиленную гормональную терапию. Это вредная, дорогостоящая, а иногда и бесполезная процедура. Попробуйте заняться интимной гимнастикой, и уже через 2-3 месяца регулярных занятий Вы забеременеете, вынашивание ребенка пройдет легко, восстановление после родов будет быстрым, не будет родовой депрессии и, приятный бонус – Вы всегда будете испытывать яркий оргазм. Нужно не лениться, четко следовать инструкциям мастера, и Ваша жизнь станет радостной и по-женски счастливой.

Запомните, что все гормональные препараты вредны и нарушают работу половых органов. И, даже если Вы пока не заметили их влияния на организм, в дальнейшем их прием отразится на Вашем здоровье: месячный цикл будет болезненным, обильные или, наоборот, скудные, месячные, ранний климакс и старение. Пусть на помощь Вам придут волшебные упражнения от Татьяны Кожевниковой, которая сама уже 25 лет практикует интимную гимнастику и готова передать нам чистую субстанцию своих знаний. Попробуйте методику, у которой нет аналогов. Будьте внимательны и остерегайтесь подделок. Многие инструкторы искажают сакральные техники. В казалось бы обычных упражнениях имеется много нюансов и тайн, тонкости которых знает только мастер. Татьяна поможет Вам осуществить свои природные желания. Позвольте себе услышать слово «мама». Удачи Вам и здоровья!

источник

Глава из книги «Тайная формула здоровья». Автор — доктор Евдокименко©. Опубликована в 2013 году. Все права защищены .

Я очень долго не мог приступить к этой главе. Уж больно тема сложная, хотя и простая. Простая – потому что в вопросах бесплодия для меня практически нет загадок, сложная – потому что слишком уж щепетильная. Легко нарваться на возмущение народных масс. Не знаете, у нас камнями не побивают, как в древнем Израиле? И на кресте не распинают? Нет? Ух, ну слава богу. Тогда я все-таки начну.

В принципе, проблема бесплодия, на первый взгляд, стоит в наше время не очень остро – потому что сейчас появилось искусственное оплодотворение, всякие там ЭКО. С другой стороны, бесплодных пар становится все больше. А искусственное оплодотворение…

У него есть безусловные плюсы, но есть и определенные минусы. О дороговизне процедуры я сейчас даже не говорю, для многих людей это не самое важное.

Но при подготовке к искусственному оплодотворению (ЭКО) женщина проходит гормональную стимуляцию, получает большие дозы гормонов. А прием гормонов, в свою очередь, может привести к очень неприятному осложнению — к синдрому гиперстимуляции яичников.

Кроме того, из-за гормональной нагрузки у женщины часто страдает желудочно-кишечный тракт и печень. А еще могут возникнуть неожиданные аллергические реакции. Или могут осложниться те аллергические заболевания, которые у женщины были до этого.

Только поймите меня правильно. Я вовсе не утверждаю, что искусственное оплодотворение – это плохо. Ни в коем случае. Для многих бездетных пар эта процедура стала своего рода спасением.

Я говорю только о том, что процедура ЭКО не настолько безобидна, как утверждается в рекламных буклетах клиник, занимающихся искусственным оплодотворением. И прежде, чем вы решитесь обратиться к помощи специалистов по искусственному оплодотворению, лучше сперва постараться забеременеть естественным путем.

«Ах, если бы это было так просто!» – воскликнут мне в ответ многие семейные пары, отчаявшиеся зачать ребенка. Ну, не очень просто. Но в большинстве случаев и не очень сложно. Возьмем, к примеру, мужское бесплодие.

Вариантов мужского бесплодия существует великое множество. Бывает, что у мужчины в сперме мало живых сперматозоидов, или их нет вовсе. Или сперматозоиды неполноценные, без хвостиков. Бывает, что самой спермы вырабатывается слишком мало. Или у мужчины, скажем, простатит, и в сперму попадают активные лейкоциты, которые нарушают механизм оплодотворения.

Вариантов много, видимого решения вроде бы нет. Но вот вам одна история:

Жила на свете бесплодная пара, у которой никак не получались дети. Пара прошла обследование, и мужа признали «козлом отпущения» — сказали, что у него неполноценная сперма, что он бесплоден и не сможет иметь детей. Ни-ко-гда.

А потом этот муж ушел к другой женщине, и та, другая, от него благополучно забеременела. Муж поднимает скандал, кричит, что это не его ребенок, так как он бесплоден и не может иметь детей. Беременная же божится, что ребенок точно его, потому что она с другими «ни-ни», никогда и ни за что.

В конечном итоге пара проходит всяческие тесты, и выясняется, что ребенок действительно от этого мужчины. И что мужчина теперь вовсе даже не бесплоден, а вполне себе герой – будущий отец.

Вы когда-нибудь слышали о таких случаях? Нет? А я – да. Я врач, и сталкиваюсь с такими случаями довольно часто. И рассказанная история — вовсе не миф и не вымысел. Как ни странно, это довольно банальная ситуация.
Но что же получается: жил с одной – был бесплоден, стал жить с другой – и все наладилось? — Да!

Удивительно? – Нет. Если вы вспомните мой рассказ о палочках Дедерлейна из второй части книги, то вам сразу все станет понятно.

Просто первая жена у мужчины не получала удовольствия от близости (не важно, по чьей вине – может, сам мужчина виноват, а может она еще не раскрылась как женщина). Ее палочки Дедерлейна выделяли антитела, которые снижали у мужчины потенцию, вызывали воспаление предстательной железы (то есть простатит) и нарушали производство сперматозоидов.

А вторая женщина получала от близости настоящее удовольствие, ее вагинальная смазка была полноценной и обладала стимулирующим действием – возрождала мужчине потенцию, улучшала работу предстательной железы и восстанавливала сперматогенез – производство сперматозоидов.

«Это что же, если мужчина становится бесплодным, или если у него простатит, ему нужно сразу менять жену?» — спросите вы меня.

Нет, ну зачем же так сразу. Сначала мужчине стоит подумать о том, что он сам делает неправильно. Может, он недостаточно деликатен. Может, он чересчур тороплив, не умеет правильно ласкать свою женушку, не умеет готовить ее к близости. Или благоверная не уверена в своей привлекательности, оттого стесняется и внутренне зажимается. И чтобы это исправить, нужно всего лишь наговорить ей комплиментов.

Вы удивитесь, но порой бывает достаточно просто объясниться и узнать интимные предпочтения друг друга, как гармония сразу налаживается! Учитесь разговаривать друг с другом на сокровенные темы, и все у вас будет хорошо.

Ну а что же с женским бесплодием? Там ведь тоже полно вариантов – воспалительные процессы, спайки, непроходимость труб, гормональные сбои и так далее.

С женским бесплодием всё то же самое, что и с мужским – начнет женщина получать удовольствие, и ее организм исцелит себя сам. А если будет во время близости мучиться и раздражаться, то организм сам уничтожит способность к зачатию – зачем же беременеть от «мучителя»?

То есть вся наша с вами беседа о бесплодии свелась к одному банальному совету – учитесь получать удовольствие от близости. Наверное, этого мало. Скорее всего, вы ждали более «практичных» советов. Что ж, парочку практичных советов я вам подкину.

Первое . Если хотите зачать ребенка, попробуйте слегка обмануть ваши тела. Как известно, половая функция хорошо тренируется. А половые органы, как ни странно, довольно быстро привыкают к какому-то постоянству.

Поэтому первый месяц, а лучше полтора, занимайтесь сексом как можно чаще. В идеале – каждый день, или даже два раза в день. В общем, чем чаще, тем лучше. На беременность в это время даже не рассчитывайте. Цель у нас другая — пусть ваши организмы входят в ритм, пускай тренируются.

Потом, после интенсивной 30-40 дневной «тренировки», сделайте перерыв на 5-7 дней — пусть накопится энергия. И никакого самоудовлетворения в это время! Терпите!

На пятый-седьмой день сначала долго ласкайте друг друга, доведите друг друга до полного изнеможения, и переходите к делу только тогда, когда наступить окончательное «не могу больше терпеть». И вот тут уж отрывайтесь по полной программе — никаких «я не такая, это неприлично, мне так мама не разрешала». Кувыркайтесь хоть весь день, хоть всю ночь, только со страстью.

Оторвались? Со страстью? Хорошо. Теперь перерыв на 3 дня. И повторяем отрыв. Потом следующий перерыв – снова 3 дня. И еще раз «в омут с головой».

Важно : постарайтесь сделать так, чтобы первый «день страсти», который случится после 5-7 дневного отдыха, пришелся примерно на середину цикла, то есть на те дни, когда вероятность зачатия выше всего.

Примечание . Естественно, во всем этом длительном цикле придется устраивать еще и естественные перерывы – во время женских месячных. В критические дни женскому организму нужно в любом случае отдыхать от интимной близости, даже если это дни запланированных «тренировок». Но мужской организм «простаивать» не должен – в эти дни доводите мужчину до оргазма «альтернативными способами».

Так, давайте повторим. В сумме весь тренировочно-лечебный цикл выглядит следующим образом: месяц-полтора ежедневного секса – 5-7 дней отдыха – день страсти – 3 дня отдыха – день страсти – 3 дня отдыха – день страсти.

Как показывает мой врачебный опыт, такой цикл увеличивает шанс зачать ребенка минимум в 2-3 раза. Почему так – неважно, не забивайте себе голову. Просто пробуйте.

Возможно, с первого раза ничего не получится. Не расстраивайтесь, не все сразу. Весь этот полуторамесячный цикл «тренировка – перерывы – страстный секс» надо повторить в течение года минимум 3-4 раза. Тогда вероятность зачатия будет максимальной.

Второй совет. Езжайте в отпуск на море. Проверено и доказано, что вероятность зачатия повышается на отдыхе вдалеке от дома, в теплых странах, при смене привычной обстановки. Но чтобы это сработало, отдых на югах должен быть длительным – не менее 3х недель. А лучше – месяц. Сложно вырваться так надолго? А делать ЭКО проще?

Третье . Добавьте ко всему сказанному болевую стимуляцию: о ней подробно рассказано в моей книге «Тайная формула здоровья». Кроме того — обливайте ягодицы холодной водой. Женщинам полезно походить на йогу или пилатес.

Вместе пройдите у гирудотерапевта курс лечения медицинскими пиявками. Лечение пиявками очень полезно и для мужского, и для женского сексуального здоровья. Примечание . Пиявок при лечении бесплодия нужно ставить только на поясницу и крестец, и никуда больше.

Четвертое . Отведите на все эти эксперименты ровно год. Если за год зачать ребенка не получилось — сдавайтесь в руки специалистов, занимающихся искусственным оплодотворением.

источник

Обычно женщину считают бесплодной, если она не может забеременеть в течении года. Согласно данным, предоставленным ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения), порядка 8% пар сталкиваются с этой проблемой. Обычно медицина разделяет это заболевание на 2 категории.

• Абсолютное, когда происходят изменения, не поддающиеся лечению, в половой системе у мужчин либо женщин.
• Относительное, когда причины можно устранить.

Женское и мужское бесплодие можно так же разделить на 2 подгруппы:

1. Первичное, если у девушки ни разу не было беременности
2. Вторичное, когда беременность была и чем бы она не закончилась (родами или же выкидышем)

Немного углубимся в возможные причину бесплодия. Чем это может быть вызвано, какие могут быть виды? Об этом дальше.

• Отсутствие или непроходимость фаллопиевых, или маточных труб, где яйцеклетка встречается со сперматозоидами. Отсутствие маточных труб может быть результатом хирургического вмешательства из-за внематочной беременности или из-за гнойного процесса. Непроходимость встречается после воспаления и является результатом спаечного процесса.
• Перитонеальный фактор (спаечный процесс в малом тазу) чаще всего это – результат хирургического операций либо воспалений. Обычно спайки окутывают яичник или располагаются между трубой и, собственно, яичником. Иногда встречается трубно – перитониальное бесплодие, то есть когда присутствуют 1 и 2 пункты.
• Нарушения эндокринной системы могут быть вызваны патологией яичников, других эндокринных (щитовидная железа, надпочечники) либо же не эндокринных органов. К такому типу бесплодия могут привести как стресс, так и нарушение обменных процессов.
• Также бесплодие вызывает патология или отсутствие матки. Иногда патология может быть врожденной, иногда приобретенной.
• Эндометриоз, который можно заметить по разрастанию слизистой матки за ее пределами. Между очагами данного заболевания обычно и встречаются спайки, являющиеся причиной трубно-перитонеального бесплодия.
• Иммунологическое встречается тогда, когда у женщины имеются антитела к сперматозоидам.
• Хромосомная патология может вызвать стерильность.
• Еще встречается психологическое бесплодие, связанное с нежеланием женщины иметь ребенка.

У мужчин список причин бесплодия просто огромный. Вот только пара причин, по которым парень может оказаться бесплодным:

• Повреждения сперматогенного эпителия. Может быть вызвано травмой мошонки, воздействием инфекций. Этот процесс может быть, как обратимым, так и необратимым.
• Изменения анатомического характера в строении половых органов.

Эти два пункта дают возможность понять, что и мужчин не все так хорошо, как может показаться.

Какие же методы могут помочь в такой ситуации? Обычно по таким вопросам обращаются к врачам или знахаркам? Но если нет надежных специалистов-медиков или знакомой бабки с травками? Что стоит делать? Выход прост: следует заниматься йогой. Она становится довольно популярным видом терапии, занятия которой проводятся во множестве крупных мировых центрах.

Начинать заниматься йогой никогда не поздно. Также можно выполнять упражнения почти при всех заболеваниях. Не стоит недооценивать старые методы, хотя на фоне современной медицины они кажутся нелепыми. Занятия йогой при бесплодии способны избавить от множества утомительных и иногда неприятных процедур.

В чем заключаются эти занятия? В них нет ничего сложного, следует только ознакомиться с некоторыми движениями, которые применяются. К примеру, Супта Баддха Конасана. Данная техника выполняется с болстером, который следует положить вдоль коврика, сесть к нему спиной, затем лечь так, чтобы голова и позвоночник лежали на валике, а таз на полу, затем следует соединить стопы и удерживать их как можно ближе к тазу, руки следует расположить над головой, такую позу следует поддерживать минут 5.

Да, конечно, йога от бесплодия может показаться довольно сложной для неподготовленного человека, но сложности при выполнении упражнений зачастую лучше фармацевтического вмешательства, но отказывать от лечения все же не стоит. Чем могут помочь эти упражнения?

Они улучшат кровообращение в наиболее важных органах, снизят уровень стресса, который наносит вред при лечении, так же дадут заряд положительной энергии, что благоприятно скажется на всем организме.

1. Следует начинать с полного расслабления
2. Принять позу Супта Баддха Конасана (противопоказания: травма коленей)
3. Расслабиться минут 10

Фото: Техника выполнения йоги от бесплодия

После этого следует сделать комплекс активных асан для улучшения кровоснабжения половых органов:

• Уттхита Триконасана
• Уттхита Паршваконасана
• Просарита Падоттанасана
• Вирабхадрасана I
• Вирабхадрасана II

Затем постепенно следует приступить к прогибам и скручиваниям, которые улучшают деятельность надпочечников (опишу более легкий вариант):

1. Макарасана
2. Шалабхасана
3. Бхарадваджасана I

Следующий комплекс включает в себя наклоны, успокаивающе действующие на мозг, снимая стресс и головную боль:

• Джану Ширшасан
• Трианг Мукханкапада Пишчимоттанасана
• Упавиштха Конасана

При выполнении наклонов не стоит переусердствовать, стоит следить за тем, чтобы не напрягалась область живота. Заканчивать активный комплекс следует перевернутыми асанами, вроде Саламба Саваргасана.

Они оказывают положительное влияние на весь организм в целом, нормализуют гормональный фон. В конце можно занять так называемую «позу трупа» минут на 10. Стоит помнить, что у любой из техник в йоге имеются свои противопоказания.

Этот комплекс упражнений был специально подобран, чтобы облегчить людям жизнь и дать возможность для многих семейных пар завести своего ребенка.

источник