Меню Рубрики

Пищевые добавки при бесплодии

Причин женского и мужского бесплодия в современной медицине насчитывается немало. В определенных случаях проблема бесплодия решается легко привычными методами традиционной медицины, в других случаях требуется хирургическое вмешательство.

Обычно в качестве медикаментозного лечения женского бесплодия назначаются гормональные препараты, которые при длительном применении крайне негативно влияют на организм пациентки.

Многие врачи выступают против методов нетрадиционной медицины, в том числе и с использованием биологически активных добавок. Несмотря на то, что многие из них содержат гормон растительного происхождения, не вызывающий таких серьезных осложнений, как тот, что содержится в медикаментозных препаратах.

До начала приема гормональных средств применение БАД способствует нормализации гормонального фона, менструального цикла у женщин, что само по себе создает более благоприятные условия для наступления долгожданной беременности. В своем составе биологически активные добавки содержат лекарственные экстракты растений, которые применялись еще во времена наших прадедов и считались панацеей от бесплодия.

Отдельные виды БАД содержат вытяжки растений, которые не произрастают на территории России, а ввозятся из других стран, где широко применяются для решения проблем с зачатием ребенка.

Одно из таких растений, амазонский женьшень или мака, оказывает благотворное действие как на организм в целом, так и на репродуктивную функцию. Мака содержит растительные гормоны, и столь важные для организма аминокислоты, как лизин и аргинин.

Дело в том, что с годами еще молодой организм человека, особенно в условиях современного бешеного ритма жизни, начинает остро нуждаться в определенных веществах. Это необходимо для нормального функционирования всех органов и систем, стабильности гормонального баланса.

Растительные добавки не являются лекарственным средством, но способны восполнить дефицит недостающих организму веществ и стимулировать репродуктивную функцию как женского, так и мужского организма.

Наиболее часто встречающаяся причина бесплодия — это перенесенные или имеющиеся инфекционные заболевания. Современные лекарственные препараты успешно приглушают острые симптомы болезни, но не способны до конца устранить корень проблемы. Остаточные явления после перенесенного заболевания со временем дают о себе знать в виде серьезных осложнений.

Вспомните, чем в детстве нас лечили наши бабушки и мамы? Мать-и-мачеха, солодка, зверобой, брусничный лист и еще разнообразные травяные сборы от множества болезней. Лечение травами до сих пор признают многие врачи и даже изредка назначают пациентам настои трав. Другой вопрос, что продавать копеечные сборы и лекарства на основе растительных экстрактов фармацевтам невыгодно.

Основная составляющая биологически активных добавок — именно растения. Что, как не растения помогут избавиться от инфекции и нормализовать работу организма?
Многие, применяемые сейчас, антибиотики уже не справляются со своей функцией, так как организм годами получает их из продуктов питания, а по мере накопления в тканях, действие антибиотиков ослабевает и начинает вызывать определенные осложнения.

Как и любое другое лекарство баночка с растительной добавкой не решит вашу проблему за один присест. Бесплодие, если это не форма, связанная с физиологическими отклонениями, требует последовательного и комплексного подхода.

БАДы при бесплодии рекомендуется применять в составе комплексной терапии.
Некоторые производители биологически активных добавок, представляющих целые линейки продуктов, борющихся с бесплодием, предлагают начинать лечение с антипаразитарных средств, рассчитанных на одновременное применение обоими супругами для подготовки и очищения организма.

Последовательно осуществляется переход к препаратам, восстанавливающим гормональный фон. Чтобы не нарушать баланса гормонов в организме, следует пройти комплексное обследование в условиях стационара, в том числе сдать анализ на гормоны.

Немаловажно параллельно с основной терапией принимать мультивитаминные комплексы, в составе которых содержатся необходимые и крайне важные для нашей иммунной системы витамины, аминокислоты и минеральные вещества. Отдельные из них у нас в дефиците из-за недостаточного поступления с пищей.

Изучив полезность отдельно взятых продуктов, возможно изменить взгляд на свое питание и начать принимать действительно полезные и необходимые организму продукты. Но, если дефицит витаминов и минеральных веществ уже неблагоприятно сказывается на функционировании репродуктивных органов, то восполнить острый недостаток таких веществ, как железо, селен, витамины группы Е, можно с помощью поливитаминных добавок.

Подводя итоги, можно дать общие рекомендации по применению БАД при бесплодии, но результативность лечения будет зависеть от конкретного случая, ведь причины бесплодия весьма многочисленны и разнообразны по своей природе.

В желании иметь долгожданного ребенка вполне допустимо прибегать к самым необычным методам лечения. В случае с биологически активными добавками самое большое, что можно потерять — это деньги.

Наибольший эффект от применения БАД возможен, если причинами бесплодия являются инфекции, интоксикации в хроническом течении и заболевания, связанные с профессиональной деятельностью пациента (пациенты с вибрационной болезнью или получающие определенные дозы электромагнитного или ионизирующего облучения).
При неустановленной этиологии бесплодия применение биологически активных добавок, выраженной направленности, вполне может стать решением проблемы.

источник

Для половой системы женщины важно сбалансированное питание: белки, жиры, углеводы. Для женщины детородного периода крайне необходимы антиоксиданты (витамины группы Е, С), фолиевая кислота, йод, магний, витамины D, A, Омега 3, железо, медь, Лецитин, аргинин. Особенно важен кальций, цинк, калий, микроэлементы. Полноценное питание позволяет женщине надеяться. что зачатие произойдет.

При изучении проблемы бесплодия, находятся много других причин, его вызывающее. Но среди них особняком стоят проблемы нормального веса женщины. Недостаток веса, его серьезное отклонение от нормы, в три раза сокращают шансы зачать и родить ребенка. Избыточный вес уменьшают эти шансы в два раза, т. к. вызывают пассивность в интимных отношениях

Но влияет ли наше питание на детородную функцию партнеров? Оказывается, самое непосредственное. Современные люди предпочитают кушать — жареное, копченое, жирное, сладкое. Такая пища нарушает обмен веществ, на фоне чего возникают гормональные нарушения как у женщин, так и у мужчин.

Назовем некоторые продукты, влияющие на бесплодие женщин и мужчин

  • Любимый нами фаст — фуд, или быстрая еда, богата канцерогенами, транс жирами, солью. В ней много калорий, но она бедна витаминами, а о микроэлементах не идет речи.
  • Крепко соленые и маринованные продукты не приносят нам здоровья. Минимум соли и сахара, полное отсутствие уксуса в заготовках, небольшое количество не рафинированного растительного масла.
  • Большое количество клетчатки (репа, редька, капуста) и белков растительных (горох, бобы, фасоль) в рационе предков, делало их здоровее.
  • Пиво, при употреблении его в неограниченном количестве, способно полностью изменить гормональный фон мужчины. Эстрогены убивают потенцию. Мужчины, будьте осторожны.

Но есть опасные продукты, вызывающие бесплодие у женщин и убивающие сперму у мужчин. Пример приведем в таблице:

Соль Противопоказана при ПМС, вызывает отеки
Кофе, чай, шоколад Повышает уровень пролактина, действует негативно на ткань молочных желез, вымывает кальций
Сахар белый Увеличивает воспалительные процессы, усугубляет грибковые заболевания. 70 % всех современных недугов от сахара (диабет, в т. ч.)
Маргарин, рафинированные масла Содержит транс. жиры, способствует развитию эндометрии у женщин
Алкоголь Белое вино снижает репродуктивную функцию, пиво снижает потенцию у мужчин
Табачные изделия К сожалению, это не продукт питания, но принимая внутрь продукты их горения, получает утроенное количество канцерогенов.

Для успешного зачатия ребенка, организм должен располагать определенным набором аминокислот, белков, витаминов, микроэлементов. Из каких продуктов можно их получить? Предлагаем список продуктов от бесплодия:

Продукты Содержание полезных веществ, влияющих на зачатие
Яйца Лицитин, участвует в выработке половых гормонов
Жирная рыба (скумбрия, сельдь) Омега 3 жирн. кислоты, нормализуют гормональный баланс
Морская капуста, грецкие орехи, морепродукты Йод регулирует гормональные циклы женщины, повышает шанс оплодотворения
Морковь, боярышник, шиповник Каротин, микроэлементы, цинк- усиливают обменные процессы, оказывают комплексное действие на организм, помогают зачатию
Кедровые орешки Растительные белки, линолевая кислота, полиненас. жирные кислоты
Клюква Витамин С, проантоцианиды, калий. Налаживает гормональный баланс, убивает раковые клетки
Кефир, йогурт, творог Кальций, белок. Стимулируют иммунную систему витамины В.
Зелень и листовые овощи Кальций, фолиевая кислота, витаминный комплекс, комплекс микроэлементов, клетчатка.

Это короткий перечень необходимых нам продуктов. Так, например,

  • Источником витаминов группы В, являются хлебные изделия, макароны.
  • Цинк поддерживает здоровье спермы и фертильности мужчины.
  • А зелень и листовые овощи не должны уходить со стола, если хотим долго жить.
  • Семя льна очищает организм от продуктов распада, источник магния, калия, марганца, без этих элементов беременность не наступит. Заметим, что на Руси, пользовались льняным растительным маслом и рожали по 5-8 детей.

Найдем альтернативные продукты тем, вредным, которые вошли в наш список. Замечательно действуют на наш организм не рафинированные растительные масла. Это источник витаминов группы В, Е, С и углеводов. Очень полезны оливковое, тыквенное, кунжутное масла и исходные продукты, из которых его выжимают, например, семена подсолнечника, тыквы, кунжута.

Полностью заменять эти продукты не нужно, но ограничить их потребление до минимально возможной дозы следует:

  • Замените их на полезные напитки из шиповника, боярышника, рябины, калины.
  • Делайте чаи на основе фитоэстрагенов для женщин. Это клевер красный, донник, медуница. Эти травы смешайте. Держите в сухом темном месте. Заваривайте по инструкции к применению донника.
  • Смесь травы от бесплодия: клевер красный 2 части, медуница 2 части, донник 1 часть.
    1 ст ложку смеси на 1 стакан воды (на водяной бане). Настоять полчаса. Остудить. Пить не холодным по 1/3 стакана три раза в день.
  • Самый страшный в нашем списке был белый сахар — альтернативой ему может быть натуральный мед. Согласно Аюрведе, мед повышает мужскую плодовитость. А мед с корицей в паре, лучшее средство от женской бесплодности.

В последние годы наука уделяла много внимания биоактивным свойствам меда, перги, маточного молочка, прополиса. И пришла к выводу, что все они являются ценнейшими продуктами для питания и лечения человека. Какие продукты пчеловодства при бесплодии особенно эффективны?

Продукты пчеловодства от бесплодия

Все продукты этой линии очень хорошо влияют на детородные функции, как мужчин, так и женщин. Но особенную похвалу заслужила цветочная пыльца. Удивляет то, что упоминание о пользе цветочной пыльцы в лечении бесплодия мы находим в народных лечебниках.

Сегодня это уже факт, цветочная пыльца, очень сильный биоактивный продукт. Суточная доза для лечения составляет 32 грамма и делится на три приема. Лечение долгое, но продуктивное. Пыльцой лечат бесплодие мужское и женское

Приводим три рецепта лечения бесплодия народными средствами на основе продуктов пчеловодства. Они подходят как для мужчин, так и для женщин. Для лечения выбирайте мед на основе донника.

  1. 1 ч. ложку меда донного смешать с порошком корицы.
    Корицы брать на кончике ножа. Размешать в 0,5 стакана кипяченой воды.
    Выпить на ночь.
  2. Цветочную пыльцу, суточную дозу разделить на три-четыре приема. Размешать в 1 /4 стакана кипяченой воды. Дать постоять 25 мину, помешивая, до максимального растворения. Выпить перед едой за полчаса, если кислотность желудка низкая или нормальная. При повышенной кислотности, принять смесь через 1 час после еды.
  3. Сделать настой боярышника в термосе:
    2 ст. ложки ягод залить 1 литром крутого кипятка и дать настояться 1 сутки.
    Настой слить. 1 стакан настоя добавить корицу, по вкусу и донного меда 1 ч. л.
    Размешать и выпивать малыми глотками.

После приема меда и продуктов пчеловодства всегда следует рот прополоскать, чтоб не навредить зубной эмали.

источник

Бесплодие – невозможность размножения половым сношением людей, достигших детородного возраста. Бесплодной пару принято считать, если в течении года, при регулярных половых актах (хотя бы раз в неделю) без использования и приема контрацепции не наступила беременность.

Бесплодие бывает как у женщин, так и у мужчин. Рассмотрим причины возникновения у каждого.

  • отсутствуют маточные или фаллопиевые трубы (либо они непроходимы);
  • генетический фактор;
  • спайки в органах малого таза (они могут образоваться после перенесенных гинекологических операций, быть следствием различный воспалений, из-за эндометриоза);
  • нарушения гормонального (эндокринного) характера;
  • отсутствует матка или присутствует какая-то ее патология (например, у взрослой женщины недоразвита матка и по своим параметрам она схожа с детской);
  • эндометриоз;
  • у женщины присутствуют антитела к сперматозоидам (это называют иммунологическим бесплодием);
  • стерильность женщины, которая может возникнуть при патологиях на хромосомном уровне;
  • психологический фактор, так называемое психологическое бесплодие (при нем женщина на психологическом уровне не желает иметь детей, иногда, неосознанно), проявляется в виде различных страхов (родов, набора веса, потери привлекательности, нежелание родить ребенка от какого-то конкретного мужчины).

Читайте также нашу специальную статью питание для женской половой системы.

  • расстройства сексуального характера (эякуляторные расстройства или дисфункция);
  • проблемы с мочеполовыми органами;
  • анатомические патологии и изменения детородных органов у мужчин (гипоспадия, проблемы с семявыводящими протоками, муковисцидоз, повышенная густота выделений, оперативные вмешательства);
  • повышенный (пониженный) уровень тестостерона, эндокринологические заболевания (гиперпролактинемия, гипогонадизм);
  • наследственность;
  • воздействие радиации, химиотерапии, токсинов, высокой температуры;
  • травматизм половых органов;
  • водянка яичек;
  • болезни, передающие половым путем, различные воспаления;
  • нет спермы (сперматозоидов) или есть, но в малом количестве;
  • малое количество движущихся сперматозоидов и повышенное число ненормальных сперматозоидов;
  • лейкоциты в сперме в большем количестве от нормы (такие нарушения возникают после перенесение воспалительных процессов).

Читайте также нашу специальную статью питание для мужской половой системы.

К общим причинам бесплодия следует отнести избыточный вес обоих представителей (жировые отложения давят на мочеполовые органы и как следствие различные проблемы с ними) или же, наоборот, чрезмерная худоба (у женщин начинаются проблемы с менструальным циклом, усыхают все органы, у мужчин – понижается активность сперматозоидов).

Еще одной важной причиной бесплодия является несовместимость партнеров. Она наблюдается у 5-7% пар, у которых появляются дети с другими «вторыми половинками», причем в очень скором времени после расставания с бывшими любимыми. Это причина бесплодия непонятного генеза.

Также, бесплодие может быть комбинированным (от данной болезни страдают оба партнера), сочетанным (у женщины/мужчины присутствуют несколько факторов или причин бесплодия, например, у одной женщины непроходимы трубы и эндометриоз). Еще бесплодие бывает первичным (женщина не разу не беременела) и вторичным (наступает после рождения одного ли нескольких детей од воздействием различных факторов или сбоев в организме, также ставится этот диагноз если женщина беременела, но не родила по каким-либо причинам, например, случился выкидыш).

Читайте также:  Бесплодие у женщин отсутствие овуляции

Бесплодие – это не приговор и не обреченность, оно может быть временным, тем более с каждым днем улучшаются технологии и методика лечения болезни.

Важную роль в борьбе с этой проблемой играет питание. Оно должно быть полноценным, дробным и здоровым.

  • Мужчинам стоит употреблять больше фруктозы (она помогает созревать сперматозоидам). Ее источником хорошо служат: апельсины, яблоки сладких сортов (особенно желтые), грейпфруты, шоколад, лимоны.

Более активными их сделают морские продукты: особенно мясо крабов, кальмары, креветки (они богаты на цинк, молибден, селен).

Улучшить качество сперматозоида поможет медь, источником которой являются разные лесные ягоды. Таким же свойством обладают: семечки (тыквенные, подсолнечника, кунжута), орехи (особенно кешью и фисташки), бобовые культуры.

Полезны помидоры (они богаты на ликопен, который убирает воспалительные процессы и увеличивает концентрацию сперматозоидов).

Не стоит забывать и о роли белка в организме мужчины. Бразильские ученые считают, что кофеин помогает активизировать сперматозоидов.

  • Для женщин необходимы такие полезные вещества, как: фосфор, который помогает созреть яйцеклетке (наибольшее количество содержится в морской рыбе жирных сортов), витамин группы U (белокочанная капуста в любом виде стимулирует маточную активность и помогает восстановить менструации и наладить их течение), витамин С, Е, В, магний (орехи, семечки, бурый рис, овсянка, цитрусовые, хлеб с отрубями, бобы).
  • Обоим полам стоит есть: сухофрукты, молочные продукты (лучше домашние), больше овощей и фруктов, заправку для салатов делать из подсолнечного, льняного, тыквенного, кукурузного, кунжутного масел, есть мясо не жирных сортов, сухофрукты (особенно инжир, курагу, чернослив, финики и изюм), сахар заменить медом, пить соки и компоты, ростки пшеницы, всю зелень и пряности (базилик, шафран, тимьян, анис, имбирь, анис).

источник

Диагноз «бесплодие» ставится, если у пары, которая два года или дольше регулярно живет половой жизнью, не пользуясь при этом контрацептивами, не наступает беременность. Некоторые врачи относят к бесплодию также неспособность женщины выносить ребенка. В США бесплодна каждая пятая пара, и выяснить причину этого порой достаточно сложно.

Самыми частыми причинами мужского бесплодия являются различные анатомические нарушения и нежизнеспособность сперматозоидов. Самые распространенные анатомические пороки, приводящие к бесплодию —варикоцеле (расширение вен, проходящих в семенном канатике) и различные варианты неопущения яичек в мошонку. Нарушение выработки спермы и нежизнеспособность сперматозоидов вызывают различные факторы, среди них воздействие отравляющих веществ, радиации, перегрев яичек и их повреждение, злоупотребление алкоголем, гормональные нарушения, перенесенные недавно острые заболевания (особенно сопровождающиеся высокой температурой), эпидемический паротит (свинка).

К женскому бесплодию приводят воспалительные заболевания матки и придатков, гормональные сбои, непроходимость маточных труб, опухоли матки (миомы), эндомиетриоз. В редких случаях организм женщины может вырабатывать собственные антитела на сперму полового партнера. Различные инфекционные болезни, передающиеся половым путем, тоже нередко приводят к бесплодию, а стресс и психологические проблемы, наслаивающиеся на физическое нездоровье усугубляют ситуацию.

Бесплодие — проблема очень серьёзная. Но современная медицина предлагает множество методов его лечения. В ряде случаев даже отчаявшиеся супруги могут родить здорового ребёнка с помощью, например, программы искусственного оплодотворения. Потому очень важно своевременно прибегнуть к помощи квалифицированных врачей, практикующих в специализированных клиниках.

Рекомендации, которые я изложу ниже, могут быть полезны в самых простых случаях. Не забывайте о том, что если Вы уже лечите бесплодие, то перед применением пищевых добавок Вам обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом, и определить вместе с ним, какие из приведенных мной рекомендаций вам будут полезны. Все упомянутые мной лекарственные растения и пищевые добавки, а также рекомендации по питанию относятся к обоим партнерам, и принимать их нужно вдвоём.

Биологически активные добавки, а также их активные компоненты:

  • Селен (Super Complex) — его дефицит может вызывать уменьшение выработки спермы, что постепенно приводит мужскому бесплодию. Некоторые учёные и отдельные случаи женского бесплодия также связывают с дефицитом селена.
  • Витамин С (Vitamin C, Super Complex, Defense Maintenance)- стимулирует подвижность сперматозоидов.
  • Витамин Е (Defense Maintenance, Prostate Formula, Super Complex) — незаменим для поддержания здорового баланса гормонов. Это — широко известный «витамин полового здоровья», без которого невозможна нормальная работа органов половой сферы.
  • Цинк (Defense Maintenance, Prostate Formula, Super Complex, Osteo Plus) — регулируетработуоргановрепродуктивнойсистемы.
  • Октакозанол (Prostate Formula) — стимулирует выработку гормонов.
  • Незаменимые жирные кислоты (Omega 3) — незаменимы для поддержания нормальной работы эндокринных желез, в частности тех, которые ответственны за выработку половых гормонов.
  • Марганец (Osteo Plus)- участник процесса синтеза половых гормонов.
  • Протеолитические ферменты (AG-X)- стимулируют пищеварение и ускоряют всасывание питательных веществ в кишечнике.
  • Витамин А и бета-каротин (Super Complex, Defense Maintenance) — обеспечивают нормальную работу половой системы.
  • Витамины группы В, в том числе В5, или пантотеновая кислота, (Super Complex) — необходимы для поддержания нормальной работы половой сферы, также они регулируют работу половых желез и выработку ими гормонов. Гармонизируют работу нервной системы, незаменимы при стрессовых ситуациях, хронической усталости.
  • Витамин В6 (пиридоксин) (Super Complex, Osteo Plus) — участвует в процессе синтеза РНК и ДНК.
  • Парааминобензойная кислота — в некоторых случаях очень важна для восстановления способности к зачатию у женщин.

Целебные растения и их экстракты:

  • Экстракт астрагалуса (Defense Maintenance), по данным некоторых исследователей, повышает активность сперматозоидов. (Важно! Не следует применять этот экстракт, если у вас повышена температура тела)
  • Женьшень, дамиана, аралия, йохимбин, пальма вееролистная (Prostate Formula, Achieve with Yohimbe) стимулируют мужскую половую функцию.
  • Дамиана, женьшень, донг квай, готу кола, корень дикого ямса и корень солодки (AG-X) полезны для здоровья женской половой сферы. (Важно! Не употребляйте экстракты солодки и женьшеня при наличии повышенного артериального давления)

Общие рекомендации:

Сильных стрессов и переутомления, горячих ванн и бань следует избегать: они могут вызывать нарушения овуляции и снижать качество и колиичество вырабатываемой спермы.

Исключите алкоголь, полностью: он значительно уменьшает количество вырабатываемой спермы у мужчин, а также нарушает процесс закрепления оплодотворенной яйцеклетки на стенке матки у женщин.

Не допускайте самолечения и бесконтрольного приёма любых лекарств, кроме тех, что назначил вам ваш лечащий врач.

Курение губительно для половой системы и всего организма — как активное, так и пассивное. Поэтому не курите сами и избегайте тех мест, где курят другие.

Чрезвычайно важно регулярное и сбалансированное питание. Сведите к минимуму употребление сахара. Ешьте тыквенные семечки, пчелиное маточное молочко и цветочную пыльцу. (Важно! Продукты пчеловодства может вызывать аллергические реакции (даже если аллергии на сам мёд у вас нет), поэтому их употребление всегда начинайте с минимальных доз и, при появлении даже незначительных аллергических симптомов (высыпания на коже, одышка) приём таких продуктов следует тотчас же прекратить.

Хроническая интоксикация организма солями тяжелых металлов нередко приводит к бесплодию — следует провести химический анализ волос, чтобы выявить признаки такого отравления.

В случае, когда в организме женщины вырабатываются антитела к семенной жидкости партнера, проблему может решить использование презервативов на протяжении месяца. За это время уровень антител к сперме снизится, и проведенный в период овуляции половой акт без применения контрацептивов может привести к успешному оплодотворению.

В ряде случаев бесплодия — как женского, так и мужского, бывает эффективной безглютеновая диета.

Современные женщины частенько откладывают рождение ребёнка «на потом», торопясь делать карьеру и добиваясь социального успеха. Но необходимо помнить, что способность к зачатию значительно снижается в возрасте старше тридцати лет.

Для некоторых женщин возможность забеременеть снижается из-за употребления больших количеств кофеина. Кроме того, чрезмерные спортивные нагрузки нередко приводят к нарушению выработки половых гормонов.

источник

Употребление витаминов и минералов имеет критическое значения для здоровья при планировании беременности, лечении бесплодия и улучшения фертильности. Как мужской, так и женский организм требует определенных питательных веществ для содействия успешному зачатию и беременности. Плохое питание может привести к проблемам овуляции, нарушениям менструального цикла, низкому числу сперматозоидов и подвижности, а также увеличению риска потери беременности.

В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее важных витаминов для фертильности, как они действуют и наилучшие их формы для усвоения.

У мужчин витамин С улучшает качество спермы, что помогает защитить от повреждения ДНК, связанного с риском выкидыша. Для женщин витамин С стимулирует нормальный уровень гормонов и, как было установлено, улучшает фертильность у женщин с дефектом лютеиновой фазы.

Обязательно употребляйте богатые витамином С продукты: цитрусовые, папайю, киви, цветную капусту и брокколи, а также принимайте поливитамины для женщин или мужчин.

Наилучшей биодоступностью обладают формы добавок витамина С, не содержащего аскорбиновую кислоту – она плохо усваивается и раздражает стенки желудка. Рекомендуем использовать формы ESTER-C и липосомальные формы витамина С. Рекомендуемое количество при планировании беременности: 500 мг в сутки. Для примера – лучший витамин С при планировании беременности на iHerb.com:

Среди важных витаминов при бесплодии – витамин Е. Исследования показывают, что витамин Е значительно улучшает подвижность спермы и фертильность у мужчин. В качестве антиоксиданта витамин Е защищает от повреждения липидов (жировых клеток) в сперме. Для женщин витамин Е защищает здоровье яйцеклеток и стимулирует нормальную толщину эндометрия.

Продукты, богатые витамином Е включают: свежие орехи и семечки (не забывайте вымачивать перед употреблением не менее двух часов), масло зародышей пшеницы, авокадо, зеленые листовые овощи и спаржа.

Для приема в качестве бада, ищите витамин Е с другими антиоксидантами, такими как селен и альфа-липоевая кислота. Это усиливает абсорбцию витамина Е. Рекомендуемое количество при планировании беременности: 400 МЕ в сутки. Отличные варианты:

Для мужчин цинк является ключевым минералом для нормального производства тестостерона и образованию сперматозоидов.

Установлено, что цинк увеличивает подвижность сперматозоидов и даже улучшает фертильность у курящих мужчин.

Цинк помогает компенсировать влияние металлов, таких как кадмий, обнаруженный в сигаретах. У женщин цинк стимулирует регулярную овуляцию и питает фолликулы в яичниках для поддержки имплантации.

Кушайте богатые цинком продукты, такие как: рыба, устрицы, семена тыквы, зародыши пшеницы.

Цинк также доступен в качестве добавок и бадов. Наиболее биодоступной формой цинка является пиколинат цинка. Рекомендуемое количество при планировании беременности: 22 мг в сутки. Хорошие добавки пиколината цинка:

Витамин В9 или фолиевая кислота – самый важный витамин для фертильности. Исследования показывают, что мужчины, в диете которых низкое содержанием фолатов, имеют более высокое значение аномальных хромосом в сперме.

В одном исследовании было доказано, что фолиевая кислота увеличивает количество сперматозоидов при использовании в сочетании с цинком для субфертильных мужчин. Для женщин, готовившихся к беременности, плод требует фолиевой кислоты для правильного развития нервной трубки. Но принимать этот витамин нужно уже на этапе планирования беременности. Чтобы при успешном зачатии, определенные запасы этого витамина у вас были.

Богатые фолатом продукты: темные листовые овощи, чечевица, бобы, авокадо, папайя и брокколи.

Фолиевая кислота обычно присутствует в женских и мужских поливитаминах. Но часто в неусвояемой форме. Витамин В9 при бесплодии и при планировании беременности должен приниматься только в форме метилфолата или 5-MTHF! Рекомендуемое количество – 400 мг в сутки. В Российских аптеках фолиевую кислоту в такой форме можно встретить только в комплексных витаминах Femibion. Поэтому лучше заказать на iherb.com:

Рекомендуется также принимать метилфолат вместе с витаминами группы В, особенно В6 и В12.

О том, что каждый день нужно принимать Омега-3, знают, наверное, уже все. Очень важно знать, что особенно необходимы эти жирные кислоты в качестве профилактики и лечения бесплодия. Например, для мужчин Омега-3 жирные кислоты, а именно DHA (докозагексаеновая кислота), жизненно важна для развития и движения спермы. Для женщин омега-3 жирные кислоты способствуют образованию цервикальной слизи и способствуют гормональному балансу. Омега 3 также положительно влияют на процесс лечения бесплодия, связанного с воспалением, таким как эндометриоз, СПКЯ и миома.

Хорошими источниками омега-3 являются: рыба, масло печени трески, грецкие орехи, семена льна, семена чиа, фасоль.

Как правило, в рационе современного человека очень мало источников Омега-3 в питании. Поэтому врачи рекомендуют принимать эти кислоты в виде добавки. Рекомендуемое количество при планировании беременности: 1000 мг в сутки. Омега-3 от лучших производителей:

Жизненно-необходимые витамины для фертильности – это витамин Д и витамин К2.

В качестве жирорастворимых витаминов, они играют основополагающую роль в производстве половых гормонов и регуляции роста клеток.

Исследования показывают, что витамин D повышает качество и подвижность спермы. Для женщин витамин D стимулирует нормальный иммунный ответ и может препятствовать развитию миомы матки. Витамин D и K работают вместе, чтобы помочь транспортировке кальция до зубов и костей. Исследования по витамину К и фертильности сходятся в одном – он играет большую роль в развитии плода.

Витамин D можно получить из: масла печени трески, рыбы, органических молочных продуктов, яиц и воздействия солнечного света.
Витамин K2 доступен в: ферментированных продуктах, таких как мисо, квашеные овощи.

Но все же наиболее быстрым и доступным источником этих витаминов являются добавки. Наиболее усвояемой формой витамина Д является холекальциферол. Рекомендуемое количество при планировании беременности: минимум 1000 мг в сутки (можно до 5000 мг). Отличная добавка, сочетающая сразу два этих витамина для фертильности:

В то время как правильное питание для отличного репродуктивного здоровья является основополагающим, получение достаточного количества витаминов и минералов при работе над улучшением фертильности не обязательно должно быть тяжким трудом для вас.

Но любой путь для преодоления бесплодия и планирования беременности всегда нужно начинать с употребления в пищу полезных и здоровых продуктов. После этого можно подключать бады и добавки. Нет никаких сомнений в том, что высококачественные добавки обеспечивают вашу дополнительную страховку, что ваш организм получает то, что ему нужно, на всех этапах вашей программы оздоровления.

Читайте также:  Первые признаки бесплодия мужчины

источник

Бесплодие – невозможность размножения половым путем людей детородного возраста.

По статистике, заболеванием страдают 15% супружеских пар в России.

Причины женского бесплодия:

  • Генетические болезни;
  • гормональный сбой;
  • эндометриоз;
  • антитела в организме, которые не позволяют сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку;
  • патология матки;
  • отсутствие маточных или фаллопиевых труб (или их непроходимость);
  • аборт.

Причины мужского бесплодия:

  • Эректильная дисфункция;
  • наследственность;
  • водянка яичек;
  • травмы половых органов;
  • низкое содержание активных сперматозоидов;
  • воздействие химиотерапии, высокой температуры, радиации, токсинов.

Более подробно о причинах бесплодия читайте в нашей статье.

К общим причинам относятся избыточный вес и неправильное питание.

Диетологи доказали, что некоторые продукты снижают риск зачатия, влияя на работу эндокринной и репродуктивной систем.

Прочитав нашу статью, вы узнаете, от какой еды нужно отказаться, чтобы повысить шансы на зачатие.

Один из компонентов сои – генистеин. Он похож на женский гормон эстроген структурой и функциями, так как относится к фитоэстрогенам – растительным гормонам. Генистеин в женском организме – одна из основных причин бесплодия.

Содержание генистеина в мужском организме приводит к тому что, сперматозоиды, попадающие в женский организм, не выдерживают четыре или пять дней. Они гибнут до того, как успевают оплодотворить яйцеклетку. Генистеин также снижает уровень тестостерона у мужчины.

Употреблять сою можно не чаще двух раз в неделю.

В мясе содержится высокая концентрация холестерина, мочевой кислоты, азотистых соединений. Во время варки все это остается в бульоне, а затем попадает в организм. Обезвреживанием ядов занимается печень. Но бульон быстро всасывается в кровь, печень не успевает его вывести.

Частое употребление бульонов приводит к ожирению, снижению репродуктивной функции у обеих полов. Кислоты нарушают работу эндокринной системы, за счет чего снижается количество эстрогенов и тестостерона. Это приводит к бесплодию.

Первые блюда варите на втором бульоне. Перед варкой мясо промыть или варить овощные супы.

Содержат вредные вещества, которые нарушают пищеварение, уменьшают полезные лактобактерии.

В копченую колбасу добавляют специи или обрабатывают жидким дымом. Из-за этого у человека усиливается аппетит, это приводит к перееданию, ожирению.

  1. Употребление этих продуктов снижает подвижность сперматозоидов, приводит к импотенции и аденоме простаты.
  2. У женщин нарушается гормональный фон, идет сбой менструального цикла.

От копченостей стоит полностью отказаться, заменив на запеченное в духовке мясо.

Соль задерживает жидкость в организме, провоцируя отеки. В большом количестве приводит к образованию камней в почках и появлению цистита у женщин. Для мужчин злоупотребление солью опасно отсутствием эрекции и снижением либидо.

Сахар – это химический продукт, чистая сахароза. Он не содержит витаминов, минералов и ферментов, необходимых организму. Злоупотребление вызывает зависимость.

Продукт обостряет воспалительные процессы, грибковые заболевания. Негативно воздействует на матку, мешает печени выводить лишний эстроген, вызывает эндометриоз, поликистоз. У мужчин провоцирует сбой кровообращения в железах, находящихся в семенниках. Это приводит к уменьшению количества тестостерона, отсутствию сексуального влечения, снижению либидо.

Сахар лучше заменить медом. Суточная норма – 50-60 г.

источник

В компании NSP регулярно проводятся семинары по здоровью, где врачи-нутрициологи делятся своими результатами и наработками по использованию продукции НСП. Информация ниже — это краткое содержание семинара по здоровью на тему «Подготовка к беременности и помощь при бесплодии». На семинаре выступала врач-нутрициолог Степанова Марина и рассказала, как с помощью продукции НСП можно помочь при бесплодии и как подготовиться к беременности.

Очередность действий, которые нужно сделать перед зачатием ребенка:

— тест на совместимость;
— сдать анализы для выявления инфекций;
— для женщин – сделать УЗИ органов малого таза (не должно быть кист, миом, полипов и т.д.)

Пара, которая хочет иметь детишек, в первую очередь, должна проверить себя на скрытые инфекции. Это первое правило, которое есть. К скрытым инфекциям относятся уреаплазма, хламидии, микоплазма, ТОРС, плазмоз (причина, по которой часто бывают замершие беременности), кандиды. Обязательно сдается и мазок, в ситуации когда мы готовимся к беременности, и анализ крови, и FAQ крови на анти тела к этим инфекциям. Почему, потому что это большинство инфекций внутриклеточных, и они могут находиться не в мазке, а быть только в крови. По анти телам можно определить активность. На сегодняшний день, из статистики, что присутствует, скажем так, уреаплазма и кандида потихоньку начинает восприниматься официальной медициной, как условно патогенная флора, которая живет у человека и решить эту проблему сложно. Кто страдал кандидозом знает, что бывает и так: свечку использовал, таблетку выпил, вроде ничего не беспокоит, а проблема эта есть. И точно также с уреаплазмой. Т.е. эта инфекция, которая набирает обороты, и, к сожалению, распространяется не только половым путем, но даже и при поцелуе. Поэтому инфекция должна быть убрана. У мужчины должен быть сдан анализ крови, так как в мазке очень часто всего этого нет. Инфекция может находиться в предстательной железе, в мочеполовой сфере. И сдав только мазок – можно о ней и не узнать, а она будет причиной мужского бесплодия, например, причиной неполноценных сперматозоидов и т.д.

Что принципиально нужно знать мужчинам

— У мужчины сперматогенез (время созревания сперматозоидов) занимает 90 дней. Соответственно желательно, чтобы в течение 6 месяцев мужчина не курил и исключительно редко употреблял алкоголь, а лучше вообще бы от него отказался (если уж стоит задача зачать ребенка). Курение очень серьезно подрывает качество сперматозоидов, но из алкоголя все рекорды бьет пиво, если мужчина пьет именно пиво, то со сперматогенезом будет «беда». И чем старше человек, тем сложнее будет.

— Очень серьезно на качество сперматозоидов влияют, (сложно понимаемо, но это факт) аллергические реакции: если есть у мужчины зуд на коже, заложенность носа (реакция на тополиный пух) — это говорит о том, что снижена активность иммунной системы, точнее, она неполноценная.

— Далее, если мужчина находится в постоянном стрессе, то очень серьёзно, буквально качественно меняются сперматозоиды (сперматозоиды ходят по кругу, они не движутся к яйцеклетке), что может также привести к бесплодию. Стрессовый фактор нужно минимизировать максимально. Соответственно лучшее время для зачатия ребенка — это отпуск.

— Должны быть исключены из рациона питания все повреждающие факторы (канцерогенные вещества — сосиски, колбасы и т.д). У пары должно быть максимально здоровое питание. Так как у любой клетки, яйцеклетки, сперматозоида есть оболочка, которая состоит из полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые называются Омега 3. Если Омега 3 дефицит в организме, то полноценность сперматозоидов находится под большим вопросом. Перед зачатием можно капсулированную формулу пропить – это Омега 3 от NSPили можно употреблять побольше жирных сортов рыбы. Вот это очень важный показатель.

— Есть еще такое мнение, что чем чаще половой жизнью живет пара, тем больше возможностей зачать ребенка. Регулярность половой жизни — это через каждые 2-3 дня. Старание зачать ребенка три раза в день — это многовато, тогда идет истощение всех мужских ресурсов, сперматозоидов в том числе. Только через 2-3 дня созревают новые сперматозоиды. Частить не нужно.

— Если женщина имеет кандидоз, то он 100% есть и мужчины. Он просто никак его не ощущает. И это тоже влияет на сперматогенез.

Проблема бесплодия, к сожалению, встречается все чаще и чаще. По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ):

— женское бесплодие составляет 39%;
— мужское бесплодие — 20%;
— неясная причина бесплодия — 15%;
— когда причина бесплодия в обоих супругах — 26%.

Еще 50 лет назад, картина эта была сдвинута в сторону женского бесплодия, больше проблем было у женщин, сейчас же, мужское бесплодие практически догнало женское. Если совсем разделить по статистике, то мужское бесплодие составляет от 40 до 48%, бесплодие есть практически у половины мужчин.

Как правило, когда пара в браке хочет детей и женщина пытается забеременеть, но не получается, то женщина привыкла на себя брать чувство вины, думая что с ней что то не так. К сожалению, сегодняшняя ситуация по бесплодию равноценная. Надо обследоваться равнозначно как мужчине, так и женщине. Даже если у мужчины от этой женщины есть ребенок, то это не значит, что на сегодняшний момент, к желанию зачать ребенка, нет проблем. Лечение бесплодия очень серьезно продвинулось за последние 15 лет, но при этом его догоняет статистика по бесплодию. Ниже пойдет речь о женских и мужских проблемах, их можно разделить, но вот в начале, хочется сказать о неясной теологии бесплодия – это психологические причины бесплодия. В центрах планирования семьи работают психологи, которые эти нюансы корректируют, так как у женщин бывает порой подсознательный страх перед ролью матери и такой большой ответственностью.

Вообще, по формулировке бесплодия, если пара живет регулярной половой жизнью в течение двух лет, без контрацепции, и женщина не может забеременеть, то это повод для обращения к специалисту. Здесь важно понимать, что если муж находится примерно 1 год в плавании из этих двух лет, то это не значит, что пара бесплодна. Первое место из причин мужского бесплодия занимает воспалительный процесс, который становиться хроническим, практически скрытым, который, при установлении причин бесплодия, очень сложно субъективно ощутить и у мужчин, и у женщин. У мужчин большинство причин бесплодия вкладываются в одно популярное заболевание, которое называется простатит. Степень развития заболевания бывает разная: когда-то мужчина его может ощущать, а когда-то и нет. Также, причиной мужского бесплодия могут стать затяжные, застойные процессы в малом тазу, которые часто приводят к простатиту. И здесь очень важно, что бы к этому всему не присоединилась какая-либо инфекция. Наибольшую склонность к простатиту имеют мужчины, которые сидят за рулем. Это очень большой фактор риска, сейчас мало кто не имеет автомобиля «под попой», и есть люди, у которых сидеть в кресле автомобиля – это профессия. Точно также касается мужчин руководителей, офисных работников, у которых малоподвижный образ жизни. Ну и люди, находящиеся в плавании, потому что регулярная половая жизнь является лучшей профилактикой простатита в том числе. Что касается воспалительного процесса, который составляет большой % при мужском бесплодии, то для его определения необходимо сделать спермограмму и определить количество сперматозоидов (активных и т.д.). Все это делается в центрах планирования семьи.

1) Воспалительный процесс.
2) Различные образования (полипы, кисты, миомы и т.д.).
3) Патология маточных труб. Здесь очень большую роль играет воспаление (перенесенное в детстве или имеющееся).
4) Гормональное бесплодие или гормональное нарушение (когда анатомически все в порядке).
5) Иммунологическая несовместимость (когда иммунная система женщины вырабатывает антитела на белок, который находится в сперме).
6) Совместимость. Скажем так: нужно сделать тест на совместимость. Если у пары зафиксировано отсутствие деток в течение двух лет (половая жизнь при этом была без применения контрацепции), то ПЕРВОЕ с чего нужно начинать — это с теста на совместимость, так как, может, всего остального и не нужно будет делать (дорогостоящие обследования, анализы, анализы на скрытые инфекции и т.д.).

Существенную помощь при бесплодии оказывают рекомендации и советы врача, учитывающие самые распространенные причины, вызывающие бесплодие. Ниже мы как раз об этом и поговорим.

Если были обнаружены уреаплазма, хламидии, микоплазма, ТОРС, плазмоз или кандиды, то использовать только капсулированные травы здесь нельзя, необходимо пролечиться с помощью антибиотиков (обычно используется 3-4 наименования). Затем обязательно нужно и у мужчин, и у женщин сделать повтор анализов в той же лаборатории, где и в первый раз. Если сдавать анализы в разных лабораториях, то могут быть не совсем верные данные, так как в одних лабораториях реактивы будут лучше, в других хуже (одни немецкие используют, другие что-то другое) и поэтому показания будут различны. В итоге инфекций не должно быть, все должно быть чисто.

Если хоть одна из выше перечисленных инфекций была обнаружена непосредственно перед зачатием или когда-то ранее, то рекомендуется провести противовоспалительную программу в течение одного месяца, благодаря которой получаются отличные результаты. Из чего она состоит: из 5-6 противовоспалительных трав, которые обладают противовирусным, противобактериальным и противогрибковым действием.

✔ На первом месте стоит «Коллоидное серебро» — это природный антибиотик, представляющий из себя дистиллированную воду со взвесью коллоидного серебра. Оно активно против 650 видов бактерий и вирусов. Коллоидное серебро необходимо пить вот в такой дозировке: 1ч.л. 3 раза в день между едой 5-7 дней подряд. Оно не имеет цвета, практически не имеет вкуса.
Люди сейчас много путешествуют и часто привозят какие-то вирусные инфекции, они скрытые и проявляются подъемом температуры и больше ничего, а воспаление присутствует постоянно. В этом случае Коллоидное серебро – незаменимый продукт.

✔ Следующий моно-травяной препарат состоит из коры муравьиного дерева – это известное противовирусное, противобактериальное средство «По Д’арко». Принимается по 2 капсулы 3 раза в день до конца упаковки. Оно дополняет действие Коллоидного серебра и в течение месяца противовоспалительной программы убирает ту инфекцию, которая есть.
Почему здесь часто говорится про кандиду? Так как очень часто дрожжевые грибки и кандида вызывают тихий, абсолютно скрытый воспалительный процесс и самое главное в трубах, что может привести к бесплодию. Так как в маточных трубах есть слизь и качество этой слизи напрямую влияет на то, как вызревший фолликул и яйцеклетка будут продвигаться по трубам. Поэтому состояние маточных труб, это состояние возможности забеременеть. Очень часто кандида и дрожжи вызывают воспалительный процесс, загущают эту слизь в начале, а потом может образовываться спаечный процесс и трубы становятся либо частично проходимы, либо вообще не проходимы. И вот в этом моменте противовоспалительная программа дает очень хороший результат. Если было воспаление, то оно проходит.

Читайте также:  Укол мужчине для бесплодия

✔ Далее идет продукт, который работает только на кандиду и дрожжи – это «Комплекс с каприловой кислотой». Принимать по 2 капсулы 2 раза в день, только с едой до конца упаковки. Геникологи рекомендуют: когда есть молочница – ромашку заваривать. Ромашка сама по себе работает, и в ней есть действующее вещество — это «каприловая кислота». Вот эта кислота выделена из лекарственной ромашки, сконцентрирована в капсуле, и решает проблемы с дрожжевой инфекцией и кандидами.

✔ В противовоспалительную программу необходимо также добавить «Моринду», у нее очень сильный противовоспалительный эффект и она одновременно здорово корректирует гормональный фон женщины. Принимать нужно по 2 капсулы 2 раза в день в течении одного месяца.

ВНИМАНИЕ! При прохождении противовоспалительной программы, обладающей противовирусным, противобактериальным и противогрибковым действием, необходимо исключить из рациона некоторые продукты:

✔ Все продукты, содержащие муку, причем муку любую (белую, ржаную и т.д.)
✔ Продукты, содержащие крупы и непосредственно сами крупы (гречка, пшённая каша и т.д. – это углеводы, которые очень нравятся грибам)
✔ Сыры
✔ Сладости (кроме мёда и «Стевии»).
Что оставляем из еды: мясо, морепродукты, яйца, орехи, мёд, фрукты, овощи. Из фруктов нельзя виноград и бананы, из овощей нельзя картофель и свеклу.

Какой результат ожидать от программы:
✔ в первую очередь, если у женщины, например, есть лишний вес, и она планирует забеременеть, то это снижение веса где-то в среднем 5-6 килограмм.
✔ Очищение организма от грибковых инфекций, бактерий и паразитов.

Эту противовоспалительную, противогрибковую программу рекомендуется пройти абсолютно всем, кто имеет инфекцию и кто ее не имеет, в качеств подготовки к беременности, так как женщины — это резервуар, который будет вынашивать ребенка, и естественно чем чище она будет, тем здоровее будет малыш.

Важно и не очень приятно то, что с кандидой у нас гинекологи начинают бороться тогда, когда приближается процесс родов. Начинают свечки ставить, чтобы ребенок проходящий через родовые пути, не нахватался кандид. Но как-то никто не понимает, что споры кандид находятся в крови, непосредственно в плазме и ребенок все это по полной программе получит. Отсюда потом отопические дерматиты, диатезы, дисбактериозы (с которыми потом трудно справиться) и т.д. Не только конечно по этой причине, но она, как основополагающая. Поэтому лучше пропить программу профилактически, тем более, что это безопасно и фитопрепараты NSP не имеют побочных эффектов.

В отношении полипов, кист и миом — это конечно будет гинекология, «оперативная гинекология», удаляются полипы из просвета матки, кисты, миомы (сейчас технологии макроскопические и достаточно эффективны).

После противовоспалительной программы, которая проходится в течение месяца, мужчине и женщине рекомендуется нормализовать гормональный фон. Нормализация гормонального фона оказывает существенную помощь при бесплодии.

Что касается мужчин
Мужчине необходимо дать все составляющие нутриенты, то, с чего будет состоять сперматогенез:

✔ Мужчина при каждом половом акте теряет «цинк». Если цинка в организме будет недостаточно, то формироваться здоровый сперматозоид не будет. В нашем рационе питания исключительно мало продуктов, которые содержат цинк (в основном это орехи и немного фруктов). Поэтому цинк необходимо добавлять в свой рацион дополнительно из вне, дозировка должна быть достаточно большая. В NSP есть «Пастилки с цинком» с достаточно хорошей дозировкой. На вкус они, как конфеты и их можно кушать от 5 до 6 штук в день. Цинк — это макроэлемент, который используется в формуле производства тестостерона, мужского гормона.

✔ Далее «Витамин Е», принимать его нужно по 1 капсуле 2 раза в день — это витамин не только женский, это витамин репродуктивный. Он тоже участвует в сперматогенезе.

✔ Обязательно принимать «Омега 3» по 1 капсуле 2 раза в день.

✔ Четвертым пунктом присоединяем такую траву, которая называется «карликовая пальма» или «Со Пальметто». Со Пальметто пропивается по 1 шт. 3 раза в день. Для остроты ощущений можно по 2 два раза.

Вот 4 продукта компании NSP, которыми нужно накормить мужчину для того, чтобы сперматозоиды были активные и полноценные.

Сейчас, к сожалению, нарушение гормонального фона начинает встречаться уже лет с 16-ти. Важно то, что сколько яйцеклеток заложилось при рождении у ребенка, такое количество и останется. Соответственно девочку нужно готовить к тому, чтобы пристально следить за циклом. На сегодняшний день многие родители не знают, когда там у ребенка начался цикл, на сколько это регулярно и т.д. В отношении женского цикла: возьмем стандартный первый и 28 день. Где-то на 12-15 день идет овуляция. За первую фазу цикла отвечают эстрогены, а за вторую — прогестерон.Принципиально важно здесь то, что:
— все девочки которые имеют не регулярный цикл склонны к бесплодию (в некоторых случаях они могут забеременеть случайно);
— у всех кто имеет ПМС, возрастает риск выкидышей и возникает сложность забеременеть (бесплодием, конечно же, эти явления не назовешь, но беременность здесь получается либо незапланированная, либо сопровождается выкидышами);
— Все кто имеет такую проблему, как поликистоз яичников (воспалительный процесс, который утолщает стенку яичников, и полип, который созрел, не может прорваться) также склонны к бесплодию.

Нарушение гормонального фона, либо нехватка эстрогенов, либо нехватка прогестерона, а зачастую бывает нехватка и того и другого, влияет на возможность женщины забеременеть, что приводит к бесплодию.

Что еще влияет на возможность женщины забеременеть: такие проблемы, как сахарный диабет (инсулинозависимые), заболевание щитовидной железы. Щитовидная железа контролирует работу яичников и соответственно проблемы эстрогенов либо прогестерона. Поэтому необходимо сделать УЗИ и сдать гормоны щитовидной железы. Если показатели в норме, то для поддержания работы щитовидной железы рекомендуется препарат йода, который называется «Келп». Если со щитовидной железой есть проблемы — требуется лечение. Что можно из продукции НСП при проблемах щитовидной железы — можете почитать в разделе сайта «Здоровье эндокринной системы«.

Что будет затруднять беременность: сниженная и повышенная функция щитовидной железы, и воспалительный процесс — миома. Поэтому, все что касается щитовидной железы, обязательно, и в принципе, когда пара здоровая и у них не ясная причина бесплодия, то Келп все равно нужно пропить.

После противовоспалительной программы женщине нужен йод обязательно, для того чтобы создать оптимальные условия для яичников. Наверное, многие слышали, что сейчас делают стимуляцию овуляции — дают гормональные препараты. В результате созревает сразу от двух до шести яйцеклеток, одна из них прорывается и идет в трубу, и если там нет воспалений, то происходит оплодотворение. Но это все равно синтетический гормон, все, что мы пьем из гормональных препаратов, запомните, снижает функцию или напрочь отключает яичники. Противозачаточные и гормональные препараты они на то и работают, что гормональная функция яичников отсутствует.

Что предлагается в отношении фитотерапии: есть травы и есть продукты, которые обладают про эстрогенным и про прогестеронным действием. Их очень много и в целом любой гинеколог их знает:

✔ Эстрогены содержит СОЯ (интересный факт, что у женщин на востоке менструация идет до 70 лет и они не знают что такое патологический климакс, они едят очень много сои);
✔ Эстрогены содержит Солод (мужчины, которые любят пить пиво, приобретают женские формы и ум (суждение) становиться женским;
✔ Дудник китайский или Донг Ква;
✔ Цимицифуга.

Для чего это все нужно знать, потому что если кто-то что-то предлагает или вы смотрите аптечный фито препарат, хотя бы одна из этих трав должна быть в составе препарата. Выше перечисленные травы стимулируют выработку эстрогена. А эстрогены подготавливают созревание яйцеклетки и внутренний слой матки. Поэтому гинекологи работают исключительно с эстрогенами. Но гормонам беременности является прогестерон. Почему во время беременности принимается Витамин Е, потому что он стимулирует выработку собственного прогестерона естественным путем. В отношении прогестеронов в природе все однозначно, есть два вещества, которые стимулируют прогестерон. Первое — это Витамин Е, а второе – это Дикий Ямс (единственная трава в мире которая стимулирует выработку прогестерона) — так называется препарат в мире, а трава называется — Диоскорея мохнатая (Dioscorea villosa). Соответственно, если принимать продукт, который содержит Цимицифугу («С-Х») или китайский Дудник («Эф си с Донг Ква») в первой половине цикла, а «витамин Е» и «Дикий ямс»во второй половине цикла, то мы простимулируем работу яичников.

Хорошо бы еще привести в порядок печень. Потому что у женщины от состояние печени зависит состояние токсикоза напрямую. Будет ли ее как говорится «На изнанку выворачивать» во время беременности, или нет, или будет все в порядке, или степень токсикоза уменьшится. Поэтому всегда можно добавить какой-либо препарат, который питает и очищает печень. Одни из лучших — это «Ливгард» или «Милк Тисл».

Когда с трубами все в порядке, полипов и кист нет, инфекция не выявлена и непонятно причина бесплодия — обоим партнерам необходимо пройти противовоспалительную программу и максимально нормализовать гормональный фон.

Противовоспалительная программа подробно описана выше. Чтобы нормализовать гормональный фон, необходимо принимать до положительного теста:

— «Келп» (2 капсулы утром — при отсутствии заболеваний щитовидной железы, при которых нельзя принимать йод)
— «Защитная формула» (по 2*2 р/д)
— «Эф си с Донг Ква» (по 1*3 р/д) — в первую фазу месячного цикла
— «Дикий ямс» (по 1*3 р/д) и Витамин Е (по 1*3 р/д) — во вторую фазу месячного цикла

«Защитная формула» — очень сильная, так как содержит большие дозировки всех женских витаминов А, Е, С и плюс ко всему в состав входят противовоспалительные травы и это средство, которое помогает стимулировать яичники, то, что делается в традиционной медицине гормональными препаратами (синтетическими), принимать Защитную формулу на фоне выше перечисленных препаратов нужно по 2 шт. два раза в день. Как только наступает беременность, необходимо убрать эстроген (Эф Си с Донг Ква), Защитную формулу, и оставить Дикий ямс и Келп, потому что он предотвращает выкидыши и женщина на сохранении в принципе не лежит.

Как только наступает беременность, уже есть отработанная на практике программа по триместрам — «Витамины для беременных и кормящих мам», где четко рассказано, что дать ребеночку, что нужно маме и в каком триместре!

Я поделилась с Вами лекцией врача-нутрициолога компании НСП Степановой Марины.

Полную запись выше изложенного семинара на тему «Подготовка к беременности, помощь при бесплодии» можно прослушать ниже:

источник

Желание иметь детей не просто естественно, но и прекрасно. Но дано это не всем, что и становится одной из основных причин проблемы сосуществования супругов в семейной паре.

Современная диагностика бесплодия позволяет разобраться в причинах этого явления как у мужчин, так и у женщин. Этим занимаются специалисты, которые могут помочь практически каждому. Они изучают проблему и в деталях расписывают назначение различных препаратов и процедур, которые было бы желательно применять, если вы хотите иметь детей. Лечение бесплодия у женщин охватывает разнообразные методики, но основой всего является правильное питание, другими словами особая диета.

Пища, для желающей иметь ребенка женщины, должна отличаться не просто разнообразием, но и включать в себя такие продукты, которые максимально поднимут уровень фосфолипидов, витаминов, относящихся к группе U, витаминов других групп и магния. Абсолютно точно известно, что для организма женщины необходимы следующие продукты:

  • Капуста белокочанная. Насыщает организм витамином U, который в природе не очень легко найти. Она приводит к изменениям в организме, нормализуя месячный цикл, и стимулирует работу матки, что создает идеальные условия для развития беременности.
  • Кунжутные и подсолнечные семечки, всевозможные орехи. Некоторые считают привычку щелкать семечки вредной, но в данном случае она будет весьма полезной. В них и в орехах находится огромное количество цинка, который так необходим организму для нормализации репродуктивной функции.
  • Цитрусовые. Всем известно, что витамин С – вещество, необходимое для поддержания хорошего иммунитета. А кому, как не будущей матери, надо иметь чрезвычайно здоровый организм?
  • Овсяная каша, бобовые, а также бурые сорта риса – активно наполняют организм витаминами, относящимися к группе В.
  • Миндаль, хлеб бурого помола. Эти продукты стоят в одном ряду благодаря своей особенности: в их состав входит незаменимый минерал магний, недостаток которого также может сказываться на репродуктивной функции организма.

Также существует целый ряд продуктов, которые необходимо удалить из своего рациона, поскольку их наличие приводит к возникновению дополнительных трудностей для желающих иметь здоровое потомство:

  • алкоголь мешает усваивать витамины и минералы, важные для будущей мамы;
  • насыщенные, жирные мясные бульоны и само жирное мясо может навредить фолликуле, уплотнив её оболочку. Это может вызвать кистоз;
  • то же самое можно сказать и о кисломолочных продуктах;
  • консервы;
  • колбаса;
  • брюква;
  • редька;
  • репа;
  • редис;
  • изготовленные из муки высшего сорта макаронные изделия;
  • белый рис;
  • крахмал;
  • острые специи и блюда с ними;
  • жареные блюда;
  • мороженое;
  • фаст-фуд;
  • блюда, приготовленные из фабричных полуфабрикатов;
  • крахмал;
  • блюда из белой муки;
  • газированные напитки;
  • животные жиры;
  • слишком сладкие десерты;
  • слишком соленые блюда;
  • крепкий чай и кофейные напитки, поскольку может возникнуть бессонница.

Необходимо следить не только за тем, подходят ли вам продукты. Сбалансированность рациона должна быть на высоком уровне, ведь многие вещества одновременно организм не может принять и усвоить. Рассчитывайте так, чтобы ваше меню дополняло друг друга, оставаясь при этом вкусным и аппетитным.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *