Меню Рубрики

Сауна и бесплодие для мужчин

Мужская половая система не менее сложна, чем женская и, кроме того, столь же чувствительна к воздействию внешней среды. Большинство людей и считает, что репродуктивная функция мужчин — это крепкий и бесперебойной функционирующий механизм, но это совсем не так.
На качество спермы влияют различные факторы: курение, употребление спиртных напитков, перегрев (баня, горячая ванна, подогрев сидений в автомобиле) и даже ремонт машины.

Посещение бани всегда считалось и до сих пор считается полезным мероприятием. Она обладает общеукрепляющими и оздоровляющими свойствами, такими как: тренировка дыхания, улучшение кровообращения, сжигание лишних жиров, отличная закалка, улучшение работы внутренних органов, особенно мозга.

Однако нужно помнить, что мужскому организму гораздо полезнее умеренный температурный режим. При перегревании сперматозоиды погибают. Именно поэтому мужские гонады (семенники) располагаются в мошонке, температура в которой на 3-4 градуса ниже общей температуры тела человека.
По воздействию на мужскую половую функцию перегрев мошонки можно сравнить с ношением тесных плавок или плотно облегающих брюк, а также с употреблением наркотиков (марихуаны). Например, немецкий врач-уролог Херберт Шперлинг выяснил, что мужчинам вредно использование в машине функции подогрева сидения. По его словам, нагревательные элементы в сидении действуют не только на ягодичные мышцы, но и на половые органы, повышая их нормальную температуру. Шперлинг порекомендовал мужчинам как можно реже пользоваться в машине функцией подогрева. При этом он заявил, что женскому организму абсолютно никакого вреда сидения с подогревом не приносят.

Вообще, для половых желез мужчины наиболее подходящей температурой считается 34-35,5 °C, но в результате продолжительного перегревания (нахождение в бане, сидение с подогревом) температура половых органов может увеличиться до 38 градусов. Это очень вредно для сперматозоидов: большинство из них перестают быть дееспособными, и вследствие этого мужчина может потерять способность зачать ребенка.

Существует такое шутливое понятие, как «банная контрацепция». Перегрев, которому подвергаются мужские половые органы во время нахождения в бане, не дает возможности женщине забеременеть. В царские времена посещение бани было единственным противозачаточным средством: при высоких температурах мужчина становился как бы временно бесплодным. Например, Распутин перед «общением» со знатными дамами подолгу сидел в парной, чтобы снять с себя ответственность за возможную беременность женщины. Однако современным мужчинам следует помнить, что любое термическое воздействие на гениталии опасно для мужского здоровья (мужчина может стать вообще бесплодным), поэтому лучше пользоваться контрацептивными препаратами.

Если же Вы уже имеете несколько детей и больше не собираетесь заниматься продолжением потомства, то париться в бане Вы можете сколько душе угодно.
В целом, мужчинам следует помнить о вреде перегрева и заботиться о состоянии своей половой системы: например, на солнце лучше долго не находиться, а после посещения бани и сауны обязательно нужно перейти к холодным водным процедурам.

Если же Вы страдаете от мужского бесплодия, если Вы хотите иметь детей, но зачатие не происходит, обратитесь в наш медицинский центр для обследования и выявления причин. Опытные урологи и андрологи, найдя Вашу причину, помогут восстановить фертильность. В тех случаях, когда зачатие естественным способом невозможно, мы предложим Вам оптимальный метод искусственного оплодотворения, подходящий для Вашей пары: метод ЭКО или метод ИКСИ.

За более подробной информацией обращайтесь по телефонам, указанным на сайте.

источник

Как влияет баня на зачатие у мужчин и у женщин: можно ли ходить в баню при планировании беременности и потом забеременеть

Статья посвящена теме зачатия ребенка, рассказывается о влиянии бани на способность зачатия как для мужчин, так и для женщин.

Врачи не рекомендуют посещать баню или сауну беременным женщинам или пытающимся забеременеть.

Причин такой категоричности много, например, перепад температуры, который может отрицательно сказаться на организме в целом или спровоцировать тепловой удар. В этой статье попытаемся разобраться, насколько наши опасения имеют «почву под ногами».

Зачатие – это оплодотворение женской яйцеклетки мужскими сперматозоидами, при удачном их слиянии происходит формирование зародыша, это и есть будущий малыш. Овуляция происходит за 14 дней до менструации и это самый благоприятный момент для зачатия. При выбросе в кровь гормонов яйцеклетка выходит из фолликула и перемещается в матку, где ее встречает сперматозоид.

В нормальном температурном режиме, внутренние органы выделяют тепло к верхним покровам тела. В бани или парной, наоборот, тепло идет снаружи к внутренним органам. Моментом охлаждения остается отвод тепла через испарение пота.

Издавна на Руси походы в баню считались полезными и обязательными процедурами, под воздействием высоких температур организм ускоряет и обновляет все химические процессы. Сегодня врачи считают, что при зачатии и для женщин, и для мужчин существуют различные показания похода в парную.

При планировании отцовства врачи рекомендуют мужчине пройти спермограмму и узнать количество и активность сперматозоидов. Эти результаты влияют на зачатие и здоровье будущего потомства. Качество семенной жидкости напрямую зависит от таких факторов:

  • Вредные привычки.
  • Психологическое состояние мужчины.
  • Физическое здоровье.
  • Правильное питание.
  • Здоровый образ жизни.

Для женщин поход в баню считается полезной процедурой, температурные перепады не страшны женскому организму.

Пар и высокая температура помогают активизировать и ускорить многие процессы в организме такие, как очищение от шлаков, лишней жидкости, обновление и регенерация кожи. Перед зачатием малыша будущей маме необходимо очистить организм и подготовиться к вынашиванию плода.

Мнение врачей по поводу посещения бани в период зачатия разделились. Одни считают, что это полезно для организма, другие же не рекомендуют посещать парные ни при планировании, ни в период самой беременности.

Врачи, которые считают, что посещать баню полезно при зачатии утверждают, что:

  • Пар помогает для согревания яйцеклетки, что способствует овуляции.
  • Баня расслабляет партнеров и психоэмоциональное состояние приходит в норму, в таком атмосфере вероятность зачатия повышается.

Однако наряду с показаниями похода в баню или сауну существуют и противопоказания, такие как:

  • Повышенная температура тела при воспалении в организме.
  • Сердечные заболевания.
  • Гипертония.
  • Нервные или психические заболевания в острой форме.
  • Онкология брюшной полости.
  • Заболевания дыхательной системы, астма.

Теоретически высокая температура может стать причиной проблем с зачатием:

  • При созревании яйцеклетки понижается температура органов деторождения, и искусственное ее повышение негативно сказывается на этом процессе.
  • Если беременность уже наступила, а женщина об этом не знает, высокая температура может пагубно сказаться на развитии плодного яйца, спровоцировать выкидыш на маленьком сроке.

Если женский или мужской организм, привыкший к большим перепадам, тогда ходить в баню вполне можно и при планировании беременности.

Что же касается практических исследований и доказательств того, что баня негативно сказывается на зачатии или провоцирует развитие бесплодия, таковых не существует. Есть много историй, когда пары после парилки или бани зачали малыша, несмотря на длительный период безуспешных попыток. Посещение парилки сказывается на каждом организме индивидуально и непредсказуемо. Так что забеременеть после бани возможно.

Не существует определенного медицинского утверждения, что посещение бани вредно для зачатия. При планировании беременности каждую оздоровительную процедуру нужно обсуждать с лечащим врачом, который сможет подсказать правильное решение.

источник

Воздействие высоких температур (во время пребывания в бане) имеет множество как положительных, так и отрицательных сторон влияния на мужской организм и мужское здоровье.

С одной стороны: повышается метаболизм, активно выводятся шлаки и токсины, улучшается процесс кровообращения, с другой – происходит перегрев мужских половых органов, что чревато нарушением их нормального функционирования.

Процесс зачатия является одним из самых сложных и замысловатых.

Для удачного оплодотворения яйцеклетки необходима качественная сперма с высокой подвижностью сперматозоидов. Идеальной температурой для образования мужской спермы является не более 35 °С, именно поэтому мошонка вынесена «наружу», в отношении других органов малого таза.

Высокая температура значительно замедляет активность сперматозоидов, что производит к их неспособности дойти до яйцеклетки и оплодотворить ее, они просто-напросто погибают в маточных трубах или влагалище.

По этой причине мужчинам, которые желают стать отцами, не рекомендованы походы в баню, на период планируемого зачатия. С другой точки зрения, баня значительно повышает мужское либидо, стимулируя кровообращение, что решает проблему с потенцией.

Если неспособность зачать малыша вызвана именно этой проблемой, то она вполне решаема за счет нечастых походов в парилку (1 раз в неделю). Важно не переусердствовать, чтобы опять-таки не вызвать перегрев мочеполовых органов и организма в целом.

К плюсам бани относится ее благотворное влияние на сосудистую систему:

  • Помогает избавиться от застоявшейся крови (стимулирует ее отток)
  • Значительно улучшает кровоснабжение (заставляет работать пассивный запас крови)
  • Стимулирует сердечную мышцу (увеличивает частоту сокращений)
  • Расширяет кровеносные сосуды (при повышении АД)
  • Повышает эластичность сосудов (за счет перепада температур от горячего к холодному)
  • Улучшает процесс терморегуляции (освобождает поры от застоявшегося пота)
  • Облегчает дыхательный процесс (насыщает клетки кислородом)

Но сколько бы ни было положительных сторон, всегда найдутся отрицательные. Длительное пребывание в бане приводит к значительному повышению артериального давления, что терпимо гипотоникам и противопоказано гипертоникам (вызывает гипертонический криз).

Поэтому имея проблемы со здоровьем необходимо с осторожностью подходить к банным процедурам и соблюдать несколько простых правил:

  • Не находиться в парилке больше 5-ти минут (температура не выше 85°С)
  • Пить много теплой сладкой жидкости (чая, компота)
  • Прыжки в холодный бассейн заменить контрастным душем
  • Не употреблять алкогольные напитки

Промахи в сексуальной жизни часто случаются из-за переохлаждения, ношения тесного нижнего белья и застойных явлений в тазу.

При проблемах с потенцией, в частности, отсутствия эрекции или быстрого семяизвержения, стоит прибегнуть к прогреванию в бане.

На помощь придет веник из крапивы, прогрет до слегка горячего состояния, которым можно динамично похлопывать стопы, спину и поясницу, что значительно ускорит кровообращение.

Лучше если этот процесс будет проходить под руководством профессионала – банщика, который рассчитывает силу ударов.

За счет описанной процедуры застоявшаяся кровь отходит от органов малого таза, что способствует его очищению. Кроме того, пребывание в бане после утомительного рабочего дня способствует расслаблению, снятию стресса, расслаблению мышц и настраиванию на романтический лад. Это отлично сказывается на возникновении эрекции.

Только не стоит злоупотреблять банными процедурами, достаточно 1-2 раз в неделю для поддержания мужского здоровья.

Хотя после теплового воздействия показатели спермограммы и не падают до критических показателей, значения их заметно ухудшаются. В частности, отмечается снижение концентрации сперматозоидов в массе спермы.

Поскольку мошонка вынесена за пределы брюшины, температура в ней ниже на 1-1.5 градуса от общепринятой. Это устроено природой для нормальной выработки активных и жизнеспособных сперматозоидов. Ведь при снижении двигательной активности сперматозоидов, они попросту не успевают добраться до яйцеклетки.

Также, стоит отметить, что походы в баню никаким образом не нарушают гормональный фон, они влияют лишь на процесс зачатия. Поэтому не рекомендовано посещать сауну в промежутке 2-3 месяцев до предполагаемого оплодотворения.

Если перед прохождением спермограммы мужчина посетил баню, то результаты его анализа, которые определяются с помощью микроскопа, будут следующими:

  • Объем семенной жидкости может быть меньше 2 миллилитров
  • Цвет спермы будет небелый, а прозрачный
  • Время разжижения семенного материала может превысить 1 час
  • рН спермы будет ниже 7
  • На 1 миллилитр спермы может быть менее 20 миллионов сперматозоидов
  • Возможно склеивание сперматозоидов
  • Эритроциты и лейкоциты спермограммы могут не достичь 1 млн.

По итогам данного анализа пациент может попасть в группу риска:

  1. группа С назначается мужчинам, у которых по итогам анализа сперматозоидов, движущихся медленно и не по прямой на 20% больше, чем положено.
  2. группа D назначается в случае, если неподвижных сперматозоидов больше, чем 15% от общего количества.

ВАЖНО! Научно доказано, что повышение температуры яичек на 1 градус вызывает уменьшение концентрации сперматозоидов на 14%. Прежний уровень восстанавливается лишь через 2-3 месяца, так что при планировании ребенка медики советуют воздержаться пару месяцев от посещения бань.

В последнее время врачи стали менее категоричны насчет посещения бани мужчинами, страдающими простатитом (воспалением предстательной железы).

Данный недуг возникает в большинстве случаев из-за попадания инфекции или грибка. Тепловое воздействие с использованием эфирных масел вполне может приглушить боль, и даже уничтожить возбудителя болезни.

Посещение бани может стать одним компонентом комплексного лечения от простатита. При повышенной температуре воздуха и высокой влажности улучшается микроциркуляция крови в органах таза, мочеобразование, это нормализует состояние предстательной железы.

При лечении простатита посредством парной стоит помнить некоторые правила:

  • Не злоупотреблять процедурой (раз в 1-2 недели)
  • Сменить веник с березового на лавандовый, мятный или ромашковый
  • Пить теплый отвар чабреца, смородины или шалфея
  • Прибывать под воздействием пара 2-3 минуты

При аденоме простаты (разрастанию соединительной ткани в предстательной железе) ситуация совершенно иная и тепловые процедуры категорически противопоказаны при рецидиве болезни или острой стадии.

Данный недуг сопровождается болезненным мочеиспусканием, нарушением оттока мочи и учащенными позывами к походу в туалет. При наличии опухоли, прогревание которой может привести к ее увеличению и разрастанию на внутренние ткани.

Во время ремиссии болезни допускается поход в парилку, но с соблюдением рекомендаций лечащего врача по поводу температуры и времени нахождения.

Пар значительно увеличивает кровоток, расширяет кровеносные сосуды, за счет чего увеличивается частота пульса.

Разность температур в парной и ныряние в холодную воду значительно укрепляет сердечную мышцу, способствуя общему укреплению и защите организма. Это служит отличной профилактикой против болезней сердца.

Читайте также:  Диагностика мужское бесплодие анализы

Однако, в случае ишемической болезни сердца, банный ритуал вполне может вызвать расширение сосудов, что чревато отрывом тромба.

Парилка значительно повышает риск инсульта и инфаркта миокарда. Поэтому стоит помнить, что благоприятное воздействие баня оказывает лишь на здоровое сердце, не стоит ею злоупотреблять при наличии серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

До 50-ти лет мужской организм полон сил и здоровья, хорошо переносит перепады температур. Зачастую в таком возрасте еще не проявляются хронические заболевания, в виде радикулита, остеохондроза, остеоартроза и прочих. Поэтому парилка благотворно способствует многим процессам:

  • Восстановлению метаболизма
  • Выведению шлаков и токсинов
  • Улучшению процесса теплообмена
  • Очищению пор кожи
  • Снятию стресса
  • Повышению мышечного тонуса
  • Избавлению от усталости

Только подходить к закаливанию после парилки нужно постепенно.

Неподготовленному человеку ни в коем случае нельзя нырять в ледяную прорубь или снег – это может вызвать спазм сосудов. Возможны и воспалительные заболевания: горячка, ОРВИ, отит, ринит, синусит и прочие.

Подходя с умом банным процедурам можно укрепить, закалить и защитить мужской организм. Повременить с парилкой стоит лишь мужчинам, имеющим ряд болезней мочеполовой системы, сердца и находящимся в попытках зачатия малыша.

После 50-ти у особей мужского пола замечено нарушение кровотока, что вызывает чувство холодных конечностей.

Паровая ингаляция очищает потовые железы, стимулируя теплообмен. Горячий пар положительно влияет на суставы, мышцы и опорно-двигательную систему.

Страдающим лишним весом показана парилка, так как она успешно способствует избавлению от него.

Улучшается координация движений за счет перепада температур, уходят хронические боли, в особенности при радикулите. После бани поднимается настроение, улучшается процесс засыпания и качество сна. Правила посещения бани мужчинами пожилого возраста:

  • Перед походом отказаться от жирной, жареной, тяжелой пищи
  • В парилку не заходить в одиночку
  • Не использовать удушливые эфирные масла
  • Не применять похлопывания вениками (разве что профессиональными банщиками)
  • Находится в парной не более 5-ти минут при температуре в 80 градусов
  • Не употреблять пиво и другие алкогольные напитки

ВНИМАНИЕ! При появлении шума в ушах, мушек перед глазами, головокружения, тошноты – немедленно просить о помощи и выйти из парной на свежий воздух!

У посещения бани достаточное количество как положительных, так и отрицательных сторон.

Все зависит от возраста, состояния здоровья и образа жизни представителя сильного пола. Подходя с умом к походам в парилку и следуя простым, но таким необходимым правилам, можно всю жизнь периодически посещать подобные заведения и способствовать укреплению организма.

источник

Уролог-андролог Аркадий Гресь работает врачом уже 51 год. Андролог — это доктор, который занимается лечением сексуальной и репродуктивной функции мужчин. Профессор, доктор медицинских наук, руководитель Республиканского андрологического центра на базе Минской областной клинической больницы рассказал о том, как сауна и курение влияют на мужское бесплодие и что сексом нужно заниматься по потребностям и без стимуляций.

— У пятой части белорусских семей проблемы с зачатием. Говорят, что растет именно мужское бесплодие. Почему?

— Так случилось, что женское бесплодие начало интересовать людей значительно раньше, чем мужское. Женские консультации в СССР открыли в 1956 году, а первые андрологические приемы появились всего 19 лет назад. Почему? Таким было сознание: считали, что в бесплодном браке «виновата» жена. Я говорю «виновата» в кавычках, потому что какая здесь вина? Так природа распорядилась.

Сегодня еще есть пары, где муж бесплодный, а обвиняет жену. На самом деле средняя цифра бесплодных браков — это 15%. Мы говорим «бесплодных», но этот процент возрастает за счет малофертильных семей, у которых есть какие-то проблемы с зачатием. При этом у них может быть «виноват» только муж, или только жена, или оба.

Аркадий Гресь, уролог-андролог, доктор медицинских наук, профессор кафедры урологии и нефрологии БелМАПО, руководитель Республиканского андрологического центра на базе Минской областной клинической больницы

По статистике, проблемы с зачатием есть у 46−47% мужчин и у 53−54% женщин. Эта статистика актуальна для Беларуси, как и для остальных стран с белым населением. Ведь белое население Земли стареет и вымирает. Но мы боимся об этом говорить. Надо понимать, что демографические законы плохо известны человечеству и почти неуправляемы. Существует лозунг: «Давайте поднимем рождаемость». А на самом деле во многих странах количество населения растет в основном за счет мигрантов, а не коренных жителей, мигрируют люди более активные и плодовитые.

Почему это происходит? Я начал свою работу урологом, когда норма сперматозоидов в одном миллилитре, а этих миллилитров было в среднем три-четыре, была 80−120 млн. ВОЗ несколько раз пересматривал эту норму, и сейчас в одном миллилитре, а их стало полтора-два, она стала 39 млн. Этот показатель зависит от многих факторов. И их сегодня столько, что порой удивляешься, как мы еще детей делаем.

— Но количество бесплодных мужчин у нас выросло?

— Если говорить прямо, то таких эпидемиологических исследований у нас никто никогда не проводил. Они очень дорогие. Но из своего опыта я не могу сказать, что доля бесплодных мужчин быстро растет. Скорее, этот рост связан с улучшением диагностики и, естественно, с улучшением лечебных возможностей современной репродуктивной медицины. Например, доля идиопатических (неустановленных) причин мужского бесплодия за последние 10 лет снизилась с 70 до 35%.

Больше видео вы найдете TUT и на нашем канале на YouTube. Подписывайтесь, это бесплатно!

— В каком возрасте к вам приходят мужчины с проблемами при зачатии?

— Чаще всего приходят женатые мужчины 25−35 лет. Было несколько пациентов, которые обращались заблаговременно, до свадьбы, и проходили обследование на предмет фертильности. Единицы обращались в возрасте около 60 лет.

Но нужно понимать, что приходят не только с проблемой при зачатии первого ребенка, но и последующих детей. Вот, например, есть у мужчины семья, двое детей, ему 35 лет, все хорошо. Но вдруг он встретил молодую и красивую девушку, бросил детей и ушел к ней. Это довольно частое явление. И у него нет с новой женой детей. Он приходит и сдает анализы, оказывается, что плохая сперма, то есть его репродуктивные способности ко времени второго брака резко снизились. Я это называю «Божьим наказанием».

— Мужчины часто стесняются идти на прием к урологу?

— Они обычно не стесняются, они просто не хотят приходить. Мужчины чаще всего приходят по настоянию жены.

— Как часто должен посещать уролога мужчина в 30 и 40 лет?

— Если он здоров, нет никаких жалоб и он иногда делает анализ мочи и все показатели в норме, то уролог ему не нужен. Больной мужчина должен ходить столько, сколько требует его болезнь.

После 50 лет мужчина должен ежегодно сдавать анализ крови на ПСА для диагностики ранних форм рака предстательной железы. И начиная с 40 лет и мужчины, и женщины должны раз в год делать УЗИ почек. Мы настаиваем на этом. Сегодня рак почки первой стадии великолепно лечится без удаления органа. При этом он никак не проявляется, и у 40% пациентов его выявляют случайно.

— Что именно влияет на репродуктивную функцию у мужчины?

— Три главных показателя — количество сперматозоидов, их подвижность и наличие морфологически нормальных сперматозоидов. Эти показатели, к сожалению, снижаются под воздействием ионизации (например, при рентген-исследовании. — Прим. TUT.BY), малоподвижного образа жизни, ожирения и многих других причин. Сейчас пандемия ожирения во всем мире, и 22% белорусов имеют избыточную массу тела.

У мужчин ожирение связано с тем, что уровень главного мужского гормона, тестостерона, снижается в связи с его превращением в жировой ткани в женский половой гормон эстрадиол. И это, естественно, приводит к снижению качества спермы.

Мужчина по натуре своей леноватый к занятиям физкультурой. Он предпочитает газету, диван, телевизор. А добавим сюда еще то, что он айтишник и долго сидит за компьютером, не делает перерывы, чтобы размяться. Из-за этого случается застой крови, застой секрета (жидкость, которую выделяют клетки и которая содержит биологически активные вещества. — Прим. TUT.BY). Застой — это болото, а если появилось болото, то там будет гниение, легко присоединится инфекция и появится болезнь.

Ведь простатит достаточно распространенное заболевание. Кроме этого, существуют инфекции, передающиеся половым путем, и другие инфекционные заболевания половой сферы мужчин. Также сегодня нередко встречаются пациенты с синдромом хронической усталости. Молодые люди хотят заработать денег, много работают, ведут малоподвижный образ жизни, и у них могут возникать проблемы с эрекцией. Я уже не говорю о наркотиках, табаке и алкоголе.

— Возраст мужчины имеет значение для зачатия?

— 20% среди здоровых 70-летних мужчин могут зачать ребенка. Естественно, с молодой женщиной. Мужчины и в 35, и в 50 лет способны к зачатию, если они вели здоровый образ жизни. А что такое здоровый образ жизни? Это не курить, не злоупотреблять алкоголем, заниматься физкультурой, не разбухать, избегать всяких интоксикаций и отравлений, ионизации.

Еще неблагоприятно на репродуктивное здоровье влияет частая сауна. Давайте заглянем в историю: все животные доисторического периода, которые имели яички внутри брюшной полости, вымерли. Мошонка — это термостат, который поддерживает температуру 35−35,5 градусов. То есть там температура на градус ниже температуры тела, потому что функция яичек снижается при повышении температуры органов мошонки.

— Нельзя ходить в сауну?

— Почему, можно. Но не часто, один-два раза в неделю. Пациентам с проблемами плодовитости тепловые процедуры, в том числе сауна, не рекомендуются.

— Но как сауна влияет?

— Смотрите, если мужчина курит, то табак влияет на фабрику для выработки сперматозоидов. Этой фабрикой являются специальные клетки Сертоли. Сперматозоиды приблизительно созревают за 75 дней, а когда фабрика повреждена, то она выдает некачественную продукцию. Фабрика может восстановиться, а может и нет. В зависимости от того, сколько человек курил и по сколько пачек в день.

Алкоголь фабрику не повреждает, зато повреждает сами сперматозоиды, увеличивается количество уродливых форм.

Сауна же повреждает и фабрику, и снижает подвижность сперматозоидов.

— В каком случае нет надежды вылечить мужское бесплодие и оно считается абсолютным?

— Диагноз «бесплодие» не является окончательным. Если поставлен диагноз «рак кожи», то он абсолютный. Он есть, вылечили его или нет, но он абсолютный. С диагнозом «бесплодие» это не так. Бывает, что через два года, семь лет, у такой пары без лечения рождаются нормальные дети. Этим примером я подтверждаю, что бесплодие не окончательный диагноз.

Можно ли поставить диагноз абсолютного бесплодия? Можно. Например, в случае генетических заболеваний или когда от рождения отсутствуют яички. Редко, но это бывает.

В Беларуси используют все известные вспомогательные репродуктивные технологии, чтобы решить проблему с зачатием. Самый простой из них, дешевый и физиологичный — инсеминация, или искусственное оплодотворение. Инсеминация может быть спермой мужа или донора. Например, муж сдает сперму, мы отбираем жизнеспособные сперматозоиды, замораживаем их и готовим организм женщины к восприятию, создав искусственный период овуляции.

По второй методике у женщины в период овуляции с помощью пункции яичников берут яйцеклетку. У мужа или донора получают сперматозоиды. Затем все это соединяют в пробирке и вводят в полость матки уже оплодотворенную яйцеклетку. Это экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

Но есть еще один, третий способ искусственного оплодотворения. Отбирают хотя бы один живой и здоровый сперматозоид. Он может быть даже неподвижным, но он должен быть симметричным, то есть красивым.

— Красивый сперматозоид?

— Вот когда говоришь «красивый», все представляют, например, красивую картину. Но красота сперматозоида, как всякой другой клетки, в симметричности. Соотношение головки, шейки, хвостика сперматозоида должно быть гармоничным. Поэтому берут этот красивый сперматозоид и с помощью специального микроскопа нахально вводят его прямо в цитоплазму яйцеклетки. Это сложная методика. Тем не менее ее сегодня применяют в Беларуси.

— Насколько эффективно искусственное оплодотворение?

— Все методики совершенствуются. И если вы думаете, что, вот, произошло оплодотворение и во всех случаях развилась беременность, и родился ребенок, то это неправда. Из естественных зачатий, выполненных дедовским способом, до родов дойдет только 30% женщин. У 70% оплодотворенная яйцеклетка погибнет внутри влагалища, в матке, в трубах.

Репродуктивные технологии тоже не дают 100%-й гарантии. Поэтому проводят тесты, которые позволяют узнать, нормальные ли яйцеклетки и сперматозоиды, которые планируют отобрать для зачатия. В итоге при использовании ухищрений, тестов и модификаций после искусственного оплодотворения в настоящее время до родов может дойти до 60% женщин.

— Сексом заниматься полезно для здоровья?

— Конечно. В этом есть высшее удовольствие жизни. Ведь недаром говорят «сексуальная жизнь». А знаете, что говорили древние китайцы? Семяизвержение — это маленькая смерть. Во время эякуляции мужчина ничего внешнего не воспринимает, он как бы на мгновение «умирает».

Сексом надо заниматься по потребности. Американцы провели интересный опыт на мышах. Группа мышей, которая часто занималась сексом, быстрее постарела по сравнению с мышами другой группы, у которых не применялись секс-стимуляторы. То есть сверх сексуально активный человек, возможно, постареет раньше, чем тот, который будет вести сексуальный образ жизни, данный ему природой.

— Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом?

Читайте также:  Лучшие клиники при лечении бесплодия

— Это индивидуально, нормы нет. Но по исследованиям, на протяжении последних лет частота сексуальных связей у семейной пары сократилась с пяти раз в месяц до трех.

— Влияет ли стресс на потенцию?

— Очень. Если стресс длительный, то он влияет на секс самым негативным образом. Необходимы какие-то мероприятия, которые позволят снизить остроту тревоги. Наиболее физиологичными являются физическая нагрузка, отвлечение на другую сферу деятельности.

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

источник

Поход в баню имеет сразу две цели – отдых и польза. Сегодня для многих это стало привычкой, благодаря которой можно укрепить иммунитет, улучшить настроение и самочувствие. Баня – отличное средство для оздоровления и очищения организма. Тем не менее, если пара планирует ребенка, необходимо внимательно учесть все плюсы и минусы влияния бани на зачатие.

Перед зачатием ребенка любому мужчине не лишним будет сделать спермограмму, благодаря чему можно определить, какое количество активных сперматозоидов у него есть. Качество спермы зависит от определенных факторов, таких как:

  • вредные привычки;
  • образ жизни;
  • рацион;
  • физическое и психологическое состояние мужчины;
  • температурный режим.

Обычно, температура тела здорового мужчины составляет 36,5 ̊, в то время, как температура в мошонке на несколько градусов ниже. Дело в том, что это оптимальный температурный режим для существования и нормальной жизнедеятельности сперматозоидов. В случае, если температура повышается, они погибают.

В бане температура окружающей среды довольно высокая и яички у мужчины способны нагреться до 35-38 ̊. Такие перепады негативно влияют на сперму, снижая, таким образом, ее дееспособность, что негативно влияет на процесс зачатия.

Баня – замечательная возможность поддерживать свое здоровье, однако постоянное перегревание яичек может привести к бесплодию у мужчин.

Для того чтобы разобраться в вопросе, как влияет баня на зачатие у мужчин и женщин, необходимо выяснить, в чем же заключается польза и вред этой процедуры.

Если у женщины бесплодие, баня может оказаться полезной в следующих случаях:

  1. воспалительные заболевания органов малого таза, носящие хронический характер;
  2. первичная или вторичная аменорея;
  3. осложнения после аборта;
  4. гормональные расстройства.

К слову, баня может быть разрешена даже при беременности, но не при осложненной. Женщины без особых патологий вполне могут находиться в парилке небольшой период времени.

Если разбираться в том, как влияет баня на зачатие у мужчин, стоит отметить, что для здорового организма эта процедура не несет в себе никаких негативных последствий, а даже наоборот. Походы в баню способствуют улучшению кровообращения в половых органах. Именно поэтому зачатие в бане весьма вероятно.

Тем не менее, при всех плюсах, влияние бани на зачатие у мужчин может быть и негативным. Мужчинам, у которых имеется нарушение фертильности, лучше всего воздержаться от посещения парилки.

Дело в том, что яички мужчины устроены особым образом. В частности, их расположение за пределами организма вполне обосновано. Как уже указывалось ранее, для нормального функционирования им нужен определенный температурный режим. Если яички постоянно подвергаются перегреву, в итоге у мужчины нарушится сперматогенез, следовательно, снизится и уровень тестостерона.

Однако это вовсе не значит, что мужчины, предпочитающие париться в бане, являются бесплодными. Табу на парилку существует исключительно для тех, кто страдает теми или иными заболеваниями в половой сфере. Именно в данном случае баня может значительно усложнить ситуацию.

Если результаты спермограммы не удовлетворительные, то с помощью бани эту проблему решить вряд ли удастся. В этом случае необходимо дать организму определенное время на восстановление. И только после того, как все негативные факторы будут исключены, сперматогенез окажется восстановлен спустя 3 месяца. По сути, бесплодный мужчина, который желает иметь детей, должен отказаться на этот период от посещения бани.

Что же касается женщин, баню не стоит посещать тем, у которых есть острые воспалительные заболевания, кисты, полипы, любые опухоли. Также не рекомендуется ходить в парилку после хирургических вмешательств или при патологической беременности. В этих случаях баня будет скорее вредителем, чем помощником.

Важно! Если у вас имеются какие-либо сомнения по поводу посещения бани, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Если говорить о том, как баня влияет на зачатие, есть несколько полезных советов, которые стоит взять на заметку:

  • обязательно защищать голову от перегрева;
  • надевать резиновые тапочки, находясь в парилке;
  • избегать прямого контакта поверхностей с телом (лучше всего иметь свое полотенце или простыню, на которое вы всегда сможете сесть);
  • не засиживаться в парилке, лучше всего заходить туда чаще, но на короткое время;
  • посещать баню лучше всего один раз в неделю;
  • обязательно охлаждаться после парилки (душ, бассейн и пр.);
  • употреблять достаточное количество жидкости (чай, компот, травяной настой).

Если у пары нет проблем с зачатием, то посещать баню регулярно вполне допустимо. Однако если есть проблемы, то баня может и не быть причиной этому. Поэтому лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Если обратиться к истории, наши прабабушки не только говорили о возможности посещения бани во время беременности, но и считали это весьма полезным занятием. Кроме того, в бане женщины порой даже рожали, а все потому, что благодаря горячему пару мышцы тела расслабляются, и процесс родов становится более легким и безболезненным. Однако насколько сейчас это применимо в современном мире? Ведь раньше женщины в деревнях много проводили времени на свежем воздухе, лучше питались, тяжело работали, а также рожали более трех детей и не считали это подвигом.

Что касается современных дам, то их ритм и устой жизни кардинально отличаются. В баню они ходят не часто, особо не утруждаются, работают, в основном, сидя в помещениях, рожают 1-2 детей. Вот поэтому сейчас баня для беременной женщины вполне может нести опасность, особенно в том случае, если это, например, первый опыт, основанный на убеждении, что это в ее положении полезно.

Баня при беременности может быть опасна на ранних сроках. В частности, следует беречь себя от высоких температура и перегрева, так как это вполне может стать причиной выкидыша или пороков в развитии малыша.

Если женщина до беременности не имела противопоказаний для посещения парилки, то с наступлением этого состояния баня может оказаться не только не полезным занятием, но еще и весьма опасным.

В первые месяцы беременности от посещения бани лучше всего отказаться. Походы в парилку можно возобновить со второго триместра, но это правило действует не для всех женщин.

Следует быть внимательным тем женщинам, которые:

  1. имеют угрозу прерывания беременности;
  2. имеют хронические заболевания сердца или почек;
  3. страдают от позднего токсикоза;
  4. имеют индивидуальные противопоказания;
  5. имеют тонус матки.

Также беременным женщинам стоит придерживаться простых правил при посещении бани:

  • массаж – под запретом;
  • не стоит злоупотреблять веником;
  • желательно больше пить жидкости;
  • стараться избегать перегрева или резких перепадов температур;
  • уделять особое внимание правилам личной гигиены;
  • не стоит посещать баню сразу после еды.

источник

Сейчас идёт много споров о пользе или вреде бани для мужского здоровья и потенции. Мнения прямо противоположные. Утверждают также, что посещение бани приводит к мужскому бесплодию, а бесплодие – очень серьёзная и всё более актуальная в наши дни проблема, которая касается огромного количества людей во всём мире.

Баня служила человеку верой и правдой много тысяч лет. Древние Египет, Персия Индия, Китай, Греция, империи доколумбовых Америк – все эти великие цивилизации прошлого, наверное, не были бы столь великими, не будь у них этого чудесного достижения человеческой мысли в области гигиены. Древнеримские бани (термы) являлись центрами культурной жизни, у римлян существовал целый культ бани. С падением Римской империи бани не канули в лету. Европейцы пользовались как общественными, так и частными банями. На Востоке банные комплексы (хамам), как в прошлые века, так и сейчас — произведения архитектурного искусства, места культурного отдыха.

Скифские и сарматские племена, кочевавшие в глубокой древности на землях современных восточных славян, пользовались походными банями. На Руси упоминания о банях известны с первого века нашей эры, а бани «по-чёрному» топились ещё две тысячи лет назад и ранее. Для русского человека баня ассоциируется не только с чистотой, но и со здоровьем, бодростью, долголетием.

Гиляровский писал: «Баню в России любили и любят все. Влиятельные люди и простые, лентяи и труженики, гении и злодеи».

Баня на Руси считалась сакральным местом. Там лечились, проводили свадебные обряды, любили, рожали детей.

Несомненно, баня и потенция связаны между собой. Но почему же все эти тысячелетия мужчины разных стран и народов упорно становились импотентами, регулярно посещая столь вредные для их мужской силы бани? И почему человечество до сих пор не вымерло от банного бесплодия?

Баня – это не просто помещение, где люди моются. Помыться можно и под душем, и в ванне, и в тазике. Баня – это, своего рода, физиотерапевтический кабинет, где на организм человека оказывается мощное воздействие горячего воздуха различной степени влажности (в зависимости от типа бани).

По соотношению температура-влажность можно выделить несколько видов бань, три из которых наиболее известны и распространены:

Температура Влажность
Финская баня (сауна) 90-100 0 8-20 %
Русская баня 55-80 0 45-70 %
Турецкая баня (хамам) 45-50 0 (до 70 0 ) 80-100 %

Русская баня многими считается оптимальной по этому соотношению.

Банная печь в русской парной содержит внутри особо уложенные камни. Когда печь достаточно прогреет парилку, а камни раскалятся, на них для образования пара плещут воду или настои целебных растений.

Для банной печи используются различные по ценности природные камни. Главные требования – безопасность, теплоёмкость и долговечность. Камни отличаются своим минеральным составом. При взаимодействии с водой раскалённая порода выделяет минеральные вещества, микроэлементы, оказывающие благоприятное воздействие на организм через дыхательные пути и кожные покровы.

Ниже приведена таблица с характеристиками камней, использование которых в банной печи считается полезным для улучшения потенции. Вверху расположены наиболее ценные и дорогие камни.

Камень Характеристики
Нефрит Повышает потенцию, помогает при заболеваниях мочеполовой системы, улучшает работу сердца, сосудов, улучшает регенерацию тканей, обладает омолаживающим действием. Широко используется в китайской медицине.

Полудрагоценный поделочный камень. Используется в ювелирном деле, изготовлении декоративных предметов. Любимейший камень китайских императоров.

Самый дорогостоящий и красивейший камень, используемый в банных печах. Сверхпрочный, не боится открытого огня, обладает наивысшей теплоёмкостью. Прекрасная теплоотдача длительное время.

Жадеит Повышает потенцию, помогает при заболеваниях мочеполовой системы. Нормализует артериальное давление, улучшает гемопоэз (кровообразование), работу сердца, органов дыхания, нервной и эндокринной системы, опорно-двигательного аппарата, кожных покровов. Обладает омолаживающим и общеукрепляющим действием. Широко используется в китайской и тибетской медицине.

Очень красивый ювелирный поделочный камень.

Второй по ценности и стоимости камень для бани после нефрита. Очень крепкий, прочный. Обладает большой теплоёмкостью и прекрасной долгой теплоотдачей.

Хромит Улучшает потенцию, показан при нарушении в работе репродуктивной системы.

Красивый минерал чёрного цвета.

Высокая плотность обеспечивает большую прочность при многократных перепадах температур.

Порфирит Повышает потенцию, помогает при заболеваниях мочеполовой системы. Нормализует артериальное давление, благотворно влияет на органы дыхания, систему кровообращения, нервную систему, кожные покровы.

Камень вулканического происхождения.

Устойчив к многократному нагреву и охлаждению.

Малиновый кварцит Повышает потенцию, нормализует артериальное давление, улучшает гемопоэз, помогает при радикулитах, миозитах, благотворно влияет на общее состояние организма.

Очень красивый минерал метаморфического происхождения.

Обладает высокой плотностью и низкой теплопроводностью.

Габбро-диабаз Повышает потенцию, помогает при заболеваниях мочеполовой системы. Благотворно влияет на нервную систему, обладает общеукрепляющим действием.

Экологически чистый камень вулканического происхождения.

Недорогой камень с очень хорошими показателями. Характеризуется высокой твёрдостью, термостойкостью. Устойчив к многократному нагреву и охлаждению. Обладает большой теплоёмкостью и долгой теплоотдачей.

При нахождении в парной организм человека глубоко прогревается, увеличивается температура всех внутренних органов. Чтобы предотвратить перегрев, срабатывают защитные механизмы. Усиливается сердечная деятельность, увеличивается скорость сердечных сокращений, улучшается кровоток. Поднимается артериальное давление. Ткани и органы лучше снабжаются кровью. Через кожные покровы выделяется большое количество жидкости, охлаждая организм. Вместе с потом выделяются минеральные вещества, витамины, шлаки, токсины.

Лечебно-оздоровительный эффект многократно повышается от контрастных процедур, когда после прогревания в парилке, сауне следует купание в реке, обтирание снегом или просто холодный душ. Контраст температур тренирует сердечно-сосудистую систему и способствует закаливанию, повышению иммунитета.

Использование в парной веников определённых пород деревьев, кустарников и некоторых трав дополняет благотворное действие бани. Это своеобразный массаж, влияние на кожу целебных веществ, выделяемых вениками. Кроме этого происходит ароматерапия эфирными маслами растений и вдыхание губительных для возбудителей респираторно-вирусных инфекций фитонцидов. Традиционны дубовые, берёзовые веники. Также используют можжевельник, пихту, эвкалипт, черёмуху, ольху, орех.

Для улучшения потенции издавна советовали париться с крапивными вениками изготовленными из жгучего и двудомного растения. Лучше всего брать свежую, а не сушеную крапиву. Крапивным веником нужно аккуратно постёгивать лежащего на животе мужчину по области поясницы, ягодиц, по ногам, по стопам. При этом рефлекторно улучшается кровоснабжение половых органов.

При лечении хронического простатита советуют осиновые веники, которыми нужно воздействовать на поясничную область и пятки. Необходимо заметить, что контрастные водные процедуры после парилки при этом заболевании могут вызвать отёк простаты и противопоказаны. В период обострения простатита баня противопоказана совсем.

Читайте также:  Как лечиться черным тмином от бесплодия

Также используются отвары различных целебных трав для приёма внутрь и для образования пара.

Регулярное грамотное посещение бани помогает при лечении хронических воспалительных заболеваний лор-органов, лёгких, мочеполовой системы, миозитов, радикулитов, опорно-двигательного аппарата.

Потенция – способность мужчины совершать нормальные половые акты, удовлетворять и оплодотворять сексуальную партнёршу. Одна из важных составляющих потенции – нормальная эрекция, которую характеризуют скорость наступления, сила и продолжительность.

Нарушение эрекции – эректильная дисфункция – имеет множество причин, в устранении некоторых мужчинам может прийти на помощь баня:

  • нервно-психическое переутомление, стресс;
  • физическое переутомление;
  • сосудистые нарушения;
  • ожирение.

Польза бани для мужчин колоссальная:

  1. она прекрасно расслабляет;
  2. снимает усталость, тревогу, нервное напряжение, стресс;
  3. во время посещения бани происходит выработка эндорфинов, обладающих антидепрессивным действием;
  4. улучшаются настроение, сон;
  5. отдохнувший мужчина буквально заряжается энергией.

Всему этому способствует своеобразный массаж вениками различных пород, а ароматерапия выделяющимися из веников эфирными маслами, пары лечебных трав усиливают эффект.

Всем известно, что сосудистые нарушения – одна из основных причин нарушения эрекции. Чередование обжигающей парилки и ледяной воды прекрасно тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, микроциркуляцию. Значительно улучшается снабжение органов кислородом.

Регулярное посещение бани помогает похудеть. Улучшается обмен веществ, водно-солевой обмен, с потом выводится большое количество минеральных солей, шлаков, токсинов. Если человек совмещает походы в баню и физические нагрузки, усталые мышцы лучше расслабляются, избавляются от накопившейся молочной кислоты. Контрастные процедуры, массаж помогают избавляться от излишков жировой ткани. В крови снижается уровень «плохого» холестерина, отрицательно влияющего на состояние сердца и сосудов.

Кроме этого, баня благотворно влияет на кожу лица и тела, очищая, омолаживая её. Тем самым мужчина становится более привлекательным для противоположного пола, что повышает его самооценку и положительно влияет на потенцию.

Нельзя отрицать, что при всей пользе, вред бани для мужчин всё же существует. Организм человека испытывает огромный стресс от воздействия высоких температур и повышенной влажности парилки. Даже завсегдатаям необходимо с умом подходить к банным процедурам. А уж новичкам и людям, имеющим проблемы со здоровьем, нужно быть очень осторожными, внимательными и не перегибать палку, иначе такое хорошее начинание, как посещение парной может очень плачевно закончиться.

Существуют серьёзные противопоказания к посещению парной. Перед тем, как осуществить первый поход в баню, обязательна консультация врача. Вот большой и далеко не полный список заболеваний и состояний, при которых баня может принести серьёзный вред и даже стать смертельно опасной:

  • эпилепсия, болезнь Паркинсона и другие тяжёлые нервные заболевания и расстройства;
  • онкологические заболевания;
  • туберкулёз;
  • сахарный диабет;
  • тяжёлая форма бронхиальной астмы;
  • тяжёлые формы анемии;
  • гипертоническая болезнь;
  • сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, стенокардия;
  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • состояния после инфаркта миокарда, инсульта;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
  • простатит и другие воспалительные заболевания в острой фазе (отиты, синуситы, бронхиты, пневмонии, нефриты, циститы, гепатиты, холециститы, невриты, артриты, ревматизм и т.д.), особенно сопровождаемые повышенной температурой;
  • обострение хронических заболеваний;
  • переломы костей, травматические повреждения крупных суставов (баня разрешена только в реабилитационный период);
  • обострения различных кожных заболеваний;
  • гнойничковые поражения кожных покровов;
  • ОРВИ с повышенной температурой;
  • состояние после алкогольного опьянения;
  • переедание, особенно жирной и тяжёлой пищей

к содержанию ↑

Да, частое посещение бани, слишком высокая температура в парной и очень долгое там нахождение могут отрицательно повлиять на способность мужчины к оплодотворению женщины, т.е. привести к мужскому бесплодию.

Бесплодие у мужчин совсем не обязательно сопровождается эректильной дисфункцией. Если пара не может зачать ребёнка, зачастую сразу винят женщину. На самом деле количество бесплодных женщин и мужчин примерно одинаково, причём в современном мире количество бесплодных мужчин увеличивается. Причины мужского бесплодия различны, а одним из факторов возникновения является длительное воздействие на мошонку высокой температуры, из-за которой происходит перегрев яичек (тестикул) и нарушение выработки качественной спермы.

Мужские половые железы не случайно вынесены из брюшной полости наружу. Для нормального их функционирования, выработки здоровой спермы, необходима температура тела на несколько градусов ниже температуры тела. Постоянный или часто возникающий, длительный перегрев яичек ведёт к уменьшению общего количества сперматозоидов, увеличению числа повреждённых сперматозоидов и снижению их двигательной активности, вплоть до бесплодия.

Постоянное посещение бани и сауны негативно влияет на эрекцию из-за частых перегревов организма. Чтобы защитить потенцию мужчин (и просто поддержать здоровье) достаточно ходить в эти заведения один раз в неделю. Каждому мужчине при посещении бани нужно соблюдать умеренность, как в температурном режиме, так и во времени нахождения в парилке. Если состояние здоровья позволяет, то обязательно чередовать прогревание с контрастными (холодными) водными процедурами. Это позволит снижать температуру в мошонке и не доводить её до критических для выработки сперматозоидов цифр.

Так как баня влияет на тестостерон, уничтожая его и сперматозоиды, мужчинам, кто желает в ближайшее время завести потомство (особенно немолодым мужчинам), лучше перестать париться месяца за три до «часа Х». И конечно, тем, кто проходит курс лечения по поводу бесплодия от посещения бань и саун также необходимо отказаться.

По результатам исследований изменения в спермограмме (анализ спермы), происходят даже от однократного посещения сауны, парилки. Однако они обратимы. Через 3-6 месяцев после прекращения регулярного посещения бани или сауны показатели возвращаются в норму. А многие мужчины-завсегдатаи парилок не испытывают проблем с качеством спермы совсем.

На выработку тестикулами (яичками) мужских половых гормонов посещение парной не влияет никак.

Перед заходом в парную нужно принять тёплый душ, переходящий в горячий (голову не мочить), вытереться полотенцем и надеть на голову специальную защитную панаму. Париться нужно лёжа, начинать с нижней полки. Чередовать 3-5 минут нахождения в парной и 10-15 минут – в предбаннике. Таких заходов можно сделать 2-3. С опытом нахождение в парилке можно будет довести до 10-15 минут. Дольше 30 минут в парной уже опасно даже для завсегдатаев бани.

Одному в парной находиться нельзя, особенно новичкам. Если самочувствие вдруг ухудшилось, нужно немедленно покинуть парную и без дальнейшей консультации врача банные процедуры не возобновлять. Консультация врача необходима также, если после посещения бани вдруг ухудшился сон, начались головные боли, проблемы с эрекцией и любые другие неприятные симптомы.

Конечно, не стоит пугаться того, что после бани нет эрекции — релаксирующее действие парной действует так, что многие мужчины захотят не секса, а спокойного сна и отдыха. Это вполне естественно. Зато отдохнувший и выспавшийся будет буквально заряжен энергией, в том числе и сексуальной.

Если, вопреки расслабленности после бани, вы всё же хотите заняться любовными утехами, почитайте отзывы о Силденафиле для двоих, и будьте готовы всегда и при любых обстоятельствах откликнуться на желания возлюбленного человека.

Новичкам и не только нужно соблюдать умеренный режим температуры и влажности в парной. Оптимальным считается соотношение температуры 60 0 C и влажности 60 % . Контрастные процедуры новоиспечённым любителям пара противопоказаны, так как это слишком большой стресс для сердечно-сосудистой системы.

В бане с потом организм теряет большое количество жидкости и минеральных солей (до полутора литров). Во время отдыха в предбаннике жидкость нужно восполнять. Пить надо не спеша, маленькими глотками воду, отвары целебных листьев и трав с мёдом. Используются липа, ромашка, мята, смородина, шалфей, боярышник, тысячелистник. Чаем, даже зелёным, увлекаться не рекомендуется. Категорически противопоказано употребление любых алкогольных напитков.

Грамотное и умеренное посещение бани при отсутствии противопоказаний укрепит иммунитет, поможет справиться со многими заболеваниями, поднимет жизненный тонус и будет способствовать долгому сохранению потенции. С лёгким паром Вас, мужчины!

Преимущества Недостатки
Обладает косметическим эффектом – за полчаса пребывания в бане у человека выделяется около 1 литра пота, в котором находятся пыль, сальный жир, мёртвые клетки Крайне нежелательно употреблять в ней спиртные напитки
Баня улучшает обмен веществ в организме, то есть помогает справиться с такими проблемами, как кашель, насморк или похмелье В бане нельзя переедать
Дарит бодрость и придаёт тонус уставшим мышцам Людям с избыточным весом ходить в баню не рекомендуется
После посещения бани человек чувствует прилив сил и энергии, у него улучшается настроение Париться в бане нельзя, если у человека имеются:

· нарушения функций опорно-двигательного аппарата;

· болезни дыхательных путей;

· поражения кожного покрова;

· гинекологические заболевания

Баня укрепляет работу сердечной мышцы Не рекомендуется посещать баню чаще 1 раза в неделю

теги: как влияет баня на потенцию

Я после бани очень хорошо себя чувствую. Сначала расслабленный, а потом силы приливают. На такой волне мне проще и быстрее возбуждаться. Такое заведение я посещаю не чаще 2 раз в месяц. Каждый раз с нетепрением жду когда вновь буду париться. А после бани я уже точно знаю, что стоять у меня будет по меньшей мера час без перерыва. А для нас с подругой этого времени с головой хватит на то, чтобы все возможные позы перепробовать. Лет 10 назад у меня и дольше стоял, но в том то и дело, что это было 10 лет назад(((( Сейчас и часа с лишним отлично хватает.

Слишком много сказано уже про баню и потенцию. Да что угодно может потенцию погубить – плохая еда, скандалы, переохлаждение, курение. А если делать наоборот, то есть питаться правильно и т.д., то и проблем не будет. Так и с баней. Ну может пропадет эрекция после нее, хотя у меня такого не случалось ни разу. Но не каждый же день в ней париться надо в конце концов. Если раз в месяц сходить, ничего абсолютно плохого для потенции не будет.

В бане на потенцию действуют сразу несколько факторов. Тепло, горячий воздух, излучение, контрастные процедуры. Не нужно переусердствовать, чтобы не получить перегрев тела. Тогда о потенции можно забыть. Если есть обострение болезней, вроде простатита, то баня может быть полезна. Но холодной водой в этом случае обливаться не нужно. Это меня друг один учил, большой специалист по бане. Баня напрямую на потенцию не влияет. Но она влияет на общее состояние здоровья и потом уже оказывается действие на половую систему. После бани мужчина должен чувствовать отдых, расслабление. И для этого находиться в ней нужно от силы 1 час. А вот если слишком долго сидеть, то устанешь как собака, да и секса уже никакого не захочется, потому что сил не останется.

Не знаю почему, но я всегда при посещении бани возбуждаюсь. Вот стоит войти в парную, и через минуту уже «встаёт». При этом я чаще бываю в бане с мужиками, но при этом люблю женщин. Мужики не нравятся вообще и не нравились никогда, чтоб не подумали про меня ничего такого. И я даже не знаю, почему так происходит. Так что для меня баня является одним из способов быстро достигнуть эрекции. И когда я иду в баню с женой, мы очень приятно проводим там время.

Парился я в бане много раз, но вреда для эрекции не замечал. А вот усталость приятная всегда появлялась. Это чтобы орган вообще отказался подниматься, надо несколько часов непрерывно париться. Но тогда не только эрекция ослабнет или пропадет, тогда вообще и на тот свет уйти можно. Я нахожусь в бане не дольше 30-40 минут и отлично себя чувствую. На потенцию она никак не влияет – ни хорошо, ни плохо.

Я тоже люблю ходить в баню. Иногда с друзьями хожу, иногда с женой. И когда хожу с друзьями, обязательно беру с собой пиво. Но здесь прочитал, что алкоголь в бане — это плохо. Что же, хоть это будет нелегко, но придется избавляться от этой привычки. А вообще, я считаю, что баня – это исконно русская традиция. Абсолютно все наши предки очень любили посещать баню. И полезно для здоровья очень. Ведь не зря говорят: в бане помылся – заново родился.

А я вот в баню не часто хожу. Бывает иногда в месяц 2-3 раза схожу, а в остальное время моюсь дома, в ванной. Но о том, что баня имеет прямое влияние на мужскую потенцию знал давно. Мне рассказывал отец, который очень любил посещать баню. И про советы, которые приведены в данной статье, отец тоже рассказывал. Эти советы очень хорошие, они помогают не только повысить потенцию, но и правильно настроиться перед посещением бани. Однозначно плюс за статью.

Хорошая статья. Узнал много нового для себя. Мы с женой каждую неделю ходим в баню (у нас своя, из порфирита). Можно сказать, у нас это вошло уже в привычку, и мы никогда не пропускаем еженедельные походы в баню. Обязательно парилка, обязательно веник. Даже не знал, что поход в баню, может каким-то образом повлиять на потенцию. Хоть я и не новичок, но все же я обязательно буду следовать рекомендациям, приведенных в статье. Спасибо.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *