Меню Рубрики

Как избавиться от бессонницы пустырник

Пустырник — растение, которое издавна славилось своим выраженным седативным (успокаивающим) действием. В отличие от медикаментозных транквилизаторов, препараты с экстрактом пустырника в составе не вызывают привыкания у пациентов и помогают справиться с расстройствами сна. Пустырник обычно используют в форме спиртового настоя. Конечно, можно собрать соцветия растения и приготовить настойку самостоятельно, однако быстрее и безопаснее приобрести уже готовое снадобье в аптеке. В статье представлен перечень действенных препаратов с пустырником в составе, с помощью которых можно избавиться от бессонницы.

Проблемы с засыпанием могут в серьезной мере осложнить жизнь человека. Только кажется, что избавиться от бессонницы просто. Часто бывает так, что безобидные средства оказываются бесполезны при лечении расстройств сна и пустырник, например, не оказывает должного эффекта. Тогда пациент вынужден начать принимать серьезные рецептурные лекарства — транквилизаторы и нейролептики.

Гораздо проще предотвратить появление проблем со сном, чем лечить их. Вот список самых распространенных причин, по которым сбиваются фазы сна и человеку сложно заснуть:

  • психосоциальные стрессы — смена работы, смерть или болезнь близких людей, расставание с любимыми и т.д.;
  • тревожно-депрессивное расстройство;
  • обсессивно-компульсивное расстройство;
  • повышенная мозговая деятельность;
  • пожилой возраст и свойственные ему изменения в активности мозга;
  • различные расстройства нервной системы;
  • несоблюдение режима дня и природных биоритмов (работа в ночную смену);
  • хронический алкоголизм и наркомания;
  • прием лекарственных средств также влияет на очередность фаз сна (симпатомиметики, анорексигенные средства);
  • заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, зудом кожи и чувством боли;
  • бессонница может стать последствием черепно-мозговых травм;
  • заболевания, сопровождающиеся гипогликемией, частым мочеиспусканием, сухостью во рту.

Целесообразно ли принимать пустырник на ночь от бессонницы? Все зависит от диагноза или состояния, которые спровоцировали появление проблемы. В первую очередь надо избавиться от причины. Если это депрессия, то следует пропить антидепрессанты, назначенные врачом. Если причина в эндокринологическом нарушении, то надо обратиться к эндокринологу и получить лечение.

Если причина нарушения фаз сна кроется в психоэмоциональном напряжении, то помочь может пустырник. Для сна можно принимать таблетированную форму экстракта, а можно спиртовую настойку. Судя по отзывам пациентов, большей эффективностью обладает именно настойка.

Поможет ли пустырник при бессоннице и каков принцип его действия? Это растение издавна использовалось в народной медицине. Пустырник обладает выраженным седативным и снотворным действием. Экстракт пустырника включает следующие компоненты:

  • стахидрин;
  • леонуридин;
  • холин;
  • бета-каротин;
  • флавоноиды;
  • рутин;
  • гиперозид;
  • витамины А, С;
  • органические кислоты.

Следует приготовиться к появлению возможных побочных эффектов при приеме препаратов с пустырником в составе:

  • легкая тошнота и спазмы в эпигастральной области (при приеме натощак);
  • головокружение;
  • сонливость (пустырник для сна потому и используют — после приема сильно хочется спать);
  • замедление реакции (у разных пациентов этот побочный эффект выражен в зависимости от индивидуальных особенностей).

Препараты с пустырником используют при неврозах сердечно-сосудистой этиологии. Это означает, что у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы прием подобного рода препаратов не способствует перепадам давления или нарушению сердечного ритма.

Перед началом приема экстракта пустырника для сна следует убедиться в отсутствии противопоказаний. Внимательно ознакомьтесь с перечнем ограничений к тому препарату, который вы выберете. Стандартный список противопоказаний к приему пустырника:

  • период беременности и лактации;
  • хронический алкоголизм (в этом случае можно принимать для лечения расстройств сна пустырник в таблетках, прием спиртовой настойки запрещен);
  • язвенные патологии желудка и кишечника, особенно в период обострения;
  • артериальная гипотензия в период обострения;
  • склонность к обильным менструальным кровотечениям;
  • детский возраст до 12 лет.

Наиболее популярные препараты с экстрактом пустырника в составе:

  • «Пустырник Форте» от «Эвалар»;
  • настойки с пустырником на спирту (многие фармакологические заводы производят данное средство);
  • «Экстракт пустырника» в таблетированной форме;
  • «Валериана + пустырник Форте»;
  • травяной сбор «Фитоседан № 3».

Все эти средства сравнительно дешевы. Все они хороши в борьбе с бессонницей. Различна только форма выпуска — кому-то удобнее использовать капли, кто-то предпочитает таблетки.

Как пить пустырник для сна? Все зависит от того, какой именно препарат вы выберете. У разных производителей инструкции по применению несколько отличаются.

Цена и отзывы делают этот препарат первым выбором для борьбы с бессонницей: он недорогой, и его рекомендуют потребители. Данный препарат применяется не только при проблемах со сном, но и при симптомах вегетососудистой дистонии, неврозах различной этиологии, артериальной гипертензии (на ранних стадиях). Как свидетельствуют отзывы и инструкция по применению, «Пустырник Форте» от «Эвалар», цена которого — около 250 рублей за 40 таблеток, переносится отлично. В состав каждой таблетки также входит небольшое количество магния (способствует нормализации работы сердца) и витаминов группы В (нормализуют функционирование центральной нервной системы).

Отзывы пациентов сообщают, что заметный эффект развивается спустя примерно неделю регулярного приема. Оптимально принимать препарат по одной-две таблетки непосредственно перед отходом ко сну. «Пустырник Форте» не вызывает лекарственной зависимости и побочных эффектов. Отзывы также сообщают, что со временем может развиться толерантность, но обычно она наступает примерно через два-три месяца регулярного приема. Если не превышать рекомендуемую дозировку, то толерантность может и не развиться.

Данное лекарственное средство производят многие фармакологические компании:

  • ЗАО «Ярославская фармацевтическая фабрика»;
  • ЗАО «ЭКОлаб»;
  • ЗАО «Алтайвитамины»;
  • ООО «Камелия НПП»;
  • ОАО «Тверская фармацевтическая фабрика»;
  • ОАО «Татхимфармпрепараты»;
  • ООО «Гиппократ»;
  • ОАО «Флора Кавказа».

Судя по отзывам пациентов, действие препарата одинаково сильное и не отличается в зависимости от выбора того или иного производителя. Настойка пустырника, перед сном принятая, способствует нормализации его фаз в том случае, если у пациента нет физиологических причин бессонницы. Людям с хроническим алкоголизмом следует отказаться от приема данного медикамента, так как его основа — этиловый спирт.

Как принимать пустырник в каплях для сна? Следует отсчитать 5-15 капель, растворить их в стакане чистой воды и выпить залпом. Принимать настойку следует непосредственно перед отходом ко сну. Судя по отзывам пациентов, уже спустя десять минут наступит сильная сонливость. Надо закрыть глаза, постараться успокоиться и заснуть.

Для препарата характерен седативный и гипотензивный эффекты. Таблетированную форму удобно принимать в том случае, если человек засыпает вне дома и ему неудобно отсчитывать капли и растворять их в воде. Достаточно всего лишь проглотить таблетку, и уже спустя 15-20 минут появится сонливость. Как правило, достаточно принять одну таблетку, чтобы обеспечить спокойный сон.

Сколько таблеток «Пустырника» могут спровоцировать передозировку? Во-первых, точных данных нет: все зависит от индивидуальных особенностей организма. Во-вторых, лучше не экспериментировать и следовать инструкции. А она рекомендует принимать максимум три таблетки непосредственно перед отходом ко сну. Если после приема максимальной дозировки человек не может уснуть, то следует посетить врача и попросить рецепт на более сильное медикаментозное средство.

Состав данного препарата обогащен также экстрактом валерианы. Оба эти растения обладают выраженным седативным эффектом. Если для пациента оказалось слабым действие одного только экстракта пустырника, то стоит попробовать его сочетание с валерианой.

Отзывы о препарате «Валериана + пустырник Форте» сообщают, что при приеме непосредственно за полчаса до сна человек почти всегда засыпает. При этом отсутствуют ночные пробуждения, кошмарные сновидения. Наутро после приема голова не «ватная», состояние не разбитое — люди бодро приступают к выполнению рабочих обязанностей. На время приема препарата лучше отказаться от употребления алкогольных напитков, так как подобное сочетание может вызвать чрезмерный седативный эффект, пациент может впасть в состояние алкогольной комы.

«Фитоседан № 3» — многокомпонентный травяной сбор с довольно мощным седативным эффектом. Помимо сухой травы пустырника в состав также входит валериана, хмель, чабрец, донник. Поскольку средство обладает составом растительного происхождения, то для покупки не требуется рецепт от врача. Стоимость упаковки с 20 фильтр-пакетами — около 70 рублей.

Отзывы пациентов сообщают, что принимать настой следует за полчаса до отхода ко сну. После употребления не следует отвлекаться на просмотр фильмов или чтение интернет-сайтов, лучше всего потушить свет и постараться уснуть. Как правило, глубокий сон наступает спустя 30-40 минут после приема настоя.

Перед тем как приобрести то или иное средство от бессонницы в аптеке, попробуйте нормализовать сон самостоятельно:

  • За пару часов до сна не смотрите телевизор, не читайте и не слушайте музыку.
  • Пешая прогулка на свежем воздухе поможет расслабиться.
  • Не выясняйте отношения и не разговаривайте с неприятными людьми перед отходом ко сну.
  • Откажитесь от вредных привычек — бросьте курить и употреблять алкоголь.
  • Смените работу, если она провоцирует появление излишнего психоэмоционального напряжения.
  • Ужинайте примерно за пару часов до планируемого отхода ко сну.

источник

Существует много различных препаратов, помогающих избавиться от проблем с засыпанием и успокаивающих нервы. В традиционной и народной медицине пользуется большим спросом пустырник от бессонницы.

Растение положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, обладает успокаивающими свойствами, в 3 раза превышающими валериану. Кроме того, пустырник оказывает лечебные действия, способствующие улучшению качества сна:

  • успокаивает нервы;
  • снимает нервное перенапряжение и спазмы;
  • снижает артериальное давление;
  • замедляет сердечный ритм;
  • увеличивает силу сердечных сокращений.

Поэтому, применяя пустырник, можно быстро успокоиться и погрузиться в здоровый крепкий сон.

Пустырник выпускается в форме таблеток, настойки на спирте и высушенной травы. Все эти средства предназначены для перорального приема.

Эффективен при расстройствах сна травяной чай. Для его приготовления 1 ст. л. сухой травы пустырника нужно залить 250 мл кипятка. После этого средство необходимо настаивать в стакане с герметично закрытой крышкой 15 минут. Потом чай требуется процедить сквозь несколько слоев марли. Взрослым нужно принимать по 125 мл утром и вечером. Употребляется чай в теплом виде, маленькими глотками. Курс приема — 30 дней.

Детям младше 2 лет можно давать по 2 ч. л. чая трижды в день, от 2 до 12 лет дают по 2 ст. л. 3 раза в сутки. Продолжительность приема составляет не менее 2 недель.

Пустырник в таблетированной форме при наличии проблем с засыпанием принимают по 1-2 таблетки за 60 минут до сна. При неврозах и депрессивных состояниях употребляют по 2 таблетки 3 раза в сутки спустя 30 минут после приема пищи. Курс лечения — 1 месяц. При вегето-сосудистой дистонии и сердечно-сосудистых патологиях принимают по 1 таблетке трижды в день. Детям, которым не исполнилось 5 лет, назначают по 1/2 таблетки трижды в день. Таблетка глотается целиком и запивается большим объемом воды.

Запрещено превышать рекомендуемую дозировку, чтобы предотвратить интоксикацию. Чтобы достичь необходимого терапевтического эффекта, а также его закрепить, лекарство употребляют курсом от 14 до 30 дней. Повторять курс можно только при одобрении доктора.

Дозировка Пустырника Форте от простого отличается количеством лекарства (сколько таблеток), которое можно принимать в сутки. Взрослым и детям от 12 лет назначают по 28 мг (1 таблетке) 1-2 раза в сутки за 50 минут до еды. Лечение инсомнии длится в течение 3-4 недель. Данный медикамент за короткий срок снимает эмоциональное напряжение и раздражительность, повышает устойчивость к стрессам, расслабляет мышцы и улучшает психоэмоциональное состояние. Здоровый сон обеспечивают витамин В и магний, которые являются составляющими медикамента.

Настойка пустырника для сна — популярная лекарственная форма медикамента, применяемая при бессоннице. Принимать настойку нужно по 30-50 капель, разбавив в 50 мл чистой воды. Для достижения нужного терапевтического эффекта следует употреблять средство на ночь. Длительность терапии составляет не менее 14 и не более 30 суток.

Лечебные свойства настойки проявляется не сразу. Для этого она должна накопиться в организме. Избавиться от проблем с засыпанием получится только спустя 14-28 дней ежедневного приема препарата.

При желании можно сделать настойку самостоятельно. Для этого в 40 мл сока свежей травы пустырника добавляют 60 мл водки, а затем настаивают состав в темном месте на протяжении 7 суток. Затем лечебную жидкость фильтруют и употребляют по 40 капель, растворив в 85 мл воды. Пьют настойку от 3 до 5 раз в сутки перед употреблением пищи.

Перед применением пустырника необходима консультация врача. Противопоказано принимать препараты на основе данного растения при:

  • грудном вскармливании;
  • вынашивании плода (в виде настойки);
  • замедленном сердечном ритме;
  • гипотонии;
  • менструации.

Настойку нельзя употреблять детям, поскольку в ней содержится этанол.

Побочные действия от травы проявляются в виде снижения АД и психомоторных реакций, диспепсических нарушений и аллергических кожных реакций. В большинстве случаев негативные реакции наблюдаются при превышении дозировки препарата.

источник

В борьбе с инсомнией используются различные медикаментозные средства и рецепты народной медицины. Эффективными от бессонницы оказываются лечебные растения. Нередко применяется пустырник для сна, обладающий массой полезных свойств.

Лечить инсомнию с помощью этого растения начали еще несколько веков тому назад. Настои и отвары на его основе оказываются отличным средством от бессонницы. За счет комплексного действия он применяется с целью устранения немалого количества проблем. С его помощью удается выполнить следующие задачи:

  • снять спазмы сосудов и мышц;
  • восстановить целостность капилляров и сосудов;
  • активировать процессы обмена внутри клеток;
  • укрепить иммунитет;
  • привести в норму сердечную деятельность;
  • нормализовать кровообращение в мозге;
  • стабилизировать работу нервной системы;
  • избавиться от мигрени;
  • регенерировать клеточные мембраны;
  • понизить кровяное давление;
  • нормализовать частоту сокращений сердца.

Трава оказывает успокаивающее действие, но не наносит вреда ЦНС, почкам и печени, а также не вызывает привыкания.

Зачастую используется спиртовая настойка на основе целебного растения, которая отпускается без рецепта в любом аптечном пункте. Достаточно выпить на ночь около тридцати капель разбавленного в воде лекарства, чтобы быстро уснуть. За счет наличия в составе спирта это средство допускается использовать не всем.

Существует ряд других медикаментов, содержащих экстракт пустырника.

Выпускается пустырник в таблетках. Помимо основного компонента, в них содержится валериана, мелисса, синюха и витамин С. С помощью этого препарата удается устранить нервное перенапряжение, активизировать защитные функции организма и улучшить качество ночного отдыха.

В составе этого медикамента очищенный от всевозможных примесей экстракт травы, которая была выращена на экологически чистой территории. Допускается прием препарата в период вынашивания плода, в момент наступления климакса и при проявлении симптомов ПМС.

Лекарство состоит исключительно из натуральных компонентов. Помимо данного растения здесь содержится таурин и боярышник. При его применении удается восстановить работу сердечно-сосудистой системы, ускорить процесс засыпания и успокоиться.

Медикамент в своем составе содержит 32 растительных компонента. Чтобы нормализовать сон, его используют в течение двух недель.

Используется пустырник при бессоннице в виде отвара, который нужно принимать внутрь перед сном. Существует несколько рецептов приготовления лекарственного средства:

  1. Столовую ложку травы в измельченном виде нужно залить 0,5 литра только что закипевшей воды и выдержать под закрытой крышкой около получаса.
  2. Около 50 грамм растения следует залить двумя стаканами воды и поставить на слабый огонь. После того как жидкость закипит, ее снимают с плиты и не менее часа настаивают.
  3. Взять в равном соотношении пустырник, ромашку, зверобой и тысячелистник, смешать между собой эти компоненты и залить 600 миллилитрами кипятка. Отвар настоять не менее получаса и процедить.

Применять от бессонницы пустырник допускается несколькими способами. Действенными в борьбе с инсомнией оказываются лечебные ванны.

Для приготовления отвара берут 500 грамм растения и заливают тремя литрами только что закипевшей воды. Жидкость настаивают до полного ее охлаждения, а перед использованием вновь подогревают и процеживают.

Приготовленный отвар вливают в воду. Крайне важно, чтобы ее температура не превышала 38 градусов.

В лечебную жидкость можно погружаться полностью, но если такой возможности нет, допускается делать ванны для ног. Продолжительность процедуры составляет четверть часа. Выполнять ее нужно один раз в неделю, непосредственно перед отходом ко сну.

Если в процессе терапии используется настойка пустырника от бессонницы, то ее прием производят непосредственно перед отходом ко сну. С этой целью от 30 до 50 капель лекарственного средства смешивают с водой и принимают внутрь за полчаса до сна. Продолжительность терапии составляет от пары недель до одного месяца.

В случае использования отваров пить снадобье начинают с 16:00. Интервал между приемами составляет около двух часов. За один раз выпивают около 100 мл лекарственного средства. Курс терапии не превышает 30 дней.

Принимать настойку на основе лечебной травы в период вынашивания ребенка запрещено. Обусловлено это тем, что в составе аптечного средства содержится спирт. При этом нет противопоказаний к использованию отваров и медикаментозных препаратов, содержащих пустырник. С их помощью удается нормализовать деятельность ЖКТ и легче перенести токсикоз.

Читайте также:  Лекарство от хронической бессонниц

Нередко врачи прибегают к назначению таких лекарств в качестве успокоительных средств. Они не оказывают негативного воздействия на плод и способствуют улучшению настроения.

Принимать пустырник, который используется для лечения инсомнии, нельзя бесконтрольно. Не исключены гиперчувствительность к этому растению и проявления аллергических реакций.

В случае передозировки этим средством возможны такие нежелательные последствия, как мигрень, тошнота, чувство сонливости в дневное время и крапивница.

При появлении подобной симптоматики нужна срочная консультация врача.

Лекарства от бессонницы на основе этой травы не оказывают токсического воздействия. Их применяют даже в процессе терапии беременности, но только после одобрения такой тактики лечения врачом.

Среди противопоказаний к применению этого средства выделяют следующие:

  • пониженное кровяное давление;
  • брадикардия;
  • эпилепсия;
  • язва;
  • гастрит;
  • гиперчувствительность к растению.

Помимо этого, при применении этих средств стоит сократить к минимуму пребывание под прямыми лучами солнца. Кожный покров в этот период становится очень чувствительным.

Пустырник является эффективным средством в борьбе с инсомнией и психоэмоциональным перенапряжением. Его широко используют в народной медицине. Терапия с применением этой травы считается действенной и безопасной. Главное, строго придерживаться всех врачебных рекомендаций и не прибегать к самолечению.

источник

В статье рассказываем о пустырнике от бессонницы. Вы узнаете, как принимать настойку, отвар и чай из этого растения и можно ли их давать ребенку.

Пустырник повышает качество сна, успокаивает нервную систему Многие люди сталкиваются с проблемой нарушения сна. У одних это одиночные случаи, у других бессонница может затянуться, что влечет сбои во всем организме. Прежде чем использовать синтетические препараты, попробуйте натуральные средства. Одно из самых популярных — пустырник.

Пустырник занесен в государственную фармакопею РФ. Его относят к группе седативных, снотворных препаратов растительного происхождения.

Растение обладает лечебными свойствами, которые способствуют улучшению сна:

  • успокаивает нервную систему;
  • снимает напряжение и спазмы;
  • понижает артериальное давление;
  • замедляет сердечный ритм;
  • повышает силу сердечных сокращений.

Пустырник от бессонницы в аптеке можно купить в виде таблеток, спиртовой настойки, высушенного сырья. Из последнего можно в домашних условиях приготовить настой и чай. Его добавляют в успокоительные препараты, БАДы.

Настойка пустырника для сна — наиболее популярная форма препарата. Продается в темных стеклянных пузырьках. Имеет характерный горьковатый привкус.

В инструкции по приему экстракта пустырника для сна указано, что эффект от лекарства наступает медленно. Вещество должно накопиться в организме, и через 2−3 недели приема можно полностью избавиться от бессонницы.

Сколько таблеток пустырника пить перед сном? Пустырник в таблетках от бессонницы принимают за 1−2 часа до того, как ложиться в постель. Таблетку глотайте целиком, запивая достаточным количеством воды. Не стоит злоупотреблять двойными дозами. Это чревато передозировкой и интоксикацией. Для достижения лечебного эффекта и его закрепления препарат принимают курсом от 2 до 4 недель. Повторный курс возможен после перерыва по назначению врача. Помните, только специалист может оценить клиническое состояние пациента, определить степень тяжести заболевания и выраженность симптомов.

Практически все фармацевтические фирмы имеют в своем ассортименте средства на основе пустырника. К примеру, компания «Эвалар» выпускает «Пустырник Форте» для сна. В инструкции по применению говорится, что препарат способствует быстрому снятию эмоционального напряжения и раздражительности, повышению устойчивости к стрессам, расслаблению мышц, релаксации и улучшению эмоционального состояния. Входящие в состав препарата витамин В и магний обеспечивают здоровый сон. Производитель рекомендует дополнить свой выбор «Формулой сна» от Эвалар.

Оба эти растения обладают седативными свойствами, оказывают положительное действие на нервную систему и повышает качество сна. Что лучше для сна — пустырник или валериана?

Растения различны по степени действия и противопоказаниям. Это стоит учесть при выборе средства. Считают, что пустырник по своим седативным свойствам превышает валериану лекарственную в 3 раза. Однако для начала узнайте, когда и кому не стоит употреблять эту траву.

Смесь для сна из валерианы, пустырника, пиона оказывает комплексное влияние на организм человека. Лекарство одновременно снимает нервное возбуждение, улучшает работу сердца, помогает нормализовать сон. Такую смесь можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Ингредиенты:

  1. Корень валерианы — 50 граммов.
  2. Пион высушенный — 50 граммов.
  3. Листья пустырника — 50 граммов.
  4. Спирт 70% — 0,5 л.

Как приготовить: Хорошо очистите корень валерианы и натрите на мелкой терке. Смешайте его с измельченным пустырником и пионом. Полученную смесь залейте спиртом и закройте плотно крышкой. Желательно настаивать в стеклянной бутылке темного цвета. Выдерживайте настойку 3 недели в прохладном месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Как использовать: Готовую настойку принимайте за 1 час до сна по 30−50 капель.

Результат: Улучшает сон, ослабевает тревожное состояние и нервозность.

Настойка пустырника от бессонницы — как принимать? Принимайте лекарство по 30−50 капель, разбавив небольшим количеством воды. Для достижения лечебного эффекта необходимо использовать лекарство как минимум 2 недели. Максимальный срок лечения — 30 дней.

Настойка пустырника для сна отзывы получает самые разные. Большинство пациентов склонны доверять ей. Однако есть люди, которым это природное средство не принесло никакого облегчения.

Детям лучше давать отвары и настои пустырника Пустырник для сна ребенку показан в виде отваров и чая. Чай можно приобрести в готовых фильтр-пакетах в аптеке.

Приготовление отвара не займет много времени.

Ингредиенты:

  1. Пустырник — 1 столовая ложка.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Сухую траву залейте стаканом кипятка. Поставьте на 20 минут на водяную баню. Дайте настояться несколько минут. Процедите.

Как использовать: Дозировка зависит от возраста ребенка. Детям до 2-х лет давайте по 2 чайные ложки 3 раза в день. Детям от 2-х до 12-ти лет — 2 столовые ложки 3 раза в день. Длительность лечения не менее 14 дней.

Результат: Нервное напряжение понемногу спадает, у ребенка улучшается сон.

Не стоит рисковать здоровьем ребенка. Перед началом лечения проконсультируйтесь с педиатром. Доктор, ознакомившись с медицинской картой, назначит индивидуальную схему лечения.

Подробнее о пустырнике для детей читайте в этой статье.

Когда не стоит принимать средства на основе пустырника? Запрещено средство к применению женщинам, кормящим грудью. Не рекомендуют использование пустырника от бессонницы при беременности в виде настойки.

В этой статье читайте подробно о пустырнике при беременности.

Не подойдет пустырник при нарушении сна людям, у которых пониженное артериальное давление и замедленный сердечный ритм. Также стоит прекратить прием этого лекарства женщинам во время обильных менструаций. В данных случаях применение этого средства может ухудшить общее состояние здоровья.

Спиртовые настойки пустырника противопоказаны детям и подросткам.

Подробнее о пустырнике смотрите в видео:

  1. Из статьи вы узнали, помогает ли пустырник от бессонницы. Рекомендуют принимать лекарство как минимум за час до сна.
  2. Пустырник для сна — один из самых эффективных природных средств. Даже учитывая его экологичность, стоит перед началом лечения проконсультироваться с врачом.
  3. Пустырник перед сном назначают даже маленьким пациентам. В зависимости от возраста ребенка предусмотрена разная дозировка. Ни в коем случае не давайте детям спиртовые настойки из пустырника. Замените их отварами и чаем.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

источник

Если в течение нескольких дней подряд наблюдаются трудности с засыпанием, не стоит сразу же прибегать к помощи сильнодействующих седативных препаратов, лучше взять пустырник от бессонницы. Это широко распространенное лекарственное растение, которое раньше на Руси называли сердечником, заполонило луга, канавы вдоль дорог и развалины домов.

Несмотря на то, что многие люди не знают о полезных качествах пустырника и уничтожают его, принимая за сорняк, оно успешно справляется с кратковременными расстройствами сна, особенно если они были вызваны сильным переутомлением, частыми стрессовыми ситуациями или плохой погодой за окном.

С давних времен травники готовили из этого растения лечебные снадобья, которые улучшали состояние больных с гипертонией, снимали болевые спазмы и успокаивали нервы. В отличие от них, официальная медицина долгое время не принимала во внимание чудодейственные и целебные свойства данного растения.

Только с 30-х годов прошлого столетия у людей появилась возможность приобрести в аптеках настойки на основе пустырника, обладающие мощным седативным эффектом.

Лекарственные свойства растения можно объяснить его химическим составом:

  • органические кислоты;
  • дубильные компоненты;
  • микроэлементы – сера, натрий, кальций, калий;
  • витамины А, С, Е;
  • эфиры;
  • гликозиды;
  • алкалоиды (леонуридин, леонурин);
  • флавоноиды.

Благодаря седативным свойствам данной травы, препараты, в составе которых имеется пустырник, зачастую используют в виде успокоительного средства при бессоннице или нарушении сна.

Целебные свойства данного растения заключаются не только в его мощном седативном действии. Благодаря своему составу отвары, препараты и настои, в составе которых можно увидеть экстракт пустырника, оказывают на организм человека полноценное лечебное действие. Что может «делать» пустырник:

  • нормализует функционирование сердечной мышцы и восстанавливает ее питание;
  • укрепляет защитные силы организма;
  • снимает спазмы мышц и сосудов;
  • улучшает мозговое кровообращение;
  • убирает мигрень и сильные височные боли;
  • восстанавливает или улучшает деятельность нервной системы;
  • понижает артериальное давление, если оно часто держится на высоких показателях;
  • устраняет бессонницу и улучшает качество сна при помощи нормализации и успокаивания многих систем организма;
  • восстанавливает поврежденные капилляры и кровеносные сосуды;
  • нормализует частоту сердечных сокращений;
  • проводит восстановление клеточных мембран, которые подверглись повреждению;
  • нормализует обменные процессы внутри клеток.

Несмотря на то, что трава способна оказать на организм релаксирующее действие, пустырник не способен вызывать привыкания организма. Кроме того, растение не наносит вреда почкам, нервной системе и печени, как некоторые аптечные снотворные средства.

Поэтому сейчас пустырник широко используется не только в народной медицине, но также и в фармацевтике, где выпускают настойки и таблетки с данным сырьем. В зависимости от вида заболевания или патологического состояния назначается определенная форма препарата.

Настойка на основе данного растения представлена в виде жидкости коричневато-зеленого цвета, в основе которой лежит 70% спирт и вытяжка из пустырника. Обычно такая форма лекарства выпускается в флаконах размером 25 или 30 мл.

В инструкции по применению, которая обязательно приложена к препарату, указывается дозировка, показания и противопоказания к приему настойки, которые важно учитывать перед началом применения лекарства.

Но помимо кардиологических и седативных свойств, настойка из пустырника осуществляет следующие действия на организм:

  • вяжущее;
  • антисудорожное;
  • жаропонижающее;
  • мочегонное – помогает быстрее выводить жидкость из организма, тем самым уменьшая ее задержку;
  • антибактериальное – используется для восстановления кожного покрова при дерматите или других несложных повреждений кожи;
  • противовоспалительное;
  • отхаркивающее;
  • общеукрепляющее – используется при сложно протекающих болезнях и травмах;
  • кровоостанавливающее – справляется даже с кровотечениями из матки (при небольших ранках и порезах требуется нанести небольшое количество сока на поврежденный участок, чтобы остановить кровь);
  • нормализующее работу ЖКТ;
  • очищающее – освобождает организм от вредных веществ.

Настойки на основе пустырника можно не только приобрести в аптеке, но и сделать самостоятельно, как и отвары, и настои.

Помогает ли пустырник при инсомнии? На этот вопрос можно ответить утвердительно, поскольку данная трава эффективно и успешно используется при проведении терапии от бессонницы. В качестве самостоятельно приготовленных средств особенным спросом пользуются отвары или самостоятельно сделанные чаи из листьев пустырника.

Поскольку такое растение отличается горьковатым вкусом и характеризуется сильными вяжущими действиями, употребление в вышеуказанном виде будет особенно эффективным в том случае, когда инсомния была вызвана острыми респираторными заболеваниями или болезнями, протекающими в запущенной форме.

Ведь этот препарат снизит выделение слизи, уменьшит воспалительный процесс и устранит бронхоспазмы.

Народные рецепты приготовления лечебных средств, которые имеют максимальное количество положительных отзывов.

Для его приготовления требуется залить сырье холодной и чистой водой, а затем закипятить на медленном огне. До вечера чай нужно весь выпить, употребляя по половине стакана каждые 2 часа.

Такой чай помогает не только вылечить бессонницу и снять эмоциональное напряжение, но и замедлить процессы старения, происходящие в организме. Дополнительное терапевтическое действие можно получить, если добавить к пустырнику следующие компоненты:

  • боярышник – при правильном приеме способен излечить стенокардию и ревмокардит;
  • валериана и калина – нормализует давление человека и слегка понижает температуру, если больной страдает от ОРВИ;
  • валериана и анис – уменьшают боли в сердце, помогают при бронхоспазмах и течении тяжелого бронхита;
  • сушеница и вереск – лечат инсомнию, вызванную неврозом и частыми стрессовыми ситуациями;
  • боярышник и омела – бережно чистят капилляры и кровеносные сосуды, при этом эффективно излечивая гипертонию;
  • полевой хвощ и крушина – очищают организм от вредных веществ (токсины, шлаки), что способствует резкому снижению веса.

Нужно взять одинаковое количество пустырника, ромашки, тысячелистника и зверобоя, тщательно их перемешать. Взять большую ложку сырья, залить траву 250 мл горячей воды, настоять и пить за полчаса до каждого приема пищи.

Большую ложку сухой размельченной травы пустырника заливам 0,5 л крутого кипятка, а затем настаиваем в течение получаса. Для получения максимального снотворного эффекта желательно принимать отвар ближе к вечеру – после 16—17 часов.

Ее можно приобрести в аптеке в готовом растворе или же сделать в домашних условиях. Для этого берется 5 частей 70% этилового спирта и 1 часть травы пустырника. Подготовленное сырье требуется залить спиртом, после чего убрать на 1 месяц в темное место для настаивания.

Спустя положенное время настойку требуется процедить. Пить лекарство следует по 30—50 капель, которые заранее требуется развезти в небольшом количестве воды, за 60 минут до еды или же спустя 2 часа после нее. При долгой бессоннице настойку нужно принять за 30 минут до сна.

Перед тем как принимать настойку пустырника, нужно внимательно прочитать инструкцию по применению, поскольку увеличение оптимальной дозы способно вызвать нежелательные последствия.

Нужно помнить, что первое время результат лечения будет не заметен, поскольку он появится только после второй недели приема настойки. Для того чтобы облегчить засыпание, нужно постараться организовать последний прием пищи не позднее чем за пару часов до сна. Сколько длится лечение инсомнии? Курс комплексной терапии от бессонницы составляет 2—4 недели.

В особо тяжелых случаях бессонницы помочь заснуть может смесь настоек пустырника, корвалола, боярышника и валерианы, которые были приобретены в аптеке. Все пузыри настоек сливаются в одну тару и тщательно перемешиваются. Вечером требуется разбавить чайную ложку смеси в 0,5 стакане вода и выпить за полчаса до сна.

Прежде чем начинать пить настойку из пустырника, стоит узнать о противопоказаниях, в противном случае можно нанести здоровью серьезный вред. К основным противопоказаниям относятся:

  • беременность (особенно начальная стадия);
  • период лактации;
  • индивидуальная непереносимость средства;
  • пониженное артериальное давление;
  • замедленный сердечный ритм;
  • гастрит;
  • язва;
  • эпилепсия;
  • обильные месячные.

Судя по отзывам, как и у любого другого лекарственного средства, у препаратов пустырника есть свои побочные эффекты, которые выражаются головокружением, сонливостью и полным отсутствием сил. В случае передозировки средства человек жалуется на сильную и постоянную жажду и сухость во рту.

Несмотря на широкую популярность настойки, она будет полезна не для каждого человека. Поэтому для комплексной терапии инсомнии, снятия беспокойства и нормализация ЦНС доктор может выписать следующие препараты:

  1. Пустырник П и Пустырник Форте – наиболее известные успокоительные средства, оказывающие легкое и щадящее действие на организм, которые требуется принимать до 4 раз в день.
  2. Пустырник Форте эвалар – наделен сильным действием благодаря содержащимся в составе лекарств витамину В6 и магнию. Пить такое лекарство следует не более 2 раз в день.
  3. Кратал – качественное и безопасное натуральное средство, в составе которого также присутствуют таурин и боярышник. Этот препарат нормализует работу сосудов и сердца, ускоряет засыпание, удаляет спазмы и успокаивает ЦНС.
  4. Невро-Вит – в составе этого средства находятся пустырник, витамин С, мелисса, корень синюхи и валерианы. Данное средство быстро понижает напряжение, устраняет раздражение, укрепляет защитные силы организма и улучшает засыпание.

Правильно принимая пустырник, удастся вылечить бессонницу без вреда для здоровья. Однако во избежание негативных действий для здоровья требуется принимать лекарство по строгим показаниям доктора, а также правильно соблюдая дозировку лекарства.

источник

У большинства людей бессонница проявляется из-за психоэмоциональных перегрузок. Восстановить ритм сна и убрать нервное напряжение поможет пустырник. Лечебный эффект достигается, благодаря дубильным веществам, микроэлементам, витаминам и прочим полезным компонентам, входящим в его состав. Использовать растение можно в качестве сырья для чаев, отваров и настоек. Готовятся лекарства в домашних условиях по народным рецептам. При отсутствии времени или возможности проще купить препарат на основе пустырника в аптеке.

Читайте также:  Состояние глаз при бессоннице

Пустырник представляет семейство яснотковых многолетних растений. В медицинских целях используется преимущественно обыкновенный и пятилопастный вид. Лечебный эффект достигается, благодаря полезным веществам, входящим в состав растения:

  • иридоиды;
  • сапонины;
  • эфирные масла;
  • минеральные вещества;
  • витамины:
    • ретинол;
    • токоферол;
    • аскорбиновая кислота.
  • гликозиды;
  • органические кислоты:
    • лимонная;
    • яблочная;
    • винная.
  • алкалоиды;
  • дубильные вещества;
  • флаваноиды.
  • микроэлементы:
    • сера;
    • калий;
    • натрий;
    • кальций.

В народе растение прозвали «сердечной травой». Обусловлено наименование лечебным воздействием, оказываемым, благодаря составу. Перечень основных эффектов приведен в таблице:

Эффект Описание
Мочегонный, противоотечный Выводится лишняя влага из организма
Гипотензивный Нормализуется кровяное давление
Кровоостанавливающий Останавливается кровотечение
Антиоксидантный Задерживается окисление тканей
Кардиотонический Нормализуется ритм сердца
Спазмолитический Снимаются сосудистые спазмы
Седативный Успокаивается нервная система
Противосудорожный Предотвращаются нерегулируемые мышечные сокращения
Противовоспалительный Уменьшается воспаление

Назначается пустырник в качестве единственного средства или дополнения схемы терапии. В зависимости от возраста, пола и состояния человека существенно отличается способ приема и форма лекарства. С подробностями можно ознакомиться в таблице:

Категория людей Особенности
Мужчины Мужчинам рекомендуют использовать сердечную траву для профилактики сердечно-сосудистых патологий и проблем с потенцией на фоне нервного перенапряжения.
Женщины Женщины в зрелом возрасте принимают лекарства на основе пустырника при менопаузе с целью снятия раздражительности и повышения иммунитета. Молодым девушкам растение поможет укрепить матку и восстановить менструальный цикл.
Беременные Пустырник назначают во время беременности для восстановления гормонального баланса, укрепления иммунитета, снижения нервной возбудимости и снятия спазмов. При маточных кровотечениях траву используют в качестве дополнения схемы лечения, благодаря кровоостанавливающим свойствам. Принимать можно настои, отвары и чаи на сердечной траве. Противопоказаны лишь спиртовые настойки. С осторожностью следует использовать средства, основанные на пустырнике, в начале беременности и перед родами. Первому триместру характерен основной этап формирования плода. Любые лекарства должны быть согласованы с гинекологом. На третьем триместре прекращается прием из-за спазмолитического эффекта растения. Обосновано решение вероятностью расслабления мускулатуры матки.
Дети Детям дают пустырник в качестве седативного средства для купирования приступов ВСД и лечения бессонницы на фоне нервной возбудимости. Используются чаще всего отвары и чаи. Спиртовые настойки можно давать ребенку с 12 лет.

Помогает ли пустырник при бессоннице (инсомнии), зависит от причинного фактора. В большинстве своем проблема заключается в нервном перенапряжении. Сердечная трава обладает седативным эффектом, что позволяет ей оказать необходимое лечебное воздействие:

  • уменьшить спазмы;
  • оказать седативное воздействие;
  • нормализовать кровяное давление;
  • стабилизировать сердцебиение.

Благодаря действию растения, у больного снижается нервное напряжение и стабилизируется работа сердца. Стойкий эффект наблюдается ближе к 3 недели лечения.

Средства на основе сердечной травы продаются в аптеках. Если есть возможность, лучше приготовить лекарство самостоятельно, купив или собрав сырье и внимательно изучив рецепт. Подойдет для лечения бессонницы пустырник в форме чая, настоя, отвара или настойки.

Спиртовые настойки пустырника наиболее востребованы. Обусловлена популярность распространенностью, быстрым эффектом и низкой стоимостью. После приема 20-30 капель можно уснуть уже спустя 20 минут. Если речь идет о детях до 12 лет или беременных женщинах, то лучше обратить внимание на препараты в форме таблеток:

  • «Нерво-Вит» состоит из валерианы, пустырника, мелиссы, аскорбиновой кислоты, синюхи и вторичных компонентов. Правильно подобранное сочетание активно действующих веществ должно способствовать снижению нервной возбудимости, укреплению иммунитета и нормализации ритма сна.
  • «Пустырник Форте» от фирмы «Эвалар» содержит сердечную траву, магний и витамин В6. Дополнительные компоненты помогают нормализовать работу нервной и сердечно-сосудистой системы.
  • «Пустырник П» создан на основе экстракта пустырника. Судя по словам производителя, сырье берется из экологически чистых зон, поэтому можно пить таблетки при беременности и менопаузе.
  • «Кратал» состоит из 3 активно действующих компонентов (сердечной травы, боярышника, таурина). Рекомендуется принимать препарат в качестве дополнения схемы лечения сердечно-сосудистых патологий, для снятия спазмов и уменьшения нервного напряжения.

Сырье для приготовления чаев, отваров, настоев и настоек можно купить в аптеке или собрать самостоятельно. Второй вариант подразумевает поиск растений, находящихся подальше от трасс и предприятий.

Собранное сырье нужно перебрать и высушить. Затем можно приступить к приготовлению одной из форм лекарства:

Форма Способ приема
Для чая характерна наименьшая концентрация действующего вещества. Для приготовления потребуется засыпать 1ч. л. сырья в кипяток и подождать до 5-10 минут. Пить по половине стакана 3 раза в сутки до приема пищи. Детям до 2 лет давать по 1 ч. л., а с 2-12 лет по 2-3 ст. л. утром, в обед и вечером. Беременные могут принимать лекарство в обычной дозировке, но лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Настой готовится из частей пустырника, не требующих длительной обработки (листьев, бутонов). Подбирается соотношение 1 к 10 (сырье к воде). Варится пустырник в кипятке не менее 15 минут.
Отвар готовится из частей растения, требующих длительной термической обработки (корней, стебля). Берется 2 ст. л. сырья на 500 мл воды. Готовится средство на небольшом огне до закипания.
Настойка делается из тщательно измельченного свежего или высушенного пустырника. Подготовленное сырье засыпается в емкость и заливается спиртом. Через 14 дней хранения в темном месте лекарство будет готово. Принимать настойку пустырника от бессонницы по 20-30 капель 3 раза в сутки до приема пищи. Детям с 12 лет по 1 капле на год жизни. Если ребенку 13 лет, то дозировка не должна превышать 13 капель. Раньше указанного возраста назначить лекарство может только врач-педиатр. Беременным употреблять спиртовые настойки не рекомендуется.

Курс лечения составляет 1-2 месяца. Последний прием стоит осуществлять ближе к 5-6 вечеру, чтобы достичь максимального эффекта.

Лекарства на базе пустырника строго противопоказаны лишь при индивидуальной непереносимости растения. Дополнительно проконсультироваться со специалистом желательно людям, страдающим от артериальной гипотензии или брадикардии. Связано опасение с седативным эффектом сердечной травы. Если не учитывать противопоказания и рекомендованную дозировку, то повышается вероятность появления побочных эффектов:

  • падение кровяного давления;
  • появление сонливости;
  • усугубление брадикардии;
  • аллергические проявления;
  • расстройство желудка;
  • тошнота вплоть до рвоты;
  • увеличение маточного тонуса.

Во избежание проявления побочных реакций принимать пустырник нужно строго по инструкции. Если речь идет о лекарствах домашнего приготовления, то необходимо тщательно ознакомиться с рецептом и почитать отзывы в интернете.

По мнению сомнологов, бессонница проявляется периодически у половины населения РФ. Каждый пятый больной старается решать проблему снотворными средствами, не устраняя причины возникшего сбоя. Обращаются к врачам лишь единицы. Нежелание заниматься лечением приводит к негативным последствиям:

  • ухудшение памяти;
  • угнетение умственных способностей;
  • нарушение психоэмоционального фона;
  • падение выносливости;
  • ожирение на фоне нарушения аппетита;
  • выпадение волос.

Для восстановления ритма сна необходимо обследоваться. После выявления и устранения причинного фактора больной перестанет страдать от бессонницы.

Пустырник помогает бороться с инсомнией, вызванной стрессами и тревогами. В качестве лекарства используются покупные препараты и народные средства.

Противопоказано растение лишь при индивидуальной непереносимости. С осторожностью дают сердечную траву детям, беременным и людям с гипотонией, брадикардией или склонностью к аллергии.

источник

Современный человек в случаях, когда бессонница застала врасплох, первым делом тянется к таблеткам, а наши предки принимали пустырник от бессонницы и были им вполне довольны. Когда бессонница — лишь временная гостья, а не постоянный сожитель, разумнее всего попробовать натуральное растительное средство для борьбы с ней. Таковым по праву можно назвать пустырник, о лечебных свойствах которого и пойдет речь.

Существует легенда о том, как были открыты чудодейственные свойства пустырника. Во время сезона цветения поле, усеянное растением, облюбовали пчёлы. Впоследствии было обнаружено, что собранный мед воздействует на человека определенным образом, а именно успокаивает и способствует глубокому погружению в сон.

Сначала растение отваривали, а затем из него стали делать настойки на водке. Результаты оказались ошеломительными.

Помимо успокаивающего действия пустырника, был выявлен ряд других его положительных воздействий на организм:

  • избавление от спазмов мышечного и сосудистого типов;
  • восстановление сосудов и капилляров, которые ранее были повреждены;
  • улучшение внутриклеточного обмена организма;
  • общее укрепление иммунитета;
  • улучшение сердечного функционирования;
  • стимуляция работы мозга;
  • достижение баланса в работе нервной системы;
  • исчезновение головных болей;
  • реабилитация поврежденной клеточной мембраны;
  • нормализация артериального давления и частоты сокращения сердечной мышцы.

Лечение при помощи народного средства, в состав которого входит настойка пустырника, не вызывает привыкания и не имеет побочных действий. Пустырник помогает нормализовать общее состояние организма, а также воздействует на некоторые проблемы локально.

На данный момент растение используется не только в народной медицине, но и в фармакологии.

Целебная трава также входит в состав некоторых медицинских препаратов, например:

Если в борьбе с проблемой растительное лекарство не помогает, следует обратиться к сомнологу, который назначит курс лечения таблетками.

Важно помнить, что прежде чем принять таблетку, гарантирующую сон, следует попробовать настойку пустырника. Она не окажет на организм вредного воздействия, а также сэкономит денежные средства.

Решившись на покупку настойки, необходимо разобраться в том, как принимать средство правильно.

Процедура приема не включает в себя особых сложностей. Однако есть некоторые тонкости, которые нужно узнать до разведения настойки.

  1. Принимать отвар следует заранее, желательно за 5-6 часов до сна.
  2. При заваривании сухой травы кипятком, необходимо взять ингредиенты в следующих пропорциях: 1 столовая ложка измельченного растения на пол-литра кипяченой воды, и настаивать около часа.
  3. Еще один способ подразумевает, что в описанных выше пропорциях можно отварить растение на медленном огне. Выпивать его следует по полстакана каждые 2-3 часа перед сном.

В отвар можно добавить и другие полезные ингредиенты. Отлично подходят для совместного использования боярышник и калина.

Пустырник при бессоннице может сталь отличной альтернативой дорогим снотворным и седативным препаратам. Настойка довольно проста в использовании и не требует особых знаний или навыков.

источник

Пустырник известен как целебное растение давно. Очень хорошо пустырник помогает от бессонницы. В старые времена его применяли как седативный препарат, избавления от тяжести в желудке и лечение легочных заболеваниях в виде настоек и отваров.

Купить эффективный курс лечения бессонницы народными средствами

Обычно пустырник растет на пустырях и имеет невзрачный вид. Многие считают, его сорняком и уничтожают. Это напрасно, потому что растение уникальное. Оно содержит массу полезных веществ:

Большое содержание эфирных масел и содержание в составе растения леонтина вызывает мягкое расширение сосудов, он регулирует сердечный ритм, уменьшает сердцебиение. Современная фармакология использует в лечебных целях настойки, таблетки и траву.

В состав настойки включается вытяжка пустырника и спирт этанол 70%. Настойка представляет жидкость зеленовато-коричневого цвета. Обычно продается в аптеках во флаконах 25 или 30 мл. В официальной инструкции включают только основные его показатели, дозировку, противопоказания и условия приема лекарства. Но растению присущий более широкий спектр действия.

Основное назначение пустырника:

  • Успокоительное, снижает раздражительность, нервозность и поднимает жизненный тонус.
  • Спазмолитическое, снимает спазмы и утоляет болевые ощущения благодаря алкалоидам .
  • Снотворное средство, устраняет усталость и способствует быстрому засыпанию.
  • Кардиологическое.
  • Понижающее давление, поэтому рекомендуется лицам с повышенным давлением.
  • Мочегонное, уменьшает задержку жидкости в организме.
  • Жаропонижающее и противовоспалительное средство. Избавляет от существенных инфекционных и респираторных заболеваний
  • Антибактериальное, используется для лечения дерматитов и несложных повреждений кожного покрова.
  • Вяжущее и анти судорожное действие.
  • Общеукрепляющее, очень часто употребляют люди, перенесшие тяжелые травмы и заболевания.
  • Останавливает различные кровотечения даже внутриматочные. При порезах и ранах достаточно нанести немного сока этого растения и прекратится кровотечение.
  • Хороший отхаркивающий препарат. В качестве нетрадиционного лечения назначают лицам, больным туберкулезом.

Пустырник способен выводить из организма шлаки и налаживать работу желудочно-кишечного тракта, а также является одним из первых средств при нарушении сна.

Это целебное растение на спирту можно купить в любой аптеке, а так же приготовить самостоятельно в домашней обстановке.

Траву залить спиртом и поставить в затемненное место на 1 месяц. По истечению времени настойку процедить и употреблять по 30 капель разбавленных 1ст. л. жидкости. Перед тем как принимать пустырник при бессоннице следует учесть ряд противопоказаний.

Первое время явных ощущений при терапии в организме не будет наблюдаться. Эффект будет только после второй недели употребления. Продолжительность лечения может быть от 2-х до 4–х недель.

При однократном употреблении пьют от 30 до 50 капель разведенных в стакане с водой четырежды в сутки. Настойку пьют за 1 час до приема пищи или через 2 часа после еды.

Спиртовая настойка этого растения — полезное средство, но она имеет противопоказания. Нельзя принимать препарат:

  • на начальных стадиях беременности и женщинам кормящих грудью;
  • лицам, у которых пониженное давление и замедленный сердечный ритм;
  • индивидуальная непереносимость.

Побочные эффекты могут проявляться: в виде головокружения, сонливости, упадке сил. При передозировке сухость в ротовой полости и жажда.

Как принимать настойку пустырника при бессоннице необходимо уточнить у своего лечащего врача. Дело в том, что одним людям она помогает, а у других может вызвать возбуждение нервной системы или упадок жизненных сил.

Сегодня мой отзыв о настойке пустырника.

Вообще стараюсь обходить стороной седативные препараты. Не знаю откуда такая предвзятость, наверное от недостатка знаний в этом вопросе. Что я знаю о подобных настойках, они действуют как успокоительное, и от них хочется спать, вот всё.

Тем не менее опыт приема этой настойки у меня имеется. Принимала обычно единоразово, разнервничалась, накапала капелек, и вроде как успокоилась. Было это давно, и принимала я этот препарат как говорится бездумно.

Настойка пустырника, и отказ от сигарет.

Первый более менее осмысленный прием пустырника у меня был когда я решила бросать курить. Я капала себе капли валерианы, и пустырника. Думая о том, что эти настойки помогут мне бросить курить. Я стану более спокойной и адекватной.

Но через некоторое время я поняла, что кроме заторможенности эти препараты на меня никак не действуют. И решила отказаться от их приема.

Это меня ещё более убедило, что принимать мне эту настойку не стоит.

И в принципе, я бы наверное ещё сто лет обходилась без нее. Если бы мне не посоветовали её от бессонницы. Снотворных препаратов, я остерегаюсь ещё больше, чем настоек с седативным эффектом:) А бессонница мне очень надоела, вообще такая проблема у меня с детства. Лежать считать овец мне не впервые, сейчас я правда пишу отзывы в голове)))

Свою бессонницу я почти воспринимаю, как особенность организма. Но в тот момент, бессонница уже меня вымотала, тем более эта такая бессонница на фоне стресса. Я чувствовала себя зомби, пашешь как лошадь, а спишь как аквариумная рыбка.

Почитала, я почитала я информацию, и решала, а не дать ли пустырнику шанс….избавлюсь от бессонницы, и нервишки за одно подлечу.

Полезные свойства пустырника:

седативное (успокаивающее). Это основное, самое известное свойство этого растения. Пустырник положительно отражается на деятельности центральной нервной системы (ЦНС), уменьшает ее возбудимость

успокаивает вегетативную нервную систему (ВНС), отвечающую за работу внутренних органов и кровеносных сосудов;

лечит заболевания половой системы у женщин (уменьшает боль при болезненных нерегулярных менструациях и во время родов, лечит бесплодие и другие нарушения репродуктивной сферы);

лечит и укрепляет сердечно-сосудистую систему, стимулируя работу сердечных мышц, что особенно полезно во время беременности и родов, когда возрастает нагрузка на сердце. С помощью пустырника можно лечить аритмию и учащенное сердцебиение, причиной которого являются нервозность и стрессы

Как видите настойка очень полезна, но в тоже время все таки наверное будет правильно проконсультироваться со специалистом. Я конечно же так не делала)))

Итак, настойка пустырника и бессонница.

Принимать ее нужно вовнутрь, по 30 капель жидкости до еды — 4 раза в день. Курс лечения составляет 25-30 дней.

Первую неделю я вообще не замечала никакого действия, спать мне по прежнему не особо то хотелось, спокойствия йога тоже не замечала, но и заторможенности не замечалось…Продолжала исправно пить….

Через неделю я отметила, что в себе какое — то пофигистическое настроение, на некоторые рабочие моменты мне было просто все равно, меня это саму удивляло:)

Но вот бессонница как была, так и осталась…

Прошел месяц…..

Не могу сказать, сказать, что мои нервы стали как канаты, но всё таки чувствовала я себе более спокойной.

Читайте также:  Бессонница сердцебиение при беременности

Бессонница за время приема, то исчезала, то появлялась вновь, из чего я делаю вывод, что здесь настойка пустырника не сработала.

Отмечу, что женские дни прошли почти незаметно:)

Настойка пустырника показана для женщин любого возраста, так как она способствует нормализации менструального цикла, уменьшает симптомы менопаузы, помогает при задержке менструации, облегчает родовые и менструальные боли, снимает депрессивные и тревожные состояния, уменьшает перепады настроения, улучшает репродуктивную функцию, укрепляет мышцы матки.

Так, что думаю, что здесь настойка пошла на пользу.

Вывод: Получается, что на меня настойка подействовала как легкое успокоительное не более.

Под конец приема чувствовалась сонливость, заторможенность…

Не думаю, что снова буду принимать, так долго эту настойку, если только единоразово.

Всё индивидуально, видимо просто это не моя настойка))) Поэтому рекомендую…но не забывайте о противопоказаниях!

Цена настойки около 40 рублей.

Разбавленная водой настойка, почти не отличается от других подобных настоек. Тот же не очень приятный вкус и запах. Но целом терпимо)))

Производитель.

Я принимала настойку марки Гиппократ. Приятная упаковка, классический флакон из темного стекла, 25 мл.

Спасибо всем, кто заглянул.

Так же рекомендую мои отзывы о..

Пустырник обладает множеством свойств, которые пригождаются для лечения различных недугов. Кстати говоря, в пустырнике содержатся эфирные масла, алкалоиды, гликозиды, флавоноиды и витамины Е, С, А, что объясняет его благотворное влияние на организм. Пустырник в отличие от душицы может спокойно применяться и мужчинами, не опасаясь за мужское здоровье.

Так, хорошо зарекомендовала себя эта трава при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы, климаксе и импотенции. Кроме того, нормализуется работа почек и улучшается пищеварение. Известны противовоспалительные и антимикробные свойства.

Однако основное назначение препаратов на основе пустырника – нервные заболевания, депрессии, нарушение сна и, конечно же, бессонница.

В качестве лекарства от бессонницы лучше всего позиционирует себя отвар пустырника. Приготовить его не составит труда. Зато эффект будет заметен быстро.

  • измельченный сухой пустырник – 1 столовая ложка
  • кипяток – 1 стакан

    Сухую траву пересыпать в емкость и залить кипятком. Затем поставить емкость на водяную баню. Проварить в течение 20 минут. Дать отвару остыть в течение 40 минут. Процедить. Пить по 1/3 стакана перед приемом пищи каждый день 3 раза.

    Более сильное средство – настойка. Однако в ней содержится спирт. Также существуют специальные гипертермические ванны с пустырником, эффективность которых высока.

    Нежелателен пустырник людям, страдающим язвенной болезнью и повышенной чувствительностью к нему. В остальном же это отличное успокоительное, которое должно быть в каждой домашней аптечке.

    При лечении отваром пустырника или любыми препаратами из него консультация врача обязательна.

    Дорогие читатели, а Вы что лечите пустырником? Наверняка многие из Вас сталкивались с этим растением, будучи на природе. Я лично никогда не обращал внимание. Действительно пустырник оправдывает свое название и растет у заброшенных домов и на пустырях.

    пустырник растет в природе

    Сердечник справляется с заболеваниями:

    • сердца — аритмия
    • сосудов — вегето-сосудистая дистония, тромбозы
    • нервной системы — стрессы, депрессии, неврозы, бессонница
    • пищеварительной — разлады в работе желудка
    • гормональной — сбои в работе щитовидной железы
    • женской половой системы
    • кожных покровов, а именно с ранами и ожогами
    • спазмолитическое, что важно, например, при болях менструального характера, в желудке
    • седативное, потому пустырник действует успокаивающе при нервном возбуждении, неврозах
    • ранозаживляющее
    • стабилизатор артериального давления
    • активатор работы сердечной мышцы
    • регулятор гормонального фона, в частности деятельности щитовидной железы
    • снотворное, что важно для расслабления человека, страдающего бессонницей

    таблетка пустырника между двумя пальцами человека

    Принимать пустырник в таблетках допустимо:

    Показания к разовому использованию таблетки пустырника:

    • нервное возбуждение
    • сильное стрессовое состояние

    Если вы страдаете от хронической бессонницы, то прием пустырника в таблетках курсом будет оправдан. Пейте пустырник за час до сна.

    В периоды чрезмерных нагрузок на ваши нервы принимайте до 4 таблеток пустырника в сутки или до, или после еды.

    спиртовой настой пустырника отмеряется в чайную ложку

    • бессонница
    • нервные расстройства
    • чрезмерная эмоциональная реакция
    • эпилепсия
    • вегето-сосудистая дистония
    • сердечная аритмия
    • гипертония
    • расстройства пищеварительной системы

    При болях в сердце увеличьте дозу настойки до 30 капель.

    Во время климакса у женщин допустим прием сердечника до 4 раз в день.

    Настойка пустырника — это еще и антибактериальное средство. Потому при ссадинах и мелких порезах протирайте раны ваткой, смоченной в нем.

    девушка считает капли настоя пустырника перед приемом

    В качестве сырья вам подойдет:

    • высушенная трава
    • свежая, собранная в период цветения растения
    • водка
    • медицинский спирт
    • домашний самогон
    • если вы используете свежее сырье, то измельчите полкилограмма его ножом либо в мясорубке и сложите в литровую банку
    • если подготовили пустырник в сухом виде, достаточно 100 г
    • залейте пол литра алкогольного компонента
    • поместите емкость с будущей настойкой в темное прохладное место на месяц
    • раз в два-три дня встряхивайте содержимое банки
    • через 30 дней процедите настойку и храните ее в плотно закрытой таре подальше от детей и солнечных лучей
    • принимайте пустырник по схемам, аналогичным для аптечного раствора

    беременная гуляет, чтобы успокоиться и не принимать пустырник

    Выбирайте альтернативные формы:

    • пакетики для заваривания
    • тонус матки, который способен вызвать преждевременные роды. Вместо обычного чая заваривайте себе пакетик пустырника, чтобы расслабиться как физически, так и эмоционально
    • повышенное артериальное давление. Только в случаях, когда это не признак болезни, которая была до беременности, например, гипертонии
    • плохой сон или бессонница, которые часто досаждают женщинам в положении
    • затрудненное дыхание, характерное для последних месяцев беременности, когда плод интенсивно растет и занимает максимум пространства в животе у мамы. Либо если вы ощущаете сильную усталость после любой физической деятельности
    • страхи, тревоги, переживания, которые, к сожалению, имеют место в жизни почти каждой беременной

    уставшая молодая мама держит малыша на руках

    • натуральный продукт
    • усваивается хорошо организмом, если отсутвует индивидуальная его непереносимость
    • удобен в использовании, особенно в виде чайных пакетиков

    Вам имеет смысл достать таблетку пустырника или фильтр-пакет, когда вы:

    • страдаете от бессонницы из-за чрезмерного нервного возбуждения и концентрации на малыше
    • ощущаете головные боли, скачки артериального давления в сторону увеличения, удушье и затруднение дыхания после физических нагрузок, например, перенос коляски, качание ребенка на руках
    • подвержены перепадам эмоционального состояния, резким скачкам настроения, нервозности и переживаниям

    Берегите свое здоровье и приходите за консультациями к нужному доктору заблаговременно.

    веселый мальчик не нуждается в пустырнике

    Пустырник настолько безопасен, что его назначают педиатры малышам с 2 лет в таких случаях:

    • гиперактивность, когда малыш совсем не может играть в тихие игры, чрезмерно привязан к маме и требует ее постоянного присутствия с ним, часто страдает от неврозов и истерик
    • при синдроме беспокойного ребенка, когда наблюдаются тремор конечностей и подбородка, излишняя суетливость движений, повышенная говорливость без необходимости
    • упадком сил и снижением иммунитета
    • перепадами настроения
    • страхами
    • низким порогом стрессоустойчивости
    • бессонницей
    • повышенным возбуждением перед сном
    • эпилепсией
    • вегето-сосудистой дистонией
    • мигренями
    • нерегулярностью женского цикла у девочек-подростков
    • сердечными аритмиями
    • гипертонией
    • с 2 лет добавляйте водные настойки в ванну перед сном для расслабления крохи. Достаточно 15-20 капель на 5 л воды
    • с 3 лет заваривайте пакетик или столовую ложку сухого сбора в стакане кипятка и давайте по чайной ложке 3 раза в день. Обязательно либо разводите, либо давайте запивать ребенку половиной стакана воды
    • с 8 лет измельчайте таблетку пустырника и давайте либо запивать, либо смешивайте в малом количестве сладкого чая

    настои трав-аналогов пустырника в бутылочках

    Среди аналогов природного происхождения вы найдете:

    • шлемник
    • пион
    • мелиссу
    • мяту
    • успокоительные травяные сборы

    девушка чувствует усталость из-за приема пустырника

    • тошнота
    • рвота
    • расстройство стула
    • головокружение
    • усиление болевых ощущений в желудке
    • сонливость
    • вялость
    • аллергию
    • усталость
    • учащенное сердцебиение

    Однако для водителей и людей, занятых на работе с повышенной концентрацией внимания, спиртовой настой сердечника способен ослабить и даже притупить реакцию.

    доктор предупреждает о противопоказаниях к приему пустырника

    От его приема лучше воздержаться и подобрать другой, схожий по спектру действия препарат, если вы страдаете от:

    • скачков артериального давления
    • язвы желудка или двенадцатиперстной кишки
    • эрозийного гастрита
    • замедленного сердцебиения, или брадикардии

    На просторах Рунета вы найдете мнение, что сердечник крайне нежелателен во время беременности и грудного вскармливания. В первом случае он, расслабляя мышцы матки, способен вызвать преждевременные роды, а во втором — повлиять на эмоциональное развитие малыша.

    доктор консультирует пациента относительно приема пустырника

    Помните — здоровье у вас одно, потому осознанно выбирайте методы и препараты для лечения, чтобы продлить его.

    При бессоннице под подушку хорошо положить горсть хмеля или березовый веник, а наволочку полезно набить листьями душицы, мяты, орешника, сосновой хвоей, лепестками роз и лавандой. Над изголовьем народные врачеватели советуют повесить полотняный мешочек с сухим корнем валерианы. Значение имеет иногда даже цвет постельного белья. Замечены удивительные результаты цветотерапии, когда победить длительную бессонницу удавалось с помощью темной бельевой ткани и окрашенных черной краской стен. Обильная еда и питье на ночь глядя исключены. Лучшее время для ужина — за три часа до сна. Однако ложиться все же лучше на свободный, но не пустой желудок. Хорошо перед сном совершить медленную получасовую прогулку или легкую гимнастику.

    Известное народное средство — взять по пузырьку готовых настоек боярышника, валерьяны, пустырника, корвалола. Слить их в одну бутылочку и за полчаса до сна принимать 1 ч. ложку полученной смеси на рюмку воды.

    Употреблять при бессоннице по полстакана сока грейпфрута с желтой мякотью на ночь. Применять при лечении бессонницы.

    Нетрадиционная медицина считает, что лучшим растительным средством от бессонницы по-прежнему остается валериана лекарственная. Наиболее эффективен отвар из ее высушенного корня: 2 ч. ложки заварить стаканом кипятка, подержать на огне 5 минут и пить, когда немного остынет, по полстакана, растворив в нем 1 ч. ложку меда. Применять при лечении бессонницы.

    Народная медицина советует при бессоннице пить отвар семени капусты. Такой отвар прогоняет бессонницу и служит глистогонным средством.

    При бессоннице полезно принимать ландышевые капли — 30 капель в полстакане воды на ночь. Применять при лечении бессонницы.

    Американские ученые обнаружили, что у людей, страдающих бессонницей, в крови снижен уровень триптофана. Он вырабатывает гормон, обеспечивающий засыпание. Чтобы повысить его уровень, полезно пить коктейль. Взять 20 миндальных орехов, 1 ч. ложку очищенных семян тыквы, измельчить все и залить кипяченой водой. Дать настояться 8 часов и пить вечером.

    1 ст. л. измельченных плодов или травы залить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Процедить. Принимать 1 стакан в день при бессоннице.

    Народная медицина предлагает рецепт — развести 3 ч. ложки яблочного уксуса на чашку меда. Принять перед сном 2 ч. ложки смеси.

    2 ст. ложки травы иван-чая залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 6 ч. Пить 3-4 раза в день равными порциями. Применять при лечении бессонницы.

    Одну ч. ложку корневищ и корня дягиля настаивать в стакане кипятка. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

    Одну ст. ложку корня бузины красной заварить стаканом кипятка, кипятить 15 мин., настаивать 30 мин.

    Народная медицина предлагает сбор трав — мята перечная 30 г, трава пустырника 30 г, корневище валерианы 20 г, шишки хмеля 20 г.
    10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин., сырье отжать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Применять при лечении бессонницы.

    Народный рецепт прост — применять 10% настойку по 30-40 капель 3 раза в день. Курс лечения 30 дней.

    Самый простой и распространненный метод борьбы с бессонницей — пустырник. 2 ч. ложки травы пустырника залить 200 мл холодной воды, настаивать 24 часа. Принимать несколько раз в день.

    Другой способ заваривать пустырник: 2 ст. ложки сушеной травы пустырника заварить стаканом кипятка, поставить на водяную баню, варить еще 15 мин., затем остудить при комнатной температуре 45 мин., процедить и пить в течение дня по 1/3 стакана.

    Также можно заваривать пустырник ещё проще — как чай.

    2 ст. ложки травы мелиссы залить 2 стаканами кипятка. Выпить в течение дня.

    Корень валерианы, шишки хмеля — взять поровну. Одну ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Пить вечером по 1/2 стакана. Применять при лечении бессонницы.

    корень валерианы 40 г, трава донника 40 г, трава тимьяна 50 г, трава душицы 50 г, трава пустырника 50 г
    2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой.

    Народные целители составили сбор от бессонницы — листья мелиссы 20 г, трава пустырника 30 г, корни валерианы 30 г.
    Одну ст. ложку смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

    Ванга советовала при бессоннице спать на подушке, набитой лесным сеном или сухим хмелем. Перед сном съедать по ст. ложке меда.

    Некоторые целители рекомендуют при бессоннице выпить перед сном стакан пива, т.к. пиво изготавливается из шишек хмеля.

    Особенно хороши при лечении бессонницы хвойные ванны с добавлением отвара из сосновых иголок и шишек. Туда же можно добавить отвар таких трав, как ромашка аптечная, мята, мелисса, душица, «богородицына трава», розмарин. Быстрому засыпанию способствуют и горячие травяные ванны для ног. Применять при лечении бессонницы.

    Если бессонница связана с приливами крови к голове, то деревенские целители обычно советуют ставить горчичники или прикладывать натертый хрен к икрам. Другая рекомендация: размешать глину с простоквашей и сделать повязку с этой массой на лоб.

    Действенное народное средство от бессонницы — молоко и мед. Снотворным эффектом обладают молоко (особенно козье) и мед. Достаточно регулярно принимать по столовой ложке меда, разведенного в стакане горячего молока.

    Залить стакан измельченной тыквы литром воды, кипятить пять минут, затем процедить. Пить по полстакана. Применять при лечении бессонницы.

    Народный рецепт от бессонницы — столовую ложку семян укропа (или всего растения) надо залить полутора стаканами кипятка и пить настой.

    Отжать сок из свежего корня валерианы, принимать по столовой ложке перед сном.

    Народная медицина рекомендует от бессонницы лечебное вино. Взять 50 г семян укропа, сварить их в 0,5 л кагора или портвейна в течение 15 минут. Настаивать час. Пить перед сном по четверти стакана. Применять при лечении бессонницы.

    При приливах крови к голове, старческой бессоннице и для людей с больным сердцем подойдет отвар из плодов боярышника. 2 ст. ложки измельченных плодов боярышника заливают полутора стаканами кипятка, держат 5-15 минут на водяной бане, процеживают и пьют, иногда добавляя 1-2 чайные ложки меда. Для людей с учащенным сердцебиением состав настойки можно изменить: цветки боярышника — 3 части, трава хвоща и спорыша — по 1 части. Принимают по полстакана утром и на ночь.

    От бессонницы надо делать древнее индийское упражнение — массировать кончик мизинца на левой руке.

    Пред сном надо подышать настойкой валерианы — 3-5 вдохов, если больше — уже не уснете. Применять при лечении бессонницы.

    Намочить две ватки водкой или спиртом, вставить в уши.

    Сесть на кровати свесив ноги, в правую руку взять швейную иглу, и обвести ею ноготь большого пальца правой ноги, как бы очертив круг, не успеете это сделать, Вас потянет в сон, успейте отложить иглу и спокойной ночи.

    Народная медицина рекомендует не ложиться в постель, если мерзнут ноги. Надо либо прнять теплый душ, либо погреть ноги в теплой воде, либо лечь с не очень горячей грелкой к ногам.

    Тому кто страдает бессонницей рекомендуется выпивать перед сном стакан воды с выжатым в него половиной лимона. Применять при лечении бессонницы.

    Сделать настой — 100-200 г травы душицы на 2-3 литра кипящей воды, хорошо вымыть этим настоем голову.

    Взять стакан свежевыжатого сока свеклы и стакан меда, перемешать и переложить в банку. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст. ложке пока банка не закончится. Сон нормалируется.

    При проблемах со сном самое верное средство — стакан теплой воды с медом за полтора часа до сна. Применять при лечении бессонницы.

    источник

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *