Кругами под глазами от бессонницы

Темные круги под глазами, как правило, являются результатом бессонницы или плохого качества сна, и, следовательно, – усталости организма. Синяки так же могут быть следствием процесса старения кожи, который приводит к тому, что кожа под глазами становится тоньше, в связи с этим все вены и сосуды, отвечающие за цвет теней, становятся более заметными.

Патологические тени под нижним веками могут возникнуть в результате курения, стресса, пребывания на солнце, употребления алкоголя, кофеина, а также приеме некоторых лекарственных препаратов (например, противозачаточных таблеток).

Бывает, что темные круги под глазами обусловлены генетически. Темные круги под глазами также могут быть признаком аллергической реакции, например, на компоненты косметических средств, шерсть животных или пыль.

Синяки под глазами могут быть симптомом болезни, особенно, если темная окраска кожи под глазами сохраняется длительное время или усиливается, а также сопровождается другими заболеваниями, например головные боли или поллакиурия.

Источник фото: fishyfish_arcade / CC BY-NC-SA

Проверьте, на какие заболевания указывают темные круги под глазами.

гипотиреоз – гипофункция щитовидной железы может привести к проникновению сложных молекул сахара под кожу лица, что приводит к образованию отеков и пигментации вокруг глаз;
дерматомиозит – отёк и эритема в области глазниц может быть признаком потери коллагена в коже и других тканях.
аллергические воспаления слизистой оболочки носа – темный оттенок кожи под глазами может указывать на хроническую гиперемию слизистой оболочки придаточных пазух носа. Причиной темных кругов под глазами в этому случае будет хронический застой венозной крови, вызванный отеком слизистой оболочки носовых пазух;
аллергический конъюнктивит вызывает, кроме синяков под глазами, отёк век и гиперемию конъюнктивы;
атопический дерматит – темные круги вокруг глаз сопровождаются опуханием и эритемой кожи лица;
обезвоживание или недоедание – синяки под глазами могут указывать на дефицит электролитов в организме, особенно железа, а также витамина K;
анемия – при анемии (которая может быть поздним симптомом недоедания) темные круги под глазами сопровождают такие симптомы, как слабость, нарушение концентрации и внимания, головные боли, головокружение, тахикардия (ускорение сердечных сокращений), бледность кожи и слизистых оболочек;
заболевания печени, почек и селезенки – нарушения в работе мочевыделительной системы также проявляются болями в поясничной области и поллакиурией. В свою очередь, признаком поражения печени или селезенки могут быть боли в животе и потеря аппетита.
сахарный диабет – кроме теней под глазами, появляются также жажда, слабость, поллакиурия, потеря веса;
паразиты – если, кроме теней под глазами, появляются боли в животе, слабость, потеря веса, можно подозревать, что причиной этих заболеваний являются паразиты, например, острицы;
артериальная гипертензия – кровоподтеки в коже под глазами, головные боли, учащенное сердцебиение, бессонница – это симптомы, характерные для артериальной гипертензии.

источник

Темные круги (синяки) под глазами – недостаток, с которым чаще всего борются с помощью косметических средств (корректоров, салонных процедур и пр.). Однако, по мнению врачей, кожа вокруг глаз – индикатор многих нарушений в организме. Распознать их на ранних стадиях, выяснив причины темных пятен под глазами, – важная задача. Своевременное выявление и устранение болезни, лежащей в основе косметической (на первый взгляд) проблемы, предупредит нежелательные последствия для здоровья.

Одна из распространенных причин темных кругов – неправильный образ жизни, ведущий в том числе и к повреждению сосудов и чувствительной кожи под глазами. Провоцирующими факторами являются вредные привычки (курение, прием алкоголя, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, поздние развлечения). Причиной потемнения кожи вокруг глаз могут быть и стрессы, и бессонница. Гипоксия тканей, отравление токсинами, авитаминоз – частые предпосылки к появлению темных кругов под глазами.

В этих случаях косметический дефект легко устранить, если начать придерживаться здорового образа жизни: заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, увеличить долю свежих овощей и фруктов в рационе.

Иногда синяки вокруг глаз обусловлены генетически. Причиной темных кругов в этом случае является тонкая кожа с сеткой просвечивающих сквозь нее капилляров. Особенность строения, как правило, заметна с рождения (наиболее часто – в виде голубоватого или зеленоватого оттенка ближе к внутреннему углу глаза) и может усугубляться в связи с аллергическими реакциями, неправильным уходом за кожей лица, длительным пребыванием на солнце. Предрасположенность к синякам наиболее характерна для людей с глубоко посаженными глазами и светлой кожей.

Устранить такие темные круги традиционными способами (здоровым образом жизни, питательными масками) нельзя. В этом случае наиболее оправдано применение косметологических средств: консилера, отбеливающих кремов, салонных процедур.

По мере старения человека кожа вокруг глаз иссушается, истончается и ее жировой слой, обнажая сетку кровеносных сосудов. Кроме возрастных изменений, ослабляют кожу воздействие солнечных лучей и умывание с мылом. Для предупреждения появления кругов под глазами по этим причинам стоит использовать увлажняющие кремы, питательные маски, контрастные умывания, компрессы из травяных настоев.

Синяки под глазами – яркий симптом обезвоживания, проявление вызванной им интоксикации. Если это сопровождается жаждой, чувством сухости во рту, вялостью, требуется устранить дефицит жидкости в тканях, восстановив водный баланс. Для этого нужно выпивать в день не менее 2-2,5 л чистой питьевой воды, отказавшись от привычных чая и кофе.

Темные круги и отеки под глазами, вызванные расширением кровеносных сосудов, – свидетельство застоя жидкости в организме, что может возникать при курении, чрезмерном употреблении соли и некоторых болезнях внутренних органов. При сочетании синяков под глазами с отеками ног, варикозным расширением вен, одышкой, прибавкой в весе необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Круги под глазами – частый спутник (а иногда и единственный на протяжении длительного времени) многих хронических и острых болезней внутренних органов. Особенно стоит обратить внимание на данный симптом, если он возник резко, без каких-либо причин – либо, напротив, беспокоит постоянно, к примеру, каждое утро. Кругами под глазами сопровождаются многие недуги, в том числе и угрожающие жизни. К ним относятся:

болезни почек. Сопровождаются утренними отеками под глазами, перепадами давления, нарушением мочеиспускания;
болезни обмена веществ. Могут возникнуть при соблюдении диеты, голодании, анорексии. При этом круги, как правило, синюшного цвета;
болезни поджелудочной железы. Сопровождаются изменением типа кожи (на сухой или жирный), появлением пигментных пятен, тошнотой, болями в левом боку;
болезни печени. Желтовато-коричневый цвет синяков обусловлен интоксикацией организма или жировым повреждением органа;
болезни сосудов и сердца. При нарушениях работы эндокарда и миокарда, вызывающих задержку крови в сосудах и венах, капилляры под кожей глаз более заметны. При этом синяки чаще появляются вечером, пропадая к утру;
гельминтоз. Круги под глазами беспокоят вместе с периодической болью, вздутием живота, слабостью, нарушениями стула;
инфекционные болезни (чаще аденовирус);
анемия. Фиолетовый цвет кругов под глазами связан с нехваткой гемоглобина, являющегося переносчиком кислорода в ткани и органы;
синдром хронической усталости. Также сопровождается сонливостью, снижением внимания, забывчивостью.

При обнаружении любого симптома, сопровождающего синюшный цвет области вокруг глаз, рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, внимательность и ответственное отношение к здоровью спасут вас от серьезного заболевания.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Хроническое недосыпание приводит к постоянным стрессам и ухудшению внешнего вида, в том числе появлению синяков под глазами. Эта проблема затрагивает разные слои населения: школьников, студентов, бизнесменов, врачей.

Для того чтобы избавиться от тёмных кругов под глазами нужно знать причину их появления. Синяки под глазами от недосыпания появляются в связи с нарушением нормального оттока лимфы и венозной крови в верхней части лица.

Когда человек долго не спит, его глаза испытывают усиленное напряжение. Вследствие этого увеличивается просвет вен, отвечающих за отток продуктов обмена веществ. Стенки утончаются, и лишняя жидкость выходит из крови в ткани. В результате этого образуются отеки, а цвет кожи темнеет. Сон менее 8 часов не позволяет глазам получить полноценный отдых, поэтому выведение метаболитов происходит не полностью и утром человек просыпается с отёками и синяками.

Два пакетика зелёного или чёрного чая нужно залить кипятком и настоять 1 минуту, затем слить воду и положить в морозильную камеру на 10 минут. После этого пакетики прикладываются на глаза на 25 минут. После компресса нужно умыться и нанести питательный крем. Польза от чая способность расширять сосуды и улучшать отток жидкости. Вместо пакетиков можно использовать крепкую чайную заварку. В заварке следует смочить ватные тампоны и приложить их на синяки на 10 минут.
После бессонной ночи кожу лица следует очистить охлаждающим гелем для глаз, в состав которого входят растительные экстракты. Данным средством следует промокнуть веки и нанести макияж.
Хороший эффект оказывает протирание век кубиками льда или прикладывание охлаждённых апельсинных долек.
Самым простым методом борьбы с тёмными кругами является умывание холодной водой.
Также быстро убрать синяки можно при помощи серебряной ложки, которую прикладывают к глазам на 10-15 минут. Такая простая процедура улучшает лимфоотток и придаёт свежесть лицу.
Популярный народный метод, позволяющий убрать синяки, мешки и тёмные пятна около глаз это маска из свежих огурцов. Овощи натирают на мелкой тёрке и прикладывают на нижние веки на 15 минут.
Сырой картофель следует хорошо вымыть и, не снимая кожуры, натереть на мелкой тёрке. Кашицу положить на бинт или марлю и прикладывать на область глаз на 20 минут. В массу можно добавить немного мёда. Также эффективным средством является варёный картофель. Его нужно отварить в мундире, остудить, разрезать пополам и прикладывать к глазницам.

Также замаскировать следы недосыпания можно при помощи консилера, пудры или тонального крема. Однако такие методы оказывают только косметический эффект и не устраняют проблему.

Избавиться от темных кругов вокруг глаз навсегда можно при помощи профессиональных методик:

лимфодренаж;
стимуляция микротоком;
лазерное воздействие;
мезотерапия;
массаж;
блефаропластика.

Также рекомендуется провести медицинское обследование и диагностику работы организма. Помимо недосыпания образование кругов под глазами провоцируют болезни сердца, почек, сосудов и эндокринной системы. В этом случае потребуется прохождение курса лечения или приём лекарственных препаратов. Устранение причины поможет избавиться от этой проблемы навсегда.

Если человек соблюдает правильный распорядок дня, высыпается и не бодрствует больше суток, то круги и синяки под глазами у него никогда не появятся.

Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Кроме того ложиться в постель желательно не позже 23-х часов. На ночь рекомендуется проветривать спальню и обратить внимание на свою постель, она должна быть удобной и эргономичной. Особое внимание следует уделить подушке и матрасу.

Для того чтобы кожа имела привлекательный вид следует отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Такие привычки ухудшают кровоснабжение кожи и вызывают отёчность, что приводит к посинению кожных покровов и образованию мешков.

Если после устранения причины недосыпания и перехода к правильному образу жизни синяки под глазами не исчезают, то необходимо обратиться за консультацией к доктору.

источник

Мешки под глазами делают лицо уставшим и болезненным. Они могут появляться вследствие неправильного образа жизни или различных заболеваний.

Не всегда можно убрать синяки и мешки под глазами с помощью народных или косметических средств. Если, несмотря на все ухищрения, избавиться от кругов под глазами не удается, нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу.

Причиной появления синяков под глазами могу стать:

Недосыпание и переутомление, синдром хронической усталости;
Употребление соленой пищи, алкогольных напитков, крепкого кофе;
Злоупотребление сигаретами;
Применение косметических средств, не соответствующих возрасту или типу кожи;
Частое трение глаз;
Длительное нахождение за компьютером или перед телевизором;
Наследственная предрасположенность;
Естественное старение кожных покровов;
Заболевания почек, при которых нарушается выведение жидкости из организма и появляются отеки. К таким недугам относят мочекаменную болезнь и пиелонефрит;
Заболевания поджелудочной железы, при которых ухудшается пищеварение (панкреатит);
Глистные инвазии;
Заболевания ЛОР-органов: синусит, фронтит, гайморит, ринит;
Проблемы с печенью или желчным пузырем (холецистит, гепатит, цирроз). В этом случае мешки под глазами приобретают желтоватый оттенок;
Заболевания сердечно-сосудистой системы. При болезнях сердца синяки под глазами становятся синюшными;
Авитаминоз или анемия;
Заболевания эндокринной системы, нарушения гормонального фона.

Подробно прочитать про заболевания, которые могут быть причиной появления кругов под глазами, можно здесь.

Существуют несколько способов, как убрать синяки под глазами от недосыпания:

Чай. Пакетики зеленого или черного чая залить кипятком и после того, как они минуту настоятся, слить воду. Поместить их в морозилку на 10 минут, потом приложить к глазам и оставить на четверть часа. Умыться и нанести на область век питательный крем;
Сырой картофель. Сырую картофелину тщательно вымыть, вместе с кожурой натереть на мелкой терке. Полученную кашицу разделить, выложить на небольшие отрезы бинта или марли и прикладывать к глазам на 20 минут. Если нет аллергии на мед, его можно немного добавить в картофель;
Вареный картофель. Это достаточно эффективное средство, которое быстро поможет избавиться от синяков под глазами. Картофелину среднего размера нужно отварить в мундире. После того как она остынет, разрезать напополам и приложить к глазам;

Еще одним действенным методом, как быстро убрать мешки под глазами, является мазь от геморроя. Несмотря на то, что это лекарство применяют в других случаях, такая мазь поможет быстро и очень эффективно избавиться от мешков под глазами. В состав таких мазей входит компонент, улучшающий кровообращение и уменьшающий отеки. Наносить ее нужно небольшое количество и хорошо втирать.

Для того чтобы избавиться кругов под глазами навсегда, нужно в первую очередь установить причину их появления. Если это болезни почек, эндокринной или сердечно-сосудистой системы, то необходим прием лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Если причиной появления кругов под глазами становится образ жизни, то исправить ситуацию можно, не прибегая к специальным методам. Избавиться от проблемы можно следующими способами:

Спать не менее 7 часов в сутки. При этом нужно ложиться в одно и то же время не позже 23-00. Перед сном нужно проветрить спальню. Также стоит обратить внимание на подушку: она должна быть удобной и не слишком жесткой;
Не стоит длительное время проводить у телевизора. Перед сном лучше прогуляться на улице и подышать свежим воздухом;
Людям, которые длительное время проводят за компьютером, нужно использовать защитные очки, которые помогают уберечь глаза от усталости и в то же время предотвратить появление темных мешков;
Любителям книг нужно правильно подобрать освещение и стараться ограничивать время чтения;
Заядлым курильщикам стоит сократить количество сигарет;
Женщинам перед сном нужно обязательно снимать макияж с помощью специальных щадящих средств.

Также стоит особое внимание обратить на питание. Нужно ограничить количество соли, попадающей в организм, так как она задерживает жидкость, тем самым провоцируя появление отеков. Соленые блюда лучше не употреблять перед сном, потому что они вызывают сильную жажду и потребность в дополнительной жидкости.

Если количество воды увеличить, то организм может не справиться с нагрузкой, что проявится в виде отеков, в первую очередь под глазами.

Еще одной причиной отеков может стать употребление алкогольных напитков. Очень часто мешки под глазами появляются у любителей пива. Этот напиток обычно пьют в больших количествах и дополняют солеными продуктами, что задерживает жидкость.

Существуют народные средства, которые помогут избавиться от темных кругов под глазами:

Петрушка. Зелень петрушки мелко порубить, добавить несколько капель лимонного сока и оливкового масла. Замотать в марлю и прикладывать к глазам на 20 минут. Процедуру повторять ежедневно до тех пор, пока состояние не улучшится. Это поможет избавиться не только от синяков под глазами, но и от избыточной пигментации;
Тыква. Мякоть спелой тыквы является отличным средством, которое питает и увлажняет нежную кожу в области глаз. Подготовить ее можно различными способами. Например, натереть на мелкой терке и кашицу прикладывать к глазам ежедневно на четверть часа. Процедуру повторять утром и вечером в течение 2 недель. Также можно заморозить кусочки тыквы и использовать их в виде компрессов;
Лед. Он прекрасно тонизирует кожу вокруг глаз и при длительном применении поможет предотвратить появление синяков под глазами. Оптимальным вариантом является лед на основе лекарственных отваров из различных трав. Одним из самых популярных растений в этом случае является ромашка, которая обладает противовоспалительным действием и улучшает кровообращение. Для приготовления средства 5 г сухих цветов заливают 200 мл кипящей воды, помещают в термос и настаивают до остывания. Затем тщательно процеживают и разливают в формочки для льда. Хранить лед можно неограниченное время. Также для приготовления такого тонизирующего средства можно использовать цветы календулы, листья мяты, мелиссы, траву тысячелистника;
Хвощ полевой. Обладает легким мочегонным действием, при этом положительно влияет на организм в целом. Он поможет избавиться от мешков под глазами в том случае, если их спровоцировало избыточное употребление жидкости или соли. Является эффективным средством, которое назначают при болезнях почек. Чтобы приготовить чай из хвоща, чайную ложку сырья заливают 200 мл кипятка и настаивают 40 минут. Процеживают, добавляют по вкусу сахар или мед и выпивают мелкими глотками. Принимают такой настой до 3 раз в сутки, вечером не позже 17-00. Курс лечения 2 недели;
Огуречный сок. Для того чтобы избавиться от синяков под глазами, огурец натирают на мелкой терке и отжимают сок. В нем смачивают небольшие отрезы марли и прикладывают к глазам на 10 минут. Процедуру проводят дважды в сутки в течение 2 недель;

Существует множество косметических средств, которые помогают избавиться от синяков под глазами:

Карандаш для усталых глаз Stix Yeux. Он содержит светоотражающие пигменты, которые позволяют замаскировать темные круги под глазами. Наносят средство на нижнее веко или очерчивают контур глаз;
Патчи для глаз. Это мягкие многоразовые подушечки, которые пропитаны активными веществами, помогающими быстро избавиться от синяков под глазами, сделать кожу сияющей и упругой. Их прикладывают к глазам на полчаса. За этот период полезные вещества высвобождаются и начинают действовать;
Guerlain Happology, крем от мешков под глазами. В его состав входят витамин Е и экстракт рускуса, помогающие быстро избавиться от кругов под глазами, убрать отеки и мелкие морщины.

Мешки под глазами можно замаскировать консилерами, главное — правильно подобрать подходящий вам по цвету и составу вариант.

Про темные круги под глазами у мужчин можно прочитать здесь.

Если синяки под глазами являются не просто эстетическим недостатком, а появляются вследствие грыжи, то избавиться от них можно только с помощью хирургического вмешательства – блефаропластики.

Основная задача операции – удаление жировых отложений и подтяжка кожи в области нижних век. В зависимости от вида операции надрезы выполняются внутри нижних век или под ресницами. Избыточный жир может изыматься или, в случае жиросохраняющей блефаропластики, распределяется в подглазничной области таким образом, что через тонкую кожу не просвечивают сосуды.

Стоит выбирать более щадящие методы, такие как:

Мезотерапия. Витаминные инъекции;
Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты;
Карбокситерапия. Инъекции оксида углерода, который стимулирует выработку коллагена.
Липолифтин. Инъекции в нижние веки собственных жировых клеток, взятых из живота или бедер;
Лимфодренажный массаж. Его проводят разными способами, но цель одна: уменьшение отечности и нормализация кровообращения параорбитальной области.

Если появление темных кругов под глазами сопровождается болью в области спины или сердца, повышением температуры или другими симптомами, нужно обратиться к врачу.

Мешки под глазами могут появляться в следствии некоторых заболеваний, от недосыпания. С возрастом убрать синяки под глазами все сложнее.

источник

Современный ритм жизни заставляет организм подвергаться огромному количеству стресса, а экология попросту доводит до конца всю неблагоприятную обстановку. Поэтому неудивительно, что одной из основных проблем женской красоты являются синие круги под глазами. Данная проблема является одной из основных, но при этом решается достаточно просто, следует лишь определить, где же ее истоки и тогда вопрос как убрать синие круги под глазами не возникнет.

Давно было выяснено, что именно кожа век является самой нежной, поэтому в ней существует огромное множество мелких капилляров. Именно из-за них и образуются так называемые синяки. Происходит это из-за того, что кровь застаивается, содержание влаги в данных областях уменьшается и поэтому кожа век начинает попросту западать, а кровь просвечиваться.

Итак, если вы получили подобную проблему, следует определить, какова же исходная причина выявления таковой. Наиболее распространены следующие:

Бессонница, конечно, однодневный недосып мало скажется на наличии синих кругов, но если данная проблема становится хронической, то и синяки станут постоянными. Однако лечением подобной проблемы станет хороший здоровый сон.
Большое постоянное напряжение на глаза, особенно работа за компьютером.
Злоупотребление алкоголем и табаком, помимо всем известным проблемам, также влияет на появление синих кругов.
Генетика, а именно наследственная очень светлая кожа, которая с легкостью просвечивает все капилляры. К сожалению, единственным вариантом избавления является загар.
Хронические заболевания внутренних органов, а именно кишечника, почек и сердца.
Аллергическая реакция. Если наличествует данная проблема, то обычно очень трудно обнаружить аллерген.
Конечно, самой трудноминуемой проблемой является возраст. От него никуда не деться, а со временем слой дермы становится более дряхлым.

Надо понимать, что любая маска от синяков под глазами обладает сильным отбеливающим эффектом, ведь именно это и помогает уменьшить данную проблему. Кожа век очень чувствительная, поэтому ингредиенты, которые используются для создания подобной маски, должны обладать рядом побочных действий: увлажнение, питание, а также обязана успокаивать нежную дерму.

Домашние маски, которые сделаны по всем правилам обычно дают результаты уже после первого применения, однако, лучше всего использовать их длительным курсом в пару-тройку недель. Обычно этого времени вполне хватает, чтобы потом избавиться от проблемы на долгое время.

Приготовление подобных масок таит в себе множество нюансов, которые обязательно следует учитывать.

На мелкой терке натереть немного свежего картофеля, хватит с 1 ст. ложку, после чего добавить к ней пару чайных ложек молока. Сгустить смесь при помощи чайной ложечки муки первого сорта. Следует взять пару ватных тампонов, на которые следует нанести смесь и положить на закрытые глаза примерно на 15 минут.

Взять немного свежевыжатого сока алоэ и лимона – по 1 чайной ложке. К ним добавить немного натертого на мелкой терке огурца и картофеля. Смесь хорошенько перемешать, после чего добавить мелко нарезанных свежих трав – базилика и шпината. Смесь нанести на кожу век и оставить на минут десять.

Здесь в качестве основного ингредиента понадобится именно петрушка, поэтому следует мелко нарезать небольшой пучок. После этого растапливаем такое количество сливочного масла, чтобы смесь стала напоминать сметану. Оставить на четверть часа и смыть теплой водой.

Рецепт данной маски очень похож на предыдущий, однако основным героем здесь станет укроп, небольшое количество которого следует смешать вместе со сметаной. Консистенция должна быть кремообразной, чтобы ее легко было наложить на веки. Оставить минут на 15, после чего смыть.

Купить в аптеке кембрийскую глину, ее для рецепта понадобится пара чайных ложек. Далее следует развести ее в стакане минеральной воды, желательно без газа. Смочить в смеси ватные тампон и оставить на веках в течение минут пяти. Строго говоря, это компресс, а не маска, но данный рецепт имеет очень глубокий эффект.

Уже издавна было известно, что различные эфирные и базовые масла несут в себе огромную пользу для женской красоты. Главное здесь, правильно подобранное средство и способ его применения.

Масло мяты. Его применение следует тщательно варьировать и ни в коем случае не использовать в рецептах масок. Применяется он при нанесении оного на нужные точки на висках, лбе и затылке. Повторять следует вечером в течение длительного времени, однако эффект будет заметен уже через три дня.
Масло авокадо поистине занимает первое место при уходе за кожей вокруг глаз, ведь оно помогает не только убрать синяки под глазами, но и хорошо напитать ее полезными веществами.
Масло зародышей пшеницы также поможет сделать кожу более упругой. Именно за счет этого припухлости и синяки под глазами исчезают.
Кокосовое масло следует добавлять в маски, которые наносятся только в утреннее время. Именно оно поможет регенерации коже.
Касторовое масла обеспечит очень сильное увлажнение, проникнув глубоко в слои эпидермиса, напитав его витаминами.
Оливковое масло может помочь при всех проблемах с кожей век благодаря своему витаминному набору.
Персиковое масло позволит хорошо омолодить кожу, а также сделать ее эластичной. Из-за этого круги под глазами исчезают достаточно быстро.

Если у вас синяки под глазами, а времени избавиться от проблему в тот же момент нет, то следует замаскировать их. Ведь выйти на улицу с такой проблемой решится не каждая женщина. Так как же сделать себя красивой в таких условиях?

Первым делом всегда стоит помнить – тональный крем в такой ситуации самый худший враг. Из-за текстуры кожи век, подобная маскировка только выявит все проблемы, а не только синяки. Если нет специальных средств, то можно использовать в качестве помощника обыденную пудру.

Далее рассмотрим специальные средства, которые помогут вам замаскировать синие круги.

Корректоры – на прилавках сейчас можно купить огромное количество разнообразных корректоров. Обычно они имеют различные цвета, которые резко отличаются от цвета кожи. Именно за счет подобного различия цветов и маскируются круги. Наиболее подходящий для маскировки синих кругов корректор – оранжевый.
Консилер применяется при слабых синяках. Он производится в тонах кожи, поэтому следует правильно подобрать нужный оттенок. Результат происходит за счет выравнивания цвета кожи, поэтому его следует наносить лишь на проблемные места.

источник

Большинство людей ассоциируют появление темных кругов и мешков под глазами с недостатком сна. Настоящая статья рассматривает другие причины их появления, а также косметические средства, которые помогут с ними справиться.

Ощущение усталости при недостатке сна само по себе заставляет вас чувствовать себя плохо, но появление темных кругов под глазами может увеличить вашу фрустрацию.
Появление темных кругов под глазами, как это часто полагают, вызвано недостатком сна. Однако, бессонница не является единственным виновником появления этого косметического дефекта. Темные круги под глазами могут быть вызваны несколькими причинами, в соответствии с которыми подбираются способы лечения.
Если вам надоело выглядеть усталыми, необходимо изучить информацию о причинах возникновения темных кругов, а также, как можно их минимизировать:

Недостаток сна

Это не городская легенда, если вы мало спите из-за бессонницы или припозднились отправиться в постель, у вас могут появиться или стать более заметными темные круги под глазами. Это происходит потому, что недостаток сна заставляет кровеносные сосуды тонкой кожи под глазами расширяться, придавая ей темный оттенок. Иногда, усталость также может сделать область под вашими глазами припухшей. Жидкости, которые содержатся в организме, могут просочиться из вен и вызвать припухлость и отек.
Чтобы справиться с темными кругами под глазами, вызванными недостатком сна вы можете использовать компресс из влажных охлажденных чайных пакетиков, помещенных на кожу под глазами. Тип чая не имеет значения: дубильная кислота, которая содержится в чайных листьях, удерживает влагу и побуждает сокращаться кровеносные сосуды. Другая подсказка: постарайтесь спать больше. Хотя нормальная продолжительность сна варьируется от человека к человеку, взрослым людям необходимо спать от 7 до 9 часов ежедневно. Большинству более молодых людей нужно спать больше, в то время как пожилым людям требуется меньше сна.

Пигментация
У людей с более темным цветом лица, например, представителей средиземноморской расы, наблюдаются более выраженные темные круги под глазами, потому что в их коже содержится больше пигмента, или меланина. Люди с более темной кожей обычно имеют более темные круги под глазами.
Чтобы решить эту проблему и минимизировать их внешние проявления, можно воспользоваться средствами для обработки кожи в домашних условиях. Существуют лекарства местного применения, наподобие кремов для кожи вокруг глаз, которые содержат светоотражающие частицы для того, чтобы замаскировать темные круги.

В то время как люди стареют, они теряют объем лица, что может создавать тени, иллюзию темных кругов и мешков под глазами. Когда вы стареете, у вас может уменьшится жировая прослойка на щеках, что будет способствовать возникновению впадин под глазами. Темные круги, которые появляются под глазами в процессе старения, могут быть скорректированы с помощью дермального филлера для того, чтобы добавить объем вашему лицу. Если вы решите пойти этим путем, найдите квалифицированного и опытного врача, который сможет сделать данные инъекции.

Плохое питание

Если вы будете поддерживать здоровое питание и выпивать достаточное количество воды, это поможет вам выглядеть лучше, в том числе произойдут улучшения в области вокруг глаз. Если у вас недостаток протеина или дегидратация, это будет заметно по области под вашими глазами. Не существует волшебных витаминов или минералов, просто хорошее питание. В среднем, чтобы получить адекватную гидратацию, взрослым людям необходимо выпивать от 8 до12 чашек воды в день.Понимание причин появления темных кругов и мешков под глазами – это первый шаг к улучшению вашего внешнего вида и самочувствия! Только осознав причины появления этой проблемы, вы сможете подобрать необходимую вам терапию.

источник

Синяки под глазами – вовсе не синяки!

Так их называют только из-за сходства с кровоподтеками, которые возникают в результате сильного удара и разрыва мелких капилляров под кожей.

И что, обладателей темных кругов под глазами обрадовала эта новость?

Нет, обрадует их то, что от этого можно избавиться, причем, без дорогостоящих процедур, в домашних условиях.

Безусловно, у абсолютно здорового человека, не знающего бытовых проблем и переживаний, синяки вряд ли появятся. Их возникновение – серьезный повод задуматься о своем здоровье.

Причин этого состояния может быть несколько.

Бытовые и материальные проблемы. Если человек не имеет возможности покупать продукты для сбалансированного питания, в организме начинается недостаток тех или иных витаминов, микро и макроэлементов. Возникает анемия (снижение гемоглобина) и, как следствие, синяки под глазами.
Недосыпание. Неважно, почему человек мало спит: сидит за компьютером,читает, работает, мается бессонницей – круги под глазами не заставят себя ждать.
Синяки под глазами – следствие приема алкоголя, наркотиков или курения.
Причиной могут стать такие заболевания, как аллергия, железодефицитная анемия, сердечнососудистые, почек.
Круги под глазами могут проявиться с возрастом, особенно, если человек много времени проводил на открытом воздухе или наоборот, слишком мало находился на улице.
Косметические процедуры вроде пилинга или солярия тоже могут вызвать потемнение под глазами.

Стоит обратить внимание, что черные круги под глазами – это признак скорее болезненного состояния, нежели вредных привычек или банального недосыпа.

В последнем случае круги синеватые. А коричневатый цвет говорит о возрастных изменениях кожи и вызван пигментацией.

Установив истинную причину синяков под глазами и устранив ее, можно избавиться от этой проблемы. А чтобы кожа в этой области была более эластичной, нужно применять косметологические процедуры.

Важно знать, что каждый оттенок кругов под глазами требует особого состава масок.

Если это пигментные коричневатые пятна, нужно включать в состав осветляющие компоненты: аскорбиновую и койевую кислоту, кофеин, гидрохинон.

На улицу некоторое время придется выходить в темных крупных очках плюс наносить на кожу вокруг глаз солнцезащитные средства.

При голубоватых или фиолетовых кругах все дело может быть в слабых капиллярах. Для их укрепления нужно принимать витамины К – для укрепления сосудов, С – для уплотнения истонченной кожи, А – для усиления кровообращения.

Повысить эластичность кожи также помогут коллагены, эластины, гиалуроновая кислота.

Творожная. Сделать из марли 2 мешочка размером со спичечный коробок. Положить в них размятый творог. Приложить к глазам, слегка придавив ладонями и полежать 10 минут.
Картофельная. Натереть сырой картофель, влить столовую ложку оливкового масла. Для удобства массу положить в марлю и приложить под глаза. Через 20 минут умыться зеленым чаем.
Картофельная 2. Вареную картошину раздавить с молоком, остудить, приложить под глаза на 15 минут, смыть прохладой водой.
Огуречная от синяков после бессонницы. Огурец натереть на терке, добавить ложку сметаны и измельченной петрушки. Накладывать на область вокруг глаз непосредственно на утро после бессонной ночи.
Аптечная (так как некоторые составляющие можно найти только в аптеке). 1 столовая ложка ланолина подогревается на водяной бане. Медленно влить в ланолин 3 чайных ложечки миндального масла. Всыпать столовую ложку лецитина в порошке. Все смешать до получения однородной массы. Добавить столовую ложку холодной воды, перемешать. Получится мазь, которую нужно наносить ежедневно на 5 минут под глаза. Хранить смесь в холодном месте.
Компресс из травяных отваров. В него входят ромашка, зверобой, календула, мята, зеленый чай и другие. Накладывать смоченные в отваре марлевые скрутки. Можно залить отвар в емкости для получения ледяных кубиков и заморозить. По мере необходимости доставать по одному кубику и водить им по лицу, захватывая кожу вокруг глаз.

Кремы и мази от синяков под глазами можно купить в аптеке.

Но просить у фармацевта надо… мазь от геморроя. Она отлично помогает укреплять сосуды.

Собственно говоря, геморрой – заболевание сосудов, потому в состав мази от него входят компоненты, повышающие их эластичность.

Капиллярам под кожей вокруг глаз не хватает этих же средств.

Можно приготовить кремы и в домашних условиях. И действенны они будут не менее покупных.

Питательный. Смешать по 2 столовых ложки масел примулы и виноградного, добавить несколько капель ромашкового. Встряхнуть несколько раз смесь, чтобы она стала однородной. Хранить в холодильнике и использовать по вечерам для кожи под глазами, как обычный крем.
Кефирно-медовый. Кефир и мед в равных пропорциях смешать. Втирать в кожу под глазами. Снимать крем косметическим молочком.
С витамином Е. Капсулу с витамином, по 2 столовых ложки масла какао и сока (или отвара) зверобоя, по 5 капель масел лаванды и шиповника смешать. Масло какао предварительно растопить. Оно является основой крема. Застыв, масло какао вместе с другими компонентами придаст консистенцию мази. Использовать крем в любое время для втирания под глазами.

Напоследок хочется дать несколько советов, которые помогут избежать проблем с кожей под глазами или вовремя избавиться от нее.

Спать не менее 8 часов в сутки.
Бросить курить и принимать алкоголь.
Не читать при тусклом свете.
Прерывать работу на компьютере для принятия процедур с одной из перечисленных выше масок.
При склонности к пигментации выходить на улицу в широкополой панаме и темных очках.
Использовать маски, кремы и компрессы регулярно, а не раз от раза.

источник

«Когда мне не спится, я считаю до пяти. Иногда до половины шестого». При чтении этой многим известной шутки вы даже не улыбнулись? Подобный юмор только для «счастливых обладателей крепкого сна»?

Мой рассказ поможет разобраться, как побороть бессонницу. Ведь качественный сон – это источник здоровья и душевной гармонии.

Содержание статьи:

В юности я, как и все, не допускала мысли о возможных проблемах со сном. Моё перманентное желание «выспаться» не могли сломить экзамены, сессии и даже ощущение пустоты в желудке.

С возрастом организм начал давать сбои. В первое время это были редкие прецеденты. Ночи, когда уснуть получалось с трудом, выдавались только несколько раз в году. Я часами ворочалась после «отбоя», не в состоянии отпустить свои мысли. Недаром говорят, что бессонница – это плата за богатое воображение.

Но переломным стал затянувшийся период, когда максимальное время ночного отдыха составило четыре часа. Медицинские препараты помогали быстро уснуть, но от них оставались неприятные побочные эффекты. Например, на следующий день после приёма снотворного очень сложно было сосредоточиться на чем-то важном. Общее состояние было вялое, а запас энергии стремился к нулю. Появились круги под глазами. Фактически я оказалась на распутье: страдать от бессонницы, медикаментозного эффекта или попытаться решить проблему.

Если есть возможность обратиться к врачу и провести обследование, лучше воспользоваться ею. Но нужно помнить, что действительно хороший специалист попытается решить проблему максимально безопасным способом, не угнетая ваше сознание химическими препаратами.

Увы, бывают ситуации, когда врач настаивает на интенсивном медикаментозном лечении, которое совершенно неприемлемо. В таком случае необходимо самостоятельно проанализировать причины нарушения сна.

Хроническая бессонница носит индивидуальный характер, поэтому зачастую её причинами могут стать:

стрессы из-за трудноразрешимых ситуаций, складывающихся на работе, дома или в личной жизни;
психические расстройства (апатия, депрессия, беспокойство);
временная или постоянная смена образа жизни (переезд, путешествие, перевод на другую должность или работу);
заболевания, которые сопровождает болевой синдром или нарушение дыхания;
дискомфорт (температура воздуха, плотность и удобство матраса, другие факторы);
приём лекарств или других веществ, употребление некоторых продуктов (например, содержащих кофеин или витамин C).

В моём случае началом бессонных ночей явилась череда жизненных событий (как негативных, так и положительных), а также нарушение гигиены сна.

Необходимо понять, что послужило поводом бессонницы. Только после этого можно сделать вывод, как лечить это нарушение.

Прежде всего, я взялась за нормализацию режима дня методом самодисциплины. Пообещала самой себе приложить максимум усилий и сделать свою жизнь лучше. Это обещание далось мне нелегко, так как я – человек слова.

С этого момента я стала постепенно заменять плохие привычки полезными поступками.

Ниже я приведу список моих достижений в борьбе с бессонницей:

Отказалась от кофе и сигарет на ночь. Кстати, со временем я перестала курить вообще, а кофе (исключительно натуральный) позволяю себе в первой половине дня.
Ужин сделала самым легким приёмом пищи. Заменила острую и кислую пищу бананами, овсянкой, сыром, салатами.
Стала просыпаться в одно и то же время, позволяя внутренним часам организма стартовать с определенной точки отсчета.
Обеспечила максимальный комфорт моего спального места (приобрела ортопедический матрас, так как стали проявляться боли в позвоночнике), стала проветривать комнату перед сном и спать, если это возможно, с открытым окном.
Начала заниматься йогой, обеспечив себе регулярную физическую нагрузку.

Очень важно перед сном создать благоприятную обстановку: сказать «нет» всем проблемам и конфликтам, перестать искать выход из сложившихся ситуаций.

Йога также научила меня справляться с потоком мыслей и использовать технику расслабления.

Существует несколько мнений о том, когда именно лучше принимать расслабляющую ванну. Некоторые говорят о том, что ее рекомендуется принимать не раньше, чем за 2-3 часа до сна. Другие утверждают, что после принятия этой приятной процедуры желательно сразу лечь в постель.
Я же полагаю, что в поиске ответа на вопрос «как вылечить бессонницу» необходимо самостоятельно понять, какое время является оптимальным. Ванна должна расслабить тело, снять мышечное напряжение и ни в коем случае не бодрить. Температура воды должна быть тёплой, но не горячей.

Домашнее расслабляющее средство, которое справилось с моим напряжением, – хвойная ванна. С удовольствием делюсь её рецептом.

Готовить её лучше с утра, чтобы позволить хвое настояться. 50 граммов хвойных шишек или иголок я обдаю холодной водой. Затем заливаю их 3 литрами кипятка. Вечером я процеживаю настой и добавляю его в теплую ванну (температура воды после добавления настоя не должна превышать 45-50 градусов). Принимать такую ванну следует всего 5-7 раз по 10 минут (не чаще, чем раз в 2-3 дня).

Хорошо способствует борьбе с нарушениями сна баня.

Веник для банных процедур является массажным средством, а не орудием пыток. Поэтому разгонять жар нужно осторожно, с умеренной интенсивностью. Одного раза в неделю будет достаточно для того, чтобы активизировать обменные процессы и после бани уснуть сном младенца.

Испокон веков считается, что отвары из шишек хмеля, вереска, дягиля и одуванчика успокаивают нервную систему. Но, что делать, если такие травы не удается приобрести?
Не надо отчаиваться, в аптеках всегда можно найти мяту, душицу, мелиссу, валериану, пустырник.

Обязательно нужно обращать внимание на противопоказания и побочные эффекты, указанные в инструкции к применению.

Тёплое молоко с мёдом и отвар из ромашки — мои любимые напитки перед сном.

Последний готовлю следующим образом:

1 столовую ложку сухих цветов заливаю 300 мл тёплой воды и помещаю на водяную баню на 20 минут. Отвар процеживаю и принимаю за час до сна.

Не менее приятным подходом к улучшению качества сна стало лечение эфирными маслами. Общему успокоению способствуют ароматы лаванды, мелиссы, ромашки, бергамота, розы и других эфирных масел. А достичь глубокого расслабления помогут можжевельник, иланг-иланг, ваниль, мускатный шалфей и ладан.

Необходимо помнить о том, что помещение перед сеансом следует хорошо проветрить. Аромат должен быть едва уловимым. Если масло используется впервые, сеансы нужно начинать с 20 минут и постепенно увеличивать до 3 часов.

Взяв курс на борьбу с бессонницей, я столкнулась… со страхом. Мои прежние привычки твердили мне, что мне не вынести нового режима. И я сдалась, приняв неверное решение: меньше работать и спасаться дневным сном. И только спустя время, я поняла, что попала в замкнутый круг. Дополнительное свободное время порождало мысли о дневной дремоте, позволяя реализовывать коварный план.

Говорят, что для формирования новых привычек нужен 21 день. Необходимо собрать всю волю в кулак и продержаться ровно 3 недели.

Что потом? Потом бессонница пройдет, и наступит здоровый сон.

источник

Круги под глазами, которые рассматриваешь в зеркале по утрам, могут испортить настроение на весь день. Замазать косметическими средствами украшение?

Практически это сделать возможно – тонкий слой корректора, пудра, правильно наложенные тени – и внешний вид станет безупречным, но проделывать эти манипуляции ежедневно? Да и невозможно постоянно ходить «при параде».

Что делать, если постоянные синяки под глазами – это особенности анатомического строения? Как убрать темные круги, если они появились от недосыпания?

Для того, чтобы убрать под глазами синяки, в первую очередь, нужно проанализировать, от чего они появляются.

Причин, вызывающих данный косметический дефект, достаточно много:

Переутомление. Поздно ложишься – рано встаешь, напряженный рабочий график, приходится целый день смотреть в монитор, а вечером, вместо активного отдыха, лежишь перед телевизором и читаешь книгу. Что потом удивляться, что от постоянного напряжения органов зрения под ними залегли тени? Кровоснабжение постоянно усиленное, сосуды не выдерживают повышенных нагрузок, образуются гематомы.
Недосыпание. Даже если спишь положенное время, но сон нездоровый – имеется бессонница, постоянно просыпаешься среди ночи, спишь не вовремя, дремлешь под посторонние звуки при свете – ощущение, что не высыпаешься, остается. Все это отражается на состоянии организма. Чем старше возраст, тем комфортнее должны быть условия для ночного отдыха.
Пренебрежение здоровым образом жизни – курение и алкоголь. От курения кожа портится, истончается, сосуды выходят на поверхность, на коже появляются желтизна – особенно на истонченных участках. Алкогольные возлияния устраивают «качели» для сосудов. Они то резко расширяются, то сжимаются, стенки не выдерживают и лопаются. В результате проявляются области кровоизлияний, которые видно больше там, где нежнее кожа.
Нехватка полезных веществ в рационе, нарушение режима питания, большое количество соли в блюдах, поздний ужин. После 40 можно проснуться и не узнать себя в зеркале, если перед сном побаловал себя чашкой чая или кусочком селедки.
Генетическая предрасположенность. Часто тонкая кожа под глазами передается по наследству, и даже у младенцев глазки окружены голубыми тенями – с возрастом косметический дефект становится более заметным.
Возраст… Этот фактор оказывает на внешний вид наибольшее влияние. Кожа темнеет, появляется пигментация, любые отступления от режима дня отражаются на внешнем виде.
У женщин на состояние лица влияют гормональные изменения. Отеки и потемнение кожи в тех местах, где она более тонкая, могут быть признаками приближения менструации или беременности.
Если синяки под глазами появляются к вечеру, то виною могут быть некачественные косметические средства, которые вызывают отек нежной кожи. Избавиться от синяков, которые появились по этой причине – легче всего. Убрать контакт с аллергеном и заменить косметические средства.
Инфекционные заболевания, эндокринные нарушения, различные патологии – все это негативно отражается на коже лица.

Круги под глазами могут быть признаками следующих заболеваний:

гайморита;
синусита;
болезней сердечно-сосудистой системы;
почечной недостаточности;
гепатита;
холецистита и многих других;
аллергические реакции любого типа.

Косметологи предлагают достаточное количество салонных процедур, которые могут избавить от синяков под глазами:

карбокситерапия – под кожу вводится двуокись углерода, что стимулирует выработку собственного коллагена – кожа подтягивается – и осветляется;
алмазный или химический пилинг щадящими средствами и воздействиями;
фракционный фототермолиз;
мезотерапия – воздействие холодом;
биоревитализация – инъекции веществ под кожу, после которых сосуды купируются;
лазерная терапия;
микротоковые воздействия.

За границей салонные процедуры, направленные на удаление пигментированных областей около век, стараются выполнять без обезболивания, чтобы видеть реакцию живой ткани. В европейской части СНГ эти процедуры делают только с применением анестетиков.

В последнее время появилась еще одна салонная процедура, избавляющая от синяков под глазами – татуаж. В проблемную область вводится краска, повторяющая цвет кожи и затемняющая ее. При генетических проблемах – наследственной предрасположенности – этот метод самый действенный, пусть и самый болезненный. Но красота всегда требует жертв – ухаживающие за собой женщины с этим смирились.

Не все решаются обращаться к профессиональным специалистам, чтобы избавиться от косметического дефекта – потемнения кожи под нижними веками. Что можно посоветовать делать от синяков под глазами в домашних условиях, если они влияют на самооценку и повышают возраст на 5-10 лет?

В первую очередь скорректировать образ жизни – здоровый сон, прогулки на свежем воздухе и правильное питание помогают улучшить внешний вид в 70% случаев. Чем старше возраст, том больше времени требует релаксация – это нужно учитывать. Ухаживать за собой после 30 нужно более тщательно, что в 20 лет, а ближе к 40 годам придется ставить пораньше будильник – манипуляции придется проделывать утром и вечером.

Любое заболевание следует лечить с первых симптомов, а не ждать, пока оно само пройдет и около век явственно проявятся следы недомогания. От болезни удастся избавиться, или она будет в состоянии ремиссии, а с кожей лица придется возиться долго.

Для этого не всегда требуется увеличивать время ночного отдыха – иногда достаточно сменить постельные принадлежности и создать необходимую атмосферу, располагающую к полной релаксации. Иногда причиной отеков век бывают высокие подушки и неудобное положение во время отдыха – сосуды на шее пережимаются, обратный кровоток нарушается, и под глазами появляются отеки и синяки.

Народные средства также помогут избавиться от косметического дефекта, вызванного недосыпанием, усталостью и нарушением режима дня.

Самое простое – утром заварить чайные пакетики и приложить к векам на 10-15 минут. Чай подойдет черный или зеленый, любителям фруктовых напитков придется выбрать иной метод. Танин во фруктовых заварках практически отсутствует, а именно это вещество ускоряет обменные процессы в поверхностных слоях кожи.

Если любое недомогание, нарушение сна или питания, вызывают отеки под глазами, в морозилке всегда должен быть травяной лед. Его намораживают из настоек лекарственных трав – шалфея, мяты, ромашки и коктейля из сока петрушки. Кубиком льда массируют область около глаз, отек спадает, гематомы становятся менее заметными.

Самая популярная маска от синяков делается из огурца. Свежий огурец можно приложить к векам ломтиками, а можно в огуречное пюре – столовая ложка – добавить чайную ложку сливок, нанести средство на ватные диски и приложить, как примочку, к глазам.

Маска действует более эффективно, если добавить в нее кашицу свежей петрушки. Примочку можно сделать, смешав в равных количествах соки свежих огурца и петрушки.

Незаменимым борцом с гематомами области около век является картофель. Его используют в сыром и вареном виде. В масках для глаз из сырого картофеля тертую массу смешивают с оливковым маслом – 1столовая ложка базы/ 1 чайная масла; пюре из вареного картофеля, применяемого в косметических целях, разводят сливками.
Примочки делают из кашицы листьев свежей мяты, розовой воды, обычного творога, смеси свежего меда и миндального масла – пропорции разведения 1/1.
Еще один рецепт маски:
- размельчить ядра грецких орехов в кашицу;
- добавить в таком же объеме растопленного сливочного масла;
- капнуть гранатовый или лимонный сок – на 2 чайные ложки смеси 5 капель.
Средство наносится на 15-30 минут, смывается прохладной водой. Если утром синяки под глазами появились неожиданно, то в качестве «скорой помощи» можно посоветовать косметические средства.

В случае, когда питаешься правильно, нормально отдыхаешь, не перегружаешь глаза, а синяки под глазами по утрам появляются все чаще и чаще, нужно обратиться к врачу.Это может быть первым симптомом неблагоприятных органических изменений – развития патологических процессов в эндокринной, сердечно-сосудистой или мочевыделительной системе.

источник

Что бы ни говорили о важности красоты души, нежели внешности, в первую очередь при приеме на работу, выборе жениха (невесты) люди обращают внимание на то, как выглядит лицо человека. Если у него под глазами темные круги, отечность, невольно закрадываются мысли о дурных привычках, либо неизлечимых заболеваниях. Поэтому работодатели, предпочитающие не платить за больничные листы, а также девушки (юноши), мечтающие о крепкой и здоровой семье, сразу исключают из своих планов человека с болезненными симптомами. Причины темных кругов под глазами у женщин и мужчин достаточно разнообразны.

В некоторых случаях, чтобы избавиться от них достаточно хорошенько выспаться, отказаться от курения, выпивки спиртного перед сном. В других ситуациях требуется провести сеансы использования косметических масок, кремов.

Если темные круги и мешки являются признаками внутренних болезней, нужно пройти комплексное обследование организма. Не пытайтесь замазывать синеву, коричневые пятна, красные звездочки купероза возле глаз домашними народными средствами, это опасно аллергическими реакциями.

Изначально нужно прийти к терапевту, а, если возникнет необходимость, врач направит к узкому специалисту, который выявит природу патологии и определит методику лечения.

В народе принято считать, что «все болезни от нервов», это действительно так, но существует масса дополнительных объяснений, почему под глазами темные круги.

Стремление к высокой карьере, богатству, успешности, зачастую, приводит к истощению жизненной энергии человека. Темные круги под глазами у мужчин и женщин проявляются при следующих обстоятельствах:

После хронических недосыпаний. Происходит этого из-за того, что глазные двигательные и мимические мышцы век не расслабляются должным образом, нарушается кровообращение, лимфатическая жидкость застаивается. Это приводит к ухудшению метаболизма клеток. Сроки болезненного недосыпания разные – у одного человека патологические отеки, синева образуются спустя 2 дня, другому можно спать 3 часа в сутки неделю, только потом появятся темные круги и складки на веках.
Дефицит движения при малоподвижном образе жизни безусловно причиняет вред организму. Если к тому же человек многие часы проводит перед монитором, темные круги и мешки вокруг глаз ему обеспечены по причине малой циркуляции крови, лимфы, недостаточности насыщения клеток кислородом.
Вредные любимые привычки: курение (кальян тоже), алкоголь, провоцируют внутренние заболевания из-за интоксикации и обезвоживания клеток тела. Как следствие, перепады давления приводят к микро разрывам кровеносных и лимфатических капилляров. Образуются застойные явления в виде отеков и багровости тканей век.
Стрессы и депрессивное состояние – главный враг здоровья. Нарушаются процессы обмена веществ, что ведет к ухудшению работы всех систем организма (пищеварения, кровообращения, дыхания), к образованию гормонов стресса.
Нервные расстройства провоцируют бессонницу. Скачки давления вызывают нарушения микроциркуляции крови. Снижение гемоглобина является причиной гипоксии клеток, кожа век приобретает бледность и синеву.
Неправильное питание. Дефицит витаминов, микро, макроэлементов приводит к истощению клеток организма. Избыток биоактивных веществ вызывает отравление. Наличие вредного в продуктах холестерина провоцирует образование бляшек на стенках сосудов. В результате нарушается пищеварение, кроветворение, выведение токсинов. Как следствие, темные круги и отечность под глазами.

Все эти причины легко устранимы. Достаточно исключить вредные факторы, заняться спортом, увеличить время пребывания на улице. Для того чтобы не расстраиваться лишний раз (избежать неврозов), можно сменить работу, место жительства и даже супруга. Здоровье дороже. Начало ведения здорового образа жизни – лучшее средство.

Как только у человека начинают периодически образовываться отечность век и синева (краснота) под глазами, при условии, что он не курит, не пьет, не расстраивается, спит достаточное количество часов, нужно срочно пойти к доктору.

Симптомы появления темных кругов и отеков под глазами являются признаками множества тяжелых заболеваний. К какому врачу обратиться, и как он узнает о патологии?

Болезни сердца и сосудов (нужно сдать анализ крови и кардиограмму, возможно, МРТ).
Заболевания выделительной системы — почек, мочеиспускательных органов (пройти исследования у нефролога, уролога – УЗИ, КТ).
Патологии щитовидной железы (обратиться к эндокринологу для УЗИ, МТР).
ЛОР заболевания (доктор отоларинголог проверит состояние ушей, носа, горла).
Болезни ЦНС — центральной нервной системы (выявляет невролог при помощи современного компьютерного оборудования).
Заболевания крови – анемия, тромбоцитопения, лейкоз (врач гематолог исследует качественный состав крови, лимфы и проницаемость сосудов).
Аллергия (доктор аллерголог, иммунолог проведет сенсибилизационное тестирование).
Отравления организма — лекарственные, пищевые, бытовые (терапевт, инфекционист, токсиколог выявят причину темных кругов под глазами по результатам исследования крови).
Инфекционные заболевания — малярию, гепатит, клещевой энцефалит (определят терапевт, инфекционист по результатам исследований крови).
Венерические болезни — гонорею, сифилис, (лечат дерматовенеролог, уролог).
Травмы мозга. При образовании темных кругов вокруг глаз, отечных мешков (после аварий на дороге, падения со скользкой тропинки) необходимо срочно вызвать «Скорую», даже если человек не терял сознания. (Начальный диагноз ставит врач реаниматолог, лечение проводит нейрохирург).

Темные круги под глазами у ребенка, зачастую, вызваны железодефицитной анемией, инфекционными болезнями, наличием глистов, грибковыми заболеваниями, либо сотрясением мозга при неудачном падении, ушибе (важно своевременное обращение к педиатру).

Лечение внутренних болезней, признаками которых являются темные круги под глазами – это прерогатива врачей. Важно исправить косметические недостатки, начать вести здоровый образ жизни. В домашних условиях при помощи косметических средств можно только временно замаскировывать внешние признаки.

Для этого используют тональные средства, крем, корректор, консилер от кругов под глазами. Неплохо справляются с осветлением кожных покровов и отечностью век народные средства: отвары трав, фруктовые аппликации, маски из молочно – кислых изделий (кефира, простокваши, молока). Как быстро убрать темные круги под глазами в домашних условиях?

Если организм страдает от усталости, стрессов, несварения желудка, интоксикации из-за табачных, алкогольных ядов — у человека все это сразу же отражается на лице. Как избавиться от темных кругов под глазами? Принципы домашнего лечения заключаются в следующем:

Научиться правильно спать – в прохладном помещении со свежим воздухом. Время ночного отдыха — 7 – 8 часов. Чтобы не было отеков, перед сном нельзя есть сладкое, соленое, жирное, копченое, а также выпивать много жидкости.
Образование темных кругов может спровоцировать плотный слой крема на веках, поэтому наносить косметические средства нужно не позднее, нежели 2 часа до сна, и тщательно снимать остатки косметики.
Требуется увеличить время пребывания на улице, больше гулять пешим ходом, заняться плаванье, другими видами спорта.
Если приходится долго работать перед монитором, обязательны 10 минутные перерывы каждый час (лучше провести это время на чистом воздухе).
В ежедневном рационе питания должны преобладать овощные и фруктовые блюда. Исключите потребление фастфудов, газировок, кушаний с добавлением консервантов.
Обязательно нужно отказаться от вредных для организма привычек — курения, потребления спиртосодержащих напитков. Особенно актуально это для пожилых людей с нарушением кровообращения.
Для детей нужно составить режим дня, распределить равномерно часы отдыха, игры, прогулок, питания. Рациональное времяпровождение ребенка — главный способ сохранения здоровья.

Убрать темные круги под глазами в домашних условиях поможет тонирование век. Сегодня лучшими по производству косметических средств считаются концерны Японии, Кореи, Франции. Все корректирующие средства нужно наносить на чистые веки, едва заметным слоем, избегая растяжений кожных покровов.

Популярностью пользуются следующие средства:

Консилер от темных кругов под глазами Smashbox High Definition Liquid Concealer. Light. Он содержит светоотражающие частицы, привлекательно осветляет визуально оттенок кожного покрова, скрывает красноту (синеву) мелких капилляров, скрывает морщинки в уголках глаз. Лежит ровно, без скатывающихся комочков, замаскировывает шелушение сухой кожи. Стойкость без изменения цвета и текстуры средства составляет от 6 до 7 часов.
Более эффективное средство от темных кругов под глазами — крем Patyka Biokaliftin Radiant Eye Contour Smoothing Concealer. Мягкая увлажняющая структура легко впитывается кожей. Крем содержит вытяжки лекарственных трав, а также светоотражающие слюдяные частицы.
Корректор от темных кругов под глазами A’PIEU Moist Creamy Concealer отличается повышенным содержанием питательных биоактивных веществ и светоотражающих ингредиентов, рекомендуется для блондинок с тонкой белоснежной кожей.
Кроме того, эффективными средствами для макияжа век являются карандаши, пудры, жидкие корректоры, крем от темных кругов под глазами фирм Лореаль, Мэйбелин, Макс фактор, Люмене, Диор.

Важное условие выбора – нельзя приобретать косметику на лотках рынков, киосков возле вокзалов, других торговых точках, не отличающихся надежностью. Лучше купить в фирменном магазине.

Замаскировывать темные круги и мешки под глазами впервые лучше с помощью стилиста (косметолога). Только грамотный специалист с медицинским образованием обладает знаниями — как подобрать подходящую консистенцию состав крема (консилера), а также оттенок средства для кожи за считанные минуты. Помимо того, научит правильно наносить корректор, снимать макияж, чтобы лицо не выглядело размалеванным портретом.

Пользоваться народными советами самостоятельно не рекомендуется, так как некоторые домашние маски от темных кругов под глазами по рецепту соседки могут причинить необратимый вред. К примеру, разрекламированная дилетантами в области косметики гепариновая мазь должна использоваться исключительно для ног или рук (варикоз, тромбофлебит), но никак не для век.

А любой травяной состав способен вызвать жесточайший приступ аллергии. Посоветуйтесь с доктором, прежде чем использовать какой-либо рецепт из интернета (газеты).

О том, как избавиться от синяков под глазами, читайте здесь.

источник

Кругами под глазами от бессонницы

Добавить комментарий Отменить ответ