Монастырский чай при бессоннице

Монастырский чай для сна — это оптимальный способ избавиться от бессонницы и всех ее последствий. Люди, которых замучило плохое качество сна, принимают этот препарат и в скором времени начинают нормально высыпаться, восстанавливаются и отдыхают, ощущают себя здоровыми и радуются жизни.

Если человек неважно спит, у него, определенно, будут проблемы со здоровьем. Только полноценный сон позволяет восстанавливать организм и «перегружать» человеческий мозг – тем более, когда был тяжелый трудовой день. Вместе с тем так часто современным людям приходится сталкиваться с невозможностью нормально выспаться – из-за активного темпа жизни, тех или иных заболеваний, вредных привычек и прочих причин.

Почему это неприятно и опасно? Прежде всего, из-за недомогания, ужасного настроения и чувства «разбитости», которое ощущается весь последующий день. Регулярность такого состояния плохо, в конце концов, повлияет на здоровье организма – в частности, отрицательно скажется на здоровье сердечнососудистой системы, пищеварительного тракта, расстроит нервы.

Бессонница всегда сопровождается нехорошими последствиями:

Плохим самочувствием;
Неспособностью контролировать аппетит – у некоторых людей, на самом деле, не получается справиться со своим аппетитом, если они не выспались, вследствие чего они постоянно переедают и набирают лишний вес.
Отсутствием должной концентрации, внимательности, заторможенными реакциями.
Заметным ухудшением памяти.
Депрессивным состоянием, испорченным настроением и чувством раздражительности.
Слабым иммунитетом, вследствие чего увеличивается риск серьезных болезней.
Несвежим внешним видом.

Когда же человек хорошо высыпается, у него, наоборот, появляется много поводов для радости:

Отличное самочувствие.
Хорошая память, способность концентрироваться и быть внимательным.
Возможность контролировать собственный аппетит.
Свежесть внешнего вида.
Крепкая иммунная система.
Прекрасное настроение, возможность радоваться жизни и получать от нее максимум удовольствия.

Борьба с бессонницей – дело необходимое, но для этого нужно выбирать только подходящие методы. Далеко не каждый препарат, который предложен в современной аптеке, действительно, улучшит сон, ведь в составе некоторых из снотворных имеются химические ингредиенты. Если пользоваться ними, ситуация со временем только ухудшится. Понятное дело, нельзя применять лекарства, включающие в себя определенные вещества, которые вызывают привыкание.

Благо, что есть средство, составленное из натуральных компонентов. Его действие всегда оказывается положительным, и достаточно недолгого использования для того, чтобы проблема бессонницы была решена. Речь идет о монастырском чае «Здоровый сон», который возвращает человеку способность нормально отдыхать, укрепляет его здоровье, не отражаясь, между тем, отрицательно на здоровье, не вызывая зависимости.

Почему люди стремятся купить монастырский чай для сна? Дело в том, что бессонница продолжает оставаться актуальной проблемой. Многофункциональность этого превосходного средства не может не радовать. Оно выполняет такие важные функции:

Восстанавливает полноценный сон;
Укрепляет иммунную систему;
Обогащает человеческий организм полезными микроэлементами;
Снимает эмоциональное напряжение, избавляет от повышенной возбудимости;
Уменьшает чувство раздражительности;
Избавляет от стресса;
Улучшает аппетит;
Тонизирует ЖКТ.

Вышеперечисленные задачи существенно повысили популярность чая у покупателей. Если еще недавно люди, страдавшие от бессонницы, не могли найти подходящего средства для решения этой проблемы, сегодня они могут выздороветь и чувствовать себя более чем прекрасно.

Покупатели, не успевшие лично испытать препарат, спрашивают: развод или нет монастырский чай для сна? Именно бессонница мешает им быть здоровыми, выглядеть молодо и свежо, а другие средства, уже испробованные, не помогли улучшить сон и достигнуть желаемого выздоровления. Поэтому их изначальное недоверие к незнакомому средству можно понять.

Однако сомневаться в эффективности продукта больше не придется, если только начать им пользоваться. Быстродействие препарата является одним из его несомненных достоинств. Наконец-то, человек получает возможность не мучиться по ночам в тщетных попытках заснуть, а засыпать быстро, спать крепко, отдыхать и восстанавливаться после тяжелых будней.

Еще можно прочитать отзывы других пользователей для того, чтобы определиться для себя, обман или правда монастырский чай для сна. Благодаря ним сразу становится понятно, как этот препарат действует и скольким людям он уже успел помочь. Счастливчики, ставшие высыпаться после того, как уже успели намучиться от плохого сна, спешат поделиться своим успехом с другими.

К тому же средство обладает официальными сертификатами, подтверждающими его высокие качественные характеристики и безопасность применения. Для доказательства были даже проведены специальные лабораторные исследования.

В составе монастырского чая для сна содержатся только ингредиенты с природным происхождением. Все травы, из которых состоит препарат, имеют особенные лечебные свойства, не грозят привыканием, а после их воздействия на организм, нет побочных эффектов. Они улучшают качество сна, а, кроме того, решают множество прочих необходимых задач. Даже заваривание такого препарата – дело совсем несложное. Что касается вкуса и аромата напитка, это еще одно из его безусловных преимуществ. Каждый опытный ценитель сможет подтвердить такие свойства.

Ученые, создававшие такой препарат, пользовались рецептом, который придумали более сотни лет назад. Вот почему среди составляющих нет ни единого химического консерванта. Знать об основных функциях чая необходимо для понимания его основного действия и пользы:

Шиповник – содержит множество полезных веществ, улучшает качество сна.
Пустырник – снимает эмоциональный стресс, стабилизирует сон.
Мята — избавляет от раздражительности, успокаивает и воздействует на сон самым положительным образом.
Мелисса – не просто успокаивает, а выводит человека из депрессивного состояния.
Душица – содержит множество полезных веществ, контролирует аппетит, убирает высокую возбудимость, успокаивает и избавляет от бессонницы.
Шишки хмеля – оказывают снотворное действие, убирают судороги, снимают воспаления, активируют работу ЖКТ, насыщают организм полезными веществами.

Каждый из компонентов собирается в районе с чистой экологией. Пользуясь таким препаратом, можно не бояться побочных эффектов. Даже противопоказаний к использованию не имеется – с осторожностью принимать напиток следует лишь тем людям, у которых отмечена индивидуальная непереносимость.

Если же говорить про отрицательные отзывы о монастырском чае для сна, их не бывает. А те единичные случаи, которые могут встретиться в интернете – результат нечестной конкурентной борьбы, когда производители снотворных пытаются отвлечь внимание покупателя от этого продукта, рассказывая о нем небылицы. Или же покупатели заказывают товар на каком-нибудь другом сайте вместо официального, получая, в итоге, подделку, а не настоящий напиток. Пользуясь же подлинным средством, все больше людей, наконец, решает проблему плохого сна и значительно укрепляет свое здоровье.

О том, как правильно пользоваться препаратом, можно прочитать в инструкции монастырского чая для сна. Там все довольно подробно описано, а потому с применением не должно возникнуть никаких проблем. Необходимо помнить, что успешный эффект возможен лишь, когда средство будет применяться должным образом.

Посторонней помощи при его эксплуатации точно не понадобится, как и особенных знаний или умений. Не нужно даже особых усилий. Регулярно употребляя такой чай, в скором времени человек почувствует облегчение, а его сон значительно улучшится. Жалоб на бессонницу больше не будет.

Даже вкус у напитка приятный. Соответственно, пить его можно, жмурясь от удовольствия, а не от отвращения, как это часто бывает с лекарственными препаратами.

Достаточно познакомиться с отзывами о монастырском чае для сна, которые оставляются другими пользователями, как сразу видно, что это средство успело помочь многим людям, настрадавшимся от бессонницы.

У меня был тяжелый жизненный период, когда мне пришлось изрядно попортить себе нервы. Из-за этого пропал сон. Пыталась лечить бессонницу разными способами, но все без толку. А вот монастырский чай мне помог. Теперь сплю крепко, как ребенок.

Николай, 40 лет, Симферополь

Работа у меня тяжелая и силы нужно восстанавливать во сне. Да только спал я очень неважно в последнее время. Зато после того, как попил монастырский чай, стал высыпаться и полностью восстанавливаться. Это положительно сказалось на здоровье и объемах выполняемой работы.

Рекомендую монастырский чай всем, у кого бессонница. Я, например, от этой беды уже намучилась, зато начала принимать напиток, и все прошло. Сейчас сплю крепко и хорошо.

Александра Григорьевна Чегринец, терапевт, Москва

Для того чтобы человек был здоровым, ему необходимо крепко и много спать. Если с этим имеются проблемы, советую попить монастырский чай. Он оказывает успокаивающее действие, снотворный эффект, снимает эмоциональное перенапряжение.

Анна Ивановна Синицына, терапевт, Тюмень

Плохой сон – это просто бич людей, живущих в двадцать первом веке. Таковы уж темпы современной жизни. Однако спасение от этого есть и, что немаловажно, оно состоит сплошь из натуральных ингредиентов. Я говорю о монастырском чае, который всего за несколько применений может полностью избавить от бессонницы и укрепить иммунитет.

Люди, успевшие намучиться от бессонницы, активно спрашивают: где купить монастырский чай для сна? Никому, понятное дело, не хочется обращаться к мошенникам и платить за какую-нибудь подделку. Наоборот, всем покупателям хочется получить на руки настоящий продукт, который способен оказывать максимально положительное действие.

зайти на официальный сайт монастырского чая для сна,
найти на главной странице заявку на заказ;
заполнить заявку;
дождаться в скором времени звонка менеджера;
подтвердить заказ;
дождаться доставки;
оплатить и забрать товар.

Доступная цена монастырский чай для сна – это еще один плюс, который порадует покупателя.

Наконец-то, такое явление, как плохой сон и невозможность нормально выспаться — реально позабыть и оставить в прошлом. Необходимо лишь недолгое время пользоваться этим препаратом, после чего вышеуказанные неприятности перестанут тревожить, а здоровье всегда будет крепким.

источник

Монастырский чай «Здоровый сон» — это натуральный продукт от бессонницы. Травяной напиток, приготовленный вечером в домашних условиях, подарит замечательный отдых. А ведь без этого невозможна ни счастливая жизнь, ни продуктивная работа, ни хорошая учеба. Страдаете по ночам от того, что никак не можете уснуть? Пьете снотворные средства, от которых уже начинает болеть желудок? Хватит себя мучить, пора купить монастырский сбор трав от бессонницы и забыть о ночных кошмарах, которые преследуют тех, кто не может никак сомкнуть глаза и погрузиться в сладкую дрему.

Качество нашей жизни напрямую зависит от того, как мы отдыхаем. Полноценный отдых человеку обеспечивает только полноценный ночной сон, которому отводится одна треть нашей жизни. Бессонницу большинство людей заболеванием не считают, хотя медики с этим категорически не согласны. Они отмечают, что при частых недосыпаниях и плохом ночном сне у человека не только ухудшается общее состояние, но и снижается работоспособность, развивается ряд серьезных заболеваний. При постоянных недосыпаниях развивается истощение нервной системы. Взрослый или ребенок, промучившийся ночь в бессоннице, утром встает с тяжелой головой. Работать и учиться в таком состоянии невозможно. Это случается в силу того, что мозг не смог полноценно отдохнуть.

Причин бессонницы огромное количество. К числу самых распространенных относятся:

постоянное нарушение режима отдыха и сна;
возбуждающие напитки, выпитые на ночь;
завышенные физические нагрузки в вечернее время;
эмоциональное перенапряжение;
вечернее переедание;
эмоциональные расстройства, депрессия;
переизбыток информации за день;
вредные привычки;
пугающие сновидения.

Какова б не была причина бессонницы, а к своему здоровью надо относиться внимательно и беспокоиться о том, чтоб оно как можно дольше сохранялось. Обеспечить себе глубокий полноценный сон обязан каждый. Некоторые сразу хватаются за снотворные таблетки, благо их сегодня наша фармакологическая промышленность выпускает в огромном количестве. Однако этот способ не самый лучший для решения проблемы, так как к синтетическим препаратам происходит привыкание и постепенно придется увеличивать дозу или переходить на сильнейшие препараты, убивая себя изнутри. Намного разумнее восстановить организм и подарить себе отдых в царстве Морфея, выпив чашечку монастырского чая от бессонницы. А это средство никому не повредит, так как готовится оно по рецептам монахов и входят в него только лекарственные травы.

Если человек плохо спит, он отвратительно себя чувствует. При этом сложно даже представить, какая система окажется наиболее уязвимой при такой жизни. У кого-то по ночам становится бесконтрольным аппетит, что приводит к набору веса. У других из-за недосыпания становится рассеянным внимание, что мешает учебе и работе. По причине бессонницы страдает внешний вид, появляется раздражительность, ухудшается память, снижается иммунитет. А ведь всего этого можно избежать, если пройти курс лечения с помощью монастырского травяного чая «Здоровый сон», который оказывает на организм ряд положительных воздействий. После курса лечения в организме происходят долгожданные изменения:

нормализуется сон;
контролируется выработка гормона грелина, который держит под контролем аппетит;
восстанавливается внимание и память;
постепенно укрепляется иммунитет;
заметно улучшается внешний вид;
пропадает раздражительность, улучшается настроение.

Хотите купить монастырский чай для избавления от мучающей по ночам бессонницы? Он помогает всем, потому что травяной напиток имеет ряд неоспоримых достоинств и преимуществ перед синтетическими препаратами:

является натуральным сертифицированным продуктом;
не вызывает побочных эффектов, поэтому может приниматься без назначения врача;
не вызывает привыкания;
совершенно не вредит организму;
обладает приятным вкусом;
прошел клинические испытания и рекомендован ведущими специалистами для лечения детей и взрослых.

Сбор от бессонницы готовится по монастырским рецептам, которые были составлены еще в 19 веке монахами. В его состав входят травы, собираемые в экологически чистых районах. Каждая из них имеет свою силу, но вместе они оказывают эффект синергии, что помогает восстановить организм быстро. Уже после первого применения сбора ощущаются заметные изменения.

Монастырский чай «Здоровый сон» в своем составе имеет шесть лекарственных растений:

Мелисса богата эфирными маслами, дубильными веществам, розмариновой и кофейной кислотой, каротином. Этот комплекс помогает вернуть крепкий сон, благодаря тому, что восстанавливается работа нервной системы.

Душица ценится за богатое содержание флавоноидов, жирных и эфирных масел, витамина С. Это растение имеет в своем составе комплекс макроэлементов и микроэлементов. У пациентов снимает повышенную возбудимость, оказывает на организм успокаивающее действие. Это приводит к улучшению сна и восстановлению аппетита.

Шиповник положительно влияет на укрепление иммунитета, восстановление организма, улучшение сна, потому что в плодах содержится много каротина, органических кислот, витаминов, относящихся к различным группам (В, С, К, Р, Е и других).

Шишки хмеля обладают легким седативным эффектом, поэтому оказывают на организм больных снотворное и успокаивающее действие. Кроме того они снижают болевые ощущения, борются с судорогами, восстанавливают желудочно-кишечный тракт. Шишки обогащают организм витаминами В и С, питают его калием, кальцием и магнием.

Мята является самым распространенным растением, которое на протяжении веков используется для улучшения сна. В ее листиках много эфирных масел, витаминов С и В, дубильных веществ, каротина и клетчатки. Чай из этого лекарственного растения быстро успокаивает, восстанавливает работу кишечника.

Пустырник известен как лучшее средство для снятия возбудимости нервной системы. Его с незапамятных времен рекомендуют всем, кто страдает бессонницей для восстановления и стабилизации сна. Трава богата органическими кислотами, сапонинами, флавоноидами, алкалоидами, дубильными веществами и витаминами.

Хотите ночью крепко спать и видеть цветные сны? Научитесь в домашних условиях правильно готовить монастырский чай от бессонницы. А поможет в этом инструкция, которая составлена по всем правилам. Именно так чай когда-то готовили монахи, помогая людям, которые не могли спать.

Взять 1 ст.л. травяного сбора.
Засыпать траву в заварочный чайник и добавить туда же 200 – 250 мл горячей кипяченой воды (90 — 95°).
Дать чаю настояться 10 – 15 минут.
Выпить напиток теплым перед сном.

Курс лечения от бессонницы длится обычно 2 – 3 недели, хотя вам обязательно захочется пить этот прекрасный благородный напиток и после выздоровления. Пусть он станет нужным не только в период плохого самочувствия, но и для профилактики. Периодически балуйте себя лекарственным чаем, чтобы обогащать организм полезными элементами, успокаивать свою нервную систему. Порой просто приятно порадовать себя вкусным ароматным чаем из лекарственных трав, приготовленным в домашних условиях.

Проблема бессонницы для цивилизованных стран и их населения является весьма актуальной. Частые стрессы, неправильное питание, стремительный ритм жизни, наши вредные привычки ведут к тому, что ночь превращается в кошар, когда уснуть невозможно. Кому-то трудно уснуть с вечера, а другие ворочаются часами, проснувшись средь ночи. В обоих случаях рекомендуем купить монастырский сбор от бессонницы, который быстро восстановит организм и подарит удивительное путешествие в сонное царство отдыха и покоя.

Сбор трав «Здоровый сон» можно купить для взрослых и детей, если у пациентов нет аллергии на компоненты, входящие в состав средства. Бессонница страшна и опасна, но она бессильна перед теми, кто с ней активно борется. Травяной ароматный чай станет тем спасением, которое нужно человеку.

Тысячи людей сталкиваются с одинаковой проблемой. Устав после трудного рабочего дня они спешат в постель, чтобы отдохнуть, и никак не могут уснуть, хотя всячески стараются это сделать. Это первый признак того, что в организме имеются серьезные расстройства, которые стали причиной бессонницы. Если раньше эту проблему лечили, приписав пациентам снотворное, то теперь подходы медицины к борьбе с этой патологией меняются. Предпочтение отдается фитотерапии. Я давно изучаю этот вопрос. Раньше рекомендовала пациентам пить вечером ромашковый или зеленый чай с медом, недавно узнала новое средство. С удовольствием советую своим пациентам монастырский чай «Здоровый сон», который бессонницу вмиг излечивает. Натуральный препарат безвреден. Пейте его по вечерам и сонливость будет окутывать вас, едва вы коснетесь подушки.

Проблемы с засыпанием чаще испытывают те, кто имеет сбои в работе нервной системы или очень устает за день. Постоянно недосыпая, люди обрекают свой организм на истощение. Чтобы справиться с бедой, взрослые хватаются за снотворные препараты. В России сегодня около 2, 5% населения зависимы от снотворного. Ни в коем случае не усугубляйте свою проблему таким образом. Таблетки не вылечат от бессонницы. Они действуют сегодня, а завтра нужно принимать новую дозу, чтоб уснуть. Совершенно иное воздействие на организм оказывает травяной монастырский чай от бессонницы. Он борется с причинами, приведшими к такому состоянию. Через 2 – 3 недели вы забудете, что ночи были такими длинными и мучительными. К вам вернется сон, спокойствие, исчезнет нервозность и страх.

Правдивые отзывы уже использующих монастырский сбор трав от бессонницы для улучшения сна! Помогает ли он или нет?

Моя бессонница длилась около трех лет. Началась она после того, как меня сократили на работе. Я думала, что со временем это пройдет, но оказалось, что со временем проблема только усугубилась. Я пробовала пить таблетки. Вначале помогает, но потом надо увеличивать дозу, чтобы хоть как-то уснуть. Если никакой препарат не принимала, то спала 2 – 3 часа уже под утро. Все изменилось, когда стала пить монастырский чай из трав «Здоровый сон». Это удивительное средство не только сон мне вернуло, но и нервную систему подлечило. Когда выспишься, то и к новым целям стремиться хочется. Думаю, что скоро моя жизнь наладится.

Работаю в риэлтерском агентстве. Работа удивительная и интересная. Однако хочется все успеть, продать квартир как можно больше. Ложусь вечером спать, а голове мысли роятся и уснуть никак не могу. Пробовала и молоко теплое на ночь пить, и гулять перед сном, и мед с молоком пить. Ничего не помогало. Недавно наша сотрудница порекомендовала мне монастырский чай «Здоровый сон», который она периодически пьет по вечерам и спит всю ночь словно ребенок, уставший за день. Я сразу заказала травяной сбор на сайте, который является официальным, и теперь с удовольствием пью этот целебный напиток. Утром прихожу в офис довольная и работоспособная, потому что великолепно отдыхаю каждую ночь. Надеюсь, что этот чай скоро будет в аптеках моего города.

Чуть не целый год я пила таблетки, борясь с бессонницей. Конечно, они мне помогали уснуть, но утром я чувствовала себя больной. Голова болела так, что казалось, я вовсе не спала. До обеда я отходила, а ведь на работе надо было выглядеть нормально и заниматься своим делом. Пошла к врачу просить отменить таблетки и назначить что-то альтернативное, не такое сильное. Мой лечащий врач рекомендовал попробовать монастырский чай от бессонницы. Я не сразу поверила в результативность средства, изготовленного из трав. Недоверие вызывало еще и то, что в аптеке сбор не продается, а заказать мне его пришлось на сайте, данным врачом. Однако все мои опасения оказались напрасными. Вкусный травяной напиток, в состав которого входит шиповник, мята и другие травки, действует каким-то волшебным образом. Засыпаю практически моментально, а утром просыпаюсь отдохнувшая.

У меня дочка-выпускница. Стала жаловаться на то, что не может уснуть очень долго, поэтому утром тяжело вставать. Обращались к психологам. Сказали уменьшить объем учебной нагрузки и больше гулять на свежем воздухе. А как это сделать, если нам в этом году экзамены сдавать? Случайно узнали о монастырском чае от бессонницы. Решили попробовать попить, так как таблетки давать ребенку в таком возрасте не хочется. Теперь моя доча с легкостью засыпает и с радостью идет в школу. Я уже и сама стала иногда пить ее чай, ведь здоровый сон никому не повредит.

Мой муж имеет собственный бизнес. Нелегко ему теперь приходится, вот и нервничает часто, крутится как белка в колесе. Домой приходит уставший, практически сразу ложится спать и моментально засыпает. Но через минут 15 – 30 просыпается и полночи не может уснуть. К врачу идти отказывается, говорит, что все равно ему ничем не помогут. Тогда я решила поить его монастырским чаем от бессонницы. Он даже не предполагал, что это я ему лекарство по вечерам даю. К концу первой недели отметил, что здоровье восстановилось и спит нормально, а я его к врачу отправляла. Когда призналась, что это чай «Здоровый сон» ему помог, не мог поверить, пока не показала упаковку и не заварила при нем чай. Сказал заказать еще, чтобы пить по вечерам, настолько понравилось ему это травяное средство.

источник

Рассмотрены свойства монастырского чая и его влияние на организм

Очень интересное название получил монастырский чай, который состоит из многих лекарственных растений. Его изготовлению мы обязаны монахам Соловецкого монастыря. Постепенно рецепт дошёл и до других монастырей. Этот чай помогал излечиться от многих болезней, укреплял иммунитет, мог восстановить силы человека.

Народные средства издревле помогали лечиться людям, и с помощью их могли вылечить даже тяжёлые болезни. Собирали полезные растения знахари, они же и занимались их составлением. Благодаря его целебным свойствам, люди умудрялись избавиться от некоторых хворей. Монастырский чай можно применять и детям, но с определённого возраста, так как он имеет ограничения для детского организма. которые небезопасны даже для детей.

В наше время он тоже является хорошим профилактическим средством, которое избавляет от боли, сбросит жар, благотворно влияет на заживление ран. Также он может помочь при таких симптомах, как нервное расстройство, затяжных депрессиях или упадок сил.

Давайте разберём, действительно ли монастырский чай может излечить от некоторых болезней или у него есть противопоказания?

Содержание статьи:

Ценность и полезные свойства монастырского чая
От простатита
Лечение остеохандроза
Монастырский чай от желудка
Польза монастырского чай при болезни печени
Лечение сердца монастырским чаем
Для желающих похудеть
Лечим алкоголизм целебными травами
Теперь расскажем о способе приготовления монастырского чая

Этот чай состоит только из натуральных и природных ингредиентов. Чаще всего его рекомендуют употреблять в любом возрасте. Несмотря на свои полезные качества, он всё же имеет противопоказания.

Он полезен тем, кто желает избавиться от лишнего веса, кто страдает низким давлением.
Его хорошо пить перед сном, так как в нём имеется успокаивающее средство.
Его можно принимать, кто хочет вылечиться от простатита, помогает от бесплодия и мастопатии.
Его применяют в лечении онкологических заболеваний, для укрепления иммунной системы человека.
Тем более он полезен для тех, кто имеет такое заболевание, как гипертония, остеохондроз, диабет.

В зависимости от заболевания меняется и состав данного чая. Если болезнь носит хронический характер, то сбор трав несколько усложняется. Но есть и более простой рецепт приготовления чая.

В состав этого чая входят несколько необходимых компонентов лекарственных растений, таких как:

девясил,
шиповник,
зверобой,
душица,
и хороший чёрный чай.

Соединив все эти ингредиенты, можно получить чай с полезными и эффективными свойствами.

Девясил — имеет антисептическое действие с противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Используется как желчегонное, мочегонное и противоглистное средство. Хорошо помогает при очищении организма и как средство, укрепляющее иммунитет.

Шиповник — используется при низком гемоглобине, считается хорошим антиоксидантом. Обогащён различными витаминами.

Зверобой — известное лечебное средство, которое оказывает успокаивающее действие. Применяется как антидепрессант и помогает от бессонницы.

Чёрный чай благотворно влияет на кровообращение, приводит в норму уровень холестерина. Помогает при заболеваниях сердца. Укрепляет зубную эмаль, благодаря богатому содержанию фтора.

Теперь расскажем о конкретных заболеваниях, который лечит монастырский чай.

В наше время известна такая проблема среди мужчин, которым чуть больше 35 лет — это простатит. Конечно, каждый желает избавиться от такого недуга, тем более, что оно переходит в очень серьёзное заболевание. Также это мешает личной жизни и мужчины и женщины.

Если вас мучает остеохондроз, то заварив определённый состав чая, вы устраните боли в пояснице. Данный отвар можно принимать каждый день. Будет ещё лучший эффект, если помимо употребления чая вы посещаете массаж и ЛФК.

Этот чай считается одним из самых древних. В те времена люди, которые страдали заболеванием кишечника, обращались только к знахарям.

Единственный орган в нашем организме, который самовосстанавливается — это печень. Несмотря на это, её тоже нужно очищать. Если вас беспокоит печень, то с помощью монастырского чая её можно восстановить.

В помощь вашему сердцу придёт отвар целебных трав. Они приведут в норму ваше давление и состояние сердечной системы целом.

Преимущество монастырского чая для тех, кто хочет похудеть заключается в том, что он обладает мочегонным слабительным средством, которое очищает организм. Но его нежелательно употреблять постоянно. Ещё большего эффекта вы добьётесь, если будете заниматься спортом.

Алкоголь ничего хорошего не принёс не одной семье. Монастырский чай помогает и в таких случаях. Благодаря его употреблению постепенно приходит в норму нервная система, уменьшается чувство тревожности.

Стоит заметить, что чай желательно выпивать только что приготовленным, иначе он теряет свои целебные средства. Каждый день необходимо заваривать порцию нового чая и постараться его полностью выпить до вечера.

Чтобы заварить чай, нужно:

использовать эмалированную посуду, положить в неё 2 ст. ложки шиповника, добавить 2 ст. ложки мелкого корня девясила;
это всё перемешать;
залить одним литром очищенной воды;
вскипятить и варить на медленном огне в течение 20 минут.
затем положить в отвар 2 ст. ложки душицы, зверобоя и равное количество чёрного чая.
накрыть отвар покрывалом или полотенцем. Оставить на час.
потом его необходимо процедить и разбавить кипятком.
если желаете подсластить чай, то можно положить чуть-чуть мёда.

Курс приёма монастырского чая составляет три, четыре недели, каждый день, два раза в год. Перед тем, как начинать применение монастырского чая помните о том, что у него тоже имеются противопоказания и поэтому следует проконсультироваться с лечащим врачом.

источник

Проблема с лишним весом, как правило, связана с замедлением обменных процессов, «ленивым» кишечником, стрессами и бессонницей. Поэтому, прежде чем пытать свой организм строгими монодиетами, попробуйте привести его в порядок с помощью монастырского чая.

Издавна в стенах монастырей собирали рецепты для лечения многих болезней, главными ингредиентами которых были разнообразные травы. Чай для похудения – это также сбор лекарственных растений. Он был создан монахами белорусского монастыря, которые в него включили травы, помогающие бороться с основными причинами набора лишнего веса. Так, приём чая оказывает положительное воздействие на организм, поскольку происходит:

нормализация работы пищеварительной системы;
снижение аппетита;
вывод лишней воды;
повышение иммунной системы человека;
очищение организма от токсинов, шлаков;
восстановление обмена веществ и нервной системы.

По проведенными исследованиями было обнаружено, что если в течение месяца принимать такой напиток в комплексе с другими мерами похудения, можно сбросить до 8-10 кг лишнего веса. При этом можно добиться следующих положительных изменений:

улучшить работу ЖКТ;
нормализовать водный баланс;
уменьшить отеки;
укрепить иммунную систему;
улучшить цвет кожи, состояние волос и ногтей.

Дополнительно отмечается, что благодаря приему монастырского чая для похудения можно также избавиться от депрессивного состояния.

В состав монастырского чая входят 7 трав в определённых пропорциях. Каждый компонент оказывает влияние на организм.

Ромашка аптечная найдётся практически в каждом доме. Это популярное растение широко применяется не только в народной, но и традиционной медицине. Из неё готовят отвары, настои, заваривают чай. Растение богато флавоноидами, эфирными маслами и органическими кислотами, благодаря чему оказывает такое воздействие:

выводит токсины;
снимает спазмы;
устраняет метеоризм;
нормализует стул;
успокаивает нервную систему;
помогает при бессоннице;
способствует крепкому здоровому сну.

Цветки ромашки также помогают при бессоннице, что важно для похудения. Дело в том, что регулярное недосыпание приводит к замедлению обменных процессов и снижению выработки гормонов, которые отвечают за уменьшение аппетита.

Противопоказано её использовать людям с пониженной кислотностью желудка, диареей и аллергической реакцией на этот компонент. При передозировке угнетается центральная нервная система, что проявляется в беспричинных вспышках гнева и раздражительности по любому поводу.

Беременным женщинам противопоказаны любые способы похудения. Также следует отметить — ромашка увеличивает выработку женских гормонов — эстрогенов, что плохо можно отразиться на здоровье будущей матери и вызвать преждевременные роды.

Они обладают потогонными и мочегонными свойствами, следовательно, хорошо выводят лишнюю воду из организма. Укрепляют иммунитет, так как в их состав входят флавоноиды и аскорбиновая кислота. Оказывают благоприятное действие на работу желудка и пищеварения, очищают кишечник от токсинов. Являются лёгкими седативными средствами, снимают нервное перенапряжение и помогают при переутомлении.

Противопоказано использовать цветки липы при индивидуальной непереносимости. Передозировка проявляется в перевозбуждении нервной системы, что плохо сказывается на работе сердца.

Имеют сложный химический состав, благодаря чему они являются несильным слабительным и обладают рядом полезных свойств:

выводят лишнюю воду;
укрепляют иммунитет;
оказывают благотворное действие на пищеварение;
улучшают выработку желудочного сока и желчи;
нормализуют метаболизм;
выводят шлаки и токсины из кишечника.

Однако не стоит забывать, что чёрная бузина — это слаботоксичное растение, поэтому оно крайне противопоказано беременным женщинам, кормящим матерям и детям.

Противопоказано применять его людям с колитом, несахарным диабетом, хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвенными поражениями, воспалением кишечника и аллергической реакцией на компонент. При передозировке или длительном применении человек страдает от рвоты, тошноты и расстройства желудка.

Фенхель обыкновенный — ароматное растение, которое выводит воду из организма, улучшает пищеварение, оказывает слабительное средство, устраняет газообразование, но при этом усиливает аппетит.

Он противопоказан при тахикардии, диарее, эпилепсии и индивидуальной непереносимости. Поскольку фенхель влияет на гормональный фон и увеличивает выработку эстрогенов, крайне противопоказан беременным женщинам.

Она известна как успокаивающее средство, к тому же хорошо помогает при бессоннице. Улучшает работу кишечника, усиливая его перистальтику, и улучшает отделение желчи.

Мята противопоказана гипотоникам, так как содержит гипотензивные вещества, которые сильно понижают давление, а также людям с аллергической реакции на неё.

Сенна обладает ярко выраженным слабительным эффектом, поэтому перед её применением обязательна консультация гастроэнтеролога. Также она очищает печень от шлаков.

Растение противопоказано при любых хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Листья одуванчика обладают мочегонным действием, нормализуют деятельность пищеварительной системы, положительно влияют на работу печени и желчного пузыря. Растение противопоказано при язвах органов желудочно-кишечного тракта, закупорке желчевыводящих путей, гастрите, аллергической реакции.

Рассмотрев подробно каждый компонент монастырского чая, становится ясно, что похудение в основном происходит благодаря выводу лишней воды из организма, восстановлению нервной системы и сна.

Монастырский чай заваривают следующим образом:

Берут 1 чайную ложку готового чая и заливают стаканом кипятка.
Оставляют настаиваться в течение 15 минут, ничем не закрывая.
Чай к употреблению готов.

Травы рекомендуют заваривать два раза. После первого слива сразу же заливают их повторно кипятком.

Монастырский чай непрерывно пьют 3–4 раза в день по одной чашке в течение не более 2 недель. Необходимо придерживаться некоторых правил приема:

Заменять обычный чай монастырским ни в коем случае нельзя, поскольку это лечебное средство.
Нельзя его смешивать с другими сборами — это может нанести вред здоровью.
Разрешено в него добавлять натуральные добавки — мёд, курагу, лимон.

Читайте также: другие виды чая для похудения и их правила приготовления.

Монастырский чай сохранит свои полезные свойства при правильном хранении по следующим правилам:

Нужно держать в темном и сухом месте, где температура не превышает 20 градусов.
После открытия упаковки сбор надо переместить в емкость с герметичной крышкой или в мешочек, который можно крепко завязать веревкой.
Употребить в течение 3 месяцев, поскольку чай не предназначен для долгого хранения.

При желании можно приготовить монастырский чай для похудения самостоятельно, закупив следующие ингредиенты:

Корень девясил для очищения печени и почек, укрепления иммунитета.
Чайные листья для аромата.
Зверобой для избавления от депрессии и бессонницы, нормализации работы нервной системы, улучшения памяти.
Шиповник для омоложения и укрепления иммунитета.
Душица для лечения инфекционных болезней и профилактики простуды.

Процесс приготовления сбора максимально прост:

Приготовьте водяную баню.
В верхнюю емкость добавьте по 2 столовые ложки шиповника и девясил.
Залейте 1 стаканом воды и оставьте на 20 минут.
Добавьте 2 столовые ложки зверобоя и 1 чайную – чайных листьев.
Снимите чай с плиты и оставьте на 30 минут.
Процедите напиток и влейте 1 л кипяченой воды.
Выпейте напиток в течение дня до или после приема пищи.

Итак, ждать чудес от одного чая наивно – без правильного питания и физических нагрузок он не поможет сбросить лишний десяток килограммов и закрепить результат. Эйфория от сброшенных 2-3 кг за счёт вывода лишней воды и очистки кишечника пройдёт очень быстро. Монастырский чай – это комплексное средство, которое даст результат только вместе с другими составляющими здорового образа жизни.

источник

Причин бессонницы огромное количество. К числу самых распространенных относятся:

постоянное нарушение режима отдыха и сна;
возбуждающие напитки, выпитые на ночь;
завышенные физические нагрузки в вечернее время;
эмоциональное перенапряжение;
вечернее переедание;
эмоциональные расстройства, депрессия;
переизбыток информации за день;
вредные привычки;
пугающие сновидения.

нормализуется сон;
контролируется выработка гормона грелина, который держит под контролем аппетит;
восстанавливается внимание и память;
постепенно укрепляется иммунитет;
заметно улучшается внешний вид;
пропадает раздражительность, улучшается настроение.

является натуральным сертифицированным продуктом;
не вызывает побочных эффектов, поэтому может приниматься без назначения врача;
не вызывает привыкания;
совершенно не вредит организму;
обладает приятным вкусом;
прошел клинические испытания и рекомендован ведущими специалистами для лечения детей и взрослых.

Монастырский чай «Здоровый сон» в своем составе имеет шесть лекарственных растений:

Взять 1 ст.л. травяного сбора.
Засыпать траву в заварочный чайник и добавить туда же 200 – 250 мл горячей кипяченой воды (90 — 95°).
Дать чаю настояться 10 – 15 минут.
Выпить напиток теплым перед сном.

Вот список самых популярных и распространенных трав, которые могут быть использованы, если вдруг вас стала мучить бессонница. Их можно пить в течение всего дня или заварить и выпить за 20-30 минут до сна.

Валериана лекарственная

В качестве успокаивающего средства и от бессонницы используют корень этого многолетнего растения. Отвар или настой валерианы может сократить время, которое требуется для засыпания, и увеличить продолжительность сна.

Валериана продается как биодобавка в виде таблеток. Чтобы быстрее уснуть и спать крепким сном нужно за час до сна выпить 2-4 таблетки экстракта валерианы. Доза для каждого индивидуальна и лучше проконсультироваться с врачом. Помните, что таблетки могут оказывать побочный эффект на утро.

В виде чая пьют по 1 стакану по мере необходимости. В виде спиртовой настойки по 2-5 капель два, три раза в день.

Если вдруг проснулись среди ночи и не можете вновь уснуть можно еще выпить настой или принять таблетки валерианы.

Пить валериану нужно не менее трех, четырех недель. Затем нужно сделать обязательно перерыв на две недели и затем можно снова принимать эту траву.

Пассифлора или страстоцвет

Пассифлора очень красивый цветок, и, возможно оно растет у кого-то в горшке. Не менее эффективна пассифлора от бессонницы. Она снимает напряжение, тревогу, оказывает на организм расслабляющее действие.

Использование страстоцвета как растительное лекарственное средство от бессонницы, снятия стресса насчитывает не одну сотню лет. Его отличные седативные свойства подтвердили и современные исследования.

При правильном применении пассифлора как седативное натуральное средство безопасно для взрослых. Ее можно давать и детям после консультации с врачом. Принимается страстоцвет в виде спиртовой настойки, чая или настоя.

Для взрослого человека – от 30 до 60 капель спиртовой настойки перед сном. В виде чая принимают по 1 стакану 2-3 раза в течение дня.

Еще одно прекрасное домашнее средство от бессонницы. Один только ее запах сразу же успокаивает. Чашка теплового лавандового чая будет способствовать более быстрому засыпанию, расслабит и успокоит.

Как дополнительное средство можно капнуть несколько капель масла лаванды на подушку или салфетку, которую нужно положить рядом.

Хороший способ расслабиться и уснуть здоровым сном – теплая ванна с лавандой и английской солью.

Читайте также: Эфирное масло лаванды. Свойства и применение

Ромашка аптечная

Как седативное средство, способное помочь при бессоннице, ромашка также давно известна. Ее можно применять взрослым и детям, так как ее использование не имеет противопоказаний и безопасно. Исключение могут составлять люди с индивидуальной непереносимостью.

Ромашковый чай широко используется во всем мире от бессонницы, особенно у детей. Ведь не так много средств, которые можно принимать детям.

Принимать ромашку можно в виде настоя, чая или спиртовой настойки. Настой пьют два, три раза в день по стакану в один прием. Это доза для взрослого. Детям назначает врач.

Настойку принимают по 30 капель три раза в день.

Кроме этого можно применять эфирное масло ромашки римской или немецкой. Оба эти вида обладают успокаивающими свойствами. С маслом нужно принять ванну, добавив 5-6 капель в теплую воду. Принимают ванну 15-20 минут.

Хмель обыкновенный

Хмель обыкновенный обладает хорошими успокаивающими и седативными свойствами. От снимает беспокойство, истерику и другие симптомы, связанные со стрессом.

Эта трава является совершенно безвредной для большинства людей. Хмель не стоит принимать только детям до двух лет и беременным женщинам, так как в нем присутствуют природные стероиды.

Заваривают его согласно инструкции на упаковке. Принимать можно в виде чая по 1 стакану два, три раза в день. В виде настойки принимают по 30-40 капель также два, три раза в день.

Зверобой продырявленный

Зверобой одна из любимых лекарственных трав, которые многие принимают при головных болях, простудных заболеваниях. Современные исследования показали, что зверобой можно принимать как седативное средство при хронической форме бессонницы и легкой депрессии.

В виде спиртовой настойки принимают по 0,5-1 чайной ложке 2-3 раза в день. Пить зверобой нужно на протяжении двух, трех недель, чтобы получить хороший терапевтический эффект.

Единственное предостережение при приеме препаратов зверобоя – повышенная чувствительность кожи к солнечному свету. Поэтому лучше стараться избегать прямого солнечного света. При появлении неприятных симптомов прекратить прием.

Еще одна известная трава, которая способна избавить от бессонницы и улучшить качество сна. При бессоннице пустырник лучше принимать в виде чая. Побочным эффектом может быть повышение свертываемости крови. Если вы принимаете препараты для улучшения свертываемости крови, от пустырника лучше отказаться. Иногда прием пустырника может вызвать расстройство желудка.

Это далеко не полный перечень трав, которые можно пить от бессонницы. Седативными свойствами обладает душица, шалфей, мята, мелисса и еще многие травы. Приведенный список трав от бессонницы – это вполне доступные травы, которые можно заготовить самим или свободно купить в аптеке. Продаются они как в виде травы, так и в пакетиках для заваривания чая.

Читайте также: Побочные эффекты снотворных средств

Что делать и как бороться с бессонницей смотрите в видео

Не спешите принимать снотворное при трудностях с засыпанием. Аптечные лекарства не всегда эффективны, вызывают зависимость и побочные реакции, а при частом применении вовсе перестают действовать. Всем известно, что травы обладают целебными свойствами и незаменимы для хорошего сна, успокоения и полноценного отдыха. Из них можно готовить отвары, делать ванны и просто вдыхать их запах.

Любой из методов, который придется вам по душе, окажет благотворное воздействие на организм и поможет преодолеть бессонницу. Вы насладитесь здоровым ночным сном и наберетесь сил перед грядущим днем.

Валериана – проверенное временем седативное растение. Лекарственные средства и чаи с валерианой помогают расслабиться и заснуть при депрессиях и сильных нервных потрясениях.

Как приготовить валериану:

Корешки растения измельчите, залейте чистой прохладной водой (250 мл) и оставьте на ночь. Процеженное лекарство употребляйте по 18 мл трижды в сутки, одну дозу обязательно примите перед сном.
Мелко порежьте корни валерианы и залейте горячей водой. Закройте сосуд плотной крышкой и подождите, пока отвар остынет. Напиток следует пить только свежеприготовленным и теплым вместо чая.

Ромашка – целебная трава, которую используют для избавления от мигреней. Отвары из ромашкового цвета оказывают седативный, противоспазматический, анестетический эффект. Их принимают не только для нормализации сна. Настои ромашки помогают лечить нарушения работы внутренних органов. Это растение устраняет метеоризм и диарею, снимает болезненные симптомы при заболеваниях пищеварительного тракта.

1 ст. л. цветов залейте стаканом кипятка и выдержите несколько часов. Процедите чай через ситечко и доведите холодной кипяченой водой до объема 200 мл. Пейте отвар по 100 мл трижды в день.
Заварите 3 ч. л. ромашки в 250 мл кипятка. Отдельно приготовьте ваш любимый черный чай или понравившийся травяной напиток. Настаивайте обе чашки полчаса, отожмите сырье и смешайте отвары. Подсластите чай медом по вкусу и употребляйте на ночь.

Полынь – лекарственное растение, содержащее эфирные масла. Оказывает успокаивающее, болеутоляющее и обеззараживающее действие. Отвары из полыни эффективны при бессоннице, обморочных состояниях, сочетаются с настоями других целебных трав.

1 ст. л. полыни залить горячей водой (250 мл) и выдержать около получаса. Процеженный отвар пить по четверти стакана 3-4 раза в день.
8 частей полыни смешать с 2 частями сухого тысячелистника. 1 чайную ложку сырья добавить в 0,5 л горячей воды и настаивать 30 минут. Чай принимать по несколько глотков 3 раза в день перед едой.

Одуванчик – целебное растение, корешки, листья и цветы которого употребляют в пищу. Чтобы приготовить отвар, 3 ст. л. мелко порубленных корней залейте горячей водой (250 мл) и прогревайте на водяной бане четверть часа. Готовое средство остудите до комнатной температуры и процедите. Пейте по 18 мл за 30 минут до основных приемов пищи.

Фиточаи не вызывают привыкания и помогут здоровым людям, у которых возникли временные проблемы со сном из-за стрессов, переутомления или психологических потрясений.

Не смешивайте травы для сна с седативными и снотворными лекарствами, содержащими идентичные ингредиенты. Передозировка может вызвать чрезмерную возбужденность.

Правильно приготовленная настойка на основе спирта достаточно действенна при бессоннице. Существует огромное множество рецептов с применением различных трав. Народные целители рекомендуют комбинировать целебные растения и даже смешивать их с аптечными препаратами («Корвалолом», «Димедролом»).

Рецепты спиртовых настоек:

2 ст. л. измельченных корешков валерианы добавить в стакан водки, выдержать 14 дней в холодном месте вдали от солнечных лучей. Процеженное лекарство принимать по 0,5 мл трижды в сутки.
Сок цветков боярышника сглаженного (130 мл) залить 90% спиртом (250 мл) и поставить на 2 недели в кладовую. 0,6 мл настойки нужно выпивать до приема пищи.
Корень шлемника байкальского измельчить, 1 ст. л. сырья смешать с 70% спиртом (250 мл) и настаивать в темном прохладном месте 10 дней. Средство процедить и употреблять по 20 капель перед едой.
Высушенную мелиссу (1 ст. л.) залить стаканом водки и настаивать до 10 дней в месте, защищенном от дневного света. 15 капель лекарства нужно пить трижды в день.
1 г сока мака, выделившегося из рассеченных коробочек, развести в 70% спирте (10 мл), пока сок не растворится полностью. Получится прозрачная жидкость светло-коричневого цвета с горьким вкусом и характерным запахом. С помощью этой настойки вы нормализуете эмоциональный фон: устраните панические и тревожные состояния, подавленность и переутомление. Данное средство избавит от постоянных тупых болей разной интенсивности и природы. Принимать его нужно по 10 капель дважды в день. Максимальная суточная доза для взрослого составляет 22 капли. Хранить настойку необходимо в сухом темном месте.

Спиртовые лекарства обеспечивают успокоительный и снотворный эффект лучше и быстрее, чем фиточаи. Однако их нельзя принимать беременным и кормящим женщинам. Людям, страдающим алкогольной зависимостью, спиртовую настойку стоит заменить на травяной отвар.

Следует проявить осторожность и тем, чья профессиональная деятельность связана с быстрым реагированием. Содержащие алкоголь препараты расслабляют, ухудшают ориентацию и способствуют крепкому сну, поэтому употреблять их лучше перед сном.

Для лечения бессонницы наиболее популярны такие травы:

Лекарственные препараты на основе пустырника считаются наиболее действенными при борьбе с бессонницей.

Но их нельзя принимать во время беременности, гастрите, а также лицам с пониженным давлением.

Ромашка, мелисса и мята хорошо успокаивают нервную систему, а также благотворно влияют на иммунитет. Применение данных трав не имеет побочных эффектов и противопоказаний (исключение – индивидуальная непереносимость).

Масло лаванды хорошо снимает перенапряжение. Помимо этого, из лаванды делают отвар и принимают при бессоннице.

Валериана обладает успокоительным действием, вызывает сонливость. При борьбе с бессонницей используют корень валерианы и готовят из него отвар. Также популярны валериановые таблетки и настойка на спирту.

Пытаясь справиться с бессонницей собственными силами, необходимо помнить, что проблемы со сном могут быть только причиной хронического заболевания.

Поэтому бороться со следствием может быть бессмысленно.

Если лечение медикаментами основной причины не помогло, и бессонница не отступает, только тогда можно воспользоваться народными рецептами.

К проблеме бессонницы необходимо подходить с разных сторон, чтобы выбрать наиболее подходящее средство.

Для начала необходимо привести в порядок режим дня, питание должно быть разнообразным и полезным, подключить физические нагрузки и воспользоваться народными рецептами (настои, чаи, и т.д.).

Лицам, страдающим от бессонницы, рекомендуется соблюдать следующие правила:

Необходимо отказаться от сна в дневное время суток и ложиться спать не позднее 22 часов.
Перед сном рекомендуется принимать водные процедуры. К ним относятся теплый душ и расслабляющая ванна.
Полезно проветривать комнату в течение дня, а также перед сном. После водных процедур можно почитать книгу со спокойным содержанием.
Спальню рекомендуется использовать строго по назначению (не есть в кровати и не заниматься документами), свет должен быть приглушенный, а шторы на окне темных оттенков.

Итак, какие травы пить от бессонницы? Чай с мелиссой является одним из лучших средств от бессонницы.

Одну чайную ложку растения необходимо залить бокалом кипятка. Допустимо добавить сахар или мед по вкусу.

Данный напиток хорошо успокоит нервную систему. Но, чай с мелиссой не рекомендуется принимать лицам с гипотонией.

При бессоннице полезно использование подушки, которая набита сухими травами. Ее можно просто положить у изголовья. Можно взять несколько видов трав таких, как мята, полынь и чабрец. Такая ароматная подушка положительно влияет на организм и поможет быстрее заснуть.

Полынь также помогает бороться с бессонницей. Она обладает полезными свойствами и помогает в профилактике различных недугов. Необходимо измельчить полынь до состояния порошка, затем залить растительным маслом. Дать настояться несколько часов и процедить. Пару капель получившегося средства рекомендуется капнуть на кусочек сахара, после чего положить под язык.

Одним из эффективных и приятных способов при борьбе с бессонницей считается использование теплых ванн с добавлением успокаивающих трав. Такая ванна поможет хорошо расслабиться, благодаря ароматным испарениям.

От бессонницы полезно заваривать вкусный чай: необходимо взять по чайной ложке мелиссы и корочек апельсина, залить смесь стаканом кипятка и оставить на двадцать минут.

Затем настой нужно процедить и добавить ложку валерианы (настойка валерианы продается в каждой аптеке).

Один стакан данного средства полезно принимать перед сном. Вместе с получившимся чаем можно употреблять мед.

Если вместо обычного чая пить отвар на основе боярышника, то можно оказать значительную помощь нервной системе. Для этого необходимо пятнадцать грамм боярышника залить одним стаканом кипятка и дать настояться в течение нескольких часов. После этого отвар можно принимать на протяжении дня.

Настой из калины также является достаточно эффективным средством от бессонницы. Чтобы приготовить настойку, необходимо пять грамм корешков залить водой (200 мл) и дать настояться в течение получаса. Затем необходимо настой поставить на огонь (на тридцать минут), процедить и принимать три раза в день.

Еще один эффективный сбор трав от бессонницы готовится следующим образом: валериану, мяту, тмин необходимо поместить в емкость и залить кипятком в объеме стакана. Дать настоятся в тепле сорок минут.

Затем напиток следует процедить, довести до первоначального объема и пить на ночь по половине стакана. Оставшимся средством в стакане можно смочить затылок, лицо и грудь.

Повторять процедуру следует на протяжении пяти дней. Данный курс способствует нормализации сна.

Также полезно принимать от бессонницы напиток из семян укропа или шишек хмеля (на выбор). Одно из этих средств необходимо взять в размере: 1 чайная ложка на стакан кипятка. Дать настояться, затем процедить. Средство рекомендуется принимать за полчаса до сна.

Пятьдесят грамм белоснежной кувшинки (в сухом виде) необходимо растолочь до состояния порошка. Затем нужно залить получившийся порошок кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Средство необходимо пить утром и вечером.

Вместо медикаментозного снотворного эффективно использование травы душицы.

Данная трава известна благодаря своим успокоительным свойствам.

Душицу необходимо заваривать и употреблять за пару часов до сна. Данное средство продается в любой аптеке.

Мятный настой хорошо снимает перенапряжение и помогает уснуть.

Для его приготовления необходимо взять одну ложку мяты перечной и залить кипятком (200 мл), настаивать в течение двадцати минут. Мятный настой нужно употреблять за полчаса до сна.

Сон станет крепким благодаря сельдерею. Двадцать грамм сельдерея нужно измельчить и залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться в течение получаса. Затем настой необходимо процедить и принимать перед сном, а также в течение дня, если есть необходимость.

Пользуется популярностью также настойка пиона. Ее можно приобрести в любой аптеке, а также приготовить собственными силами.

Для приготовления корень пиона необходимо измельчить. В емкость необходимо насыпать 10 грамм пиона и залить спиртом (100 мл.). Емкость необходимо плотно закрыть и оставить в темном прохладном месте на месяц.

Из полученной настойки можно делать следующий раствор: двадцать капель средства нужно растворить в половине стакана воды. Пить рекомендуется три раза в сутки, последний раз должен быть перед сном.

Для нормализации сна полезно также применять настойку пустырника. Чтобы приготовить средство самостоятельно, нужно взять двадцать грамм пустырника и залить половиной стакана спирта. Средство рекомендуется оставить в сухом и темном месте на две недели. Затем нужно процедить и принимать по тридцать капель два раза в день.

Отличного успокаивающего эффекта можно добиться, если принимать настойку, в которой основой является иван-чай. Чтобы приготовить самостоятельно настойку, необходимо взять сорок грамм сырья и залить водкой (0,5 литра).

Настойку нужно поместить в емкость с плотной крышкой и оставить в сухом, темном месте на одну неделю. Затем средство нужно процедить и принимать по тридцать капель два раза в день. Последнее применение должно быть за полчаса до сна.

Еще одно эффективное средство, обладающее снотворным эффектом – это мелисса с вином. На один литр белого вина приходится две столовые ложки мелиссы.

В плотно закрытой емкости необходимо оставить средство на две недели.

Далее, средство необходимо процедить и принимать четверть стакана два раза в день.

Многие лекарственные травы могут стать причиной аллергии, а также имеют некоторые противопоказания.

Средства из лекарственных трав природного происхождения являются наиболее щадящими, чем синтетические препараты. Несмотря на безопасность, принимать травяные лекарственные средства рекомендуется только после врачебной консультации.

В отличие от фармакологических средств растения со снотворными свойствами не вызывают толерантности и зависимости. После длительного применения травяных сборов не возникает нежелательных явлений. Чаи из трав не дают быстрого эффекта, но при систематическом употреблении восстанавливают нервную систему и помогают избавиться от бессонницы и устранять сопутствующие заболевания.
Травяные сборы воздействуют на организм комплексно:

Выводят шлаки;
Способствуют снижению возбудимости нервной системы;
Улучшают работу мозга;
Снимают воспалительные процессы;
Очищают кровь;
Повышают иммунитет.

Для лечения и профилактики инсомнии чай для сна может применяться без врачебного контроля. В сушеных травах, плодах, корнях, цветах содержатся эфирные масла, алкалоиды, микроэлементы, витамины, которые быстро проникают в кровь и устраняют трудности с засыпанием, не вызывая сонливости после пробуждения. Противопоказания к применению успокаивающего чая минимальные. Из-за повышенной чувствительности организма к некоторым компонентам могут возникнуть аллергические реакции.

Эффективность некоторых лекарственных растений доказана клиническими испытаниями. Многие люди, принимавшие травяные сборы для улучшения сна, заметили, что у них снизилась чувствительность к внешним раздражителям, исчезло чувство внутреннего напряжения и проблемы с засыпанием.
Список трав с хорошим снотворным и седативным эффектом.

Валериана.
С древности известна как растение успокаивающее нервную систему. Седативное свойство обеспечивают изовалериановая кислота и алкалоиды (хатинин, валерин), которые находятся в корневищах. Валериана принимается при спазмах, головной боли, неврозах, мигрени, бессоннице.
Хмель.
В соцветиях содержится вещество лупулин, которое стабилизирует ЦНС, снимает болевые ощущения, Улучшает качество сна.
Мята.
Листья, стебли, цветы содержат изовалериановую кислоту и ментол. Мята применяется как сосудорасширяющее, успокаивающее средство. Для хорошего сна нужно выпивать три стакана мятного чая в день.
Душица (материнка).
Флавониды, находящиеся в растении, дают антиаритмический, спазмолитический, снотворный эффект. Душица придает напитку приятный аромат и пикантный вкус.
Чабрец (тимьян).
Вещества, входящие в химический состав растения, способствуют улучшению кровообращения в головном мозге, оказывают успокоительное действие, снимают раздражительность, восстанавливают обменный процесс нервных клеток, избавляют от бессонницы и головной боли.
Кипрей (иван-чай).
В составе листьев, цветков и корневищ обнаружено много ценных компонентов, витамины группы В (участвуют в синтезе дофамина и серотонина, регулирующих сон). Кипрей помогает при инсомнии, вызванной стрессом, мигренью, перевозбуждением, повышенными нервными перегрузками. Достаточно одной чашки чая перед сном, чтобы хорошо выспаться и утром быть бодрым.
Мелисса.
Основное ценное вещество, находящееся в листьях и верхушках травы, линалол расслабляет, успокаивает и вызывает сон. Ароматный чай из мелиссы освежает и успокаивает.
Пассифлора (страстоцвет).
Растение с сильным снотворным и седативным эффектом, входит в состав многих лекарственных препаратов. Флавониды, алкалоиды, цианогенный гликозид (пассифлорид) улучшают качество сна, снимают двигательные беспокойства и состояние тревожности. Кумарин положительно влияет на нервную систему.
Пустырник.
Стахидрин, находящийся в листьях травы, обладает легким снотворным действием. Облегчает засыпание. Пустырник полезен при нервозности, бессоннице, неврастении, депрессии, вегето-сосудистой дистонии.
Зверобой.
Применяется для лечения нескольких десятков болезней. Чай для сна из зверобоя, мягко воздействуя на центральную нервную систему, расслабляет, успокаивает и способствует быстрому засыпанию.
Лаванда.
Седативное и снотворное действие обеспечивают борнеол, валериановая кислота, кумарины.Чайный напиток из лаванды с легким сладковатым вкусом поможет нормализовать сон.
Пион (марьин корень).
Из корней растения готовят успокаивающий чай. Танин и алкалоиды, содержащиеся в корнях, успокаивают, снимают судороги, спазмы внутренних органов и сосудов.

Каждое из этих растений способствует нормализации сна и устраняет многие причины (боль,судороги, раздражительность, учащенное сердцебиение), которые мешают уснуть и заставляют просыпаться по ночам.

Чай можно готовить из одного или нескольких растений. Настои нужно пить регулярно в течение месяца перед сном. При раздражительности и нервозности рекомендуется употреблять успокоительной чай 3 раза в день.
Травы желательно заваривать в стеклянной, глиняной или фарфоровой посуде и накрывать полотенцем, чтобы выделилось больше полезных веществ и не улетучились эфирные масла. Для лучшего эффекта нужно использовать не одну траву, а сбор. Кроме вышеописанных растений в чай можно добавлять ромашку, липу, плоды боярышника, шалфей, листья ежевики. Они оказывают мягкое успокаивающее воздействие на ЦНС, помогают справиться со стрессом и бессонницей. Употребляя чай перед сном, добавляйте мед и лимон.

Обратите внимание!
Чтобы убедиться, что травы не вызывают аллергию, сначала выпейте небольшое количество настоя.

На один стакан воды потребуется по одной чайной ложке каждой травы. Заваривать 15 минут. Получается успокоительный напиток с мягким вкусом.

Две ложки соцветий залить стаканом кипятка. Хороший снотворный эффект даст смесь хмеля и валерианы.

Приятный вкус и аромат получится, если ложку цветков залить стаканом кипятка, дать настояться 2 минуты, воду слить и снова залить кипятком на 4-5 минут.

мелиссу – 5 частей;
лаванду – 3 части;
чабрец – 3 части;
душицу – 4 части;
мяту – 3 части.

Чайную ложку сбора заваривать стаканом кипятка 10-15 минут и выпивать на ночь.

Половину чайной ложки корней залить двумя стаканами воды, дать настояться 20 минут. Порцию выпить в течение дня за полчаса до еды. Терпкий горьковатый вкус напитка можно смягчить медом.

Какой успокоительный чай лучше? Можно поэкспериментировать и выбрать травы для сна, которые подходят вам.
В аптеках продаются чайные пакетики для приготовления снотворного напитка. Они удобны в приготовлении, эффективны и приятны на вкус.

«Формула сна».
Состоит из мелиссы, душицы, ромашки, хмеля, плодов боярышника. Фитокомплекс восстанавливает естественные механизмы процесса засыпания.
«7 трав для сна».
В состав входят мелко помолотые растения со снотворным и седативным действием. Сладковатый привкус и нежный аромат придает красный чай ройбуш, произрастающий в Африке. В нем содержатся витамины и микроэлементы, способствующие укреплению нервной системы и иммунитета.
Релаксозан.
Травяной сбор в таблетках для тех, кто не хочет тратить время на приготовление чая для сна, состоит из экстракта валерианы, мяты, мелиссы. Таблетки не вызывают привыкания, рекомендованы взрослым при нарушении засыпания, частых пробуждениях, повышенной нервной возбудимости.

Травяные чаи можно использовать самостоятельно и с синтетическими препаратами. Но не всегда лечение в домашних условиях приносит результат. Если вам не удалось победить бессонницу, обращайтесь к компетентным специалистам за консультацией.

источник

Монастырский чай при бессоннице

Правдивые отзывы уже использующих монастырский сбор трав от бессонницы для улучшения сна! Помогает ли он или нет?

Добавить комментарий Отменить ответ