Меню Рубрики

Скажи бессоннице спокойной ночи

смс спокойной ночи это красивый способ порадовать дорогого вам человека перед сном, любимая девушка обязательно заснет с мыслью только о вас!

Доброй ночи! сладких снов! засыпай, моя любовь! пусть во сне тебе приснится то, что утром состоится. а теперь ты отдыхай и силенок набирай!

В кроватку лечь с тобой хочу, обнять и нежных губ коснуться. Хочу с тобою рядышком заснуть, чтоб утром на плече твоем проснуться.

Все закрывают глаза, потому что хотят спать, а я закрываю глаза, потому что хочу увидеть тебя во сне! Спокойной ночи!

Сладко спи Любовь моя, не волнуйся за меня. Я скучаю, очень-очень скоро буду, споки ночи.

Ты сейчас наверно спишь и тихонечко сопишь. Пусть сон твой будет безмятежным, я тебя целую нежно.

Мой единственный, родной, обходясь без лишних слов, пожелаю нежных снов. Чмок-чмок !

Пусть ночь надолго унесет твои проблемы, пускай избавит от забот. Спокойной ночи, мой котенок, желаю только добрых снов.

Зайчонок мой, желаю доброй ночи и снов чудесных много очень. Пушистый, тепленький комочек, я по тебе скучаю очень!

Извини, что сон твой прерываю. Просто, мне не спится без тебя, Родная. Мысли о ссоре не дают мне покоя, прости меня за все, я так хочу быть с тобою.

Пусть в эту звездную ночь, тебя ничто не потревожит. Пускай заботы сгинуть прочь, ложись скорей, спокойной ночи.

Больше жизни я тебя люблю. Спи мой милый, баю-баюшки-баю.

Пусть вечер будет теплым, дивным. А ночка супер-позитивной =)

Пускай этой ночью, мы встретимся в твоем сне. Спокойной ночи, солнышко мое. Целую нежно в щечку.

Ты перед сном меня не обнимаешь и доброй ночи не желаешь. Совсем забыл ты про меня, тебе важней твои дела =(

Яркие звезды застыли на небе. Я нежно целую твои губы, где бы ты в эту ночь не был.

Я заснуть никак не могу, про единственную вспоминаю мою. Ей спокойной ночи пожелаю, Родная, я тебя незримо обнимаю.

Смс пожелания спокойной ночи: Взгляни в окно, уже темно, тебе же спать пора давно, свои ты глазки закрывай, я прошепчу тебе: бай, бай!

Хочу прилечь с тобою рядом и аромат твоих волос вдыхать. Надеюсь, ты сонно глазки закрывая, тоже мечтаешь со мной рядом поспать?

Эта лунная ночь не дает мне покоя. Я хотел бы сейчас любоваться тобою, целоваться с тобой мне хотелось бы очень. Поскорей приезжай, я соскучился очень.

Наступает ночь, спать ложится город, знай, на этом свете, ты дорога мне очень!

Зайка моя, ты сегодня целый день по делам скакала и наверное очень устала. Быстренько ложись в кроватку, спи родная, крепко, сладко.

Уткнувшись головой в подушку, я набираю смс. Давай заснем с тобой в одно мгновенье и встретимся в любовном сне.

Сейчас ты сопишь в кроватке и видишь прекрасные сны. Спи спокойно, любимая, пусть ничто не тревожит твое сердце!

Поскорее забирайся в кроватку, побыстрее глаза закрывай. Спи, Любимый, сладко-сладко, ни о чем плохом не вспоминай.

Мир ночи полон сладких грез, в них нет печали и горьких слез. Мир, в котором правит благодать, желаю тебе в нем сегодня побывать.

Зажглись на небе звезды, время ночи пришло. Я одна в холодной постели, мне без тебя не хорошо.

Сегодня ночью в твой сон загляну, тихонечко к кровати подойду. Нежно чмокну тебя в щечку и скажу спокойной ночки =)

Спокойной ночи, моя любимая! Желаю тебе сладко спать, и видеть красивые сны. А когда завтра проснёшься, обязательно первым делом позвони мне. Ведь, не знаю как у других, а у меня утро наступает тогда, когда встаёт моё солнышко! А моё солнышко – это ты!

Сны бывают разные – нежные и страстные, сильные и светлые, легкие, рассветные, сладкие, влекущие, нежные, зовущие, яркие, прекрасные, сказочные, классные… Пусть тебе сегодня эти сны приснятся! А еще меня в них увидеть постарайся! Твоя ночная фея.

Спокойной ночи, дорогая,
Моя любимая, родная,
Тебе желаю сладких снов,
И пусть хранит моя любовь.

Волшебных снов тебе, котенок!
Прекрасных, нежных, сладких снов!
Ты – моя сказка, мой ребенок,
Мой ангел в неге облаков.

Ночь наступает, выключают люди свет!
Сон грядущий заботы прогоняет, дневных проблем как-будто нет!
Ты засыпаешь потихоньку, готовясь к завтрашнему дню.
Я обниму тебя легонько, когда во сне к тебе приду=)))

Уснул весь город и ты, любимый, спать ложись. Засыпая, представляй меня, как я нежно тебя глажу по лицу и целую твои губы, как я обнимаю тебя и легонько покусываю за ушко! Поверь, скоро все это произойдет наяву, я мечтаю об этом!

Спокойной ночи, моя ненаглядная! Скорее засыпай, ведь я приду к тебе во сне и мы осуществим все наши тайные фантазии и мечты. Поцелуи мои к тебе летят, они тебя пускай и усыпят, а продолжим во сне.

Спокойной ночи, любимый! Знаешь, иногда мне хочется, чтобы ты был, как плюшевая игрушка: всегда мягкий и всегда рядом, чтобы тебя можно было положить в свою постель и крепко обнять, а если разозлишь – дать пощечину по плюшевой морде… Но потом непременно извиниться, и крепко поцеловать в нос!

Такой желанный, словно солнышко в ненастье. Приляг, расслабься и поспи,
Быть может там меня увидишь ты.

Спи мой котик сладко, сладко Я целую твою лапку, глажу нежно твоё ушко, добых снов моя зверушка!

Я так хочу уснуть с тобой, на твоей коже золотой, хочу чтоб ты меня укрыл и руку с верху положил, обнял меня что силы есть и прошептал на ушко нежно. люблю тебя моя малышка!

Ночь пришла к тебе малышка, засыпает вся земля. «Спокойной ночи» — как по книжке, шепну тебе любовь моя. Красивым глазкам нужен сон, сладостный и безмятежный. Я ветерком к тебе приду: прохладным, любящим, и нежным.

Спокойной ночи жизнь моя. Поверь мне, я люблю тебя.

Солнце село всё затихло, воцарилась тишина.
С неба светит,так красиво,большая вечная луна.
Лунный свет прохладный, нежный расстворяестя в реке.
Закрывай малышка глазки, растворяясь в сладком сне.

Сквозь сто преград к тебе примчусь во сне, чтоб сказать как сильно я тебя люблю. И засыпай скорей лапуля, ну все. во сне твоем тебя я жду.

Пусть бог сна осыплет тебя белыми красными лепестками мака, опьянит медовым ароматом цветущих садов и увлечёт с собой в сладкий сон, полный блаженств и нежности

Самых сладких и пушистых, добрых, теплых, чистых, офигительно красивых, замечательных, игривых! супер модных, интересных, современных и известных! с клевым битом, с клевым басом, если надо с ганджубасом, если хочешь — с вкусным пивом, чтобы ночь прошла красиво! или с запахом цветов в общем супер-пупер снов!

Тихим, тихим шагом, как в замедленном кино, к нам приходит время в тёмное окно. Царственно садится ночью на свой трон. Пусть тебе приснится самый сладкий сон!

Спокойной ночки!
Целую нежно в губки и обе щечки =))

А на небе звезды светят ярко,
Лишь скучает луна как я,
Мысленно целую тебя сладко,
Доброй ночи девочка моя!

Ты спиш? Не спи тебя прошу, представь, что рядом я лежу, что нежно глажу твое тело, в твои уста впиваюсь смело и тихо в ушко я шепчу, о том как я тебя ХОЧУ.

Спокойной ночи тебе я желаю, Нежно целую, люблю, обнимаю.

Иногда мои глаза завидуют моему сердцу. Знаешь почему? Потому что ты постоянно в моем сердце, но бываешь далеко от моего взора. Спокойной ночи, любимая.

Одеялом из звезд тебя я укрою,
Пением птиц я тебя успокою,
Буду с тобой я твой сон охранять,
Солнце мое я тебя обожаю.

Пусть ярким, как звездочка будет твой сон, как солнышко светлым и нежным как шелк,веселым как звонкий журчащий ручей, чтоб с радостью встретила ты новый день!

Спи сладко-сладко, пускай тебе присниться страшный сон, быть может в следующий раз ты позовешь меня к себе

Солнышко любимое, девочка моя!
Этой ночкой темной, спишь ты без меня!
Я тебе желаю,самых добрых снов!
Ведь не зря же даришь, ты мне свою ЛЮБОВЬ.
В ушко поцелую и скажу тебе,
«Девочка любимая! Приснись сегодня мне»

Спокойной ночи сладких снов подушку мягкую в придачу и одеяло теплое из тишины и роз и баю баю бай. удачи я тоже в сон уже лечу увидеть там тебя хочу .

В сон твой непременно ночью я войду. В мир своих фантазий сладко заманю. Вместе полетаем словно наяву! Нежностью и лаской, чувствами пленю. Страстью одурманю, напою любовью. Это только сон. На яву ещё прикольнее!

Спокойной ночи, сладких снов, Закрой глаза, под стук часов
Усни, уйди от суеты Пусть ангел охраняет сны

источник

Стремитесь быть оригинальными во всем и даже в таком простом обращении, как пожелание спокойной ночи стараетесь подобрать уникальные и особенные слова? Тогда вы попали именно туда, куда нужно.
Наша сборка СМС Спокойной ночи поможет вам выбрать именно то сообщение, которое позволит передать все ваши чувства и эмоции получателю. Веселые и нежные, шутливые и серьезные — здесь можно найти абсолютно любое пожелание на каждый случай жизни. Поднимите настроение любимому человеку или друзьям, отправив интересное и оригинальное СМС. Большая подборка необыкновенных сообщений в стихах и прозе позволит вам в любое время превращаться в настоящего поэта и удивлять своих близких приятными и порой даже неожиданными фразами. Будьте уверены, пожелав спокойной ночи таким способом, вы обязательно получите ответное сообщение!

Светят звездочки с небес,
Ты читаешь смс.
Крепко — крепко обнимаю,
Добрых снов тебе желаю.

Спокойной ночи ангел мой
Всю ночь я рядом, я с тобой.
Я в царстве снов, я яркий свет
Я покажу тебе секрет.
Всю ночь спокойно ты проспишь
Спокойной ночи мой малыш.

Пусть одеяло словно пух,
Укроет нежно, темной ночью.
Я поцелуй свой шлю тебе
Приятных снов и сладкой ночи.

Час без тебя — и я скучаю,
Ночь в одиночестве встречаю.
Ты тоже без меня грустишь.
Спокойной ночи, мой малыш!
Я сладких снов тебе желаю
И сон беречь твой обещаю.

Я говорю тебе: «Спокойной ночи»,
Пусть будут сладки сны, и даже очень!
Ведь ночка скоро темная уйдет,
За ней счастливый день к тебе придет!

Пусть от меня далеко засыпаешь,
Но то, что люблю, несомненно ты знаешь.
Тебе отошлю смс сообщение,
Пусть встретишь меня в своем сновидении.

Сладких снов, спокойной ночи.
Засыпай скорей, любовь моя.
Уснуть помогут, знаю точно,
Два слова нежных — «Люблю тебя»

Спокойной ночи, сладких снов,
Тебе желаю вновь и вновь.
Во сне пусть ангел прилетит,
Твою мечту он там осуществит.
Ты спи спокойным и легко,
Во снах умчись ты далеко.

Спокойной ночи, милых снов,
Желаю море мирных слов.
Пусть сон тебя поманит в сказку.
И тебе подарит ласку.

Спокойной ночи хочу пожелать!
Жаль, что на ушко нельзя прошептать.
Прими СМСку с признаньем в любви,
Чтоб были спокойными ночи твои.

Сладких снов, котенок мой!
Самый нежный, дорогой!
Ты всю ночь спокойно спи,
Утром смс мне напиши!

День был сложный, но в итоге
Все задачи решены.
Отдыхай, спокойной ночи,
Пусть тебе приснятся сны!

Я целую тебя в губы,
Глажу волосы твои.
Сегодня ночь спокойной будет,
Пусть сон приснится о любви.

Спокойной ночи, крепко спи,
И пусть тебе приснится сказка,
Где все заветные мечты
В короткий миг осуществятся.

Наверно ты ещё не спишь,
Спокойной ночи я желаю!
Надеюсь ты меня простишь,
Что я с тобой не засыпаю!

Хороших снов, спокойной ночи!
Я по тебе скучаю очень.
Но знаю: солнышко взойдет,
И встреча новая нас ждет.

Спокойной ночи, добрых снов,
Во сне желаю сказочных миров.
Тихонько глазки закрывай,
И мир волшебный открывай.

Тебе я эту смс пишу.
Спокойной ночи пожеланье.
Одну лишь я сказать хочу,
Сделать нежное признанье.
Люблю тебя
И все дела.
Целую, обнимаю и скучаю.
И быть с тобой желаю.

Сладких снов, любовь моя!
Мне приснись ты ночью.
Будем вытворять во сне
Что душа захочет!

Пусть ночь накроет шумный город,
Пусть гаснут в окнах огоньки.
Покой и отдых мне твой дорог —
Спокойно, солнышко, усни.

Ночь пришла, а ты неблизко,
Я лежу совсем одна.
В смс моя частичка
Пусть обнимет за меня.

Котик мой, спокойной ночи,
Пусть приснится тебе сон,
Где доставит ангелочек,
Жаркий поцелуйчик мой.

Спокойной ночи, мой любимый,
Во сне с тобою буду я.
Единственный, неповторимый,
Ты жизнь, мечта, судьба моя.

На ушко нежно шепчу,
К тебе в кроватку я хочу,
Прижаться крепко до утра,
И быть с тобою навсегда.

Ложись родной и засыпай,
Обо мне не забывай!
Я во сне к тебе приду,
И нежно нежно обниму!

Спокойной ночи, спать ложись,
Утро звать не торопись.
Отдыхать когда-то надо,
Думай, будто бы я рядом.
Пусть приснится сладкий сон,
Будет светлым, добрым он.

Спокойной ночи, любимый,
Приятных, ласковых снов.
Хочу, чтоб тебя охраняли,
Верность моя и любовь.

Ты меня не забывай,
Сообщенья присылай!
По тебе скучаю очень!
Спи, мой ёжик, доброй ночи!

Спокойной ночи, мой любимый!
Целую крепко и люблю!
Ты лучший, ты неповторимый
Быть рядом небеса молю!

Спокойной ночи, мой любимый.
Хочешь, во сне к тебе приду?
Ты меня нежно так обнимешь,
А я в твоих руках усну.

Я желаю, чтоб твой сон
Был сегодня об одном —
Будто мы с тобою рядом,
Больше ничего не надо.

Читайте также:  Валерьянка как средство от бессонницы

Спокойной ночи, зайчик мой.
Знаешь, мне тепло с тобой.
Пусть смс не заменит поцелуй живой.
При встрече подарю его тебе, родной.

Дорогому милому,
Мною так любимому
Сладких снов желаю.
Без тебя «страдаю».

Сладко спи, любимый мой, —
Напишу тебе с тоской.
Знал бы ты, как я скучаю,
Лишь под утро засыпаю.

Пусть ночь своим пуховым одеялом,
Тебя укроет нежно и любя,
И это будет лишь началом.
И поцелует в щечку от меня.

За окном темным темно,
Ночь стучится к нам в окно.
Спокойной ночи я желаю.
Любимый мой, тебя я обожаю!

Любимый мой, хочу шепнуть тебе на ушко
И нежно пожелать спокойной ночи,
Пусть будет мягким облаком подушка,
И пусть приснится та, что любит очень.

Засыпая поздней ночкой,
Напишу тебе две строчки.
Спи, любимый, дорогой,
Завтра встретимся с тобой!

Тебя я на ночь поцелую
И крепко-крепко обниму.
Спокойной ночи тебе я желаю
И в нашей кровати тебя жду.

Сладкий мой, спокойной ночи,
Быть с тобой хочу я очень.
Смс тебе пошлю.
В ней скажу, как я люблю.

источник

Дорогие друзья, сегодня Хохма собрал для вас самые лучшие пожелания спокойной ночи в стихах и прозе, которые вы сможете отправить своему любимому человеку.

Пусть будет сладкой эта ночь
И пусть тебе спокойно спится…
Пускай уйдут тревоги прочь,
И пусть прекрасный сон приснится!

Засыпает тихий вечер
И луна взошла над садом.
Ночь укрыла твои плечи
Звездным светом и прохладой.

Доброй ночи пожелаю,
Только мира и покоя.
Тебя мыслью обнимаю.
Знай, я мысленно с тобою.

Я пожелаю тебе доброй ночи
И удивительно красивых снов.
А что тебе приснится, знаю точно —
Мой поцелуй, моё тепло, моя любовь.

Проснешься ты и сон твой явью станет.
Всегда с тобой я и во сне, и наяву.
Ну а сейчас за горизонтом солнце тает,
Спи мой малыш, я так тебя люблю.

Спокойной ночи! Пусть тебе приснится
Любовь и наших душ уединенье,
Когда друг другом можно насладиться,
Черпая в страсти только вдохновенье!

Огонь в сердцах пусть разгорится снова,
Чтоб нежностью окутать лишь двоих,
Мечта для любящих всегда готова,
Так пусть она горит в глазах твоих!

Спокойной ночи, дорогой!
Пусть будут сны твои наполнены покоем.
Хоть мы не рядом, всё же я с тобой.
Люблю, как прежде, всей душою.

Я ночи теплое возьму одеяло
И нежно укрою тебя.
Тихонько присяду я на кровати
И что – то на ушко буду шептать.
Скажу, что скучаю,
Скажу, что мне грустно,
Скажу, что увидеть тебя я хочу.
И нежно коснувшись своими губами
Я сладкий сон тебе подарю.

Ночь укрыла тьмою землю,
Спать давно уже пора,
Что ж, скажу: спокойной ночи,
Снов прекрасных до утра!

Светлых снов тебе, Малыш!
Я шепчу, тебя целуя.
Ты давно так сладко спишь
И не знаешь, что пишу я.
Ночь длинна, она – томленье
Без прекрасных твоих глаз.
Но растают вновь сомненья,
Лишь настанет встречи час!

Ночь легла на город тенью.
Все спешат скорее спать.
Шлю тебе я сообщенье,
Предлагаю лечь в кровать!

Не спеши терзать мой номер –
Знаю я, чего ты хочешь!
Ты намёк неверно понял,
Спать иди, спокойной ночи!

Мне очень жаль, что я не рядом,
Что где то очень далеко.
Встречаюсь с мутным водопадом
Из городских обломков снов.
Мне очень жаль, что не смогу я
Тебя как следует обнять,
А только лишь спокойной ночи
Тебе придется пожелать.

Я не могу уснуть, пока не увижу твоих глаз. Но если я буду знать, что твои глазки сейчас читают это сообщение, то усну намного быстрее! Ложись скорее в теплую кроватку и засыпай. Представь, что я лежу рядом с тобой, и тебе станет теплее. Ведь я действительно мысленно обнимаю тебя.

Желаю тебе наиприятнейшей, спокойной и доброй ночи! Пускай твои сны будут только прекрасными и будут наполнены самыми фантастическими грезами. И пусть эта ночь даст тебе сил для превращения каждой мечты в реальность!

Я хочу пожелать тебе спокойной ночи и сладких, приятных сновидений. Пусть в этих снах осуществляются все твои желания и сбываются мечты, пускай Морфей подарит тебе незабываемые приключения, волнение, радость и приятные воспоминания. Чтобы вместе со сном пришло желаемое успокоение и расслабление, для того, чтобы встретить новый день бодрым и полным сил.

Дорогие друзья, мы очень надеемся, что вам понравились наши пожелания спокойной ночи, и вы сможете поделиться ими со своими любимыми. Любите и будьте любимы!

источник

Говорят, бессонница – удел пожилых людей, но это не совсем верно. Страдают бессонницей и совсем молодые люди. Бывает, мы не можем уснуть от чрезмерной усталости, от каких-либо проблем, которые никак не разрешаются. А если и уснули, то через некоторое время просыпаемся и мучаемся от того, что опять нет сна. А крепкий здоровый сон так необходим для хорошего самочувствия!

Чтобы не мучала бессонница и ночной сон доставлял только радость, врачи советуют совмещать умственную работу с физическими нагрузками, как можно больше времени проводить на свежем воздухе, особенно перед сном. Но имейте в виду, что заниматься спортом перед сном противопоказано, так как это провоцирует выброс адреналина, приводя организм в состояние возбуждения, и усложняет процесс засыпания. Поэтому неспешная вечерняя прогулка будет намного полезнее, чем, скажем, вечерняя пробежка.

Но, оказывается, победить бессонницу может помочь и особая гимнастика. Все упражнения этой гимнастики рассчитаны на расслабление, делаются лежа в постели, медленно и плавно, и способствуют быстрому засыпанию и глубокому сну. Упражнения не слишком сложные, поэтому справиться с ними сможет кто угодно.

Упражнение 1

Лежа на спине, растянуть все тело. Для этого нужно максимально выпрямить ноги и потянуть пятки вниз, одновременно с этим поднять руки и потянуться ими вверх. Затем расслабить руки и ноги.

Лежа на спине, потянуться подбородком вверх, прогнув шею (при этом затылок и плечи не отрывать от кровати), задержаться ненадолго в этом положении. Расслабиться.

Лежа на спине, развести руки в стороны. Ноги согнуть в коленях. Оба колена опустить на правую сторону, а голову при этом повернуть влево, потянуть левый бок. Потом повторить упражнение в другую сторону — ноги влево, голову вправо.

Лечь на бок. Подтянуть согнутые ноги и голову с согнутыми руками к животу. При этом должно чувствоваться приятное напряжение во всем позвоночнике. Упражнение повторить, лежа на другом боку.

Каждое упражнение повторять по 5 раз.

Не вредит сну и секс. Во время этого занятия вырабатываются гормоны удовольствия – эндорфины. Они помогают организму расслабиться, а затем быстро погрузиться в состояние глубокого сна.

Как помочь себе заснуть?

Конечно, можно лечь в постель и до бесконечности считать слоников или овечек. Поможет это или нет, дело второстепенное. Но есть некоторые правила, выполняя которые, вы все-таки поможете себе наладить сон.

• Чтобы организму не приходилось постоянно перестраиваться, постарайтесь приучить себя ложиться в одно и то же время.

• Плотная еда перед сном предвещает не только боли в желудке, но и беспокойный сон либо полное его отсутствие. А вот стакан теплого молока – отличное «снотворное» средство. Неплохо будет съесть перед сном и банан, это также действует как снотворное.

• Перед сном обязательно нужно проветрить спальню, в любое время года, в любую погоду. Идеальная температура в помещении для сна не должна превышать 16-18 градусов, поэтому на ночь оставляйте окно слегка приоткрытым. Если в жаркую погоду вы пользуетесь вентилятором, установите его на приличном расстоянии от кровати, чтобы он создавал прохладу, а не охлаждал вас. Иначе рискуете заболеть.

• Если какие-то неприятности не дают вам покоя, не зацикливайтесь на них. Все равно вы ничего не сделаете в данный момент. Вспомните известную пословицу: «Утро вечера мудренее!». Завтра все проблемы будут выглядеть в другом свете.

• Не засиживайтесь за компьютером или телевизором. Лучше примите теплую ванну или душ, лягте в постель и включите тихую приятную музыку. Закройте глаза, думайте о чем-нибудь хорошем — и сон обязательно придет.

• Чтение хорошей книги также помогает к постепенному и мягкому отходу ко сну.

Итак, сон пришел, мы выспались. Предстоит пробуждение. Оно должно быть плавным и приятным. Резкое пробуждение испортит с утра настроение. После того, как проснулись, не спешите резко вскакивать с кровати, позвольте себе несколько минут полежать в расслабленном состоянии, потянитесь, пошевелите руками-ногами, а потом вставайте.

И вдобавок ко всему сказанному возьмите на заметку некоторые рецепты народной медицины, которые также помогут вам попасть в объятия Морфея.

• Чтобы расслабиться перед сном, воспользуйтесь секретами ароматерапии: капните на платочек буквально 2-3 капли эфирного масла мелиссы, ромашки или апельсина и положите его на ночной столик рядом с кроватью или прямо под подушку. Можно капнуть на салфетку и несколько капель масла лаванды. Подбирайте ароматы для себя сами, так как все индивидуально, в том числе и ароматы – на одних действуют успокаивающе, на других, наоборот, тонизирующе.

• В стакан кипяченой воды добавить 1 ч. ложку настойки календулы и 1 ч. ложку спиртовой настойки валерьяны.

• 5 настоек (валериана, корвалол, пустырник, боярышник, настойка пиона) действительно помогают расслабиться и спокойно спать.

• На ночь можно пить успокаивающие чаи из ромашки, шиповника, цвета боярышника. Заваривать как чай произвольно. Шиповник держать на паровой бане 20 минут. Пить чай с медом, а не с сахаром. И, главное, на ночь не наедаться.

• Подушку из льняной ткани заполнить смесью из 1 части лаврового листа, 2 частей листа папоротника и 3 частей хмеля. Можно не менять 3 года.

• Чтобы наладить сон, в течение 10-30 дней следует пить по 21 капле спиртовой настойки пустырника (аптечного). Можно попить 10 дней по 21 капле 3 раза в день за 15-30 минут до еды.

• Можно приготовить напар травы пустырника (1 ст. ложка на стакан кипятка). Пить на ночь по одной четверти стакана или 3 раза в день за 15-30 минут до еды.

• Каждый день пред сном вдыхать по 2-3 раза каждой ноздрей спиртовую настойку валерианы. Курс лечения 5-6 месяцев, а вообще через 1,5-2 недели засыпать становится легче.

• 2 раза в день (утром натощак и вечером на голодный желудок) принимать по 1 ст. ложке грецких орехов, пропущенных через мясорубку, запивая 100 мл воды. На курс лечения, которое помогает не только при бессоннице, но еще и очищает сосуды, требуется 1,5 кг орехов.

источник

Когда день подходит к концу, когда солнце прячется за горизонт, когда наступает ночь ― все в этом мире начинает готовиться ко сну. Но есть категория людей, которым почему-то не спится, мысли которых заняты совсем не сном. Это ― влюбленные. И думают они, конечно, друг о друге. Так и тянет написать нежное, ласковое и приятное пожелание на ночь любимому, еще раз напомнить о своих нежных чувствах, дать понять, что ваши помыслы устремлены только к обожаемому человеку. Для этого мы подготовили короткие и красивые пожелания спокойной ночи для любимых.

Спокойной ночи. Скучаю, люблю тебя очень!

Хочу увидеть тебя в своём сне. Спокойной ночи!

Многие считают, что сон ― это лучшая часть жизни! Для меня это будет так, когда мы будем засыпать вместе. Спокойной ночи!

Выспись вволю сегодня! Ночь не так длинна, как кажется! Я буду мысленно с тобой. Спокойной ночи!

Сладких снов. Засыпай. Помни, что нет лучшего лекарства, чем хороший сон!

Сладких сновидений и хорошего отдыха этой ночью. С любовью желаю тебе спокойной ночки!

Лучший сон ― рядом с любимым человеком. Но так как сейчас я не могу быть с тобой, то просто представлю, что мы вместе. Целую и желаю спокойной и сладкой ночи…

Во сне решается много сложных проблем! Так что засыпай скорее и проснись с новыми мыслями и идеями!

Чудесных сновидений, любовь моя, светлых, расслабляющих часов спокойного сна. Пусть эта ночь принесет покой моему ангелу и придаст сил для важных шагов на пути к заветной мечте.

Желаю тебе сладко спать, и видеть красивые сны. А когда завтра проснёшься, обязательно первым делом позвони мне.

Даже если вы находитесь на расстоянии, пожелать спокойной ночи и приятных снов близкому человеку ― это хоть и маленькая, но радость, которая заставит улыбнуться любимого вами человечка. И если сообщение будет коротким, но красивым, оно подарит человеку радость, а значит и энергию для новых свершений. Иногда достаточно лишь сказать в сообщении слова «Приятных сновидений», и он или она уже почувствует вашу заботу и любовь. А если приложить немного фантазии, то пожелание спокойной ночи будет красивым, трогательным и запоминающимся.

Пусть спится сладко и пусть приснится чудесный сон. Желаю выспаться и встать с той ноги. И, конечно, помнить обо мне.

Спокойной ночи, мой замечательный человек. Пусть моя любовь укроет тебя одеялом нежности, пусть мой сладкий поцелуй пошлёт тебе чудесные и радужные сны.

Добрых снов, родной мой человек. Пусть светлые ангелы хранят твой покой и приносят яркие, сказочные сновидения, полные добра и любви.

Я могу болтать с тобой ночи напролёт, но кому-то пора спать. Спокойной ночи!

Желаю спокойной, легкой и убаюкивающей ночи, чтобы мир грез, в который ты перенесешься, был также прекрасен, как мои чувства к тебе.

Спокойной ночки, любовь моя! Пусть приснится тебе май, пусть приснится тебе лето, пусть ты выспишься сегодня, завтра спишемся к рассвету!

Читайте также:  Бессонница гомер тугие паруса я список кораблей прочитал до середины

Ночью нужно спать, отдыхать и набираться сил на будущий день! Желаю тебе хорошенько выспаться. Спокойной ночи, любовь моя!

Хоть до рассвета не долго, но всё равно надо поспать. Спокойной ночи, мой котёнок! Встретимся во снах.

Спокойной ночи, я уже по тебе скучаю. С нетерпением жду следующей встречи!

Закрываю глаза и представляю, что ты сейчас рядом, обнимаешь меня, целуешь, смешишь. С тобой всегда так хорошо! Сладких снов со мной в главной роли.

Пожелания на ночь любимому или любимой бывают разные ― красивые, короткие, в прозе, романтические и трогательные. Самое важное в этом вопросе― не переусердствовать, все должно быть в меру.

Любовь не знает границ. Даже на расстоянии я могу тебя нежно обнять, крепко поцеловать, потом не сдержаться и страстно приласкать. Сладких снов!

Скорее засыпай, ведь я приду к тебе во сне!

Укутывайся в одеяло, закрывай свои глазки, и пусть тебе всю ночь снятся самые сладкие сны! И пусть мой воздушный поцелуй донесется до тебя!

Моя душа будет стремиться к тебе даже во сне, для любви преград не существует. Сладких снов.

Спокойной ночи, моя радость. Желаю, чтобы эта ночь подарила тебе чудесный сон и комфортный отдых. Пусть завтрашний день будет удачным во всех смыслах!

Пусть этой ночью я не с тобою, но надеюсь, ветер принесет тебе мой воздушный поцелуй тебе. Сладких снов. Обещаю присниться!

Добрых и приятных сновидений! Пусть приснится тебе мечта, самая заветная и долгожданная — Я.

Все мечты, задуманные и загаданные, завтра будут еще ближе к исполнению. Спокойной ночи. Засыпай.

День прошёл, ночь будет без тебя, но иногда полезно поскучать и помечтать о тебе! Спокойной ночи, любовь моя. Спи крепко, завтра позвоню!

Ты наполнил меня прекрасными чувствами, пусть эта ночь также наполнит тебя энергией на будущий день! Сладких снов, радость моя.

Если вы хотите пожелать спокойной ночи, то и пожелание должно быть спокойным. Хорошо бы вложить в него позитив и хорошее настроение на предстоящий день.

источник

Привычный режим сна, выработанный за год, увы, вновь сбился после новогодних праздников. Несмотря на то что уже прошло почти две рабочих недели, многие новосибирцы до сих пор испытывают проблемы с засыпанием. Одни долго ворочаются в постели, проклиная утром мучительные пробуждения, другие, наоборот, просыпаются слишком рано.

Можно ли победить бессонницу без снотворного? Об этом и многом другом рассказал врач-сомнолог Сергей ЯРОШ.

Здоровый сон и его нарушители

— В медицине нарушения сна делятся на три группы симптомов: пресомнические — в процессе засыпания, интрасомнические — собственно во сне и постсомнические — связанные с пробуждением, — объясняет Сергей Валерьевич. — Именно поэтому люди могут испытывать разные проблемы со сном: у одних возникает задержка начала засыпания, другие, наоборот, часто просыпаются по ночам, после чего не могут уснуть, а если это им удается, то сон кажется поверхностным, неглубоким. Те, кто страдает постсомническими нарушениями, жалуются на раннее утреннее пробуждение.

Чтобы вернуть крепкий сон, Сергей Ярош советует соблюдать в первую очередь гигиену сна. Для этого старайтесь засыпать и просыпаться в одно и то же время, включая выходные вопреки желанию отоспаться. Также исключите дневной сон — это снижает потребность в ночном сне. Если уж сильно хочется вздремнуть, то делайте это только в первой половине дня. Но помните: спать днем можно не дольше получаса. Кроме того, физическими нагрузками лучше заниматься не позднее чем за шесть часов до отхода ко сну. Старайтесь избегать плотного ужина и приема большого количества жидкости. Напитки, содержащие кофеин (чай, кофе, кола), а также шоколад не способствуют засыпанию, поэтому лучше замените их теплым молоком или травяным отваром.

— Одним из элементов засыпания является небольшое охлаждение тела, поэтому перед сном принимайте прохладный или теплый душ комфортной температуры. Контрастные водные процедуры, излишне горячие или холодные ванны разгонят сонливость, — отмечает Сергей Валерьевич. — Также важно в вечернее время по возможности исключить или хотя бы уменьшить стрессовую нагрузку — откажитесь от просмотра душещипательных или агрессивных фильмов. Замените их прогулкой на свежем воздухе и обязательно перед сном проветрите спальню.

Если соблюдение вышеуказанных правил вам не помогло справиться с бессонницей, не спешите в аптеку за снотворным. По словам Сергея Валерьевича, существует ряд нелекарственных методов лечения расстройств сна, которыми легко может овладеть каждый.

— Это успокаивающие упражнения — потягивание, самомассаж, дыхательные упражнения, прослушивание музыки, визуализация. Также полезно представлять лицо спящего человека, а затем вообразить, каким должно быть ваше собственное лицо при засыпании, — уверяет сомнолог. — Но большинство пациентов, страдающих бессонницей, даже не пытаются овладеть методиками саморелаксации, а просят выписать им снотворные препараты. А некоторые и вовсе принимают их без назначения врача, что делать категорически запрещено. При некоторых видах бессонницы они бесполезны и вызывают привыкание. Что касается трав и настоек, то они имеют определенное снотворное действие в основном благодаря расслабляющему эффекту и снижению тревожности.

Эпизодическая бессонница, причиной которой могли стать безрежимные январские каникулы, как правило, исчезает в течение двух недель, если следовать вышеперечисленным рекомендациям. В противном случае стоит обратиться к врачу. Существует так называемая когнитивная терапия, которую проводит врач-психотерапевт. В большинстве случаев она занимает 10–20 встреч по 50 минут. Пациенту предлагается активная работа между встречами с дневником автоматических мыслей, поведенческие эксперименты и многое другое.

И еще лучше всяких снотворных засыпанию способствует мысленный подсчет овец, слонов или ударов сердца. Эффективность этого метода объясняется тем, что монотонная умственная деятельность утомляет мозг, человек избавляется от назойливых мыслей, мешающих сну, и засыпает.

По статистике, страдающих бессонницей, по разным данным, от 28 до 45%, а после 40 лет каждый 3-й человек испытывает трудности с засыпанием.

Диагноз «бессонница» ставится пациенту, если он не высыпался 3 раза за неделю.

В России снотворными злоупотребляют 4,5% населения, в то время как в европейских странах лишь 0,2%, и там это считают большой проблемой.

17-летний Рэнди Гарднер из Калифорнии попал в Книгу рекордов Гиннесса за то, что бодрствовал в течение 264,3 часа, или 11 дней.

источник

— 01 —
Спокойной ночи, милая … … …!
Пусть ночь подарит сказочные сны!
С тобой пусть рядом будет «половинка»,
Лишь только та, – которую захочешь ты!

— 02 —
Ночь опустилась на город,
Звёзды в небе зажглись,
Тепло сменилось на холод,
Все по домам разошлись.

В доме тепло и уютно,
Песню мурлычет кот,
Ты налегаешь на ужин,
Пищу, кладя себе в рот.

Ну а закончишь кушать,
Ляжешь, конечно, спать,
Мне остаётся только,
Спокойной ночи тебе пожелать!

— 03 —
До звёзд не достать рукой,
Нам светят они в ночи,
Уйдёшь скоро ты на «покой»,
К кровати не нужны ключи.

Подушку, прижав к себе,
Ты милая сладко уснёшь,
И пусть приснится тебе,
То, чего сильно так ждёшь!

— 04 —
Всё тело чувствует усталость,
Не за горами время отдохнуть,
И бодрствовать отсталость малость,
Смогу к кровати радостно прильнуть.

Пусть каждому приснится сладкий сон,
Сегодня радость излучала ты,
Твоею речью был я восхищён,
И вновь хочу дарить тебе цветы.

Ты протянула руку дружбы мне,
И вот теперь живем, душа мы в душу,
Случилось быстро всё, как будто бы во сне,
Я узы дружбы нашей не разрушу.

— 05 —
День прошёл, а с ним – его заботы,
Отдыхаю дома я сейчас,
И рукой подать уж до субботы,
Ночью каждый ляжет спать из нас.

Пусть тебе приснится сон волшебный,
Может в нём найдётся место мне,
Отдых ночью будет пусть целебный,
Отдохни … … … в тишине!

— 06 —
Спокойной ночи, милая … … …!
Хоть может ты, не скоро ляжешь спать,
Тебе желаю это я заранее,
Чтобы потом от сна не отвлекать!

— 07 —
Добрый вечер, милая … … …!
Шлю тебе горячий свой привет!
Пожелаю радости и счастья,
Я тебе на много, много лет.

Ну, а так как дело ближе к ночи,
Пожелаю и спокойной ночи!

— 08 —
Солнышко! … … …! Ты скоро ляжешь спать.
Тебе спокойной ночи, хочу я пожелать!
Быть может, улыбнёшься ты, прочитав, сей стих,
Был рад бы оказаться опять в руках твоих!

Мила, добра ты и прекрасна!
С тобою забываю обо всём.
Моя любовь уверен, не напрасна:
Добро посеем и добро пожнём!

— 09 —
Каждый день, как белка в колесе,
Милая … … … моя,
Люди устают, конечно все,
У каждого история своя.

Но для отдыха нам ночь дана,
Новых сил тебе она пусть принесёт,
Ты со мною рядом, не одна,
Грусть с души твоей пускай уйдёт.

— 10 —
Пусть уйдут боль и тревоги,
Их ночь, унесёт с собой,
Крепкими станут – ослабшие ноги,
И помни – я рядом с тобой.

— 11 —
Как наша жизнь, ты можешь быть такою разной:
Смешной, серьёзной, ласковой, простой…
В любви (я думаю) – непредсказуемой и страстной,
А для меня – душевной, нежной и родной!

Спокойной ночи, драгоценный человечек!
Пусть вечер скрасят эти несколько словечек!

— 12 —
Переживания пускай уйдут,
И в мире сна пусть растворится тело,
Пусть за ночь силы вновь к тебе придут.
Чтоб взяться утром снова ты смогла за дело.

— 13 —
На небосводе звезд не видно,
И скрылась в облаках луна,
Я не с тобой, ах как обидно,
Ты снова будешь спать одна.

Спокойной ночи дорогая,
Уснёшь ты, глазки закрывая.

— 14 —
Весна идёт, и с нею радость,
Ведь дни становятся теплей,
Глубокий сон нам дарит сладость,
Усни ж сегодня, поскорей…

Спокойной ночи я желаю,
И разговоры прекращаю…

— 15 —
Снова ночь, а с ней и отдых
Вновь войдёт в твой дом,
Что сегодня не успели,
Сделаем потом! 🙂

источник

Мудрость гласит: «Краткость – сестра таланта». Иногда лучше сказать коротко, но вложить в слова смысл, чем лить попусту воду. И правда – бывает так, что одно классное предложение или даже несколько слов вызовут куда больше эмоций, впечатлений и невероятных ощущений, чем целая нелепая поэма…

Мы на сайте KrasivoPozdrav.ru собрали самые лучшие, нежные, трогательные короткие пожелания спокойной ночи. Вы можете отправить красивое голосовое пожелание или же выбрать и скопировать одно из текстовых пожеланий ниже:

Ты засыпай, спокойной ночи
Я буду сон твой охранять.
И попросить хочу я очень
Меня во сне поцеловать.
* * *
Пусть сны приносят отдых и покой.
Спокойной ночи, милый ангел мой.
* * *
Какая ночь, какое небо!
Желаю крепко-крепко спать!
Тебя люблю я и скучаю,
Во сне хочу тебя обнять!
* * *
Спокойной ночи, ангелочек!
Люблю, целую, жду звоночек!
* * *
Желаю я спокойных снов.
Приснится пусть моя любовь!
Даже во сне живу тобой!
Мое ты счастье, ангел мой!
* * *
Звезды жемчугом зажглись,
По домам все разбрелись…
Сладкой ночи я желаю,
От любви к тебе сгораю.

Плохо спится мне одной,
Хочется заснуть с тобой,
А пока тебя здесь нет,
СМСку жду в ответ.
* * *
Мое сердце желает тебе спокойной ночи.
А мои губы целуют тебя перед сном.
Спокойной ночи любимый…
* * *
Все закрывают глаза, потому что хотят спать,
а я закрываю глаза, потому что хочу увидеть тебя во сне!
Спокойной ночи!
* * *
Спокойной ночи милый мой,
Хочу быть рядышком с тобой.
И во сне, и наяву —
Так сильно я тебя люблю!
* * *
Пусть когда ты ляжешь спать,
Ангел сядет на кровать,
И принесёт на крыльях ночи
От меня — спокойной ночи!
* * *
Извини, если спать мешаю,
Я просто очень по тебе скучаю,
И спешу скорей сказать,
Что очень хочу тебя обнять!
* * *
Котенок мой, желаю доброй ночи,
Я по тебе скучаю очень-очень…
* * *
Сижу полночи и все жду,
Что ты напишешь мне одну лишь строчку — всего три слова:
«Я тебя люблю!»
* * *
Пусть сны приносят отдых и покой.
Спокойной ночи, милый ангел мой.
* * *
Смска полетит
В дом, где мой котенок спит,
Не нарушит твой покой.
Спи, мой ангел, я с тобой.

Пусть одеялом нежным ночь тебя укроет,
И сладкий сон подарит ясная луна.
Пусть вся любовь и нежность на планете
Сегодня ночью будут только для тебя!
Спокойной ночи!
* * *
Ты увидишь сон чудесный.
Полон счастья будет он.
Будешь ты во сне прелестна,
ну, а я в тебя влюблён.
* * *
Ночки нежной пожелаю,
Я тебя – оберегаю.
Можешь тихо ты уснуть,
В царство спящих – заглянуть.
* * *
Загадаю сон тебе,
Самый лучший на земле.
Ты ложись и засыпай,
Свои глазки закрывай.
* * *
Спокойной ночи! Пусть усталость
Растает, как весенний снег.
Пусть утром в сердце будет радость,
А новый день несёт успех!
* * *
Сегодня вечером, в кроватке,
Когда ты будешь уже спать,
Я загляну в твой сон укратко,
Чтобы тебя поцеловать.

Не забудьте пожелать доброго утра !

источник

Цена статьи: 31.87 руб
Количество символов, без пробелов: 2897
Цена за 1000 символов: 11.00 руб
Тип статьи: Копирайтинг
Обновлено: 28 фев 2019 10:15 MSK

Проверенный текст (100%)

Внимание! Нажимая кнопку «Купить статью» вы соглашаетесь с покупкой статьи «Рецензия на книгу скажи спокойной ночи бессоннице» и списанием с вашего счета 31.87 рублей! Вы можете в течение суток с момента покупки подать апелляцию о недобросовестном содержании купленного товара. По истечении данного срока товар считается проданным и оплаченным.

Читайте также:  Меня мучает бессонница в 38 недель беременности

20.00 рублей | 1148 знаков | 17.42 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

20.21 рублей | 2676 знаков | 7.55 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.29 рублей | 2764 знаков | 7.34 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

153.40 рублей | 2789 знаков | 55.00 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

Стихии и их особенности.ЧТО надо знакам стихий, в чем их особенности

20.21 рублей | 3420 знаков | 5.91 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.20 рублей | 1532 знаков | 13.19 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

50.16 рублей | 1520 знаков | 33.00 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

Статья описывает значение науки уфология.

20.00 рублей | 1623 знаков | 12.32 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

20.24 рублей | 1745 знаков | 11.60 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.25 рублей | 1763 знаков | 11.49 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.00 рублей | 1786 знаков | 11.20 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.21 рублей | 2175 знаков | 9.29 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

60.50 рублей | 1817 знаков | 33.30 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

В настоящее время множество людей регулярно интересуются астрологией. Некоторые довольно редко, а кто-то не представляет и дня чтобы не накопить еще больше знаний. Таким образом, человек готовится к будущему, ведь неизвестность самый большой страх человеч

20.00 рублей | 1968 знаков | 10.16 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.18 рублей | 2203 знаков | 9.16 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.46 рублей | 2253 знаков | 9.08 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.23 рублей | 2132 знаков | 9.49 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.22 рублей | 2253 знаков | 8.97 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.15 рублей | 2314 знаков | 8.71 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.25 рублей | 2562 знаков | 7.90 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.32 рублей | 2253 знаков | 9.02 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

21.24 рублей | 2143 знаков | 9.91 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

В ведической астрологии при проведении исследования внимание уделяется как природе планет, так и знакам зодиака, которые исследуются в тесной взаимосвязи.

20.18 рублей | 2860 знаков | 7.06 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.19 рублей | 2605 знаков | 7.75 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.16 рублей | 2866 знаков | 7.03 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

373.42 рублей | 2795 знаков | 133.60 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

Разоблачение астрологии как лженауки

407.19 рублей | 5695 знаков | 71.50 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

В статье описано, какое занятие лучше всего подойдет для определенного знака зодиака, если он захочет посвятить время себе.

30.49 рублей | 2772 знаков | 11.00 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.30 рублей | 3527 знаков | 5.76 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.20 рублей | 3367 знаков | 6.00 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

56.51 рублей | 3425 знаков | 16.50 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

20.36 рублей | 4185 знаков | 4.86 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

20.21 рублей | 3950 знаков | 5.12 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

537.07 рублей | 3773 знаков | 142.35 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

В статье рассматриваются некоторые интересные исторические факты, которые показывают какие необычные изменения произошли в проведении этого праздника. Абсолютный оригинал. Удивит каждого.

168.71 рублей | 3933 знаков | 42.90 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

(Астрология)

Мы познаем окружающий нас мир. Пытаемся узнать его законы. Применяя их, мы надеемся поменять нашу жизнь на земле к лучшему. А открытия сделанные в лабораториях ученых, возможно завтра смогут быть применены в нашей обычной, повседневной жизни. В медицине

63.55 рублей | 5777 знаков | 11.00 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

63.02 рублей | 5729 знаков | 11.00 рублей за 1000 знаков | Копирайтинг

71.22 рублей | 6475 знаков | 11.00 рублей за 1000 знаков | Рерайтинг

Всего статей: 1 | Cтраницы: 1

Ничего не подходит? Закажите статью копирайтеру!

источник

Ночь — это мир прекрасных грез,
Где нет печали и нет слез…
Там не бывает лишних слов .
Желаю тебе сладких снов!

Знаю, ты уже зеваешь,
Ночь нашёптывает нежно,
Что тебе сон обещает
Ещё слаще, чем был прежде.

Я желаю крепко спать,
Ждёт тебя твоя кровать.
Не томи подругу-ночь
И бессонницу пни прочь!

Мой ангелок, спокойной ночи.
Сон к тебе под бочок так хочет.
Почти как я, когда не рядом.
Дождаться встречи только надо.

Я с тобой прилягу мысленно.
Одеялко подоткну.
Засыпай. и помни, киска,
Без тебя сам не засну.

В царстве снов, где тишина
Ничего нет кроме сна.
Пусть достанется тебе
Лучший кадр в этом сне!

До утра, малышка, спи
И тихонечко сопи.
Чтобы утром с силами
Встала ты красивою.

Твой сон беречь я обещаю.
И до рассвета про себя
Минуты, торопя, считаю,
Чтоб вновь увидеть мне тебя.

Крепко спи, спокойной ночи.
Я завидую немножко,
Что ты можешь спать и хочешь,
А я с бессонницей на ножках.

Пускай тебе приснится сказка,
В которой радостный сюжет.
И в настроении прекрасном
С утра увидишь ты рассвет!

Ты далеко от меня засыпаешь,
Но, что со мною в душе, точно знаешь.
Шлю смс я тебе, мой малыш,
Верю, один ты в постельке лежишь.

Я надеюсь, почти спишь,
А не в кабаке тусишь.
Сладких снов тебе желаю,
Утром жди звоночка, зая.

Спи, моя совушка ночная.
Ночь уже дрёму навевает
И нагнетает тьму сильней.
Спи, утро ночи мудреней.

Твоим снотворным буду я
И убаюкаю тебя.
Усни скорей, волнения прочь.
Готовит сны подруга-ночь.

Знаю, жаворонок ты
И уже глаза смыкаешь.
Пускай до рассвета сны
Как блокбастер развлекают!

Надеюсь, смской этой
Я не нарушила твой сон.
Пусть будет сладко до рассвета
Тебя качать в объятиях он.

Спустилась ночь на город сонный
И веки тяжелее стали…
Со сном бороться монотонно
Даже часы уже устали…

Тебя давно уж поджидает
В далеких снах Морфей седой.
Спи, пусть проблемы отступают
До встречи с утренней зарей…

Отдайся неге сладких снов…
Пусть твой покой не нарушает
Шум за окошком, звук шагов
И в колыбели ночь качает…

Спать в кроватке не мешая,
Ночь надвинулась большая.
Звезды в вышине бормочут:
«Отдыхай — спокойной ночи!»

В ночное небо ты взгляни
И там увидишь свет звезды,
Она на небесах зажглась,

Чтоб в сон дорогу ты нашла…
«Спокойной ночи!» прошепчу,
Я тоже в сны твои хочу…

Cегодня вечером, в кроватке,
Когда ты будешь крепко спать
Я загляну в твой сон украдкой,

Чтобы тебя поцеловать…
И пожелать спокойной ночи,
Пусть сон приснится добрый очень!

Звёздным одеялом я тебя укрою,
Нежными словами душу успокою,
Буду с тобой рядом, сон твой охраняя
Спи, спокойной ночи – я тебе желаю!

Я сладких снов тебе желаю,
На сон грядущий выпей чаю.
Пусть ночь раскроет по секрету,
Тебе все тайны до рассвета…

Ночь крылом тебя коснулась,
Усыпила до рассвета.
Чтоб во сне ты отдохнула,
От проблем и от запретов.

Желаю тебе крепко спать,
Кошмаров ночью не встречать,
А только чудные моменты,
Где буду я и комплименты!

Длинный вечер сменяется ночью,
Вереницею сны ожидают.
Моё солнце глаза потирает —
Моя девочка баиньки хочет.

Засыпай же скорее, родная,
Чтоб во мгле растворилась усталость.
А я в мыслях тебя обнимаю —
Новый день пусть несёт только радость!

Спокойной ночи – звучит так сладко.
Свернись клубочком в своей кроватке…
Пусть не тревожат тебя сомнения,
Цветными будут все сновидения…

Ночь усыпила город до утра
И спать ложиться подошла пора.
Давай же вместе встретимся во сне,
Где обещаю многое тебе…

Веточка сирени,
Звёзды и луна.
Счастье, без сомнений, —
Это ты одна.

И тебе пишу я:
Засыпай быстрей,
Чтобы вновь увидеться
Друг с другом поскорей!

Ночь рассыпала звёзды-монетки
И окутала всё прохладой.
Засыпай, моя милая детка,
Я с тобой, дорогая, я рядом.

Укрыла ночь деревья гладко,
Уснули звонкие дожди,
И даже засопели сладко
На темных ветках соловьи.

Когда уснешь, нахлынут грезы,
Мечты, что сбыться не могли,
Утри в ночи несчастья слезы,
И звезды радости зажги.

Тихо с крыш стекают тени,
Их не видно в синей мгле.
Спать ложусь я без сомнений,
Что ты вновь приснишься мне.

Вот уже закат пылает,
Гомон птиц затих в саду.
Спать ложись скорей, родная,
Я к тебе во сне приду.

Ты увидишь сон чудесный.
Полон счастья будет он.
Будешь ты во сне прелестна,
Ну а я в тебя влюблён.

Станешь ты принцессой в башне,
Смело я тебя спасу,
И в свой замок распрекрасный
За собою унесу.

Жить мы будем долго-долго,
Каждый день балы играть.
Так спокойной ночи звонко
Буду каждый день желать!

Оставь для дня свои заботы,
Пою тебе: «Усни скорее!»
Спать – благодарная работа,
Я знаю, можешь мне поверить!

Разгладит сон лица морщины,
Подарит отдыха блаженство,
Уснули зайцы из лощины,
«спокойной ночи, мое совершенство»!

Чтоб раствориться в неге сладко,
Забыться долгим сладким сном,
Прошу: «Усни скорей» украдкой,
В обнимку с ласковым котом.

Ты наслаждайся сновиденьем,
Ищи разгадки бытия,
А самым радостным виденьем
Пусть этой ночью буду я…

Укрываю одеялом
Бережно мою малявку
Спи, котенок, сладко, сладко
Я спешу к тебе в кроватку.

Твой светлый образ затмевает всё вокруг —
Луну и солнце, окружающие лица.
Спокойной ночи, мой прекрасный, нежный друг,
А я тебе попробую присниться.

В ночной тиши, когда темно вокруг
Тебе хочу я пожелать «спокойной ночи»…
Пусть в сон не проникает зло, испуг,
А будет крепким он и сладким очень…

источник

Спокойной ночи, сладких снов,
Закрой глаза, под стук часов
Усни, уйди от суеты
Пусть ангел охраняет сны

Проблемы пусть тебя оставят
Ведь завтра через миг настанет
Уснешь, проснешься – новый день
Засни сейчас, усни скорей

Я отгоню все злые сны
Хорошие — увидишь ты,
Они согреют твою душу
Подарят то, что тебе нужно

Сейчас усни, забудь о всем
И насладись счастливым сном,
А тишина тебе поможет,
Тебя никто не потревожит.

Спокойной ночи , сладких снов
Уже не слышишь стук часов,
Уже ты спишь и ровно дышишь,
А ангел наблюдает свыше





















источник

Любите быть оригинальными во всем и даже в таком простом обращении, как пожелание спокойной ночи стараетесь подобрать уникальные и особенные слова? Тогда вы попали именно туда, куда нужно.

Наша сборка СМС Спокойной ночи поможет вам выбрать именно то сообщение, которое позволит передать все ваши чувства и эмоции получателю. Веселые и нежные, шутливые и серьезные — здесь можно найти абсолютно любое пожелание на каждый случай жизни. Поднимите настроение любимому человеку или друзьям, отправив интересное и оригинальное СМС. Огромная коллекция необыкновенных сообщений в стихах и прозе позволит вам в любое время превращаться в настоящего поэта и удивлять своих близких приятными и порой даже неожиданными фразами. Будьте уверены, пожелав спокойной ночи таким способом, вы обязательно получите ответное сообщение!

Светят звездочки с небес,
Ты читаешь смс.
Крепко — крепко обнимаю,
Добрых снов тебе желаю.

Спокойной ночи ангел мой
Всю ночь я рядом, я с тобой.
Я в царстве снов, я яркий свет
Я покажу тебе секрет.
Всю ночь спокойно ты проспишь
Спокойной ночи мой малыш.

Я говорю тебе: «Спокойной ночи»,
Пусть будут сладки сны, и даже очень!
Ведь ночка скоро темная уйдет,
За ней счастливый день к тебе придет!

Сладких снов, котенок мой!
Самый нежный, дорогой!
Ты всю ночь спокойно спи,
Утром смс мне напиши!

Час без тебя — и я скучаю,
Ночь в одиночестве встречаю.
Ты тоже без меня грустишь.
Спокойной ночи, мой малыш!
Я сладких снов тебе желаю
И сон беречь твой обещаю.

Пусть одеяло словно пух,
Укроет нежно, темной ночью.
Я поцелуй свой шлю тебе
Приятных снов и сладкой ночи.

Я целую тебя в губы,
Глажу волосы твои.
Сегодня ночь спокойной будет,
Пусть сон приснится о любви.

Сладких снов, спокойной ночи.
Засыпай скорей, любовь моя.
Уснуть помогут, знаю точно,
Два слова нежных — «Люблю тебя»

Тебе я эту смс пишу.
Спокойной ночи пожеланье.
Одну лишь я сказать хочу,
Сделать нежное признанье.
Люблю тебя
И все дела.
Целую, обнимаю и скучаю.
И быть с тобой желаю.

Наверно ты ещё не спишь,
Спокойной ночи я желаю!
Надеюсь ты меня простишь,
Что я с тобой не засыпаю!

Спокойной ночи, милых снов,
Желаю море мирных слов.
Пусть сон тебя поманит в сказку.
И тебе подарит ласку.

Хороших снов, спокойной ночи!
Я по тебе скучаю очень.
Но знаю: солнышко взойдет,
И встреча новая нас ждет.

Пусть от меня далеко засыпаешь,
Но то, что люблю, несомненно ты знаешь.
Тебе отошлю смс сообщение,
Пусть встретишь меня в своем сновидении.

Спокойной ночи, сладких снов,
Тебе желаю вновь и вновь.
Во сне пусть ангел прилетит,
Твою мечту он там осуществит.
Ты спи спокойным и легко,
Во снах умчись ты далеко.

Спокойной ночи хочу пожелать!
Жаль, что на ушко нельзя прошептать.
Прими СМСку с признаньем в любви,
Чтоб были спокойными ночи твои.

Спокойной ночи, добрых снов,
Во сне желаю сказочных миров.
Тихонько глазки закрывай,
И мир волшебный открывай.

Сладких снов, любовь моя!
Мне приснись ты ночью.
Будем вытворять во сне
Что душа захочет!

Засыпай, сними усталость.
Отдохни и, в сладком сне,
Я приду, моя ты радость.
Ты думай только обо мне.

Спи мой котенок сладко,
Я приду к тебе в кроватку.
Согрею, нежно обниму,
Тихий сон твой сберегу.

День был сложный, но в итоге
Все задачи решены.
Отдыхай, спокойной ночи,
Пусть тебе приснятся сны!

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *