Меню Рубрики

Случаи смерти от бессонницы

«Так хочу спать, что, кажется, сейчас умру», — фраза, которую вы точно произносили хотя бы раз в жизни. Угадали? В свои 68 лет Рэнди Гарднер (Randy Gardner) жив, здоров и отлично себя чувствует, несмотря на то, что в возрасте 17 лет он бодрствовал более 264 часов в рамках научного эксперимента.

Пример Гарднера красноречиво свидетельствует о том, что даже если вы проведете без сна неделю, вы, скорее всего, не умрете (если речь не идет о крайне редкой фатальной семейной бессоннице). Но прежде чем в очередной раз налить себе чашку крепкого кофе и приготовиться не спать всю ночь, полезно кое-что знать.

В то время как миру известны и более длительные эпизоды лишения сна (до 449 часов), 11-дневный марафон Рэнди Гарднера примечателен тем, что был проведен с целью исследования активности его мозга, а результаты интерпретировались в Стэнфордском университете (Stanford University). На протяжении всего времени психиатр Уильям Демент (William C. Dement) отслеживал мозговые волны юноши, чтобы понять, что происходит с мозгом, когда мы не даем ему отдохнуть хотя бы какое-то время.

Как и следовало ожидать, спустя три дня без сна Гарднер стал чрезвычайно вялым и начал испытывать серьезные проблемы с координацией. На этом же этапе были затронуты органы его чувств, так как он не мог использовать их в полной мере (в частности, плохо различал запахи). Спустя пять дней у испытуемого начались галлюцинации — и тогда же его мозг перешел в полусонное состояние, о котором мы обычно говорим «ничего не соображаю».

Последующий анализ активности мозга Гарднера показал, что не так уж он и бодрствовал, как можно было подумать, поскольку некоторые части его мозга, очевидно, периодически отключались для разгрузки. И хотя для Рэнди это определенно был не самый приятный опыт, ученые предположили — а через несколько лет это подтвердилось — что его здоровье в безопасности.

Особенно интересен в данном случае тот факт, что результаты эксперимента резко контрастируют с экспериментами, которые ранее проводились на животных. Так, в 1898 году два итальянских физиолога держали собак в сознании несколько недель, пока обе они не погибли из-за того, что некоторые нервы в мозге и спинном мозге, по-видимому, деградировали. Подобные этому эксперименты на крысах также показали, что недостаток сна для грызунов может быть смертельным.

У людей, отмечают эксперты, в процессе эволюции, вероятнее всего, развились какие-то неврологические трюки (нечто похожее можно встретить у некоторых птиц и млекопитающих), позволяющие отключать части мозга по очереди, тем самым повышая выносливость. Скорее всего, эта способность как-то помогала людям оставаться в живых в прошлом.

Но если вы успели подумать, что теперь можно вообще не спать и ни о чем при этом не беспокоиться, то вы не совсем правы. Карин О’Киф (Karyn O’Keefe), эксперт в области сна из Университета Мэсси (Massey University), говорит Science Alert, что даже минимальный недостаток сна увеличивает риск получения травмы или несчастного случая, особенно при выполнении задач, связанных с безопасностью.

«Например, исследования показывают, что отсутствие сна значительно увеличивает риск автомобильных аварий», — объясняет она. И цитирует американское исследование, в ходе которого было установлено, что у человека, который спит 4-5 часов, в четыре раза больше шансов попасть в аварию, чем у человека, который спит 7-8 часов. «Что касается риска травмы, связанной с работой, то еще одно крупное исследование, проведенное американскими учеными, показало, что работники, которые спят менее 5 часов в день, в 2,7 раза чаще получают профессиональные травмы, в сравнении с теми, кто спит 7-7,9 часов в день», — добавляет О’Киф.

Перманентный недостаток сна негативно влияет и на другие аспекты нашего здоровья, включая увеличение рисков, связанных с ожирением, диабетом второго типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, а также депрессией и тревожностью. И поскольку большинство людей не получают необходимые 7-8 часов сна, это, по словам врачей, может стать серьезной проблемой в долгосрочной перспективе.

источник

Когда я готовила материал о полифазном сне, мне постоянно попадалась на глаза одна и та же фраза как на отечественных, так и на зарубежных ресурсах: «Без сна человек способен прожить всего 11 дней». А я с помощью полифазного сна хотела выиграть до 3 суток каждый месяц. Поэтому решила проверить: соответствуют ли эти данные действительности и можно ли умереть, если долго не спать? Друзья трудоголики и любители работы overnight, которым 24 часа в сутки – мало, открываем статью: будем вместе разбираться, чем нам грозит отказ от сна.

Если в начале XX века среднее время сна составляло 9 часов, то сейчас этот показатель не превышает 7 часов в сутки. Но будем честны: на протяжении рабочей недели нам едва удается урвать 6 часов на отдых. Последние исследования, проведенные в США, утверждают: около 60% опрошенных признались, что в будние дни хронически не высыпаются. Чем нам это грозит? В краткосрочном периоде недосыпание негативно скажется на памяти, замедлении мыслительной и моторной функции и существенно повысит риск травм. «Но это ведь не смертельно» — заметите вы. Тогда я продолжу.

Если хаотичный режим сна (5 часов на неделе и по 9 в выходные) станет вашей нормой, через несколько лет можно ждать серьезных нарушений в работе сердца, легких, сбоев в выработке гормонов и обмене веществ. Дополнение к указанному набору станут нездоровый цвет лица и признаки депрессии.

И это мы лишь вкратце рассмотрели случаи незначительных нарушений сна. Хочу познакомить вас с результатами более радикальных экспериментов.

Сразу хочу вас предупредить: не вводите в поисковик «эксперименты со сном» и, тем более, не открывайте раздел «картинки» по этому запросу – это точно не пойдет на пользу вашему спокойному и безмятежному сну. Углубляться в конспирологические истории об экспериментах и пытках отсутствием сна не будем. Рассмотрим только официальные данные.

Один из таких экспериментов принадлежит психотерапевту Джону Шлапоберскому.

«Мы продержались целую неделю без сна. После двух бессонных ночей начались галлюцинации, после трех – люди, участвующие в исследовании, видели сны, находясь в состоянии бодрствования. Это является одной из форм психоза.

К концу недели они потеряли ориентацию во времени и пространстве – люди, с которыми они говорили, превращались в их сознании в людей из прошлого. А из окна открывался вид, который они видели в детстве. Лишить людей сна – значит пошатнуть их равновесие и вменяемость».

Конечно, марафон отказа от сна на выживание никто не проводил. По крайней мере, официальных данных об этом нет. Но случаи смерти в результате нарушений сна все же есть. Все они произошли в результате очень редкого заболевания – Фатальная семейная бессонница (в иностранной литературе вы встретите аббревиатуру FFI). Заболевание это действительно очень редкое (в мире известно около 40 семей, страдающих им), но не поддающееся лечению. С момента появления первых симптомов в виде усиливающейся бессонницы и панических атак до смерти больного проходит в среднем от 7 до 36 месяцев. Последние несколько месяцев человек полностью теряет способность заснуть даже под действием снотворного, стремительно теряет вес и видит галлюцинации.

Если вы относите себя к защитникам животных, эту часть статьи лучше пропустите: в ней я расскажу про эксперимент, который проводили с крысами в 1989 году. Подопытных животных разделили на 3 группы:

  • Первая группа подвергалась эксперименту с полным лишением сна;
  • Вторая группа могла погружаться в фазу медленного сна, но не должна была переходить в фазу быстрого (именно в ней мозг отдыхает и восстанавливается);
  • У третьей группы животных допускались большие колебания в показателях электроэнцефалограммы мозга, но погружаться в фазу быстрого сна им также было запрещено.

Исследователи создали достаточно простой механизм, который не позволял крысам засыпать. В лоток, заполненный водой на несколько сантиметров, был установлен диск. С одной его стороны находилась «контрольная» крыса, с противоположной – подопытная. На животных были закреплены датчики, измеряющие активность мозга и мышц. Как только они показывали, что животное погружается в состояние сна, диск начинал вращаться со скоростью около 3 кругов в минуту. Этого было достаточно, чтобы крыса проснулась и начала двигаться по диску.

Крысы из первой группы продержались в ходе эксперимента всего 2-3 недели. Животные из второй и третьей групп, которые могли находиться только в фазе медленного сна, умерли спустя 5-7 недель.

Возможно, вы сейчас подумали: «Эти исследования слишком далеки от реальной жизни. Вряд ли я решу провести 2-3 недели без сна» — и будете правы. Но, к сожалению, у бессонницы и недосыпания есть гораздо менее очевидные и скрытые способы приблизить смерть.

  1. Недосыпание приводит к несчастным случаям на дороге. Незначительные задержки в мыслительной деятельности и плохая реакция, ставшие результатом хронического недосыпания, не смертельны. Но как только в этом состоянии вы садитесь за руль, риск существенно повышается. Только в Америке недосыпание водителей ежегодно приводит к 100 000 аварий и более 1 500 смертей на дороге
  1. Несчастные случаи на работе. Развивая тему предыдущего разделы. Если плохая концентрация внимания в случае офисной работы – просто риск получить выговор, то ситуация меняется в корне, если ваша работа связана с использованием тяжелой техники, химических веществ или вождением транспорта.
  1. Затяжная депрессия со склонностью к суициду. Вы замечали, что стоит не выспаться, и все проблемы кажутся серьезнее, а выход из них найти крайне сложно. А теперь представьте что недосыпание – ваш постоянный спутник. Вал рабочих проблем решать сложнее, начальник вами недоволен, дома непонимание. Вы зацикливаетесь на проблемах, не видите света в конце туннеля и проваливаетесь в затяжную депрессию. О последствиях можно долго не рассуждать: прогноз совсем не оптимистичный.Хочу только привести интересное сравнение. В Японии очень высокий уровень суицида для развитого государства (18 место в мире по данному показателю). При этом жители Токио тратят на сон в среднем 4-5 часов в сутки. Выводы делайте сами.
  1. Набор лишнего веса. Поскольку регулярное недосыпание приводит к нарушению обмена веществ, а состояние перманентного стресса – к желанию успокоить себя шоколадным пирожным, вы начнете набирать вес. И здесь очень легко попасть в замкнутый круг: чем больше вес, тем сложнее вести активный образ жизни и тем хуже обмен веществ. Как результат – вес растет с геометрической прогрессией, создавая огромную нагрузку на сердце, сосуды, суставы.
  1. Смертельные заболевания. Ряд исследований демонстрируют связь серьезных заболеваний с хроническим недосыпанием или нарушениями сна. Повышенное давление, диабет, нарушение сердечного ритма и даже инфаркт миокарда – вот список проблем со здоровьем, которые можно приобрести, выбросив сон из своего расписания.

Когда я собирала информацию для написания статьи, меня удивили комментарии к некоторым исследованиям:

«Мне немногим более 20 лет. В этом возрасте не хочется тратить время на сон
. Мой личный рекорд без сна – 5 дней, хотя у меня есть друзья, которым удалось продержаться и 7 дней. И ни одного из описанных в этом исследовании симптомов я у себя не наблюдала».

Мне интересно узнать: а был ли у вас опыт бессонного марафона? Как это отразилось на вашем самочувствии и здоровье? Считаете ли вы это допустимым и готовы ли повторить? Оставьте ваши мысли по этому вопросу в комментариях.

источник

Недосып – состояние известное людям, стремящимся достичь успеха в учебе, карьере или просто воспитывают маленьких детей. Выполнить все намеченные планы в дневное время получается не часто, поэтому их реализация осуществляется за счет времени отдыха. Однако такой подход оказывает негативное действие на организм – снижается физическая активность, страдает нервная система, ум притупляется. Если длительное время отказывать себе в полноценном сне, вскоре станет чувствоваться значительное ухудшение самочувствия. Все чаще люди спрашивают, можно ли умереть от недосыпа.

Негативные последствия недосыпания выражаются с первого дня отказа от полноценного отдыха. Чем меньше время, уделяемое сну, и чем дольше длится это состояние, тем ярче проявляются симптомы, и тем сложнее будет восстановить здоровье.

Чтобы расслабиться и восстановиться физически, организму нужно определенное время сна. При его недостатке происходят следующие негативные изменения:

  • Мышечный тонус сохраняется, в результате чего образуется своеобразный застой – человек теряет гибкость. Справиться с состоянием самостоятельно уже не получится – нужен массаж.
  • Тонус сосудов так же сохраняется – со временем они сужаются, проходимость крови уменьшается.
  • Ухудшенное кровообращение приводит к скачкам артериального давления, проблемам с сердцем, преждевременному старению, так как не все области организма получают достаточное количество питательных веществ.
  • Снижение мозгового кровообращения – причина хронических головных болей, притупления концентрации внимания.
  • Пребывание в постоянном напряжении провоцирует усиленный выброс сахара в кровь и развитие голодной тошноты. Справиться с симптомом получается только ночными перекусами, из-за чего происходит неконтролируемый набор веса.

Данные медицинской статистики показывают, что при хроническом недосыпе развиваются такие проблемы как:

  • Потеря потенции у мужчин;
  • Повышенный риск внезапного инфаркта или инсульта;
  • Частые гормональные сбои в организме;
  • Галлюцинации при физических усилиях;
  • Тошнота и головокружение вплоть до обмороков;
  • Из-за снижения иммунитета учащаются случаи инфекционных и вирусных заболеваний.

Отдельные исследования проводились среди пациентов онкологического отделения. Результаты показали, что многие из них недосыпали в течение длительного времени по разным причинам. При отсутствии коррекции времени отдыха лечение проходило сложнее, чем у остальных пациентов, а доброкачественные новообразования чаще трансформировались в злокачественные.

Не стоит еще забывать о том, что недостаточное количество сна буквально «написано» на лице. Болезненные темные круги под глазами сопровождаются покраснением белков глаз и преждевременным старением. Морщины становятся глубже, кожа приобретает землистый оттенок.

В организме человека присутствуют гормоны, которые вырабатываются только ночью непосредственно во время сна. К ним относится серотонин. Снижение его концентрации в крови становится причиной развития депрессии, потери жизненных красок и смысла дальнейшего существования. Человек становится подвержен мыслям о суициде.

Сильнее всего сбой гормонального фона сказывается на женщинах – появляются вспышки гнева, беспричинная агрессия, постоянное недовольство собой, окружающими людьми и предметами. Сбой менструального цикла – наименьшая проблема на фоне общей психологической нестабильности. В таком состоянии женщина может навредить не только себе, но и другим.

Продолжительное отсутствие отдыха в совокупности с сильным психологическим и напряжением — частая причиной того, что матери вредят себе или своим детям. По этой причине каждая женщина должна в первую очередь заботиться о своем психологическом и физическом здоровье и лишь затем о состоянии малыша.

Чтобы исключить развитие патологий в организме, надо знать каковы первые симптомы недосыпания, чтобы иметь возможность вовремя скорректировать свой распорядок дня:

  • Наутро приходится заводить будильник;
  • Встать после первого сигнала будильника не получается;
  • Утренняя вялость;
  • Ухудшение общего состояния;
  • На работе или учебе постоянно хочется спать;
  • После перекуса сонливость усиливается;
  • Постоянно болит голова;
  • Происходит непроизвольное засыпание при чтении книги или просмотре фильма;
  • Температура тела постоянно понижена;
  • Под глазами часто появляются темные круги.

Своевременная диагностика недостаточного сна позволит избежать не только проблем со здоровьем, но и потенциально опасных ситуаций из-за потери концентрации. Статистика данных ДТП показывает, что самый высокий процент аварий рабочей недели приходится на утро понедельника. Все из-за того, что люди пытались всеми силами продлить выходной и не легли спать вовремя.

Родители, которые хоть раз пытались разбудить ребенка ранним утром, наверняка знают, что это не просто. У детей сильно развита естественная защитная реакция организма, контролирующая время сна. Слишком большой объем информации, значительная физическая или эмоциональная нагрузка не всегда положительно сказываются на здоровье.

Если родители решили, что ребенку необходимо посещать несколько секций, то они обязательно должны учитывать, что организму понадобится больше времени на восстановление. Как правило, такие дети спят на час-два больше сверстников, которые лишены дополнительных нагрузок. Если же лишить малыша этого дополнительного времени, то вскоре случится перегруз организма – усвояемость информации ухудшится, как и общее самочувствие. Появятся головные боли, иммунитет ослабеет и родителям придется столкнуться с чередой непрекращающихся заболеваний

Постоянная нехватка времени – проблема не только современности. На протяжении нескольких веков ученые стараются определить сколько времени необходимо организму человека для отдыха и как его сократить без вреда для здоровья.

Да данный момент установлено, что оптимальная продолжительность сна составляет 7-8 часов, причем женщинам рекомендуется спать на 1 час больше. Большую роль играет и стабильность графика, причем регулировать нужно не время пробуждения, а момент отхода ко сну. Оптимальный вариант — засыпание в 9-10 часов вечера.

На практике оказывается, что это усредненные данные. В частных случаях показатели времени, необходимые для отдыха, колеблются от 4 до 12 часов. Некоторые даже практикуют сокращенное время сна и отводят на ночное восстановление организма не более 5 часов. При этом никакого вреда для здоровья при таком ритме жизни не наблюдается.

Определить, хватает ли организму отведенного ему времени отдыха поможет наблюдение за собой и анализ крови на концентрацию гормонов. При недосыпе работа щитовидной железы нарушается, поэтому гормональный фон значительно ниже нормы, что и вызывает патологическую сонливость.

Иногда человеку и хочется лечь спать вовремя, и удается своевременно закончить все дела. Но все равно момент засыпания происходит после полуночи, причем мало кто может ответить на вопрос куда же были потрачены драгоценные часы отдыха. На самом деле, всему виной технологический прогресс, который не всегда положителен и порой негативно влияет на качество жизни.

Компьютер, телефон, телевизор и другие устройства возбуждающе действуют на нервную систему, отгоняя сон при их использовании. Ложась вечером посмотреть фильм, велика вероятность, что затем захочется посмотреть еще один. Садясь проверить электронную почту, через полтора часа пользователь компьютера замечает, что сидит на юмористических порталах вместо того, чтобы идти спать. Но как бороться с этой зависимостью?

Ответ на вопрос предельно прост – следует исключить использование гаджетов за 1-2 часа до сна. Это позволит нервной системе расслабиться, подготовиться к ночному отдыху. Следует также исключить поздние перекусы, напитки с повышенным содержанием кофеина на ужин и семейные ссоры по вечерам.

Чтобы понять, как бороться с недосыпом, надо определить причины его появления и начать лечение. Как правило, помогает обычная нормализация ритма жизни – засыпание до 23:00 и подъем через 7-8 часов.

В течение дня важно сочетать периоды умственной и физической нагрузок, чтобы не страдать от переизбытка энергии или наоборот, множества мыслей. Не лишним будет применять и специальные методики расслабления. К наиболее популярным относят:

  • Теплая ванная или душ;
  • Успокаивающие мелодии перед сном;
  • Медитация;
  • Чтение книги;
  • Расслабляющий массаж.

Но если все меры оказались неэффективными, надо обратиться к врачу. Велика вероятность того, что проблема кроется глубже, чем казалось сначала и необходима профессиональная помощь.

В 19 веке ученых не сильно волновали этические принципы, поэтому в Италии двое физиологов решили провести эксперимент и определить, что будет с собаками, лишившимися сна. Они не давали спать животным неделями – все подопытные умерли от повреждений нервной системы, не совместимых с жизнью.

Чуть позже эксперименты повторялись в разных странах другими учеными группами, но проводились уже на крысах. Результат всегда оставался одним и тем же – животные погибали из-за того, что нервная система не восстанавливалась.

Одно из самых масштабных исследований сна проводилось врачами Пенсильвании. Они собрали группу добровольцев, состоящую из 1000 женщин и 741 мужчины разных возрастов. Многие исследуемые жаловались на частый недосып, но патологическая нехватка сна была обнаружена только у 80 женщин и 30 мужичин. В процессе исследования собиралась информация об их состоянии здоровья и частоте заболеваний. Наблюдение за женской группой продолжалось в течение 10 лет, а за мужской – почти 15 лет.

Результаты повергли ученых в шок. За все время сбора статистики умерло более половины мужчин, страдающих от постоянной нехватки сна. Среди мужчин с нормальной продолжительностью отдыха уровень смертности составил всего 9%.

Интересен и другой результат – процент смертности женской группы был примерно одинаков, независимо от продолжительности отдыха. Вывод – женский организм в большей степени приспособлен под изменение внешних негативных условий, чем мужской.

По результатам исследования, количество заболеваний жизненно важных органов в группе с нехваткой сна в несколько раз больше, чем у исследуемых, с нормальной продолжительностью отдыха. То есть недосып негативно сказывается на работе всех систем организма, хотя напрямую причиной смерти не является.

В середине 20 века всему миру стал известен семнадцатилетний паренек по имени Рэнди Гарднер. Он установил рекорд времени бодрствования – 264 часа, то есть ровно 11 дней. Несмотря на то, что позднее отдельным лицам удалось побить этот рекорд, именно Гарднер внес неоценимый вклад в сомнологию. Позволил ученому из Стэнфорда постоянно отслеживать свое состояние и описывал все, что с ним происходило:

  • На второй и третий день наблюдалась общая усталость, значительное снижение концентрации;
  • На четвертый день появилась спутанность сознания, начали неправильно работать некоторые органы чувств, ухудшилась координация движений;
  • На пятые сутки мозг периодически самопроизвольно отключал некоторые области, как бы погружая их в сон, хотя сам Рэнди бодрствовал, впервые появились галлюцинации;
  • С 6 по 11 день состояние экспериментатора постепенно ухудшалось – периодически переставали работать отдельные органы чувств, участились галлюцинации, состояние мозга больше напоминало сон, чем бодрствование.

После окончания эксперимента Гарднер отоспался и вновь прошел обследование, которое показало отсутствие каких-либо отклонений от нормы. Ученые предполагают, что человеческий мозг обладает особенностью отключать отдельные центры для отдыха в критических ситуациях, при этом сохраняя активность остальных функций.

Известно явление, характеризуемое как фатальная семейная бессонница. Оно обусловлено мутацией отдельных генов, приводящей к сбою в работе таламуса из-за которого человек теряет возможность спать. Болезнь наследственная зарегистрирована на данный момент в 40 семьях. Обострение происходит в возрасте 30-60 лет. Пациент полностью теряет способность ко сну. Смерть регистрируют примерно через полгода. В настоящее время лекарства от фатальной семейной бессонницы не существует.

Читайте также:  Натуральные травы от бессонницы

Сила воли позволяет людям многого добиться в жизни, но как долго она может продержать организм без сна? Исследования показали, что на одном упрямстве человек продержится 1-2 ночи – затем организму понадобятся сторонние возбудители нервной системы, такие как кофеин или внешние раздражители.

У людей с хорошо развитым инстинктом самосохранения вряд ли получится продержаться без сна более 36 часов – организм напомнит о своих потребностях и человек попросту «отключится». Зато в критических ситуациях та же самая особенность позволит не спать в течение долгого времени, чтобы защитить себя и своих близких.

Сам по себе недосып становится причиной смерти только при полном отсутствии сна в течение долгого времени. В остальных случаях он служит катализаторам для развития множества заболеваний, потенциально опасных для жизни.

Кроме того, не стоит исключать ситуации, когда пониженная концентрация внимания приводит к травмам и даже летальному исходу. Дорожно-транспортные происшествия, производственные аварии на заводах и предприятиях по большей части происходят именно из-за потери бдительности при недостатке сна.

Иными словами, ответ на вопрос можно ли умереть из-за недосыпания, однозначно положительный. Просто в большинстве случаев недостаток отдыха будет косвенной причиной летального исхода и лишь в частных ситуациях он напрямую приведет к смерти.

источник

Фатальная семейная бессонница (инсомния) – крайне редко встречающееся заболевание мозга, которое передается по наследству. Пока что известно всего о нескольких десятках случаев. Фатальную бессонницу порождают аномальные белки – прионы. Способа ее вылечить на сегодняшний день не существует. Патология неминуемо приводит к летальному исходу.

Еще недавно официальная медицина семейную инсомнию не признавала и относила ее симптомы к проявлениям шизофрении. Однако с ростом количества описанных случаев редкой патологии мнение врачей стало меняться.

Прорыв произошел в 70-е, когда итальянскому медику Игнацио Ройтеру удалось установить, что семейная бессонница носит наследственный характер. Две тети и дядя его жены умерли от этого страшного заболевания. Ройтер выяснил, что из-за отсутствия сна скончались также несколько дедушек его супруги.

Итальянский медик добился, чтобы мозг скончавшегося дяди тщательно исследовали. Выяснилось, что в коре больших полушарий умершего родственника Ройтера присутствовала специфическая генная мутация.

В чем же она заключалась? Если говорить коротко, то:

  • «Фатально» изменяется 20-я хромосома ДНК. Ее 178-й ген прекращает выполнять свою естественную функцию.
  • Из-за смертоносной мутации гена вместо аспарагиновой кислоты, без которой нервная система не может нормально функционировать, синтезируется аспарагин.
  • В результате вырабатывается аномальный белок прион. Это опасное смертоносное вещество, лишенное генома.
  • Его появление в организме приводит к губительным мутациям окружающих его белковых структур.

Прионы начинают аккумулироваться в таламусе — части головного мозга, которая участвует во многих важнейших обменных процессах в организме. Таламус в частности обрабатывает нервные импульсы, которые поступают от центральной и периферической нервных систем. Именно благодаря этой части мозга человек может спать.

  • Из-за скоплений прионов в таламусе начинают образовываться бляшки из вредоносного белка амилоида.
  • Нейроны этого важнейшего мозгового отдела постепенно покрывает смертоносный налет, похожий на воск.
  • Ядра таламуса становятся пористыми и неспособными нормально функционировать. Именно поэтому у человека и исчезает сон, развивается генетическое фатальное заболевание.

Смертельная мутация 20-й хромосомы носит наследственный характер. Ее передача от родителей к детям имеет так называемый аутосомно-доминантный тип. При таком способе передачи патология поражает и мужчин, и женщин.

Чтобы семейная бессонница проявилась, человеку достаточно «унаследовать» мутировавший ген от страдающего заболеванием отца или матери. Таким образом, опасность того, что дети будут страдать этой ужасной болезнью, очень высока (50%).

Заболевание может появляться и у людей без генетической к нему предрасположенности. В медицинской практике было зафиксировано несколько случаев спорадической фатальной бессонницы, не связанной с наследственной мутацией генов. Причина появления «ненаследственной» патологии пока что не установлена.

Диагностировать «прионные» заболевания очень сложно. Обычно это удается только после смерти пациента и проведения аутопсии. Но все же иногда выявить заболевание можно, и некоторые анализы при бессоннице больному следует сдать. Чтобы поставить диагноз, врачи:

  • назначают томографию мозга;
  • с помощью пунктирования берут спинномозговую жидкость (ликвор) для анализа;
  • основательно изучают «генетическую родословную» пациента, выясняют, никто ли в его роду не умирал от странных болезней, похожих на фатальную бессонницу.

Врачи также используют специальный вербальный тест на фатальную бессонницу, который состоит из нескольких десятков вопросов. Он помогает подтвердить или опровергнуть диагноз.

Болезнь обычно начинает себя проявлять, когда человек уже перешел 50-летний возраст. Хотя фиксировались случаи заболевания этой редкой генетической патологией и в 30-35 лет и даже 20 лет.

У фатальной бессонницы 4 основные фазы.

Для 1-й фазы характерна прогрессирующая инсомния. Ее продолжительность равна 3-4 месяцам.

В этот период:

  • Пациенту хочется спать, но надолго заснуть не получается. Любые шумы и шорохи прерывают его поверхностный сон.
  • Через 1-2 месяца начинаются проблемы с психикой.
  • охватывает клиническая депрессия;
  • преследуют постоянные ночные кошмары, которые вторгаются даже в поверхностный сон пациента;
  • мучают панические атаки;
  • досаждают тяжелые фобии и неврозы.

Еще через месяц-полтора к психическим проблемам добавляются вегетативные расстройства. У человека:

  • патологически учащается сердцебиение и частота дыхания;
  • появляется высокое артериальное давление;
  • нарушается терморегуляция тела, из-за чего пациент часто потеет и страдает от лихорадки. У него чересчур сильно выделяется слюна, или, наоборот, постоянно мучает жажда, появляется полиурия (патологически частое выделение мочи);
  • начинают мучить запоры, диарея, боли в животе.

Фатальная патология – семейная наследственная бессонница, которая постепенно набирает обороты. Ее развитие очень быстро снижает качество жизни.

2-я фаза фатальной бессонницы начинается через 4 месяца после появления патологии и длится примерно 5 месяцев. Для нее характерно общее ухудшение состояния больного. Человек уже почти совсем не спит, у него появляются тяжелые психические и неврологические проблемы со здоровьем.

Больной в полной мере ощущает, что такое фатальная бессонница: появляются галлюцинации, моторика тела нарушается, становится трудно сохранять равновесие во время ходьбы, руки и ноги начинают дрожать и подергиваться.

Наследственное заболевание входит в 3-ю фазу через 8-9 месяцев после появления первых признаков и длится около 3 месяцев. Главная ее отличительная особенность в том, что больной вообще перестает спать. Это очень быстро крайне истощает его организм и приводит к кахексии.

  • стремительно теряет вес;
  • страдает от слабости мышц;
  • у него появляются глубокие морщины, высыхает кожа, больной начинает выглядеть значительно старше своего возраста;
  • личность пациента резко меняется в худшую сторону: у человека начинаются припадки гнева, он совершает необдуманные поступки.

4-я «летальная» фаза заболевания наступает через 11-12 месяцев после его начала и продолжается 5-6 месяцев. Для этого последнего этапа страшной патологии характерны тяжелые поражения нервной системы и серьезные расстройства психической деятельности.

У больного, страдающего этим ужасным недугом:

  • появляется слабоумие (деменция);
  • он ни на что не реагирует – не говорит, не ест и не встает с постели;
  • из-за очень низкого иммунитета организм пациента буквально оккупируют различные инфекционные заболевания.

4-я фаза семейной инсомнии неминуемо заканчивается смертью пациента. Главные причины летального исхода – это крайняя степень истощения или неспособность организма побороть тот или иной патоген из-за почти полного отсутствия иммунитета.

Таким образом, человек умирает приблизительно через 18-20 месяцев после начала болезни. Однако все фазы патологии могут протекать быстрее. Пациент может скончаться уже через 6-10 месяцев после ее начала.

В настоящее время фатальная генетическая бессонница не поддается лечению. Даже самые сильные гипнотики (снотворные средства) и мощные транквилизаторы не смогут помочь заснуть человеку, страдающему от этой наследственной патологии.

Более того, во многих случаях психотропные средства только усугубляют ситуацию – приводят к тяжелым побочным эффектам и ускоряют течение заболевания. Последующая фаза бессонницы из-за таких препаратов появляется быстрее. Не помогает и искусственный ввод больного в кому. Даже в этом состоянии его мозг полноценно не «спит» и продолжает частично бодрствовать.

Медицинское сообщество усердно пытается найти способ избавления от фатальной бессонницы. Больше всего надежд возлагается на прорывы в области генной инженерии. Ученые ставят целью подавить активность мутировавших генов, которые поражают таламус мозга. Но пока что никаких существенных подвижек в этой области нет. Не удается синтезировать и ответственный за бессонницу ген.

Однако немного продлить и улучшить качество жизни больного – задача выполнимая. Уже был зафиксирован случай, когда пациенту удалось продолжить жизнь на целый год с помощью:

  • специальных медитативных техник;
  • тщательно подобранных витаминных комплексов;
  • снотворных средств;
  • приемов сенсорной депривации – полного или частичного снижения чувствительности у какого-то из органов чувств, его временного «отключения».

Этому пациенту постоянно приходилось находиться под наблюдением врачей, сдавать анализы.

Фатальная семейная бессонница – редкое наследственное заболевание, от которого пока что нет лекарства. Но, несомненно, уже в скором времени успехи в области генной инженерии помогут побороть эту страшную патологию.

источник

Бессонницу принято считать одним из серьезных заболеваний, которое отражается на психологическом и физическом состоянии людей. Есть много способов, помогающих справиться с данной проблемой и наладить спокойный, здоровый сон. Но существует и такой вид бессонницы, с которой трудно вести борьбу. Она носит смертельный характер и имеет свойство передаваться по наследству. Речь идет о фатальной семейной бессоннице. На всей планете зафиксировано 40 семей, страдающих от этой роковой проблемы.

Первые упоминания об этом недуге датируются 1979 годом. Итальянский врач Игнацио Ройтер при наблюдении за тетей своей жены заметил то-то неладное. Она продолжительное время не могла спать, а через год ее мучения закончились летальным исходом.

Прошло некоторое время, и подобная история случилась с сестрой покойной. Обеспокоенный Ройтер сделал запрос в психиатрическую клинику, в которой наблюдался дедушка этих женщин. В итоге выяснилось, что у мужчины были подобные симптомы. Такая ситуация стала поводом для возникновения гипотезы о том, что данная патология носит наследственную причину.

В 1984 году смертельно заболел дядя супруги Игнацио Ройтера. Этот случай не оставил больше никаких сомнений в том, что между фатальной бессонницей и генеалогическим древом существует тесная связь. Доктору удалось зафиксировать все особенности клинических проявлений заболевания. А с помощью вскрытия умершего дяди жены получилось описать его патоморфологию.

В названии недуга четко отражена его причина и вся сущность. «Семейная» свидетельствует о том, что он передается по наследству. «Фатальная» прогнозирует неминуемую смерть. Слово «бессонница» говорит само за себя.

Длительность болезни с момента ее появления и до смерти пациента составляет от 6 до 48 месяцев. Летальный исход в этом случае неизбежен, потому что ни одному человеческому организму не удается прожить долгое время без полноценного сна.

Существуют явные признаки семейной смертельной бессонницы, от которой страдают поколения, на них просто невозможно не обратить внимание:

  1. Изначально наблюдается спорадическое нарушение сна. Но со временем бессонница мучает ежедневно. Больной хочет спать, но не в состоянии уснуть даже при помощи снотворных средств. У него появляются признаки рассеянности и агрессии, падает трудоспособность, не получается полноценного отдыха. У больного отмечается все большее количество фобий, которые нередко приводят к паническому состоянию. Наблюдается сильное потоотделение и слюнотечение, запоры, становится учащенным сердцебиение и дыхание, повышается артериальное давление. Кроме того, может повыситься температура тела без видимой на то причины. Такая симптоматика продолжается около 4 месяцев.
  2. Вторым симптомом фатальной инсонмии является психоз. Ночью у пациента полностью нет сна, а днем на него нападает паника. Со временем ее приступы учащаются. Человек боится всего – выйти на улицу, остаться дома в одиночестве. Он страдает от галлюцинаций. В теле замечаются подергивания отдельных частей, неустойчивость при ходьбе. Это состояние продолжается до 5 месяцев.
  3. Со временем начинаются проблемы с аппетитом. В головном мозге в это время могут происходить отключения сознания, что представляет собой смертельную опасность. У больных наблюдается резкое старение организма. Их поведение считается неконтролируемым. Категорически нельзя в такие моменты оставлять больного без присмотра. Это чревато травмой при возможной потере сознания или другими проблемами, связанными с состоянием временного помутнения рассудка.
  4. Проходит некоторое время, человек теряет способность двигаться и реагировать на внешний мир. Его жизнь можно назвать существованием. В такие минуты тяжело наблюдать эти клинические проявления, в особенности если страдает близкий человек. Страшно осознавать, что недуг неизлечимый и никто не может спасти. Единственная помощь в такие минуты – это моральная и физическая поддержка страдающему. Так продолжается до полугода. После чего наступает смерть.

Первая симптоматика семейной смертельной бессонницы появляется с 30 до 60 лет. В конце XX века была выявлена причина мутации, провоцирующей появление данной патологии.

От начала до конца заболевания больной человек проходит 4 стадии.

Первую называют регрессирующей бессонницей. Длится она 4 месяца. У больного есть желание спать, но он не может уснуть. Недосыпание выливается в психологические и вегетативные расстройства и характеризуется следующими признаками:

  • депрессивным состоянием, приступами паники, фобиями;
  • тахикардией, гипертензией, гипертермией, проблемами с работой ЖКТ, повышенным пото- и слюноотделением.

Во время второй стадии ситуация усугубляется. Ее продолжительность около 5 месяцев. К перечисленным симптомам присоединяются:

  • галлюцинации;
  • панические атаки;
  • повышенная тревожность;
  • неустойчивость при ходьбе, тремор конечностей.

Для третьей стадии характерны все признаки полного отсутствия сна у человека:

  • серьезная потеря веса;
  • резкое старение;
  • слабость в мышцах;
  • поведение, не поддающееся контролю.

Так продолжается 3 месяца до наступления 4 стадии этого фатального заболевания, при котором не могут помочь никакие снотворные, седативные препараты. У больного пропадает двигательная активность. В это время может начинаться деменция. Человек полностью отказывается от еды. В результате отказа от пищи появляется риск снижения иммунитета, что чревато присоединениями инфекционных заболеваний. Четвертая стадия заканчивается летальным исходом.

Страшно представить, что переживает человек, у которого в роду умирали родственники от фатальной семейной бессонницы. Ведь вероятность передачи в подобных ситуациях равна 50%. Единственное, что ему остается, – жить в ожидании, когда в один страшный момент у него проявится это заболевание, что будет означать начало конца.

Заболевание это было обнаружено сравнительно недавно, оно генетическое. Это значительно усложняет ситуацию. К настоящему времени нет действенных и эффективных методов, помогающих излечиться от болезни. Ученые упорно работают в этом направлении, но пока эти труды оказываются безрезультатными.

Состояние больного зависит от того, как он реагируют на данную ситуацию. Сложно говорить о возможности полного сохранения спокойствия в данном случае. Но, если человек научится самообладанию, он значительно сэкономит свои внутренние ресурсы, чем немного удлинит себе жизнь.

Лечение на раннем этапе фатальной бессонницы возможно с помощью обычных комплексных препаратов, основанных на травах. Положительные отзывы есть о современном «Сонилюкс», в составе которого насчитывается экстракты 32 полезных лекарственных трав, вытяжка бобровой струи, габа алишань, лофант.

Все методы и натуральные препараты не в состоянии полностью вылечить заболевание, но они помогают частично нормализовать работу нервной системы, снимают физическое и психическое напряжение, уменьшают тревожность и позволяют расслабиться. Подобная терапия помогает только при первой стадии заболевания.

Очень важно не оставлять больного наедине со своей болезнью. Его надо окружить максимальным вниманием и заботой.

В тяжелых случаях без помощи психиатров и психологов не обойтись. Для религиозных людей хорошей психологической поддержкой послужит посещение храма и разговор со священником.

Не существует стандартных способов лечения данной патологии. Мозг таких пациентов не воспринимает сильные транквилизаторы и седативные средства. Эффективными в борьбе с этой болезнью считается дыхательная гимнастика и прочие способы укрепления организма в виде физических упражнений, закаливания и водных процедур.

Важно следить за своим здоровьем. И не допускать стрессовых ситуаций, отказаться от алкоголя, кофе и сигарет.

Патология имеет неблагоприятный прогноз. После появления первой симптоматики болезни и ее подтверждения с помощью диагностических методов проходит не более 4 лет, и человек умирает от полного истощения организма, а иногда в результате присоединения инфекционного заболевания.

В заключение хочется сказать, что радует только одно: данная мутация нешироко распространена, поэтому ей подвергаются немногие.

Ученые упорно работают в поисках возможности подавления активности мутантных генов, которые поражают тамамокортикальные цепи. Есть надежда, что с помощью генной терапии когда-нибудь все же удастся победить фатальную семейную бессонницу.

источник

Человеку свойственно уверенно идти к цели, стремиться и добиваться успехов в карьере. Но на все текущие дела не хватает дневного времени. Поэтому время сна значительно уменьшается и используется на реализацию намеченных планов. То, что последствия недосыпания могут крайне нежелательно отразиться на состоянии здоровья, мало волнует карьериста. А ведь при недосыпе снижается не только физическая активность, но и умственная.

Смерть от бессонницы в семьях, где страдают этой болезнью, наступает спустя 6-36 месяце после появления первых симптомов. Постоянная бессонница может сопровождать их на протяжении долгого периода, варьируясь между состояниями умеренного сна и практически полного бодрствования. Фатальная семейная бессонница появляется в возрасте 40-60 лет. До этого возраста человек живет в неведении, поразит ли его смерть от бессонницы или нет.

Снотворные не помогают, так как в организме больного нарушен сам механизм создания сна. Лечения на сегодняшний день не существует, поэтому фатальная бессонница заканчивается смертью. Согласно полученным данным и исследованиям выделено 4 стадии развития болезни:

  • Постоянная жуткая бессонница. Депрессивное состояние, страх, паника.
  • Почти полное бодрствование. Появляются галлюцинации.
  • Абсолютная неспособность к сну. Истощение организма.
  • Отсутствие реакции на окружающий мир. Больной не ходит, не говорит. Наступает смерть.

    Возможные носители смертельного гена могут надеяться лишь на успешные научные исследования, которые продолжаются и сегодня. С тех пор, как летальная семейная бессонница была названа семейным заболеванием, все члены семьи умерших от смертельной бессонницы пациентов, живут в неведении и надеждах, что смертельный ген обошел их стороной.

    Программа рассказывает о случае отдельной семьи, глава которой скончался от фатальной семейной бессонницы. Его дети имеют 50% вероятность унаследовать эту болезнь.

    О фатальной семейной бессоннице впервые упомянул в 1979 году итальянский врач И. Ройтер. Родственница его жены за два года до этого начала испытывать серьезные проблемы со здоровьем. Она жаловалась, что никак не может уснуть, но со стороны всем казалось, что она спала все время. Со временем ее состояние ухудшалось, но врачи списывали все симптомы на депрессию. Через год после начала недуга родственница умерла.

    Вскоре обнаруживаются те же симптомы у сестры этой женщины, примерно через год закончившиеся смертью. Доктор Ройтер заявлял, что так проявляется странное генетическое заболевание . Это подтверждалось тем фактом, что задолго до этого, в 1944 году, такие же симптомы привели дедушку этих женщин в психиатрическую больницу, где он и умер.

    И. Ройтер начал тщательное изучение данного заболевания. После того, как заболел дядя его жены, в течение всей болезни его наблюдали специалисты, а все проявления и поведение мужчины в целом подробным образом записаны. Примерно через полгода он перестал адекватно воспринимать реальность. После его смерти мозг для изучения был отправлен в США, где удалось установить причины болезни.

    Выяснилось, что фатальная семейная бессонница развивается из-за генной мутации . Хромосомы больного отличались от хромосом здорового человека: в частности, в одной из них вместо аспарагиновой кислоты нашли аспарагин, из-за чего была изменена форма белковых молекул во всем организме. В таламусе – отделе мозга, отвечающем в том числе за сон, из-за этих изменений формируются амилоидные бляшки, что приводит к бессоннице, а позднее к дальнейшим нарушениям и смерти.

    Первые симптомы болезни могут проявиться у людей в возрасте 30-60 лет. Длительность болезни может варьировать: в одних случаях она составляет всего 7 месяцев, в других – три года. Фатальная семейная бессонница неизлечима, а снотворные при ней не помогают, поскольку нарушается не просто процесс сна, как при других видах бессонницы, а сам механизм, который его запускает.

    Специалисты описывают 4 стадии болезни. Сначала около 4 месяцев длится период постоянной тяжелой бессонницы, также наблюдаются депрессивное состояние, приступы страха и паники. Затем около 5 месяцев может длиться период, когда к симптомам прибавляются еще и галлюцинации из-за полного отсутствия сна. На следующей стадии заметно истощение организма и значительная потеря веса, что может длиться около 3 месяцев. Последняя стадия фатальной семейной бессонницы характеризуется отсутствием реакции больного на окружающую действительность: он не разговаривает и не двигается. Обычно в течение полугода после этого больной умирает.

    Все симптомы фатальной семейной бессонницы можно назвать последствиями отсутствия сна , поскольку человек не способен постоянно находиться в бодрствующем состоянии. Название болезни содержит термин «семейная», поскольку она передается по наследству. Если у родителей не наблюдалось данных симптомов, то у детей данное заболевание точно не проявится.

    Современная наука видит решение проблемы данного заболевания в развитии генной терапии. Пока родственники тех людей, у которых была обнаружена фатальная семейная бессонница, могут надеяться только на то, что их не затронул смертельный ген.

    • Чтобы вовремя проснуться, необходим будильник;
    • Будильник утром всегда переставляется на более позднее время;
    • Тяжело вставать с кровати;
    • Чувство вялости во второй половине дня;
    • Наступает сонливость на лекциях, деловых встречах, в теплых помещениях;
    • Человек становится сонным после приема «тяжелой» пищи, при поездке в транспорте;
    • Необходимо днем поспать, чтобы нормально себя чувствовать до вечера;
    • Засыпание во время вечернего отдыха или просмотра телевизора;
    • Длительный сон в выходные дни;
    • Засыпание в течение 5 минут после отхода в постель.

    На первый взгляд временный недостаток ночного отдыха не выглядит большой проблемой, однако это далеко не так. Последствия недосыпания представлены в большом спектре и выходят далеко за пределы стандартной сонливости в дневную пору.

    Читайте также:  Диета для людей с бессонницей

    При хроническом плохом сне нередко возникают головные боли, головокружения, у некоторых даже обмороки. Люди становятся раздражительными, агрессивными. Также это явление становится первой причиной синдрома хронической усталости и состояния депрессии.

    Данный вопрос беспокоит не одно поколение ученых. Считается, что человеку достаточно 7-8-часового сна, при этом 2 часа должны приходиться до 12 ночи. Также утверждают, что женщины должны спать больше мужчин на 1 час. Однако эти цифры у каждого человека могут сильно отличаться, например, некоторые могут спать намного меньше и чувствовать себя прекрасно, другим же не хватает и 10 часов.

    Главным критерием хорошего ночного отдыха является бодрость. После пробуждения нужно чувствовать себя отдохнувшим. Но если подъем с постели сопровождается усталостью, разбитостью, неважным самочувствием и плохим настроением, то сна явно было недостаточно.

    Стоит отметить еще один фактор – нарушение нормального функционирования щитовидной железы. Если она вырабатывает недостаточное количество гормонов, то у человека может наблюдаться патологическая сонливость.

    Последствия недосыпания могут быть плачевными:

    • Повышенная раздражительность, агрессивность, потеря чувства юмора;
    • Состояние депрессии;
    • Снижение концентрации внимания, неспособность сосредотачиваться;
    • Провалы в мышлении, периодически может наступать спутанность сознания;
    • Потеря ощущения реальности происходящего;
    • Сонливость в дневное время;
    • Головокружения, головные боли и обмороки, которые являются и симптомом недосыпания, и последствием одновременно;
    • Понижение иммунитета, повышается склонность к инфекционным и онкологическим заболеваниям;
    • Возможно состояние аналогичное алкогольному опьянению;
    • Увеличивается риск гипертонических кризов, появление сахарного диабета;
    • Медицинские работники после ночного дежурства теряют внимательность и допускают множество ошибок;
    • Ожирение. Утверждают, если человек спит менее 5 часов, то его вес может увеличиться на 50% и более, потому что хроническое недосыпание провоцирует утилизацию глюкозы не в мышцы, а в жир;
    • Развитие импотенции;
    • Бессонница.

    В некоторых случаях возникают галлюцинации от хронического недосыпания. Нехватка создает ненормальные условия для функционирования головного мозга, вследствие этого нарушения он создает нереальные картины. Опасности такие видения не представляют и не требуют специального лечения. Галлюцинации пройдут сами собой, когда человек нормально отоспится.

    Укорачивание ночного отдыха и отсрочивание отхода в постель существенно снижают бдительность, что может сильно отразиться на организме. Если не спать вовсе, то способность обрабатывать информацию и учиться снижается на треть, а если бодрствовать двое суток подряд – то на целых 60%.

    Интересен тот факт: если на протяжении одной недели спать меньше 6 часов в сутки, то мозг в итоге будет страдать так, как при двухсуточном полном отсутствии сна. При хроническом недостатке происходящие окислительные процессы негативно влияют на память и обучение. Сердечная мышца при этом меньше отдыхает, то есть больше изнашивается, да и сам организм быстрее стареет.

    Если хронический недосып наблюдается годами, то уже через 5-10 лет человеку будет очень сложно заснуть. Иммунитет даст сбой еще раньше, так как недосыпание влияет на выработку Т-лимфоцитов, уменьшая ее, вследствие этого организм не может полноценно противостоять бактериям и вирусам.

    Невыспавшиеся люди – сварливы и раздражительны. Это подтвержденный факт.

    В большинстве похитителями важных для организма часов можно назвать телевизор, компьютер и телефон. Именно эти вещи провоцируют человека пободрствовать еще немного. Кроме того, играет роль и малоподвижный образ жизни, например, при гиподинамии человек трудно засыпает, но должен рано встать на работу, учебу и т.д.

    Поздние и обильные приемы пищи, семейные неурядицы, стимулирующие напитки вечером, сверхурочная работа и ночные смены также отбирают у человека столь необходимые часы.

    Главное, что нужно сделать – нормализовать и привести в порядок свой образ жизни. Ко сну лучше всего отходить до 22-23.00, а вставать через 7-8 часов после засыпания.

    Следует увеличить физическую активность, а во второй половине дня не употреблять энергетические напитки и алкоголь, и вообще – бросайте курить. Используйте постель только для сна. Перед отходом в постель рекомендуется совершить небольшую прогулку на свежем воздухе, принять теплую ванну, включить успокаивающую музыку. Расслабляющий массаж также будет эффективен.

    Рассеянность, сонливость, раздражительность и другие признаки относятся к ряду не самых тяжелых последствий. Другое дело — заболевания, которые возникают по этой причине.

    Недосыпание нарушает абсолютно все функции организма и он, в силу своего строения, не может приспособиться к дефициту. Существенно повышается риск развития различных патологий, заболеваний и других нарушений.

    В одном из исследований подтвердился риск смерти от недосыпания. Возможно, причина кроется в том, что в такой ситуации в организме выделяется большое количество гормона стресса, регулярно поднимается артериальное давление, а эти два фактора повышают возможность инсульта и инфаркта.

    Также ученые выяснили, что работники ночных смен более подвержены раку кишечника и груди. Вполне возможно, что это связано с искусственным освещением, которое приводит к снижению секреции мелатонина. Как известно, мелатонин способен подавлять рост опухолевых клеток.

    Если в течение недели спать только по 3-4 часа, то организм станет хуже усваивать и переваривать углеводы, и хуже реагировать на стрессовые ситуации. У таких людей появятся гормональные сбои и ослабнет иммунная система.

    Рассеянность и невнимательность, потеря бдительности могут стать причиной несчастного случая. Так что умереть можно не только от недугов, вызванных хроническим недосыпанием.

    По статистике немало аварий на дорогах, на предприятиях, заводах происходят именно по той причине, что работник/водитель потерял бдительность из-за недостатка сна.

    В разделе Болезни, Лекарства на вопрос Смерть от бессонницы. Имеются ли случаи из реальной жизни, когда человек умер от бессонницы или впал в кому? заданный автором Евгения лучший ответ это имеются.

    в передачи по телеканалу дискавери рассказывали про редкую болезнь-смерть от бесоницы.показывали семью с такой наследственностью, в которой были те кто умерал от бессонницы и тех последствий которые очень длительная бессонница повлекла за собой. у людей начиналась бессонница, они не могли заснуть и под снотворным- и в итоге умирали, но это очень редкие случаи-такая смерть. такие истории рассказывали в той телепередаче, про инсонимию, которую я посмотрела на ютюбе

    ну если только дойдете до такого истощения.. .

    а вообще бессонница — это симптом кого то нервного расстройства

    Даже пытки в тюрьмах такие были, а может еще есть, когда не давали спать и человек с ума сходил.

    Конечно но сперва человек проходит стадии психиатрических сбоев а потом уже смерть!

    Есть редкое генетическое заболевание, выражающееся в бессоннице, от которого умирают. ? Но генетически здоровый человек от бессонницы вряд ли умрёт, а вот с ума сойти может. Такие случаи были в сталинские времена, в тюрьмах людям по многу дней не давали спать, выбивали признания.

    если все таки выпить седативного и выспаться всласть, не умрет. а если лежать и думать об это м не заснешь точно, но не умрешь. наживешь галюны на 4 е сутки. приедет психиатрическая мед бригада и увезет проспаться выспаться и отоспаться. и все будет в итоге ок. но лучше перестать себя выматывать а попврить ноги в гарячей водичке. попросить любимых и родных о массаже спины или головы, ступней. зажечь лавандовые или меллисовые свечи выпить чай с ромашкой и уснуть.

    это болезнь, фатальная семейная бессонница называется

    Часто люди, мучающиеся от бессонницы на фоне переживаний, депрессии или болезни, спрашивают «». Но никому из них бессонница не грозит такими страшными последствиями. Да, бессонница — это приводит к недосыпанию, а последствия недосыпания неприятны. Кроме того, при правильном подходе и лечении бессонница проходит. А вот примерно в 40 семьях по всему миру этот вопрос является насущным и страшным. Члены этих семей страдают от неизученного до конца заболевания – фатальной (или летальной) семейной бессонницы.

    Фатальная семейная бессонница была открыта итальянским врачом И. Ройтером в 1979 году. Двумя годами ранее у родственницы его жены обнаружился странный недуг. Она говорила, что не может уснуть, хотя со стороны казалось, что она постоянно спала. Ее состояние постепенно ухудшалось, но врачи считали, что дело в депрессии. Спустя год после начала болезни она умерла.

    Через некоторое время у сестры той женщины появляются те же симптомы, через год также закончившиеся летальным исходом. И. Ройтер был уверен, что странная бессонница – это наследственное заболевание, что подтверждалось также тем, что в 1944 году дедушка этих женщин от тех же симптомов умер в психиатрической лечебнице. Доктор Ройтер начал изучать это явление.

    Когда заболел родной дядя его жены, всю болезнь его наблюдали врачи, документально оформлены все симптомы и поведение мужчины. Через полгода мужчина перестал нормально воспринимать действительность. Когда больной скончался, его мозг был отправлен на исследование в США, где и определили причины заболевания.

    Заключалась причина развития болезни в генной мутации. В одной из хромосом больного вместо аспарагиновой кислоты обнаружен аспарагин, что изменяет форму белковой молекулы и превращает ее в прион, под действием которого все остальные белковые молекулы также меняются. Из-за этого в отделе мозга, который отвечает за сон, – таламусе – накапливаются амилоидные бляшки, вызывающие бессонницу, а потом дальнейшие нарушения и смерть.

    Заболевание может проявиться у людейлет. Болезнь может длиться от 7 месяцев до 3 лет, после чего наступает летальный исход. Снотворные при данном заболевании не помогают, и вообще заболевание неизлечимо, так как нарушается не процесс сна, а сам механизм его запуска.

    Выделяют 4 стадии болезни:

    1. Больной страдает от постоянной тяжелой бессонницы, появляется депрессивное состояние, страхи и паника. Длится эта стадия около 4 месяцев.
    2. Пациент почти всегда бодрствует, к усиливающимся паническим атакам добавляются галлюцинации. Длится этот период примерно 5 месяцев.
    3. Больной совсем не способен спать, из-за чего организм истощается и теряется вес. Длится эта стадия 3 месяца.
    4. На последней стадии пациент никак не реагирует на окружающее, он перестает говорить и двигаться. Через полгода больной умирает.

    Все сопровождающие болезнь симптомы – это последствия отсутствия сна. Организм не способен постоянно находиться в состоянии бодрствования. Болезнь названа семейной, поскольку она наследственная, причем передается доминантным аллелем. Если один из родителей заболел, а из его родителей также болен был только один, вероятность заболевания детей составит 50%. Если же у родителей не обнаруживаются признаки заболевания, дети точно не будут страдать летальной бессонницей.

    Сейчас основное направление работы по данному заболеванию заключается в генной терапии. Люди, чьи родственники проявляли симптомы этого заболевания, могут надеяться только на то, что смертельный ген их не затронул, или на открытия и достижения в медицине.

    Смотрите фильм о фатальной семейной бессоннице:

    О фатальной семейной бессоннице впервые упомянул в 1979 году итальянский врач И. Ройтер. Родственница его жены за два года до этого начала испытывать серьезные проблемы со здоровьем. Она жаловалась, что никак не может уснуть, но со стороны всем казалось, что она спала все время. Со временем ее состояние ухудшалось, но врачи списывали все симптомы на депрессию. Через год после начала недуга родственница умерла.

    Вскоре обнаруживаются те же симптомы у сестры этой женщины, примерно через год закончившиеся смертью. Доктор Ройтер заявлял, что так проявляется странное генетическое заболевание. Это подтверждалось тем фактом, что задолго до этого, в 1944 году, такие же симптомы привели дедушку этих женщин в психиатрическую больницу, где он и умер.

    И. Ройтер начал тщательное изучение данного заболевания. После того, как заболел дядя его жены, в течение всей болезни его наблюдали специалисты, а все проявления и поведение мужчины в целом подробным образом записаны. Примерно через полгода он перестал адекватно воспринимать реальность. После его смерти мозг для изучения был отправлен в США, где удалось установить причины болезни.

    Выяснилось, что фатальная семейная бессонница развивается из-за генной мутации. Хромосомы больного отличались от хромосом здорового человека: в частности, в одной из них вместо аспарагиновой кислоты нашли аспарагин, из-за чего была изменена форма белковых молекул во всем организме. В таламусе – отделе мозга, отвечающем в том числе за сон, из-за этих изменений формируются амилоидные бляшки, что приводит к бессоннице, а позднее к дальнейшим нарушениям и смерти.

    Первые симптомы болезни могут проявиться у людей в возрастелет. Длительность болезни может варьировать: в одних случаях она составляет всего 7 месяцев, в других – три года. Фатальная семейная бессонница неизлечима, а снотворные при ней не помогают, поскольку нарушается не просто процесс сна, как при других видах бессонницы, а сам механизм, который его запускает.

    Специалисты описывают 4 стадии болезни. Сначала около 4 месяцев длится период постоянной тяжелой бессонницы, также наблюдаются депрессивное состояние, приступы страха и паники. Затем около 5 месяцев может длиться период, когда к симптомам прибавляются еще и галлюцинации из-за полного отсутствия сна. На следующей стадии заметно истощение организма и значительная потеря веса, что может длиться около 3 месяцев. Последняя стадия фатальной семейной бессонницы характеризуется отсутствием реакции больного на окружающую действительность: он не разговаривает и не двигается. Обычно в течение полугода после этого больной умирает.

    Все симптомы фатальной семейной бессонницы можно назвать последствиями отсутствия сна, поскольку человек не способен постоянно находиться в бодрствующем состоянии. Название болезни содержит термин «семейная», поскольку она передается по наследству. Если у родителей не наблюдалось данных симптомов, то у детей данное заболевание точно не проявится.

    Современная наука видит решение проблемы данного заболевания в развитии генной терапии. Пока родственники тех людей, у которых была обнаружена фатальная семейная бессонница, могут надеяться только на то, что их не затронул смертельный ген.

    От обычной бессоницы — маловероятно. Во-первых, мало когда бессоница действительно полностью лишает сна, во-вторых, рано или поздно мозг слишком устанет и все-таки уснет.

    Но есть заболевание, вызываемое прионами (патологическими белками), которое называется «семейная фатальная инсомния». Она известна еще со времен Возрождения, однако причину удалось установить только в XX веке. Инсомния наследственная, проявляется в возрасте около 50-ти лет, и основной ее симптом в том, что человек не может заснуть. Никогда. Неврологическая симптоматика на фоне бессоницы прогрессирует — нарушается походка, движения, речь. В таком состоянии больной проводит около трех недель, во время которых остается в полном сознании. В конце концов наступает кома и человек умирает. Можно ли это назвать смертью от бессоницы? Отчасти да.

    Ему помогали два одноклассника, которые помогали ему не заснуть. Ему не давали кофеина и других возбуждающих веществ и следили за ним даже в ванной.

    На третий день он стал капризным, начал огрызаться друзьям.

    На четвертый день у него возникло ощущение, что глаза засыпали песком, их что-то царапает. У испытуемого внезапно стали возникать галлюцинации: ему казалось, что он — Пауль Лоу, футбольный игрок-негр за San Diego Chargers. В действительности же он был белым семнадцатилетним парнем.

    Когда большее количество дней прошло, речь Гарднера (а именно так звали участника эксперемента) стала нечленораздельной, ему трудно было остановить взгляд на чем-либо надолго. Часто возникали головокружения, он через минуту не помнил того, что сказал, и уж галлюцинации его просто извели.

    Врачи не нашли никаких физических отклонений, хотя пациент казался дезориентированным и чувствовал себя неуютно.

    Наконец, в два утра 11-го дня, Гарднер завершил эксперимент, побив рекорд Раунда (260 часов). Пройдя в военно-морской больнице неврологическую проверку, он уснул глубоким сном. Гарднер проспал четырнадцать часов и сорок минут.

    К 2007 у Гарднера так и не было выявлено каких-либо последствий эксперимента. И теперь он иногда проводит ночи без сна, но совсем не из-за желания поставить рекорд. Бессонница мучает: возраст сказывается.

    Дело в том, что именно в ночном сне организм вырабатывает определенные гормоны, которые восстанавливают тело, нервы, психику. Особенно это важно для тех, кто боится преждевременного старения кожи, ведь сон примерно счасов — самый целебный и на состоянии коже сразу сказывается.

    Как-то у Софи Лорен спросили, в чем секрет ее неувядающей красоты. «Я никогда не отказываю себе в хорошем и здоровом сне», — без раздумий ответила кинодива. Бесспорно, от того, сколько, где и как вы спите, зависит не только ваше самочувствие, но и красота, и молодость.

    • Вы можете создавать новые темы
    • Вы можете отвечать в темах
    • Вы не можете прикреплять вложения
    • Вы не можете редактировать свои сообщения
    • BB кодыВкл.
    • СмайлыВкл.
    • код Вкл.
    • code is Вкл.
    • HTML код Выкл.

    © 2000- Nedug.Ru. Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения. Все замечания, пожелания и предложения присылайте на

    Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.

    По моему в японских лагерях, была такая пытка.Людей пытали тем, что не давали им спать.Вообще.В результате, люди от этого умирали.Эту пытку применяли еще в древности, в варварских племенах.Днем например, заставляли смотреть на солнце, а ночью били в барабаны над ухом или допрашивали

    Современные люди часто жертвуют полноценным сном.Это не может не сказываться на здоровье.Даже простой недосып, для здоровья вреден.Особенно если он постоянный.А уж полное отсутствие сна и подавно.Особенно это вредно для нервной системы и головного мозга.Организм человека должен отдыхать, что бы полноценно функционировать.Для этого человеку и нужен сон.К тому же сон помогает успокоится привести в порядок нервную систему и даже вылечить некоторые болезни.Организм лучше всего справляется с болезнями именно во сне.Не говоря уже о том, что полноценный сон, просто помогает себя чувствовать лучше.

    Да, в истории много встречалось случаев когда человек умирал от бессонницы. В начале наступает психиатрические сбои, и в итоге человек может умереть. Нужно быть предельно осторожным с этой болезнью, она слишком коварна.

    В нынешних условиях от бессонницы вы вряд-ли умрете. А вот заполучить какую-либо нервную болезнь-проще простого. Умереть от нее можно, если бессонница вызывается и поддерживается насильственным путем.

    Надоело чувствовать себя наркоманкой, надоело мучиться от побочек препаратов. Хочу начать нормально спать! Как?

    Без таблеток могу спать 3-4 суток по 2,5 часа и умирать целый день. Больше четырех суток отказа от препаратов никогда не выдерживала, потому что просто крыша едет и физически очень плохое состояние.

    Психическими и физическими заболеваниями не страдаю, если что. Начало бессонницы было связано с очень дрянной личной ситуацией (попалась в лапы психопата).

    Возможно, кто-то знает методы или конкретных специалистов? С меня лучи добра в карму и коньяк (или что еще вы любите))

    Ребенка вылечили, я на работу (и не кофе пить, а пахать по полной), параллельно физические нагрузки (лучше всего пошел бассейн). Под сон сауна со льдом. Здоровое питание, не менее здоровый секс.

    2. Просыпаться утром, до рассвета. Рассвет встречать на улице. Каждый день в течение месяца. Даже если не поможет — подышите свежим воздухом.

    3. Традиционное — никакого интернета, компьютера, телевизора и прочее на ночь. Не можете заснуть — идете гулять на улицу.

    4. Не пытаться заснуть. Не спится — и черт с ним. Пишите книги, Вышивайте. Рисуйте. Можете пироги печь. Не компьютер, не чтение, не телевизор. Что-то созидательное.

    5. К психологу — кинезиотерапевту.

    8. Лучший способ — ухайдокаться физической работой. Нудной, монотонной тяжелой. Дрова колоть, копать, снег чистить. Не фитнес. Но можно лыжи. Бег тоже можно, но он помогает хуже. Естественно, на улице, а не на беговой дорожке.

    9. Температура воздуха, когда ложитесь — не выше +16. Открытое окно. Можете надеть колпак и теплое одеяло.

    Возможно вы не спите потому, что боитесь наступления следующего дня. Вроде как пока не легли спать — следующий день не начнется, его можно не бояться. Оттягиваете начало следующего дня.

    И не переживайте — это не навсегда. Это проходит. Я три года так мучалась. Давно дело было. Прошло.

    Если что, я спортивные нагрузки очень люблю, но предпочитаю на свежем воздухе. Но шваброй помахать тоже никогда не отказываюсь, особенно с утра и под музыку: и подвигался, и убрался.

    Я и в обычном состоянии, в выходной день, например, вполне могу встать, умыться, выпить чашку кофе и опять уснуть на пару часов.

    2) Правильное питание, прекратить есть за 2-3 часа до сна. Перед самим сном можно пару глотков молока. Не пить кофе после обеда. А также крепкий чай, особенно зеленый. Не есть цитрусовые и ананасы.

    3) Дыхательная гимнастика, любая, поищите в тырнете. Может быть звучит почти как ромашковый чай по легковесности, но помогает как кувалда, уж вы мне поверьте. Вообще хорошо подышать помогает от много чего, не пренебрегайте.

    4) Ненавязчивая книжечка-кино прямо в койке.

    5) Надеть теплые недавящие носки.

    6) Если легли спать и сердце начало колотиться и переходит в набат — встаньте, дойдите до кухни, глотните пару глотков молока, посмотрите в окно, потом вернитесь в постель, дыхательная гимнастика, мыслями следите за потоком воздуха проходящему по вашим дыхательным путям. В подробностях — вот воздух в бронхах, вот поднимается вверх, вот он в носоглотке, вот он выходит из носа. Старайтесь не пропустить ни одной молекулы.

    7) Ничего не помогает. Ну раз так, подумайте что можно сделать полезного по дому/для себя, раз уж все равно не спите. Потому что завтра после бессонной ночи не сможете ничего сделать. Испеките печенье, заштопайте чулки, вяжите свитер, напишите письмо подруге, напишите анекдоты в форумы, вымойте пол, почистите раковину, вышейте скатерть, читайте французкие романы, разгребите завал какой нибудь. Через пару часов сходите полежите. Опять подышите.

    Читайте также:  Может быть бессонница от приема антибиотиков

    Многие методы постоянно озвучиваются то там, то там и потому завязли уже в ушах и хочется узнать про волшебное средство. Вот махнули вам волшебной палкой и ура, опять как молоденькая в 18 лет. Можно и подождать палку то, конечно. Можно догадаться — а ведь я ничего из вышеобозначенного в ушах завязшего не пробовала — признаться честно — дайка попробую, пока палку жду, а там видно будет.

    Про бессоницу, было и у меня. Самое лучшее — плавание перед сном (у нас бассейн перед домом) и причем не активное, а медленное как медуза туда сюда, усталость такая, и расслабляется все, сразу в кровать и спишь как младенчик.прекрасно заменяло мне успокоительные (перепила я их с бывшим мужем много)

    Как правило, у бессонницы есть причина. Тут девчонки подскажут решение своих прооблем, а не вашей. Вам же надо копаться с очным врачом.

    Неплохой врач-психоневролог был в поликлинике ФНПР на Ленинском. Никулин, кажется.

    Вы где-то внутри дали себе установку — у меня бессонница. И сразу стали пить снотворное.

    То есть дали установку организму — сам не справлюсь.

    Вам предлагают много правильного. И прогулки, и физкультура, и фильмы, и травы. Все это хорошо, но вам нужно сменить внутри себя установку.

    Вы помогите организму, иначе он на износ работает, и ресурс быстро закончится.

    Примеры. Пока у меня дети были маленькие, я никогда не болела гриппом зимой. Все лежат с вирусом в доме, я как огурец. Кроме меня некому ухаживать. Как только наступал месяц май, тепло, все здоровы, вот тогда я и сваливалась с вирусом. Чистая психология.

    Или, я сейчас. Я не могу не спать, мне за руль утром детей по школам развозить. Точка. Я сплю.

    А по сути вопроса — мне помогают аудио книги. Ложусь, включаю детективчик, и минут через 10 меня нет. Потом утром переслушиваю.

    Так что не пытайтесь перекладывать ответственность на лекарства и врачей. Просто работайте с собой в нужных направлениях. И помните, что это ваша жизнь.

    Я не перекладываю ответственность на врачей. Просто возможно есть успешные методы лечения, которых я не знаю. Устала сама бороться.

    Только мелатонин! С 40 лет его можно принимать пожизненно.

    А вы значит едите за три часа до сна и мелатонин?

    Но как метод приемлю. Когда будет совсем край — попробую, но поймешь тут наркоманов, которые от ломки вены режут. Ужасное состояние.

    причем в последнее время уже не могу лечь на бок или на живот, хочется ужасно, но невозможно(

    У меня после рождения двойни сон сбился по-моему навсегда) Мучилась 10 лет. пока один добрый врач прописал мелатонин пожизненно!

    Принимала разные концентрации, но мне хватаетмг!

    Также причала пролонгированный Циркадин, 2мг1!

    ночь для меня пытка, в горизонтальном положении чувствую себя инвалидом, все начинает болеть от ног до макушки.

    между 5 и 7 утра самые хреновые часы, если просыпаюсь в эти часы могут возникать суицидальные мысли.

    ночь прошла, с 9 утра я опять нормальный человек и ничего не болит!

    Обычно здоровый сон наступает спустя 7 минут после того, как человек лег в постель. Это прекрасное чувство приближающихся сновидений, однако, доступно не каждому. На протяжении жизни каждый человек проживает периоды, когда ему не удается заснуть. Причины бессонницы могут быть в ежедневных стрессах, вредных привычках, недостаточной или чрезмерной физической активности, при…

    Бессонница у женщин. Беременность и бессонница Очень многие женщины в период беременности сталкиваются с такой невралгической проблемой как бессонница. Бессонница при беременности также нередко сопровождается резкими перепадами настроения, постоянными приступами беспокойства, беспочвенными страхами. Постоянные эмоциональные перепады не дают полноценно поспать, но даже если и удается уснуть, то пробуждение может наступить…

    Наш девиз — бессоннице нет Даже современная научная медицина со всем своим арсеналом новейших исследовательских инструментов не может однозначно описать механизм сна. Вот уже много веков люди пытаются разгадать эту загадку, признавая при этом тот факт, что сон относится к числу важнейших физиологических процессов в организме. Но, к сожалению, не…

    Можно ли умереть от бессонницы? Да, это возможно, но лишь 40 семей в мире опасаются этой участи. Фатальная семейная бессонница – это смертельное заболевание, характеризующиеся полным отсутствием сна, истощением организма и, как следствие, смертельным исходом. Болезнь носит исключительно наследственный характер, так как её передача возможна лишь на генном уровне. Смертельная бессонница существует уже много веков, но как отдельное заболевание была открыта в 1979 году итальянским врачом Игнацио Ройтером. Симптомы этой болезни — невозможность заснуть, от чего организм сильно истощается. Постепенно замедляются и останавливаются все процессы. К сожалению, лечение от фатальной семейной бессонницы в мире не существует. Так как болезнь очень редкая, и для мира науки сравнительно новая, её исследованиями на генном уровне занялись лишь недавно.

    В разных источниках встречаются описания загадочного маниакального состояния. Его называли сумасшествием, больных помещали в дома для умалишенных. И там после нескольких месяцев мучительных страданий больные умирали. В 1977 году тетка супруги Игнацио Ройтера заболела странным недугом. Женщина утверждала, что не может уснуть, хотя внешне казалось, она спала постоянно. Месяц за месяцем состояние больной резко ухудшалось. Сначала врачи говорили, что это депрессия, а потом просто разводили руками. Доктор Ройтер также не смог помочь. В 1978 году, год спустя появления первых симптомов, женщина умирает.

    Сестра этой женщины вскоре также теряет сон. Симптомы повторяются и спустя год её настигает тот же исход. Игнацио Ройтер был убежден, что жуткая бессонница, ставшая причиной смертей двух родственниц его жены, имеет наследственный характер. Ведь в 1944 году их дедушка скончался в психиатрической больнице от подобных симптомов. Начав научное расследование, доктор Ройтер получал все больше новых данных о загадочных смертях от бессонницы. Он был убежден, что стоит на пороге нового открытия. И вскоре у него появился новый шанс доказать это. Заболевает дядя его жены.

    Болезнь мужчины протекала под надзором врачей. Были официально задокументированы все симптомы, образ поведения. Через полгода после начала болезни мужчина не мог адекватно воспринимать действительность. После его кончины, мозг мужчины был направлен на исследование в лабораторию, где была определена причина жуткой бессонницы, приводящей к смерти.

    Дело было в генной мутации. Белковая молекула под действием аспарагиновой кислоты превращается в прион. Это запускает процесс превращения всех рядом располагающихся белковых молекул в прионы. В результате этого в таламусе накапливается бляшки амилоидных накоплений, что провоцирует бессонницу. С увеличение амилоидных бляшек форма бессонницы приобретает все более опасную форму, в результате чего наступает смерть от бессонницы.

    Все сопровождающие симптомы, помутнение разума, состояние полудрема, апатия, галлюцинации, — это результат постоянного бодрствования организма. Так как любой живой организм не может работать в состоянии вечного двигателя, состояние отсутствия сна получило название «летальная семейная бессонница». Семейная она потому, что передается исключительно наследственно. Если у одного из родителей замечена фатальная семейная бессонница, есть 50% вероятности, что болезнь передастся их детям. Если же оба родителя миновали эту болезнь, летальная бессонница точно не настигнет их детей.

    Смерть от бессонницы в семьях, где страдают этой болезнью, наступает спустя 6-36 месяце после появления первых симптомов. Постоянная бессонница может сопровождать их на протяжении долгого периода, варьируясь между состояниями умеренного сна и практически полного бодрствования. Фатальная семейная бессонница появляется в возрастелет. До этого возраста человек живет в неведении, поразит ли его смерть от бессонницы или нет.

    Снотворные не помогают, так как в организме больного нарушен сам механизм создания сна. Лечения на сегодняшний день не существует, поэтому фатальная бессонница заканчивается смертью. Согласно полученным данным и исследованиям выделено 4 стадии развития болезни:

    1. Постоянная жуткая бессонница. Депрессивное состояние, страх, паника.
    2. Почти полное бодрствование. Появляются галлюцинации.
    3. Абсолютная неспособность к сну. Истощение организма.
    4. Отсутствие реакции на окружающий мир. Больной не ходит, не говорит. Наступает смерть.

    Возможные носители смертельного гена могут надеяться лишь на успешные научные исследования, которые продолжаются и сегодня. С тех пор, как летальная семейная бессонница была названа семейным заболеванием, все члены семьи умерших от смертельной бессонницы пациентов, живут в неведении и надеждах, что смертельный ген обошел их стороной.

    Программа рассказывает о случае отдельной семьи, глава которой скончался от фатальной семейной бессонницы. Его дети имеют 50% вероятность унаследовать эту болезнь.

    «Так хочу спать, что, кажется, сейчас умру», — фраза, которую вы точно произносили хотя бы раз в жизни. Угадали? В свои 68 лет Рэнди Гарднер (Randy Gardner) жив, здоров и отлично себя чувствует, несмотря на то, что в возрасте 17 лет он бодрствовал более 264 часов в рамках научного эксперимента.

    Пример Гарднера красноречиво свидетельствует о том, что даже если вы проведете без сна неделю, вы, скорее всего, не умрете (если речь не идет о крайне редкой ). Но прежде чем в очередной раз налить себе и приготовиться не спать всю ночь, полезно кое-что знать.

    В то время как миру известны и более длительные эпизоды лишения сна (до 449 часов), 11-дневный марафон Рэнди Гарднера примечателен тем, что был проведен с целью исследования активности его мозга, а результаты интерпретировались в Стэнфордском университете (Stanford University). На протяжении всего времени психиатр Уильям Демент (William C. Dement) отслеживал мозговые волны юноши, чтобы понять, что происходит с мозгом, когда мы не даем ему отдохнуть хотя бы какое-то время.

    Как и следовало ожидать, спустя три дня без сна Гарднер стал чрезвычайно вялым и начал испытывать серьезные проблемы с координацией. На этом же этапе были затронуты органы его чувств, так как он не мог использовать их в полной мере (в частности, плохо различал запахи). Спустя пять дней у испытуемого — и тогда же его мозг перешел в полусонное состояние, о котором мы обычно говорим «ничего не соображаю».

    Последующий анализ активности мозга Гарднера показал, что не так уж он и бодрствовал, как можно было подумать, поскольку некоторые части его мозга, очевидно, периодически отключались для разгрузки. И хотя для Рэнди это определенно был не самый приятный опыт, ученые предположили — а через несколько лет это подтвердилось — что его здоровье в безопасности.

    Особенно интересен в данном случае тот факт, что результаты эксперимента резко контрастируют с экспериментами, которые ранее проводились на животных. Так, в 1898 году два итальянских физиолога держали собак в сознании несколько недель, пока обе они не погибли из-за того, что некоторые нервы в мозге и спинном мозге, по-видимому, деградировали. Подобные этому эксперименты на крысах также показали, что недостаток сна для грызунов может быть смертельным.

    У людей, отмечают эксперты, в процессе эволюции, вероятнее всего, развились какие-то неврологические трюки (нечто похожее можно встретить ), позволяющие отключать части мозга по очереди, тем самым повышая выносливость. Скорее всего, эта способность как-то помогала людям оставаться в живых в прошлом.

    Но если вы успели подумать, что теперь можно вообще не спать и ни о чем при этом не беспокоиться, то вы не совсем правы. Карин О’Киф (Karyn O’Keefe), эксперт в области сна из Университета Мэсси (Massey University), говорит Science Alert, что даже минимальный увеличивает риск получения травмы или несчастного случая, особенно при выполнении задач, связанных с безопасностью.

    «Например, исследования показывают, что отсутствие сна значительно увеличивает риск автомобильных аварий», — объясняет она. И цитирует американское исследование, в ходе которого было установлено, что у человека, который спит 4-5 часов, в четыре раза больше шансов попасть в аварию, чем у человека, который спит 7-8 часов. «Что касается риска травмы, связанной с работой, то еще одно крупное исследование, проведенное американскими учеными, показало, что работники, которые спят менее 5 часов в день, в 2,7 раза чаще получают профессиональные травмы, в сравнении с теми, кто спит 7-7,9 часов в день», — добавляет О’Киф.

    Перманентный недостаток сна негативно влияет и на другие аспекты нашего здоровья, включая увеличение рисков, связанных с ожирением, диабетом второго типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, а также . И поскольку большинство людей не получают необходимые 7-8 часов сна, это, по словам врачей, может стать серьезной проблемой в долгосрочной перспективе.

    Можно ли умереть от бессонницы? Да, это возможно, но лишь 40 семей в мире опасаются этой участи. Фатальная семейная бессонница — это смертельное заболевание, характеризующиеся полным отсутствием сна, истощением организма и, как следствие, смертельным исходом. Болезнь носит исключительно наследственный характер, так как её передача возможна лишь на генном уровне. Смертельная бессонница существует уже много веков, но как отдельное заболевание была открыта в 1979 году итальянским врачом Игнацио Ройтером. Симптомы этой болезни — невозможность заснуть, от чего организм сильно истощается. Постепенно замедляются и останавливаются все процессы. К сожалению, лечение от фатальной семейной бессонницы в мире не существует. Так как болезнь очень редкая, и для мира науки сравнительно новая, её исследованиями на генном уровне занялись лишь недавно.

    В разных источниках встречаются описания загадочного маниакального состояния. Его называли сумасшествием, больных помещали в дома для умалишенных. И там после нескольких месяцев мучительных страданий больные умирали. В 1977 году тетка супруги Игнацио Ройтера заболела странным недугом. Женщина утверждала, что не может уснуть, хотя внешне казалось, она спала постоянно. Месяц за месяцем состояние больной резко ухудшалось. Сначала врачи говорили, что это депрессия, а потом просто разводили руками. Доктор Ройтер также не смог помочь. В 1978 году, год спустя появления первых симптомов, женщина умирает.

    Сестра этой женщины вскоре также теряет сон. Симптомы повторяются и спустя год её настигает тот же исход. Игнацио Ройтер был убежден, что жуткая бессонница, ставшая причиной смертей двух родственниц его жены, имеет наследственный характер. Ведь в 1944 году их дедушка скончался в психиатрической больнице от подобных симптомов. Начав научное расследование, доктор Ройтер получал все больше новых данных о загадочных смертях от бессонницы. Он был убежден, что стоит на пороге нового открытия. И вскоре у него появился новый шанс доказать это. Заболевает дядя его жены.

    Болезнь мужчины протекала под надзором врачей. Были официально задокументированы все симптомы, образ поведения. Через полгода после начала болезни мужчина не мог адекватно воспринимать действительность. После его кончины, мозг мужчины был направлен на исследование в лабораторию, где была определена причина жуткой бессонницы, приводящей к смерти.

    Дело было в генной мутации. Белковая молекула под действием аспарагиновой кислоты превращается в прион. Это запускает процесс превращения всех рядом располагающихся белковых молекул в прионы. В результате этого в таламусе накапливается бляшки амилоидных накоплений, что провоцирует бессонницу. С увеличение амилоидных бляшек форма бессонницы приобретает все более опасную форму, в результате чего наступает смерть от бессонницы.

    Все сопровождающие симптомы, помутнение разума, состояние полудрема, апатия, галлюцинации, — это результат постоянного бодрствования организма. Так как любой живой организм не может работать в состоянии вечного двигателя, состояние отсутствия сна получило название «летальная семейная бессонница». Семейная она потому, что передается исключительно наследственно. Если у одного из родителей замечена фатальная семейная бессонница, есть 50% вероятности, что болезнь передастся их детям. Если же оба родителя миновали эту болезнь, летальная бессонница точно не настигнет их детей.

    Смерть от бессонницы в семьях, где страдают этой болезнью, наступает спустя 6-36 месяце после появления первых симптомов. Постоянная бессонница может сопровождать их на протяжении долгого периода, варьируясь между состояниями умеренного сна и практически полного бодрствования. Фатальная семейная бессонница появляется в возрасте 40-60 лет. До этого возраста человек живет в неведении, поразит ли его смерть от бессонницы или нет.

    Снотворные не помогают, так как в организме больного нарушен сам механизм создания сна. Лечения на сегодняшний день не существует, поэтому фатальная бессонница заканчивается смертью. Согласно полученным данным и исследованиям выделено 4 стадии развития болезни:

    1. Постоянная жуткая бессонница. Депрессивное состояние, страх, паника.
    2. Почти полное бодрствование. Появляются галлюцинации.
    3. Абсолютная неспособность к сну. Истощение организма.
    4. Отсутствие реакции на окружающий мир. Больной не ходит, не говорит. Наступает смерть.

    Возможные носители смертельного гена могут надеяться лишь на успешные научные исследования, которые продолжаются и сегодня. С тех пор, как летальная семейная бессонница была названа семейным заболеванием, все члены семьи умерших от смертельной бессонницы пациентов, живут в неведении и надеждах, что смертельный ген обошел их стороной.

    Программа рассказывает о случае отдельной семьи, глава которой скончался от фатальной семейной бессонницы. Его дети имеют 50% вероятность унаследовать эту болезнь.

    Официально понятие семейной фатальной бессонницы начало использоваться в медицине менее сорока лет назад. До того момента пациентов с клинической картиной патологии считали психически нездоровыми и изолировали от общества. Сейчас известно, что это наследственное заболевание, при котором отсутствует фаза глубокого сна. Из-за этого организм постепенно истощается, в нем происходят необратимые изменения, что через несколько месяцев или лет приводит к смерти. Болезнь очень редкая и на данный момент считается неизлечимой.

    Отклонение считается очень редкой и неизлечимой болезнью.

    Семейная фатальная бессонница – это наследственное заболевание, поражающее нервную систему, для которого характерно отсутствие сна и агрессивный неблагоприятный прогноз. Болезнь не поддается лечению, ее течение всегда приводит к летальному исходу. Патология впервые была описана итальянским врачом Игнацио Ройтером. Тот обратил внимание на проблемы со здоровьем у близкой родственницы своей жены, физическое состояние которой начало быстро ухудшаться из-за невозможности заснуть. В течение года она скончалась от истощения, после чего аналогичная клиническая картина проявилась у сестры женщины и привела к такому же результату. Тогда в архивах Ройтер нашел сведения, указывающие на наличие схожих симптомов у дедушки погибших.

    Проблема впервые была описана итальянским врачом Игнацио Ройтером.

    Причины и механизм развития смертельной бессонницы были окончательно установлены в конце прошлого века. Генетическая мутация затрагивает один из генов 20-й хромосомы. В результате ряда реакций сбивается синтез аспарагина и аспарагиновой кислоты. Структура белковой части нейронов нарушается, происходит формирование прионов. Эти протеиновые агрессивные агенты меняют форму окружающих их белков, запуская необратимые цепные реакции. Вероятность развития болезни у ребенка при ее наличии у кого-то из родителей, составляет 50%.

    Характерная для болезни инсомния возникает из-за того, что ткани таламуса меняют свою структуру. Под действием прионов они пронизываются порами, становятся похожими на губку. Отдел, принимающий прямое участие в запуске сна, перестает выполнять свои функции.

    Дополнительное негативное воздействие оказывают амилоидные бляшки, которые в виде воскообразного налета покрывают клетки мозга. Со временем бессонница превращается более серьезные проблемы, которые приводят к гибели пациента.

    Первые признаки семейной диссомнии чаще всего возникают после 50 лет, но развитие клинической картины может начаться как в 25, так и в 75 лет. Продолжительность болезни составляет от полугода до 18 месяцев с момента появления начальной симптоматики. Единичные пациенты проживают до четырех лет. В силу того, что организм человека не способен длительное время находиться без сна, результатом в любом случае становится гибель пациента.

    Без сна пациент может умереть.

    Симптомы фатальной семейной инсомнии зависят от стадии патологии:

    • стойкая, непрекращающаяся бессонница (около 4 месяцев) – нормальный сон пропадает, несмотря на желание пациента спать. Отключения сознания не добиться даже с помощью снотворных средств. Возникают признаки дисфункции вегетативной нервной системы в виде усиленного образования пота и слюны, повышения АД, увеличения частоты пульса. Возможны резкие скачки температуры;
    • усугубление основного состояния (около 5 месяцев) – семейная бессонница прогрессирует, картина дополняется паническими атаками, галлюцинациями. Больной становится беспокойным, опасается за свою жизнь, проявляется повышенная тревога. Сбои в работе головного мозга характеризуются нарушением координации, непроизвольными движениями, подергиваниями мышц и конечностей;
    • полное отсутствие сна (около 3 месяцев) – пациент стремительно теряет вес в результате истощения и изнашивания организма. Больной буквально стареет на глазах, у него отказываются работать мышцы. Поведение становится неконтролируемым;
    • деменция (около 6 месяцев) – пострадавший не ходит, не ест, не реагирует на окружающий мир, легко заболевает из-за снижения иммунитета и вскоре погибает. Длительность этой стадии может сильно сократиться, если в организме разовьется инфекция.

    На сегодняшний день в мире выявлено около 40 семей итальянского и американо- итальянского происхождения, в которых зарегистрированы случаи семейной бессонницы. Теоретически в группе риска находятся только они, но ученые не отрицают вероятности индивидуальной мутации гена, способной привести к развитию аналогичной патологии.

    При полном отсутствии сна пациент стремительно теряет вес.

    Поражение головного мозга, характерное для фатальной инсомнии, не поддается лечению или коррекции. Это необратимый прогрессирующий процесс.

    Клиническая картина, которой сопровождается семейная бессонница не купируется снотворными, седативными или психотропными препаратами.

    Сейчас ведутся исследования в сфере генной инженерии, направленные на борьбу с патологией, но практических положительных результатов пока добиться не удалось.

    Болезнь агрессивная, стремительно прогрессирующая, ее прогноз неблагоприятный. Смерть от семейной бессонницы наблюдается в 100% случаев. Наступает она через 6-48 месяцев после появления первых признаков патологии. Работа головного мозга нарушается, внутренние органы перестают выполнять свои функции. В основном пациенты умирают от инфекционных заболеваний на фоне снижения иммунитета или физического истощения. Замедлить негативных прогресс практически невозможно.

    Семейная фатальная бессонница – одно из самых редких наследственных заболеваний на планете. Ученые допускают возможность развития обособленной патологии в результате мутации гена, но такая вероятность настолько мала, что официально подобные случаи зафиксированы не были.

    источник

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *