Аккомодационная близорукость как определить

Термин ложная близорукость используют для обозначения такого офтальмологического явления, как спазм аккомодации. При данном состоянии зрение человека ухудшается в соответствии с симптомами миопии – близорукости. Однако это состояние обратимо, именно поэтому такую близорукость называют ложной. Но если вовремя не начать лечение, то со временем мнимая миопия может перерасти в настоящую.

Чаще всего спазм аккомодации встречается у детей и подростков, реже – у взрослых людей. Как отличить ложную близорукость от истинной, как лечить это состояние и как не допустить его развития?

Чтобы понять, что такое ложная близорукость, нужно рассмотреть, как устроен механизм аккомодации глаза. Аккомодацией называется способность глаза изменять оптическую силу, чтобы четко видеть предметы, находящиеся на разном расстоянии от органа зрения. Это происходит за счет изменения кривизны хрусталика, на который воздействует цилиарная мышца. Она напрягается и расслабляется, делая хрусталик то более выпуклым, то плоским, в зависимости от того, на каких объектах нужно сфокусировать зрение: ближних или дальних.

Мнимая близорукость возникает из-за спазма цилиарной (ресничной) мышцы глаза. Спазмированная мышца оказывается неспособной расслабиться настолько, чтобы хрусталик приобрел достаточно плоскую форму для четкого видения удаленных предметов. Как следствие, острота зрения снижается, человек плохо видит вдали, как при истинной близорукости.

Ложная миопия делится на несколько типов в соответствии с причинами, вызвавшими ее появление.

1. Физиологическая. Самый распространенный тип данного состояния. Это результат длительного напряжения глаз, сфокусированных на одном и том же расстоянии: например, работа за компьютером, видеоигры, многочасовой просмотр телевизора. Мышца сокращается, спазмируется, а затем не расслабляется до конца, вызывая эффект ложной близорукости.
2. Искусственная. Может возникать в качестве побочного эффекта при применении определенной группы препаратов в рамках курса лечения некоторых заболеваний глаз. Не требует лечения, проходит после отмены лекарства.
3. Патологическая. Различают стойкий и нестойкий тип патологического спазма аккомодации, который вызывает резкое падение качества зрения.
4. Смешанная. Так называют псевдомиопию, которая имеет одновременно две или несколько причин возникновения.

Определив тип заболевания, врач назначает лечение.

Ложная близорукость встречается по большей части у детей старше 6 лет, подростков, молодежи. Во взрослом и пожилом возрасте это заболевание наблюдается значительно реже. Основная причина спазма – чрезмерное напряжение органов зрения, в течение длительного времени сфокусированных на близком предмете.

Способствующие развитию псевдомиопии факторы:

• многочасовая работа за компьютером (см. почему от компьютера болят глаза), длительный непрерывный просмотр телепередач;
• недостаточная освещенность рабочего места школьника или студента;
• нарушение режима сна, бодрствования;
• неправильное питание с дефицитом важных для здоровья веществ;
• редкое нахождение на свежем воздухе;
• низкая двигательная активность;
• слабость мышечного корсета в области спины и шеи;
• неправильно подобранная мебель для рабочего места ребенка.

В зрелом возрасте настоящий спазм аккомодации наблюдается редко. Он развивается у представителей специфических профессий – например, часовщика или ювелира, которым по роду деятельности приходится подолгу фокусировать зрение на близких мелких предметах. Также спазм возникает при серьезных нарушениях работы ЦНС, неврозах, метаболических нарушениях, черепно-мозговых травмах, шейном остеохондрозе.

Симптомы ложной близорукости могут развиваться постепенно, но иногда возникают неожиданно. В любом случае важно вовремя распознать ее признаки, особенно у детей, которые вместо описания симптомов могут просто капризничать без видимых причин.

Признаками ложной близорукости являются:

• быстрая зрительная утомляемость;
• глаза слезятся, краснеют;
• возникают головные боли;
• отдаленные предметы могут двоиться, расплываться в глазах;
• нарушается четкость зрения на близком расстоянии;
• ребенок становиться непривычно раздражительным, капризным.

Дети дошкольного возраста не всегда могут четко описать жалобы, но если вы видите, что малыш трет глаза, они краснеют, слезятся – это повод проверить зрение у офтальмолога.

Диагностикой данного состояния занимается врач-офтальмолог. При появлении жалоб на ухудшение зрения, утомляемость врач проводит обследование, в рамках которого осуществляет:

1. Сбор анамнеза в результате беседы с пациентом и родителями (если это ребенок).
2. Рефрактометрию (исследование остроты зрения).
3. Осмотр глазного дна.
4. Измерение внутриглазного давления.
5. Определение запаса аккомодации.

При необходимости может быть назначено УЗИ органов зрения. По результатам обследования врач определяет тип и степень патологии, после чего назначает схему коррекции зрения пациента. Ложная близорукость у взрослых и детей может корректироваться по-разному.

Лечение ложной близорукости направлено на снятие спазма ресничной мышцы. Основных способа три:

1. Медикаментозное лечение.
2. Лазерная терапия ложной близорукости.
3. Консервативное лечение.

Как именно лечить ложную близорукость у взрослых и детей, определяет лечащий врач-офтальмолог, рекомендациям которого необходимо следовать неукоснительно. Методики коррекции зрения могут применяться изолированно или сочетаться для повышения эффективности.

Основной способ лечения спазма аккомодации – препараты, способствующие расслаблению цилиарной мышцы глаза. Это специальные капли для расширения зрачка, оказывающие миорелаксирующее действие (Мидриацил и другие). Параллельно врач может назначить прием витаминных комплексов, благотворно влияющих на зрительный аппарат.

Современные лазерные технологии нашли применение и в лечении такой патологии, как ложная близорукость. Это не хирургия в прямом смысле слова, так как воздействие лазера в данном случае мягкое. Здесь скорее говорят о лазеротерапии или аппаратном лечении. Лазер оказывает стимулирующее действие на зрительную функцию глаза, восстанавливая нормальную работу цилиарной мышцы.

Специальная гимнастика для глаз очень эффективна в качестве вспомогательного средства при лечении спазма аккомодации. Выполняя упражнения для глаз, можно тренировать глазную мышцу, не только борясь с имеющимся спазмом, но и предотвращая его развитие в дальнейшем. Правильным упражнениям врач обучает на приеме, но их легко выполнять и дома. Например, классический комплекс упражнений для аккомодации по Бейтсу смотрите в видео:

Чтобы предотвратить развитие как истинной, так и ложной миопии, нужно соблюдать следующие правила для здоровья и гигиены зрения:

1. Не допускать перенапряжения глаз, избегать длительной беспрерывной работы или отдыха, подразумевающих фиксацию зрения на одном предмете.
2. Правильно оборудовать рабочее место: обеспечить его достаточную освещенность, эргономичную мебель.
3. Соблюдать режим сна, бодрствования, вовремя ложиться спать.
4. Правильно питаться, включая в рацион продукты, содержащие полезные для зрения микроэлементы: морковь, чернику, свеклу.
5. Регулярно выполнять базовую гимнастику для глаз.
6. Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе.
7. Укреплять мышечный корсет.

Подробнее о профилактике истинной и ложной близорукости читайте здесь.

Ложная близорукость – состояние, которое встречается все чаще. Особенно это касается детей и подростков, которые проводят по многу часов, не отрываясь от экрана телевизора, компьютера, планшета или мобильного телефона. При появлении признаков патологии следует немедленно обратиться к офтальмологу для своевременного лечения и предупреждения развития истинной близорукости, бороться с которой уже намного сложнее.

Делитесь своим опытом о борьбе с псевдомиопией в комментариях, рассказывайте о статьей друзьям в социальных сетях. Крепкого здоровья и хорошего зрения!

источник

Спазм аккомодации или ложная близорукость — это заболевание, выраженное длительным спастическим сокращением цилиарной мышцы, приводящим к снижению остроты зрения вдаль, быстрому утомлению глаз в период контактирования с близко расположенными предметами.

Процесс проявляется болями в области глаз, височной и лобной части черепа.

Патологию часто называют синдромом усталых глаз или ложной близорукостью. Заболевание чаще встречается в возрасте 5-12 лет (около 20 % детей школьного возраста). Эта болезнь является обратимой, однако если не корректировать состояние и не пройти лечебный курс, она может перейти в детскую близорукость. Недуг в основном развивается в детском и молодом возрасте, что объясняется спецификой строения аккомодационного аппарата.

После 45 лет хрусталик начинает менять структуру и теряет пластику, что сопровождается снижением остроты зрения вблизи. Подобное состояние провоцирует появление возрастной дальнозоркости, чем и объясняется невозможность формирования спазма аккомодации у лиц старшей возрастной группы.

В группу риска входят люди, у которых наблюдается систематическое перенапряжение мышц глаз.Сюда входят школьники с чрезмерной нагрузкой на глаза, также молодые люди, работающие за компьютером на продолжительное время. Более подвержены такой патологии и недоношенные дети, со слабым иммунитетом, также дети, у которых часто проявляются аллергические реакции.

Вероятность развития заболевания велика у пациентов с ряда проблемами со здоровьем. К таким недугам относятся:

• астения;
• гиповитаминоз;
• функциональный дефицит тканей глаза;
• ювенильный остеохондроз.

Обычная миопия — чаще всего врожденная патология, а ложный вид заболевания в основном носит приобретенный характер. Наследственный тип ложной близорукости встречается крайне редко.

Различают определенные виды ложной близорукости. Классификацию производят, основываясь на причинах, вызывающих патологию.

• физиологическая — развивается в процессе изменения размеров глазного яблока. После обретения окончательных размеров, снижение зрения останавливается.
• лентикулярная — проявляется при изменении формы ядра хрусталика, приобретающего усиленные преломляющие свойства. Подвержены такому виду дети, болеющие диабетом, врожденной формой катаракты. Патология данной формы может вызваться в последствии использования определенных глазных капель.
• миопическая — характеризуется болезнетворным пересыханием оболочки глаза. Данный тип выражается резким снижением остроты зрения у ребенка. Такой спазм разделяется на два типа: стойкий и нестойкий.

В основном встречается смешанный тип нарушения, когда заболевание включает в себя несколько механизмов.

Выделяют два типа миопии, основанной на динамике процесса:

• стационарная — при такой форме наблюдается снижение зрения до определенного уровня, дальше которого ухудшение не фиксируется;
• развивающаяся — процесс при такой форме не останавливается. Прогрессирующая форма заболевания — довольно опасная патология, при этом виде регистрируется ежегодная динамика ослабления зрения, достигающего нескольких диоптрий.

Миопия имеет различные формы образования:

• осевая, когда глазное яблоко удлинено на 25 мм и более — хрусталик сохраняет свои преломляющие свойства;
• рефракционная — форма глазной оболочки в норме, но ядро хрусталика терпит изменения;
• смешанная — присутствуют обе патологии.

Различают три стадии заболевания:

1. слабая — меньше 3 диоптрий;
2. умеренная — 3,25-6 диоптрий;
3. высокая — больше 6,25 диоптрии.

Главным стимулом для проявления реакции аккомодации является расфокусировка изображения на сетчатке при нормальной освещенности помещения. Такая расфокусировка, воспринятая мозгом, играет роль сигнала к активизации механизма аккомодации. Нервный импульс, дает команду к убыванию ресничной мышцы. Мышца сокращается, натяжение цинновых связок снижается, процесс приводит к изменению кривизны хрусталика.

Симптомы близорукости ложной или истиной

В результате фокус изображения двигается на сетчатку. При состоянии, когда человек смотрит вдаль, фокус изображения рекуперируется на сетчатку. Команда о расфокусировке будет отсутствовать, нервный импульс тоже, ресничная масса ослабевает, срастанье цинновых связок повышается, впоследствии хрусталик начинает терять кривизну и обретает ровную форму.

Основными причинами проявления такой патологии могут являться:

• чрезмерные нагрузки на зрительный аппарат — сюда относят долгое просиживание перед компьютером, ТВ, чтение в вечерние часы;
• недостаточный сон, неправильно организованный режим дня;
• расхождение письменного стола и стула с ростом школьника;
• несоблюдение дозволенного расстояния до книги при чтении (норма — около 35 см);
• нарушения кровоснабжения в шейной зоне позвоночника;
• гиповитаминоз;
• полное отсутствие физической нагрузки.

Признаки ложной миопатии проявляются неожиданно, могут продолжаться до нескольких лет. Имеют сходство с врожденной или приобретенной близорукостью.

Основные симптомы следующие:

• уменьшение остроты зрения при рассмотрении вдаль;
• возникновение рези, болей, жжения в глазах;
• покраснение глаз;
• снижение четкости линий предметов при их рассмотрении;
• быстрая утомляемость органа зрения;
• ощутимое снижение внимания;
• частые головные боли, слезотечение;
• потливость ладоней.

Часто дети начинают жаловаться на усталость, у них снижается успеваемость. Именно поэтому бывают случаи, когда спазм аккомодации путают с возрастными переменами ребенка.

Патология у детей и у подростков может вызвать:

• раздражительность;
• сосудистые нарушения;
• тремор конечностей;
• нестабильное эмоциональное состояние.

При ложной миопатии наблюдаются также следующие признаки:

• анизокория — разные размеры зрачков;
• нистагмом — невольные движения глазных яблок;
• тремор — дрожание век .

Диагностикой и дальнейшим лечением занимается офтальмолог. Правильно, когда диагностирование и назначение лечебного курса проводятся при первых симптомах заболевания.

Врач-офтальмолог проводит следующие обследования:

• измерение показателя остроты зрения больного;
• измерение внутриглазного давления;
• УЗИ глаз;
• исследование состояния глазного дна.

С целью получения точного определения причин образования заболевания, пациенту назначаются консультации у:

На основе полученных результатов выясняется степень тяжести болезни и назначается соответствующее лечение. Терапия направлена на восстановление работоспособности зрительной системы полностью.

Для устранения патологии назначается комплексное лечение, состоящая из:

• аппаратных методов;
• лекарственных средств;
• физиопроцедур;
• оздоровительных и профилактических процедур.

Медикаментозное лечение включает использование специальных глазных капель, которые предназначены для расслабления мышечных волокон. К таким средствам относятся:

Также назначаются витаминные комплексы.

Физиотерапия занимает важное место в комплексной терапии. Чаще всего применяется:

В случае, когда причиной проявления спазма аккомодации является заболевание позвоночника, назначается курс массажа спины. Также эффективны:

• иглорефлексотерапия;
• курс мануальной терапии;
• лечебная гимнастика.

Аппаратные методы лечения направлены на тренировку цилиарной мышцы.

Лазерная коррекция зрения довольно результативна при лечении ложной миопатии у пациентов всех возрастных групп. В основе процедуры лежит процесс торможения прогрессирования патологического состояния зрения под влиянием лазерных лучей на глаза. После лазерной терапии у пациента нормализуется состояние визуализации оптической системы. Через некоторое время острота зрения восстанавливается. Лазерная корректировка является максимально щадящим и эффективным способом при лечении ложной близорукости.

• компьютеризованный модуль Релакс;
• электроокулостимуляция.

Детям старше 5 лет выписывают очки Сидоренко (носят в условиях дома).

Полученный результат закрепляют оздоровительными мероприятиями:

• рациональное питание;
• занятия спортом;
• соблюдение гигиенических норм;
• зрительные упражнения.

Спазм аккомодации — обратимая патология и успешно поддается лечению. Использование лекарственных средств способствуют снятию перегрузки цилиарной мышцы, за счет ее расслабления. Для полноценного лечения нужно провести полный курс и устранить причины, вызвавшие болезнь. Ранняя диагностика и лечение являются профилактикой данного вида близорукости.

Для предотвращения развития заболевания нужно соблюдать некоторые требования:

1. Помещение должно быть хорошо освещено;
2. Мебель нужно выбрать в соответствии с возрастом и ростом ребенка, чтобы перед столом у него была правильная осанка;
3. Нужно соблюдать достаточное расстояние перед монитором компьютера или экраном ТВ;
4. В период работы периодически делать перерывы, уделяя возможность глазам отдохнуть;
5. Много гулять на свежем воздухе, соблюдать режим сна, заниматься спортом, придерживаться здорового рациона питания;
6. Своевременно лечить другие заболевания глазного аппарата;
7. Беречь глаза от перенапряжения и от вредных воздействий.

источник

Аккомодация – это функция зрительной системы человека, отвечающая за четкое восприятие объектов на различном расстоянии. Именно благодаря данной способности мы без труда можем переключить фокус с дальнего предмета на ближний. Нарушение влечет некачественное восприятие объектов, что негативно складывается на образе жизни пациента.

Поговорим о причинах, видах и симптомах болезней, влекущих расстройство функционирования аккомодационного аппарата, а также рассмотрим методы диагностики и лечения патологии.

Фокусировка оптической системы глаза на предметах, расположенных на различном расстоянии – это трудный процесс, требующий перестройку множества «режимов» за доли секунды. За корректную работу данного механизма отвечает цилиарная мышца, а также хрусталик ока.

Как же функционирует аккомодация на ближних и дальних расстояниях? Когда цилиарная мышца сокращается, зрачок ока человека начинает сужаться и перемещая хрусталик немного вперед. Данный процесс сопровождается ослабеванием натяжения цинновых связок.

В результате преломляющая сила ока и динамическая рефракция увеличивается, что способствует четкому восприятию и распознаванию объектов, расположенных на небольших и средних расстояниях.

Рассматривая предметы на ближней дистанции, зрительная система человека находится в постоянном напряжении.

При фокусировке взора на дальних расстояниях цилиарная мышца наоборот расслаблена. В этой связи происходит напряжение ресничного пояска, а глазной хрусталик приобретает более плоскую форму. За счет данных процессов преломляющая сила ока снижается. Именно поэтому, говорят, что фокусировка зрения вдаль, способствует снятию напряжения со зрительных органов.

Прежде чем определить величину фокусировки зрения, следует понимать, что аккомодация бывает абсолютная и относительная. В первом случае происходит задействование одного ока, тогда как во втором варианте задействованы два глаза.

При исследовании объема относительной аккомодации измерение проводится для обоих открытых век. Освидетельствование осуществляется на расстоянии 0.33 метра, при использовании положительных и отрицательных линз.

Во время измерения пациент смотрит на текст на заданном расстоянии, после чего, перед двумя глазами попеременно помещают линзы + и – с шагом по 0.5 диоптрий до тех пор, пока испытуемый не перестанет распознавать буквы. Показатели линзы «+» укажут на израсходованную часть относительной аккомодации, а значения «-» на ее запас.

Измерение объема абсолютной величины проводится с использованием прибора оптометра или аккомодометра. Пациент смотрит одним глазом в объектив, а доктор перемещает тест, расположенный внутри прибора, при помощи ручки. Отмечается два положения четкое и размытое в диоптриях. Объем аккомодации вычисляется путем разницы обоих показателей.

Запас относительной аккомодации, не требующей лечения различен для каждого возраста.

Приведем цифры, где первое значение указывает на возраст пациента, а второе на норму аккомодации в диоптриях:

• 7-9, 26-30: 3 дптр;
• 10-12, 21-25: 4 дптр;
• 13-20: 5 дптр;
• 31-35: 2 дптр;
• 36-40: 1 дптр;
• 41-45: 0 дптр.

Нарушение функции зрительной системы фокусировать взгляд на различном расстоянии прежде всего связана с потерей эластичности хрусталика. Патологии может настигнуть пациента в любом возрасте и иметь естественные и приобретенные причины.

В первую группу факторов входит:

• Физиологическое старение организма;
• Несбалансированный рацион питания;
• Нехватка витаминов и минеральных веществ;
• Пренебрежение физической активностью;
• Наследственная предрасположенность;
• Длительное времяпровождение перед компьютером, телевизором и смартфоном;
• Недостаток освещения рабочего места;
• Перенапряжение зрительной системы;
• Нехватка сна и отдыха.

Работа с предметами на близком расстоянии приводит к неизбежному перенапряжению аккомодационного характера и может развить близорукость.

К приобретенным патологическим причинам расстройства аккомодационного аппарата относят:

• Травмирование зрительной системы;
• Оперативное вмешательство на глаза;
• Прием некоторых лекарственных препаратов;
• Нарушение обмена веществ;
• Новообразование в мозге и кровоизлияния;
• Сосудистые заболевания;
• Перенесенные инфекции;
• Неправильный подбор очков или контактных линз.

Неспособность четкого восприятия объектов на расстоянии может проявиться в двух вариантах. В одном случае пациент четко распознает предметы, расположенные вблизи. Второй вариант предполагает восприятие объектов на отдаленном расстоянии.

Основными симптомами, характерными практически для всех типов нарушения аккомодации являются:

• Чрезмерная утомляемость глаз;
• Боль, сухость, жжение, слезотечение и иные неприятные факторы в области ока;
• Размытость изображения на ближних или дальних расстояниях;
• Головные боли.

Рассмотрим более подробно виды нарушения аккомодационного аппарата.

Встречается у пациентов, имеющих близорукость, дальнозоркость и иные аномалии рефракции глаза, при отсутствии коррекции зрения или же при неверно подобранных линзах или очках. Проявляется в виде чрезмерно утомляемости зрительной системы при работе на близком расстоянии, неприятных ощущений в оках, а также сопровождается головными болями.

С медицинской точки заболевание носит название «пресбиопия». Характерно для пациентов, перешагнувших 40-летний возраст. Наблюдается ухудшение зрения на ближнем расстоянии, при этом острота зрения на предметах, расположенных вдали, сохраняется.

Старческая способность видения имеет естественный физиологический процесс, связанный с утратой эластичности хрусталика, и не представляет особой опасности для здоровья.

Характерна для молодых пациентов, часто переносящих простудные заболевания. Симптоматика недуга выражена в проявлении неприятных ощущений в области глазах и надбровных дугах (жжение, сухость, краснота). Нарушение сопровождается головными болями¸ быстрой утомляемостью при чтении или иной работе, требующей концентрации внимания.

Зачастую нарушение развивается у пациентов в юношеском возрасте. Патологии как правило предшествует сильный стресс. В этой связи у больных наблюдается резкое ухудшение зрения.

Проявляется временных ухудшение способности четкого восприятия объектов на расстоянии после длительно нагрузки на зрение. Симптоматикой нарушения является покраснение и сухость в области глазного яблока, головные боли.

При несвоевременном лечении патология может перерасти в миопию.

Циклоплегия – заболевание, приводящее к снижению уровня аккомодации и иссеканию ее резервов. Нарушение возникает вследствие травм глазного яблока либо сильнейшей интоксикации (в том числе передозировкой сильнодействующих лекарственных препаратов).

Проявляется в виде плохого зрения на близком расстоянии. Происходит расширение зрачка, а также нарушение аккомодационной способности хрусталика ока.

Спазм аккомодации у детей получило второе название «ложная близорукость». На настоящий момент более 25% школьников имеют данное патологическое нарушение. Главным симптомом недуга является ухудшение зрения на дальнем расстоянии.

Основные причины ложной близорукости:

• Плохое освещение рабочего места;
• Длительное времяпровождение за книгами, компьютером, телевизоров и телефоном;
• Малая физическая активность;
• Недостаток витаминов;
• Нескорректированный режим дня.

Проявление нарушений функционирования аккомодационного аппарата являются сигналом к иным неполадкам в работе человеческого организма. В первую очередь этого говорит о возможности развития опухолей и новообразований в мозге, нарушении кровообращения, наличии инфекции и иных патологических изменениях.

Пренебрежение с обращением к доктору может повлечь необратимые последствия. При обнаружении головных болей, неприятных ощущений в области глаз и других симптомах важно как можно скорее посетить медицинское учреждение для выявления причин аномалий.

Каждое обследование пациента начинается с выслушивания жалоб и визуального осмотра зрительной системы. В обязательном порядке больной проходит аккомодометрию – измерение способности четкого распознавания объектов, расположенных на различном расстоянии.

Пациент подвергается ряду иных исследований:

• Рефрактометрия;
• Визиометрия (определение остроты зрения);
• Скиаскопию (изучение рефракции ока);
• Исследование поля бокового зрения;
• Биомикроскопия (изучение состояния глазного дна);
• Пахиметрия (измерение толщины роговицы);
• Эргография (подвижность цилиарной мышцы).

Для уточнения диагноза может быть назначено УЗИ, МРТ и другие лабораторные исследования.

Методика лечения нарушения работы аккомодационного аппарата подбирается индивидуально для каждого пациента с учетом типа недуга. Если заболевание вызвано неполадками в работе иных органов, то первоочередно определяется терапия основного заболевания.

Рассмотрим виды терапевтического лечения, направленного на восстановление работы аккомодационного аппарата.

Глазные капли являются основным составным элементом при лечении нарушения способности четкого восприятия объектов на расстоянии. Первоначально назначают витаминные и минеральный комплекс, однако для восстановления работоспособности этого бывает недостаточно.

Пациенты выписываются глазные капли мидриатического и циклоплегического типа. Препараты оказывают действие на расслабление цилиарной мышцы, способствует усилению ее сократительной способности, улучшают подвижность глазного яблока и расширяют зрачок.

Комплекс полезных веществ назначается совместно с основным лечением. Он способствует восстановлению в организме питания, что способствует улучшению зрительных функций, а также стимулируют работу аккомодационного аппарата.

В зависимости от типа патологии очковая коррекция назначается для постоянного или периодического ношения. Пациентом, имеющим парез или недостаточность аккомодационной способности, прописывают очки для близи.

Является альтернативой оптической коррекции при непереносимости ношения очков, а также в косметических целях. Линзы позволяют скорректировать зрение, восстановить работу аккомодационного аппарата.

Направлено на изменение толщины роговицы, а также позволяет устранить причины, повлекшие нарушение работы аккомодационного аппарата (дефекты, неровности).

После коррекции и у пациента наблюдается улучшение преломляющей способности ока, стабилизация четкости изображения.

Назначается при любых аккомодационных типах нарушений. Перед терапией пациентам рекомендовано функциональное лечение в виде лазер-стимуляции цилиарной зоны. Процедура делается ежедневно в течение 10 суток по 3-4 минуты.

Тренировка аккомодации проводится в медицинском учреждении по методу Аветисов-Мац (чтение текста с линзами + и -), аппарата «Визотроникс».

В домашних условиях рекомендовано выполнение упражнения «Метка на стекле»:

• Прикрепить на стекле круг диаметром 5 мм на уровне глаз;
• На этом же уровне выбрать предмет, находящийся вдали за меткой;
• Надеть очки для дали и встать на расстоянии 30 см от стекла;
• На протяжении 3-5 минут фокусировать попеременно взгляд на круге и выбранном предмете.

Включает в себя несколько методик, направленных на восстановление работы аккомодационного аппарата:

Для исключения нарушений работы аккомодационного аппарата глаз важно соблюдать несколько рекомендаций. В первую очередь позаботьтесь о хорошем освещении рабочего места. Следите за осанкой и правильном положении вашего тела и не перенапрягайте глаза.

При работе за компьютером соблюдайте перерывы и давайте векам отдохнуть от напряжения. Ведите активный образ жизни и следите за своим питанием. Употребляйте полезную пищу, а также регулярно принимайте витаминные комплексы, направленные на улучшение работы организма.

Не переутомляйтесь, старайтесь соблюдать режим сна и отдыха, а также выполняйте гимнастические упражнения для глаз представленные ниже.

Только от вас зависит состояние вашего организма, в том числе зрительной системы.

Нарушение работы аккомодационного аппарата – это серьезное заболевание, заключающиеся в нестабильной фокусировке на объектах, расположенных на различных расстояниях. Недуг стоит лечить как можно скорее, иначе это может привести к неизгладимым последствиям. Обращайтесь к офтальмологу до того, как сопутствующие симптомы станут необратимыми.

источник

Аккомодация — способность зрительного аппарата глаза к четкому зрению на различных расстояниях. В работе аккомодации задействованы три составляющие: ресничная (цилиарная) мышца, ресничная связка и хрусталик.

Для нормального состояния глаза характерна аккомодация вдаль, с расслабленными мышцами. Чтобы рассмотреть предмет на близком расстоянии, цилиарная (ресничная) мышца сокращается, а цинновы связки расслабляются, в результате чего хрусталик вследствие своей эластичности увеличивает кривизну, становясь выпуклым. Это повышает его оптическую силу примерно на 12–13 диоптрий, лучи света фокусируются на сетчатке и рассматриваемое изображение становится четким. Когда необходимость в аккомодации отсутствует, происходит расслабление ресничной мышцы и преломляющая сила глаза делается меньше, снова фокусируясь на бесконечность. Такое состояние называется дезаккомодация — аккомодация вдаль.

Одним из наиболее важных условий для нормальной работы аккомодации является подвижность, эластичность хрусталика, которая, с возрастом, к сожалению, меняется. Самыми высокими аккомодационными свойствами, обладает детский хрусталик. С возрастом, его эластичность уменьшается и постепенно (как правило, к 45 годам), способность видеть вблизи хорошо снижается, развивается пресбиопия — так называемая, возрастная дальнозоркость. В большинстве случаев, после 60 лет, способность к аккомодации полностью исчезает.

В течение жизни, постепенно снижается и аккомодация в сумеречное время. Это обстоятельство становится одной из причин плохого зрения в темное время суток. В среднем, величина аккомодации равна 2,0 диоптрии, в условиях слабой освещенности при гиперметропии (дальнозоркости), уменьшение на 2,0 диоптрии, делает эмметропический глаз (без аномалий рефракции) близоруким, а при близорукости, увеличивает ее степень на 2,0 диоптрии.

Основной стимул к возникновению рефлекса аккомодации — это расфокусировка изображений на сетчатке. Она происходит при оптимальных условиях освещенности, когда лучи света, отраженные от близлежащего объекта фокусируются вне сетчатки. Расфокусировка, воспринятая мозгом, как ошибка в распознавании предмета, становится импульсом к включению в действие аккомодации.

При этом, нервный импульс, проходящий по глазодвигательному нерву, выдает приказ о сокращении ресничной мышцы. При сокращении мышцы, уменьшается натяжение цинновых связок, в результате чего, хрусталик меняет свою кривизну. Фокус изображения, вследствие этого, перемещается на сетчатку.

При взгляде вдаль, фокус изображения приходится на сетчатку, сигнал о расфокусировке отсутствует, отсутствует и нервный импульс. Ресничная мышца расслабляется, усиливается натяжение цинновых связок, в итоге хрусталик, уменьшает свою кривизну, вновь становясь плоским.

Аккомодационную способность глаза принято выражать в диоптриях и линейных величинах.

• Область аккомодации — расстояние между максимально дальней (зрение вдаль) и наиболее близкой (зрение вблизи) точками четкого видения.
• Объем аккомодации — разница показателей рефракции глаза при установке к наиболее близкой и максимально дальней точкам четкого видения.
• Резерв (запас) аккомодации — неиспользованная часть аккомодационного объема при установке глаза к объекту фиксации.
• Функциональный покой аккомодации — отсутствие аккомодационного стимула в поле зрения.

Показатели аккомодации, получаемые при исследовании каждого в отдельности глаза, называют абсолютными, сразу обоих — относительными, так как выполняются при некой определенной конвергенции (сведении) зрительных осей.

Аккомодация, имеет тесную связь с конвергенцией. Ведь при одинаковом угле сходимости зрительных осей, затрату на аккомодацию у пациентов с разной остротой зрения будут не одинаковы. К примеру, у детей, имеющих некоррегированную гиперметропию (дальнозоркость) средней или высокой степени нередко развивается аккомодационное сходящееся косоглазие.

Нарушение аккомодации в офтальмологической практике принято разделять на несколько форм:

• Возрастное изменение аккомодации (пресбиопия).
• Паралич аккомодации.
• Астенопия.
• Спазм аккомодации.

Возрастное изменение аккомодации (пресбиопия) — это физиологическое явление, обусловленное возрастной эволюцией хрусталика, с уплотнением и постепенной утерей его эластичных свойств. Лечение данного состояния осуществляется путем подбора необходимой коррекции для близи, согласно возрасту и исходной рефракции.

Паралич, парез аккомодации — состояние, имеющее нейрогенную природу или возникающее вследствие травмы, отравления. Характеризуется ухудшением зрения вблизи у нормально видящих и дальнозорких людей. У близоруких, острота зрения падает незначительно, а иногда не изменяется вовсе. При параличе объем аккомодации сокращается, утрачиваются ее резервы.

Аккомодативная астенопия – явление, чаще всего встречающееся у дальнозорких людей и лиц, имеющих астигматизм при отсутствии либо неправильно подобранной коррекции. Такие пациенты, обычно жалуются на утомляемость глаз во время чтения, нечеткость печатного текста, чувство жжения, покраснение глаз, ощущение внутри глаза инородного тела (т. н. хронический блефароконъюнктивит), головокружение, головную боль, которая может сопровождаться рвотой. Основная причина подобного состояния — повышенное напряжение аккомодации вблизи, при ограничении ее резервов. Лечение аккомодативной астенопии заключается в оптимальном подборе очковой или контактной коррекции.

Спазм аккомодации – часто встречающееся у молодых людей и детей нарушение работы цилиарной мышцы глаза, с потерей способности четко различать объекты вблизи и вдали. Офтальмологи под спазмом аккомодации понимают излишне стойкое аккомодационное напряжение, обусловленное сокращением цилиарной мышцы, которое не прекращается даже при отсутствии необходимости в аккомодации. По некоторым данным, подобное нарушение, выявляется у каждого шестого школьника.

Возникновению спазма аккомодации способствует:

• Повышенные зрительные нагрузки (просмотр ТВ, компьютер, выполнение домашнего задания при слабом освещении);
• Недостаточное освещение рабочего места;
• Пренебрежение распорядком дня (отсутствие прогулок, занятий спортом, недостаточное время сна);
• Несоответствие высоты письменного стола, стула росту ребенка;
• Нарушение оптимального расстояния до печатного текста (30–35 см.);
• Слабость мышц спины и шеи;
• Нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночного столба;
• Нерациональное питание, гиповитаминозы;
• Малая физическая активность.

Спазм аккомодации имеет свои характерные особенности и обычно проявляется:

• Быстрой утомляемостью при работе вблизи;
• Ощущением жжения, рези и покраснением глаз;
• Менее четким видением вблизи и расплывчатостью объектов вдали, иногда двоением;
• Общей утомляемостью, снижением успеваемости в школе;
• Появлением головных болей, которые взрослые могут ошибочно расценивать как перестройку организма, согласно возрасту.

Подобное состояние может продолжаться от нескольких месяцев и до нескольких лет.

Сегодня, спазм аккомодации рассматривают, как одну из главных причин развития детской близорукости. Постоянное сокращение ресничной мышцы сопровождается ослаблением ее кровоснабжения, ухудшением питания. Изменение кровотока, при этом, ведет к слабости аккомодации, с возникновением хориоретинальных дистрофий. Именно поэтому, так важна комплексная диагностика спазма аккомодации, с выявлением возможных причин и назначением адекватного лечения.

В настоящее время, спазм аккомодации лечат закапыванием капель для расширения зрачка, упражнениями для глаз, а также применением специальных компьютерных программ, которые созданы для снятия чрезмерного зрительного напряжения. Кроме того, в комплексном лечении используют различные виды лазерной, магнитной и электростимуляции. Весьма полезно дважды в год принимать курс общего массажа, акцентированный на шейно-воротниковой зоне. В питание ребенка обязательно включать продукты, с необходимым содержанием витаминов и микроэлементов.

Раннее лечение и профилактика спазма аккомодации позволят предупредить развитие близорукости.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника консультирует детей от 4 лет. Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 и 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

источник

При близорукости люди не могут детально рассмотреть дальние объекты, так как видят их нечетко. Миопия бывает анатомической, обусловленной особым строением глазного яблока, его формой и размерами, а также аккомодационной, при которой отмечается спазм цилиарной мышцы. Узнайте, как диагностируется ложная и истинная близорукость.

Оптическая система глаз человека устроена таким образом, что мы можем одинаково четко, без искажений, видеть объекты на разных расстояниях.

Аккомодационный аппарат, состоящий из цилиарной мышцы, хрусталика, цинновой связки, позволяет нашим глазам правильно фокусироваться на предметах, как расположенных близко, так и на находящихся вдали. Если же имеются какие-либо нарушения — врожденные или приобретенные, зрение человека будет отличаться от нормы и ему потребуются очки.
Нельзя самостоятельно подбирать себе очки при первых симптомах близорукости, так как это может быть ложная, а не истинная миопия. Симптомы аккомодационной и анатомической близорукости похожи, только нарушения, вызванные спазмом аккомодации, обратимые, поэтому при ложной близорукости очень важна своевременная диагностика заболевания. Чем раньше будет начата терапия, тем благоприятней прогноз болезни. Чтобы понимать, чем отличается анатомическая близорукость от аккомодационной, нужно знать причины и механизм развития этих заболеваний.

Как развивается близорукость? В большинстве случаев анатомическая близорукость, если она не врожденная, развивается постепенно. У подростков с миопией часто регистрируется прогрессирование патологии — это связано с продолжающимся ростом зрительного аппарата, который подвергается чрезмерным нагрузкам. Анатомическая близорукость — это состояние, при котором плохо видны дальние предметы. Заболевание связано с анатомическими изменениями органов зрения.

Причины анатомической близорукости:

• удлинение глазного яблока, аномалии роговицы, изменение формы хрусталика;
• повышенное внутриглазное давление — это частая причина спазма глазного нерва и напряжения глазодвигательных мышц;
• слабость склеры — возникает при недостатке в организме кальция и меди, в норме склера должна быть плотной, чтобы сохранять форму, необходимую для установки фокуса, характерного для нормального зрения;
• травмы, инфекции, системные заболевания, оказавшие негативное влияние на органы зрения.

При анатомической форме близорукости глазное яблоко немного вытянуто, отчего лучи света не могут фокусироваться на сетчатке, а располагаются перед ней. По этой причине близорукие люди дальние объекты видят нечетко, размытыми и без контуров. Такая же симптоматика присуща и ложной близорукости, поэтому для постановки диагноза требуется комплексное офтальмологическое обследование.

Определить анатомическую близорукость офтальмолог может только в условиях полной диагностики. Проверка зрения по таблице позволяет определить степень близорукости, но не дает информацию о природе происхождения болезни. Если получить рецепт на очки без обследования, можно усугубить проблему со спазмом аккомодации, а случаи ложной близорукости встречаются все чаще.

• Офтальмоскопия — исследование глазного дна, которое позволяет получить полную клиническую картину, касающуюся состояния сосудов глаза, воспалительных заболеваний сетчатки, патологии диска зрительного нерва.
• Скиаскопия — метод определения рефракции глаза, посредством направленной освещённости зрачка.
• Рефрактометрия — исследуется роговица и хрусталик, в процессе используется прибор, определяющий показатель преломления света в среде.

• Офтальмометрия — измерение кривизны роговицы, которая обладает большой преломляющей силой и является одной из важнейших оптических структур глаза.
• Кератотопография — исследование формы роговицы, топографической карты роговичной оболочки.

Даже небольшие изменения в основных преломляющих структурах глаза, становятся причиной ухудшения зрения. Как только удастся определить причину близорукости, врач составляет схему лечения заболевания с учетом имеющихся нарушений. Исследования проводят с обычным и с расширенным зрачком, чтобы исключить близорукость, вызванную спазмом аккомодации.

Получение четкого изображения зависит не только от состояния роговицы, хрусталика, сосудов глаз, прозрачности структур глазного яблока и т.д., но и от глазных мышц. При нарушении работы ресничной мышцы проявляются симптомы ложной близорукости. Человек нечетко видит предметы, расположенные вдали, так как цилиарная мышца находится в спазме и не может расслабиться. Аккомодационная близорукость — это состояние, при котором не четко различаются предметы на дальнем расстоянии. Заболевание вызвано нарушением работы аккомодационного аппарата.

Аккомодационная близорукость — особенности:

• Появляется в результате нарушения режима зрительных нагрузок — длительная работа с мелкими деталями, выполнение различных задач за компьютером и т.д. при отсутствии перерывов.
• Симптоматика вначале может быть незаметна для человека, так как проявляется слабо в виде легкой усталости глаз, затем симптомы усиливаются, зрение падает на 2-3 диоптрии.
• Спазм аккомодации зачастую возникает на фоне неврозов, стресса, при черепно-мозговых травмах.

Аккомодационную близорукость можно вылечить, если заболевание диагностировано своевременно, затяжной же спазм трудно поддается лечению и может со временем трансформироваться в истинную близорукость.
В норме при рассматривании человеком близко расположенных предметов аккомодационная мышца напрягается, а когда мы смотрим вдаль, она расслабляется. Близорукость, возникшую из-за спазма ресничной мышцы, называют аккомодационной. Она может быть вылечена, если своевременно снять спазм и регулярно выполнять комплекс профилактических мероприятий, направленных на оздоровление органов зрения и тренировку аккомодации.

Для диагностики аккомодационной близорукости проводят обследование с узким и с расширенным зрачком. Мидриатические капли вводят в искусственный паралич цилиарную мышцу, отвечающую за аккомодацию.

Как близорукость определяют в условиях офтальмологического обследования:

• Визометрия — определение остроты зрения по таблицам без оптической коррекции и с оптической коррекцией.
• Рефрактометрия — измерение рефракции глаза с помощью оптических приборов.
• Осмотр с использованием щелевой лампы.
• Определение запаса аккомодации — исследование, позволяющее определить возможную склонность к близорукости.

Зрение проверяется на различных приборах, поэтому получается получить максимально достоверные результаты обследования. По стойкости напряжения ресничной мышцы различают три формы спазма: нестойкий, относительно стойкий, стойкий.

Для лечения аккомодационной близорукости, назначают препараты циклоплегического действия, расширяющие зрачок. Капли с выраженным эффектом, который длится до 12-24 часов, использовать нежелательно, так как это может нарушить работоспособность человека, который лечится от спазма аккомодации.

Терапия при аккомодационной близорукости:

• применение увлажняющих глазных капель, а также капель, расслабляющих цилиарную мышцу;

• выполнение зрительной гимнастики, которая тренирует цилиарную мышцу, улучшает кровоснабжение органов зрения;
• дети и подростки могут посещать сеансы лазерной и магнитотерапии, которые достаточно эффективны для молодых пациентов;
• витаминами А, В, селеном, пектином;
• курсы общего массажа, массажа шейно-воротниковой зоны, потому что ложную близорукость могли спровоцировать сколиоз, остеохондроз.

Время лечения мидриатиками зависит от динамики заболевания. Если улучшения есть после 7-10 дней, то препарат отменяют, если улучшения не значительные, то время терапии продлевают до 1 месяца. Если спазм нестойкий или относительно стойкий, то зрение повысится на несколько диоптрий за этот период, а затем полностью вернется к норме. Коварность такого нарушения в том, что при несоблюдении режима сна и отдыха, зрительных нагрузок, спазм склонен проявляться в более выраженной форме.

При патологическом спазме аккомодации нельзя носить очки, потому что это спровоцирует еще большее напряжение цилиарной мышцы. Оптика может быть рекомендована тем пациентам, у которых спазм был вызван недостаточной коррекцией близорукости, из-за чего органы зрения перенапряглись. В этом случае очки нужны, так как снимут напряжение глаз и максимально эффективно скорректируют миопию.
Патология хорошо поддается коррекции и без очков, потому что в терапевтический комплекс входят инстилляции глазными каплями, которые расслабляют ресничную мышцу.

Пройдя полный курс лечения, регулярно выполняя гимнастику для глаз и делая перерывы во время зрительной нагрузки, можно вернуть зрение в норму, снизив вероятность развития истинной миопии.

Нарушения аккомодации при близорукости могут стать причиной повышения внутриглазного давления, прогрессирующей миопии, астигматизма, амблиопии, нарушения работы глазодвигательных мышц. Близоруким людям необходима постоянная коррекция очками или контактными линзами, иначе повышенные нагрузки приведут к появлению других патологий.

Чтобы лечение близорукости было адекватным, нужна профессиональная диагностика и консультации квалифицированных специалистов. Миопия, особенно у школьников и студентов, а также людей, чья профессиональная деятельность предполагает продолжительную зрительную работу на близких расстояниях, зачастую сопровождается выраженным спазмом аккомодации. Поэтому не всегда значительное ухудшение зрения является следствием прогрессирования близорукости. Зрение может падать из-за спазма аккомодационной мышцы, поэтому офтальмологи не спешат выписывать новый рецепт на очки и предлагают вначале лечение аккомодационной близорукости.

источник

Заболевание, стоящее на второй позиции по распространенности после близорукости, называется ложная близорукость (спазм аккомодации). Чаще всего, патология встречается в детском возрасте. Механизм возникновения этого расстройства лежит в систематическом перенапряжении мышцы глаза, именно поэтому подвержены ему чаще всего дети.

Офтальмологи классифицируют патологию как спазм и относят её к обратимым процессам, если начать коррекцию и лечение вовремя. В противном случае нарушение грозит переходом в полноценную близорукость с последующим систематическим развитием болезни.

Специалисты выделяют несколько видов ложной близорукости. Основывается сама классификация на основных причинах, вызывающих данную патологию:

• Физиологическая ложная близорукость. Возникает она, как правило, вследствие реакции на перегрузку глаза в течение длительного времени.
• Искусственный вид возникает на фоне использования некоторых глазных капель. Такая ложная близорукость излечивается самостоятельно, без постороннего вмешательства, после окончания лечения глаз препаратом, вызывающим подобный побочный эффект.
• Патологический вид характеризуется резким снижением остроты зрения. Такой спазм аккомодации специалисты классифицирую на два типа: стойкий и нестойкий.

Специалисты утверждают, что чаще всего у пациентов встречается смешанный тип нарушения, сочетающий в себе несколько механизмов.

Симптомы ложной близорукости, как правило, возникают неожиданно, и могут продолжаться достаточно длительный период времени, иногда до нескольких лет. Основным проявлением патологии считается невозможность быстро сфокусировать взгляд на объекте. После появления основного симптома, как правило, возникают сопутствующие проявления:

• изменение чёткости зрения в худшую сторону;
• визуальное увеличение количества рассматриваемых объектов;
• низкая работоспособность органа зрения;

При этом ложная близорукость у детей и подростков чаще всего сопровождается изменением психологического фона, выражающимся в виде повышенной раздражительности.

Кроме таких симптомов у пациента могут возникать сопутствующие соматические нарушения:

• вегето-сосудистые расстройства;
• приступы головной боли;
• тремор конечностей;
• эмоциональная нестабильность.

Совет! Чем быстрее будет начато лечение, тем больше вероятность того, что заболевание не перейдёт в устойчивую прогрессирующую близорукость.

Правильно диагностировать заболевание и определить степень тяжести патологии сможет только специалист-офтальмолог. Поэтому при возникновении первых симптомов ложной близорукости необходимо обратиться за квалифицированной помощью, особенно если наблюдаются они у пациентов младшей группы.

Доктор для постановки правильного диагноза использует следующие методы:

• Проводится диагностика степени остроты зрения.
• Измеряется внутриглазное давление.
• При необходимости проводится ультразвуковое исследование глаз.
• Тщательно изучается состояние глазного дна.

Проведя необходимые диагностические мероприятия, специалист выявляет степень тяжести патологии. И в зависимости от полученных результатов, определяет характер нарушения: ложная это или полноценная близорукость. В соответствии с диагнозом назначается лечение.

Здесь предусмотрено два варианта проведения терапии:

• медикаментозное лечение;
• лазерная коррекция.

У детей и подростков патология успешно лечится при помощи метода лазерной коррекции. Используется она и у взрослых пациентов.

Суть метода в том, что лазерный луч при систематическом воздействии на глаз, запускает процесс торможения развития патологии. Постепенно визуализирующие функции глаза значительно улучшаются, и со временем начинается процесс восстановления.

Детям и подросткам дополнительно назначают сопутствующие процедуры: специальные приборы, массажи и упражнения для восстановления зрения. Такое лечение считается максимально щадящим и при этом достаточно эффективным.

В большинстве случаев специалисты склонны к медикаментозному воздействию на органы зрения с целью коррекции имеющегося нарушения. В первую очередь, пациенту необходимы препараты, способствующие расширению зрачка. Наиболее популярными считаются глазные капли. Курс лечения может варьироваться от недели до месяца.

Вместе с глазными каплями рекомендуется лечение специальным витаминным комплексом для улучшения зрения. Для детей фармакологическая промышленность наладила выпуск «Лютеин комплекс «Детский», такой же комплекс выпускается для взрослой категории пациентов.

Приём витаминного препарата способствует не только восстановлению зрительных функций, но и профилактике последующего повторного ухудшения. Своевременное и полноценно проведенное лечение и последующая профилактика, как правило, способствуют полному восстановлению нарушенных функций глаза.

После успешно проведённой коррекции и восстановительных процедур для исправления патологий зрительного аппарата необходимо обязательное проведение курса профилактических мероприятий для стимуляции нормальной работы глаз. С этой целью больному предписывается выполнение специального комплекса упражнений.

В зависимости от нагрузки на зрительную систему профилактические упражнения следует проводить от двух до нескольких раз в сутки. Доктора рекомендуют следующий комплекс:

• Глаза крепко закрывают на пару секунд, затем быстро и часто моргают. Такое упражнение повторяют 10-15 раз – это способствует попеременному расслаблению и напряжению мышц глаза.
• Десять вращений глазного яблока (пять повторений цикла) также действует благотворно на орган зрения, снимая усталость и восстанавливая кровообращение и кислородный обмен в глазах.
• Быстрое моргание в течение минуты, затем лёгкое массирование глазного яблока в течение 60 секунд значительно улучшает восстановительные возможности зрительного аппарата.
• Фокусирование взгляда на кончике карандаша с попеременным приближением и удалением объекта от органа зрения. Упражнение способствует попеременному напряжению и расслаблению ресничной мышцы, что в некоторых случаях выступает не только как профилактика зрительных нарушений, но и как лечение ложной близорукости безмедикаментозным воздействием.

Для устранения нарушений зрения не следует пренебрегать рекомендациями специалистов, лечебными и профилактическими мероприятиями. Чаще всего только комплексный подход к коррекции нарушений помогает добиться устойчивого и полноценного эффекта.

При этом не следует забывать о том, что определить истинную причину развития ложной близорукости сможет только врач-специалист. Он же назначит и проведение адекватного состоянию лечения. Задача пациента – выполнять рекомендации лечащего врача, поскольку только в этом случае можно добиться максимально возможного восстановительного эффекта.

источник