Меню Рубрики

Близорукость глаза в физике

У человека с хорошим, нормальным зрением глаз в ненапряженном состоянии собирает параллельные лучи в точке, лежащей на сетчатке глаза (рис. 98, а). Иначе обстоит дело у людей, страдающих близорукостью и дальнозоркостью.

Близорукость — это недостаток зрения, при котором параллельные лучи после преломления в глазу собираются не на сетчатке, а ближе к хрусталику (рис. 98, б). Изображения удаленных предметов поэтому оказываются на сетчатке нечеткими, расплывчатыми. Чтобы на сетчатке получилось резкое изображение, рассматриваемый предмет необходимо приблизить к глазу.

Расстояние наилучшего зрения для близорукого глаза меньше 25 см. Поэтому люди с подобным недостатком зрения вынуждены читать текст, располагая его близко к глазам.

Близорукость может быть обусловлена двумя причинами: 1) избыточной оптической силой глаза; 2) удлинением глаза вдоль его оптической оси. Развивается она обычно в школьные годы и связана, как правило, с продолжительным чтением или письмом, особенно при недостаточном освещении и неправильном расположении источника света.

Дальнозоркость — это недостаток зрения, при котором параллельные лучи после преломления в глазу сходятся под таким углом, что фокус оказывается расположенным не на сетчатке, а за ней (рис. 98, в). Изображения удаленных предметов на сетчатке при этом снова оказываются нечеткими, расплывчатыми.

Поскольку дальнозоркий глаз не способен сфокусировать на сетчатке даже параллельные лучи, то еще хуже он собирает расходящиеся лучи, идущие от близкорасположенных предметов. Поэтому дальнозоркие люди плохо видят и вдали, и вблизи.

Расстояние наилучшего зрения для дальнозоркого глаза больше 25 см. Люди с подобным недостатком зрения при чтении текста располагают его дальше от своих глаз. Этим и объясняется название «дальнозоркость».

Дальнозоркость может быть обусловлена либо понижением оптической силы глаза, либо уменьшением длины глаза вдоль его оптической оси.

Дальнозоркостью страдает большинство новорожденных, однако по мере роста ребенка глазное яблоко несколько увеличивается, и этот недостаток зрения исчезает. В пожилом возрасте у людей может развиться так называемая старческая дальнозоркость. Объясняется это тем, что мышцы, сжимающие хрусталик, с возрастом ослабевают, и способность аккомодации уменьшается. Этому же содействует и уплотнение хрусталика, постепенно теряющего способность сжиматься.

Близорукость и дальнозоркость исправляют (компенсируют) применением линз.

Первые очки появились в конце XIII в. Их изобретение стало великим благом для людей с недостатками зрения.

Какие же линзы следует применять в очках для исправления близорукости и дальнозоркости?

При близорукости изображение удаленного предмета получается внутри глаза перед сетчаткой. Чтобы оно отодвинулось от хрусталика и переместилось на сетчатку, следует применять очки с рассеивающими (вогнутыми) линзами (рис. 99, а). Такие линзы имеют отрицательную оптическую силу. Поэтому если врач-окулист выписывает пациенту очки, оптическая сила которых равна, например, –2 дптр, то это означает, что тот близорук.

При дальнозоркости все обстоит иначе. Теперь изображение оказывается за сетчаткой, и для его перемещения на нее применяют очки с собирающими (выпуклыми) линзами (рис. 99, б). Оптическая сила таких линз положительна. Поэтому выписывание очков, оптическая сила которых равна, например, +3 дптр, означает, что пациент дальнозорок.

. 1. Что такое близорукость? Какими причинами она обусловлена? С помощью каких линз исправляют близорукость? 2. Что такое дальнозоркость? Какими причинами она обусловлена? С помощью каких линз исправляют дальнозоркость? 3. В магазине в отделе «Оптика» имеются в продаже очки: +2 дптр, –0,25 дптр, –4 дптр, +1,5 дптр. Какие недостатки зрения исправляют эти очки? 4. Как изменяется расстояние наилучшего зрения у близоруких и дальнозорких людей?

источник

В настоящее время у немногих людей имеется 100% зрение, что обусловлено развитием многочисленных гаджетов. Около них они проводят большое количество времени, в особенности, молодежь. Теперь даже маленьких детей можно встретить на улице в очках. В то же время нельзя полностью исключать и наследственный фактор. Однако тот факт, что все больше людей носит очки, линзы, а также делает различные операции по коррекции зрения, не может не волновать. Не менее интересным будет вопрос – какова физика дальнозоркости и близорукости?

На медицинском языке такое заболевание органов зрения именуется гиперметропией. В этом случае человек лучше видит отдаленные предметы, а вот близкое окружение кажется ему размытым.

Но если уровень дальнозоркости высокий, то и дальние предметы тоже будут выглядеть размыто.

При нормальном зрении лучи света фокусируются в определенной зоне сетчатки, но при данной патологии это происходит за ее пределами. Причинами такого явления могут быть:

  • Укороченная форма глазного яблока.
  • Роговица либо хрусталик слабо преломляют поток лучей.

Что касается степени дальнозоркости, то она может быть:

  • слабой (менее +2,4 D);
  • средней (от +2,4 до +4 D);
  • высокой (более +4 D).

Что такое близорукость и дальнозоркость простыми словами уже было рассмотрено, теперь стоит поближе узнать о ее степени. Острота зрения при слабой гиперметропии остается почти без изменений и проявляется лишь головной болью при долгой работе с близкими предметами. Поэтому для чтения желательно пользоваться специальными очками.

Средняя степень уже начинает себя проявлять: видимость дальнего окружения отличная, но в ходе работы вблизи в скором времени возникает чувство дискомфорта.

При высокой степени патологии очень трудно разглядеть как близкие, так и дальние предметы.

Данная патология тоже имеет свое название среде медицинских специалистов – миопия. Причем это довольно распространенное заболевание, которое поражает многих людей по всему миру. В этом случае человек не может рассмотреть предметы, расположенные вдали от него. В то же время все ближайшее окружение можно хорошо разглядеть, вплоть до мелких деталей.

Что касается физики дальнозоркости и близорукости, то в последнем случае она немного иная. При миопии фокусировка лучей производится не на сетчатке, а перед ней. Поэтому дальние предметы кажутся размытыми.

Факторы, которые провоцируют развитие близорукости, следующие:

  • глазное яблоко удлиненной формы;
  • сильная степень преломления светового потока хрусталиком либо роговицей;
  • слабость аккомодационной мышцы (именно она ответственна за удержание хрусталика);
  • долгая работа вблизи (продолжительное нахождение перед компьютером либо другим устройством, чтение при слабом источнике освещения или в транспорте).

Угроза от близорукости состоит в том, что органы зрения постоянно испытывают напряжение, из-за чего часто появляются головные боли. А в темное время суток труднее ориентироваться на улице либо управлять транспортным средством. Но самая серьезная угроза – это отслоение сетчатки.

Как и при дальнозоркости глаз, у близорукости тоже может быть несколько разновидностей:

Врожденная близорукость – явление довольно редкое, которое встречается примерно у 3 % новорожденных. У таких младенцев еще в утробе матери глазное яблоко приобретает удлиненную форму. В остальных случаях заболевание начинает развиваться у школьников.

Что касается наследственной формы, то здесь все связано с пороком в синтезе белка коллагена (передается по наследству), необходимого для формирования склеры. При этом если у одного из родителей близорукость, то риск развития миопии у ребенка составляет 45%. Если заболеванию подвержены оба родителя, то риск уже выше – 83%.

Нарастающей близорукостью страдают в основном дети школьного возраста, а у них нагрузка на глаза очень большая. При этом зрение ухудшается в среднем на 1 диоптрию в год. Такое состояние требует постоянного наблюдения со стороны специалиста.

В отношении зрения и глаз, близорукость и дальнозоркость имеют некоторые сходства. Так у миопии тоже различают несколько степеней:

  • слабая – менее -3,5 D;
  • средняя – от -3,5 до -6,5 D;
  • сильная – более -6,5 D.

Помимо этого, миопия может быть истиной, что обусловлено особенностями строения глаза. Также существует и ложная миопия, которая связана со спазмом аккомодации. В этом случае изменений анатомического строения не наблюдается.

О том, что такое дальнозоркость или гиперметропия мы имеем представление, с близорукостью (миопией) тоже ознакомились. Но может ли у человека возникнуть близорукость и дальнозоркость одновременно? Что характерно, в офтальмологической практике были и такие сложные случаи. И причина такого состояния кроется в неравномерном напряжении глазных мышц.

Но помимо этого, причинами могут быть и другие факторы:

  • Неровная поверхность роговицы.
  • Смешанная форма астигматизма либо возрастная дальнозоркость (пресбиопия).
  • Нарушение работы центральной нервной системы.
  • Проблемы в работе головного мозга.

При обнаружении каких-либо проблем со зрением, необходимо посетить офтальмолога и получить консультацию по поводу своего состояния и дальнейших действий.

После того как диагноз будет окончательно установлен, врач определяется с видом корректирующей терапии. С точки зрения физики, очки от близорукости и дальнозоркости отличаются высокой эффективностью. Собственно за счет этого многие люди, у которых проблемы со зрением, предпочитают именно эти оптические инструменты. При этом «отрицательные» стекла показаны пациентам с миопией. Для исправления гиперметропии необходимы очки с собирающими линзами (знак плюс).

Однако лечение близорукости или дальнозоркости проводится не только с помощью применения оптических инструментов. Стабилизировать зрение можно и прочими методами.

В частности, не меньшей эффективностью отличаются медицинские препараты, рассчитанные для глаз. Они способствуют укреплению и расслаблению мышечной структуры органов зрения. Также они позволяют стимулировать кровообращение, процессы обмена, происходящие в сетчатке и глазном яблоке.

Высокой эффективностью отличаются таблетки «Трентал» и никотиновая кислота. Но кроме этого, для лечения патологии используют капли «Мезатон», «Тауфон», «Квинакс», «Вита-Йодурол», а также витаминные комплексы.

Как мы теперь знаем, главное отличие дальнозоркости и близорукости – плюс, минус перед значением диоптрий в корректирующих линзах. Но устранить подобный дефект можно и при помощи физиотерапевтических процедур, которые тоже приносят существенную пользу. И это не только комплекс специальных упражнений для органов зрения. Причем эффективность такой гимнастики зависит от ее регулярности – ее необходимо делать ежедневно, по несколько раз.

Также сюда могут входить магнитная и лазерная стимуляция, электропунктура и электростимуляция. А если заболевание принимает прогрессирующие формы, то поможет процедура склеропластики.

Восстановительную терапию следует проводить, по рекомендациям офтальмологов, раз в четыре месяца. В группе риска находятся люди с наследственной предрасположенностью к дефектам зрения. Также об этом стоит задуматься и тем, кто вынужден большую часть времени проводить за компьютером.

Самые популярные разновидности хирургического лечения при дальнозоркости:

  • Термокератопластика.
  • Замена хрусталика.
  • Лансектомия.

Термокератопластика представляет собой довольно старый способ коррекции физики дальнозоркости. К тому же он обладает некоторыми особенностями, из-за чего может подойти не всем пациентам. Глазная роговица подвергается воздействию нагретой микроскопической иглы. Это вызывает повреждение верхнего слоя, зато в период регенерации роговица начинает стягиваться. Благодаря этому происходит искусственное изменение преломления светового потока. Однако регенерация роговицы проходит очень долго, а пациенты испытывает существенный дискомфорт.

Замена хрусталика делается только пациентам старше 40 лет, когда снижение остроты зрения обусловлено возрастными изменениями. На роговице делается небольшой надрез, после этого изношенный хрусталик разрушается под воздействием ультразвука и вместо него помещается новая линза. Сама операция занимает не боле 15-20 минут, чего нельзя сказать о реабилитационном периоде, который довольно продолжителен. Причем пациентам придется привыкать к новому фокусу в глазах.

Лансектомия – это новая корректирующая методика, которую рекомендуется проводить пациентам с высокой степенью гиперметропии. Сама процедура напоминает процесс замены хрусталика. Вместо хрусталика ставится интраокулярная линза с заранее подобранными параметрами в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Поскольку сама физика дальнозоркости и близорукости различна, то и применяемые методики хирургического воздействия тоже будут отличаться.

  • Кератотомия – такая операция может быть показана пациентам со слабым отклонением в сторону близорукости (от -0,5 до -6 дптр.). Для исправления сложной патологии используются разные способы кератотомии. В то же время многие специалисты рекомендует воздержаться от подобного оперативного вмешательства, если показатели зрения менее -1,5 дптр. В противном случае в послеоперационный период невозможно избежать развития дальнозоркости.
  • Кератомилез – показанием для проведения данной процедуры является миопия менее -6 дптр.
  • Экстримлазерная коррекция – по сути, это та же операции кератотомии, но она выделена отдельно. Ее главное отличие – использование лазера для испарения тканей роговицы вместо хирургического ножа. Такой процедурой можно корректировать миопию до -6 дптр.
  • Удаление прозрачного хрусталика. Выполнение данной процедуры связано с высокими рисками развития послеоперационных осложнений. Тем не менее с ее помощью можно исправить близорукость до -20 дптр.

Все операции по коррекции неправильной физики дальнозоркости и близорукости отличаются тем, что, по сути, представляют собой косметические изменения.

То есть процедуры не имеют строгих медицинских противопоказаний. Единственные ограничения – это возможности пациента и его желание.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Офтальмология шагает вперед поистине семимильными шагами. За несколько десятилетий лазерная хирургия сумела продвинуться почти с нуля до невероятных вершин, а практически все ручные методы исследования органа зрения сменились аппаратными. Нет нужды объяснять, что они намного точнее и надежнее, чем исследования, требующие вычислений и измерений от человека. А ведь глаз ‒ это не только орган чувств, но и сложнейшая оптическая система, требующая филигранной точности. Есть диагностические методы, которые применяются редко, только в особых случаях. Но есть, напротив, рутинные, без которых исследование глаза уже не представляется возможным. К таким относится рефрактометрия — что это такое, как и зачем ее проводят, как следует трактовать ее результаты?

Рефрактометрия ‒ это измерение рефракции глаза. Однако нельзя говорить о рефракции, не обратив внимание на то, как устроен глаз, хотя бы в общих чертах.

Таблица. Из чего состоит орган зрения.

Вспомогательный аппарат Веки, ресницы, брови, глазница, слезные железы и их система, мышечный комплекс. Глазное яблоко Это воспринимающий аппарат органа. Через его прозрачные элементы проникает световой пучок и фиксируется на сетчатке. В свою очередь, имеет несколько слоев в строении и играет основную роль в процессах рефракции и аккомодации. Проводящая система Нервы, соединяющие сетчатку и мозговые структуры. Подкорковые элементы и высшие нервные центры Области в головном мозге, отвечающие за обработку зрительных сигналов.

Отдельно следует рассмотреть строение глазного яблока. Оно состоит из нескольких структур:

  1. Внешняя оболочка:
    1. Роговица. Это прозрачный элемент всей наружной оболочки. Строго говоря, она находится над радужкой глаза, являясь одной из частей системы преобразования и распознавания световых пучков. Содержит в себе большое количество нервных окончаний, поэтому очень чувствительна (так, прикосновение к ней вызывает мгновенное непроизвольное закрывание глаз ‒ роговичный рефлекс, а также много неприятных ощущений).
    2. Склера. Белая соединительнотканная защитная часть глаза, очень плотная. Является областью прикрепления мышц.
    3. Комплекс сосудов. Состоит из трех элементов, в т. ч. радужки, реснитчатого тела и задней части (хориоидеи). В радужке залегает круговая мышца, которая отвечает за сужение зрачка. А в реснитчатом теле располагается одноименная мышца, играющая важное значение в процессе аккомодации.
  • Внутренняя поверхность глаза ‒ сетчатка. Это первый отдел анализирующей системы. На сетчатке при помощи рецепторов чувствительных нервов, известных как колбочки и палочки, световые пучки преобразуются в нервные импульсы и по нервам следуют в головной мозг.
  • Полости глаза:
    1. Передняя камера ‒ свободное пространство между роговицей и радужной оболочкой. Задняя отделяет радужку и хрусталик друг от друга. И та, и другая камеры заполнены внутриглазной жидкостью, по-другому ее называют водянистая влага.
    2. Хрусталик. Это линза выпуклая с двух сторон в прозрачной плотной оболочке. Находится позади радужки. Он отвечает за преломление пучков света и фокусировку их на поверхности сетчатки.
    3. Стекловидное тело. Это масса, по консистенции похожая на гель, тоже находящаяся в капсуле и располагающаяся за хрусталиком. Оно отвечает не только за обработку лучей света, но и за поддержку формы органа и его тонуса.
  • Большинство людей в своей жизни сталкивалось или хотя бы слышало о таких понятиях как «близорукость» и «дальнозоркость». Эти слова не являются научными терминами и заменяют более сложные «миопия» и «гиперметропия», но описывают именно нарушения рефрактерной способности зрительного анализатора.

    Процесс рефракции ‒ это способность преломлять световые лучи. Глаз ‒ это система оптических сред, и основными преломляющими элементами являются роговица и хрусталик. Все остальные прозрачные среды являются светопроводящими. Чтобы преломление и проведение света осуществлялось полноценно, все среды должны быть идеально прозрачными.

    В офтальмологии существует понятие о физической и клинической рефракции. Это связано с тем, что глаз ‒ не только совокупность светообрабатывающих структур, но и орган нервной системы.

    Физическая рефракция ‒ это непосредственно способность глаза преломлять световые пучки, преломляющая сила описывается в диоптриях. Новорожденные дети практически ничего не видят и преломляющая сила их глаз не превышает 50 диоптрий. Но постепенно четкость зрения увеличивается и в итоге возрастает до 70 диоптрий.

    Клиническая рефракция несколько дальше от физики и ближе к физиологии. Это способность глаза фокусировать световые пучки строго на сетчатке. От этого зависит, насколько четко человек будет видеть.

    И в этот момент в игру вступает аккомодация. Это, в свою очередь, процесс изменения конфигурации хрусталика, который направлен на повышение четкости изображения ‒ фокусировка. В офтальмологии приняты такие понятия как ближайшая и дальнейшая точка ясного видения. Дальнейшая находится в бесконечности ‒ при полном расслаблении мышц, отвечающих за аккомодацию. Но как только человеку необходимо посмотреть на предмет, находящийся ближе этой дальнейшей точки, становится необходимым напряжение мышц глаза.

    В связи с этим различают два вида клинической рефракции.

    1. Статическая. Это преломление световых пучков в тот момент, когда глаз находится в полном покое, т. е. механизмы аккомодации не напрягаются. Такая ситуация возможна при применении некоторых лекарственных средств, в ином случае предотвратить работу аккомодационных механизмов осознанно сложно.
    2. Динамическая. Это рефракция в состоянии работы аккомодации. По сути, этот вид рефракции активен большее количество времени, поскольку глаз постоянно подстраивается под окружающую среду и, выполняя команды мозга, фокусируется на тех или иных объектах.

    Итак, на основании приведенных выше сведений определение рефрактометрии как процесса измерения рефракции становится более понятным. Производится исследование клинической рефракции, поскольку важным является именно способность фокусировать изображение на сетчатке. Причем изучается как статическая, так и динамическая составляющая.

    Некоторое время назад измерить рефракцию можно было измерить только ручным способом. Для этого использовались специальные схемы глаза и методики ручного измерения рефракции. По точности они во многом уступали современным приборам, кроме того, нельзя было исключить вероятность ошибки.

    Сегодня рефрактометрия ‒ это высокотехнологичная процедура, занимающая не более пяти минут. Для этого метода диагностики используются специальные приборы ‒ рефрактометры. Принцип работы этого устройства ‒ инфракрасное излучение. Рефрактометр располагается на столе, в высоту составляет около полуметра и имеет «выходы» с двух сторон ‒ экран с панелью управления для врача и специальное устройство, куда смотрит пациент. Из особого объектива в сторону зрачков исследуемого направляется пучок лучей в инфракрасном спектре, который, проникая через отверстие в радужке, падают на сетчатку. Происходит отражение от дна глаза и возвращение к датчикам прибора. Доктору требуется лишь направить лучи через зрачок пациента. Устройства, в свою очередь, производят фиксацию полученных данных, а компьютер производит расчет необходимых показателей. Расчеты тут же отображаются на экране, а затем их можно распечатать.

    Несмотря на простоту, быстрое выполнение и отсутствие каких-либо негативных последствий процедуры, нерационально проводить ее всем и каждому. Обычно рефрактометры используются в специализированных офтальмологических центрах, где проверяют зрение перед какими-либо оперативными вмешательствами и другими серьезными процедурами, а также методика используется для уточнения степени нарушения рефракции после первичной диагностики нарушения зрения врачом. Использование рефрактометрии в качестве одного из диспансерных рутинных обследований возможно, но не каждая больница может это себе позволить.

    Читайте также:  Для исправления близорукости врачи рекомендуют очки с какими линзами

    Четкие показания к рефрактометрии:

    • детальная диагностика при первичном выявлении нарушения зрения;
    • проверка зрения перед оперативным вмешательством;
    • послеоперационный контроль или контроль лечения;
    • детский возраст, когда рутинная проверка зрения затруднительна.

    Противопоказания к этой методике весьма условные. Из узко специфических только одно ‒ нарушение прозрачности стекловидного тела, или такое заболевание как катаракта. Из неспецифических:

    • алкогольная или наркотическая интоксикация;
    • психические заболевания, которые могут помешать проведению процедуры;
    • невозможность сидеть перед аппаратом.

    Для того чтобы результаты были максимально достоверными, необходима недолгая предварительная подготовка. Она заключается в закапывании раствора атропина в глаза утром и вечером в течение трех дней до предполагаемого исследования.

    Доза закапываемого атропина ‒ по 1 капле в каждый глаз. В зависимости от возраста может меняться концентрация раствора:

    При проведении подготовки следует быть аккуратным, поскольку такие капли в глаза могут вызывать преходящие нарушения четкости зрения, что особенно опасно для водителей и людей, деятельность которых требует максимального напряжения глаз, внимания к деталям. Кроме того, атропин ‒ довольно сильный аллерген, так что может развиться аллергический конъюнктивит ‒ зуд, покраснение, слезоточивость.

    Собственно процесс проведения рефрактометрии прост.

    1. Необходимо снять контактные линзы и очки.
    2. Человек садится напротив рефрактометра и помещает подбородок на специальную поставку, стараясь прижать лоб к углублению в верхней части прибора как можно плотнее.
    3. Доктор фиксирует голову пациента так, чтобы не было случайного смещения в процессе процедуры.
    4. Несмотря на то, что двигаться исследуемому нельзя, моргать не запрещено.
    5. Исследование каждого глаза производится отдельно, но пациент этого не замечает. Он должен смотреть на картинку внутри прибора, которая из резкой становится расплывчатой и наоборот. Значимый плюс такой методики в том, что легко проводить исследование даже у детей ‒ уже с первых месяцев жизни ребенок способен фокусировать свое внимание на интересном изображении.

    При аппаратной рефрактометрии на распечатанном листе можно обнаружить несколько видов показателей отдельно для правого (R) и левого (L) глаза.

    1. SPH, или «сфера». По сути, это и есть значение рефракции, фокусирующей силы глаза. Этот показатель с помощью некоторых математических действий можно получить и из обычных измерений зоркости глаз (обычно офтальмологи записывают их OD и OS).
    2. Расстояние от одного зрачка до другого.
    3. AXIS, или «ось». Указывает, под каким углом поставлена линза (скорее техническая характеристика).
    4. CYL, или «цилиндр». Учитывает разницу между рефрактерными силами разных глаз, является важным показателем для подбора линз.
    5. AVE. Изменения в рефракции глаз, которые выражены в виде рецептурной записи для получения очков.

    Уметь расшифровывать эти значения самостоятельно вовсе не нужно: о любых отклонениях проинформирует врач. А вот сохранить данные после исследования рекомендуется, чтобы можно было проводить наблюдение в динамике.

    Основной момент заключения, озвученного врачом ‒ это тип рефракции и степень нарушения зрения (важны для получения линз или очков). Виды рефракции:

    • эмметропия ‒ это значит, что рефракция нормальная, зрение в порядке;
    • гиперметропия ‒ заболевание, среди обывателей называемое дальнозоркостью и несущее в себе нарушение зрения не только вблизи, но и, с развитием патологии, вдали (чаще встречаются возрастные изменения);
    • миопия ‒ близорукость, когда человек видит более близкие предметы четко, а далекие перестает различать (важно помнить, что до определенного момента все новорожденные имеют такой тип рефракции, это нормально).

    Таким образом, рефрактометрия ‒ это современный информативный метод диагностики состояния зрения, который занимает минимум времени, является абсолютно безопасным как для взрослых, так и для детей, а также очень простой в выполнении.

    Помимо того, что понятия близорукость и дальнозоркость являются диаметрально противоположными, они оба доставляют неудобство в реальной жизни, сразу заставляют чувствовать себя неуверенным. Изображение, которое видит человек, проецируется человеческим глазом на сетчатку, при этом нужна соответствующая кривизна хрусталика.

    Если ресничная мышца правильно функционирует и нет других патологий зрения, лучи света четко проецируются на сетчатку.

    Понять, чем отличается близорукость от дальнозоркости можно путем визуализации предметов на расстоянии. Далеко расположенные предметы видны лучше, чем вблизи, человеку с гиперметропией, а при близорукости или миопии вблизи располагающиеся вещи хороши видимы. При нормальном строении глаза четкое изображение преломляется хрусталиком и роговицей, после чего происходит простая физика, фокусировка на сетчатку.

    Зная формулировку понятий близорукости и дальнозоркости, а также отличая близорукость и дальнозоркость между собой определяется соответствующая коррекция зрения. Близорукость чаще всего передается по генам от матери, диагностируют ее в возрасте 7-15 лет в среднем, когда дети учатся в школе. Дальнозоркость может присутствовать у человека, но в возрасте до 40-50 лет не проявлять себя никак. Миопия и гиперметропия поддается оптической коррекции при помощи очков, линз, но также есть хирургические техники, устраняющие дефекты рефракции.

    Дальнозоркость и близорукость в отличие от других патологий зрения могут лечиться лазерной коррекцией, имплантацией рефракционной линзы. Именно имплантация имеет большую степень надежности при лечении миопии, так как лазерная техника может быть бессильна при некоторых патологиях.

    Чтобы выяснить, что такое близорукость и дальнозоркость наглядно, можно пройти дуохромный тест, который оценит уровень зрения путем чтения букв в таблице с двумя цветами – зеленым и красным. Простыми словами, этот метод основывается на преломлении света и зависит от длины волны, короткие больше преломляются, а длинные меньше. Тест на близорукость и дальнозоркость дает возможность поставить окончательный диагноз, подобрать очки, а также плюсом его является быстрая проверка. При самостоятельном проведении теста в домашних условиях, нужно сесть перед компьютером на расстоянии 50-70 см, затем надеть линзы или очки, закрыть один глаз рукой и прочитать буквы. В результате теста, если человеку лучше видны буквы в зеленом цвете, то это дальнозоркость, если в красном – близорукость. Третий вариант, когда буквы одинаково визуализируются на двух фонах, свидетельствует о нормальном зрении или эмметропии.

    Понять, что это такое близорукость можно визуально, у людей могут быть глаза увеличены в длину или роговица будет иметь большую силу преломления, соответственно осевая и рефракционная миопии. Близорукий человек имеет остроту зрения менее единицы, а значит, чтобы лучше видеть ему нужны очки со знаком минус.

    1. Плохая наследственность. Миопия может переходить от одного или обоих родителей, вероятность составляет 70-80%.
    2. Хуже видеть могут люди, испытывающие чрезмерную зрительную нагрузку, простыми словами, когда ежедневная работа связана с близко расположенными предметами. При этом плохое освещение и неровная осанка в определенной степени провоцируют близорукость.
    3. Травмы хрусталика и изменение его кривизны.
    4. Если зрение ухудшается, то это может означать некорректность проводимого лечения либо его отсутствие.

    При несвоевременном лечении близорукости зрение минус может полностью пропасть, важно сразу перейти к выявлению причины болезни. В сравнении с очками лучше всего подходят контактные линзы, они отличаются тем, что могут скорректировать зрение при миопии в «-6» диоптрий и более. Одним из самых современных способов лечения миопии является лазерная коррекция, когда при помощи его изменяется форма роговицы. Плюсом этой операции является моментальное улучшение зрения. Принцип действия метода в том, что лазер попадая на роговицу, способствует рассеиванию ею света, после чего сетчатка глаза отражает четкие изображения.

    При оптической коррекции миопии помимо очков и контактных линз, используются также ортокератологические линзы, с которыми человек должен спать ночью. Плюс в том, что утром, когда пациент снимает очки, целый день он может видеть нормальным зрением наравне со здоровыми людьми.

    При дальнозоркости, что в большинстве случаев диагностируется после рождения, с ростом ребенка зрение может прийти в норму. Физика гиперметропии проста, так глаз сосредотачивается на одном предмете, а изображение отражается на сетчатке органа зрения, хорошо визуализируется. Чтобы понять минус — это близорукость или дальнозоркость, следует понять где именно фокусируется изображение перед или за сетчаткой. Как узнать дальнозоркий человек или близорукий, в том случае если две патологии имеют точно такие же фазы развития, в этом случае офтальмолог проверяет ближнее и дальнее зрение, наличие болей в глазах, мигреней.

    1. С возрастом строение глаза может изменяться, характеристики хрусталика и глазных мышц становятся другими. Плюс ко всему дальнозоркость может сопровождаться пресбиопией, при которой хрусталик теряет возможность преломления света. А также больше не способен отражать изображение на сетчатку.
    2. Укорочение глазного яблока, но в этой ситуации может помочь лазерная коррекция.
    3. Предрасположенность по наследству от матери или отца.

    Альтернативным лечением при дальнозоркости являются очки и контактные линзы, которые могут быть назначены на разные сроки, ежедневного использования или длительного, плюс при ношении контактных линз можно заниматься спортом. И также можно отметить практичность в ношении, линзы не запотевают. Естественно, этих методов будет недостаточно, дополняют их ультразвуковой терапией, вакуумным массажем или электростимуляцией.

    Популярными методами лечения гиперметропии являются лазерная термокератопластика, замена прозрачного хрусталика или имплантация положительной линзы.

    Если человеческий глаз начинает улавливать световые волны по-разному, ухудшается способность хорошо видеть, как вдали, так и вблизи. Вследствие этого световой луч не может сосредоточиться на одной точке, возникает астигматизм.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Астигматизм, наравне с миопией и гиперметропией, имеет схожие предпосылки к развитию заболевания. Основные причины:

    • патология передалась от родителей по наследству;
    • неправильная гигиена глаз;
    • травмы или ожоги роговицы;
    • кератит;
    • дистрофия роговицы;
    • последствия операций на роговице и склере, швы после них;
    • патологии век.

    Понять это дальнозоркость или близорукость чаще всего можно уже на запущенной стадии заболевания, либо, когда они объединяются. Один глаз, как и другой, будут характеризоваться быстрой утомляемостью и болями в голове. Но если это дальнозоркость или близорукость дискомфорт человек может начать ощущать уже на начальной стадии, это может быть потеря резкости при фокусировке на предмете или невозможность рассмотреть стрелки на часах, что раньше не составляло труда.

    Поэтому ответить на вопрос может ли быть близорукость и дальнозоркость одновременно, ответ будет положительным. Обследование офтальмолога выявит патологию на более ранней стадии, затем назначается лечение в виде очков или бифокальных линз. Еще одним вариантом лечения является моно-зрение, когда один глаз настраивается на ближайшие, а другой на дальние расстояния.

    Несмотря на то, что близорукость и дальнозоркость в большинстве случаев поддаются коррекции, но избежать потери зрения можно выполняя меры профилактики:

    1. При уже обнаруженной патологии важно правильно подобрать корректирующие процедуры, капли.
    2. Правильно направленный свет при чтении важен, также чтоб он был слева на рабочем столе.
    3. Прием витаминов, микроэлементов, улучшающих зрение.
    4. Желательно избегать чтения текстов с мелким шрифтом, меньше пользоваться планшетами, телефонами.
    5. Офтальмологические осмотры ежегодно.
    6. Гимнастика для глаз в виде ежедневных упражнений.

    Как определить близорукость или дальнозоркость у человека, если эти два понятия могут присутствовать одновременно. Скорректировать уже появившуюся патологию со зрением можно современными способами лечения, но лучше их предотвратить. Чтобы избежать побочных эффектов от лекарств и усугубить ситуацию со зрением, лучше дать отдохнуть глазам.

    Деструкция стекловидного тела глаза (далее ДСТ) – это патология, при которой меняется состав вещества между хрусталиком и сетчаткой.

    В результате само стекловидное тело утолщается и разжижается. Чем опасно это заболевание, если оставить его без внимания мы подробно расскажем ниже.

    Что касается лечения, то про это можно почитать подробно в этой статье.

    Стекловидное тело играет в органах зрения важную роль, являясь главным диоптрическим элементом при передаче изображения на сетчатку.

    Это «тело» на самом деле является жидкостью: в ее составе всего 1% органических веществ, все остальное – влага.

    Это приводит к помутнению перед глазами. В 8 из 10 случаев подобные явления наблюдаются в центральной части глаза, в то время как на периферии этого практически нет.

    Основным диагностическим средством, позволяющим установить факт ДСТ, является осмотр при помощи щелевой лампы.

    Дополнительными методами исследования служат ультразвуковые методики и оптическая когерентная томография.

    Сами по себе первые симптомы ДСТ могут показаться неопасными, но это глубокое заблуждение: такие нарушения говорят о явном разрушении, происходящем внутри глаза, а также о сморщивании, что в конечном итоге всегда приводит к слепоте.

    Обычно при близорукости стекловидное тело глаза со временем меняет свою форму на эллипсоидную: так организм старается приспособить дефективное зрение под нормальное.

    В результате этого в глазу также происходит деформация.

    Но если в данном случае деформации предшествует определенное заболевание, то иногда достаточно одного удара, чтобы начала развиваться деструкция стекловидного тела без каких-то особых побочных болезней.

    В таких случаях удар воздействует на физическую структуру коллагена, который входит в состав стекловидного тела, и оторванные молекулы этого элемента заполняют его структуру.

    Иногда в полость также попадают частицы крови, что приводит к появлению «мушек» и точек, но со временем они исчезают.

    Более того – даже без всяких внешних воздействий ДСТ может развиваться в при определенных условиях. Например – при нарушении метаболических процессов или при старческом склерозе, что напрямую со зрением никак не связано.

    При нарушении работы желез внутренней секреции, печени и почек нарушается физико-химический состав коллоидов – веществ, которые в определенной степени отвечают за сохранение баланса элементов в стекловидном теле.

    В случае изменений такого рода появляются такие явления, как коагуляция и преципитация (осаждение веществ в жидкой среде стекловидного тела).

    В любом случае, большинство таких явлений (за исключением травм) – это характерные для людей зрелого возраста естественных изменений.

    Но есть ряд заболеваний, которые напротив могут спровоцировать ДСТ у людей любого возраста:

    • ОРЗ;
    • сахарный диабет любого типа;
    • болезнь Паркинсона;
    • авитаминоз.

    Интересно, что деформация внутри глаза часто встречается у беременных, но у них это явление – временное.

    В данном видео вы увидите подробное описание ДСТ, его симптомы и лечение:

    Вне зависимости от имеющихся заболеваний следует внимательнее относиться к своему здоровью, стараясь не усугублять ситуацию, а отодвинуть неизбежные процессы, начинающиеся с возрастом.

    источник

    Изучение строения и свойств глаза человека, основных особенностей роговицы, хрусталика и сетчатки. Характеристика дефектов зрения: близорукости, дальнозоркости, куриной слепоты, дальтонизма. Исследование природы зрительных иллюзий и аккомодаций глаза.

    Уярская средняя общеобразовательная школа №40

    Зрение с позиции физики и биологии

    Выполнил: ученик 10 класса Куташевский Сергей

    Научный руководитель: Грачева Нина Тимофеевна

    В восьмом классе на уроках биологий мы изучали организм зрения — глаз. Я решил углубить знания, и подробнее изучить строение глаза человека, узнать о некоторых особенностях зрения человека, и приобрести практические навыки наблюдения этих особенностей на собственном опыте и оценить своё зрение с учётом этих особенностей.

    Канал, через который мы получаем около 80% всей информации об окружающем мире. Глаз позволяет видеть предметы, их форму, размеры, цвет. Зрение позволяет установить, где находится объект, двигается он или неподвижен, какое до него расстояние. Это даёт человеку возможность ориентироваться, вовремя заметить опасность.

    Глаз напоминает шар диаметром 2,5 см и массой около 7-8 г. Глазное яблоко располагается в глазнице, спереди его оберегают веки. Брови предотвращаёт попадание в глаза пота со лба, а веки с ресницами защищают их от снега, дождя и пыли. Назначение слёз — смачивания поверхность глазного яблока, чтобы она не высохла. Слёзные желёзки за сутки вырабатывают до 1 мл слёз. По статистики, женщины плачут в четыре раза чаще мужчин, но это связано не с мужественностью или женственностью, а с содержанием гормона пролактина, который отвечает за выработку грудного молока и слёз.

    Глаз похож на фотокамеру. Стенка его состоит из трёх оболочек:

    1) Наружный (белой не прозрачной склеры и прозрачной роговицы) Роговица — прозрачная оболочка, покрывающая переднюю часть глаза. В ней отсутствуют кровеносные сосуды, она имеет большую преломляющую силу. Входит в оптическую систему глаза. Роговица граничит с непрозрачной внешней оболочкой глаза — склерой.

    2)Сосуды — с радужкой. Радужка — по форме похожа на круг с отверстием внутри (зрачком). Радужка состоит из мышц, при сокращении и расслаблении которых размеры зрачка меняются. Она входит в сосудистую оболочку глаза. Радужка отвечает за цвет глаз (если он голубой — значит, в ней мало пигментных клеток, если карий — много). Выполняет ту же функцию, что диафрагма в фотоаппарате, регулируя светопоток.

    3) Сетчатка — состоит из фоторецепторов (они чувствительны к свету) и нервных клеток. Клетки-рецепторы, расположенные в сетчатке, делятся на два вида: колбочки и палочки. В этих клетках, вырабатывающих фермент родопсин, происходит преобразование энергии света (фотонов) в электрическую энергию нервной ткани, т.е. фотохимическая реакция. Хрусталик — «естественная линза» глаза. Он прозрачен, эластичен — может менять свою форму, почти мгновенно «наводя фокус», за счет чего человек видит хорошо и вблизи, и вдали. Располагается в капсуле, удерживается ресничным пояском. Хрусталик, как и роговица, входит в оптическую систему глаза.

    — Глаз напоминает шар диаметром 2,5 см и массой около 7-8 г. Роговица имеет форму сферической чашечки диаметром около 12 мм и толщиной 1 мм. Радиус кривизны ее в среднем 8 мм. Показатель преломления 1,38. В центре радужной оболочки имеется отверстие — зрачок, размер которого при помощи мышечных волокон, управляемых из центральной нервной системы, может меняться. Зрачок меняется от 2—3 мм при ярком освещении до 6—8 мм при слабом. Таким образом, регулируется количество света, проходящего внутрь глаза. Непосредственно позади зрачка находится хрусталик, прозрачное и упругое тело.

    Хрусталик по форме близок к двояковыпуклой линзе. Диаметр его 8—10 мм. Радиус кривизны передней поверхности в среднем 10 мм, а задней 6 мм. Показатель преломления вещества хрусталика 1,44. Хрусталик окружен мышцами, прикрепляющими его к склере. За хрусталиком расположено стекловидное тело. Оно прозрачно и заполняет всю остальную часть глаза.

    Глазное дно покрыто сетчатой оболочкой (сетчаткой), которая прилегает к сосудистой оболочке. Сетчатая оболочка имеет толщину около 0,5 мм и состоит из нескольких слоев, содержащих волокна зрительного нерва. Сетчатка состоит из палочек и колбочек и нервных клеток, от которых возбуждение идет в головной мозг. Общее число колбочек

    7 * 10 6 , а палочек ч 100-10 6 . Колбочки сосредоточены в центральной части сетчатки, в желтом пятне, и особенно в его центральной ямке. Палочки расположены главным образом в периферических частях сетчатки. Колбочки имеют более низкую светочувствительность и создают ощущение цвета. Оптическая система глаза — роговица хрусталик, стекловидное тело. Главная оптическая ось

    Сетчатка — это внутренняя оболочка глаза, преобразующая световое раздражение в нервное возбуждение и осуществляющая первичную обработку зрительного сигнала.

    Схема сетчатки глаза человека

    Палочки и колбочки — Сетчатка глаза состоит из рецепторных клеток, имеющих форму палочек и колбочек. Палочки отвечают за, так называемое сумеречное зрение, с помощью которого различаются форма и размеры предметов, но не цвета. Цветовое зрение осуществляется с помощью колбочек. Теория цветового зрения еще не достаточно разработана, однако имеется ряд оснований, чтобы предполагать, что имеется три вида колбочек, которые различно реагируют на разные участки цветового зрения: одни на зеленый, другие на синий, третьи за красный. Промежуточные цвета различаются при раздражении двух или трех видов колбочек.

    Читайте также:  Близорукость 6 диоптрий вижу

    Сетчатка- экран глаза, именно она воспринимает световые волны и преобразует их в электрические импульсы, которые по нервам попадают в головной мозг. В сетчатке человеческого глаза 132 млн. клеток, из них 7 млн. колбочек (отвечают за восприятия цвета) и около 125 млн. палочек (различают форму размеры предметов).

    Диаметр глазного яблока у взрослого человек…….……23 — 24 мм.

    Диаметр глазного яблока у новорождённого……….…около 16 мм.

    Объём глазного яблока………………………………… 6,5 см 3 .

    Число палочек в сетчатке глаза………………..… около 7 млн. шт.

    Число колбочек в сетчатке глаза…………….…около 100 млн. шт.

    Показатель преломления роговицы………..……… 1,38.

    Показатель преломления водянистой влаги стекловидного тела 1,34.

    Показатель преломления вещества хрусталика ………… …… 1,44.

    Оптическая сила роговицы……………………………….……40 дптр.

    Фокусное расстояние хрусталика…………………………..…69,6 мм.

    Фокусное расстояние (переднее) полной системы глаза. … 17,06 мм.

    Фокусное расстояние (заднее) полной системы глаза…..….. 22,78 мм.

    Оптическая сила полной системы глаза……………………58,64 дптр.

    Диаметр зрачка при очень больших яркостях…………… до 2 мм.

    Диаметр зрачка при очень малых яркостях………… …. 6 — 8 мм.

    Ход светового луча в глазе

    Глаз можно назвать сложным оптическим прибором. Его основная задача — «передать» правильное изображение зрительному нерву. Зная, как устроен глаз позвоночных, фотоаппарат можно изобрести заново, настолько схожи основные принципы их устройства. Объектив нашего глаза, как и у фотоаппарата, составной. Одна часть, роговица, — с неизменяемым фокусным расстоянием; другая, хрусталик, изменяет свою кривизну, автоматически устанавливая резкое изображение того предмета, который привлек наше внимание. О такой автоматике кино- и телеоператоры могут только мечтать. Когда твои глаза открыты, свет, отражающих предметов, попадает внутрь глаза через зрачок — через черную дырочку посредине. Зрачок — отверстие в окрашенной части глаза, которая называется радужной оболочкой. Хрусталик за радужной оболочкой фокусирует свет на светочувствительной оболочке задней стенки глаза, которая называется сетчаткой. Сигналы от сетчатки по специальным глазным нервам попадают в мозг, где они анализируются, интерпретируются как изображение. В центре радужной оболочки находится зрачок — отверстие, которого «впускает» световые лучи внутрь глаза. Пройдя через зрачок, свет попадает на хрусталик-маленькую двояковыпуклую линзу диапазон цветовой информации. Хрусталик по совместительству выполняет роль светофильтра. Он не пропускает ультрафиолетовые лучи, которые могут повредить сетчатку, и поэтому слегка желтый на просвет. С годами хрусталик желтеет сильнее, и человек уже не видит всего богатства фиолетовой части спектра. Так что, когда говорится о яркости мира ребенка, надо иметь в виду не только психологическую свежесть восприятия, но и физически более широкий смысл.

    сетчатка близорукость аккомодация глаз

    Острота зрения — способность различать мелкие предметы. Напротив зрачка в сетчатке находится так называемое жёлтое пятно, в середине которого — центральная ямка. Плотность зрительных клеток (палочек и колбочек) в этом месте наибольшая, поэтому здесь наивысшая острота зрения.

    Аккомодация — способность глаза человека приспосабливаться к видению, как на близком, так и на далеком расстоянии. Глаз человека перестраивается за счёт изменение кривизны (а значит, и оптической силы) хрусталика. Предел аккомодации- 10 см, а расстояние наилучшего видения (без напряжения) для нормальных глаз- 25 см.

    Адаптация — рефлекторное приспособление глаза к изменению яркости. Колбочки теряют чувствительность в темноте, поэтому все предметы в сумраке нам кажутся серыми. Чувствительность палочек может изменяться в 200-400 тыс. раз!

    Цвет радужки зависит от пигмента меланина. Тёмные глаза (много меланина в радужке) у выходцев из южных солнечных краёв и северных областей со спящими снежными равнинами, и умеренным климатом.

    Цветоощущение— способность различать цвета, т.е. длинны волн света в пределах от 0,38 мкм (фиолетовый) до 0,76 мкм (красный). У человека всего 7 видов колбочек, каждая из которых настроена на свой свет. А всего человек различает до 10 млн. цветов и оттенков. Цветовое зрение по-разному выражено у представителей разных рас. Более половины европеоидов, например, обладаю повышенной чувствительностью к красному цвету, они видят больше его оттенков. Новорождённые ясней всего видят зелёные и жёлтые цвета. У курильщиков восприимчивость света снижается.

    Бинокулярность зрение — способность человека воспринимать глубину пространства (стереоэффект). Любую точку пространства мы видим под двумя углами, поэтому мир представляет перед нами трёхмерным. Такое зрение называют ещё стереоскопичным, или объёмным. Объёмное зрение позволяет измерять расстояния «на глаз»: чем ближе предмет, тем больше угол между лучами, идущими в правый и левый зрачки. Обработка информации осуществляется в мозгу. (Все эти свойства будут мной рассмотрены поздней)

    Современная цивилизация облегчала значительную часть нашего каждодневного труда и освободила нас от многих жизненных забот, но во много раз увеличила нагрузку на глаза.

    Исследования показывают, что более 95% младенцев рождается с нормальным зрением и без дефектов глаз. Но, как видно из таблицы, очень малый процент их достигает пожилого возраста со зрением, которое можно было бы в какой-нибудь мере считать нормальным.

    Приближённый процент нормального зрения среди лиц разного возраста.

    Процент лиц с недостатками зрения

    На зрение людей возлагается тяжёлая нагрузка. В результате этого Россия, как и другие страны, быстро превращается в страну «очкастых». По информации Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию, каждый второй россиянин страдает заболеванием глаз. Ежегодно в стране регистрируется полмиллиона инвалидов по зрению. Показатели заболеваний органов зрения в России растут и в большинстве регионов превышают среднеевропейские в 1,5-2 раза.

    Близорукость — это такой дефект глаза, который чрезвычайно распространён среди школьников и студентов. Согласно данным специалистов каждые 3 новорождённых из 100 обладают этим дефектом; в начальной школе число близоруких составляет примерно 10 из 100; в средней школе число близоруких достигает 24%, а в колледже 31%. Среди диких племён, живущих и работающих большей частью на открытом воздухе, близорукость почти неизвестна. Точно также среди фермеров и лиц, работающих на открытом воздухе, очень малое количество страдает от близорукости, если только они не приобрели её в школе или при работе с близкими объектами.

    Дальнозоркость. Следовательно, близкие предметы не могут быть видимы без напряжения глаза. Если вы только дальнозорки и не имеете никаких других недостатков зрения, то вы легко прочтёте 9-ю строчку таблицы Снеллена, но ваша ближняя точка может оказаться дальше своего нормального положения.

    Для исправления дальнозоркости следует уменьшать расстояние изображения для близких предметов. Это требует применения собирательной (положительной) линзы соответствующей оптической силы.

    Дальтонизм — неспособность различать цвета, если колбочки какого — либо вида оказываются с дефектом. Это расстройство зрения названо по фамилии английского химика и физика Джона Дальтона(1766-1844), впервые исследовавшего это явление. Дальтонизмом страдают 8% мужчин и 0.5% женщин. Одни дальтоники не воспринимают красный цвет, другие — зеленый, третьи — фиолетовый. Встречаются и такие люди, для которых мир «окрашен» только в оттенки серого.

    Пресбиопией. С возрастом способность аккомодации постепенно уменьшается. Это объясняется уменьшением упругости хрусталика и способности глазных мускулов увеличивать кривизну хрусталика. Этот недостаток называется пресбиопией. Когда такой недостаток имеет место, ближняя точка удаляется от глаза и аккомодационная способность уменьшается.

    Косоглазие — дефект, вызванной несогласованностью работай глазных мышц, из-за чего глаза смотрят в разные стороны. Мозг в этом случае принимает только одно изображение. Чтобы заставить работать глаз с ослабленными мышцами, ребёнку временно закрывают правильный глаз. Дальтонизм — неспособность различать цвета, если колбочки какого-либо вида оказываются с дефектом. Это расстройство зрения называется по фамилии английского химика и физика Джона Дальтона (1766 — 1844), впервые исследовавшего это явление. Дальтонизмом страдают около 8% мужчин и 0,5% женщин. Один дальтоник не воспринимает красный цвет, другие — зелёный третий — фиолетовый. Встречаются и также люди, для которых мир «окрашен» только в оттенки серого.

    Куринная слепота — потеря зрения при слабом освещении. Этот дефект вызван нехваткой витамина «А», вследствие чего в полочках не образуется белок зрительный пурпур (именно он под действием солнечных лучей разлагается, а в темноте восстанавливается).

    Мои исследования. №1 Дырка в ладони

    Описание опыта: Я взял длинную картонную трубку, потом посмотрел сквозь трубку правым глазом, а левую ладонь держал рядом с трубкой так, чтобы видеть её левым глазом. Мне показалось, что в моей левой ладони образовалась дырка.

    Что произошло: Мой правый глаз смотрит сквозь трубку, а левый видит открытую ладонь. Мозг получает от каждого глаза совершенно разные картинки. Поэтому он просто объединяет изображения, и я увидел дырку в левой ладони.

    Описание опыта: Я держал книгу так, что мой нос касался точки посередине рисунка. И медленно стал поворачивать рисунок против часовой стрелки. И я увидел, как ракета полетела и опустилась на луну.

    Что происходит: Каждый глаз посылает в мозг чуть-чуть иное сообщение. Правый глаз видит ракету, а левый — луну. В мозге происходит соединение двух картинок, и возникнет впечатление, что ракета полетела и опустилась на Луну.

    №3 Обнаружения слепого пятна

    Описание опыта: Я держал листок на обычном расстояний от лица и глядя на приведенную картинку. А потом закрыл правый глаз, а левым сфокусировался на крестик, и медленно приближал листок к глазу. И в какой — то момент изображение «жирной» точки исчезло.

    Что происходит: При приближений и отдалении рисунка в определённом положении световые лучи точки попали в «слепое пятно» левого глаза. «Слепое пятно» — это место, откуда выходит зрительный нерв, ведущий в мозг. В этом месте, нет ни палочек, ни колбочек, благодаря которым глаз и воспринимает изображения. То в этом месте изображение не воспринимается.

    Описание опыта: Зрачок может изменять свой размер, изменяя таким способом количество попадающего в глаз света. Я наблюдал это явление, я посмотрел с близкого расстояние на свои глаза в зеркало, в затемнённой комнате зрачок был широко раскрыт (рис 2). Затем я вышел в ярко освещённую комнату, и снова посмотрел на свои зрачки в зеркало, он был сужен, чтоб не пропустить много света и не повредить сетчатку глаза.

    №5 Особенности бинокулярного зрения

    Описание опыта: Я нарисовал точку на листе бумаги и положил перед собой на столе на расстоянии 75 см от глаза. Сидя за столом, я закрыл одной рукой глаз (скажем, левый), а другой рукой попытался кончиком карандаша попасть на нарисованную точку. Я увидел, что с первого раза это не получилось, так как одним глазом трудно правильно оценить расстояние до точки. Чтобы хорошо определять расстояние до предмета, нужны два глаза.

    Описание опыта: 1) Я поставил на стол стакан с водой. Установил за стаканом карандаш на расстоянии Примерно 30 см. 2) Я посмотрел сквозь стекло и увидел два карандаша. 3) Потом я закрыл левый глаз. Изображение карандаша справа исчезнет, закрыл правый глаз, и исчезло левое изображение карандаша.

    Что произошло в это время: Вода выполняет роль линзы. Поверхности воды имеет форму цилиндра, и каждый глаз смотрит сквозь эту поверхность немного под разным углом. Поэтому, когда оба глаза открыты, видны два изображения. При одном открытом глазе видно только одно изображение.

    Вывод опыта: У тебя два глаза, поэтому вы видите два изображения любого предмета.

    Оба глаза смотрят на окружающую мир чуть-чуть с разных позиций. Это позволяет вам видеть предметы не плоскими, а объемными. Кроме того, это помогает оценивать расстояние до предмета.

    Описание опыта: 1) В середине чёрного куска картона я вырезал маленькую дырочку. 2) С одной стороны банки я поместил чёрную картонку, а с другой стороны — белую картонку (представляющую собой сетчатку). 3) Поставил лампу на стол так, чтобы она находилась на одной линий с двумя картонками, и включили свет. 4) Я выключил все остальные лампы в комнате, чтобы в комнате стало темно. 5) Я подвигал туда — сюда белую картонку до тех пор, пока на ней не появилось изображение лампы.

    Что произошло: Изображение, которое я увидел, было маленькое и перевёрнутое. То изображение, которое формируется на сетчатки моего глаза, тоже перевёрнутое, однако наш мозг приспособился к этому и научился распознавать изображения, так что мы видим всё предметы перевёрнутыми ещё раз в нормальном положений.

    Описание опыта: Перед тем как я понял действие бинокулярного зрения, я провёл опыт который и создал бинокулярный образ. Я опускал лицо к карточке, пока не коснулся носом, пунктирной линии. Как только это произошло, я увидел, что птичка влетел клетку. Это происходит из — за того, что ваш мозг комбинирует в общую картину два различных образа, получаемых от каждого глаза, иными словами, создаёт бинокулярный образ.

    Что произошло: Мой мозг объединяет в единую картинку два разных изображения, которые видят глаза, и из-за этого происходит обман зрения.

    № 9 «Определение аккомодаций глаза»

    Аккомодация — способность глаза человека приспосабливаться к видению, как на близком, так и на далеком расстоянии. Глаз человека перестраивается за счёт изменение кривизны хрусталика. Я заметил, что при чтении текста, мой глаз испытывает минимальное напряжение на расстоянии около 24 см.

    Описание опыта: Я определял положение ближней точки аккомодаций, медленно приближая к глазу печатный текст до тех пор, пока буквы перестали чётко видны. И после этого я измерил расстояние между глазом и текстом, которое было равно около 12 см.

    № 10 «Определение светового коэффициента в учебных классах»

    Описание опыта: Световой коэффициент в учебных классах должен составлять 1:4 (это отношения остеклённой поверхности окон к полу учебного класса). 1) Я определил световой коэффициент 27 кабинета «Физики».

    — Площадь кабинета: Длинна (a) = 8м. Sп.п.=ab.

    — Площадь окон: Высота(h)=1,77 м.

    — Световой коэффициент 27 кабинета «физики» составил около 8: 48 или 1: 6

    2) Я определил световой коэффициент 8 кабинета «Русского и Литературы».

    — Площадь кабинета: Длинна (a)=11 м. Sп.п.=ab.

    Ширина (b)=6,5 м. Sп.п.=11*6,5=71,5 м 2 .

    — Площадь окон: Высота(h)=1,82 м.

    — Световой коэффициент 8 кабинета «Русского и Литературы» составил около 11,5: 71,5 или 1:6.

    Вывод: Эти отношение в обоих кабинетах в полтора (1,5) раза превышает, отношения которое должны быть в учебных классах, но так как в этом году были очень сильные морозы, то во всех кабинетах промёрзли окна, а промерзшие окна задерживают около 80% света, а значит что в холодное время года световой коэффициент не соответствует данному.

    № 11 Физиологические и психологические особенности у школьников

    Цель исследования: изучение физиологических и психологических особенностей у юношей и девушек, различающихся по цвету радужной оболочки глаз.

    Психологические особенности — Все, что является внутренним содержанием нашей жизни — мысли, чувства, стремления, намерения, желания и их проявления, — составляет психическую сферу человека.

    Я провёл теоретический анализ исследований по проблеме физиологических и психологических особенностей школьников, отличающихся по цвету радужной оболочки.

    Собрал данные по специально разработанной анкете для определения цвета радужной оболочки глаз у учеников.

    1 А какой у вас цвет глаз?

    2 Есть ли у вас хронические заболевания (укажите какие)?

    4 Есть ли нервные расстройства?

    7 Есть ли на что-то аллергия?

    9 Имеете ли вы головную боль (как часто)?

    10 Склонность к простудным заболеваниям, как часто болеете?

    11 Есть ли у вас воспаление глаз?

    13 Есть проблемы с желудком?

    15 Склонность к никотину, алкоголю?

    16 Склонность к спорту, танцам музыке, и.т. д.

    На оснований анализа анкеты все исследуемые ученики были разделены на группы.

    Цвет глаз зависит от различного содержания в строме радужной оболочки пигментных клеток — хроматофоров, содержащих меланин.

    Загадочный меланин — аморфная взвесь полимерных соединений, окрашивающая ткани животных, растений, грибов и даже микроорганизмов.

    Цвет глазной радужки зависит от количества меланина и от глубины его месторасположения.

    Помимо цвета глаз мы проанализировали у учеников зрения и получили следующие результаты:

    • 62% — учащихся имеют нормальное и хорошее зрение.

    Мы провели анализ цвета глаз у пострадавших лиц с травмами и осложнениями глаз.

    • Больше всего подвергаются травмам люди с зелёными глазами (24%)

    А также было обнаружено у 43% опрошенных учащихся проблемы с желудком, такие как: гастрит, язва желудка и т.д.

    Морфологические признаки учащихся.

    Психологические особенности — Все, что является внутренним содержанием нашей жизни — мысли, чувства, стремления, намерения, желания и их проявления, — составляет психическую сферу человека.

    А также я определил у учащихся, индекс массы тела, по формуле:

    m- Масса ученика в килограммах.

    L- Рост ученика в метрах 2 .

    Индекс массы тела должен быть не меньше 18, и не больше 25.

    Если больше 25, это ожирение.

    Если меньше 18, это дистрофия.

    L=1.70 м. 62 кг/ 1,70 2 м.=21. Норма.

    L=1, 78 м.60кг/ 1,78 2 м =18. Норма.

    L=1, 58 м.55кг/ 1,58 2 м =23. Норма.

    L=1, 71 м.57кг / 1,71 2 м =16. Отклонение, дистрофия.

    По цвету радужной оболочки можно предсказать характер человека.

    Зеленоглазые люди — это сама нежность. Любят они всегда искренне, горячо и отличаются верностью тем, кого выбрали.

    Зеленые глаза нередко присущи настоящим рыцарям.

    Друзья ценят их за надежность и доброту, враги ненавидят за принципиальность и твердость. Люди с зелеными глазами — наиболее благополучная категория.

    — Голубые глаза нередко таят обман. Обладатели голубых глаз — целеустремленные, не слишком сентиментальные люди. Людей с голубыми глазами не разжалобишь слезами.

    Чаще голубоглазые люди имеют спокойный характер, однако однообразие их угнетает.

    -Обладатели карих глаз — от природы наделены привлекательностью, чувственностью, остроумием. Это очень темпераментные люди. Про них можно сказать, что они чрезвычайно вспыльчивые, но легко забывают обиды. Недостатком людей с карими глазами можно считать нередкие капризы.

    Обладатели серых глаз очень решительны и умны.

    Серые глаза являются приметой чувствительности и любознательности. Таким людям все интересно. А потому — это глаза везунчиков: им везет и в карьере, и в любви.

    1 Среди обследованных школьников было выявлено большее количество с зелёными и голубыми. Не было обнаружено школьников с черной и желтой радужкой.

    2 Острота зрения выше у школьников с глазами голубого цвета.

    3 Масса тела у школьников с карими, зелёными и голубыми глазами соответствует их росту, а у школьников с серыми глазами обнаружили недостаток массы тела.

    Природа зрительных иллюзий

    Иллюзия. Взгляни в окно. Сделай движение головой, и вам покажется, что предметы, видимые сквозь стекло, меняются, приходят в движение. Это оптическая иллюзия, или обман глаза. Оконное стекло редко бывает абсолютно ровным. На одних участках оно потолще, на других потоньше, из — за чего свет на разных участках оно преломляет по — разному. Это явление причина иллюзий. Иллюзией, вызванных физическими явлениями, достаточно много, и о них очень полезно знать. Так, предметы, находящие в пробирке с водой, выглядят увеличенными и деформированными. Так же выглядят рыбки, плавающие в шарообразных аквариумах.

    Поэтому настоящие любители предпочитают аквариумы с плоскими стенками, в них искажение меньше. Большое число оптических обманов связано с иллюзиями перспективы. Чем дальше находится какой — либо предмет, тем меньше его изображение на сетчатке, а потому дальние предметы кажутся более мелкими. Впервые в живописи стали использовать перспективу художники Возрождения. Они не только изображали далёкие предметы уменьшенными, но и показывали дымку, которая всегда окутывает объекты, находящиеся у горизонта. Иллюзию перспективы можно увидеть на рисунке 1. Последняя из одинаковых фигур на фоне сходящихся линий, кажется крупной. Надо отметить, что иллюзией перспективы пользуются музыканты и театральные режиссёры. Так, в знаменитом похоронном марше Шопена приближение траурной процессий показано постепенным усилением звучания музыки, а удаление её постепенное стиханием. Так что иллюзией подвержены слух, и другие органы чувств. Оригинально использовал иллюзию перспективы К.С. Станиславский в последней сцене «Анны Каренина». В полной темноте загорались три точки: одна вверху и две по бокам. Размеры треугольника при нарастающих звуках увеличивались, они становились всё ярче и ярче. Казалось, что поезд сейчас наедет на зрителя. Все это сопровождалась нарастающим грохотом, так что зрителям становилось вполне понятное переживание Анны в последние минуты жизни. Интересна иллюзия сходящихся и расходящихся стрелок. Трудно поверить, что отрезки, показаны на рисунке 2, одинаковы.

    Читайте также:  Лечебные очки при близорукости

    Расходящиеся стрелки оптически увеличивают отрезки, а сходящие — их уменьшают. То же происходит и с восприятием кругов. Если стрелки направлены наружу, круг кажется больше, если внутрь — меньше. Особенно показательна иллюзия установки. Благодаря сформировавшейся доминанте мы видим то, что привыкли видеть. Посмотрите на рисунок 3. На первый взгляд, кажется, что изображена кора больших полушарий головного мозга с традиционными извилинами и бороздами. Но приглядитесь внимательно, и вместо борозд и извилин вы увидите силуэт играющих детей, тела которых сплелись в кучу малу. Примеры таких иллюзий жизнь преподносит довольно часто.

    В иных случаях предварительная установка помогает нам осмыслить объект и увидеть в нём то, что мы до сих пор не замечали. Посмотрите на три пятна рисунок 4, далеко не каждый увидит в них силуэт кролика.

    Слово играет в нашем восприятий не последнею роль. Оно помогает увидеть предметы, которые хорошо замаскированы. Попробуйте найти на рисунке 5 собаку. Пятна её окраска отходят к фону, что делает фигуру незаметной. Потребуется не мало усилий, чтобы разглядеть изображение.

    Зрительные иллюзии связаны с некоторыми ограничениями и погрешностями процесса переработки информации в зрительной системе.

    Действительно, при рассматривании определенных объектов в специфическом окружении или в особых условиях наблюдения человек зачастую не вполне правильно оценивает размер, форму или цвет объектов, характер их движения, условия освещения.

    Часто «ошибочные» видимые образы очень убедительны, и человек, как правило, не может их «откорректировать» по своему желанию, даже если прекрасно осведомлен о том, что он должен был бы видеть, если бы зрение его не обманывало.

    Кроме того, к разряду зрительных иллюзий относят не только систематические ошибки восприятия, но и множество изобретенных людьми впечатляющих зрительных эффектов, в основе которых лежат фундаментальные свойства зрительных механизмов, а не их недостатки.

    Таким образом, большинство классических иллюзий, демонстрирующих значительные отличия параметров видимого образа от физических параметров объекта, имеет смысл рассматривать как проявление таких «недостатков» зрительной системы, которые фактически являются продолжением ее достоинств.

    Размещено на http://www.stud.wiki/

    В научной и популярной литературе описаны многие сотни зрительных иллюзий. Причины некоторых из них давно установлены, а других — до конца не раскрыты до сих пор. Одни зрительные иллюзии объясняются свойствами оптического аппарата глаза, другие отражают особенности связей между нейронами сетчатки или зрительной коры, третьи определяются характером взаимодействия двух глаз, четвертые порождаются процессами адаптации или утомления, пятые связаны инерционными свойствами нервных путей, шестые — с влиянием глазодвигательной системы и т. д. Однако процесс познания природы зрительных иллюзий осложняется тем, что причины большинства зрительных иллюзий носят множественный характер, т. е. в эти иллюзии вносит вклад целый комплекс факторов, относящихся к разным этапам процесса переработки зрительной информации.

    Мы часто говорим об «обмане зрения», «обмане слуха», но эти выражения неправильны. Обманов чувств нет!

    Философ Кант метко сказал по этому поводу: «Чувства не обманывают нас,- не потому, что они всегда правильно судят, а потому, что они вовсе не судят».

    Также я провёл опрос с учащимися, и показывая им эту картинку задавал вопрос: «Сколько ног у слона?»

    И получил следующие результаты.

    Вывод: Если бы глаз наш не способен был поддаваться никаким обманам, не существовало бы живописи, архитектуры, скульптуры и мы лишены были бы всех наслаждений изобразительных искусств. Художники, модельеры широко пользуются этими недостатками зрения.

    Всё, что мы видим — это ИЛЛЮЗИИ!

    Казалось бы, раз вода прозрачная, ничто не должно мешать видеть под водой так же хорошо, как и в воздухе. Вспомните, показатель преломления воды равен 1,34. И показатель преломления прозрачных сред человеческого глаза близки к этому значению. Только показатель преломления хрусталика всего на 0,1 больше, чем у воды. Поэтому под водой лучи фокусируются в глазу далеко позади сетчатки, на самой сетчатки изображение вырисовывается смутно. Только очень близорукие люди видят под водой более или менее нормально. Изображение всех предметов, которые мы видим под водой, очень размытые. Причина очевидна: показатель преломления глаза почти такой же, как и у воды, поэтому теряется преломляющая сила выпуклой роговой оболочке глаза, которая на воздухе составляет около 40 дптр и больше, чем у самого хрусталика. В результате под водой мы видим как дальнозоркие люди без очков. Чтобы исправить положение, необходимо восстановить воздушную среду перед роговицей глаза, что и делает маска для подводного плавания. Однако при этом значительно уменьшается кругозор. На земле он составляет около 180? из-за преломления на границе воздух — роговицей, а под водой при наличии маски он значительно снижается. Поэтому, аквалангисты, будьте на стороже! Если хотите быть уверенными, что вокруг нет акул, крутите головой на большой угол.

    Поле зрения глаза — это угол максимального видения. Поле зрение у человека по вертикале и горизонтали отличаются. Каждый глаз видит в горизонтальном направлении примерно в пределах 120? — 130?, оба угла почти пересекаются. Поле зрение неподвижного глаза около 60? по горизонтали и около 130? по вертикали.

    Распространение персональных компьютеров, плазменных панелей телевизоров и мониторов заставляют офтальмологов задумываться о профилактике и снятии компьютерного зрительного синдрома (Computer Vision Syndrome), который часто сочетается с синдромом «сухого глаза». Зрение человека, сформированное в ходе длительной эволюции, в ХХ веке оказалось мало приспособлено к работе с компьютерным изображением. Картинка экрана отличается от естественной тем, что она самосветящаяся, а не отраженная. Зрительная нагрузка существенно возрастает из-за необходимости постоянного перемещения взора с экрана монитора на клавиатуру и бумажный текст. Зачастую невозможность правильно и рационально организовать рабочее место (блики на экране монитора от внешних источников, неправильное расстояние от глаз до экрана, неудачный выбор цветов, чрезмерно большая яркость экрана) усугубляют ситуацию. Наибольшее общее утомление вызывает работа в диалоговом режиме. Особую нагрузку на зрение представляет собой компьютерная графика — выполнение и корректирование рабочих чертежей с помощью ПК. Проблема заключается в следующем: многие из нас проводят до 8 часов в сутки перед компьютером, на работе, дома или в игровом клубе. Даже этот материал Вы сейчас читаете, глядя на монитор.

    В группе риска «компьютерного синдрома» — активные пользователи персональных компьютеров в возрасте от 12 до 40 лет. Жалобы людей, проводящих большую часть рабочего времени за экраном монитора, можно разделить на две группы:

    Оптические затуманивание зрения (снижение остроты зрения); замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно (нарушение аккомодации); двоение предметов; быстрое утомление при чтении.

    физические жжение в глазах; чувство «песка» под веками; боли в области глазниц и лба; боли при движении глаз; покраснение глазных яблок: Исследование зрительных функций у людей, в течение нескольких лет работавших за экранами ПК, выявило снижение объема аккомодации по сравнению с возрастной нормой и большую частоту близорукости по сравнению с людьми того же возраста, не связанных с компьютером. У лиц, предъявлявших вышеописанные жалобы, все эти изменения были выражены более резко. Исследование влияния самой работы с дисплеем на зрение показало, что за рабочую смену происходит уменьшение объема аккомодации, и у некоторых пользователей развивается временная (так называемая ложная) близорукость.

    В современной жизни без компьютера уже не обойтись. Но как из «неизбежного зла» превратить его в действительно полезного помощника? Не пренебрегайте посещением офтальмолога, и не занимайтесь самолечением. Используйте специальные капли для глаз, замещающие слезу ограничьте время работы за компьютером не более 4 часов в день делайте обязательные паузы во время работы на близком расстоянии через каждые 20-30 минут. Важное значение имеет правильная организация рабочего места и рациональный режим работы. Особенно важно соблюдение правил для детей и подростков, когда формирование рефракции еще не сложилось и чрезмерная нагрузка может приводить к развитию близорукости. Детям рекомендуется проводить время у персонального компьютера только с познавательной целью. Приобретите специальные очки с прогрессивными линзами, в которых зона ясного видения соответствует перемещению взора при работе на различных расстояниях. Применение таких очков у интенсивных пользователей ПК дало снижение зрительного утомления и улучшение показателей аккомодации по сравнению с обычными очками у 85% работников. При соблюдении перечисленных рекомендаций уменьшается количество ошибок, уходят раздражительность и головные боли, улучшается эмоциональное состояние. В очках с компьютерным фильтром комфортно в помещении, освещенном искусственными источниками света, (особенно люминесцентными лампами), т.к. очки улучшают спектральный состав света, попадающего в глаза. В них комфортно на улице, в пасмурную погоду — видно четче и контрастнее, а в солнечный день они не пропускают в глаза очень активную коротковолновую часть спектра. Таким образом, очки с компьютерным фильтром могут быть рекомендованы для постоянного ношения. А это очень важно, ибо более 50% компьютерщиков — люди в очках.

    Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых. По статистике люди занимающиеся йогой имеют 100%-ое зрение.

    Большой объем информации, которую мы «поглощаем» каждый день, требует от наших глаз почти постоянного напряжения. И, естественно, они устают. Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения. Даже человеку с «единицей» необходим отдых для глаз. Иначе после напряженной работы могут появиться такие симптомы, как сухость глаз, покраснение, ухудшение зрения вдаль. Что уж говорить о тех, у кого зрение оставляет желать лучшего, — в таком случае отдых глазам просто необходим. Упражнения и релаксация для глаз, которые будут даны ниже (это и йоговский комплекс, и упражнения по У.Г. Бейтсу и М.Д. Корбет), довольно просты и не займут много времени.

    Утром многим из нас хочется сказать, как гоголевскому Вию: «Поднимите мне веки!». А со временем они становятся все тяжелее и тяжелее. Упражнение для бровей не только поможет вашим глазам избавиться от давления этой тяжести, но и поможет выглядеть моложе.

    Поднимите брови как можно выше, при этом проследите за тем ощущением, которое появится в верхней части ушей. Ваша задача — со временем воспроизвести это ощущение без поднятия бровей. Конечно, сделать такое упражнение сразу сможет не каждый. Возможно, что в первый раз подняв брови, вы не уловите никаких особенных ощущений. Не спешите, прислушивайтесь к себе, и у вас все получится.

    Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.

    Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу (хорошо, если вы сможете сесть на пятки на гимнастическом коврике, но можно сесть и на стул). Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца (в том числе и мышцы лица), кроме тех, которые поддерживают сидячее положение тела. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно — посмотрите туда, если нет — посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.

    Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд. Со временем, постепенно (не раньше, чем через 2-3 недели), задержку в верхнем положении можно увеличить (через полгода до нескольких минут).

    Глубоко вдыхая, посмотрите на кончик носа. Сделайте задержку на несколько секунд и, выдыхая, верните глаза в исходное положение. Закройте глаза на небольшое время.

    На вдохе медленно поверните глаза вправо («до упора», но без сильного напряжения). Не задерживаясь, на выдохе, верните глаза в исходное положение. Таким же образом поверните глаза влево.

    Для начала выполняйте один цикл, затем два (через две-три недели), и, в конце концов, выполняйте три цикла. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд.

    На вдохе посмотрите в правый верхний угол (приблизительно 45° от вертикали) и, не задерживаясь, верните глаза в исходное положение. На следующем вдохе посмотрите в нижний левый угол и на выходе верните глаза в исходное положение.

    Для начала выполняйте один цикл, затем два (через две-три недели), и, в конце концов, выполняйте три цикла. После выполнения упражнения закройте глаза на несколько секунд.

    Повторить упражнения, начав с левого верхнего угла

    Вдыхая, опустить глаза вниз и затем медленно поворачивать их по часовой стрелке, остановившись в самой верхней точке (на 12-ти часах). Не задерживаясь, начать выдох и продолжить поворот глаз по часовой стрелке вниз (до 6 часов). Для начала достаточно одного круга, постепенно можно довести их количество до трех кругов (через две-три недели) При этом нужно, не задерживаясь после первого круга, сразу начать второй. Закрыть после выполнения упражнения, глаза на несколько секунд.

    Затем сделать это упражнение, поворачивая глаза против часовой стрелки. В завершение комплекса нужно сделать пальминг (3-5 минут)

    На этом пути ещё много не открыто.

    Необходимо отметить, что для достижения наилучшего результата в сохранении зрения, нужно следить за своим здоровьем в целом. По мнению специалистов, хорошее зрение во многом зависит и от правильного питания, в том числе от наличия достаточного количества витаминов.

    § Глаза — это самый важный орган чувств.

    § Глаза являются не только зеркалом души, но и зеркалом общего состояния здоровья.

    § Глаза — самый ценный и удивительный дар природы.

    Мы должны бережней относиться к своему здоровью, в том числе и к глазам. Только с помощью глаз мы видим всю красоту жизни, оцениваем ее. Но если мы не будем беречь свое зрение, то вся эта яркая картинка превратиться в пустой черный экран, по которому мы не сможем судить об окружающем нас мире. В старину считалось, что слепота хуже смерти. Для сохранения здоровья мы должны вести активный образ жизни. Плавать, гулять, бегать, да и просто дышать свежим воздухом и наслаждаться красотой природы, которую порой мы не замечаем.

    Комплекс упражнений гимнастики для глаз

    Глаз — очень сложно устроенный оптический прибор, наделённый природой большими полномочиями. Наша задача, зная особенности работы и строения глаза не ухудшать его природные возможности. Развиваясь на протяжении тысячелетий, глаз приобрел ряд защитных приспособлений. И все-таки он остается весьма чувствительным и ранимым органом, который надо тщательно оберегать. В наш век научно-технического прогресса избежать нагрузки на глаз невозможно, но мы теперь знаем, как подлечить уставший глаз. При изучении актуальной темы автор предлагает хороший комплекс упражнений по восстановлению и поддержанию зрения на долгие годы.

    Каждый из нас знает что 21-Й век — это «информационный век», а около 80% поглощаемой нами информаций воспринимает глазами (эта нагрузка в 7 раз превышает, нагрузку на слух, и в 15 раз на обоняние). И это значит, что наши глаза выдерживают колоссальную нагрузку, и нужно заранее заботиться о здоровье своих глаз. «А если у вас уже плохое зрение, нужно не очень сильно огорчатся. Хотя вы не будите замечать много прекрасного, но зато и уродливое не будет теперь портить вам настроение» — эти слова античного художника Э. Севруса. Берегите свои глаза, какие бы они у вас не были, они вам будут нужны в течений всей вашей жизни.

    Драгомилов. А. Г. Маш. Р. Д. Биология-8. «Вентана — Граф» 2007.

    Колесов. Д. В. Маш. Р. Д. Беляев. И. Н. Биология-8. «Дрофа» 2000.

    Перышкин. Физика-8. «Дрофа» 2001.

    Мякишев Г. Я. Физика — 10 класс «просвещение» 2006.

    Горлокова Л. А. «Интегрированные уроки физики» Москва «ВАКО» 2009.

    Ковалёва С. Я. «Познай самого себя» Москва «Чистые пруды» 2009.

    Алексеева М. Н. Физика — юным. «Просвещение» 1980.

    Строение и клеточный состав глаза медуз, червей, пиявки, моллюска, улитки. Особенности строения глаза у позвоночных. Развитие сетчатки и зрительного нерва у высших животных и человека. Этапы формирования хрусталика. Стекловидное тело, его функции.

    реферат [4,6 M], добавлен 28.03.2012

    Глаза насекомых и других членистоногих – сложные органы. Особенности зрения животных, ночных и хищных птиц. Понятие «куриная слепота». Специфика строения глаза человека. Сетчатка как важнейший элемент человеческого глаза. Понятие «слепое пятно».

    презентация [1,2 M], добавлен 08.11.2011

    Схема горизонтального сечения правого глаза человека. Оптические недостатки глаза и аномалии рефракции. Сосудистая оболочка глазного яблока. Вспомогательные органы глаза. Гиперметропия и ее коррекция с помощью выпуклой линзы. Определение угла зрения.

    реферат [88,5 K], добавлен 22.04.2014

    Значение зрения для человека. Внешнее строение зрительного анализатора. Радужная оболочка глаза, слезный аппарат, расположение и строение глазного яблока. Строение сетчатки, оптическая система глаза. Бинокулярное зрение, схема движения взгляда.

    презентация [804,4 K], добавлен 21.11.2013

    Понятие сетчатки как внутренней оболочки глаза, являющейся периферическим отделом зрительного анализатора. Строение сетчатки, ее основные слои, функции и особенности кровоснабжения. Центральная зона сетчатки. Анализ симптомов при заболевании сетчатки.

    презентация [896,3 K], добавлен 23.11.2014

    Структура анализаторной системы. Этапы деятельности анализатора. Строение глаза, его мышцы и зрительные пути. Механизм аккомодации глаза. Схема строения сетчатки. Распределение палочек, колбочек в сетчатке. Виды фоторецепторов, потенциалы клеток сетчатки.

    презентация [14,3 M], добавлен 13.12.2013

    Что такое аккомодация, угол зрения, разрешающая способность. Недостатки оптической системы глаза: близорукость, дальнозоркость, астигматизм и их исправление при помощи линз. Чувствительность глаза к свету и цвету. Биофизические основы зрительной рецепции.

    реферат [88,0 K], добавлен 06.03.2011

    Основные задачи офтальмологии. Хрусталик и стекловидное тело. Проведение и фокусирование световых лучей на сетчатку. Схема строения глазного яблока. Вспомогательный аппарат глаза. Мышцы, приводящие в движение глазное яблоко. Сосудистая оболочка глаза.

    презентация [1,2 M], добавлен 04.12.2016

    Внешнее и внутреннее строение глаза, рассмотрение функций слезных желез. Сравнение органов зрения у человека и животных. Визуальная зона коры больших полушарий и понятие аккомодации и светочувствительности. Зависимость цветового зрения от сетчатки.

    презентация [1,2 M], добавлен 14.01.2011

    Понятие об анализаторе. Строение глаза, его развитие после рождения. Острота зрения, близорукость и дальнозоркость, профилактика этих заболеваний. Бинокулярное зрение, развитие пространственного зрения у детей. Гигиеническое требование к освещению.

    контрольная работа [317,7 K], добавлен 20.10.2009

    источник

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *