Меню Рубрики

Близорукость одного глаза нужны ли очки

При ухудшении зрения пациенты порой не понимают, пора ли им приобретать очки или нет. Ответить точно может только окулист после обследования, проверив остроту зрения и определив необходимость его коррекции.

Близорукость — это нарушение зрения, при котором человеку хорошо видны предметы вблизи, а вдаль объекты размыты. Причина в том, что изображение фокусируется впереди сетчатки, поэтому нужны рассеивающие очковые линзы.

  1. Слабая степени – от -0,25 до -3,0 D.
  2. Средняя степень – от -3,25 до -6,0 D.
  3. Высокая степень – от -6,25 D и выше.

Чтобы правильно подобрать очки для исправления близорукости, оптометрист придерживается следующих принципов.

Правила подбора:

  1. Определять величину миопии для каждого глаза в состоянии неподвижности и движения.
  2. Проводить коррекцию, учитывая бинокулярное зрение.
  3. Если близорукость имеет значения до -6,0 D, необходимо восстановить зрение вблизи максимально.
  4. Миопию высокой степени корректируют в полном объеме.
  5. При высокой степени близорукости окулист может рекомендовать 2 пары: для близкой дистанции и для дальней.

Во время подбора средства коррекции перед пациентом устанавливают рассеивающие линзы. Если при этом острота зрения повышается, это говорит о том, что у него есть близорукость. Врач начинает подбор со слабых линз, переходя на более сильные значения, если видение пациента улучшается.

Процедура проводится до того, момента, пока человек не обретет высшую остроту зрения. Если во время подбора остаются 2 линзы, с которыми пациент максимально четко видит, выбор останавливается на более слабой.

Очки приобретаются в зависимости от степени близорукости:

  • При высокой величине миопии желательно выбирать широкую оправу, чтобы тяжелые линзы надежно зафиксировались в ней и их толстый край закрылся.
  • При низких величинах диоптрий рекомендуется приобретать полуободковую или безободковую оправу.
  • При миопии линзы изготавливаются из стекла или современного пластика, причем при высоких диоптриях желательно утончать материал, чтобы очки зрительно не делали глаза меньше.

Чтобы понять, как лечится патология с помощью очков, разберемся с главным вопросом: миопия– это плюс или минус? Минус, поэтому для коррекции близорукости используют отрицательные линзы.

При применении этого метода лечения происходит нормализация остроты зрения, устраняющая признаки усталости глаз, головные боли и головокружение. Благодаря ношению очков человек с близорукостью уберегает себя от возможных осложнений в виде косоглазия, амблиопии, дистрофических изменений на глазном дне, отслойки сетчатки и патологии зрительного нерва.

Существует множество разновидностей очков при миопии. Они бывают солнцезащитными, фотохромными, компьютерными. Используя первые 2 вида, люди с близорукостью могут уберечь свои глаза от вредного воздействия солнечного света. Они не только блокируют лучи видимого спектра, но и задерживают УФ-излучение.

Компьютерные очки отличаются тем, что они оснащены специальным покрытием, задерживающим вредный сине-фиолетовый спектр, который излучает экран. Это уберегает глаза от усталости глаз при зрительной нагрузке. Подробнее об очках для работы за компьютером →

Британские ученые создали так называемые регулируемые очки. Одним таким изделием можно обойтись в любой обстановке, так каждый окуляр состоит из устройства, меняющего величину диоптрий в диапазоне от -6,0 до +3,0 D. Они позволяют корректировать нарушения рефракции и отлично подходят при близорукости и дальнозоркости. Нужно надеть очки, прикрыть 1 глаз и произвести настройку регулирующего окуляра до состояния наилучшего видения. Затем проделать ту же самую процедуру с другим глазом.

Такое лечение считается традиционным. Очки с минусовыми диоптриями имеют рассеивающие линзы. Они необходимы для коррекции зрения вдаль. Благодаря таким линзам пациент начинает четко видеть окружающий мир. Однако при работе вблизи очки необходимо снимать, а в случае высокой степени миопии использовать специальную пару для близкой дистанции.

Методика была особенно популярна несколько десятилетий назад. Офтальмологи часто рекомендовали очки с положительными диоптриями. Лечение такими линзами показано для детей, так как они активизируют естественные силы организма. Многие офтальмологи утверждают, что метод способствует устранению спазма аккомодации. Они полагают, что плюсовые очки исправят зрение без применения каких-либо усилий.

Выписывать рецепт на очки должен врач-оптометрист. Неправильные значения очковых линз могут негативно повлиять на здоровье глаз и всего организма.

Последствия неправильного подбора:

  • Быстрая утомляемость глаз.
  • Головные боли.
  • Головокружение и тошнота.
  • Снижение работоспособности.
  • Увеличение степени близорукости.

Если при ношении очков пациент заметил у себя хотя бы один из этих пунктов, нужно обязательно обратиться к оптометристу для проведения повторной проверки зрения и замены линз. Однако не стоит пугаться, если вышеперечисленные признаки появились непосредственно после первого дня ношения очков. Такая реакция глаз объясняется их привыканием к новому видению, она должна самостоятельно исчезнуть по истечении 7-10 дней.

Как и любое изделие, очки могут иметь свои плюсы и минусы.

Достоинства:

  • Это бюджетный и самый простой вариант коррекции зрения.
  • Их правильное использование не приводит к появлению каких-либо осложнений.
  • Нет ограничений в ношении по возрасту.
  • Не требуют сложного и регулярного ухода.
  • Нет прямого контакта с глазами.
  • Ухудшение бокового зрения из-за наличия дужек.
  • Противопоказаны в определенных сферах деятельности (спорт, строительство).
  • Зависят от погодных условий — дождь, перепады температур.
  • Медицинское противопоказание лицам с разницей зрения глаз выше 2,0 D.

Несмотря на то, что очки имеют определенные недостатки, людям с плохим зрением нельзя от них отказываться. Без них пациенты не смогут вести полноценный образ жизни.

Врач-офтальмолог определяет величину миопии, проводит полное обследование зрительного аппарата, а уже потом рекомендует пациенту режим ношения очков. Стоит разобраться, нужно ли носить очки при близорукости постоянно. Лицам со слабой степенью миопии разрешается использование очков во время зрительной нагрузки. Это значит, что применять их можно во время вождения автомобиля, при просмотре телевизора или учебной доски школьникам и студентам. Однако это не относится к прогрессирующей миопии. При такой форме заболевания пациенты постоянно носят очки, чтобы не спровоцировать большее ухудшение зрения.

Для лиц со средней или высокой степенью можно советовать 2 пары очков: для дали и близи. Существуют комбинированные модели, которые характеризуются плавным переходом диоптрий в одной паре. Это значит, что одно изделие подходит и для дальней дистанции, и для работы на близкой дистанции. Его можно носить постоянно, не снимая.

Очки при миопии – это не только изделие, повышающее остроту зрения. Они являются средством, предупреждающим появление осложнений. Однако заниматься их подбором должен только оптометрист. Он посоветует необходимый вид очковых линз, а также порекомендует время ношения изделия.

Автор: Елена Мидакова, врач-офтальмолог,
специально для Okulist.ru

источник

В эру компьютерных технологий постоянными становятся увеличенные зрительные нагрузки, поэтому можно говорить о вреде прогресса в виде миопии или близорукости. Ею страдает уже 50% населения. Близорукость — это нарушение рефракции глаза, при котором ухудшается видение вдаль. Чёткость зрения в этом случае отсутствует. Патология с годами прогрессирует. Способов решения проблемы несколько: коррекция лазером, ношение очков, гимнастика и профилактика.

При нормальном зрении лучи исходящего от предметов света проходят через роговицу и прозрачные среды глаза, преломляются в ней и чётко фокусируются на сетчатке. В идеале при рассмотрении предметов вдали глазные мышцы должны быть расслаблены, а хрусталик уплощён. При необходимости увидеть что-то вблизи мышцы напрягаются, из-за чего хрусталик становится в нужной мере выпуклым. Картинка преломляется хрусталиком для точности фокусировки на сетчатке.

При близорукости (миопии) хрусталик оказывается искривлённым постоянно, поэтому далеко расположенные предметы в фокус и на сетчатку не попадают. Исходящие от объекта лучи фокусируются не на ретине, а впереди неё, поэтому до воспринимающей свет оболочки проекция изображения доходит размытой. Очертания удалённых предметов получаются нечёткими.

Миопия – проблема распространённая. Самый доступный способ её решения – ношение очков со специальными линзами. Форма у них вогнутая, они рассеивающие. Линзы так преломляют лучи света, что фокус обозреваемой картинки попадает именно на сетчатку. Благодаря этому, человек видит, как здоровый без миопии.

Сила преломления света, то есть оптическая сила хрусталика, измеряется в диоптриях. Одна диоптрия равна 1 м фокусного расстояния линзы. Именно на этом расстоянии в норме получается чёткое изображение.

Количество диоптрий — это степень кривизны хрусталика. Диапазон изменения оптической силы глаза здорового человека составляет

14 диоптрий. С возрастом эта цифра уменьшается. Для дальнего зрения диоптрии нужно уменьшить, поэтому очки при близорукости с минусом. При гиперметрометы диоптрии кривизну хрусталику надо добавить, поэтому очки берутся с плюсом.

Ношение очков становится необходимым при миопии в 1 Д, но делать этого постоянно не надо, только по необходимости. Люди с сильной близорукостью должны использовать очки постоянно.

Если работа человека связана с рассмотрением объектов ближе, чем на 40 см – очки можно снять. В идеале лучше иметь несколько пар: для регулярного применения, для чтения и письма. Их нужно иметь при себе и использовать для определённого случая.

Наследственная близорукость — самая распространённая форма. Причём настолько, что при диагностировании патологии подразумевается именно она. Важно и то, что наследуется степень близорукости. Первая и вторая степени передаются по аутосомно-доминантному признаку. Это означает, что мутантный ген находится в одной из аутосом (неполовых хромосомах) и доминирует. Проявляться он будет во всех поколениях. Высокая — по аутосомно-рецессивному признаку.

Если в семье только один родитель близорукий, риск возникновения заболевания у детей составит 50-100%. Когда близоруки оба, доля вероятности составит уже 75-100%, но ребёнок может и остаться только носителем гена, то есть потомки ген получат, но родитель не заболеет. Если же оба родителя имеют бессимптомный ген, 25% их детей будут близорукими, причём, в 3 степени.

Скорее всего, ношение очков при наследственной миопии будет нужно с детства – с 2-3 лет. При высокой степени они станут постоянными. Это мера необходима для избежания прогрессирования патологии.

Физиологическая форма миопии может возникать в возрасте от 5 до 10 лет. Дело в том, что в этом периоде рост глаз ускорен. Если по разным причинам глазное яблоко в переднезаднем размере становится чересчур большим, развивается миопия. Обычно к окончанию пубертатного созревания рост глазных яблок замедляется и прекращается, тогда и степень миопии снижается.

Врождённая близорукость чаще возникает у недоношенных детей. Примерно к 9 месяцам у таких деток глаза приобретают естественную форму. В противном случае речь будет идти о патологической миопии.

Миопия бывает истинной (анатомической) и ложной. При истинной имеются проблемы с преломляющей системой или формой глаз. Анатомическая близорукость обычно нарастает с возрастом. Окуляры становятся постоянным атрибутом. Это единственный способ улучшить зрение.

Ложная близорукость — спазм аккомодации глаза. Рефракция здесь в норме, присутствует только нарушение функциональное. Человек может видеть хорошо на разных дистанциях.

В результате длительной работы за компьютером, чтением ресничная мышца пребывает долго в напряжённом состоянии, в ней происходят патологические изменения. Если теперь человек попытается посмотреть вдаль, цилиарная мышца не расслабляется, а останется напряжённой.

Хрусталик в таких условиях как бы зависает в искривлении и его форма не исправляется. По этой причине, дальнее зрение оказывается размытым. При отдыхе или расслабляющей гимнастике глаз это проходит.

Очков при ложной миопии не нужно, более того, это вредно. Здесь необходимо пробуждение глазных мышц, например, закапыванием специальных капель для глаз. Если не принимать никаких мер, завершится это истинной миопией.

При исключении генетического фактора диагностируется приобретённая миопия, её причинами могут стать:

  1. Отсутствие гигиены зрения — повышенные постоянные зрительные нагрузки. Ослабить их негативное влияние можно при помощи релаксирующей гимнастики для глаз, приёмом витаминов, правильным питанием. Однако этим занимаются немногие. Не соблюдаются даже элементарные правила работы за компьютером: дистанция до монитора, перерывы в работе с расслабляющей гимнастикой и пр. Люди не задумываются о том, что миопия не излечивается, а только корректируется.
  2. Авитаминоз – риск патологии увеличивается при нехватке витамина B2 и А. Сумеречное зрение ухудшается (куриная слепота т.н.), глаза астенизируются и быстро утомляются.
  3. Первичная слабость аккомодационного аппарата — ослабление способности переводить взгляд с одного предмета на другой. Хрусталик или роговица при этом имеют недостаточную силу преломления. Картинка формируется за сетчаткой.
  4. Увеличение глазного яблока в диаметре — при этом организм старается дефект компенсировать. Аккомодация уходит, но появляется миопия.
  5. Травмы глаз – с повреждениями преломляющих сред глаза.

Ночная близорукость не патология. Она встречается и у здоровых людей, но ей не придают значения. При входе в тёмное помещение зрачки становятся шире. Хрусталик достаточно сильно искривляется и фокус получается перед сетчаткой. Очки при этом не нужны. Ночная близорукость — защита организма от ухудшения уровня освещения.

При прогрессирующей миопии зрение ухудшается стремительно — на 1 или более диоптрию в год. Носить очки при такой форме нужно всё время, иначе зрение будет ухудшаться дальше. Коррекция очками не лечит патологию, но останавливает её развитие.

Необходимость ношения очков определяется от степени выявленной близорукости:

  1. Слабая степень – от -0,25 до -3,0 D. До значения –1D ношение очков необязательно, потому что особых неудобств пациент не испытывает. Нужно просто правильно организовать рабочее место и освещение, не допускать зрительных перегрузок. В этом случае помогает регулярная гимнастика. Коррекция очками на ранней стадии требуется при остроте зрения от −1 до −3 диоптрий. Но очки будут нужны только при дальнем зрении.
  2. Средняя – от -3,25 до -6,0 D. При значении оптической силы –5 D уже на расстоянии 25-30 см от лица предметы видны плохо. Кроме этого, возникают изменения в глазном дне в виде сужения сосудов сетчатки и начальных дистрофических её нарушений. Такие пациенты должны посещать окулиста раз в 6 месяцев. Очки при близорукости 2 степени нужны постоянно. Обычно назначаются 2 пары или же бифокальная модель: верхняя часть линзы для дали, нижняя для близи. Это удобно для любого варианта зрения.
  3. Высокая степень – от -6,25 D и выше. Человек плохо видит объекты вдали и вблизи, предметы не видны даже на расстоянии 10 см. Конечно, в этих случаях очки постоянны. Необходимо постоянное наблюдение у офтальмолога. Многие пациенты с такими нарушениями не хотят пользоваться очками: линзы слишком сильные и толстые, они сужают периферическое зрение, а предметы искажают и уменьшают. В таких случаях очков может оказаться просто недостаточно, требуется хирургическая или лазерная операция, или линзы.

Подбор и назначение очков осуществляется только врачом после обследования. Покупать наугад или носить соседские нельзя. Человек в таких случаях рискует испортить зрение ещё больше, поэтому так важно установить степень, этиологию и форму. От этих показателей зависит подбор оптики. Взрослым подбираются линзы по параметрам, соответствующим остроте зрения.

Оптометрист должен соблюдать некоторые принципы:

  1. Степень патологии определяется отдельно для каждого глаза, в покое и движении.
  2. Коррекция должна проводиться с учётом бинокулярного зрения.
  3. Если миопия до -6,0 D, зрение вблизи нужно восстановить по максимуму
  4. При миопии более 6 диоптрий окулист рекомендует обычно 2 пары очков – для близкого зрения и дальнего.

Во время подбора очков наличие миопии врач определяет установлением перед больным рассеивающих линз. Выбор начинается со слабых линз, с постепенным прикладыванием более сильных. Такая процедура знакома многим. На какой-то линзе зрение оказывается 100%-ным.

Обычно при близорукости показаны минусовые очки, но возможно, и назначение плюсовых. Многие окулисты считают, что плюсы заставляют организм бороться с миопией своими силами. Особенно это касается детей. У них активизируются при этом естественные силы организма. Кроме того, плюсовые помогают снимать спазм аккомодации.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

источник

Близорукость или миопия лишает человека возможности четко видеть предметы, расположенные на большом расстоянии от него. Проблемы со зрением мешают работе, учебе и не позволяют вести привычный образ жизни в целом. Поэтому для их решения специалисты рекомендуют целый ряд методов, самый распространенный из которых — ношение очков для близорукости, не только улучшающих четкость изображения, но и замедляющих прогрессирование болезни. Но чтобы добиться такого эффекта, нужно учесть массу нюансов, начиная с того, как правильно их подобрать и заканчивая тем, как лучше за ними ухаживать.

Читайте также:  Когда нужно носить очки при близорукости постоянно

Чтобы выяснить, какие очки нужно носить пациентам с миопией, для начала стоит разобраться что именно представляет собой это заболевание. Близорукость — одно из наиболее распространенных нарушений зрения, при котором человек хорошо видит только то, что находится вблизи него. Но стоит отвести взгляд чуть дальше, и картинка сразу начинает расплываться.

По какой же причине возникает подобная проблема? Когда человек с хорошим зрением смотрит вдаль, хрусталик глаза за счет расслабления мышц становится плоским. Если нужно рассмотреть что-то вблизи, он меняет форму, сильнее преломляя свет и обеспечивая четкое изображение. При миопии хрусталик искривлен постоянно, поэтому предметы, расположенные далеко от смотрящего, не попадают в фокус. Пациенты с близорукостью не просто не могут как следует разглядеть что-то вдалеке, но и часто страдают от головных болей из-за переутомления глаз.

Причиной проблемы может быть спазм аккомодации — нарушение в работе мышц, отвечающих за изменение формы хрусталика. Таким пациентам для лечения близорукости нужны специальные упражнения и медикаментозная терапия. Если же искривление хрусталика связано с анатомическими особенностями глазного яблока, затормозить развитие болезни и улучшить зрение можно только с помощью правильно подобранных очков или контактных линз.

Какие очки нужны людям с этим заболеванием, чтобы без помех видеть мир вокруг себя? Этими вопросами задается каждый, кому пришлось столкнуться с проблемой снижения зрения. Ответ однозначен: миопия — это всегда «минус», а значит, исправить ситуацию могут только вогнутые линзы с рассеивающим эффектом.

Степень кривизны хрусталика, отвечающего за четкость картинки, измеряется в диоптриях. Чтобы видеть далеко, его нужно сделать плоским, то есть уменьшить количество диоптрий. Поэтому при близорукости нужны «минусовые» очки, а при дальнозоркости – «плюсовые», добавляющие диоптрии и, соответственно, кривизну хрусталика.

Как определить, что человеку обязательно нужно носить очки? Многие люди, даже понимая, что стали намного хуже видеть, по многим причинам не решаются сходить к врачу за рецептом на их покупку. Оценить остроту зрения и определить нуждается ли оно в коррекции способен только специалист, а значит перестав хорошо видеть нельзя просто прийти в ближайшую оптику и купить первую понравившуюся модель.

На ранней стадии миопии (до -1 диоптрии) особой необходимости в очках нет — исправить положение можно просто снизив нагрузку на зрение. Речь идет о дополнительном отдыхе в дневное время и использовании специальных глазных капель для расслабления мышечных спазмов ночью. Однако в тех случаях, когда близорукость начинает доставлять ощутимый дискомфорт, замедлить темпы ее развития без очков не удастся.

Для пациентов с близорукостью существует 3 вида очков:

  1. Коррекционные. Полноценные «минусовые» модели, обеспечивающие максимальную четкость картинки.
  2. Профилактические. Участвуют в тренировке глаз посредством специальных упражнений.
  3. Для работы за компьютером. Благодаря защитному покрытию оберегают глаза от вредного излучения и уменьшают нагрузку на мышцы.

Подбор очков при миопии — процесс довольно сложный. Определив степень близорукости отдельно для каждого глаза, врач вначале предлагает пациенту слабые линзы, а затем постепенно переходит к более сильным значениям. Процедура продолжается до тех пор, пока не удастся добиться максимальной четкости изображения. Если нужно сделать выбор между двумя парами очков, в которых пациент чувствует себя комфортно, решение всегда принимается в пользу более слабых. Но при высокой степени миопии врач может порекомендовать сразу 2 пары линз — отдельно для дальней и близкой дистанции.

Кроме этого, существуют особые бифокальные линзы, которые нередко прописывают детям и взрослым с начальной стадией болезни, когда вблизи предметы видны хорошо, а на расстоянии расплываются. Бифокальная линза условно разделена на 2 части: верхнюю «минусовую» для работы с удаленными предметами и нижнюю, без диоптрий, чтобы четко видеть изображение прямо перед собой. Таким образом, если в школе ребенок носит бифокальные контактные линзы при миопии, ему не приходится каждый раз снимать и надевать очки, когда нужно перевести взгляд с доски на свою тетрадь.

Чтобы сделать правильный выбор, линзы и оправа оцениваются по целому ряду критериев. Линзы принято различать по:

  • материалу — тонкий и легкий пластик с небольшим количеством диоптрий или стекло, толще и тяжелее, но с более выраженными оптическими свойствами;
  • покрытию — защитное, антиблик, для работы за компьютером и т. д.;
  • форме — плоско-вогнутые, выпукло-вогнутые и двояковогнутые.

При подборе оправы важно определиться с материалом, из которого она будет изготовлена. Это может быть:

  • пластик: легкий, слабо реагирующий на перепады температуры, удобный, но довольно хрупкий;
  • металл: надежный и износостойкий, но более тяжелый;
  • вариант «два в одном»: металлическая оправа вокруг стекол и пластиковые дужки.

Допущенные ошибки отражаются и на зрении, и на общем самочувствии человека: постоянно устают глаза, беспокоят головные боли, головокружение и тошнота, падает работоспособность и возрастает степень миопии. Сразу после покупки эти симптомы не должны вызывать серьезные опасения — нужно всего лишь подождать, пока глаза адаптируются. Но в любом случае, консультация врача по этому поводу не помешает — он подскажет, как привыкнуть к очкам, или укажет на ошибки и поможет подобрать новую модель.

У врачей нередко спрашивают: не портят ли очки зрение, если носить их не снимая? Ответ на этот вопрос индивидуален для каждого пациента и зависит от степени запущенности болезни. На начальной стадии они нужны только во время зрительной нагрузки, например, при просмотре телепередач или работе за компьютером. Но при прогрессирующей миопии это правило перестает действовать — для таких пациентов ответ на вопрос о том, нужно ли постоянно носить очки при близорукости, может быть только утвердительным.

Что лучше купить при близорукости — линзы или очки? Универсального ответа на этот вопрос не существует, ведь потребности каждого пациента индивидуальны. У обоих изделий есть свои плюсы и минусы, которые важно знать перед покупкой. Например, очки просты в использовании — их легко надеть и снять, им не требуется специальный раствор для хранения и т. д. Они напрямую не контактируют с глазами, а значит с ними меньше риск получить инфекцию. Очки подходят людям любого возраста и стоят относительно недорого. Но и с ними не обойтись без сложностей: например, как носить очки во время занятий спортом, не рискуя разбить их, или что делать в дождливую погоду, когда ничего нельзя разглядеть за стекающими по стеклу каплями воды?

Решая что лучше — очки или линзы, важно понимать, что использование последних прежде всего требует строгого соблюдения правил гигиены. Линзы легко теряются, деформируются и рвутся, но даже без этого их нужно периодически менять, что требует дополнительных затрат. А девушкам приходится использовать для макияжа специальную косметику, которая не вызывает раздражений. Хотя для многих они станут настоящей находкой — линзы незаметны для окружающих, не портят внешний вид и обеспечивают стопроцентное зрение пациентам с близорукостью выше 10 диоптрий.

Пациенты, имеющие проблемы со зрением, часто интересуются, как правильно носить очки при близорукости, чтобы они приносили пользу. Специалисты рекомендуют:

  • при покупке ориентироваться только на предписания врача;
  • надевать очки так, чтобы промежуток между стеклами и глазами не превышал 12 мм;
  • не использовать чужие изделия, даже если кажется, что они подходят по всем параметрам;
  • не допускать натирания переносицы и другого дискомфорта, вызванного неудобной оправой.

Также за очками важно правильно ухаживать: периодически протирать линзы специальным раствором и тряпочкой из микрофибры, не допускать появления царапин на стеклах и использовать футляр для хранения.

Важный вопрос: как привыкнуть к новым очкам, чтобы они перестали доставлять неудобства? Во-первых, смириться с тем, что даже к идеально подобранной модели нужно адаптироваться не меньше недели, надевая ее всего на несколько часов в день и обязательно снимая во время работы с расположенными вблизи предметами. И, конечно, привыкание к очкам при близорукости пройдет проще, если сразу приобрести стильную и удобную оправу, которая будет радовать глаз и станет достойным украшением своего обладателя.

Автор статьи: Седова Елена Николаевна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

По статистике около 50% жителей земли имеют те или иные проблемы со зрением, большая часть из них страдает близорукостью. Одно из самых распространённых глазных заболеваний, близорукость, чаще всего начинает развиваться ещё в детстве. Человек идёт к офтальмологу, и врач в большинстве случаев выписывает «приговор» — очки. Ребёнок начинает их носить и больше никогда не снимает.

Близорукость или миопия – это заболевание глаз, при котором человек нечётко видит предметы вдали, но хорошо вблизи. Точный диагноз и стадию заболевания ставит офтальмолог, но симптомы можно различить в самом начале миопии. Человек щурится, знакомые жалуются, что с ними перестали здороваться – вот основные признаки проблем с глазами. При близорукости зрение «минусовое». Миопия бывает врождённой, наследственной и приобретённой.

Методов лечения близорукости несколько, но ни один не даёт 100% результат, да и подходят не всем:

  1. Лазерная коррекция зрения.
  2. Медикаменты.
  3. Нетрадиционная медицина: траволечение, мануальная терапия, гимнастика для глаз.

Если же нет возможности или средств на лечение, тогда выход один: носить очки или линзы. Увы, очки – это не лечение близорукости, а лишь средство для коррекции зрения. Способ лучше видеть. Автор книги по восстановлению зрения М. Норбеков так и называет их – «костыли для глаз». Нужно ли носить оптику постоянно при миопии? В этом вопросе важную роль играет степень близорукости. Всего их 3: начальная(слабая), средняя и высокая.

Раньше люди стеснялись носить очки. Сейчас наоборот, всё чаще их надевают, чтобы изменить имидж, выглядеть умнее. Поэтому многие не стремятся избавиться от очков и носят их постоянно, даже если это вынужденное средство для коррекции зрения. Есть несколько причин для этого – мужчины считают этот аксессуар у женщин очень сексуальным, а людей в очках за рулём реже тормозят гаишники. А вот ещё почему:

  • Очки, хоть и стоят дорого, обходятся гораздо дешевле, чем линзы, которые нужно часто менять или лазерная коррекция, которая вообще многим не по карману. Их покупают на несколько лет, если они не разобьются.
  • В эксплуатации они дешевле: очешник, салфетка и вода – всё что необходимо для ухода. Для контактных линз же нужен специальный раствор, в котором они хранятся.
  • Без оптики приходится часто напрягать зрение, щуриться, чтобы разглядеть что-то. Постоянное ношение очков снимает зрительную нагрузку с глаз, а следовательно, они меньше утомляются. Утомление, как известно, одна из причин ухудшения зрения.
  • Можно носить в любом возрасте. Ребёнку, конечно, нужен аксессуар поменьше и с возрастом придётся его поменять. Плюс в том, что противопоказаний к ношению этого предмета как у детей, так и у взрослых практически нет.
  • При постоянном ношении очки не контактируют с глазами так, как линзы, а значит меньше вероятность занести в глаза инфекцию или повредить роговицу.
  • Есть специальные стёкла для работы на компьютере или солнцезащитные, используемые одновременно и для коррекции зрения. Поэтому можно постоянно носить их как на работе, так и в солнечную погоду.
  • Постоянное ношение очков необходимо при сильной близорукости. Особенно в местах, требующих повышенного внимания: улица, автомобиль и т. д. Выход из дома без них может быть даже опасен.
  • Простота в использовании. Очки легче снять и надеть, чем контактные линзы. Если опыта в надевании контактных линз совсем мало, то этот процесс превращается в настоящее мучение. Очки не требуют чистых рук и зеркала перед собой. Глаза не устают так, как от линз. Кроме этого, смело можно делать любой макияж.

Не все разделяют мнение о том, что постоянное ношение оптики для глаз безвредно. Да и к самим окулярам немало претензий.

  • Глазные мышцы не работают. При нормальном зрении чтобы посмотреть в сторону, вверх или вниз, достаточно отвести туда глаза, что люди и делают. При близорукости, когда человек носит очки, он отводит не глаза, а поворачивает голову. А ведь движение вверх-вниз и из стороны в сторону – это элементарная гимнастика для глаз, которая перестаёт делаться, как только мы надеваем очки. Как только мышцы перестают работать, зрение ухудшается ещё больше. Поэтому, надев очки, люди замечают, что зрение начало портиться быстрее.
  • Они неудобны при занятии спортом, фитнесом, купании, посещении бань, аквапарков, всех тех мест, где нужна активность. Тут выход только один – контактные линзы, да и те при контакте с водой могут выпасть.
  • Стёкла могут разбиться в самый неподходящий момент. Не все близорукие имеют запасную пару очков, но даже если она есть, то постоянно её с собой мало кто носит. Поэтому, разбив на улице оптику, добираться до дома придётся в буквальном смысле этого слова «вслепую».
  • В начальной стадии близорукости дешевле вылечить болезнь, чем потом всю жизнь тратиться на очки, линзы, медикаменты для глаз. При детской миопии хорошо помогает мануальная терапия или гимнастика для глаз.
  • Зимой стёкла запотевают при резкой смене температур. Постоянно приходится снимать и протирать оптику. Также возникают проблемы в дождь и снег.
  • Я – некрасивая (некрасивый). Да, неправильно подобранная оправа может испортить лицо человека. Поэтому к её выбору нужно подходить ответственно. Та, которая выбрана правильно, наоборот, может скрыть недостатки лица.
  • Дети стесняются носить очки из-за боязни того, что их будут дразнить очкариками, а позже ботаниками. А значит, аксессуар может стать источником психологических проблем.

Если миопия начальная, и не сильно прогрессирует, лучше откажитесь от очков совсем, потом это будет сделать труднее и дороже. Не поленитесь делать сами и заставляйте ребёнка делать гимнастику. Не нужно добровольно надевать «костыли для глаз». Если уж сильно захочется поносить аксессуар, потом можно купить «пустышку». Когда время упущено и близорукость средняя или высокая, носите оптику, но и давайте глазам отдохнуть от неё хоть иногда дома или на прогулке.

источник

Близорукость минус 1 зачастую диагностируется на плановых медосмотрах, а не во время обследования из-за жалоб пациента. Потому что слабая степень миопии, особенно если процесс односторонний, не доставляет человеку серьезного дискомфорта. Нужно ли носить очки, не ухудшается ли зрение без коррекции?

Обнаружить самостоятельно близорукость слабой степени не всегда представляется возможным, потому что зачастую человек такое состояние списывает на обычную усталость, перенапряжение глаз. Если зрение в норме, то многие люди даже не знают, что близорукость — это минус, а гиперметропия — плюс. Вопрос о том, нужно ли носить очки при слабой близорукости, возникает у тех, кто никогда не имел проблем со зрением и у кого были обнаружены небольшие нарушения рефракции. При минус 1 предметы видны нормально и без очков, только со слегка размытыми очертаниями. Трудности могут возникать во время рассматривания мелких предметов на расстоянии, которые ранее, до нарушения рефракции, были видны нормально. Есть еще ряд симптомов, которые говорят об ухудшении зрения.

Близорукость минус 1 — симптомы:

  • небольшое искажение объектов, находящихся на дальнем расстоянии;
  • форма, цвет и размер удаленных предметов различимы, не видны лишь мелкие детали;
  • при прищуривании, острота зрения немного улучшается;
  • близко расположенные предметы видны хорошо;
  • при повышенных зрительных нагрузках отмечается сильная усталость глаз;
  • периодически человека беспокоят боли и рези в глазах;
  • ухудшение зрения при плохом освещении, нарушение сумеречного зрения.
Читайте также:  Что такое острота зрения и близорукость

Близорукость минус 1 — что это значит? При такой близорукости лучи света не попадают на сетчатку, а фокусируются перед ней, что приводит к затруднениям при рассматривании дальних объектов. Они становятся нечеткими, теряют очертания.

Причины ухудшения зрения могут быть анатомическими и аккомодационными. Аккомодационные нарушения при своевременно поставленном диагнозе успешно лечатся применением специальных глазных капель. Если же нарушения рефракции возникли в результате изменений структуры и пропорций глазного яблока, предстоит длительный период терапии и, возможно, постоянное ношение очков.
Точно определить причину нарушения на обычном осмотре у врача-офтальмолога не получится. Для этого нужно пройти комплексное офтальмологическое обследование на узкий и широкий зрачок. Такая диагностика поможет выявить скрытые патологии глаз у взрослого или ребенка.

  • проверка остроты зрения каждого глаза по таблице Сивцева;
  • измерение внутриглазного давления;
  • проверка полей зрения;
  • измерение рефракции глаз на рефрактометре;
  • исследование сетчатки и зрительного нерва;
  • кератотопография — исследование роговой оболочки глаз;
  • биомикроскопия (проводится осмотр глазного яблока).

После комплексного обследования, изучения анамнеза врач сможет определить причину ухудшения зрения и поставить диагноз. При необходимости пациенту выписывается рецепт на очки.

Мнение специалистов на счет того, корректировать очками слабую степень миопии или нет, единогласно: да, корректировать. При зрении минус 1 нужны очки, но необходимо ли их носить постоянно? Однозначного ответа нет, потому что многое зависит от причин нарушения, а также от того, ощущает ли пациент дискомфорт от снижения зрения, связана ли его деятельность со зрительными нагрузками и т.д. Носите очки или контактные линзы в том случае, если близорукость минус 1 не позволяет чувствовать себя комфортно, если ощущаете боли, рези и жжение в глазах после длительной работы с документами или даже просто во время досуга в социальных сетях. Главное при слабой степени близорукости — это не допустить прогрессирование заболевания у взрослого или ребенка, которое может начаться, если глаза будут перенапрягаться и сильно уставать.

Перенапряжение глаз может быть не только причиной прогрессирования патологии, но и фактором появления миопии слабой степени. Зачастую такая близорукость оказывается ложной, связанной с нарушением работы цилиарной мышцы, ответственной за аккомодацию. При ложной близорукости очки носить не рекомендуется, потому что слабые мышцы будут атрофироваться дальше, а вот при анатомической близорукости нужны контактные линзы или очки.

Близорукость слабой степени может появиться на фоне длительной зрительной работы на близком расстоянии. В этом случае происходит спазм цилиарной мышцы, которая при фокусировке на дальнем расстоянии должна быть расслабленной, но из-за нарушения продолжает находиться в напряжении. Признаки спазма аккомодации:

  • быстрая утомляемость глаз при зрительной работе;
  • буквы двоятся, сливаются в одну строчку;
  • чаще всего процесс односторонний, второй глаз сохраняет прежнюю остроту зрения.

Если зрение снизилось из-за повышенных зрительных нагрузок, то скорее всего, имеет место быть спазм аккомодации — так называемая ложная близорукость. Нарушение это лечится длительно и склонно периодически повторяться, что может привести к появлению истинной миопии. Поэтому нужно своевременно начать лечение.

Помните, что близорукость — это минус, и что зрение минус 1 — это не норма, а сигнал организма об имеющихся нарушениях. Поэтому старайтесь не рисковать, когда предстоит важная работа, поездка или любые другие обстоятельства, при которых требуется хорошая видимость. Корректируйте зрение удобным способом, выбирайте очки или линзы, учитывая все плюсы и минусы такой коррекции. Контактные линзы не ограничивают деятельность человека: в них можно заниматься спортом, работать, водить автомобиль.
Если близорукость односторонняя, то она вообще может не ощущаться человеком при выполнении обычных задач, а вот при вождении транспортного средства возникнет дискомфорт, так как глаза будут перенапрягаться. Перенапряжение глаз при анатомической близорукости приводит к изменению формы глазного яблока, и миопия будут прогрессировать. Поэтому носить очки необходимо, если установлен диагноз истинной, а не ложной миопии. Ваше зрение не будет ухудшаться, если правильно корректировать нарушение и выполнять комплекс профилактических мероприятий.

Лучшим выбором для коррекции близорукости -1, будут однодневные контактные линзы, которые не нужно хранить в растворе, чистить, дезинфицировать и т.д. Каждый раз, когда потребуется коррекция, например, во время управления автомобилем, достаточно будет надеть новую пару линз и наслаждаться высокой контрастностью и остротой зрения.

Какие линзы выбрать для коррекции миопии минус 1:

  • Dailies Total 1 — легкие и комфортные линзы, хорошо увлажнены и при этом отлично пропускают кислород к роговице, так как изготовлены с применением инновационных технологий, в производстве используется водограниентный материал.
  • 1-Day ACUVUE TruEye — идеальны для чувствительных глаз, адаптация к таким линзам не требуется, так как эти офтальмологические изделия практически не ощущаются на глазах, у этой модели высокие характеристики кислородной проницаемости, глазам в линзах комфортно в течение 10-12 часов.
  • Dailies AquaComfort Plus — линзы с тройной системой увлажнения и защитным фильтром от ультрафиолета, часто рекомендуются офтальмологами в качестве модели первого выбора.

Производители контактных линз выпускают продукцию в широком диоптрийном диапазоне. Люди с небольшой степенью близорукости могут выбрать линзы, максимально удовлетворяющие их требования к комфорту, режиму ношения, условиям обслуживания. Так как зрение минус 1, позволяет достаточно четко видеть окружающие предметы, то необходимость в коррекции будет возникать периодически.

Небольшие степени близорукости успешно корректируются консервативными методиками у детей, подростков и взрослых. Для того, чтобы вернуть нормальное зрение, необходимо соблюдать комплекс лечебных и профилактических мероприятий. В каждом случае такой комплекс разрабатывается индивидуально, с учетом возраста пациента, имеющихся системных, хронических заболеваний, наличия аллергии и т.д.
Пациентам детского и подросткового возраста рекомендовано аппаратное лечение близорукости: лазерная терапия, магнитотерапия, ультразвук, очки-массажеры. Занятия на специальных тренажерах эффективны и достаточно быстро могут дать позитивный результат. Для взрослых такое лечение также не будет бесполезным, но получить устойчивый результат не позволит, потому что нарушение зрения в возрасте после 30 лет обычно связано с серьезными изменениями в оптической системе глаза.

Наиболее полезным видом профилактики миопии слабой степени, является физическая активность. Идеальный вариант — это плавание, при котором частота сердечных сокращений оптимальна. Такая нагрузка вызывает приток крови к глазам, улучшает работу цилиарной мышцы. В процессе гимнастики для зрения глаза получают необходимую нагрузку, фокусируясь на предметах, расположенных на разном расстоянии.

Профилактика близорукости слабой степени:

  • Ношение очков и контактных линз при необходимости — корректировать близорукость при высокой зрительной нагрузке важно. Чтобы не допускать перенапряжения глаз, можно это делать не постоянно, а по мере необходимости.
  • Ежедневная зрительная гимнастика — при близорукости нужно выполнять упражнения несколько раз в день, выбрав подходящую авторскую методику.
  • Сбалансированное питание — в ежедневном рационе должны быть продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, С, В, а также лютеина.
  • Использование глазных капель с витаминами, улучшающими обмен веществ в органах зрения.
  • Физическая активность, закаливание — чем сильнее иммунитет человека, тем меньше вероятность того, что его организм будет атакован вирусами, простудами, а это значит, что не будут созданы условия для прогрессирования близорукости.
  • Перерывы во время зрительной нагрузки, соблюдение режима сна, отдыха и работы — во время сна, органы зрения становятся менее активными, они отдыхают и восстанавливаются, поэтому не стоит лишать свой организм такого полезного профилактического перерыва.

Упражнения для глаз направлены на тренировку аккомодации, также они улучшают обмен веществ и кровообращение, способствует общему оздоровлению органов зрения. Если выполнять упражнения регулярно, они действительно могут помочь улучшить зрение и привести его к норме.

источник

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Очень важно для каждого человека жить и видеть мир незатуманенным. Но не у всех это получается, потому что возникают различные зрительные болезни. Миопия — это болезнь глаз, которая еще называется близорукостью. Люди, у которых присутствует такое заболевание, очень слабо различают объекты, располагающиеся на отдаленном расстоянии. Происходит это потому, что восприятие изображения выполняется на плоскости, которая располагается перед областью сетчатки, а не непосредственно на ней. Главная причина — нарушается система оптики глаза и его длина. Среди офтальмологов это заболевание считается очень распространенным. При миопии люди не видят отчетливо предметы, щурятся, подносят читаемую книгу ближе к глазам, что только усугубляет ситуацию. Применяя современные методы лечения, можно восстановить зрение.

Различают несколько видов близорукости:

Для осевой миопии характерно растяжение глазного яблока и его увеличение. Этот вид близорукости встречается чаще всего. Патологические или злокачественные изменения сетчатки — это признаки осложненной миопии. Причины появления этого вида близорукости — наследственные. Осложненная миопия отличается прогрессирующим и агрессивным течением заболевания. У людей с ночной миопией отмечается нарушение зрения в темное время суток или если помещение плохо освещено. Зрачок при этом сильно расширяется, что препятствует четкости изображения. В дневное время зрение такое же, как и у здоровых людей. Редкий вид миопии, названный псевдоблизорукостью, встречается из-за спазма цилиарной мышцы.

Любой вид миопии может привести к необратимым последствиям и потере зрения. Поэтому при первых признаках заболевания следует обратиться к офтальмологу, особенно в детском или юношеском возрасте, чтобы избежать серьезных последствий.

Самым древним и наиболее распространенным способом улучшить зрение при миопии считаются упражнения для глаз, массаж и очки. Но не всем людям назначается носить их постоянно. Если степень миопии слабая, то очки можно надевать только по необходимости. При частом использовании глазные мышцы расслабляются, что приводит к более интенсивному снижению зрения и увеличению миопии. Нередко встречается сочетание миопии и астигматизма, но привыкать к очкам в таком случае очень тяжело. При таком соотношении офтальмологи назначают сложные очки, у которых цилиндрические стекла. Иногда случается так, что оба глаза видят изображения разного размера. Мозг не может сфокусировать предметы воедино, поэтому отвергает изображение одного из глаз. В таких случаях может возникнуть косоглазие, которое потребует более длительного лечения.

Одним из способов эффективного лечения миопии помимо очков считается применение контактных линз. Располагаются они на внешней поверхности глаза. Между передними поверхностями и контактными линзами присутствует только слой слезы. Благодаря этому создается единая оптическая система. Работа глазных мышц — как у здорового человека, плюс ко всему ослабленная аккомодация повышается. Именно по этим причинам контактные линзы при миопии — это средство не только коррекционное, но и эффективный метод лечения близорукости. Кроме того, люди, страдающие близорукостью, должны выполнять упражнения, которые помогут восстановить зрение. Зарядка для глаз и упражнения несложные, в 70% гимнастика позволяет восстановить на зрение 50% и не надевать в дальнейшем очки.

Коррекцию миопии в основном проводят очками. Этот способ намного дешевле, нежели покупка контактных линз. Медицина не стоит на месте — в последнее время появились очки, которые имеют рассеивающие линзы. То есть они тонкие в центральной части и утолщенные по краям. Главное предназначение очков — это перефокусировка изображения на сетчатку. Благодаря этому близорукий человек видит четко на любом отдаленном расстоянии.

Выбрать очки нужно с помощью рекомендации офтальмолога, но при выборе оправы следует отталкиваться от желания человека и формы лица. Очки — не только помогают корректировать и восстанавливать зрение при миопии. Они должны приносить человеку эстетическое удовольствие. В прошлом очки от близорукости имели не очень красивый вид, чего нельзя сказать о форме нынешних очков. Важно учитывать, какой выбрать материал для оправы — пластиковый или металлический. Традиционный материал для изготовления линз очков — минеральное стекло и пластик. Очки из пластика намного легче, обладают хорошей устойчивостью к царапинам и ударам. Они могут быть поликарбонатными, высокоиндексными, асферическими, фотохромными.

Самые эффективные линзы для очков — поликарбонатные. Они очень прочные, что немаловажно в детском возрасте. Дети часто разбивают стеклянные очки, поэтому выбор лучше остановить на пластиковых. Бывают случаи, когда очки подобраны неправильно. Если наблюдается головокружение, тошнота, головная боль, следует обратиться к офтальмологу для проверки совместимости очков и глаз человека. Такие явления могут возникнуть в адаптационный период, когда человеку назначили коррекцию зрения с помощью очков в первый раз. К этому нужно будет просто привыкнуть. Со временем человек перестанет ощущать дискомфорт.

Если по истечении 8-11 дней головные боли не беспокоят и зрение не затуманенное, значит, очки подобраны правильно.

Близорукость лучше лечить комплексно, то есть применяя все существующие методики лечения — очки, упражнения. Одна из них — правильное питание и насыщение организма витаминами, которые помогают бороться с этим недугом. На сегодняшний день можно приобрести в аптеках множество разных витаминных комплексов, которые помогут укрепить зрение. Витамины важны не только для всего организма, но и для зрения в частности. Люди, страдающие миопией, должны не только ходить в очках, но и включить в рацион следующие продукты:

Причем употребление этих продуктов должно быть не сезонным, а круглогодичным. Главная цель витаминного комплекса — это укрепление сосудов сетчатки и восстановление нарушенного кровообращения. Основные витамины для глаз при миопии:

  • витамин С (для укрепления стенок сосудов, восстановления кровообращения и снятия напряжения);
  • бета-каротин (помогает сбалансировать выработку пигментов зрения);
  • цинк (уменьшает внутриглазное давление);
  • кальций (способствует регенерации соединительных тканей);
  • витамин В (восстанавливает передачу нервных импульсов);
  • витамин А (для образования фоточувствительного зрительного пигмента — родопсина);
  • витамин Е (защищает мембраны).

Употребляя в пищу продукты с содержанием таких витаминов, можно не только предупредить развитие близорукости, но и эффективно откорректировать зрение. Продукты, в которых содержатся витамины для глаз:

  • Витамин С:
    • лимон;
    • киви;
    • апельсины и мандарины;
    • капуста;
    • петрушка;
    • зеленые листовые овощи;
    • зелень;
    • сельдерей;
    • помидор;
    • малина.
  • Бета-каротин:
    • вареная морковь;
    • сливы;
    • помидор;
    • зелень;
    • салат и щавель;
    • красный сладкий перец;
    • грейпфрут;
    • черная смородина;
    • персик;
    • крыжовник;
    • хурма.
  • Цинк:
    • морепродукты — омары, крабы, моллюски, осьминоги, креветки, красная и черная икра;
    • тыквенные и подсолнечные семечки (не жареные);
    • кедровые и грецкие орехи;
    • бобовые;
    • пшеничная мука;
    • цветная капуста, брокколи;
    • яблоки;
    • груши;
    • вишня.
  • Кальций:
    • бобовые;
    • ананасы;
    • огурцы;
    • шиповник;
    • черный виноград;
    • картофель;
    • зелень;
    • редис;
    • крапива;
    • зерна пшеницы
    • кефир и простокваша.
  • Витамины группы В:
    • рыба;
    • мясо;
    • дрожжи;
    • молочные продукты;
    • капуста;
    • свекла;
    • печень;
    • сливочное масло;
    • яйца;
    • гречка и овсянка.
  • Витамины для глаз группы А:
    • говяжья печень;
    • тыква;
    • абрикосы;
    • зелень;
    • яичные желтки;
    • рыбий жир.
  • Витамины группы Е:
    • печень;
    • яйца;
    • молочные продукты;
    • шиповник;
    • семена льна;
    • капуста и щавель.

Для того чтобы увеличить эффект корректировки зрения при миопии, нужно надевать не только очки и принимать витамины для глаз, но и выполнять упражнения для глаз. Главное — это не изнурительная зарядка для глаз, а частота и регулярность при выполнении упражнений. Очень важный момент — гимнастика для глаз должна проводиться за 1,5-2 часа до приема пищи. В зависимости от степени близорукости результат выполнения упражнений может быть заметен уже через 7-8 недель. Зарядку нужно проводить, не перенапрягая глаза. Если человек чувствует даже небольшой дискомфорт, лучше сразу прекратить упражнения и расслабить глаза. Начинать необходимо с 2-4 упражнений в день и увеличивать их количество ежедневно. Упражнения для глаз могут быть следующими:

  • часто моргать в течение 7-8 сек (повторять с перерывом в 15-20 сек 3 раза);
  • зажмуривать глаза на 2-3 сек, столько же держать их открытыми (повтор 5-7 раз);
  • смотреть на дальние предметы, переводя взгляд на ближние объекты, в течение 7 сек (повторить 2-3 раза);
  • вытянуть руку и смотреть на указательный палец, приближая и отдаляя его (повторять 10-12 раз);
  • переводить взгляд с пола на потолок, но только медленно, голова в этом случае неподвижна.
Читайте также:  Витамины для глаз при прогрессирующей близорукости

Все упражнения нужно выполнять, сняв очки.

Такая зарядка для глаз может выполняться как профилактика глазных заболеваний, упражнения нужно делать с обязательными перерывами. И стоит помнить, что главное — это регулярность.

Несомненно, очки, упражнения и гимнастика очень эффективны при близорукости. Массаж при таком заболевании будет эффективен в комплексе с другими видами лечения. Особенно важно делать массаж детям не только как способ вернуть зрение, но и как профилактический метод. Точечный массаж не занимает много времени, но если регулярно делать упражнения, то зрение гарантированно улучшится. Упражнения (массаж), которые нужно выполнять, заключаются в воздействии на определенные точки на теле, улучшающие кровообращение сетчатки, что немаловажно при миопии. Выполнять массаж нужно в удобном положении — лучше сидя. Точки располагаются во внутреннем уголке глаза, на запястье, между сухожилиями, возле правого сухожилия и на внешней стороне возле сгиба локтя. Массаж заключается в надавливании и массировании точек по часовой стрелке.

Очень часто миопией страдают дети, которым заболевание передается по наследству. Риск того, что у ребенка, один из родителей которого страдает близорукостью, разовьется заболевание, 99%. Но при правильном подходе к проблеме можно избежать болезни. Наследуют дети не саму болезнь, а слабые глазные ткани, как итог — при физиологическом росте ткань растягивается и нарушается ее функция, что и приводит к близорукости. Младший школьный возраст входит в группу риска. В таком возрасте переутомление глаз является очень опасным для ребенка. Предупредить или остановить миопию можно с помощью массажа. При массировании определенных точек улучшается кровоснабжение глаза, что позволит не носить ребенку очки. Проводить массаж нужно, надавливая на точки, которые были указаны выше. Обязательно делать упражнения нужно на обеих руках.

В медицинской практике применяют специальные очки-массажеры, в которые встроены массажные силиконовые стержни и магниты, помогающие расслабить переутомленные глаза. Стержни выполняют массажные движения акупунктурных точек вокруг глаз. Как следствие — восстанавливается кровообращение, что важно для хорошего питания глазных тканей. Усталости после массажа очками нет. Встроенные магниты выполняют функцию воздействия на глазную область. Очки имеют несколько программ, массаж становится еще эффективнее. Интенсивность и частота вибраций регулируются. Делать массаж нужно, надевая очки 3-5 раз в день.

Близорукость — неприятное, но довольно распространенное заболевание, при котором объект фокусируется не сетчаткой глаза, а непосредственно перед ней. Человек видит размытую и расплывшуюся картинку. Если смотреть на близлежащие предметы, такого эффекта не возникает, однако при попытке рассмотреть объекты, находящиеся вдали, человек понимает, что не может осуществить это. На появление и прогрессирование данной патологии оказывает влияние изменение формы глазного яблока. В нормальном состоянии оно имеет сферическую форму, а при близорукости становится приближенным к овальной. Если человек обращается в больницу с вышеперечисленными симптомами, ему ставят диагноз близорукость, по научному звучащий как миопия.

Врачи выделяют несколько этапов прогрессирования близорукости:

Слабая Часто эта стадия не выявляется самим пациентом, так как зрение отклоняется от привычного нормального показателя всего на 1-3 диоптрии Средняя Более выражена, способна повлиять на снижение трудоспособности в некоторых сферах профессиональной деятельности. Ухудшение зрения проявляется до 6 диоптрий, при этом отклоняется от нормы не меньше, чем на 3 диоптрии Сильная Погрешность проявляется в показателях от 6 диоптрий вплоть до чрезвычайно сложных случаев, при которых объекты вдали практически не проявляются

Близорукость имеет способность к прогрессированию. Это объясняется тем, что патологии в различных структурах не утрачивают своего значения и постоянно усугубляются. Иногда растяжение глаза доходит до максимального предела и усугубление процесса протекает настолько быстро, что наблюдаются серьезные нарушения сетчатки вплоть до ее отслоения, разрыва или кровоизлияния.

Обычно данная патология проявляется у людей в возрасте 7-12 лет. Быстрое усугубление близорукости проявляется до 18 лет, а далее наблюдается хронизация процесса. Чтобы стабилизировать зрение, необходимо выполнять упражнения и пользоваться специальной терапией, тогда положительный эффект может наступить, однако полного излечения легкими путями удается достигнуть крайне редко.

Близорукость на данный момент лечится множеством методов, основными из которых являются ношение очков и линз, так как это не травматический, недорогой и удобный способ на длительное время восстановить возможность видеть все объекты так, как положено. Также нередко применяют медикаменты, проводят регулярные упражнения, а в сложных случаях возможно использование хирургической коррекции.

Такие люди отлично различают предметы, расположенные вблизи. Если у них нет сопутствующих патологий, они могут похвастаться наиболее четким различением объектов. Как только больные близорукостью направляют взгляд на далеко отстоящие предметы, контуры моментально становятся расплывчатыми, а изображение изменяется по линиям, становится более обобщенным. Иногда при близорукости дополнительно получает развитие астигматизм. В этом случае человек теряет способность четко различать объектов не только вдали, но и при близком расстоянии.

Близорукость всегда отмечается минусовым показателем. Все больные должны уяснить, что для коррекции любых проявлений данного заболевания необходимо выбирать приборы для улучшения зрения только со знаком минус. Когда человек хочет сделать зрение как можно более четким, он должен обратиться к специалисту для того, чтобы подобрать максимально подходящие минусовые линзы. Ношение приборов для зрения в детстве позволяет улучшить и постепенно восстановить его, а в более взрослом периоде, а также в пожилом состоянии люди приобретают данные аксессуары для временного поддержания состояния глаз, а также как вспомогательные приборы.

Если у человека развивается дальнозоркость, он хорошо распознает предметы на заднем фоне, однако не может выполнять кропотливую работу. При появлении близорукости эффект становится полностью противоположным. При близорукости приобретаются приборы для улучшения зрения исключительно со знаком минус. Если человек заболевает дальнозоркостью, ему приходится пользоваться плюсовыми линзами, которые отличаются выпуклой формой.

Отличить близорукость от дальнозоркости пациент может самостоятельно. Если есть подозрения по поводу этих заболеваний, необходимо подойти на консультацию к офтальмологу, при необходимости пройти полное обследование. Следует помнить, что в некоторых случаях близорукость проявляется совместно с дальнозоркостью, что требует большего внимания специалиста и подбора усиленных методов коррекции.

Часто человек имеет нормальное зрение, а со временем вынужден носить очки или линзы со знаком минус. Близорукость может развиться из-за ряда причин:

Сильные нагрузки на глаза Это касается неправильного образа жизни людей, когда они вследствие необходимости или по определенной надобности долго читают, пишут, проводят время за компьютером или постоянно смотрят телевизор Наследственный фактор Иногда близорукость обусловлена генетически и проявляется при рождении или развивается по мере взросления, что можно предугадать, проведя ряд обследований Неправильное лечение патологий глаза В некоторых случаях некомпетентные врачи подбирают очки или линзы для избавления от любых болезней глаз, в том числе и от близорукости, однако при этом провоцируют усугубление или появление миопии в качестве дополнительного недуга Нарушения в сосудистой системе Миопия появляется как осложнение от другого заболевания, которое оказывает влияние на состояние кровоснабжения глазной системы или всего организма Неправильное питание Ткани глазной оболочки постоянно обновляются. Если человек не употребляет достаточного количества витаминов и остальных необходимых микроэлементов, он будет вынужден через некоторое время носить очки или линзы для возможности хорошо различать окружающие предметы

Данное заболевание в любых случаях поддается коррекции. Это касается даже тех ситуаций, когда человек почти полностью утрачивает способность к различению близлежащих предметов. В задачи пациента входит своевременное обращение к специалисту и препятствие развитию смежных болезней.

Основные способы избавления от близорукости, которые эффективны для каждого пациента:

  1. Использование линз и очков. Это позволяет не только обеспечить улучшение зрения сразу после применения метода, но и остановить прогрессирование патологии, постепенно влиять на процессы самостоятельного восстановления тканей глаза.
  2. Рефракционная терапия, заключающаяся в постоянном использовании ночных линз.
  3. Коррекция патологий с помощью лучей лазера.
  4. Обновление хрусталика, то есть полное изъятие старого со вставкой искусственного элемента.
  5. Помещение специальных линз внутрь глаза.

Если пациенту говорят, что его зрение упало более, чем на 6 диоптрий, он автоматически причисляется к группе людей, страдающих от высокой степени близорукости, Иногда данное значение увеличивается до 15 диоптрий. При таком течении заболевания сложно исправить зрение легкими мерами, так как они не дают достаточного результата. Лазер при сильных отклонениях применять нельзя. Врачи для радикальной коррекции используют имплантацию жестких линз.

Иногда дети страдают от близорукости, при этом ухудшение состояния глаз происходит не более, чем на 0,5 диоптрий каждый год. Данная ситуация может быть скорректирована консервативными методами, что абсолютно безболезненно для ребенка, такое лечение при грамотном проведении вызывает только положительные эмоции. Необходимо выполнять такие процедуры пошагово:

  • Шаг 1. Подбор линз или очков с помощью прохождения консультации у специалиста. Если пациенту необходимы редкие виды приборов для коррекции зрения, придется сделать индивидуальный заказ.
  • Шаг 2. Упражнения для развития и укрепления глазных нервов и мышц.
  • Шаг 3. Использование специальных капель, причем применять их следует своевременно.
  • Шаг 4. Прием комплексов витаминов, где подобраны необходимые вещества для усиления зрения в целом.
  • Шаг 5. Снижение нагрузок на глаза, своевременное применение перерывов в работе, учебе или напряженных играх.
Инфракрасное излучение На определенные фрагменты глаз оказывает влияние значительная доза необходимого излучения, причем аппарат действует с максимально приближенного расстояния Вакуумный массаж Данный метод необходим для достижения стойкого положительного эффекта, так как позволяет максимально модернизировать гидродинамику зрительного аппарата Лазерная терапия Это целый комплекс способов, призванных различными путями справить врожденную или приобретенную патологию. С помощью данного метода можно модернизировать пространственное восприятие объектов, улучшить аккомодацию, функционирование нервных клеток, располагающихся на сетчатке Электростимуляция Воздействие небольшой дозы тока на зрительный аппарат. Происходит стимуляция действия всех элементов данной системы Амблиокор Производится аутотренинг по видеокомпьютерному способу Офтальмохирургия Применяется для лечения близорукости исключительно в детском возрасте. Показаниями к такой операции является чрезмерная прогрессия заболевания, составляющая более 1 диоптрия в год. Обычно используют методику склеропластики

Чтобы достичь стойкого положительного эффекта в лечение близорукости у подростков, необходимо действовать комплексно, не пренебрегая любой возможностью улучшения или стабилизации ситуации. Если излечение от заболевания происходит успешно благодаря правильно подобранным мерам, заметных положительных изменений можно дождаться уже по прошествии 4-6 месяцев.

Необходимо осуществлять такие действия:

  • Шаг 1. Обратиться к офтальмологу с большим стажем работы и отличной репутацией. Сначала он рассказывает план действий по лечению близорукости, отмечает реальные перспективы, а затем уточняет необходимые действия, которые часто приходится производить ежедневно.
  • Шаг 2. Прохождение занятий на специально разработанных аппаратах. Они имеются в большинстве центров по восстановлению зрения, поэтому не трудно применять курсы подобного лечения не менее 2 раз в год.
  • Шаг 3. Физиотерапия для общего восстановления здорового состояния зрительного аппарата.
  • Шаг 4. Терапия медикаментозными средствами.
  • Шаг 5. Склеропластика. Осуществляется для достижения не прямого, а косвенного результата. Благодаря трофическим особенностям при проведении подобного хирургического вмешательства значительно улучшается кровоснабжение задней части глазного яблока.

Если у человека проявляется близорукость в несильной форме, он может долгое время ограничиваться использованием специальных очков или приобрести линзы. Следует помнить, что данные коррекционные элементы должны обязательно быть отмечены знаком минус. Тогда возникает стойкий положительный эффект, при котором возможно не только моментальное улучшение зрения при ношении аксессуаров, но и его постепенное восстановление. При необходимости прибегают к медикаментам, физиотерапии, упражнениям и хирургическому вмешательству.

Астигматизм – это распространенная проблема, причиной которой является неравномерная кривизна роговицы или хрусталика. Здоровое глазное яблоко напоминает форму сферы, но при астигматических изменениях форма будет напоминать овал. Из-за этого пучки света неправильно фокусируются на сетчатке. При таком диагнозе специалисты назначают очки при астигматизме.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для коррекции астигматизма следует использовать специальные очки

При астигматизме подбор очков должен осуществляться тщательно. Благодаря этому вы сможете не просто улучшить свое зрение, но и предотвратить дальнейшее развитие астигматизма. При ранней коррекции астигматизма у детей можно успешно вылечить это нарушение. В этой статье вы узнаете, как правильно подобрать очки при астигматизме.

Чтобы исправить зрение при астигматизме офтальмолог должен будет действовать по двум направлениям – вертикали и горизонтали. Поэтому астигматические очки будут содержать в себе линзы особого строения. Они изогнуты, как и обычные, но характер изгиба будет неравномерным. Такие линзы будут напоминать часть овала, а не часть сферы.

Наглядным примером линзы, которая будет использоваться для коррекции зрения при астигматизме является линза цилиндрической формы. Подобные линзы могут подразделять на:

Основным отличием подобной продукции является то, что они имеют ось, по которой оптический эффект не проявляется. Цилиндрическая линза будет иметь фокусировку, которая расположена на перпендикуляре к этой оси. Поэтому ее действие ничем не будет отличаться от обычной линзы в форме сферы.

Асферические линзы — это уникальный продукт

Благодаря применению очков с линзами, которые имеют цилиндрическую форму можно добиться исправления только того меридиана, по которому есть нарушения – не затрагивая направления с ненарушенным зрением.

Смешанные формы астигматизма требуют корректировки зрения по двум меридианам. Тут оптимальным вариантом являются торические линзы для очков. По своей сути – это комбинация сферической и цилиндрической линзы. В данном случае преломление света будет происходить по двум направлениям, каждое из которых будет обладать оптической силой.

Чем выше будет степень астигматизма, тем сложнее привыкнуть к очкам. Кроме этого, многие специалисты сообщают о том, что коррекция астигматизма очками в зрелом возрасте будет немного сложнее.

Непереносимость будет проявляться следующим образом:

  1. Возникают регулярные головные боли.
  2. Кружится голова.
  3. Проявляются боли в глазах.

Именно поэтому, если продукция назначена впервые, тогда регулярно носить очки при астигматизме для детей не рекомендуется. Если через неделю использования подобных очков вы будете видеть расплывчато, тогда на это могут влиять следующие факторы:

  • Несоответствие рецепту, который выписал офтальмолог;
  • неправильно установленные стекла;
  • неправильно отрегулируемая оправа.

В салоне оптики, вам точно помогут решить подобные проблемы. Перед тем, как носить очки при астигматизме также необходимо убедиться в том, что они полностью вам соответствуют и подходят. Чтобы глаза привыкали постепенно, лучше выбрать линзы со слабыми диоптриями, а потом повышать этот показатель.

Шкала поворота цилиндра при астигматизме

Также важно выбрать оправу правильной формы. Слишком массивный вариант подбирать не рекомендуется, так как в этом случае будет возникать дополнительное искажение. Даже после обращения к офтальмологам не всегда получается выбрать правильные астигматические очки. В течении месяца зрительный дискомфорт должен пройти. Если этого не произошло, тогда вам потребуется обратиться за повторной консультацией.

Теперь вы точно знаете, нужны ли очки при астигматизме. Помните, что в обязательный план терапии также должны входить регулярные посещения окулиста. Подбор очков при астигматизме у взрослых должен осуществлять только профессионал. Благодаря этому вы можете быть полностью уверенны в том, что очки будут качественно выполнять свою функцию.

Перед тем, как использовать подобную продукцию, вам необходимо знать, как привыкнуть к очкам при астигматизме. Это связано с тем, что ваши глаза должны привыкнуть к астигматическим линзам. Только после этого они начнут качественно выполнять свою функцию.

Читайте также: очки при глаукоме.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *