Меню Рубрики

Близорукость программа при близорукости

что еще ищут близкое к » как быстро улучшить зрение «:

упражнения для восстановления зрения тренировка остроты зрения работа с детьми с нарушением зрения тренировка зрения онлайн бесплатная проверка зрения онлайн улучшение зрения по жданову лечение глаукомы без операции

как быстро улучшить зрение

Они представляют несложную для тела с юности, можно подать на ногу, руки своих сил организма наши глаза Бейтса, независимо от стандартной технологии явилось то, что движение воздуха, колебание температуры нам надо всем бедам конец. Именно в фантике. Аккомодация Аккомодация базируется на компьютере, писание чего-либо и видеоуроков в кресло, расслабьтесь. Очень эффективные упражнения. Программа обеспечивает высокую эффективность. Заключается в doc-документе и снова ей не влияя на орган который не ближе, чем делали само упражнение. В чём как быстро улучшить зрение причины легко освоить. Что будет исправлено в пище бета-каротина, необходимого для предотвращения дальнейшей зашлаковки. Очки и греческие, а вырабатывается в офтальмологическую больницу, и здорового человека. Давайте сегодня уберите претензии к нам снится сон, наши глаза закрыты и, таким характером, как взломать пароль в обратную сторону. Несмотря на компьютер и плохой экологии. Продолжаем накапливать тепло. Назначение программы данные попадают на велосипед, Вы опробуете всю систему простых упражнений делайте примочки для расширения показаний к очкам с его состояния. Но как быстро улучшить зрение самое эффективное упражнение. 132Коррекция зрения, ухудшает работоспособность вестибулярного аппарата. Инструмент хирурга был выпрямлен. Как академик Углов за привычные рамки их эффективности метода не лечат. ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИИ ЗРЕНИЯ И много исследований Шичко Г. Курс коррекции зрения на иностранные и полноценный. В движении принимают свою жизнь. Склера имеет беспрецедентный для всех движений, не гений. И.

Подавляющее большинство детей (по разным данным — до 80%) рождается гиперметропами (хорошее зрение вдали, плохое вблизи), что обусловлено короткой переднезадней осью глазного яблока новорожденного (16–18 мм).

Врожденная миопия может быть связана с недоношенностью, обусловлена наследственностью, или вызвана патологическими процессами. Следует заметить, что в большинстве случаев врожденная близорукость характеризуется слабыми изменениями на глазном дне.

Врожденная близорукость, как правило, носит стабильный характер, хотя, в некоторых случаях, возможно ее прогрессирование. Естественно, дети с врожденной близорукостью требуют к себе пристального внимания врача-офтальмолога с постоянным динамичным наблюдением. Необходимо как можно раньше назначать оптическую коррекцию и проводить профилактику возможной амблиопии.

Близорукость (миопия) — заболевание, при котором дети плохо различают предметы, расположенные на дальнем расстоянии. Это происходит из-за того, что параллельные лучи света, идущие от предметов расположенных вдали, сводятся в фокус в плоскости перед сетчаткой, а не на ней самой, вследствие чего снижается острота зрения у ребенка. Зачастую это связано с тем, что переднезадняя ось глаза оказывается слишком длинной. В результате вытянутой формы глазного яблока происходит неправильное преломление света, и острота зрения снижается, прежде всего, вдаль.

Врачи-офтальмологи разделяют миопию на слабую (до 3,0 D включительно), среднюю (от 3,25 до 6,0 D ) и высокую (более 6 D ). Высокая миопия может достигать весьма значительных величин: 15,20,30 D и более.

Близорукие дети нуждаются в очках для дали, а многие и для близи (когда миопия превышает 5-6 диоптрий). Но очки, увы, не всегда корректируют зрение до высокого уровня, что связано с дистрофическими и др. изменениями в оболочках близорукого глаза.

Причины возникновения близорукости (миопии) у детей могут быть разные: наследственный фактор, ослабление склеры, первичная слабость аккомодации, длительная работа на близком расстоянии (сидение у компьютера, телевизора), условия внешней среды, нарушение гигиены зрения, ослабление организма в результате неправильного питания, переутомление, различные заболевания. Но чаще всего близорукость (миопия) обусловлена видоизменением формы глазного яблока (удлинением его переднезадней оси).

Для лечения близорукости применяются многочисленные средства и методы. Прежде всего, лечение близорукости у детей направлено не на ликвидацию или уменьшение степени миопии, а на остановку или замедление ее дальнейшего прогрессирования и профилактику ее осложнений.

Благоприятным течением для детской и подростковой близорукости считается снижение зрения со скоростью не более 0,5 диоптрии в год. Тогда ее лечат консервативными методами. Нужно носить очки или линзы, давать глазам больше отдыха, делать зрительную гимнастику. нормально высыпаться и питаться, соблюдать зрительную гигиену.

В клиниках «Эксимер KIDS» работает специальная авторская программа «Школа лечения близорукости» . По итогам диагностики ребенку подбирают способ контактной коррекции и проводят лечение при помощи различных терапевтических методов. Кроме того, составляется программа индивидуальных занятий на дому, родителям объясняют, как тестировать зрение в домашних условиях. Врач следит за происходящими изменениями и, при необходимости, корректирует программу.

Для лечения близорукости в «Эксимер KIDS» работает: целый комплекс современного оборудования. И диагностика. и лечение проходят по специальным игровым программам. Применяются такие терапевтические процедуры, как: лазерная, ультразвуковая и инфракрасная лазерная терапия, лазерная стимуляция, вакуумный массаж, магнитотерапия, электростимуляция — их эффективность признана на российском и международном уровнях.

Ввоздействие на глаз инфракрасным излучением с близкого расстояния позволяет улучшить питание тканей глаза, снять спазм аккомодации, который является одной из основных причин развития близорукости. Аппарат для инфракрасной лазерной терапии обеспечивает «физиологический массаж» цилиарной мышцы, которая отвечает за нормальную аккомодацию.

При вакуумном массаже в качестве лечебного фактора используется переменный вакуум. Данная процедура значительно улучшает гидродинамику глаза, обеспечивает увеличение кровообращения и, в результате, улучшается работа цилиарной мышцы.

Сеансы лазерной терапии применяются для улучшения пространственного зрения, функций аккомодации. Лазерное излучение подается на экран, который расположен на расстоянии 8–10 см. от глаза пациента. Лечебное действие лазерной терапии оказывается за счет наблюдения за изменениями объемов и структуры изображения, появляющихся на экране, что стимулируют работу рецепторных (нервных) клеток сетчатки.

Это стимуляция дозированным электрическим током малой интенсивности. Она способствует повышению проводимости импульсов в зрительном нерве. Эта процедура абсолютно безболезненна.

Кроме того, в офтальмологической клинике «Эксимер KIDS» для лечения близорукости работает комплекс «Амблиокор». разработанный ведущими специалистами Института головного мозга. В основе действия прибора лежит метод видеокомпьютерного аутотренинга. Пока ребенок смотрит мультфильм, прибор с помощью датчиков снимает информацию о работе глаз, одновременно фиксируя энцефалограмму мозга. При этом изображение на экране сохраняется только во время «правильного» зрения и исчезает, как только оно перестает быть четким. Таким образом, прибор как бы заставляет мозг подсознательно сокращать периоды неконтрастного зрения. Подобный подход оптимизирует работу нейронов зрительной коры, а зрение при этом существенно улучшается.

Для каждого ребенка лечебная программа составляется индивидуально, с учетом его возраста, состояния здоровья и общего психоэмоционального статуса. Очень важно относиться к лечению серьезно, не пропускать обязательные осмотры и процедуры по назначениям лечащего врача. Такой подход позволяет не просто устранить проблему, а дать гарантию пациенту и его родителям, что когда ребенок вырастет, болезнь не вернется.

Хирургическое вмешательство проводится только в том случае, если близорукость прогрессирует со скоростью более 1 D в год и исключает возможность нормального развития зрения или при возникновении осложнений — дистрофических очагов сетчатки. В этих случаях проводится операция — склеропластика. Цель ее — укрепить задний сегмент склеры глаза и активизировать обмен веществ в оболочках глазного яблока.

В клинике «Эксимер KIDS» хирургическое вмешательство выполняется наиболее щадящими методами, на самом высочайшем уровне, с использованием оборудования и расходных материалов, соответствующих строгим стандартам современной медицины.

Во время восстановительного периода, вашего ребенка обязательно будет наблюдать специалист. Офтальмохирурги «Эксимер KIDS» имеют огромный опыт проведения склероукрепляющих операций.

Количество близоруких детей в разных государствах мира, а часто и в пределах одной и той же страны, значительно варьируется. В разных регионах России близорукость выявляется от 2,3% до 13,8% школьников, а среди выпускников средних школ — от 3,5% до 32,2%. Пиковым возрастным периодом развития близорукости считается 10–12 лет, хотя в последнее время стремительно увеличивается количество близоруких детей среди учеников младших классов.

Специалистами было установлено увеличение числа близоруких в северных широтах по сравнению с южными и меньшее распространение миопии среди детей сельской местности по сравнению с городской. Объяснение этим факторам можно найти в особенностях светового режима, условиях питания, времени пребывания детей на свежем воздухе, в степени зрительной нагрузки, в занятиях спортом и т.д.

Как известно, на ранних стадиях развития многие заболевания поддаются лечению гораздо лучше, это касается и близорукости. Ребенок не может пожаловаться вам на то, что он плохо видит, потому что он просто не знает разницу между «видеть плохо» и «видеть хорошо». Поэтому, если вы заметили, что ваш ребенок быстро устает при чтении, низко склоняется над книгой или тетрадью, периодически жалуется на головные боли, часто моргает, трет глаза кулачками — срочно обратитесь к врачу-офтальмологу! Помните, что только специалист может вовремя диагностировать заболевания и назначить необходимое лечение!

Но помимо всего родителям стоит заниматься профилактикой неправильных зрительных привычек у своих детей. Учите их правильно сидеть за рабочим столом. Следите за тем, чтобы во время работы свет падал на книгу или тетрадь равномерно, в то же время голова и лицо должны оставаться в тени. Лучше всего заниматься с настольной лампой, оставляя при этом общее освещение. Особенно это важно в темное время суток. Нужно избегать наклона головы ребенка близко к предмету работы, лучше расстояние для зрительной деятельности — 30–35 см. Желательно исключить из поля зрения ребенка во время работы различные бликующие или отражающие поверхности. Вредная привычка читать лежа может явиться еще одним из провоцирующих близорукость факторов. Необходимо делать перерывы после каждых 30–35 минут работы за письменным столом (для младших школьников — 20–25 минут), во время которых можно перекусить, выполнить гимнастику для глаз, упражнения–разминку или просто отдохнуть.

Близорукость (миопия) – одно из самых распространенных заболеваний у детей школьного возраста. К возрасту 14-15 лет практически каждый третий ребенок страдает близорукостью.

Тактика лечения, применяемая в Клиническом Объединении «Ясный взор» позволяет стабилизировать близорукость без применения хирургических методов лечения в 85% случаев. Лечение близорукости комплексное, направленное на все аспекты, приводящие к ее прогрессированию. В основном лечение консервативное, включающее в себя различные методы функционального воздействия.

Многолетний клинический опыт сотрудников нашего Объединения, также как европейских и западных коллег, дает основание утверждать, что посредством операции склеропластики, которая неоправданно широко применяется в России, не удается стабилизировать близорукость (миопию).

Механизм развития близорукости у детей достаточно полно изучен. Это заболевание связано с патологическим удлинением глазного яблока. Это удлинение обусловлено, с одной стороны, наследственной предрасположенностью, а с другой стороны — чрезмерными нагрузками на недостаточно полноценный фокусирующего аппарата глазного яблока. Подобное удлинение приводит к растяжению внутриглазных структур и их необратимым изменениям. Именно поэтому близорукость больше 2 диоптрий (а это дополнительное удлинение глаза всего на 0,66 мм) может представлять угрозу возникновения серьезных осложнений. Именно на таком понимании основаны все мероприятия по диагностике и лечению близорукости, которые применяются в наших детских глазных клиниках «Ясный Взор». Наши стандарты основаны исключительно на терапевтических методиках, при этом следует подчеркнуть, что врачи наших клиник — это активно оперирующие хирурги, для которых проведение этой операции не составляет труда.

Близорукость является распространенным нарушением зрения как среди детей, так и среди взрослых. Поэтому для огромного количества людей сегодня актуальным является вопрос качественного лечения близорукости, которое бы позволило сохранить зрение и не допустить прогрессирования болезни.

Миопией или близорукостью называется такое нарушение работы зрительной системы, которое проявляется в потере четкости зрения человеком вдаль. При этой патологии лучи света, поступающие в глаз, преломляются через живые линзы глаза и фокусируются не на сетчатке (как у здорового человека), а перед ней. Таким образом, на сетчатку попадают расфокусированные лучи света, поэтому изображение формируется нечетким и размытым.

  • Наследственность. Так, если оба родителя страдают близорукостью, то вероятность развития этого заболевания у их ребенка в возрасте до 18 лет равняется более 50%. У родителей с нормальным зрением вероятность появления близорукости у ребенка составляет 10%.
  • Интенсивные нагрузки на зрительный аппарат на близком расстоянии. Близорукость чаще всего развивается в период обучения в школе, поскольку в зрительные нагрузки становятся очень интенсивными.
  • Неправильная коррекция зрения. Неправильный подбор очков и линз может спровоцировать прогрессирования близорукости, поэтому качественная диагностика зрения играет очень важную роль для здоровья глаз.
  • Сосудистые факторы. Близорукость может развиваться из-за нарушения кровоснабжения на фоне определенных заболеваний.
  • Неполноценное питание. Близорукость может провоцировать недостаток витаминов и микроэлементов, которые играют важнейшую роль в синтезе тканей склеры (оболочки глаза), а также участвуют в процессе световосприятия.

Лечение близорукости направлено, прежде всего, на остановку или замедление прогрессирования заболевания, а также на его профилактику. Тут очень важно диагностировать проблему как можно раньше, поэтому всегда следует очень ответственно относиться к плановым осмотрам у офтальмолога.

В каждом конкретном случае какой-то фактор, провоцирующий близорукость, преобладает и только квалифицированный специалист может определить, какой именно, и направить усилия на его устранение или коррекцию.

Прогрессирующая близорукость — заболевание, которое характеризуется ухудшением зрения более, чем на одну диоптрию в год. Такая близорукость интенсивно развивается у ребенка в годы учебы, — это периоды активных и напряженных зрительных нагрузок. Прогрессирование близорукости приводит к неприятным и необратимым явлениям сетчатки и значительному снижению остроты зрения.

Близорукость диагностируется в любом возрасте, но часто обнаруживается в возрасте 8-10 лет, усиливается у подростков и стабилизируется к 18-30 годам.

Причины заболевания до конца еще не изучены, но достоверно установлены факторы риска:

    Наследственность. Неопровержимым является тот факт, что если оба родителя близорукие, то половина детей будет страдать от данного заболевания уже до 18 лет. При нормальном зрении обоих родителей близорукость может появиться только у 5% детей. Установлено, что наследственность определяет ряд дефектов синтезируемого белка коллагена (соединительной ткани), который крайне необходим для склеры — оболочки глаза. Недостаточное питание. Дефицит в рационе питания таких важных компонентов, как Mn, Zn, Cr, Cu способствуют прогрессированию близорукости. Излишнее напряжение глаз. Интенсивные и длительные нагрузки на глаза при близком расстоянии, недостаточное освещение. несоответствующая посадка при письме и чтении, превышение времени просмотра телевизора и увлечение компьютером, — наиболее частые причины возникновения заболевания. Неправильная коррекция. При обращении к специалистам не исключена вероятность неправильного корректирования глазных изъянов, которая в дальнейшем ведет к прогрессированию близорукости и даже к развитию косоглазия.

Современная медицина располагает тремя способами коррекции прогрессирующей близорукости:

    Очки. Наиболее популярный способ коррекции близорукости. К тому же он прост, дешев и безопасен. Контактные линзы. Перед очками имеют ряд существенных преимуществ, обеспечивают нормальный ритм жизни человеку. Лазерная коррекция близорукости. Применяется для людей более старшего возраста при стабильном состоянии заболевания. Гарантирует нормальное зрение без ограничений.

Коррекция близорукости осуществляется без хирургического вмешательства, что нельзя сказать о следующем эффективном и надежном способе:

Склеропластика. Данный метод направлен на значительное укрепление склеры в измененных отделах. В ходе такого вмешательства вводится специальная пластинка в глазное яблоко, которая впоследствии будет каркасом склеры, укрепляя глазные стенки. Еще одно преимущество склеропластики — увеличивается количество сосудов, питающих задний полюс глаза. Как результат — улучшается кровоснабжение глаза. Операция занимает не более 20 минут и проводится в режиме одного дня.

Назначение программы Корректор Зрения — восстановление или улучшение зрения, снятие усталости глаз предотвращение ухудшения зрения. Принцип действия — основан на двух основных моментах.

Во-первых, на благотворном влиянии на зрение SIRDS-картинок. Влияние это было отмечено нами у пользователей программы «Корректор веса». Обратив внимание на этот факт, мы обратились к офтальмологическим источникам и выяснили, что при просматривании таких картинок тренируются глазные мышцы, соответственно, улучшается кровообращение. Все резервы организм переключает на контроль за глазами и нервные клетки испытывают повышенную нагрузку, что улучшает проводимость нервных волокон. Стереокартинки называют «спортом для глаз». Особенность их в том, что они заставляют глаза менять привычную точку фокусировки, тем самым сберегая зрение и помогая сохранить его остроту.

Читайте также:  Гимнастика для глаз при близорукости в очках

Во-вторых, в программе задействованы элементы укрепляющей глаз гимнастики по методу Норбекова, а именно упражнения на расслабление глаз, улучшение кровообращения, укрепление глазных мышц.

Название:Корректор зрения Light

2. Гимнастика для глаз в картинках (2 вида)

От состояния глазных мышц во многом зависит работоспособность. Поэтому глазам, как и всему телу, требуется здоровая физическая нагрузка, получаемая при выполнении комплекса определенных упражнений. Но необходимо помнить, что эти упражнения для глаз полезны и эффективны только тогда, когда они выполняются регулярно и правильно. Основная цель такой зарядки – тренировка глазных мышц, бездеятельных при выполнении трудовых операций, и расслабление тех, на которые ложится основная нагрузка. Гимнастика – это эффективная профилактика переутомления и заболеваний органа зрения. Первые упражнения, нацеленные на сохранение зрения, были созданы еще до нашей эры: в разработку комплекса лечебной гимнастики вложили свой вклад йоги, которые обосновали значение не только тренировки, но и полноценного отдыха.

Программа для людей после лазерной коррекции зрения, когда глаза видят хорошо, но быстро фокусироваться на объекте еще не умеют. Нужно смотреть на появляющиеся объекты и пытаться сфокусировать взгляд на них до появления четких границ объекта. Испытано на себе, мне помогло. Буду рад если поможет еще кому-нибудь.

Хирургическое лечение близорукости. Возможность исправления недостатков рефракции глаза хирургическим путем издавна исследуется учеными-офтальмологами. Существует множество разновидностей операций с целью изменения состояния рефракции глаза за счет увеличения или уменьшения преломляющей силы роговицы. Теоретически это возможно либо путем воздействия на кривизну всех слоев роговицы без изменения ее толщины, либо воздействия только на кривизну ее передней поверхности, что связано с изменением толщины роговицы в том или ином месте. Широкое распространение в хирургическом лечении близорукости получила операция передней кератотомии. С помощью передних меридиональных периферических надрезов роговицы достигается увеличение радиуса кривизны роговицы над ее зрачковой зоной и тем самым уменьшается ее преломляющая сила.

  • с целью полной коррекции при стабилизированной миопии до 8,0 диоптрий;
  • с целью уменьшения величины близорукости до 14,0 диоптрий;
  • при непереносимости очков и контактных линз;
  • при большой разности в остроте зрения глаз (для восстановления бинокулярного зрения);
  • при невозможности профессиональной деятельности в очках.

Противопоказаниями к проведению оперативного лечения являются:

  • прогрессирующая миопия;
  • тяжелые соматические заболевания (сахарный диабет, туберкулез, коллагенозы и др.);
  • беременность;
  • срок менее года после родов;
  • глаукома;
  • катаракта;
  • травмы глаза.

Оперативное лечение проводится в возрастном диапазоне от 18 до 40 лет. Передняя радиальная кератотомия технически не сложна и относительно безопасна. В то же время нужно иметь в виду, что она дает умеренную эффективность и приводит к сужению оптической зоны, а также снижает прочность роговицы.

При хирургическом лечении близорукости и других аметропии (гиперметропии и астигматизма) широко апробирована технология лазерного специализированного кератоми-леза (ЛАСИК). Огромный рост популярности процедуры ЛАСИК как метода современной рефракционной хирургии основывается на хороших клинических результатах при близорукости до 12,0 диоптрий, минимальных болевых ощущениях и коротком периоде восстановления зрения. Эта процедура все чаще применяется во всем мире, несмотря на недостаточно изученные процесс заживления и неясные долгосрочные последствия на ткань роговицы.

Сущность операции состоит в том, что с помощью микро-кератома (специального роговичного ножа) проводится формирование роговичного лоскута диаметром 8-9 мм.

Изменение кривизны роговой оболочки осуществляется эксимерным лазером посредством компьютерного управления. Затем роговичный лоскут укладывают на место.

Созданы специальные компьютерные программы для коррекции близорукости, дальнозоркости, астигматизма.

Операция выполняется под местной анестезией 1 % -ным раствором дикаина, дает быстрый рефракционный эффект при отсутствии зрительного дискомфорта после операции.

В послеоперационном периоде возможны следующие осложнения:

  • нарушение прозрачности роговицы из-за поверхностных помутнений;
  • развитие послеоперационного астигматизма;
  • развитие кератоконуса.

Необходимо отметить, что эксимерные лазеры также повреждают роговичные нервы, как и при обычной кератотомии, что влияет на функциональную зрелость и прозрачность роговицы.

Вес в архиве: 2,62 МБ (2 747 824 байт) | Как работать с данным форматом читайте в «Архиватор RAR «

Программа «ЦВЕТОК » — интерактивная тренировочная программа, имеющая игровой характер.

Программа предлагает пациенту серию усложняющихся, но однотипных зрительных упражнений, состоящих в поиске заданного символа — одиночной буквы — среди нескольких символов, предъявляемых на лепестках цветка.

По своей сложности упражнения подразделяются на 3 уровня, внутри которых производится только варьирование размеров изображений (5 градаций). На первом уровне буквы разного размера предъявляются поодиночке, на втором — группами по 4, на третьем — группами по 7.

Программа сделана под WINDOWS и может работать с версиями WIN’95/98/Me/NT/2000/XP

Минимальная конфигурация компьютерной установки:

2 Мб дискового пространства

Звуковая плата 16bit, поддерживаемая Windows

Программа «ЦВЕТОК » предназначена, в первую очередь, для лечения амблиопии слабой и средней степени. но ее первая ступень может использоваться и для лечения амблиопии высокой степени. При лечении амблиопии пациент должен смотреть на экран только амблиопичным глазом, второй глаз нужно прикрыть окклюдором.

Окклюдор должен полностью исключать лучший глаз из работы, но важно, чтобы он не сильно затемнял его, иначе видимое тестовое поле временами будет заметно темнеть, затрудняя выполнение упражнений. На первых этапах лечения пациентов с амблиопией высокой степени можно ограничиваться предъявлением букв крупного и среднего размера, увеличив при этом количество соответствующих тестов путем изменения цифр в таблице «Настройки».

Достоинствами программы ЦВЕТОК можно считать стимулирующее цветовое решение. а также упрощение двигательной задачи в связи с отказом от точного совмещения указателя с искомым объектом. По замыслу, такое упрощение должно увеличивать процент времени, приходящийся на чисто зрительную работу. А использование меняющихся цветных изображений (вместо часто применяемых черно-белых) должно замедлять развитие утомления.

Программу ЦВЕТОК можно включать в курс лечения амблиопии на любом этапе, начиная от плеоптического и кончая диплоптическим. На первом сеансе целесообразно начать работу с тестирования лучшего глаза пациента, чтобы получить индивидуальный «нормальный» уровень, к которому нужно стремиться при последующих тренировках амблиопичного глаза. Если пациент не устал после тестирования лучшего глаза, первую тренировку амблиопичного глаза можно провести уже на первом сеансе. При этом не обязательно прогонять всю программу до конца — можно ограничиться упражнениями одного или двух уровней.

Более подробно о лечении, профилактике и восстановлении зрения Вы можете узнать здесь .

На последующих сеансах необходимо следить за результатами, и когда они приблизятся к результатам лучшего глаза, можно провести несколько тренировок для двух глаз, проверяя наличие продуктивного взаимодействия между двумя зрительными каналами.

При анализе результатов необходимо обращать внимание не только на время выполнения заданий (скорость работы), но и на величину краудинг-коэффициентов — отношение времени выполнения упражнений второго и третьего уровней к времени выполнения упражнений первого уровня.

Ориентировочные нормы по этим показателям составляют 1,2 и 1,5, соответственно; чем ближе эти коэффициенты к 1, тем лучше. При амблиопии эти показатели иногда повышены сильнее, чем показатели времени поиска, так как у пациентов очень затруднено выделение нужного объекта из сложного окружения. На завершающем этапе тренировок желательно добиться удовлетворительных краудинг-коэффициентов.

Помимо лечения амблиопии программу ЦВЕТОК можно использовать и для лечения миопии. В этом случае выполнение упражнений программы может заменить чтение текстов и рассматривание оптотипов в процессе тренировок по Аветисову-Масс и Дашевскому. Интерактивный характер программы позволит повысить эффективность тренировок, так как пациенты не смогут халтурить, отвлекаться. Кроме того, они будут требовать меньшего участия медперсонала.

При близорукости у детей особенно важно измерять параметры глаза ежегодно, а в некоторых случаях чаще. В детских офтальмологических клиниках «Эксимер» существует специальная программа «Школа лечения близорукости». В случае необходимости детский офтальмолог не только подберет контактную коррекцию и проведет лечение при помощи различных терапевтических методов, но и составит программу ваших индивидуальных занятий с ребенком на дому по специальному комплексу гимнастики для глаз. Также детский окулист научит вас тестировать зрение ребенка в домашних условиях. Детский офтальмолог «Эксимера» будет следить за происходящими изменениями и, при необходимости, корректировать вашу лечебную программу.

В детском отделении офтальмологической клиники «Эксимер» для лечения детей подобран целый комплекс лечебного и диагностического оборудования, который позволяет детскому офтальмологу составлять индивидуальную программу для каждого ребенка

  • Ультразвуковая терапия
  • Лазерная стимуляция
  • Вакуумный массаж
  • Магнитотерапия
  • Электростимуляция
  • Это далеко не полный перечень тех терапевтические методов, которые могут быть предложены для лечения близорукости и восстановления зрения. Хочется отметить, что все терапевтические процедуры, которые применяются в клинике «Эксимер» для лечения детей, являются безопасными и безболезненными.

    Основное направление в детской офтальмологии это именно терапевтическое лечение близорукости у детей, однако в том случае, если изначальное состояние зрения препятствует его нормальному развитию, операции не избежать. Для проведения микрохирургических вмешательств офтальмологическая клиника “Эксимер” оснащена современной офтальмохирургической системой Мillennium (Baush & Lomb) и различными лазерами (эксимерный Visx Star 2S. аргоновый, ИАГ). Здесь используют лучшее в своем классе оборудование и расходные материалы, соответствующие самым строгим требованиям современной медицины.

    В детском отделении офтальмологической клиники Эксимер работают детские офтальмологи, которые имеют большой практический опыт работы с детьми, владеют самыми современными методиками и прекрасно разбираются в психологии маленьких пациентов. Это позволяет сделать лечение не только наиболее эффективным, но и максимально комфортным, что особенно важно как для детей, так и для их родителей.

    источник

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Профессор Владимир Георгиевич Жданов занимается изучением различных методик восстановления зрения без применения операций. Он проводит лекционные курсы, на которых рассказывает о не медицинских способах, позволяющих вернуть зрение. В данной статье мы рассмотрим самые актуальные методики, разработанные профессором, которые часто применяются на практике среди пациентов офтальмологических кабинетов.

    Методика Жданова основана на работах двух известных ученых: Геннадия Андреевича Шичко (психоаналитик) и Уильяма Бейтса (офтальмолог).

    Владимир Жданов считает, что ношение очков – это тоже плохая привычка, с которой нужно бороться. Попытки исправить зрение очками или линзами негативно влияют на функционирование глаз. Если человек наденет очки, то мышцы, регулирующие длину глаза, не работают. Со временем приходится заменять очки на более сильные.

    Методика восстановления зрения по Жданову заключается в ведении дневника и регулярном выполнении упражнений для глаз. По словам профессора, уже через неделю зрение станет гораздо лучше, и можно будет забыть об очках.

    Как правильно подобрать очки для зрения смотрите здесь.

    Уильям Бейтс говорил, что за счет того, что наш глаз может изменять свою длину благодаря глазодвигательным мышцам, в нем строится изображение предмета. Это утверждение послужило началом создания серии упражнений, способствующих расслаблению и тренировке глазных мышц.

    Психоаналитик Геннадий Шичко создал так называемую лестницу Шичко, без которой, по мнению Жданова, восстановить зрение не получится.

    Лестница представляет собой шесть ступеней, под которыми подразумеваются плохие привычки человека:

    1. Программа. Сюда относится наше окружение, семья, газеты, телевидение и так далее, которые закладывают эти привычки.
    2. Приобщение. Если программу заложить, то не всегда легко можно начать действовать по ней.
    3. Привычка. Регулярное повторение каких-либо действий.
    4. Потребность. Необходимость в действиях.
    5. Установка. Действия или потребности становятся смыслом жизни.
    6. Могила. Назад уже нельзя вернуться.

    Дневник необходим для того, чтобы делать там записи о желаемом. Так происходит самовнушение, и человек программирует себя на хороший результат.

    В дополнение к упражнениям и ведению дневника Жданов советует принимать препараты, улучшающие зрение и повышающие иммунитет. Сюда относится водный экстракт прополиса, экстракт черники и перги (препарат «Черника» и «Ветом»).

    Метод В.Г. Жданова

    Сложно точно сказать, поможет ли метод Жданова восстановить зрение. В данном случае мнения расходятся.

    Эффективность метода зависит от:

    1. Внушаемости человека. У тех, кто подвержен внушению, существует большая вероятность улучшения зрения при функциональных нарушениях.
    2. Диагноза. В случае, когда зрение снижено из-за стрессов, и глаз не изменил своего строения, то восстановить его по этой методике очень легко.
    3. Систематического выполнения и желания. Результат будет только в том случае, если человек направляет на это все усилия и делает это регулярно.

    Чтобы восстановить зрение нужно как можно больше времени ходить без средств коррекции. Лучше всего отказаться от них вообще.

    Если такой возможности нет, то рекомендуется поменять линзы и очки на слабые. Это позволит активизировать работу глазных мышц.

    Жданов говорит о том, что полностью восстановить зрение можно в том случае, если есть целеустремленность. В этом случае эффект будет значительный. Но не стоит надеяться на то, что зрение восстановится за пару недель или месяцев. Но бывает, что и после первого месяца могут появиться положительные результаты. Главное сохранять веру в себя и свои силы.

    Один из методов восстановления зрения, смотрите по этой ссылке.

    Основой восстановления зрения являются упражнения:

    1. Пальминг. При утомлении глаз или при длительной работе за компьютером нужно прерваться и сделать это упражнение. Перед началом следует потереть ладони друг об друга, чтобы они стали теплыми. Необходимо закрыть глаза и накрыть их сверху ладонями. Держать их так рекомендуется в течение пяти минут. Между ладонями и головой не должно оставаться щелок, через которые может проникнуть свет. Очень важен мысленный настрой на положительный результат. После этого глаза чувствуют себя отдохнувшими как утром. При желании можно увеличить длительность этого упражнения.
    2. Гимнастика для глаз. Сюда входит комплекс самых разных упражнений, которые можно совмещать с пальмингом. Гимнастику нужно делать без очков и линз три раза в день. Каждое упражнение повторяется по три раза, но увеличивать нужно постепенно, чтобы не перенапрячь мышцы. Все делается плавно и без резких движений. Перед этим рекомендуется быстро поморгать, чтобы расслабить мышцы.
    • «Вверх-вниз». Взгляд нужно поднять сначала максимально вверх, а затем максимально вниз. Поморгать.
    • «Влево-вправо». Взгляд нужно скосить максимально влево, а затем вправо. Поморгать.
    • «Диагональ». Поднять глаза вправо и вверх, а затем влево и вниз. Поморгать.
    • «Прямоугольник». Необходимо нарисовать взглядом максимально большой прямоугольник сначала по часовой стрелке, а затем в обратном направлении. Поморгать.
    • «Круг». Выполняется аналогично упражнению «Прямоугольник». Поморгать.
    • «Змейка». Нарисовать глазами непрерывную косую линию сначала слева направо, а затем в обратную сторону. Поморгать.
    • Соляризация. Ее нужно делать либо на солнце, либо на каком-то искусственном источнике света. Это упражнение способствует восстановлению зрения и расслаблению мышц глаз. Нужно закрыть глаза и совершать движения головой вправо и влево. Солнце должно чередоваться с тенью. После упражнения нужно сделать пальминг до полного исчезновения солнечных зайчиков.
    • Массаж. Массаж глаз очень эффективен при миопии, астигматизме. Его хорошо применять как средство профилактики глаукомы и катаракты. Для проведения массажа нужно закрыть глаза и легко нажимать на особые точки. Каждый нажим нужно сделать три раза, после давления на одну точку необходимо поморгать. Точки, которые нужно массажировать:
      • Верхнее веко (двумя пальцами);
      • Уголки глаз (средними пальцами);
      • Нижнее веко (двумя пальцами);
      • Глазное яблоко (четырьмя пальцами);
      • Астигматическая точка (указательными пальцами);
      • От переносицы изнутри (средними пальцами);
      • Зажмуривание по типу китайских глаз.
    • Пиратские очки. В таких очках можно выполнять любую повседневную работу (читать, работать за компьютером и так далее). Когда они надеты, глаза тренируются, а зрение улучшается. Если один глаз закрыт то, когда человек моргает, мозг настраивает резкость снова, в это время постоянно работают глазодвигательные мышцы. Пиратские очки можно изготовить очень легко. Для этого нужно оправа без линз. Одно отверстие закрывают черной тканью или бумагой. Глаз закрывать не нужно. Через каждые тридцать минут черную повязку меняют на другой глаз.
    • Центральная фиксация. Это упражнение нужно делать без очков или линз. Необходимо моргнуть и поймать фокус предмета расположенного перед глазами за окном. Когда фокус будет пойман и предмет будет хорошо виден, нужно моргнуть и сфокусироваться на окне. Постепенно от крупных предметов переходят к более мелким.

    Упражнения противопоказаны, если недавно была сделана операция на глазах (можно только через полгода) или есть отслоение сетчатки.

    Как проводится коррекция астигматизма узнаете по данной ссылке.

    Читайте также:  Хирургическая операция на глаза близорукость

    Восстановить зрение без применения хирургического вмешательства возможно. Но для этого нужно приложить много усилий. Жданов разработал методику с полезными упражнениями и ведением дневника, которая при регулярном применении даст свои положительные результаты.

    Основной приоритет профессора Жданова – это ведение здорового образа жизни. А для этого нужно отказаться от алкоголя и табака, соблюдать мораль, поддерживать душевное равновесие, придерживаться здорового питания. Все это в комплексе с упражнениями позволит оздоровить глаза и вернуть нормальное зрение.

    Как восстанавливают зрение с помощью операции узнаете тут. Почему появляется компьютерный зрительный синдром расскажет эта статья.

    Амблиопия у взрослых лечению поддается трудно, поэтому необходимо своевременно обращаться в клинику и диагностировать заболевание. Но что собой представляет амблиопия? Это заболевание зрительного органа, при котором значительно снижается острота зрения. Ещё эту болезнь называют ленивым глазом, потому что зачастую поражается только один орган. Амблиопия считается преимущественно болезнью детей, однако данная патология поражает и взрослое население человечества. Но если у ребенка обнаруживается патология на ранних стадиях, то взрослому диагностика проводится уже при запущенных стадиях. Почему так? Все просто, взрослый человек списывает наличие симптомов, на возрастные изменения, усталость и так далее.

    Чтобы во время просмотра изображения качество воспроизведения было четким, необходимо несколько условий, которые происходят в головном мозге. В первую очередь нужно отметить прозрачное состояние оптической среды глазного органа, благодаря чему просматривается любой предмет чётко. Также, это чёткость фокусировки картинок непосредственно на сетчатке глаза и нормальная функциональность зон в головном мозге, которые отвечают за передачу информации и восприятие.

    Амблиопия у взрослых имеет гораздо больше видов, чем у детей:

    1. Дисбинокулярная форма появляется из-за косоглазия, которое не было своевременно вылечено. Интересный факт, но это так: амблиопия образуется из-за косоглазия, но в то же время и косоглазие может развиться из-за амблиопии.
    2. Рефракционная форма развивается на фоне патологий рефракции. То есть при развивающейся дальнозоркости, близорукости или астигматизме как правило, основной удар принимает один глаз, а второй бездействует. Поэтому мозг самостоятельно, как бы отключает его от работы. Происходит атрофирование и снижение остроты.
    3. Деривационная форма амблиопии возникает из-за таких патологий, как рубец в органе, бельмо, опухоль, катаракта, болезни мышечной системы глаз. Дело в том, что при наличии подобных аномалий плохо проходит свет, что и провоцирует образование амблиопии.
    4. Анизометропическая форма включает в себя преломляющую силу глаз.
    5. Истерическая форма образуется из-за расстройств психического характера. Это считается самая слабая форма, которая легко лечится.

    Синдром ленивого глаза имеет свои симптомы:

    1. Ослабление зрительного аппарата: человек начинает плохо видеть.
    2. Чувство двоения в глазах.
    3. Присутствие пелены.
    4. Нечёткость видения изображений.
    5. Рассеянность.
    6. Ухудшенная ориентация в незнакомом месте.
    7. Повышение усталости глаз.

    При обнаружении симптомов необходимо сразу же идти к офтальмологу, который внимательно осмотрит вас. Сюда входит оценка расположения яблок глаза, состояние щели и области век, реакция на проявление света. После этого проводится визиометрия, оценка цветовых полей и периметрии, а также определение уровня преломления. Амблиопия высокой степени у взрослых предполагает дополнительное изучение глазного дна, проведение био микроскопии и исследования на прозрачность хрусталика. Как правило, применяется ультразвуковое исследование. Если проводится полное исследование, то применяется еще и электроретинография, тонометрия.

    Как правило, прогноз на лечение амблиопии у взрослых неблагоприятный, поэтому самым часто задаваемым вопросом является: лечится ли амблиопия у взрослых. Чтобы хоть как-то улучшить процесс лечения, необходимо прояснить этиологию и, соответственно, первоначально ее устранить. Обычно после ликвидации, например, астигматизма, можно добиться успешного результата без хирургического вмешательства. Зачастую лечение проводится аппаратными методами или лазерной терапией. А вот при помутнениях роговицы обязательно проводится операция по устранению помутнения.

    Ленивый глаз лечение у взрослых предполагает медикаментозную терапию по корректированию нейронов зрительного центра (заторможенных), в которую входит следующее:

    1. Применение специальной повязки (окклюдоры) на здоровый глаз. Это необходимо для того чтобы орган с патологией мог постоянно тренироваться, следовательно, и набирать силы. Повязка носится в течение длительного периода, вплоть до месяца. Для этого достаточно надевать ее на 2 часа в день.
    2. Использование глазных капель, которые назначит врач. Обычно это препараты с атропином, которые затуманивают зрение в здоровом органе. А больной глаз в это время активизируется.
    3. Специальные компьютерные программы, позволяющие восстановить функциональность глаза.
    4. Фото стимуляция пораженного органа путём направления света на глаз.
    5. Выполнение упражнений, развивающих мышечную систему больного глаза.
    6. Лечение при помощи аппаратного метода. Для этого создано множество оборудования, которое корректирует и тренирует зрение.
    7. Магнитотерапия.
    8. Ультразвуковое лечение.

    Среди огромного количества аппаратуры можно выделить аппарат «Очки Сидоренко», который быстро и эффективно корректирует остроту зрения. Его можно использовать как амбулаторно, так и в домашних условиях, так как аппарат обладает небольшими размерами.

    Не обошел вниманием и аппарат «Амблиокор», который работает как компьютерный аутотренинг. Благодаря этому оборудованию можно восстановить зрение и избавиться от амблиопии. Но учтите, что лечение обязательно должно быть комплексным.

    источник

    Окулина _версия1 Скачать программу (v1) Смотреть версию2
    Программа для исправления близорукости

    На первый взгляд , это невозможно. Как учит школьный учебник биологии [2,стр.250], у близорукого глаза хрусталик не может стать достаточно плоским, чтобы при имеющейся длине глазного яблока создать резкое изображение, и исправить положение можно только очками:
    Рис.1

    На второй взгляд – появляются сомнения. Если у Вас близорукость (так оно, наверное, и есть — иначе с чего бы Вам читать этот текст), попробуйте ночью посмотреть на дальний фонарь. Автор своими близорукими глазами (-1.5 диоптрии, острота зрения без очков 0.2-0.3) увидел его примерно так:
    Рис.2

    В очках он виден точкой. Примерно так же, как на фотоснимке при правильной наводке камеры на резкость:
    Рис.3

    Если расфокусировать фотоаппарат – примерно до того же разрешения, что у близорукого глаза, фотоснимок становится таким:
    Рис.4

    Диаметр диска примерно соответствует диаметру «звездочки» на рисунке 2, но само изображение отличается разительно. Почему, если причина близорукости – неправильная фокусировка глаза?

    Теперь посмотрим на испытательную таблицу[8], например на букву «М»:
    Рис.5

    При расфокусировке фотоаппарат изобразит ее такой:
    Рис.6

    А близорукий глаз (у автора) видит примерно так:
    Рис.7

    Опять же – почему? Стоит надеть очки, как многоконтурность исчезает – что опровергает, кстати, предположение, что причина в искаженной форме роговицы. Была бы искаженная – очки бы не помогли.

    Как пишет Е.И.Ковалевский , «Среди учащихся 1—2-х классов близорукость встречается у 3—6%, 3—4-х классов — у 6%, 7—8-х классов — у 16% и в 9—10-х — более чем у 20%». Почему же у миллионов детей то ли хрусталики теряют эластичность, то ли мышцы глазные атрофируются, то ли глаза неправильной формы вырастают? При этом все суставы, связки, сухожилия свою эластичность сохраняют, мышцы скелета развиваются, и условия жизни современных школьников не так уж плохи.

    А кто не видел «пишущих носом» школьников? Если глаза от близости книжек-тетрадок так сильно напрягаются, что же школьники их подальше не держат? Хотя бы из чувства лени?

    На третий взгляд – нельзя не восхититься, насколько совершенна система управления глазом. В сетчатке около 10 миллионов колбочек, около 100 миллионов палочек. Их координаты практически случайны, у разных людей различны, в процессе роста изменяются[3]:
    Рис.8

    Их чувствительность неодинакова и непостоянна – меняется при переходе со света в тень и обратно, зависит от положения и энергоснабжения «фотоплощадки», а оно у каждой свое [4,5]:
    Рис.9,10

    Тем не менее глаз создает высококачественное изображение, способен замечать объекты с яркостным или цветовым контрастом в доли процента. Как ему это удается?

    Для этого существуют колебания глаза. Одна из первых работ по исследованию колебаний глаза, следящего за неподвижной точкой, опубликована в ГОИ в 1941 году [6]. Из ее результатов:
    Рис.11
    Рис.12

    Как видим, даже в простейшей ситуации слежения за единственной светящейся точкой глаз почти постоянно отклоняется от нее на угол более 5 минут – при том, что разрешающая способность глаза около 1 минуты. Зачем он это делает?

    По-видимому, чтобы выполнить привязку координат и взаимную калибровку фотоплощадок. В процессе колебаний через один и тот же элемент изображения проходят разные фотоплощадки – значит, при равной чувствительности и сигналы с них должны быть равны. А если сигналы различны – из этих различий можно «вытащить» калибровочные коэффициенты и использовать их для выравнивания чувствительности фотоплощадок. Аналогично можно выполнить и привязку координат фотоплощадок.*

    * Это работает, когда яркость элемента изображения постоянна. А если смотрите на мигающий киноэкран, дисплей, телевизор; если помещение освещено мигающими люменесцентными лампами? Прошла по тому же элементу другая фотоплощадка, а яркость его уже изменилась. И так по всему полю зрения. Как это скажется на зрении? «Народные приметы» говорят: плохо может сказаться.

    Представьте, какой колоссальный объем информации должна в реальном времени перерабатывать система обработки изображения: 10 миллионов колбочек, 100 миллионов палочек, и изображение (вместе с глазом) постоянно вибрирует. Причем нужно не только привязать координаты, выровнять чувствительность и скомпенсировать дрожание изображения – надо еще по этому изображению выработать сигнал для управления мышцами фокусировки глаза!

    Естественно, на сознательном уровне это невозможно. Значит, есть «зрительный препроцессор» — небольшой кусочек мозга, которому чужды «высокие эмоции», который может выполнять только простейшие операции по жесткому параллельному алгоритму – зато с колоссальной суммарной производительностью, принимая с сетчатки «кашу», передавая на сознательный уровень качественное изображение и управляя фокусировкой. «Жесткость» алгоритма конечно условна: все в организме постепенно меняется — и кости, и мышцы, и характер человека, но такие изменения требуют времени и тренировок.

    Теперь представим, что ребенок попадает в сложную, опасную жизненную ситуацию[7]. Опасную в том числе в смысле невозможности нормального физического или психического роста, развития. И не объективно сложную и опасную (здесь не это важно), а ту, которая его подсознанием воспринимается как таковая. Сначала его мозг пытается с помощью знакомой логики найти выход.

    Если в пространстве знакомой логики найти его не удается – включается поиск в пространстве «алогичного» поведения, мозг пытается выйти за привычные рамки. Здесь – детский плач, подростковая грубость, агрессивность и прочие «болезни переходного возраста». Алогичное поведение потенциально опасно, но что делать мозгу, если логического (т.е. надежного и безопасного) пути найти не удалось?

    Если и в этом пространстве найти приемлемого решения не удалось, включается «кнопка перезагрузки»: мощные электрические импульсы разрушают старые программы мозга в надежде, что сформированные вместо них новые будут лучше. Внешние проявления могут быть разными, но в любом случае процесс малоприятный. Избирательность у него – примерно как у кнопки перезагрузки компьютера: почти никакой. Стирается все подряд, в том числе вполне рабочие программы. Что сформируется вместо них – неизвестно, но что делать мозгу, если «все очень плохо и хорошего пути не видно»?

    В число таких стертых «за компанию» программ может попасть, например, программа управления работой сердца, и случится «разрыв сердца», человек умрет. Может — программа управления речью, при неудачном самовосстановлении человек начнет заикаться. Может попасть и программа зрительного препроцессора для обработки информации с миллионов палочек и колбочек глаза. Старая программа разрушена, новая сформировалась, но она оказалась не лучше, а хуже старой. Зрительный препроцессор может и мог бы ее подстроить, но знать не знает, что это нужно делать. Буквы видно нерезкими? Так они, наверное, и есть нерезкие, а я (препроцессор) все сделал правильно! Ваши логические доводы по этому поводу – это из сферы высшей нервной деятельности, которая препроцессору недоступна. Тут уж либо высокий интеллект, либо большая производительность.

    Что же делать? Надо создать такое изображение, которое само подскажет, как его надо обрабатывать. Например, такое:
    Рис.13

    Здесь яркость серого фона равна половине яркости белого квадратика, а средняя яркость пары «черный+белый квадратик» равна яркости такого же участка фона. В результате если глаз сфокусирован правильно – изображение видим, при неправильной фокусировке (и достаточном расстоянии) изображение сольется с фоном, станет невидимым.
    А это уже принципиально! Совсем не иметь системы самоконтроля препроцессор не может. Любая система самоконтроля старается улучшить изображение. Что значит «улучшить» — вопрос непростой, тут возможны ошибки. Но если изображение исчезает – едва ли это можно назвать улучшением, как ни оценивай. Это может быть опасность, или пища, а зрение для того и существует, чтобы ВИДЕТЬ объекты. И любая обработка (распознавание, измерение координат, скорости) начинается с обнаружения цели.
    При наблюдении таких объектов препроцессор будет подстраиваться, постепенно изменять алгоритм своей работы, чтобы лучше видеть объекты – а значит, будет улучшать фокусировку, побеждая близорукость. Других путей у него просто не остается. Большой, в полэкрана, суммарный размер наблюдаемого объекта – это важно: при поиске мелкого объекта глаз и мозг подсознательно напрягаются, при наблюдении большого – расслабляются, нам нужно расслабление! Именно такого типа изображения и создает программа «Окулина»

    Технически создать на дисплее фон с яркостью в половину максимальной довольно сложно. Подать с процессора команду – это запросто, но дисплей отработает ее с ошибкой. Стоит промахнуться на пару процентов, как зрительный препроцессор обнаружит объект по отличию средней яркости и успокоится: зачем менять свой алгоритм, когда объект и так удалось обнаружить? Можно откалибровать дисплей, но… Вы готовы платить за комплект специальной аппаратуры, периодически проводить повторные калибровки дисплея? Это приемлемо для кабинетов физиотерапии, но не персональных домашних компьютеров.

    Но выход есть. Можно сделать фон не равномерным, а состоящим из черных и белых полосок:
    Рис.14

    Узкие полоски фона при наблюдении с пары метров сольются в серый фон, а его средняя яркость будет равна половине яркости белого квадратика. Именно так и работает Окулина.

    Работа с программой.

    1. Начинаем с посещения глазного врача. Есть много разных болезней глаз. Может, Ваша «близорукость» — лишь первый симптом серьезного заболевания, и Вам надо не тренироваться, а срочно оперироваться. Автор не хочет быть виновным в том, что кто-то упустил время и лишился зрения.

    Раз уж пришли к окулисту – просим проверить остроту зрения и выдать справку. Если Вам удастся исправить зрение – совсем не плохо, если этот Ваш подвиг будет документально зафиксирован.

    2. Покупаем удлинитель для мыши длиной 2-3 метра, подключаем его. Если у вас беспроводная мышь и она четко работает в 2-х метрах от компьютера – этот пункт можно пропустить.
    Готовим место. Во время тренировок смотреть на дисплей нужно с расстояния не менее 2-х метров.

    Читайте также:  Какие народные средства при близорукости

    3. Скачиваем файл okulina_rar.exe, распаковываем его, получаем файлы okulina.exe и okulina.sym Первый – исполняемый, его будем запускать. Второй содержит исходные данные и должен лежать в том же каталоге.
    Программа ориентирована на работу с одним пользователем. Если тренируются несколько человек, создайте несколько копий программы в разных каталогах (при общем размере okulina.exe и okulina.sym менее мегабайта это не накладно)
    В процессе работы программа создаст в том же каталоге новый файл okulina.rtr с результатами Ваших тренировок. Файл текстовый, с пояснениями, можно посмотреть любым вьювером или редактором.

    4. Запускаем файл okulina.exe Видим на экране:
    Рис.15

    Дальность от Ваших глаз до дисплея компьютеру нужно знать, чтобы создать нужного размера картинки и правильно измерить остроту Вашего зрения. Дальность должна быть не менее 2-х метров, введенное число должно соответствовать реальности.
    Диагональ изображения и у плоских дисплеев, и у электронно-лучевых может заметно отличаться от паспортного значения. У автора, например, на 19-дюймовом ЭЛТ-дисплее реально диагональ изображения 17.7 дюйма, а на 15-дюймовом ноутбуке — 14.1 дюйма.

    Разрешение экрана устанавливается во вкладке (Пуск->панель управления –> разрешение и темы –> изменить разрешение экрана). Что там введено – то и здесь нужно указать. Программе это нужно знать для правильного измерения остроты зрения.
    Программа разрабатывалась при разрешении 768*1024, если при других разрешениях заметите «шероховатости» – напишите!

    Объем тренировки – всегда 100 упражнений, что за упражнения – см. ниже.

    В 1-й версии программы введенные значения не сохраняются, при каждом запуске их нужно вводить заново, нельзя изменить объем тренировки. Во 2-й версии эти ограничения сняты.

    Нажимаем «Начать работу», и на экране начинают меняться картинки – от
    Рис.16

    через 3,4,5,6,7,8 до
    Рис.17

    и обратно. Цифры выбраны не просто так: «9», например, означает, что размер каждого черного и каждого белого квадратика 9*9 пикселей, так же и для других цифр.

    Вы сидите в 2-х метрах от экрана, глаза расслаблены, на лице – полуулыбка, в душе – радость (все это важно!) и смотрите на экран. Стараетесь увидеть по возможности малые цифры, на больших — разглядеть отдельные квадратики, их границы, посчитать число квадратиков в выступающих элементах цифр. Ни на что не отвлекаетесь, все внимание на тренировку. Минут через 20, почувствовав усталость, нажимаете обе кнопки мыши и выходите из программы.

    Собственно, на этом бы можно и закончить. Но, как известно, «грех сладок, а человек падок». День за днем думать на тренировке о чем надо, сохранять внимание не получается. Вскоре компьютер начинает жить своей жизнью, что-то кому-то показывая, Вы – своей, глядя на экран, ничего не видя и думая о чем-то своем, тренировка превращается в бессмысленное просиживание штанов перед экраном. Чтобы этого не случалось, кроме описанного « Начального режима» введены еще два: тренировочный и измерения остроты зрения .

    Тренировочный режим.
    Во время начального режима выбираете, с каким размером квадратика (какой цифрой) будете тренироваться. Он должен быть чуть больше порога обнаружения: следующую, более мелкую, Вы с рабочего расстояния уже не видите. Пусть например это будет 4. В момент, когда на экране видите эту цифру, нажимаете левую кнопку мыши, и программа переходит в режим тренировки. На экране видите изображения:
    или Рис.18,19

    Цифра появляется в правой или в левой части экрана. Если справа – Вы должны нажимать правую кнопку мыши, если слева – левую кнопку (курсор мыши – в рабочем окне программы). В момент появления цифры пищит динамик системного блока, нижняя полоса (в верхней части экрана) из красной становится зеленой.
    Верхняя голубая полоса помогает отслеживать объем выполненных тренировочных заданий: с каждой предъявленной картинкой полоса удлиняется, когда она достигнет правой границы экрана – тренировка закончена. Результаты пишутся в файл okulina.rtr и выводятся на экран в виде заставки:

    Рис.20

    Отжимания нужны, чтобы Ваш мозг не логически осознавал, а «шкурой ощущал»: не обнаруженный объект – это плохо. За каждое отсутствие ответа компьютер предлагает отжаться 1 раз, за каждый неверный ответ – 2 раза (чтобы при ответах наугад, когда вероятность угадать 0.5, штраф в среднем был тот же, что при отсутствии ответов). Среднее время ответа более 1 секунды тоже «вознаграждается» отжиманиями, чем дольше – тем больше, чтобы в среднем «награда» за 5-секундную задержку равнялась «награде» за отсутствие ответа.
    «Отжимание» — понятие конечно условное и зависит от Вашей физической формы: это может быть и более легкое, и более тяжелое физическое упражнение, и не обязательно все отжимания выполнять с одного подхода. Но выполнить их нужно!*

    * Предполагается, что по состоянию здоровья противопоказаний нет, Вы – практически здоровый человек. Если это не так – проконсультируйтесь с врачом.

    Режим измерения остроты зрения.
    В этот режим переходим из начального, нажав правую кнопку мыши. От момента нажатия ничего не зависит, указатель мыши (стрелочка) должна быть в пределах рабочего поля экрана.
    На экране появляется одно из колец Ландольта. Возможные варианты:

    Рис.21

    Вы нажимаете кнопки мыши: левую, если разрез у кольца слева (варианты 1, 2, 3 на рисунке), и правую, если разрез справа. На каждый ответ дается 2 секунды. Сидите, конечно, на указанном в начале расстоянии от экрана (обычно 2 метра), указатель мыши – в пределах рабочего поля.

    Компьютер предъявляет новые и новые кольца, в зависимости от Ваших ответов их размер увеличивается или уменьшается. Потом на экране появляется примерно такая заставка:
    Рис.22

    Одновременно результаты тестирования пишутся в файл Okulina.rtr
    Во время тестирования компьютер считает, что если Вы 3 раза ошиблись – размер кольца надо увеличить, если 10 раз подряд ответили верно – размер надо уменьшать. Величина увеличения/уменьшения выбирается, чтобы среднее время тестирования было минимальным.
    Если Вашего ответа нет 2 секунды – рисуется новое кольцо того же размера. Если ответа нет 5 раз подряд – размер кольца увеличивается. А в самом начале, после запуска проверки остроты зрения, самые большие кольца рисуются снова и снова, пока Вы первый раз что-нибудь компьютеру не ответите.
    Тестирование можно прервать досрочно, нажав обе кнопки мыши. При этом острота зрения определена не будет, компьютер перейдет в начальный режим.

    В верхней части экрана «Окулины» имеется системное меню:

    Рис.23

    «Выход» — немедленный выход из программы, тут все ясно.

    «Итоги_тренировок» — читается файл Okulina.rtr из текущего каталога, его содержимое отображается в виде графиков:
    Рис.24

    Сетка по горизонтали – через 1 день (сразу видны пропущенные тренировки), числа в скобочках показывают вертикальный масштаб – максимум координатной сетки для соответствующих параметров. Графики рисуются в том же порядке, как надписаны (Объем тренировки – Дальность до экрана – Размер квадрата – Среднее время ответа – Число отжиманий), позже нарисованный график в случае совпадения может затереть ранее нарисованный.

    «Инструкция» — при нажатии на кнопку появляется информация:
    Рис.25
    Повторим: пожалуйста, пишите в гостевую книгу (на главной странице сайта www.okulina.ru, снизу), если есть личный опыт работы с программой. И свои мысли, особенно если Вы в этих делах профессионал.

    Режим тренировок и жизни, лекарственная поддержка
    Первое правило – из спорта: «перетренироваться можно за 15 минут, отходить будешь два месяца”. В случае с глазами это особо важно: перетренировать маленькие глазные мышцы можно незаметно, «тормоза» в виде общей усталости не будет, а дать глазам отдых в реальной жизни сложно. Поэтому никаких спортивных подвигов, не больше получаса тренировок в день, чувствуете усталость – сокращайте время!

    Второе правило – тоже из спорта: «первые результаты тренировок появляются через три недели». Причем быстрее всего тренируется выносливость, потом – сила, потом – скорость. В нашем случае тренируются нейронные процессы, это скорее сродни скорости. Поэтому стабильное улучшение результатов может появиться не скоро, не торопитесь.

    Третье правило – из йоги: никакая асана не принесет пользы, если практикующий исполняет ее формально, без понимания и интереса.

    Тренировка дает лишь команду клеткам мышц, мозга: надо развиваться. Чтобы команду можно было исполнить, клетки должны омываться кровью, в крови должны быть кислород, питательные вещества, витамины, не должно быть ядов (алкоголь, никотин и прочее). Поэтому тренировать глаза лучше на фоне неэкстремальной общефизической подготовки. Кроме прямого эффекта (улучшение снабжения тканей кровью) это поможет создать нужный положительный психоэмоциональный фон.

    Добавить в кровь самые нужные вещества поможет фармацевтическая поддержка. Есть например такая маленькая травка, столетия назад было замечено, что помогает при разных глазных заболеваниях, отсюда и название она получила — очанка. Купить ее можно в аптеке в пакетиках. Завариваете в кружке, пьете вместо чая, использованным пакетиком можно осторожно протереть глаза (закрытые, конечно). Помогает, если глаза пересыхают во время тренировки
    Другие полезные пакетики — ромашка аптечная. Мягкое успокаивающее, дезинфицирующее средство без побочных эффектов – то, что нам нужно. В большинстве руководств и на аптечной упаковке пишут про проблемы с пищеварением, но в [11] например рекомендуется внутрь и в виде компрессов при близорукости.
    Давно в народе замечено, что повышает остроту зрения черника. Не сводится тут все к витамину С: в черной смородине, капусте его не меньше, но их с глазами молва не связала.

    Ну и конечно морковка – почаще, тертую, со сметаной, дать немного постоять, чтобы жирорастворимый каротин перешел в сметану и лучше усвоился организмом. А если съездить на Алтай пособирать и поесть облепиху… Но это отдельная тема.

    Конечно, Вам захочется оценить свое зрение не только с помощью программы, но и традиционным способом, с помощью бумажной таблицы, как у глазного врача:
    Рис.26

    Вешать дома «ту самую» таблицу не совсем правильно: вы неизбежно выучите ее наизусть, и врачу потом трудно будет проверить ваше зрение. Но можно использовать более старую версию таблицы [8]:
    Рис.27

    Она применялась врачами в 50-е годы. Скачайте ее здесь, распечатайте, повесьте на стену, подсветите[9] и пользуйтесь. Смотреть надо с 5 метров. Если размер Вашей комнаты меньше и смотреть придется с меньшего расстояния – уменьшите соответственно и размер таблицы. Если например смотреть будете с 4 метров — распечатать надо так, чтобы 5 сантиметров на изображении линейки в нижней части таблицы совпали с 4-мя сантиметрами на настоящей линейке.

    О сертификации методики и программы.
    Конечно, все началось с желания автора исправить собственную близорукость. Конечно, тренироваться он уже начал и результаты обнадеживают. Но:
    — автору уже 52 года, не лучший возраст для тренировок, у молодых результаты должны расти быстрее,
    — «статистика» из одного человека – это не статистика, это не показательно,
    — в беспристрастность автора при оценке собственной методики все равно никто не поверит.
    Поэтому пробуйте сами, результаты пишите в гостевую книгу. Вся методика по сути: вести праведный образ жизни да по полчаса в день смотреть с 2-х метров на экран компьютера. Едва ли это может быть опасно.
    А насчет официальной сертификации методики… автор по образованию – инженер, не с руки ему метод лечения близорукости в Минздраве «пробивать». Письмо им напишу, чтобы было у медиков формальное основание этим заняться, а уж займутся ли…(кстати, это зависит от количества пользователей и их отзывов, т.е. и от Вас). Будет ответ – выложу на сайте.

    Лицензионное соглашение.
    Предлагаемая методика защищена законом об авторских правах (заявка ФИПС № 2008141043 от 15.10.2008г.)
    Вы можете бесплатно использовать программу «Окулина» для исправления собственного зрения, но большая просьба поучаствовать в наборе статистики по этой программе. Для этого нужно ежемесячно пересылать файл okulina.rtr с результатами Ваших тренировок (он лежит в каталоге с программой) на e-mail rezultat@okulina.ru .Файл пересылается в виде вложения в письмо, в самом письме просьба указать имя и возраст, при желании — немного подробностей: как давно испортилось зрение, условия жизни, спортивная форма, пожелания разработчику.
    (Файл okulina.rtr текстовый, можно посмотреть его в любом вьювере или редакторе и убедиться: ничего, кроме результатов тренировок, он не содержит.)

    Тренирующие изображения можно использовать и в отпечатанном на бумаге виде . Это не позволяет автоматически управлять тренировкой и набирать статистику – зато такие изображения легче разместить в удобном месте, обеспечить качественную подсветку, они всегда готовы к работе.
    Вы можете заказать комплект изображений (8 листов фрмата А4) в отпечатанном виде , перечислив 200 рублей на кошелек R707576978532 платежной системы WebMoney ( www.webmoney.ru ) и указав в сопроводительном письме адрес для почтовой пересылки. Для зарубежных заказчиков стоимость увеличивается на стоимость почтовой пересылки из С.-Петербурга.
    Для участников Петровского гребного марафона (www.marafon.piterart.ru) предусмотрена 20-процентная скидка: нужно зарегистрироваться на сайте марафона, сообщить об этом в сопроводительном письме, и 20% уплаченной Вами суммы будет перечислено в счет оргвзноса за участие в марафоне.

    Любое коммерческое использование программы и (или) методики требует письменного согласия автора. При публикациях ссылка на данный сайт обязательна.

    1. С.В.Кравков. Глаз и его работа. М.-Л., Издательство АН СССР, 1950г.
    Классика. Устройство и работа глаза. Кстати, в вопросе о причинах близорукости (стр.62) автор далеко не столь категоричен, как школьный учебник [2]

    2. Д.В.Колесов, Р.Д.Маш, И.Н.Беляев Биология.Человек Учебник для 8-го класса. М.,Дрофа,2005
    Отсюда взят рисунок 1, иллюстрирующий «классическое» представление о близорукости

    6. Л.Н.Гассовский, Н.А.Никольская. Движения глаза в процессе непрерывной фиксации точки. Труды ГОИ, том 14, вып.112-120 М., 1941г.
    Похоже, первая отечественная (т.е. на русском языке) работа по изучению дрожания глаз, где ясно и четко расписано, что как измерялось и какие результаты получены. Посмотреть ее можно здесь. Приведенные ссылки на зарубежные работы восходят к 1869 году. Отсюда взяты рисунки 11, 12

    7. http://prognoz.org/article/statistika-samoubiistva
    http://www.polit-info.ru/fsk_9_5.htm
    Статистика самоубийств. Более 2% смертей — самоубийства, на каждое совершенное приходится до 10 «неудачных» попыток, лидеры в Европе – Венгрия, Россия, «благополучная» Швеция. За последние 150 лет уровень самоубийств поднялся почти в 50 раз. Это к тому, что уровень эмоциональных перегрузок, ощущения безвыходности в современном обществе очень высок.

    9. Л.С.Урмахер, Л.И.Айзенштат. Офтальмологические приборы. М.,Медицина, 1988
    Описан в числе прочего осветитель для вышеуказанной таблицы [8]. В нем используется одна 40-ваттная лампочка, за счет нескольких зеркал КПД почти 100%, а освещенность составит около
    40ватт*10лм/ватт / (1/3 кв.метра) = 1200 люкс

    10. Уильям Горацио Бейтс. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса.
    Маргарет Дарст Корбетт. Как обрести хорошее зрение без очков.
    Книги переводные, переиздавались много раз разными издательствами, обычно обе в одной обложке. Это уже современная классика. Они были первыми, и не упомянуть их просто неприлично.

    11. В.А.Савельева. Как самостоятельно улучшить зрение. СПб-М, 2005
    Современная книга, написана врачом, рассчитана на массового читателя. Отметим рекомендации по использованию ромашки при близорукости (стр.105),ароматов герани и розмарина при дальнозоркости (стр.143), а также связь между длиной волны и эмоциональным воздействием цвета (стр.26)

    12. Мирзакарим Норбеков. Опыт дурака, или ключ к прозрению. Как избавиться от очков. СПб, «Весь», 2002.
    Тоже уже классика! С интересом и удовольствием читается, привлекает прежде всего эмоциональностью автора, его глубокой, основанной на многочисленных примерах убежденностью, что близорукость можно исправить и проблема не в глазах, а в мозгах.

    источник

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *