Близорукость (миопия) проявляется в нечеткости контуров или полной размытости объектов, находящихся на некотором удалении от смотрящего. Болезнь может иметь различные стадии и возникать на основании генной предрасположенности или чрезмерного напряжения глаз при близкой фокусировке (чтение, работа за компьютером).
Осложнения с различением предметов вдали вместе с учащенной головной болью, напряжением и раздражением глаз, раздвоением картинки, ухудшением зрения в ночное время сигнализируют о развитии близорукости. Раннюю стадию миопии можно вылечить в домашних условиях, составляя правильное питание для глаз при близорукости, однако консультация с врачом для установления причин ухудшения зрения необходима.
При миопии ухудшение способности видеть вдаль отличается высокой прогрессивностью. Процесс повышения остроты зрения при близорукости может быть запущен соблюдением ряда простых правил по гигиене глаз:
1. Старайтесь исключить чтение лежа на спине или боку, в общественном транспорте (трамвае, метро). Данные позы и плохое освещение вместе с тряской создают дополнительное напряжение для зрения.
2. Соблюдайте дистанцию между глазами и текстом – более 30 см. Держите спину ровно, не горбитесь и не «утыкайтесь носом» в монитор.
3. Установите правило каждые 40 минут напряженной зрительной работы чередовать с перерывами и расслабляющими взглядами вдаль для смены фокусировки. Старайтесь дополнять отдых физическими нагрузками.
4. Уделите внимание правильному освещению. Достаточным считается свет от лампы 60–100 Вт, вечером необходимо использовать настольные светильники. Лампы дневного света при чтении следует исключить.
5. Практикуйте контрастный душ для стимуляции капилляров, периодический расслабляющий массаж воротниковой зоны, занимайтесь плаванием для равномерной физической нагрузки организма. Сбалансируйте рацион питания.
Приведенные рекомендации, улучшающие зрение при близорукости, способствуют замедлению прогрессирующей симптоматики болезни. Соблюдение данных советов также поможет при профилактике развития миопии и особенно актуально для детей любого возраста.
Рацион для восстановления зрения при близорукости должен отличаться умеренностью и легкой усвояемостью и не создавать дополнительных нагрузок для организма. Полноценная и разнообразная еда полезна для глаз для улучшения зрения при близорукости, если содержит микроэлементы (медь, магний, хром, цинк), витамины (особенно А и D) и благотворно влияет на иммунитет.
Рекомендуется максимально воздерживаться от блюд с повышенной кислотностью, горьких, соленых и жирных. Старайтесь употреблять натуральные продукты, не подверженные тепловой обработке. В планировании рациона сделайте уклон в сторону растительной пищи – 60%. Дополняйте очищенное меню восстановительным сном, приносящим глазам отдых.
Продукты, улучшающие зрение при близорукости у взрослых:
- хлеб из муки грубого помола, с отрубями, зерновой хлеб,
- рыба и морепродукты, нежирные сорта мяса (птица, кролик, баранина, говядина), приготовленные в запеченном или отварном виде с минимальным использованием жира,
- продукты, улучшающие зрение при близорукости – легкие вегетарианские супы, бульоны, сваренные из нежирных сортов мяса, супы на молоке, рыбе, с различными крупами и овощами,
- овощи как самостоятельные блюда (салаты) и гарниры: брокколи, сладкие перцы (желтые и красные), свекла, морковь, помидоры, тыква, молодой зеленый горошек, свежая и квашеная белокочанная капуста, цветная и морская капуста,
- питание для глаз при близорукости содержит зелень: укроп, зеленый лук, шпинат, петрушка, листья салата,
- макароны из темных сортов муки, гречка, овсянка – из круп; соя, подходящая всем по калорийности чечевица, горох, фасоль – из бобовых (в ограниченном количестве),
- питание для глаз для улучшения зрения при близорукости должно включать льняное, оливковое, горчичное масло в качестве заправок и в процессе приготовления, редко – масло сливочное,
- некрепкие натуральные зеленые чаи, овощные (морковь + свекла + петрушка – особенно рекомендуется), ягодные и фруктовые фреши, черничный морс, кисели, отвары из боярышника и шиповника.
Существует базовое правило, затрагивающее питание для улучшения зрения при близорукости, которое поможет безошибочно сбалансировать рацион. В обобщенном виде продукты для восстановления зрения при близорукости должны содержать лютеин и зеаксатин (антиоксиданты для глаз, продлевающие жизнь клеткам) и каротин (при переработке – витамин А, защищающий клетки глаза от свободных радикалов и поддерживающий органы зрения в тонусе).
Перечислим продукты для повышения остроты зрения при близорукости:
- оранжевые (богаты каротином): манго, апельсин, папайя, дыня, персик, тыква, кукуруза,
- зеленые (содержат лютеин и зеаксатин): киви, виноград, шпинат, брокколи, кабачок, горошек.
Продукты, улучшающие зрение при близорукости у детей, схожи со взрослым рационом и могут быть дополнены несколькими лекарственными рецептами:
1. Измельчить свежие абрикосы и смешать 1:1 с грецкими орехами, добавить две чайные ложки меда из расчета на стакан смеси. Рекомендуется употреблять по две столовые ложки два раза в день, запивая водой.
2. Ромашку, купленную в аптеке, залить кипятком (250 мл) и настаивать 30 минут. Процедить и выпивать три раза в день по половине стакана.
3. Взять 4 листа вишни и опустить в теплую воду на десять минут. Положить на каждый глаз по 2 листа и оставить на 30 минут. Желательно проводить процедуру перед сном.
источник
Один из способов предотвратить такое заболевания, как миопия (близорукость) — это правильное питание. Этот метод полезен для глаз, так как диета способна приостановить развитие болезни и улучшить самочувствие больного. В ежедневный рацион должны входить витамины A, B и C, что поможет улучшить зрение и укрепить мышцы. Сбалансированную диету нужно согласовать с врачами.
Офтальмологи рекомендуют включить в рацион много белков растительного и животного происхождения, витамины группы С, А и В. Необходимо употреблять больше продуктов с содержанием таких микроэлементов, как цинк, магний, селен. Это наладит циркуляцию внутриглазной жидкости и укрепит зрительные мышцы. Полезные компоненты представлено в таблице:
Правило № 1 | Если глаза устали, не переутомляйтесь. Прервите свое занятие, сделайте 5-минутный пальминг. Это расслабит глазные мышцы, вернет им тонус, позволит работать дальше на желаемой продуктивной волне, но без вреда для зрения |
Правило № 2 | Избегайте ношения линз и очков. Как только вы закрепостили глаза, они лишаются возможности функционировать естественным образом |
Правило № 3 | Цените солнечный свет (он полезен для глаз), темные защитные очки надевайте в крайних случаях |
ВАЖНО. Термин «пальминг» подарил человечеству знаменитый офтальмолог профессор Уильям Г. Бейтс (USA, New York). Изучите эту технику, чтобы поставить ее целительную силу на службу вашим интересам.
Теория В. Г. Жданова базируется на разработках Бейтса, который:
- установил, что в нарушении рефракции «виноваты» не цилиарная мышца и хрусталик, а шесть мышц глазного яблока (которые ослаблены или слишком напряжены);
- систематизировал полученные выводы в стройную концепцию;
- на практике получил результаты, подтверждающие правомерность своих утверждений (работал со школьниками и взрослыми пациентами).
Чуть позже Владимир Георгиевич переработал умозаключения других исследователей (В. М. Травинки, И. Н. Афонина, Г. А. Шичко). Причем сам, лично на себе убедился на результативности новых методов. Добавил свои наработки и сформировал наиболее полную, объемную методику.
Сегодня лекции Жданова популярны во всем мире. Взгляды профессора охотно разделяют люди, заинтересованные в оздоровлении населения — педагоги, врачи, любители ЗОЖ. Сам автор методики подчеркивает: она скорей педагогическая, чем медицинская. Конечная цель — научить людей контролировать свое зрение, восстанавливать его и длительно сохранять в состоянии, близком к первозданному.
Скептически настроенные люди первое время задавали Жданову каверзный вопрос: если ваша методика столь прекрасна, почему же она до сих пор не поставлена на широкую ногу? Почему люди знакомятся с ней только на лекциях, инициированных автором и его сподвижниками, но никак не из уст медиков-ортодоксов?
Владимир Георгиевич дает простой и не вызывающий желания спорить ответ:
- сложившаяся коммерческая действительность не приемлет новаций, которые не дают прибыли;
- мощная индустрия по продаже очков, линз и смежных товаров — это гигантский монстр, всепожирающая денежная машина, которую защищает огромная армия заинтересованных лиц (инвесторы, производители, реализаторы товаров, налоговики в конце концов).
Таким образом, у каждого человека с нарушенным зрением есть выбор — только его личный выбор: навек остаться с очками и линзами или же попытаться избавиться от них, проявив чуточку терпения и потратив некоторое количество времени.
Профессор взывает к личной сознательности: помнить о важности профилактики. То есть соблюдать три правила гигиены для глаз — отдых, пальминг, долой очки (подробнее см. выше). А теперь более подробно о методике.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
В прямом переводе данный термин означает «оладонивание» (т. к. по-английски palm значит «ладонь»):
- с помощью пальминга удается расслаблять и укреплять глазные мышцы;
- ладони скрещиваются относительно друг друга в виде перевернутой английской буквы «V», затем накладываются на область глаз (без сильного давления на глаза);
- двигайте глазами под ладонями, без напряжения и в разные стороны (должно быть приятное ощущение);
- длительность от 5 минут (не меньше);
- находите время для пальминга минимум дважды в день — утром вечером;
- делайте пальминг всегда, когда глаз устали от работы.
В чем состоит гимнастический комплекс:
- двигайте глазными яблоками в разных направлениях («восмеркой», кругом по часовой стрелке и обратно, вертикально и горизонтально, рисуйте квадраты);
- количество — каждое действие повторяйте от 7 до 10 раз;
- обратите внимание — вращать головой вслед за взглядом не нужно (старайтесь держать голову фиксированно);
- по окончании гимнастики снимите с глаз напряжение — в этом поможет легкое моргание.
Для выполнения поворотов требуется окно (при дневном свете на улице) или зажженная свеча (в темное время суток). Как правильно выполнять упражнение:
- встаньте недалеко от окна или свечи;
- ноги поставьте на ширину плеч;
- установите взгляд вперед, как будто вглядываетесь в даль;
- поворачивайте корпус тела влево и вправо попеременно;
- не спешите — повороты должны выполняться плавно;
- в момент, когда тело повернуто максимально, допустимо отрывать пятку противоположной ноги от пола;
- во время поворотов держите взглядом окно или свечу (заостряйте свое внимание на то, что они «проплывают» мимо вас сбоку);
- количество повторов от 30 до 50 раз.
ВАЖНО. Глаза не напрягайте — они все время должна быть расслабленными. Нет цели детально разглядеть свечу или окно.
Выберите момент, когда солнце не очень яркое (не обжигающее). Чаще всего для выполнения упражнения совершенно не подходит полдень. Теперь:
- опустите веки;
- поворачивайте корпус тела как описано выше;
- количество поворотов — от 20 до 30;
- один глаз накройте ладонью;
- второй должен быть открыт;
- переведите взгляд вниз;
- сделайте еще от 20 до 30 поворотов корпусом тела;
- накройте открытый глаз, откройте другой;
- опустите взгляд вниз;
- снова повернитесь корпусом такое же количество раз, как прежде;
- после этого откройте оба глаза;
- заключительные вращения телом — глядя непосредственно перед собой и подставив солнцу лицо;
- заключительное упражнение — быстро моргать, попеременно закрывая ладонью то один, то другой глаз;
ВАЖНО. Во время привыкания к солнечному свету следите за тем, чтобы не было дискомфорта. Жданов рекомендует начинать на закате или на рассвете, когда свет приглушенный (в крайнем случае замените естественный свет неяркой лампой или зажженной свечой).
В чем разница между здоровым и нездоровым глазом:
Для расслабления применяется осознанная центральная фиксация глаз — с помощью проверочной таблицы:
- для начала зафиксировать взгляд где-нибудь недалеко от таблицы на стене;
- отвести в сторону;
- поморгать;
- зафиксировать взгляд на таблице;
- отвести в сторону;
- поморгать;
- зафиксировать взгляд на строке;
- отвести — поморгать;
- на каком-нибудь отдельном слове;
- отвести — поморгать;
- на букве;
- отвести — поморгать;
- на отдельной детали этой же буквы;
- отвести — поморгать;
- вернуться к стадии «взгляд на стене»;
повторить весь цикл 3-5 раз (но не в ущерб комфорту).
ВАЖНО. Каждый раз мысленно подчеркивать, что разглядываемая деталь видна гораздо лучше и четче, чем окружающая ее область.
Что профессор советует дополнительно, исходя из собственных наблюдений:
- во время упражнений мыслить позитивно. Вспоминать или представлять что-то хорошее. Глазу полезно, если любые вращения и моргания происходят при одновременном воображении черного бархата;
- чтобы по-доброму «обмануть» глаз и настроить его на восстановление, можно изготовить «не настоящие» очки. Для этого вынуть рефракционные стекла, а в пустые проемы вставить защитный экран. Менять его размещение с одной глазницы в другую, пользоваться ими по 12-15 минут на каждый глаз при просмотре телевизора.
Завершающим аккордом ждановской методики является главный приоритет — здоровый образ жизни при любых обстоятельствах:
- без алкоголя и табака;
- здоровое питание, голодание, религиозные посты;
- душевное равновесие;
- соблюдение человеческой морали.
Все эти меры комплексно приблизят к выздоровлению глаз и всего организма. Замедлят старение, продлят молодость.
Острота зрения человека измеряется в диоптриях.
Диоптрии могут принимать положительные и отрицательные значения.
Оптимальному зрению, при котором человек четко различает как ближние, так и дальние объекты, соответствует показатель в плюс одну диоптрию.
Отклонения в большую сторону означают наличие дальнозоркости, а в меньшую (к отрицательным значениям) – близорукость.
Если в ходе диагностики зрения вы выяснили, что ваше зрение равно минус единице, то что это означает и какие меры надо предпринимать? Давайте разберемся в этих вопросах.
Итак, зрение минус один означает близорукость. У близорукости всего три уровня тяжести: от -1 до -3, от -3 до -5 и от -5 и менее.
То есть нашему показателю соответствует первый уровень – легкая близорукость. Она проявляется в незначительном искажении очертаний предметов, находящихся на расстоянии.
Зачастую это можно заметить только при разглядывании мелких объектов, таких как текст на вывесках или номера автобусов, в то время как при рассматривании крупных объектов наличие отклонений в зрении не чувствуется. При рассмотрении близлежащих предметов нет никаких отклонений независимо от их размеров.
Почему так происходит? На сетчатке находятся нервные окончания, которые кодируют поступающие световые лучи и передают его в мозг в виде нервных импульсов – так получается наблюдаемое нами изображения.
При поступлении в глазное яблоко лучи преломляются хрусталиком – естественной линзой, которая способна менять свою форму при усилии со стороны глазных мышц.
Здоровый зрительный орган преломляет свет так, что все лучи сходятся строго на сетчатке, и при считывании мы получаем четкое изображение.
Но при миопии лучи концентрируются перед сетчаткой, и, обратно расходясь после точки фокуса, на сетчатку они уже падают будучи несфокусированными. Изображение становится нечетким.
У такого положения дел имеется две основных причины возникновения: аккомодационная и анатомическая. Они сильно различаются между собой, и именно от выявленной причины зависит то, насколько зрение -1 является плохим и каким будет дальнейшее течение близорукости.
Аккомодационная близорукость свидетельствует о слабости мышц, управляющих движением хрусталика. То есть эта естественная линза попросту не может принимать нужную форму для правильного преломления поступающего света.
Это свойственно маленьким детям, у которых развитие мускулатуры (в том числе глазной) не поспевает за ростом тела, из-за чего она становится слишком слабой, чтобы обеспечивать его полноценное функционирование.
Анатомическая близорукость является более серьезной болезнью. Она связано с изменением структуры и пропорций глазного яблока.
Оно растягивается, местоположение сетчатки по отношению к хрусталику изменяется и, следовательно, лучи доходят до него уже в расфокусированном виде.
В возникновении этой разновидности болезни огромную роль играет генетическая предрасположенность, в то время как влияние внешних факторов не так значительно.
Для постановки диагноза нужно пройти УЗИ глазного яблока, в ходе которого будет получены точные данные о его структуре и форме.
Требует ли такое незначительное отклонение какого-либо серьезного вмешательства? Все зависит от того, какая именно у вас разновидность близорукости, также роль играют такие факторы, как возраст, условия жизни и так далее.
Людей, которые только узнали о наличии у себя зрения -1, волнует один насущный вопрос: нужно ли носить очки? При аккомодационной близорукости это не нужно и даже вредно.
Известно поверье о том, что ношение очков при проблемах со зрением только их усугубляет. При наличии этой разновидности близорукости такое утверждение актуально на все сто процентов.
Мышцы, которые недостаточно сильны для придания хрусталику нужной формы, при ношении очков будут атрофироваться еще сильней, и зрение будет только ухудшаться.
А вот при анатомической близорукости очки не только безвредны, но и необходимы.
Мышцы, регулирующие хрусталик при этой разновидности миопии работают нормально, но их излишнее перенапряжение может еще сильнее сдавить глазное яблоко, которое и без того деградирует.
Поэтому пренебрежение очками или линзами при такой близорукости – это верный путь к быстрому ухудшению зрения.
Однако, ношения очков может оказаться недостаточно для исправления анатомической близорукости. Может понадобиться медицинская коррекция.
У нее есть несколько видов. Самая современная и безопасная коррекция – это лазерная коррекция зрения. Суть ее в том, что она прижигает роговицу, делая ее форму более плоской.
Из-за этого расстояние от хрусталика до роговицы снижается, и лучи попадают на считывающую плоскость в сфокусированном виде.
Методом ранней коррекции является ношение специальных очков, которые приспосабливают глаза к нормальной работе.
Их нужно носить всего несколько часов в день на протяжении нескольких месяцев. Помогает такой способ далеко не всегда.
Но при сильных искажениях глазного яблока одной лишь лазерной коррекции недостаточно. Необходима сложная хирургическая пластика. Но лучше не доводить глаза до такого состояния, сделав лазерную коррекцию на ранних стадиях близорукости.
Лечение аккомодационной близорукости, в свою очередь, более простое и не требует серьезного медицинского вмешательства. Достаточно развития тонуса мышц.
Для этого надо проводить зрительную гимнастику, использовать специальные глазные капли, заниматься спортом и нормализовать кровообращение.
Не стоит думать, что профилактика анатомической миопии однозначно позволит избежать ее развития – генетическая предрасположенность неумолима, и в любом случае себя будет реализовывать.
Но это не значит, что надо пускаться во все тяжкие, если вы будете следовать гигиене глаз, то это будет поддерживать тот эффект, который дается медицинской коррекцией зрения и позволит избежать самых острых осложнений.
Так, вы должны строго соблюдать режим работы, работа с текстом (бумажным или экранным) должна иметь перерывы на гимнастику, вы должны использовать увлажняющие капли, не позволяющие глазам перенапрягаться.
Гимнастика должна тонизировать ваши глаза и расслаблять их, задействовать различные направления вращения зрачков.
Будьте осторожны с некоторыми видами деятельности, которые требуют поднятия тяжестей или предполагают наличие сильной тряски – лучше вообще исключите их. В школе и университете вы должны быть освобождены от физкультуры и трудов.
Но при зрении -1 государство не дает освобождения от армейской службы, имейте это в виду.
Получайте необходимую дозу витаминов и минералов, если пища не покрывает потребности организма в них, то восполняйте ее аптечными препаратами.
Кроме этого, существуют специальные изображения, позволяющие восстановить зрение. Попробуйте понять, что изображено на следующем рисунке:
Также сохранить зрение вам помогут следующие советы:
Зрение -1 характеризуется легким искажением объектов, находящихся на большом расстоянии. Это ранняя стадия близорукости, которая может перерасти в более тяжелые при наличии негативных факторов.
Такое зрение может свидетельствовать как об анатомической, так и об аккомодационной близорукости. Эти разновидности болезни различаются значительно.
Так, анатомическая близорукость характеризуется нарушением форма глазного яблока и требует более серьезной коррекции и чаще всего неизлечима без хирургического вмешательства.
Аккомодационной близорукости свойственно слабость мышц хрусталика и она требует повышения их тонуса лекарствами и гимнастикой.
При зрении -1 нужны очки только при первой разновидности болезни, а при аккомодации они лишь пойдут во вред. Но точную информацию о ношении очков может дать только лечащий врач.
Предлагаем вам интересное видео:
Помогла статья? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Пожалуйста кликните по одной из кнопок:
источник
Заголовок для привлечения внимания. На самом деле я бы хотел обсудить сам миф, что очки носить вредно.
Это один из самых сложных для аргументации вопросов. Врачи как правило выписывают очки чтобы ребенок в них лучше видел, либо с целью лечения. Однако, некоторые родители боятся очков и боятся их потому что есть мифы связанные с очками. Давайте их рассмотрим и покритикуем. Если что то упущу, пожалуйста, пишите в комментариях
В очках глаз начинает лениться.. От этого атрофируется какая-то мышца в глазу.
Никто никогда не знает что конкретно понимается под “лениться”. Никто не говорить про другие органы, что они “начинают лениться”. Есть понятие “ленивый глаз”, но оно не имеет отношения к этой ситуации. Такого понятия как : “ глаз начинает лениться от очков”, или “ вконец обленившийся от очков глаз” в офтальмологии нет. Понятия такого нет, потому, что явления такого нет. Если оптика глаза, отличается от нормальной оптики, то врач назначает очки для того, что бы изменить суммарно оптическую систему глаза и оптика глаза стала бы нормальной или приблизилась бы к нормальной. Это ведет к тому, что в глазу формируется четкая картинка окружающего мира и ребенок начинает хорошо видеть,и во многих случаях это повышает зрительные функции.
Оптическая система глаза в очках приближена к оптической системе нормального глаза. Однако, никто не говорит, что у людей у которых нет отклонений в оптической системе глаза должен облениться. Ведь согласно теории “обленившегося глаза”, исправление оптической системы глаза и приведение ее к нормальным значениям ведет к его ( глаза) ленивости.
У каждой беды должны быть пострадавшие. Очки носят очень многие люди и среди них должны встречаться те у кого “какая-то мышца в глазу” атрофировалась. Должно быть очень много пострадавших, которые заявляют о себе.Однако, нет.
Ношение очков ухудшит зрение.
Обычно в такой ситуации вспоминается кто то, кто стал носить очки и потом зрение только ухудшалось. Все кто ел в 16 веке огурцы- все умерли. Огурцы -яд?
Обычно такие наблюдения характерны для близорукости. Близорукость имеет свойство возникать в молодом возрасте и прогрессировать быстро или медленно в подростковом возрасте. Даже небольшая степень близорукости ведет к снижению зрения и быстро возникает потребность в очках или контактных линзах. Затем близорукость обычно в какой-то степени прогрессирует. Это свойственно для близорукости прогрессировать в детском и подростковом возрасте и потом она останавливается. Люди связывают ухудшение с ношением очков. Однако, если бы проблема прогрессирующей миопии решалась бы отменой очков, или нен азначением бы очков, то все было бы просто замечательно. Миопия растет и в очках и без очков. Кроме того, по мнению некоторых исследователей — без очков быстрее.
Рост близорукости и факт назначения очков связаны только тем что совпадают по времени. Близорукость растет в детском и подростковом возрасте, очки назначают в то же время. Другой связи нет.
При дальнозоркости и астигматизме, вовремя назначенные очки способствуют тому, что зрение наоборот становится выше, так как очки способствуют естественному развитию зрения, которое может остановиться из-за того, что аномалия оптики глаза не позволяет четко сфокусировать окружающий мир на сетчатку глаза.
Надо что бы глаз сам работал.
Кому надо? Зачем надо? На основании чего так решили? В большинстве случаев, врачи и не назначают очков, если нет жалоб и оптика глаза способна сфокусировать изображение четко. Надо отметить, что активно фокусировать глаз может только в случае дальнозоркости и нормальной оптической системы глаза. При близорукости глаз сфокусирован ( из-за самой близорукости) на близь а аккомодация которая может активно настраиваться только на близь не задействована. Вдаль глаз фокусировать не умеет и “натренировать” его на этот процесс невозможно, у него просто нет механизмов фокусировать вдаль. Иными словами, при близорукости глаз не работает, он ( его аккомодация) будет работать, если оптика глаза изменится до нормальной или до слабой близорукости ( например при помощи очков). При дальнозоркости и астигматизме, очки назначаются тогда, когда зрение без очков снижено, либо есть жалобы. Глаз может “работать” при дальнозоркости, но не справляется. Например, если дальнозоркость у глаза + 7.0 диоптрии, глаз при всем напряжении не может ее преодолеть, кроме того его избыточная “работа” может быть причиной сходящегося косоглазия ( кто утверждал, что глаз ДОЛЖЕН работать?).
И наконец- любая теория, а мы рассматриваем утверждение “ глаз должен работать” как теорию должна сопровождаться подтверждающими ее наблюдениями. К сожалению, ни у кого еще глаз за всю историю глаз не стал работать так, чтобы преодолеть больше чем может. Цилиарная мышца, которая изменяет кривизну хрусталика, благодаря которому глаз фокусирует отличается по своей структуре от мышц скелета, которые тренируют в спортивном зале, ее просто невозможно накачать и заставить работать сверх положенных возможностей, как невозможно накачать, например мышцы кишечника. По этому мы всегда скептически относимся к любым гимнастикам для аккомодации.
Кроме того, сама линза хрусталик не сокращается активно мышцами, а лишь меняет свою кривизну, за счет того, что мышца расслабляя нити, на которых она крепится , отпускают ее , а хрусталик сокращается сам за счет своих эластических свойств.
Само утверждение : “ глаз должен работать сам” не основано на знании анатомии и физиологии глаза и опять же не оканчивается ни какими выводами. Почему должен? Почему работать лучше чем не работать? Где те пострадавшие, у кого глаз перестал работать?
Кто наденет очки, тот потом не может их снять.
Все верно. Все кто начинает носить зимой в мороз теплую обувь- не могут стоять в ожидании автобуса без сапог — холодно. И дело тут не во вредном свойстве сапог, а в том что холодно.
Многие дети и подростки привыкают к своим очкам и носят их с большим удовольствием. Это связано с тем, что очки дают большее ощущение комфорта. Комфорт это хорошо, а дискомфорт это хуже. Мне кажется что этого достаточно для аргументации, но обычно это не убеждает ( несмотря ни на что родители хотят чтобы глаз ребенка все же “работал”).
Очки это костыли. Это утверждение — аналогия очков с костылями. Аналогия не может быть аргументом в нормальной дискуссии. Костыли — это эмоциональная связь с ограниченными возможностями. Но это не аргумент. Никакой не аргумент вовсе.
Я обсудил самые частые страхи вокруг очков. Если кто -то вспомнит что то еще, или захочет возразить, или высказать свое мнение — мне будет приятно прочитать ваш комментарий ниже. В общем, когда я говорю об очках, я говорю о других средствах коррекции тоже. Например о контактных линзах.
Если есть что сказать- пожалуйста пишите в комментариях.
ОЧКИ ДЛЯ СПОРТА С ДИОПТРИЯМИ
Правда ли, что новорожденные видят мир перевернутым?
С какого возраста можно выписать очки ребенку?
источник