Как исправить близорукость отзывы

Здравствуйте дорогие посетители сайта Irecommend. Сегодня я расскажу об упражнениях для улучшения зрения.
История моего зрения
Т.к. у моих родителей близорукость (у мамы больше, у отца меньше), зрение у меня начало портится еще в классе 3. Уже тогда у меня было -2. И с возрастом зрение все падало. Поэтому при минус 7 мне сделали склеропластику. Было мне лет 14. После этого зрение перестало падать такими бешеными темпами, но все равно потихоньку ухудшалось. Так в 21 было -11 и -9 на левом и правом глазу соответственно. Лазерную операцию сначала делать было рано в силу возраста, потом как то забылась эта идея, да и мне страшновато было.
Очки я ношу всю жизнь, с линзами опыт был небольшой (долго носить нельзя, да и дороговато было покупать их на несколько месяцев). Однодневных на мой большой минус в городе я не нашла, да и врачи говорили, что линзы с такой близорукостью лучше не носить.
Я человек домашний, и практически все свое время провожу либо за компом, либо за книгами. Что не улучшает зрение.Так что благодаря этому настал такой момент, что я стала замечать, что хуже вижу в своих очках ( не меняла их лет 10 уже). И какая то паника началась. Делать лазер было страшно и безбожно дорого (у нас операция стоила 100 тыс без анализов и лекарств, при средней зарплате 10 тыс). И я решила проверить, можно ли улучшить зрение в домашних условиях (об этом мне говорило ранее несколько человек, но я не верила).
Описание упражнений по методу профессора Жданова
Сразу предупреждаю, что описываю те упражнения и действия, которые выполняла сама.

Подобных методик по улучшению зрения много (и основа у них практически одинаковая), но мне почему то первым попался профессор Жданов.
Он не создавал с нуля данную методику, а объединил труды психоаналитика Шичко и американского врача Бейтса. Основа Бейтса — тот считал, что глаза можно натренировать, как любую мыщцу. К примеру, если у человека близорукость, то глазное яблоко имеет вытянутую форму, Соответственно, при дальнозоркости — приплюснутую. И чтобы зрение улучшилось, нужно физическими нагрузками вернуть глазному яблоку необходимую округлость.
Ранее считалось, что глаз нельзя «натренировать» (что проблема ВНУТРИ глазного яблока, а не в его форме), поэтому прописывались очки и линзы, как единственный вариант коррекции зрения. Или же проводилась оперативное вмешательство. Но Бейтс это опровергнул.
В основе данной методики лежат физические упражнения, и психологическая настроенность.

Итак, в методику входят следующие упражнения:

1. Подняли глаза вверх, вниз, вверх, вниз, вверх, вниз. Поморгали-поморгали-поморгали.
2. Скосили глаза вправо, влево, вправо, влево, вправо, влево. Поморгали.
3. «Диагональ». Смотрим вправо вверх — влево вниз, вправо вверх — влево вниз, вправо вверх — влево вниз. Поморгали. Обратная «диагональ». Влево вверх — вправо вниз. Так же 3 раза. Поморгали.
4. «Прямоугольник». Подняли глазки наверх, «нарисовали» верхнюю сторону прямоугольника, правую боковую сторону, нижнюю, левую боковую, снова верхнюю, и так 3 раза подряд. Поморгали. В обратную сторону «рисуем» прямоугольник (против часовой стрелки). Верхняя сторона, боковая левая, нижняя, правая. 3 раза. Поморгали.
5. «Циферблат». Представьте, перед вами огромный циферблат. Вы осматриваете его по часовой стрелке. Подняли глазки на 12 часов — 3 часа, 6, 9, 12. И так 3 круга. Поморгали. В обратную сторону «Циферблат». Подняли глаза на 12 часов, 9, 6, 3, 12… 3 круга. Поморгали.
6. «Змейка». Начинаем рисовать с хвоста. Глазки влево вниз — вверх, вниз — вверх, вниз — вверх и голова. Поморгали. Назад. От головы «змеи». Вниз — верх, вниз — вверх, вниз — вверх и хвост. Поморгали.
7. «Бантик». Глазки влево вниз. Рисуем боковину бантика, диагональ, правую боковину, диагональ… 3 раза. Поморгали.
8. «Песочные часы». Подняли глазки вверх: верхушечка, диагональ вниз, нижняя сторона, диагональ вверх… 3 раза. Поморгали.
9. «Спираль». Раскручиваем ее глазами по часовой стрелке начиная от носа. Маленький круг, второй побольше, третий еще больше. А четвертый — по стене, потолку, другой стене, по полу. Поморгали.
А теперь закручиваем спираль. Глазки вниз в пол, по стене, потолку, другой стене! Второй круг поменьше, третий еще меньше. И четвертый круг — совсем маленький. Поморгали.
10. Горизонтальная «спираль». Представьте: перед вами ЛЕЖИТ (на уровне глаз) толстая стеклянная труба. Вы наматываете на нее глазами 5 витков веревки. Глазки влево. Первый виток на трубу, второй, третий — перед собой, четвертый, пятый. Сматываем веревку. Раз виточек, два, перед собой смотали — три, четыре и пять. Поморгали.
11. Вертикальная «спираль». Перед вами СТОИТ огромная стеклянная труба. Взгляд на пол. Виток веревки на полу — раз, на уровне груди — два, на уровне носа — три, на уровне волос — четыре и на потолке — пять. Сматываем. Виток на потолке, на уровне волос — два, на уровне носа — три, на уровне груди — четыре, на полу — пять. Поморгали.
12. «Глобус». Представьте, перед вами большой стеклянный глобус. Вы пытаетесь его раскрутить по экватору глазами. Можно шевелить ушами, головой, волосами. Один круг по экватору, второй, третий, четвертый, пятый, шестой! Поморгали. А теперь в обратную сторону раскручиваем глобус глазами. Снова 6 кругов по экватору. Поморгали…

После этих упражнений делаем ПАЛЬМИНГ. Что такое пальминг? Это когда вы закрываете глаза ладонями, и так сидите (веки опущены). В идеале сидите до тех пор, пока не исчезнут цветные пятна перед глазами. Но я так долго не могу. Обычно минуты 3.
После пальминга смотрим одним глазом (другой закрыт ладонью) на солнце (я смотрела всегда на лампочку, т.к. на улице я бы выглядела глуповато в таком виде))) ). Потом смотрим другим глазом на источник света. И так меняем глаза разов 5-10. В идеале после этого снова пальминг (обычно делала пальминг на скорую руку).
И самое главное упражнение — называется упражнение снайперов. К примеру, подошли к окну, нашли на стекле царапину, пятно от краски, или специально что нибудь приклеили небольшое на стекло. Смотрим на эту точку секунд 5, затем смотрим 5 секунд вдаль (на дерево во дворе, на окно в соседнем доме и т.п.). Поморгали. И такое упражнение повторяем хотя бы минуту для начала.
Т.е. мы меняем фокусировку зрения — то вблизь, то вдаль. И таким образом заставляем мышцу глаза работать. Я обычно просто смотрела на свой палец, а потом на любой предмет в комнате, который стоял в другом углу.

Вот эти упражнения самые главные. У Жданова есть еще всяческие раскачивания, стоя на месте, закапывание меда в глаза (кому интересна полная методика, посмотрите в интернете), но я столько времени не могла тратить. Пальминг он советует делать минут по 5 после каждого упражнения, но это ОЧЕНЬ долго. Я все сократила.
Плюс он советует писать, читать, ходить по улице и дома без очков и линз. Но в моем случае это не реально, слишком большая близорукость. Я должна буду к носу поднести книгу, или тетрадь, чтобы увидеть что либо. Но при небольшом минусе это вполне реально. Еще при чтении желательно менять фокусировку, т.е. подносить книгу ближе к глазам, потом дальше. Но я все время это забывала делать.
Но я все равно ходила по улице без очков. Привыкла как то. И не падала ни разу, даже не спотыкалась))
Что касается психологии, то максимум я себе делала внушения пару раз в день. Т.е. говорила себе, что вижу лучше и т.п. Хотя по данной методике это очень важная деталь, но я не обратила особого внимания на нее.
Мой результат.
В последний раз проверяла зрение, когда мне было лет 20. Тогда минус был 9 и 11, и астигматизм 2,7. Упражнения начала делать в 24 года, чувствовала, что зрение упало хорошо , т.к. в старых очках видела все хуже (носила их с 17 лет), да и ощущение песка в глазах стало сильнее и чаще появлялось. По ощущениям, на пару единиц зрение упало точно, а то и больше (столько лет ношу очки, так что прекрасно уже знаю стало зрение хуже и насколько)
Делала упражнения 3 раза в день (пальминг хотя бы раз в день по 3 минуты, в остальное время максимум полминуты). Занимало это все минут 15. Больше ничего не делала (не пила витамины или какие нибудь другие лекарственные средства). Ощущение песка практически исчезло. Зрение явно стало лучше.

Через полгода решила заказать себе линзы, и пошла проверять зрение. Какого же было мое удивление, когда по результатам у меня оказалось -10 и -12 (когда я настроилась на -12 и 14 соответственно), а астигматизм стал 1,95!
И самый большой шок испытала, когда начала ходить по улице без очков. Однажды шла и увидела номер машины, стоящей метров за 30! Я такое вообще не вижу, в лучшем случае, если подойду впритык. И такие вспышки зрения стали появляться чаще. Это удивительное чувство.
Итог
Я лично убедилась, что зрение можно улучшить самой, но требует это много времени. И поднять до 100% при большом минусе или плюсе практически нереально, нужно заниматься много много лет.. НО реально при небольшом отклонении -2 -5.
К сожалению, когда начала носить линзы, перестала делать упражнения. Больше стала сидеть за компов и в телефоне. И в результате сейчас у меня -12 и -14.
Так что дорогие малозрячие) не тратьте деньги на операции, если у вас минус 2, Потратьте месяц на упражнения, выкиньте линзы, и вы снова увидите окружающий мир.

источник

Если заниматься постоянно, каждый день, в течение скажем полгода, возможно хотя бы на несколько диоптрий вылечить близорукость? может быть у кого нибудь получалось так?конечно понимаю,лень делать упражнения,но всё же.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

думаю нельзя. только для того,чтобы близорукость не стала хуже

можно, но когда бросишь упражняться опять ухудшится

Думаю можно, я за год практически не занимаясь, но заменив линзы на очки с меньшим кол-вом диоптрий и не нося их при любой возможности, улучшила зрение на 1 диоптрию! Осталось еще 4 диоптрии 🙂 Но теперь я скачала специальный курс занятий, начала по нему заниматься. Как я поняла, там фишка не только в упражнениях, но и в умении расслабить мышцы глаз, что намного сложнее.

говорят, что даже астигматизм можно. но вы же понимаете, что в подавляющем большинстве случаев побеждает лень)

можно, тк близорукость и дальнозоркость развивается при ослаблении мышц удерживающих хрусталик, если не лень заниматься то все можно, хотя еслиб не было лень в мире все бы были не только зрячие но и стройные и мускулистые:) здоровья всем и удачи:) и главное терпения

Солнишко,а какое у вас зрение?

У меня зрение минус пять, так держится уже лет шесть не падает больше, ношу линзы. Думаю вся проблема в лени)))
Смайлик, а по какому курсу занятий вы занимаетесь. )) Как называется, откуда можно скачать?))
Никто по Норбекову «опыт дурака» не занимался?

8, я занималась. Считаю эффективно, опять же, если не лениться)

Жданова лекцию смотрела, так он утверждает, что можно гимнастикой значительно улучшить зрение, даже до 100%го. Упражнения нужно делать ежедневно, 3 раза в день и поменьше носить линзы и очки.

Еще у меня вопрос, может не в тему, а можно ли делать гимнастику, если есть риск отслойки сетчатки?

Сколько читала отзывов,никто не сказал,что улучшил до 100%.Было -6 скажем,стала единица.Как правило на 1 диоптрию,а потом идет следующее оправдание:лень.
А я думаю,что это и не лень вовсе.
Если бы с помощью тренировки мышц можно было добиться окончательного результата,то таких людей было бы полно.Ведь много же спортсменов,тренированных людей.

11 мне кажется можно но нагрузка должна быть очень и очень мала, т.к. риск отслоения сетчатки предполагает слабые мышцы глаз,а с упражнениями важно не переборщить))
12 Просто с глазами всё сложнее, я столько раз начинала заниматься и бросала. тут важную роль играет психологический фактор, то есть делать упраж. только когда не уставший, в хорошем настроении,не из под палки. а с нашим то ритмом жизни((( щас вот пришла с универа, поужинаю и надо делать домашку на завтра, плюс голова болит,какие уж тут упражнения. (

Курс Жданова, 6 видеолекций всего. Я его случайно нашла, через кучу ссылок на каком-то российском сайте и к сожалению после переустановки виндоуз у меня ссылка не сохранилась. Можете попробовать поискать в интернете. Или если есть хорошая скорость, могу переслать по скайпу (там 1.5 Гб всего).

Маленький ньюанс: помимо ослабленных мышц хрусталика при близорукости изменяеться форма глазного яблока, вытягиваеться.Это основная причина,почему близорукие не видят вдаль.Интересно,какие упражнения могут » подтянуть» это яблоко,вытянутое, обратно.Там то мышц никаких нет.

гость 11 !Вот именно, если дырявая сетчатка,какие,блин,упражнения помогут?Бред.Как бы хуже не было.Может -5 и можно немного улучшить,но при более высокой близорукости — бесполезно.Я,кстати ,занималась,по Норбекову.Ни фига!

По теории строения глаза, которая используется в лекциях, глазное яблоко вытянуто, потому что сверху и снизу его сдавливают мышцы, которые нужно научиться расслаблять. Вместе с тренировкой остальных мышц это позволяет вернуть ему нормальную форму шара и подтянуть на место.

Норбекова тоже пыталась применить по книжке, но далеко не продвинулась и скоро бросила 🙂 Ну не умею я из ничего создавать радостное настроение и таблички гипнотизировать 🙂

Никакие мышцы его не сдавливают. Это миф.

Можно максимум на единицу. Других примеров не знаю. Эти упражнения очень хорошо ухудшение зрения останавливают, для детей хорошо с предрасположенностью

МОЖНО,АВТОР!Я ДЕЛАЛА УПРАЖНЕНИЯ + ПИЛА ТАБЛЕТКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ. ПОМОГЛО!

Я не по книге занималась,а на курсах: да была некая эйфория.Даже линцы поменяла ментше на одну диоптрию.Но это самовнушение.И врач,которая меняла линзы: так и сказала.

пост 23,а какое у вас было зрение до упражнений?)

я знаю что когда минус 2 минус 1 можно упражнениями добиться рез-та,мне врач офтальмолог говорила это когда я училась в школе и у меня еще не было минус 5. а вот с такой степенью даже не знаю..

что за упражнения? точка на стекле?

Да!именно точка (в разной литре разные вариации), или картинка, или веревка а на ней завязывать узелки,но суть одна.

Знаю человека, улучшил с -7 до -3. Но какими не знаю, так что дерзайте, умеренность и терпение=)

где бы его еще добыть, терпение=)

Близорукость вылечить можно, покрайней мере у меня получается. Еще около года назад у меня было -4. С помощью опр упражнений теперь у меня -1.5

Как раз по книге Норбекова «Опыт дурака» я и занималась около года. И оказалась все это туфта. Прав был Офтальмолог!

Все это не туфта.
После одного дня упражнений по Жданову начала видеть часы на телевизоре, хотя никогда не видела. Я была в шоке, сейчас продолжаю упражнения

Есть одно сто процентное правило успеха в любом деле: Слушай тех людей у кого получилось! От людей у которых, что то не получается нет ни какой пользы. Они тебе ни чем не помогут. Они лишние. К сожалению люди, которые без операции вернули себе здоровые глаза на этом форуме писать ни чего не будут. Я исключение )))

Занимался по Жданову в течении года периодически, левый глаз был -2 стало 0, офтальмолог с начало подумал что аппарат сломан, два раза перепроверял : ), Так что все реально, мне помогло, пробуйте если не лень

посетитель 31
как вы это сделали?

У родственик офтальмолог, думаю ему нету никакого резона врать мне: сказал что упражнениями по методике Жданова можно немного улучшить зрение, но востановить полностью невозможно из-за того, что со временеи протекания близорукости деформируется кристалик глаза (что собственно и есть причиной близорукости). У меня -2. Занимаюсь по методике Жданова около года, результата пока что нет, но всё же это лучше чем ничего.

Я тоже хочу улучшить,но у меня -9,операцию офтальмологи не рекомендуют.Что делать-ума не приложу(((

| 10.05.2010, 19:33:50 [4246539058]

Народ) подскажите как мне вылечить близорукость -1.5 дптр? Упражнениями?) Если да то скажите пожалуйста какими)

-5
Я ничего ни делал и что странно зрение не улучшилось.
Но улучшить зрение можно 100%.
Есть один принцип : то что тренируется то развивается ,
и не нужно задумываться о строении глаза ,организм сам найдет путь , главное желание и упражнения .
Можно всякую *** поесть типа витамин .
Попробую поработать над етим , результат скажу .

39, можете поискать в интернете методику жданова, там 6 лекций, упражнения там показаны.посмотрите и все поймете)))))

Еще у меня вопрос, может не в тему, а можно ли делать гимнастику, если есть риск отслойки сетчатки?

Здравствуйте! мне 15 лет у меня проблема со зрением, точнее близорукость с астигматизмом, левый глаз -5, а правый -5.25. Возможно ли немного убрать диоптрии упражнениями и если кому-либо удавалось то пожалуйста подскажите методы лечения или если есть дайте адрес сайта! буду ждать! Заранее спасибо!

пожалуйста скиньте видеокурс Жданова по скайпу имя в скайпе marishka_seregkina

Большое спасибо людям с позитивным настроем, которые внушают желание бороться и побеждать. Я все откладываю на потом, но вот приближается лето хочу вылечить миопию высокой степени. Посмотрим что получится.

Я тоже начала пользоваться программой корректор зрения, пока интузиазм не бросает,надеюсь на лучшее, от этого хуже не будет точно, и это во всяком случае лучше,чем резать глаза.

mojete podskazat’ uprajnenie.

Гость
Близорукость вылечить можно, покрайней мере у меня получается. Еще около года назад у меня было -4. С помощью опр упражнений теперь у меня -1.5
Правда?? Вы молодец! А какие упражнения делали? Обычные от близорукости из Интернета??А как с компьютером, телевизором?уменьшили время просмотра?)

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

На связи Фокс. Сегодня я хочу рассказать о том, как последние несколько лет работал над улучшением зрения, и к каким результатам это привело.

Немного о предпосылках. Родители носили очки (около -5) еще с юношеских лет. Сам я большую часть времени проводил или в школе, или дома с книгами и компьютером. Добавить к этому плохое питание, малоподвижный образ жизни, болезни — в своей жизни я собрал практически все типичные причины близорукости. Результат предсказуем: уже к старшей школе приходилось носить очки постоянно, к университету зрение упало до -4.5.

Сейчас мне за 20. Часто утверждается, что в таком возрасте положительных изменений произойти уже не может. Тем не менее, после необходимых упражнений и изменений в жизни, я теперь большую часть времени обхожусь без очков. В светлое время суток острота зрения по стандартной таблице составляет около 85-100%.

Итак, пару лет назад я начал всерьез задумываться о том, чтобы вернуть хорошее зрение. Толчком к этому послужило видео с канала 1000000Abdulla:

Конечно, как человеку прагматичному, мне трудно было пробовать методы, которые в официальных источниках лишь критикуются и отрицаются. Однако, углубившись в суть проблемы, я пришел к выводу, что нужно вовсе отрешиться от конфликта между теорией Бейтса и традиционной медициной. Он касается только механизма аккомодации (фокусировки). Бейтс мог заблуждаться, а может, заблуждаются обе стороны — не важно. Сами методики восстановления при должном старании работают. А для обычного человека, желающего вернуть былую способность видеть, важно именно это, а не академическое признание.

Я старался следовать большинству советов как из видео, так и из книги. Не всегда это получалось, не все давало желаемый эффект. Но начало было положено.

В первую очередь, для меня была совершенно новой мысль, что острота зрения напрямую связана с психологическим состоянием. Это даже можно свести к принципу: «мы не видим потому, что не хотим видеть». Грубо говоря, если вас окружает рутина и безысходность, мотивацию вы вряд ли найдете. Конечно, здесь связь и не такая прямая, но она есть. Ведь когда мы испытываем приятные чувства от того, на что мы смотрим (будь то природа, красивые люди, или произведения искусства), это дает нам энергию, столь необходимую для возобновления нормальной аккомодации глаз.

Важным решением стал отказ от контактных линз. Главной причиной было то, что их нельзя надевать и снимать в зависимости от ситуации. Поэтому, пришлось перейти на очки, чтобы искусственно повышать остроту только тогда, когда без этого совсем уж не обойтись. Кроме того, стекла в очках я заказал на диоптрию меньше, а через время, и вовсе на две.

Из-за того, что очки я старался надевать лишь в самых крайних случаях, поналалу бывали и неловкие ситуации. Но, в конце концов, что важнее: здоровые глаза, или пропущенный из-за неразличимого номера автобус? Здоровые глаза или не замеченный на улице знакомый? Поразмыслив, я понял, что это допустимая жертва ради возможности вернуть зрение. Нужно быть готовым к неприятным ситуациям из-за отсутствия оптики, но не придавать им слишком большого значения.

Никто не заставляет вас видеть идеально в любой ситуации. Если вы будете бояться чего-то не заметить, это будет только вызывать напряжение, которое еще больше будет мешать нормальной аккомодации. Поэтому, очки нужно снимать при малейшей возможности, пусть даже будет непрятно почти ничего не видеть. Только так подсонание может понять, что проблема существует, что нужно учиться видеть заново.

Ведь никогда нельзя научиться тому, о чем думаешь, будто уже умеешь.

Именно это дают нам очки — иллюзию, что мы умеем видеть. Шло время, и я продолжал следовать советам из книги и видео. Пришлось выстроить свою жизнь так, чтобы иметь возможность намного больше бывать на природе, да и вообще отыхать. Вести более здоровый образ жизни. Здесь я выскажу лично свое мнение, но возможно, именно в этом причина низкой популярности метода Бейтса — по нему нелья улучшить зрениею не улучшив все остальное.

Огромную роль в естественном восстановлении зрения играет гимнастика для глаз. Есть большое количество разных способов и вариантов, но я остановился на своем варианте, после которого сразу чувствовал максимальное улучшение. Тренировка состоит из движений глаз с задержками в крайних точках, синхронизированных с дыханием. Также в нее включены периоды полного расслабления, а также концентрация на каком-либо удаленном предмете, который в обычном состоянии рассмотреть не удается.

источник

Ольга писал(а):
Здравствуйте.У моей дочери 12 лет близорукость 4,5.Как вы считаете на сколько эффективно лечение терапевтическим лазером в данном случае?Спасибо!

Малена писал(а):
Я обследовала сына, 14 лет, поставили близорукость 1.25 и 1.75 с астигматизмом, так же врач сказал, что у него спазм акомодации. Какими препаратами можно поддержать наши глазки, чтобы близорукость не усилилась?

Надежда писал(а):
Здравствуйте! Вчера ходила на диагностику в «Линзмастер», хотела подобрать линзы, но врач сказал, что у меня очень высокий астегматизм, и таких линз нет, только жесткие, но к ним очень тяжело и долго привыкаешь. у меня правый глаз -1, а левый -5,25. неужели я не могу подобрать себе линзы? а операцию я боюсь делать.

Трофимова Елена писал(а):
А меня интересует такой вопрос — одна пациентка в очереди к терапевту рассказывала,что сейчас есть очень эффективный метод коррекции миопии, который называется Супер-Ласик, если я правильно называю. Кто-то сталкивался с таким методом? И где его уже практикуют? Она очень убедительно рассказывала, что её соседке таким образом исправили близорукость и она уже готова тоже решиться на эту операцию, пришла посоветоваться с офтальмологом своим, ну и заодно к терапевту зашла, взять направление на анализы, там-то я и услышала эту историю. Мне было неловко расспрашивать, и я решила обратиться в Медсовет, буду благодарна за отклики.

Нуи зря! Надо было бы в ненавязчивой форме попытаться все расспросить. К тому же, вы бы услышали отзывы из первых уст, а не от врачей общую статистику пациентов. А если говорить про саму процедуру, то Супер Ласик — это уникальная возможность качественновосстановить зрение пациентам с осложненной формой дальнозоркости, близорукости. Назначение выдает сам врач, потому что без необходимости такую лазерную коррекцию не проводят.

Елена писал(а):
Я знаю только о методе лазерной коррекции ФемтоЛасик. Точно не знаю какаятут разница, но именно таким методом маме делали коррекцию в клинике Доктор Визус. У нее с детства были проблемы со зрением, а с годами проблема только нарастала, тем более постоянное сидение за компьютером только усугубило проблему. Кстати этот методсамый новейший в наше время и благодаря нему, коррекцию могут проводит даже тем, у кого тонкая роговица ( как в мамином случае).

Спасибо, я тоже уже почитала в инете, что ФемтоЛасик — более новая методика, но не все клиники её практикуют. Расскажите поподробнее о клинике пожалуйста. Какие там условия, как к пациентам относятся? И самый главный вопрос — вопрос квалификации докторов. Не хочется, чтоб они только учились внедрять новые методики.

Виктория Алексеевна
Да как-то постеснялась честно говоря приставать с расспросами. За совет с назначением спасибо. Не знаете, его у любого доктора можно взять или только у того, кто операцию будет проводить?

Виктория Алексеевна, да конечно, вы правы. если б маме не делали лазерную коррекцию, то я вообщене знала бы о таких понятиях, а теперь вот немного в этом разбираюсь. А как это вашей сестре разрешили самой рожать, если у нее были проблемы со зрением? Обычно в таком случае на кесарево отправляют.. На счет стоимости коррекции в центре Доктор Визус, то тут все индивидуально, все зависит от нынешнего состояния зрения, но если брать приблизительно, то тут процедура ФемтоЛасик стоит в районе 42-48 тысяч.

Трофимова Елена, да не за что. А по поводу центра Доктор Визус, то мы выбрали его по многимпричинам, сейчас постараюсь их все перечислить. Во первых, они удобно расположены в центре Мск. Также у них используются новейшие методики и оборудование в лазерной коррекции, Медицинский персонал высококвалифицированные, и главное по ценам тут все умеренно. Да и опыт работы у всех специалистов большой, поэтому практики у них много.

источник

Девочки, добрый день!
Вопрос такой. Были на консультации у двух окулистов. Одна назначила очки, сказала что это конечно не есть хорошо, но в 18 лет можно будет сделать лазерную коррекцию зрения и на этом забыть о проблеме. Другая же сказала что до 18 лет у нас может настолько упасть зрение, что может быть все что угодно, вплоть до отслоения сетчатки. И назначила регулярную гимнастику для глаз, нейровитан и сенсивит капли. У кого был положительный опыт в этом вопросе.

Из Днепра. На постоянной основе носить сказали

Автор, расскажу как мама, у которой ребенку поставили диагноз ’близорукость’ в 1 год. Сейчас ему уже 22.
1. С момента как пошли в школу — зрительный режим, гимнастика для глаз (мой в теннис настольный играл — это лучший тренажер для глаз), ограничение телевизор/комп по максимуму, смартфонов и планшетов правда тогда не было — было проще. Но истерики ’ у всех детей мамы как мамы. а меня больше 15 мин. шпилиться в комп не подпускают’ -проходили, но быстро закончились, так как не сработали. Нет — и хоть укакайся и обрыдайся. твои глаза мне дороже.
2. С ростом ребенка нагрузки на глаза могут расти и в школе, и критический возраст — подростковый (12-16 лет) идёт активный рост организма соответственно может резко упасть зрение В эти годы особенно надо быть внимательным и активно спасаться.
3. Теперь собственно как спасаться. Мы ходили в частный центр на тренажеры (ок. 10 разных процедур) ежедненвно в теч. 10 дней + массаж обязательно (усиливает эффект, дает прилив крови, работу сосудов и т.д.) — по 2 раза в год. В подростковом возрасте (12-16) — 3 раза в год.
Летом пару раз ездили в глазной санаторий Хаджибей в Одессу. не скажу чтоб сильно помогло. но кто его знает.
Я как та мама у Комаровского ’Ну надо же что-то делать!’
Я делала всё. что только могла.
4. Про очки. Если их не носить, то ребенок будет щуриться и напрягаться, зрение будет все равно падать. На сколько — как карта ляжет, но дискомфорт будет, мой на доске ничего не видел со 2 парты. Если их носить, то из сделают чуть сильнее — и глаз будет постепенно адаптироваться к очкам, т.е. будет падать зрение по чуть-чуть, постепенно очки будете менять на чуть более сильные.
Мы носили очки — подобрали классную оправу, чтоб ребенку нравилась и говорили ’ты теперь как гарри Поттер’ 🙂
5. про витамины. Может они и не сильно влияют на зрение,но и никому не навредили. Супердорогие по нынешним ценам покупать не стоит, но если где-то скидки хорошие и акции — почему бы и нет. Всё должно действовать в комплексе. Мы пили периодически и Оьювайты, и чернику форте, а летом тупо чернику с мороженым ели 🙂
6. Не смотря на то, что я глазами занималась серьезно и регулярно, проблем с сетчаткой мы не избежали. Да, отслоения у нас не было, но от дистрофии не убежали. Пришлось делать ППЛК — лазерную коагуляцию, т.е. укрепление краев сетчатки с помощью лазера, так называемое’припаивание’. в 5 кл. сделали на один глаз, через год — на второй. процедура неприятная, но безболезненная. скорее дискомфорт что в глаза все время лезут с лекарствами, каплями, мазями, линзами и т.д.
6. Благодаря всему, что мы делали (ну или не делали) зрение у нас за все время школы упало максимум до -3.5 и -3.75. Для сравнения: у нашего одноклассника, которого мама водила только на ’фонарики’ в поликлинику, зрение упало с единицы до -5 и -6.
7. Правильно вам говорят: лучше зрение уже не станет, а вот станет ли хуже и насколько — во многом зависит от вас. Если будете уделять посильное внимание, может и отделаетесь легким испугом, как мы.
Хотя я прошла и клинику Филатова в Одессе, и в Киеве медгородок, и местных окулистов в поликлинике само собой. ну это кроме частных платных.

П.С. Не было бы счастья, так несчастье помогло. Благодаря тому, что у меня за годы скитаний по окулистам собрался целый талмуд всяких заключений от разных клиник и врачей, в том числе и гос., и профессоров разных — при прохождении мед. комиссии в армию нас отправили на спец. гор. комиссию, которая нам в итоге тщательно проверила нелиповость диагнозов и выдала белый билет.

Ой. забыла главное — про гимнастику. Я так понимаю. нам эту гимнастику делали на тренажерах + настольный теннис помогал. заставить на ’линеечке’ тренироваться не смогла, только из под палки. а мне это быстро надоело. если вы сможете регулярно сами делать — будет эффект, не такой чтобы Вау!, но будет.
капли+ витамины+ гимнастика — ну не знаю. все равно будет падать зрение, даже в очках. Насколько сильно — от многих факторв зависит, и о наследственности, и от организма, и например гриппы и простуды могут дать сильное осложнение — нам дало сильное переохлаждение с пневмонией удар именно по зрению.

Насчет лазерной коррекции в 18 лет — не панацея, не всем рекомендована, существуют протеворечивые мнения об этом, что единожды срезав слой роговицы потом назад его не нарастишь уже обратно никогда. Апри возрастной дальнозоркости может даже помешать. Мы продолжаем носить очки и ддем прорыва в технологиях.
Была тема в России: в зрачке делали прокол, тура вставляли тоненькую пленочку-линзочку и она заменяла очки и обычные линзы контактные. до нас то ли не дошло, то ли не оправдала себя технология. вот жду что еще придумают.
Хотя. вон японцы насколько умные, столько электроники придумали, но сами ходят в обычных очках. значит пока ничего лучше них не придумано в мире.

Автор, желаю вам не расслабляться, и тогда всё у вас будет хорошо!
Мы вам этого искренне желаем!

источник

Сам по себе астигматизм встречается редко. Он бывает либо миопический (с миопией — близорукостью) либо гиперметропический (с гиперметропией — дальнозоркостью). Вот тот, который миопический, бывает простой, сложный и смешанный. Мы исправляем сложный и корректируем при этом близорукость. И на стоимости операции наличие/отсутствие астигматизма не отражается :))

Если интересно: у каждого глаза есть три параметра (основных, которые определяются на рефрактометре — приборе, показывающем объективные показатели глаза, этот прибор еще называют «компьютерной диагностикой зрения» :))): это сфера, цилиндр и ось.
Сфера это плюс или минус. Например показатель сферы -5 — это близорукость в 5 диоптрий, +2 — дальнозоркость в 2 диоптриии. А показатели цилиндр и ось — это показатели астигматизма.

Простой миопический астигматизм характеризуется нулевой сферой и отрицательным цилиндром.
Сложный миопический астигматизм: отрицательная сфера и отрицательный цилиндр. Разница может быть какая угодно, но на Профиле-500 можно исправить только тот, где между цифрами разница не более, чем в два раза. Например, сфера -6, цилиндр не более -3. Лазерный луч просто не может сильнее растянуться. При отсутствии астигматизма рабочая зона операции — круг, при наличии — эллипс, где разница по осям не более двух.
Смешанный астигматизм: отрицательная сфера и положительный цилиндр или наоборот.

Невозможность исправлять другие виды астигматизма пожалуй единственный недостаток Профиля 🙁

Кстати, любая операция по исправлению близорукости, дальнозоркости или астигматизма — это не лечение, а коррекция. Так как само видоизменение глазного яблока остается, нельзя сказать, что близорукость вылечена. Это просто смена очков или линз на «собственный взгляд», т.е. замена одного способа коррекции зрения на другой :))

Тогда вопрос все же про «клинический минимум»-можно ли все дела-диагностику,минимум и саму операцию сделать в одном месте то есть прямо у вас?

Прочитал пост. Сначала люди сомневаются, потом пара человек предложила делать гимнастику для глаз, потом пошла сплошная реклама Ост чего то там и прочих центров по коррекции зрения. М-да.
Расскажу немного про свой опыт. Когда то, в начале четвертого класса, у меня резко упало зрение. До этого видел совершенно нормально. Потом лет двадцать я носил очки. Делали укрепление склеры на один глаз (слава Богу, что только на один). Лучше не стало. С течением времени зрение упало до -6. Лет надцать ходил в очках, не дай Бог разбить их или еще что. Потом были линзы, потом опять очки. Потом на глаза :)) попалась книжка Бейтса. Ничего я тогда в ней не понял. Да, занимался, но лучше не стало. Только разочарование. Прошло еще десять лет. За это время были и Норбековы и Ждановы и очки с перфорацией и еще куча всякой ненужной ерунды. И вот мне опять попалась эта книжка, уже в электронном виде. К тому времени я четко определился насчет операции, Какой бы замечательной компанией и на каком бы великолепном оборудовании она ни проводилась, она таки остается операцией. Т.е. это грубое вмешательство извне в ваш организм. И назад дороги нет! А результат непредсказуем! Какое вам будет дело до статистики успешных операций, если на вас «проверенная методика» даст осложнения? Это во первых. Во вторых, если есть шанс исправить что либо в своем организме без операций, то им обязательно надо воспользоваться! Больше надо доверять себе. Еще такой момент, нормальное зрение это качественно другой уровень восприятия мира, в первую очередь в цветовом и пространственно отношении. Это то, что очевидно и то, что операция за вас никогда не сделает. Ведь если внимательно почитать Бейтса, то в первую очередь он пишет про работу мозга, а не про тренировку глаз. У него сплошь по тексту идут размышления о работе мозга над восприятием окружающего мира. И в первую очередь, рассказывая про пальминг, он говорит о стабилизации психики. И речь у Бейтса идет вовсе не о снятии мышечного зажима, препятствующего аккомодации глаза, а о снятии зажима мозга, перпятствующего восприятию мира. Глаза, всего лишь очень сложный орган чувств, которым управляет мозг. Так что внимательно читайте Бейтса, пробуйте. Должно получится! Помните, что главное в его методике, это рассалбление, потому не усердствуйте в упражнениях! Чем больше будет лени в этом деле, тем скорее будет положительный результат!:)))
PS Сейчас пишу этот текст без очков. Хотя раньше это было бы невозможно, -6 все таки было. Зрение еще полностью не восстановилось, но все идет к этому. И вам удачи!

источник

Сейчас эту тему просматривают: Нет

Категория:

Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку «на память». В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку «закрыть окно».

Автор	Сообщение
Предыдущая тема :: Следующая тема
ЕленаП.. Отражаясь в детях

На сайте с 24.02.05
Сообщения: 10636
В дневниках: 6772

Добавлено: Вт Апр 19, 2005 1:31 Заголовок сообщения: Коррекция зрения без очков и операции. Все методы

полезные данные по теме собраны пользователями форума Сибмама

Ухудшение зрения. Причины ухудшения зрения
Глаз – это орган, которым каждый человек пользуется постоянно в течение своей жизни. Многие знают о том, что именно через орган зрения мы получаем около 80% информации об окружающем мире. Тем не менее, зачастую ухудшение зрения не вызывает у человека сильного беспокойства. Считается, что это обусловлено возрастными изменениями.

Ухудшение зрения практически всегда является симптомом какого-либо заболевания.

Это могут быть:
болезни непосредственно самих глаз: сетчатки, хрусталика, роговицы;
общие заболевания, которые, например, приводят к поражению нервной системы или сосудов глазного яблока;
нарушения со стороны тканей, окружающих глаз: глазных мышц, жировой ткани, которая окружает глазное яблоко.

Нарушение остроты зрения главным образом связано с патологиями сетчатки – задней части глазного яблока, в которой находятся светочувствительные клетки. Под остротой зрения понимают способность глаза различать две отдельные точки на минимальном расстоянии. Эта способность выражается в условных единицах. Для здорового глаза острота зрения составляет 1,0.
Нередко ухудшение зрения может быть вызвано препятствия на пути света к сетчатке. При изменениях со стороны хрусталика и роговицы происходит как бы затуманивание перед глазами, появление различных пятен. Если хрусталик глаза имеет неправильную форму, он неправильно позиционирует изображение на сетчатке.
Глаза человека специально расположены очень близко друг к другу, чтобы мы могли воспринимать картину мира максимально глубоко, в объеме. Но для этого глазные яблоки должны быть точно позиционированы в глазницах. Если их расположение и оси нарушаются (что может быть вызвано нарушениями со стороны глазных мышц, разрастанием жировой клетчатки глаза), отмечается двоение в глазах и нарушение зрения.
Как только сетчатка глаза воспринимает свет, он тут же трансформируется в нервные импульсы, и поступает по зрительным нервам к головному мозгу. При нарушениях со стороны нервной системы зрение также нарушается, причем часто эти нарушения достаточно специфичны.
Близорукость
На самом деле такое состояние, как близорукость, не является исключительно заболеванием хрусталика. Это патологическое состояние, характеризующееся ухудшением остроты зрения при рассматривании предметов вдали, может быть обусловлено рядом факторов:
1. Наследственный фактор: некоторые люди имеют достаточно специфическое строение глазного яблока, запрограммированное генетически.
2. Вытянутая форма глазного яблока – признак, который также передается по наследству.
3. Нарушение формы роговицы – так называемый кератоконус. В норме роговица должна иметь сферическую форму, что обеспечивает равномерное преломление в ней солнечных лучей. При кератоконусе роговица конической формы изменяет светопреломление. В итоге хрусталик не совсем правильно фокусирует изображение на сетчатке.
4. Нарушения формы хрусталика, изменения его положения при травмах, вывихах.
5. Слабость мышц, отвечающих за движения глазных яблок.
6. Травмы глаза
7. Кератит
8. Язва роговицы
9. Ухудшение зрения при эндокринных заболеваниях
10. Аденома гипофиза
11. Заболевания щитовидной железы
12. Косоглазие

Статистика показывает, что близорукость является одной из наиболее распространенных патологий в офтальмологии, и чаще всего ей страдают люди молодого возраста. Если верить проведенным исследованиям, распространенность близорукости среди школьников составляет до 16%. В высших учебных заведениях она встречается еще чаще.

В то же время близорукость может приводить к более серьезным проблемам и осложнениям, вплоть до полной потери зрения. Основной симптом близорукости достаточно характерен: видение предметов на отдалении затруднено, они кажутся расплывчатыми. Для того, чтобы читать газету или книгу, пациент должен подносить текст очень близко к глазам.

Диагностика заболевания осуществляется на приеме у офтальмолога. Лечение близорукости может быть различным, в зависимости от вызвавших ее причин. Применяются очки, лазерная коррекция, иные микрохирургические вмешательства на глазном яблоке.
Скрыть

Дальнозоркость, так же, как и близорукость — не диагноз, а патологическое состояние, которое может встречаться при различных заболеваниях, и приводить к ухудшению зрения.

Основные причины резкого ухудшения зрения:
1. Слишком малый диаметр глазного яблока в переднезаднем направлении, при этом световые лучи фокусируются в неправильном месте.
2. Снижение способности хрусталика изменять свою форму, которое начинается в 25 лет и продолжается до 65 лет, после чего наступает резкое ухудшение зрения, связанное с полной утратой хрусталика способности изменять свою форму.

Так или иначе, все люди с возрастом приобретают дальнозоркость. При этом предметы, рассматриваемые вблизи, начинают «расплываться», имеют нечеткие контуры. Но если человек до этого страдал близорукостью, в результате возрастной дальнозоркости его зрение может даже немного улучшаться.

Диагноз дальнозоркости чаще всего устанавливается во время осмотра офтальмологом. При этом пациент сам обращается к врачу, жалуясь на существенное ухудшение зрения.

Нарушения зрения при дальнозоркости корректируются при помощи контактных линз, очков, которые пациент должен носить постоянно. Сегодня существуют и хирургические методы лечения при помощи специальных лазеров.
Скрыть

Коррекция зрения без операции: способы
В современном мире плохое зрение – это не порок. Сейчас существует масса различных способов для коррекции зрения, теперь, для того чтобы хорошо видеть, не обязательно ложиться по хирургический нож.
Итак, к способам коррекции зрения без хирургического вмешательства можно отнести:
Использование контактных линз.
Использования очков для коррекции зрения.
Выполнение различных техник и гимнастик для глаз.
КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ С ЧЕГО НАЧАТЬ

С чего начать, чтобы исправить свое зрение? Где найти оптимальные пути и решения? Попробуем в этом разобраться.
Каждый кто плохо видит, кто имеет близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие и другие болезни глаз, связанные с нарушением зрения, однозначно желает вылечить свои глаза. При этом перед человеком встает выбор из двух возможных. Либо лечиться методами, которые предлагает официальная медицина, либо пробовать альтернативные методы лечения глаз. (Мы не берем во внимание полное бездействие с подбором все более сильных очков)
Всем давно известно, что очки зрение не восстанавливают, а наоборот портят.
Опыт и наблюдения показывают, что упражнения очень эффективны. Метод не требует денег, но требует, в отличие от операции немалого времени, усилий воли и серьезной настойчивости в достижении цели. Думаю, это по карману каждому. Ваши глаза стоят того, чтобы потратить на них немного своего времени.
Все упражнения можно разделить следующим образом:
Пальминг – воздействие на глаза теплом ладоней. Расслабляет глаза, и является базовым упражнением. Очень приятное и эффективное упражнение для отдыха глаз, совмещенное с психологическим расслаблением. Очень важно при близорукости. Эмоциональная сфера этого упражнения также важна как и физическая.
Глазодвигательные упражнения – движения глазами по специальной методике. Своеобразный бодибилдинг для глаз. Развитие и укрепление окологлазных мышц очень эффективно влияет на остроту зрения (особенно при дальнозоркости и астигматизме, косоглазии), и дает также удивительные результаты при других нарушениях зрения.
Соляризация – лечение глаз с помощью солнечного света. Солнечный свет очень благотворно влияет на сетчатку глаза и действует расслабляющее на мышцы глаза. Приятное и очень эффективное упражнение. Следует быть осторожным и ни в коем случае не смотреть на солнце открытыми глазами! Это может привести к травме и полной потере зрения.
Метод центральной фиксации – очень непонятное на первый взгляд упражнение, вселяющее сомнение в его эффективности. При нарушении зрения мы видим гораздо лучше не точку, в которую непосредственно смотрим, а то, что находится вокруг нее. Исправить это непросто. Упражнение больше психологическое. На самом деле оно является одним из самых эффективных упражнений, дающих хорошие результаты через короткое время. При его освоении возникают некоторые трудности, но после результат с лихвой окупает затраченные усилия. Известны случаи развития этим способом телескопического зрения, т.е. значительно превышающего 100 %.
Очищение организма, физические упражнения – чрезвычайно важны. Пренебрежение этим разделом часто становится причиной, почему другие упражнения не дают результата. Глаза являются зеркалом, отражающим общее состояние вашего организма. Давно известно, что состояние каждого органа так или иначе влияет на состояние глаза. Доказано, что улучшение состояния печени, сердца, сосудов однозначно благотворно влияет на зрение. Поэтому совершенно необходимо пройти курс очищения тела от накопленных вредных веществ (шлаков) и выбрать комплекс упражнений для улучшения кровоснабжения головы и спинного мозга. Это является неотъемлемой частью комплекса лечения нарушений зрения. Без этого никак.
Использовать необходимо упражнения из каждого раздела. Если делать что-то одно, то результат будет незначителен. Как видите, придется приложить усилия и проявить настойчивость. Прежняя острота зрения не достанется легко. Следует внимательно изучить все упражнения, попробовать несколько и взять на вооружение самые эффективные. Постоянное применение всего вышеперечисленного в комплексе в течение короткого времени позволит значительно улучшить зрение. При продолжении занятий Вы сможете окончательно снять очки, и в конце концов, вернуть желанные 100 %.

Следующие вещи Вам надо будет выполнять ежедневно в перерыве между работой:

1. Восстановите дыхание. Подышите глубоко, лучше всего у окна на свежем воздухе. Можете сделать небольшую гимнастику, чтобы снять напряжение мышц.

2. Пальминг. Закройте глаза. Закройте их еще и ладонями, чтобы свет не проходил. Вы должны сидеть (или лежать), хорошо расслабившись. Старайтесь дышать спокойно и глубоко. Представьте, что тепло Ваших ладоней проникает в глаза и снимает с них напряжение. Далее представьте, что Ваши глаза обволакивает вода. Затем визуализируйте как Вы смотрите на голубое небо. Если Вам сложно все это представить, то хотя бы просто посидите, закрыв глаза ладонями (можете упереться ими о стол) и получая удовольствие от темноты, которая дает им отдохнуть.

3. Солнечная ванна. Если на улице солнечная погода, то подойдите к окну, закройте глаза. Пусть Вам в лицо бьет теплый солнечный свет. Постойте так некоторое время. Можно еще повращать головой против часовой стрелки.
(Все три упражнения призваны расслабить Ваши глаза)

4. Подойдите к окну. Переводите взгляд от стекла к дальним объектам на улице (как можно дальше). Вы можете просто плавно переводить взгляд с близи в даль и наоборот, а можете делать это постепенно: смотрите на оконную раму, затем не дерево во дворе, потом на дом еще дальше, потом на горизонт и в обратном направлении. Не забывайте время от времени моргать. Когда смотрите вдаль, то лучше вообще поморгать быстрыми очередями. Дышите глубоко.
(Это упражнение на аккомодацию — перевод взгляда, что эффективно устраняет близорукость)

5. Выставьте перед собой палец. Переводите взгляд с него на какой-нибудь предмет в глубине комнаты. Этот предмет должен находиться на одной прямой с Вашими глазами и пальцем. Когда Вы будете смотреть на предмет, палец впереди него будет раздваиваться, а когда будете смотреть на палец, будет раздваиваться предмет позади него.
(Это упражнение на фузию — трехмерное видение. Оно напрявлено на восприятие трехмерных объектов, что очень полезно после долгого взгляда на двухмерный экран).

Если постоянно делать упражнения Вам неудобно, то можете просто встать у окна и смотреть вдаль около 5 минут, периодически моргая. Также полезно водить блуждающим взглядом по улице, не сосредотачиваясь ни на чем.

Вообще по возможности уменьшите время, проводимое за компьютером, насколько это возможно. Научитесь печатать быстро — слепым десятипальцевым способом, так чтобы на набивание материала уходило совсем немного времени. По возможности готовьте материал в рукописном виде и только потом забивайте его в электронный файл. Да, на это уйдет больше времени, но время, проводимое непосредственно у монитора снизится.

Все, что выше было написано для устранения близорукости при работе за компьютером, следует использовать и при чтении, и при просмотре телевизора.

Не только в перерывах между работой, но и при других обстоятельствах следует использовать эти техники. Вот несколько советов для повседневной жизни:

— когда идете по улице переводите взгляд с дороги «под ногами» на дальние точки, к которым Вы приближаетесь. Если издали к Вам навстречу идет человек, смотрите на его лицо, как бы стараясь узнать кого-то;

— когда едете в машине (маршрутке) также тренируйте зрение, переводя взгляд со стекла на дальние объекты;

— если приближается трамвай, постарайтесь разглядеть издалека его номер. Если изображение мутное, то переведите взгляд на близкий предмет (на киоск), потом опять посмотрите на номер. Со временем Вы начнете определять его на все более дальнем расстоянии до трамвая;

— если проводите весь день дома, то периодически выходите на балкон, чтобы тренировать зрение на дальнем расстоянии.

Помните, главное — это устранить причины близорукости: давайте глазам отдыхать, делайте упражнения, чаще смотрите вдаль, чаще ходите в какие-то места и поменьше сидите дома за компьютером.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Упражнения для глаз при дальнозоркости
Как следует из выше сказанного, дальнозоркость развивается в результате органических изменений преломляющей системы глаза или самого глазного яблока. Следовательно, при уже развившейся патологии устранить ее с помощью одних лишь упражнений практически невозможно. Тем не менее, при своевременно начатых профилактических мероприятиях, а также при сочетании их с правильно и регулярно выполняемой гимнастикой можно замедлить прогрессирование дальнозоркости, предотвратив развитие грозных осложнений данного заболевания.

Сразу стоит отметить, что во время выполнения гимнастики следует соблюдать определенные правила, которые помогут извлечь из занятий максимум положительных эффектов и при этом избежать перенапряжения.

Во время выполнения гимнастики для глаз рекомендуется:
Начинать занятия постепенно. Если с первого дня начать выполнять 10 – 15 упражнений, повторяя их по несколько раз, вполне возможно, что к концу дня человек почувствует дискомфорт, жжение или даже боль в глазах. Само зрение при этом может также ухудшиться. Объясняется это слишком большой нагрузкой, которая была возложена на «неподготовленные» глаза. Чтобы избежать данного нежелательного явления, начинать выполнять гимнастику следует медленно и постепенно. В первый день лучше всего выполнить 3 – 5 упражнений по 3 – 4 раза каждое. Если на следующий день человек не испытывает никакого дискомфорта, следует добавить еще 1 упражнение. Если по мере увеличения нагрузки возникают какие-либо из описанных выше побочных явлений, следует «убрать» одно – два упражнения или даже сделать небольшой перерыв (продолжительностью в 1 – 2 дня). Если после прекращения выполнения упражнений дискомфорт, жжение или боль в глазах не исчезают в течение 2 – 3 дней, следует обратиться к врачу-офтальмологу (занимающемуся лечением заболеваний глаз).
Заниматься регулярно. Как и любой вид физической активности, гимнастику для глаз нужно выполнять регулярно, изо дня в день. Рекомендуется выбрать определенное время в течение суток, в которое пациент будет выполнять полный комплекс упражнений (длительностью от 15 до 20 минут). Лучше всего заниматься утром перед работой, так как это позволит «размять» глаза и «зарядить» их энергией на весь день. Важно помнить, что максимальный лечебный эффект развивается лишь через несколько недель после начала выполнения упражнений и сохраняется лишь при регулярных занятиях. Если в процессе лечения делать большие перерывы (то есть не выполнять упражнения в течение недель или даже месяцев подряд), положительные эффекты гимнастики исчезают, и дальнозоркость может прогрессировать дальше.
Соблюдать гигиену зрения. Как уже было сказано, гимнастика позволяет замедлить прогрессирование дальнозоркости и ее осложнений, однако полностью не устраняет данное заболевание. Если при выполнении гимнастики человек будет перенапрягать глаза (например, просиживая за компьютером по несколько часов без перерыва), положительный эффект от упражнений будет значительно снижаться. Также отрицательно повлиять на процесс лечения может постоянный недосып, нерациональное и неполноценное питание, несоблюдение режима труда и отдыха.
Упражнения при возрастной (старческой) дальнозоркости
Как было упомянуто ранее, возрастная дальнозоркость (пресбиопия) развивается в результате определенных изменений в хрусталике. Полностью предотвратить процесс образования ядра в хрусталике невозможно, так как это является естественным этапом развития данного органа. В то же время, данный процесс можно несколько замедлить, если вовремя начать выполнение профилактических мероприятий.

Для профилактики возрастной дальнозоркости рекомендуется выполнять:
Упражнение 1 (частое моргание). Упражнение выполняется в положении сидя. Нужно часто (1 раз в секунду) моргать глазами в течение 20 – 30 секунд подряд. Данное упражнение помогает снять нагрузку с глаз.
Упражнение 2 (зажмуривание). Суть упражнения заключается в том, чтобы сильно зажмурить глаза на 3 – 5 секунд, после чего максимально широко открыть их, продержав в таком положении еще 3 – 5 секунд. Упражнение следует повторить 2 – 4 раза. Это улучшает кровообращение и обмен веществ в глазодвигательных мышцах, а также во внутриглазных структурах.
Упражнение 3. Перед началом выполнения упражнения нужно сесть на стул и расслабить аккомодацию (то есть посмотреть куда-то вдаль). После этого нужно поочередно поднимать глазные яблоки вверх и опускать вниз, а затем смотреть вправо и влево, не шевеля при этом головой. Данное упражнение также стимулирует кровообращение в глазодвигательных мышцах.
Упражнение 4. Данное упражнение также выполняется при расслабленной аккомодации. Нужно выполнять круговые движения глазными яблоками по часовой стрелке (2 – 3 раза), а затем в обратном направлении.
Упражнение 5 . Замедлить развитие возрастной дальнозоркости позволит регулярное чтение книг. Текст в книге должен быть относительно мелким, а сама книга во время чтения должна располагаться на расстоянии 15 – 20 см от глаз. Читать книги таким образом рекомендуется ежедневно, 1 раз в сутки в течение 10 – 15 минут. Важно помнить, что читать в таком режиме в течение длительного времени также не стоит, так как при этом перенапрягается аппарат аккомодации и может развиться близорукость.
Упражнение 6 . Для этого упражнения понадобится книга или просто лист бумаги с напечатанным на нем текстом. Во время выполнения упражнения не следует использовать очки или контактные линзы. Вначале следует отодвинуть книгу на расстояние вытянутой руки и попытаться прочитать несколько слов. Затем следует медленно приближать книгу к глазам, пытаясь читать текст дальше. Когда буквы станут расплывчатыми (то есть когда человек уже не сможет читать текст), книгу следует медленно отодвинуть назад. Повторить упражнение 2 – 3 раза.
Упражнение 7 . Для выполнения данного упражнения следует закрыть глаза и слегка надавить подушечками пальцев на верхние веки. Через 2 – 3 секунды убрать пальцы и открыть глаза. Повторить упражнение 5 – 7 раз. Это стимулирует циркуляцию внутриглазной жидкости, улучшая обмен веществ в роговице и хрусталике.
Упражнение 8 . Исходное положение – лежа на спине (на твердой поверхности), руки разведены по бокам. В одну руку нужно взять теннисный мяч (или любой другой небольшой предмет). Затем, держа руки прямыми, следует переложить мяч из одной руки в другую, следя за ним глазами. Упражнение следует повторить 10 – 12 раз, причем первые 5 – 6 раз голова должна оставаться неподвижной (двигаться должны только глазные яблоки), а последующие 5 – 6 раз поворачивать следует и саму голову (что улучшит микроциркуляцию в шейном отделе позвоночника).
Упражнение 9. Выполняется под открытым небом (на улице, в парке). Во время выполнения упражнения следует чередовать чтение слов в книге (в течение 1 – 2 минут) и рассматривание далеко расположенных движущихся предметов (летящих птиц, облаков, проезжающих мимо автомобилей и так далее). Это заставляет работать аппарат аккомодации, а также задействует глазодвигательные мышцы.
Упражнение 10. Упражнение выполняется в положении сидя. Вначале следует вытянуть руку перед лицом и зафиксировать взгляд на пальцах кисти. Затем следует медленно поворачивать голову (вправо и влево, вверх и вниз), удерживая при этом пальцы в поле зрения. Упражнение следует повторить 5 – 6 раз.
Также замедлить развитие пресбиопии позволят любые физические игры, в которых необходимо активно использовать орган зрения. К данной группе можно отнести бадминтон, теннис (большой или настольный), волейбол.

Стоит отметить, что при начале выполнения данных упражнений быстрого видимого эффекта ждать не стоит (пресбиопия формируется в течение многих лет и устранить ее за несколько недель невозможно). В то же время, при регулярном выполнении гимнастики можно добиться улучшения зрения вблизи, что в неосложненных случаях может позволить человеку нормально читать без очков.

Упражнения для ресничной мышцы
Ресничная мышца обеспечивает процесс аккомодации, то есть позволяет человеку фокусировать зрение на предметах, расположенных на различном расстоянии от него. Когда человек смотрит вдаль, ресничная мышца расслабляется, а преломляющая сила хрусталика уменьшается, в результате чего изображение рассматриваемого предмета становится более четким. При рассматривании предмета расположенного вблизи имеет место обратный процесс. Ресничная мышца напрягается, а преломляющая сила хрусталика увеличивается, в результате чего человек может сфокусировать зрение на нужном объекте.

При дальнозоркости глаз человека изначально «настроен» таким образом, что хорошо видит вдаль. Если человек при этом хочет посмотреть на близко расположенный предмет, ему необходимо напрягать аппарат аккомодации (то есть сокращать ресничную мышцу). У пациентов с дальнозоркостью данный процесс требует больших усилий и приводит к большей нагрузке на глаза, чем у здоровых людей. Вследствие постоянной перегрузки ресничная мышца со временем гипертрофируется (то есть происходит увеличение ее размеров и силы), в результате чего теряет способность расслабляться в нужной степени, что приводит к развитию близорукости.

Стоит отметить, что при развитии близорукости как осложнения дальнозоркости человек не начинает лучше видеть близко расположенные предметы, он просто начинает хуже видеть вдаль. В результате этого его зрение прогрессивно ухудшается, что существенно влияет на качество жизни. Вот почему при дальнозоркости рекомендуется выполнять некоторые упражнения, которые позволят снизить нагрузку на ресничную мышцу, улучшить ее кровоснабжение и нормализовать обмен веществ в ней.

Упражнения для ресничной мышцы включают:
Упражнение 1. Для выполнения упражнения следует подойти к окну или выйти на улицу, найти максимально отдаленную точку на горизонте и смотреть на нее в течение минуты. Это позволит максимально расслабить аппарат аккомодации и снять напряжение с ресничной мышцы.
Упражнение 2. Для выполнения данного упражнения следует встать на ноги и вытянуть одну руку перед собой. Затем следует зафиксировать взгляд на пальцах руки и медленно приближать их к кончику носа, а потом также медленно отдалять. Упражнение следует повторить 3 – 5 раз.
Упражнение 3. Для выполнения данного упражнения потребуется небольшой мяч. Суть упражнения заключается в том, чтобы подкидывать мяч вверх, а затем ловить его, следя за ним глазами в течение всего его полета. Упражнение следует повторять 10 – 15 раз.
Упражнение 4. Для выполнения данного упражнения нужно подойти к застекленному окну (расстояние от глаз до стекла должно составлять 10 – 15 см) и найти максимально отдаленную точку на горизонте. Вначале следует смотреть в эту точку в течение 5 – 10 секунд, а затем постараться сфокусировать зрение на самом стекле. У людей с выраженной степенью дальнозоркости это может не получиться, однако сам процесс выполнения упражнения заставит работать аппарат аккомодации, тем самым, улучшая кровообращение и обмен веществ в ресничной мышце.
Упражнение 5. Для выполнения данного упражнения следует вытянуть сжатые в кулаки руки перед собой, выпрямив при этом указательные пальцы. После этого палец одной руки следует приблизить к кончику носа (на расстояние 5 см от него), а палец второй руки оставить в прежнем положении. Во время выполнения упражнения следует фокусировать взгляд вначале на одном пальце, а затем на другом. Повторять упражнение следует 5 – 7 раз.
Упражнение 6 (стереокартинки). Стереокартинки – это особым образом построенные рисунки, при правильном рассматривании которых можно увидеть трехмерное изображение скрытой в них детали. Положительный эффект от просмотра стереокартинок заключается в том, что для того чтобы увидеть «скрытую» деталь, нужно заставить работать (то есть напрягаться и расслабляться) аппарат аккомодации. Делается это следующим образом. Человек должен сесть напротив изображения, расположив его на расстоянии 20 – 30 см от глаз, а затем постараться посмотреть вдаль (сквозь картинку). Если все сделать правильно, через некоторое время (через секунды или минуты) человек увидит новое трехмерное изображение. Такое упражнение стимулирует работу ресничной мышцы, а также улучшает ее кровоснабжение и обмен веществ в ней, предупреждая развитие осложнений при дальнозоркости. Стоит отметить что сразу «разглядеть» нужное изображение на стереокартинке не получается практически ни у кого, однако по мере тренировок делать это становится все легче, так как ресничная мышца и весь зрительный анализатор «приспосабливаются» к выполняемой работе.
Указанные упражнения (в произвольном порядке) можно выполнять по несколько раз в день. Особенно это рекомендуется людям, чья деятельность связана с длительным пребыванием за компьютером (например, программистам). Такая работа в сочетании с дальнозоркостью может привести к развитию выраженной близорукости в течение 1 – 2 лет. Вот почему во время работы им следует регулярно (через каждые 20 – 30 минут) покидать рабочее место и выполнять минимум 1 – 2 из описанных выше упражнений. Это снизит нагрузку на глаза и увеличит их выносливость, а также предотвратит развитие осложнений дальнозоркости.

Упражнения при дальнозоркости у детей
Дальнозоркость у детей может развиваться в результате различных врожденных патологий, исправить которые можно лишь с помощью хирургических вмешательств. Однако стоит помнить, что глазное яблоко и его преломляющие структуры у ребенка недоразвиты, поэтому сохраняется вероятность того, что со временем дальнозоркость может исчезнуть (либо значительно снизится ее степень). Вот почему спешить с операцией не стоит, особенно если дальнозоркость у ребенка выражена слабо или умеренно.

Способствовать коррекции зрения у детей с дальнозоркостью также могут упражнения, которые напрягают аппарат аккомодации (то есть заставляют работать ресничную мышцу), тем самым, стимулируя его развитие. Однако заставить ребенка выполнять все перечисленные выше упражнения может быть крайне сложно (особенно в первые годы жизни), в связи с чем для выполнения гимнастики следует использовать подручные средства.

Комплекс упражнений для детей с дальнозоркостью включает:
Упражнение 1. Первое упражнение, которое следует выполнять перед началом гимнастики, заключается в легком растирании (массаже) закрытых глаз ребенка подушечками пальцев в течение 3 – 5 секунд. Повторять данное упражнение следует 4 – 5 раз с интервалом в 30 секунд, что улучшит циркуляцию внутриглазной жидкости.
Упражнение 2. Подходит для детей первого года жизни. Когда ребенок лежит на спине, следует привлечь его внимание каким-либо предметом (яркой игрушкой). Когда ребенок зафиксирует на предмете взгляд, следует медленно приближать данный предмет к его глазам, перемещая его из стороны в сторону и наблюдая за реакцией ребенка (то есть, проверяя, продолжает ли он следить за предметом). Вначале следует повторять упражнение не более 1 – 2 раз, а затем можно увеличить количество повторений до 3 – 5 раз. В процессе выполнения данного упражнения происходит напряжение ресничной мышцы и включение аппарата аккомодации.
Упражнение 3. Подходит для детей младшего возраста, которые уже начинают имитировать движения взрослых. Во время игры с ребенком нужно привлечь его внимание (чтобы он смотрел на лицо взрослого), после чего следует поочередно зажмуривать и широко открывать глаза. Со временем ребенок начнет повторять данное движение, что улучшит кровоснабжение и обмен веществ во внутриглазных структурах.
Упражнение 4. Подходит для детей в возрасте от 1,5 – 2 лет, которые уже могут самостоятельно передвигаться. Следует привлечь внимание ребенка небольшим мячиком, который затем нужно бросать куда-нибудь вдаль. Ребенок при этом должен следить за ним, находить и приносить его обратно. Также можно просто сесть с ребенком на пол (на расстоянии нескольких метров друг от друга) и передавать (перекатывать) мяч друг другу в течение 3 – 5 минут подряд. Все эти упражнения будут стимулировать работу аппарата аккомодации в глазах ребенка.
Упражнение 5. Если ребенок уже умеет читать, это также можно использовать в профилактических целях. Для этого следует взять интересную для ребенка книгу и попросить его прочитать текст на удобном для него расстоянии. Затем следует приблизить книгу к глазам на 10 – 15 сантиметров и вновь попросить ребенка прочитать несколько предложений из нее. Упражнение следует выполнять ежедневно в течение 5 – 7 минут, постепенно перемещая книгу все ближе и ближе к глазам.
Для детей старшего возраста также подходят подвижные игры, связанные с напряжением зрительного анализатора и аппарата аккомодации (волейбол, бадминтон, теннис). Важно помнить, что глаз ребенка продолжает расти вплоть до 14 – 16 лет (иногда и дольше), поэтому если дальнозоркость не угрожает здоровью и жизни ребенка (что можно определить после прохождения тщательного обследования у врача-офтальмолога), торопиться с лазерным или хирургическим лечением не следует. В то же время, в случае выраженной дальнозоркости можно использовать коррекцию зрения с помощью очков или специальных линз, сочетая их с перечисленными упражнениями. В данном случае следует регулярно (минимум 2 раза в год) проверять остроту зрения, а при уменьшении степени дальнозоркости следует подбирать новые очки или контактные линзы.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом
Скрыть

Отзывы участников форума:
Петр Нагорский

Приветствую Вас, уважаемые родители.

Меня зовут Нагорский Петр Гарриевич. Уже больше 17 лет я занимаюсь лечением глазных заболеваний у детей. Самое распространенное из них – прогрессирующая миопия или «растущая» близорукость. До последнего времени надежных методик, которые гарантировали бы остановку прогрессии близорукости, не было.

Сегодня в арсенале офтальмологов появилась новая методика, исправляющую прогрессирующую близорукость без операции. Она называется ортокератология (ОК) или ночные линзы или ОК-линзы.

Все очень просто: человек спит в специальных линзах, а сняв их утром, прекрасно видит без очков и линз весь последующий день, а то и два дня!

Ночные линзы постепенно делают площе центральную часть роговицы глаза. Изменения настолько малы, что обнаружить их может только специальная аппаратура. Однако этих изменений достаточно для того, чтобы не только хорошо видеть весь день без очков и линз, но и чтобы остановить прогрессирование близорукости. Это особенно важно у детей! Механизм работы ОК-линз схематически показан на картинках:

Методика устранения близорукости с помощью ночных линз подходит детям с 7 лет и взрослым до 40 лет. Исправить можно близорукость от -1,0 до -6,0 Дптр и астигматизм до 1,5 Дптр.

Мой опыт работы с этими линзами показывает, что они безопасны и дают надежный, прогнозируемый результат.

В 2001 году Новосибирск стал первым городом в России, где стали применять эту методику. Сейчас занимаются ночными линзами в Новосибирске:

• МНТК «Микрохирургия глаза»,
• Центр детского зрения «Илария»
• Оптика «Стиль».

Эта тема очень актуальна. Могу ответить на любые Ваши вопросы.

Тоже озабочены поиском, делюсь
В «Глазке» проводят аппаратное лечение за 6 тыс, 10 сеансов по 2 часа каждый. Входит массаж, физио, и собственно аппаратное. Что именно надо из этого — подбирает врач.
Можно еще пройти лечение бесплатно в обл.больнице и на базе 22 поликлиники (пл.Кирова). Подробности пока не знаю.
По поводу того, помогают ли упражнения. Лично знаю людей, которым удалось улучшить зрение на пару диоптрий именно упражнениями.
Но гарантий никто не даст — кому-то помогает какой-то вид лечения, кому-то нет. Не настолько хорошо изученная область, увы.

данные собраны пользователями форума в августе 2016
______текст исходного сообщения___________________________________________
Проблема такая. Наша дочь Маша готовясь к поступлению в ВУЗ посадила-таки зрение до такой степени, что с 10 метров знакомых не узнаёт. Она поступила в ВУЗ, впереди долгая учёба и нагрузка на зрение, а нам бы ОЧЕНЬ хотелось избежать носить очки! Может быть кто-то может посоветовать альтернативу очкам кроме операции? Где-нибудь кто-нибудь, возможно, занимается коррекцией зрения: организации, врачи, вы сами?

С уважением, Елена.

Вернуться к началу

На сайте с 04.07.02
Сообщения: 36390
В дневниках: 1963
Откуда: Академгородок

Добавлено: Вт Апр 19, 2005 9:12 Заголовок сообщения: Re: Коррекция зрения
Для начала узнать, падение зрения истинное, или, может, это просто спазм аккомодации? Благодарностей: (1)

Dio
саксаул 2009

На сайте с 04.07.02
Сообщения: 36390
В дневниках: 1963
Откуда: Академгородок

Добавлено: Вт Апр 19, 2005 17:30

Елена, съездите в Эксимер или МНТК, там вполне хорошее оборудование и достаточно профессиональные врачи.

Не узнает знакомых с 10 метров — это чоень расплывчато — нужно узнать, какая близорукость, насколько хорошо развито компенсаторное зрение, и многое другое. Честно говоря, я не очень верю в гимнастику и прочее — но если близорукость приобретенная, то теоретически это может помочь, если девочке еще нет (а не должно быть) 21 года.

Nusha
Первый класс вторая четверть

На сайте с 07.11.03
Сообщения: 949
Откуда: Краснообск

Добавлено: Ср Апр 20, 2005 20:03

Елена, к сожалению, мой опыт показывает, что здесь уже ничего не сделаешь. И Эксимер, и МНТК могут провести «косметическую» операцию: хирургическим путем как бы сделать «внутренние очки», а заболевание так и останется: близорукость так при ней и будет. Я с Иваном прошла уже весь путь от областной больницы (во главе с зав кафедрой), до зам гл врача МНТК. Если зрение продолжает падать, то могут провести склеропластику, что тоже не гарантирует остановку падения зрения. А вот вылечить невозможно. ПРичем даже гимнастика по НОрбекову, которую пропагандируют, не дает эффекта — сначало действительно вроде лучше, а потом — все на круги своя.
НЕдавно я нашла офтальмолога, которая проводит занятия с детьми и вообще ведет школу для близоруких:
Смирнова Ирина Юрьевна. ЕЕ кабинет на ул Революции 6-375, тел 100-138. Я то же пойду к ней, когда дите из санатория приедет.

Вернуться к началу

На сайте с 20.04.10
Сообщения: 7

Добавлено: Пн Апр 26, 2010 23:37 Заголовок сообщения: Исправление прогрессирующей близорукости

Приветствую Вас, уважаемые родители.

Мой опыт работы с этими линзами показывает, что они безопасны и дают надежный, прогнозируемый результат.

• МНТК «Микрохирургия глаза»,
• Центр детского зрения «Илария»
• Оптика «Стиль».

Эта тема очень актуальна. Могу ответить на любые Ваши вопросы.

Вернуться к началу

На сайте с 29.11.09
Сообщения: 901

Добавлено: Ср Май 05, 2010 21:51

Добрый вечер, Петр Гарриевич.
Позвольте задать Вам вопрос с присущим мне офтальмологическим скептицизмом.
Результаты эффективности ортокератологической коррекции я видел воочию на примере своих пациентов. Отличная острота зрения и счастливые улыбки их родителей. Результат 100%-ного зрения без очковой или контактной коррекции достигнут. Держится этот эффект даже дольше, чем Вы гарантируете родителям. Но у меня остается вопрос о стабилизирующем эффекте этой методики. К сожалению длительного опыта наблюдения за течением близорукости у детей после начала применения ОК-линз не имею. Знаю, ни одна из методик стабилизации прогрессирующей близорукости не может дать 100%-ой гарантии (этого не может быть по определению!), но все они способствуют снижению темпов прогрессии. Думаю, Ваш опыт, позволит сравнить эффективность ОК с другими методиками.
P.S. для родителей. С Петром Гарриевичем мы сможем обсудить профессиональные вопросы на конференциях в рабочем порядке. Хочу услышать ответы коллеги-ПРОФЕССИОНАЛА для родителей.
С уважением,
Плисов Игорь Леонидович.

Вернуться к началу

На сайте с 20.04.10
Сообщения: 7

Добавлено: Пт Май 14, 2010 23:42

Добрый вечер, уважаемый коллега, Игорь Леонидович!
Большое спасибо за отклик и поднятый вопрос. Извиняюсь за долгое молчание по техническим причинам.

Итак, у Вас возник вопрос по поводу стабилизации прогрессирования близорукости.
Действительно, этот вопрос волнует практически всех родителей, чьи дети близоруки. Примерно 85% детей, которым мы подбираем Ночные линзы, это дети с прогрессирующей миопией. Главная цель родителей на приеме у меня — добиться остановки роста близорукости любыми методами. Особенно хорошо это осознают родители, которые сами имеют близорукость.

За почти двадцатилетнюю мировую историю ортокератологии конечно же накоплен большой опыт. Дело в том, что Ночные линзы первоначально разрабатывались и создавались только лишь для временного исправления близорукости. И только несколько лет назад было отмечено, что ОК-линзы стабилизируют прогрессирующую миопию у детей и подростков. Механизм, как и почему это происходит, пока до конца не ясень. Основная версия на сегодня: в основе лежит так называемый периферический миопический дефокус. Не офтальмологам это сложно объяснить. Для мам и пап важно, что этот положительный эффект от Ночных линз есть! А то, что он есть, показывает ряд работ моих зарубежных коллег. Например: Чо П. с соавторами «Исследование влияния ортокератологии на длину оптической оси глаза у детей в Гонконге», 2005; Валлин Дж. «Исследование влияния контактных линз на прогрессирование близорукости», 2001; Райм Т. «Ортокератология и контроль миопии у подростков», 2003 и другие работы.
Российские исследования в этой области более скудные, но есть. Например: Вержанская Т. «Влияние ортокератологических линз на клинико-функциональные показатели миопических глаз и течение миопии», 2005.

Мой личный опыт на протяжении четырех лет показывает, прогрессирование близорукости у детей на фоне применения Ночных линз или прекращается полностью, или значительно тормозится. Это мы отчетливо видим, когда через 2 года пациенты приходят к нам снова заказывать линзы. Параметры линз почти у всех остаются прежними! Да и полноценные повторные обследования детей на фоне ортокератологии показывают, что параметры глаза не меняются, или эти изменения крайне незначительные.

В общем, надежда у близоруких людей есть! Главное не доводить миопию до высокой степени (более 6 диоптрий).
Еще раз большое спасибо за вопрос. Удачи всем. Готов ответить на вопросы.

Последний раз редактировалось: Петр Нагорский (Сб Май 15, 2010 23:14), всего редактировалось 1 раз

Вернуться к началу

На сайте с 29.11.09
Сообщения: 901

Добавлено: Сб Май 15, 2010 0:11

Петр Нагорский
Добрый вечер, Петр Гарриевич.
Спасибо за ответ. Суть его понятна, ОК-линзы оказывают влияние на относительную стабилизацию близорукости. Этот вывод я и хотел от Вас услышать. Панацеи для стабилизации близорукости нет. Но, если ночные линзы способствуют торможению ее развития, то методика заслуживает внимания и уважения. Желаю Вам удачи и надежды и уверенности Вашим пациентам.
С уважением,
Плисов Игорь Леонидович

Вернуться к началу

На сайте с 16.05.10
Сообщения: 1

Добавлено: Вс Май 16, 2010 14:32
Петр Нагорский , скажите пожалуйста сколько стоит эта услуга в Новосибирске и что включено в цену? Спасибо.

Вернуться к началу

На сайте с 20.04.10
Сообщения: 7

Добавлено: Вс Май 16, 2010 22:24

Добрый вечер, Екатерина!
Этот вопрос волнует всех. Цена услуги в Новосибирске варьирует от 12 тыс. руб. (Центр детского зрения «Илария» ) до 14 тыс. рублей (отделение МНТК «Микрохирургия глаза» на ул. А.Невского 3 ) за пару линз. Это цена услуги, а не просто пары линз. Дело в том, что в эту стоимость включены все визиты при подборе ОК-линз (от 3 до 5) и все контрольные осмотры на протяжении всего срока ношения (от 8 до 10). Таким образом, оплатив однократно, пациент приходит к нам повторно, обследуется и т. д. совершенно бесплатно. Отдельно оплачивается только набор для ухода за линзами: шампунь, раствор для хранения, контейнер, капли, съемник. Стоимость набора — около 1,5 тыс. руб. Но это расходные материалы. ОК-коррекция довольно экономичный вариант, если учесть, что одна пара ОК-линз обычно служит 2 года. Для сравнения: на этот же срок линзы частой плановой замены обойдутся Вам в 18 -19 тыс. руб. И несколько пар сломанных детских очков за 2 года тоже стоят немало.
С уважением, Нагорский П.Г.

На сайте с 07.12.09
Сообщения: 2406
В дневниках: 971
Карта № 010733

Добавлено: Вс Май 16, 2010 22:45

Петр Нагорский
Добрый вечер, Петр Гарриевич.
В 2002 году мне была выполнена хирургическая коррекция миопии средней степени методом «кератотомия». К сожалению, в силу ряда обстоятельств отличный результат операции через месяц (100%-е зрение без коррекции) «сошел на нет». Сейчас остаточная близорукость около 2 диоптрий. В 2003 году были попытки коррекции остаточной близорукости с помощью ОК-линз. Были хорошие результаты в ранние утренние часы. Но, во время контрольных утренних осмотров близорукость частично возвращалась. В те годы я прекратила попытки коррекции остаточной миопии по собственной инициативе. Были ли в Вашей практике пациенты со схожей историей? Что Вы можете мне посоветовать?
С уважением.

Вернуться к началу

На сайте с 20.04.10
Сообщения: 7

Добавлено: Ср Май 19, 2010 0:41

Ivolga17 писал(а):

Здравствуйте.
Ваш случай относится к разряду непростых. Интересно, а где Вы ставили ОК-линзы? В моей практике таких пациентов еще не было. Но пробовать можно. Приглашаю на полноценное обследование в МНТК или «Иларию».

Вернуться к началу

На сайте с 04.07.02
Сообщения: 36390
В дневниках: 1963
Откуда: Академгородок

Добавлено: Ср Июн 02, 2010 11:10

Я бы хотела уточнить, стоимость линз (ну, те самые 12-14 тысяч) — это на год, или на срок службы линз? В случае, если линза теряется или портится (дети всё-таки), сколько стоит новая? Продаётся ли по одной? Как производится оплата — однократно или в каике-то сроки, и что делать, если вдруг у ребёнка не получится таки пользоваться линзами? Ну, не преодолеет страх перед надеванием-сниманием, или же пойдут какие-то негативные реакции вроде коньюктивита.
И где территориально находится Центр детского зрения «Илария», а то в МНТК уж больно долго добираться, да и от посещений осталось впечатление очень тягомотной процедуры, пока дождёшься своей очереди в холле (нет чёткого времени приёма), пока потом ещё сидишь в очередях уже на осмотре. Нужно ли записываться очень заранее, или можно прям в течение недели?

Петр Нагорский
застенчивый папа

На сайте с 20.04.10
Сообщения: 7

Добавлено: Вт Июн 15, 2010 22:52

Добрый вечер!
Прошу прощение за долгое молчание. Был на конгрессе «Белые ночи» в Питере. Кстати, там ортокератология еще в зачаточном состоянии. И стоимость ее там 15 тыс руб. Если говорить про цены в Новосибирске, то 14 тыс. стоит услуга в МНТК и 12 тыс. в «Иларии». Именно услуга, а не просто линзы. Это значит, что в нее включены все повторные визиты в течение двух лет, то есть на весь срок ношения ОК-линз!

Цитата:

В случае, если линза теряется или портится (дети всё-таки), сколько стоит новая? Продаётся ли по одной? Как производится оплата — однократно или в каике-то сроки, и что делать, если вдруг у ребёнка не получится таки пользоваться линзами?

Линза может продаваться по одной (5 тыс. — Илария). Оплата — стопроцентная предоплата. Получится или не получится — на это отводится 1 мес. За это время все становится известно. В этот срок возможен полный возврат стоимости линз, если они не подходят по медицинским показаниям.

Цитата:

И где территориально находится Центр детского зрения «Илария»

ул. Галущака, 2а, ТЦ «Nati»
Телефон: (383) 246 00 16
На карте:

источник

Как исправить близорукость отзывы

Добавить комментарий Отменить ответ