Как видеть далеко при близорукости

Причиной возникновения миопии, по Бейтсу, является усилие увидеть удаленные объекты. Усвоить твердо этот факт вот I-е, что стоит сделать близорукому человеку. Усилие увидеть прикладывают часто люди, привыкшие длительное время создавать работу на близком расстоянии.

Если в последующем у них появляется необходимость в зрении вдаль, они не имеют возможность сразу же верно сфокусироваться на удаленных объектах. Тогда они начинают пристально глядеть на них, пытаясь их разглядеть.

При этом нервные импульсы от мозга прежде всего напрягают косые мышцы глаз, что в последующем приводит к деформации глазного яблока и ухудшению зрения. Иным же удается избежать этого, т.к. они при переводе взгляда с ближнего объекта на далекий тут же расслабляются (или продолжают сохранять расслабление). Если же удаленный объект не виден четко, то они перемещают собственный взгляд на иные, чаще всего, размещенные более близко объекты.

Отметим, что лечение миопии, как и лечение иных видов нарушения зрения требует внимательного взаимоотношения ко всему организму в целом, его укрепления ч/з диету, дыхание и т.д.

Специфические рекомендации на этот счет приведены в соответствующих разделах книжки. Периодически связь м/у состоянием зрения и деятельностью иных органов человека носит скрытый подтекст.

Мысль о подобной связи и в голову не может прийти ортодоксальным врачам. Между делом, многовековой опыт индийской народной системы лечения Аюрведы раскрывает отдельные подобные «секретные» связи.

Так, Аюрведа утверждает, что люди, страдающие хронической простудой и запорами оказываются более предрасположенными к миопии.

Близорукому стоит твердо усвоить следующие «правила поведения» для глаз:

1. Научитесь иногда моргать и удерживать глазки в расслабленной манере. При этом глазки часто бывают полузакрыты, однако не путайте это с прищуриванием глаз. Прищуривание – вечно напряжение. Избегайте напряжения глаз.
2. Практикуйте центральную фиксацию на Ом-карте и проверочной таблице Сивцева на дистанциях от 30 см до 1,5 м.
3. Читайте с некоторым напряжением мелкий шрифт при слабом освещении (к примеру, при свете свечи). Как видно, напряжение в ближней точке приводит к гиперметропии. Так, при напряжении в ближней точке случается или снижение, или исчезновение миопии. Чтение мелкого шрифта при тусклом освещении на протяжении в достаточной степени долгого времени с небольшим напряжением приносит определенное улучшение в зрении вдаль у миопиков.

Р.С.Агарвал приводит в собственной книжке историю одного мальчика, который мог с 6 м разглядеть только пятую строку в проверочной таблице, которую человек с нормальным зрением увидел с в 2,5 раз большего расстояния.

Занятие пальмингом принесло ему незначительное облегчение, т.к. он так толком и не сумел натренироваться мысленному представлению. Тогда ему порекомендовали читать мелкий шрифт по 10-15 мин. к ряду при тусклом освещении, а после кидать быстрые непродолжительные взгляды на светлые центры букв на проверочной таблице в 6 метрах от него.

Наступило быстрое улучшение зрения. Он сумел при этом просто прочитать те же строки, что читал человек с нормальным зрением. Повторные тренировки привели к постоянному улучшению зрения.

Полезность чтения мелкого шрифта в такой степени очевидна, что Агарвал рекомендует заниматься этим при свете свечи или при другом тусклом освещении на протяжении даже некоторого количества часов каждый день.

Хотя чаще встречается рекомендация создавать это упражнение от некоторого количества мин. до получаса в день, в среднем же 10-15 мин.

Зачастую при этом указывается на потребность читать «достаточное время», имея в виду, вероятнее всего, время, достаточное, чтоб появилось усилие увидеть в ближней точке, что ведет к производству гиперметропии, нейтрализующей миопию. Отмечается к тому же, что если при чтении на тусклом свету мелкого шрифта используется центральная фиксация, улучшение зрения длится дольше.

Почти все вышеперечисленные советы отыскали свое воплощение в упражнении для близоруких, рекомендованных Р.С.Агарвалом в собственной книжке «Йога идеального зрения».

Практикуйте центральную фиксацию при помощи проверочной таблицы ручного формата, держа ее в руке или на расстоянии до 90 см при хорошем освещении.

Позже прочтите 3 страницы текста из какой-либо книжки, держа ее при тусклом освещении на таком расстоянии, чтоб читать было непросто, т.е. нужно было читать с напряжением. Чередуйте центральную фиксацию на таблице и чтение при тусклом свете.

Чтоб сделать себе «тусклое освещение», вы имеете возможность укрыться покрывалом черного цвета так, чтоб свет под ним позволял осуществлять чтение мелкого шрифта, расположенного на расстоянии около 25 см с некоторым трудом.

• Ежедневно почаще читайте проверочную таблицу с расстояния от 3-х до 6 м при хорошем освещении, не забывая о мягком моргании. Начинать лучше с 3-х м., мало-помалу увеличивая дистанцию. Сочетайте чтение таблицы с пальмингом, делая его и как отдельное упражнение. При чтении таблицы возможно создавать разные покачивания (повороты), мало-помалу сокращая их амплитуду и обращая интерес на движенье таблицы в сторону, противоположную вашему повороту
• Избегайте усилий при взгляде на удаленные объекты
• Наблюдайте за движением объектов по сторонам от вас в ходе прогулки или вождения машины

При работе с проверочной таблицей вам нужно обратить особое интерес на то, чтоб вы не пользовались ею, как пишет М.Д.Корбетт, с целью убедиться, «сколько же строк вы на ней можете увидеть».

Если вы будете пробовать это создавать, вы неминуемо начнете напрягать зрение. Потому, рекомендует М.Д.Корбетт, вам нужно добиться отношение безразличия к тому, что вы мечтаете увидеть.

Поднесите карточку ручного формата так рядом к глазам, как это лишь возможно, чтоб вы имели возможность еще ее видеть. Прочтите верхнюю строку на ней с этого расстояния, позже прочтите ее на расстоянии вытянутой руки, чередуя подобное чтение на близком и более далеком расстоянии 2-3 раза.

После с высокой скоростью посмотрите на верхнее слово на дальнем листе бумаги. Оно должно стать четче. Закройте глазки и сделайте малые повороты головой, глубоко дыша. После посмотрите несколько раз на вторую строку карточки ручного формата на близком расстоянии, позже на расстоянии вытянутой руки и, наконец, посмотрите на вторую строку вдалеке.

Сейчас закройте глазки и «напишите носом» то, что вы увидели, однако буквы при этом представляйте в более четком виде, чем вы их увидели в действительности. Снова взгляните на ту же строку вдалеке. Она обязана быть видна лучше.

Продолжайте процесс чтения вниз до тех пор пока это вероятно без любых дискомфортных чувств: сперва читаем карточку ручного формата близко, позже ее же на расстоянии вытянутой руки и, наконец, бросаем взгляд на лист с наклеенными фразами вдалеке.

Не забывайте о потребности глубоко дышать и вечно отдыхать (чтоб поддерживать глазки в ходе их работы в расслабленном состоянии) при переходе от одной строки к иной, делая повороты головой, а после и «послание носом» м/у строками. Этого в достаточной степени для вашего I-го занятия.

На следующем занятии с этой же дистанции вы можете продвинуться слегка далее вниз по строкам шрифта. Наступит день, когда с этой же дистанции вы увидите их все. Тогда вы можете отодвинуть собственный стул на полметра назад.

Не двигайтесь назад чересчур с большой скоростью (до этого времени), иначе вас подстережет усилие, которое помешает работе. Это упражнение на безусильное видение, вероятно, является вашим первым опытом такого смотрения, т.к. даже в очках глазки прикладывают усилие, чтоб увидеть.

Лучших результатов с этой же дистанции возможно достичь, если вы представите, что ваши глазки это кисти художника и вы проводите ими линию белой краски под словами. Это позволяет сосредотачивать интерес на чистом (пустом) фоне, что не влечет за собою никакого усилия.

Причиной, по которой используется карточка ручного формата, смотря сперва на строку на ней на таком близком расстоянии, какое это лишь вероятно, а после на ту же строку вдалеке, является то, что в этом случае все это производится без психического напряжения, что позволяет и в ходе зрения избежать напряжения. Глаз будет, т.о., запоминать ощущение расслабленного видения, и в вас начнет формироваться привычка правильного зрения.

Найдите лист беловатого ватмана длиной в 0,5-0,6 м. Нарисуйте на нем строки букв в описанном ниже порядке (сверху вниз). Если у вас нет для этого кисти, сделайте себе тампон из куска хлопчатобумажной ткани на ручке и окуните его в темные чернила (стоит, тушь).

Потренируйтесь в рисовании букв этим тампоном, до того как до конца зафиксируете их на листе ватмана. Нарисуйте верхнюю строчку Р В О высотой в 7,5 сантиметра, последующую строку А О С высотой в 5 сантиметров, третью строку С З Т высотой в 4,5 сантиметра, последующую строку С В Р высотой в 3,5 сантиметра, Л Р О в 2,5 сантиметра, А А Е в 2 сантиметра, Б Т З слегка менее предыдущей, Л И Р в 1,3 сантиметра, Е Т Е слегка менее предыдущей, Н М Н высотой в 0,6 сантиметра, И Н И еще меньшей высоты и, наконец, Е Е Е высотой около 0,3 сантиметра.

Не надо заботиться чересчур об аккуратности и совершенстве собственного рисунка. Тут главное построить основу для исполнения формирующих ваше зрение упражнений, в которых исключалось бы всякое напряжение.

Пускай тушь хорошенько подсохнет, а после повесьте лист с буквами на стену на хорошем освещении. Стоя рядом к написанным буквам, прочтите слова, образованные ими сверху вниз: Расслабление вернет мне острое зрение .

Сейчас вы понимаете, какие там буквы, и имеете возможность, так, вспомнить их, не подвергая глазки проверке. Приготовьте их к упражнению, сделав соляризацию (подставив глазки под солнце или иной источник света), пальминг и повороты.

Сядьте после напротив таблицы на таком расстоянии, с которого верхняя строка видна четко. Снова закройте глазки и, уже зная, какие там слова, мысленно вычислите, какие буквы обречены быть на II-й строке.

«Напишите» их носом и, выдыхая воздух, забранный вами после глубокого вдоха, откройте глазки и проскользните взглядом (и вниманием) под ними. Возможно они выявятся четче проблеском. Если они не будут четче, то закройте опять глазки и указательным пальцем напишите эти буквы на собственной ладони. После, выдыхая, снова посмотрите на буквы.

Если и это окажется безрезультатным, то поднесите собственный стул слегка более близко, чтоб цель возможно было добиться легким, а не напряженным зрением. Вероятно наградой вам будет ряд прекрасных проблесков улучшенного зрения.

Не забывайте при переходе от одной строки к иной закрывать глазки и создавать повороты головой из стороны в сторону. Продолжайте эти мелкие повороты головой и в ходе смотрения на таблицу. Идите вниз по таблице, состоящей из 5 слов, вспоминая каждую строку, до того как кинуть на нее взгляд.

Если вы будете создавать это расслабленно, не пытаясь напрячь зрение, то вы, вероятно, одолеете половину строк на этом листе. Не останавливайтесь на достигнутом чересчур долго. Проходите по 4-5 строк за любой урок и превышайте свое достижение в другой раз.

Это упражнение, кроме обучения зрения безусильному видению, достаточно помогает как упражнение на самовнушение. Фраза Расслабление вернет мне острое зрение , повторенная немало раз за время исполнения упражнения, служит примером использования методов аутотренинга в улучшении зрения.

источник

Если человек со зрением — 1 или — 2 диоптрия без очков ощущает себя более или менее нормально, то при -3 рассматривать далекие предметы становится уже проблематично.

В мире иллюзий — именно в этом состоянии пребывает близорукий человек со зрением -3. Он воспринимает объекты не такими, какие они есть на самом деле. Очертания фигур на расстоянии становятся не четкими. Большие предметы кажутся маленькими и наоборот.

Кожа на лицах людей видится ровной, почти идеальной. В какой-то степени при близорукости мир преображается. Мелкие детали и шероховатости исчезают. Окружение становится размытым. Как если бы убавить резкость на фото или растушевать контуры картинки.

Для сравнения:

• При -1 человек практически не ощущает дискомфорта. Он просто не видит очень далеко.
• При -2 — сложно различить крупные надписи на расстоянии 40-50 метров.
• Зрение -3 превращает близкое в далекое. Текст с экрана компьютера, например, уже не прочитать.

Болезнь в любом случае прогрессирует. Особенно это опасно в детском возрасте. Тогда зрение ухудшается стремительно, потому что ребенок быстро растет. Компьютеры, планшеты, телефоны и другие гаджеты усиливают заболевание чрезмерной нагрузкой на глаза. Опасность представляет падение зрения больше, чем на 1 диоптрий в год.

Плохо видеть это уже трудность. Миопия со временем прогрессирует. Если ничего не делать и продолжать нагружать глаза, осложнения не заставят себя ждать. Они при этой болезни могут быть следующими:

• Растяжение сосудов сетчатки. В результате нарушается микроциркуляция кровотока в капиллярах. В худшем случае происходит отслоение сетчатки. А это означает полная потеря зрения.
• Помутнение хрусталика.
• Появление перед глазами мушек, плавающих точек.
• Образование пятна Фукса из-за кровоизлияний в сетчатку (тяжелый случай).
• Немало психологических проблем доставляет близорукость с -3.

У женщин из-за частого прищура рано появляются морщины. Снижается качество жизни. Выполнение некоторых действий в быту становится затруднительным. Невозможно ездить на машине, печатать, смотреть телевизор. Есть еще один неприятный момент. Человек с таким зрением плохо слышит. Так как мозг больше сосредотачивается на разглядывании предметов.

Не увидеть знакомого на остановке, сесть не на ту маршрутку, потерять вещь и долго-долго ее искать и др. Вот что значит – иметь зрение — 3. Без очков становится невозможно жить.

Всего различают три уровня близорукости:

• Низкая миопия — зрение до -3 (комфортная стадия).
• Умеренная – в пределах от -3 до -6 (дискомфортная, но приемлемая).
• Высокая степень – от -6 и больше (сложная близорукость, опасная).

Почему оптическая сила ока не соответствует его длине? На это есть несколько причин:

• Высокое глазное давление может спровоцировать редкое заболевание — ювенальную глаукому. Развивается у малышей во внутриутробном состоянии. Доходит до 5-6 диоптрий.
• 10% людей страдают от слабой склеры (соединительная ткань). От этого миопия не то, что стремительно, а мега-быстро развивается. Особенно на фоне пониженного иммунитета. Начинается все лет с трех и может продолжаться до 35. Зрение достигает — 20-25 диоптрий при длине «яблока» в 32 мм. Это очень неблагоприятный случай. Главную роль здесь играет наследственность.
• У большинства людей (65%) миопия развивается из-за переутомления мышц глаза. Неполноценное питание, плохой свет, редкое моргание при чтении, просмотр видео приводит к удлинению глаза.
• Два последних фактора могут присутствовать одновременно. Это будет смешанный вид близорукости. Длина глаза, примерно 26-27 мм, зрение – 7-8 диоптрий.

Способствовать снижению видимости могут также:

• травма головы;
• высокое внутричерепное давление;
• другие заболевания глаз (косоглазие и т.д.);
• недостаток витаминов, употребление алкоголя, никотина, наркотиков.
• Знание о степени развития болезни влияет на тактику и успех лечения.

Хирургическое вмешательство показано далеко не всем людям. Есть менее рискованные способы. Один из них – гимнастика.

Приведем самые простые из них:

• «Жмурки». В положении сидя сильно зажмуриваем глаза на 5 секунд. Раскрываем широко веки на это же время. Выполнять 10 раз.
• «Близко-далеко». На окне нужно нарисовать точку. Смотреть сначала на нее, затем сквозь стекло на удаленные предметы. Имитировать это упражнение помогает езда на велосипеде (постоянно приходится смотреть то под колеса, то далеко вперед). Повтор – 12 раз.
• «Восьмерка». Глазами рисуем цифру 8. Сверху-вниз и обратно, затем горизонтально.
• «Приятное с полезным». Предлагается читать книгу то одним открытым глазом, то другим.

Гимнастику важно проводить регулярно, в спокойной домашней обстановке и очень длительно.

Близорукость – болезнь неизлечимая. Если у ребенка обнаружили зрение -3, то улучшений уже не будет. В лучшем случае, останется таким же, в худшем – еще снизится. Поэтому проверять зрение у детей нужно регулярно, с самого рождения. Начальные симптомы близорукости у малыша можно заметить в 12 месяцев. В три года врач назначит корректирующую оптику.

Многие родители пренебрегают очками, потакая комплексам своих чад. И зря. Ведь они замедляют близорукость, помогают избежать осложнений. Это же, собственно, касается и взрослых. Если миопия стабильна разрешается еще носить контактные линзы.

Еще один метод – рефракционная терапия. Созданы специальные ночные линзы, которые во сне мягко меняют кривизну роговицы. Сегодня также доступны и популярны аппаратное лечение зрения и лазерная коррекция. Имеют много хороших отзывов. В сложных случаях проводят имплантацию факичных линз и замену хрусталика.

Близорукость становится бичом современности. Сейчас каждый третий школьник ходит в очках. Ученые считают, что через 30 лет половина населения земли будет плохо видеть. Стоит позаботиться о своих глазах как можно раньше. Чтобы из мира иллюзий плавно не съехать в царство темноты.

источник

Близорукость – нарушение рефракции, при котором лучи фокусируются не на сетчатке, а перед ней. Из-за этого предметы, расположенные вдали видны нечетко.

Плохое зрение отрицательно сказывается на повседневной жизни, снижая ее качество. Узнаем, как видят близорукие люди.

Близорукие люди никогда не видят предметов с четкими контурами: любая вещь кажется ему расплывчатой. Если миопия сочетается с астигматизмом, то человек не видит четких близко расположенных предметов.

Близорукому недоступны мелкие детали окружающего мира, он упускает детали и нюансы, которые людям с нормальным зрением кажутся обычными.

Прежде всего контуры предметов для близоруких имеют странные, фантастические формы. Если человек с эмметропическим зрением, взглянув на дерево, видит отдельные ветки и листики, то близорукому оно кажется как бесформенная зеленая масса.

Для близорукого все лица кажутся моложе и привлекательнее. Интересно, что он может ошибиться в определении возраста на 20 и даже больше лет. Плохо видящие люди могут всматриваться в лицо собеседника и ничего не видеть в нем. Неудивительно, что они не узнают знакомых издалека и практически никогда не здороваются первыми.

Миопией часто страдают дети. Если они по каким-либо причинам отказываются или стесняются носить очки, они начинают плохо учиться. Дети с миопической рефракцией часто не видят написанного на доске даже с первой парты.

Во время беседы близорукому не видны мелкие детали: контур лица ему кажется расплывчатым. Вот почему он узнает людей только по голосу.

Ночью больной миопией видит большие бесформенные пятна, темные силуэты. Он не замечает приближающегося автомобиля, т.к. видит вместо него фары в виде гигантских световых клякс. А вместо звезд видны большие световые пятна причудливой формы.

При зрении -2 диоптрии человек достаточно хорошо видит близко расположенные предметы, и при хорошей аккомодации глаза ему даже не нужно пользоваться очками. Как правило, офтальмолог выписывает очки для дали.

Определенный дискомфорт заметен при просмотре телевизора: мелкие детали становятся менее заметными, из-за чего приходится напрягаться. При работе с компьютером также не заметны некоторые детали. В сумерках зрение заметно ухудшается.

Особенности зрения при этой степени близорукости:

• человек видит только первые строчки в таблице Сивцева;
• любые отдаленные предметы кажутся размытыми;
• просмотр телепередач затруднителен, мелкие детали и телетекст совершенно не видны;
• из-за размытости мелких деталей близорукому приходится читать книгу на близком расстоянии;
• сумеречное зрение нарушено, человек видит силуэты предметов.

Происходит дальнейшее ухудшение зрения:

1. больному приходится все время прижмуриваться, чтобы четче видеть окружающий мир;
2. мелкие предметы не видны даже на сравнительно близком расстоянии;
3. работа с компьютером затруднительна, человек не видит мелкого текста;
4. из-за ощутимой размытости контуров больному трудно узнавать знакомых.

При миопии -5 человек видит четко только те предметы, которые расположены на расстоянии не более 10 м. Все остальное видно, словно в тумане. Больной может фиксировать силуэты и их перемещение.

Человек с близорукостью -5 узнает людей по голосу. У него обостряется слух: эта способность помогает ему лучше ориентироваться в пространстве.

При миопии -6 диоптрий человек видит только близко расположенные предметы. Остальные фиксируются в виде неясных больших пятен, силуэтов.

Расстояние, на котором пациенты видят хорошо, зависит от степени миопии. Так, при рефракции до -3 дптр хорошо видны близко расположенные предметы: эти люди легко могут читать, не испытывая дискомфорта. Видимость же объектов зависит от их размера и удаленности.

При миопии высокой степени (более -6 диоптрий) человек одинаково плохо видит как вдаль, так и вблизи.

Зрение ухудшается, если преломляющая способность глазной линзы – хрусталика, роговой оболочки не соответствуют длине переднезадней оси глаза. При миопии размеры глазного яблока больше, чем у здорового человека. Нормальная длина его – 2,3 – 2, 4 см.

При миопии этот показатель увеличивается иногда до 3 см. При увеличении длины глазного яблока на 1 мм степень близорукости возрастает на 3 диоптрии. Из-за того, что на светочувствительную часть сетчатой оболочки фокус лучей не попадает, все объекты кажутся размытыми.

Основная причина миопии – увеличение размера глазного яблока. Иногда нечеткость зрения обусловлена поражением структур глаза. У человека, страдающего миопией, иногда бывает повышенная кривизна хрусталика.

Близорукость связана с увеличением глазного яблока в размерах. В свою очередь, это приводит к растяжению сетчатки. Происходят патологические изменения глазного дна.

Иногда при близорукости подвергается патологическим изменениям хрусталик. Его кривизна возрастает, и лучи света фокусируются перед сетчатой оболочкой. Способность четко видеть удаленные объекты снижается.

При офтальмологическом осмотре обнаруживается повышенный размер глазного яблока. Образуется миопический конус в виде четко разграниченного серпа. При близорукости развивается поражение макулы – центральной точки сетчатой оболочки. Хориоидальная неоваскуляризация развивается при тяжелых степенях близорукости.

Указанные патологии опасны тем, что они не всегда имеют характерные симптомы. Обнаружить их может только врач. Вероятность слепоты повышается, если человек не обращается к врачу или пытается самостоятельно подобрать очки. Самостоятельный их подбор является

В ночное время значительно снижается контрастность изображения. В условиях плохого освещения взгляд фокусируется на более близких предметах. Это приводит к усилению симптомов миопии. Острота зрения ночью снижается, что приводит к дополнительным неудобствам.

В условиях сниженной освещенности у человека расширяется зрачок. При этом проявляется сферическая аберрация, из-за которой лучи, проходящие сквозь зрачок, фокусируются перед сетчатой оболочкой. В миопическом глазе четкость изображения снижается. Таким образом в ночное время близорукий человек видит только силуэты предметов.

Назначение более сильных очков для ночного освещения нецелесообразно. Корригирующие линзы не могут обеспечить нормальной видимости в силу особенностей световосприятия. Повышается риск ослепления ярким светом. Адаптация же близорукого глаза в условиях плохого освещения происходит намного медленнее.

При близорукости человек очень плохо видит предметы, расположенные вдали. Адекватная коррекция этого недостатка с помощью отрицательных линз помогает улучшить видимость. Самостоятельный подбор очков способствует дальнейшему ухудшению зрения.

Посмотрите, как видят люди с близорукостью:

Близорукость — это заболевание рефракционного типа, при котором человек плохо видит предметы, расположенные вдали.

Четкость видения зависит от степени развития миопии.

Развивается заболевание на фоне первичной слабости аккомодации, ослабления тканей склеры, неблагоприятных условий для зрительной системы. Является причиной генетической предрасположенности.

Минус и плюс в офтальмологии означают остроту зрения. Знаком «+» обозначается степень развития дальнозоркости, знаком «-» — оптическая сила преломления при близорукости.

Миопия — это следствие слишком большой преломляющей способности . При ней изображение приходится не на определенный участок ретины, а находится в плоскости перед ней. Несоответствие силы оптической системы зрительного анализатора и его длины приводит к нечеткости видимых предметов.

Глазное яблоко при близорукости увеличивается в длину. В результате сетчатка располагается за фокальной плоскостью, то есть световые лучи собираются перед ретиной.

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

Для нормального видения предметов необходимо ослабить преломляющую силу глаз. Делают это с помощью рассеивающих линз либо ослабления силы самой роговицы, то есть использованием очков или контактной оптики со знаком «-».

Развитие заболевания запускают аномалии рефракции, увеличение передне-задней оси глазного яблока и спазм аккомодации. Чаще данные механизмы сочетаются, что и определяет набор признаков миопии.

Главный признак близорукости — ухудшение зрительного восприятия вдаль. Выраженность признака зависит от степени развития болезни.

• периодическое затуманивание зрения;
• головные боли при зрительных нагрузках;
• головокружения;
• быстрая усталость;
• выпадение полей зрения;
• плавающие пятна и мушки перед глазами;
• вблизи зрительное восприятие хорошее;
• расплывчатость изображения вдали.

Если близорукость сочетается с астигматизмом, появляются дополнительные признаки. Например, двоение и искажение предметов вместе с размытостью.

Близорукость определяют, проведя наружный осмотр глазного яблока. Для пациентов с миопией характерны следующие внешние признаки:

• крупные глазные яблоки, выступающие за пределы глазных щелей;
• широкие зрачки;
• твердость при нажатии на закрытые веки;
• обилие мимических морщин.

Выделяют три стадии развития миопии:

• Слабой степени характерно ухудшение зрительного восприятия до -3 дптр. На этой стадии зрение корректируют очками или контактными линзами. Может наблюдаться на одном или обоих глазах. Миопия слабой степени бывает стационарной и прогрессирующей, в зависимости от этого назначают лечение.
• Средней степени характерна острота от-3 до -6 диоптрий. Пациент плохо видит предметы, расположенные на расстоянии 25 см и больше. Использование очков или линз обязательно. Иногда сочетается с астигматизмом, возникающим на фоне неправильной формы роговой оболочки. Вторая степень миопии сопровождается нарушением сумеречного зрения, пучеглазием и увеличением проницаемости сосудов и капилляров, расположенных в оптической системе.
• Высокая степень близорукости — это ухудшение зрительного восприятия свыше -6 дптр. Острота зрения может достигать -30–35 диоптрий. Пациенты практически ничего не видят дальше собственного носа. Наблюдается вытягивание глазного яблока, особенно заднего сегмента. Миопия приводит к разным анатомическим и физиологическим изменениям. При высокой степени близорукости возможно помутнение хрусталика, дистрофия ретины, кровоизлияния из-за повреждения сосудов глазного дна и отслоение сетчатки.

Максимальный минус пока неизвестен ученым. Известны случаи, когда зрение достигало -35 диоптрий. При таких показателях пациент не видит ничего с расстояния 1 см. То есть наступает практически полная слепота. Дальнейшее прогрессирование болезни приводит к полной утрате зрительного восприятия.

Таблица. Минус зрения, и как видит человек.

За зрение отвечает множество генов, они рецессивные и доминантные. Если один из родителей носит средства коррекции зрительного восприятия, велика вероятность, что ребенок в будущем тоже будет носить очки. Если у обоих родителей близорукость или дальнозоркость, риск плохого зрения еще выше.

В группу риска попадают дети, у родителей которых есть отклонения в функционировании зрительного анализатора, недоношенные малыши и часто болеющие пневмонией, простудой. Также риск развития повышается у аллергиков.

Ученые выявили, что за развитие наследственной миопии отвечает ген, который связан с передачей нервных импульсов в мозг и другие — это GRIA4, RDH5, KCNQ5, LAMA2, BMP2, GJD2, RASGRF1. У носителей некоторых генетических вариаций риск развития заболевания возрастает в 10 раз.

Согласно результатам, полученным экспертами, близорукость, передающаяся по наследству, не лечится с помощью специальных упражнений. Глазное яблоко будет продолжать расти из-за генетических причин. Исправить данное состояние способна лишь операция.

Детей с наследственной предрасположенностью следует показывать врачам с 6 месяцев. Офтальмолог может выявить болезнь на ранней стадии и поспособствовать замедлению патологии.

На начальной стадии заболевания рекомендуется носить очки или линзы с соответствующей оптической силой. Степень развития определяет врач-офтальмолог или оптометрист. Очки и линзы уменьшают напряжение зрения при выполнении повседневной работы. Если не использовать, зрительный аппарат быстрее устает, это становится толчком к ухудшению его работы.

Второй способ остановить прогрессирование болезни — выполнить аппаратное лечение. Пациентов направляют на прохождение терапевтических курсов. Такое лечение позволяет предупредить косоглазие, немного улучшить зрительное восприятие.

Консервативное лечение и гимнастика помогают, если близорукость приобретенного, а не врожденного характера. Специальные упражнения укрепляют мышцы зрительного анализатора, они увеличивают аккомодационный потенциал.

Лекарства прописывают для улучшения кровотока, стимуляцию ретины и цилиарной мышцы.

Последний способ — провести операцию. Выполняется при высоких степенях близорукости, когда зрение невозможно скорректировать очками или линзами . Проводят рефракционную замену хрусталика, имплантируют факичные линзы, выполняют кератопластику.

Хирургическое вмешательство имеет свои риски и не дает точной гарантии, что операция больше не понадобится. Однако после нее пациент видит лучше. Иногда требуется использование контактной или очковой коррекции зрения.

Чтобы в дальнейшем зрение не ухудшалось необходимо принимать витаминные комплексы, выполнять упражнения и ежегодно проходить физиотерапию. Комплексный подход помогает предотвратить прогрессирование близорукости.

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря.

источник

Читатель, ты уже знаешь, что близорукость (миопия) является одной из форм аномалий рефракции. Это нарушение зрения, при котором человек хорошо видит только предметы, расположенные вблизи глаз, сантиметрах в двадцати-сорока от себя и ближе. Предметы, расположенные в трех и более метрах от глаз, близорукий человек видит весьма расплывчато.

Близорукость встречается как у детей, так и у взрослых. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 800 миллионов людей на Земле страдают близорукостью. Близоруким людям обычно тяжело увидеть номера маршрутов общественного транспорта, прочитать дорожные знаки, а также различать лица людей и предметы на значительном расстоянии. Вместе с тем, близорукие люди хорошо видят на близком расстоянии, например, во время чтения или письма.

Основной причиной близорукости человека является напряженное состояние косых мышц, опоясывающих посередине глазное яблоко. Напряженное состояние этих мышц вызвано «застывшим» напряженным состоянием сознания, которое неосознанно для человека непрерывно посылает нервные импульсы повышенного напряжения по всему телу, в том числе и на косые глазные мышцы, которые под воздействием этих сигналов находятся в состоянии спазма.

Напряженное состояние сознания возникает по самым различным причинам:

• сильная физическая или психическая травма;

• затянувшееся напряженное взаимоотношение с родственниками, друзьями или знакомыми;

• существенные неудачи в учебе, в бизнесе, в личной жизни;

• чрезмерное напряжение глаз и сознания в процессе учебы, желание постоянно быть «отличником» и т. п.

Из-за повышенного напряжения сознания (часто неосознанного) глазное яблоко сдавливается опоясывающими его косыми мышцами и принимает вытянутую форму в переднезадней оси. Эти мышцы не могут расслабиться даже тогда, когда вы хотите увидеть удаленный предмет. Из-за чего параллельные лучи света, попадающие в глаз, фокусируются, собираясь в одну точку перед сетчаткой, а не прямо на ее поверхности. Вследствие этого видимое изображение получается нерезким, размытым. То есть при близорукости нарушается четкое восприятие объектов, расположенных вдали.

В обычном состоянии, при нормальной остроте зрения, длина глаза взрослого человека составляет 23–24 мм, а при близорукости она может достигать 30 мм и более.

Другой причиной напряженного состояния глазных мышц, ведущего к появлению миопии, является чрезмерное усилие человека увидеть удаленные объекты. Следует твердо усвоить этот факт близорукому человеку Люди, привыкшие длительное время выполнять работу на близком для глаз расстоянии, чтобы увидеть вдали, прикладывают усилие, чтобы «переключиться». Такие люди не могут мгновенно сфокусироваться на удаленных объектах. Тогда они начинают пристально вглядываться, пытаясь разглядеть нужный объект. При этом нервные импульсы их мозга в первую очередь напрягают косые мышцы глаза, что приводит к деформации глазного яблока и ухудшению зрения.

Другим же людям удается избежать этого, поскольку они при переводе взгляда с ближнего объекта на дальний тут же расслабляются (или продолжают сохранять расслабление). Если же удаленный объект не виден четко, тогда они перемещают свой взгляд на другие объекты, расположенные ближе.

Как правило, близорукость развивается уже в детском возрасте, именно в школьные годы близорукость становится заметна. Дети начинают хуже видеть дальние предметы. Пытаясь их рассмотреть, они прищуривают глаза. Для того чтобы хорошо видеть, по настоянию родителей близорукие дети идут к врачу-окулисту, где им сразу же рекомендуют начать ношение очков. Чтобы хоть как-то компенсировать этот недостаток, врачи прописывают очки с вогнутыми линзами.

В подавляющем большинстве случаев врачи-окулисты в России даже не пытаются обучить детей или их родителей элементарным приемам улучшения остроты зрения естественными методами при близорукости. Не ведется такая работа с детьми в школах и институтах. Со стороны медиков это объясняется большой занятостью офтальмологов и отсутствием у официальной медицины в России подобных методик.

От себя добавлю, что главной причиной, почему официальная медицина России не обучает население восстановлению остроты зрения естественными методами, является полное отсутствие у официальной медицины не только хороших методик, но и желания это делать. И на то есть свои весомые причины – восстановление остроты зрения естественными методами является мощной конкуренцией официальной медицине, весьма неплохо зарабатывающей на продаже очков, линз и т. п. А кто же добровольно будет создавать для себя конкуренцию и тем самым терять огромную денежную прибыль, исчисляемую миллиардами долларов в год.

Подавляющее число близоруких детей носят очки или контактные линзы с минусовым значением. Постепенно у них возникает необходимость в смене стекол и линз в связи с нарастающим ухудшением остроты зрения. Не следует забывать, что очки не только не могут остановить развития близорукости (они лишь исправляют преломление света), но и блокируют работу глазных мышц, что способствует дальнейшему ухудшению зрения. Если близорукость прогрессирует, тогда очки заменяются на более сильные.

Исследования показывают, что близорукость прогрессирует из-за увеличивающегося растяжения глазного яблока. Поэтому желающим избавиться от близорукости в первую очередь необходимо заняться расслаблением поперечных мышц глазного яблока и тренировкой продольных мышц.

источник

Проблемами со зрением страдают огромное количество людей. Но несмотря на это, многие продолжают оставаться в неведении, что означает загадочный диагноз близорукость. Во врачебных записях можно встретить и другие странные термины: миопия, гиперметропия, аметропия и так далее. Что это означает? Что измеряется диоптриями и рефракциями? На основании заключения ведущих офтальмологов выясним, что такое близорукость, как она проявляется. А главное, плюс это или минус?

Во врачебной терминологии под миопией понимают близорукость. Это заболевание характеризуется особенностью оптического устройства сетчатки глаза. Фокус изображения не полностью попадает в зону действия сетчатки, а как бы слегка находится перед ней.

Это означает, что оптика глазного яблока будет преломлять свет в несколько большей степени, чем это требуется в норме. Свет будет фокусироваться до прохождения в сетчатку, которая ответственна за переработку и принятие изображения.

Это значит, что миопия или близорукость — это неправильное патологически устройство оптической системы глаза. Характеризуется попаданием фокуса изображения перед сетчаткой, а не непосредственно на неё .

Близорукость — причины и лечение. Как восстановить зрение:

Иногда человек замечает, что у него появляются какие-либо странности со зрением и восприятием окружающего мира, но при этом, ещё не готов признать, что у него то или иное заболевание.

Если изображение, которое находится в максимальной близи от глаз человек воспринимается чётко, с правильной цветопередачей и резкими контурами, то значит, у него нет дальнозоркости.

Однако, если предметы, которые находятся вдали для человека, являются нечёткими, расплывчатыми, а иногда он вовсе не может понять, что видит перед собой вдали, то в таком случае он страдает миопией или близорукостью.

Вогнутые линзы и очки — это не просто предмет и аксессуар. Это диоптрии, которые как раз обозначаются знаком минус. Поэтому и близорукости в народе дали название «минус».

Люди, страдающие миопией, имеют особенности зрительного процесса, которые зачастую мешают им жить полной жизнью. Удалённые предметы, которые находятся на расстоянии дальше 50 см, то есть полметра, видятся ими не чётко. И чем дальше расположен предмет, тем более расплывчатые контуры, неяркие цвета и нечёткую структуру он имеет. Иногда это очень опасно для жизни, в случае, если человек не носит очки или контактные линзы.

Однако, при приближении к этому предмету, постепенно он начнёт приобретать чёткий контур.

Поэтому, очень легко определить близорукого человека в общей массе людей. Сидя без очков или даже в них, он по инерции будет как можно ближе перед глазам держать источник информации, например, гаджет, книгу, бумагу и так далее. Это нужно для того, чтобы максимально чётко, а значит, максимально близко видеть нужную информацию.

Если у человека наблюдается близорукость в показателе — 20 диоптрии, он будет носить очень толстые стёкла или линзы, которые будут сильно уменьшать размер его глаз для окружающих людей.

Также существует понятие ложной близорукости, которое тоже часто встречается во врачебной практике.

Постоянное напряжение мышц провоцирует ложную близорукость. Лечение проводится точно также, как и у больных миопией. Человеку выписывают очки или контактные линзы, которые позволят ему не напрягать зрение при взгляде вдаль. Со временем, человек будет понижать показатель диоптрий для того, чтобы глаз самостоятельно восстановился до 100 процентных показателей.

Врачи офтальмологи уверяют, что близорукость — это в большей степени не приобретённое заболевание, а генетическое. Поэтому, особую внимательность родители должны проявлять, когда их чадо находится в подростковом возрасте. Ткани глаза ещё не износились, но из-за резкого скачка роста начинают растягиваться. В эти моменты и возможно возникновение миопии.

Также, ухудшать ситуацию могут и другие факторы.

1. Неправильно созданы условия для зрительной работы. Например, вы много времени проводите за компьютером, плетением бисером, вышиванием и так далее. Однако установлено плохое освещение, вы не отвлекаетесь для того, чтобы сделать зарядку.
2. Наследственность.
3. Ослабилась склера её ткани.
4. Мышцы хрусталика расслаблены, что не позволяет ему фокусироваться на различных предметах.

Однако, многие врачи, которые проводили исследования, пришли к совершенно резонансному выводу. Так, они выяснили, что иногда близорукость становится причиной нарушения обменных веществ. Оно становится причиной слабости тканей.

У близорукости есть одна интересная особенность. Она подразделяется на несколько степеней. Каждой степени характерны свои методы лечения, а также свои особенности.

• Миопия слабой степени.

Характеризуется показателем стопроцентного зрения до — 3 диоптрий.

При подобной миопии глаз имеет длину на 2 мм больше, чем это принято в норме. Зрение вблизи прекрасно, позволяет видеть чётко и ясно. Однако, при взгляде вдаль человек видит предметы несколько размыто, с нечёткими контурами. Например, для него плохо читается название на вывесках, которые расположены на некотором удалении от него.

Если глаз в длину на 1 мм больше, чем это нужно, то близорукость падает до — 3 диоптрий. Чем больше глаз начинает расти, тем больше становится его близорукость.

Миопия первой степени не опасна и может не лечиться, но только в случае, если зрение стабильно находится на одном показателе несколько лет подряд. Однако такие люди находятся в зоне риска, и для того, чтобы зрение не упало ещё на несколько единиц, должны вести правильный образ жизни, не перенапрягая глаза, следить за своим питанием.

• Близорукость средней или второй степени

Она находится в диапазоне от -3. 25 до — 6 диоптрий. При миопии такой степени глаз превышает размер нормального примерно на 3 мм. Данная болезнь характеризуется тем, что сосуды и оболочки глаза растягиваются. Вследствие подобного растяжения ткани истончаются, провоцируют близорукость. Очень часто рука об руку с этим заболеванием идёт дистрофия сетчатки. Это означает, что на ткани есть истончения и разрывы, которые приводят к падению зрения.

Зрение вблизи остаётся хорошим. Однако, при взгляде вдаль человек видит сильно размытые контуры, не может сосредоточиться и увидеть чёткое изображение.

• Близорукость высокой степени или третьей

По диоптриям она классифицируется до максимальных значений от — 6.25 и до -30 диоптрий. Это очень высокая миопия, при которой человек чуть ли не приобретает инвалидность. Глазное дно находится в ужасном состоянии. Оно истончено, на сетчатке наблюдаются множественные разрывы. Сосудистая сетка нарушена, просвечивается наружная оболочка глаза, именуемая склерой.

Диагностировать у себя близорукость можно не только основываясь на зрительном восприятии удалённых предметов. Есть определённая симптоматика, которая характерна миопии как на первой, так и на третьей стадии.

Рассмотрим, о каких симптомах идёт речь.

1. Первый и самый главный симптом — это расплывчатые предметы, которые располагаются в удалении.
2. Размытость их контуров.
3. Зрение вблизи чёткое и ясное.
4. Удалённый от вас окружающий мир начинает сливаться воедино.

Посмотрите на пациентов, больных миопией. Они очень часто щурят глаз, прищуриваются, если пытаются разглядеть предметы.

Ещё одна специфика, которая присуща именно близорукости — это сложности с переводом взгляда с ближнего предмета на удалённый предмет и наоборот.

Многие больные миопией отмечают, что сталкивались с другой симптоматикой.

1. Часто предметы просто раздваиваются.
2. Увеличилась чувствительность к свету.
3. Часто перед глазами у людей бегают так называемые «чёрные мушки».
4. Некоторые цвета предметов воспринимаются неправильно.

Если близорукость приобрела прогрессирующее характер, это тоже легко определить.

Для этого нужно систематически проверять состояние своего зрения.

В таком случае можно говорить о прогрессирующей миопии. Нужно срочно принимать меры для того, чтобы остановить эти процессы, а значит спасти своё зрение.

Итак, если вам есть за что беспокоиться, вы обнаружили у себя некоторую симптоматику, необходимо осуществить процедуру диагностики. Сделать её нужно как самостоятельно, так и в кабинете врача.

На что делается упор при проверке?

1. Врач проверяет остроту зрения.
2. Определяет степень близорукости.
3. Будет измерена длина глазного яблока.
4. Рассматривается глазное дно на предмет наличия дистрофии.
5. Измеряется толщина роговицы.

В домашних условиях можно проверить только остроту зрения, при этом, используя особые вспомогательные таблицы. Под остротой зрения понимают способность глазного яблока различать между собой две точки, которые находятся друг от друга на минимальном расстоянии. Это и есть показатель остроты зрения.

Чаще всего за норму принимают показатель «единицу». То есть можно говорить о том, что у человека, не страдающего миопией, стопроцентное зрение.

При этом, человек может иметь остроту зрения, которая намного больше нормы, например, показатель полтора.

Однако, многие люди имеют остроту зрения от 0, 8 до 0, 5 показателей. И это тоже считается здоровой цифрой.

Особую помощь в проверке зрения могут оказать таблицы.

Они чаще всего выполнены из однотипных знаков, которые имеют разную величину. Для детей используются не буквы, а картинки.

Самая первая таблица была разработана голландским офтальмологом. Она часто используется в зарубежных клиниках.

В России же чаще всего применяется таблица Сивцева.

Однако, есть и другие качественные способы проверки зрения.

Таблица Сивцева

Эта таблица является наиболее распространённой на территории Российской Федерации. Её используют в клиниках государственной медицины, так и в частных медицинских учреждениях.

На листе напечатаны буквы на 12 строках. В самой верхней части находятся буквы наибольшего размера.

Чем ниже расположена строка, тем более мелкий шрифт используется.

В левой части каждой строки указаны диоптрии, которые характеризуют остроту зрения.

Острота зрения определяется при рассмотрении таблицы с 5 метров. При нормальном зрении человек может видеть с подобного расстояния до 10 строки.

Почему-то Сивцев решил, что использовать он будет только 7 букв из русского алфавита. Как потом выяснилось, это было сделано для того, чтобы человек с истинным стопроцентным зрением мог без труда различить эти буквы на расстоянии 5 м. Для человека с близорукостью, уже на 2 или 3 строчке сверху эти буквы начинают сливаться в единый шрифт.

Чаще всего подобная таблица используется вместе с другой, именуемой таблицей Головина.

Таблица Головина

Данная таблица очень напоминает таблицу Сивцева, Однако, изображение на ней совершенно другое. Вместо букв на 12 строках расположены кольца, который имеют разъёмы с разных сторон.

При остроте зрения 100% человек на расстоянии 5 м должен видеть всё вплоть до самого нижнего ряда. При нормальном зрении человек может без труда различить изображение до 10 строки.

Для того, чтобы понять изображение, которое расположено на каждой строке и рассчитать его величину, нужно 7 мм разделить на значение, указано в левой части строки.

Так, размер изображения в верхней строке будет равен 70 мм, а на самой нижней строке 3,5 мм.

Данная таблица применяется намного реже, и чаще всего вместе с таблицей Сивцева.

Однако, она позволяет врачам наиболее точно определить остроту зрения пациента.

Таблица Орловой

Существует ещё одна распространённая таблица, которая применяется на постсоветском пространстве. В ней содержатся строки с картинками. Всего строк 12. Размер изображения уменьшается сверху вниз.

В левой части указаны диоптрии, которые характеризуют остроту зрения. Просмотр таблицы также предполагается с расстояния 5 м. Чаще всего подобные таблицы применяются в отношении детей, которые ещё не умеют читать и не знают буквы.

При нормальном зрении ребёнок должен видеть до 10 строки.

Самая нижняя картинка имеет величину 3, 5 мм, тогда, как самая большая примерно 70 мм.

К для того, чтобы ребёнок указал предметы и врач интерпретировал сказанное правильно, необходимо заранее познакомить ребёнка с таблицей. Он должен вблизи понять, что изображено на листе.

Только после этого малыша следует отвести на нужное расстояние и начать спрашивать о том, что изображено на таблице.

Таблица для проверки близорукости или дальнозоркости

Для проверки дальнозоркости и близорукости используются не только вышеперечисленные таблицы, но также таблица Снеллена. Это распространённые изображения, которое применяется как в Европе, так и России. Представлена в виде схемы или диаграммы, на которой содержится прописные буквы.

Они уменьшаются от строки к строке сверху вниз.

При дальнозоркости человек тоже не будет чётко различать изображения, так как всё написано специальным шрифтом, различить который может только полностью здоровый человек. Чем выше степень близорукости и дальнозоркости, тем больше будут расплывается изображения.

Подобная таблица имеет целью показать, какие именно проблемы со зрением свойственны тому или иному человеку.

Таблица для проверки астигматизма

Для проверки глаза на астигматизм используется так называемая таблица астигматизма.

Она выглядит как солнышко, от которого исходят в разные стороны лучи.

Для проверки зрения не нужно отходить на расстояние 5 м. Достаточно расположить перед собой изображение на расстоянии вытянутой руки.

Затем нужно закрыть один из глаз и посмотреть на круг.

Нужно проследить, нет ли более тёмных и более светлых линий. Едины ли они по цвету. Если да, то в таком случае возможно пациенту потребуются линзы и основательная проверка на астигматизм, которая будет выполнена уже в медицинском учреждении.

Проверка зрения с помощью домашнего компьютера

В проверке зрения вам может помочь обычный домашний компьютер.

Существует несколько способов проверки.

На компьютере можно определить остроту зрения, контрастную чувствительность, цветоощущение, астигматизм, а также дуохромный тест.

Существует огромное количество онлайн-сервисов, которые предлагают пройти определённые тесты. Все они осуществляются при помощи различных методик, и прежде, чем приступить к проверке остроты зрения, необходимо в первую очередь ознакомиться с правилами.

Как осуществляется проверка?

1. Как правило, на начальном этапе предлагается запустить тест.
2. Затем, человеку нужно отсесть на определённое расстояние от компьютера.
3. Рекомендуется задать стандартную яркость на компьютере, чтобы правильно воспринимать цвета.
4. Наконец, когда все параметры были созданы, необходимо внимательно всматриваться в изображения и нажимать клавиши, которые предусмотрены в вариантах ответа.
5. Не прерывайте тест ровно на середине. Дойдите до конца.
6. В самом конце вам предоставят результат.

Нужно ли вообще лечить близорукость? Есть хорошая новость. Если ваше заболевание находится на ранних стадиях, то оно поддаётся лечению. Правда, для этого нужно применять соответствующие профилактические меры. Они начинаются с зарядки для глаз и заканчиваются приёмом лекарств и соблюдением режима дня.

Потерю зрения можно не только остановить, но и вернуть его в нужное русло.

Однако если ухудшение зрения достигло средней или третьей стадии, то в таком случае не обойтись без комплексного лечения и, возможно, даже хирургического вмешательства.

Медикаментозное лечение относится к консервативным.

Без него нельзя обойтись, так как препараты могут не только затормозить процесс потери зрения, но и вернуть его на круги своя.

При назначении медикаментов, врачи офтальмологи подразделяют их сразу на три группы.

1. Назначаются препараты, которые направлены на расслабление глазных мышц. Они позволяют расширить зрачок и одновременно обеспечить покой для ресничной мышцы. Эта мера позволит устранять спазмы и ложную близорукость.
2. Дополнительно назначаются лекарственные средства, которые позволят обеспечить отдых для всей зрительной системы. Очень часто люди не могут расслабить зрительный аппарат даже во время сна. Это очень полезно для лиц, которые регулярно подвергают своё зрение нагрузкам, работая за компьютером.
3. Препараты, которые должны улучшить функциональное состояние сетчатки. Это всевозможные поливитамины, которые направляются в организм при помощи приёма капсул или курса уколов. Возможно вы не знали, но для зрения очень полезны такие вещества, как селен, цинк и кальций.
4. Специалисты предлагают пациентам применять глюконат кальция каждый раз перед приёмом пищи. Особенно, такая мера необходима детям, которые находятся в пубертатном периоде и активно растут. Кроме того, меняется их психика.

В укреплении склеры поможет назначенная врачом аскорбиновая кислота. Её можно применять по два-три раза в день в течение 1 месяца.

Для того чтобы снизить вероятность прогрессирования миопии, также предупредить наступление более тяжёлой стадии, нужно принимать препараты, которые направлены на улучшение гемодинамики.

Среди них такие средства как:

Эти препараты назначаются, когда имеет место прогрессирующая миопия высокой степени.

Если миопия находится на начальной или второй стадии, то назначают средства, направленные на профилактику и лечение близорукости. Среди самых популярных средств находится Рутин и Аскорутин. Также, они улучшают свёртываемость крови и препятствуют образованию тромбов.

Многие прибегают к методам оптической коррекции зрения. Это использование различных вспомогательных средств, которые позволяют увеличить остроту и качество видимого изображения.

Любой офтальмолог скажет вам, что во время лечения нельзя отказываться от ношения очков. Ведь постоянное нахождение в напряжении, по причине необходимости разглядеть те или иные предметы, может негативно повлиять на весь курс.

Ношение контактных линз и очков просто необходимо.

Правда, не нужно выписывать их себе самостоятельно. Врач должен провести исследование, в ходе которого выявит, какой у вас показатель зрения. Он выпишет рецепт на очки, которые вы можете предъявить в любой оптике.

Очки изготавливаются не только с указанием нужных диоптрий, но также, с учётом промежутка на переносице. Люди, которые отличаются высокой чувствительностью зрения могут заказать облегчённые очки.

Также вас порадует и выбор стёкол. Их настолько много, и они совмещают в себе огромное количество функций, что благополучно скажется на остроте вашего зрения.

Например, большинство очков наделены функцией защиты от солнца, также снимают напряжение при длительной работе за компьютером.

Контактные линзы — это тоже прекрасный способ улучшить зрение, при этом, никаким образом не внося изменений в свою внешность. Ведь многие люди, особенно девушки, против ношения очков.

Но с контактными линзами тоже есть свои особенности. Например, далеко не все могут позволить себе их носить. Чувствительность глаз многих людей настолько высока, что они просто-напросто не могут поставить линзу на зрачок.

Важно! Для отдельных категорий людей проблематично носить линзы определённой марки. Они сушат глаз, и ощущаются.

В такой ситуации необходимо заказывать линзы, которые отличаются высокой степенью увлажнённости.

Линзы бывают разные. Они тоже могут совмещать себе много функций.

Некоторые используются только сутки, другие рассчитаны на две недели, а третьи на месяц.

Для линз нужно иметь постоянный контейнер, который будет всегда чист.

Работать с линзами, то есть вставлять их в глаз и вытаскивать нужно только чистыми, хорошо промытыми руками.

При извлечении линзы из контейнера нужно использовать пинцет.

Менять эти оптические устройства нужно тогда, когда истечёт срок их годности.

Лазерная коррекция зрения — это передовой способ в офтальмологии вернуть потерянные диоптрии. Быстро и малотравматичная операция.

К процедуре лазерной коррекции стоит готовиться заранее. Для этого нужно предварительно проверить зрение. За две недели до операции нужно перестать носить контактные линзы, обратиться к очкам.

Во время операции нужно выполнять все действия, которые требует лечащий врач. Послеоперационный период также стоит выполнять все сделанные рекомендации.

Процедура проходит очень быстро, в общей сложности занимает от 10 до 15 минут.

1. Пациенту капают в глаза специальный раствор, который позволяет увеличить размеры глазного яблока и зрачки.
2. Затем, врач предлагает пациенту лечь на кушетку. На всякий случай его фиксируют специальными ремнями, чтобы во время операции пациент не начал дёргаться и не повредил глаз.
3. Далее, веки фиксируются в открытом состоянии.
4. Врач формирует тонкий лоскут роговицы и отводит его в сторону.
5. После этого роговица подвергается воздействию лазерного луча. Он удаляет часть клеток, после чего придаёт роговице необходимую форму.
6. Когда манипуляция с лазером была завершена, врач аккуратно устанавливает роговицу на место и разглаживает её специальными приборами.
7. Затем в глаз капают антибактериальный капли, а пациенту дают совет ходить в солнечных очках и первое время не подвергать зрение сильному напряжению.

В течение двух последующих недель пациент должен аккуратно относиться глазам. Не тереть их, избегать перегрева, отказаться от приёма алкоголя и от физических нагрузок. Женщинам рекомендуют отказаться от косметики.

На сегодняшний день существует много вариантов и методик проведения лазерной коррекции зрения. Они различаются по своей новизне, достижимому результату, также стоимости.

Хирургическое лечение близорукости назначается тогда, когда миопия достигла своих критических показателей. Хирургическое вмешательство возможно тогда, когда у пациента совмещено сразу несколько заболеваний воедино. Например, дистрофия и миопия высокой степени.

Если имеет место тяжёлая прогрессирующая близорукость, то пациента ждёт долгий восстановительный период, а также возможна повторная операция.

1. При проведении подобный манипуляции пациент должен лечь на кушетку.
2. Его подвергают местному или общему наркозу, в зависимости от сложности операции.
3. Глаз фиксирует, после чего производят манипуляции со сгибанием сетчатки, а иногда, её полной замены.
4. Восстановительный период проходит намного тяжелее, нежели, чем после лазерной коррекции зрения.
5. Возможно осложнение в виде отёков, кровоизлияния.
6. Первое время после операции пациент будет плохо видеть, однако спустя время, оно вернётся.

К сожалению, миопия — это заболевание, которое может повлечь за собой серьёзные осложнения.

Они связаны с дистрофией сетчатки глаза. Получается, что глазное яблоко растягивается. Участки ткани на сетчатке всё больше натягиваются, местами сильно истончаются.

Затем, в какой-то определённый момент происходит разрыв. И на сетчатке их может быть множество. Каждый разрыв способствует серьёзному ухудшению зрения.

И делать лазерную коррекцию зрения или лечить прогрессирующую миопию можно только после того, как пациент восстановит сетчатку. А значит, устранит разрывы.

Поэтому, скорее всего будут предполагаться сразу две операции.

Следующий момент, который тоже связан с осложнениями после миопии — это возможная слепота. К сожалению, если пациент вовремя не среагирует и не обратится к врачу, он рискует полностью утратить зрение. Тогда его возвращение будет намного более сложной процедурой.

Если вы находитесь в группе риска или просто очень сильно боитесь потерять своё стопроцентное зрение, нужно с малых лет уделять внимание профилактике близорукости.

Если вы часто работаете за компьютером, необходимо часто прибегает к следующим методам профилактики.

1. Лечебная гимнастика для глаз.
2. Нагрузки нужно дозировать.
3. Стараться укреплять организм и иммунитет.
4. Уделять внимание грамотной освещённости.
5. Правильно питаться.

А вот о вредной пищи стоит отказаться.

Также стоит больше времени проводить на свежем воздухе, гуляя, играя, занимаясь спортом.

От сильных физических нагрузок, например, от подъёма большого веса тоже стоит отказаться.

Дело в том, что если вы склонны к миопии, то скорее всего, при тяжёлых нагрузках на организм, она проявит себя намного быстрее, чем это ожидалось.

Ну и наконец, девушки, которые находятся в положении и в скором времени ожидают рождение малыша, должны особенно трепетно относиться к своему зрению. Если у вас имеются проблемы, то ещё на ранних сроках проконсультируйтесь с врачом.

Возможно, вам придётся во время вынашивания ребёнка прибегнуть к процедуре лазерной коррекции зрения. Она необходима для того, чтобы защитить ваш орган зрения во время родов и потуг.

На глаза будет оказано огромное давление. Если уже имеет место дистрофия или другие глазные заболевания, то они могут усилиться вследствие тяжёлых родов. К сожалению, результатом может стать как частичная, так и полная потеря зрения. Поэтому ситуацию лучше предупреждать, чем бороться с уже появившимися последствиями.

Профилактика близорукости — миопии:

Миопия — это настоящий бич современности. К сожалению, она часто проявляется как у взрослых, так и у детей. И с этим ничего нельзя поделать. Стать причиной миопии может всё, что угодно, начиная с плохой экологической ситуации и заканчивая неправильным питанием. Огромную роль играет наследственность.

Если вы чувствуете, что глаза ежедневно подвергаются стрессу, необходимо в срочном порядке уделять должное внимание профилактике.

Но не стоит забывать про то, что даже если вы стали всё-таки мишени близорукости, Не нужно сидеть сложа руки. Проведите курс лечения, Не забывайте посещать врача офтальмолога, возможно, врача лазерной коррекции зрения. Чем быстрее вы придёте к мысли о том, что за своё зрение нужно бороться любыми способами, тем быстрее и эффективнее будет результат.

источник