Какая самая плохая близорукость

Одно из пяти чувств, дающихся человеку при рождении. Ориентирование в окружающем мире и пространстве во многом зависит от способности видеть. Благодаря зрительным образам мы учимся, развиваемся, различаем цвета, свет и тьму, получаем до 90% информации о событиях и объектах, входящих в среду нашего обитания.

Поэтому люди лишенные способности видеть, или имеющие значительные нарушения зрительного аппарата, испытывают серьезные трудности с социальной адаптацией, имеют более низкое качество жизни.

Зрелым людям зрительные расстройства и заболевания способны преградить путь к осуществлению своей мечты, перечеркнуть надежды стать, например водителем, летчиком, моряком и т.д. Да и сама перспектива не видеть мир во всем его великолепии, заниматься лечением, носить очки, мягко говоря, не радует.

Это очень обобщенная характеристика, указывающая на неспособность четко видеть и различать объекты и предметы, оценивать расстояние до них. Невозможность совершать обыденные действия, читать и писать, а в очень запущенных случаях даже перемещаться в пространстве без посторонней помощи.

Снижение остроты взора оказывает влияние на качество жизни человека. Серьезность негативных последствий находится в прямой зависимости от величины ухудшения способности видеть.

Нарушениям функции глаз подвержены все возрастные категории и социальные слои, но основной костяк потенциальных пациентов офтальмологических кабинетов составляют люди, по роду деятельности, испытывающие значительные зрительные нагрузки: работающие за компьютером, с химическими реактивами и реагентами, серьезными световыми перепадами (к примеру, сварщики).

Статистические исследования в данной области говорят о том, что в группу риска, с большой долей вероятности попадают люди, в возрасте младше 15 лет и старше 50, причем процент больных выше в развивающихся странах. Старение организма и изменения в визуальном аппарате причина еще 65% случаев диагностики недугов.

Особое место занимают болезни глаз у детей, представляют опасность тем, что быстро развиваются и могут вызвать серьезные расстройства зрительной функции, но к счастью, благодаря уровню технологий в области офтальмологии, поддаются лечению.

К сожалению, возрастных изменений глаз на фоне изнашивания организма не обойти стороной. Заметно это становится после достижения человеком 40 лет. Зрительные нагрузки остаются на неизменном уровне, а вот органы и ткани уже не восстанавливаются так быстро как прежде, что обусловлено общим замедлением процессов обмена веществ. Глаза, будучи чувствительным к этим изменениям органом, не выполняют возложенных на них функций на 100%, это и служит побуждающим фактором к проявлению симптомов и развитию различных расстройств и заболеваний.

Перед тем, как рассматривать отклонения нормального функционирования глаз, следует понять, как происходит формирование картинки на сетчатке, и какое зрение считается плохим. Фокусирование зрительного образа или иначе аккомодация осуществляется путем преломления попадающего света посредством хрусталика (явление называется рефракцией), за счет изменения кривизны. За трансформацию геометрической формы естественной линзы ока отвечает цилиарная мышца ее окружающая. Неправильная работа связки этих двух органов глаза ведет к развитию следующих патологий:

• дальнозоркость (гиперметропия);
• близорукость (миопия);
• нарушения кривизны роговичной оболочки (астигматизм);
• «старческое зрение», т.е. неспособность разглядеть мелкие предметы и шрифт вблизи (пресбиопия);
• косоглазие;
• «ленивый глаз», исключение мозгом одного из зрительных органов из процесса получения бинокулярного зрения (амблиопия);
• «мушки перед глазами» и др.;

Не лишним будет сказать, что перечисленные недуги могут сочетаться друг с другом, вызывая более резкое и существенное снижение остроты взора. А также спровоцированы полученными травмами, причем не только органа зрения, а и ушибами головного мозга или перенесенными инфекционными заболеваниями.

Кроме физиологических причин развития аккомодации имеется и ряд психологических факторов, к примеру, бессознательное усилие рассмотреть предмет, вызывает перенапряжение глазной мышцы, что приводит к деградации.

В первую очередь нужно прислушаться к своим ощущениям. Комфортно ли вам заниматься привычными делами? Четко ли вы видите предметы и надписи на различных расстояниях? Нет ли чувства пелены перед глазами? В случае если заметили отклонения, которые являются первыми ласточками наступающих проблем, нужно незамедлительно обратиться к профильному специалисту для полного и всестороннего обследования.

Неясное видение одних и тех же предметов при различных уровнях освещения, сужение зрительного поля, геометрическое искажение объектов, боль в глазах вызванная переутомлением, перерастающая в головную, ощущение посторонней соринки или сухости ока — лишь малая часть возможных симптомов, сигнализирующих о проблемах со зрением. Любые отклонения от нормы, вызывающие дискомфорт, требуют срочного обращения к офтальмологу.

Медицинское название этого недуга — «гиперметропия». Последствия нарушения аккомодации, т.е. неспособности глаза правильно фокусироваться на объектах ввиду старения хрусталика. Снижение зрения на небольшом удалении обусловлено развитием следующих патологий:

• отслоением сетчатки;
• поражением участка светочувствительной оболочки, где сконцентрирована основная масса фоторецепторов, иначе именуемой макулодистрофией;
• разрывами тканей ока и стекловидного тела;
• диабетом, а именно ретинопатией. Вызывающей ломкость сосудов и капилляров, питающих структуру глаза, и как следствие нарушение его кровоснабжения.

Возрастные изменения, происходящие в организме, являются в данном случае основополагающим фактором. Прогрессирование болезней наблюдается у лиц, перешагнувших 40-летний рубеж. Ввиду замедления процессов обмена органы зрения начинают интенсивно стареть, роговичная оболочка теряет свою эластичность и неспособна нормально преломлять и фокусировать свет.

Подобные патологии нередко фиксируются и у детей, но в данном случае они обусловлены физиологическими процессами роста, и, как правило, по окончании формирования тканей ока проходят.

В зависимости от рода заболевания, стадии его протекания и успешности применяемых методов лечения можно полностью купировать процесс ухудшения зрения или как минимум замедлить на длительное время. Несвоевременное же принятие мер, в конечном итоге, ведет к полной потере возможности видеть.

Первоочередным действием должно быть посещение кабинета офтальмолога. Только специалист может достоверно установить природу недуга и назначить адекватную терапию. После проведения комплексного исследования и ряда анализов, разрабатывается стратегия борьбы с недугом, и выдаются соответствующие рекомендации.

Выбор методики исправления зависит от заключения врача. Исключительно после определения и постановки диагноза приступают к выполнению тех или иных мероприятий, призванных улучшить ситуацию и решить проблему.

Наиболее распространенный способ устранения возникших нарушений зрения. В его основе заключен принцип оптической коррекции, путем назначения очков и контактных линз. Важно знать, что здесь речь не идет об исцелении недуга, а лишь об исправлении, дающей пациенту возможность комфортно ощущать себя в окружающей действительности.

Популярная ныне коррекция лазерным лучом позволяет быстро и безболезненно вернуть нарушенное зрение в норму, практически не имеет реабилитационного периода. Единственное, что нужно учитывать, для проведения вмешательства — необходимо полное отсутствие противопоказаний. Поэтому, прежде чем прибегать к способу, нужно пройти полное обследование и получить направление офтальмолога на операцию.

К таким методам профилактики, заметим не лечения, относятся различные диеты, упражнения, массажи и медитации, призванные снять напряжение и усталость глаз, укрепить мышцы визуального аппарата. К ним также можно отнести использование очков с перфорацией, изменяя поле зрения и практически исключая периферийное, тем самым разгружая зрительный аппарат, но при этом сводят на нет бинокулярное восприятие.

Чтобы проблемы с глазами затронули вас как можно позже и в меньшей степени, необходимо соблюдать простые правила:

• всегда читайте при достаточном освещении, тем самым значительно снизите нагрузку на зрительный аппарат;
• работая за компьютером, делайте пятнадцати минутные паузы каждый час, старайтесь меньше времени проводить у монитора, желательно использовать специальные очки;
• снизьте или полностью исключите из своего рациона алкоголь, кофеин, крахмал и мучное;
• не пренебрегайте солнцезащитными стеклами в ясные дни;
• употребляйте в пищу больше продуктов, полезных для ока, в которых присутствует высокое содержание витаминов А, К и цинка (грейпфрут, морковь и особенно чернику).

Будущие мамочки, имеющие патологии глаз, выраженные в необходимости ношения очков силой шесть и более диоптрий в обязательном порядке должны проконсультироваться у лечащего врача-гинеколога и офтальмолога о возможности родить самостоятельно. Ввиду высоких рисков потери способности видеть, вызванных нагрузками при потугах, родоразрешение естественным путем противопоказано. В таких ситуациях применяется кесарево сечение.

Патологии зрительного аппарата уже давно перестали быть личными трудностями пациента, ведь по вине людей с нарушенной функцией глаз случаются аварии на производстве и транспорте, да и сами слабовидящие подвергают свою жизнь повышенной опасности, пытаясь уживаться в не приспособленных для этого условиях. Люди, имеющие слабое зрение находятся постоянно в состоянии стресса, что отрицательно сказывается на психическом здоровье.

С уменьшением способности видеть ухудшается и качество жизни больных. Выполнение доступных и обыденных ранее действий, в новых условиях вызывает определенные затруднения, а порой и вовсе отказ от них. Потеряв значительно зрение, можно лишиться работы, привычного круга общения и т.д.

Рассматривая данный аспект, важно понимать, человеку с патологиями визуального аппарата, как никогда необходима поддержка родных и близких. Чтобы облегчить жизнь в новых условиях, целесообразно будет воспользоваться вспомогательными приспособлениями, например увеличительными стеклами. И не нужно забывать, что за оставшееся здоровье глаз еще стоит побороться, для этого необходимо работать в тесной связи с офтальмологом.

Кажется, что человеку, лишившемуся способности видеть, выключили свет. Это серьезная психологическая травма. Такого пациента нужно окружить вниманием и заботой, создать комфортные условия жизни, не оставлять наедине с возникшими трудностями. Ведь для него сейчас основным чувством получения информации стал слух, поэтому больше разговаривайте, разработайте свою, понятную систему звуковых оповещений и маяков. При необходимости для терапии привлеките психолога.

Люди, инвалиды по зрению не могут быстро ориентироваться в окружающем их мире, поэтому они не в состоянии выполнять работы связанные со значительными зрительными нагрузками, требующие внимательности и скорости принятия управляющих решений (операторы пульта управления, диспетчеры), на точных механизмах с большим количеством управляющих рычагов и переключателей.

В случае сильного ухудшения работы глаз не нужно отчаиваться и опускать руки, за них стоит побороться. Решать возникшие проблемы нужно в тесном контакте с офтальмологом, врач определит адекватное лечение и даст рекомендации по профилактическому комплексу занятий и упражнений, смене рациона питания, а по необходимости и жизненных устоев. Да, возможно придётся расстаться с прежним местом работы, профессией, но существующие программы реабилитации позволят адаптироваться в новых условиях.

Получение прав без осмотра и заключения окулиста невозможно. Доктор решает, допустимо ли управление транспортным средством с существующими патологиями визуального аппарата. При имеющихся отклонениях от нормального уровня, обязательным условием является наличие фотографии в очках на правах.

Для успешного прохождения медицинской комиссии на получение документа нужно, чтобы острота зрения глаза который лучше видит, для категории «В», составляла не менее 60 процентов от здорового и 20 % более слабого, водителям грузовых автомобилей 0,8 и 0,4 соответственно.

Но помните, дорога не прощает ошибок, и значит, к получению удостоверения нужно подойти с самой высокой степенью ответственности.

Считается, что у донора с показателями зрения -6 диоптрий и хуже, велик риск развития отслоения сетчатки. И поэтому в странах постсоветского пространства, таким лицам сдача крови не разрешается. Однако во многих европейских и западных государствах таких ограничений не существует, миопия не считается противопоказанием.

Помимо физиологических, есть еще и ментальные факторы, влияющие на функционирование визуального аппарата:

1. Нежелание видеть что либо. Бессознательное состояние головного мозга в попытке оградить себя от восприятия;
2. Запреты в юном возрасте смотреть на что-то. В последующем накладывает отпечаток на поведение человека, не видеть происходящего. Часто связаны с чувствами стыда, вины;
3. Страх. Наверное замечали, что при просмотре сцен кинофильма или попав в жизненную ситуацию бессознательно зажмуриваетесь? Это организм пытается оградить от дальнейших потрясений;
4. Боль. Конфликты и травмирующие переживания, утраты и т.д. показывают нам, нужно быть очень сильным духом, чтобы не отвернуться;
5. Гнев. Чувство, накапливающееся годами, рано или поздно находит выход в осложнениях или болезнях глаз. Наверное, все замечали, что злящийся человек, в своем порыве щурится как близорукий, провоцируя развитие недугов;
6. Желание «спрятаться». Это идет из детства, многие помнят, только сомкнул веки, и кажется что ты исчез;
7. Фраза «Глаза б мои на тебя не смотрели!». Родительская установка, отрицательно влияющая на психику ребенка, и провоцирующая отклонения от нормы зрительного органа;
8. Искаженное восприятие действительности. Попытки оправдать поступки других, строить воздушные замки, оторвавшись от реальности не замечать очевидного;
9. Потребность увидеть себя. Близорукость, как сигнал организма, не дает возможности рассмотреть удаленные предметы, намекает, нужно разобраться в своем внутреннем мире;
10. Призыв разглядеть мир вокруг. Обратная сторона медали, указывающая на то, что необходимо сконцентрировать внимание на событиях и людях вас окружающих.

Оградится от возможных нарушений зрения в силах самого человека. Причем, прививать культуру сохранения способности видеть нужно с малых лет. Ограничивать время, проводимое за компьютером себе и своим детям. Учить их читать и писать при правильном освещении. Не увлекаться сверх меры гаджетами и т.д.

Столкнувшись с ухудшениями, не откладывать решение в долгий ящик, а оперативно обращаться за профессиональной помощью. Взять за правило ежегодно посещать профильный кабинет.

источник

Близорукость (миопия) — это вид оптического устройства глаза человека, когда фокус изображения предмета не попадает на сетчатку, а находится перед ней. Т.е. оптика преломляет свет сильнее, чем это необходимо, и он фокусируется до сетчатки, которая воспринимает изображение.

Близорукость — это неправильное устройство оптики глаза, когда фокус изображения попадает не на сетчатку, а находится перед ней. Такой пациент плохо видит вдаль.

Средний размер глаза человека в длину от роговицы до центра сетчатки составляет 23,5 мм. Близорукий глаз больше нормы на 1-2-3-5-7 мм, а, иногда, и более. Каждый прирост глаза на 1 мм в длину добавляет глазу 3,0 диоптрии миопии.

Давайте вместе разберемся, почему близорукость – это «минус».

Как вы правильно понимаете, задача контактных линз или очков при близорукости (миопии) – рассеять лучи света, и перенести фокус дальше, чтобы он оказался точно в центре сетчатки глаза – макуле. В результате человек видит четко и ясно.

Диоптрии очков или контактных линз при близорукости, которые дают вогнутые рассеивающие стекла, обозначаются знаком минус «-», потому близорукость – это «минус».

Основной симптомы близорукости – это:

• Ухудшение зрения вдаль
• размытость контуров предметов
• окружающий мир, буквально, сливается
• при этом сохранятся хорошее зрение вблизи

При миопии человек имеет плохое зрение вдаль, изображение предметов размыто, но вблизи сохраняется хорошее зрение

Пациенты с высокой степенью миопии хорошо видят практически у самого носа, когда дальнейшая точка ясного видения лежит не в бесконечности, а в нескольких сантиметрах от глаза. Вы, наверняка, видели таких людей, которые, сняв очки, буквально «носом упираются» в разглядываемый объект.

В зависимости от степени близорукости, зрение пациента может варьировать от легкой нечеткости вдали до полной размытости изображения.

Признаками близорукости, когда она сочетается с астигматизмом различных видов, являются не только рамытость изображения, но и:

• двоение
• искажение предметов
• прямые линии могут казаться изогнутыми

Существуют различные классификации близорукости. По количеству диоптрий, офтальмологи разделяют близорукость на 3 степени:

• Миопия слабой степени – до -3,0 D
• Миопия средней степени – от -3,25 D до -6,0 D
• Миопия высокой степени – более -6,25 D

Близорукость слабой степени– это 1 степень, которая находится в промежутке от -0,25 до -3,0 диоптрий. При миопии слабой степени глаз имеет длину на 1-1,5 мм больше среднестатистической нормы. Зрение вблизи остается хорошим, но вдаль человек видит очертания предметов немного размыто.

При росте глаза в длину на 1 мм происходит увеличение близорукости на -3,0 диоптрии. Чем больше глаз растет, тем выше становится степень близорукости.

Близорукость средней степени – это 2 степень, которая лежит в диапазоне от -3,25 до -6,0 диоптрий. При миопии средней степени глаз значительно длиннее нормального, в среднем на 1-3 мм.

При такой степени болезни оболочки и сосуды глаза значительно растянуты и истончены. Зачастую, такая близорукость сопровождается различными дистрофиями сетчатки. Зрение вдаль сильно снижено, а вблизи человек хорошо видит на расстоянии 20-30 см.

Близорукость высокой степени – это 3 степень, она самая высокая по классификации в диоптриях, начинается от -6,25 и до максимальных значений, которые доходят иногда до – 30,0 диоптрий и более.

При такой экстремально высокой миопии глаз претерпевает значительные изменения. Глазное дно характеризуется истончением сетчатки и сосудистой оболочки, через которые просвечивается наружная оболочка глаза – склера.

Зрение пациентов снижено до 1-2% от среднестатистической нормы в 100%. Такая острота зрения позволяет различать пальцы на расстоянии вытянутой руки. Читать текст такой пациент может буквально «носом», потому что точка ближайшего видения лежит на расстоянии 5-10 см.

У человека с близорукостью -20,0 дптр будут очень толстые очки, которые сильно уменьшают размер глаза для окружающих.

Важно знать, что чем выше степень близорукости, а, соответственно, длина глаза, тем более растянуты и истончены оболочки глаза. Наиболее «опасные» в отношении слепоты дистрофии чаще встречаются при близорукости в 3,0-7,0D.

Близорукость бывает истинной, когда увеличивается в размерах сам глаз, и ложной, называемой спазмом аккомодации. Спазм не требует ношения очков и контактных линз и лечится медикаментозно или упражнениями.

Ложная близорукость (спазм аккомодации) вызывается перенапряжением мышцы, которая управляет хрусталиком глаза. Когда человек смотрит вдаль, то эта мышца расслаблена, и хрусталик имеет плоскую форму, что позволяет свету фокусироваться на сетчатке.

Когда мы рассматриваем предметы или работаем вблизи, цилиарная мышца находится в постоянном напряжении и заставляет хрусталик принимать выпуклую форму. Это необходимо для хорошего зрения вблизи.

Спазм аккомодации, вызванный длительной работой на близком расстоянии, не дает цилиарной мышце расслабляться при переводе взгляда вдаль. Оптика глаза остается в напряжении для близи.

Постоянное напряжение цилиарной мышцы при работе на близком расстоянии приводит к ее спазму, и возникает ложная близорукость.

Чтобы человек со спазмом аккомодации хорошо видел вдаль, ему надо подставить минусовое стекло, как при близорукости. Отсюда и возник термин – ложная близорукость, которая не связана с размером глаза или силой его оптики, а вызывается именно спазмом цилиарной мышцы.

Главное отличие близорукости от дальнозоркости – это расположение фокуса изображения. В дальнозорком глазу свет фокусируется за сетчаткой глаза, что дает человеку размытое и нечеткое изображение.

При дальнозоркости фокус изображения уходит за глаз, потому что его длина меньше чем в норме. При близорукости все наоборот — глаз длиннее нормы, и фокус лежит перед сетчаткой.

Становится понятным, что у пациентов с дальнозоркостью свет может фокусироваться за глазом только по двум причинам:

Во-первых, дальнозоркий глаз короче нормы. Это самая частая причина дальнозоркости (гиперметропии). Таким образом, даже при нормальной преломляющей силе оптики глаза, свет фокусируется за сетчаткой.

Во-вторых, оптика дальнозоркого глаза может слабее преломлять свет, чем у близорукого или нормального глаза, что встречается реже. Например, в норме роговица глаза преломляет свет с силой 42-45 диоптрий, а у дальнозоркого глаза всего лишь 38-42 диоптрии.

Очень важно! При всех 4-х типах близорукости (миопии) необходимо тщательно осматривать центральные и периферические отделы сетчатки, чтобы не пропустить «опасных» в отношении отслойки сетчатки дистрофий. Их всего 4-5 видов и 4-5 видов «неопасных» дистрофий.

При близорукости на сетчатке часто бывают опасные дистрофии. Например, разрыв сетчатки — из-за него может развиться ее отслойка

Такие «опасные» дистрофии требуют консультации лазерного хирурга и укрепления их с помощью лазеркоагуляции. Только после этого можно решать вопрос о лазерной коррекции близорукости или характере родоразрешения у беременных.

При очень высоких степенях близорукости (2-й склеродегенеративный тип) довольно часто в зрелом возрасте возникают дистрофические изменения в центре сетчатки, которые могут приводить к резкому снижению зрения и инвалидности. Они требуют отдельного подхода к лечению.

источник

Болезнь протекает в разных формах

Близорукостью называют оптически неправильное строение глаза, имеющее отклонение от нормы. При этом фокус отображения предмета расположен совсем не на сетчатке, а выступает прямо перед ней.

Преломление световых лучей происходит под неверным углом. Фокусирование происходит непосредственно перед сетчаткой, воспринимаемой картинку.

Люди, имеющие такую проблему, видят плохо предметы вдали.

Среднестатистический человеческий глаз имеет расстояние от роговицы до центральной части сетчатки 23,5 миллиметров. Это нормальное состояние.

При близорукости глаз увеличивается от 1 до 7 миллиметров, а бывает и больше. Отклонение длины от норматива на 1 миллиметр прибавляет 3 диоптрии неприятного нарушения.

Так выглядит близорукий глаз

Чтобы помочь человеку лучше ориентироваться в жизни, врач офтальмолог прописывает очки. Как выбрать — читайте тут.

При близорукости это вогнутые линзы с минусом. Задача их – рассеивать свет так, чтобы отдалить положение фокуса назад, сориентировав строго по центру линии сетчатки.

В итоге пациент станет видеть отчетливо и красочно.

Симптомами близорукости являются:

• снижение дальней видимости;
• размытость очертаний;
• слияние окружающего мира;
• сохранение зрения вблизи.

Нечеткость людей и предметов — неприятные последствия близорукости

Для близорукости характерно, что видимость снижена на дальние расстояния, а близко всё замечательно видно.

Многие замечали вокруг людей, которые сняв очки, рассматривали предмет или читали просто перед носом. Их дальняя точка нормального видения не уходит в бесконечность горизонта, а находится прямо перед ними.

Это и есть близорукие больные. И, вероятно, с высокой степенью заболевания.

Стадии патологии бывают разные

Данное офтальмологическое нарушение варьируется по степеням снижения зрения.

При обозрении дали в лучшем случае это может быть лишь легкая нечеткость граней.

Очень выраженная степень миопии выдаст полную размытость картинки.

Но бывает ещё хуже, когда коварная близорукость усугубляется астигматизмом. И это уже не только размытость. Признаками выступают:

• раздвоение предметов;
• визуальное изменение форм;
• визуальная изогнутость абсолютно прямых линий.

Бывают разные виды близорукости.

Неправильное преломление лучей

Специалисты, исходя из числа диоптрий, подразделяют её по трём степеням:

• 1 степень (слабая) – при граничном уровне до -3 D;
• 2 степень (средняя) – в рамках от -3,25 D до -6 D;
• 3 степень (высокая или сильная) – свыше -6,25 D.

Близорукость слабой степени определена офтальмологами промежутком от -0,25 D до -3 D.

Глаза при этом удлинены от 1 мм до 1,5 мм по сравнению с нормативом.

На начальном этапе развития болезни очки нужны только для дали

Вблизи зрение не подводит, видно всё замечательно, а вот вдали предметы имеют уже слегка размытый вид.

Факт: Прирост каждого миллиметра глазной длины увеличивает отклонение от нормы на –3 D.

Зависимость тут прямо пропорциональная. Чем больше погрешность роста, тем выше прогрессирование заболевания.

Ознакомьтесь также с видео, в котором подробно описана слабая степень болезни:

Миопия средней степени предполагает отклонение в рамках от -3,25 до -6 D.

Многие пациенты спрашивают врача: «Это сколько?». Говоря простым языком, при нарушении до -6 D человек уже плохо ориентируется в пространстве:

• не различает людей и предмет вдали;
• не видит текст на расстоянии вытянутой руки;
• не может рассмотреть номер транспорта и т.д.

Так видит пациент с миопией без очков и контактных линз

Длина глаза превосходит норматив от 1 до 3 мм.

Глазные покрытия и сосудики истончены и сильно расхлябаны.

Важно: Нередко незавидное положение осложняется всевозможными дистрофическими проявлениями главнейшей составляющей — сетчатки.

Зрение не подводит на расстоянии от 20 до 30 см, а вот дальние предметы, из-за значительного снижения зрительной функции, человек рассмотреть не может.

Под высокой степенью близорукости подразумевают 3 стадию.

Её исток берет начало от -6,25 D до максимума, который иногда может доходить до -30 D и даже более.

На последней стадии без специальных очков практически ничего не видно

Важно: Экстремально большая степень опасна. При ней происходят огромные изменения в глазах. Сильно истончены сетчатка и сосуды глазного дна.

Видит пациент только 1 или 2 % из 100%.

Совершенно мизерная острота остатков зрения позволяет читать текст исключительно перед самим носом и рассматривать контуры своих пальцев на длину вытянутой руки.

Самая ближняя точка отсчета видения у таких сложных пациентов находится на расстоянии всего лишь 5 – 10 см.

Интересно: Больной, носящий очки -20 D, кажется с мелкими глазами. Стекла очень толстые, поэтому такой вид.

Изучите материал об ограничениях и рекомендациях при высокой близорукости.

Врачи установили зависимость степени близорукости и неприятных последствий.

Чем выше миопия, тем сильнее дистрофия.

Наиболее опасная степень слепоты от -3 до -7 D. Потому нужно следить за состоянием здоровья и чаще посещать врача, чтобы контролировать состояние зрительных органов и не проморгать отслоение.

Наглядное изображение отслоения сетчатки

Дистрофические изменения требуют осмотра хирурга по лазерной коррекции, который сможет укрепить отделы.

При довольно тревожных случаях болезни со склеротическими изменениями люди зрелого возраста часто встречаются с проблемами дистрофии сетчатки.

Это грозит привести к стремительному падению остроты зрения, а, следовательно, и к инвалидности:

• Инвалидность 3 группы при миопии дают при показателях от -10 до -15 D. При этом обязательным условием является переход на такой вид деятельности, который не требует зрительного напряжения.
• Инвалидность 2 группы по миопии показана больным от -15 до -20 D. Основанием может служить и отслоение сетчатки.
• Инвалидность 1 группы дают в самых тяжелых случаях.

Группу инвалидности при миопии дают не всегда

Сочетание близорукости высокой степени с опасным заболеванием глаукомой диагностируется как запущенная терминальная стадия.

При этом глазное давление повышено, что усугубляет течение букета недугов.

Амбулаторное лечение таких пациентов не допустимо. Требуется клиническое вмешательство.

Интересно: Последним научным достижением в области офтальмологии является новый метод — эластотономерия.

Он простой, доступный, вызывает научный и практический интерес. А главное – помогает страждущим людям.

Терминальная стадия глаукомы — это 4. Это самая последняя стадия, когда угрожает полная слепота. Потому операция неизбежна.

Иногда офтальмолог выявляет несколько патологий одновременно

Среди больных ходят мифы о послеоперационной слепоте. Правда заключается в том, что в первое время зрение у небольшого количества пациентов снижается. Но это лучше, чем полная его потеря, если не лечиться.

Факт: Большинству пациентов зрение спасают. Но ожидать 100% выздоровления, все же, не стоит, если зрительный нерв был поврежден.

Временные неудобства в послеоперационный период проходят сами по себе.

Корректируют среднюю степень близорукости у взрослых при помощи лазерной хирургии.

Если нет противопоказаний, то этот метод довольно эффективный. Операция проходит быстро. Прямо после её окончания пациент приобретает 100% зрение.

Так проходит лазерная коррекция

Если имеются у взрослого пациента противопоказания, то надежда остается на очки или линзы. Врач правильно подберет нужный размер, выпишет рецепт. И только по нему нужно покупать очки.

На рынках сейчас очень много дешевых очков, даже с соответствующим размером диоптрий. Но не стоит торопиться с покупкой. Не все так просто.

Очень важным моментом является расстояние между центрами глаз. У среднестатистического человека оно равно 62-64 мм.

Если у конкретного человека другое расстояние, то готовые очки не подойдут, нужно идти в оптику и там центрировать их по индивидуальным параметрам.

Если имеется еще и астигматизм, то помочь могут исключительно мастера оптики. Иначе пользы не будет.

Очки — универсальный метод коррекции

Снижение степени близорукости может произойти, если делать зарядку для глазных мышц. Она представляет собой разработанные упражнения по специальным методикам.

Заинтересованные больные могут, проконсультировавшись с лечащим врачом, прибегнуть к таким замечательным манипуляциям. Это положительно влияет на зрение.

Универсальная гимнастика для глазной мускулатуры

Интересно: Занятия йогой показывают феноменальные результаты.

Все-таки нетрадиционные методы тоже имеют все основания для существования.

Близорукость средней степени может служить противопоказанием к естественным родам. Беременным рекомендуется кесарево сечение.

Решающим фактором является состояние глазной сетчатки. Если она в норме, то гинеколог на основании заключения окулиста может принять решение о естественном родовом разрешении.

Естественные роды не всегда хороши

При угрозе отслоения сетчатки окулист рекомендует в заключении исключение потуг во время родов. Такую роженицу готовят обязательно к операции.

Пренебрежение советами окулиста грозит ухудшением зрения, а иногда может наступить и полная слепота.

При близорукости у детей основной способ коррекции – очки. Окулист подбирает ребенку нужный размер и одновременно ориентируется на особенности маленького пациента. Учитывают:

• тяжесть болезни;
• темп развития;
• способности.

Перед ношением очков должна еще проводиться психологическая подготовка. «Очкарика» ведь могут задразнить в социуме. Потому нужно ребенка научить «держать удар» насмешников, помочь адаптироваться к очкам.

Исправление детской близорукости осуществляется только очками

Кроме психологической подготовки нужна еще и подготовка для привыкания. Потому первоначально выписывают детям очки с коррекцией на 0,5 D меньше.

При средней степени миопии очки для ребенка прописывают исключительно для дали. Потому постоянно надевать их не нужно.

Постоянное пользование очками показано при стремительном снижении зрения и при большой степени близорукости.

Родители должны помнить, что для того, чтобы снять очки у детей с ослабленным зрением, их нужно регулярно водить к офтальмологу. Важно контролировать состояние глазок и выполнять все рекомендации.

Подростки могут пользоваться контактными линзами. Врач научит, как их надевать, ухаживать за ними. Ребенок должен усвоить этот урок под наблюдением взрослых. Изучите, как их выбрать и носить в этой статье — bolezniglaznet.ru/linzy-pri-blizorukosti.

Контактные линзы — это удобно и эстетично

Линзы хороши не только для лечения, но и для эстетики. Они придают удивительный блеск глазам.

А еще современные линзы бывают разных оттенков. Потому цвет глаз можно менять в тон наряда.

источник

Глаз – самый подвижный орган нашего тела, работа которого обеспечивается соответствующими мышцами, а плохое зрение, по мнению известного офтальмолога У.Г. Бейтса, зависит от некорректной работы мышечного аппарата глазного яблока, вызванной психическим напряжением. Это приводит к различным патологиям зрения и их смешанным формам.

По мнению классической офтальмологии, ухудшение зрения чаще всего зависит от ослабления мышц, обеспечивающих движение глаза и его аккомодацию (фокусировку изображения на сетчатке глаза). А решающую роль в снижении зрения играет ослабление цилиарной (аккомодационной) мышцы, отвечающей за изменение кривизны хрусталика для обеспечения фокусировки глаза и четкого зрения как в даль, так и вблизи.

Уникальность нашего зрения состоит в том, что глаз – это не только орган чувств, воспринимающий свет и цвет, но и часть мозга, вынесенная на передний край восприятия. Это в первую очередь касается сетчатки, которая производит первичную обработку зрительной информации – трансформирует световые волны и импульсы в электрический импульс нейрона. Также глаз – одна из сложнейших систем в организме, а качество воспринимаемого им изображения интерпретируется мозгом и во многом зависит от состояния психики. Процесс психической интерпретации изображения, получаемого на сетчатке, это сложный многокомпонентный процесс, связывающий человека с окружающим миром. А человек учится видеть с самого рождения – раньше, чем ходить и даже слышать. Ведь зрение ребенка с рождения несовершенно и малыши рождаются дальнозоркими.

В наш век информационных технологий и высоких скоростей человеческая психика подвергается постоянным нагрузкам: стрессы, масса информации, быстрый темп жизни. Это все не может не сказаться на состоянии глаз современного человека. Потому сейчас так много людей различных возрастов, в том числе детей, имеющих различные аномалии и вынужденных прибегать к разного рода методам лечения, в частности, к операциям по лазерной коррекции, ношению корригирующих очков и линз для улучшения плохого зрения и т.п.

Если ухудшилось зрение, что делать и какой вариант коррекции выбрать, подскажет врач-офтальмолог.

Прежде чем говорить о нарушениях, следует сказать несколько слов о том, как получается изображение на сетчатке глаза. Согласно классической теории, аккомодация, или фокусирование зрительной картинки на сетчатке, получается путем изменения преломляющей силы хрусталика (рефракции) благодаря изменению его кривизны. Основная роль в этом процессе принадлежит цилиарной мышце, расположенной вокруг хрусталика. Вследствие некорректной работы данной мышцы и степени эластичности самого хрусталика возникают и развиваются следующие аномалии:

гиперметропия (дальнозоркость);

миопия (близорукость);

астигматизм (нарушение равномерности кривизны роговицы);

пресбиопия (невозможность рассматривать мелкий шрифт или предметы на близком расстоянии; «старческое зрение»);

косоглазие;

амблиопия (форма нарушения зрения. не поддающаяся коррекции с помощью очков и линз);

плавающие частички (иллюзия зрения, представляющая собою “летающие мушки”) и др.

Кроме того, вышеперечисленные аномалии зрения (аномалии рефракции) могут сочетаться и иметь различные степени прогрессирования, признаки которых проявляются в снижении остроты зрения.

Ухудшение зрения может быть связано и с травмой и повреждениями зрительного аппарата, головного мозга и различного рода заболеваниями (увеит, энцефалит, менингит, кератит и др.).

Помимо классической теории аккомодации есть и альтернативные точки зрения, например, по мнению выдающегося американского офтальмолога У.Г. Бейтса, причиной возникновения любой аномалии рефракции является сознательное или бессознательное усилие психики увидеть объект, расположенный на определенном расстоянии. К примеру, миопия обусловлена усилием увидеть объекты, расположенные вдали, а гиперметропия – усилием увидеть то, что расположено близко.

Усилие увидеть всегда создает напряжение, под которым вынуждены работать мышцы глазного яблока, что и приводит к их некорректной работе и появлению аномалий зрения. Таким образом, процесс видения в норме абсолютно пассивен и схож с тем, как ухо улавливает звуки. Исходное усилие увидеть является психическим усилием, а напряжение психики всегда сопровождается потерей психического контроля. Глаза, находящиеся под постоянным напряжением, продуцируют разные аномалии рефракции: плохое зрение в сумерках (сумеречное зрение) в сочетании с миопией, астигматизм в сочетании с косоглазием, гиперметропия и пресбиопия и т.д.

Современная медицина располагает большим ассортиментом средств исправления и улучшения зрения. В этом арсенале такие методы лечения и исправления зрения, как:

очки;

контактные линзы;

оперативное улучшение зрения, в том числе лазерная коррекция;

лечебная гимнастика (упражнения для глаз, видеотренажеры, точечный массаж);

медикаментозная терапия (витаминные комплексы и т.п.).

Естественно, существуют и альтернативные методы лечения, которые перекликаются с традиционными. Так, У.Г. Бейтс предлагает комплекс мер по снятию психического напряжения:

• пальминг (от англ. «ладонь», «оладонивание» – накрытие глаз ладонями таким образом, чтобы не проникал свет);
• соляризация (лечение солнцем);
• лечебная гимнастика (моргание, большие и малые пальцевые повороты, тренировка глаз с помощью проверочной таблицы, центральная фиксация);
• упражнения, направленные на снятие психического напряжения (воспоминание, мысленное представление, расслабляющие психику).

Необходимо сказать, что при выборе методики лечения следует обязательно проконсультироваться с врачом-офтальмологом.

Некоторые традиционные средства коррекции зрения, например, ношение очков или контактных линз, не решают в корне проблему, а лишь снимают симптомы плохого зрения и помогают человеку полноценно жить и работать с той или иной формой нарушения рефракции.

Кроме того, сейчас популярна лазерная коррекция, представляющая собой современный и быстрый метод исправления плохого зрения. Однако это хирургическая операция, имеющая определенные противопоказания. Поэтому в любом случае необходима консультация офтальмолога.

Альтернативные методики восстановления зрения (к примеру, комплекс занятий по У.Г. Бейтсу), в свою очередь, требуют регулярности, настойчивости и терпения. Также для восстановления остроты зрения может понадобиться длительное время.

Зрение – важнейший источник информации об окружающем мире. Поэтому человек, имеющий плохое зрение, без соответствующего лечения и средств коррекции испытывает как минимум дискомфорт и неудобства.

Конечно же, нам известно о том, что чтение при плохом освещении, в трясущемся транспорте, многочасовая работа за компьютером или непрерывный просмотр телепередач очень вредны для глаз, но с упорством, достойным лучшего применения, отгоняем от себя эту мысль. Когда зрение начинает ухудшаться, наиболее частой реакцией является сожаление и грустные мысли о том, что наступило время покупать очки (или контактные линзы ).

Близорукость – это болезнь глаз, при которой человек плохо видит предметы, расположенные вдалеке, но хорошо видит те предметы, которые находятся близко. Близорукость также называется миопией.

Согласно данным, предоставляемым всемирной организации здравоохранения, от этой проблемы страдает множество людей – до 30% населения земного шара. Причем пик её развития приходится на детей, находящихся в пубертатном возрасте.

В наших глазах существуют роговица и хрусталик. Эти составляющие глаза способны пропускать лучи, преломляя их. А на сетчатке возникает изображение. Потом это изображение становится нервными импульсами и по зрительному нерву передается в мозг.

Если роговица и хрусталик преломляют лучи так, что фокус находится на сетчатке. то изображение будет четким. Поэтому люди без каких-либо болезней глаз будут хорошо видеть.

При близорукости изображение получается размытым и нечетким. Это может происходить по следующим причинам:

– если глаз сильно удлиняется, то сетчатка отходит от стабильного расположения фокуса. При близорукости у людей глаз достигает тридцати миллиметров. А у нормального здорового человека величина глаза равна двадцать три – двадцать четыре миллиметра;

– если хрусталик и роговица преломляют лучи света слишком сильно.

По данным статистики, на земле каждый третий человек страдает миопией, то есть близорукостью. Таким людям сложно увидеть предметы, которые находятся вдалеке от них. Но при этом если книга или тетрадь будут близко расположены от глаз человека, который болеет близорукостью, то он будет хорошо видеть данные предметы.

Часто, впервые услышав диагноз – близорукость, у пациентов возникает закономерный вопрос: «Какие очки требуются для коррекции зрения – минус или плюс». Для того, чтобы лучше видеть предметы, расположенные вдалеке, необходимо носить очки, имеющие пометку минус. Таким образом, удастся скорректировать расстояние между сетчаткой глаза и фокусом.

Линзы, которые используются в очках для коррекции миопии, называются рассеивающими, или отрицательными. Форму они имеют вогнутую. Определить количество минусов, или по-иному – силу в диоптриях может только врач офтальмолог. Это зависит, в первую очередь, от состояния зрения и степени миопии – низкой, средней или тяжелой.

Симптомами близорукости считается быстрая утомляемость глаз при вождении автомобиля или во время игры в спортивные игры. Если именно такие симптомы беспокоят вас при том, что вы носите очки или контактные линзы, вам в таком случае необходимо пройти обследование у врача и, возможно, сменить очки или линзы.

Близорукость развивается уже в детстве. Дети в школе плохо начинают видеть удаленные предметы и прищуриваются.

Для того, чтобы улучшить зрение, близорукие люди должны носить линзы или очки с минусовым значением. Часто возникает потребность в изменении линз, поскольку зрение ухудшается. Но следует помнить, что очки не изменят развитие близорукости, они только изменяют преломление света.

Существует несколько причин того, что человек начинает хуже видеть предметы, расположенные вдали:

Генетическая предрасположенность к развитию миопии. При этом важно учитывать, один или оба родителя страдают от близорукости. Если патологии подвержены и отец, и мать, то в 50% случаев, она возникнет и у ребенка до вступления его в совершеннолетие. Если родители здоровы, то риск развития болезни существенно снижается и составляет 8%.

Нехватка в организме питательных веществ. витаминов. минералов. В первую очередь на зрение влияют витамины группы В и витамин С, а также такие микроэлементы, как магний, цинк, медь, марганец. Все они необходимы для правильного развития и формирования тканей склеры глаза.

Любое перенапряжение глаз. вызванной длительной и непрерывной зрительной работой. Сюда же можно отнести такие причины, как: неверно подобранное или расположенное освещение, отсутствие перерывов в работе за компьютером, несоблюдение минимального расстояния до книг, тетрадей, телефонов, телевизоров и т. д.

Отсутствие коррекции при появлении первых симптомов миопии. Если игнорировать признаки болезни, то близорукость будет прогрессировать и приведет к значительному ухудшению зрения.

Неправильно подобранные очки или контактные линзы для коррекции зрения при начавшейся близорукости.

Врожденная причина. такая как слабость мышц глаза, отвечающие за изменение кривизны хрусталика.

Некоторые болезни зрения. например, косоглазие. астигматизм и прочие.

Повышение давления внутричерепного и внутриглазного.

Прочие причины. к которым можно отнести множественные инфекционные заболевания, сбои в гормональной системе, родовые и черепно-мозговые травмы. Все те состояния, вызывающие ослабление организма и нарушающие поступление питательных веществ к глазу.

Существует несколько степеней близорукости, которая определяется в расстоянии удаления фокуса от сетчатки глаза:

1 степень. К первой, или малой степени близорукости относится расстояние, не превышающее 3 диоптрий. Что касается глаза, то его длина увеличивается в среднем на 1,5 мм от принятой нормы. Человек не испытывает проблем при рассматривании предметов на ближнем расстоянии, однако при вглядывании вдаль, объекты слегка размыты.

2 степень. Ко второй степени миопии относится расстояние межу фокусом и сетчаткой глаза, в диапазоне от 3 до 6 диоптрий. Длина глаза при этом увеличивается в среднем на 3 мм. При средней степени миопии, сосуды внутри глазного яблока растянуты, имеют меньшую толщину. Нередко это состояние провоцирует начало дистрофических процессов на сетчатке глаза. Вблизи человек может видеть объекты четко, но на расстоянии, не превышающем 30 см. При удалении их контуры становятся нечеткими, а сама картинка размытой.

3 степень. При третьей степени близорукости расстояние удаления фокуса от сетчатки глаза превышает 6 диоптрий. Это самая высокая степень миопии. При этом глаз претерпевает значительные изменения, сетчатка и сосуды истончаются, до такой степени, что становится видна склера. Зрение снижено так, что человек может лишь разглядеть пальцы, расположенные на расстоянии вытянутой руки.

Чем выше степень миопии, тем больше вытянут глаз и сильнее растянуты его сосуды. Это приводит к развитию серьезных осложнений и полной слепоте.

Близорукость, как правило, не сильно сказывается на деятельности человека и его возможностях, поскольку данный дефект зрения легко исправить с помощью линз и очков. Но бывает и так, что миопия очень сильно выражена и требует серьезных вмешательств.

Если вам приходится постоянно менять очки на более сильные, то это значит, что близорукость прогрессирует. Это значит, что глазное яблоко увеличивается. В свою очередь это приводит к тому, что снижается острота зрения. Так как в сетчатке могут быть дефекты, то возможна и её отслойка. Увеличение глазного яблока может происходить постоянно в течение жизни, в связи с этим зрение будет также ухудшаться.

При такой сложной форме близорукости возможны серьезные последствия, в том числе и полная потеря зрения.

В офтальмологии существует такое понятие, как псевдомиопия или «ложная» близорукость. Это состояние, в отличие от истинной близорукости полностью излечимо. Однако важно обратиться за помощью к врачу при проявлении первых симптомов.

Чаще всего от псевдомиопии страдают дети школьного возраста. Она возникает из-за того, что значительно увеличивается нагрузка на зрение, а именно на аккомодационную мышцу. Если возникает её спазм, человек теряет способность видеть четко предметы, расположенные вдалеке. Также могут возникать ощущения боли в области глазниц, головы, височной области. Глаза быстро устают.

Предшествовать развитию ложной близорукости могут инфекционные болезни, ревматизм, туберкулез, вегетососудистая дистония, истерия и иные причины.

Если ложная близорукость была замечена в течение первого года, то от нее можно быстро избавиться. В том случае, когда человек затягивает с обращением к доктору, то болезнь может перейти в истинную миопию.

Лечение зависит от причин, вызвавших это состояние. Обязательно необходимо нормализовать питание и распорядок дня. Особое внимание нужно уделить рабочему месту и правильному освещению. Нужно максимально снизить нагрузку на зрение и на организм в целом. Если имеется рекомендация врача, то стоит пользоваться очками или линзами для коррекции зрения, принимать медикаменты для улучшения питания глаза, выполнять специализированные комплексы упражнений.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Для того, чтобы улучшить зрение, если был поставлен диагноз «миопия», необходимо четко следовать всем предписаниям врача. Лечение близорукости является сложным процессом, справиться с которым можно только с помощью офтальмолога.

Современные методы улучшения зрения разнообразны и пациентам есть из чего выбрать:

Коррекция близорукости с помощью лазера.

Методы хирургического вмешательства. Используются при высокой степени развития болезни. Возможна замена хрусталика на интраокулярную линзу, установка фактической линзы.

Медикаментозное лечение болезни.

Коррекция питания для улучшения кровоснабжения глаза и поступления к нему питательных веществ.

Лазерная коррекция является современным, безопасным и эффективным способом избавления от проблемы. Это лечение позволит отказаться от ношения очков и контактных линз. Суть вмешательства сводится к тому, что человеку меняют форму роговицы, делая её более плоской, за счет чего уменьшается её оптическая сила. То есть с помощью лазера удается создать эффект ношения очков, как бы расположенных внутри глаз. В результате световые лучи после преломления в хрусталике глаза фокусируются на его сетчатке.

Существуют такие способы коррекции с помощью лазера, как LASIK (создание параметров роговицы по шаблону), Super LASIK (создание индивидуальных параметров роговицы) и ФРК (используется при тонкой роговице и при низкой степени миопии). Каждый метод имеет свои отличительные особенности и применяется в зависимости от финансовых возможностей человека и состояния его глаз.

Очки чаще всего используются для того, чтобы подкорректировать зрение человека, страдающего близорукостью. Благодаря установке в них рассеивающих линз они ослабляют оптическую систему глаза, и изображение отодвигается на сетчатку. Иногда требуется ношение очков с цилиндрами, в том случае, если близорукость осложнена астигматизмом.

Лучше использовать очки, имеющие двойные стекла. Они делятся на две части и позволяют одинаково хорошо видеть предметы, как на дальнем, так и на ближнем расстоянии.

Любую болезнь, в том числе и близорукость, проще предотвратить, чем вылечить. Поэтому профилактику миопии важно осуществлять с раннего возраста.

Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации:

Соблюдать дистанцию между глазами и монитором, книгой, планшетом и т. д. не менее чем в 30 см. Это позволит уменьшить усилия, прилагаемые для фокусировки зрения и предотвратить развитие как временной, так и постоянной миопии.

Глазам необходимо предоставлять отдых. Чем дольше зрение находится в напряжении, тем выше риск того, что разовьется близорукость. Поэтому обязательно нужно делать перерыв после 40 минут зрительной работы.

Не следует читать лежа на спине или на боку, а также в движущемся объекте (в машине, поезде, метро и пр.). Аппарату аккомодации придется каждую секунду перенастраиваться для того, чтобы уловить изображение, что неизбежно приведет к его перенапряжению. Если читать лежа, то один глаз всегда будет удален от объекта больше, чем другой, что также вызывает перенапряжение зрения.

Важно всегда держать спину прямо. Правильная осанка позволит смотреть на объект зрения под необходимым углом.

Необходимо должное внимание уделить достаточному освещению. Это позволит избавить глаза от перенапряжения. Солнечный свет является оптимальным для человеческого глаза. Но так как достичь такого освещения при работе не всегда удается, то важно пользоваться искусственным светом. Обязательно следует установить настольную лампу при работе в вечерние часы.

Важно защищать зрение от разрушительного воздействия ультрафиолета.

Правильное питание – не менее важный фактор для профилактики близорукости. Ежедневное поступление минералов и витаминов позволит органу зрения лучше функционировать и избегать переутомления.

Для того, чтобы избежать развития близорукости, важно потреблять в пищу витамины, способствующие сохранению зрения. Если это невозможно, то следует использовать специальные комплексы, которые может порекомендовать врач.

Наиболее актуальные витамины для глаз при близорукости:

Тиамин или витамин В1. Он оказывает влияние на работу нервной системы в целом, а его нехватка приведет к тому, что глаза будут быстро утомляться, ухудшится бинокулярное зрение, что увеличивает риск развития миопии.

Читайте также:  Фокус и зрение близорукость и дальнозоркость

Рибофлавин или витамин В2. Его нехватка отрицательно сказывается на эластичности сосудов, провоцирует их разрывы, в том числе и тех, что располагаются в глазных яблоках. Повышенная утомляемость и напряжение аккомодационной мышцы – вот проявления недостаточного поступления рибофлавина в организм.

Ниацин или витамин В3. При его нехватке ухудшается кровоснабжение зрительного нерва.

Приридоксин или витамин В6. Его недостаток становится причиной воспаления зрительного нерва и провоцирует конъюнктивит.

Цианкоболамин или витамин В12. Без него глаза слезятся и быстрее устают.

Для профилактики и лечения миопии важно поступление всех витаминов, а относящихся к группе В – особенно.

Существует определенный комплекс по профилактике близорукости. Он включает в себя такие методы, как улучшение кровообращения в тканях глаза, общее укрепление организма, особенно это полезно для ребенка, укрепление склеры, активизацию функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Так как у людей, которые страдают близорукостью, очень развита привычка сидеть неправильно, располагать текст близко к глазам, нужно обратить свое внимание на корригирующие упражнения.

Также, для того, чтобы повысить тонус глазных мышц, часто используют упражнение «метка». Для этого упражнения на стекле наносят метку на уровне глаз размером в три-пять миллиметров. Человек должен встать подальше от стекла, приблизительно в тридцати сантиметрах от него, потом обратить свое внимание на какой-либо предмет, находящийся за окном, но так, чтобы этот предмет был на линии нарисованной метки. После того как зафиксировали взгляд на этом предмете, нужно перевести взгляд на метку на стекле и потом обратно. Так повторить несколько раз.

Проводите такие упражнения в течение получаса по два раза в день. Если зрение так и не улучшается и мало изменений, значит, нужно систематизировать упражнения и повторять их около пятнадцати дней с перерывами.

В первые два дня нужно делать упражнение по три минуты. Потом в следующие два дня – по пять минут, а в остальные дни – по семь минут до конца всего курса.

Автор статьи: Дегтярова Марина Витальевна, врач-офтальмолог, окулист

Почему плохое зрение у детей и подростков?

Можно ли восстановить зрение?

Как позаботиться о зрении в зрелом возрасте?

Как восстановить зрение без операции?

Что представляет собой гимнастика для восстановления зрения от Маргарет Корбет?

Как восстановить зрение? Реально ли это? Природа подарила человеку зрение, чтобы он мог почувствовать красоту окружающего мира во всем великолепии. И действительно, что может быть прекраснее, чем созерцать бирюзовую гладь океана, наслаждаться цветом молодой зелени, наблюдать за причудливыми облаками, плывущими по небу.

К сожалению, в современном мире врачи очень часто сталкиваются с тем, что у многих людей зрение значительно ухудшается, причем зачастую это связано не с возрастом. На снижение зрения часто жалуются школьники, студенты, офисные работники. Почему это происходит?

Чаще всего зрение ухудшается у детей и подростков, которые много времени проводят за компьютером или телевизором, а также у пожилых людей.

Если говорить о маленьких детях, то часто плохое зрение у них наследственное. Существуют генетические заболевания глаз, к которым относят миопию, астигматизм. Офтальмолог способен «распознать» эти болезни у малышей и назначить грамотное лечение.

Ребенок начинает посещать школу – нагрузка на глаза значительно увеличивается, поскольку школьная программа предполагает изучение большого количества информации. Отсюда возникает переутомление, и если на него вовремя не обратить внимание, то оно может перерасти в более серьезное заболевание.

Ребенок часто трет глаза. Обратите внимание на то, как он проводит свое свободное время. Компьютерные игры, телевизионные программы не лучшим образом сказываются на здоровье глаз. Частая смена картинок, мерцание экрана, яркие, порой неестественные цвета, недостаточное освещение помещения – эти факторы ухудшают зрение в раннем возрасте.

Причиной боли глаз и ухудшения зрения у малыша может стать недостаток витаминов (А, В, С, железа, цинка, фолиевой кислоты). Все этот приведет к тому, что ребенок будет щуриться при ярком освещении, а также очень плохо видеть в темноте, становясь практически беспомощным.

Раннее развитие ребенка, в частности обучение чтению, способно навредить здоровью глаз. Малыш до 4 лет неспособен долго фокусироваться на книге, его глазные мышцы сильно напрягаются, поэтому не стоит заставлять ребенка читать более 15 минут.

Ухудшиться зрение ребенка может и из-за заболеваний позвоночника. Именно поэтому всех в детстве учат важности правильной осанки, ведь сутулость нарушает кровообращение в головном мозге и органах, что ухудшает передачу нервного импульса от глаза в зрительный центр.

Конечно, всем родителям хочется, чтобы ребенок был здоров и имел хорошее зрение. Поэтому если вы замечаете, что малыш постоянно трет глаза, часто щурится, разглядывая дальний объект, жалуется на боль и жжение в глазах, то это серьезный повод для обращения к специалисту.

Кроме этого, существуют универсальные рецепты и способы профилактики улучшения зрения. то есть безоперационного восстановления зрения:

Ребенок должен больше двигаться и находиться на свежем воздухе. Стоит ограничить время просмотра телевизора, игр на компьютере.

Правильная осанка. Проследите за тем, чтобы за столом ребенок сидел ровно.

Чтение с перерывом. Объясните ребенку, что глаза нуждаются в отдыхе, поэтому каждые полчаса необходимо делать небольшие перерывы.

Профилактика поможет предотвратить развитие болезней глаз, однако, если заболевание уже есть (врожденное или приобретенное), то лечить его нужно только под контролем врача.

Ухудшение зрения в зрелом возрасте. Такое ослабление зрения воспринимается как норма, часто его связывают с увеличением плотности хрусталика, затрудненной фокусировкой зрения. Однако люди зрелого возраста часто подвержены серьезным заболеваниям глаз, и если их не лечить, то они могут привести к слепоте: это глаукома, катаракта, диабетическая ретинопатия, возрастная дегенерация желтого пятна.

Катаракта – заболевание, к которому приводит помутнение хрусталика глаза. При этом заболевании часто можно услышать жалобы на пелену перед глазами, светобоязнь.

Катаракта лечится, только очень важно как можно раньше обратиться к врачу, который определит стадию развития болезни и назначит грамотное лечение. На начальной стадии катаракты назначают аскорбиновую кислоту, капли рибофлавина и витамин В2. Если заболевание запущено, поможет хирургическое вмешательство.

Глаукому отличает повышенное внутриглазное давление. Оно опасно тем, что повреждает зрительный нерв. Врачи полагают, что около миллиона человек в мире живут с этим недугом, не подозревая о его наличии. Все дело в том, что протекает болезнь практически бессимптомно.

Принцип лечения заболевания – нормализация внутриглазного давления. Лечение проводится строго под контролем врача, поскольку заболевание очень коварное, поначалу никак себя не проявляет, однако может привести к серьезным последствиям, в том числе и к слепоте.

Глаукома, как и катаракта, может быть наследственным заболеванием. Если у вас есть родственники, страдающие этими недугами, то вы тоже в группе риска. Поэтому очень важно после 40 лет ежегодно проверять внутриглазное давление.

Дегенерация желтого пятна наблюдается у 46 % людей старше 5 лет. Для заболевания характерно то, что человек перестает различать оттенки цвета, не может читать, выполнять дела по дому или водить машину. Этот недуг редко приводит к полной слепоте, но возможно значительное ухудшение зрения.

Методами лечения этого заболевания является хирургическое вмешательство и лазерная терапия.

Дегенерация желтого пятна тоже передается по наследству, однако риск заболеть значительно усиливается у людей с вредными привычками, в частности у курящих.

Диабетическая ретинопатия. Болезнь эта часто дополняет сахарный диабет. Для этого недуга характерна боль в глазах, смазанное изображение.

Лечение направлено на то, чтобы предотвратить потерю зрения у пациента, поэтому используется лазерная терапия.

В зрелом возрасте очень важно заботиться о глазах, регулярно посещать офтальмолога и проходить обследования, назначенные врачом.

Ведь только так можно выявить и предотвратить развитие заболевания.

Также не стоит забывать о правилах гигиены.

Хорошее освещение комнаты. Отличный вариант – солнечный свет, однако лучше, если он будет отраженный, поскольку прямой может действовать раздражающе, вызывая неприятные ощущения в глазах.

Отдых. Чрезмерное напряжение негативно влияет на здоровье глаз, поэтому при длительном чтении стоит делать небольшие перерывы.

На сегодняшний день эта проблема очень актуальна. В современном мире причин для снижения остроты зрения масса: от недостатка питательных веществ и переутомления до серьезных заболеваний глаз.

Полное восстановление зрения – возможно ли это сделать самостоятельно? Да, возможно. Для этого были разработаны специальные техники восстановления зрения.

Люди в очках – явление далеко не редкое. Зачастую они выглядят несколько неуверенными в себе, поскольку считают себя «непохожими на других», «изгоями». Современная медицина подвинулась очень далеко, существует масса методов отказаться от «надоедливого», но порой необходимого аксессуара, причем очень часто проблему решают хирургическим путем. Однако безоперационное восстановление зрения уже давно не миф. Существует множество различных способов вернуть ясность взгляда.

Наиболее актуальна на сегодняшний день методика восстановления зрения, разработанная американским врачом У.Г. Бейтом. Он предлагает использовать такие упражнения, как пальминг и соляризация.

Пальминг – расслабляющая техника. Выполняется следующим образом: необходимо закрыть глаза и прикрыть их ладонями. Длительность упражнения – 15 минут. Частота выполнения – 2 раза в неделю. Это упражнение позволит глазам отдохнуть.

Соляризация же, напротив, помогает улучшить зрение путем воздействия на глаза солнечного света. Проводится она в несколько этапов:

1. Этап первый. Для того чтобы выполнить упражнение, следует встать так, чтобы одна нога находилась в тени, а вторая на солнце. Далее нужно закрыть глаза и поворачивать голову сначала направо, потом налево. На упражнение отводится несколько минут. Прекратить стоит тогда, когда прикрытые веками глаза не перестанут вздрагивать.
2. На втором этапе нужно сделать то же самое, только теперь уже повернувшись лицом к яркому солнцу.
3. Третий этап немного сложнее. Требуется сомкнуть веко одного глаза, затем прикрыть его ладонью. Далее нужно начать вращать головой, смотря открытым глазом на землю под ногами. Потом голову нужно медленно поднять и часто моргать, глядя на солнце. Повторить то же самое со вторым глазом.

Интересную технику для восстановления зрения предлагает Нурбеков. Он основывается на том, что в начале пути важен положительный настрой.

Не стоит считать себя больным и неуверенным в себе, тогда все получится. Как показывает практика восстановления зрения, данная методика очень эффективна при близорукости, астигматизме и дальнозоркости.

Все упражнения подразделяются на несколько групп:

Укрепление глазодвигательных мышц. Для этого необходимо вращать глазными яблоками поочередно, двигая ими в разные стороны.

Укрепление косых мышц глаз. Упражнение строится на том, что нужно следить взглядом за кончиком пальца, который приближается и удаляется от кончика носа.

Аккомодация. Для упражнения потребуется почтовая марка. Ее нужно наклеить на окно ниже уровня глаз, затем необходимо отойти на 25 см и смотреть поочередно на марку и в окно.

Разведение осей зрения. Взгляд фокусируется на кончиках пальцев поднесенных к кончику носа, затем пальцы разводятся в стороны, при этом нужно постараться следить за удаляемыми пальцами со своей стороны.

Расслабление глаз. Нужно прикрыть глаза ладонями и часто моргать.

В основе ее теории лежит утверждение, что можно научиться приближать фокусное расстояние к сетчатке и тем самым обходиться без очков.

Она предлагает ряд упражнений, которые легко можно выполнить в домашних условиях.

Автор методики утверждает, что нельзя при чтении держать книгу только на коленях или груди. Ее нужно постоянно перемещать то ближе, то дальше от глаз. То же самое касается и положения тела. Экспериментируйте, попробуйте сначала читать с ровной спиной, затем можно расслабленно откинуться на спинку кресла. Читать лежа в постели не допускается.

С утра нужно подвигать бровями и веками, чтобы улучшить кровоснабжение глаз.

Как уже говорилось выше, зрение ухудшается из-за перенапряжения глаз при длительной работе. Академик Утехин разработал специальную гимнастику, которая поможет глазам расслабиться, а вам – восстановить зрение.

Для такой гимнастики потребуется изготовить очки, причем они должны быть без линз. Один глаз закрывается куском бумаги. Далее следует взять книгу и начать ее читать, стараясь держать как можно дальше от глаз. При этом нужно в течение 5 минут подносить книгу ближе, уменьшая расстояние в 2 раза. Упражнение рассчитано на 30 минут. После чего стоит поменять глаз. Так тренировать глаза можно по несколько часов ежедневно.

У всех описанных методик много последователей, которые добились великолепных результатов, однако это далеко не все способы восстановления зрения.

Перед восстановлением и перед тем как выбрать наиболее подходящий вариант, стоит проконсультироваться с врачом – это поможет добиться полного восстановления зрения и взглянуть на мир по-новому.

На самом деле, это не совсем так: зрительные нагрузки и возраст, безусловно, имеют значение для ухудшения зрения, но причины нарушения зрения не ограничиваются одними возрастными изменениями или работой за компьютером, иначе все без исключения люди, достигнув какого-то возрастного порога или работающие за компьютером, автоматически бы теряли зрение, а это не так. О некоторых причинах плохого зрения большинство людей даже не догадываются. Поговорим о том, почему падает зрение, как это можно предотвратить.

Плохое зрение давно превратилось из медицинской проблемы в социальную. причины ухудшения зрения у взрослых — близорукость. пресбиопия (возрастная дальнозоркость ) и катаракта. которая к тому же, по данным ВОЗ, является основной причиной слепоты у жителей индустриально развитых стран. Пресбиопия диагностирована более чем у миллиарда жителей планеты, около 45% населения к 70 годам страдает от катаракты. Наряду с увеличением количества плохо видящих людей в мире, специалисты также отмечают значительное «омоложение» глазных болезней. Все больше молодых людей страдают нарушением зрения. У 60% японских школьников к 18 годам развивается близорукость, в Тайване показатель приблизился к 84%, в России перешагнул за 40%. По статистике около 1,6 миллиарда населения Земли страдает близорукостью.

Плохое зрение давно превратилось из медицинской проблемы в социальную. Наиболее частыми причинами плохого зрения являются близорукость, пресбиопия (возрастная дальнозоркость) и катаракта.

Одной из главных причин ухудшения зрения являются аномалии рефракции. или нарушения в оптической системе глаза. Основными видами нарушений являются миопия (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость), астигматизм и пресбиопия (возрастная дальнозоркость). Близорукость развивается при удлинении оптической оси глаза либо при увеличении преломляющей силы роговицы. Дальнозоркость возникает в результате укорочения оптической оси глаза или уменьшения преломляющей силы роговицы. Все дети рождаются с дальнозоркостью, но с ростом глазного яблока у большинства детей дефект исчезает. Возрастная дальнозоркость у взрослых проявляется в возрасте около 40 лет, а к 65 годам способность к аккомодации практически утрачивается. Для астигматизма характерно изменение сферичности роговицы, вследствие чего изображение на сетчатке не фокусируется в одной точке — это приводит к искажению зрения. При астигматизме предметы видятся искаженными, при выполнении работ быстро утомляются глаза, беспокоит головная боль. Астигматизм может развиться в юном возрасте, обычно вместе с близорукостью или дальнозоркостью. При пресбиопии снижение остроты зрения связано с дегенеративными изменениями хрусталика глаза,который теряет эластичность, или изменяется кривизна хрусталика, ослабевает цилиарная мышца. Нарушается способность к аккомодации оптической системы глаза.

Перенесенные заболевания, в том числе венерические или инфекционные, могут стать причиной ухудшения зрения. Дело в том, что ряд микроорганизмов (некоторые виды вирусов, простейшие, бактерии) поражает нервную систему, в том числе центры, которые отвечают за нормальную остроту зрения. Заражение некоторыми видами простейших может привести к тяжелым заболеваниям глаз и потере зрения. В этом случае зрение можно спасти только с помощью операции.

Вредные привычки и их влияние на состояние органов зрения – тема для отдельного серьезного разговора. Известно, например, что курение вызывает органические изменения стенки сосудов, что приводит к нарушению микроциркуляции, в том числе в сетчатке. Нарушение кровоснабжения глаз со временем вызывает ухудшение зрения.

источник