Меню Рубрики

Можно вязать при близорукости

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Конъюнктивит – одно из самых часто встречающихся заболеваний. Оно связано с поражением слизистой оболочки века и склеры. Определить его довольно просто, но возникают затруднения при установлении вида: вирусный или бактериальный.

Симптомы обоих типов схожи, но все же есть небольшие отличия. Чтобы разобраться в каждом виде, рассмотрим их симптоматику.

В зависимости от того, какая бактерия является возбудителем, бактериальный конъюнктивит может быть стрептококковый, пневмококковый, стафилококковый, острый эпидемический, дифтерийный, хламидийный.

  1. краснота глаз;
  2. слезоточивость;
  3. опухлость век;
  4. жжение;
  5. выделение гноя из конъюнктивального мешочка;
  6. ухудшение сна и аппетита;
  7. боязнь яркого света;
  8. образование корочек на веке желтоватого оттенка;
  9. поражение в начале одного глаза, а в течение двух дней и второго.

Бактериальный конъюнктивит встречается чаще и является более опасным, так как способен перерасти в хроническую форму. Заболевание сопровождается и выделением слез с гноем, который скапливается за веками. При всей серьезности патологии, определить ее бактериального возбудителя просто: посев отделяемого биологического материала на питательные среды даст рост микроба и поможет определить его чувствительность к антибиотикам.

При большом скоплении он может повреждать роговицу глаза, поэтому, обнаружив этот симптом, незамедлительно обратитесь к специалисту. Врач пропишет антигистаминный препарат и выпишет капли или мази для глаз. Наиболее эффективными являются мазь «эритромицин», которым смазывают глаза в первые дни жизни для профилактики. Не менее действенными средствами считаются капли Левомицитин, Альбуцид, Ципромед и Тобрекс.

Также рекомендуем вам прочитать отдельную статью про бактериальный конъюнктивит.

  1. большое количество слезной жидкости;
  2. светочувствительность, боязнь яркого света;
  3. гнойные выделения;
  4. отеки века;
  5. сильное жжение и зуд;
  6. помутнение хрусталика глаза;
  7. заражение обычно распространяется только на один глаз (в редких случаях на оба).

Вирусный вид менее опасный и встречается реже. Если при осмотре поставили такой диагноз, не стоит сильно переживать и впадать в панику. Он лечится довольно просто и быстро каплями для глаз Актипол или Полудан. А вот диагностировать его сложнее. Можно провести ПЦР-реакцию для выявления ДНК вируса.

Помимо симптомов, отличительными особенностями при определении вида конъюнктивита являются причины возникновения патологии.

  1. Так, бактериальный вид возникает на фоне инфицирования контактным путем: на слизистой глаза размножаются бактерии, не входящие в состав соответствующей конъюнктивальной микрофлоры.
  2. Причинами вирусного вида чаще всего являются аденовирусные действия, которые передаются воздушно – капельным путем, а также контакты с уже зараженными людьми. Также заболевание может стать причиной гриппа, кори или краснухи.

Чтобы узнать еще больше о том, что такое вирусный конъюнктивит ознакомьтесь со следующей статьей, опубликованной на нашем сайте.

Для того чтобы наглядно увидеть отличия вирусного конъюнктивита от бактериального, рассмотрим представленные фото:

Бактериальный конъюнктивит часто путают с вирусным из-за схожих симптомов и поэтому, чтобы прописать грамотное лечение необходимо обратиться к специалисту. Он сможет провести все необходимые исследования.

Но есть отличительные особенности, которые может понять врач и без лабораторных исследований, и тем самым понять есть ли необходимость в приеме антибиотиков.

Признаки различия бактериального и вирусного конъюнктивита

Признак Бактериальный конъюнктивит Вирусный конъюнктивит
Слезотечение Умеренное Обильное
Гнойные выделения Обильные Умеренные
Поражение глаз В начале одностороннее Сразу оба глаза
Сосочковые образования Есть Как правило нет
Фолликулы Как правило нет Есть

Важно понимать, что вирусный конъюнктивит практически не сопровождается гноем, и лечение противобактериальными препаратами категорически запрещено, так как может возникнуть аллергическая реакция.

Независимо от того, какой вид конъюнктивита у вас, существуют различные рецепты народной медицины, которые никак не смогут навредить вашему здоровью. Вот несколько народные премудростей, которые станут отличным лечением, а также профилактикой.

  1. Василек. Возьмите около 5 граммов цветков и залейте одним стаканом кипятка, после заверните в теплое одеяло и оставьте настаиваться примерно на 40 минут. Затем нужно будет хорошенько процедить получившийся настой и применять его перед и после сна, промывая им глаза.
  2. Трава буковицы лекарственной. Для приготовления средства используют одну ложку высушенного ингредиента с половиной стакана кипяченой воды. Настаивать отвар необходимо в течение двух часов и употреблять по две ст.л. за 20-30 минут перед приемом пищи в течение одного месяца.
  3. Лечение чабрецом и медом. Смешайте 500 г меда с 100 г чабреца. После поместите массу в темное место для настаивания в течение недели. Полученный настой принимайте внутрь по одной ложке за 30 минут до приема пищи. Курс длится одну неделю, принимать настойку нужно три раза в день.
  4. Трава очанки. Измельченную траву залить кипятком (один стакан). Плотно закройте сосуд и дайте отвару постоять в течение одного часа. Затем процедите настой с помощью плотной марли и делайте промывание глаз вечером и утром после сна.

Кроме народных методов, существует еще и много современных медикаментозных способов лечения конъюнктивита. Настоятельно рекомендуем вам прочитать статью про лечение конъюнктивита каплями. А если конъюнктивитом заболел ваш ребенок, то не забудьте прочитать статью про лечение этого заболевания у детей.

Зачастую такая терапия назначается в раннем возрасте, поскольку игнорирование проблемы может привести к серьезным проблемам в будущем. Чтобы не навредить ребенку, лучше покупать детские окклюдеры после похода к окулисту и прохождения тщательного офтальмологического осмотра.

Глазные пластыри могут клеиться сразу на глаз или же на очки (поверх линзы со стороны больного глаза). Такие средства удобны и просты в применении, если, конечно, они изготовлены из натуральных материалов.

Качественный окклюдер никогда не вызовет аллергической реакции и не доставит дискомфорта ребенку или взрослому. За счет наличия полоски клея на внутренней стороне приспособление аккуратно крепится на поверхность глаза или очков.

Вкратце рассмотрим каждую из разновидностей окклюдеров, предназначенных для глаз.

Одноразовый глазной пластырь для детей имеет мягкую подушечку с той стороны, которая будет прикреплена к коже. Такая ортоптическая повязка легко адаптируется под анатомические особенности лица ребенка, благодаря чему он может спокойно бодрствовать, не ощущая дискомфорта из-за наличия постороннего предмета на глазу.

Одним из самых оптимальных вариантов является окклюдер Ортопад. Повязки на глаза этой фирмы пользуются большим спросом, поскольку они являются самыми качественными и безопасными для нежной кожи.

Одноразовые детские окклюдеры имеют один большой минус — это необходимость больших финансовых затрат, поскольку покупка нового пластыря каждый день будет обходиться недешево. К тому же, множество таких лечебных пластырей стоит довольно дорого, поэтому если было принято решение об использовании именно этого вида наклеек, родители должны быть готовыми к существенным тратам.

Многоразовый окклюдер для глаз изготавливается, как правило, из силикона. Такая наклейка крепится на линзу очков, при этом ее не нужно каждый день снимать и клеить новую. Это тоже довольно неплохой вариант, особенно если ребенок страдает от косоглазия на протяжении длительного времени.

Но такие детские окклюдеры на очки имеют одну особенность: при неправильном их использовании ребенок получает возможность немного подсматривать поверх наклейки. Поэтому нужно внимательно следить за тем, хорошо ли приклеилось приспособление.

Детские окклюдеры обоих видов делятся на размеры, которые определяются согласно возрасту ребенка. По такому же критерию выбирается глазной пластырь и для взрослого.

Пластырь для глаз должен подбираться по возрасту. Это обеспечивает не только комфортность и удобство, но и эффект от его использования.

Так, детские окклюдеры бывают 3 размеров:

  • Мини. Глазной пластырь предназначен для детей в возрасте до 2 лет.
  • Миди – наклейки на глаза от косоглазия для малышей 2-4 лет.
  • Макси – пластыри, подходящие деткам 4-6 лет.

Использование пластыря на глаз для детей носит исключительно рекомендательный характер. Чтобы понять, насколько он необходим, следует пройти консультацию у офтальмолога.

Взрослый глазной пластырь может иметь следующие параметры:

Выбор размера наклейки зависит от физиологических особенностей, поэтому такое приспособление подбирается сугубо индивидуально.

Пластырь для глаз — взрослый или детский — должен быть подобран правильно не только по размеру. При выборе следует учитывать такие критерии, как:

  • гипоаллергенность;
  • натуральность тканей, из которых изготовлен окклюдер;
  • удобность в использовании;
  • легкость при снятии пластыря с кожи глаза.

Многие родители совершают одну и ту же ошибку: отказываясь от покупки специального окклюдера для детей, они вяжут малышу на глаз тканевую повязку. Может, поначалу, роль «одноглазого пирата» ребенку и понравится, но довольно скоро он от нее устанет, и повязка будет сорвана. Таким образом, план лечения не будет полностью осуществлен.

Зачастую для избавления от косоглазия офтальмологи назначают использование ортоптического окклюдера фирмы Ортопад. Они применяются для лечения косоглазия как у взрослых людей, так и у маленьких детей.

Изготовлены глазные пластыри из натуральных материалов, не вызывают аллергии и дискомфорта у ребенка. Не причиняют боли при снятии. Можно использовать один пластырь на протяжении нескольких дней.

Окклюдеры Ортопад предназначены для длительного применения. Количество наклеек в упаковке – 10 штук. Есть специальные повязки для мальчиков и девочек. Единственным минусом окклюдеров фирмы Ортопад является довольно высокая их стоимость (в среднем, от 1 000 до 1 800 рублей).

Другие пластыри, применяемые с целью избавления от косоглазия у детей и взрослых, представлены в списке:

  • Фармадокт – окклюдеры для детей до 2 лет. Изготовлены исключительно из натуральных материалов, поэтому не вызывают аллергии. Цена – от 120 рублей за 10 шт.
  • Люкспласт – пластырь для глад детский и взрослый. Изготовлен из нетканого материала, не пропускает воздух. Удобен в использовании и не вызывает боль при отклеивании. Приблизительная цена – 195 рублей за 7 шт.
  • Силкофикс – глазной детский пластырь, применяющийся в офтальмологии для лечения косоглазия и амблиопии («синдром ленивого глаза»). Не вызывает аллергии у ребенка, поскольку изготовлен из натуральных нетканых материалов. Страна-изготовитель – Египет. Цена, в среднем, составляет 205 рублей за 10 шт.

Чтобы пройти полный курс терапии, пациенту придется израсходовать не одну упаковку пластырей, поэтому лучше сразу запастись большим их количеством. Это также даст стимул продолжать лечение, а не бросать его на полпути.

Для получения ожидаемых результатов от терапии важно знать, как правильно использовать глазной пластырь.

Зачастую взрослые люди страдают не от косоглазия, а от синдрома «ленивого глаза», который также требует применения окклюдеров. Старшим пациентам рекомендуют ношение очков со специальной присоской, которая закрывает обзор здоровому глазу, тем самым заставляя больной работать лучше.

Наклейки же следует стараться носить сутками, снимая только перед сном. Но некоторые офтальмологи считают, что не нужно удалять их даже на ночь. Продолжительность курса терапии зависит от степени тяжести болезни.

Принцип проведения терапевтической манипуляции тот же. Окклюдер, например, фирмы Ортопад, извлекается из упаковки, с него аккуратно снимается защитная бумага. Наклейка клеится на здоровый глаз, заставляя больной зрительный орган функционировать с двойной силой.

Детский глазной пластырь лучше не помещать на линзу очков, чтобы исключить возможность подглядывания. Если глазик не будет закрыт полностью, все старания, направленные на избавление ребенка от косоглазия, будут напрасными.

Если болезнь поразила сразу оба глаза, то заклеивать их пластырем нужно по очереди. У детей такая процедура должна длиться, по возможности, 5-6 часов в день. При условии, что ребенок согласен носить наклейку целыми днями, снимать ее не стоит.

Если малыш не хочет носить пластырь, можно приобрести специальный силиконовый детский окклюдер на очки. Такое приспособление крепится на линзу с помощью присоски, не вредя при этом ни стеклу, ни глазу ребенка.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Курс терапии может длиться неделями, а иногда даже и годами. Однако прерывать его нельзя, поскольку достаточно на 2-3 дня отказаться от использования окклюдера, как болезнь может вновь напомнить о себе.

Автор: Елизавета Крижановская, врач,
специально для Okulist.pro

В этой статье мы ответим на самые популярные вопросы про глаза и средства коррекции зрения.

Когда надо начинать пользоваться очками?

Как только вы стали обращать внимание на то, что рассматриваемые вами предметы стали расплываться, потеряли четкость, это первый признак по которому вам следует обратиться к специалистам, причины могут быть различными, важно констатировать факт или исключить его.

Почему появляются мушки перед глазами?

Есть множество причин, почему появляются мушки перед глазами: воспалительными заболеваниями, повышенным артериальным давлением, травма глаз, общее состояние организма.

Помогают ли очки-тренажёры для глаз?

Нет не помогают, так как аккомодационный аппарат глаза отдыхает и цилиарная мышца которая отвечает за изменение формы хрусталика при рассмотрении предметов на разных расстояниях не работает.

Можно ли исправить пресбиопию?

Да можно, суть методики лечения заключается в том что пациент должен воспринимать текст и предметы такими какие они есть, для этого ему необходимо вспомнить что это за предмет и какого он цвета(ов) что бы позволить свои глазам сфокусироваться на данном предмете.

Стоит ли доверять авторефрактометру?

Погрешность в измерении этим аппаратам составляет плюс, минус 0.25 диоптрий, он даёт хорошу отправную точку и позволяет снизить время определения остроты зрения.

Как часто нужно проходить обследование у офтальмолога?

Рекомендуют проходить осмотр у офтальмолога не реже чем раз в пол года, если такой возможности нет, то 1 раз в год появиться у врача на приёме на 20 минут может каждый.

Помогает ли приём витаминов для глаз при нарушении зрения?

Зависит от того есть ли у вас гиповитаминоз, недостаток витаминов в организме влияет на работу органов и систем, так в частности на работу мышц причем глаза, что может привести к ухудшение аккомодационной функции, за счет и будет ухудшатся зрение, так же страдает иммунная система и человек становится более подвержен заболеваниям в том числе и заболеваниям глаз. Если установлен диагноз гиповитаминоз, ответ однозначный – да, если быть точнее то они помогут сохранить ваше зрение, но на степень той или иной рефракции они не влияют не как, если такого диагноза нет, то витамины вам не помогут. Бесконтрольное и беспричинное применение витаминов может привести к противоположному результату – гипервитаминозу и вы также навредите своему организму и глазам в частности.

Как избавиться от видимых сосудов в глазах?

Видимые капилляры на глазах это физиологическая особенность, которая проявляется у всех в разном возрасте, если при этом нет никаких воспалительных заболеваний, то смиритесь с этим фактом.

Какое освящение лучше для глаз?

Тут ответ может быть только один, естественное освещение. До сих пор точно не установлено оказывает плохое влияние на зрение люминесцентное и светодиодное освещение.

Читайте также:  Чему равна в при близорукости

Как избавиться от дискомфорта в глазах?

Всё зависит от дискомфорта в глаза и причинами которыми он вызван, некоторым достаточно просто закрыть глаза на 10-15 минут, а кому то нужны капли глазные что бы снять усталость и сухость в глазах.

Какие контактные линзы лучше?

Однодневные, так как они снижают риск появление воспалительных заболеваний из-за нарушений правил ухода и ношения контактных линз. Однодневные контактные линзы не требуют ухода, хранения и механической очистки.

Что делать, когда при смене погоды болят глаза?

Возможно, вам стоит обратиться к неврологу, так как боли в глазах могут быть проявлением мигрени, перенесённых гормональных заболеваний, черепно-мозговых травм.

Почему у меня разные глаза?

Разные глаза – очень распространенное выражение, визуально ваши глаза одинаковые, может быть разная рефракция. Визуально разными глаза тоже бывают, но это уже другое.

Какие капли можно использовать для расслабления глаз?

Визин «Чистая слеза» — рекомендован офтальмологами для постоянного, ежедневного применения при сухости и усталости, напряжении. Восстанавливает слизистую плёнку и препятствует развитию синдрому сухого глаза.

— Натуральный состав.
— 100% увлажнение.
— Не вызывает зависимость.

Опасны ли контактные линзы?

Сами по себе контактные линзы безопасны и не являются источником инфекции. Навредить своим глазам используя контактные линзы вы можете нарушая режим ношения и правила ухода за контактными линзами, это приводит к возникновению воспалительных заболеваний и как следствие ряда осложнений.

источник

Лечение близорукости одно из сложных направлений в офтальмологии, потому что требует большого клинического опыта и знаний, чтобы правильно определить причины и тип близорукости.

Коррекцией зрения при близорукости необходима для восстановление хорошего зрения. Сегодня пациентам предлагается очень широкий выбор способов безоперационной коррекции миопии, хирургических и лазерных методов восстановления зрения. Все методы имеют свои преимущества и недостатки, мы рассмотрим каждый из них, чтобы у вас сформировалась четкая картина лечения близорукости.

Лазерная коррекция зрения – самый современный и безопасный способ коррекции близорукости, который позволяет избавиться от очков и контактных линз. Суть лечения близорукости лазером состоит в изменении формы роговицы. Делая роговицу более плоской, лазер уменьшает ее оптическую силу. Если говорить простым языком, лазерный луч создает минусовое стеклышко в роговице, которое действует подобно очкам при миопии — рассеивает свет. В результате, изображение попадает точно на сетчатку и пациент прекрасно видит вдаль.

Лазерная коррекция близорукости – быстрый, безопасный и самый эффективный способ навсегда избавиться от очков и контактных линз для дали. Самый современный метод — Super LASIK.

На сегодняшний день применяются следующие методики лазерной коррекции миопии и миопии с астигматизмом:

  • Super LASIK — является «золотым стандартом» лазерной коррекции близорукости во всем мире. Используя индивидуальные параметры роговицы пациента, лазер создает оптику глаза, близкую к идеальной. Зачастую, острота зрения может превышать 100%
  • ФРК применяется при тонкой роговице у пациента или при невысоких степенях близорукости, когда имеются противопоказания к Супер ЛАСИК. Метод ФРК также может проводиться по индивидуальным параметрам роговицы, полученным при исследовании на топографе — персонализированная ФРК.

Существуют более бюджетные варианты лазерной коррекции зрения, например обычный LASIK, которые не учитывают персональных особенностей пациента. Коррекция ведется по стандартным шаблонам для всех пациентов. Мы считаем, что если есть возможность, то на этом лучше не экономить.

Для оптической коррекции зрения при лечении близорукости применяют очки, контактные линзы и ортокератологические ночные линзы

При очень высоких степенях миопии невозможно улучшить зрение традиционными способами. Лазерная коррекция не убирает миопию больше — 15 диоптрий, очки имеют очень толстые стекла, линзы тоже могут быть некомфортны.

В сложных случаях при высоких степенях миопии проводят лечение близорукости с помощью операций — замена прозрачного хрусталика на ИОЛ или имплантация факичных линз.

На помощь таким пациентам приходит хирургическая коррекция зрения, которая возможна в 2 вариантах:

  • Удаление прозрачного хрусталика с установкой на его место искусственной интраокулярной линзы (ИОЛ) — это хорошо отработанный и эффективный способ. Искусственный хрусталик может полностью исправить любую степень близорукости. Премиум модели ИОЛ отлично исправляют еще и астигматизм, а также позволяют видеть без очков на всех расстояниях.
  • Факичные линзы — это второй вид операций при близорукости, он менее распространен, чем предыдущий. Это, своего рода, контактные линзы для хрусталика. Они имплантируются внутрь глаза либо перед хрусталиком, либо непосредственно на нем, при этом природный хрусталик остается на месте.
    Данный способ достаточно молодой и не имеет длительных сроков наблюдения, хотя производители утверждают, что он довольно безопасен.

Как такового лечения близорукости в домашних условиях, на наш профессиональный взгляд, не существует. Здесь правильнее говорить о профилактике, либо о медикаментозном лечении, которое назначил врач для выполнения дома.

Близорукость невозможно вылечить в домашних условиях, но можно и нужно проводить профилактику прогрессирования этой болезни

Как вы знаете, самые распространенные причины близорукости связаны с неправильным режимом зрительных нагрузок, поэтому домашнее лечение миопии может включать в себя:

  • Обустройство рабочего места
  • Правильное освещение
  • Перерывы в зрительной работе
  • Зрительная гимнастика из комплексов упражнений для глаз
  • Правильные спортивные нагрузки для близоруких пациентов – плавание, бег

К народным средствам лечения близорукости можно отнести употребление в пищу различных продуктов, которые плодотворно влияют на структуры и оболочки глаза, например:

  • Черника и морковь очень полезны для сетчатки, так как содержат необходимые витамины и антиоксиданты. Сетчатка подвергается наибольшим изменениям при миопии.
  • Морская рыба и овощи содержат полиненасыщенные жирные кислоты, также незаменимые для нормальной жизнедеятельности сетчатки.
  • Употребление в пищу молочных продуктов, богатых кальцием, укрепляет соединительнотканную оболочку глаза – склеру, что замедляет рост глаза длину.

Народные рецепты и употребление в пищу натуральных продуктов богатых витаминами, микроэлементами и антиоксидантами питают сосуды и сетчатку при миопии, но не уменьшают длину глаза.

Также полезны для укрепления склеральной оболочки глаза различные холодцы, хрящи, бульоны, которые укрепляют соединительную ткань.

Прочитав подробный обзор всех основных способов, как избавиться от близорукости и вернуть зрение, вы должны четко понимать, что лечение этого комплексного заболевания может назначить только врач. Оставленная без внимания офтальмолога, миопия может прогрессировать, что только усложнит в будущем процесс восстановления зрения.

Каждый способ коррекции миопии имеет свои противопоказания, которые может выявить только опытный врач, в противном случае, не избежать серьезных проблем или осложнений в лечении.

Мы призываем вам доверять восстановление зрения при близорукости только опытным экспертам в этой области и глазным клиникам с солидной репутацией, чтобы ваши глаза получили лучшее лечение.

источник

Вы не удивитесь, если узнаете, что близорукостью и дальнозоркостью страдает примерно треть человечества. Что такое дальнозоркость и почему она может развиться? Итак, дальнозоркость (гиперметропия) является офтальмологическим заболеванием, при котором нарушено восприятие близко расположенных предметов. То есть, предметы, размещенные на расстоянии от 20см до 10 метров, для дальнозоркого человека являются нечеткими, размытыми. Из-за этого люди с данным заболеванием часто перенапрягают глазные мышцы, что провоцирует головные боли, зрительное переутомление.

Примерно треть человечества страдает близорукостью или дальнозоркостью

Почему же возникает дальнозоркость? При нормальном зрении изображение предмета фокусируется, как и положено, на сетчатке глаза. Поэтому одной из причин дальнозоркости становится неправильное фокусирование изображения, а именно – на плоскости за сетчаткой. Такой эффект связан с меньшим, по сравнению с нормой, размером по переднезадней оси глазного яблока. Для новорожденных это естественное физиологическое явление, которое с возрастом проходит у большинства малышей.

Причиной дальнозоркости также может оказаться нарушение аккомодации хрусталика, который утрачивает возможность правильно изменять кривизну. Такое нарушение вызывает дальнозоркость у взрослых людей, называемую пресбиопией. Причем аккомодационные возможности глаз человека в этом случае с возрастом становятся только хуже – все более размытыми становятся близкие предметы.

Дальнозоркость, таким образом, бывает врожденной, если со временем размер переднезадней оси глаза не нормализируется, и возрастной, являющейся естественным состоянием человека. При врожденной дальнозоркости существует опасность появления на этой почве еще одной болезни – косоглазия. Это происходит из-за постоянного перенапряжения при работе глазодвигательных мышц, а также сведения глаз к носу (чтобы увеличить четкость). Кроме того, есть большой риск амблиопии как последствие косоглазия. При ампбиопии наблюдается ослабленное зрение одного из глаз.

Возрастная дальнозоркость появляется в основном после 45 лет, когда случаются изменения мышц, а также тканей глаза. Глаз теряет возможность нормального преломления лучей из-за уплотнения и склерозирования хрусталика, слабости ресничной мышцы. К сожалению, возрастную дальнозоркость нельзя предотвратить, поскольку она является естественным процессом. Единственно, что можно сделать – избежать головной боли, нечеткости зрения, перенапряжения глаз, которые влечет данное заболевание.

Для того, чтобы избежать усложнений из-за дальнозоркости, рекомендуется носить очки – самый консервативный и эффективный выход, помогающий фокусировать изображение на сетчатке, как должно быть, а не за ней. Вместо очков можно применять контактные линзы – более современный метод коррекции зрения, который незаменим для ведущих активный образ жизни людей.

Если дальнозоркость связана с уменьшенной переднезадней осью глазного яблока, то близорукость возникает из-за обратного эффекта – удлинения глазного яблока по переднезадней оси. В данном случае изображение, которое должно возникать на сетчатке, фокусируется перед ней. Это приводит к тому, что человек не может видеть четкие изображения дальних предметов, но зато отлично видит близко расположенные предметы.

Как близорукость, так и дальнозоркость возникают в результате неправильной фокусировки глаза

Близорукость также называют миопией, поскольку это слово обозначает «щурящийся глаз». Такое название связано с тем, что близорукие люди для более четкого видения дальних предметов обычно прищуривают глаза, уменьшая количество попадающего на сетчатку света.

Рассмотрим факторы, являющиеся причинами близорукости:
— наследственность;
— ослабление тканей склеры (может возникнуть при нарушении обменных процессов, провоцирующих ослабление тканей);
— нарушение фокусирования хрусталика на предметах отдаленного расположения из-за ослабления его мышц;
— неподходящие условия, которые заставляют глаза перенапрягаться ( плохое освещение, длительная работа с мелкими предметами – при бисероплетении, вязании, чтении, работой за компьютером и т.д.).

Часто возникает вопрос: «Близорукость – это плюс или минус?». Близорукость это, несомненно, минус, поскольку данное заболевание при несерьезном подходе к его лечению ведет к значительной или полной потере зрения, а близорукий человек при этом становится нетрудоспособным.

Близорукость бывает врожденной. Мы уже говорили о том, что новорожденные имеют уменьшенную переднезаднюю ось глазного яблока, но со временем она приходит в нормальное состояние – то есть увеличивается. Однако, иногда, увеличиваясь, глазное яблоко не принимает нормальные размеры, а становит больше, чем требуется. Именно это и становится основной причиной близорукости у детей. Развитие близорукости у детей бывает связанным с недоношенностью, иногда обуславливается наследственностью, вызываться патологическими процессами.

Ребенок может и не родиться близоруким, а приобрести эту болезнь. Дело в том, что глаза ребенка более восприимчивы к влиянию внешней среды, чем взрослого. И если , например, постоянное плохое освещение, может вызвать развитие близорукости у взрослого человека, то представьте, какое влияние оно окажет на еще развивающийся организм ребенка. Доказано, что наиболее подвержены риску близорукости дети от 8 до 12 лет.

Поэтому родителям ни в коем случае нельзя забывать о постоянной профилактике близорукости у детей. Обеспечьте своему ребенку хотя бы минимальные условия для предотвращения развития близорукости:

-свет должен равномерно и достаточно освещать книгу или тетрадь, при этом лицо должно оставаться в тени (используйте настольную лампу);
— важна правильная осанка при работе за столом;
— расстояние к предмету должно составлять 30-35 см;
— после каждых 25-35 минут работы за столом требуется перерыв. Во время него рекомендуется выполнить гимнастику для глаз, разминку, поесть или просто отдохнуть;
— старайтесь также не прививать своему чаду привычку чтения лежа, поскольку это тоже способствует близорукости.

Родителям необходимо постоянно проводить профилактику близорукости у ребенка

Близорукий человек должен помнить, что пренебрегая средствами коррекции зрения при близорукости (очки, линзы), он рискует получить еще большие осложнения, которые могут привести к слепоте (например, отслоение сетчатки).

Не последнюю роль для улучшения ситуации играет гимнастика глаз при близорукости, которая укрепляет мышцы глаз. Вот несколько упражнений для глаз при близорукости:
— в течение 20 секунд подушечками пальцев производится нажатие на точки в уголках глаз;
— в течение 10 секунд пристально смотрите на большой палец, поднятый на вытянутой руке, а затем поводите рукой, не отрывая при этом взгляд от пальца и не поворачивая голову. Упражнения проводится по очереди с двумя руками. После этого резко закройте и резко откройте глаза;
— после упражнений примерно 5 минут смотрите на зеленый предмет, либо картину, ковер.

Подобная гимнастика для глаз при близорукости содействует укреплению мышц, что, в свою очередь, очень нужно при лечении близорукости.

Вас, несомненно, интересует вопрос, возможно ли, и если возможно, то как вылечить близорукость? Восстановить зрение при близорукости полностью очень сложно, особенно не прибегая к операционному вмешательству.

Максимально восстановить зрение помогают упражнения для глаз, а также правильно подобранные минусовые очки или линзы. При коррекции зрения при помощи линз (очков) начинают со слабых минусовых линз. Если они не помогают, то постепенно пациент переходит на все более сильные линзы. Таким образом, максимальное восстановление зрения происходит путем подбора оптимальной минусовой линзы.

Сегодня для лечения близорукости изобретены и более прогрессивные методы. Одним из них стали операции на глазах при близорукости с использованием лазера. Так называемый лазерный кератомилез без дискомфорта и за короткое время способен улучшить зрение при близорукости аж до 13 дптр.

Рецепты народной медицины также подсказывают, как восстановить зрение при близорукости. Одним из распространенных средств народной медицины для профилактики близорукости и ее лечения считается черника, которую рекомендуется употреблять в любом виде. Для удобства можно приготовить черничную настойку: одну столовую ложку сушеных ягод черники около 5 минут кипятят в 500 мг воды, затем дают постоять около часа, процеживают и принимают три раза в день по столовой ложке за раз.

Черника считается лучшим народным средством для лечения и профилактики близорукости

Таким же способом готовят отвар из травы очанки с синим васильком: 2 столовые ложки сбора на 500 мг воды кипятят 5 минут, охлаждают, процеживают и выпивают перед едой 1 стакан в день.

Также полезным при близорукости являет мед. Из него можно сделать отвар (1 чайная ложка меда 2 минуты кипятится в 1 стакане воды, охлаждается), который можно применять в качестве примочек для глаз (2 раза по 20 минут) или закапывать им глаза (по 2 капли утром и вечером).

Читайте также:  Группа инвалидности при близорукости

Восстанавливая зрение, не забывайте помогать организму, подпитывая его витаминами (калий – в яблоках, меде; витамины С – в капусте, луке, томате, горохе, шиповнике, цитрусовых; В1 – в арахисе, кукурузе, меде; В2 – в яблоках, зеленых листьях овощей, В6 – в капусте, желтках яиц, хлебных злаках, рыбе; В12 – в винограде, желтках, черносливе, черной смородине). Очень полезны для зрения также овощные соки, в частности морковный.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Развившаяся истинная близорукость самостоятельно не разрешается и без медицинского вмешательства сохраняется на всю оставшуюся жизнь. В то же время, соблюдение определенных правил и ограничений позволит предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания. При миопии слабой степени этого может быть достаточно, для того чтобы пациент жил нормальной жизнью, ни в чем себя не ограничивая. В то же время, при более выраженной близорукости необходимо использовать различные методы коррекции или лечения заболевания, так как в противном случае повышается риск развития грозных осложнений.

Сразу стоит отметить, что на современном этапе развития медицины можно восстановить нормальное зрение даже пациентам с высокой степенью миопии, однако лишь при своевременном начале лечения, пока не развились осложнения со стороны сетчатки и других внутриглазных структур.

Для коррекции и лечения близорукости можно использовать:

  • очки;
  • контактные линзы;
  • факичные линзы;
  • лазерную коррекцию;
  • замену хрусталика;
  • хирургическое лечение;
  • глазные капли;
  • витамины;
  • медикаментозное лечение.

Наиболее простым и доступным методом коррекции миопии является ношение очков со специальными рассеивающими линзами. Данный метод позволяет пациенту нормально видеть вдаль, а также прерывает цепь патологических процессов в глазу, которые могли бы привести к развитию осложнений. Сразу стоит отметить, что очковая коррекция показана лишь при близорукости слабой и средней степени.

Подбор очков при миопии проводится во время исследования остроты зрения. Пациент садится перед специальной таблицей с буквами различного размера, а ему на глаза надевают оправу со съемными линзами. Затем врач начинает помещать перед глазом пациента линзы с определенной рассеивающей силой, причем вначале более слабые, а затем – более сильные. Для изготовления очков должна использоваться минимальная (по силе) рассеивающая линза, которая обеспечивает оптимальную остроту зрения (0,9 – 1,0, то есть практически 100%). Пациент при этом должен с легкостью читать буквы в 10 ряду таблицы, используемой для определения остроты зрения.

Важно отметить, что показания к ношению очков зависят от степени близорукости. Так, например, при миопии слабой степени (до 3 диоптрий) очки следует использовать лишь при рассматривании далеко расположенных предметов (например, ими могут пользоваться водители во время управления автомобилем). Во время чтения, работы за компьютером или просмотра телепередач очки следует снимать, так как в противном случае это усугубит тяжесть миопии и приведет к ее прогрессированию.

При миопии средней степени очками можно пользоваться во время работы с предметами, расположенными на более близком расстоянии (например, находясь на лекции в аудитории). В то же время, таким пациентам очки для чтения обычно не нужны. В данном случае идеальным решением могут стать бифокальные очки, в линзах которых устанавливаются две рассеивающие полусферы (одна выше, а другая ниже), причем нижняя полусфера должна быть на 2 – 3 диоптрии слабее верхней. В данном случае при необходимости посмотреть вдаль пациент смотрит через верхнюю часть линзы, а при работе с предметами на более близком расстоянии – через нижнюю часть. Это позволяет предотвратить прогрессирование миопии, которое может наблюдаться при постоянном использовании чрезмерно сильных линз.

Контактные линзы можно использовать для коррекции слабой, средней и высокой степени миопии. Основным преимуществом контактных линз перед очками является то, что они плотно прилегают к роговице, формируя с ней почти единую преломляющую систему. Это позволяет добиться более точной и постоянной коррекции миопии (при использовании очков рассеивающие линзы могут отдаляться от глаза или, наоборот, приближаться к нему, что будет в определенной степени влиять на остроту зрения).

Также линзы рекомендуется использовать при анизометропии – патологическом состоянии, при котором преломляющая сила правого и левого глаза различается. Анизометропию до 3 диоптрий можно попытаться корригировать обычными очками (при этом преломляющая сила каждой линзы должна соответствовать преломляющей силе глаза, напротив которого она будет устанавливаться). При анизометропии более 3 диоптрий предпочтение следует отдавать контактным линзам.

Подбор контактных линз производится по тем же правилам, что и подбор очков. Стоит отметить, что при высокой степени миопии проводить полную коррекцию сразу не рекомендуется (особенно у детей и подростков), так как аккомодационная функция глаз пациента может быть просто недоразвита. В данном случае полная коррекция близорукости (то есть назначение очков, обеспечивающих чтение пациентом букв из 10 ряда специальной таблицы) замедлит дальнейшее развитие аккомодации, тем самым, снизив вероятность уменьшения степени миопии в процессе роста и взросления. Вот почему при первом назначении очков рекомендуется корригировать миопию лишь на 80 – 90%, а в дальнейшем (при отсутствии положительной динамики) увеличивать силу используемых линз до достижения оптимального результата.

Лазерное лечение является одним из современных и высокоэффективных методов устранения близорукости и восстановления нормальной остроты зрения. Суть метода заключается в изменении (уменьшении) кривизны центрального отдела роговицы с помощью лазера. Это приводит к уменьшению ее преломляющей способности и восстановлению нормального зрения. Лазерная коррекция может применяться при слабой и средней степени близорукости, а также при высокой степени миопии, не превышающей 12 – 15 диоптрий.

В процессе подготовки к выполнению процедуры проводится тщательное обследование пациента, включающее компьютерную кератотопографию и другие высокоточные методы исследования. Полученные данные о состоянии роговицы, хрусталика и глазного яблока заносятся в компьютер, который рассчитывает оптимальные параметры для проведения лазерной коррекции. Сама процедура также контролируется компьютерными программами, в связи с чем риск случайной ошибки сводится к минимуму.

Процедура лазерной коррекции миопии выполняется в течение нескольких минут. Вначале пациент заходит в специально оборудованную комнату и ложится на стол, над которым установлен лазерный аппарат. Ему в глаза закапывают капли местного анестетика, который временно блокируют все виды чувствительности. Это необходимо, для того чтобы во время выполнения процедуры пациент не моргал и не реагировал на действия врача. Также в глаза закапывают препараты, расширяющие зрачок, что необходимо для точности выполняемых манипуляций.

После того как подействует анестетик, пациента просят зафиксировать голову в строго вертикальном положении и не шевелить ею. Чтобы предотвратить случайные моргания во время работы лазера, веки пациента фиксируются с помощью специальных фиксаторов (процедура безболезненна, однако может показаться неприятной). Затем врач еще раз проверяет положение головы пациента, устанавливает лазерный аппарат прямо над оперируемым глазом и просит пациента зафиксировать взгляд на мигающей красной лампочке аппарата.

Когда все приготовления выполнены, приступают непосредственно к коррекции. Первым делом на поверхности роговицы производится неглубокий круговой разрез, после чего верхний ее слой поднимается в виде лоскута. После этого в дело вступает непосредственно лазер. По заранее заданной программе он производит удаление (испарение) небольшого слоя ткани роговицы, уменьшая ее кривизну. Данный этап процедуры может длиться несколько секунд или минут. После окончания коррекции отделенный лоскут возвращается на место. Пациент при этом должен оставаться в неподвижном состоянии еще несколько минут, чтобы он (лоскут) подсох и прочно зафиксировался на роговице.

После выполнения операции проводятся проверки зрения и общего состояния пациента, которые занимают не более двух часов. Пациент может оправляться домой в тот же день, однако в течение 7 – 10 дней он должен в точности соблюдать все рекомендации, которые ему даст врач.

После выполнения лазерной коррекции миопии рекомендуется:

  • Закапывать в глаза антибактериальные капли, которые назначит врач, строго соблюдая установленную им дозировку (обычно по 1 – 2 капли в каждый глаз в течение 3 – 5 дней). Это позволит предотвратить развитие инфекционных осложнений в послеоперационном периоде.
  • В течение первых 3 – 5 дней после выполнения процедуры спать только на спине, так как в противном случае повышается риск сдавливания или травмирования глаза (например, рукой или подушкой).
  • Посещать врача через 1, 3, 7 и 14 дней после выполнения операции для контроля ее эффективности и выявления возможных осложнений. Последнее контрольное посещение офтальмолога проводится через полтора месяца после выполнения коррекции.
  • При появлении чрезмерно выраженного покраснения, при возникновении сильного жжения или боли, а также при ухудшении зрения следует незамедлительно связаться с лечащим врачом.

После выполнения лазерной коррекции строго запрещается:

  • Мыть глаза грязной водой. Пациентам рекомендуется воздержаться от посещения бассейна, сауны, бани. Также следует временно отложить купание в открытых водоемах, включая море. Недопустимо попадание в глаза мыла, шампуня или других средств личной гигиены. Мыть глаза следует только теплой кипяченой водой, а протирать стерильными салфетками, слегка прикасаясь ими к поверхности сомкнутых век.
  • Тереть глаза. В послеоперационном периоде возможно усиленное слезотечение или слабое жжение в области глаз. Категорически запрещается тереть глаза или протирать их грязными полотенцами, платками или другими материалами. При чрезмерно выраженном слезотечении следует промокнуть слезу стерильной салфеткой, которая при этом не должна соприкасаться с самим глазным яблоком. При несоблюдении данного правила повышается риск травмирования передней поверхности роговицы и занесения инфекции.
  • Выполнять физические упражнения. Следует временно воздержаться от посещения спортзала, а также избегать любой работы, связанной с поднятием тяжестей или чрезмерной физической нагрузкой.
  • Пользоваться косметикой. Женщинам запрещается красить глаза в течение нескольких дней, так как случайно попавшая в глаз косметика может привести к развитию побочных реакций. Также рекомендуется воздержаться от использования лака для волос, так как его распыленные частицы также могут попасть на роговицу.
  • Находиться на солнце. По возможности следует избегать прогулок в дневное время, особенно в солнечные дни. При выходе на улицу следует использовать солнцезащитные очки.
  • Перенапрягать глаза. В течение первых суток после операции запрещено читать, работать за компьютером или смотреть телевизор. В дальнейшем (в течение последующих 7 – 14 дней) данный вид деятельности допускается, однако в строго ограниченном количестве (не более 15 – 20 минут непрерывной работы или чтения, после чего следует сделать небольшой перерыв и дать глазам отдохнуть).

Замена хрусталика показана при высокой степени миопии, не превышающей 20 диоптрий. Суть операции заключается в следующем. Под местной анестезией врач производит небольшой разрез в области края роговицы. Затем с помощью специального ультразвукового аппарата вещество имеющегося у пациента хрусталика разрушается, то есть превращается в эмульсию, которая удаляется через имеющееся отверстие. Затем на место хрусталика (в его капсулу) помещается искусственная линза с необходимой преломляющей силой (обычно меньшей, чем преломляющая сила хрусталика).

После выполнения процедуры проделанное в передней глазной стенке отверстие самопроизвольно закрывается. Пациенту дают рекомендации по поводу образа жизни в течение последующих нескольких дней (не мыть глаза грязной водой, не тереть их пальцами и так далее) и назначают даты контрольных посещений офтальмолога, после чего отпускают домой.

К хирургическому лечению прибегают при тяжелых формах миопии, которые продолжают прогрессировать со скоростью более 1 диоптрии в год, несмотря на проводимые корригирующие и лечебные мероприятия. Основной задачей хирургического вмешательства при этом является укрепление задней стенки глазного яблока (склеропластика), что замедлит ее растяжение и развитие связанных с этим осложнений со стороны сетчатки и сосудистой оболочки глаза. С целью укрепления задних отделов склеры могут использоваться различные пластические вещества (измельченная хрящевая ткань, специальные губки, коллаген, различные гели и так далее). Их вводят в область позади глазного яблока с помощью специальной изогнутой иглы.

Сама операция относительно проста, практически не имеет противопоказаний и выполняется в течение 1 дня, после чего пациент может отправляться домой. После выполнения операции следует избегать перенапряжения глаз (то есть длительного, непрерывного чтения или работы за компьютером) в течение 1,5 – 2 лет, так как это может способствовать дальнейшему прогрессированию миопии. Остальные ограничения (отказ от посещения бассейна, ограничение физических нагрузок и так далее) следует соблюдать в течение 2 – 4 недель после выполнения процедуры.

Стоит отметить, что после операции сама миопия не устраняется, однако замедляется или прекращается дальнейшее ее развитие. Такая методика позволяет остановить прогрессирование близорукости у 70% детей и у 95% взрослых. После выполнения склеропластики возможно применение других методик, направленных на устранение миопии (использование очков, линз или лазерной коррекции).

Специальные капли могут использоваться для лечения (купирования) ложной близорукости. Данное состояние характеризуется спазмом аккомодации, при котором человек плохо видит далеко расположенные предметы из-за чрезмерно выраженного и стойкого сокращения ресничной мышцы (что приводит к увеличению преломляющей силы хрусталика).

Спазм аккомодации обычно проходит самостоятельно после устранения вызвавшей его причины. Если этого не происходит, врач может назначить специальные капли, которые расслабляют ресничную мышцу.

Для лечения ложной близорукости можно использовать:

  • Капли тропикамид – закапывать по 1 – 2 капли в каждый конъюнктивальный мешок 4 – 6 раз в сутки.
  • Капли скополамин – закапывать в каждый конъюнктивальный мешок по 1 – 2 капли 0,25% раствора 1 – 2 раза в сутки.

Курс лечения обычно не превышает 1 недели. Важно помнить, что данные препараты приводят к расширению зрачка и параличу аккомодации (то есть ресничная мышца расслабляется и остается в таком положении в течение всего периода действия препарата). Человек при этом будет плохо видеть близко расположенные предметы, то есть не сможет читать, работать за компьютером и так далее.

Также стоит отметить, что использование данных препаратов может привести к повышению внутриглазного давления (ВГД) и спровоцировать обострение глаукомы (заболевания, характеризующегося стойким повышением ВГД). Вот почему использовать их следует только по назначению врача и после проведения тщательного обследования.

Витамины – это особые вещества, которые не образуются в человеческом организме и поступают в него только с употребляемой пищей, однако жизненно необходимы для функционирования практически всех органов и систем, включая орган зрения.

Несомненно, все витамины по-своему влияют на состояние и функции глазного яблока, сетчатки, зрительного нерва и других компонентов зрительного анализатора. Тем не менее, дефицит некоторых из них может существенно нарушить функцию органа зрения и даже способствовать развитию различных осложнений при прогрессирующей миопии.

Витамины при близорукости

Читайте также:  Профилактика зрения для близорукости

Механизм лечебного действия

Необходим для нормального функционирования сетчатки, а также для адаптации глаза в темноте.

Внутрь, через 10 – 15 минут после еды, по 50 – 100 тысяч Международных Единиц (МЕ) в сутки.

Регулирует обмен веществ в организме, а также обеспечивает нормальное проведение нервных импульсов по нервным волокнам, в том числе по зрительному нерву.

Взрослым назначается внутрь, через 20 – 30 минут после еды, по 10 мг 2 – 5 раз в сутки. Детям до 3 лет препарат следует принимать по 5 мг 3 раза в неделю (через день), а детям от 3 до 8 лет – по 5 мг 3 раза в день. Курс лечение составляет 20 – 40 дней.

Снимает усталость и напряжение в глазах, а также необходим для нормальной адаптации глаза в темноте.

Препарат назначается внутрь, после еды, взрослым – по 5 – 10 мг 1 раз в сутки, детям – по 2 – 5 мг 1 раз в сутки. Курс непрерывного лечения не должен превышать 45 дней.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Улучшает процессы обмена веществ в тканях глаза, а также способствует укреплению склеры.

Внутрь, по 50 – 100 мг 3 – 4 раза в сутки в течение 25 – 30 дней подряд.

Витамин РР (никотиновая кислота)

Расширяет мелкие кровеносные сосуды, тем самым, улучшая кровоснабжение внутриглазных структур и предотвращая поражение сетчатки при прогрессирующей миопии.

Внутрь, по 5 – 50 мг 3 раза в день после еды.

Прием некоторых лекарственных средств может замедлить прогрессирование миопии, а также предотвратить развитие ряда грозных осложнений.

Медикаментозное лечение миопии

Механизм лечебного действия

Повышает прочность кровеносных сосудов, тем самым, предупреждая кровоизлияния в сетчатку при чрезмерном растяжении глазного яблока. Также данный препарат увеличивает прочность склеры.

Внутрь, по 500 мг, за 15 – 20 минут до приема пищи. Детям от 7 до 9 лет рекомендуется принимать препарат 3 – 4 раза в сутки, детям от 10 до 15 лет – 4 – 6 раз в сутки, взрослым – 6 раз в сутки. Курс непрерывного лечения не должен превышать 10 дней.

Улучшает микроциркуляцию в различных тканях, в том числе во внутриглазных структурах. Улучшает текучесть крови. Назначается при прогрессирующей близорукости высокой степени.

Внутрь, после еды, по 50 – 100 мг 3 раза в сутки (не разжевывая). Курс лечения составляет 30 дней.

Снижает проницаемость мелких кровеносных сосудов, тем самым, предупреждая развитие кровоизлияний в сетчатку.

Внутрь, по 1 таблетке (20 мг) 2 – 4 раза в сутки в течение 1 месяца.

Профилактика близорукости включает комплекс мероприятий, правил и ограничений, которые следует соблюдать для предотвращения развития данной патологии. Если близорукость уже развилась, выполнение профилактических мероприятий не устранит имеющегося дефекта, однако замедлит дальнейшее прогрессирование заболевания и предотвратит развитие осложнений.

Для профилактики близорукости рекомендуется:

  • Вырабатывать у детей «рефлекс чтения» с раннего возраста. Суть данного рефлекса заключается в том, что с 2 – 3 лет ребенка следует приучать держать абсолютно все предметы (игрушки, картинки, книги, рисунки и так далее) на расстоянии не менее 30 см от глаз. Помимо предотвращения развития миопии это способствует формированию правильной осанки. Если не следовать данному правилу, у ребенка формируется так называемый рефлекс «склоненной головы», когда для чтения или рисования он наклоняет голову слишком низко. Со временем данный «рефлекс» приводит к развитию миопии, сколиоза (искривления позвоночника) и других патологий.
  • Соблюдать гигиену зрения. Гигиена зрения включает комплекс мероприятий, направленных на создание оптимальных условий для работы, при которых зрительный аппарат не будет переутомляться. Одним из основных гигиенических мероприятий при этом является правильное освещение рабочего места. Во время чтения или работы за компьютером следует освещать не только рабочий стол (например, с помощью настольной лампы) но и создавать так называемое фоновое освещение всего помещения. Это уменьшает нагрузку на глаза, вследствие чего утомление при длительной работе наступает не так быстро. Также важным правилом гигиены зрения является соблюдение расстояния от глаз человека до книги или монитора (в норме оно должно составлять 30 – 50 сантиметров). Вот почему больным миопией не рекомендуется читать в положении лежа (расстояние от книги до глаз при этом обычно менее 30 см).
  • Исключить зрительное переутомление. Зрительное переутомление может развиться даже у здорового человека, если он в течение нескольких часов подряд просидит за компьютером. У больного миопией данный процесс обычно развивается уже через 40 – 50 минут. Вот почему при чтении или при необходимости работать с предметами на близком расстоянии в течение длительного времени рекомендуется регулярно (через каждые 20 – 30 минут) делать перерыв на 5 – 10 минут. Во время данного перерыва следует отложить выполняемую работу и пройтись по комнате или выйти на улицу, сделав при этом несколько простых упражнений.
  • Читать только в подходящей обстановке. Чтение, а также использование телефонов или других электронных устройств в транспорте или во время ходьбы значительно повышает нагрузку на глаза, в результате чего признаки переутомления могут появиться уже через 15 – 20 минут. Вот почему выполнят работу, требующую высокой зрительной концентрации, следует только в спокойной обстановке, сидя за рабочим столом.
  • Следить за правильной осанкой у детей. Если ребенок начинает сутулиться с первых школьных лет, это приводит к искривлению осанки, а также к развитию рефлекса «склоненной головы», что способствует прогрессированию миопии. Вот почему с самых ранних лет ребенка следует приучать сидеть ровно и лишь слегка наклонять голову во время чтения. Детям от 7 до 10 – 12 лет также рекомендуется использовать специальные подставки для книг.
  • Соблюдать режим труда и отдыха. Интенсивная зрительная работа в течение длительного времени может привести к переутомлению, даже если человек будет регулярно делать небольшие перерывы. Вот почему людям, проводящим большую часть рабочего времени за компьютером или за чтением книг, не рекомендуется работать более 8 – 10 часов в сутки. Также важным моментом является нормальный, полноценный восьмичасовой сон (для взрослого человека), во время которого происходит восстановление зрительного анализатора, центральной нервной системы и всех остальных систем в организме. Стоит отметить, что для полного восстановления детям младшего школьного возраста может требоваться 8 – 9 часов ночного сна, в то время как подросткам и молодым людям может хватать 7 – 7,5 часов.

Механизм профилактического действия специальных упражнений включает:

  • расслабление ресничной мышцы;
  • улучшение микроциркуляции в ресничной мышце;
  • нормализацию обмена веществ в ресничной мышце;
  • улучшение микроциркуляции в сосудистой оболочке глаза;
  • улучшение кровоснабжения сетчатки;
  • нормализацию обмена веществ в сетчатке;
  • улучшение микроциркуляции в глазодвигательных мышцах.

Список упражнений при близорукости включает:

  • Упражнение 1. Исходное положение – сидя на стуле, откинувшись на спинку стула и слегка запрокинув голову назад. Вначале следует сильно сомкнуть веки и продержать их в таком положении в течение 3 – 4 секунд, после чего максимально широко открыть глаза. Повторить упражнение 3 – 4 раза с интервалом в 5 – 10 секунд.
  • Упражнение 2. Сидя на стуле посмотреть вверх (не поднимая головы), после чего совершить круговое движение глазными яблоками (вначале по часовой стрелке, затем против нее). Повторить упражнение 4 – 5 раз.
  • Упражнение 3. Исходное положение – стоя, ноги вместе, голова направлена вперед. Вытянуть перед собой обе руки и зафиксировать зрение на кончиках пальцев. Во время медленного вдоха поднимать прямые руки вверх, стараясь следить за их движением глазами (голова при этом должна оставаться неподвижной). Затем во время медленного выдоха опускать руки вниз, также следя за кончиками пальцев. Повторить упражнение 3 – 5 раз.
  • Упражнение 4. Исходное положение – стоя. Правую руку вытянуть вперед и зафиксировать зрение на кончике указательного пальца. Медленно сгибать руку в локте и приближать палец к глазам до тех пор, пока он (палец) не начнет двоиться. После этого нужно так же медленно выпрямить руку. Повторить упражнение 3 – 4 раза.
  • Упражнение 5. Для выполнения данного упражнения потребуется мяч (футбольный, волейбольный или любой другой) и небольшая площадка вблизи дома. Суть упражнения заключается в том, что человек должен бросать мяч в стену с расстояния 5 – 8 метров, а затем ловить его. Во время такого упражнения происходит напряжение и расслабление аккомодации, что улучшает питание и кровоснабжение ресничной мышцы.
  • Упражнение 6. Бросать мяч в баскетбольное кольцо с различного расстояния (вначале одной рукой, затем другой, затем двумя сразу). Данное упражнение также стимулирует работу ресничной мышцы и аппарата аккомодации.
  • Упражнение 7. После длительной работы за компьютером следует подойти к окну, найти максимально отдаленную точку на горизонте и смотреть на нее в течение 1 – 2 минут. Это способствует расслаблению ресничной мышцы и улучшению ее кровоснабжения.
  • Упражнение 8. Исходное положение – лежа на спине, руки расставлены в стороны, голова направлена строго вверх. Во время выполнения упражнения следует медленно сближать руки и перекрещивать их на груди, а затем возвращаться в исходное положение. При этом нужно следить глазами вначале за одной кистью, а затем за другой.

Не обязательно выполнять все указанные упражнения ежедневно. В перерывах между работой или во время перемены в школе можно выполнить 3 – 5 из них (это займет не более 2 – 3 минут), что само по себе уже снизит нагрузку на глаза и предотвратит прогрессирование миопии.

В то же время, важно помнить, что быстрое выполнение большого количества упражнений может привести к развитию различных побочных эффектов, поэтому начинать занятия лучше всего постепенно, добавляя каждый день по 1 новому упражнению. Если при этом появляется зрительный дискомфорт или другие тревожные симптомы (например, боли в глазах, головные боли), рекомендуется снизить нагрузку или временно прекратить выполнение упражнений. Если указанные симптомы не проходят в течение 2 – 3 дней, следует проконсультироваться с врачом.

Длительно прогрессирующая близорукость приводит к изменению формы глазного яблока и ухудшению кровоснабжения различных внутриглазных структур, что и является непосредственной причиной развития осложнений. Стоит отметить, что осложнения чаще всего возникают при высокой степени миопии, в то время как при слабой и средней степени частота их развития значительно ниже.

При прогрессирующей миопии чаще всего развивается расходящееся косоглазие, при котором зрачок одного глаза постоянно смещается несколько наружу, в сторону виска. Причина данного явления заключается в том, что аппарат аккомодации (приспособления к ясному видению предметов на различном расстоянии) тесно связан с аппаратом конвергенции (сближения) глазных яблок. Когда человек смотрит вдаль, зрачки обоих глаз слегка расходятся, что позволяет фокусировать оба глаза на далеко расположенном предмете. При рассматривании близко расположенного предмета происходит напряжение аккомодации (то есть увеличение преломляющей силы хрусталика) и одновременное сближение глаз, что необходимо для фокусировки зрения вблизи.

При высокой степени миопии расстояние, на котором человек может четко сфокусировать оба глаза, ограничено. Когда такой пациент пытается смотреть на более отдаленные предметы, аппарат аккомодации расслабляется максимально, однако изображения предметов все равно остаются нечеткими. В результате этого происходит напряжение глазодвигательных мышц, которые стараются «настроить» оба глаза на четкое изображение. Однако добиться этого при миопии не удается. Со временем глазодвигательные мышцы перенапрягаются и в них начинают развиваться патологические изменения, в результате чего и возникает косоглазие.

Коррекция данного состояния может потребовать значительных усилий, однако начинать ее следует только после коррекции миопии, так как в противном случае лечение будет неэффективным.

При длительном прогрессировании близорукости происходит увеличение размеров глазного яблока, то есть оно растягивается. Однако если наружная оболочка глаза (склера) переносит данный процесс относительно легко, сетчатка (сетчатая оболочка, состоящая из фоточувствительных нервных клеток) менее растяжима, а ее регенераторные (восстановительные) функции крайне ограничены. Средняя (сосудистая) оболочка глаза также плохо поддается растяжению. В результате этого при увеличении глазного яблока и растяжении склеры сетчатка вначале натягивается, что приводит к нарушению питания нервных клеток и развитию дистрофических процессов в них. При дальнейшем прогрессировании миопия размер глазного яблока может увеличиться на столько, что сетчатка просто оторвется (отслоится) от стенки глаза. Это приведет к необратимым изменениям в поврежденных фоточувствительных клетках, в результате чего они погибнут, что приведет к ухудшению зрения.

Также стоит отметить, что при прогрессировании патологического процесса возможно повреждение кровеносных сосудов оболочек глаза, в результате чего может произойти кровоизлияние в сетчатку, что также может привести к гибели фоточувствительных нервных клеток и нарушению зрения (вплоть до развития слепоты).

В середине и конце прошлого века было проведено множество исследований, целью которых было выяснить, влияют ли беременность и роды на течение близорукости (то есть не приводят ли они к прогрессированию заболевания). Результаты полученных исследований расходятся в некоторых мелких деталях, однако все исследователи однозначно подтвердили, что нормально протекающая беременность не способствует прогрессированию миопии и не провоцирует развития ее осложнений.

Что же касается родов, в данном вопросе окончательный ответ можно дать только после тщательного опроса и обследования беременной женщины, страдающей миопией. Так, например, женщины с неосложненной миопией до 14 – 15 диоптрий спокойно вынашивали ребенка в течение всего положенного срока, а затем рожали его через естественные родовые пути, что не вызывало никаких особенных осложнений со стороны органа зрения.

В то же время, если у беременной женщины отмечается крайне выраженная миопия (более 20 диоптрий), которая к тому же осложняется отслойкой сетчатки, роды через естественные родовые пути противопоказаны. В данном случае рекомендуется выполнить кесарево сечение, при котором врачи разрезают матку и извлекают из нее ребенка. Основным положительным моментом такого способа родоразрешения является отсутствие схваток и потуг, которые могли бы спровоцировать отслоение сетчатки. Однако еще раз стоит подчеркнуть, что развитие данного осложнения возможно только при выраженной миопии на фоне уже имеющихся дефектов сетчатой оболочки глаза.

На основании выше сказанного можно сделать вывод, что абсолютных показаний к прерыванию беременности у женщины с миопией нет.

Относительными показаниями к прерыванию беременности при миопии могут быть:

  • Прогрессирующая близорукость высокой степени (более 20 диоптрий), сопровождающаяся развитием осложнений.
  • Наступление беременности после недавно перенесенной отслойки сетчатки.
  • Отслойка сетчатки во время предыдущих беременностей.
  • Крайне выраженная осложненная миопия на обоих глазах.
  • Крайне выраженная осложненная миопия на единственном зрячем глазу.

В любом из перечисленных случаев врачи рекомендуют воздержаться от беременности, однако при ее наступлении вопрос об аборте по медицинским показаниям решается только специальной комиссией после проведения всестороннего обследования женщины и при непосредственном ее участии в принятии решения.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *