Количество людей, страдающих от миопии, стремительно увеличивается. Это вполне объяснимо, поскольку с появлением многочисленных электронных устройств существенно возросла нагрузка на зрительный аппарат. Подбор очков при близорукости должен проводить доктор. Только правильно выбранная оптика улучшает четкость картинки и блокирует дальнейшее развитие недуга.
Ответ на этот вопрос найти очень просто, если разобраться, как формируется картинка у миопатов. При близорукости изображение проецируется перед сетчатой оболочкой, не попадая на нее. По этой причине пациент не может рассмотреть объект, расположенный на удалении.
Чтобы устранить отклонение необходимо переместить фокус на сетчатку. Этого добиваются за счет использования вогнутых линз со знаком «минус». Поэтому изделия для коррекции миопии отмечаются «-», а оптика для исправления дальнозоркости является «плюсовой».
При падении остроты зрения человек не всегда понимает, когда ему требуется использование корригирующей оптики. Дать ответ на этот вопрос сможет окулист после проведения детальной диагностики. Он проверяет здоровье глаз и определяет, нужна ли им коррекция.
Миопия – это сбой в работе зрительного аппарата, при котором пациент способен рассмотреть близкорасположенный объект, но при этом удаленные предметы размыты.
| Причина отклонения скрывается в том, что изображение попадает не на сетчатку, а фокусируется перед ней. Поэтому для устранения данного недуга требуются рассеивающие линзы. |
Окулисты выделяют три этапа прогрессирования болезни. Каждый из них характеризуется определенным уровнем падения остроты зрения:
- Слабая степень. Отклонения в рефракции варьируются от -0,25 до -3,0 диоптрий;
- Средняя миопия. Зрение падает до показателя от -3,25 до -6,0 D;
- Высокая степень. Острота глаз снижается до -6,25 диоптрий и выше.
Чтобы правильно подобрать корригирующее изделие, оптометрист придерживается некоторых правил:
- Показатель близорукости измеряется отдельно для каждого ока в состоянии покоя и движения;
- Коррекция осуществляется с учетом бинокулярного зрения;
- Близорукость третьей степени корректируется в полном объеме;
- При высокой стадии миопии врач рекомендует подбирать две пары очков: одни для ближних расстояний, вторые для дальних дистанций;
- Если миопия достигла отметки минус шесть диоптрий, то требуется максимальное восстановление ближнего зрения.
При выборе корригирующих средств перед человеком устанавливают рассеивающую линзу. Если острота зрения увеличивается, значит у пациента развивается миопия. Подбор изделия начинается со слабых окуляров, постепенно переходя на более сильные показатели, если четкость изображения повышается.
Процедура длится до тех пор, пока зрение не станет 100%. Если по результатам подбора остаются два типа линз, с которыми человек хорошо видит, то окулист останавливается на более слабом варианте.
Корригирующие изделия приобретают в зависимости от запущенности патологии:
- При высокой степени миопии лучше остановиться на широкой оправе, которая поможет хорошо закрепить линзу и замаскирует утолщенные края;
- При низких показателях отклонений в рефракции рекомендовано покупать безободковую или полуободковую «рамку»;
- При близорукости окуляры создают из стекла или пластика. При высоких диоптриях стоит уточнить, из какого материала изготовлены ваши линзы. В противном случае очки визуально уменьшат глаза.
Подбирать оптические изделия должен врач-оптометрист. Неправильно подобранные окуляры могут нанести серьезный вред здоровью. В результате можно столкнуться с некоторыми негативными последствиями:
- Глаза быстро устают даже при незначительных нагрузках;
- Сильная головная боль;
- Тошнота;
- Падение работоспособности;
- Дальнейшее прогрессирование миопии;
- Головокружение.
Если при использовании корректирующей оптики вы отмечаете проявление хотя бы одного вышеперечисленного симптома, необходимо срочно посетить доктора для проведения повторной диагностики.
| Однако не нужно паниковать, если неприятные признаки вы заметите в первые сутки ношения окуляров. Это нормальная реакция организма, он адаптируется к «новому зрению». Симптоматики должна пройти самостоятельно в течение недели. |
Однозначного ответа на этот вопрос нет. В некоторых случаях пациенту больше подходят очки, в других рекомендовано остановиться на линзах. Если острота зрения ослаблена на пару диоптрий, регулярно носить корректирующую оптику не требуется. При необходимости можно воспользоваться специальными моделями, которые помогут рассмотреть объекты, расположенные на удалении.
А вот для тех, у кого отклонение в рефракции превышают десять диоптрий, контактные линзы станут настоящим спасением. Поскольку очки в этом случае не могут обеспечить 100% остроту зрения. К тому же окуляры с такими толстыми линзами очень тяжелые, натирают переносицу и уши. Также они слегка искажают картинку и существенно сужают зрительный обзор.
Линзы улучшают внешний вид человека, повышают его самооценку, обеспечивают хорошую остроту глаз и полноценный боковой обзор окружающего мира.
Посмотрев видеоролик, вам станет легче сделать выбор двумя разновидностями корригирующих изделий.
Корректирующая оптика имеет минусы и плюсы, как и любой продукт. К достоинствам можно отнести:
- Это один из самых дешевых и доступных вариантов устранения отклонений в рефракции;
- Правильно подобранные окуляры не вызывают тяжелых последствий для здоровья;
- Подходят пациентам любого возрастной категории;
- Не требуют особого ухода;
- Напрямую не контактируют с глазами.
Из минусов можно отметить следующие моменты:
- Из-за дужек ухудшается периферическое зрение;
- Имеется ряд противопоказаний по использованию в определенных сферах деятельности (например, стройка и спортивные нагрузки);
- Зависимость от погодных условий (колебания температуры, осадки);
- Если разница в остроте зрения превышает две диоптрии, то носить корригирующие очки не рекомендуется.
| Несмотря на наличие недостатков, пациентам с миопией не стоит от них вовсе отказываться. Без корректирующих изделий они не смогут вести полноценную жизнь. |
Терапия близорукости с помощью корректирующих изделий нормализует остроту зрения, устраняет усталость глаз, головные боли. Благодаря ношению очков сводится к минимуму развитие серьезных осложнений, например, амблиопии, отслоение сетчатой оболочки или патологии оптического нерва.
На рынке очки для миопатов представлены в широком ассортименте. Они защищают от солнца, изменяют степень затененности в зависимости от освещения, есть варианты для работы за компьютером. Первые две модели уберегают зрительный аппарат от вредного ультрафиолетового излучения. Они блокирует световые импульсы видимого спектра и УФ-лучи.
Очки для работы за компьютером покрыты специальным слоем, который становится неким барьером от вредоносного сине-фиолетового спектра, который излучает дисплей.
В Великобритании были разработаны уникальные изделия с регулировкой. Их можно использовать в любой ситуации, поскольку в каждую линзу встроено устройство, меняющее показатель диоптрий в диапазоне от-6,0 до +3,0. С их помощью можно откорректировать отклонение в рефракции.
Наденьте очки и прикройте одно око. Настройте окуляр до состояния идеальной видимости. Затем повторите манипуляции со вторым глазом.
Классическая терапия близорукости. Для устранения отклонения рефракции используют рассеивающие линзы. Они помогают нормализовать дальнее зрение. С их помощью человек получает возможность четко видеть окружающие предметы.
При выполнении работы на близких расстояниях очки, которые вы используете в повседневной жизни, лучше снять. Если у вас третья степень миопии, то купите корректирующее изделие для небольших дистанций.
Метод пользовался популярностью пару десятков лет назад. Окулисты часто прописывали пациентами плюсовые линзы. Подобный тип терапии рекомендован для детей, поскольку активирует естественные реакции в организме.
Большинство врачей уверяют, что подобная оптика устраняет спазм аккомодации и помогает вернуть остроту зрения без дополнительных усилий со стороны человека.
Если у пациента незначительное отклонение от нормы, то врачи советуют регулярно использовать корректирующую оптику, чтобы свести к минимуму риск перенапряжения глазной мускулатуры.
Однако и в этом случае есть исключения. При выполнении работы на дистанции, которая не превышает сорок сантиметров, от очков можно отказаться.
| А вот при третьей стадии близорукости оптику нужно носить на постоянной основе. При этом рекомендовано использовать специальные модели для чтения и при необходимости менять их на изделия для регулярной эксплуатации в повседневной жизни. |
Также можно подобрать прогрессивные линзы, которые обеспечивают хорошее зрение вблизи и вдали. Их разрешено носить не снимая.
Их назначают, чтобы исключить риск прогрессирования патологии. Они защищают орган зрения от переутомления при длительной работе за ПК. В продаже имеются окуляры со специальным покрытием, которое защищает глаза от вредного излучения. При этом они хорошо пропускают солнечный свет.
Компьютерные очки могут обладать преломляющей силой и применяться для коррекции миопии. В этом случае оптическая сила линз должна быть на две диоптрии меньше, чем у окуляров для ежедневного ношения. Подобные очки снижают уровень нагрузки на глаза при работе с современными устройствами.
Вернуться к оглавлению
Данные рекомендации подходят для всех разновидностей корректирующих изделий. При ношении оптики против миопии придерживайтесь простых правил:
- Соблюдайте рекомендации лечащего врача;
- Периодически меняйте очки на контактные линзы;
- Варьируйте обстановку и необходимость ношения.
Как привыкнуть к корректирующей оптике:
- Первые семь дней уходят на адаптацию. Зрительный аппарат и головной мозг должны привыкнуть к новой картинке;
- Уделите внимание выбору оправы. В этом случае очки будут хорошо сидеть и станут изюминкой вашего элегантного образа;
- Для выполнения работ на близких дистанциях снимайте окуляры;
- Первое носите очки по несколько часов в день для привыкания.
| Для ухода за корригирующими изделиями приобретите специальный состав для обработки и очищения линз. Протирать поверхность окуляров нужно тряпочкой из микрофибры. Также нелишним будет купить футляр, тогда изделие прослужит вам в течение многих лет. |
От развития близорукости не защищен ни один человек. Болезнь может появиться в любом возрасте. Однако современная медицина способна выявить патологию на раннем этапе и скорректировать отклонения. Многие пациенты предпочитают использовать контактные линзы, но у очков немало почитателей. Каждое изделие имеет свои плюсы и минусы. При этом очки остаются самым выгодным и удобным способом скорректировать отклонения в зрении.
Посмотрев видеосюжет, вы узнаете основные мифы о миопии и вреде корригирующих изделий.
источник
Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы. В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные. О том, как они работают, кому нужны и действительно помогают или нет очки, как обещает реклама – далее.
Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.
О том что лучше очки или линзы читайте тут.
Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.
Основные показания к применению тренажера для глаз:
- зрительное перенапряжение;
- миопия (ложная и истинная);
- дальнозоркость;
- астенопия (мышечная, аккомодационная);
- пресбиопия;
- светобоязнь.
Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и астигматизме, для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается.
Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.
Подробно о том, как лечить спазм аккомодации читайте по ссылке.
Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.
Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической. Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова вам должно быть комфортно – смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.
О том, помогают компьютерные очки или нет, читайте здесь.
Коррекционные тренажеры для детей и взрослых работают по одному и тому же принципу – разница между ними состоит в размере оправ.
Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.
Постоянно носить очки с дырками нельзя.
Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.
О лечении возрастной дальнозоркости у взрослых читайте в материале.
Приведем основные рекомендации по применению очков Федорова:
- используйте их ежедневно в течение получаса;
- в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
- когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
- постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
- некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
- желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.
Подробно о причинах приобретенного астигматизма читайте в статье.
Перед покупкой тренажеров для зрения рекомендуется консультация офтальмолога.
Как пользоваться линзами на месяц, а также о их разновидностях расскажет эта статья.
Все про продукцию оттеночных линз компании Офтальмикс написано тут.
Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.
Также читайте про то, какие упражнения для глаз по Бейтсу помогают улучшить зрение.
источник
Офтальмолог после осмотра и диагностирования выпишет рецепт с указанием всех необходимых параметров очков. А вот из какого материала будут линзы — это только ваш выбор. Поэтому нужно знать все положительные и отрицательные стороны каждого вида.
Таким образом, плюсовые линзы в очках для близоруких помогали лечить. Многие считали, что ношение таких кардинально противоположных по диоптриям очков пробуждает в организме желание бороться. Но постепенно этот способ исправления недуга ушел в прошлое и сегодня практически не используется.
Минусовые линзы сегодня – это наиболее приемлемый вариант для миопии.
Сила очков для близорукости выражается в диоптриях. Если речь идет о корректировке при миопии, то подбираются очки с минусовыми диоптриями. Плюсовые линзы – это больше для дальнозорких.
При миопии высокой степени, когда корректировку зрения нужно проводить, начиная от минус 6 диоптрий, прописывают носить постоянно очки с линзами на одно значение меньше, чем диагностировано у пациента. Этот метод называется исправлением по переносимости. Это помогает снять повышенную утомляемость глаз. Для подбора очков для любой степени близорукости также нужно просчитать дальность между центром обоих глаз.
Неправильно подобранное межцентровое расстояние приводят к тому, что глаза устают, появляется чувство напряжения в них и головокружение.
Но это не всегда удобно для пациента, поэтому есть и другой более удобный вариант – это очки с двойными диоптриями. Они очень комфортны для постоянного ношения и идеальны для людей, проводящих много времени за работой.
Помните, что подобрать очки правильно, учитывая все тонкости вашего зрения, может только врач офтальмолог. Поэтому не стоит откладывать визит. Обратитесь к специалисту за консультацией, а в дальнейшем проходите плановые визиты дважды в год.
Не многие знают, для чего нужны очки с дырочками. В офтальмологической практике очень часто врачи назначают своим пациентам ношение специальных очков. Они могут использоваться в качестве защитного средства или для коррекции нарушенного зрения при изменении рефракционной способности глаз. В большинстве случаев данные очки выступают в качестве тренажера для глаз, поэтому они еще называются очками-тренажерами. В каких случаях показано ношение перфорационных очков и каков механизм их действия на органы зрения человека?
Перфорационные очки – это специальные оптические средства, состоящие из металлической или пластмассовой оправы и черных пластин с множеством отверстий. В отличие от простых очков, которые носятся для коррекции зрения, в данной ситуации вместо прозрачных линз используются пластиковые пластины. Они не пропускают солнечные лучи. Свет проходит только через мелкие дырочки. Последние располагаются в определенном порядке. Это необходимо для получения максимального эффекта.
Очки с дырочками используются очень широко. Они показаны при следующих состояниях:
Дифракционные очки в большинстве случаев назначаются лечащим врачом при наличии у человека функциональных нарушений глазных яблок. Всем известно, что улучшить остроту зрения можно при помощи простых очков или линз. Но подобная коррекция не всегда оправдана. Очки с дырочками в данной ситуации позволят восстановить утраченные или нарушенные функции глаза.
Нарушение функции органа зрения может быть вызвано следующими причинами:
Немаловажное значение при этом имеет снижение иммунитета, стресс, хронические соматические заболевания.
Очки тренажеры показаны лицам с нормальным зрением для устранения напряжения. Их могут носить пожилые лица, страдающие от пресбиопии. Подобные очки для восстановления зрения показаны людям, имеющими близорукость до 6 дптр, дальнозоркость или астигматизм. Люди, чья профессия связана с постоянной работой за компьютером, очки для тренировки также показаны. Они позволяют устранить напряжение и спазм аккомодации. В ряде случаев они используются для защиты от солнечного излучения (ультрафиолета).
Очки в дырочку могут использоваться в качестве профилактического средства. Для профилактики серьезных нарушений функции глаз у студентов, школьников, детей, увлекающихся компьютерными играми, программистов, педагогов. Важно, что перфорационные очки полезно носить детям с отягощенной наследственностью, то есть в случае наличия у их родителей близорукости и дальнозоркости. Многие нервно-психические заболевания сопровождаются мышечным спазмом и нарушением зрительной функции. Подобные очки отлично подходят для расслабления глазных мышц при различных невротических нарушениях. Иногда их носят при общей утомляемости, нарушении внимания и сонливости.
Очки для лечения зрения имеют достаточно простой механизм действия. Отверстия в них располагаются в строгом порядке, они имеют округлую форму и диаметр 1-2 мм. В результате световой поток, проходящий через множество отверстий, становится более узким. Это обеспечивает уменьшение пятна рассеяния на сетчатой оболочке глаза, в результате чего объект видится более четким. При этом увеличивается резкость. Человек, у которого имеется дальнозоркость или близорукость. на сетчатой оболочке получает раздвоение предмета. При этом от органа зрения в соответствующий отдел головного мозга поступает сигнал. В ответ на него цилиарная мышца способствует изменению кривизны хрусталика, и раздвоение исчезает.
Кроме того, максимальный эффект достигается только при хорошем освещении. Оно может быть естественным или искусственным. Человек может выполнять в них разную работу, читать, писать, смотреть телевизор. Необходимо стараться избегать длительной фиксации взгляда на каком-либо объекте. Для детей и подростков пользоваться очками рекомендуется по 5-7 минут каждый час зрительной работы. Очками можно пользоваться в солнечную погоду для защиты от избыточного ультрафиолетового излучения.
В ходе ношения данных тренажеров для глаз искусственным образом снижается диаметр зрачка и степень освещенности в его плоскости. Световой поток проходит через центральную зону глазного яблока, в итоге уменьшается рассеивание. Предмет видится более четко. Очки «Комфорт» имеют ряд преимуществ. Они включают в себя:
Данное средство применяется не только с профилактической целью, но и с лечебной.
Как правило, близорукость вызывается нарушением оптической системы глаза. В структуру человеческого глаза входит роговица и хрусталик. Эти анатомические элементы человеческого глаза предназначены для того, чтобы пропускать световые лучи, преломляя их. Во время этого на сетчатке глаза формируется изображение, которое затем превращается в нервные импульсы и поступает в человеческий мозг. Чтобы изображение было четким необходимо, чтобы его фокус находился ровно на сетчатке. Так работает человеческий глаз, не страдающий миопией.
У близорукого человека происходит удлинение глаза, вследствие чего сетчатка отступает от нормального, стабильного расположения фокуса.
Из-за некорректного расположения фокуса изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней, вследствие чего изображение кажется размытым и нечетким. Как правило, близорукий глаз достигает 30 мм, в то время как здоровый глаз имеет размер 24 мм.
Причиной появления близорукости могут быть различными. Основные из них:
Как правило, степень близорукости определяется при помощи отрицательной линзы. Отрицательную линзу, также, называют рассеивающей. У такой линзы, как правило, края толще середины. Принцип работы отрицательной линзы в том, что после преломления лучи расходятся из дальнейшей точки ясного зрения, которая находится впереди глаза и совпадает с главным фокусом линзы.
Острота зрения миопического глаза всегда находится на пониженном уровне, и чем выше степень миопии, тем ниже этот уровень. Коррекция миопии заключается в том, чтобы миопический глаз восстановил полную остроту зрения .
Главной целью при определении миопии является нахождение такой отрицательной линзы, задний фокус которой будет полноценно совпадать с дальнейшей точкой ясного зрения миопического глаза.
Профилактику миопии желательно производить еще с раннего возраста, поскольку любую болезнь всегда легче предотвратить, чем вылечить.
Чтобы предотвратить прогрессирование миопии близоруким людям необходимо придерживаться следующих условий:
Для обеспечения эффективной близорукости врач-офтальмолог руководствуется следующими принципами:
- степень близорукости определяется для каждого глаза как в неподвижном состоянии, так и в движении;
- коррекция зрения проводится с учетом бинокулярного зрения;
- при наличии близорукости слабой и средней степени требуется максимально восстановить остроту зрения при работе на близких дистанциях;
- в случае, если аккомодация глаз слабая миопию необходимо устранять с помощью бифокальных очков;
- высокая степень миопии должна восстанавливаться в полном объеме;
- врач может назначить пациенту две пары очков – для дали и близи. Для дали линзы должны быть чуть меньше (0,7-0,8).
Очки в коррекции миопии обладают рядом преимуществ. В первую очередь, это простота использования данного метода коррекции и отсутствие осложнений. Кроме того, очки являются наиболее дешевым и безопасным методом коррекции близорукости.
Однако, очки имеют, также, существенный недостаток. При помощи очков для зрения не создается полноценная оптическая система, так как они находятся на некоторой дистанции от глаза. Этот фактор является существенным препятствием для улучшения остроты зрения близорукого глаза. Поэтому для того, чтобы вылечить близорукость необходимо использовать более эффективные методы лечения, например, в первую очередь, хирургические.
Подбирая очки при миопии больше внимание уделяют линзам. Линзы подбирают в соответствии со степенью близорукости человека. Для того, чтобы это сделать перед близоруким человеком устанавливаются отрицательные линзы. Увеличение остроты зрения при этом свидетельствуют об наличии у пациента близорукости.
Как правило, подбор очков начинается со слабых линз, переходя к более сильным. При этом происходит увеличение остроты зрения у больного. Подбор линз осуществляется до тех пор, пока не обретается высшая острота зрения.
В случае, если зрения заметно улучшается при помощи двух линз, то выбирается самая слабая линза. Это делается для того, чтобы не спровоцировать появление гиперметропии (дальнозоркости). При этом происходит аккомодация глаза для более четкого различения знаков таблицы. В итоге, степень близорукости определяется самой слабой отрицательной линзой, с помощью которой приобретается высшая острота зрения.
Различия между близорукостью, дальнозоркостью и обычным зрением
После подбора линзы для каждого глаза, зрение необходимо проверить бинокулярно. Стекла при этом должны быть уменьшены на 0,25 или на 0,5 диоптрий.
Оправы очков для зрения — какие бывают разновидности, в чем их отличительная особенность, как лучше подобрать.
Какие бывают глазные таблицы для проверки зрения у детей, читайте тут .
Очки при близорукости, предназначены для людей, которые не получают четкую фокусировку на далеко находящихся предметах. Это одна из методик коррекции такой патологии зрительной функции. В зависимости от характеристики, они могут быть прописаны офтальмологом для постоянного или временного ношения. Если человек отказывается носить очки, то нужно понимать, что прищуривание в попытке разглядеть что-то вдалеке приводит к ухудшению состояния, утомляемости глазных мышц. Сегодня очки для близоруких глаз — это не только возможность исправить дефект зрения, но и грамотно дополнить свой образ.
Они отличаются не только по своей форме или способностью компенсировать утраченное зрение, но и качеством материала, из которого сделаны линзы:
Такой большой выбор и такие неоднозначные характеристики заставляют многих задуматься, а какие очки при близорукости выбрать? Ведь от этого зависит дальнейшее развитие заболевания. Правильно подобранные очки – это одно из важных составляющих того, что прогрессирование заболевания остановится.
Стоит отметить, что в офтальмологии долгое время использовали два вида очков при близорукости: плюсовые и минусовые. Первые имели очень широкое применение еще в эпоху перестройки. Такое лечение заключалось в том, что плюсовые линзы в очках ориентировались на снижение спазма аккомодации у пациента.
Это состояние считается одной из главной причин появления миопии.
Такие стекла в очках для близорукости имеют свои характерные преимущества:
Если близорукость начальной стадии (до минус 3 диоптрий), то обычно таким пациентам очки не выписывают носить постоянно. Их одевают, только если возникает ситуация при необходимости видеть четко предметы вдали. Считается, что очки в этом случае могут вызвать прогрессирование заболевания, так как глазные мышцы при постоянном их ношении ослабевают. Восстанавливают такое незначительное нарушение специальными упражнениями для глаз и корректировкой питания.
Если степень близорукости в пределах от 3 до 6 диоптрий со знаком минус, уже достаточно сложно обойтись без очков. Пациенты должны их носить постоянно. При этом врачи стараются как можно точнее подобрать диоптрии для таких пациентов. Если носить эти очки всегда, то можно не только лишиться каждодневных трудностей в повседневной жизни, но и полностью скорректировать четкость картинки.
Если доктор не назначил по-другому, то носить минусовые очки нужно только при необходимости. При чтении, письме их рекомендуют снимать.
Такие нужны людям, которые много времени отдают работе, и их не нужно постоянно одевать, когда возникает необходимость взглянуть вдаль.
Их линзы состоят из двух частей:
располагается внизу и помогает улучшить зрение на близком расстоянии, ее диоптрия на несколько единиц меньше;
Все мы понимаем, что жизнедеятельность человека связана со многими ситуациями. Поэтому современная офтальмологическая промышленность выпускает и специальные очки для более узкого использования.
Солнечные очки защищают наши глаза и сетчатку от ожога солнечными лучами, отфильтровывают ультрафиолетовые лучи, которые вредны для глаз человека. Если вы постоянно пребываете в солнечных лучах и страдаете на близорукость, то лучше приобрести специальные очки «хамелеон». Они способны менять качество затемнения в зависимости от количества солнечного света. Это помогает защитить глаз от солнечных излучений.
Близорукими называют людей, которые плохо видят удалённые объекты. Для того чтобы увидеть ясно и четко, они должны приблизиться к предмету или поднести его ближе к глазам. Когда близорукий смотрит на отдаленный предмет, он обычно прищуривает глаза, добиваясь этим уменьшения количества света, падающего на сетчатку,— тогда он может видеть несколько более четко. Отсюда произошло второе название близорукости — миопия, что означает в переводе с греческого языка прищуривание. Если представить графически ход лучей света в близоруком глазу, то видно, что они сходятся в фокус, не достигнув сетчатой оболочки, и затем падают на нее в виде расходящегося пучка. Следовательно, на сетчатке вырисовывается уже не четкое изображение предмета, а расплывчатое световое пятно. Объясняется это двумя факторами: размером глазного яблока и силой его оптического аппарата. Близорукий глаз обычно больше нормального, а его оптический аппарат преломляет более сильно, чем в норме, световые лучи.
Почему же в таком случае близорукий на каком-то определенном, близком от глаза, расстоянии может видеть хорошо? Дело в том, что по мере приближения предмета к глазам лучи от него будут принимать не параллельное направление, а расходящееся. Такие лучи, падающие на глаз под большим углом, преломить труднее, и на каком-то определенном для каждого глаза расстоянии фокус совместится с сетчаткой. Вот на этом близком расстоянии человек, страдающий близорукостью, может ясно видеть. Это расстояние называется дальнейшей точкой ясного зрения, по которому и определяется степень близорукости. С увеличением близорукости уменьшается расстояние, с которого человек может ясно видеть, а, следовательно, и приближается к глазу дальнейшая точка ясного зрения. Близорукость может определяться также по силе того рассеивающего стекла, отмечаемого знаком минус (–), которое, будучи поставлено перед глазом, изменяет ход лучей в глазу таким образом, что фокус их совпадает с сетчаткой.
Сила очковых стекол выражается специальной единицей измерения, называемой диоптрией. Так, при близорукости в 1 диоптрию дальнейшая точка ясного зрения будет находиться на расстоянии 1 метра перед глазом. При дальнейшей точке ясного зрения, расположенной в 50 сантиметрах от глаза, степень близорукости равна 2 диоптриям, в 10 сантиметрах от глаза — 10 диоптриям и т. д. Следовательно, для того чтобы исправить сильную преломляющую способность при близорукости, нужно приставить к глазу рассеивающее стекло, исправляющее данную степень близорукости. В зависимости от стекла, требующегося для исправления близорукости, последняя может быть разделена на три степени: до 3 диоптрий — начальная степень близорукости, от 3 до 6 диоптрий — близорукость средней степени и больше 6 диоптрий — высокая степень близорукости.
При степени близорукости до 3 диоптрий человек плохо видит вдаль, но достаточно четко — при чтении и работе на близком расстоянии. При средней и тем более высокой степени близорукости без очков трудно или невозможно смотреть вдаль, работать на близком расстоянии. Практически каждому человеку, страдающему близорукостью, необходимо постоянное ношение очков. Если очки прописываются в молодом возрасте, то они обычно хорошо переносятся и не вызывают утомления глаз. В детском и юношеском возрасте можно назначать максимальные по силе стекла, полностью исправляющие зрение. Взрослым обычно приходится назначать стекла несколько меньшей силы по сравнению с имеющейся у них близорукостью, так как стекла, полностью исправляющие близорукость, будут утомлять глаза.
Иногда при близорукости человек может ощущать боль в глазах при чтении. Такие жалобы довольно часто приходится слышать врачу. Чем это объясняется? По условиям своего зрения близорукие вынуждены держать книгу или другой какой-нибудь предмет близко к глазам. При этом глаза сходятся в сторону носа, что требует усиленной работы мышц, двигающих глаза; мышцы глаза утомляются, и человек ощущает боль в области глаз и лба. Стоит только закрыть один глаз рукой и смотреть другим, как это болевое ощущение обычно исчезает. В некоторых случаях при близорукости даже может развиться косоглазие — один из глаз отклоняется кнаружи вследствие ослабления внутренней прямой мышцы.
Как же предохранить глаза от этих неприятных ощущений, которые могут возникнуть при близорукости? Для этого есть только одно средство — постоянное ношение правильно подобранных очков. Очки могут полностью восстанавливать пониженное зрение при близорукости начальной и средней степени. Несколько сложнее обстоит дело в тех случаях, когда близорукость превышает 6 диоптрий. При близорукости высокой степени могут наступать необратимые изменения на глазном дне, которые препятствуют полному восстановлению зрения при помощи очков.
Если близорукость начальной и средней степени нельзя считать заболеванием (это, скорее всего, лишь один из вариантов строения глаза), то близорукость высокой степени может сопровождаться такими осложнениями, которые позволяют считать ее болезненным процессом. Основным моментом, вызывающим осложнения в этих случаях, следует считать растяжение стенок глазного яблока. Сетчатка растягивается, нарушается ее питание и это приводит к появлению на ней очаговых изменений в виде беловато-желтых пятен. Если они находятся в центральной части сетчатки, где располагаются колбочки, то зрение резко понижается, и очки уже не помогут. При близорукости высокой степени иногда могут появляться кровоизлияния в сетчатке вследствие разрыва мелких сосудов; иногда такие кровоизлияния могут быть и в стекловидном теле. Они также понижают, причем иногда значительно, зрение.
Часто близорукие жалуются на то, что они видят перед глазами мелкие сероватые или черные точки, которые передвигаются, принимают иногда вид «запятых», «хлопьев» и т. д. Это вызвано мельчайшими помутнениями в стекловидном теле, которое у близоруких, может изменять свою структуру. Самым тяжелым осложнением близорукости считается отслойка сетчатки. Чаще всего она возникает при близорукости высокой степени. Зрение в этих случаях резко понижается, иногда вплоть до полной слепоты. Помочь в таких случаях может только своевременно сделанная операция.
Очень большое значение при близорукости имеют профилактические мероприятия, которые уменьшают возможность ее развития и увеличения. Мы уже говорили о важной роли постоянного ношения правильно подобранных очков. Но не только одни очки решают дело. Близоруким людям вредно длительное зрительное напряжение. Поэтому надо организовать режим работы так, чтобы через 40–45 минут чтения, письма или какой-либо другой работы, требующей напряжения зрения, делать 10-минутный перерыв. Лучше в это время закрывать глаза, чтобы дать им полный отдых.
Очень важное значение имеет правильное освещение рабочего места. Свет должен падать на книгу, бумагу и т. д. равномерно, в то же время голова и лицо человека должны оставаться в тени. Лучше всего заниматься с настольной лампой. Нужно избегать наклона головы близко к предмету работы, лучшее расстояние при работе — 30–35 сантиметров. Вредная привычка читать лежа может быть одним из моментов, способствующих развитию близорукости. Особенно это относится к детям. При близорукости необходимо помнить об осложнениях, которые могут появиться при чрезмерной физической нагрузке. Это особенно касается людей с близорукостью средней и высокой степени, при которой сетчатка растянута и может легко повреждаться. Поэтому надо оберегать близорукого человека от поднятия тяжестей, чрезмерной физической нагрузки.
При близорукости высокой степени обычаю наблюдается неполноценность сосудов глаза. Проницаемость сосудистой стенки повышается. Помня об этом, нельзя разрешать близоруким пользоваться горячей баней, так как высокая температура приведет к расширению сосудов, что иногда может вызвать кровоизлияние. Под влиянием очень низкой температуры воздуха происходит сужение сосудов и нарушается нормальное питание сетчатки. Близоруким также вреден алкоголь. Необходимо следить и за состоянием желудочно-кишечного тракта. Имеет значение и выбор профессии. В первую очередь это касается страдающих близорукостью юношей и девушек, которые оканчивают среднюю школу. Лучше им выбирать профессию, не требующую большого зрительного напряжения. При близорукости высокой степени нужно рекомендовать ограниченный рабочий день. Однако полный отказ от работы при высокой степени близорукости нецелесообразен. Это не останавливает, как показали наблюдения, развития близорукости, но в то же время выводит человека из привычного уклада жизни, лишает его профессии.
При ухудшении зрения пациенты порой не понимают, пора ли им приобретать очки или нет. Ответить точно может только окулист после обследования, проверив остроту зрения и определив необходимость его коррекции.
Близорукость — это нарушение зрения, при котором человеку хорошо видны предметы вблизи, а вдаль объекты размыты. Причина в том, что изображение фокусируется впереди сетчатки, поэтому нужны рассеивающие очковые линзы.
Чтобы правильно подобрать очки для исправления близорукости, оптометрист придерживается следующих принципов.
Правила подбора:
- Определять величину миопии для каждого глаза в состоянии неподвижности и движения.
- Проводить коррекцию, учитывая бинокулярное зрение.
- Если близорукость имеет значения до -6,0 D, необходимо восстановить зрение вблизи максимально.
- Миопию высокой степени корректируют в полном объеме.
- При высокой степени близорукости окулист может рекомендовать 2 пары: для близкой дистанции и для дальней.
Во время подбора средства коррекции перед пациентом устанавливают рассеивающие линзы. Если при этом острота зрения повышается, это говорит о том, что у него есть близорукость. Врач начинает подбор со слабых линз, переходя на более сильные значения, если видение пациента улучшается.
Процедура проводится до того, момента, пока человек не обретет высшую остроту зрения. Если во время подбора остаются 2 линзы, с которыми пациент максимально четко видит, выбор останавливается на более слабой.
Очки приобретаются в зависимости от степени близорукости:
Чтобы понять, как лечится патология с помощью очков, разберемся с главным вопросом: миопия– это плюс или минус? Минус, поэтому для коррекции близорукости используют отрицательные линзы.
При применении этого метода лечения происходит нормализация остроты зрения, устраняющая признаки усталости глаз, головные боли и головокружение. Благодаря ношению очков человек с близорукостью уберегает себя от возможных осложнений в виде косоглазия, амблиопии, дистрофических изменений на глазном дне, отслойки сетчатки и патологии зрительного нерва.
Существует множество разновидностей очков при миопии. Они бывают солнцезащитными, фотохромными, компьютерными. Используя первые 2 вида, люди с близорукостью могут уберечь свои глаза от вредного воздействия солнечного света. Они не только блокируют лучи видимого спектра, но и задерживают УФ-излучение.
Компьютерные очки отличаются тем, что они оснащены специальным покрытием, задерживающим вредный сине-фиолетовый спектр, который излучает экран. Это уберегает глаза от усталости глаз при зрительной нагрузке. Подробнее об очках для работы за компьютером >
Британские ученые создали так называемые регулируемые очки. Одним таким изделием можно обойтись в любой обстановке, так каждый окуляр состоит из устройства, меняющего величину диоптрий в диапазоне от -6,0 до +3,0 D. Они позволяют корректировать нарушения рефракции и отлично подходят при близорукости и дальнозоркости. Нужно надеть очки, прикрыть 1 глаз и произвести настройку регулирующего окуляра до состояния наилучшего видения. Затем проделать ту же самую процедуру с другим глазом.
Такое лечение считается традиционным. Очки с минусовыми диоптриями имеют рассеивающие линзы. Они необходимы для коррекции зрения вдаль. Благодаря таким линзам пациент начинает четко видеть окружающий мир. Однако при работе вблизи очки необходимо снимать, а в случае высокой степени миопии использовать специальную пару для близкой дистанции.
Методика была особенно популярна несколько десятилетий назад. Офтальмологи часто рекомендовали очки с положительными диоптриями. Лечение такими линзами показано для детей, так как они активизируют естественные силы организма. Многие офтальмологи утверждают, что метод способствует устранению спазма аккомодации. Они полагают, что плюсовые очки исправят зрение без применения каких-либо усилий.
Выписывать рецепт на очки должен врач-оптометрист. Неправильные значения очковых линз могут негативно повлиять на здоровье глаз и всего организма.
Последствия неправильного подбора:
Если при ношении очков пациент заметил у себя хотя бы один из этих пунктов, нужно обязательно обратиться к оптометристу для проведения повторной проверки зрения и замены линз. Однако не стоит пугаться, если вышеперечисленные признаки появились непосредственно после первого дня ношения очков. Такая реакция глаз объясняется их привыканием к новому видению, она должна самостоятельно исчезнуть по истечении 7-10 дней.
Как и любое изделие, очки могут иметь свои плюсы и минусы.
Несмотря на то, что очки имеют определенные недостатки, людям с плохим зрением нельзя от них отказываться. Без них пациенты не смогут вести полноценный образ жизни.
Врач-офтальмолог определяет величину миопии, проводит полное обследование зрительного аппарата, а уже потом рекомендует пациенту режим ношения очков. Стоит разобраться, нужно ли носить очки при близорукости постоянно. Лицам со слабой степенью миопии разрешается использование очков во время зрительной нагрузки. Это значит, что применять их можно во время вождения автомобиля, при просмотре телевизора или учебной доски школьникам и студентам. Однако это не относится к прогрессирующей миопии. При такой форме заболевания пациенты постоянно носят очки, чтобы не спровоцировать большее ухудшение зрения.
Для лиц со средней или высокой степенью можно советовать 2 пары очков: для дали и близи. Существуют комбинированные модели, которые характеризуются плавным переходом диоптрий в одной паре. Это значит, что одно изделие подходит и для дальней дистанции, и для работы на близкой дистанции. Его можно носить постоянно, не снимая.
Очки при миопии – это не только изделие, повышающее остроту зрения. Они являются средством, предупреждающим появление осложнений. Однако заниматься их подбором должен только оптометрист. Он посоветует необходимый вид очковых линз, а также порекомендует время ношения изделия.
Автор: Елена Мидакова, врач-офтальмолог,
источник
Близорукость или миопия лишает человека возможности четко видеть предметы, расположенные на большом расстоянии от него. Проблемы со зрением мешают работе, учебе и не позволяют вести привычный образ жизни в целом. Поэтому для их решения специалисты рекомендуют целый ряд методов, самый распространенный из которых — ношение очков для близорукости, не только улучшающих четкость изображения, но и замедляющих прогрессирование болезни. Но чтобы добиться такого эффекта, нужно учесть массу нюансов, начиная с того, как правильно их подобрать и заканчивая тем, как лучше за ними ухаживать.
Чтобы выяснить, какие очки нужно носить пациентам с миопией, для начала стоит разобраться что именно представляет собой это заболевание. Близорукость — одно из наиболее распространенных нарушений зрения, при котором человек хорошо видит только то, что находится вблизи него. Но стоит отвести взгляд чуть дальше, и картинка сразу начинает расплываться.
По какой же причине возникает подобная проблема? Когда человек с хорошим зрением смотрит вдаль, хрусталик глаза за счет расслабления мышц становится плоским. Если нужно рассмотреть что-то вблизи, он меняет форму, сильнее преломляя свет и обеспечивая четкое изображение. При миопии хрусталик искривлен постоянно, поэтому предметы, расположенные далеко от смотрящего, не попадают в фокус. Пациенты с близорукостью не просто не могут как следует разглядеть что-то вдалеке, но и часто страдают от головных болей из-за переутомления глаз.
Причиной проблемы может быть спазм аккомодации — нарушение в работе мышц, отвечающих за изменение формы хрусталика. Таким пациентам для лечения близорукости нужны специальные упражнения и медикаментозная терапия. Если же искривление хрусталика связано с анатомическими особенностями глазного яблока, затормозить развитие болезни и улучшить зрение можно только с помощью правильно подобранных очков или контактных линз.
Какие очки нужны людям с этим заболеванием, чтобы без помех видеть мир вокруг себя? Этими вопросами задается каждый, кому пришлось столкнуться с проблемой снижения зрения. Ответ однозначен: миопия — это всегда «минус», а значит, исправить ситуацию могут только вогнутые линзы с рассеивающим эффектом.
Степень кривизны хрусталика, отвечающего за четкость картинки, измеряется в диоптриях. Чтобы видеть далеко, его нужно сделать плоским, то есть уменьшить количество диоптрий. Поэтому при близорукости нужны «минусовые» очки, а при дальнозоркости – «плюсовые», добавляющие диоптрии и, соответственно, кривизну хрусталика.
Как определить, что человеку обязательно нужно носить очки? Многие люди, даже понимая, что стали намного хуже видеть, по многим причинам не решаются сходить к врачу за рецептом на их покупку. Оценить остроту зрения и определить нуждается ли оно в коррекции способен только специалист, а значит перестав хорошо видеть нельзя просто прийти в ближайшую оптику и купить первую понравившуюся модель.
На ранней стадии миопии (до -1 диоптрии) особой необходимости в очках нет — исправить положение можно просто снизив нагрузку на зрение. Речь идет о дополнительном отдыхе в дневное время и использовании специальных глазных капель для расслабления мышечных спазмов ночью. Однако в тех случаях, когда близорукость начинает доставлять ощутимый дискомфорт, замедлить темпы ее развития без очков не удастся.
Для пациентов с близорукостью существует 3 вида очков:
- Коррекционные. Полноценные «минусовые» модели, обеспечивающие максимальную четкость картинки.
- Профилактические. Участвуют в тренировке глаз посредством специальных упражнений.
- Для работы за компьютером. Благодаря защитному покрытию оберегают глаза от вредного излучения и уменьшают нагрузку на мышцы.
Подбор очков при миопии — процесс довольно сложный. Определив степень близорукости отдельно для каждого глаза, врач вначале предлагает пациенту слабые линзы, а затем постепенно переходит к более сильным значениям. Процедура продолжается до тех пор, пока не удастся добиться максимальной четкости изображения. Если нужно сделать выбор между двумя парами очков, в которых пациент чувствует себя комфортно, решение всегда принимается в пользу более слабых. Но при высокой степени миопии врач может порекомендовать сразу 2 пары линз — отдельно для дальней и близкой дистанции.
Кроме этого, существуют особые бифокальные линзы, которые нередко прописывают детям и взрослым с начальной стадией болезни, когда вблизи предметы видны хорошо, а на расстоянии расплываются. Бифокальная линза условно разделена на 2 части: верхнюю «минусовую» для работы с удаленными предметами и нижнюю, без диоптрий, чтобы четко видеть изображение прямо перед собой. Таким образом, если в школе ребенок носит бифокальные контактные линзы при миопии, ему не приходится каждый раз снимать и надевать очки, когда нужно перевести взгляд с доски на свою тетрадь.
Чтобы сделать правильный выбор, линзы и оправа оцениваются по целому ряду критериев. Линзы принято различать по:
- материалу — тонкий и легкий пластик с небольшим количеством диоптрий или стекло, толще и тяжелее, но с более выраженными оптическими свойствами;
- покрытию — защитное, антиблик, для работы за компьютером и т. д.;
- форме — плоско-вогнутые, выпукло-вогнутые и двояковогнутые.
При подборе оправы важно определиться с материалом, из которого она будет изготовлена. Это может быть:
- пластик: легкий, слабо реагирующий на перепады температуры, удобный, но довольно хрупкий;
- металл: надежный и износостойкий, но более тяжелый;
- вариант «два в одном»: металлическая оправа вокруг стекол и пластиковые дужки.
Допущенные ошибки отражаются и на зрении, и на общем самочувствии человека: постоянно устают глаза, беспокоят головные боли, головокружение и тошнота, падает работоспособность и возрастает степень миопии. Сразу после покупки эти симптомы не должны вызывать серьезные опасения — нужно всего лишь подождать, пока глаза адаптируются. Но в любом случае, консультация врача по этому поводу не помешает — он подскажет, как привыкнуть к очкам, или укажет на ошибки и поможет подобрать новую модель.
У врачей нередко спрашивают: не портят ли очки зрение, если носить их не снимая? Ответ на этот вопрос индивидуален для каждого пациента и зависит от степени запущенности болезни. На начальной стадии они нужны только во время зрительной нагрузки, например, при просмотре телепередач или работе за компьютером. Но при прогрессирующей миопии это правило перестает действовать — для таких пациентов ответ на вопрос о том, нужно ли постоянно носить очки при близорукости, может быть только утвердительным.
Что лучше купить при близорукости — линзы или очки? Универсального ответа на этот вопрос не существует, ведь потребности каждого пациента индивидуальны. У обоих изделий есть свои плюсы и минусы, которые важно знать перед покупкой. Например, очки просты в использовании — их легко надеть и снять, им не требуется специальный раствор для хранения и т. д. Они напрямую не контактируют с глазами, а значит с ними меньше риск получить инфекцию. Очки подходят людям любого возраста и стоят относительно недорого. Но и с ними не обойтись без сложностей: например, как носить очки во время занятий спортом, не рискуя разбить их, или что делать в дождливую погоду, когда ничего нельзя разглядеть за стекающими по стеклу каплями воды?
Решая что лучше — очки или линзы, важно понимать, что использование последних прежде всего требует строгого соблюдения правил гигиены. Линзы легко теряются, деформируются и рвутся, но даже без этого их нужно периодически менять, что требует дополнительных затрат. А девушкам приходится использовать для макияжа специальную косметику, которая не вызывает раздражений. Хотя для многих они станут настоящей находкой — линзы незаметны для окружающих, не портят внешний вид и обеспечивают стопроцентное зрение пациентам с близорукостью выше 10 диоптрий.
Пациенты, имеющие проблемы со зрением, часто интересуются, как правильно носить очки при близорукости, чтобы они приносили пользу. Специалисты рекомендуют:
- при покупке ориентироваться только на предписания врача;
- надевать очки так, чтобы промежуток между стеклами и глазами не превышал 12 мм;
- не использовать чужие изделия, даже если кажется, что они подходят по всем параметрам;
- не допускать натирания переносицы и другого дискомфорта, вызванного неудобной оправой.
Также за очками важно правильно ухаживать: периодически протирать линзы специальным раствором и тряпочкой из микрофибры, не допускать появления царапин на стеклах и использовать футляр для хранения.
Важный вопрос: как привыкнуть к новым очкам, чтобы они перестали доставлять неудобства? Во-первых, смириться с тем, что даже к идеально подобранной модели нужно адаптироваться не меньше недели, надевая ее всего на несколько часов в день и обязательно снимая во время работы с расположенными вблизи предметами. И, конечно, привыкание к очкам при близорукости пройдет проще, если сразу приобрести стильную и удобную оправу, которая будет радовать глаз и станет достойным украшением своего обладателя.
Автор статьи: Седова Елена Николаевна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
источник