Су джок при близорукости

Опыт диагностики и лечения школьников при близорукости и спазмах аккомодации с применением метода Су-джок акупунктуры

Р.И. Соколовская, Л.К. Дембский, г. Симферополь, Украина

Су-джок акупунктура представляет синтез методов лечения, основанных на определенных философских принципах, направленных на исцеление человека. Первые публикации по Су-джок акупунктуре появились в 1986 году – автор, ученый из Южной Кореи профессор ПАК Дже ВУ. Пять тысячелетий китайская и корейская медицина говорят о жизненной энергии «Чи» и «Ци». Энергия течет в организме по энергетическим каналам. Среди универсальных метафизических принципов главной действующей силой является закон Инь-ян, закон пяти элементов и закон подобия.
Человеческое тело имеет многоуровневую энергетическую систему, воздействие на которую можно осуществлять через БАТ на теле человека методом постановки мини игл, действием магнитом и цветотерапии.
Хорошее зрение и здоровье глаз зависит от слаженной работы всех внутренних органов и систем человеческого организма. Основными знаками используемыми при диагностике по глазному яблоку являются изменения структуры и цвета различных тканей глаза. Любые изменения правильной формы глазного яблока или его отдельных зон в направлении расширения и увеличения вызваны действием гетеро-энергии: Ветра (начальная стадия), Тепла (развитие) и Жара (наивысшее проявление). Изменение формы глазного яблока или его отдельных зон в сторону сжатия, уплотнения, уменьшения в связи с преобладанием гомо-энергии: Влажность (незначительное проявление), Сухость (явление уменьшения) и Холод ( максимальная выраженность).
Дисбаланс энергии Ветра проявляется в виде нарушений функции двигательного аппарата глаза, его способности и аккомодации, энергии Тепла в появлении гиперемии и воспалительных изменений, поражающих сосудистую оболочку глаза. С энергией Жара связаны процессы разрушения тканей, повышенное внутриглазное давление, заболевания сетчатки и зрительного нер-ва. Энергия Влажности проявляется в виде отеков, нарушении циркуляции водянистой влаги, патологией стекловидного тела, тупой боли. Энергия Сухо-сти вызывает сокращение, сжатие, спаечные процессы, нарушения трофики, по-мутнение глазных сред, повреждение роговичной склеры. Атрофические, некротические процессы, травматические повреждения глазного яблока свя-заны с энергией Холода.
Целью данного исследования явилось выявление дисбаланса энергией органа зрения и организма в целом. В основу лечения был положен принцип восстановления целостности энергосистемы с учетом состояния биологического поля пациента, работы основных энергетических центров – «чакр».
Методика лечения включала следующие этапы: 1)устранение энергетиче-ских блоков с помощью нахождения болевых БАТ в основной системе соответствия на кисти и голове, путем массажа, прогревания и постановкой ми-ни игл этих БАТ; 2)восстановление дисбаланса энергии инь-янь путем постановки одной мини иглы по методу открытой точки с учетом года, числа, месяца и часа лечения; 3)корректировка энергией в системе меридианов 6-ки на кисти путем постановки мини игл и магнитов. Данным методом пролечено 97 детей в возрасте от 7 до 16 лет с близорукостью и 45 со спазмом аккомодации.
В результате лечения стабилизация близорукости наблюдалась в 75 % случаев с повышением не корригированной остроты зрения, снятие астенопических явлений и повышение не корригированной остроты зрения при спазмах аккомодации наблюдалось в 97 % случаев. Во всех случаях отмечалось снятие общего и зрительного утомления, восстановление бодрости и здоровья всего организма. Таким образом, метод су-джок акупунктуры является эффективным консервативным способом стабилизации близорукости и повышения не корригированной остроты зрения, снятия астенопических симптомов при близорукости и спазмах аккомодации.

ОПЫТ ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ БЛИЗОРУ-КОСТИ И СПАЗМАХ АККОМОДАЦИИ С ПРИМЕНЕНИЕМ МЕТОДА
СУ-ДЖОК АКУПУНКТУРЫ
Р.И. Соколовская, Л.К. Дембский, г. Симферополь, Украина
Резюме
Су-Джок акупунктура – представляет синтез методов лечения, основан-ный на определенных философских принципах, направленных на исцеление человека. В основу лечения был положен принцип восстановления целостности энергосистемы с учетом состояния биологического поля человека, работы основных энергетических центров-«чакр», восстановления равновесия энергий инь-ян в системе глаза и организма в целом.
Методика лечения состояла из работы в основной системе соответствия кисти, головы, в системе меридианов 6-ки на кисти путем массажа, прогревания токами БАТ, постановкой мини игл и магнитов.
В результате лечения достигнуты: стабилизация близорукости в 75% случаев, и повышение не корригированной остроты зрения; при спазмах акко-модации снятие астенопических симптомов и повышение не корригированной остроты зрения в 97% случаев.
Метод Су-Джок акупунктуры является эффективным и перспективным в лечении близорукости и спазмах аккомодации.

источник

ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО
Кожа человека испещрена крошечными электрическим «глазами», которые в китайской медицине называют «акупунктурными» (энергетическими, биологически активными) . каждая из них представляет собой очаг повышенной чувствительности организма к изменению энергетического поля.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Интерес к изучению дегенеративных заболеваний глаз появились во мне в мае 2009 года. Толчком к этому послужило ухудшение зрения и появление мушек. Я использовал различные методы улучшения зрения, в том числе популярный сейчас метод Бейтса, Норбекова, Жданова и т.д. никаких кардинальных улучшений субъективно и объективно (замеры длины глаз, рефрактометрия) не выявили. А так как в интернете я не нашел ни одного человека, который смог улучшить и это было документально зафиксировано в кабинете окулиста, я принял решение отказаться от этих методов, как бесполезных. Из всех этих методов я оставил только пальминг и соляризацию глаз на солнце. Все. Все остальное, в том числе гимнастика для глаз оказалась бесполезной. Если хотите, можете ее поделать 2-3 недели для улучшения кровоснабжения, но на миопию они не влияют, как говорят об этом Жданов и т.д.
Таким образом, я осознал, что проблемы со зрением являются отражением системного дисбаланса и корни плохого зрения надо искать совсем в других местах. Т.е. нарушение зрение является сдедствием, а не первопричиной. Нарушение в любом органе, связанных со зрением, приводит к нарушению зрения и наоборот – любая травма глаз может отразиться на состоянии внутренних органов (особенно печени.)
Таким образом, зрение можно улучшить только ТРЕМЯ способами.
1. Расслабив цилиарную мышцу. Это позволит снять спазм аккомодации и улучшить зрение на 1-2 дптр. Чтобы узнать есть ли у вас спазм, нужно провести 2 замера на рефрактометре до и после циклоплегии (закапывания атропина, цикломеда и т.д.) если до расширения зрачков вам прибор показал -8 дптр, а после – 5 дптр, то вы можете относительно легко и быстро улучшить зрение на 3 дптр. Для этого прекрасно подходят упражнения –
пальминг и соляризация глаз на солнце (описание есть в методах Бейтса, Жданова, Норбекова). Это единственное что я оставил из этих методов. Также хорошо помогает прослушивание аудиофайлов для расслабления (нужно разлечься на диване и слушать и расслабляться)
2. Со спазмом разобрались. Остается базовая близорукость, т.е. это несоответствие оптики глаза, либо роговица сильно преломляет, либо длина глаза больше нормы. Нормальная длина глаза 23-24 мм, показатель роговицы – 43-44 дптр. Это определяется такими обследования, как а-сканирование, рефрактометрия, кератометрия и т.д. в кабинете окулиста. На сегодняшний день медицина не знает случаев, чтобы кому то удалось нехирургическим путем уменьшить длину глаза (кроме детей), поэтому этот этап улучшения зрения пока под вопросом.
3. С оптикой разобрались. Остается понять как сигнал от сетчатки проходит по мозгу и поступает в зрительные центры в затылке. Вот схема:

http://vkontakte.ru/photo-9238340_141615617
не вдаваясь в подробности, могу сказать что сигнал проходит по определенным участкам мозга, логично предположить что травма или повреждение этих элементов могут приводить к ухудшению зрения. Например воспаление гипофиза может передавить зрительный нерв и снизить поля зрения, хотя сам по себе гипофиз со зрением не связан, его назначение – выработка гормонов и т.д.
ниже приведен список элементов мозга, связанных со зрением и их роль:
1. Зрительный нерв. Название говорит само за себя.
2. Гипофиз – влияние на поля зрения (при воспалении гипофиза пережатие зр.нерва)
3. Мост – прохождение импульсов и иннервация отводящего нерва (может влиять на нистагм)
4. Средний мозг (свод и ножки мозга) – прохождение импульсов и иннервация всех остальных мышц (может влиять на нистагм), подробнее здесь:
5. http://vkontakte.ru/photo-9238340_141613519?
6. Таламус – зрительные бугры
7. Затылочная доля мозга – в ней находятся зрительные центры.

8. Мозолистое тело — косвенно связан со стереоскопическим зрением (соединяет две половинки мозга)
О том как «добраться» до этих частей мозга смотри ниже.
ПЯТИСТУПЕНЧАТЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ГЛАЗ СОГЛАСНО ПРИНЦИПАМ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ.
1. непосредственное воздействие на точку соответствия в любой из систем соответствия Гомо-системы тела
например, глаза расположены на концевых фалангах каждого пальца,
http://vkontakte.ru/photo-9238340_141614749?
И
http://vkontakte.ru/photo-9238340_141614750?
большая зона глаза на ладони:
http://vkontakte.ru/photo-9238340_141613518?
2. Воздействие на дополнительные точки вокруг основных, т.е. вокруг глаз будут еще болезненные участки, связанные с мышцами, сосудами и прочим «окружением» глаз.
3. Воздействие на органы, вовлеченные в болезненный процесс. Надежно установлено, что всегда при дегенеративных нарушениях зрения имеется проблемы с печенью. Нормальная работа печени помогает различать цвета, распространенным клиническим случаем, делающим эту связь очевидной, является пигментный ретинит, сопровождаемый цветовой слепотой. Вторая причина нарушения зрения – это застойные явления в печени.
Второй орган, сильно влияющий на ясность и качество зрения – желчный пузырь. Вследствие стресса, жара печени происходит «сжигание» стекловидной жидкости, и зрение очень сильно ухудшается. В общем, взаимосвязь желчного пузыря и глазной жидкости надежно установлена китайскими врачами.
Третий орган, влияющий на зрение – это почки. Почки отвечают за водный обмен в организме. «Вода» из почек насыщает глаза. Нарушения в почках приводит к глаукоме (избыток жидкости) и сухости глаз (недостаток)
4. Воздействие на 2-шейный позвонок. Это вытекает из устройства вегетативной нервной системы, именно ко второму шейному позвонку подходит нерв от глаз. Например, используя метод «двух точек»
5. Самое сложное. Воздействие на мозг. Об этом я уже писал выше
Вот схема расположения всех этих элементов на руке:
http://vkontakte.ru/photo-9238340_151909284 и
http://vkontakte.ru/photo-9238340_151909283?
Все эти точки должны быть резко болезненны, если имеется нарушение со зрением.

Вопросы поиска точек и методов воздействия я опускаю, об этом можно прочитать в любой книжке по су джок
Вот примеры воздействия иглами 5 ступенчатым методом:
http://vkontakte.ru/photo-9238340_141613506
http://vkontakte.ru/photo-9238340_141613507?
http://vkontakte.ru/photo-9238340_141613508?

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ УХУДШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Глубоко укоренившиеся эмоциональные проблемы и серьезные психологические расстройства могут сильно испоритить человеку жизнь.
Есть хороший способ разобраться в своих проблемах. Составьте список проблем, которые вас беспокоят. Разделите на 2 колонки:
1. Вещи, которые беспокоят и которые подвластны вам
2. Вещи, изменить которые вы не в силах.
Составьте план решения проблем, которые вам подвластны и постарайтесь привести в гармонию соответстующие стороны вашей жизни. Что касается тех вещей, изменить которые вы не в силах – примите осознанное решение не думать, не беспокоиться о них и вы освободитесь.

ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ УХУДШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Очевидной причиной нарушений зрения является травма глаза, в том числе хирургическое вмешательство на глазах. Зачастую лазерная операция и другие (ФРК и т.д.) не приводят к положительным результатам в долгосрочной перспективе и лишь травмируют глаза, возможно появление дистрофии роговицы, кератоконуса и т.д. и иногда дело доходит до пересадки роговицы с трупа. Если миопия прогрессирует после операции, эффект операции очень быстро пройдет. В общем, рисковать не стоит.
РЕЖИМЫ НОШЕНИЯ ЛИНЗ И ОЧКОВ
Так как миопический глаз хорошо видит вблизи, то пользоваться коррекцией при работе вблизи (ПК, чтение) не рекомендуется. Если же не видно, то очки для близи надо подобрать с учетом расстояния, на котором вы работаете вблизи. При работе вдали надо пользоваться очками для дали, при этом желательно с неполной коррекцией, т.е. очки заведомо слабее. Надевая линзы для дали, вы вынуждены ходить в них целый день, их не снять в течении дня, в тех ситуациях когда они не нужны вообще, например при болтовне по телефону и т.д. кроме того, работая в этих линзах вблизи, вы заставляете работать цилиарную мышцу. Поэтому более разумно не носить линзы вообще и завести двое очков – для дали и для близи, постепенно отказавшись от применения очков на близком расстоянии. Вам ведь плохо видно только вдаль.
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ НА НАЧАЛО ФЕВРАЛЯ 2010
http://vkontakte.ru/photo-9238340_152059207

причем улучшение в левом глаза связано лишь с изменением параметров хрусталика (а-скан не зафиксировал укорочении длины глаза). Поэтому буду дальше применять метод 5 ступеней, следующая проверка будет зимой. Тогда и будем делать выводы
на этом пока все.

источник

• видео (468)
• просмотр (13)
• Вода (81)
• вязание (1791)
• ирландское (268)
• кайма (104)
• крючок (272)
• мелочевка (198)
• мех (57)
• Спицы (457)
• узоры (310)
• филейная (63)
• фриформ (148)
• генератор (308)
• редактор (85)
• дача (1215)
• бахчевые (3)
• болезни-вредители (156)
• грядки (118)
• картофель (69)
• корнеплоды (54)
• лук-чеснок (78)
• овощи (201)
• подкормки (186)
• рассада (68)
• сад (14)
• цветы (45)
• ягоды (78)
• детям (269)
• одежка детям (92)
• учеба (52)
• домашняя косметика (973)
• духи (10)
• крем (156)
• мази (31)
• маски (219)
• мыловарение (330)
• скрабы, лосьоны (55)
• сырье (55)
• убтан (12)
• заработок (49)
• здоровье (2090)
• внутренние органы (7)
• гены,энергия (52)
• гимнастика (51)
• зрение (61)
• зубы (12)
• иммунитет (36)
• мудра,мантра (45)
• онко (125)
• простудные (83)
• сосуды (179)
• суставы (157)
• точки (181)
• фитотерапия (287)
• чистка (123)
• щитовидка (48)
• эликсир (131)
• интересно (978)
• история (755)
• истоки (225)
• мировая (371)
• отечество (163)
• комп (459)
• программа (173)
• красота (713)
• веки (112)
• волосы (86)
• молодость (174)
• ноги (75)
• практика (9)
• точечный (43)
• лепка (725)
• глина (39)
• материалы (98)
• мукосолька (82)
• формы (32)
• ХФ (33)
• Масла (250)
• музыка (498)
• обряды (1571)
• деньги (272)
• желания (127)
• нумерология (73)
• от негатива (253)
• руны (327)
• Симорон (79)
• Тайные знания (43)
• талисманы (120)
• оформление (962)
• картинки (406)
• Коды цвета (37)
• надписи (117)
• схемы (74)
• очищение (23)
• позитивчик (172)
• полезно (462)
• политика (169)
• праздники (81)
• природа (655)
• разное (233)
• рамки (464)
• разделители (9)
• фоны (305)
• рецепты (1425)
• выпечка (187)
• горшочки-микроволновка (40)
• десерты (79)
• закуски (101)
• консервация (97)
• мясные (214)
• напитки (177)
• овощные (82)
• рыбные (60)
• салаты (90)
• соусы,приправы (108)
• рукоделье (2094)
• бижутерия (174)
• вышивка (176)
• декупаж (703)
• имитации (60)
• интерьер (45)
• пейп-арт,папье-маше (23)
• плетение (60)
• распечатки (79)
• роспись (203)
• техника терра (9)
• ткань (95)
• трафареты,штампы (259)
• сайты (151)
• уроки (134)
• флеш (457)
• фотошоп (25)
• экскурсии (687)

• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
• ТоррНАДО — торрент-трекер для блоговТоррНАДО — торрент-трекер для блогов

Коррекция зрения — Су Джок

Редко кого в тот или иной момент жизни не беспокоило снижение остроты зрения. Так проявляются и близорукость, и дальнозоркость. Если вы заметили, что и вас не миновала чаша сия, воздействуйте на точки, показанные на рисунке.
Проводите ежедневный тщательный массаж этих точек тонким и затупленным на конце предметом. Эти точки расположены на левой кисти.

источник

Ко мне обратилась Вероника с вопросом: «Подскажите, пожалуйста, какие точки нужно массажировать для того, чтобы восстановить зрение при близорукости«.

Эта статья- ответ на ее вопрос. Я думаю, вопрос близорукости интересует многих и надеюсь, что Вы найдете эту статью полезной!

Китайская традиционная медицина относит массаж акупунктурных точек к одному из самых эффективных способов устранения причин заболеваний.

В этой статье я рассмотрю точечный массаж при близорукости.

Ранее я давала упражнения из практики цигун для глаз.

Необходимо отметить, что точечный массаж весьма полезен как для людей, уже страдающих близорукостью, так и для людей, которые предрасположены к этому недугу.

Беда состоит в том, что стремительно растет численность людей, которые становятся заложниками этой болезни, и как не грустно осознавать, но, зачастую, именно в детском возрасте недуг впервые дает о себе знать. Дети, родители которых имели проблемы со зрением, чаще подвергаются риску страдать близорукостью. Это связано не с тем, что эта болезнь передается по наследству, просто у детей наблюдается слабость ткани глаз и в процессе взросления ребенка, она может растянуться, что и приведет в резкому ухудшению зрения.

Выполнение точечного массажа не отнимет много времени, не доставит дискомфорта, а, скорее, наоборот, доставит легкое удовольствие. Итак, приступаем.

• Точка №1. Смотрите на внутреннюю часть ладони, на предплечье, от запястья около 60 мм, а точнее прикладываете 3 пальца и находите точку (точка 1 на первом рисунке). Иначе эту точку называют «Внутренние ворота».

Начинаем массаж с этой точки. Надавливаем на нее большим (можно указательным, как вам удобнее) пальцем сначала на одной руке, затем на другой. Делаем вращательные движения в течение 2 минут.

Массирование должно быть нежным, иногда с небольшим нарастанием и тут же с последующим ослаблением, сильно надавливать не нужно.Точка должна быть слегка болезненной, в ней вы можете ощущать чувство распирания или ломоты.

Эти ощущения относятся ко всем нижеперечисленным точкам. Если вы ничего не ощущаете в этой точке, то вы нашли ее неправильно. Попробуйте сдвинуться на несколько миллиметров вверх-вниз или влево-вправо.

• Точка №2. Называется «Энергия ветра». Находится сзади на шее по 20 мм в каждую сторону от кости на затылке (на втором рисунке точка 2). Массируем подушечками больших пальцев снизу вверх. Необходимо массировать около 2 минут.

• Точка №3 («Блеск глаз». Находится посередине между переносицей и уголками глаз, которые располагаются ближе к носу (точка 3 на третьем рисунке). Массируем по часовой стрелке обе точки одновременно около 1 минуты.

• Точка №4. Располагается по центру глаза, сразу под ним, на нижнем веке. Массируем 1 минуту.

• Точка №5. Располагается в 5 мм от наружного уголка глаз. Массируем также одну минуту.

• Точка №6. Располагается в 5 мм от кончика брови. Также массируется 1 минуту.

При массаже этих точек, улучшается кровообращение и прилив крови в нашим глазам становится значительно лучше. Следовательно, снимается усталость с глаз и, естественно повышается острота зрения.

Массаж этих точек можно проводить нежно, не сильно надавливая на эти точки. Точки 3-6 удобнее всего массировать указательным пальцем и и перед зеркалом.

Этой методике несложно обучить как взрослых, так и детей, выполнять можно как сидя, так и лежа.

На массаж всех точек у вас уйдет около 8 минут.

Детям необходимо повторять данный комплекс не более одного раза в день, а взрослым же 2-3 раза. Весь курс длится от двух до трех недель, затем 10 дней перерыв, после чего необходим ещё курс массажа.

Кроме этих точек, есть замечательная точка на мочке уха, которая также связана со зрением .

Видите, посередине мочки нарисован глаз? На другом, черно-белом рисунке, точка глаз отчетливо видно примерно посередине мочки уха.

Это и есть необходимая нам точка!

У некоторых народов было принято раньше прокалывать эту точку для улучшения зрения!

Массируйте эту точку не менее 1 минуты ежедневно!

Существует ещё несколько несложных упражнений для улучшения зрения.

Близорукость – не приговор, при правильном подходе её можно устранить.

Сочетая упражнения, о которых будет сказано ниже и точечный массаж, можно, по крайней мере, предотвратить развитие близорукости.

Следующие упражнения выполняются сидя.

1) Крепко зажмуриваем глаза секунд на пять, открываем на столько же, делаем 6-8 повторений.

2) Около 2-х минут моргаем очень быстро.

3) Закроем глаза и нежно массируем по кругу указательными пальцами веки, продолжаем около минуты.

4) Слегка надавим тремя пальцами на верхнее веко и тут же отпустим, повторить 5 раз.

источник

Су-джок-терапия – это оригинальный способ проработки рефлекторных точек кистей и стоп, позволяющий восстановить функции организма, предупредить развитие серьезных заболеваний и оказать скорую помощь человеку, чье здоровье находится под угрозой. Наши современники всё чаще и чаще обращаются к этой восточной технике, пытаясь избавиться от хронических недугов, боли, депрессии, неврозов или банальной усталости.

Автором метода является профессор из Южной Кореи Пак Чже Ву, попытавшийся собрать воедино древние китайские и тибетские техники. Что из этого получилось – судите сами.

«Кисть-Стопа» – так звучит перевод названия популярной процедуры. Почему именно эти части тела выбраны для лечебного массажа? Строение кисти и стопы удивительно напоминает наше тело, а расположенные здесь в большом количестве чувствительные окончания, имеют связь со всеми внутренними органами. Любой человек, обладающий знаниями основ анатомии, сможет без труда найти зоны соответствия, выделяемые методикой су-джок. Воздействуя на них, мы посылаем в головной мозг чувствительный импульс, указывающий на наличие проблемы, получая в ответ команду на восстановление и регуляцию функций больного органа.

К тому же, согласно канонам восточной медицины, качество жизни человека зависит от баланса энергии Ци, циркулирующей в теле по сети меридианов, открывающихся на поверхности в виде чувствительных точек. Самые значимые из них находятся на кистях и стопах. Их и рассматривает методика су-джок. Стимулируя эти окончания, мы гармонизируем потоки энергии, расчищаем пути их прохождения, обеспечивая основные условия для поддержания здоровья.

Широта показаний к проведению массажа су-джок удивляет. Его назначают как при легком недомогании или простуде, так и при таких серьезных хронических заболеваниях, как:

• стенокардия;
• сахарный диабет;
• остеохондроз;
• гипертония;
• внутричерепное давление;
• спазмы сосудов;
• артроз;

Слева: поврежденные суставы кисти. Справа: здоровые суставы кисти.

желудочно-кишечные патологии;

бронхиальная астма;

воспаление легких;

невралгия;

инсульт;

парезы или параличи;

плексит;

нарушения зрения, слуха, вкусового восприятия;

заикание;

отклонения в работе мочеполовых органов.

Су-джок успешно борется с плохими привычками: тягой к курению, алкогольной и наркотической зависимостью.

Массаж эффективно снимает одышку, кашель, насморк, купирует приступы сердцебиения и панические атаки, останавливает выпадение волос, снижает высокое кровяное давление, позволяет быстро похудеть. Процедура используется в психотерапии для лечения эмоционального перенапряжения, стрессов, депрессий. Су-джок становится незаменимым средством во время реабилитации больных после травм и операций, быстро восстанавливает организм при физическом переутомлении, бессоннице или при нарушении адаптивных функций.

Методика считается эффективным средством развития умственных способностей, мелкой моторики и речи дошкольников. Поэтому многие педагоги и родители активно используют элементы терапии во время логопедических занятий с ребенком, ненавязчиво вплетая их в интерактивные игры или увлекательную гимнастику.

Как и другие лечебные методики, терапия су-джок имеет целый ряд противопоказаний. Это:

• онкология;
• варикоз;
• повышенная температура тела;
• острые воспалительные или инфекционные заболевания;
• грибковое поражение кожи;
• бородавки, родинки, невусы, расположенные в зоне воздействия;
• туберкулез;
• гнойные процессы в мягких тканях;
• тяжелое поражение костей и суставов, сопровождающееся отеками.

С осторожностью делают массаж детям младшего возраста, людям старше 70 лет, а также эмоционально неуравновешенным. Беременным женщинам от процедуры тоже лучше отказаться, так как рефлекторное воздействие на репродуктивные органы может сильно навредить плоду.

Кисть человека не случайно считают основным объектом терапии су-джок. Ведь она является уменьшенной моделью нашего тела.

• Здесь также выделяется центральная ладонная зона, соответствующая туловищу, на большой палец проецируется область головы, на указательный и мизинец – руки, на средний и безымянный – ноги.
• Большой палец, подобно голове, доминирует над остальными, «ноги» опускаются ниже всех, «руки» расположены на среднем уровне.
• У большого пальца, как и у верхней выступающей части туловища, всего два сегмента, которые соотносятся с головой и шеей. Остальные пальцы имеют в структуре три составляющих, что соответствует строению рук (плечо, предплечье, кисть) и ног (бедро, голень, стопа).
• Если говорить о функциональной значимости, то большой палец выполняет главную роль. Ведь без него становится невозможным полноценное функционирование кисти, захват и удержание предметов.

Для определения объекта массажа специалисты су-джок-терапии также часто пользуются системой насекомого. По ее канонам, каждый палец – это воплощение нашего тела в миниатюре. В ногтевой фаланге располагаются области соответствия голове и шее, средняя отвечает за грудную клетку и руки, нижняя – за живот и ноги.

В строении стопы также просматривается четкое подобие человеческому телу. Природа не зря расположила здесь особенно важные рефлекторные зоны. Их естественная стимуляция при ходьбе позволяет поддерживать здоровье. Еще Гораций говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Нужные точки находят, используя те же признаки соответствия, что и на кисти. Отличие только в том, что первый палец прилегает к остальным, фаланги имеют миниатюрный размер, а ступня значительно длиннее и уже, чем ладонь.

Согласно восточной философии, в теле пожилого человека доминирует энергия холода. Она олицетворяет завершение активности, состояние покоя, увядание, сжатие, поэтому приносит с собой слабость, вялость, болезни, тормозит физиологические функции, снижает двигательную активность.

Су-джок-терапия повышает уровень энергии тепла и солнца, и, словно поворачивая годы вспять, дарит силы, бодрость, хорошее самочувствие, позволяет бороться со многими «возрастными» проблемами:

• При высоком артериальном давлении, головной боли, тошноте и рвоте помогает стимулирование точки «бай хуэй» на макушке большого пальца. Проколы этой зоны считаются лучшей профилактикой инсульта.
• От боли в сердце избавляет массирование нижней трети мышечного валика, расположенного под большими пальцами обеих рук.
• При брадикардии точки, отвечающие за работу сердца, прорабатывают по часовой стрелке, при тахикардии – в обратном направлении.
• Усталость, слабость и сонливость можно преодолеть, поочередно растирая ногтевые пластины.
• Увеличить подвижность изношенных суставов помогает массаж средних сочленений третьих и четвертых пальцев рук и ног.
• Улучшению зрения и избавлению от заболеваний глаз способствует постукивание подушечками пальцев друг о друга.

Такие нехитрые приемы помогают остановить старение всего организма, стимулируют работу головного мозга, укрепляют иммунитет, дарят активность.

На фоне новых методик обретения стройности, пальцетерапия су-джок кажется уж слишком простой и даже банальной. На самом деле, это удивительно эффективная процедура. Наблюдения за худеющими по корейской системе показали, что за полтора месяца пациенты теряют около 20 килограммов лишнего веса. Все дело в комплексном подходе к процессу похудения. С помощью терапии су-джок возможно:

• Ускорить метаболизм – для этого достаточно массировать область на ладони, соответствующую железам внутренней секреции, а также желудку и пищеводу. Часто это делают с помощью зерен риса, гречихи или яблочных семян, приклеивая их пластырем к внутренней или тыльной поверхности ладони на сутки или более.
• Очистить кишечник от шлаков и токсинов, вручную или с помощью массажеров, стимулируя области соответствия толстому кишечнику, обозначенные на фото.
• Взять под контроль чувство голода, надавливая на зоны, связанные с пупком или гипофизом.

Слева: система соответствия кисти. Справа: система «насекомого».

Улучшить работу желудка и кишечника, прорабатывая по часовой стрелке точку Лау-Гун, находящуюся в центре ладони.

Сочетая массаж этих и подобных им областей по системе су-джок со строгой диетой, мы запускаем в организме физиологические процессы, необходимые для похудения, улучшения настроения и самочувствия.

Наряду с высокой результативностью, к достоинствам су-джок-терапии относят абсолютную безопасность, доступность и простоту выполнения. Всё вместе это дает возможность проводить корейский точечный массаж дома самому.

Чтобы сеанс не оказался бесполезным, важно правильно определить область воздействия. Помимо зон соответствия, ориентирами служат особые вспомогательные линии:

• Симметрии : на ладони она начинается между средним и безымянным пальцами, направляется к лучезапястному суставу, оттуда поворачивает к подушечке большого пальца. На стопе – это две линии. Первая проходит по центру большого пальца и заканчивается у основания плюсневой кости. Вторая – делит подошву пополам, начинаясь между третьим и четвертым пальцами и направляясь к центру пятки. Ближе всего к осям симметрии расположены зоны соответствия нижним конечностям, на некотором удалении – верхним. Большие пальцы рук и ног отвечают за голову и органы в ее зоне.
• Диафрагмы , которая отделяет грудную клетку от брюшной полости. На поверхности кистей и стоп также существует две зоны соответствия. На ладони область диафрагмы совпадает с линией жизни, на тыльной ее стороне – располагается у границы первой пястной кости. На подошве линия повторяет контур плюсны, на тыльной стороне – совпадает с очертаниями нефалангового сустава большого пальца.
• Инь-ян поверхностей : на ладонь и подошву проецируются все внутренние (инь) зоны, на тыльные стороны кистей и стоп – наружные (ян).

Пользуясь известными ориентирами, не сложно отыскать интересующую нас точку. Для этого нужно действовать по схеме:

1. Определить зону соответствия проблемному органу на кисти или стопе.
2. Выбрать инь или ян проекцию.
3. Сузить участок поиска относительно линии диафрагмы и симметрии.

Чтобы найти конкретную точку, начинающие массажисты пользуются особым атласом, где наглядно показаны все возможные зоны соответствия.

Методика предусматривает разные способы воздействия на активные точки: массаж, иглоукалывание, прижигание, даже прикусывание зубами. Но в домашних условиях чаще всего прибегают к ручной технике, совмещая приемы:

Боль, жжение, пульсация, онемение укажут на то, что точка найдена верно. Во время проработки проблемного участка неприятные ощущения будут ослабевать, а затем и вовсе исчезнут. Освоить базовые методы воздействия несложно: серия видеоуроков позволяет пройти дистанционное обучение под руководством терапевта, члена международной ассоциации су-джок Соколовой Татьяны Евгеньевны.

В жизни каждого человека порой возникают проблемы со здоровьем, требующие скорой помощи. Терапия су-джок как раз является тем средством, которое облегчит состояние больного в ожидании врача, купирует болезненный приступ и предотвратит развитие осложнений. Приемы корейского массажа прекрасно помогают при:

Головной боли: нажимая на болезненную точку, расположенную на макушке дистальной фаланги большого пальца, избавляются от неприятных ощущений в области лба. Боль в висках купируют, стимулируя зоны у верхних краев ногтевой пластины. А спазмы в затылке убирают, массируя центр подушечки большого пальца. Подробнее о приемах расскажет видеоурок.

Не забывайте о том, что эти приемы – всего лишь метод профилактики или скорая помощь. Массаж не должен заменять основного лечения, назначенного доктором.

Провести профессиональный сеанс терапии су-джок самому поможет набор специальных массажеров. В комплект входит небольшой, диаметром около 4 сантиметров, пластиковый шар, покрытый шипами. Раскрутив его, вы обнаружите внутри два колечка из эластичной стальной или медной пружинки.

Все эти незатейливые предметы используют во время процедуры:

• Шарик катают ладонями или подошвами, сжимают в кулаке. В этот момент шипы оказывают стимулирующее воздействие на рефлекторные точки, снимая усталость, отечность, улучшая самочувствие и настроение.
• Колечко поочередно надевают на каждый палец и передвигают вверх-вниз, особенно тщательно прорабатывая болезненные участки. По ходу лимфотока кольцо прокатывают с усилием, в обратном направлении ослабляют нажим. Оставлять кольцо без движений на пальце не рекомендуется. Противопоказанием к применению пальчикового массажера становятся воспалительные или гнойные процессы, а также заболевания крови.

Подробнее о технике использования шаров и колечек су-джок можно узнать, посмотрев обучающее видео или прочитав прилагаемую памятку с описанием базовых упражнений.

Массажеры выпускаются в шести цветах, каждый из которых символизирует определенную энергию:

• зеленый (ветер) – ему подконтрольна работа печени и желчевыводящих путей;
• красный (тепло) – регулирует функции сердца, кишечника и циркуляцию жидкостей в организме;
• оранжевый (жар) – влияет на головной, спинной мозг и гипофиз;
• желтый (влажность) – отвечает за селезенку и поджелудочную железу;
• белый (сухость) – контролирует работу толстой кишки;
• черный (холод) – связан с деятельностью мочевыводящих путей, поддерживает костную систему.

Цветотерапия позволяет восполнить дефицит той или иной энергии в теле человека и установить баланс шести стихий, так необходимый для здоровья.

Встречаются и другие варианты классического массажера су-джок: мячик со встроенным магнитом, оказывающий мягкое расслабляющее действие, спиральные палочки для стоп, специальные звездочки для проработки рефлекторных зон. Традиционно при массаже принято пользоваться иглами, щупами, остро заточенными палочками, камешками, магнитами, семенами, плодами и веточками растений.

Чаще всего массаж су-джок назначают при неврологических проблемах, заболеваниях опорно-двигательной системы, травмах, эмоциональном или физическом переутомлении. Поэтому важно, чтобы помощь в этих ситуациях оказывал квалифицированный массажист. Искать такого нужно в профильной клинике или специализированном медицинском учреждении. Салоны Москвы и Санкт-Петербурга предлагают несколько вариантов терапии су-джок: акупрессуру, иглоукалывание, лазеропунктуру и даже аурикулотерапию (проработку рефлекторных областей уха). Цены варьируются от 1000 до 3000 рублей за сеанс. Полный курс включает в себя 7–10 процедур.

Создавая тело человека, природа заложила в него великие силы, способные противостоять болезням и самостоятельно восстанавливать поврежденные органы и системы. Запустить их в действие помогает су-джок: нажимая на рефлекторные зоны кистей и стоп, словно на клавиши компьютера, мы создаем особую программу, обеспечивающую здоровье, активность и хорошее настроение на всю жизнь.

источник

На корейском языке «су» означает кисть, «джок» – стопа. В организме они наиболее контактируют с внешним миром (при ходьбе, осязании предметов и т. д.). Согласно канонам восточной медицины, кисти и стопы выполняют особую функцию – на них расположены точки – проекции внутренних органов.

Су-джок представляет собой метод воздействия на кисть и стопу, который сформировался в результате изучения древних восточных манускриптов о строении человеческого тела и акупунктуре. Благодаря этому повышает тонус организма и энергетическое состояние проходящих в нем меридианов.

Сходство кисти с организмом человека несложно увидеть, если опустить кисть вниз, развести пальцы, а большой устремить вверх. При таком положении большой палец «изображает» голову, ладонь – тело, указательный и мизинец – руки, а два средних пальца – ноги. Таким образом, определяются зоны проецирования внутренних органов на кисть и стопу. Стимуляция зон повышенной чувствительности лечит заболевания внутренних органов, в том числе глаз.

Воздействовать на точки можно с помощью массажа, цвета, магнитного поля, прогревания, биологической силы живых семян… Вспомним хождение по камешкам, по травке, перебирание в руке бусинок или четок. Самое замечательное, что мы сами можем оказать себе помощь, стимулируя активные точки. Находят их согласно рисункам, принятым в су-джок терапии[1].

Мы видим, что проекция головы находится на большом пальце стопы и кисти (ногтевая фаланга). На подушечке больших пальцев находим части лица. Место, где на коже пальца сходится узор, соответствует носу, глаза находятся по бокам над ним, выше – проекция мозга.

Специалисты су-джок определяют лечебные точки, последовательно равномерно надавливая в указанно зоне диагностической палочкой (щупом) до степени терпимой боли. Можно спичкой, зубочисткой, неостро заточенным карандашом обследовать предполагаемую зону, надавливая на точки с одинаковой силой. Реакция лечебной точки будет резко болезненной, с непроизвольным сокращением мышц. Их так и называют – точки «ой!».

После точного определения точки начинаем на нее воздействовать – магнитиками, гранулами, шариками… Эти стимуляторы наклеиваются на точки липким пластырем и периодически массируются – к примеру, каждый час по 1–2 минуты.

Можно просто сильно нажать на точку (подойдет и собственный ноготь). Когда боль пройдет, массируйте точку вращательными движениями по часовой стрелке и наоборот, увеличивая нажим. В лечебной точке должна исчезнуть боль и появиться ощущение тепла. При желании можно массировать всю, более обширную, зону соответствия массажным кольцом (роликом), которые есть в продаже.

Внимание! При повреждениях или рубцах на пальцах су-джок терапия не проводится! Перед тем, как применять эту методику, обязательно посоветуйтесь с врачом!

Большой интерес и практическую пользу представляет надавливание на точку природными энергетическими стимуляторами, которыми являются растения (их черенками, плодами, семенами). Когда семена закреплены на точках, их биологические поля взаимодействуют с проекциями больных органов и восстанавливают их энергетический потенциал.

Для массажа выбирают различные по форме и размеру семена и растения. Нужно учесть, что многие из них напоминают форму человеческих органов. Так, например, грецкий орех по виду похож на мозг, гречишные семена – на легкое, в фасолине мы без труда узнаем почку… Самое главное, чтобы семена были неповрежденными и способными к прорастанию.

Для лечения заболеваний глаз восточная медицина рекомендует выбирать семена округлой формы – горошины, вишни, черный перец, круглые зернышки круп и т. д. Их можно прикрепить с помощью пластыря в соответствующую точку, которую желательно предварительно немного помассировать, размять. Время воздействия живого аппликатора может быть в пределе от нескольких часов до суток.

Если ваши глаза устали от долгой работы за компьютером, примените простой прием: массируйте точку соответствия глаз и головного мозга (на первой фаланге большого пальца) и точки шейных позвонков, расположенные на второй фаланге пальцы с обратной, тыльной, стороны.

Большую пользу принесет профилактический массаж кистей и стоп. Исследуя стопы, вы можете обнаружить на них некоторые уплотнения, болезненные зоны… Это начало «непорядков» в вашем организме. Такие участки нужно хорошо промасссажировать, размять до устойчивого состояния тепла.

Практика йоги показывает, что ежедневные утренний и вечерний самомассаж стоп поможет восстановить периферическое кровоснабжение и оживит нервные рецепторы, увеличит их чувствительность. Пусть он станет вашей полезной привычкой, способом профилактики и избавления от боли.

источник

Рис. 4, а. Зонирование ладони

Своевременно определить болезненную зону на руке означает вовремя послать к связанному с ней органу сигнал исправления. Не только снять симптомы, но гармонизировать весь меридиан энергетической связи. В идеальном случае, исправив энергетический сбой, можно даже успеть предотвратить проявление болезни на физическом уровне!

Рис. 4, б. Зонирование стопы

Выбор приспособлений для воздействия на ладони, стопы и ушные раковины настолько разнообразен, что «идти» к своему инструменту можно продолжительный период жизни. Чем глубже постигаются возможности су-джок, тем более утонченными становятся инструменты. Поскольку нам предстоит заниматься практикой самостоятельно, то и выбирать инструменты будем сами. Для начала – удобные, а с опытом – наиболее действенные.

Самый доступный инструмент для воздействия на зоны подобия – массаж, когда одна рука массирует зоны подобия на другой руке. Или взаимомассаж обеих ладоней сразу, что мы уже проделали (см. выше Массаж человечков на руках). Каковы преимущества массажа? Указательным и большим пальцами мы можем последовательно ощупать массируемую руку и определить, есть ли на ней болевые зоны. Если руки смазаны составом для массажа, то малейшие неровности под кожей будут заметны при осязании. Структура кожи на зонах подобиях вообще поддается оценке только такому чувствительному инструменту, как подушечки наших пальцев. Мастера су-джок стараются не остригать ногти слишком низко, чтобы чувствительность подушечек не нарушалась! Массируйте любые уплотнения, «провалы», болевые зоны до ощущения тепла или исчезновения боли.

Массаж можно осуществлять простейшими приспособлениями, в таком случае он будет называться механический массаж. Традиционное приспособление для механического массажа – диагностический щуп. Можно приобрести настоящий корейский щуп, но ничем не хуже в работе металлические стержни (круглые дверные ключи, например) длиной не более 10 см с головками диаметром около 3 мм и около 5 мм (чуть меньше). Щупом меньшего диаметра равномерно надавливают на области подобия, точки соответствия органам, траекторию бель-меридиана, чтобы определить болезненную зону или провал. Боль может сопровождаться непроизвольным сокращением мышц ладони или стопы. Любая измененная точка будет предметом дальнейшего воздействия: ее массируют круговым надавливанием щупа большего диаметра?– то по часовой стрелке, то против часовой стрелки. До тех пор, пока болевое ощущение не уйдет совсем и мышцы не расправятся. Идеально, если при работе с точкой возникнет чувство разливающегося тепла, его можно считать окончательным результатом. Если мы работаем с хронической болью, разовый массаж не принесет облегчения. Надо повторять воздействие на точку 3–5 минут через каждые 4 часа, до тех пор, пока состояние не улучшится.

Массажные кольца из эластичных материалов надевают на пальцы рук и ног и прокатывают по всей длине пальца, чтобы задействовать весь ход бель-меридиана одновременно. Они позволяют быстро стимулировать активные точки. Но не надо забывать, что движение массажного кольца мы можем успешно имитировать пальцами массирующей руки, если при этом плотно проработаем суставы пальцев. Такие массажные движения на подобиях крупных суставов очень полезны при боли в локтях, нарушении трофики кожи ног при варикозной болезни, при хрупкости костей и плохом сращивании крупных костей при переломе. Массажи при помощи эластичных колец полезны при гипертонии, вегетососудистой дистонии, мышечной слабости, при застое в желчном пузыре и болезнях нарушения водного обмена, выраженных отеками.

Массажеры-трубочки представляют собой короткие рифленые валики диаметром 20–25 мм. Их тоже можно изготовить самостоятельно, чтобы стимулировать зону подобия до появления стойкого ощущения тепла.

В массажные наборы су-джок входят также шарики различного диаметра, которые успешно можно заменить большими грецкими орехами или каштанами. В древности японские и китайские монахи приучали себя постоянно перекатывать в руках крупные орехи. За счет непрерывной активности рук достигался целебный эффект для всего тела.

Способы пролонгированного воздействия

Для длительного воздействия на зоны подобия с помощью медицинского пластыря крепят металлические звездочки из пищевой жести и небольшие магниты. Пластырь оставляют на сутки, но через каждый час зону массируют поверх аппликации в продолжение 1–2 минут.

Семянотерапия – отличительная черта корейской рефлексотерапии. В качестве аппликации используются семена, имеющие острые края (как у гречихи) или острые кончики (как у подсушенных семян яблок, подсолнуха, например). За счет механического раздражения биологическое поле семян вступает во взаимодействие с энергетическим меридианом тела, восстанавливая нормальный потенциал. Кожа при этом испытывает боль, зуд, жжение, локальное тепло. А семена могут изменить структуру и цвет, размягчиться, увеличиться или уменьшиться в объеме, почернеть, растрескаться. Семянотерапия?– наиболее предпочтительный вид рефлексотерапии для детей: прикрепляем медицинским пластырем просяное зернышко к зоне соответствия и периодически легко массируем аппликацию. У взрослых аппликацию можно прикрепить к стопе, тогда механический массаж будет выполняться при ходьбе.

Классическим способом воздействия в восточной термотерапии остаются полынные сигареты или мокса (фото 2). Они чаще используются для хронических заболеваний, особенно у пациентов среднего и пожилого возраста. Можно воспользоваться готовыми магазинными мокса. А чтобы изготовить их самостоятельно надо собрать и высушить листья полыни. Сушеные листья растирают в ладонях и пропускают через пальцы. Шелушащийся отсев не подходит, а клейкая фракция, оставшаяся в ладонях, годится для мокса. Скатаем ее в комок размером с горошину. Чтобы полынный отсев не пропал даром, добавим к нему немного чесночного сока для склейки и тоже скатаем в комочки величиной с горошину. Полученный катышек можно зажать палочками для еды или пинцетом. Катышек поджигают, гасят до тления и используют для тепловой обработки кожи. Мокса быстро поднимают и опускают над кожей, не касаясь ее поверхности. Покраснение кожи и тем более ожоги недопустимы! Мокса может вызывать только стойкое ощущение тепла некоторое время после сеанса за счет активизации энергии и крови. Единственным противопоказанием для мокса-терапии является аллергия на полынный дым. Вместо мокса можно использовать любые источники постоянного тепла или согревающие составы, эфирные втирания. Например, вьетнамский бальзам «Золотая звезда».

Читайте также:  Детская близорукость как исправить

Термотерапия особенно хороша при начинающейся простуде. Традиционный метод согревания стоп сочетается с активизацией зоны органов дыхания на стопах и ладонях, которые в первую очередь принимают удар от переохлаждения.

Обхватываем ногами источник тепла

Самый простой способ су-джок-терапии вы много раз использовали самостоятельно, когда, прежде чем выпить горячий чай, согревали о чашку руки. Попробуйте проделать тот же прием прогревания для ног: обхватите стопами плотно закрытую банку или бутылку с тепло-горячей водой. Результат превзойдет ваши ожидания: 2–3 такие процедуры после переохлаждения снимут первые симптомы простуды. Чем этот прием лучше распаривания ног? При распаривании ступни глубоко прогреваются, в то время как при лихорадке, варикозной болезни ног, при гипертонии глубокое прогревание противопоказано. А поверхностное тепло от прикосновения тепло-горячей посуды усилит только местное капиллярное кровообращение в стопе. Активизации кровообращения поспособствует и движение стоп, норовящих плотнее прижаться к теплу. Процедуру можно выполнять в течение 10–15 минут.

Основа подобия заключается в том, что в строении нашего тела можно вычленить пять оконечностей: голова, руки и ноги. Причем голова направлена вверх, а ноги и руки в свободном состоянии смотрят вниз. На ладони и на стопе доктор Пак Чже Ву усматривает подобное же строение: четыре пальца держатся вместе, а большие пальцы крепятся особняком. На этом подобия не заканчиваются, но внешнее подобие, о котором мы ведем речь, является подобием первого уровня. В су-джок изучают многоуровневые системы подобия, и в настоящий момент мастера выделяют более сотни подобий, в том числе энергетических. Довольно сложно, будучи неподготовленным человеком, воспринимать информацию об энергетическом поле. Нашей главной задачей сегодня является практика лечения, а не философская подоплека су-джок. Однако некоторые сведения на следующих страницах этой книги все-таки есть, поскольку даже руки должны выполнять движения осознанно.

Традиционная система подобия наиболее точно переносит расположение внутренних органов на «карту» ладони и стопы. Чтобы география стала более наглядной, мы произведем разметку стопы несколькими линиями.

Линия диафрагмы – это арка, пересекающая стопу горизонтально под бугорками пальцев. Линия талии горизонтально разделяет стопу почти посередине в наиболее зауженном месте. Изогнутая линия пятки отделяет пяточную кость от свода стопы. Сухожилие вертикально прочерчивает стопу от точки между основаниями 1-го и 2-го пальцев до пяточной кости. Линии разметки даны на рисунке 5, а.

Сухожилие, вертикальная линия, которая прочерчивает стопу от точки между 1-м и 2-м пальцами до пятки, обрабатывается при каждом сеансе массажа. Это позволяет быстро расслабить не только стопу, но и все тело.

Общие правила подобия в традиционной системе таковы:

• Правая половина туловища проецируется на правую стопу, а левая половина – на левую стопу. Это значит, что с областью селезенки лучше работать на левой руке и стопе, а с областью печени – на правой руке и стопе. Но если по каким-либо причинам (травма, инфекция) у нас в арсенале остается только одна ладонь, ничего страшного! Главное воздействовать на зону соответствия.

• Рефлекторные зоны головы и шеи размещены на больших пальцах. Дистальная фаланга большого пальца, то есть наиболее отдаленная от центра туловища (на ней крепится ногтевая пластинка), уподобляется голове, а вторая фаланга – шее.

• Зоны подобия внутренних органов грудной клетки (легкие, молочные железы, сердце) размещаются в верхней половине стопы.

• Брюшина проецируется на свод стопы и пятку.

• Область подобия позвоночника протянута вдоль внутренней кромки стоп, от большого пальца до пятки.

• Область подобия репродуктивной системы мужчин и женщин находится на боковых поверхностях стоп, над пяткой, вокруг лодыжек.

• Внутренняя и наружная поверхность стопы содержат одинаковые зоны подобия, на наружную поверхность таким же образом проецируется шея, грудная клетка, плечевой пояс.

Линией диафрагмы на ладони считается естественная линия, отделяющая основание большого пальца. А география ладоней от пальцев до опорной части в целом повторяет зонирование стоп. Для общей информации на рисунках 5 (б, в) дано зонирование ладоней и стоп. По зонированию можно заметить, что массаж энергичных человечков, который мы проделали для ладоней, задействовал все органы и системы.

Рис. 5, б. Зонирование стопы

Рис. 5, в. Зонирование ладони

Пользоваться такими обобщенными атласами для конкретного лечения неудобно: зоны пересекаются, излишняя детализация мешает определению актуальных зон. Поэтому в каждой главе, отведенной для восстановления определенной системы органов, помещены локальные атласы. Все, что всерьез беспокоит, мы изучим подробно, вплоть до предпочтительного времени воздействия. К слову, время воздействия на зоны в восточной медицине играет первостепенную роль.

Время активности зон подобия

Как и энергетические меридианы, зоны подобия наиболее активны в определенное время суток. Именно в эти часы работа с ними предпочтительна. Однако хороший ночной сон превыше всего, поэтому даже ночные зоны мы обрабатываем в дневное время. Самое главное – не попадать в пассивный период зоны. Есть еще одна хитрость: с 21 до 23 часов наступает период общей активности меридианов, он как раз соответствует времени перед сном. Этот период подходит для работы с теми зонами, которые наиболее активны ночью.

На руке и на ноге имеется по три крупных сустава: запястье, локоть, плечо и голеностоп, колено, бедро?– соответственно. Пальцы на руке также слагаются из трех фаланг. Дистальная (ногтевая) фаланга большого пальца подобна голове, которая обретает подвижность благодаря шее, средней фаланге. Природой заложена бесконечная потребность наших сочленений в движении. Обездвиженность означает энергетический застой, подверженность инфекции, болезнь. Обездвиженный человек быстрее теряет иммунную защиту. Чтобы на холоде противостоять инфекции, мы вынуждены хотя бы потоптаться на месте, попрыгать, потереть руки, пока не дождемся спасительной возможности согреть руки о горячую чашку с чаем. При болезни или травме тела происходят сбои в системе подобия. Они проявляются в том, что на ладонях и стопах возникают крохотные болевые зоны, бугорки, впадинки, локально изменяется структура кожного покрова, может возникнуть шелушение, появляются новообразования в виде бородавок. Постоянное поддержание рук и стоп в хорошей форме (массаж, механический массаж, термотерапия) могло бы предупредить снижение иммунитета и ускорить выздоровление при начавшемся заболевании.

Итак, система насекомого усматривает, что на каждом пальце руки или стопы имеется трехуровневое соответствие человеческому телу. Первая фаланга пальца руки, наиболее отдаленная от центра тела, в медицине называется дистальной. Дистальной фаланге всегда соответствует голова. На ближнюю (проксимальную) фалангу проецируется брюшная область. И средняя фаланга, таким образом, соответствует грудной клетке. Какой бы уровень строения нас ни заинтересовал (поверхность тела, мышечный корсет, внутренние органы, скелет), он проецируется на палец в том же порядке. Черепная коробка и шея?– на дистальную фалангу, грудной отдел позвоночника – на среднюю, поясничный отдел и крестец?– на проксимальную фалангу. Это не трудно представить, если мы рассмотрим соответствующие рисунки 6 (а, б, в, г).

Рис. 6, а, б. Система насекомого на пальцах рук

Рис. 6, в. Система насекомого на пальцах ног

Рис. 6, г. Зонирование пальца по системе насекомого

Система насекомого удобна для проведения обычного массажа. Область недуга мы легко переносим на фалангу каждого пальца и выполняем массаж во всевозможных проекциях. Система не менее эффективна для тонкой работы щупом и точного попадания аппликаций из семян или магнитов на область подобия при воспалении внутренних органов.

Чтобы предупредить вопросы о том, что лучше для позвоночника – массаж спины или су-джок массаж, – давайте сразу договоримся: массаж позвоночника лучше, никаких сомнений! Но сами себе мы не сделаем обычный массаж, да и невозможно постоянно массировать поясницу при мышечном зажиме – сеанс закончен, и воспаленная спина предоставлена сама себе. А массировать проксимальную фалангу пальцев под разными углами можно все время. Да и профилактически можем пройти 2–3 курса в год по 10 сеансов. Остальные 330 дней в году спина недополучает энергетическую подпитку. Су-джок?– это иная форма работы с определенным отделом организма. Для некоторых отделов?– единственная форма, потому что непосредственная стимуляция мозга, например, в принципе нереальна.

Возможности лечения методом су-джок становятся более явными, если речь идет о воспалении кишечника. Дотянуться до него рукой легко, но провести полноценное надавливание трудно и не всегда допустимо. Существует множество абсолютных противопоказаний, например язвенная болезнь, гнойные воспалительные процессы, менструальные кровотечения у женщин. К массажу зоны соответствия эти противопоказания не относятся!

Мини-система подобия используется реже, чем система насекомого. Это тонкая система, в которой единственной зоной соответствия принимается дистальная (наиболее отдаленная от центра тела) фаланга пальцев руки и ноги. И вот на эту дистальную фалангу и проецируются кисти и стопы – целиком! А это означает, что дистальные фаланги пальцев вмещают в себя все подобие тела. На каждой фаланге умещается по человечку. Однако в этой тонкой системе существует несколько нюансов, которые можно рассмотреть на рисунках 7 (а, б, в):

В дистальных фалангах мизинчика и указательного пальца рук и 2-го и 5-го пальцев ног система соответствия полностью повторяет стандартную систему кистей рук.

• Дистальные фаланги среднего и безымянного пальцев рук и 3-го и 4-го пальцев ног повторяют стандартную систему стопы.

• Большие пальцы рук и ног повторяют систему руки.

Рис. 7, а. Зонирование руки по мини-системе подобия

Рис. 7, б. Зонирование стопы по мини-системе подобия

Рис. 7, в. Зонирование пальца

Такие миниатюрные формы подобия можно использовать для общего оздоровления, повышения иммунитета, нормализации обменных процессов, для стимулирования кровотока. В целом традиционная система, мини-система, система насекомого и система бель-меридианов, о которой мы уже говорили и еще будем, – вполне достаточный багаж для проведения большинства приемов су-джок!

Сфера влияния областей подобия

Су-джок-терапия работает так же, как любая восточная рефлексотерапия: мы раздражаем поверхностную точку на руке, тем самым исправляем сердечный ритм, функцию пищеварения и многое другое. Из названия области подобия можно представить, какими органами и системами она управляет главным образом. Но сфера влияния областей чрезвычайно обширна. Посмотрите на таблицу на стр. 52, в которой коротко сведены функции основных зон подобия. По ней вы сможете представить себе, какую область вам необходимо активизировать. При болезнях костно-мышечного аппарата, например, воздействуют не только на область позвоночника, но и на область селезенки и поджелудочной железы, на тонкий кишечник и мочевой пузырь. При фарингите работают не только с органами дыхания, но и с желудком, который отвечает за работу слизистых оболочек носоглотки.

Обратите внимание на области подобия, отвечающие за систему кровообращения, очистку крови, регуляцию внутренней секреции. С этих областей начинается общее оздоровление, борьба с хроническими инфекциями.

Открытие энергетических каналов на пальцах

Перед работой с зонами подобия полезно открыть энергетические каналы на пальцах рук и ног. В уголках ногтей находятся биологически активные точки, принадлежащие энергетическим каналам нашего тела. Чтобы практика была эффективной, точки должны быть открыты к приему энергии. Для открытия каналов выполняем последовательность действий, которая имеет и самостоятельное нормализующее значение.

Открытие можно выполнять утром и перед сном:

1. Согните руки перед грудью (ладони обращены к корпусу).

2. Обхватите пальцами правой руки ногтевую фалангу пальца левой руки. Плотно проведите правой рукой вдоль поверхности поочередно всех пальцев левой руки (начиная от большого пальца и заканчивая мизинцем). Выполняйте движение так, будто работаете скребком. Вдоль каждого пальца – по 2 раза (фото 3).

3. То же действие проделайте для каждого пальца правой руки.

4. Теперь наклонитесь вперед и пальцами рук откройте каналы на пальцах ног: левой рукой?– правую ногу, правой рукой – левую ногу. Представляйте себе мысленно, что вы очищаете скребком загрязненные участки, как будто от песка. Серый песок выходит из биологически активных точек, и туда устремляется чистая энергия.

Пациенты, приходящие на прием к терапевту, не всегда могут связать разлад в организме с конкретными причинами. Немного ухудшилось пищеварение, поташнивает по утрам, беспричинно увеличивается или уменьшается вес, сон стал беспокойным, мочеиспускание участилось, появилась вялость и утомляемость?– досадные «мелочи», которые можно было бы проигнорировать, если бы их число не возрастало и если бы они не мешали работать. Велика вероятность, что хороший длительный отпуск может привести организм в норму. Но до отпуска далеко, а трудоспособность снижается!

Западный врач при таких размытых жалобах поставит больного в очередь на обследование, которая растягивается на месяцы. Наши врачи проведут нехитрую диагностику сразу, и в большинстве случаев существенная причина не будет найдена. Конечно, можно затратить время и средства на дополнительные дорогостоящие лабораторные исследования, на тонкую современную диагностику. А можно дать возможность организму одну или две недели, чтобы «просканировать» себя без постороннего участия и ликвидировать причину недомогания за счет внутренней «настройки». Как раз рефлексотерапия и обладает способностью гармонизировать работу организма, подтолкнуть механизм самовосстановления, «подсказать» телу, где образовалось слабое место и как направить туда энергию. В этом и заключается ее особая ценность!

А для того, чтобы ускорить процесс самодиагностики, можно воспользоваться прямыми сигналами, которые посылает организм на поверхность кожи. И даже уловить причину сбоев по эмоциональному состоянию.

Диагностика по эмоциональному состоянию

Один мудрый философ, живший не так давно, изрек: «Если у вас вселенская грусть, проверьте, в порядке ли печень!» Потому что зависимость человека от биохимических превращений, происходящих в нем непрестанно, поистине грандиозна. Мы все это хорошо знаем, но нам всегда надо об этом напоминать.

А вот в восточной медицине диагностика по эмоциональному состоянию больного распространена очень широко. Врач знает, что немотивированное беспокойство может быть связано с проблемами легких и верхних дыхательных путей. Заболеванию почек сопутствуют немотивированные страхи, тревожные состояния, чувство безнадежности. Больная селезенка провоцирует безразличие к окружающему миру и склонность к депрессии.

источник