Деменция, болезнь Альцгеймера.
Деменция-это состояние, при котором умственные способности ухудшаются из-за нарушений, влияющих на мозг. Существует группа симптомов, затрагивающих память, мышление и социальные способности достаточно сильно, чтобы мешать повседневной деятельности.
Только плохая память не является симптомом деменции, потому что есть различные причины потери памяти. Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенная причина прогрессирующей деменции у пожилых людей, но есть много других причин деменции. В зависимости от причины, могут быть полностью изменены некоторые симптомы деменции. Деменция включает повреждение нервных клеток мозга, которое может произойти в нескольких областях мозга. Деменция поражает людей по-разному, в зависимости от затронутой области мозга.
Болезнь Альцгеймера:-прогрессивное ухудшение умственныхспособностей из-за проблемы дегенерации мозга. При этом нарушении постепенно ухудшаются клетки головного мозга, осадки патологического белка растут в мозгу. Из-за этого клетки головного мозга сжимаются и приводят к деменции.
- Когнитивные изменения,
- Потеря памяти, которую, как правило, замечает один из супругов или кого-то из близких,
- Трудности в общении или поиске слов,
- Затруднение мышления или решении проблем,
- Сложность решения сложных задач,
- Трудности при координации и двигательных функциях,
- Спутанность сознания и дезориентация
Психологические изменения.
- Изменение индивидуальности
- Депрессия,
- Беспокойство
- Паранойя
- Агитаци,я
- Галлюцинации
Видье болезни с точки зрения Аюрведы.
Деменция и болезнь Альцгеймера Аюрведа связывает с смрити бхамса и эта болезнь развивается из-за дисбаланса вата доши. Хина сатва, радхо преобладает пракрути и человек, чей ум ослаблен из-за разных стрессовых ситуаций, является более склонным к развитию смрутибрамса. Раннее выявление болезни и незамедлительное лечение необходимо для предотвращения прогрессирования болезни. Так как деменция включает нейродегенерации, расаяна и панчакарма играют очень важную роль в лечении деменции.
Главные лечебные процедуры.
Внешняя терапия, такая как Абхьянга, Талам, Сиропичу, Сировасти, Думапанамм, Тала потичил и т.д.
Пациенту требуется 3-4 недели стационарного лечения, и последующее повторение лечения с интервалом 6 месяцев — 1 год. В интервалах пациенту необходимо продолжать пить лекарства дома.
Многие аюрведические травы используются в качестве тонизирующих средств для нервной системы. Например, ашвагандха, харидра, брами, гудучи, санкупушпи, джатаманси, гуггулу и т. д. Лекарства выбираются в зависимости от дисбалансов пракрити дош.
Диета включает: овощи, фрукты, белки, здоровые жиры, полезные минеральные витамины, зеленые листовые овощи, лосось, рыбу из холодной воды, ягоды, оливковое масло первого отжима, молочные продукты, мясо.
Избегайте – избыточного употребления углеводов, белого хлеба, муки высшего сорта, белого сахара, пасты, обработанной еды, сыров, обработанного мяса и т.д.
Активность
Регулярные упражнения и другая физическая активность играют важную роль в снижении риска деменции и болезни Альцгеймера.
Такие действия как работа, валонтерство, чтение, игры на компьютере и другие игры – стимулирующие умственную активность. Йога и медитация являются самыми полезными в нарушениях, связанных с нервной системой.
источник
В Индии показатель заболеваемости Альцгеймером чрезвычайно низкий, если сравнивать даже с развитыми странами мира. Что же является секретом защиты жителей этой страны от патологии?
Многие авторитетные врачи считают, что это куркума, специя, представляющая собой один из основных элементов ежедневного питания, ориентированного на потребление карри. Эта приправа — естественная профилактика болезни Альцгеймера. Считается, что полезное действие куркумы обеспечивается одним из веществ, входящих в состав специи, — куркумином. В этом отношении есть одна проблема: некоторыми людьми куркумин усваивается плохо. Большая часть вещества выводится из организма, не успев раскрыть всех своих полезных свойств.
Несмотря на все, сейчас исследователи могут с помощью химии подстрекнуть абсорбцию куркумина организмом практически любого человека. Созданный ими препарат «Теракурмин» содержит в себе все положительный качества куркумина.
Исследования показывают, что «Теракурмин» усваивается в 27 раз лучше, чем куркумин. Фармацевты называют его золотым средством, перечисляя все полезные действия, в частности те, что противостоят развитию воспалительных процессов.
Доктор Марк Коэн, руководитель отделения дополнительной медицины университета Мельбурна (Австралия), автор книги «Травы и природные добавки: основанный на фактических данных гид» (Herbs and Natural Supplements: An Evidence-Based Guide), отмечает также, что куркума является мощным антиоксидантом, который препятствует окислению липидов. Многие исследования определяют ее как профилактическое средство от болезни Альцгеймера.
Кроме всего прочего, куркума препятствует хроническим заболеваниям, связанным со старением. К примеру, людям, страдающим остеопорозом, Коэн рекомендует каждый день потреблять чайную ложку этой специи. В этом случае ослабляются болевые ощущения в суставах, улучшается двигательная функция.
Как продемонстрировала собственная практика Коэна, прием «Теракурмина» дает лучшие результаты, чем противовоспалительные нестероидные лекарства, рекомендуемые многими врачами. Положительная черта куркумы заключается в отсутствии риска интоксикации и, следственно, передозировки. Некоторые люди потребляют ее с оливковым маслом, чтобы улучшить усвоение, другие добавляют ее в молоко (куркуму можно сочетать с множеством жирных продуктов питания). «Теракурмин», в свою очередь, не нуждается в оливковом масле.
Коэн рекомендует использовать как можно больше куркумы в приготовлении пищи, хотя и отмечает, что многим людям не нравится карри.
Полезное действие куркумы этим не ограничивается. Она способствует снижению уровня холестерина крови, облегчает воспаление и протекание артрита, принимает участие в контроле сахара крови, улучшает функцию печени, ускоряет метаболизм, помогает при заживлении ран и в профилактике рака.
Проблема, с которой чаще всего сталкиваются покупатели, состоит в выборе формы. Что лучше всего подойдет: куркума в виде порошка (чаще всего заключенного в капсулы), просто куркумин или же «Теракурмин»? Коэн говорит, что каждый волен выбирать то, что ему нравится. Если человек желает быстро облегчить симптомы заболевания, лучше всего подойдет куркума в виде капсул. В случае артрита симптомы отступают в течение недели. Но, если необходимого результата не достигнуто, следует принять «Теракурмин» (300 миллиграмм два раза в день).
источник
Болезни-друзья и болезни-враги
Аюрведический подход к механизмам развития
хронических заболеваний
Классическая аюрведа никогда не рассматривала причины и механизмы развития болезни только с позиции внешних факторов.
Конечно, существуют болезни, которые возникают из-за внедрения в организм человека инфекции или из-за длительного воздействия разрушительных физических и химических факторов. Как правило, подобные виды патологии протекают в легкой форме и излечиваются сразу же, как только на них перестают воздействовать негативные факторы внешней среды. Любые хронические заболевания связаны с пятью, четырьмя или тремя механизмами, о которых мы будем говорить в данной статье.
Проблемы современной западной медицины часто заключаются в том, что она не рассматривает этиопатогенез, включающий в себя комплекс внутренних и внешних механизмов болезни, и заявляет, что ни одно хроническое заболевание не может быть излечено. Современная западная медицина создала систему подавления симптомов различных видов патологии с помощью фармакологических средств, основанных на синтетических аналогах, алкалоидах растений (особых азотистых веществ), антибиотиках или гормональных препаратах. И то и другое является средством, избавляющим человека от беспокоящих его симптомов заболеваний, таких как повышение температуры тела, нарушение артериального давления, кашля, или болей в каких-либо частях тела. Однако все эти методы не решают тонких психологических причин возникновения болезни И приводят лишь к хронизации процесса, ибо способствуют тому, что болезнь уходит внутрь. В то же время большинство хронических заболеваний, считающихся болезнями цивилизации -атеросклероз, рак, сахарный диабет. бронхиальная астма, язвенная болезнь, рассеянный склероз, системные дерматиты или полиартриты имеют свои психологические причины и порой развиваются в течение 10 или даже 20 лет.
С точки зрения аюрведы все болезни подразделяются на 5 видов:
Эти болезни возникают, когда человек «сворачивает» со своего эволюционного пути в так называемый «тупиковый коридор», и являются своеобразными индикаторами нашего несовершенства и пороков. С точки зрения эволюции сознания эти болезни останавливают нас, чтобы мы не ушли в сторону от своей настоящей программы (об этом можно прочитать в №№ 5, 6 нашего журнала в статье «Большая и малая спираль эволюции сознания»). По нашим наблюдениям в современном обществе таких болезней встречается около 60-70 процентов.
Возникновение подобных заболеваний приводит к защите организма от более страшных видов патологий. Например, системные дерматиты (экземы, нейродермит, псориаз) защищают человека от такого смертельного заболевания, как бронхиальная астма или даже цирроз печени. В их лечении современные врачи обычно используют гормональные мази, которые не только блокируют выход эндотоксинов через кожу, но и постепенно вызывают кортикостероидную недостаточность. Самое удивительное, что подобные мази можно купить в любой аптеке без рецепта. Известно также, что некоторые люди, страдающие бронхиальной астмой, после перенесенного туберкулеза полностью избавляются от своей основной болезни. В настоящее время в некоторых западных странах разрабатываются специальные туберкулезные вакцины, которые планируется использовать в комплексном лечении бронхиальной астмы. С давних времен известно и то, что если у человека, страдающего эпилепсией, разовьется варикозное расширение вен, то проявление судорожного синдрома может полностью исчезнуть или ослабнуть. Итак, подобные «болезни-друзья», если они возникают, требуют правильной оценки врачом, и их лечение должно быть совершенно иным, чем в обычных случаях. Таких заболеваний встречается около 3-5 процентов.
Многочисленные вирусы либо иные виды инфекции, а также некоторые физические факторы (геомагнитные бури, геопатогенные воздействия) оказывают на наш организм укрепляющее и адаптогенное воздействие. С их помощью наше тело как бы проходит определенную тренировку для преодоления более тяжелых недугов. В некоторых случаях такое воздействие может даже изменить характер биологической эволюции. «Болезни-помощники» обычно проходят сами, без лечения, и не доставляют сильного беспокойства. Встречаются в 3-5 процентах случаев.
Такие заболевания возникают у человека за несколько лет до смерти и с точки зрения аюрведы считаются неизлечимыми. Современные исследования говорят о том, что причина нашей смерти кодируется уже в период внутриутробного развития на уровне молекул ДНК. «Болезни-проводники» связаны с остановкой механизма наших «больших и малых биологических часов», то есть с истощением так называемого оджаса. Эти болезни приходят, чтобы обеспечить наш уход из этого мира, ведь никто не умирает просто от старости. Такие заболевания встречаются сейчас в 10-15 процентах случаев.
Возникают исключительно от внешних причин, например, от воздействия ионизирующего излучения, приема сильнодействующих токсических веществ (например, алкоголя или наркотиков), попадания в организм канцерогенов, с воздухом, водой, пищей или сильного переохлаждения. Такие болезни встречаются в 5-10 процентах случаев.
МЕХАНИЗМЫ РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНЕЙ
Аюрведическая медицина рассматривает пять основных механизмов развития хронических болезней.
Каждый врач должен правильно оценить, к какой категории относится тот или иной недуг человека и сколько механизмов участвует в развитии данного заболевания. От этого будет зависеть назначаемая терапия и прогноз заболевания. Чем меньше причин вызвало болезнь, тем меньше потребуется усилий врача и пациента.
Из пяти механизмов развития болезней два относится к внутренним причинам, а три – к внешним.
Связан с индивидуальной программой личности (прарабдха-кармой). Как во время прошлой, так и во время нынешней жизни у каждого из нас могут возникать и накапливаться определенные негативные стереотипы. Гордыня, алчность, страх, ненависть, осуждение, зависть, вожделение или ложь прорастают в нашем сердце словно сорняки. На нашем жизненном пути они являются своеобразными психологическими ловушками, затягивающими в тот или иной тупиковый коридор. Под их воздействием у нас возникает острое чувство неудовлетворенности и недовольства, появляется подавленность, депрессия, что в итоге может привести к развитию соответствующей данному пороку болезни. Излечить такие заболевания с помощью даже самых замечательных лекарственных препаратов, с помощью той или иной системы питания или гимнастики, – невозможно. Здесь требуется глубокий психоанализ, размышления, различные виды медитации или какие-то иные виды духовных и психологических практик. Современная западная медицина не учитывает кармическую причину развития болезни и в силу этого обычно не может достигнуть стойкого положительного результата в лечении тех или иных недугов. Вы можете открыть любой учебник по пропедевтике и терапии и прочитать, что ни одно хроническое заболевание не может быть полностью излечено. Однако опыт аюрведической, тибетской и китайской медицинских систем говорит совершенно иное.
Однажды в наш медицинский центр обратился бизнесмен с геморроем. До этого он проходил лечение в различных клиниках и даже перенес операцию, но болезнь продолжала прогрессировать и доставляла ему массу беспокойств. В результате обследования мы определили, что тонкой причиной недуга является гордыня пациента и склонность к осуждению других людей. Кроме того, он часто произносил слово «геморрой», когда был чем-то недоволен. Например, рассказывая о том, что ему нужно сегодня ремонтировать свой автомобиль, он говорил: «Ехать в автосервис – это геморрой». Или упоминал предстоящую командировку: «Еще один геморрой! Надо лететь в Екатеринбург и решать проблемы с моими компаньонами!». Когда мы объяснили пациенту причину его заболевания, он не поверил и попросил назначить ему какие-нибудь чудодейственные травы или провести курс иглоукалывания. Но, как мы и предполагали, несмотря на назначенную терапию, добиться полного излечения от недуга не удалось. Тогда он наконец согласился попытаться изменить себя. Это было, конечно, очень непросто, но он оказался на редкость старательным пациентом. Шло время. Постепенно бизнесмен научился принимать других такими, какие они есть, избавился от критиканства. Мы попросили его не произносить слова «геморрой» в случае недовольства теми или иными обстоятельствами жизни. Он прислушался к нашим советам и справился с этой проблемой. Через несколько месяцев он полностью забыл о своем недуге, и мы не нашли у него никаких признаков заболевания. Прошло еще немного времени. Ему так поправилось работать над собой, что он стал применять различные методики для коррекции своего состояния, которые он узнавал в различных популярных книгах по медицине. Но возникла другая проблема – он стал осуждать других за то, что они не хотят работать над собой и поэтому всё время болеют. Таким образом, у него вновь появилась гордыня, и геморрой тут же заявил о себе вновь. Нам пришлось объяснить ему, что кармический механизм развития болезни похож на дамоклов меч. Этот «меч» постоянно висит над нами, и готов обрушиться всякий раз, когда мы нарушаем законы Природы. Когда наш пациент все это осознал, он не только смог полностью преодолеть свой недуг, но и очень сильно внутренне изменился.
Вспомните один из сюжетов книги Л. Лагина «Старик Хоттабыч». Один мальчик постоянно осуждал других, и тогда джинн сделал так, что мальчик лаял всякий раз, когда пытался заговорить. Ни врачи, ни психиатры ничего не могли поделать, пока Хоттабыч не объяснил мальчику, что к нему вернется нормальная человеческая речь, если он перестанет критиковать других. Однако как только он вновь захочет облить кого-то грязью -вновь начнет лаять. Именно так действует кармический механизм болезни, понуждая человека работать над своими пороками.
Аюрведические методы диагностики позволяют очень точно определить кармическую предрасположенность человека к определенным заболеваниям. Их можно применять и к только что появившемуся на свет ребенку предотвращая возникновение самых страшных недугов.
Этот механизм развития болезни связан не только с генетическими заболеваниями (сейчас их известно около двух с половиной тысяч), но главным образом -с коллективной кармой, которую иногда называют наследственной.
Когда ребенок появляется в той или иной семье, он наследует как хорошие качества и способности своих родителей, так и их пороки. Рождаясь в семье, в которой наилучшим образом можно проявить свою прарабхда-карму (предназначенную жизненную программу), мы неизбежно принимаем на себя и проблемы своих родителей. Можно спросить: «Почему? С какой стати человек должен решать проблемы своих родителей?» Если вы хотите стать, к примеру, музыкантом, актером пли врачом, а ваши родители являются мастерами в этой области искусства, это позволит вам еще в раннем детстве проявить свой талант. Но вместе с этим вы впитываете в себя и их негативные проблемы. Причем некоторые стереотипы ребенок начинает впитывать как губка еще в лоне матери и в первые 2-3 месяца после рождения. Энергоинформационная матрица отца и матери – их внутренний мир – едины. Ребенок оказывается в этом мире, и поэтому начинает поглощать и все хорошее, и всё плохое. В младенчестве мы еще не способны различать, что хорошо и что плохо, и у нас просто нет выбора. А впоследствии эти стереотипы будут действовать так же, как и в случае кармического механизма развития болезни.
Когда наши родители умирают, мы в полной мере становимся наследниками своего рода. Мы часто думаем, что наследство – это дом, автомобиль или банковский счет. Однако истинное наследство – это способности, положительные или негативные стереотипы наших предков. Нам могут не нравится отдельные черты характера отца или матери. Из-за этого мы можем начать с ними конфликтовать или пытаться их изменить. Но как только они покидают этот мир, мы с удивлением замечаем, что их негативные стереотипы в полной мере начинают проявляться внутри нас самих, и именно в этот период существует наибольшая опасность развития соответствующих болезней.
Поэтому каждый человек должен работать не только со своими индивидуальными проблемами, но и решать проблемы своего рода. Кстати, и первая и вторая причина болезней не исчезают после нашей смерти – эти причины мы переносим в следующую жизнь. Что касается родового механизма развития болезни, то если мы не преодолеем его, он будет передаваться нашим потомкам.
Этот механизм развития заболеваний связан с внешними отрицательными воздействиями, к которым относятся: неправильная система питания, несоответствующий конституции человека образ жизни, воздействие разрушительных физических и химических факторов – высокочастотных излучений, переохлаждений, радиации, токсических выбросов в атмосферу от работы промышленных предприятии, консервантов, красителей, синтетических удобрений, фармакологических препаратов, наркотиков, алкоголя, ядов (в Санкт-Петербурге, например, в воздухе находится около 500 химических компонентов вместо 21). К отрицательным воздействиям относятся биологические (различные виды инфекций) и гормональные факторы (избыток некоторых видов гормонов оказывает разрушительное воздействие на жизненно-важные органы).
К сожалению, современная медицина трактует причины и механизмы хронических болезней только в рамках экологической модели. Однако аюрведа считает, что хотя полностью исключать этот механизм не следует, воздействие на организм разнообразных патогенных факторов внешней среды при отсутствии внутренних причин в большинстве случаев не способно вызвать серьезных хронических заболеваний. Доказательством тому служат многочисленные примеры людей, контактирующих с инфекционными больными, но остающихся при этом совершенно здоровыми. Наиболее показателен в этом плане случай, произошедший с 73-летним профессором гигиены и биохимии Максом Петтенкофером. В конце 19 века в Европе разразилась эпидемия холеры. Все население было объято ужасом. Каждый день умирали сотни людей. В это время известный ученый Роберт Кох на заседании немецких биологов доложил о своем открытии – страшное заболевание вызывает особый возбудитель – холерный вибрион. Он показал колбу с культурой холеры и объяснил, что жидкость содержит столь огромное количество микроорганизмов, что ими можно заразить не менее 10 тысяч человек. Макс Петтенкофер, присутствующий на ученом совете, обвинил Коха в подтасовке фактов, утверждая, что он сам проводил исследования причин возникновения холеры, вводя животным содержимое различных тканей людей, умерших во время эпидемии, но ни одно из них не заболело. Среди ученых начался спор. Кто-то разделял точку зрения Коха, кто-то поддерживал Петтенкофера. В зале заседаний поднялся страшный шум. Тогда Петтенкофер вышел на кафедру, взял колбу с культурой холерного вибриона и на глазах изумленных ученых выпил ее одним залпом: «Вот увидите – я не заболею!» – сказал он, с иронией посмотрел на Коха и покинул зал. И не заболел! Холерный вибрион оказался бессилен перед твердыми убеждениями ученого.
Вероятно, экологические причины развития болезни являются запускающим или дополняющим механизмом, но никак не ведущим.
Приведем несколько примеров экологических причин.
В XX веке в экономически развитых странах увеличилось употребление простых углеводов в сто раз (сахар, рафинированная пшеничная мука, кукурузные изделия), а холестеринсодер-жащих продуктов – в семь-десять раз (красное мясо, яйца, сливочное масло, желтые сорта сыра). Это привело к стремительному распространению среди населения этих стран атеросклероза, ожирения, сахарного диабета II типа и гипертонической болезни. Например, современные исследования показали. что включение в ежедневный рацион питания трех куриных яиц увеличивает уже через 4-5 недель содержание холестерина на 0,5 ммоль/л (норма холестерина – от 3,5 до 5,5 ммоль/л).
Всеобщее распространение курения табака привело к увеличению смертности от атеросклероза, сосудов сердца и головного мозга за счет токсического повреждения эндотелия сосудов, усиления тромбообразования и нарушения метаболизма холестерина. Кроме того, никотин и другие продукты сгорания табака снижают противоопухолевый иммунитет за счет угнетения функции вилочковой железы. Курение более 20 сигарет в день во всех возрастных группах коррелирует с возрастанием смертности в 10-15 раз, А в возрасте после 45 лет достаточно и 10 сигарет, чтобы вызвать столь же негативные последствия.
Регулярное употребление кофе приводит к постоянному насыщению плазмы крови холестерином, повреждению эндотелия сосудов и угнетению работы клеток печени. По мнению некоторых исследователей, кофе даже более опасен для печени, чем алкоголь – кофе истощает надпочечники и гипофиз и ослабляет работу почек. Особенно вредно употребление кофе для женщин, поскольку он блокирует переход эстрадиола в эстриол, что грозит развитием фибромиом, эндометриоза, мастопатии и спорадического зоба. В кофе также выявлен ряд мутагенов и канцерогенов.
Широкое использование в ХХ веке алюминиевой посуды привело к ускорению развития остеопорозов в пожилом возрасте (ионы алюминия вытесняют кальций из костей) и многочисленным формам онкологических заболеваний (окись алюминия относится к канцерогенам). Даже в тюрьмах США в середине 70-х годов было запрещено использовать алюминиевую посуду. Однако в нашей стране она продолжает продаваться во всех хозяйственных магазинах.
АККУМУЛЯЦИОННЫЙ ИЛИ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ
Различные факторы могут повредить каждую клетку организма на любой стадии развития организма. Вероятность ее повреждения возрастает с течением времени. Согласно аюрведе, в момент зачатия мы получаем от родителей определенное количество невосполнимой энергии оджаса, который считается нашими «биологическими часами». По мере его использования происходит старение организма, и увеличивается вероятность появления различных хронических заболеваний. Вероятнее всего, оджас относится к молекулам ДНК, при каждом делении клетки теряющих часть своих теломеров, на которых записана информация о том, как должна функционировать та или иная клетка – механизмы саморегуляции, детоксикации, обмена веществ и размножения. Естественно, что с течением времени клетка все больше и больше утрачивает информацию о своих функциональных возможностях, что приводит с одной стороны к усилению повреждений, а с другой стороны – к накоплению продуктов неполного метаболизма, так называемых клеточных шлаков. Примером аккумуляции балласта является увеличение с возрастом количества липофусцина (жирового пигмента) в клетках нервной системы. Известно, что если в нейронах уровень липофусцина достигает 30%, наступает смерть.
Известно также, что защита сосудов от атеросклероза зависит также от работы особых антиоксидантных ферментов и простациклина, которые препятствуют атеросклерозу и повышенному тромбобразованию. Однако с возрастом эта биологическая система постепенно снижает свою активность, что приводит к неизбежному развитию атеросклероза.
Постепенное истощение депо тормозных нейромедиаторов центральной нервной системы (дофамина, серотонина, энкефалинов и эндорфинов) приводит к нарушению адаптации к факторам внешней среды. Поэтому в пожилом и старческом возрасте человек сильнее реагирует на изменение атмосферного давления, магнитные бури и различные психоэмоциональные воздействия. Это же является одной из причин развития гипертонической болезни и паркинсонизма.
У некоторых людей после 60-63 лет начинает развиваться прогрессирующее снижение памяти в сочетании с апатией и инертностью. Затем развивается слабоумие. При сохранении памяти прошлой жизни он забывает, как пользоваться вилкой или электричеством, у него нарушается ориентация в пространстве и времени, он становится совершенно беспомощным. Этот симптомокомплекс обозначается как болезнь Альцгеймера. Данная патология связана с постепенным снижением концентрации в мозге норадреналина, дофамина и серотонина.
Четвертый механизм развития болезни несомненно играет большую роль после 25-30 лет. Считается, что смертность от хронических болезней возрастает в геометрической прогресс у мужчин после 30-36 лет, а у женщин – после 45-50 лет.
(онтогенез – буквально «развитие»)
Согласно аюрведе жизнедеятельность организма зависит от стабильности системы дош – ваты, питты и капхи. Эти доши являются интегральными функциями нейроэндокринной системы. Вата относится к функции нервной системы, питта – к функции катаболического звена гормональной системы и ферментам, вызывающим распад тканей и энергетических запасов организма, а капха – к функциям анаболического звена гормональной системы и биологически активным веществам, обеспечивающим стабильность и защиту тканей. Три доши являются фактически управляющими принципами гомеостаза (постоянства внутренней среды организма). Различные методы аюрведы, системы питания, образа жизни, йогическая гимнастика, а также специальная медитация направлены на то, чтобы сохранить равновесие трех дош (пракрити). В противном случае неизбежно будут возникать различные болезни и развиваться быстрое старение организма. Однако Чарака, Сушрута, Вагбхата и другие авторитеты аюрведы указывали, что развитие физического тела, к сожалению, невозможно без нарушения стабильности этих трех дош (викрити). Через 2000 лет Клод Бернар, не зная принципов аюрведы, фактически сформулировал ту же идею. Он указывал, что гомеостаз является обязательным условием свободного существования организма. Между тем постоянная стабильность системы исключает возможность развития, и наоборот – обязательным условием осуществления программы развития является запрограммированное нарушение гомеостаза.
Например, во время беременности функционирует дополнительная эндокринная железа – система «плацента-плод». Вырабатываемые ею гормоны не контролируются обычными системами обратной связи, и поэтому синтез плацентарных гормонов увеличивается параллельно с увеличением массы плаценты и с течением времени. Плацентарный «гормон роста» совместно с кортизолом снижает усвоение глюкозы мышечной тканью в материнском организме. Поэтому во вторую половину беременности существенно возрастает уровень глюкозы. Избыток глюкозы используется плодом, но у беременной гипергликемия вызывает возрастание в крови базального уровня инсулина. Влияние этих двух факторов приводит к накоплению жира во время беременности, масса которого увеличивается в среднем на 5-10 кг.
При сильном росте плода увеличивается потребность в холестерине для построения клеточных мембран.
В то же самое время гормональные сдвиги вызывают подавление клеточного иммунитета для предотвращения отторжения плода (как ни парадоксально, материнский организм воспринимает ребенка как чужеродную ткань). Таким образом, развивается стойкое нарушение гомеостаза на период беременности, которое в некоторых случаях может сохраниться и после рождения ребенка. Это возникает из-за того, что в наше время параллельно нарушается состояние особой камертонной системы организма, к которой относится его энергоинформационная матрица. Согласно аюрведе существуют особые каналы сукшма, где закодирована информация о том, как должны функционировать те или иные центры нейро-эндокринной системы, все жизненно-важные органы и ткани. К сожалению, сукшма каналы легко повреждаются из-за воздействия лептонных и других излучений, которыми буквально перенасыщены современные города (источниками их являются компьютеры, теле и радиосистемы, электронная бытовая техника). Кроме того, сукшма каналы очень чувствительны к отрицательным психоэмоциональным факторам, которые ежедневно выплескиваются самим человеком.
Таким образом, предлагаемые аюрведой методы понимания характера и причинных механизмов развития различных хронических заболеваний могут помочь решить многие проблемы современной медицины.
И. И. Ветров,
директор Центра аюрведической и
тибетской медицины «Дханвантари»
источник
Расстройства памяти — у каждого человека время от времени случается ситуация, когда он что-то забывает. Забыв имя, дату или другую информацию, которая, кажется, вот-вот всплывет в уме, люди нередко расстраиваются. Человек может забыть, где он поставил машину или куда положил ключи. Такое случалось с любым из нас. В тоже время существует тяжелая форма потери памяти, например при болезни Альцгеймера, когда человек не узнает супруга, собственных детей, родных или друзей.
Расстройства памяти нередко бывают результатом недостаточного снабжения мозга питательными веществами. Часто память ослабевает с возрастом. Алкоголь разрушает клетки мозга, и поэтому потеря памяти очень распространенное явление у алкоголиков. Помимо злоупотребления алкоголем, расстройства памяти могут быть обусловлены такими наркотиками, как ЛСД, марихуана и кокаин: они способны повреждать мозговую ткань, и это сказывается на памяти.
Согласно Аюрведе, память записывается на «чувствительной пленке» нервных клеток мозга, имеющих природу капхи. Посредством ваты воспоминания оживают и возвращаются в сознание в нужное время. Большинство расстройств памяти обусловлены либо застоем капхи, либо возбуждением ваты, поэтому, чтобы улучшить память, нужно ограничивать и уравновешивать вату и капху. Что же касается питты, то, будучи острой и проникающей, она способствует хорошей памяти.
Следующие рекомендации помогут вам улучшить память и избавиться от забывчивости.
ХАРАКТЕР ПИТАНИЯ
Морковь. Морковь полезна для памяти. Она усиливает питту, придающую четкость и остроту процессу вспоминания, а также способствует кроветворению. Пейте время от времени морковный и свекольный соки.
Кичади. Кичади — это простое питательное блюдо, состоящее из риса басмати и лущеного маша (мунг дала) с добавлением небольшого количества специй для вкуса. Пятидневный пост на кичади с добавлением в небольшом количестве кинзы очищает организм и улучшает память. Существуют различные варианты приготовления кичади в зависимости от соотношений основных ингредиентов и употребляемых специй, поэтому при приготовлении кичади вы можете использовать свое воображение или обратиться к кулинарной книге.
Фрукты. Трех — пятидневный пост на одних фруктах, при ежедневном приеме трипхалы перед сном (1/2 ч. л. заваривать 5-10 минут в чашке горячей воды), улучшит состояние нервной системы и долговременную память.
Примечание: Такой режим питания противопоказан при склонности к гипогликемии.
- При вата-конституции — папайе, сливам, манго;
- При питта-конституции — винограду, гранатам, яблокам;
- При капха-конституции — яблокам, гранатам, клюкве.
Другие виды пищи. Улучшению памяти способствуют сладкий картофель, тапиока, шпинат, бамия (часто используемая как тоник для мозга). В целом, для памяти полезна саттвичная пища. К продуктам питания, традиционно считающимся наиболее саттвичными, относятся свежие фрукты и овощи, миндаль, апельсины, гхи, молоко. А вот темное мясо при расстройствах памяти следует исключить из рациона.
- 1 чашку риса басмати
- 1 чашку лущеного маша
- 1 маленькую горсть нарезанных листьев кинзы
- 6 чашек воды
Если у вас нет лущеного маша, его можно заменить шлифованным целым горохом, в котором сохранен зародыш. Замочите горох на ночь или больше, пока он не начнет прорастать, затем тщательно промойте. Семена растений, в частности бобы, содержат ингибиторы ферментов, что позволяет семенам долго сохраняться. Однако эти же ингибиторы подавляют действие пищеварительных ферментов при переваривании пищи, результатом чего может быть несварение, проявляющееся болями в животе, газами и расстройством стула. Один из способов разрушить ингибиторы — нагревать пищу, причем для некоторых семян (например для бобов) требуется длительное нагревание при 100°С. Другой способ — замочить семена, чтобы начался процесс прорастания. В этом случае ингибиторы разрушаются естественным путем с помощью биохимических процессов в самом семени. Еще один способ — ферментация бобов с помощью специальных бактерий или грибов. Таким путем получают тофу (соевый творог), темпэ и соевый соус.
Несколько раз промойте рис и маш в большом количестве воды. Если у вас есть время, замочите маш на несколько часов, это улучшит его усвояемость.
Положите рис, маш и кинзу в кастрюлю, залейте горячей водой, доведите до кипения и кипятите 5 минут без крышки, время от времени помешивая.
Уменьшите огонь, накройте кастрюлю крышкой, оставив небольшую щель, и варите еще примерно 25-30 минут до мягкости. Перед употреблением положите в тарелку немного гхи.
Средства из трав
В последнее время в качестве средств для улучшения памяти были широко разрекламированы гинко билоба и готу кола. Они действительно оказывают благотворное действие, увеличивая просвет сосудов мозга, усиливая мозговое кровообращение и хорошо «тонизируя» память.
В Аюрведе используются специальные травы, известные под общим названием медхья, что означает «улучшающий память». Первейшая среди них — это брами, похожая по своим свойствам на готу колу. Используются также джатамамси, брингарадж и шанкапушпи. Эти травы можно применять по отдельности или смешивать в равных пропорциях:
- брами — 1 часть
- джатамамси — 1 часть
- брингарадж — 1 часть
- шанкапушпи — 1 часть
Настаивайте 1 ч. л. этой смеси в чашке горячей воды в течение 10 минут и пейте натощак утром и вечером в течение месяца. Это улучшит мозговое кровообращение и поможет устранить расстройства памяти. Употреблять такой чай можно сколь угодно долго.
Перед сном пейте молоко с брами — прокипятите для этого пару минут 1/2 ч. л. брами в чашке молока. Это заметно улучшит память. Для усиления эффекта добавьте в молоко, предварительно остудив его, щепотку шафрана. Продолжительность такого лечения не ограничена.
Хорошо принимать по 1 ч. л. брами гхи за 5-10 минут перед завтраком и ужином.
Кроме того, благотворное действие на память оказывает сок/гель алоэ (1 ст. л.) с черным перцем (щепотка) и измельченным в порошок брингараджем (1/4 ч. л.). Принимать такой состав нужно 2-3 раза в день.
СОВЕТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ
Записывайте. Записывайте важную информацию, при необходимости вы сможете снова и снова к ней возвращаться. Кроме того, составляйте список дел и покупок — вы перестанете расстраиваться из-за своей забывчивости.
Развивайте в себе поэтические способности. Думайте рифмованными и ритмическими фразами. В устной традиции Индии и многих других стран ученики запоминают громадное количество информации, которая обычно организована в виде рифмованных ритмических строк.
Тренируйте ассоциативное мышление. Чаще используйте ассоциации для запоминания. Предположим, кто-то называет вам свое имя. Попробуйте связать это имя с тем, что уже знакомо, или же вообразить картинку, которая будет сопровождать звук.
Медитируйте. Есть древний способ возвращения утраченной памяти: если вы что-то забыли, просто спокойно сядьте и оставайтесь в «забывчивости». Попытайтесь «углубиться» и откопать забытый эпизод. И внезапно вы его вспомните!
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА И РЕКОМЕНДАЦИИ
Упражнения. Ежедневные пешие прогулки, особенно в быстром темпе, если вы достаточно тренированы, улучшают кровообращение и помогают укрепить память. Гуляйте по полчаса в день не менее пяти раз в неделю.
Позы Йоги. Для укрепления памяти особенно полезны перевернутые позы: Стойка на Голове, Стойка на Плечах, а также позы Верблюда и Плуга, которые помогают улучшить кровоснабжение мозга. Помогают и позы Лука, Кобры, а также Шавасана и Приветствие Солнцу (по 12 циклов в день).
Масляный массаж. Втирание масла брами в кожу головы и в подошвы ног стимулирует рефлексогенные зоны и помогает активировать память.
Насья. Hoc — это ворота мозга и памяти. В буквальном смысле. Некоторые вещества способны двигаться по отросткам обонятельных нейронов и попадать напрямую в мозг, минуя систему кровообращения и гематоэнцефалический барьер. Капли в нос из подогретого брами гхи (по 5 капель в каждую ноздрю) могут помочь улучшить память.
Пранаяма. Дыхание Чередуя Ноздри поможет улучшить мозговое кровообращение.
Медитируйте для улучшения памяти. Расстройства памяти могут быть вызваны тревогой, озабоченностью, различными стрессами. Для уменьшения стресса полезно регулярно заниматься медитацией. Попробуйте медитациюПустой Чаши или медитацию Со-Хум.
Избегайте ядовитых веществ. Алкоголь, марихуана и другие наркотические вещества, способные непосредственно воздействовать на мозг, как, например, ЛСД, сильно ухудшают память. Курение тоже может отрицательно влиять на память, поскольку никотин сокращает кровеносные сосуды мозга, что может привести к повреждению нервных клеток. Некоторые исследования показывают, что определенные широко предписываемые лекарственные препараты, в частности диазепам (валлиум), также способны серьезно нарушать память.
АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ
источник
Эту просьбу довольно часто получаю в переписках и запросах на консультацию.
Пишут жены, матери, внучки – «Вылечите срочно моего мужа, только так, чтобы он этого не знал»», «Срочно напишите моему сыну – вот его e-mail и дайте ему рекомендации», «Как вы думаете, вылечится ли моя 90-летняя бабушка, если я ее повезу в Индию в Аюрведическую клинику?».
Вот что хочешь, то и отвечай на такие письма.
Пишу, конечно, что человек должен САМ вовлечен в процесс выздоровления, САМ должен хотеть выздороветь, а не только его родственники. И с аюрведой еще сложнее, чем с официальной медициной.
Нужно хоть примерно ориентироваться – что это такое и немного верить. Иначе приходилось бы рассказывать тем, кого родственники хотят «тайно» вылечить – что такое аюрведа, с самого «с рождества Христова».
Новой информации много, сразу разобраться в ней нелегко. Пока человек сам не захочет.
В давнем посту «Аюрведа и Западная медицина» я рассказывала о невовлеченности больного в процесс выздоровления.
Замечательный психолог Олег Гадецкий в своих «Лекциях по ведической психологии» как раз рассматривает такие случаи (1-я лекция):
Там женщины бьют себя в грудь и «спасают» своих матерей. А Гадецкий очень мягко (как может только он), спрашивает их «вам–то какая радость, от того, что кто-то будет здоров или счастлив? Это личное дело вашей матери. И никак не ваше. Вот, вы спасаете свою маму. А она сама-то что хочет? Есть у нее тяга к жизни?
Или как в старом докторском анекдоте «Доктор, я жить буду?». – «А смысл?».
Или похожий афоризм «Зачем вам так долго жить, если вы не знаете, чем занять себя в дождливый выходной».
Человек не хочет, а родственники – хотят. Как вы думаете – будет толк? Сомневаюсь!
Из присланных вопросов «Может быть, можно что-то изменить, как-то помочь человеку?
У меня в ЖЖ было несколько постов, типа «Как пробудить близкого», «Как помочь близкому».
Никак! Он сам должен это захотеть. Он. А не вы.
«Не пытайся никого выручать, проделывая за кого-то его внутреннюю работу. Ты только поубавишь ему сил и уж никак не поспособствуешь развитию его собственных скрытых ресурсов.
Вместо этого позволь себе допустить его полный и окончательный провал… если падение кажется именно тем, что ему суждено.
Если ты станешь вновь и вновь предлагать человеку костыль, он непременно научится хромать»
(Чак Хиллиг «Семена для души»)
Или многочисленные вопросы типа «моей маме – 85, …бабушке – 92…. – можно ли их вылечить?». Читаешь и «радуешься» оптимизму людей. Вылечить – от чего? От нормального течения вещей – старости, угасания организма? Допустим, свершится чудо и 92- летнего человека «вылечат» от какой-то болезни. И он что – еще много лет проживет? Навряд ли. Законы жизни и смерти неумолимы.
В стареющем организме все постепенно угасает — такова природа вещей. И ждать каких-то больших улучшений наивно. Аюрведа — не панацея, а стиль жизни. Так что — помогайте близком небольшими подручными средствами. Есть лишние деньги — можете прокатиться в Индию, какие- нибудь процедуры пропишут.
Уделяйте достаточно внимания, которое так нужно пожилым людям (если оно не переходит в вампирическую зависимость).
Да многим пожилым не надо быть здоровыми. Больными они получают больше внимания. Так называемая «вторичная выгода» от болезни. Постарайтесь не навешивать на себя вину за невозможность помочь близкому. Это — его судьба. А у вас — своя!
Но обычно – «Нет пророка в своем Отечестве». К мнению родственником никогда не прислушиваются. То же самое, услышанное от посторонних, воспринимается зачастую очень позитивно. А от близких – нет.Так что – расслабитесь! Как идет, так и должно быть! 🙂 Как говорят северо-американские врачи в тяжелых случаях «Наблюдаем!»
Яркий рассказ избавления от проблемы при аюрведическом стиле жизни: “Можно ли вылечиться с помощью аюрведы?”
Доброго времени суток.
Я, помню, мужу аюрведический врач прописал несколько препаратов по схеме, так но придя домой сказал мне, чтобы я отслеживала когда и что ему нужно принимать 🙂 Я ответила “отслеживай это сам и не потому, что я ничего не делаю для тебя, а потопу, что ты сам что- то делаешь для себя”.
Самое главное из написаного Линой – это вера. Муж мой долго собирался к врачу аюрведы, веру копил наверное. Сходил, за полгода вылечил некоторые неприятные болезни, но сам, а не я тайно.
Здоровья всем. Сегодня, 13- ого можно мечтать и планировать все что угодно, может и веры своим близким.
Здравствуйте, Лина!
Пожалуйста, напишите несколько слов о туберкулезе легких (такой диагноз у моего племянника 16 лет, сейчас лежит в стационаре – проходит курс лечения).
Чем укрепить иммунитет, какие аюрведические препараты, специи, смеси целенаправленно действуют на дыхательную систему? Как помочь ему восстановиться?
Aлина,
“Чем укрепить иммунитет, какие аюрведические препараты, специи, смеси целенаправленно действуют на дыхательную систему? Как помочь ему восстановиться?”и “напишите несколько слов о туберкулезе легких”
Алина,
никак не получается в нескольких словах. Как говорит известных доктор “Поднять иммунитет нельзя. Он или есть или его нет”
На дыхательную систему лучше всего действует пранаяма.
Поищите на интернете – Свами Рамдев – человек, который вытащил и себя и миллионы людей по Миру только Пранаямой. Для легких Пранаяма (правильно подобранная) – лучшее средство.
.
Хороший тоник для дыхательных путей и имунной системы – Чаванпраш.
Но это – только часть программы выздоровления.
.
То, что болезнь уже проявилась на физическом уровне, говорит о том, что это уже 5-я или 6-я ступень развития болезни (по Аюрведе). Западная медицина их только и признает и подчас действует в этих случаях довольно эффективно.
И – возвращаясь к статье “Вылечите моего родственника”.
А сам-то он – где? Понятно, что молодой, и не до Аюрведы ему еще, вот родственники и хлопочут! А вот будет ли вас слушать? Трудно сказать!
Моя очередная родственница написала – сколько она отдала денег в какой-то клинике за консультация. И что все советы – точь в точь, как я ей говорила.
Но – там “светила”, а я – тут рядом, родственница.
Не работает!
Спасибо за быстрый ответ!
Для племянника авторитетом является отец (т.е. мой брат). Он меня поддерживает в изучении аюрведы, сам принимает Чаванпраш. Я сейчас прочитаю о ступенях развития болезни, чтобы понять ее причины и, конечно, о Пранаяме.
Теперь есть направление,надеюсь на его скорейшее выздоровление.
Лина, Добрый день,
Хотелось бы выслушать ваше мнение о детских прививках, с точки зрения аюрведы можно и нужно ли их делать?
Моему ребенку 7 месяцев, мы делали только прививку от туберкулёза, от всех остальных отказались, я просмотрела много материала в интернете и чисто интуитивно не хочу делать больше ни одной прививки. Все окружающие, в том числе муж пугают страшными последствиями. Не могу найти поддержку ни у кого.
Один в один был вопрос и ответ в комментарии к какому-то давнему посту, но это уже не найти.Отвечаю по новой. Мое мнение – без всякой аюрведы – то, без чего вашего ребенка не примут в школу, не выпустят заграницу – нужно делать.
Жизнь большая, кто знает – где будете жить.
У всех, приезжающих на жительство в другие страны требуют подтверждения всяких прививок, мало ли кто-что завезет. Должен быть порядок. Это – Система. Вам ее не побороть. Или нужно жить отшельниками в лесу. Вас так или иначе достанут. Не прививками, так другим.
Но, у нас есть Защитники, Проводники. И они ведут нас по Судьбе. И если по Судьбе что-то должно произойти, то никакими прививками этому не поможешь и не помешаешь.
А вот уже зарисовка из жизни моего взрослого сына – поклонник здорового образа жизни, ни разу ни чем не болел, никаких докторов не посещал. А в прошлом году путешествовал по Амазонке, Перу, Колумбии – сделал все рекомендуемые прививки. Там такое можно подхватить – всю жизнь будешь лечиться, никаких страховок не хватит.
Так что тут нужно рассматривать риски. Из двух зол выбирать меньшее. Правда, что еще вольют с этой прививкой – лучше и не додумывать.
И почитать Станислава Лема «Насморк» – зачем делали эти прививки 🙂
Лина,
спасибо большое, обязательно почитаю.
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-то средства при алкоголизме? Родственник ушел в запой и уже 2 месяца пьет. Себя уже не помнит. Уговоры не помогают. Улетает уже с небольшой дозы. Может быть, есть какие-то аюрведические средства. чтобы добавлять в пищу?
Вера,
Аюрведа, да и официальная медицина не убирает проблемы, возникшие на психологической почве. Психологи же очень ловко раскладывают по полочкам эту проблему. Человек пьет тогда, когда не чувствует уважения в семье. От тоски. Все. Других причин у него нет.
Зачем алкоголики пьют в компании? А затем, чтобы услышать «Ты меня уважаешь? Ах, ты меня не уважаешь?». И будут добиваться за рюмкой, пока его не зауважают. Все готовы отдать, последнюю рубаху снять за слова уважения в свой адрес. А если в одиночку пьянствует – то философ, понимающий, что совсем нет подходящей компании, чтобы уважали.
Много об этом у Лазарева написано, в его книгах «Диагностика кармы», у других популярных психотерапевтов, типа Литвака, в лекциях Гадецкого и др. Все однозначно говорят: при беседе с женами, объяснении ей этой проблемы, проблемы, в которой почти всегда виновата жена или мать, если женщина понимает, если ей хватает мудрости не обижаться, а работать с этим – мужчина пить перестает.
Но мудрости часто не хватает. «Я ему все, а он, сволочь такая – пьет». А ему не надо «все». Ему надо, чтобы его уважали. Сначала уважали, а потом он не будет пить. А не наоборот «Вот перестань пить, тогда и уважать буду». Т. е. тут должна быть безусловная любовь, без всяких «сначала ты …, а потом я».
Конечно, если процесс зашел далеко и уже пошли дегенеративные изменения в организме и мозгу, то мужчину трудно «вернуть на место», он уже мало что соображает, увы!
В интернете много всяких народных рецептов – и клопов добавляю в водку, и всякие гадости с жутким вкусом. Хотя тут же пишут – практически ничего не берет. Но как только у человека появляется «свет в окне», вкус к жизни, цель – пьянство как рукой снимает. И это может сделать только женщина, искренне любящая жена или мать. Но зачастую искренняя, безусловная любовь подменяется ложными ценностями (см. выше – «Вот перестань пить, тогда и уважать буду»).
Так что порадовать вас с точки зрения аюрведы нечем. Нет такого препарата, который убрал бы психологическую проблему. В аюрведе применяется только детоксикация людей, злоупотребляющих алкоголем. Это прием препаратов, чистящих печень, кровь, кишечник. А вот такого препарата, чтобы выпил и перестал пьянствовать нет. Тоску препаратами не вылечишь.
Спасибо за ответ!
Лина, могли бы Вы еще ответить на такой вопрос.
Маме сделали операцию на глаз-катаракта. До операции видела 4 строчки таблицы, сейчас не видит ничего. прошло уже больше 2-х месяцев после операции. Врач дергается, на вопросы не отвечает. В заключении написал, что операция прошла без осложнений, хотя сам сказал после операции, что вместо 10-ти минут она шла около часа.
Вчера сводила ее к другому врачу, которая смотрела и видела ее до операции. Она сказала, что операция неудачная, что внутри глаза остались следы кровотечения, спайки и что роговица так помутнела, что не видно хрусталика. Что, в общем-то, он обманул в своем заключении, что осложнений не было. И что теперь главная задача – бороться с помутнением роговицы.
Лина, подскажите, пожалуйста, что бы Вы могли посоветовать из аюрведы для этого?
Спасибо.
Вера,
все о глазах собрано в посту “Здоровые глаза”.
Почитайте, может что подойдет. Даже не знаю. что и добавить.
“хочу спросить про бабушку. Ей 86 лет…”
В статье «Пять чисто русских болезней» я отвечала на вопрос Ольги.
Перенесла его сюда, в наиболее подходящее место:
26 января 2015 г. в 7:24
Лина, еще хочу спросить про бабушку. Ей 86 лет…..Что можете ей посоветовать?
Прочитала статью и комментарии и опустила руки. Всю жизни пихаю свою мать, чтобы занялась своим здоровьем, а не жаловалась мне целыми днями. Ест все подряд, в непомерных количествах, еще и выпить любит. Как представлю, что буду с ней возиться в старости, становится тоскливо. Ну что – совсем отстать от нее, или все-таки стоит бороться?
Инна,
ну если у вас получается, то конечно, боритесь.
Правильно вы боитесь – вся жизнь мать не думала о своем здоровье, а на старости лет бы будете ее водить по врачам, лечить. Только от чего лечить-то?
Я, правда, смирилась с тем, что меня из родственников никто слушать не будет. Тысячи людей слушают, консультируются, пишут благодарности за то, что указала путь, пишут об улучшениях в здоровье и жизни, а близкие родственники заняли оборону и не подпускают. Потому что на любую их жалобу я могу сказать, что им нужно делать. А им не надо делать, им нужно, чтобы я постоянно выслушивала их проблемы и сочувствовала. Я их понимаю. В жизни простой человек недополучает внимания, и всеми силами старается его заполучить. А это – чистый вампиризм.
Но я наивная, все-таки надеялась, что им на самом деле хочется чувствовать себя более здоровыми. Сказала, что заведу им Кабинет, который открывается клиентам при консультировании, ничего их особенно спрашивать не буду, помещу туда все, что можно, и если какая проблема их интересует, они могут там почитать, а потом у меня еще и расспросить, если непонятно. Угадайте с двух раз – кто и сколько раз открыли свой Кабинет? – Никто ни разу! (у меня же на сайте все видно). А вы говорите помогать? Кому? Тем, кто сам себе не хочет помочь?
В общем, обсуждать нечего – я свою часть работы выполнила. Правда, после этого резко понизились жалобы при телефонных разговорах. Видно, нашлись те, кому жаловатьс можно 🙂
«Я помогаю своей маме выздорoветь»
Еще один комментарий к другому посту (N 7 )
Лина, добрый день.
Вопрос, который для меня встал остро -это отношения со старыми родителями. Деменция, серьёзная проблема.
Что тут говорит Аюрведа?
У психологов по этой теме не нашла ничего путного.
Елена,
аюрведа – это медицинская сторона йоги, отношения не очень рассматривает. Это дело психологов.
То, что вы не нашли ничего путного -ну а что тут искать? Угасание организма и мозговой деятельности ничем возвратить нельзя. Как говорят врачи “Наблюдаем”. Ухаживайте за ними, как можете, общайтесь как с малыми детьми, не срываясь. Они же не виноваты в том, что не помнят. Это нарушения в мозге, который нужно было тренировать смолоду. Теперь уже поздно тренировать.
У людей напряженной умственной деятельности, у актеров, которым нужно заучивать большие тексты, мозг очень острый до самой смерти (если только некоторые не пропивают его).
На консультации каждый 2-й жалуется на плохую память (с которой все и начинается, чтобы на старости развиться в деменцию).
Чаще всего он этом пишут домохозяйки, молодые матери. Они же при описании своего режима дня часто пишут «Ничего толком не делаю (кроме приготовления еды, уборки, магазинов), склоняюсь по дому, часами сижу в интернете. Что читала – не помню. не могу назвать ни одного автора».
Такой стиль жизни так и будет вести к дальнейшему отуплению. Мозг нужно тренировать и заставлять его работать. Иначе, если такая мама выйдет после декрета на работу, то ее смогут потеснить другие, быстро соображающие. А и мужу, детям со временем она может становится неинтересной. Вкусный борщ и пироги, это конечно хорошо, но это стоит на 10 -м месте по важности.
(дальше советы не лично вам, я просто вставила то, что я отвечаю в случаях жалобы на плохую память):
«В аюрведе, конечно, существуют некоторые препараты, якобы увеличивающие ясность ума, типа брахми. Но реально, если в голове пусто, то улучшать особенно нечего. Аюрведическим средствами мало что можно сделать.
Тут нужны только тренировки и нагрузки мозга, чтобы к старасти не прийти со слабоумием и Альцгеймером. Люди умственного труда до глубокой старости сохраняют ясность и точность ума. Тренированый ум в 60-70 летнем возрасте достигает своего расцвета, и побивает всех молодых в решении сложнейших задач.
Вот и тренируйтесь – учите любые языки, самые невероятные, не для того, чтобы допустим, поехать в Корею и там разговаривать. Изучение языка дает огромный толчок мозгу. Мозгу все равно, над чем работать. Играйте в интеллектуальные игры, в шахматы, решайте головоломки, раскладывайте манджонк, занимайтесь сами (или вместе с детьми) занимательной математикой- складывайте в уме суммы на чеке из магазина, подсчитывайте в уме предварительную стоимость покупки и сверяйте на кассе, насколько вы были точны. Не читайте глупых книг, лишь бы занять время. В общем, не давайте мозгу спать и не превращайте его в «варенную морковку».
Если вы не можете пересказать прочитанного и назвать автора книги (что постоянно отмечают в анкете – «что и кого читала – не помню») – это серьезный знак – «Вам нужно заняться собой». Никакие отговорки, что вам некогда , не проходят. Находят же многие время сидеть в соцсетях и смотреть глупые сериалы. Вот и найдите 10 минут в день, пойдите на научный сайт, прочитайте любую статью, и пока возитесь с ребенком остаток дня, попробуйте ее внятно пересказать. Да хоть ребенку рассказывайте, ему все равно что слушать, главное, чтобы звучал ваш приятный голос. А вечером за ужином коротко перескажите статью мужу, ни разу не запнувшись. Вы увидете, как он даже еду отставит в сторону от удивления. Вместо замотанной домохозяйки он увидит интересного собеседника, с которым можно поговорить не только о детских и домашних проблемах.
Учитесь логике. Если вы не посещали университет, где обязательно изучают труды Платона (или вы там плохо их учили) – почитайте диалоги Сократа. Вот тогда вам не будет равных, и вас никто не собьет с точной мысли. Беседовать с вами будет одно удовольствие.
И пожалуйста, «Не читайте советских газет» – «А какие же читать, других нет» – «Вот никакие и не читайте» («Собачье сердце», Булгаков).
И не смотрите телевизор. Смотреть можно только специально отобранный фильм или сериал, а не все подряд что показывают.
О чтении «бульварных» романов упоминать не стоит. Почитать что-нибудь «легкое» – значит выбросить из жизни несколько драгоценных часов.
С мозгом нужно работать, иначе он превратится в «варенную морковку». А нет ничего хуже глупого человека, особенно на старости лет.
Так что время для тренировок мозга ваших родителей ушло. Медицина не лечит естественное угасание организма. «Сколько осенью увядающий цветок не поливай, он погибнет» (с). Таковы законы жизни. Просто «осень жизни» может быть разная.
Со мной в группе тай чи занимается 90-летняя женщина. Она еще и плавает в бассейне каждый день. Ну и сама машину водит.
Да во многих странах такие бабушки давно не выходят из дома. А она говорит «я лучше умру в зале, выполняя тай чи, чем буду сидеть дома и холить свои болезни».
Так что увы, никаким советом я вам помочь не могу. Наблюдайте, облегчайте их жизнь по мере возможности.
Здравствуйте, Лина.
Огромное спасибо за интереснейшие беседы.
В России на протяжении нескольких десятилетий увеличивается количество туб инфициированных и заболевших. Я пытаюсь найти различную информацию по эффективному лечению этого заболевания. Два моих 30-тилетних брата с мультирезистентной формой лежат в тубдиспансере и я хочу им хоть как-то помочь.
Можете ли Вы подсказать мне какие-нибудь схемы лечения средствами Аюрведы?
Люба,
вы правы – туберкулез по-прежнему остается серьезной проблемой для многих стран мира.
Туберкулёзом чаше всего болеют люди, живущие в антисанитарных условиях, сырости, с плохим питанием. Но поскольку это инфекционное заболевание, то инфекцией может заразится любой человек, живущий в нормальных условиях. Общеизвестно, что туберкулез трудно поддается лечению, кроме ранних стадий.
В аюрведе туберкулез (чахотка) называется раджа якшма, что значит и «король болезней» (из-за ее многочисленных симптомов и осложнений), и «болезнью королей». В развитие туберкулеза (чахотки) вовлечены все три доши.
Заболевание может развиваться двумя путями: в нормальном направлении питания тканей и в обратном направлении. Оба пути приводят к иссушению организма (а сухость это всегда атрибут ваты).
Меры можно принимать только после того, как определено течение болезни.
Как говорится в «Чарака Самхита» (6.8.144–148) «когда увеличенные доши перекрывают капхой сначала канал расы (жидкостей организма, основная из них плазма), а затем и других тканей, или когда ткани, начиная с шукры (репродуктивная ткань), истощены, например неумеренным сексом, тогда все ткани становятся негодными и больной чахнет на глазах».
Истощение тканей факторами, увеличивающими вата дошу приводит к высушиванию тела. Вата по природе своей суха и подвижна, что и ведет к потере тканями своего «сока». Это «обратное» развитие болезни, при котором высшие ткани истощаются прежде, чем низшие.
Когда болезнь протекает в нормальном направлении (при увеличении капхи), то первыми страдают низшие ткани и болезнь развивается медленнее, так как влажная по своей природе капха малоподвижна. При накоплении капхи в каналах перекрываются шроты (каналы), и блокируется движение ваты, начинает развиваться неадекватное питание тканей.
Когда болезнь развивается в обратном направлении, к очистительным процедурам обычно не прибегают.
Если же капха высока, то очищение сначала тоже запрещено, поскольку «сила больного обусловлена калом и только им», то есть только наличие кала в прямой кишке удерживает апану-вайю (воздух, идущий вниз, поддоша ваты, отвечающая за все выделения) от расстройства (которое происходит, когда вата находит свое место обитание опустевшим) и от дальнейшего высушивания организма. Необходимо предотвратить как запор, так и понос.
В Чарака Самхите говорится, что «при чахотке больной должен есть мясо, пить вино и не поддаваться волнениям». Но это не бессистимнпе «Ешь и пей», это правильно составленный режим, с использованием в питании правильного мяса, подходящего истощенному организму. Идеально подходит мясо хищных животных, чей пищеварительный огонь очень сильный, чтобы переваривать очень тяжелую мясную пищу. Мясо таких диких животных как бы переваривает само себя.
Также прописывают использование лекарственного вина (аюрведического вина из дашамула – смесь из 10 кореньев, очень высокоэффективного аюрведического состава), за неимением такого вина прописывают хорошее виноградное.
Обязателен правильный отдых.
Также в Чарака-самхите указывается на необходимость наружного промасливания, применение питательных клизм, другие указания по питанию- это молоко, топленое масло гхи, рис, приготовленный на мясном бульоне.
При туберкулезе (чахотке) можно использовать большинство аюрведических препаратов, предназначенных для лечения респираторных заболеваний. Так как заболевание непростое, я и не доктор, то перечислять препараты не буду. Их нужно принимать по назначению врача и под его наблюдением, так как иногда прописывают сильные минеральные препараты, содержащие, например, особо обработанную ртуть.
Вот и все, что могу коротко сказать о лечении туберкулеза в аюрведе.
Крик помощи!
Можно ли все-таки помочь родственнику как-то так, чтобы он не понял, что это аюрведический специалист, и что его уговаривают лечиться. Может он кого-то послушает, если человек придет в дом под видом какого-нибудь социального работника, какого-нибудь специалиста по ремонту или друга членов семьи.
Как вывести нашего родственника, который явно нуждается в помощи, на встречу со специалистом там, чтобы и помощь было и чтобы не догадался.
Зинаида Ивановна,
Это плохая затея – привести аюрведического специалиста в дом под видом кого-то (сантехника/друга/семьи). Во первых аюрведических специалистом можно пересчитать по пальцам, в вашем городе их может не оказаться, да и вот сейчас они все бросят и начнут ходить по домам Хорошие специалисты заняты под завязку и на такие непрофессиональные движение не пойдут. Завлечь домой можно только шарлатана, за деньги-то, понятно, масса «целителей» набежит, только от этого один вред.
В посте «К нам приехал доктор из Индии» я рассказывала о таких некоторых докторах, колесящих по российским городам и весям.
Правильный специалист не будет работать с человеком, которого привели близкие., так как шансов на успешное продвижение не будет. Шанс на излечение имеют только те, кто принял самостоятельное решение.
Спасать – значит играть в треугольник Карпмана*
———————-
*«Треугольник Карпмана» «треугольник судьбы») — это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми в трансакционном анализе, впервые описанная Стивеном Карпманом (Stephen Karpman) в 1968 году в его статье Fairy Tales and Script Drama Analysis]. Эта модель используется в психологии и психотерапии.
Модель описывает три привычные психологические роли (или ролевые игры), которые люди часто занимают в ситуациях:
Персонаж, который играет роль жертвы (victim)
Персонаж, который оказывает давление, принуждает или преследует жертву — преследователь (persecutor)
Спасатель (rescuer), который вмешивается, как кажется, из желания помочь ситуации или слабому.
Из них спасатель — наименее очевидная роль. В условиях треугольника судьбы спасатель — это не тот, который помогает кому-то в чрезвычайной ситуации. Это тот, кто имеет смешанный или скрытый мотив, который на самом деле эгоистично выгоден «тому, кто спасает». Спасатель имеет лежащий на поверхности мотив решения проблемы, и, кажется, прилагает большие усилия для её решения. Однако он имеет и скрытый мотив к неразрешению ситуации, или к достижению успеха таким образом, который выгоден для него. Например, он может испытывать чувство самоуважения, или ощущать статус «спасателя», или наслаждаться, видя, что от него кто-то зависит или кто-то ему доверяет. И будет казаться, что он действует из желания помочь, но на более глубоком уровне он играет с жертвой, чтобы продолжать получать свой выигрыш. Как сказал трансакционный аналитик Клод Штайнер:
… Жертва на самом деле не так беспомощна, как себя чувствует; Спасатель на самом деле не помогает, а Преследователь на самом деле не имеет обоснованных претензий»..
——————-
И т.д. можете почитать сами о «Треугольнике Карпмана».
«Что делать с мамой, к какому доктору ее вести?»
Комментарий # 23 к посту «Процесс болезни»
Лина, добрый день!
Взывая к вашей мудрости и опыту прочтения наверное сотен книг, хочу спросить- какие книги можно почитать, где говорилрсь бы о женском алкоголизме? У меня мама этим страдает уже много лет, но в упор в этом не сознается. Не хочет видеть, что есть проблема, которую нужно решать. Нам, родственникам, тяжело конечно. Особенно сейчас, когда на этом фоне очень сильно пошатнулось ее здоровье. Но она думает, что оно у нее от чего то другого пошатнулось. В общем, если знаете, что хорошего почитать на эту тему-буду вам очень признательна. Заранее благодарю.
Анастасия,
в этом вопросе я вам точно не советчик. Я хотя и много читаю, но читаю только то, что мне интересно. Да и навряд ли об этом пишут какие-то особые книги.
Если бы меня волновала проблема алкоголизма, то в настоящее время, когда все есть в интернете, я так бы и набрала бы в поисковике фразу «алкоголизм женщины» – там сразу будут тысячи сайтов и специалистов в этой области, и много рассказов о личном опыте.
С точки зрения житейской мудрости все хорошо раскладывает по полочкам Малка Лоренц. Так и набирайте в поисковике фразу «алкоголизм женщины malka lorenz» и там читайте – не перечитаете.
Лина, спасибо огромное! Обязательно посмотрю!
Добрый день Лина!
«Не пытайся никого выручать, проделывая за кого-то его внутреннюю работу. Ты только поубавишь ему сил и уж никак не поспособствуешь развитию его собственных скрытых ресурсов.
Вместо этого позволь себе допустить его полный и окончательный провал… если падение кажется именно тем, что ему суждено.
Эти слова отражают мою действительность. К каким бы я психотерапевтам не водила сына, чтобы вывести его из шизофренического состояния, который он получил на пятом курсе института после серьёзного разрыва со своей девушкой, защиты тяжелого дипломного проекта, ничего не помогало. Только тратила свои силы и средства. После нескольких таких лет, приняла ситуацию такой, какая есть. Только наблюдала со стороны.
Сейчас у него случился полный окончательный провал – падение, к которому он шел многие годы. Он снова в клинике, а я – сторонний наблюдатель.
Ирина,
Держитесь! Что еще можно сказать матери в подобном случае!
Это заболевание тяжело поддается лечению. Я была знакома с семьей, в которой случилась почти описываемая вами ситуация. И тоже были многолетние попытки что-то сделать. А потом смирились, оставили сына в покое. Он получил инвалидность в 25 лет, ему даже дали субсидированную квартиру (по мед. показаниям отселили от семьи, так как он иногда становился агрессивным). И вот он чудесненько живет там в своей квартире, нашел похожую подружку, народили ребеночка, приходят иногда в гости к родителям – тихие и спокойные.
Образования так и не получил, но живет за счет продажи своих картин (довольно странных на первый взгляд, но пользующихся успехом в определенных кругах). Ну да, еще пенсия.
Его мать периодически говорила «Ну вот, это самое лучшее, что получилось из попыток исправить ситуацию»
источник