Метформин для лечения болезни альцгеймера

Снижение риска развития болезни Альцгеймера

Josh Mitteldorf, Preventing Dementia
Перевод Евгении Рябцевой, портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru
Ссылки см. в оригинале статьи.

Деменция (слабоумие) развивается неожиданно. Страдающие ею люди ощущают себя беспомощными заложниками своих генов. Однако это заблуждение. Насколько наводящий страх ген ApoE4 повышает риск развития деменции? Это нельзя узнать с помощью точных математических расчетов, так как данная корреляция зависит от множества факторов образа жизни, которые не менее важны, чем генетические особенности. Для женщин, унаследовавших ApoE4 от одного из родителей, риск развития болезни Альцгеймера увеличивается вдвое, однако этот эффект без труда корректируется рационом питания, физическими нагрузками и пищевыми добавками. Для мужчин эффект одной копии ApoE4 настолько мал, что практически не оказывает влияния на уровень риска. Для женщин и мужчин, имеющих две копии ApoE4, риск развития болезни Альцгеймера очень высок, однако даже в таком случае поддающие контролю человека факторы могут значительно улучшить ситуацию.

Ниже перечислены факторы, которые, по основанному на анализе литературных источников мнению автора, могут значительно снижать риск развития старческого слабоумия даже при наличии генетической предрасположенности.

1) физические нагрузки (они наиболее важны);

2) умственная стимуляция и социальные факторы;

3) метаболический синдром / чувствительность к инсулину;

5) препараты и пищевые добавки, избирательно воздействующие на головной мозг.

В начале анализа автор предполагал, что наиболее важным фактором окажется №2 из приведенного выше списка. Для долголетия социальные контакты важны как ничто другое, поэтому можно предположить, что эта закономерность еще более актуальна для поддержания здоровья головного мозга в преклонном возрасте.

Однако неожиданно оказалось, что умственная стимуляция и социальные факторы эффективны в одних исследованиях, но неэффективны в других. Неоспоримым лидером при обработке литературных источников оказался фактор №1.

Существуют убедительные доказательства того, что физические нагрузки снижают риск развития деменции. Наиболее показательными являются опубликованные в 2011 году мета-анализ и в 2017 году – обзор литературных источников. Умеренное количество физических нагрузок значительно лучше лежания на диване. Регулярное посещение спортивного зала еще лучше, однако выраженность положительного влияния не пропорциональна повышению интенсивности нагрузок.

Социальные взаимоотношения и умственная стимуляция

Наиболее убедительное исследование, в котором была выявлена взаимосвязь между социальными факторами и замедлением угасания познавательной функции, было проведено в 2001 году. Группа ученых из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе наблюдала за 1 200 женщинами и мужчинами в течение более чем 7,5 лет и пришла к выводу, что наиболее важным из социальных факторов является «эмоциональная поддержка».

Однако в последующих исследованиях важность эмоциональной поддержки не подтвердилась. В обзоре 2010 года ни одна социальная переменная не попала в список защитных факторов. А в исследовании 2016 года было показано существование взаимосвязи между социальными связями и базовыми уровнями познавательной функции в среднем возрасте и ее отсутствие для изменения уровня когнитивной деятельности на протяжении 20-летнего периода.

Из нескольких диет, прошедших тестирование на нейропротективное действие, наиболее хорошо описана диета MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay diet), разработанная Мартой Моррис (Martha Morris) из университета Раша в Чикаго. Согласно заявлению Моррис, эта диета снижает риск развития болезни Альцгеймера на 50%. Диета MIND является вариантом средиземноморской диеты (буква М в названии взята из английского слова Mediterranean – средиземноморский). Основными компонентами средиземноморской диеты являются листовая зелень, ягоды, орехи, фрукты, овощи, оливковое масло, цельное зерно и рыба в качестве источника белка и омега-3-жирных кислот. В случае варианта MIND упор делается на чернику (голубику) и грецкие орехи, предположительно являющиеся особенно полезными для головного мозга. [Подробную информацию можно получить на WebMD.]

Регулярное употребление кофе ассоциировано с умеренным повышением риска, однако у чая, особенно зеленого, репутация намного лучше. Проведенное в Японии исследование продемонстрировало выраженное положительное влияние употребления большого количества зеленого чая на познавательную функцию. Судя по всему, кофеин оказывает умеренное нейропротективное действие, однако, по большей части, польза чая обусловлена содержащимися в нем катехинами или полифенолами, содержащимися и декофеинированном чае. Зеленый чай является компонентом диеты MIND.

20 лет назад впервые была выявлена ассоциация между метаболическим синдромом и болезнью Альцгеймера. Наблюдения показали, что терапия инсулином усугубляла риск, и действительно, избыток инсулина, судя по всему, является ключевым фактором этой взаимосвязи. Метформин является стандартным препаратом для лечения сахарного диабета и в одном из исследований было продемонстрировано, что прием метформина понижает риск развития болезни Альцгеймера у пациентов с сахарным диабетом до уровней, сопоставимых с показателями для не имеющих диабета людей такого же возраста. Однако другое исследование показало, что в действительности метформин повышает риск развития болезни Альцгеймера. Согласно достаточно убедительной гипотезе, метформин истощает запасы витамина В12. Этот витамин необходим для функционирования нейронов и поэтому концентрируется в ткани головного мозга. Многие люди страдают дефицитом В12 даже и без приема препаратов, поэтому метформин всегда следует применять в комплексе с В12. Существует ли остаточный риск развития болезни Альцгеймера из-за приема метформина даже при условии применения В12, еще предстоит выяснить, однако, возможно, что В12 следует назначать не только пациентам, принимающим метформин. Диеты с низким содержанием белка защищают о многих аспектов старения и диета MIND также преимущественно вегетарианская. В12 является важным соединением, которое можно получить из растительных продуктов.

Лекарственные препараты, гормоны и пищевые добавки

Наиболее распространенный фармацевтический подход заключается в увеличении концентрации нейротрансмиттера ацетилхолина. Ацетилхолин содержится везде, где есть нервы, и необходим для познавательной функции, чувствительности, управления двигательной функцией и, в особенности, для памяти. Альфа-глицерилфосфорилхолин является предшественником ацетилхолина, который можно принимать перорально. Было проведено исследование, в рамках которого 132 пациента с болезнью Альцгеймера, принимавшие препарат этого соединения, через 90 и 180 демонстрировали улучшение симптомов по сравнению периодом начала заболевания, по сравнению с ухудшением состояния, наблюдаемым в пациентов группы плацебо. Однако пока непонятно, каким именно действием обладает альфа-глицерилфосфорилхолин: ноотропным или нейропротективным. С библиографией по этому вопросу можно ознакомиться на Examine.com.

Еще одним потенциальным антивозрастным агентом являются препараты класса блокаторов ангиотензиновых рецепторов. Наиболее известный из них – лозартан. Существуют научные данные, согласно которым прием препаратов этого класса на 25% снижает риск развития болезни Альцгеймера, а в экспериментах на мышах они продемонстрировали способность увеличивать продолжительность жизни. Механизм действия этих препаратов заключается в расслаблении стенок артерий и снижении артериального давления, что ослабляет выраженность процессов, ведущих к развитию всех заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако люди не любят принимать эти препараты, так как их прием часто сопровождается апатией и слабостью. У некоторых пациентов развивается кашель. Наименьшее количество нежелательных побочных эффектов из препаратов этого класса имеет телмизартан.

Как мужские, так и женские половые гормоны обладают защитным эффектом в отношении деменции. Умеренным способом использования этого эффекта без приема половых гормонов является прием дегидроэпиандростерона. Уровни этого гормона снижаются с возрастом, также его содержание в сыворотки крови ниже у пациентов с болезнью Альцгеймера, что свидетельствует о возможном положительном влиянии препарата, но не доказывает его.

Прегненолон – это еще один предшественник гормонов, фактически в организме дегидроэпиандростерон синтезируется из прегненолона. Его концентрация в организме также снижается по мере старения. Исследования на мышах показали, что прегненолон повышает сохранность памяти в модели упреждения. Однако доказательства его нейропротективного действия отсутствуют.

Плохое качество сна, сон в течение более 8 или менее 7 часов в сутки, а также апноэ во сне являются факторами риска развития деменции. Их эффект велик, однако данных по этому вопросу мало. При болезни Альцгеймера сон обычно нарушен, при этом уровни мелатонина снижены и не синхронизированы с циркадианным циклом. Закономерно приходит на ум проверить эффективность содержащих мелатонин пищевых добавок, и уже имеются данные об ограниченном успехе применения мелатонина в терапии болезни Альцгеймера. Не удалось найти данных о возможном профилактическом действии мелатонина, однако применение альтернативных фармацевтических снотворных ассоциировано с повышенным риском развития заболевания.

Считается, что перечисленные ниже пищевые добавки обладают нейропротективным или ноотропным действием, либо их комбинацией.

Преимущественно ноотропное действие

источник

Болезнь Альцгеймера считается неизлечимой, сопровождается потерей памяти, рассудка, а пациент гибнет в течение нескольких лет (3-9 лет). Болезнь Альцгеймера — одна из главных причин смертности в развитых европейских странах и США. Учёные из калифорнийского Университета разработали протокол лечения Болезни Альцгеймера, с помощью которого попытались вылечить более 10 человек с диагнозом болезнь Альцгеймера. Через 10-24 месяцев в результате такого потрясающе успешного эксперимента почти все пациенты восстановили свои умственные способности и память, а также смогли вернуться к своей прежней работе.

Альцгеймера болезнь причины возникновения и лечение

Самое страшное возрастное заболевание — это, пожалуй, болезнь Альцгеймера. Сегодня рак не так страшен, как раньше. А вот болезнь Альцгеймера считается неизлечимой. Болезнь Альцгеймера сопровождается потерей памяти, рассудка. Масса мозга в результате болезни уменьшается, а пациент гибнет в течение нескольких лет (3-9 лет) после постановки диагноза. Риск развития болезни Альцгеймера после 65 лет удваивается в два раза каждые 5 лет.

Альцгеймера болезнь причины возникновения и лечение

Причины возникновения болезни Альцгеймера — накопление бета-амилоида и тау белка. У человека, которому 30 лет, для избавления от половины накопленного бета-амилоида необходимо около 4-х часов. Но уже в возрасте 80-ти лет для этого требуется около 10 часов. Как видите — скорость избавления от бета-амилоида (Aβ42) с возрастом резко уменьшается. Сегодня около 48 миллионов человек на земле болеют болезнью Альцгеймера. И каждый год эта цифра увеличивается на 8 миллионов. Болезнь Альцгеймера — одна из главных причин смертности в развитых европейских странах и США.

Альцгеймера болезнь причины возникновения и лечение

В последние годы, хотя ещё не изобретено простое лечение болезни Альцгеймера, но накоплено очень много способов снизить темпы её развития, а также предупредить. И вот учёные из калифорнийского Университета сделали попытку собрать многие такие данные и попробовать применить их комплексно, как единое лечение для более 10 человек с диагнозом болезни Альцгеймера. Через 10-24 месяцев в результате такого потрясающе успешного эксперимента почти все пациенты восстановили свои умственные способности и память, а также смогли вернуться к своей прежней работе. Системный протокол лечения оказался чрезвычайно эффективным.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4931830

1. ПАЦИЕНТ 1. Сильная семейная история деменции. ApoE4-положительный (3/4). Имела амилоид, PET scan-теменной области свидетельствует о болезни Альцгеймера. Через три месяца жена сообщила, что память пациента улучшилась. Этот пациент был с хорошо документированой болезнью Альцгеймера, с сильно положительным амилоидом. После 10 месяцев в общей сложности, он продемонстрировал не только выраженное симптоматическое улучшение, которое началось примерно через три месяца по протоколу, но также увеличение объема гиппокампа.
2. ПАЦИЕНТ 2. У этого пациента были хорошо задокументированы симптомы болезни Альцгеймера. Для этого пациента маловероятно, что диагноз болезни Альцгеймера был неправильным: ApoE4-положительный Генотип, PET scan височно-теменной области — типичные для болезни Альцгеймера снижения утилизации глюкозы. После лечения пациент отметил улучшение — он был в состоянии распознавать лица на работе (раньше не мог), был в состоянии вспомнить свое ежедневное расписание (раньше не мог), и был в состоянии функционировать на работе самостоятельно. Опять смог делать вычисления в уме — в столбик.
3. ПАЦИЕНТ 3. Арое Генотип 4/4. У ее двоюродного брата также развилась болезнь Альцгеймера на 5 десятке лет жизни. Ее заметное улучшение было устойчивым в течение 3,5 лет.
4. ПАЦИЕНТ 4. Ее семейная история была положительной для болезни Альцгеймера у ее отца, и ее Генотип Апое был 2/4. После лечения в течение следующих нескольких месяцев она отметила явное улучшение в чтении, навигации, в словарном запасе, ясности ума, и в распознавание лиц. Снова смогла изучать иностранные языки.
5. ПАЦИЕНТ 5. Арое Генотип 4/4. Испытала явное улучшение.
6. ПАЦИЕНТ 6. В PET scan снижение утилизации глюкозы в височных долях, типично для болезни Альцгеймера. После терапии улучшений небыло.
7. ПАЦИЕНТ 7. Гомозиготный генотип по ApoE4. PET scan четко указывает на болезнь Альцгеймера, с оснижение утилизации глюкозы в височной, теменной, задней части поясной извилины и в лобных областях. Был поставлен диагноз болезни Альцгеймера. После лечения жена пациента заметила явное улучшение в его памяти и в навигации. Его навыки игры на гитаре значительно улучшились — пациент теперь смог сыграть несколько пьес для врача. Хотя его жена признает, что субъективно он не полностью вернулся к нормальной жизни и продолжает лечение.
8. ПАЦИЕНТ 8. Имел амилоид, PET scan-теменной указывает на болезнь Альцгеймера. ApoE4-положительный Генотип. Этот пациент имел типичную картину болезни Альцгеймера. У него после лечения были симптоматическое улучшение памяти и навигации, и объективное улучшение результатов нейропсихологического тестирования.
9. ПАЦИЕНТ 9. PET scan было характерно для болезни Альцгеймера, с уменьшением утилизации глюкозы в височно-теменной области. Пациенту был поставлен диагноз болезни Альцгеймера. После трех месяцев, она показала явное улучшение. Она смогла нянчить внуков. Она была в состоянии выполнять письменные и устные инструкции без каких-либо проблем, которые невозможны были до начала лечения. Она была в состоянии прочитать и запомнить тексты на ночь, и обсудить значение прочитанного с мужем (что она не была в состоянии сделать до начала лечения). Она также стала хорошо запоминать события предыдущего дня (чего не случалось за несколько лет до начала лечения).
10. ПАЦИЕНТ 10. Арое Генотип 4/4. После четырех месяцев протокола, было улучшение визуальной и вербальной памяти.

Этот протокол довольно сложный. Поэтому я не буду подробно излагать его содержание, а раскрою лишь то, что нужно знать, чтобы его применять. Для тех же, кто хочет внимательно разобраться во всех механизмах, которые рассматривает лечение, советую прочитать ссылку с этим исследованием, указанную выше. Кроме того, я исключил некоторые средства из этого протокола. Потому что — эти средства, хоть и могут помочь в лечении болезни Альцгеймера, но могут также сократить продолжительность жизни. Например, в этом протоколе используется Альфа-липоевая кислота. Альфа-липоевая кислота в исследованиях у очень старых мышей SAMP8 (линия мышей склонная к болезни Альцгеймера) улучшает память, но сокращает продолжительность жизни.

• www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22785389
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920/table/T1/

Также я расширил протокол новыми данными, которые, на мой взгляд, позволят более эффективно лечить этот тяжёлый недуг, а также просто его предупредить, а в старости обойтись без этой «неприятности».

Пункт №1. Исключение из рациона питания всего сладкого, всех продуктов с высоким гликемическим индексом и всех продуктов, вызывающих воспаление.

Задача: уменьшить воспаление, повысить чувствительность рецепторов к инсулину.

Рацион питания должен на 100% состоять только из продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ). Гликемический индекс не более 50. Список продуктов питания и их гликемический индекс можно найти в статье «Атеросклероз — старение сердца и сосудов«

Продукты, которые можно есть в любом количестве: все сырые (не варёные) овощи, зелень, орехи, кефир, оливковое масло. Продукты, которые можно есть чуть-чуть: ежевика, земляника, алыча, брусника, черешня, чёрная смородина, слива, абрикосы, яблоки, морская рыба (не фабричная), птица (курятина и др.), свиное сало, бобовые (соя, фасоль, горох, чечевица, маш, нут), заваренная гречка (гречневая крупа заливается кипятком, накрывается и настаивается 20 минут до разбухания), перловая каша, ржаной хлеб. Продукты, которые исключить на 100%: всё жареное и печёное, варёные овощи, очень сладкие фрукты, красное мясо (баранина, свинина, говядина), все растительные масла, кроме оливкового и кокосового, все сладости и мучное, маргарин, мёд, варение, любые соки и сладкие напитки, пшеничные изделия (в том числе хлеб), маринованные продукты, солёная и сушёная рыба, все продукты питания, содержащие глютен, сыр.

Обязательно рацион питания должен содержать пробиотики (кефир, несладкие йогурты, простокваша и т.п.), какао без сахара со сливками (немного сливок).

Оливковое масло снижает риск заболеть Болезнью Альцгеймера и полезно при болезни Альцгеймера.

Рекомендуется пить кофе 2-3 чашки в сутки. Кофеин из кофе и полифенолы из кофе или какао снижают на 65% вероятность получить болезнь Альцгеймера

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22775434
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20182026
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21440100
• http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1468—1331.2002.00421.x/full
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20182026
• http://iospress.metapress.com/content/a423p6m256u26742/

Сульфорафан из капусты брокколи блокирует экспрессию NLRP3. Сульфорафан предложен в качестве молекулы для ингибирования NLRP3 обусловленного воспаления и является потенциальным средством для тестирования в клинических испытаниях для лечения болезни Альцгеймера. Кушаем брокколи сырую (. ) по 100 грамм в сутки.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27423466
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26269198
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26827637
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25933243

Ссылки на исследования и статью:

Задача: снизить уровень инсулина, и сократить бета-амилоид

Болезнь Альцгеймера лечение

Мозг человека с диагнозом болезнь Альцгеймера (БА) очень плохо усваивает глюкозу. А когда в рационе питания есть углеводы, то мозг питается только глюкозой. И получается, что мозг больного БА постоянно недоедает и голодает, а, следовательно, постепенно погибает (усыхает от голода). Во время голода, мозг начинает питаться кетоновыми телами. Кетоновые тела хорошо усваиваются мозгом больного БА. Во время таких голоданий можно пить чай (без сахара), и кофе (без молока и без сахара).

Лечебные голодания также модулируют NNRP3 обусловленное воспаление. Помним, что голодания — не только возможно лучшая профилактика болезни Альцгеймера, но также являются очень эффективным способом продления жизни.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665779/figure/F2/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665779/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26529255

Болезнь Альцгеймера лечение

Сложный, но, пожалуй, один из самых эффективных способов борьбы со стрессом и депрессией — это медитация. Медитация снижает риск развития болезни Альцгеймера

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24636500
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21035949
• www.healthcentral.com/depression/c/4182/155892/meditation-good

Ежедневный заразительный смех также снижает уровень гормонов стресса. Поэтому рекомендуется ежедневно смотреть комедии.

Болезнь Альцгеймера лечение

Если сон длится менее 8 часов, то в крови накапливается белок амилоид. Именно амилоид виновник накопления в мозге пожилых людей бета-амилоидных бляшек, которые и приводят к старческому слабоумию — болезнь Альцгеймера. Пожилые люди имеют плохой сон. Выводы из этого очевидны. Кроме того амилоид разрушает стенки сосудов и провоцирует болезни сердца. Достоверно доказано, что систематический дефицит сна вызывает инсульт и инфаркт сердца.

Нарушение сна в преклонном возрасте отчасти происходит из-за дефицита в организме гормона мелатонин. Поэтому добавки мелатонина улучшают качество сна у многих людей и снижают риск болезни Альцгеймера, а также замедляют потерю когнитивных («умственных») функций у больных Альцгеймером.

Качество сна сильно ухудшается, если человек страдает апноэ (храп во сне, который на самом деле сопровождается некими периодами прекращения дыхания во сне). В результате апноэ человек не получает достаточно кислорода во время сна, страдает головной мозг. Чем опасно апноэ, и как его лечить, можно посмотреть на видео. В исследованиях было показано, что лечение апноэ значительно замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера.

Ещё один способ борьбы с бессонницей — это исключение за два часа до сна голубого света. Об этом можно прочитать в статье «Продление жизни с помощью вашего компьютера«

Болезнь Альцгеймера лечение

Рандомизированное клиническое испытание показало, что аэробные упражнения (длительная ходьбы, длительный медленный бег, скандинавская ходьба, длительное плавание и т. п.) с добавлением упражнений на гибкость, силу и равновесие, выполняемые 2 раза в неделю в течение 6 месяцев, улучшают состояние людей с болезнью Альцгеймера.

Физическая активность может способствовать сохранению объема гиппокампа (один из отделов мозга) у лиц с повышенным генетическим риском болезни Альцгеймера.

Исследования показали, что малоинтенсивные аэробные упражнения (медленный бег, быстрая ходьба, скандинавская ходьба, медленная ходьба на лыжах) улучшают умственные способности мозга пожилых людей, улучшая пластичность его отделов.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27021169
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26174783
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21602910
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26512340
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27009597

Бег трусцой или любая другая аэробная нагрузка повышают активность гена АМРК. Более высокая активность гена AMPK тормозит старение мозга и улучшает пространственную память. Бег трусцой улучшает пространственную память также через активизацию sirt1 и sirt2. Также бег трусцой стимулирует нейрогенез (новые клетки головного мозга):

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23973402
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24408998
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3478294/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26844666/

Вывод: для лечения болезни Альцгеймера важно 4-6 раз в неделю заниматься хотя бы длительной ходьбой. Например, плавание 3-4 раза в неделю и дополнительно езда на велосипеде 2 раза в неделю.

Болезнь Альцгеймера лечение

Тренировка мозга. Многолетнее исследование нескольких сотен пожилых людей позволило установить, что тренировка интеллекта — интеллектуальные игры (например, шахматы) не реже 10 раз в неделю уменьшают риск возникновения болезни Альцгеймера и старческого слабоумия на 75%, игра на музыкальных инструментах – на 64%, а решение кроссвордов – на 38 %.

Рандомизированное двойное плацебо контролируемое исследование показало, что занятия познавательно-обучающими компьютерными программами 5 дней в неделю по 1 часу в течение 8-ми недель улучшают внимание, слуховую память и т. п..

Пункт №7. Понижение уровня гомоцистеина (ниже 7 мкмоль/л ) и повышение уровня витамина Б12 (выше 500 пг/мл): витамин Б12, фолаты, витамин Б6.

Болезнь Альцгеймера лечение

В исследованиях показано, что уровень гомоцистеина и ещё больше — уровень витамина В12 в крови сильно связаны с риском болезни Альцгеймера. Более того, низкий уровень витамина Б12 вообще напрямую вызывает необратимое поражение головного мозга. А в пожилом возрасте витамин Б12 очень плохо усваивается, и часто бывает его дефицит. В протоколе лечения болезни Альцгеймера рекомендуется следить за тем, чтобы уровень гомоцистеина не превышал по результатам анализов отметки 7 мкмоль/л.

Для этого нужно сдавать анализ и определять его уровень. Если гомоцистеин оказался равным или большим, чем 7 мкмоль/л, то необходимо для его снижения использовать:

• Витамин Б6 (пиридоксаль-5-фосфат) 20 мг в сутки. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26071632
• Витамин В12 в уколах (метилкобаламин). Как пройти курс уколов витамина Б12 читайте в статье: «Витамин b12 и продление жизни человека«
• Фолаты (метилтетрагидрофолат) 0,8-1 мг в сутки. Где можно купить метилтетрагидрофолат читайте по ссылке: Thorne Research, 5-метилтетрагидрофолат, 1 мг, 60 капсул.

Кроме того, даже независимо от снижающих уровень гомоцистеина свойств витамина Б12, нужно следить за его уровнем в крови. Дефицит витамина в12 связан с болезнью Альцгеймера

Если в анализах на витамин Б12 в крови его уровень окажется меньше 500 пг/мл., то нужно пройти курс инъекций с витамином В12 (метилкобаламин)

Пункт №8. Лечить воспаление и снижать количество бета амилоида в головном мозге: куркумин, рыбный жир, ашвагандха, гигиена полости рта.

Для диагностики воспаления в протоколе лечения болезни Альцгеймера используется анализ на С-реактивный белок. Если его уровень выше или равен 1 мг/л, то протокол для снижения этого показателя рекомендует искать причину воспаления.

Для профилактики воспаления протокол предписывает:

• Организовать хорошую гигиену полости рта (чистить зубы 2 раза в сутки, лечить вовремя кариес)
• Употреблять куркумин 400 мг в сутки. Куркумин эффективно снижает бета амилоид в мозге. Где можно купить куркумин с высокой биодоступностью читайте по ссылке: Now Foods, CurcuBrain, когнитивная поддержка, 400 мг, 50 растительных капсул. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18417733 и www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27407064
• Пить рыбный жирпо 5 г — 3 раза в неделю. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18631994
• Ашвагандха 400 мг 1-2 раза в сутки. Ашвагандха снижает уровень бела амилоида www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22308347 Подробно про Ашвагандха, и о том, где её можно купить, читайте в статье: «Ашвагандха лечебные свойства«

Магний защищает когнитивные (познавательные функции мозга) и улучшает синаптическую пластичность, что полезно для лечения болезни Альцгеймера.

Дефицит витамина Д связан с значительным увеличением риска болезни Альцгеймера. Необходимо для лечения болезни Альцгеймера сдать анализ на витамин Д3 в крови. Если его уровень ниже 50 нмоль/л — резко повышается риск развития болезни Альцгеймера.

Но витамин Д3 может быть небезопасен при низком уровне в организме витамина К2 и К1. Поэтому рекомендуется употреблять витамин Д3 одновременно с витаминами К1 и К2. Заболеваемость болезнью Альцгеймера увеличивается с возрастом и у носителей генотипа аполипопротеина Е4. И у носителей этого же генотипа концентрация витамина K находится на нижней границе нормы в крови. Дефицит витамина K способствует развитию болезни Альцгеймера. Дополнительный прием витамина К может иметь положительный эффект в профилактике и лечении

Исследования в течение 6 месяцев показали, что цинк пиколинат 50 мг в день у пациентов от 70 лет и старше защищает от снижения когнитивных функций, и может быть эффективным средством для профилактики болезни Альцгеймера.

Месячный курс витамина Витамин Б1 (тиамин — не бенфотиамин, а именно тиамин) в дозировке от 3 г. до 8 г. в сутки оказывает мягкий положительный эффект для лечения болезни Альцгеймера.

Пункт №10. Контролировать уровень инсулина в крови и уровень гликирования: диета с низким ГИ, витамин Б6, метформин, капуста брокколи.

Для лечения болезни Альцгеймера необходимо сдать 2 анализа:

• Инсулин натощак — норма меньше 7 мкЕд/мл
• Гликированный гемоглобин (HgbA1c) — норма меньше 5.5 %

Если эти анализы выходят за пределы нормы, то очень важно ещё строже использовать диету, которая рассматривалась в пункте №1, а также использовать (если нет почечной недостаточности, по назначению врача) лекарства и витамины:

• метформин500 мг 2-3 раза в сутки во время еды.
• Витамин Б6 (пиридоксаль-5-фосфат) 20 мг в сутки.

В экспериментах на мышах, а также у людей лекарство метформин активизирует экспрессию гена AMPK, что в свою очередь воздействует на aPKC/СВР и мобилизует стволовые клетки, тем самым создавая новые нейроны (клетки нервной системы и головного мозга). Стволовые клетки мышей, получающих лекарство метформин, производят нейроны в два раза мощнее. Это приводит к увеличению числа новых нейронов в гиппокампе на 30%. Гиппокамп — это область мозга, которая активно участвует в формировании новых воспоминаний. И действительно, как показывают эксперименты, способность к формированию новых воспоминаний у подопытных мышей значительно улучшается. Для того чтобы получить такой эффект, достаточно употреблять около 1000 мг метформина в сутки для человека весом в 60 кг.

Пункт №11. Нормализовать гормоны: прогестерон, прегненолон, кортизол, эстрадиол, тестостерон, гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4), тиреотропный гормон — ТТГ

Уровень гормонов очень сильно влияет на развитие и прогресс болезни Альцгеймера. Поэтому важно сдать анализы на гормоны: прогестерон, прегненолон, кортизол, эстрадиол, тестостерон, гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4), тиреотропный гормон — ТТГ.

Если перечисленные выше гормоны выходят за рамки нормы, то необходимо по рекомендации врача эндокринолога лечить эти отклонения — возможно даже с использованием заместительной гормональной терапии.

Пункт №12. Нормализация здоровья желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): ежедневно 1-2 стакана кефира или несладкого йогурта, лечение заболеваний ЖКТ.

Нарушение кишечной флоры и заболевания желудочно-кишечного тракта увеличивают риск болезни Альцгеймера.

Для нормализации кишечной флоры необходимо всегда в рационе питания иметь пробиотики. Лучший источник пробиотиков — это кефир. Про кефир можно прочитать в статье «Вред и польза кефира«. Рекомендуется ежедневно выпивать 1-2 стакана кефира.

Если есть какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта, то необходимо обратиться к врачу и получить лечение.

Пункт №13. Стимулирование фактора роста нервов из-за повышения риска злокачественных опухолей лучше использовать только для лечения, но не для профилактики

NGF Фактор роста нервов (англ. nerve growth factor, NGF) — небольшой секретируемый белок, поддерживающий жизнеспособность нервных клеток, стимулирующий их развитие и активность.

Стимулирование фактора роста нервов может повысить вероятность раковых опухолей. Поэтому этот метод не стоит использовать для профилактики болезни Альцгеймера.

Но если рак при такой терапии может случиться, а может — и нет, то без лечения болезнь Альцгеймера убивает человека 100%. Поэтому для профилактики нет, а для лечения болезни Альцгеймера можно использовать этот метод.

Исследования показывают, что ацетил карнитин способен стимулировать фактор роста нервов.

Тем не менее, хоть протокол лечения болезни Альцгеймера и рекомендует такой метод лечения, но я отношусь к нему осторожно. Тем более, что карнитин возможно небезопасен для сердца.

Другие средства профилактики и лечения болезни Альцгеймера, которые не вошли в протокол, но их имеет смысл включить из-за высокой эффективности.

Витамин Б3 (ниацин). Человеку для повышения нейропластичности головного мозга нужно принимать 300 мг ниацина в сутки (100 мг х 3 раза в сутки)

Пирацетам стимулирует нейропластичность в условиях нарушенной функции мозга. Мета-анализ и интерпретация статистических результатов, убедительно свидетельствуют о глобальной эффективности пирацетама в различных группах пожилых испытуемых с когнитивными нарушениями.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2944646/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2874847/
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16007238
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12006732

Лечение микро дозами лития, как было показано в исследованиях, снижает риски болезни Альцгеймера, защищает зрительную память, увеличивает нейрогенез в гиппокампе, сильно увеличивает объём и плотность серого вещества мозга.

1. Исключение из рациона питания всего сладкого, всех продуктов с высоким гликемическим индексом и всех продуктов, вызывающих воспаление. Рацион питания должен желательно включать оливковое масло, какао без сахара, кофе , сульфорафан из капусты брокколи.

2. Ежедневные 12 часовые голодания, включая время сна (3 часа до сна + 8 часов сна)

3. Ежедневная медитация от 20-30 минут 1-2 раза в сутки. Ежедневный заразительный смех также снижает уровень гормонов стресса. Поэтому рекомендуется ежедневно смотреть комедии.

4. Сон не менее 8 часов подряд ночью, и лечение ночного храпа (апноэ).

5. Занятия физической культурой 4-6 раз в неделю по 60 минут (длительный медленный бег, длительная ходьба, плавание, скандинавская ходьба и др.), а также упражнения на координацию, растяжение мышц и суставов. Два раза в неделю лёгкие силовые упражнения.

6. Тренировка интеллекта, памяти, внимания.

7. Следить за тем, чтобы уровень гомоцистеина не превышал по результатам анализов отметки 7 мкмоль/л. Для этого нужно сдавать анализ и определять его уровень. Если гомоцистеин оказался равен или больше 7 мкмоль/л, то необходимо для его снижения использовать:

• Витамин Б6 (пиридоксаль-5-фосфат) 20 мг в сутки. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26071632
• Витамин В12 в уколах (метилкобаламин). Как пройти курс уколов витамина Б12 читайте в статье: «Витамин b12 и продление жизни человека«
• Фолаты (метилтетрагидрофолат) 0,8-1 мг в сутки. Где можно купить метилтетрагидрофолат читайте по ссылке: Thorne Research, 5-метилтетрагидрофолат, 1 мг, 60 капсул.

Кроме того, даже независимо от снижающих уровень гомоцистеина свойств витамина Б12, нужно следить за его уровнем в крови. Дефицит витамина в12 связан с болезнью Альцгеймера. Если в анализах на витамин Б12 в крови его уровень окажется меньше 500 пг/мл., то нужно пройти курс инъекций с витамином В12 (метилкобаламин)

8. Для диагностики воспаления в протоколе лечения болезни Альцгеймера используется анализ на С-реактивный белок. Если его уровень выше или равен 1 мг/л, то протокол для снижения этого показателя рекомендует искать причину воспаления.

Для профилактики воспаления протокол предписывает:

• Организовать хорошую гигиену полости рта (чистить зубы 2 раза в сутки, лечить вовремя кариес)
• Употреблять куркумин 400 мг в сутки — только для лечения, но не для профилактики .
• Пить рыбный жирпо 5 г — 3 раза в неделю.
• Ашвагандха 400 мг 1-2 раза в сутки — только для лечения, но не для профилактики .

9. Витаминные добавки, микро и макро элементы

• Магний защищает когнитивные функции мозга.
• Но витамин Д3 500-1000 МЕ в сутки обязательно в сочетании с витаминами К2 и К1.
• Месячный курс витамина Б1 (тиамин — не бенфотиамин, а именно тиамин) в дозировке от 3 г. до 8 г. в сутки — только для лечения, но не для профилактики .

10. Контролировать уровень инсулина в крови и уровень гликирования: диета с низким ГИ, витамин Б6, метформин, капуста брокколи.

Для лечения болезни Альцгеймера необходимо сдать 2 анализа:

• Инсулин натощак — норма меньше 7 мкЕд/мл
• Гликированный гемоглобин (HgbA1c) — норма меньше 5.5 %

Если эти анализы выходят за пределы нормы, то очень важно ещё строже использовать диету, которая рассматривалась в пункте №1, а также использовать (если нет почечной недостаточности, по назначению врача) лекарства и витамины:

• метформин500 мг 2-3 раза в сутки во время еды.
• Витамин Б6 (пиридоксаль-5-фосфат) 20 мг в сутки.

11. Нормализовать гормоны: прогестерон, прегненолон, кортизол, эстрадиол, тестостерон, гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4), тиреотропный гормон — ТТГ. Если перечисленные выше гормоны выходят за рамки нормы, то необходимо по рекомендации врача эндокринолога лечить эти отклонения, возможно даже с использованием заместительной гормональной терапии.

12. Нормализация здоровья желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): ежедневно 1-2 стакана кефира, лечение заболеваний ЖКТ.

13. Стимулирование фактора роста нервов может повысить вероятность раковых опухолей. Поэтому этот метод не стоит использовать для профилактики болезни Альцгеймера. Но если рак при такой терапии может случиться, а может — и нет, то без лечения болезнь Альцгеймера убивает человека 100%. Поэтому для профилактики нет, а для лечения болезни Альцгеймера можно использовать этот метод. Исследования показывают, что ацетил карнитин способен стимулировать фактор роста нервов. Внимание -данный пункт использовать только для лечения болезни Альцгеймера, но не для профилактики .

14. Витамин Б3 (ниацин). Человеку для повышения нейропластичности головного мозга нужно принимать 300 мг ниацина в сутки (100 мг х 3 раза в сутки)

15. Пирацетам 1 грамм 3 раза в сутки- только для лечения, но не для профилактики .

ЛЕЧЕНИЕ ДЕМЕНЦИИ С ПОМОЩЬЮ ПРОТОКОЛА БРЕДЕЗЕНА
Новое исследование на ста пациентах.
Несколько лет назад Дэйл Бредезен получил хорошие результаты с помощью разработанного им метода при лечении начальных стадий деменции и болезни Альцгеймера. Но тогда критики отмечали, что исследование было проведено всего на десяти пациентах. Сейчас опубликованы результаты лечения на ста пациентах. Тесты MoCA и MMSE показали улучшение когнитивных способностей пациентов в среднем на 4,6 пункта, что само по себе представляет хороший результат, так как при деменции обычно наблюдается лишь ухудшение. По мнению Бредезена (который является признанным экспертом по БА), неудачи в предыдущих попытках лечения БА были связаны с тем, что лечение было направлено на проявления болезни, а не ее причину. Он также отмечает, что БА может иметь несколько разновидностей. Он выделяет три основных типа БА — (1) БА, связанная с системным воспалением. (2) Атрофический тип, связанный со снижением выработки гормонов и факторов роста и (3) токсический тип, вызванный токсическим воздействием факторов окружающей среды. Поэтому лечение следует подбирать отдельно для каждого типа БА.
Появление методов лечения БА вселяет надежду, что эта болезнь будет в конце концов побеждена.

И еще почитайте перевод исследования на русском языке:

https://habr.com/post/434844/?fbcl >При написании этой статьи использовались материалы, которые любезно предоставил мой друг и грамотный специалист Денис Варванец. У него есть блог «Функциональная медицина». Адрес блога https://vk.com/functionalmed. Также благодарю за предоставленную информацию Александра Фединцева

Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.

Уважаемые читатели ресурса www.nestarenie.ru. Если Вы думаете, что статьи настоящего ресурса полезны для Вас, и желаете, чтобы этой информацией могли пользоваться и другие люди многие годы, то имеет возможность помочь в развитии этого сайта, потратив на это около 2-х минут Вашего времени. Для этого кликните по этой ссылке.

Рекомендуем ещё почитать следующие статьи:

Будем благодарны, если после прочтения статьи вы оставите свои комментарии. Ваше мнение очень важно для того, чтобы материал блога был более информативным, понятным и интересным.

Дмитрий, сколько раз в неделю пить рыбий жир 5г?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

а пирацетам то почему только для лечения но не для профилактики?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Пирацетам помогает только пожилым.

а есть исследования что молодым ни при каких проблемах не помогает и после травм ? или что если пить для профилактики с детства то альцгеймер не отодвинется .. или слабоумие .. если человек начинает стареть лет с двадцати то мы тут все старые уже .. с какого возраста можно назвать человека пожилым? вы себя дмитрий пожилым не считаете ? .

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

а до 65 это молодость ? )) меня интересует что означает с научной точки зрения пожилой возраст .. что означает старый .. и как можно назвать возраст с тех пор как организм начинает стареть то есть лет с двадцати до 65 лет .. если пожилой только с 65 лет .. ? нас с вами уже молодыми нельзя назвать мы уже давно стареем .. и вы это чувствуете прекрасно .. как называется этот стареющий возраст но ещё не пожилой ? и когда же старость со скольки лет?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Пирацетам улучшает когнивные функции у людей примерно старше 65.

я поняла что после 65 улучшает .. а вот были ли исследования с детства до 65 и их результат ?? я не поняла ..

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

а ссылки можно на эти исследования? что конкретно там исследовали интересно

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Например
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9037245
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1615864/

переводила гуглом плохо поняла .. но вроде там не изучалось применение с молодости до старости и эффект этого в старости .. и при применении у не старых при поражениях мозга различных .. да и вообще там сплошное предполагается .. возможно .. вероятно ..

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Там написано, что у людей тоже не было эффектов у молодых. В исследованиях всегда говорится может, возможно. В науке не используют почти утверждений.
Но FDA не признала пирацетам из-за того, что он на молодых не действует

на молодых нет .. а если с молодости до старости принимать?? и на молодых в чём не действует? в пластичности какой то .. но может есть другие действия .. как же он на меня действовал? и действует .. я внушению не подвержена скорей скептик во всём .. эффект плацебо не сработал бы

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

На молодых не улучшает когнитивные функции. У молодых улучшает когнитивку только после черепно мозговой травмы. Так как он улучшает только паталогические состояния от трпвм и старения.

да только у молодых бывают изменения в мозге не только из за травм .. гипоксии всякие или генетические мутации как то могут влиять .. это же тоже не исследовалось .. вобщем если он безопасен думаю не стоит от него категорически отказываться до 65 .. особенно если человек чувствует улучшения .. а то щас откажется . а потом обнаружат что всё же ещё на что то действует а время упущено

Дмитрий, добрый день! Вы пишете о курсе инъекций метилкобаламина. Два вопроса. 1. Предпочтительней все-таки, метилкобаламин, а не цианокобаламин? 2. Где приобрести метилкобаламин в форме инъекций? В iHerb’е не нашел, в России в аптеках также вроде бы нет. Нашел только препарат нейромин в инъекциях, но он вроде бы продается только за украинские гривны.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Можно и цианокобаламин. Метилкобаламин просто лучше. Не у всех усваивается цианокобаламин

Метилкобаламин усваивается с пищей (в желудке, кишечнике)? Или у него такая же низкая биодоступность при пероральном приеме, как и у цианкобаламина?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

У него хорошая биодоступность.

Т.е его не обязательно в уколах употреблять, можно и более гуманным способом?

Дмитрий, спасибо. Очень полезная статья. Конечно, в целях профилактики не каждый сможет так себя ограничивать. Обычно только когда уже поставлен серьезный диагноз, появляется реальная мотивация, если ты еще способен на это. А протокол лечения исполняют близкие.
А что орехи действительно можно не ограничивать?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Ничего нельзя есть с фанатизмом. Просто орехи и так много не съешь. Видимо нужно будет расписать питание поподробнее

А препараты от давления, н-р, телмисартан, не играют существенной роли?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Играют. Просто они требуют индивидуального подхода. А то я напишу про телмисартан, пропранолол, карведилол, а люди замешают всё в это в коктейль и начнут пить всё вместе.

Дмитрий, вы уверены, что в организме после рождения образуются новые нейроны??
Эти данные противоречат научным, по крайней мере источникам, которым можно доверять.
Серое вещество — это сам нейрон или тело, белое вещество — это отростки, которых у нейрона может быть до миллиона.
И могут начинаться в головном мозге и заканчиваться в области малого таза…или начинаться в спинном мозге,
а заканчиваться в пятке. Новые нейроны не образуются после рождения, тело нейрона увеличивается в размерах и не более того.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Российская википедия пишет, что нейрогенеза не существует(образования новых нервных клеток не существует, и что это выдумки западных учёных).
ru.wikipedia.org/wiki/Нейрогенез
Однако
метформин через индукцию AMPK стимулирует синтез новых нервных клеток (нейрогенез). Лечения метформином вызывает увеличение примерно на 30% числа новых нейронов в гиппокампе, мозговой области, которая активно участвует в формировании новых воспоминаний
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3478294/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22770240
Как это происходит? С помощью нейротрофического фактор мозга (BDNF)
Несмотря на то, что подавляющее большинство нейронов в мозге млекопитающих образуется внутриутробно, некоторые части взрослого мозга сохраняют способность создавать новые нейроны из стволовых клеток при процессе, называемом нейрогенез.
Так ниацин (витамин Б3) значительно увеличивает BDNF
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2932778/

Это, наверное, очередное достижение «британских ученых». Таких же, которые овечку «Долли» клонировали)).
Кто ж из ученых будет против бюджет освоить? Под такую сенсацию конечно выделят. Вначале на первой странице в уважаемых научных журналах на всю полосу, а потом опровержения там же, но размером 5х4 см мелким шрифтом и на последних страницах…Клетки, которые появляются в мозге, могут превращаться только в клетки крови и ни во что иное.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Влад. Исследования не подделывают на западе. Кроме того я таких исследований по нейрогенезу в гипокампе и не только могу вам ссылок накидать море. И сделанных в разных странах.
Кстати — это исследование про лечение больных Альцгеймером. Там прям замеряли объём гипокампа и фиксировали нейрогегез. И там фиксировали мощнейший нейрогенез.

Откуда такая уверенность в их честности? Про овечку Долли тогда что скажите? А про фальсификацию исследований по НПВС британским ученым, который сам потом признался о фальсификации исследований? Я лично видел это интервью. Помню, как я удивлен был. Только это раскрылось, когда машина закрутилась, фармгиганты выплюнули на рынок кучу новых препаратов, терапевты активно начали их назначать. Когда такие бабки крутятся, о какой идеальной честности может быть речь?

я тоже не верю в кристальную честность .. если замешаны такие деньги .. потом скажут .. ой ошиблись .. где то.. не ту опухоль взяли

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Наталья. Если сотни и тысячи научных доказательств по нейрогенезу не убеждают, то зачем тогда вообще меня спрашивать ссылки на исследования и читать мои статьи. Я изучаю нейрогенез уже много лет. И читал очень много исследований. И не видел ни одного, которое бы опровергало нейрогенез.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Я видел это видео. Савельев, Неумывакин и им подобных — это всё люди, которых я вообще всерьёз не воспринимаю, потому, что они не обосновывая свои идеи никакими доказательствами рассказывают на всю страну про то как рак лечат содой, про перекись водорода, про то, что рак — это грибок, про АСД, про отсутствие нейрогенеза и т.д.
Вот например в этой передаче — много слов и ни одного доказательного исследования — всё на словах. Вы заметили, когда я читал доклад на видео, то на каждое моё утверждение я показывал ссылки на источники исследований. Я никогда не делаю утверждений, если не проверил это в исследования. И я очень ценю точность своих заявлений. Прежде чем, что-то сказать на блоге, я чётко убеждаюсь, что это доказано, изучая исследования. Это Вам выбирать во что верить. Пара наука — не тема этого блога. Пусть Савельев покажет хоть одно исследование. Таких сказочников в России очень много. Если их слушать, то можно сразу удалить все статьи на этом сайте, потому что он всё опровергает на словах, что на этом сайте есть. Люди трудятся доказывают, делают исследование по всему миру. Но тут приходит Совельев и всё отменяет, ничего не доказывая. Почему я должен в это верить?

Дмитрий, не нужно обижаться на наши комментарии. Многие ученые средневековья жизни тратили на изучение алхимии, в желании получить золото. Но это не является доказательством истиности вопроса. Надеюсь, вы с этим согласны?

Кстати, Дмитрий. Готов поверить в нейрогенез, если вы сами лично проведете успешный эксперимент!

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Влад. Я с самого начала создания блога говорил, что я верю только в исследования. Я не верю ни в чьи мнения. Каждый из нас верит во что хочет. Просто позвольте мне остаться верным своей позиции. И при этом оставайтесь при своей. Я не буду Вас переубеждать. Даже если Вы на встречах захотите рассказать про свою позицию, что конечно рассказывайте.

дмитрий .. вы хотите сказать что безоговорочно доверяете западным исследованиям ?? то есть не предполагаете что могут быть ошибки .. могут быть куплены фармкомпаниями ? серьёзно? ни на один процент? .. я смотрю читаю спрашиваю не для того что бы сразу сожрать выпить или сделать то что в данный момент считается панацеей .. а для того что бы получить информацию для размышления .. ссылки просила что б получить ответы на свои вопросы которые вы мне не давали .. но так и не получила их .. я не пойму вам что не нравится? что я сомневаюсь в чём то? что не доверяю западу? или что? это по моему вполне естественно сомневаться даже во вроде бы очевидном . сколько уже было ошибок .. а может и не ошибок. Т

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Наталья. В науке что-то считается хоть в какой-то степени доказательным, если это показано в метаанализе. Мета-анализ изучает разные исследования, сделанные в разных странах, с применением разных методик. Когда оценивается массив данных, то вероятность, что все исследования в разных странах ложны стремится к нулю. Если бы про нейрогенез было одно исследование, я бы не был уверен в своих словах, а ждал бы мета-анализа или многих других исследование. Но по нейрогенезу огромное количество исследований. Почему я должен им не верить. А если им не верить, то можно вообще тогда в науку не верить

про нейрогенез я ни слова не говорила .. я в общем .. если исследования проводились в разных странах с одинаковым результатом то я конечно скорей им буду доверять чем проведённым в одной или двух трёх странах например о пользе оливкового масла при том что эти страны являются производителями этого масла .. хотя скорей буду доверять чем нет .. т.к. это возможно проверить … я вообще в принципе говорю что безоговорочно никому не доверяю на 100% .. сами же только что говорили что в науке это нормально — вероятно предположительно возможно и тд ..

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Также и про пирацетам на молодых есть огромное количество исследований неэффективности для здоровых молодых людей. Но на этом блоге мне задают около 200 вопросов за день. Как я могу успеть всем ответить и ещё предоставить большое количество ссылок. Я всегда говорил, что я зря ничего не говорю. И если я говорю, что есть много исследований — значит так и есть. И для людей, которые очень сильно просят мне приходится находить время делать подборки статей со ссылками. У меня по пирацетаму есть огромная подборка. Если Вам интересно, я могу выслать на почту. Но она в виде черновика и я не хочу её пока публиковать на сайте

Сергей Савельев — доктор биологических наук, зав. лаб. развития нервной системы Института морфологии РАМН. , профессор. Вопросы морфологии мозга изучает всю жизнь лично. С Неумывакиным я бы его не ставил в один ряд. Они совсем не рядом стоят. Изучал их обоих. Далее. Почему объем считается доказательством нейрогенеза?? Нейрон мог в размерах увеличиться за счет большего количества воды, также на один нейрон приходится несколько глиальных клеток, которые нейрон кормят и поят, выводят продукты его жизнедеятельности. Они могли увеличиться в размерах. Не считали же количество нейронов физичеки. Такой техники еще нет, которая каждый нейрон сможет увидеть. Нужна рентгеновская оптика физическим разрешением в 1 микрон. Такой еще нет. 5 микрон есть. И в течение нескольких лет можно будет посчитать количество нейронов до эксперимента и после. А пока хотели увидеть и увидели нужный результат. Это мое личное мнение, естественно. Чем больше узнаю ученый мир, тем большим скептиком становлюсь, уж пардон.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Скулачёв тоже биолог доктор наук в МГУ. В своих передачах он показывает исследования, которых не существует. Если интересно я могу это показать при встрече. Я специально не поленился и нашёл те исследования которые он пиарит в ютубе. Но в видео одно, а если посмотреть в реальные исследования, которые кстати опубликованы и их можно почитать, то там будут немного видоизменённые графики. И чётко видна фальсификация видео. Это Россия. Здесь все врут. Я специально внедрялся на работу в такие компании и выяснял это.

«в науку не верить» .. я и не верю .. я вообще ни во что не верю .. для меня нет этого понятия в принципе .. я всегда допускаю процент ошибки обмана иллюзии и тд.

пирацетам интересен .. можете не высылать черновик . . если будете публиковать буду благодарна .. я подожду мне не к спеху ..

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Я на днях опубликую стать. про то как во многих исследованиях доказали на людях, что можно омолаживать сосуды. ВЫ не ослышались. Именно омолаживать. И делать это раз в пол года так, чтобы со временем их возраст не менялся вообще. Непонятно пока как бесконечно долго так можно делать. Но это настоящая сенсация, в которую я не верил, пока она не была проверена в клинических испытаниях на людях много раз. Вы этому поверите))). Я уже пишу стать. Кстати я померил возраст своих артерий и начал курс такой терапии. Через месяц замерю опять. Мой друг уже сделал такую терапию и у него интим сосудов омолодился — стал тоньше в два раза и эластичность артерий резко увеличилась.

У Скулачева есть мотив — бабки. У Савельева этого мотиватора нет. он просто пиарится, чтоб книги продавать.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

то есть если скулачёв врал то и другие врут? . если действительно нельзя сосчитать нейроны то как это можно утверждать ?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Наталья. А какое у меня основание доверять Совельеву, когда он не показывает ни одного доказательства. Кроме того я и разу не встречал, чтобы в России сделали хоть один настоящий БАД. И я готов поверить Совельеву, если он покажет хоть одно реальное исследование. У меня нет авторитетов. Все люди. И все отстаивают свои коммерческие интересы. Именно поэтому я и говорю, что не верьте никому и мне в том числе, пока кто-то или я не покажем доказательные исследования.

про сосуды интересно .. кстати они разве не омолаживаются сами? ведь всё в организме со временем омолаживается .. быстрей всего эпителий кишечника вроде

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Основная причина всех смертей 60% — это сердечно сосудистые заболевания. Сосуды только стареют

Поэтому я не верю в исследования, где в заключительная часть сплошняком состоит из фраз: возможно, наверное, скорее всего и т.п. И бабки освоены и за мягкое место не возьмешь. Мы же писали, мол, что не точная связь и т.п. И большое количество таких исследований «возможно и наверное» на самом деле ничего не доказывают. А вот встречные слепые пустышко контролируемые с хорошей выборкой, сроками проведения и, если эти результаты удается повторить в других таких же — действительно доказательства, но таких мало.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Я заключительную часть (выводы) в исследованиях вообще никогда не читаю. Всегда читаю лишь результаты с конкретными измерениями, цифрами чтобы сделать свои выводы самому.

я понятия не имею кто такой савельев .. просто вы в пример привели другого человека и на этом основании сделали вывод об этом ))) .. а я и не верю .. я сама эксперимент с рыбками провожу .. неонам 6.8 лет мелким расборам 7.4 .. все яркие активные и все живы

Вот эксперимент на себе с замерами это интересно. Готов предложить свою кандидатуру для этого эксперимента. Дмитрий, а как вы исследовали состояние сосудов? Какие анализы сдавали, исследования проходили?
Потом сможете на пабмеде опубликовать свою статью с гарантированной выборкой в 2 чел)) Думаю, что еще многие захотят присоединиться.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

У меня появился новый друг очень грамотный. Мы теперь дружим Денис, я и Стас. Он потратил 400 000 руб на всякие приборы и анализ генома. В том числе вчера в Якитории сидели и замеряли длину пульсовой волны. Через месяц опять померим. А Юра Хаит из нашей научной грыппы вообще делал анализ интимы сосудов. Как я пока не знаю. Только вчера от него узнал. И у него результат через месяц был просто на грани фантастики. Я когда услышал — даже не поверил. У меня уже есть подборка из нескольких десятков исследований по омоложению артерий всего двумя лекарствами (пока секрет). И теперь, когда я увидел результаты на своих друзьях, то впечатлён

«Мой друг уже сделал такую терапию и у него интим сосудов омолодился — стал тоньше в два раза и эластичность артерий резко увеличилась.»
Дмитрий, уж извините мою неосведомленность..Что такое интим сосудов?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Интим сосудов — это внутренняя часть сосудов, которая выстилает внутреннюю полость. Её толщина — показатель возраста сосудов. Один из показателей, но самый главный.

А что есть тогда эндотелий?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Этот интим и есть эндотелий.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Артерии человека представляют собой трехслойную структуру, состоящую из интимы, медии и адвентиции, между которыми располагаются внутренняя и наружная эластические мембраны.

Кстати, Дмитрий. Если под нейрогенезом называть увеличение количества отростков нейронов, это вполне реально. И происходит в течение всей жизни. С момента рождения и на протяжении всей жизни количество нейронов только уменьшается, а количество связей между отдельными нейронами и их группами- увеличивается.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Нейрогенез многократно доказан . И не только в гиппокампе , но и в других участках мозга , в большей степени через миграцию клеток-предшественников у взрослых. Также есть много факторов и веществ , которые могут как стимулировать нейрогенез , так и ингибировать.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=human+adult+neurogenesis
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/?term=human+adult+neurogenesis&report=imagesdocsum
https://www.youtube.com/watch?v=V_ZL_v__qNc
но…… , да . Большая часть нейронов постмитотические. Глия это уже другой вопрос.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22882466
И литий — мощнейший индуктор роста новых нервных клеток
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26922521
Я уже в университете, когда изучал анатомию в 1994-1996 годах, то уже тогда мы изучали нейрогенез. И с тех пор я много читал научных исследований про нейрогенез ЗА СЧЁТ ОБРАЗОВАНИЯ НОВЫХ НЕЙРОНОВ
Так в гиппокампе человека даже было посчитано сколько новых клеток нервных появляется в сутки — около 700 новых нейронов
Кстати стресс — сильно угнетает нейрогенез, а антидепрессанты стимулирую нейрогенез в гиппокампе. Это один из механизмов, но не единственный почему пропранолол стимулирует нейрогенез.
Нейрогенез увеличивается в 2 раза во время тренировок по бегу
Нейрогенез сильно стимулируют литий, метформин, пирацетам, пропранолол и многие другие наши драги

История про талидамид:
russian.rt.com/article/322010-pobochnye-effekty-kak-ih-skryvayut-ot-publiki

Добро пожаловать в мир фармацевтики:
lenta.ru/articles/2016/09/21/farmamarket

влад .. спасибо .. вот и меня бесит что они задирают цену и не обьясняют её .. вот просто им захотелось так .. или придёшь за копеечным препаратом в аптеку .. а тебе начинают навязывать то же самое но в двадцать раз дороже импортное .. я уже срываться начала на них .. а недавно мама ходила в поликлинику нос заложен .. пришла с рецептом .. я глянула в инете а это гомеопатия за 1000+ рэ .. тут же порвала бумажку

Вы гистологию делали? Как вы проверили состояние эндотелия сосудов?
Рутин/троксерутин и, кончно же, телмисартан. Куда уж без него))
Савельев пиарится, это мотив — говорить правду, чтобы поверили и книги побежали покупать.
Только он действующий исследователь и ученый. И у его оппонентов аргументы заканчиваются обычно быстро.
В конце дискуссии обычно бекают и мекают.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Телмисартан тут не при чём и рутин тоже и троксерутин тоже.))))

Эх, тогда ждем откровений..
И все же: как измеряли состояние эндотелия?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Основные поражения, возникающие при атеросклерозе сосредоточены в интиме, именно в ней формируются атеросклеротические бляшки. Юра Хаит измерял интим сосудов до курса и после с помощью ультразвука, если я правильно его понял. Я замерял скорость пульсовой волны — на жёсткость артерий. Жёсткость артерий — это главное последствие старения. Именно жёсткость артерий мешает регулировать артериальное давление и поражает сердце.

Влад. Насчет Савельева . Он много чего говорит , но как отметил Дмитрий , бездоказательно вообще . Вы я смотрю ссылки даете на его видео для просвещения , ну так послушайте его еще раз
https://www.youtube.com/watch?v=lJxjEEyX1VA — тут под конец беседы он вообще уверяет , что знает сокровенное , как управлять нейронными связями , дайте ему только 10% бюджета планеты , иначе не поделится . Очень научно , не правда ли ?
Кстати , Савельев утверждает , что все обезьяны гениальные подражатели . Но этим же и занимается тот , кто слепо цитирует его высказывания как непреложную истину, принимая их тем самым на веру . А вера — это к церкви , а не к науке .

Чисто медийный персонаж , достаточно посмотреть на количество его интервью на youtube ,когда ему наукой удается заниматься-то . Хотя обаятелен и многие вещи говорит познавательные , но все это из разряда бульварных сенсаций .

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Просьба любые споры проводить с уважением к друг другу.

Евгений.
1. Вера в науку — это такая же вера. Человек без веры не сможет двигаться вперед. Во что верить — выбирает сам.
2. Персонаж медийный со своими недостатками. Отсмотрел более 100 часов видеоматериала. Писать долго…
3. Очень «за», что у вас сложилось свое мнение и не собираюсь его оспаривать.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Влад. Я не хочу, чтобы у Вас сложилось мнение, что я против Вашей точки зрения. Я всегда открыт любым знаниям. Если будут доказательства научные, то я приму их. И жду Вас на нашей встрече

Благодарю, Дмитрий. Но совсем не обязательно кому-либо разделять мою точку зрения. Я от этого не страдаю, а выводы делаю, по крайней мере стараюсь, из накопленного из разных источников материала. Ваш сайт — это один из источников. Иногда выводы оказываются преждевременными и меняются в свете накопленного нового материала. Ну, и здоровый скептицизм никому еще не вредил, он как соус к основному блюду.
Если получится вырваться, обязательно приду на встречу. И периодически на ум приходит масса вариантов по развитию этого блога и форматов подобного просветительства. И такое бывает накатывает))

Влад. Жать , что бездоказательно у Савельева все преподносится . А так , он и его взгляды мне лично симпатичны на самом деле . Например , о том , что все наши способности заложены с младенчества и не иначе . Другой вопрос среда где рос человек и т.д. И насчет обезьяньего начала в человеке , верно ведь ,колбаса и все такое ? С удовольствием пообщался бы по поводу веры в бородатого старца на небе и подобное и веры в науку , но тема блога не об этом . Мне интересно любое мнение ,свое высказываю , но и другим внимаю . Удачи ?

Евгений, это же живой блог.. Если тут будут одни ссылки на пабмед, народ со скуки просто отвалит по своим делам).

Влад уже года четыре как по телевизеру и по радио и по интернету активно утверждают , что нервные клетки восстанавливаются. Яко бы это новве открытия. И дмитрий об этом далеко не перввц нам сообщил. Не думаю что это массовый обман. Просто видимо разные нервные клетки по разному восмтанавливаются. Тут еще целое поле для дальнейших исследований. Возможно профессор Савельев по свему тоже прав.

Для интереса еще parkinsonizm.ru/article.aspx? >

Дмитрий, вы пишите про ниацин, а никотинамид рибозид не помогает?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Никотинамид рибозид ещё лучше.

Благодарю за полезную статью!
Реализация Плана Омоложения по своему варианту — это и есть правильный путь в будущее. И лечение, и профилактика всех возраст- зависимых заболеваний — рака, ССЗ, и дедушки Альца)….
У меня свой пунктик: как поднять ИФР-1? низкий ИФР ведь может и к деменции довести….
Надеюсь на Вашу помощь, Дмитрий…..написала подробности на Вашу почту……

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ
ezhi.biz/peg-mgf-пегилированный-механический-фактор-роста-купить.html

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

У Марии онкология. Ей нельзя поднимать ИФР-1 так просто. Я подумаю и напишу ей на почту, как лучше поступить.

Мария,могу поделиться с Вами информацией,на мой взгляд ,полезной для Вас.Если интересно,мой адрес art-ecub@mail.ru,Елена Егоровна

Дмитрий, а природа БА отличается от природы заболеваний типа депрессии, тревоги и т.п.?
«Нарушение метаболизма нейротрансмиттеров в ЦНС, структурные изменения в ГМ, нарушение функционирования гипоталамо–гипофизарно–адреналовой системы» вследствие воспалительных процессов и прочее имеют разные корни при этих заболеваниях? Т.е. и протоколы лечения будут разные?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

ДА. Отличается. Болезнь Альцгеймера чаще всего возникает у тех людей, которые гетерозиготных по ApoE4 (3/4)

А почему куркумин подходит только для лечения, а не профилактики?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

«рыбный жир по 5 г раза в неделю.» не совсем понятно. По 5гр., а сколько раз в неделю?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Дмитрий, не готовиться ли к публикации такой же материал по болезни Паркинсона. Если они вообще имеются. Болезнь Паркинсона не менее коварна болезни Альцгеймера.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Дмитрий, указанные мероприятия проставлены в порядке убывания важности ? Или важность у них примерно одинаковая ? И нужен комплексов подход ?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Только комплексный подход

Дмитрий ,а как часто принимать фолаты?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Только когда гомоцистеин выше нормы, пока не нормализуется

попробую предположить что сосуды омолаживает аторвастатин в связке с каки-нибудь другим фарм.препаратом

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Теплее уже, но пока нет. Теплее потому, что статины тут задействованы. Но конкретный статин и конкретный сартан. И многое зависит от дозы. А также многое зависит от длительности курса. Иначе от статина возникает сахарный диабет и жизнь не будет продлена

к примеру курс аторвастатина с высокими дозами ниацина.

Дмитрий, долго не мог поверить, что такие простые действия могут привести к такому хорошему результату. Но ведь все гениальное просто.
Поэтому взяли на заметку и движемся вперед вместе с этими методами.

Дмитрий ,это по волнующей меня теме рака! Что вы можете сказать про ингибиторы синтазы и жирных кислот ?
Различия обнаружились в экспрессии генов. У пациентов с избыточной массой тела уровень экспрессии синтазы жирных кислот был ниже. Это ключевой фермент, участвующий в производстве жирных кислот, и по результатам предыдущих исследований его повышенная экспрессия наблюдается при большом количестве видов рака — настолько большом, что синтазу жирных кислот назвали метаболическим онкогеном. Слишком высокая экспрессия этого гена ассоциирована с плохим прогнозом в том числе и при раке почек.

Авторы исследования заявили, что пока неясно, каким образом получается так, что гены у пациентов с ожирением и без него работают по-разному. Однако, по словам ученых, результаты их работ дают поле для экспериментов с ингибиторами синтазы жирных кислот, которые могут стать базой для эффективной терапии. Тони Чуири заявил, что он и его коллеги планируют протестировать эти ингибиторы на животных.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

по поводу омоложения сосудов, — вероятно имеется ввиду комбинация низких доз флувастатина и валсартана
hindawi.com/journals/bmri/2015/235709/

значительный эффект одного месяца приема этой комбинация сохраняется почти 12 месяцев, график:
hindawi.com/journals/bmri/2015/235709/fig2/
при этом повторный месячный прием снова дает долгосрочный эффект

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Да.
По силденафилу я поизучаю. В том числе механизмы. Что бы не пропустить вредных эффектов. И чтобы понимать может ли он что- то добавить для ПЖ учитывая все наши геропротекторы.
Если не трудно, то поищите все его вредные эффекты, чтоьы понять на сколько он безопасен. Это нужно исследования по безопасности искать — лучше метаанализы. Оттолкнуться можно от инструкции с побочками к этому препарату, чтобы понимать где поискать тщательнее

Дмитрий, Вы ответили не в ту тему, мои сообщения про силденафил в другой теме

силденафил имеет очень хороший профиль безопасности, мета-анализы:
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19900167
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21771280
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4076906/

но силденафин способен немного снижать давление, поэтому при применение с другими лекарствами, снижающими давление необходим контроль АД

Про силденафил:
m.lenta.ru/news/2016/06/15/viagra/

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Влад и Юрий. Можете забронировать анти кафе? Деньги на бронь уже есть

александр к … интересно .. я бы проэкспериментировала на себе .. раз там такие дозы не влияющие на давление … только не понятно какие, и как измерять и где сосуды что б понятно было работает или нет

Дмитрий , так действительно флувастатин и валсартан ,а то вы ниже ответили ДА под сообщением Александр К ,а далее продолжаете про силденафил ,тоже непонятно , к чему ,сообщения видно перемешались и многие неправильно примут к сведения то , что в них указано . Понятно , что про омоложение сосудов вы напишите отдельно наверняка , но для особо нетерпеливых поясните , чтобы был порядок .

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

ДА — действительно. Только их нужно уметь применять. Иначе можно только навредить. Я об этом пишу статью. Про силденафил я отвечал для Александра. Чтобы немного замаскировать сенсацию))))

Дмитрий, в какой-то теме шёл разговор об очень плохой усваимости куркумина. А тут он рекомендуется для лечения. Так если он почти не усваивается оргнаизмом — толку его принимать? Или я что-то не поняла.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Есть его более биодоступные формы.

Дмитрий, можете посоветовать биодоступные формы куркумина ? Или этот вопрос еще не изучался ?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Я покупаю на Айхерб Curamin, и все ночные интенсивные боли в суставах (артроз) у меня поутихли…..конечно, не совсем-совсем ушли, но боли уже легкие, едва заметные… Curamin состоит из куркумина, который называется ВСМ -95, босвелии, наттокиназы и еще из чего-то…. написано, что биодоступность куркумина здесь высокая из-за ВСМ -95……вот ссылочка:
http://www.iherb.com/EuroPharma-Terry-Naturally-Terry-Naturally-Curamin-60-Capsules/21337?rcode=LST975

Дмитрий, тот куркумин, ссылочку которой Вы дали выше, эффективней и предпочтительней этого?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Судя по заявлениям производителя ДА.

Снимаю шляпу, если заявление частной семейной американской компании являются доказательствами повышения биодоступности…

Дмитрий, вы написали, что биодоступность метилкобаламина лучше, чем у цианокобаламина. Не могли бы уточнить, на каких исследованиях это установлено?
Спрашиваю, потому что знакомые хотят попробовать давать ребенку с аутизмом метилкобаламин, т.к. в исследованиях он показывал эффективность, но в инъекциях его не продают в России. Или вы знаете, что его можно где-то приобрести?
А раз он усваивается с пищей, то можно попробовать приобрести на айхерб таблетки.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Виды витамина В12 — уже известный нам цианокобаламин, а также гидроксикобаламин, метилкобаламин и дезоксиаденозинкобаламин.
Есть исследование, которое показало, что биодоступность метилкобаламина в таблетках всего в 10 раз уступает биодоступности цианокобаламина в уколах.
Тогда как биодоступность цианокобаламина в таблетках уступает почти в 170 раз биодоступности цианокобаламина в уколах.
Так в одном исследовании пациенты получали ежедневно по 1500 мкг метилкобаламина в таблетках, а другая еженедельно 1000 мкг цианокобаламина в уколах. Результат был примерно одинаковым.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21556950
К сожалению по этой ссылке в абстракте вы не увидите какой именно витамин Б12 был в таблетках, так как полный текст платный. Но, если Вы очень хотите убедиться сами, то напишите мне на почту, и я покажу Вам как прочитать весь текст исследования и увидеть, что в таблетках был именно мекобаламин (это сокращённо метил кобаламин)

— Скажи, внученька, как зовут того старика, от которого я схожу с ума?
— Альцгеймер, бабушка)))
******************************************************
Главный симптом болезни Альцгеймера, как пишут, — это утрата памяти… ….а потом по мере развития болезни происходит деградация мозга……….
…но вот у некоторых есть такая черта, как забывчивость и рассеянность….это же совсем не связанные с Альцгеймером явления?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Может быть и связано, если прогрессирует. Это могут быть ранние симптомы. Ведь БА развивается незаметно

Дмитрий добрый день! Моей маме поставили диагноз болезни Альцгеймер в Италии. принимает то что прописали там- мемантин 20мг и донепизил 10мг. Хочется что бы она осталась хотя бы такой какая есть сейчас. Помогите дополнить её лечение, в наших краях нет специалистов . Куркумин я уже заказала, дайте совет пожалуйста что ещё ей могу приобрести? не заслужила она такой старости, а ей всего 69. Она ещё не совсем плоха

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Татьяна. Болезнь Альцгеймера лечится только комплексно. Всё что можно — в этой статье написано. Вы пишите, что приобрести. Но здесь более важно, что сделать. В протоколе описывается питание, сон, активность, небольшие периоды голода. Без этого никакие препараты не справятся.

Дмитрий, для приема фолатов и витамина в12 в возрасте за 70,обязательно ли сдавать анализ на определение уровня гомоцистеина или можно смело принимать В12 в форме метилкобаламина (во избежание уколов) и 5- метилтетрагидрофолат? Если да ,то в какой дозировке и какими курсами?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Сдавать обязательно. Подавляя фолиевую кислоту лечат некоторые вид опухолей и наоборот. Фолаты — конечно не фолиевая кислота, но механизмы пока нужно выяснять. Фолаты и В12 влияют на метилирование. И нужно знать нет ли у Вас их переизбытка. У некоторых читателей с этого блога Б12 был в переизбытке — неожиданно для них самих (по результатам анализов)

Дмитрий, прокомментируйте пожалуйста инфу по БЕНФОТАМИНУ и КАРНОЗИНУ.
«БЕНФОТАМИН, вещество, производное от тиамина — витамина B1. В блестящем исследовании, опубликованном не так давно в медицинском журнале «Nature Medicine», обнаружено, что бенфотиамин увеличивает в клеточных культурах активность транскетолазы на 300%. Для сравнения, когда к клеточным культурам добавляли тиамин [витамин B1], активность транскетолазы увеличивалась не более чем на 20%. Бенфотиамин используется более 20 лет в Германии для лечения периферических болей при диабете … бенфотиамин предотвращает повреждение культуры клеток кровеносных сосудов в условиях гипергликемии, и полностью блокирует повреждение сетчатки глаза у живых лабораторных животных … бенфотиамин безопасен и не вызывает побочных эффектов …»
«КАРНОЗИН можно назвать агентом долголетия. В эксперименте на животных он увеличивал продолжительность жизни мышей на 20%, количество мышей, доживших до старости, увеличилось вдвое. Исследователи отметили, что помимо увеличения продолжительности жизни мышей, карнозин значительно улучшил их внешний вид, физиологическое здоровье, поведенческие реакции и биохимию мозга. … уровень этого важного дипептида с возрастом снижается … в тканях скелетной мускулатуры уровень карнозина снижается на 63% между 10 и 70 годами … в этом может крыться одна из причин возрастного сокращения мышечной массы и производительности. Согласно исследованиям … карнозин может стать перспективным средством лечения болезни Альцгеймера и даже Паркинсона»
biomed-info.ru/articles/process-stareniya-i-mozhno-li-ego-zamedlit

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Карнозин в вашей ссылке. Там есть 3 исследования, которые буд-то должны подтвердить, что карнозин продлевает жизнь мышей на 20%.
Смотрим вот первое исследование: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10946918
Здесь нет продления жизни, а есть, что он защищает от инсульта, снижая смертность
Смотрим вот второе исследование ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10841274
Тут ускоренно стареющие мыши. По ним судить вообще нельзя. Это актуально лишь для людей, которые ускоренно стареют и имеют плохое здоровье. Но нужно понимать, что любое средство, которое продлило жизнь ускоренно стареющим животным, может сократить обычным. И если вспомним, то сартаны ускоренно стареющим крысам продлевали жизнь на 90-100%. Вещество нужно проверить на нормальных крысах или мышах. Метформин, например, у мышей, которые быстро стареют продлевал жизнь до 38%, но он и нормальным чуть-чуть продлевал и долгоживущим на 4%. А карнозин пока на на нормальных не проверялся. Поэтому считать его геропротектором рано. Тем более, что метформин, ещё и на людях доказано продлевает жизнь, а у карнозина исследований на людях нет. Чтобы вещество было геропротектором, оно должно продлевать максимальную продолжительность жизни мышам или крысам обычным, а не ускоренно стареющим, оно должно продлевать жизнь или снижать смертность людям, оно должно продлевать жизнь и простейшим животным, чтобы понимать, что механизм древний и значит вероятность его действия на людей будет максимальный. Оно должно лечить заболевания сердечно-сосудистой системы, как минимум и лечить раковые заболевания, или как минимум их не вызывать.
Третье исследование вообще отсутствует в пабмеде. Видим его убрали, либо автор сам его придумал — одно из двух.
—————
Что касается бенфотиамина. Витамин Б1 для нас очень ценен тем, что он замедляет старение мозга. Для этого он должен проникать в мозг через ГЭБ. Тиамин проникает через ГЭБ
Бенфотиамин — это был миф, искусственно раздутый вокруг бенфотиамина с использованием искусственно подтасованных и некачественных исследований. Фарм компании использовали эти исследования, убеждая людей, что бенфотиамин является жирорастворимой формой и, следовательно, физиологически более активной. Но научные исследования во главе с д-р Люсьен Bettendorff центра клеточной и молекулярной Нейробиологии в университете Льежа, Бельгия, полностью опровергли эти утверждения. На самом деле бенфотиамин не является жирорастворимым. И исследования показали, что бенфотиамин даже не проникает сквозь клеточные мембраны, за исключением тех клеток, в которых есть содержание экто-щелочной фосфатазы.
— sciencedaily.com/releases/2008/06/080611220431.htm
А вот тут на графике наглядно показано, что тиамин гораздо эффективнее бенфотиамина:
— biomedcentral.com/1471—2210/8/10/figure/F6
Эксперимент подтверждает, что тиамин входит Нейро 2а клетки более быстрыми темпами, чем бенфотиамин.
И если учесть стоимость бенфотиамина и тиамина, то приходим к выводу, что смысла покупать бенфотиамин практически нет.
А вот эта же статья в пабмеде:
— ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18549472
Бенфотиамин практически нерастворим в органических растворителях, поэтому следует его дифференцировать от действительно жирорастворимых производных тиамина.

Дмитрий, большое спасибо за развернутый и аргументированный ответ.

Цитата:
7. Следить за тем, чтобы уровень гомоцистеина не превышал по результатам анализов отметки 7 мкмоль/л. Для этого нужно сдавать анализ и определять его уровень. Если гомоцистеин оказался равен или больше 7 мкмоль/л, то необходимо для его снижения использовать:

Витамин Б6 (пиридоксаль-5-фосфат) 20 мг в сутки. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26071632
Витамин В12 в уколах (метилкобаламин). Как пройти курс уколов витамина Б12 читайте в статье…

Дмитрий, дайте, пожалуйста, ссылку, где приобрести метилкобаламин в уколах)
Ну, или исправьте на цианкобаламин.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Вы правы. Нет в уколах. А жаль)))

Смотрю, вы уже пиридоксаль-5-фосфат начали рекомендовать..

Будьте здоровы! Пикамилон также эффективен,как и Пирацетам после 65 лет? Или лучше Винпоцетин?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Винпоцетин улучшает качество жизни у больных с нарушением мозгового кровообращения. Это полезно для предупреждения инсульта
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17631470
Однако что касается лечения нарушений когнитивных функций (памяти и др.), то нет убедительных доказательств благотворное влияние винпоцетина
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12535455
———
Про пикамилон я не изучал

Может ли быть полезным заменить все зубы на протез и радикально избавиться от кариеса и бактерий, метаболизм которых завязан на наличие зубов? Это не запрос рекомендации, а предложение рассмотреть теоретическую возможность.

Импланты хуже, чем свои зубы, у них почти нет чувствительности, к тому же импланты со временем расшатываются и лет через 5-15 их будет нужно менять полностью. Бактерии во рту в любом случае есть независимо от наличия зубов. Вообщем нужно до последнего сохранять свои зубы, особенно сладкое их разрушает.

А ещё никогда не ставьте зубные мосты, вместо одного — потеряете в итоге три зуба. Ищите стоматологов, которые не предлагают мосты, а умеют хорошо ставить штифты и потом налеплять на них зуб из светокомпозита. А когда уже совсем корень зуба разрушен — тогда имплант.

Винпоцетин улучшает качество жизни у больных с нарушением мозгового кровообращения. Это полезно для предупреждения инсульта. Пожалуйста… Дмитрий, а для профилактики? Или лучше Глицин…? Или может другие препараты для памяти и ясного ума… Подскажите… Спаси БОГ.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Лучшие препараты для памяти уже пьёте. Не нужно ничего придумывать.

Понял…:) Приятно, что помните… Спаси БОГ.

Дмитрий, в протоколе указана безглютеновая диета и полное избавление от продуктов из пшеницы. Два с половиной года назад я начала жить по этому принципу. Постепенно началась бессонница. По итогу целого года — (13 месяцев ) я ночью не спала вообще — ложилась после 5 час. ночи, днём была всегда уставшая, вялая, с диким сердцебиением и одышкой при малейшей нагрузке и с жутким настроением. Поняла, важнейшую роль Триптофана (пшеница, рожь), начала принимать его в капсулах, он не дешёвый. И вот только сейчас, год спустя после возвращения к хлебу, постепенно возвращается ночной сон и хоть какой-то отдых. Честно, весь этот безглютен был очень тяжёлым, очень. И до сих пор мой сон «хоть какой-то»… Правда, есть и положительный результат: я прямо «на глаз» сейчас вижу хлеб с маргарином и вижу неплохой, «живой» хлеб.

А молочные продукты Вы употребляли? Триптофан ведь содержится не только в зерновых, но и во многих других продуктах..

Дмитрий, у моего мужа генотип Е3/E4. В 2013 году делали МРТ — никаких объемных образований не было. В 2012 году принял участие в американской программе по статинам. Давали 40 мг в сутки. В 2016 году МРТ , по заключению МР картина может соответствовать БА. Врач из военно-медицинской академии посмотрев на МРТ на диске сказал, размер поражения мозга может говорить о том, что болезнь началась примерно 3 года назад, то есть через год после начала участия в программе, и что статины могли быть провокатором болезни. Изучила много материалов по статинам — отношение к ним неоднозначное , нашла некоторые исследования без ссылок, которые говорят о том, что прием статинов может быть одной из причин нарушения памяти и болезни Альцгеймера. Ваше отношение к статинам и если у Вас есть материалы о вреде статинов для БА не приведете ли ссылку. Спасиюо

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Алиса. Сам по себе атеросклероз является показанием для приёма статинов и атеросклероз коррелирует с деменцией. Поэтому скорее всего просто у мужа была предрасположенность к деменции и по этой же причине он, возможно, был выбран для программы лечения статинами. НО сами по себе статины не повышают и не понижают риск деменции. Во всяком случае так говорят самые последние и самые авторитетные мета-анализы
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26727124
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24655568
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468472
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24247674
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22474137
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20182019

Дмитрий. муж был выбран для программы из-за повышенного холестерина, никакие генные исследования не проводились. В 2012 году он был абсолютно здоровым человеком, в 13 году делали МРТ и никаких признаков болезни не нашли Анализ гена АроЕ я сделала сама в 2016 году. Кроме того, в договоре среди побочных действий сказано, что прием статинов может привести к потере памяти.
Я прочитала, что холестерин необходим для мозга, который содержит около 25% холестерина. Крайне важен холестерин для формирования связей между нейронами, которые позволяют думать, узнавать новое и формировать воспоминания. Так что неудивительно, что потеря памяти является известным фактом при назначении статинов.
Далее, статины снижают производство кетоновых тел, которые используются в качестве топлива, то есть для питания мозга. Кетоновые тела также продемонстрировали способность защитить от нейрональных заболеваний, судорог и возрастных заболеваний мозга, таких как болезнь Альцгеймера, Хантингтона и Паркинсона. К примеру, исследователи из Пенсильванского государственного колледжа медицины даже нашли связь статинов с увеличенным риском болезни Паркинсона. Высокий уровень общего холестерина и ЛПНП были также связаны с пониженным риском развития болезни Паркинсона. В исследовании делается вывод: “… статины могут быть связаны с повышенным риском развития болезни Паркинсона, в то время, как высокий уровень общего холестерина может быть связан с низким риском.”
Многие пишут, что после отмены статинов состояние у пациентов с БА улучшается, память становится лучше.
Мужа с программы сняли, как только я им сказала, что у него БА.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Алиса.
Вы пишите «Так что неудивительно, что потеря памяти является известным фактом при назначении статинов»
Ответ: Это не может быть известным фактором, так как это не доказано. Я ссылки присылал на научные обзоры. Именно на основании этих обзоров строятся доказательства. И они не подтверждают Ваши опасения. Даже наоборот копятся данные, что осторожно можно предположить, что статины снижают риск ухудшения памяти и других умственных способностей. Если для Вас научные доказательства не авторитетны, то мне нечего Вам больше сказать. Нет смысла читать, что пишут в интернете. В интернете пишут всё что угодно. А доказательством являются не любые исследования, а только РАндомизированные контролируемые испытания и мета-анализы. И вот самые свежие и последние мета-анализы опровергают, что статины могут отрицательно влиять на мозг»

Добрый день, эксперты! Спасибо за вашу работу! Есть вопрос:
Цитата: «Продукты, которые можно есть в любом количестве:…свиное сало…»
В других статьях этого сайта видел, что нужно ограничивать сало до кусочка пару раз в неделю. Где правда?
Я, к примеру, нашел для себя идеальный завтрак: 150гр. гречки и 75гр засоленого сала. Сало засоливаю сам.
Не нанесу ли я вред себе таким ежедневным завтраком? Ведь соли в сале много. Да и вопрос по количеству сала в день для меня прояснен.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Сало полезно, но в меру и при условии, что вы не объедаетесь другой едой.

Дмитрий Веремеенко.
У вас тут была полемика по поводу того доверять или не доверять некоторым ученым и псевдо-ученым.
Ваша позиция:
Если были исследования в которые можно заглянуть и проверить — значит доверять,
(и то если они не фальсификация: глазами видишь одно, а говорят другое)
А если не было исследований (а главное публикаций) — это пшик.

Меня интересует именно ваше мнение, потому что вы разбирались в точках зрения двух людей:
1) Неумывакин.
Этот говорит принимайте дешевую перекись водорода: пейте, колите, капайте в анус разбавленную в нужных пропорциях.
Имеет многолетний опыт применения на себе и в своей клинике, плюс на космонавтах, изобретатель.
Супер глубоких исследований я не видел, есть книжки. Идет от принципа чего доказывать аксиому.
Что касается Скулачева, то в одной книге ссылается на него так, будто тот сам подтверждает его позицию. Но в целом позиция позиция Неумывакина такая: надоело доказывать, я это делал уже достаточно долго, оппонентов много, фармацевтику не победить.

2) Скулачев. Заявляет, принимайте мои дорогие капли, а потом еще кремы и то, что я потом выдам на гора и помрете молодым.
Вещество которое он выделил и совершенствует никто проверить не может, ноу-хау автора.
Опыта применения на людях не имеет. Говорит надо лет 40 подождать, тогда можно что-то сказать. Скользкий. Доверия не вызывает, амбициозен, гребет под себя бабки, заставляет платить за сомнительные лекарства. Изыскания не очень убеждают, использует их как основу для своих утверждений. Про Неумывакина вообще не говорит, хотя его идея находится в противоречии с предложениями Неумывакина.
————-
По Неумывакину перекись водорода полезна.
Его заявление сопровождает куча многолетних подтверждений людей, что им это помогает.
Подтверждения не фальсификат, видно что не подделка, их очень много, они в разных местах Инета и длится это очень долго.

По Скулачеву не поймешь полезен прием перекиси водорода или нет.
Он вишь ли борется с результатами негативного воздействия той перекиси, что вырабатывает организм на какую-то мембрану. Вывод напрашивается сам. Не полезна.
————-
По мне так пофигизм Неумывакина со статистикой сделанной когда-то, но подтвержденной людьми вызывает большее доверие, чем научность трудов Скулачева.
Например его статистика на специальных быстро стареющих от окислительных процессов крысах. Продолжительность жизни увеличивается в 2.5 раза. Но он же кормит их исправно с самого рождения. Где результаты исследования для кормления в старости? Если этого не делать как же можно экспериментировать на людях?

Итак что вы думаете по поводу перекиси водорода: принимать или не принимать?
Ухудшит это или улучшит состояние того у кого деменция?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Польза перекиси водорода не доказана. Скулачёв хоть и пишет неверные вещи, но он разбирается в старении. Просто он говорит не то, что было в исследованиях на самом деле. Умывакин говорит то, чего никогда я не видел в исследованиях. А если уж человек начинает писать про космонавтов, про кремлёвские разработки секретные и т.д., то для меня это уже показатель…

Дм.Федоров, посмотрите фрагмент видео и делайте выводы об адекватности Неумывакина
youtube.com/watch?v=CH-Ry0rbsSs&feature=youtu.be&t=501

Здравствуйте, Дмитрий! Несколько месяцев назад мне диагностировали Лейкоареоз головного мозга и сказали, что это возможно первые симптомы болезни Альцгеймера. Так ли это?Мне всего 43 года и хотелось бы уберечь себя от возможных последствий. Еще у меня высокие холестерин и гомоцистеин, низкие показатели ферритина, фолиевой к-ты, вит В 12 и вит Д, цика, железа и меди. Нарушение метаболизма фолатного цикла, псориаз, СИБР, генетическая лактазная недостаточность, множественные грыжи, протрузии, кисты и артрозы/остеоходрозы всех отделов позвоночника. Гипоплазия можечка и щит.железы, арахаидоновая киста мозга, дисциркулярорная энцелофапатия (сосудистая и постравматическая), расширение 4желудочка гол . мозга. Высокий ревмофактор и антитела к глиадину немного повышены. Я принимаю все необходимые препараты постоянно и курсами (метилфолат, ,метилкобаламин, в 6, омега 3 ,лецитин, вит Д, цинк, хелат железа, магний цитрат), ограничиваю глютен и не употребляю молочные продукты. Внимательно прочитала Вашу статью и начну выполнять все рекомендации. Что я еще могу сделать? И ,действительно ли, лейкоареоз может быть предвестником БА? Наши врачи дают неутешительные прогнозы и в интернете очень мало информации. Спасибо!

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Высокий гомоцисцеин:
— нужно сдать анализ на витамин Б12 (если он ниже 600 нг/мл, но нужно сделать курс уколов витамина Б12, пока он не будет в норме). Низки уровень витамина Б12 вызывает необратимое поражение нервной системы. Возможно это причина. Дочитал и понял, что у Вас Б12 низкий — скорее всего это и есть причина.
— Сдать анализ на цистатин С. Если он не в норме, то возможно почечная недостаточность. Это тоже может быть причина высокого гомоцистеина.
——————————
Вам нужно:
1. Б12 (курс уколов 10 уколов по 1000 мкг через день),
2. Метилтетрагидрофолат http://nestarenie.ru/folatyi.html
3. Витамин Д3 в каплях 600 МЕ в сутки, либо больше, если по анализам будет показано, что этого не хватает — вплоть до 2000 МЕ в сутки. + обязательно витамин К2 (МК-7) 180-300 мкг http://nestarenie.ru/vitamin-k-sokrashhaet-smertnost-v-dva-raza.html
4. Также, если сахар в крови не повышен, то глюкозамин сульфат 1500 мг в сутки для лечения артритов.
5. Магний + витамин Б6 http://nestarenie.ru/vitamin-b6-tormozit-starenie-cheloveka.html
—————
И последнее — Вам очень важно строго делать вот это
http://nestarenie.ru/fmd.html
http://nestarenie.ru/bolezn-altsgeymera.html

Дмитрий, благодарю Вас за такой развернутый ответ! Это большая удача, что я Вас нашла ). Обязательно прислушаюсь ко всем Вашим рекомендациям! Удачи Вам и здоровья!

Дмитрий, хотелось бы узнать Ваше мнение о цераксоне. Пару лет подряд я маме покупала этот препарат, по назначению врача и до того как мы узнали о этом страшном диагнозе и после, во время уже получения основных препаратов, но правда уже более короткие периоды . У нас он довольно дорогой, но в продаже есть. Когда я пыталась через друзей в Германии, Испании и Италии приобрести его, оказалось что как лекарство не продаётся, мало того его запреттли, а в виде БАДов под названием цитиколин он есть и на много дешевле цераксона. На iherb — е случайно на него НАТКНУЛАСЬ. ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Citicoline-CDP-Choline-250-mg-60-Capsules/112
Ваше мнение, о действиях цитиколин на больных Альцгеймером. Заранее благодарю

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

цитиколин повышает уровень лецитина и фосфатидилхолина.
————
Лецитин, как и дополнительный фосфатидилхолин повышают уровень ТМАО. Внимание. Производство TMAO из диетического фосфатидилхолина связано с повышенным риском основных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий: инсульт и инфаркт.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23614584
ТМАО сам по себе не вызывает атеросклероз
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24944063
Продукты ТМАО сокращают жизнь. Но могут быть одним из пусковых механизмов, развития атеросклероза.
nature.com/nm/journal/v19/n5/full/nm.3145.html
Ещё одно исследование, длившееся 3 года на 4000 пациентах, подтвердило тот же самый научный факт об опасности ТМАО.
nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1109400
Кроме того
В организме обычно не бывает дефицита лецитина, так как организм сам его синтезирует в достаточном количестве. Кроме того, при расщеплении лецитина образуется холин. Институт медицинских исследований, обнаружил, что скорость синтеза нейромедиатора ацетилхолина модулируется изменением рациона питания потреблением холина
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4422379/
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1251187
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4828407
————-
Ацетилхолин действует на Мускариновые рецепторы ацетилхолина. А действие на эти рецепторы повышает рост раковых опухолей.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27826198
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27773818
Ацетилхолин и глутамат, нейромедиаторы отвечающие за улучшение памяти и когнитивки , снижают синтез мелатонина в эпифизе.
ацетилхолин и глутамат и так вырабатываются в больших количествах в организме.
Многие просто хотят через систему этих медиаторов улучшить свои когнитивные способности и пьют фосфатидилхолин или другие подобные средства. Но при этом появляются новые риски , в том числе и этот новый — снижение синтеза мелатонина. Также избыток ацетилхолина может ускорять промоцию опухолей . Про инициацию я не уточнял.

можно ли заменить для профилактики метформин телмисартаном? Да и для лечения

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Для профилактики Альцегеймера? Телмисартан, если есть давление и Вы вынуждены постоянно пить лекарства для контроля давления, то лучше к метформину добавить телмисартан — с точки зрения профилактики болезни Альцгеймера

Почему не упомянут аспирин?

Наверно стоит употреблять цинк в размере 10мг в сутки(минимум суточной нормы) маленькими курсами. Что к примеру может компенсировать дефицит образовавшийся за 5 дней FMD диеты.

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Если цинка окажется больше нормы — это сократит жизнь. Только на основании анализов

Статья отличная. Только похоронила отца. Болезнь Альцгеймера . Пожил с ней 15 лет . Многое из этих рекомендаций я ему проводила во время болезни. И ещё здорово помогли лекарства из Вьетнама. Врачи , видя моего отца , не верели , что он так долго живет.

Дмитрий, здравствуйте,
Статья достаточно «древняя», в этом году много различных исследований, прорыва нет нигде, но, может быть, с точки зрения доказательных КИ что-то новое появилось, помогающее » дотянуть» до изобретения реального лекарства, замедляющего или даже останавливающего болезнь?
Вы недавно проводили в Москве семинар по поводу этого, а новой статьи или рекомендаций так и не появилось?
Это сверхактуально для всех, несомненно!

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Вам хотите одну таблетку и все. Статья показывает, что комплексный вопрос может вылечить. И это и есть прорыв. Иное дело, что люди ленивы и хотят одну таблетку.

Одна таблетка , конечно, было бы прекрасно ( смайл ), что не умаляет значения всех приведенных Вами в статье доводов и плана питания и поведения для предотвращения или замедления деменции и дегенерации мозга.
Но я имела ввиду то, что дата статьи сентябрь 2016 года, а сейчас канун 2018 , и Вы недавно проводили семинар на эту тему, на который я не смогла приехать, к сожалению.
Правильно ли я поняла, что пока новых публикаций или дополнений по рекомендациям на тему возрастной деменции и болезни Альцгеймера пока не планируется?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

НА лекции по антистаренирю мазга были и новые данные. Но чудо таблетки не было

Здравствуйте,
насколько эффективно это комплексное лечение будет для сосудистой деменции? Какие-то пункты убрать, какие-то добавить?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24646283
«Недавно было показано, что у пациентов с болезнью Альцгеймера и в некоторой степени у пациентов с болезнью Паркинсона нарушается передача сигналов инсулина. Эти открытия инициировали ряд исследовательских проектов, которые показали замечательные улучшения, используя методы лечения, которые первоначально были разработаны для лечения сахарного диабета. Доклинические исследования показали хорошие нейропротективные эффекты при применении инсулина или длительных аналогов инкретин-пептидов…На основе этих многообещающих результатов проводится несколько клинических исследований с обнародованием первых обнадёживающих результатов…у пациентов с БА носовое применение инсулина показало обнадёживающие эффекты на познание и биомаркёры. Экспериментальное исследование пациентов с болезнью Паркинсона,тестирующее агонист рецептора GLP-1, который сейчас применяется для лечения СД2, также демонстрирует обнадёживающие последствия»
Об этом же.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25331995
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25418147
«Болезнь Альцгеймера следует рассматривать как дегенеративную метаболическую болезнь, вызванную резистентностью и дефицитом инсулинов мозга» — ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27988872

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Это временные меры. Если развивается инсулинорезистентность, то далее будет просто еще снижаться отклик рецепторов на инсулин. А ведь повышенный инсулин вызывает многие виды рака и смертность от ССЗ

В статье сказано «У человека, которому 30 лет, для избавления от половины накопленного бета-амилоида необходимо около 4-х часов. Но уже в возрасте 80-ти лет для этого требуется около 10 часов. Как видите — скорость избавления от бета-амилоида (Aβ42) с возрастом резко уменьшается». А какая ссылка относится к этому утверждению? Известен ли механизм который приводит к снижению скорости очистки от бета-амилоида в норме?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

https://medicalinsider.ru/news/1256-uchenye-vyyasnili-pochemu-s-vozrastom-uvelichivaetsya-risk-razvitiya-demencii
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26040676
Этих механизмов много. И я полагаю, что далеко не все еще открыты. Снижение уровня мегалина в том числе.
Из ссылки выше ученые пишут:
«Используя технологию SILK (stable isotope-linked kinetics — стабильная изотоп-сявзаная кинетика), исследователи смогли наблюдать, что происходит с Aβ42 и другими белками головного мозга. Ученые полагают, что головной мозг имеет четыре способа утилизации бета-амилоида: 1) перемещение его в спинной мозг; 2) через гематоэнцефалический барьер; 3) растворяя его или поглощая его с другими белками; и 4) переход в бляшки. В будущем исследователи надеются определить, какой из трех методов по мере старения мозга замедляет утилизацию Aβ42. Это поможет при разработке новых методов лечения.»
В то время как аполипопротеины усиливают распад бета-амилоида, некоторые изоформы не очень эффективны в решении этой задачи (например, APOE4), что приводит к избытку накопления амилоида в головном мозге.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7566000
Была разработана экспериментальная вакцина для очищения от амилоидных бляшек в ранних стадиях заболевания, но это не оказало существенного влияния на деменцию
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18640458
Далее было предположение, что все дело в нарушении синаптических связей. А недавно вышло исследование опровергающее, что дело в нарушении синаптических связей. В общем еще много чего не понятного.
Саша Кудрявцев (ученый) утверждает, что знает причину. Можно у него спросить.

«Через 10-24 месяцев в результате такого потрясающе успешного эксперимента почти все пациенты восстановили свои умственные способности и память, а также смогли вернуться к своей прежней работе», — а где точно в статье дана такая информация, что прямо к прежней работе вернулись пациенты?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

Ну например, в Abstract
«Six of the patients had had to discontinue working or were struggling with their jobs at the time of presentation, and all were able to return to work or continue working with improved performance».
А кроме того рекомендую почитать историю каждого пациента. Там адвокат даже забывала с кем назначала встречу и и записывала в лаптоп, а потом забывала пароль от лаптопа. И она не могла выучить ни одного испанского слова. После терапии она смогла выучить Испанский язык и хорошо все запоминала.
A 55-year-old attorney suffered progressively severe memory loss for four years. She accidentally left the stove on when she left her home on multiple occasions, and then returned, horrified to see that she had left it on once again. She would forget meetings, and agree to multiple meetings at the same time. Because of an inability to remember anything after a delay, she would record conversations, and she carried an iPad on which she took copious notes (but then forgot the password to unlock her iPad). She had been trying to learn Spanish as part of her job, but was unable to remember virtually anything new. She was unable to perform her job, and she sat her children down to explain to them that they could no longer take advantage of her poor memory, that instead they must understand that her memory loss was a serious problem. Her children noted that she frequently became lost in mid-sentence, that she was slow with responses, and that she frequently asked if they had followed up on something she thought she had asked them to do, when in fact she had never asked them to do the tasks to which she referred.
After five months on the therapeutic program, she noted that she no longer needed her iPad for notes, and no longer needed to record conversations. She was able to work once again, was able to learn Spanish, and began to learn a new legal specialty. Her children noted that she no longer became lost in mid-sentence, no longer thought she had asked them to do something that she had not asked, and answered their questions with normal rapidity and memory.
Еще один пациент забывал график дня и просил подчиненных напоминать ему что и когда он должен делать. Он также перестал узнавать лица людей. И читал книги, а потом только через несколько глав вспоминал, что эти книги уже читал. После терапии это все восстановилось.
A 69-year-old entrepreneur and professional man presented with 11 years of slowly progressive memory loss, which had accelerated over the past one or two years. In 2002, at the age of 58, he had been unable to recall the combination of the lock on his locker, and he felt that this was out of the ordinary for him. In 2003, he had FDG-PET (fluoro-deoxyglucose positron emission tomography), which was read as showing a pattern typical for early Alzheimer’s disease, with reduced glucose utilization in the parietotemporal cortices bilaterally and left > right temporal lobes, but preserved utilization in the frontal lobes, occipital cortices, and basal ganglia. In 2003, 2007, and 2013, he had quantitative neuropsychological testing, which showed a reduction in CVLT (California Verbal Learning Test) from 84%ile to 1%ile, a Stroop color test at 16%ile, and auditory delayed memory at 13%ile. In 2013, he was found to be heterozygous for ApoE4 (3/4). He noted that he had progressive difficulty recognizing the faces at work (prosopagnosia), and had to have his assistants prompt him with the daily schedule. He also recalled an event during which he was several chapters into a book before he finally realized that it was a book he had read previously. In addition, he lost an ability he had had for most of his life: the ability to add columns of numbers rapidly in his head.
He began on the therapeutic program, and after six months, his wife, co-workers, and he all noted improvement. He lost 10 pounds. He was able to recognize faces at work unlike before, was able to remember his daily schedule, and was able to function at work without difficulty. He was also noted to be quicker with his responses. His life-long ability to add columns of numbers rapidly in his head, which he had lost during his progressive cognitive decline, returned. His wife pointed out that, although he had clearly shown improvement, the more striking effect was that he had been accelerating in his decline over the prior year or two, and this had been completely halted.
——
Ну в общем нет смысла все исследование в комментариях показывать. Лучше почитать там все ясно и четко написано

Дмитрий, а есть ли смысл параллельно с выполнением этих рекомендаций принимать пациенту стандартно выписываемые алзепил или мемодекс ?

Рекомендует только врач. Я делюсь данными исследований. Отрезайте у ссылок http:

источник