Первые признаки болезни альцгеймера у мужчин

Болезнь Альцгеймера — это форма возрастного слабоумия, или деменции (от латинского слова dementia, означающего безумие).

И действительно, первый признак болезни Альцгеймера — потеря памяти: больные сначала забывают то, что с ними произошло буквально час назад.

Впоследствии процесс атрофии головного мозга усугубляется и человек уже, что называется, не помнит сам себя.

Знание первых признаков болезни Альцгеймера поможет своевременно получить помощь врачей и продлить полноценную жизнь на несколько лет.

Слабоумие при рассматриваемом заболевании развивается вследствие атрофии нервной ткани головного мозга. Снимки, получаемые в ходе МРТ, показывают:

• уменьшение размеров головного мозга,
• изменения в коре полушарий,
• характерные «альцгеймеровские», или «сенильные» (старческие) бляшки в коре мозга, которые и ведут к гибели нейронов.

Природа заболевания, то есть первопричина образования нейрональных бляшек, к сожалению, до сих пор точно не определена.

Мозг здорового человека и пораженный болезнью Альцгеймера

О болезни Альцгеймера достоверно известно только следующее:

1. Болеют в основном пожилые люди, перешедшие рубеж 65, а чаще 70 лет. Это 90% больных. Остальные 10% составляют случаи начала этого недуга в промежутке 45-60 лет.
2. Большинство случаев ранней формы — следствие мутаций генов, носящих названия APP, PSEN1 и PSEN2. В итоге этих мутаций вырабатывается и накапливается токсичный пептид бета-амилоид, ведущий к образованию «альцгеймеровских» бляшек в головном мозге. Заболевание в этом случае передается из поколения в поколение, хотя и не каждому члену семьи.
3. Есть теория о вирусной природе заболевания. Какой именно вирус — точно и исчерпывающе не установлено. Выдвигалась версия об особом вирусе болезни Альцгеймера, а также есть данные, что повлиять на развитие деменции способен вирус герпеса.
4. Наибольшую распространенность получила теория о болезни Альцгеймера как порождении современной цивилизации. Человеческий мозг «обленился» благодаря развитию информационных технологий. Всевозможные гаджеты применяются для решения рутинных мыслительных задач, таких как небольшие расчеты, которые человек раньше проводил в уме, составление списков дел и покупок и т.д. В итоге мозг отучается трудиться, многие его функции из-за пассивности утрачиваются. Еще один «цивилизационный» фактор — повышение средней продолжительности жизненного цикла среди населения. Подтверждение этого — рост числа больных деменцией во всех развитых странах, статистически зафиксированный в последние десятилетия.
5. Риск деменции повышается у людей, перенесших в своей жизни тяжелые черепно-мозговые травмы или психические заболевания.
6. Отмечено, что болезнью чаще страдают люди со слабой интеллектуальной активностью и реже — те, кто имеет высшее образование и занят интеллектуальным трудом.

Болезнь коварна тем, что на ранней стадии ее обычно не замечает ни сам больной, ни члены его семьи. Постепенно человек становится всё более рассеянным и забывчивым, при этом окружающие могут списывать происходящее с ним на возрастные изменения.

• забывают о времени;
• испытывают сложности в действиях, требующих памяти и внимания: работе, вождении автомобиля, некоторых домашних делах;
• внезапно для себя могут заблудиться в давно знакомом месте;
• испытывают проблемы в общении: трудности в подборе слов, человек начинает говорить и забывает о чем вел беседу, снижается способность понимать речь собеседника;
• становятся раздражительными и гневливыми или, наоборот, апатичными и депрессивными;
• испытывают тревожность;
• могут проявлять неожиданные вспышки агрессивности.

Важнейший симптом болезни Альцгеймера — то, что человек забывает о времени.

Течение болезни Альцгеймера сильно различается и в возрасте начала заболевания, и в специфике его протекания в индивидуальных случаях. И все же имеются общие признаки заболевания:

• Потеря памяти, вначале — кратковременной, касающейся недавних событий; затем постепенно из памяти стирается вся прошлая жизнь. На промежуточной стадии человек не помнит ни свою молодость, ни детство, а на последней стадии болезни — не узнаёт собственных родных.
• Человеку становится трудно делать обычные действия: водить автомобиль, осуществлять профессиональную деятельность (если человек работает) или домашние дела.
• Чувство растерянности или разочарования, особенно ночью.
• Резкие колебания настроения — вспышки гнева, беспокойства и депрессии.
• Чувство дезориентации в пространстве: больной легко может потеряться вне дома, а на заключительной стадии — и в собственном доме (даже если живет в однокомнатной квартире).
• Физические проблемы, такие как нечеткая походка, плохая координация движений.
• Проблемы с общением. Сначала забываются отдельные слова, теряется нить разговора. По мере развития недуга,больной становится многословным, повторяет по несколько раз одно и то же. На поздней стадии человек вообще не говорит, при этом с ним становится невозможно установить контакт.

Постепенная потеря функций организма ведёт к смерти.

До недавнего времени было принято считать, что женщины по сравнению с мужчинами в большей степени подвержены развитию болезни Альцгеймера. Действительно, по данным статистики, около 70% больных — именно представительницы слабого пола. Однако, как показали проведенные в Европе и США исследования, ситуация не так однозначна.

С одной стороны, причина такого процентного соотношения — разница в продолжительности жизни. Говоря простым языком, до возраста, в котором диагностируется данная болезнь, значительная часть мужчин просто не доживает. С другой стороны, доказано влияние женских гормонов, таких как эстроген и другие, на изменения в нейронах и синапсах мозга.

Ученые установили, что симптоматика болезни Альцгеймера имеет четко выраженную половую специфику.

• когнитивные расстройства (от латинского слова «Cognitio» — познание): нарушения памяти, ориентации в пространстве и времени; впоследствии — спутанность и «затуманенность» мышления;
• ангедония, то есть потеря удовольствия от жизни, вплоть до полной апатии и депрессии;
• проблемы в поведении, нарушающие нормальное общение: резкие перепады настроения от смеха к плачу, вспышки раздражения без внешней причины и т.д.

В начале заболевания женщины переживают происходящее в себе, пытаются сохранить свой социальный статус и хотя бы видимость прежнего благополучия. Осознавая безуспешность таких попыток, становятся замкнутыми и эмоционально нестабильными.

Распространенная причина развития слабоумия у пожилых — синдром Альцгеймера, причем женщины страдают заболеванием намного чаще.

О пансионатах для людей, страдающих болезнью Альцгеймера, расскажем тут.

Виды старческой деменции и ее проявления рассмотрим в этой теме.

Среди представителей сильного пола болезни Альцгеймера имеет такие особенности:

• более высокая по сравнению с женщинами склонность к агрессии — вербальной, физической и сексуальной;
• более медленное прогрессирование деменции;
• склонность к уходу из дома, бродяжничеству.

Диагностика у мужчин бывает затруднена, так как родственники зачастую принимают симптомы болезни Альцгеймера за изменение характера в худшую сторону. Слабоумие наступает постепенно, и поэтому агрессивность и несдержанность могут восприниматься родственниками как некий вид возрастной мужской нормы.

Если вовремя обнаружить сенильную деменцию, лечение старческой деменции препаратами поможет затормозить развитие болезни.

Стадии развития сенильной деменции и прогноз жизни описаны в этой публикации.

Болезнью Альцгеймера страдают в основном пожилые люди, однако она не является частью нормального процесса старения, поскольку при ней происходит отмирание клеток головного мозга.

Заметив первые симптомы, следует немедленно обратиться к врачу-неврологу, а он уже назначит необходимые исследования и терапию, чтобы приостановить прогрессирование болезни и тем самым продлить осознанную жизнь.

источник

Одним из неизлечимых недугов нервной системы является болезнь Альцгеймера, названная в честь ученого, обнаружившего ее. По статистическим данным проявляется заболевание у людей, достигших пожилого возраста.

Для нее характерно образование нейрофибриллярных клубочков и нейритических бляшек в мозге. Иными словами, заболевание называют старческим слабоумием или одним из его видов.

Отталкиваясь от наблюдений, проводимых врачами многие годы, становится ясно, что от заболевания чаще страдают представительницы женского пола, чем мужского. Соотношение частоты заболеваемости составляет 2:1.

Первые признаки болезни Альцгеймера у женщин и мужчин будут отличаться.

Для представительниц прекрасного пола типичные начальные симптомы следующие:

наличие не только признаков нарушения интеллектуального функционирования, но и личностные расстройства;

проявление пассивности, замкнутости, апатии к любимым делам, резкие перепады настроения;

наличие повышенной тревожности, с признаками паранойи, приводящей с течением времени к глубокому депрессивному состоянию;

появление собирательства ненужных вещей или всего подряд, даже хлама;

категорический отказ от какой-либо помощи;

частые проявления истерического, громкого, демонстративного смеха без причины или наоборот — беспричинные слезы;

крайняя степень недоверия к окружающим и даже близким.

Что касается мужчин, то для них характерны следующие поведенческие особенности:

• агрессивность;
• вспыльчивость;
• воинственность;
• несдержанность;
• неприемлемое сексуальное поведение.

Более подробно о первых симптомах болезни поможет узнать видео:

Само по себе развитие заболевания происходит типично как у женщин, так и у мужчин.

Учитывая, что на ранних стадиях болезнь начинает разрушать мозг с области гиппокампа, который осуществляет контроль над процессом запоминания и воспроизведения имеющейся информации, то первой страдает память.

Чем дольше развивается болезнь, тем большее количество мозговых клеток отмирает

Это приводит к последствиям, которые можно охарактеризовать в зависимости от стадии по симптомам.

Симптоматика, характерная для стадии преддеменции (считается самой ранней стадией болезни) следующая:

основной признак — потеря краткосрочной памяти. Запоминание даже небольшого списка продуктов для покупки становиться проблематичным;

прогрессирует забывчивость бытового характера;

пропадают интерес к привычным делам;

прогрессирует апатия к окружающему миру;

появляется замкнутость.

Симптомы, указанные выше, являются предшественниками ярко выраженной клинической картины заболевания. Замечается данная симптоматика еще за 6-8 лет до момента постановки диагноза.

Учитывая, что на стадии ранней деменции прогрессирует процесс разрушения нейронов, который уже перешел на остальные отделы мозга, то симптомы становятся более выраженными и их невозможно «списать» на недосыпание или усталость.

Признаки начальной фазы деменции следующие:

• основные функции, которые страдают на данной стадии — речевая и мелкая моторика;
• больной утрачивает способность вспоминать названия знакомых предметов;
• часто путает созвучные названия предметов и вещей, имеющих разный смысл;
• видны явные изменения в почерке;
• пациент не может сам сложить ровно вещи в шкаф или сумку, заняться приготовлением еды.

Зачастую постановка диагноза происходит, когда болезнь достигла стадии ранней деменции, а пациенты самостоятельно начинают замечать проявления болезни.

В основном большее количество пациентов на данной стадии заболевания могут самостоятельно справляться с бытовыми делами, но помощь со стороны им может потребоваться.

• в чем причины возникновения недуга, какую роль играет наследственность, как проявляется в молодом и пожилом возрасте;
• на какие неврологические заболевания он похож;
• сколько живут больные с данным диагнозом и нужен ли за ними специальный уход;
• как лечат заболевание, какими препаратами;
• можно ли его предотвратить;

К более тяжелым стадиям развития болезни Альцгеймера относят:

• умеренную деменцию;
• тяжелую деменцию.

Пациенты на данном этапе развития болезни все реже могут обходиться без посторонней помощи, поскольку признаки, характеризующие стадию умеренной деменции, следующие:

прогрессирующее старческое слабоумие;

наблюдается сбой в логическом мышлении;

пациент «разучивается» строить планы или, например, выбрать одежду в соответствии с погодой;

пропадает способность ориентироваться в пространстве;

память ухудшается до такой степени, что пациент забывает, как его зовут и как пришел в место, где он находится;

пропадет способность читать и писать, подбирать слова и составлять их в предложения, желая обратиться к кому-то;

кратковременная память практически не функционирует, пациент может забыть о том, что несколько минут назад принимал пищу или что необходимо включить свет или воду;

проявляется частая и беспричинная смена настроения с апатии до раздражения или агрессивного поведения.

Больные на стадии тяжелой деменции не могут вести нормальную жизнедеятельность самостоятельно. Симптоматика, характеризующая тяжелую деменцию, следующая:

• пропадает способность к самообслуживанию;
• не в состоянии самостоятельно ходить или принять сидячее положение;
• забывает, как принимать пищу, пропадают жевательные и глотательные рефлексы;
• контроль над всеми физиологические процессами (к примеру, мочеиспускание, выведение каловых масс) пропадает;
• исчезают все рефлексы.

Болезнь Альцгеймера существенно ухудшает нормальную жизнедеятельность не только самого заболевшего, но и его близких.

Несмотря на то, что способов остановить процесс, разрушающий мозг, нет, важно при обнаружении первых симптомов болезни обратиться к врачу.

Специалист поможет определить комплекс мероприятий, позволяющих затормозить развитие заболевания.

источник

Болезнь Альцгеймера — это редкая патология, характеризующаяся прогрессивным снижением интеллекта. Чаще всего заболевание встречается в более старшем возрасте, однако, отмечаются случаи развития деменции и в относительно юном возрасте, к счастью, это крайнее редкая форма. О причинах развития болезни читайте в этой статье.

Течение болезни как правило, у каждого пациента индивидуальное, однако, существует ряд наиболее часто встречаемых симптомов, по которым и можно судить о развитии болезни Альцгеймера.

Первые симптомы довольно часто путают с возрастными изменениями, которым со временем поддается мозг либо влиянием стрессовых ситуаций на общее состояние организма человека. На ранней стадии отмечается выраженное расстройство памяти, со временем появляется раздражительность, спутанность сознания, агрессивность, частые и зачастую необъяснимые колебания настояния, проблемы с дикцией.

Согласно результатам длительных наблюдений, специалисты пришли к такому выводу, что болезнь Альцгеймера значительно чаще встречается у женщин, чем у мужчин, данное соотношения составляет 2:1. Заболевание сопровождается как снижением интеллектуальных способностей, так и расстройствами личности, изменениями поведения. Для женщин с выраженной деменцией свойственно более замкнутое поведение, они становятся плаксивыми, с частыми неаргументированными перепадами настроения. Помимо этого, женщины, чаще чем мужчины становятся одержимы какими-то маниакальными идеями, начинают собирать различные мелкие вещи, как правило, никому не нужные вещи. Уход за такими больными должен быть намного тщательней и более трепетный, во избежание развития очередной депрессии или нервного срыва.

Мужчина в любое время считался опорой, добытчиком и кормильцев, и когда его подстерегает такое заболевание, как болезнь Альцгеймера, мир вокруг начинает рушиться. Симптоматически деменция у мужчин проявляется в виде выраженных расстройств личности и поведенческих привычек. Больной становится более агрессивным, ожесточенным, несдержанным. На фоне таких проявлений заболевания у мужчины выявить на ранних стадиях сложнее, так как многие подобное поведение могут списывать на характер.

Несмотря на то что деменция — это патология, которая чаще всего встречается у пожилых людей, заболевание развивается и у детей в основном это происходит на фоне других наследственных заболеваний, связанных с работой головного мозга. Сопровождается развитие заболевания такими же симптомами, что и во взрослом возрасте: нарушение памяти и практических навыков, спутанность сознания, выраженная раздражительность, агрессивность, на фоне этого существенно снижается уровень обучаемости.

Для последней, одной из самых тяжелых стадий, характерна полная зависимость пациента от окружающих. На фоне прогрессирующей патологии отмечается быстрая утрата мышечной массы, западение языка, что затрудняет произношение членораздельных слов. Больные Альцгеймером на последней стадии самостоятельно не в силах встать с постели, уход за собой полностью исключается, это же касается и приема пищи. Помимо физических изменений, страдает психологическое состояние больного — выраженная агрессивность, апатия, провалы в памяти как длительных временных промежутков, так и коротких. Летальный исход наступает из-за присоединения вторичной патологии.

На сегодняшний день, к сожалению, еще нет одного единого теста, показания которого могут точно сказать о развитии болезни Альцгеймера. Диагностика заболевания должна быть комплексной, включая в себя анамнез жизни, семейный анамнез, неврологическую диагностику, когнитивные тесты на оценку состояния памяти и мышления в целом, анализы крови и нейровизуализицию.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

источник

Зрелый возраст человека означает не только опыт и мудрость, приобретаемые годами, но и различные болезни. К тому же с возрастом человек становится рассеянным и забывчивым. Это может стать признаком слабоумия, которое развивается в старческом возрасте.

Часто его путают с болезнью Альцгеймера, которую неправильно называют «старческим маразмом».

В отличие от старческого слабоумия болезнь Альцгеймера начинается незаметно и прогрессирует постепенно, приводя к нарушениям памяти и даже полному разрушению интеллекта.

Многочисленные научные исследования выявили, что существует немало факторов, располагающих к развитию болезни:

1. Среди них можно отметить, в первую очередь, старческий возраст и предрасположенность, передающуюся по наследству.
2. Помимо этого, не последнюю роль в развитии заболевания играют перенесенный инфаркт, черепно-мозговая травма, проблемы в работе щитовидной железы и даже поздние роды у женщины.

Значительная часть так называемых семейных случаев заболевания имеют генетическую природу, то есть существует некоторый комплекс генов, отвечающий за развитие наследственных форм болезни.

Справка! Болезнь Альцгеймера известна еще с 1907 года, когда Алоис Альцгеймер определил данную болезнь как отдельный вид старческой деменции. Однако до сих пор не выявлены причины возникновения отложений, которые способны привести к развитию болезни Альцгеймера, а ученые не нашли методов эффективного лечения и диагностики заболевания.

При этом нет единого мнения касательно того, является ли эта болезнь самостоятельной патологией или же представляет собой один из видов старческой деменции.

Есть также вероятность вирусного происхождения заболевания, так как его клинические проявления весьма схожи с вирусной инфекцией. По некоторым данным возможными факторами возникновения болезни Альцгеймера могут быть нарушения в сосудистой и нервной системе.

Внимание! Основу болезни Альцгеймера составляют процессы, вызывающие атрофию головного мозга, в результате которых нейроны центральной нервной системы замещаются вспомогательными клетками под названием «нейроглии».

Первые симптомы могут появляться уже после 40 лет, а вероятность заболеть этим недугом в возрасте 70 лет достигает 30 %.

Женщины подвержены данному заболеванию в большей степени, что, возможно, объясняется продолжительностью жизни, которая у женщин больше, чем у мужчин.

Выявление одного из нижеследующих признаков является сигналом к тревоге и обращению за помощью к врачу:

1. Нарушения памяти. При этом человек может забывать недавние события, просит повторить несколько раз одну и ту же информацию, растет зависимость от письменных напоминаний. Некоторые относят эти признаки к возрастным изменениям, однако если человек стал забывать имена близких людей, расположение привычных вещей, то это уже может стать признаком болезни Альцгеймера.
2. Потеря ориентации в пространстве и времени. Такое явление также может возникнуть у обычного человека, например, сразу после пробуждения. Но если оно повторяется систематически, и определить свое местоположение становится труднее с каждым днем, то это говорит о наличии болезни. Иногда человек может даже путать времена года и считать себя моложе реального возраста, так как чувство времени при болезни Альцгеймера теряется.
3. Изменения в поведении. Человек внезапно может стать тревожным и раздражительным. Человек может агрессивно реагировать на мелочи и проблемы, возникающие в повседневной жизни. Если человек меняется в настроении и поведении слишком часто и быстро, то это может стать одним из признаков заболевания. Нежелание менять привычный уклад жизни и обычные перепады настроения нельзя считать проявлением болезни.
4. Потеря интереса к привычным занятиям и апатия ко всему может стать тревожным сигналом для окружающих. Нужно обратиться к врачу для выяснения причины такого изменения в характере пациента. Однако следует учитывать, что иногда человек может просто не успевать делать привычные для него дела из-за занятости.
5. Трудности с восприятием расстояния, глубины и других пространственных объектов можно считать одним из признаков надвигающейся болезни. Человеку становится труднее подниматься по лестнице, ориентироваться в знакомой местности или даже вставать с постели. Возрастные нарушения зрения нельзя считать признаком Альцгеймера.
6. Уменьшение болевых ощущений. Часто человек, страдающий болезнью Альцгеймера, слабо реагирует на боль. При этом природа такого отклонения пока неизвестна, но встречается довольно часто.
7. Потеря рассудительности. В этом случае человек может тратить деньги впустую, поддаваться на различные виды обмана. Также обычно аккуратный человек может выглядеть растрепанным, неухоженным или одетым не по погоде.
8. Перекладывание предметов в непривычные места. При этом человек может положить ключи в холодильник или потерять свою сумку, которая обычно лежит в одном месте. Не стоит считать признаком деменции то, что человек забыл о чем-то из-за внезапного звонка или отвлечения на другие занятия.
9. Снижение способностей к письму, чтению или устному общению. Признаком надвигающейся болезни может стать то, что человек может просто забыть, как называется тот или иной привычный предмет. Может нарушаться речь и ухудшаться чтение. Потеря интереса к общению с близкими людьми также должна насторожить.
10. Подавление способности к планированию и решению проблем. При этом могут возникать трудности с оплатой счетов, приготовлением пищи. Иногда возникают проблемы с обычным завариванием чая. Эти признаки можно считать тревожными, лучше обратиться к врачу, если они обнаружены.

Внимание! Дополнительными проявлениями болезни Альцгеймера могут считаться нарушения сна, обоняния и развитие галлюцинаций.

Как распознать болезнь на ранней стадии рассказывается на видео:

Основной причиной проявления болезни у взрослых мужчин может стать наследственная предрасположенность.

Мужчины реже теряют контроль при поражении данной болезнью, стараются ухаживать за собой самостоятельно, они меньше подвержены перепадам настроения, чем женщины.

Чаще всего они отказываются от посторонней помощи, у них появляется подозрительность, и они перестают доверять окружающим.

Справка! Считается, что мужчины имеют меньше шансов диагностировать болезнь Альцгеймера, так как многие признаки списываются на возрастные изменения.

Следует отметить, что у людей интеллектуального труда и профессий, требующих умственной нагрузки, болезнь Альцгеймера диагностируется реже. Однако по статистике у мужчин эта болезнь начинается в более раннем возрасте по сравнению с женщинами.

По данным ученых, примерно у одной из шести женщин имеется высокий риск развития болезни Альцгеймера. По статистике женщины подвержены заболеванию чаще, чем мужчины.

Независимо от того, как начинается болезнь, у женщин она прогрессирует быстрее.

Некоторые ученые объясняют это наличием у женщин гена, который взаимодействует с эстрогеном – женским половым гормоном. Уровень этого гормона падает во время менопаузы, поэтому мозгу приходится переключаться на другие способы функционирования.

Женщины более эмоциональны в проявлениях чувств, поэтому первые признаки этого заболевания у них проявляются ярче, чем у мужчин.

Они могут впадать в депрессию, избегать общения с близкими людьми. Кроме того, у женщин может появиться плаксивость, обидчивость и резкие смены настроения.

Пожилой возраст является главным фактором риска для развития болезни Альцгеймера. Этой болезнью в основном страдают люди старше 65 лет.

При этом происходит ослабление функций головного мозга, и человек может страдать кратковременными потерями памяти. Это часто становится причиной того, что человек не может заботиться о себе самостоятельно и требует постоянного ухода.

Внимание! По статистике количество людей, пораженных данным недугом, увеличивается с каждым годом, что связывают с увеличением продолжительности жизни населения.

О болезни Альцгеймера в пожилом возрасте рассказывается на видео:

При болезни Альцгеймера поражается участок мозга, который отвечает за функции памяти и эмоций.

Поэтому при начале заболевания внешними признаками могут быть:

• провалы в памяти,
• перепады настроения,
• человек может забыть детали недавнего разговора, местоположение привычных предметов, может забыть имена некоторых близких людей.

Однако при этом больной сохраняет способность к логическому мышлению, может ухаживать за собой и совершать ежедневные обязанности. Окружающие могут не заподозрить начало развития недуга, пока забывчивость не увеличится.

Внимание! Основным признаком начала болезни становится потеря памяти на то, что произошло вчера, но хорошая память о событиях давнего прошлого остается.

Болезнь Альцгеймера в молодом возрасте может проявляться так же, как и в старости.

В этом случае речь может идти о наследственном характере заболевания. При этом происходит мутация генов, которая влечет за собой устранение нервных клеток.

Иногда недуг может развиться по причине наличия в семье родственников с синдромом Дауна. В этих случаях болезнь может прогрессировать быстрее.

В этом возрасте можно упустить начало развития заболевания, так как человек может списать его признаки на усталость и переутомление. При этом также появляются расстройства в памяти, резкие смены настроения, апатия и подозрительность. Кроме того, больной может потерять ориентацию в пространстве.

Несмотря на все это, многие люди молодого возраста, подвергшиеся данному заболеванию, еще долго сохраняют свои профессиональные навыки.

Важно! Однако запущенные случаи заболевания и невнимательное отношение к его признакам могут привести даже к полной амнезии.

Как провести тест на болезнь Альцгеймера рассказывается на видео:

С возрастом необходимо внимательнее относиться к своему здоровью, обращать внимание на малейшие отклонения в поведении, повседневных привычках, нарушениях моторики или памяти. Все они могут сигнализировать о начале болезни Альцгеймера.

Для предупреждения развития болезни врачи рекомендуют соблюдать здоровый образ жизни, поддерживать физическую форму и отказаться от вредных привычек.

источник

Забывать, куда положили ключи, бурчать про плохую погоду, слишком много болтать иногда ненормально.

Болезнь Альцгеймера — самый распространённый вид старческой деменции: на него приходится 10 Types of Dementia от 60% до 80% всех возрастных неврологических нарушений.

Во всю силу болезнь проявляется, как правило, после 60 лет. Однако первые звоночки, позволяющие предположить нехороший исход, можно заметить гораздо раньше.

Гибель клеток мозга (а именно в этом суть болезни Альцгеймера) можно замедлить, если вовремя распознать наступающий недуг и обратиться за помощью к врачу.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, если наблюдаете у себя или близкого человека хотя бы пару из перечисленных ниже симптомов 10 Early Signs and Symptoms of Alzheimer’s .

Нарастающая забывчивость — это первый и важнейший признак того, что к вам, возможно, крадётся болезнь Альцгеймера. Вы не можете вспомнить, о чём говорили вчера с коллегой. Забываете важные даты и запланированные события. Всё чаще, видя вроде бы знакомое лицо, мучаетесь вопросом: «Кажется, я его знаю, как же его зовут?» Всё больше нуждаетесь в ежедневниках, планировщиках, списках дел и стикерах с напоминаниями.

Забывчивость, достигшая того порога, когда она всерьёз начинает усложнять вам жизнь, сама по себе, даже без иных симптомов, является серьёзным поводом как можно быстрее обратиться к терапевту.

Возможно, с памятью у вас всё окей и вы точно помните, что делали вчера и намеревались сделать на следующий день. Но сделать как? Процесс планирования дня, ещё недавно такой простой и естественный, превращается в утомительную нагрузку, которой хочется избежать.

На предложение приятеля встретиться в обед вы неуверенно отвечаете: «Не знаю, буду ли я свободен». Всё реже соглашаетесь провести уикенд с друзьями (ведь надо спланировать мероприятие так, чтобы было удобно для всех!). Всё чаще обнаруживаете, что забываете вовремя оплатить коммунальные счета, совершаете досадные ошибки в расчётах и не знаете, сколько денег у вас в кошельке. Да что там счета и дружеские планы — даже приготовить пирог по давно известному рецепту становится сложно.

Эта спутанность сознания говорит о проблемах с так называемой исполнительной системой мозга, которая при наступающей деменции повреждается одной из первых.

Вы играли в эту игру много лет, а теперь вдруг не можете вспомнить ключевое правило. Или ловите себя на том, что заблудились, хотя хорошо знаете этот район. Или смотрите на открытый в редакторе документ и не понимаете, на что нажать, чтобы изменить шрифт, хотя работаете с этой программой не первый месяц.

Неспособность справиться с задачами, которые раньше давались легко, — это ещё один тревожный звоночек.

Иногда вы задумываетесь настолько глубоко, что в какой-то момент вздрагиваете, осматриваетесь вокруг и думаете: «Где я? Как я сюда попал?» Или, например, не можете вспомнить, когда именно встречались со старым другом — два дня назад или на прошлой неделе? А может, это было ещё летом?

Становится сложно оценивать время и расстояние. Возникают проблемы со спуском и подъёмом по лестнице, принятием ванны (в неё ведь надо залезть, рассчитав глубину и необходимые движения), поиском дороги к нужному месту.

Вы забываете слова и всё чаще заменяете их оборотами вроде «ну та штука, которая… ну ты понял». Словарный запас вообще становится более скудным. Зато появляется многословность: нарушения в работе мозга не дают формулировать мысли чётко и коротко, приходится пускаться в пространные рассуждения. А в процессе вы нередко ловите себя на том, что забыли, о чём, собственно, хотели сказать.

Положить куда-то кошелёк или очки, а затем искать, куда же они запропастились, в общем-то, нормальное, знакомое многим явление. Но при приближающейся деменции оно становится более выраженным. Вещи «теряются» всё чаще, а вы начинаете регулярно ругать кого-то, кто «взял и не вернул».

Болезнь Альцгеймера делает людей излишне наивными и неприспособленными к жизни. Отдать деньги мошеннику, который пообещал 300% годовых? Запросто. Выйти в –10 °C на улицу в домашнем халате, потому что в окно светит солнышко и показалось, будто тепло? Не вопрос.

Люди, мозг которых атакует болезнь Альцгеймера, часто выглядят неаккуратными и растрёпанными, поскольку не могут адекватно оценить, какое впечатление производят на окружающих. Зато могут выбросить только что купленную микроволновку, потому что по телевизору сказали, будто она производит «мёртвую еду».

Постоянная апатия, потеря интереса к хобби, которым вы увлекались много лет, стремление избегать общения — даже с друзьями! — тоже признаки надвигающейся деменции.

Деменция резко меняет людей. Вчерашний весельчак и оптимист начинает брюзжать и жаловаться на несправедливую жизнь. Любитель гульнуть с друзьями превращается в отшельника. Любящий отец — в человека, который обвиняет детей в том, что они только и ждут, когда же он умрёт и оставит им квартиру. Спокойный и вежливый человек начинает устраивать скандалы буквально на пустом месте. Такие очевидные изменения в характере и поведении однозначно указывают, что с мозгом не всё в порядке.

Первым делом — обратиться к терапевту, описав ему все обнаруженные у себя симптомы. Врач задаст вам дополнительные вопросы и, возможно, предложит сдать ряд анализов — мочи, крови (в том числе на гормоны щитовидной железы). Некоторые признаки наступающей деменции схожи с симптомами других заболеваний — эндокринных нарушений, депрессии, анемии, — и здесь важно не перепутать.

В том случае, если терапевт всё-таки подтвердит ваши подозрения, вы получите направление к неврологу. Узкопрофильный специалист оценит ваше состояние и предложит наиболее подходящие для конкретного случая профилактические меры. К сожалению, совершенно предотвратить болезнь Альцгеймера невозможно. Но можно приостановить её развитие.

Кстати, профилактикой данного вида деменции можно заниматься и самостоятельно. Она включает Alzheimer’s Disease Prevention в себя:

• Здоровое питание с высоким содержанием овощей, фруктов, рыбы, орехов, оливкового масла. Идеальна средиземноморская диета.
• Ежедневные упражнения для мозга: больше читайте, решайте кроссворды и головоломки, узнавайте что-то новое, общайтесь.
• Регулярную физическую нагрузку с упором на аэробные упражнения: пешие прогулки, бег, плавание, езду на велосипеде, аэробику и так далее.
• Отказ от курения: страсть к сигаретам увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.

источник

Медленно прогрессирующее заболевание нервной системы, выражающееся в слабоумии с постепенной утратой ранее приобретённых знаний и практических навыков, названо именем немецкого психиатра Алоиса Альцгеймера. Оно как правило обнаруживается после 65-летнего возраста, когда появляются начальные симптомы болезни Альцгеймера, поначалу малозаметные, вроде потери кратковременной памяти. Дальнейшие необратимые изменения в состоянии человека проявляются в нарушениях речи, утрате способности ориентироваться в обстановке и обслуживать себя. Что происходит на последней стадии заболевания и сколько живут люди с болезнью Альцгеймера?

Как называется болезнь, когда все забываешь?
Болезнь Альцгеймера — нейродегенеративное заболевание, одна из распространенных форм деменции. Впервые была описана немецким психиатром Алоисом Альцгеймером в 1907 году. Как правило обнаруживается у людей старше 65 лет.

Деменция (от лат. dementia — безумие) — приобретённое слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых. Это распад психических функций, происходящий в результате поражений мозга, наиболее часто — в старости (сенильная деменция; от лат. senilis — старческий, стариковский). В народе сенильная деменция носит название старческий маразм.

Альцгеймера болезнь – это сложнейшее заболевание центральной нервной системы, которому присущи такие симптомы как потеря памяти и логического мышления, заторможенность речи. Первые признаки болезни Альцгеймера обычно связывают по ошибке со стрессом или возрастом. Зачастую на ранней стадии первое, что настораживает, так это расстройство кратковременной памяти, например, неспособность вспомнить недавно заученную информацию. Дальнейшее развитие болезни характеризуется потерей долговременной памяти. С каждым днем больным труднее становится делать элементарные вещи: одеваться, умываться, принимать пищу. Происходит дегенерация нервных клеток того участка мозга, который перерабатывает познавательную информацию.

Болезнь Альцгеймера прогрессирует постепенно, сначала непродуманные поступки списываются на старость, однако затем они переходят в стадию критического развития. Человек со временем становится беспомощным, как ребенок. Для прогрессирующего состояния характерны нарушения высших психических функций – памяти, мышления, эмоций, идентификации себя как личности. Постепенно человек исчезает, как личность, утрачивает способность к самообслуживанию. На последней стадии заболевания он полностью зависит от постороннего ухода. Постепенное исчезновение функций организма неизбежно провоцирует летальный исход.

Знаменитости, которых не обошла болезнь Альцгеймера:
• Рита Хейворт (секс-символ Америки в 30-50-х);
• Чарльтон Хестон (американский актёр);
• Питер Фальк (известен в основном по роли лейтенанта Коломбо);
• Анни Жирардо (актриса французского кино);
• Артур Хейли (автор знаменитого произведения «Аэропорт»);
• сэр Шон Коннери;
• Маргарет Тэтчер;
• Рональд Рейган.

Это заболевание чаще наблюдается у людей малообразованных, с неквалифицированными профессиями. У человека с высоким интеллектом меньше шансов столкнуться с проявлениями болезни Альцгеймера по той причине, что у него существует большее количество связей между нервными клетками. А значит при гибели одних клеток утраченные функции могут передаваться другим, которые ранее не были задействованы.

При синдроме Альцгеймера симптомы могут быть различны в пожилом возрасте и у молодых, у мужчин и женщин, и их вполне можно диагностировать на ранней стадии.

Как проявляется болезнь Альцгеймера на ранних стадиях? Чем раньше будет обнаружены первые симптомы болезни Альцгеймера, тем лучше для пациента:
1. Изменение речи. Одним из ранних признаков деменции является изменение речи – язык становится более бедным, а сами фразы – многословными и менее связными.
2. Долгий сон. Обнаружена связь между удлинением ночного сна и развитием деменции, по данным ученых из Медицинской школы при Бостонском университете (Boston University School of Medicine). У тех, кто начал спать больше 9 часов в сутки — риск возникновения проблем с памятью увеличивается на 20%.
3. Изменения поведения. У многих пациентов, у которых была диагностирована деменция, поведение или характер изменились задолго до того, как возникли проблемы с памятью.
4. Нечувствительность к боли. Пациенты с Альцгеймером хуже чувствуют боль и оценивают испытываемую ими боль как менее сильную, к таким выводам пришли исследователи из Университета Вандербильта (Vanderbilt University), которые в течение трех лет наблюдали за пожилыми людьми, чей возраст был старше 65 лет.
5. Появление розацеа. Исследование, в котором приняли участие более 5 миллионов датчан, показало, что у людей, страдающих розацеа – хроническим заболеванием, характеризующимся покраснением кожи и образованием на ней высыпаний и гнойников, риск развития болезни Альцгеймера был увеличен на 25%. Это кожное заболевание также повышало вероятность возникновения болезни Паркинсона.

Признаки болезни Альцгеймера в пожилом возрасте. Часто пожилые люди стараются скрывать свое плохое самочувствие. Однако достаточно понаблюдать за их поведением, распорядком дня, изменениями в привычках, чтобы почуять неладное.

Вас должны насторожить:
• Проблемы с кратковременной памятью: старики, у которых начинается деменция, часто теряют вещи, забывают, куда их положили, однако точно помнят многие события из детства, юности и молодости.
• Ночная бессонница и дневная сонливость.
• Не совсем твердая походка.
• Утрата интереса к давним увлечениям, когда удочки завзятого рыболова весь сезон пылятся в кладовке, а вчерашняя любительница рукоделия уже даже не прикасается к спицам и пяльцам.
• Изменения характера в худшую сторону: ворчливость, нервозность, навязчивость в бесконечных поучениях, подозрительность.

В самом начале дементные старики еще не нуждаются в постоянном контроле. Они справляются с домашними делами, следят за собой, способны совершать покупки, хотя навыки счета в уме уже заметно страдают.

Осознают они и происходящее с ними. Главная их жалоба – забывчивость, в остальном они себя вполне сносно чувствуют и продолжают вести достаточно для их возраста активный образ жизни.

Врачи долгое время считали что потеря памяти — основной признак болезни Альцгеймера и других форм деменции. На конференции Международной ассоциации Альцгеймера в Торонто исследовательской группой был предоставлен отчет по результатам посмертной экспертизы мозга 1600 человек с болезнью Альцгеймера. Оказалось, мужчины гораздо чаще испытывали трудности с речью и движением, чем с памятью. К тому же, у женщин гораздо быстрее уменьшался гиппокамп, а значит у врачей было больше шансов заметить эти изменения и перейти к лечению.

Гиппокамп (от древнегреческого Hippocampus — морской конёк) — часть лимбической системы головного мозга. Участвует в механизмах формирования эмоций, консолидации памяти, то есть перехода кратковременной памяти в долговременную.

Если у женщин старческая деменция с ослаблением памяти развивается после 70 лет, то у мужчин нарушения речи и координация движений становятся заметны в 60 лет. А характерные поведенческие нарушения и странности могут быть заметны даже в 40-50 лет, когда их чаще всего трактуют как последствия мужской менопаузы или даже кризиса среднего возраста.

Основные методы диагностики болезни Альцгеймера:
1. нейропсихологические тесты;
2. магнитно-резонансная томография (МРТ);
3. компьютерная томография (КТ) головного мозга;
4. позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ);
5. электроэнцефалография (ЭЭГ);
6. лабораторные исследования крови.

Основная причина, почему так редко диагностируется заболевание на ранней стадии — небрежное отношение к проявлению первичных симптомов и неадекватность в самооценке своего состояния. Несмотря на то, что средний возраст начала болезни Альцгеймера составляет 65 лет, ранняя форма начинается с рубежа в 50 лет. Забывчивость, рассеянность, неловкость в движениях, снижение работоспособности, колебания настроения должны стать причиной для полноценного обследования у специалиста.

Для подтверждения диагноза специалист не может основываться только на результатах сбора информации от пациента и его близких, поэтому для уточнения прибегают к инструментальным методам обследования: МРТ и КТ. Визуализация мозга при диагностике болезни Альцгеймера позволяет исключить другие заболевания мозга, такие как инсульт, опухоли и травмы, которые могут вызывать изменения когнитивных способностей.

При тестировании пациенту предлагается:
• запомнить и повторить несколько слов;
• прочитать и пересказать незнакомый текст;
• произвести несложные математические вычисления;
• воспроизвести узоры;
• найти общий признак;
• ориентироваться во временных, пространственных показателях и так далее.

Все действия легко выполняются при сохранных неврологических функциях мозга, однако вызывают затруднения при патологических дементивных процессах в мозговых тканях.

Этот тест считается одним из лучших в ряду тестов на Альцгеймер. Желательно внимательно прочитать весь текст, до конца. Не торопитесь, найдите закономерность и тогда на второй-третий раз вы просто глазами проглотите текст. Таково свойство здорового мозга. Итак, дерзайте!

Прочли легко? Хорошая новость! Признаков болезни Альцгеймера у вас нет.

Подсказка — начните читать текст с середины. Если получится, вы позже без труда прочитаете и начало текста.

Магнитно-резонансная томография головного мозга является предпочтительным методом исследования при подозрении на болезнь Альцгеймера и позволяет выявить характерные признаки заболевания:
• уменьшение количества вещества головного мозга;
• наличие включений (бляшки);
• нарушения обмена веществ в мозговых тканях.

МРТ проводят минимум дважды с интервалом в месяц, чтобы оценить наличие и динамику дегенеративного процесса.

Компьютерная томография – еще один метод, используемый при диагностике болезни Альцгеймера. Обладает более низкой чувствительностью (по сравнению с МРТ). Рекомендован для диагностики состояния тканей мозга на поздних стадиях заболевания, когда изменения в структуре мозга более явно выражены.

Позитронно-эмиссионная томография является наиболее современным методом диагностики, позволяющим определить заболевание даже на самых ранних стадиях. Основным противопоказанием является сахарный диабет, так как при исследованиях используют фтордезоксиглюкозу. Необходима консультация лечащего врача-эндокринолога и предварительная коррекция уровня глюкозы в крови.

Для дополнительной диагностики при подозрении на болезнь Альцгеймера, дифференциации от других заболеваний и оценки состояния пациента могут проводить электроэнцефалографию, лабораторные исследования крови, плазмы (тест NuroPro), анализ спинномозгового ликвора.

Ход болезни Альцгеймера подразделяют на четыре стадии:
1. предеменция;
2. ранняя деменция;
3. умеренная деменция;
4. тяжёлая деменция.

Рассмотрим подробнее как протекает болезнь Альцгеймера.

Симптомы заболевания на этой стадии легко спутать с последствиям стрессов, усталости, возрастного снижения памяти. Основной симптом данной стадии – нарушения кратковременной памяти, например неспособность запомнить короткий список продуктов для покупки в магазине. Настораживать должны снижение интереса к жизни, нарастание апатичности, стремление к замкнутости.

К апатии и нарушениям памяти присоединяются симптомы связанные с речью: больной забывает названия предметов, путает похожие по звучанию, но разные по значению слова. Нарушается мелкая моторика: портится почерк, становится сложно укладывать вещи на полку, готовить еду.

Именно на этой стадии больные чаще всего обращаются к врачу и происходит постановка клинического диагноза. Большинство людей как правило еще справляются с бытовыми задачами и не теряют навыков самообслуживания.

Затрудняется построении логических связей, например, неспособность одеться в соответствии с погодой. Нарушается пространственная ориентация — больные, оказавшись вне дома, не могут понять, где они находятся. Человек не может вспомнить где он живет, как зовут его родных и его самого.

Кратковременная память снижается настолько, что больные не помнят о приеме пищи несколько минут назад, забывают выключать свет, воду, газ. Снижается или исчезает полностью способность к чтению и письму. Отмечаются выраженные колебания в настроении: апатия сменяется раздражением и агрессией.

Пациенты на этой стадии требуют постоянного присмотра, хотя некоторые способности к самообслуживанию еще сохраняются.

Альцгеймера болезнь последняя стадия характеризуется полной утратой способности к самообслуживанию и самостоятельному питанию. Невозможность управлять физиологическими процессами, почти полная утрата речи. Полная зависимость от посторонней помощи.

Сама болезнь не приводит к летальному исходу, чаще всего причиной смерти являются пневмония, септические и некротические процессы из-за появления пролежней.

В настоящее время не достигнуто полного понимания причин и хода болезни Альцгеймера.

Для объяснения возможных причин заболевания предложены три основные конкурирующие гипотезы:
1. холинергическая;
2. амилоидная;
3. и тау-гипотеза.

Возможно болезнь Альцгеймера вызвана сниженным синтезом нейромедиатора ацетилхолина. Эта гипотеза была предложена хронологически первой.

В настоящее время эта гипотеза считается маловероятной, поскольку медикаменты корректирующие дефицит ацетилхолина, имеют невысокую эффективность при болезни Альцгеймера.

Однако на основе этой гипотезы было создано большинство существующих методов поддерживающей терапии.

Согласно амилоидной гипотезе причиной болезни Альцгеймера является отложения бета-амилоида в виде бляшек. Бляшки представляют собой плотные, нерастворимые отложения бета-амилоида внутри и снаружи нейронов.

Бета-амилоид (A-beta, Aβ) — пептид длиной в 39-43 аминокислоты, является фрагментом более крупного белка APP. Этот трансмембранный белок играет важную роль в росте нейрона и его восстановлении после повреждений.

При болезни Альцгеймера APP подвергается протеолизу — разделению на пептиды (бета-амилоид) под воздействием энзимов.

Бета-амилоидные нити слипаются в межклеточном пространстве в плотные образования (бляшки).

В настоящее время амилоидная гипотеза является основной, но и она не позволяет объяснить всё многообразие явлений при болезни Альцгеймера.

Что конкретно запускает накопление бета-амилоида и как именно оно влияет на тау-белок остаётся неизвестным.

Согласно этой гипотезе болезнь запускается отклонениями в структуре тау-белка, который входит в состав микротрубочек. Нейрон содержит скелет составленный из микротрубочек, которые подобно рельсам направляют питательные вещества и другие молекулы из центра на периферию клетки и обратно.

В пораженном нейроне нити тау-белка начинают объединяться между собой, образуя нейрофибриллярные клубки внутри нервных клеток.

Это вызывает дезинтеграцию микротрубочек и коллапс транспортной системы внутри нейрона. Что приводит сначала к нарушению биохимической передачи сигналов между клетками, а затем и к гибели самих клеток.

Как амилоидные бляшки, так и нейрофибриллярные клубки хорошо заметны под микроскопом при посмертном анализе образцов мозга больных.

Болезнь Альцгеймера наследственная или нет? Благодаря многолетним исследованиям выявлена генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера — частота ее развития намного выше у людей, родственники которых страдали от данного заболевания. В развитии болезни «обвиняют» нарушения в хромосомах 1, 14, 19 и 21. Хромосомные нарушения не обязательно приводят к развитию болезни Альцгеймера, генетическая предрасположенность увеличивает риск заболевания, но не вызывает его.

Можно ли вылечить болезнь Альцгеймера? Болезнь Альцгеймера – это неизлечимое заболевание, поэтому терапия направлена на борьбу с симптомами и проявлениями патологического процесса и, по возможности, его замедление.

Какой врач лечит болезнь Альцгеймера? С деменцией обращаются к врачу психиатру, но диагностика и лечение осуществляется при обязательной консультации невропатолога.

К сожалению, вылечить пациента, страдающего от болезни Альцгеймера, пока невозможно. Ученым не удается прийти к общему мнению о её причине, они обсуждают различные гипотезы, но окончательной теории так и не создали. Это серьезно затрудняет поиск лекарственных методов лечения болезни Альцгеймера.

В поиске лекарства при болезни Аальцгеймера можно выделить следующие группы препаратов:
• снижающих активность образования отложений, разрушающих клетки мозга,
• а также препараты, помогающие улучшить качество жизни пациентов.

Холинергическая гипотеза болезни Альцгеймера привела к разработке большого количества методов, которые применяются для повышения выработки нейротрансмиттера ацетилхолина.

В настоящее время для лечения болезни Альцгеймера запатентованы три препарата:
1. Донепезил (donepezil);
2. Ривастигмин (rivastigmine);
3. Галантамин (galantamine).

Средняя продолжительность жизни после установления диагноза составляет около 7 лет, менее 3% больных живут более 14 лет.

С момента, когда больной теряет способность передвигаться самостоятельно (на последней стадии), до летального исхода проходит примерно полгода. Течение болезни Альцгеймера сопровождается другими заболеваниями: пневмония, грипп, разного рода инфекции, которые и приводят к смерти.

Цифры приведенные выше относятся к сенильной (старческой) форме заболевания, которая как правило встречается у людей старше 65 лет. При этом болезнь протекает медленно и пациент может дожить до 80 лет при назначении адекватного лечения.

Но возможна и пресенильная форма заболевания в более молодом возрасте (старше 40 лет), которая характеризуется быстрым прогрессированием патологии. За несколько лет наступает полная деградация личности. Продолжительность жизни больных при адекватном лечении составляет от семи до десяти лет.

Болезнь Альцгеймера профилактика. Болезнь Альцгеймера – это заболевание, при котором мозг утрачивает часть своих функции вследствие гибели клеток и нарушения нейронных связей. Однако мозг человека достаточно пластичен, клетки и отделы мозга могут частично заменять пораженные области, выполняя дополнительные функции. Для этого количество нейронных связей должно быть достаточно высоким, что чаще происходит у людей с умственным видом деятельности.

Как избежать болезнь Альцгеймера? Даже при начальной стадии заболевания можно замедлить развитие симптомов, если активно начать тренировать память, читать и пересказывать информацию, решать кроссворды, изучать иностранные языки. Разрушению нейронных связей при болезни Альцгеймера можно (и нужно) противопоставить создание новых.

Профилактика болезни Альцгеймера у женщин не отличается от аналогичных методов у мужчин:
• здоровый образ жизни;
• физическая активность;
• сбалансированный рацион;
• отказ от алкоголя.

Исследования показывают, что болезнь Альцгеймера напрямую коррелирует с уровнем IQ. Чем выше интеллект, а значит и количество устойчивых нейронных связей в мозге, тем реже проявляется заболевание.

Автор статьи: Сергей Владимирович, приверженец разумного биохакинга и противник современных диет и быстрого похудения. Я расскажу, как мужчине в возрасте 50+ оставаться модным, красивым и здоровым, как в свои пятьдесят чувствовать себя на 30. Подробнее об авторе.

источник