Вчера Лидия Несторовна Сурина отметила юбилей — 80! Оставим в стороне дамские «реверансы»: мол, о возрасте ни слова, и как вы замечательно выглядите, и никто бы не подумал…
Она действительно замечательно выглядит. Пронзительный, умный, чуть с хитринкой взгляд ярко-голубых глаз. Породистая седина. Удивительная манера одеваться: царственность в сочетании с естественной простотой. И неизменные, потрясающие, по сезону, шляпки, каждая из которых кроем и затейливым украшением (все сама, вручную!) напоминает корону. Да, именно корону.
Эта особа и впрямь коронована — самой судьбой. Возможно, дело в суринском характере: столько достоинства, столько прочности, независимости, презрения к угодливости и суете! Никогда никому не кланялась, никого не боялась. Занималась своим делом — фанатично, преданно, с радостью. В жизни превыше всего ценила и ценит знания. Еще больше — практические знания, жизненно необходимые для человека. И еще больше — саму готовность помочь.
Такое чувство, что кто-то там, наверху, властно назначил ее на эту роль. Ежедневно, ежеминутно помогать тем, кто нуждается в ее помощи. Бросаться на помощь не раздумывая, не рассуждая.
Лидия Сурина. Известный далеко за пределами нашего региона знаток традиционной народной медицины, консультант по лечению травами (слово «травница» почему-то не любит). Почетный гражданин Тюмени. Почетный работник охраны окружающей среды Тюменской области. И вот со всеми своими знаниями и титулами она в минуту соберется и помчится на другой конец города — если вы скажете ей, что какой-нибудь Марии Петровне срочно нужна ее, Суриной, помощь. Такое бывало не раз — любой из нашей редакции подтвердит…
И вдруг ей самой понадобилась помощь. Чуть ли не накануне юбилея, так получилось, упала и повредила ногу. Пришлось на некоторое время «притормозить». Человеку-непоседе — воплощенной, кипучей энергии! — это, конечно, не просто. Обычный человек в такой ситуации хнычет: за что мне это? А мудрый спрашивает сам себя: для чего мне это? И извлекает из ситуации дополнительный смысл, использует ее так, чтобы не останавливаться, продолжать дело. Вот и Лидия Несторовна продолжает консультировать, читает, думает, пишет… И отвечает на бесконечные звонки: очень многим трудно обходиться без нее в этой жизни. Даже голос Суриной в телефонной трубке — лечит.
Моя крепость…
Сидим с Лидией Несторовной в ее уютной и необычной по нынешним меркам квартире. Ничего престижно-новомодного, «стильного», сделанного «под что-то». В ее доме тесно от вещей, но все они — из того времени. Благородные старые вещи с неповторимым «лицом» и собственной биографией. И даже настоящий антиквариат носит здесь отпечаток характера хозяев дома… Много книг, картин, икон, вышивки (ее страсть!). Одного нет — безликого ширпотреба.
Впервые мы с Суриной «меняемся ролями». Сегодня я спрашиваю, а она отвечает. Старательно, порой надолго задумываясь. Как прилежный ученик.
Казалось бы, такой простецкий, незамысловатый вопрос: как сложилась жизнь?
«В целом интересно и счастливо», — не сразу, словно перепроверив себя, отвечает она. Интересно и счастливо. И вновь — такие простые, неяркие слова. Но в ее понимании эта банальная связка только в связке и работает. Жить интересно — значит жить в постоянном обретении знания, жить с пользой для окружающих. Отдача — в осознании наполненности жизни смыслом. И это есть счастье.
«Самое страшное, — добавляет Сурина, — это равнодушие. Равнодушие к чужому горю и чужой радости». И еще: «Сентиментальность — плохая замена доброте. Доброта деятельна, активна, порой может даже казаться жесткой».
Эта ее убежденность — родом из детства. Из той поры, когда маленькую Лиду надежно окружали большие родные люди: отец, мать, дедушка с бабушкой. Мощная родовая, корневая система — как у ее любимых растений: цветов, трав, деревьев.
Отец. Нестор Сурин… Она всегда вспоминает о нем с нежной гордостью. Родился на реке Суре (в переводе — «солнечная». Значит, и в фамилии Сурина — этот «солнечный» корень). Отец страстно любил театр, поэзию. Играл на скрипке. Знал латинский, немецкий, греческий. Без устали читал дочке сказки. Но главным «музеем», «театром», главной сказкой на земле он, окончивший Омскую лесную академию, почитал природу. Водил девочку в омские парки, лес. Приучал называть растения уважительно, как человека, — по «имени-отчеству». То бишь знать оба его названия — родовое и видовое. Учил быть благодарным этим «травкам», дающим человеку кислород, пищу, одежду, жилище. Повторял: «Двое правят на земле: красно солнышко да зелено зернышко»…
Отец был религиозен, но никогда не молился на глазах у всех. Был «с характером» (родом из старообрядческой семьи), но никогда не повышал голоса на близких. Говорил: «Не спорь с глупым и дерзким на язык, дабы не уподобиться ему».
Уже потом, в 1949-м, она узнает, что в Первую мировую войну — за прорыв фронта — отец был награжден орденом Святого равноапостольного князя Владимира. Награда, которую вручали представителям дворянского сословия… Это в семье по понятным причинам долго скрывали. «Фотографии, — вспоминает Лидия Несторовна, — прятали в мягкой мебели. Так уберегли детей, дали им возможность учиться. Жить».
А дед! Какой у Суриной был дед! Читатели «Тюменских известий» — те, что регулярно «посещают» суринскую «Школу выживания», не раз уже слышали про этого замечательного деда, грудь которого украшал Георгиевский крест? Дамского портного. Думаете, это он внушил будущему почетному гражданину Тюмени любовь к кокетливым шляпкам? Ничему не учил специально! Заметил, правда (ребенку!), что «платки ей не идут». Учил иметь свой стиль, не гнаться за модой (это портной-то!). Любить «все натуральное, настоящее» (ценный совет). Портняжил дедушка Сафонов в Омском театре драмы. И ежели дамочки капризничали, не соглашались с замечаниями и предложениями портного, тот звал на помощь двух своих братьев Сафоновых — тоже портных. Втроем убеждали толстых дамочек «не зауживать», а худеньких «не комплексовать». Быть, черт побери, естественными!
«Умелые руки — неоценимое сокровище», — убежденно говорил дед. Может быть, поэтому, став студенткой биофака Омского пединститута, она — отличница — успела между прочим закончить курсы кройки и шитья, курсы художественной вышивки. О суринской вышивке мы писали много. Но лучше один раз увидеть… К юбилею Лидии Несторовны в Тюменской областной Думе устроили выставку ее работ — вышивка разнообразной техники, разных сюжетов. Потрясают вышитые иконы. Удивительна история о том, как вышитый лик Иисуса Христа Сурина повезла с собой в Иерусалим. А мне, если честно, из всех ее работ страшно нравится одна… Вышит незатейливый такой сюжет: зима, сумерки, заснеженный лес, маленький домик. И в домике светится маленькое, с крестиком оконной рамы, окошко. Умом я понимаю, что это просто блестящие нитки такие, люрекс… Но сердцем — я уже в этом домике! Снимаю валенки, разматываю шарф, греюсь, поглядываю на стол, где самовар и бублики, такие же солнечные… Одним словом, идите и смотрите.
По следам Робинзона
А потом ей пришлось выбирать: стать биологом? Или врачом, как мама? Известный на всю округу акушер-гинеколог, готовый отправиться за сто верст, если ее помощь необходима женщине или ребенку? Человек, без остатка преданный своему делу. И свято верящий в великую силу природы, способной помочь человеку в любых его болезнях и горестях.
Она подумала… и фактически совместила.
Омский биофак, как, впрочем, и все студенты на земле, Сурина называет «самым счастливым периодом жизни».
Только для многих «студенческое» счастье — это отдых души. А у нее — работа. Она вспоминает «прекрасных педагогов», которые вводили их в удивительную страну ботанических, биологических знаний, неустанную погруженность в постижение этих знаний. Именно тогда она убедилась в правоте великого Менделеева: «Любая наука — дитя нужды». Именно поэтому негодует сегодня на современные уроки ботаники. Одна сухотень, механическое заучивание наизусть! И никакого представления не дают ребятишкам о практической пользе всякой растущей под ногами травки-муравки.
После, став преподавателем биофака Тюменского госуниверситета, она учила своих студентов совсем по-другому… Не запомнил громоздкое латинское название растения? Не беда. Но вот если расскажешь, как, заблудившись в лесу, выжить с помощью этого растения. Как применить его в лекарственных целях! Это и есть знания.
Ее любимой книжкой в студенчестве была «По следам Робинзона» Верзилина. До сих пор вспоминает очаровавшие ее главы: «Овощи леса и поля», «Лесные каша и масло», «Лечебница в лесу», «Парфюмерия в лесу»…
Позднее главной книгой своей жизни она назовет «Канон врачебной науки» Авиценны. Все пять томов будет знать, как «Отче наш».
«Пища должна быть лекарством, а лекарство — пищей». Доказательству этого она с радостью посвятила свою жизнь. И стала в своем деле авторитетным человеком. Участвовала в пяти всемирных конгрессах по народной медицине, ездила по всему миру, делала доклады, удивляла этот мир уникальностью и безграничными целебными чудесами российской природы, пропагандировала. Хотя куда больше сил потратила у себя дома, на родине, воюя с «ботаническим» невежеством, нежеланием посмотреть себе под ноги и увидеть многообразие природного мира огромной Тюменской области.
Лидия Несторовна Сурина — человек сильный. Только вряд ли и ей в одиночку удастся убедить наших чиновников от медицины и фармацевтики не покупать за валюту корень лопуха в Канаде. И корень одуванчика оттуда же. И много еще чего растущего под каждым тюменским забором. Вообще пересмотреть систему импортных закупок лекарственных препаратов, вплотную заняться проблемой фармацевтического суррогата… Правда, тогда отдельные предприимчивые граждане, наживающиеся на лекарственных «накрутках», потеряют свои миллионные (миллиардные) прибыли. Но мы бы с вами это пережили, правда?
…Да, так вот, студенческая пора. Они с головой уходили в науку. И выныривали из нее… чтобы вместе с преподавателями пойти на вечер отдыха биофака. И вместе танцевать! А еще дружно пели в самодеятельности. Декан Савицкий заставлял (!) студентов посещать занятия в хоре. Ходить на танцы и вечера поэзии. В университет культуры, драмтеатр, лекторий. Декан убеждал их: хороший специалист не должен быть человеком «узкого профиля». Вообще он умел убеждать, Савицкий. После окончания института при распределении посоветовал Суриной поехать на Камчатку. И она поехала. Сейчас вспоминает: добиралась 30 дней. Сначала на поезде до Владивостока, потом пароходом «Азия» до Петропавловска-Камчатского, потом самолетом до села Мильково. И, наконец, на плоту — неделю! — до поселка Лазо. Где должна была преподавать ученикам биологию, химию и естествознание.
Она учила их тому, что знала сама. Ходила с ними в лес. И сама училась — впервые познавала тайны традиционной медицины камчадалов. Это было дело, которому она посвятит всю жизнь. Скоро вот уже шесть десятков лет!
Семейный альбом
Разглядывать большой семейный альбом нам мешает кошка — редкого пепельного цвета кошка с желтыми — лунными — глазами. Эту кошку мы с сыном нашли ночью на улице. Внезапно из темноты вынырнула худенькая тень — и побежала за нами, отчаянно и пискляво мяукая. Мы потом обсуждали с сыном: такое чувство, что кошка знала, к кому мы завтра собираемся в гости. К Суриной! Лидия Несторовна сразу сказала: «Это моя кошка. Беру!»
Сегодня пепельное чудо вальяжно лежит на вышитых подушках, щурится лунным взглядом. Не отрывает глаз от хозяйки, чутко прислушивается к ее голосу… А Сурина говорит: у кошек-сирот, которых берут с улицы, очень хорошая энергетика, благодарная. Они умеют лечить хозяина, прекрасно чувствуют их боль, их хворь, их настроение… Похоже, так оно и есть.
Смотрим альбом… Дети. Она называет их — Славик и Света. Взрослые люди, состоявшиеся в жизни. Для любой матери — все равно дети.
Сын, окончив институт, стал инженером. Получил среднее медицинское образование. Его судьбу Лидия Несторовна предопределила сама. В Боровом раньше жила известная знахарка — Ирина Федоровна Спиридонова. Она сказала сыну и дочери: помогите Ирине Федоровне собирать травы. Они помогали. Знахарка платила Славику 5 рублей в день, у него работа была потруднее — рубить корни. Светлана получала три рубля. Рвали, рубили… и постепенно погружались в завораживающий мир знаний о растениях…
В огороде у знахарки росло около шестидесяти лекарственных растений (у Суриной на ее «даче» сегодня примерно столько же). Там же, у Спиридоновой, практиковались студенты Суриной (она уже преподавала в Тюменском госуниверситете). Они описывали методы лечения знахарки. А она возила их в лес, рассказывала о растениях удивительные вещи. И обязательно кормила студентов. К слову, к этой знахарке Лидия Несторовна приводила как-то и знаменитого писателя Владимира Солоухина, с которым была знакома. Он был восхищен и покорен этой сибирской женщиной, ее знаниями.
А сын и дочь Лидии Несторовны связали с этими знаниями жизнь. Светлана, окончившая филфак и музыкальное училище по классу скрипки, преподававшая музыку, в итоге тоже пошла по стопам матери. (Зато ее дочь, Машенька, внучка Лидии Несторовны, ушла в музыку, как говорят о ней, «поет не голосом, но душой». С легкостью поступила в Московский педагогический университет, но пение не бросает).
Сын сегодня тоже признанный специалист в области фитотерапии. Даже когда 23 года работал в Надыме инженером — собирал травы. К природе его тянуло неодолимо. После того, как Лидия Несторовна взяла Станислава с собой на Всемирный медицинский конгресс в Праге, он решил овладеть языками. Немецкий выучил за год…
Сурина с гордостью подчеркивает: семья сына, все семь человек (у него самого двое сыновей, уже женатых), живет под одной крышей, в доме, выстроенном своими руками. Совсем как в старину на Руси… Внук Денис — на четвертом курсе сельхозакадемии. Внук Лева с блеском отслужил в Президентском полку — за его службу Сурина получила благодарность от командования. Когда пришла пора идти в армию, она сказала внуку: «В нашей семье служили все, и честно». В Новый год, когда она украшает елку, обязательно вешает на еловую ветку крохотного медвежонка. Игрушке этой более 50 лет. Ее маленькой Лиде подарил брат отца, дядя Миша. В Великую Отечественную он погиб под Сталинградом. Сурина потом побывала на его могиле. Вообще в их семье не рассуждают о патриотизме, не «воспитывают». Просто вместе листают семейный альбом…
Она рассуждает: «Что отличает моего внука и сына Станислава, так это сходство с моим отцом. И не потому, что он дворянин, а потому, что он был крайне обязательный и порядочный человек. Больше всего на свете ценил человеческую доброту. Ненавидел предательство. Сын и внук в этом отношении — его копия. Да и я сама могу простить многое, только не кривизну души…»
Она откладывает альбом и с удовольствием цитирует на память Фонвизина: «Имей душу, имей сердце и будешь человеком во всякое время. Прямое достоинство в человеке есть душа. Без нее просвещеннейшая умница — жалкая тварь…» И еще: «Наука в развращенном человеке есть лютое оружие делать зло»…
С благодарностью вспоминает Лидия Несторовна своего мужа Виктора Левицкого. Всю войну прошел хирургом, имел орден Славы. Прекрасный, титулованный специалист в области ветеринарии, он и детям преподавал подлинные уроки добра. Бережного, чуткого отношения к окружающим: людям, зверям, растениям…
Сегодня рядом с ней, рука об руку по жизни, — Сан Саныч Баранов. Ее единомышленник. Многие в Тюмени знают этого красивого, подтянутого человека, блистательно танцевавшего в ансамбле «Гранд-сеньор». Как сама Сурина уважительно говорит: «Баранов — человек очень интересный и масштабный». Они познакомились в 1965-м в аспирантуре Минского ботанического института, куда она поступила после смерти Левицкого. «У меня была тема, совершенно для меня не интересная, — «Почва сосновых лесов». Сан Саныч — коренной ленинградец, приехал в Минск работать над кандидатской диссертацией — вызвался помогать мне: нужно было копать очень глубокие ямы, в полтора метра глубиной, чтобы на разной глубине собрать почву, определить влажность. Помогал, копал…» Восьмилетняя Света, которая приезжала к матери в гости, очень привязалась тогда к Баранову. Потом Сурина приехала в Ленинград, и Сан Саныч предложил поехать к нему в гости, в село Миньково. Там был филиал института, где работал уже над докторской диссертацией — о выносливости растений. По первой своей специальности Баранов — агроном. Растения знал, что называется, в лицо. Они с радостью делились другом с другом знаниями… И воспоминаниями. «Мать его, — вспоминает Лидия Несторовна, — погибла от пули в годы войны. Семью спрятала в подвал, а сама не успела…»
В 1998-м, в апреле, они с Барановым венчались во Всехсвятской церкви. Венчал их отец Андрей. В свое время Сурина лечила его мать, его детей.
Послесловие
«Женщины, меняющие мир» — конференция с таким названием проходила в Питере в 1995 году. Она выступала там, а еще демонстрировала свои вышивки. На днях — она уже выписалась из больницы — ей позвонили из Нью-Йорка. Хотят, чтобы Сурина выступила на интернет-конференции для американской аудитории. Рассказала о народной медицине. «А что, — говорит Сурина, — конечно, выступлю. Таблетки всем уже просто-напросто надоели».
Способен ли человек изменить мир?
Наверное, способен — если смотрит в этот мир с доверием и любовью. И с огромным желанием сделать его добрее.
По крайней мере, стоит следовать совету замечательного писателя Экзюпери: главное — держать в чистоте и порядке СВОЮ планету. Стараться дышать добром…
источник
Вы наверняка знаете, что наша кровь и хлорофилл почти одной структуры — сходство в строении молекулы хлорофилла и гемоглобина чрезвычайно.
Лидия Несторовна Сурина — известная ученая-травница, фитотерапевт, кандидат биологических наук. Издала несколько книг о лечебных свойствах местных растений.
— Сейчас надо есть одуванчики, цветки растеребить и класть в салат. Одуванчик тонизирует, лечит печень, поджелудочную. Вот кем, по-вашему, был Гете? Он был ботаником и даже министром земледелия.
Более того, он сказал однажды, что если бы не был ботаником, то не смог бы написать «Фауста». Я была в его доме в Веймаре. У него был лучший ботанический сад в Германии. А у нас в Тюмени нет. И в Салехарде тоже нет. Вот скажите, как не иметь ботанического сада в Салехарде?
— Почему в Салехарде?
— Да там растения в десятки раз витаминнее наших — они же на мерзлоте растут, отсюда жизнестойкость невероятная. Например, наш иван-чай в шесть раз богаче лимона витамином С (который, как известно, тормозит рост опухолей). А в Салехарде иван-чай в 20 раз превосходит наше растение.
Крайне важно употреблять то, что растет в твоем регионе. Вот почему нельзя кормить оленя верблюжьей колючкой!
— Вы уже не раз высказывались о вреде «чужеземных продуктов»
— А как же. Вместе с такими продуктами мы берем информацию чужого климата. Наш умный царь Иван Грозный говорил, что если хочешь завоевать страну — завози продукты, и население будет слабым и болезненным. Чтобы такого не было, можно употреблять не более 10 процентов чужой пищи. Но учить человека быть здоровым нужно с детства.
— С рождения?
— В идеале, да. Однажды, когда внук Лева только пошел в школу, я повела группу ребят из его первого класса в лесок у Дома Обороны. И стала рассказывать о разных растениях. Знаете, какая реакция была, какой живой интерес!
Мы говорили о полыни, что из 30 видов только один — горький. Стали рассматривать чернобыльник, какой у него стебелек, что листочки можно кушать и тогда сон будет спокойным и хорошим.
Один мальчик сразу целый букетик этого растения собрал. Я удивилась — зачем тебе так много, а он говорит, что у меня бабушка болеет, спит плохо, вот и хочу ее полечить. Вот малыш совсем, а сразу смекнул, как позаботиться о близком человеке.
— Возвращаясь к «чужим» продуктам, скажите, что вы в рот не берете?
— Чужое мясо, неизвестно на чем выращенное, и уж точно — «ножки Буша». Фрукты-овощи импортные редко употребляю, скорее пробую. Лучше свое возьму.
Овощи, травы. Вы наверняка знаете, что наша кровь и хлорофилл почти одной структуры — сходство в строении молекулы хлорофилла и гемоглобина чрезвычайно.
— Значит, вы употребляете и животную пищу?
— Я пью молоко, когда хочется. Желательно всегда пить молоко от одной коровы, не меняя. В деревнях всю жизнь пьют от своих коровок молочко и ничего, все прекрасно переваривается в любом возрасте. Пастеризованное, конечно, не так ценно.
И мясо я ем, но очень мало и весьма нечасто. Между прочим, если мяса есть меньше, то потенция будет намного выше.
Я как-то рассказывала об этом сотрудникам милиции, а они мне возражали, что без мяса какая уж сила. Но мясо отягощает, долго переваривается, дает усталость.
И потом, посмотрите: выносливость травоядных несопоставима с выносливостью хищников. У быка целое стадо в распоряжении, а у льва или волка всего по одной жене.
Добрая воля выбрать, кем хочешь быть — быком или волком.
Крайне важно есть пищу своей местности: если живешь в тундре — ешь тундровую пищу. Было бы странно и глубоко неправильно предлагать тундровику перейти с оленьего мяса на углеводную еду, ведь у него в организме нет фермента, расщепляющего эти углеводы.
Пища должны быть лекарством, а лекарство — пищей.
Как сказал поэт Сергей Кирсанов: «Я не степью хожу, я хожу по аптеке. Разбираясь в ее травяной картотеке, Беспредельная степь, бесконечная степь, Ты — неписаный странный рецепт…»
— Среди вопросов для вас есть такой: «Верите ли вы в магическую силу цветка папоротника?»
— Папоротник не цветет вообще. Это споровое растение. Но зато его едят. Жители Токио, например, съедают 300 тонн папоротника-орляка в год. И живут на 25–30 лет дольше нас. Как жаль, что в учебниках не пишут ни какие растения для чего пригодны, ни когда собирать, ни как применять.
Одни голые теоретические сведения о строении ведь никому не нужны.
— Однако у вас тоже есть книги о растениях. Где купить ваши книги и когда выйдет новая?
— Первая книга вышла в 1974 году. Их уже в магазинах не купить, давно все продано. Но я написала новую книгу, она сейчас в издательстве, надеюсь, что выйдет где-то через месяц.
Но там не только о растениях, а и о многом другом — например, почему женщинам нельзя носить брюки и юбки с застежкой спереди, как у мужчин, как цвет влияет на жизнь и прочее, и прочее.
— Наши предки-язычники одухотворяли растения. По одной из версий, растения — волосы великана, от которого пошла жизнь на земле. Насколько близок вам такой подход? Или вы придерживаетесь сугубо материалистических позиций?
— Первыми на земле появились растения. Безусловно, у них есть своя энергия, они видят, слышат, реагируют. И далеко не все и не всегда совместимы с человеком.
Вот я приведу такой пример: когда умер мой муж, большой сильный цветок погиб ни с того ни с сего в течение двух часов. Настолько, видимо, они были связаны между собой энергетически, дополняли друг друга.
Или еще: в год смерти одной моей знакомой разом зацвели ее любимые и многочисленные фиалки. Все они погибли ровно на сороковой день после ее смерти. И таких фактов много.
Надо быть очень деликатными к растениям. Подойдите к дереву, попросите разрешения сломать веточку для вашей пользы. А нужна помощь — обратитесь: к дубу, сосне, березе — за энергией, когда сил мало. К тополю или осине ненадолго прижмитесь, чтобы боль снять.
— Учитываете ли вы экологию, когда собираете травы? Где категорически нельзя брать травы?
— В принципе, везде можно. Если растение выжило — то и я выживу. Сныть, например, всегда собирала в центре города — в Горсаду. Если есть дача — прекрасно. У меня на шести сотках растет сорок два вида растений.
Сейчас вот спаржа начала расти, известная в народе как «елочка» для букетов. Ее хоть сырой можно есть, хоть готовить — вкусно и полезно, содержит янтарную кислоту, аспаргин.
Пырей, сныть, одуванчики — тоже в сезон нужно их есть, весной они самые сильные (а корни — осенью!).
Сирень долго не стоит в букете, но зато ее цветки можно класть на бутерброд (лечит почки). Или тюльпаны у меня в вазе — чуть начнут отцветать — в пищу.
Практически все цветы можно есть.
— То есть если вам подарят розы, то вы их съедите?
— Ну да. Когда начнут вянуть. Роза стимулирует любовь к миру. Вы, наверное, удивитесь, но я и новогоднюю елку съедаю буквально до иголки — завариваю в чай. Великолепное средство!
— Про сныть расскажите: «Лидия Несторовна, редко встречается в книгах использование травы сныть.
Первый раз о ее пользе прочитала у вас, но чем именно она полезна — не уяснила, когда и как ее употреблять? Вижу, она растет у дороги (собирать нельзя — вредно), а в лес боюсь из-за клещей. Кстати, может, есть у вас природное защитное средство от этой напасти?»
— Сныть выводит соли, улучшает обменные процессы. Употреблять ее можно и в суп, и в салат, и в борщ.
Про экологию я сказала свое мнение.
Что касается клещей, то есть такое растение, как ластовень. Порошок из корня этого растения — доза крошечная, «горчичная» ложечка на язык, выводит токсины. В народе называется «николина бородка». Растет на берегу Туры.
— А другие ядовитые растения и травы вы используете? Например, чистотел, мухоморы и тому подобное…
— Обязательно. Все дело в количестве. Вода и та становится ядом, если пить ее чрезмерно.
Прежде всего, сильный иммуноген. Кстати, знакомство с мухомором у меня случилось весьма занятное. По распределению я из Омска отправилась на Камчатку. Неделю ехала на поезде до Владивостока, три дня ждала пароход «Азия» и так далее.
Довелось и на плоту переправляться, и на лошади (первый раз в жизни!) ехать. И вот трюхаю я себе на лошадке по деревне и вижу: сидит на крылечке дедушка и кушает мухомор. А я же шибко ученая, и говорю ему, мол, нельзя есть!
А он мне отвечает, что знает, сколько нужно. Крохотный кусочек — чтоб здоровье поправить. Еще немного — веселым стать, и плюс добавочку — чтоб спать хорошо.
— А вы его едите? Ведь ядовитыми грибами травятся, и даже до смерти.
— Мухомор в еду специально никто не кладет. Травятся, скорее, поганками. Я не боюсь растений. И перед экологией у меня тоже нет страха. Все дело в сознании.
— А алкоголь употребляете?
— Бальзам, настойку — ложечку в чай очень полезно. Раньше знала досконально весь состав ликера «Бенедикт», привозила его из Москвы. Очень интересны бальзамы, производящиеся в Ишиме.
— Есть ли травы и растения, которые продляют молодость? Известно, что вы снова вышли замуж. Поделитесь своим средством Макропулоса. Поди без волшебных травок не обошлось?
— Средство простое — за минувшие 50 лет не съела ни одной таблетки, до этого иногда принимала цитрамон. И никогда не ела химических витаминов.
Для молодости нужно есть цветки: акации, яблони, лепестки тюльпанов, роз — в салат, в чай.
— А ландыш?
— Ни в коем случае! Не съедобен.
— Лидия Несторовна, подскажите, пожалуйста — какие травы и как можно употреблять во время беременности? Для того чтобы они оказывали положительное воздействие на беременность и развитие будущего ребенка. И для успокоения, чтобы не нервничать?
— Заваривать лепестки шиповника, пиона, роз. От дисбактериоза — череду. Вообще обратить внимание на растения, защищающие печень. Супы готовить на отваре корня пырея. У меня в книге целый раздел посвящен именно беременным.
— Подскажите, пожалуйста, методы лечения эпилепсии?
— Умываться отваром вереска — и не вытираться. Иван-чай употреблять как чай. Его можно сложить в банку и, когда потемнеет, перекрутить между пальцами — ферментировать.
— Возможно ли с помощью трав профилактировать хрупкость костей? Мне лично кажется, что едва ли — тогда такому целителю мир поставил бы при жизни золотой памятник.
— Можно, тем не менее. Хорошую профилактику дают растения, содержащие кремний. Пырей, хвоя, отвар овса (и всех злаковых), смолотый панцирь креветок (в порошок и на язык с горчичной ложечки), яичная скорлупа.
— В мужском монастыре — Свято-Троицком — есть бывший светский врач Дурыгин. Он лечит всех травами. Общаетесь ли вы, советуетесь ли?
— Общаемся. Почему бывший врач? Он и сейчас врач. Знает травы в лицо, что крайне важно. Раньше, до 1938 года, каждый практикующий доктор имел собственный справочный гербарий. Это было очень важно. В Тюменской области народная медицина была очень развита. И как бы ее ни вытравливали, она живет.
Каждый человек, по большому счету, должен надеяться на себя. Врачи нужны для срочной помощи.
А так — только ты сам себе поможешь .
Известно же выражение «Если человек к 40 годам сам себе не врач — он просто дурак».
Есть смысл каждому стать умным. опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
беседовала Людмила Караваева
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
источник
Лидия Несторовна Сурина – кандидат биологических наук, фитотерапевт, травница с сорокалетним стажем, автор нескольких книг о лечебных свойствах растений, живет в Тюмени. Для читателей мы подготовили самые интересные выдержки из ее книг и интервью разным изданиям. Думаем, они многим пойдут на пользу.
Закон экологической совместимости
— Если мы берём чужую пищу, то нарушаем закон экологической совместимости — основной закон природы, — говорит Лидия Несторовна. — Если кормить северян ананасами, то они не смогут приспособиться к тем суровым погодным условиям, в которых они живут, потому что ананас несёт информацию чужого климата. Допустим, иван-чай в Тюмени содержит витамина С в 6 раз больше, чем лимон, а в Салехарде этот показатель уже в 20 раз больше. То есть сами растения, чем севернее находятся, тем больше запасают витаминов, в десятки раз больше, чем на юге.
Вот почему северянам нельзя есть много южных фруктов и овощей. Мы сами себя обедняем, закладываем нездоровье, потому что нарушаем закон экологической совместимости. Как нельзя кормить оленя верблюжьей колючкой, так и человеку следует питаться тем, что растет в регионе его проживания. Наши далекие предки хорошо знали об этом. Еще Иван ГРОЗНЫЙ говорил: «Хочешь завоевать страну — завози туда чужой продукт. Пойдёт отток сил, люди станут болеть, а больными рабами легче управлять».
Именно это мы сегодня и творим, в наших магазинах — изобилие чужеземных фруктов. Чтобы с народом не произошло такой беды ослабления сил, можно употребл*ть в пищу не более 10% чужой продукции. И учить человека быть здоровым нужно с детства. Не многие знают, что мясо отягощает желудок, долго переваривается и дает усталость. Посмотрите на примеры живой природы: выносливость травоядных несопоставима с выносливостью хищников.
Кроме того, в рационе современного человека очень много пищевого мусора: пепси-кола, жвачки, чипсы и пр. В них обычно закладывается особый подсластитель — аспартам. Его придумали американцы, чтобы вызвать привыкание к продуктам. Чем больше пьёшь, тем больше хочется. Но он даёт много осложнений. Если мать употребл*ет эти продукты во время беременности, то у ребёнка интеллект будет снижен на 15%. К тому же, аспартам вызывает головную боль, тошноту, депрессию, боли в желудке, нечёткое зрение, нарушение речи, боли в суставах. При добавлении его в пищу мозг прекращает вырабатывать серотонин, и человек не чувствует сытости, а борьба с лишним весом не даёт никакого результата.
Еще один важный момент: мы слишком много стали потреблять белого хлеба, хотя знаем, что он содержит меньше полезных веществ, чем ржаной. Если мы ребёнку постоянно даём булочки и белый хлеб, то заранее закладываем нездоровье. Вспомните, когда наши предки ели белый хлеб? По праздникам и воскресеньям! Всё остальное время на столе был хлеб из муки грубого помола. Там сохранена оболочка зерна, именно в таком хлебе наша сила и стойкость. Известно, что белый хлеб повышает вязкость крови, отсюда нарастает гипертония, нарушается работа желудочно-кишечного тракта. От белого хлеба в мире гибнет больше людей, чем от туберкулёза, но это невидимые цифры, и мало кто вообще об этом знает.
Лекарство для интеллекта – это йод. Известно, что НАПОЛЕОН давал своей армии йод, потому что, если плохо работает щитовидка, развивается слабоумие. Больше всего от недостатка йода страдают современные дети: им трудно учиться в школе, осваивать новые знания. В России 35% населения страдают от дефицита йода, даже не зная об этом.
Проявления йодной недостаточности многообразны: раздражительность, подавленное настроение, сонливость, приступы необъяснимой тоски, забывчивость, ухудшение памяти и внимания, появление частых головных болей, частые простудные инфекционные заболевания, снижение уровня гемоглобина. Что тут посоветовать? Ешьте больше свеклы, даже листья ее содержат много йода. Кто знает траву мокрицу, может и ее употребл*ть в пищу, в ней тоже много йода.
Сколько у нас разных трав! Вот, к примеру, пырей — это сильнейшее лекарственное растение, не зря его весной едят кошки и собаки. Он содержит кремний, который удерживает кальций, а это естественная защита организма от артрозов и артритов. Пырей обостряет слух, зрение, чистит желудок, лечит гастрит. Из корней пырея можно сделать муку. Корни очистить, высушить, размолоть и просто добавлять в каши и супы, выпекать с ними хлеб.
«В свой дом витамины не приноси»
А искусственные витамины — это вам не листочек и ягодка, а синтетика, от которой у нас совершенно нет защиты. Допустим, 1 грамм витамина С, который назначает врач, превышает естественную дозу в 25 раз (!), и на каждую таблетку витамина С нужно выпить 1 литр воды, но никто не пьёт, и никто об этом не говорит. А ведь искусственный витамин С — это один из страшнейших витаминов. Врачам известно много тяжёлых осложнений после его применения, а если ещё учесть, сколько у нас поддельных медикаментов, то это просто катастрофа.
Сейчас врачи уже открыто говорят, что частое применение искусственных витаминов способствует развитию раковых клеток. Вообще, передозировка витаминов, которые назначает врач, очень пагубно влияет на здоровье. Мама у меня была врач, и я хорошо помню ее слова: «В свой дом витамины не приноси и из своих рук их никогда никому не давай». Потому что есть растения, есть живые травы.
В теле- и радиопередачах часто говорят, что у нас в организме мало селена, у 80% россиян наблюдается его дефицит. Да вокруг море селена! Надо просто знать, где его взять. Его содержат боярышник, чеснок, календула, ромашка и другие растения. Ботвой моркови можно лечить геморрой и сосуды, ботвой свеклы — миому. Репа — это бронхолитик, помогает печени и чему угодно. Ведь сколько раньше славяне ели репы, даже в народных сказках она часто упоминается, а сейчас мы её совсем не сажаем и не едим.
Листья облепихи содержат очень много витаминов. Ягодами ее особо увлекаться не надо, они противопоказаны, например, при холецистите, панкреатите, миоме. Самое ценное — это листья облепихи, они в 10 раз «витаминнее» лимона и тормозят рост любой опухоли. Их надо заготавливать на зиму для чая, равно как листья смородины и малины, которые содержат природную форму аспирина.
Вот еще один пример. Мы сейчас покупаем в Америке кору сосны, из которой делают препарат пикногенол. В аптеке он стоит 1200 рублей за упаковку. А у себя в России горы сосновой коры бросаем на делянках! Хотя чего проще? Подойди к любой сосне, сними немного коры, измельчи и заваривай — будет тебе тот же пикногенол. Смола — очень ценное вещество, она содержит много витаминов и считается в 5-6 раз «витаминнее» лимона. Причем летом витаминов в ней меньше, а к зиме больше. Можно взять и другие хвойные породы: ель, пихту, лиственницу. Допустим, ель — это защита от артрозов, отлично лечит бронхи, чистит сосуды, содержит много кремния.
Важно знать и такой момент. Чтобы извлечь смолу, нужен самовар, потому что просто так заваривая в чайнике, смолу не извлечёшь. Ель надо разрезать на небольшие части и положить в самовар, где чай кипятится, и менять через пару дней. Тополь, осина, ива тоже содержат природную форму аспирина. Всегда надо иметь в доме их молотую кору, а смолоть можно на кофемолке. При лёгкой простуде взять 1/4 чайной ложки коры осины и запить водой, температура спадёт. Осина обладает стойким жаропонижающим, противовоспалительным, бактерицидным действием, широко применяется при простатите, аденоме предстательной железы, воспалении почек.
Поваренная соль: чем серее, тем лучше
Современники много употребляют в пищу поваренной соли, но ещё в древности знаменитый врач АВИЦЕННА говорил, что в еду надо использовать только морскую соль. Она содержит более 60 важных микроэлементов: йод, золото, калий, кальций, кадмий и др. Морскую соль используют во Франции, Швеции, Норвегии, Голландии, Германии, Болгарии… Где ее купить? Зайдите в любую аптеку, берите соль для ванн самую серую, самую дешёвую, но без красителей и добавок, чтобы там не было календулы, лаванды, ни жёлтого, ни зелёного цвета. Берите обычную соль. Чем серее, тем лучше, в ней больше кремния. Вот с этой морской солью полезно варить супы, каши, готовить соленья. А йодированная соль — это глупость. Её нужно съесть за один день, т.е. открыли пакет, сегодня же килограмм съедайте, потому что завтра там йода не будет, он испарится. Зачем его туда клали, непонятно.
«Наше образование никуда не годится»
Что могу сказать о современном образовании? Наше обучение никуда не годится! Допустим, рассказывают в школе о папоротниках: как образуются споры, как они падают, как образуется заросль. Но не изучают, какие микроэлементы содержит папоротник, от чего он защищает. Почему, например, Россия ежегодно поставляет в Японию 700 тонн папоротника? Зачем японцы едят папоротник? Что он содержит? Почему японцы живут на 30 лет дольше нас, не имея никаких природных ресурсов?
Дети, выходя из школы, должны иметь полезные знания о жизни, о применении тех или иных растений. Когда их собирать, почему надо есть, что они лечат? А иначе зачем им информация о систематике, о видах растений, сколько там пестиков и тычинок? Надо учить детей, как применять деревья и травы, что можно использовать с обычного огорода, как использовать ту же мокрицу, ботву моркови, пырей — вот чему надо учить! В каждом краеведческом музее, кроме костей мамонта и бытовой утвари, должен быть стенд с лекарственными, пищевыми и ядовитыми растениями — в этом польза краеведения, знания своего края, как здесь сохраняют здоровье, за счёт чего, как люди связаны со своей природой.
Однажды, когда мой внук Лёвушка только пошел в школу, я повела в лесок группу ребят из его первого класса. И стала рассказывать о разных растениях. Знаете, какая реакция была, какой живой интерес! Мы говорили о полыни, что из 30 видов только один — горький. Стали рассматривать чернобыльник, какой у него стебелек, что листочки можно кушать и тогда сон будет спокойным и хорошим. Один мальчик собрал сразу целый букетик этого растения. Я удивилась: зачем тебе так много? А он говорит: «У меня бабушка болеет, спит плохо, вот и хочу ее полечить». Видите? Он еще малыш, а сразу смекнул, как позаботиться о близком человеке.
«Надо поднимать народную медицину»
Традиционная медицина — это народная медицина, т.е. в ней заложены лучшие традиции народа. Но медицина, которую сегодня называют «традиционной», — это не наша медицина, а официальная. Сегодня всё перевернули шиворот навыворот. Гирудотерапия, массаж, мануальная терапия — вот традиционная медицина народа, вот её и надо поднимать в первую очередь, потому что она веками проверена на человеке. Этот опыт надо изучать, а у нас с 90-х годов решили, что на таблетках проживём… Ан нет, не прожили! Современные препараты дают множество осложнений, и с каждым поколением здоровье народа становится все хуже.
Народная медицина — это клинический, т.е. лечебный эксперимент на самом себе, не на мышах и кроликах, а на себе, сохранённый в народной традиции. В России до 1933г. в институтах ещё преподавали ботанику, и каждый врач собирал справочный гербарий. Под каждым растением записывал: в каком оно возрасте, при каких заболеваниях применяется, в каком количестве. Почему же это самое нужное убрали? Ведь природное знахарство у нас было очень сильно развито.
Для сравнения приведу цифры. Сейчас наша медицина находится на 130-м месте в мире, а в царские времена была на 8-м. Зато Япония занимает одно из ведущих мест в мире, и у них очень интересная медицина! Половина работающих врачей назначают пациентам только травы, а другая половина — и травы, и современные лекарства. И при таком подходе японцы употребл*ют в пищу 160 видов растений и живут на 30 лет дольше нас.
Пырей – это сильнейшее лекарственное растение, не зря его весной едят кошки и собаки. Пырей содержит кремний, кремний удерживает кальций – это защита от артрозов, артритов. Пырей обостряет слух, зрение, чистит желудок, лечит гастрит.
Использовать пырей очень просто: взять пучок пырея, заложить в кастрюлю сколько влезет, отварить 10 минут и выбросить. На отваре пырея готовьте каши, супы, всё что угодно, вы получите кремний, который удержит кальций в норме. Сколько не кормите творогом или кальциевыми препаратами – это без пользы, тем более с возрастом от приёма кальция будет больше вреда, чем пользы. Нужен кремний, чтобы удержать в норме кальций. Из корней пырея можно сделать муку – корни очистить, высушить, размолоть и выпекать хлеб.
Проломник северный – защита от беременности
Проломник северный – это растение, защищающее женщину от беременности. Интересно, что латинское название этого растения Androsace дано Диоскоридом в I веке н.э., и дословно означает «защита от мужа» (andr — «муж» и sace — «щит»). Т.е. народ давно знает, какие растения являются противозачаточными и как их применять, а в наше время делают аборты, т.е. убийство. В России за 1 сутки делается 13000 абортов.
Способ применения: женщина перед менструацией за 4-5 дней пьёт это растение как чай, и всё, живёт ничем не предохраняясь и не беременеет.
«Траву лучше собирать самим»
Кроме химического состава, растения обладают энергетикой, которая также оказывает определенное влияние, и если ее убрать, то эффект от лечения будет значительно слабее. Надо учесть главное: траву надо собирать самим, потому что у людей энергетика разная, и некоторые продавцы, сами того не подозревая, забирают у растений их энергию, то есть вы купите как бы пустую траву. Поэтому лучше собирать растения самим, и то, что вы посеяли на даче, это будет работать точно на вас. Весной, когда посеяли свои грядки, пройдитесь между ними босиком, это очень полезно. Каждый человек, по большому счету, должен надеяться на Бога и на себя. Врачи нужны нам для срочной помощи, а так — ты сам можешь вести здоровый образ жизни, мудро заботиться о себе, об окружающих, приобретать полезные знания и помогать другим людям.
источник
Травознание всегда спасало страждущее человечество
Лидия Несторовна Сурина — кандидат биологических наук, фитотерапевт, участница трех европейских конгрессов и II Всемирного конгресса врачей по фитотерапии в Праге, травник с 40-летним стажем. Лидия Сурина издала несколько книг о лечебных свойствах местных растений.
Пища должна быть лекарством, а лекарство должно быть пищей
| Ведь мы сейчас болеем оттого, что едим очень много чужих продуктов. 65 % чужого мяса — это очень много, мы очень много завозим бананов, апельсинов. Взять чужой пищи мы имеем право только 10%, ведь потребляя чужую пищу — нарушаем закон экологической совместимости. Нельзя кормить оленя верблюжьей колючкой. Ведь если человек ест чужие продукты — те, которые несут информацию чужого климата, то он не сможет приспособится к условиям того места, где живет. Это основной закон природы. Я как- то взяла образцы иван чая, он же кипрей, в Салехарде, в Уренгое, Надыме и в Тюмени, для того чтобы проверить уровень витаминов в нем. Оказалось, что в иван-чае в 6 раз витамина С больше чем в лимоне — 260 мг, а в лимоне 40мг. И оказалось что в иван- чае, произрастающем в Салехарде, содержание витамина С уже в 20 раз больше — 810 мг. содержание витамина А и каротина — в 10 раз больше в Салехардовском кипрее чем в тюменском. Все, что растет дальше на север, витаминов запасает в десятки раз больше, чем на юге. Как же можно северянам есть южные фрукты и овощи? Понимаете? Таким образом, закладывается нездоровье. Самое интересное, что наши цари хорошо знали об этом. Иван Грозный в 1580г. сказал: «Хочешь завоевать страну — завози чужой продукт!» Именно это мы и творим. Мы имеем очень много пищевого мусора. Я имею ввиду всяческие колы, жвачки — в них закладывается аспартам, он в 200 раз слаще сахара. Чем больше человек пьет, тем больше ему хочется пить и тем больше он покупает, обогащая ту страну, которая производит напиток. Осложнения после аспартама: он снижает интеллект, Белый хлеб — это пустой хлеб. Когда на Руси ели белый хлеб? Только по праздникам и воскресеньям. В остальное время ели хлеб из муки грубого помола, того, в котором сохранена оболочка зерна. У меня в детском саду 260 детей. Месяц мы им даем овес на молоке- поддерживаем бронхи, месяц овес на воде — поддерживаем печень, три недели даем йод. Йод — лекарство для интеллекта Так меня поил отец ( мама была медик, отец химик — лесник) лечил от аллергии — три недели каждый день по 3 капли йода в полстакане молока. Йод в своей армии солдатам давал Наполеон, зная что недостаток йода развивает кретинизм и слабоумие. Кисту никогда не трогайте. Если только вы полезли под нож с кистой, значит будет вторая и дальше операции. Кисту лечат так как и онкологию. Если у вас проблемы с печенью, панкреатит, холецистит — забудьте о ягодах облепихи, чай и отвары пить только с листьями облепихи. Кальций не надо — надо кремний! Что едят весной кошки и собаки? Пырей. Некоторые из них едят его прямо до рвоты — чистятся. Пырей — это ценнейшее лекарственное растение. Пырей содержит кремний, кремний удерживает кальций, а это защита от артритов, артрозов, полиартритов, чистит желудок и лечит гастрит. Как его применять? Возьмите пучок пырея, положите в кастрюлю, отварите минут 10 и выбросьте, а на отваре сварите суп. Кальциевые препараты давать в пожилом возрасте — это преступление. Потому что сосуды будут становится хрупкими. При язве с пониженной кислотностью — нужно есть подорожник, 1 листик в день, а с повышенной кислотностью — аир. У нас сейчас 65% подделанных лекарств. Моя мама врач говорила: «Никогда не приноси в дом никакие синтетические витамины». Источники селена- боярышник, чеснок, календула, ромашка. Как можно выбрасывать новогоднюю елку? Это преступление. Во первых, это загубленная жизнь дерева, так хоть используйте ее с пользой — ведь смола лечит бронхи, чистит сосуды, защищает от артритов. О вреде памперсов и женских прокладок Памперсы придумал враг. Как стерилизовали барашков? Так и стерилизовали — в горах, если барашек слабый и потомство от него не нужно хозяину, он меховой мешочек ему на яички надевал — лето барашек отбегал, стал стерильным и хозяин его резал. А в женских прокладках и тампонах содержится диоксин — универсальный яд. В критический дни противопоказана физкультура и нагрузки. Йодированная соль — несусветная глупость! Если вы открыли пакет с йодированной солью, значит сегодня же килограмм нужно съесть — завтра в нем йода уже не будет. Используйте морскую соль- там 64 микроэлемента, 58 -общих с нами. Вода — носитель информации Намоленная вода, намоленная пища увеличивает энергетические параметры. Все экземы, все кожные заболевания нужно обязательно лечить через печень. Проблемы с печенью — спите на клубке ниток, он будет давить на желчный и желчь будет лучше отделятся. Камни в желчном нужно растворять — не удалять. Кончики пальцев связывают наши меридианы: мизинец — это сердце, безымянный — эндокринная система, средний палец — сосудистая система, указательный — нервная система и толстый кишечник, большой палец — бронхолегочная система и мозг. Целители Востока по гибкости пальцев определяли захламленность организма. Даже маленький кусочек аира болотного, брошенный в ванну, снимет отрицательную энергетику. страдает щитовидка — наденьте красный шарф: Обратите внимание на то, что изображено на картинах в вашем доме. Пространство на картине, как дорогу жизни, не должно ничего загораживать. Хорошо, когда изображена река — она обязательно унесет все дурное источник СОВЕТЫ ТРАВНИЦЫ ЛИДИИ СУРИНОЙ 1. Лечение травами начинайте с верой , что это Вам поможет. 2. Травы следует принимать при остром течении болезни, а при необходимости в сочетании с химиопрепаратами, чтобы защитить организм от побочного отрицательного действия химиотерапии. Хронические заболевания желательно лечить с помощью трав. 3. Помните, что травы действуют не вдруг. Поэтому будьте терпеливы, внимательны, последовательны в их применении. Не бойтесь кратковременного обострения — оно свидетельствует об оживлении защитных сил организма. 4. Мясную пищу и тепловую обработку пищи сведите до минимума. А лучше в питании перейти на вегетарианство. Старайтесь не употреблять импортных продуктов (они несут нам чужую информацию), употребляйте хлеб грубого помола, сахар замените вареньем или медом, растительное масло возьмите не рафинированное. 5. Меньше думайте о болезни, это ускорит выздоровление; не поддавайтесь страху, сомнению, избегайте ссор и грубости — это повреждает собственное биополе и способствует утечке жизненной энергии, которая является основой Вашего иммунитета. Старайтесь обрести душевное равновесие. Зарплату задерживают, пенсия, как ни старайся, никак не растягивается до прожиточного минимума, а кушать хочется всегда. В этой уже не ситуации, а повседневной жизни все чаще вспоминаются слова тех, кто пережил голодные годы, военное лихолетье: «Главное — дождаться первой травки: пойдут крапива, лебеда, щавель — считай, выжили». О пользе сорняков О ЖИВИТЕЛЬНОЙ силе этих. сорняков рассказывает кандидат биологических наук, почетный гражданин Тюмени Лидия Несторовна СУРИНА. Не бывает худа без добра. Замечаю: отсутствие денег заставляет горожан отказаться от баснословно дорогих зарубежных лекарственных препаратов — обратить внимание на нашу целебную травку. «Олень не питается верблюжьей колючкой». А люди? Не могут устоять перед красочными импортными обертками. За ними «скрывается», к примеру, колбаса. Вы никогда не задумывались, почему у заморского этого продукта срок реализации может исчисляться годами, а у нашей, отечественной, колбасы он равен всего сорока восьми часам? «Тайна» — в наличии консерванта, который активно подрывает здоровье. 75 процентов американцев страдают ожирением. Это «сказали свое слово» столь любимые ими разрыхлители, красители и т.д. Нам не до жиру. — И мы отправляемся в аптеку, приобретаем у распространителей всевозможные «целительные» препараты от зарубежных фирм. Поинтересовалась составом одного такого препарата. «Вирдок» назыается. Основополагающий его компонент — лопух. Стоимость упаковочки, в которой 50 граммов лопуха, — 240 рублей. Примерно по такой же цене предлагают люцерну. По дороге на дачу можно собрать по килограмму и лопуха, и люцерны. И бесплатно. И это наша трава. Но у нас же загрязненная экологическая среда, а там. — скажете Вы. Частные дома с садами и огородами расположены вблизи дороги. От нее не уйдешь. И все же петрушку, укропчик, морковку мы с этих огородов берем и едим. И живем! Конечно, в поисках нужной вам травы лучше отойти подальше от источников загрязнения. И при этом обращайте внимание на самочувствие растения — не берите хилые. Мой принцип: растение выжило, значит, и я выживу! Открою секрет: сныть для салата я беру в центре Тюмени. В весьма загрязненной его части. Беру тогда, когда растение еще только начинает выходить из земли — листочки не развернулись. В таком же виде рву крапиву, пастушью сумку, одуванчик. Помимо целебных свойств, эти травы обладают приятным вкусом. Из них можно приготовить великое множество блюд! Возьмем одуванчик Обыкновенный. Его молодые листья весной почти не горчат, нежны. Салат из него лучше заправить майонезом. В числе составляющих этого блюда может быть отварной картофель, свекла, горошек, лук, морковь, уксус, рубленое яйцо, чеснок, лук. К салатам из одуванчика можно использовать заправку из растительного масла, уксуса, сахара, соли, молотого перца и. воды. Угостите домашних майским салатом: возьмите примерно 100 граммов листьев одуванчика, столько же зеленого лука, 50 граммов петрушки, сварите одно яйцо, заправьте сметаной, солью, добавьте одну чайную ложку сахара, растворенного в столовой ложке пятипроцентного уксуса. Ешьте на здоровье! Одуванчик обладает желчегонным, кроветворным, успокаивающим действием. Но вспомним о лопухе! — Прекрасное противоаллергенное средство! Он очень любит мусорные места, пустыри, свалки, растет на каждом огороде — словно просится к человеку. Этот корнеплод может заменить морковь, петрушку пастернак. Корни лопуха можно есть сырыми, вареными, жареными, делать из них лепешки. Крапива. В ней в пять раз больше витамина С, чем в лимоне, в 10 раз больше, чем в яблоках. В медицине крапиву применяли как кровоостанавливающее средство при маточных, геморроидальных, легочных, кишечных и носовых кровотечениях. К ней прибегают при заболеваниях печени, почек, диатезе, лиш а я х , бронхите и туберкулезе. Молодые побеги крапивы с листьями употребляют как приправу к зеленому борщу, их маринуют, сушат и квасят. Советую попробовать зеленые щи из крапивы: молодую крапиву вымыть, перебрать, залить горячей подсоленной водой, отварить две минуты, протереть через сито, прибавить мелко нарезанный, поджаренный в масле лук, рубленое, сваренное вкрутую яйцо, заправить сметаной или тертым сыром, подать к столу с гренками. Еще один рецепт — весенний салат. Возьмите поровну (100-200 г) крапивы, зеленого лука, листьев пастушьей сумки. Крапиву предварительно обварите. Все перемешайте, посолите, заправьте майонезом или сметаной. Можно в качестве пряности добавить молотые семена тмина или кинзы. Сверху салат украсьте кружками вареного яйца из расчета одно яйцо на порцию салата. Крапива полезна всем как поливитаминный овощ, но противопоказана лицам, страдающим тромбофлебитом, гипертонией, повышенной свертываемостью крови. Таким больным нужно в крапивные салаты добавлять листья донника или пить чай из него, добавлять в салаты головки красного или белого клевера. Ишимическая болезнь сердца Проявляется она в виде сдавливания за грудиной, нытьем под левой лопаткой с отдачей в плечо, что происходит после физической нагрузки или волнения. Такие боли свидетельствуют о неполадках в кровоснабжении сердца. В понятие «ишемическая болезнь» входят и такие заболевания, как грудная жаба (стенокардия), инфаркт миокарда, кардиосклероз. В качестве профилактического средства используют настой мелиссы лимонной: 1 ст. л. на стакан кипятка. После 30 мин. настаивания пьют по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Лечение начинается со снижения физических нагрузок, ограничения поваренной соли с пищей. Для лечения болезней сердца следует применять в любом виде ежедневно и постоянно лук и чеснок. Ежедневное потребление чеснока снижает свертываемость крови. Поэтому обогащенная чесноком диета необходима больным в постинфарктном периоде. При внезапном появлении боли в области сердца следует проглотить небольшой очищенный зубок чеснока. Для лечения ишемической болезни сердца готовят кашицу из 250 г чеснока, заливают 350 г жидкого меда, перемешивают и настаивают неделю. Принимают по ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Готовят настойку из равных по весу частей травы адониса и вахты трехлистной. 100 г смеси заливают 1 л водки и настаивают 3 недели. Принимают по 10 капель 3 раза в день за 20 мин. до еды. Можно принимать настойку из 25 г сухой травы пустырника, залитой 250 мл водки после настаивания в течение 2-х недель. Принимать по 20 — 30 капель 3 раза в день до еды. При болях в сердце полезна картофельная диета: в течение дня съедать в 5-6 приемов около одного килограмма вареного картофеля, добавляя немного свежеприготовленной простокваши. Настой из 2-3 чайных ложек цветущей травы желтушника малого в стакане кипятка (настаивать час) пьют по 1 чайной ложке с постепенным увеличением до 1 — 2 ст. л. 4 — 5 раз в день, лучше до еды. Настой горький, поэтому в него лучше добавить мед по вкусу. Сок ягод калины обыкновенной (красной) принимают по 1-2 ст. л. Настой из 2-3 ст. л. соцветий ноготков лекарственных (календулы) в 0,5 л кипятка пьют (с медом) 3-4 раза в день по стакану. Применяют и 10%-ную настойку на водке по 1- 2 чайные ложки на 1/2 стакана воды 3-4 раза в день. Настой боярышника — одна ст. л. на стакан заливается крутым кипятком и выдерживается в закутанном состоянии сутки. Пить по стакану 3 раза в день. Можно приготовить настой из плодов боярышника и травы пустырника в равных соотношениях. Заваривать и пить так же. Настой из 2-х столовых ложек сбора, в частях (цветов боярышника — 2, листья мелиссы — 2, трава спорыша — 1, плоды шиповника — 3) настаивают 2-3 часа в 0,5 л кипятка и пьют по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Аналогичным образом готовят и пьют настой из сбора трав: горца птичьего — 1, хвоща полевого — 1, цветков боярышника — 2, листьев мелиссы — 2, указаны составные части каждой травы в сборе. В качестве составных частей сбора трав можно применять листья березы -2, корни пырея — 2, корни синюхи — 1, корни валерианы — 1, трава вереска — 1, трава сушеницы -2. Настой 1 ст. л. сухих цветков и листьев ландыша на один стакан кипятка. После часового настаивания принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Принимать семена шпината по 3 г 3 раза в день за 20-30 мин. до еды, запивая теплой водой. Кашицу из свежих листьев крапивы двудомной смешать 1:1 по объему с медом, настоять две недели, затем разогреть до жидкого состояния, процедить через марлю и принимать в течение дня малыми порциями. Смешать в равных частях по весу измельченные ядра грецких орехов, изюм, курагу, чернослив. На 1 кг смеси добавить кашицу одного лимона с кожурой. Принимать по столовой ложке 3 раза в день через час после еды. Выпивать 3 раза в день по 1/2 стакана свежеприготовленного сока моркови с 1/3 чайной ложки растительно-го масла. Смешать 1:1 по объему настойки плодов боярышника и прополиса. Принимать по 15-20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Грибок индийских йогов Индийский грибок так же, как и грибок китайский (морской рис), представляет собой тело белого цвета. Но условия жизни у этих грибков разные. Индийский грибок живет и размножается в молоке, можно использовать и растворенное в воде сухое молоко, в результате чего получается сквашенное молоко — кефир. Установлено, что этот кефир обладает целебными свойствами — прекращает рост раковых клеток, вылечивает аллергические заболевания, жслудочно-кишсчные, нормализуя кишечную микрофлору, вылечивает заболевания легких, болезни печени и желчного пузыря, почек, диабет, повышает тонус и внутренние резервы организма. Принимать сквашенное молоко полезно 1-2 раза в день в течение 20 дней, затем сделать перерыв 10 дней и снова повторить курс лечения. Для начального размножения необходимо иметь 2 чайные ложки этого грибка. Лишний грибок следует передавать другим. Грибок китайский рис растет и размножается в слегка подслащенной воде, в которую добавляется изюм без косточек. Так что по условиям жизни этот грибок не родня индийскому. Но по лечебным свойствам он так же может быть полезен при сахарном диабете. Он замедляет рост раковых клеток, растворяет камни в почках, печени, желчном пузыре. Нам лично передала этот грибок (китайский рис) хорошая знакомая, которая вылечила гипертоническое заболевание у своего мужа. Для начального размножения его требуется 4 столовые ложки. Пить лечебную жидкость этого грибка надо регулярно не менее трех раз в сутки, принимая перед сдой за 8-10 мин. по половине стакана в течение года. Если комуто грибок не помогает или вы считаете, что он вредит здоровью, лучше не использовать его и забудьте о нем. Ведь известна легенда об отравляющем действии даже совершенно чистой воды. Человеку дали выпить обычную воду, а потом сказали, что в ней был яд, и человек умер. В этой связи вспоминаются слова директора Тюменского научного центра профилактического и лечебного питания СО РАМН, члсн-корр. РАЕН, д.м.н. С. Матасва: «Человек болен от подозрений, а вылечивается верой». Лечение Сахарного Диабета ДИАБЕТ САХАРНЫЙ -сахарное эндокринное обменное заболевание. Лечить эту болезнь, как считают врачи, трудно, поскольку невозможно однозначно определить причину заболевания. Отмечается, что почему-то снижается работа поджелудочной железы по выработке инсулина, помогающего усвоению сахара органами и мышцами. Сахар плохо усваивается и концентрация сахара в крови увеличивается. Лишний сахар, который циркулирует в крови, может вызвать нервные срывы, потерю зре-ния, инфекции, ухудшение кровообращения, болезни почек и сердца. Нарушаются все виды обмена веществ, и в организме со временем обнаруживается комплекс заболеваний. Наиболее характерные его признаки — жажда, сухость во рту, повышенный аппетит, слабость, потеря веса, большой объем выделяемой мочи, кожный зуд. Систематическое применение лекарственных растений помогает нормализовать обмен веществ и избавиться от заболевания. 1. Траву бобов русских в виде настоя принимать внутрь. Настой: 2-3 ст. ложки травы настаивают 2 часа в литре кипятка и пьют по 2/3 стака-на теплого настоя 3-5 раз в день до еды. 2. Настой молодых листьев крапивы. Стакан свежих листьев (около 50 г) залить 0,5 л кипятка и после 2-х часового настаивания пить за 3-4 приема в течение дня. 3. Семена или траву галеги лекарственной (козлятника) в виде настоя принимать внутрь. Настой семян: чайную ложку порошка из плодов настаивать час в стакане кипятка и принимать по 2-3 ст. ложки на-стоя 3-5 раз в день до еды. Настой травы готовят из ст. ложки ее в стакане и пьют также. 4. Ягоды голубики в свежем виде и в виде настоя. Пьют как чай. 5. Траву горца птичьего (лучше с корневищем) в виде настоя ( 1-2 ст. ложки настаивают 2 часа в 0,5 л кипятка и пьют по 0,5 стакана 3-5 раз в день до еды) при нервном истощении и заболеваниях, связанных с наруше-нием обмена веществ, при ожирении. 6. Поскольку сахарный диабетом является следствием нарушения обме-на веществ, воспользуйтесь хорошим народным средством — ешьте гречневую кашу с молоком! Это полезно особенно тем, кому назначены препараты инсулина. Пищевые волокна гречневой крупы затрудняют утилизацию белков, но они же сдерживают и усвоение крахмала. 7. Молоко (не вскипевшее) следует пить горячим, причем на стакан молока взять 1/4 чайной ложки соды, принимать по 4 раза в день. 8. Цветки и листья гречихи посевной в виде настоя принимают внутрь также при склерозе кровеносных сосудов (2-3 ст. ложки сырья настаивают час в литре кипятка) и пьют до стакана настоя 3-5 раз. 9. Капуста огородная в свежем виде способствует выведению холестерина из стенок кровеносных сосудов (профилактика атеросклероза). Тартровая кислота капусты способствует восстановлению в организме и профилактике ожирения. Полезно пить сок квашеной капусты. 10. Свежие плоды крыжовника без ограничения, особенно при частых кровоизлияниях внутренних органов, ожирении и малокровии. 11. Плоды боярышника особенно в свежем виде полезны в качестве сахаропонижающего средства при сахарном диабете, а также при гипертонической болезни. Следует съедать по 50-100 г 3-4 раза в день после еды (обязательно на сытый желудок). Прием на голодный желудок может вызвать угнетение сердечной мышцы, а также кишечный спазм и рвоту. Нельзя сразу после боярышника пить холодную воду, так как она может способствовать возникновению кишечной колики, которую можно снять тмином, укропом, сельдереем. 12. Настой травы всего растения тмина, в том числе из корней приготовленный также как заваривают чай полезен при сахарном диабете. 13. Настаивать в термосе 10-12 листочков измельченного лаврового листа, особенно полезно при ослаблении поджелудочной железы. Пить по 50 мл 3-4 раза в день 3 дня. Настаивать сутки. 14. Корнеплод топинамбура в виде настоя или отвара полезен при сахарном диабете, гипертонии, головной боли. Настой или лтвар готовят из 3-х столовых ложек корнеплодов в литре кипятка настаиванием в течение 2-х часов, пьют по стакану 3-5 раз в день. 15. Стручки фасоли обыкновенной в виде отвара — 2-3 ложки шелухи кипятят 1 час в 0,5 л кипятка и пьют по 0,5 стакана 3-5 раз . 16. Корень цикория в виде настоя или отвара пьют как кофе. 17. Отвар из корней одуванчика, приготовленный после высушивания корней и легкого поджаривания. 1 чайная ложка размолотых корней заваренная и прокипяченная в течение 2-3 мин позволяет получить вкусный и целебный кофейный напиток. 18. Отвар из столовой ложки сухих измельченных корневищ пырея в стакане воды. Кипятить 10-15 минут. Принимать по столовой ложке 4-5 раз в день. 19. Корень лопуха большого в виде настоя или порошка принимают внутрь. Настой готовят из 3-4 столовых ложек корней в литре кипятка в течение ночи, Пьют по стакану теплого настоя 3-5 раз в день до еды. Порошок принимают по чайной ложке на стакан теплого молока либо чая 3-5 раз в день до еды. 20. Русского царя Михаила Федоровича лечили от сахарного диабета с помощью корневищ девясила высокого, готовя из него отвар, как опи-сано приготовление отвара из корневищ пырея. 21. Почки сирени собранные весной при набухании используют после вы-сушивания, заваривая столовую ложку их в 1 л кипятка, Принимают по столовой ложке 3 раза в день. 22. Настой из столовой ложки измельченных листьев подорожника в ста-кане кипятка. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день. 23. Листья растений рогоза широколистного высушивают и готовят настой одной столовой ложки на стакан кипятка в течение часа. 24. 24. Для лечения диабета сахарного и др. заболеваний готовят настои или отвары из смеси трав: лист березы, лист черники, корень одуванчика, лист крапивы, толокнянки, березы, брусники, можжевельника, льна посевного, мяты перечной, зверобоя, овсяная солома, корень лопуха, смородины черной. Тем, кому не помогают вылечиться от сахарного диабета отдельные травы или их сборы, но имеется сильное желание одолеть недуг, можно посоветовать обратиться к рекомендациям, которые дает Ю.Г. Вилунас в книжке: «Рыдающее дыхание против диабета» (полная нормализация без лекарств и диеты). Он не врач, но с помощью разработанной им самим системы избавился от букета болезней: ишемической болезни сердца, атеросклероза коронарных сосудов, атеросклеротического кардиосклероза, гипертонии и сахарного диабета. Он предположил, что избыток сахара в крови появляется потому, что кислород, который имеется в организме не сжигает его. Кислород, который приносится гемоглобином в отдельные органы крепко держится и не передается его из-за того, что нарушено в организме соотношение углекислого газа и кислорода. Как впервые установил профессор К.П. Бутейко, все обменные процессы в организме могут осуществляться в оптимальном режиме только тогда, когда углекислого газа в 3 раза больше, чем кислорода. В противном случае молекулы кислорода, связанные с гемоглобином, не участвуют в передаче кислорода отдельным органам и мышцам и последние испытывают кислородное голодание. Поэтому таким полезным считается использование аппарата Фролова для регулировки процесса дыхания, поскольку этот аппарат создан для осуществления дыхания ртом (делать более продолжительный выдох, чем вдох, а также паузу после выдоха). Такое дыхание выполняет функцию нормализации газообмена в организме. Как только достигается оптимальное соотношение углекислого газа и кислорода в организме равное 3:1, связь молекул кислорода с гемоглобином крови расслабляется и кислород поступает по своему прямому назначению а обменные процессы нормализуются. Вилунас считает, что принцип нормализации процесса дыхания позволяет не придерживаться принципа жесткой диеты для больных сахарным диабетом, он для них противопоказан, питание должно быть таким же, как у здоровых людей. 1. Есть следует тогда, когда захочется. 3. Есть столько, сколько требует организм и не подсчитывать калории. 4. Не ложиться спать на пустой желудок. 5. Жидкости принимать достаточное количество и тогда, когда хочется. 6. Питаться лучше нейтральными продуктами ( овощи, картофель, хлеб и т.д.) 7. Придерживаться естественной процедуры приема пищи. Продолжительность приема пищи определятся потребностью в насыщении, она не является постоянной 8. Организм — самоочищающаяся система, поэтому нет необходимости в специальном голодании. Следовательно, лечение организма основано на приведение в действие внутренних механизмов оздоровления. Рыдающее дыхание — появляющееся у людей при плаче. Такое дыхание возможно лишь при дыхании ртом, а не носом. Сильное рыдающее дыхание применяется тогда, когда организм испытывает сильное нервное напряжение, оно осуществляется коротким вдохом (пол секунды) неглубокий, энергичный на всхлипывании. На вдохе и широко открытым ртом произносится звук «а», воздух остается как бы во рту, не направляясь в легкие, дыхание получается поверхностное. Звук «а» произносится коротко и резко, но спокойно и без напряжения без вздрагивания телом. После вдоха сразу делается продолжительный непрерывный выдох хотя бы на 2-3 секунды, но может быть и до 10 секунд. Не надо полностью выдыхать весь воздух из легких, выдыхать пока приятно и не резко. После выдоха следует естественная пауза на 1-2 секунды. Импульсный самомассаж — естественные поглаживания, почесывания, которые каждый совершает в течение дня многократно. В процессе легких поглаживаний головы, шеи, рук, ног, груди, живота возникают «импульсы», которые улучшают поставку питательных веществ во все части тела. Плотно прилегающая одежда вредна для здоровья. Начинать массаж нужно там, где импульсация сильнее, где сильнее всего чешется. Импульсный самомассаж находится в тесной органической связи с правильным дыханием. Рыдающее дыхание вызывает время от времени импульсы в разных частях тела, а проведение массажа постоянно поддерживает оптимальное дыхание. Если начинаете самомассаж, то надо прекратить рыдающее дыхание. Идеальным вариантом импульсного самомассажа является баня. Не удивительно, что после бани человек чувствует себя хорошо отдохнувшим. Но больным сахарным диабетом следует избегать бани, лучше принимать душ. Только рыдающее дыхание и импульсный самомассаж выполняют в случае болезни аварийную функцию. По мере излечения потребность организма в рыдающем дыхании и импульсном самомассаже уменьшается. Естественное питание — не в заранее определенные часы, а сообразуясь с естественными желаниями организма. Естественные движения ( легли, сели, встали, побежали, когда захочет сам организм). Естественное чередование физического и умственного труда. Естественное чередование нагрузок и отдыха. Естественный ночной отдых — сочетание сна с периодическим естест-венным пробуждением — с использованием рыдающего дыхания, им-пульсного самомассажа и энергичных естественных потягиваний. Автор этой методики утверждает, что комплексное использование изло-женных механизмов самооздоровления позволило ему на протяжении 20 лет (а ему уже 60 лет) провести омоложение организма — исчезла седина и он чувствует себя лучше, чем двадцать и сорок лет назад. Лечение суставов При болях в суста-вах следует прежде всего обратить внимание на то, что именно вызывает такое заболевание, чем вы еще болеете? Причин для боли в суставах может быть множество: артрит, артрит деформирующий, артроз, воспаление суставов, контрактура суставов, отложение солей, по-лиартрит, размягчение костей, ревматизм и т.д. Врачам бывает трудно определить, чем вызвана болезнь суставов в конкретном случае и поэтому врачебная помощь оказывается либо кратковременной, либо неэффек-тивной совсем. Человеку приходится обращаться к народным способам лечения. Есть много методов лечения суставов народными средствами. При болях в суставах пьют настои и отвары из мелиссы лекарственной (1:10) по столовой ложке 3-4 раза в день. Плоды костяники используют в свежем виде, в виде варенья, морса и сушеными. При многих болезнях, в том числе и при болях в суставах, помогает ванна из свежей овсяной соломы (0,5-1 кг), делают припарки из соломенной овсяной сечки (30-40 г на 1 л воды). Истолченные семена вишни и ее плодоножки в виде отвара (1 ст. ложку) пьют 3-5 раз в день до еды по 2-3 столовые ложки после того, как отварят 15-20 мин. в стакане воды. В журнале «Будь здоров» советуют смазывать их на ночь топленым свиным салом, накладывая сверху пергаментную бумагу (для компрессов) и обязательно укутав шерстяной тканью. Можно использовать старое свиное сало, размолотое на мясорубке и смешанное с небольшим количеством меда. При нарушении подвижности суставов после травмы берут 100 г свиного жира и столовую ложку поваренной соли, втирая все это в область сустава, одеть согревающую повязку. Порошок коры ивы или осины принимают в сухом виде по 0,5 чайной ложки 3 раза в день, запивая теплой водой или в виде настоя по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды. Свежими листьями лопуха обертывают на ночь больные суставы. Корень лопуха используют в виде порошка, экстракта, настоя. Порошок в смеси с медом 1:1 принимают по ст. ложке 3-5 раз в день. Экстракт готовят из порошка корня с медом 1:1, 1 ст. ложку настаивают 5-7 дней в стакане водки и пьют по ст. ложке 3-5 раз в день. Настой готовят из столовой ложки измельченного корня настаиванием 1-2 часа в стакане кипятка и пьют по 2 ст. ложки настоя 3-5 раз в день. Корень лопуха в свежем виде или сок из него обладают самой большой эффективностью. Свежую траву полыни горькой в виде свежеприготовленного сока или сгущенного настоя используют в виде компрессов. Лучше всего брать молодую траву, а для повязок свежерастертую. Цветки сирени в виде настойки на водке принимают внутрь или наружно при болях в суставах в связи с отложением солей. Для настойки берут 3 ст. ложки цветков, настаивая их 7-10 дней в 0,5 л водки и пьют по 30-40 капель 3-4 раза в день, одновременно делают компрессы из той же настойки и натирают болезненные участки. Чтобы вывести соли из организма, используют лист смородины черной после 4-6 часов настаивания в 1-2 стаканах кипятка, пьют по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Корневища пырея ползучего (1 стакан) настаивают 12 час. в литре кипяченой воды, добавляют по вкусу мед и пьют по полстакана 3-5 раз в день. Наверняка у вас на огороде в изобилии растет сныть обыкновенная, очень полезно ее есть в лечебных целях. Можно готовить чай из этой травы. Не скупитесь положить горсть или две травы в заварной чайничек, вреда от нее не будет, а польза большая. Полезно совмещать лечение снытью с использованием травы фиалки трехцветной, заваривая ее как чай или принимая в виде настоя: на 2 стакана кипятка берут 2 столовые ложки травы и после настаивания в течение 1-2 часов выпивают все за день в 3-5 приемов. При отложении солей пьют 3 раза в день молочную настойку корневища сабельника болотного по 40-50 мл. Хорошие результаты дает использование настоя из 3-х лимонов и 150 г чеснока, после пропускания их через мясорубку. Смесь заливается на сутки 1,2 л воды и пить после суток настаивания и последующего процеживания каждое утро по 50 мл. Длительное время отложение солей лечат сбором из 1 кг коры березы, 1 кг коры осины и 100 г коры дуба. Готовят крепкий отвар и принимают его по 0,3 стакана 3 раза в день. В начале лечения боли могут усиливаться. Боли в суставах могут быть обусловлены зашлакованностью организма, в первую очередь, кишечника. После очистки кишечника и печени проводят очистку суставов. Для этого в первый день такой чистки с утра всыпают в маленькую эмалированную кастрюлю с плотной крышкой 20-30 лавровых листьев и заливают 2 стаканами воды. Кипятят 5-7 минут. После этого края кастрюли под крышкой обмазывают полужидким тестом, чтобы не потерять эфирные масла и настаивают без кипячения в горячей духовке. Отвар фильтруют и пьют в теплом виде маленькими глоточками до ночи. Питание в течение дня лучше поддерживать вегетарианское. На второй и третий день повторяют процедуру полностью. Если появляется частое мочеотделение (каждые 30 мин.) — это значит, что соли начинают интенсивно растворяться и это раздражает мочевой пузырь. Через неделю курс лечения повторяют. Следует еще раз подчеркнуть, что вышеописанной методике очистки суставов должна предшествовать очистка кишечника. Только при полной очистке кишечника от шлаков может начаться полное исцеление организма, поскольку многие заболевания, их стадии и степени связаны с зашлакованностью печени и кишечника. Растения против старения. Удивительно богата и щедра природа Тюменского края. Но хорошо ли мы знаем и умеем ли использовать ее богатые ресурсы? Только на Крайнем Севере в приполярной тундре мы можем найти более 70 видов растений, полезных для здоровья человека. Но, к сожалению, даже ягодные запасы мы используем не больше, чем на 2%. Жители Севера особенно часто жалуются на кислородное голодание — гипоксию. Кислородная недостаточность развивается у нас при действии экстремальных условий и в патологических состояниях: инфаркте миокарда, ишемической болезни сердца, бронхиальной астме, при черепно-мозговых травмах, воспалении легких, сахарном диабете. Недостаточная обеспеченность тканей кислородом снижает биоэнергетический потенциал клеток человека. Исправить и облегчить такое состояние можно при помощи окружающих нас растений — их называют антиоксидантами. Основная их роль заключается в том, чтобы повысить устойчивость организма к дефициту кислорода и физическую выносливость. Пожилым людям, у которых гипоксия проявляется чаще, употребление настоев, отваров, соков таких растений существенно укрепляет иммунную систему, улучшает обмен веществ, поддерживает здоровье на оптимальном уровне. Наиболее сильными антиоксидантами являются: донник, листья березы, цветки и плоды боярышника, звездчатка средняя (мокрица), застилающая к осени все огороды, календула, крапива, цветки липы, мелисса, пижма, подорожник, плоды рябины, синюха, лист черной смородины, сушеница, хвощ, чистец. При гипоксии можно с успехом применять и такие растения, как горец перечный, валериана, душица, лист земляники, кора и лист калины, мать-и-мачеха, калган (лапчатка прямостоячая), мята, одуванчик, золотой корень (родиола розовая), сныть, чабрец (богородская трава), полынь-чернобыльник, почки тополя, тысячелистник, хмель, череда, черника, чистотел. Замечено, что 75% этих растений накапливают важный для организма химический элемент селен, дефицит которого в организме человека проявляется в болезни сердца, вызываемой дегенерацией клеток миокарда, развитием в нем некрозов, кардиомиопатии (кешанская болезнь). Дефицит селена организм испытывает при таких болезнях,. как анемия, бронхиальная астма, диабет, ишемия, лейкоз, артроз, заболевания почек и печени, гипертония, эндемический зоб. Растения — антиоксиданты улучшают адаптацию организма, защищают от облучения, уменьшают токсическое действие, предупреждают развитие некроза печени, панкреатита, рассеянного склероза, неврастении, вегетативно-сосудистой дистонии, импотенции, тонизируют, защищают от стресса. Из пищевых растений особенно высокое содержание селена наблюдается в чесноке. Пищевые дикорастущие травы накапливают, кроме того, железо, цинк, марганец, магний, молибден, медь и другие необходимые для нашей жизнедеятельности минеральные элементы. Но самую большую пользу для здоровья человека дают именно те растения, которые растут в той местности, где вы живете. Так все живое подчинено единому закону природы — экологической совместимости. Не случайно в каждой зоне нашей области — тундре, тайге, лесостепи свой набор трав, следовательно, своя особенность лечения болезней травами. Употребление их в салатах, чаях, настойках помогает нам адаптироваться к тем условиям среды, где мы живем. Так, кипрей, произрастающий в Новом Уренгое, содержит 810 мг аскорбиновой кислоты, а в окрестностях Тюмени — 260 мг (в лимоне ее содержание составляет всего 40 мг). Все растения Севера, чтобы выжить в условиях холода, накапливают больше витаминов, чем на юге. Следовательно, употребляя их, мы помогаем своему организму бороться с неблагоприятными условиями. Вот почему растительные добавки в препаратах фирмы Енрич, Гербалайф и Визион являются для нас чужими и могут дать только кратковременный положительный эффект. В дальнейшем они приводят к ухудшению состояния организма. Чужая пища несет нам чуждую информацию, и нельзя не согласиться с С. Матаевым, директором Тюменского научного центра профилактического и лечебного питания СО РАМН, который говорит: «Когда мы употребляем чужие продукты, организм тратит больше энергии на то, чтобы их адаптировать и перекодировать их информационные потоки». У наших предков — сибиряков была своя рациональная культура питания. Преклоняясь перед иностранными продуктами, не забываем ли мы о том исконном, чем жили тело и душа русского человека на протяжении многих веков? Не огорчайтесь, что у нас нет эвкалипта, зато есть его аналог багульник. Взгляните на кедр — его хвоя не только хороший бронхолитик. Это источник витамина С, в его орешках 60% великолепного масла, его живица лечит язву желудка, воспаление легких и туберкулеза, рак легкого, наружно залечивает раны и ожоги. А напиток из молодой скорлупы кедровых орехов с молоком является по рекомендации Авиценны хорошим средством при почечных коликах, ревматизме, подагре, артритах, нарушениях солевого обмена, для улучшения слуха, чистки крови. На большинстве территории нашей страны это лекарство у нас под руками в течение круглого года, бери, но только не уродуй извечной красоты для суетных затей. Лечение остеохондроза Это трудная задача для врача, фитотерапевта и самого пациента. Не случайно этой болезнью мучаются от 40 до 80 процентов жителей земного шара. Суть ее — отложение уратных солей в тканях и органах, а также в суставах, что вызывает воспаление и боли, особенно по ночам. Длительное течение болезни приводит к разрушению кости, потере гибкости хрящевого межпозвоночного диска. При лечении остеохондроза следует обратить внимание на работу печени, поскольку от этого органа зависит мышечная блокировка отделов позвоночника. Стимулирует работу печени настой ягод или коры калины (принимается внутрь). Ягоды — 2 ст. л. в растертом виде настаивают 4 часа в стакане кипятка, выпивают за день до 2-х стаканов. 1 ст. л. коры калины настаивается 30 мин. в стакане кипятка, выпивается в 3—4 приема за день. Из корней и листьев одуванчика также готовят настой или варят кофе. Настой березовый используют в виде чая. В него можно положить столовую ложку цветков вереска. Корневища пырея ползучего в виде настоя 1 ст. л. в стакане кипятка принимают по 0,5 стакана 3—5 раз в день до еды. Из пищевого рациона при остеохондрозе лучше исключить вообще или резко ограничить почки, мозги, жареное мясо, крепкие бульоны, щавель, шпинат, редис, белый хлеб, фасоль, бобы. В пище должны преобладать кисло-молочные продукты, брусника, лимон, земляника, крыжовник, петрушка, укроп, сельдерей, хрен, любисток, масло растительное нерафинированное, хлеб из цельного зерна, обязательно чеснок. Средства от остеохондроза народной медицины существуют самые разные. Настои листьев и коры осины или ивы (вербы), соцветий пижмы, листья мать-и-мачехи едят с солью, пьют сок черной редьки, еще советуют чаще питаться холодцом. Яблоки и яблочный сок препятствуют образованию в организме мочевой кислоты, поэтому применяются как лечебное средство при всех видах заболеваний, в том числе остеохондрозе, подагре, ревматизме. Хорошим средством является ряска, которую измельчают в порошок, смешивают с мелом, принимают по 2 г. Большую помощь больным остеохондрозом оказывает настой из семян, листьев и корней петрушки. 3—4 ч. л. семян на 1,5 стакана воды кипятят источник |