Я сама не могла забеременеть около двух лет. Как положено, ходила по врачам, переживала, каждый месяц чувствовала себя беременной в течение двух недель после овуляции. Не буду углубляться в детали разных диагнозов, которые мне ставили. Но в один прекрасный момент я поняла: причина бесплодия в голове, я сама не разрешаю себе забеременеть. Мне понадобилось три месяца, чтобы разобраться в себе… и чудо случилось. Сейчас у меня пятеро детей — четверо сыновей от 9 до 22 лет и одна дочь.
За рубежом в центрах репродуктивных технологий психолог — полноценный член команды специалистов, анализирующий результаты тестов на психосоматику. В России, к сожалению, такой практики нет. Хотя проблема эта очень распространенная.
Из всех психологических причин бесплодия я бы выделила две основные.
Первая причина родом из детства. Возможно, мать рассказывала дочери о тяжелых родах, или когда-то давно в фильме девочка увидела, как женщина в муках рожала ребенка, или в классической литературе прочитала про смерть роженицы. Эта информация и визуальные образы превратились в негативные программы, которые впоследствии заблокировали весь репродуктивный процесс. Часто эти программы и страхи сам человек осознать не может. Они подсознательные. И понадобится помощь специалиста, чтобы убрать симптом и запустить процесс.
Вторая причина — системная. Она связана с историей семьи конкретной женщины: с ее родителями, бабушками-дедушками, прабабушками-прадедушками. Подсознательно женщина чувствует опасность — ей, например, кажется, что ребенок родится больным. Или каким-то не таким. И ее буквально накрывает от страха. Я строю генограмму и вижу, что прабабушка действительно родила больного ребенка. И страхи той женщины передались по наследству этой. Кстати, то, что так может произойти, подтверждает эпигенетика — новая наука с уже весомой доказательной базой.
Большое значение имеют отношения с партнером, супругом. Хорошо, если они построены на взаимном уважении и доверии. А если нет? Женщина часто не может забеременеть из-за сомнений и неуверенности в своем мужчине — тот ли это человек, надежный ли он.
Проводился показательный научный эксперимент. На УЗИ врачи наблюдали за состоянием яичников женщины. В то время, когда муж рядом говорил ей приятные слова, яичники были в норме. Но стоило мужчине начать оскорблять женщину, повышать на нее голос — ее яичники буквально сжимались, происходил спазм. Вот насколько чутко органы малого таза реагируют на эмоции! Многие женщины подтверждают: когда они нервничают, волнуются или из-за чего-то переживают, то испытывают неприятные ощущения в нижней части живота.
Женщина съездила поклониться иконе или подержалась за статую Девы Монтсеррат — и забеременела
Причиной бесплодия может быть и… сильный иммунитет женщины. Ее собственные антитела воспринимают потенциальный эмбрион как что-то враждебное, инородное и отторгают его, происходит выкидыш. В таких случаях самое простое — это посоветовать ей отправиться с мужем на пару недель куда-нибудь отдохнуть. Желательно из зимы в лето, чтобы иммунитет ослаб из-за резкой смены климата. Это поможет ей забеременеть.
Методики лечения бесплодия каждый раз подбираются индивидуально.
Кому-то, например, помогает провокативная терапия. Я предлагаю женщине сделать что-то шокирующее — например, выйти на улицу и прокукарекать. Почему это работает? Просто она в этот момент отключает голову. Снимаются психологические и физические зажимы, уходит самоконтроль. Женщина расслабляется, позволяя телу выполнять его функции. Точно так же работает курс массажа воротниковой зоны и головы — он расслабляет, снимает блоки.
А кому-то помогает вера. Выглядит это, как правило, фантастически: женщина съездила поклониться иконе или подержалась за статую Девы Монтсеррат — и забеременела, хотя до этого 10 лет жила с диагнозом «бесплодие». В принципе, работает это так же, как и провокативная методика: когда человек верит, он расслабляется, доверяется, перестает контролировать. Снимается стресс, яичники начинают овулировать, матка приходит в нормальный тонус.
Если женщина хочет стать матерью, она должна начать с четкой установки: я легко беременею, вынашиваю и рожаю здорового ребенка.
Ольга Кавер — психолог, тренер, сертифицированный процессуальный, системный терапевт, автор методики по работе с психологическими причинами бесплодия. Ее сайт .
Когда медицина не в состоянии вылечить бесплодие, многие женщины обращаются за помощью к психотерапии. Чтобы справиться с проблемой и снять внутренний блок, им предстоит пройти непростой путь. Об этом рассказывает психотерапевт Римма Ефимкина в своей книге.
Пожалуй, мало найдется людей, на 100% довольных жизнью. Что мешает ее изменить? Мы уверены, что для этого нужны ресурсы, которых у нас нет. Но, возможно, все куда проще. Лайф-коуч Элиз Сантилли учит устанавливать контакт с собой и реализовывать мечты.
источник
Экология здоровья: В России примерно 4,5-5 млн. семей не могут зачать ребенка без медицинской помощи. Это примерно 15-20% населения репродуктивного возраста.
Сперва статистика, которая хоть и «продажная девка буржуазии», а все-таки отражает положение дел в пространстве.
На текущий момент доступно только статистическое исследование за 2011г., кстати, пока единственное. Учитывая, что это процесс инерционный, можно допустить, что цифры отражают текущую реальность.
Бесплодие по-российски.
Итоговый отчет по результатам Выборочного обследования репродуктивного здоровья российских женщин (ВОРЗ-2011) – совместная работа Росстата, Минздрава РФ, Фонда ООН в области народонаселения и ряда других организаций. Мониторинг стал точкой отсчета для общенациональных оценок.
- 3,2% женщин от 20 до 44 лет неспособны к деторождению после предыдущих родов.
- Еще 1,9% женщин не могут родить вообще.
- Почти 5% респонденток, когда-либо состоявших в браке, сообщили, что им или их партнерам ставился диагноз «бесплодие».
К выяснению диагноза чаще прибегали женщины старше 30 лет и с более высоким уровнем образования.
У мужчин показатель колеблется в районе 3-4%.
Т.о. около 6 млн. женщин и около 4 млн. мужчин имеют соответствующий диагноз.
В России примерно 4,5-5 млн. семей не могут зачать ребенка без медицинской помощи. Это примерно 15-20% населения репродуктивного возраста – от 15 до 49 лет (такова же, по мнению многих специалистов, в том числе Всемирной организации здравоохранения, и общемировая доля бесплодных пар – примерно 15%).
Ввиду улучшения диагностики показатель постановки диагноза «бесплодие» растет примерно на 2-5% в год. Вспоминается кому грустная, кому радостная шутка — «зато на противозачаточные не тратишься».
Проблема деторождения настолько значимая, учитывая демографическую ситуацию и тенденцию к постепенному вымиранию, т.н. титульной нации в РФ, что в решение этой проблемы вливаются большие суммы, вплоть до того, что ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) делается за счет бюджета здравоохранения.
«Затраты на ЭКО-ребенка выгодны и в российских условиях. В России вложения в рождение одного «ребенка из пробирки» в 7-45 раз ниже, чем будущие налоговые поступления в госбюджет от участия этих детей в общественном производстве.»
Статья ведущего научного сотрудника Института социально-экономических проблем народонаселения РАН Нины Русановой опубликована в «Журнале исследований социальной политики» НИУ ВШЭ, том 11, № 1 за 2013 г.
Среди 4% бесплодных женщин — у 36% были выявлены проблемы с овуляцией, у 30% – непроходимость маточных труб, у 18% – эндометриоз, у 15% – другие состояния, которые повлияли на их фертильность, в некоторых случаях упоминалось несколько диагнозов. 28% не могли забеременеть из-за проблемы, выявленной у партнера — апатология спермы или сперматозоидов.
Ни один из этих диагнозов не является окончательным и бесповоротным. Потом, после факта беременности оказывается, что и маточные трубы проходимы, и овуляция достаточна.
Единственный момент, когда на текущий момент невозможно собственное деторождение — это физическое отсутствие соответствующего органа, т.е. матки либо всего органокомплекса (матка, маточные трубы, яичники).
Конечно, если прийти на обследование, найдут 100500 причин, от воспаления и всяких бактерий до изменения кислотности, нарушения гормонов и прочая и прочая. Одним словом, лечить и лечить, а там как Господь решит/Как карта ляжет/Как судьба распорядится/Посмотрим на динамику (нужное подчеркнуть).
Как это ни странно, женский организм намного лучше защищен, чем мужской. Все детородные органы у женщины спрятаны в толще тела. Несколькоуровневое и каскадное дублирование синтеза и высвобождения гормонов и соответствующих органов — гипофиз-надпочечники-яичники-жировая ткань, которое еще подкрепляется и нервной регуляцией. Администрирование, вкл. принцип «обратной связи», у женщины идёт из управляющих вегетативных структур головного мозга.
В этом плане, говоря обобщенно, у мужчин проще — нервная регуляция преобладает над гормональной. Т.е., чтобы у мужчины появились проблемы сексуального характера, достаточно собственных и/или внешних вербальных установок длительного характера (мама с папой: «какой же ты мужик, ты тряпка, никто из девчонок не захочет с тобой дружить«) или в моменты его уязвимости, включая детские игры («да ты слабак»). И, как следствие, невозможность доставить свой биологический материал по адресу (иные способы доставки вне обсуждений этой статьи).
У женщины и проще, и сложнее. Даже при наличии собственных установок по типу «это грязно», «этим занимаются только плохие девушки», «у тебя никогда не родятся дети», «да тебя никто замуж не возьмет», «как же ты сможешь иметь детей, когда зубы не чистишь», обеспечение детородного процесса продолжает функционировать. И чтобы вмешаться в этот процесс необходимо серьезно стараться — аборты, эксперименты над собой в виде бесконечных похуданий, изматываний себя, «наставления/обучения» родителей, психотравмы, как правило, это коалиция внутренних установок и страхов, сопровождающаяся какими-либо диагнозами.
Конечно, опытный врач Вам объяснит, почему Вы не можете (инфекции/киста яичника/спайки после операций) и прочая и прочая.
И, стоит сказать, что психологическая составляющая бесплодия в своём удельном весе (практически на 99.9%) тянет на себе весь тот болезненный симптомокомплекс, который и является бездетностью.
В любом случае, факт невозможности забеременеть означает, что некие психологические установки закрепились в психологической картине данной девушки и продолжают функционировать.
А т.к. голова некая составляющая мыслительного процесса нашей психики, то психика является той точкой, через которую возможно редактировать процесс (психотерапевтировать) функционирования деторождения.
При этом, конечно, когда у Вас есть назначения врача, прописанные процедуры — их стоит соблюдать и продолжать их придерживаться.
Также интересно: Психосоматика бесплодия
Скажете, причём здесь психика, у меня воспаление, которое не проходит и я собираюсь его лечить/оперировать/реабилитировать/и т.д. (выбрать), а здесь мне про психику и психотерапию?
По причине того, что когда в головке присутствует доминанта/установка «не иметь» детей, то остальное (инфекции, непроходимость и пр.диагнозы) призывается «обслуживать/защищать» этот факт. Чтобы хоть как-то оградить сознание, что это не я, а вот эта «бяка» мешает мне/нам иметь ребенка. Тоже, кстати, успешный инструмент в поведении некоторых женщин, которые детей не хотят, а в спонсорстве нуждаются. Тоже, кстати, поле деятельности для психотерапевта. опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
источник
История психологического бесплодия: пять мучительных лет в попытке забеременеть и безуспешное ЭКО — причина оказалась в голове.
Светлана с Сергеем порознь не ходят. Друзья и знакомые привыкли воспринимать их как единое и неделимое целое. Они выглядят и чувствуют себя как настоящая классическая семья, в которой все общее — и печали, и радости. Пять лет они боролись с невозможностью забеременеть, использовав все методы, которые дает современная медицина. О том, чтó в итоге помогло паре стать родителями, Светлана решилась рассказать читателями SHE, чтобы дать женщинам еще один взгляд на проблему бесплодия.
«Нам с мужем сейчас по 32 года, мы бывшие одноклассники, — вспоминает Света. — Когда-то я у Сережи математику в 8-м классе списывала. (Смеется.) Потом мы поступили в разные вузы. Но так как продолжали дружить общей школьной кучкой, однажды сблизились на фоне приготовлений к пикникам и поездкам. Вылазки на природу, ночевки в палатках — это все про нас».
Молодые люди быстро нашли общие интересы и начали жить вместе. Через пять лет захотели стать родителями. «Мы решили: если получится беременность — организуем свадьбу. А не получится — купим мотор для катера и поедем отдыхать. Когда отменили контрацепцию, сразу же случилась беременность. Устроили по этому поводу веселую молодежную свадьбу.
Мы с самого начала решили, что детей у нас будет несколько. Моя мама говаривала: один ребенок — это не ребенок, два — это полребенка, а три — уже целый ребенок. Поэтому три-четыре — было для нас обоих нормально».
С появлением в семье сына ритм жизни Светланы и Сергея никак не изменился. С полугода малыш начал выезжать с родителями и их друзьями на природу, ночевать в лодке и палатке.
«Через два года мы поняли: пора родить еще одного. Первая беременность у меня была очень счастливая — хотелось повторить все эти ощущения. Мы подготовились — сдали анализы и вновь перестали предохраняться. Но ничего в этот раз не случилось…».
Когда прошел нормативный бесплодный год, Светлана понесла свою тревогу к гинекологу-эндокринологу. Под наблюдением врача пара прошла повторное обследование. «Пока мы занимались беременностью, жизнь будто бы замерла. Была работа, были отношения, рос старший сын, но все это отходило на второй план. За годы борьбы с бесплодием я ничего толком вспомнить не могу».
Светлана дошла до отчаяния: купила оптом тесты для определения беременности — 100 штук в пачке. «Мы с мужем не винили друг друга, но оба переживали. Тесты я ему не показывала, чтобы не расстраивать. Все вокруг твердили: отпусти ситуацию. Кажется, это так просто: возьми да забудь, что ты хочешь ребенка. А на самом деле… Заходишь в магазин и рассматриваешь детские вещички. Всюду на глаза попадаются беременные. Сначала я смотрела на них с радостью, потом с раздражением. Потом все беременные стали мне противны до физической неприязни».
Последней каплей надежды стала процедура ЭКО. С твердой уверенностью, что вот «после этого беременность точно наступит», пара решилась на искусственное оплодотворение. Опять сдали анализы, вступили в протокол ЭКО. Но и в этот раз беременность сорвалась.
Настал тот день, когда мой гинеколог-эндокринолог сказала: «Света, всё, что мы могли взять от медицины, — мы взяли. Иди к психологу. Проблема в голове».
В тот же день Светлана позвонила нескольким психологам. И срочно отправилась на прием к тому, кто высказал возможность встретиться.
У психолога она побывала сначала одна, потом вместе с Сергеем. Стало понятно: они оба так крепко замкнулись на будущем ребенке, что беременность превратилась для них в смысл жизни. «Через 4 месяца психотерапии я почувствовала, как меня отпускает тревога. Я переключилась на регуляцию отношений с мужем и старшим сыном, который, пока мы сражались с бесплодием, словно бы потерялся. Мы стали жить и радоваться тому, что есть. Стали много путешествовать. Желание забеременеть перестало быть для нас главным. Оно заняло свое небольшое место в общей картине, став ее частью, а не смыслом. Всю пачку неиспользованных тестов я выбросила в мусорное ведро».
И однажды, совершенно неожиданно, в одной из поездок беременность случилась. Светлана вдруг спохватилась: надо же, задержка! «Я не знаю чего-то более радостного, чем беременность после пяти лет бесплодных попыток. Это воспринимается как чудо. Мы вместе с мужем от счастья плакали. Нам было все равно — мальчик или девочка. Сегодня старшему сыну шесть лет, а младшему — три месяца».
Психолог, руководитель центра «Мы вместе» Юлия Карагодина: «Если пара здорова, все анализы в норме, половая жизнь регулярна, но беременность не наступает, можно сделать вывод о том, что причина бесплодия — психологическая, а именно сильнейшее эмоциональное напряжение.
Из чего оно состоит? Из гиперответственности, кризисов, страхов, стрессов, тревожности, фантазий. Обычно первый ребенок в молодости — как последняя игрушка, но чем старше люди становятся, тем серьезнее они относятся ко всему. Они хотят ребенка, но уже осознают всю меру ответственности. В ответ на глубокие бессознательные страхи тело словно бы говорит «нет».
Задач перед психологом несколько. Во-первых, важно понять — где кроется напряжение и с чем оно связано. Во-вторых, показать, что есть еще масса других аспектов в жизни. Нужно выйти из фокуса этой темы, выключиться из навязчивой идеи. И заняться собой. Беременность должна стать частью жизни, а не ее панацеей. На поиск напряжения и смену приоритетов уходит от 3 до 6 месяцев».
источник
Бесплодие неясного генеза – это заключение дают гинекологи, когда не находят физиологических причин.
Проблемы с зачатием в 90 процентах случаев — психологические. Об этом мало кто задумывается и врачи разводят руками, говорят: у вас и у мужа все в порядке, мы не знаем, почему вы не можете забеременеть. А проблемы кроются в голове женщины и даже современные методы диагностики не позволяют их увидеть. Психология помогла мне стать мамой пятерых детей. За рубежом в центрах репродуктивных технологий психолог — полноценный член команды специалистов, анализирующий результаты тестов на психосоматику. В России, к сожалению, такой практики нет.
Из нескольких психологических причин бесплодия я бы выделила две самые распространенные.
Первая – личностная, родом из детства. Возможно, мама рассказывала дочке о тяжелых родах или в фильме девочка увидела женщину, рожающую в муках, в классической литературе прочитала про смерть роженицы. Для ребенка или подростка подобная информация и визуальные образы превращаются в негативные программы, которые в последствии блокируют весь репродуктивный процесс. Часто такие глубинные страхи без психолога человек сам осознать не может. Чтобы убрать симптом, надо найти его корни.
Вторая — системная. Это история семьи: родителей, бабушек и прабабушек. На подсознательном уровне женщина чувствует опасность – она еще не беременна, а ей кажется, что ребенок родится больным. Ее накрывает этим страхом. Мы строим генограмму и иногда видим, что ее прабабушка действительно родила больного ребенка. То, что многие страхи достаются нам от предков, подтверждает эпигенетика – новая наука, которая уже имеет большую доказательную базу.
Роды: идеальный возраст 
Роды после 40 лет
Причиной бесплодия неясного генеза может быть сильный иммунитет женщины. В этом случае ее собственные антитела воспринимают образовавшийся эмбрион как инородное тело и отторгают, происходят выкидыши. Я рекомендую самое простое – уехать с мужем на месяц куда-нибудь, желательно из зимы в лето, чтобы резкая смена климата ослабила иммунитет. Это поможет забеременеть.
Психологические методики лечения подбираются индивидуально в зависимости от выявленной причины. Одной из таких методик может быть провокативная терапия. Мы предлагаем женщине сделать нечто шокирующее, чуть ли не покукарекать на улице. Эта терапия работает очень просто, но эффективно: человек отключает голову. Мы все напряжены, зажаты психологически и физически, постоянно контролируем себя. Наша задача — расслабиться, позволить телу выполнять его функции. Полезно бывает пройти терапевтический курс массажа шеи и головы.
Кому-то помогает то, что я называю эффектом веры. Выглядит фантастически: женщина сходила к иконе или посетила святое место, подержалась за статую Девы Монтсеррат — после этого забеременела, хотя 10 лет жила с диагнозом «бесплодие».
Но этому есть простое объяснение. Когда человек начинает искренне верить, отключается контроль, уходят переживания и стрессы. Вера и доверие –всегда расслабление. Яичники начинают овулировать, матка приходит в нормальный тонус.
Если женщина хочет стать матерью, она должна начать с четкой формулировки: я легко беременею, вынашиваю и рожаю здорового ребенка.
источник
Появление ребенка — одно из самых желанных событий в семье. Но, увы, не все могут зачать малыша при первом желании. Врачи говорят, что сейчас с бесплодием к ним обращается каждая пятая пара. И причин невозможности забеременеть и стать родителями — огромное множество. Чтобы разобраться в них, мы запускаем наш проект «Навстречу малышу». Раз в месяц наши эксперты будут рассказывать о самых распространенных причинах бесплодия, в частности, психосоматических факторах, инфекциях, несовместимости супругов, образе жизни и гормональных нарушениях, и дадут советы, как с ними справиться. В сегодняшнем выпуске мы поговорим о том, как эмоциональная сфера влияет на репродуктивное здоровье, а в следующий раз, 7 ноября, наши эксперты расскажут о бесплодии, спровоцированном инфекционными заболеваниями.
Сегодня, как никогда ранее, очень много пар не могут зачать ребенка, причем в четверти случаев истинная причина бесплодия — психосоматическая. «Бесплодие подозревается, когда в течение года при регулярной незащищенной половой жизни не наступает беременность. И на данный момент могу констатировать, что каждая пятая-шестая пара имеет проблемы с наступлением беременности, при этом одна из четырех — именно по психосоматическим причинам у женщин», — говорит кандидат медицинских наук, гинеколог-репродуктолог клиники Sana-Med Ирина Феськова.
На первый взгляд, психологические проблемы далеки от проблем с репродуктивной системой, но в действительности все взаимосвязано. «Механизм развития психосоматического бесплодия таков: любые негативные психологические состояния нарушают иерархию гипофиза, яичников и матки. В таком случае часто наступает ановуляторное бесплодие. Со временем к этому процессу подключаются и гормональные нарушения, которые в свою очередь приводят к развитию заболеваний и состояний, также чреватых невозможностью забеременеть естественным путем», — пояснила доктор.
«Психосоматика — это состояние, когда причиной появления симптома или заболевания является психологическое напряжение как следствие нерешенного психологического конфликта. Таким образом, проблема переходит с психического уровня на телесный уровень и приобретает очевидные черты и границы, — рассказывает психотерапевт, эксперт в области психологии репродуктивной сферы Анна Блинкова. — Одна из главных особенностей репродуктивной системы состоит в том, что она поддается контролю со стороны сознания как никакая другая. Именно поэтому бесплодие часто становится именно последствием психологических травм и конфликтов».
Негативное психоэмоциональное состояние уже само по себе не предрасполагает к зачатию. «В стрессовой ситуации организм женщины начинает вырабатывать гормоны, негативно влияющие на овуляцию и тормозящие наступление беременности. Стресс задумывался природой как аварийный режим для экстренных случаев. А продолжению рода способствуют лишь благоприятные условия, не аварийные», — пояснила Ирина Лесная, завотделением реабилитации и психологической поддержки клиники Isida.
Эксперты утверждают, что в случае бесплодия по психосоматическим причинам просто медицинское лечение будет малоэффективно. В первую очередь необходимо найти и ликвидировать «корень зла» — тот самый психологический барьер, мешающий забеременеть, и для этого часто нужна квалифицированная помощь психолога или психотерапевта. И только потом будут эффективны старания гинеколога-репродуктолога, эндокринолога и других врачей.
Одна из проблем, приводящих к бесплодию, которая копилась годами, практически с юности, — это контроль собственной репродуктивной системы во избежание нежелательной беременности. «К таким средствам контроля можно отнести прерванный половой акт, аборт, использование противозачаточных средств и т. д. Кроме того, заботливые родители с момента взросления их дочери рассказывают о методах контрацепции, а заодно и пугают: мол, смотри не принеси в подоле. И так «хорошие девочки» учатся жить с мыслью, что все должно быть по плану и вовремя. И когда, как им кажется, момент для материнства настал, они отменяют контрацепцию и воодушевленные ждут наступления беременности, но, увы, та не наступает, ведь на подсознательном уровне организм продолжает ограждать себя от беременности как от нежелательной и чреватой тяжелыми последствиями», — говорит Анна Блинкова.
Чтобы начать избавляться от внутреннего контроля, нужно в первую очередь задать себе вопросы: зачем мне такая защита, почему мое тело и моя психика выбирают такую контрацепцию, от чего это меня защищает на самом деле? Чтобы на них ответить, возможно, нужно вернуться далеко в прошлое и покопаться в своих чувствах и эмоциях, когда именно вы стали бояться беременности. Вспомнив нужные моменты, попробуйте пережить все ситуации еще раз и разрешить себе стать мамой еще тогда, продумав все прелести и радость материнства.
«Очень часто на приеме выясняется, что женщину мучает много страхов, связанных с материнством, — говорит Ирина Феськова. — В частности, женщины боятся лишиться красоты или своего социального статуса, боятся боли во время родов или трудностей с вынашиванием малыша. Также многих донимает страх, смогут ли они обеспечить ребенка, ведь далеко не у всех есть надежный партнер. И все они также могут быть первопричиной невозможности забеременеть или выносить малыша».
Любой страх запускает в организме усиленную функцию самосохранения. «Тело запускает аварийный план, для него беременность сейчас невозможна и, с точки зрения психики, она является нежелательной. То есть переход в родительство сейчас неприемлем ни для физического здоровья, ни для психического, а, возможно, наступление беременности даже опасно и чревато мощным коллапсом, с которым сложно справиться», — пояснила Анна Блинкова.
В случае любых опасений, связанных с беременностью, эксперты советуют в первую очередь осознать свои страхи, если надо — выписать их для наглядности и проработать каждый. Например, боясь потерять фигуру, обратить внимание на женщин, которые уже рожали и сумели быстро прийти в форму (например, Маша Ефросинина, Анита Луценко и т. д.), при страхе лишиться своего статуса или должности на работе — заранее подобрать для малыша, например, няню, имеющую опыт работы с младенцами, а опасаясь болезненности родов — полюбопытствовать у своего врача, как можно обезболить процесс (сегодня существуют способы анестезии, делающие процесс родов практически безболезненным). Нужно осмыслить и признать каждый свой страх — и только так вы сможете стать ближе к материнству.
Одной из самых распространенных физиологических причин бесплодия врачи называют эндометриоз. «При этой болезни формируются особенности плодного яйца, не дающие ему правильно имплантироваться, и в результате яйцеклетка гибнет. Кроме того, эндометриоз приводит к нарушению проходимости маточных труб из-за спаек или к нарушению функционирования эндометрия матки. А если эндометриоз поразил яичник, тогда становится невозможным созревание фолликула. В результате появляются проблемы с зачатием», — говорит гинеколог.
Часто эндометриоз развивается именно под влиянием психологических факторов. «Психика и тело неразрывно связаны. На период, когда начинает развиваться болезнь, в жизни женщины происходят такие события, которые заставляют ее во всех смыслах сильно защищаться, ужиматься, сопротивляться каким-то обстоятельствам. Речь о стрессовых ситуациях, когда надо стать сильной и самостоятельной, отстаивать границы и т. д., когда не на кого опереться, расслабиться и попросить о помощи. Обычно такие события происходят за год до того, как поставлен диагноз», — пояснила Блинкова.
По словам психотерапевта, эндометриоз — иммунозависимое заболевание. Стресс, особенно длительный, серьезно бьет по защитным механизмам нашего организма, и в первую очередь страдает иммунная система. То есть при адекватном ответе иммунной системы клетки эндометрия не могут внедриться в ткань здорового органа, а при сниженном иммунитете вероятность этого внедрения повышается.
Эксперты подчеркивают: в первую очередь при борьбе с эндометриозом, спровоцированном мощным стрессом, важно тщательно проработать на сеансах психотерапии травмирующие ситуации из прошлого. Вам нужно вспомнить и «развернуть» пережитые ситуации, которым не было тогда места, которые пришлось вытеснить и запечатать за семью замками, то есть свои желания, переживания, опасения и страхи, найти то, что осталось неудовлетворенным на тот момент, и отыскать возможность удовлетворить собственные потребности сейчас. Например, если тогда вы были уставшей и вам нужен был небольшой отпуск, позвольте его себе сейчас, но только с мыслью, что это компенсация себе за трудные времена.
Еще одна психологическая причина эндометриоза и, как следствие, бесплодия — железный характер женщины. «По сути, основная задача эндометрия — обеспечить здоровое слияние (имплантация плодного яйца). Значит, при нарушении процессов можно предположить о наличии некой вытесняемой потребности в слиянии. Символически эндометриоз — как некая часть женщины, которая нуждается в слиянии с кем-то близким, но реализует это кривым таким способом — через слияние с собой и уход в контрзависимое состояние. Так происходит при гиперответственности, самоконтроле, доминантности, выраженных мужских волевых качествах, высокой тревожности и т. д. Не зря эндометриоз часто называют болезнью сильных женщины. В данном случае болезнь проявляется как аутоагрессия: все по жизни сама, не могу отдаться, довериться, всегда и все контролирую, уверена, что только сама себя могу по-настоящему любить и искренне сочувствовать, поэтому часто переживаю горе в одиночестве», — объяснила психотерапевт.
Чтобы избавиться от такого состояния, важно проработать с психотерапевтом ваши взаимоотношения с внешним миром, и в первую очередь — с близкими. Кроме того, необходимо найти свою женскую идентичность, а также научиться доверять близким и уметь опираться на них. Прежде всего, чтобы стать чуточку слабее и мягче, научитесь просить о помощи.
Иногда бесплодие может наступить после первого неудачного опыта. «Неудачный предыдущий опыт беременности, — например, выкидыш или замершая беременность, — могут стать причиной невозможности наступления следующей беременности, даже ЭКО, — говорит репродуктолог Ирина Феськова. — Тут причина скрывается за убеждением женщины в собственной несостоятельности и неполноценности — все беременеют и вынашивают, а я не такая, я не смогу. Под влиянием таких переживаний в организме зашкаливает уровень адреналина и на подсознании женщина убеждает себя в собственной невозможности зачать ребенка, что и приводит к реальным сложностям с беременностью».
«Психическое напряжение, связанное с переживанием ненаступления беременности, с опытом неудачи в ЭКО, может быть причиной диссоциации со своим телом, как будто тело становится «механизмом» для достижения цели. Потеря интимности влечет потерю контакта со своим телом. Эндометрий, яйцеклетки, гормоны «живут» своей жизнью. Это усиливает тревогу и способствует стрессу. От напряжения тело внутренне сжимается, напрягается, нарушается кровообращение, и это не способствует тому, чтобы репродуктивные органы справлялись со своей задачей», — добавила Ирина Лесная.
В первую очередь для выздоровления нужен хороший врач-гинеколог, который умеет говорить правду о процессах зачатия и беременности — и в природном, и в искусственном оплодотворении никто и никогда не может гарантировать 100% успеха. Причем дело не в состоянии здоровья и способностях женщины, а в естественных процессах, на которые нельзя повлиять. И рассказать об этом должен именно врач.
Также снять внутренние установки вроде «я — неполноценна» помогут тщательное медобследование женского здоровья, которое покажет, что вы здоровы и вполне можете иметь детей, а также работа с психологом, который «вернет» вас в моменты накала переживаний и поможет найти способ простить себя за неудачу.
Эмоциональный аспект бесплодия уходит корнями и в сложные отношения с мамой: невозможность найти общий язык, частые ссоры, недопонимание, большая эмоциональная дистанция, преобладание сильных негативных чувств. «В данном случае идет непринятие в себе некоторых очень важных качеств от матери, отрицание своей схожести с ней — «я не буду как моя мама». И вместе со стремлением быть не похожей на нее вытесняется часть женской идентичности, которая отвечает за материнство. Если вы не принимаете часть себя — значит не приемлете и часть своего тела, отвергаете что-то в себе. Это реализуется через аутоиммунные заболевания репродуктивной системы, выкидыш, замершую беременность, угрозу срыва и т. д.», — говорит Блинкова.
Часто это говорит о непройденной сепарации — процессе психологического отделения ребенка от родителей. И пройти этот путь необходимо через принятие того, что так яростно отвергается в себе, отравляя эти отношения. Задайте себе вопрос: «Что заставляет меня в течение стольких лет быть в таких «страстных» отношениях с мамой и что именно мне в ней не нравится?». Затем проработайте каждый пункт своего ответа: простите обиды, найдя объяснения их причинам, осмыслите мамины черты характера и манеру поведения, которые вам не нравятся, продумайте, не присущи ли они вам, и тем самым оставьте сложные воспоминания в прошлом, подарив себе свободу от них.
Определить, что первопричиной бесплодия являются психосоматические факторы, невооруженным глазом нельзя. «В первую очередь, когда к нам обращается пара, мы обследуем мужчину — делается спермограмма. И если результаты ее хорошие, приступаем к обследованию женщины: сдаются анализы на гормоны, проверяются яйцеклетки, проходимость труб и овуляция, а также исключаются инфекции. И уже методом исключения этих фундаментальных причин врачи приходят к выводу, что бесплодие происходит на фоне психосоматических факторов», — пояснила репродуктолог.
«Также явным признаком наличия психосоматического фактора является длительное лечение бесплодия: примерно три-четыре года безуспешных попыток забеременеть. А также многочисленные неудачные попытки ЭКО: нет имплантации (эмбрион не прикрепляется — беременность не наступает) или неоднократная замершая беременность. То есть врачи делают все возможное, используют самые новейшие технологии, а результата нет. И еще один признак — неожиданная остановка женщины перед вспомогательными репродуктивными технологиями. То есть естественным путем беременность не случилась, длительное лечение не помогло, и врач предлагает процедуру ЭКО. В этот момент женщина вдруг замирает и останавливается, объясняя это боязнью процедур, или попросту заболевает (обостряются хронические заболевания на фоне глубоких эмоциональных переживаний)», — добавила психотерапевт Блинкова.
В таком случае важно как можно раньше обратиться к психотерапевту или психологу за помощью, чтобы первопричина бесплодия не ушла корнями еще глубже, и дать себе возможность стать мамой как можно раньше, ведь после 33 лет и с каждым последующим годом происходит естественное старение яичников и беременность будет наступать все сложнее.
Ответьте на вопросы, отметив один из предложенных вариантов ответов. Затем подсчитайте, каких ответов (от 1 до 5) у вас получилось больше, и вы узнаете, есть ли у вас психосоматические заболевания, которые, соответственно, могут отразиться и на вашем репродуктивном здоровье.
- Чувствуете ли вы усталость без всяких причин?
- Вы часто болеете в течение года?
источник
Мы видим, как вам пришлась по душе рубрика «Мнение», поэтому сделали её заметнее. Теперь специальный блок размещён на главной странице справа, сразу под Топ-5. У вас есть, что сказать на актуальную тему, или хотите поделиться историей из жизни, которая будет интересна многим? Пишите нам 74@rugion.ru
Друзья, это случилось. Мы убрали бесячие капчи, это те картинки, без которых нельзя было оставить комментарий. Теперь вы просто пишете своё мнение и сразу отправляете его. Давайте общаться!
Если вы видите это сообщение, значит попали в 50% пользователей, которым мы уже готовы предложить наш новый дизайн! А чтобы вы быстро разобрались, что мы сделали и зачем, специально подготовили небольшую пояснялочку.
Если возникли какие-то проблемы, пишите в нашу техподдержку support@iportal.ru.
«Знаете, я просто в отчаянии: мои анализы безупречны, я и финансово готова стать мамой, но, несмотря на все усилия, ребенок не получается! – переживает Светлана Кононова. – Чего я уже только не пробовала.
«Знаете, я просто в отчаянии: мои анализы безупречны, я и финансово готова стать мамой, но, несмотря на все усилия, ребенок не получается! – переживает Светлана Кононова. – Чего я уже только не пробовала, но знаете, все эти советы «отпустить ситуацию» лично для меня абсолютно бесполезны: как можно не думать о том, чего хочется больше всего в этой жизни?!» «Мы с мужем давно не предохраняемся, физически здоровы оба – проверяли, но долгожданная беременность не наступает, – задумывается Ирина Антонова. – Хотя, признаться честно, долгожданная она исключительно для мужа: если говорить о моих желаниях, то я пока совсем не хочу становиться матерью».
«Вам не кажется это странным: тысячи физически абсолютно здоровых женщин сидят на форумах для бесплодных и делятся переживаниями на тему ненаступающего материнства, – рассуждает Дарья Левченко. – А ведь, обратись они к грамотному психологу, вместо того, чтобы в сто пятый раз мерить базальную температуру, скорее всего выяснилось бы, что виновата психика, которая по тем или иным причинам не дает свершиться радостному событию. Да, и такое бывает, причем довольно часто».
О том, что такое психологическое бесплодие и как оставить эту проблему в прошлом, поговорим сегодня с психологом Татьяной Амосовой.
«Начнем, как в школе, с определения понятия. Бесплодие, или неспособность иметь детей как диагноз ставится врачом в том случае, если усилия забеременеть в течение двух лет постоянной половой жизни остаются безуспешными, – поясняет специалист. – Многократные выкидыши, кстати, тоже принято считать симптомом этой серьезной проблемы. Но в том случае, когда пара обследовалась и никаких патологий обнаружено не было, есть смысл задуматься о том, что ненаступающая беременность – своего рода реакция организма на какой-либо негативный фактор, или, выражаясь проще, всему виной ваш психологический «багаж». Как только вы разберетесь с тем негативом, который годами гнездится внутри, и признаетесь себе в своих истинных мотивах и желаниях, проблема себя исчерпает, поверьте моему опыту».
По словам Татьяны, «виновников» бездетного брака условно можно распределить на несколько групп. К первой относится неуверенность женщины в том, что она способна стать матерью. «С точки зрения психологии это самый простой случай, – убеждает специалист. – В подобной ситуации, как правило, оказывается достаточным пройти качественное медицинское обследование и найти причину, подкорректировать ее. Убедившись в собственной состоятельности, женщина перестает «накручивать» себя и беременность наступает».
Вторая группа причин тоже довольно проста: потенциальная мама переживает за собственную внешность, боится утратить привлекательность в глазах мужа, страшится, что появление малыша разрушит брак, опасается беременности как таковой и боли в родах, не хочет «загубить карьеру» – да что угодно, вариантов множество. Так или иначе, но неосознанный «запрет на беременность» происходит, и эти мотивы просто перебивают стремление к зачатию. «Увы, на сегодняшний день многие из нас семью в списке приоритетов почему-то ставят на последнее место, – отмечает психолог. – Даже страх потерять фигуру, как бы это не было смешно, способен у некоторых впечатлительных дам напрочь отбить желание рожать. Если вами движут подобные мотивы, остановитесь в своей гонке за «опасными» днями, обследованиями и измерением базальной температуры. Подумайте хорошо, зачем вам ребенок? Действительно ли вы хотите его родить? Или вы руководствуетесь тем, что просто «так надо»?»
Третья группа причин бесплодия – действительно серьезная: речь идет о психологических зажимах и травмах. Недаром говорят, что все проблемы – родом из детства. «Некоторые женщины неосознанно не хотят становиться мамами потому, что сами были нежеланными детьми, – объясняет психолог. – У нежеланного ребенка, по ее мнению, идет скрытая или явная агрессия по отношению к своей матери. Такая девочка рождается с чувством ненужности и вины. Еще внутриутробно она чувствовала, что ее не хотят и не любят. Пережитые негативные эмоции малышка впоследствии переносит на себя, и став взрослой женщиной, боится рожать, потому что может также ненавидеть своих детей».
Инфантильность самой женщины и неуверенность в партнере, как ни печально, тоже часто становятся помехами на пути к счастливому материнству. «Как бы вы не пытались убедить себя в том, что хотите детей от конкретного человека, понимая при этом, что он – не ваш идеал, и не с ним вы хотели бы «умереть в один день», зачать все равно не выйдет, себя не обманешь, – уверен специалист. – Выхода два: либо от души влюбиться в своего мужчину и наслаждаться каждой совместной минутой, либо расстаться и найти того, в ком будете уверены на все сто. Что касается инфантильных женщин, то им, как правило, мешает стать матерью страх, что ребенку будут уделять больше внимания. Ну, на мой взгляд, это смешно, честное слово: родив малыша, вы забудете про всю свою инфантильность: материнский инстинкт – великая вещь».
«Куда сложнее психологическая ситуация, если в семье будущей матери с детства неаккуратно внушалось, что ребенок – это обуза, (о, эти знаменитые родительские фразы «Если бы не дети, я многого достиг(ла) бы в жизни») или девочка жила в бедной семье, где родители надрывались в попытке обеспечить отпрысков необходимым, – сожалеет психолог. – Эти «приятные» воспоминания вполне могут поспособствовать тому, что у женщины в голове прочно застрянет ощущение того, что ради детей придется отказаться ото всех радостей жизни».
Проблемы с зачатием и способностью выносить малыша довольно часто возникают у девушек из неблагополучных семей, в которых было нормой либо жестокое обращение с детьми, либо чересчур серьезные обязанности по уходу за младшими братьями и сестрами, возложенные на еще девочку, а не взрослую женщину.
Защитные блоки могут формироваться не только на основе реальных событий, (например, кто-то из знакомых или членов семьи умер при родах, или получил тяжелые заболевания, ребенок родился мертвым и прочее), но и на фоне информации полученной из литературы, телевидения, знакомых, Интернета. Например, вы когда-то в детстве посмотрели фильм, где главная героиня умерла при родах, и вас это настолько потрясло, что мозг создал автоматическую защиту от опасной ситуации: роды – это опасно, поэтому нельзя этого допустить. Как результат – постоянные выкидыши.
«Печально то, что психологические проблемы, настолько серьезные, что мешают стать матерью, часто поддаются коррекции лишь через душевную боль и переживания, – сожалеет психолог Татьяна Амосова. – Порой, приходя на прием, женщины плачут, когда понимают, что обиды детства не позволяют им познать радость материнства сейчас. Но, найдя в себе силы признать за собой эту проблему и вовремя «отпустив прошлое», женщина становится счастливее и свободнее со всеми вытекающими».
Для справки: «обычный» стресс, если женщина пребывает в нем слишком долго, тоже способен привести к куда более весомым последствиям, чем кажется на первый взгляд. Существует такое понятие, как «стрессовая дисфункция яичников» – психогенное бесплодие. Когда женщина, находящая в постоянном напряжении, не может зачать ребенка. И не важно, с чем напряжение связано. Это может быть загруженность на работе и дома, переживание за близких людей. И даже огромное желание иметь ребенка тоже способно стать причиной напряжения. «Осознание собственной бездетности и неполноценности само по себе является мощным стрессом для женщины, – комментирует психолог. – Под его влиянием снижается подвижность маточных труб, происходят изменения в яичниках и шейке матки. Затрагиваются и высшие центры мозга, что провоцирует гормональные сдвиги, резко снижающие вероятность зачатия».
Самое первое, что вам предстоит сделать на пути к материнству – естественно, тщательно обследоваться. Для того, чтобы убедиться в том, что вы можете – ну конечно же можете – быть мамой!
Совет номер два: разбираемся со своими страхами. Лучше это делать в присутствии профессионального психолога, который сможет «вытащить» из вас неприятное прошлое или настоящее, избегая самокопания. Анализ собственных страхов поможет расслабиться, ведь более всего пугает неизвестность.
Принимайте решение о появлении ребенка самостоятельно. На вас не должно влиять жгучее желание мужа заполучить наследника или же увещевания родственников, что вам «уже пора».
Начните жить полноценной жизнью, забудьте о градуснике и получайте от секса удовольствие, а не надежду. От вашей нетерпеливой нервозности может случиться все, что угодно, начиная от мышечного напряжения во влагалище до спазма труб, который попросту не позволит встретиться яйцеклетке и сперматозоиду.
Почаще общайтесь с беременными. Невероятно, но факт – чем больше женщина общается с будущими мамами, тем выше ее шансы забеременеть. По народной примете даже советуют держать младенцев на руках, чтобы «прилипло». А европейцы, кстати, представительниц прекрасного пола, страдающих психологическим бесплодием, даже отправляют посещать школу для будущих матерей.
Если вы чувствуете, что зациклены на беременности, самый банальный, но действительно эффективный совет в этой ситуации – прекратить постоянно думать о ней. Для этого попробуйте, например, поставить себе какую-то цель, никак не связанную с беременностью, и думать постоянно о ней, идти к ней. Если вам самим не удается переключиться, тогда нужно обратиться за психологической помощью. «Знаете, парадокс жизни заключается в том, что когда чего-то очень сильно хочется, это самое «что-то» ускользает от тебя потаенными тропами в неизвестном направлении, – улыбается психолог Марина Звягинцева. – Самое страшное в том, что с таким настроем вы не только рискуете остаться у разбитого корыта, но и начнете сомневаться в своих силах, а иногда и в своем здоровье. Не стоит этого делать. Начните радоваться жизни, несмотря ни на что, все будет отлично!».
Если вы, наоборот, постоянно заняты на работе, решаете кучу проблем и не можете подумать о себе, расслабиться, то в период планирования нужно постараться больше отдыхать и не взваливать на себя кучу проблем. По возможности, избегайте психотравмирующих, стрессовых ситуаций. Снять психологическое напряжение можно через мышечное расслабление: помогает массаж, плавание, йога.
Если вы лечитесь от бесплодия, но чувствуете, что не доверяете врачу, обязательно поменяйте специалиста. Потому что даже при правильном лечении эффекта может не быть, если вы не верите в успех.
Сделайте так, чтобы на беременность не было времени. Устройтесь на работу, о которой давно мечтали, запишитесь на курсы кройки и шитья, учите иностранные языки, делайте все что угодно, хоть крестиком вышивайте. Главное, что беременность в данном случае будет как бы «некстати». Устройте праздник. Отправьтесь в путешествие, соберите своих старых друзей, делайте все то, что доставляет вам максимальное удовольствие. Ведь вероятность зачатия напрямую зависит от вашего настроя.
И, наконец, последний совет. Успокоиться и внушить себе мысль, что все обязательно получиться – отнюдь немаловажно. Это очень нужный шаг, довольно часто самый трудный. Не должно быть страха и сомнения «а вдруг опять не выйдет». Не зря все говорят, что наши мысли материальны. Так давайте не будем погружать себя в негатив и сомнения: скоро все обязательно получится!
источник
% СРЕДСТВО ДЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ
ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 
https://goo.gl/qB8LXU 
Бесплодие Голове
https://vk.com/topic-502133_36190868
https://vk.com/topic-504192_36041926
https://vk.com/topic-305488_35919222
16 фев . Бесплодие , или неспособность иметь детей как диагноз . тому, что у
женщины в голове прочно застрянет ощущение того, что ради .
Когда » бесплодие » надумано самой женщиной, и могут ли психологические
проблемы помешать здоровой женщине стать мамой?
«Выметаем» страхи из глубин подсознания · Карьерное бесплодие : как
избежать? Волны исполнения желаний · Сними важность с проблемы!
28 янв . В большинстве случаев, бесплодие излечимо, уверены эксперты «КП».Фото:
архив КП . Часто проблема бесплодия , лишь, в голове .
27 сен 2016 . Если здоровые люди никак не могут завести ребенка, проблему нужно
искать в психологии.
29 июн . Иногда причиной бесплодия становятся психологические причины, среди .
все корни проблем — в нашей голове … и невозможность .
1 апр 2016 — 4 — Научись здоровью Гинеколог Дмитрий Лубнин рассказывает о психогенном бесплодии — когда по анализам все нормально и с мужчиной, и с женщиной .
20 фев 2009 . Чего я только не перепробовала, чтобы забеременеть. травки , бабки . У
врачей не лечилась , если не считать 1 месяц лечения, после .
У меня так называемое психологическое бесплодие . У меня почему-то в
голове матка представляется как будто она плотно склеена и .
20 апр 2009 . Иногда причиной бесплодия становятся психологические . Слава Богу, мне
быстро пришло в голову , что в основе проблемы наверняка .
Каковы причины психологического бесплодия ? Можно . Действительно ли
существует проблема психологического бесплодия ? . Бесплодие в голове ?
2 окт . Раздел: Опыт усыновления/опеки/патроната ( бесплодие в голове ) . Кто
усыновлял по причине бесплодия , скажите, вам полегчало?
К основным причинам женского бесплодия относятся: . как правило,
возникают из-за травмы головы , химических нарушений в гипофизе, опухоли
.
10 май 2016 . «Я никогда не стану мамой» – страшный приговор, которые женщины
раньше времени ставят себе сами, без существенных на то .
Бесплодие в голове . Апрель 2005. Уникальный способ борьбы с бесплодием
предлагают столичные хирурги. В чем его особенности? Рассказывает .
Все в голове : психологическая составляющая бесплодия . psy-in 5716.
Сохранить публикацию. Сперва статистика, которая хоть и «продажная
девка .
В голове у женщины будто формируется бессознательная установка «я не .
но это не бесплодие , а какое-то очень длительное обоюдное привыкание.
1 ноя 2016 . Бесплодие неясного генеза – это заключение дают гинекологи, когда не
находят физиологических причин. Проблемы с зачатием в 90 .
Чтобы победить женское бесплодие — необходимо выяснить причину по . то
они будут препятствовать зачатию и не уйдут из головы до тех пор, пока не .
Бесплодие это страшная проблема, с которой сталкиваются некоторые .
работы гипоталамуса и гипофиза возникает в результате травм головы , .
Гормональное бесплодие у мужчин – это целая группа причин мужского
бесплодия , . усиление роста волос по всему телу;; выпадение волос на
голове ; .
23 апр . Я уверена, что причина бесплодия была именно в голове . Когда перестала
об этом думать, все получилось. Так что и Вы обязательно .
Лечим бесплодие с головы . Сегодня люди учатся гипнозу и практике
самогипноза из-за множества причин. Гипноз для отказа от вредных
привычек, .
15 сен . Психологическое бесплодие , проблемы в голове . Девочки! Хочу поделиться
с теми, у кого не получается забеременеть, что есть .
источник
Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>
* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!
Девочки привет всем! Хочу поговорить с вами на счет психологических барьеров беременности.. Я недавно по телевизору передачу смотрела, в гостях была врач акушер-гинеколог, которая утверждала что 99. 9% причин бесплодия находятся у нас в голове, и даже вирусы, инфекции она тоже связывала с психикой.. И как следствие уязвимостью организма, что уж говорить о гормонах. Я сама когда была на приеме у своего врача вдруг расплакалась.. Она мне говорит «успокойся и сразу забеременеешь».. Девочки, не подумайте что я истеричка, вовсе нет.. Просто разрывалась потому что врач мне очень спокойной и доверительной показалась… а тут эмоции выплеснулись. Мы планируем всего 8 месяцев и в начале каждого цикла я зарекаюсь не делать тесты до задержки, не накручивать себя и спокойно выжидать, прошу у Бога долготерпения… а в конце каждого цикла как будто вся на иголках хожу, жду когда же пройдет эта неделя, чтобы можно было делать тест и т. Д… Девочки, может кто то читал литературу, которая помогла расслабиться и не заострять внимание на этом, я бы поговорила с квалифицированном психологом… только не по карману да и не найти у нас наверное нормального… Я люблю своего мужа и для меня беременность не самоцель… но все же я сама осознаю, что надо отключить мозги… может вот выговорилась и полегчает, но отключиться полностью от этого вопроса не могу.. Помогите!
На мой взгляд, не нужно голову забивать подобными книгами. Сейчас стало модно писать и говорить, что «мысли материальны». Но этого мало, чтобы объяснить объективные факторы наследственных болезней. Врачи, когда не знают, как лечить, ссылаются на психологию. Вся такая литература уводит в тупик. Надо, на мой взгляд, просто читать хорошую юмористическую литературу и смотреть комедии.
Анушка, вот и у меня тоже самое, недавно плакала у своего врача. Меня пожалели и мне полегчало. Да мы тут на сайте все такие. И сидим тут, чтобы легче было, чтоб помочь друг другу в тяжелую минуту, развеять его опасения и догадки. К психологу я не ходила. Все так говорят забудь и все получится. Вот в этом цикле я поистерила, в итоге гормональный сбой, щас расплачиваюсь за это. Все у нас получится, надо просто терпения набраться.
Тоже хочу этому научиться, нервы уже напределе, плачу практически каждый день, как хочется бебика
Анушка, мы все тут готовы кричать :помогите. ))) я не думаю, что здесь хоть одна найдется, которая не такая как ты разве что беременяшки — так у них свои страхи, родившие — у них их еще больше, поверь мне как маме!
Анушка психологи не помогут! я сама уже полгода планирую, все вроде со мной нормально, а ни как, к психологу уже полгода хожу, короче все действительно в голове нашей))) найди себе хобби, потому что отвлекаться надо, начни в конце концов крестиком вышивать или иди на курсы рисования)) и у тебя все получится)))
А как это не забивать голову себе. если до монстров еще около недели, а ты с утречка бегом в ванну мочить тесты в ожидании 2 заветных полосочек. я тоже в этот месяц очень жду волшебные 2 // но увы, наверное,, нет, бт падает муж успокаивает говорит не время, а я вижу, как у меня монстры он хмурится, а это первый признак его огорченности господи, помоги всем нам, кто хочет, награди нас этим клевым чувством просто быть мамой
Да, хоть все и говорят, что надо забить и перестать циклиться, это не так-то просто. Я вот тоже стараюсь не думать, но ой как тяжко это дается. Пока еду в метро на работу или с работы, читаю книги, но когда иду пешком, голова забита только мыслями о Б =) Эх, сама пытаюсь себя уговорить не циклиться, но как-то не получается =)
Уууу, обожаю такие темы
Вот бы мне этих психологов воочию лицезреть… я бы кастет припечатала к их мордашкам)))
Расслабьтесь и все получится… ога… аж два раза. Я два года как бабочка порхала с этим *расслабьтесь*… и че? А воз и ныне там…
Как говорят психологи про меня у вас комплекс отсутствия комплексов… Типа нет тараканов… но мы придумаем)))
А как не заморачиваться? Девчонки, у меня муж после двух последних ИИ плакал … Ведь сколько сил уходит…
Девочки, говорят захоти и отпусти и тогда сбудется.. я хочу в этом цикле не измерять БТ.. как вы думаете? Может не заострять этим самым внимание, чтобы не считать дни цикла и может лучше мне не знать когда была О или была ли она вообще? Я ни в коем случае не отрицаю полезность БТ, но с психологической точки зрения она не позволяет расслабиться… во всяком случае мне.. подскажите, вы пробовали?
Анушка, я почти не меряла в этом цикле, сейчас не меряю, но это не значит что я не думаю о планировании просто измеряя ты думаешь заБ или нет, а не измеряя +была ли овуляция.
Анушка, я вот раньше не мерила БТ, мы не планировали детку, но предохранялись прерыванием, что является ненадежным способом. Я только всегда следила за циклом, что бы знать в какой день взять с собой прокладки =) Но все-равно я парилась. 1 день задержки (у меня цикл был не постоянные) и все, паника, тесты и т. д. Что уж говорить про сейчас, когда мы планируем Наверное я вообще свихнутая на этой теме =)
Девчонки, просто для нас планирование — это уже ДИАГНОЗ
Да девочки тяжело, и все проблемы в голове, но как отключить ее, я например не знаю, надо планировать день так, что бы не было свободной минуты, и так уставать что б падать с ног, а как это сделать?
Ksenia506, по-моему, это нереально =) Меня чем не займи, я все-равно буду об этом думать.. Я даже когда читаю очень интересную книжку, думаю о Б, иногда подлавливаю себя на том, что уже не улавливаю смысла прочитанного =) Так что тут надо какое-то другое решение, по крайней мере для меня =)
Так и я говорю, что это не реально
У меня подружка несколько лет не могла заб-ть, что только не делала-не получалось. Решила съездить в отпуск и после него пойти в детдом, малышку усыновлять, вернулась беременная. Вот так, как только руки опустились-сразу получилось. Говорят что наши переживания тормозять нашу репродуктивную функцию. Как было бы класно обнаружить Б, когда уже пузка появится, не знать когда начало М и когда были последние
Совершенно с вами согласна 🙂 я вот люблю вязать… Очень… Но только детские вещи… а как тут не думать о планировании? Фильмы последнее время попадаются тоже в тему… Да и детские визги из окна доносящиеся только напоминают о том, что уже пипец как хочется малышика на руках подержать… своего, родного
Согласна с Насюшей, я, например, сама за собой ни раз замечала, что когда я уже теряю надежду, опускаю руки, все происходит. Это касалось многих аспектов моей жизни, как личной жизни, так и работы. Но вот как опусить руки на втором цикле планирования?
Настюша… Про усыновление… Я, когда узнала, что у нас возможные проблемы с зачатием (СЛАВА БОГУ не подтвердилось), сказала мужу, что пробуем 2 года, потом — усыновляем…
А сейчас не знаю… Муж как-то не настроен на усыновление… Еще, конечно, почти год попыток… Но все же.
Отключится не могу :(понимаю все, что ребенок в большей степени нужен мне… Но хочу и все тут
Я думаю что люди в отпуске беременеют большей частью из за того, что отдыхают, не думают о градуснике или тестах на О… или что то еще… Или беременеют, когда, например покупают квартиру или делают ремонт… то есть занимают голову другой проблемой, другими мыслями… так же это связано и с усыновлением, ведь женщина не думает в этот момент о своей овуляции или беременности… и опа! Она беременеет… мы просто не знаем как заставить себя не думать об этом, чтобы все само пришло.. а у кого спросить? Как узнать? Для меня это вопрос самый первый… я хочу решить эту проблему и тогда не- беременность перестанет быть для меня проблемой сегодня.
Анушка 🙂 у меня даже ремонт вызывает мысли о ребенке… А может третью комнату сразу в детскую делать?:)))
Не, нам не заделать дите в отпуске Мы когда в том году ездили в отпуск, как-то не до секиса особо было. То переаклиматизация у меня, то у него, то с друзьями гуляли всеми ночами, потом отходили сутками =) Так что это вариант не для нас =) Ну а ремонта у нас не намечается и ничего еще такого же крупного нету в планах..
Девочки не смогла найти ту ссылку, но точно помню, что кто-то из девочек ее давал, сайт женщины гинеколога и наверное психолога, фамилия начиналась кажется на «М», у нее на страничке было очень много статей на тему зацикленности на планировании, на беременности и т. п.
Возможно кто-то вспомнит, а я еще попытаюсь порыть БТ-шку.
Нашла несколько иное, но вот
Девочки! Результаты БТ для меня, как наркотик, как дополнительный смысл жизни, жду завтрашнего дня и, надеюсь, а вдруг что-то обнадёживающие вылезет:)
Ли, я тебя очень понимаю, у самой муж, у которого от первого брака есть дочь 8 лет, и он никак не может понять наши проблемы, ведь им ребёнок достался без усилий. Вот и тащу сама этот воз:(
Я вот так себя успокаиваю: Не расстраивайся! От этого толку не будет! А то ты вот так себя будешь накручивать-накручивать, нервы, здоровье попортишь, а потом оп — и задержка и тест с двумя полосками, а ты вся на взводе… Твоему малышу нужна же здоровая мама? Нужна! Значит ты должна себя беречь и думать так: «Я коплю в себе все хорошее: любовь, хорошие мысли, дела, все-все-все, и когда придет время, это все отдам своему малышу, и если этого накопится много — то малышу будет только лучше от этого. »
Но вообще просто сидеть и ждать — это последнее дело. Надо сначала все-все-все обследовать. Потому что как говорят многие гинекологи (не психологи ) не бывает безпричинного бесплодия, просто причину не нашли
А то будешь так ждать, а воз точно на месте и останется
Все мы тут такие. Я тоже покупаю тесты еще до задржки. Иду по улице, а вокруг все беременные. Как тут не свихнуться? Все мысли только об этом. Я принципиально БТ перестала строить, чтобы меньше расстраиваться.
источник