Проблемы в постели могут проявляться по-разному, и причины имеют различные. В некоторых случаях помогут ванны для потенции, которые лучше принимать в специальных лечебницах и санаториях. Но некоторые можно и в домашних условиях.
Вода, насыщенная определенными компонентами, обогащает организм через кожные покровы необходимыми веществами. В зависимости от состава ванны осуществляется определенное воздействие.
Такие процедуры могут быть тонизирующими, расслабляющими, очищающими, питательными – все они полезны для мужчин. Для выбора необходимого типа, в зависимости от ситуации, необходима профессиональная консультация медицинского работника.
Ванны для улучшения эрекции оказывают воздействие на весь организм в целом и на проблемный «участок» в частности. В зависимости от компонентов механизм действия может несколько отличаться.
улучшение кровообращения и нормализация движения лимфы;
повышение обменных процессов в тканях (усиливается метаболизм, происходит вывод токсинов);
общеукрепляющее действие, стимуляция иммунитета;
насыщение организма кислородом, минералами и другими полезными компонентами;
профилактика сосудистых заболеваний (для мужчин – варикоцеле);
тонизирующий эффект при использовании раздражающих компонентов;
всеобщее расслабление.
Существует и ряд правил, соблюдение которых необходимо для достижения желаемого результата:
курсовое применение – не менее 10 процедур (по предписанию врача – каждый день или через день);
температура водной субстанции должна быть в пределах 36-37°C;
погружаться в воду нужно до области сердца;
предпочтительное время проведения процедур – вечернее, что особенно актуально для расслабляющей ванны (если предполагается сексуальный контакт, рекомендуется использовать тонизирующие и возбуждающие составы в комплексе);
после проведения релаксирующих процедур нужно выпить травяной чай или отвар и спокойно полежать.
Чтобы польза от водолечения была максимальной, перед применением какого-либо состава нужно проконсультироваться с врачом. Не нужно довольствоваться информацией «из третьих рук», ведь у каждого мужчины свои особенности.
Для лечения мужского бессилия бальнеологические курорты предлагают широкий выбор водных процедур.
Чаще всего такие процедуры назначают мужчинам, страдающим простатитом.
Они оказывают следующие действия:
сосудорасширяющее;
противовоспалительное;
иммуностимулирующее.
Благодаря этому снижается яркость дискомфортных ощущений, улучшается кровообращение в малом тазу, снимается воспаление и повышается иммунитет.
Курс терапии состоит из 10-15 ванн, длительность которых не превышает 15 минут. Повторное лечение можно поводить не ранее чем через полгода.
ВАЖНО: радоновые ванны для потенции имеют ярых противников. Существуют веские доказательства негативного воздействия данного радиоактивного элемента на состояние мужского здоровья. В частности, некоторые специалисты отмечают, что потенция может даже ухудшиться. Также впоследствии возможны проблемы с зачатием (из-за того что сперма становится менее качественной).
К тому же, у радонотерапии есть целый ряд противопоказаний:
патологии системы кроветворения;
стойкая стенокардия;
эпилепсия в анамнезе;
эндокринные нарушения (в частности гипертиреоз);
воспалительные патологии в острой форме вне зависимости от места локализации;
наличие новообразований любого генеза.
Фактор «польза/вред» может оценить только квалифицированный специалист.
Расслабляющая процедура, помогающая снять напряжение (как мышечное, так и эмоциональное).
Ромашка обладает целым рядом положительных качеств для мужчин, что используется в лечении простатита и эректильной дисфункции:
болеутоляющее и спазмолитическое;
антисептическое и противовоспалительное;
расслабляющее.
В то же время эта простая трава способствует регуляции работы эндокринной системы, что приводит в норму выработку тестостерона.
Лечебная ванна с ромашкой для потенции должна приниматься в позе сидя. Погружаться в воду нужно до уровня пупка. Специфика проведения предусматривает начало процедуры с температуры воды 36°C и постепенного ее доведения до 40-42°С. Время – 15 минут, количество – от 10 до 15 сеансов.
В домашних условиях можно использовать морскую соль для ванны с ромашкой. Очень хороший эффект достигается путем совмещения водных процедур и ромашкового чаепития после.
Скипидар – живица, смола хвойных деревьев. Ее полезные качества используют во многих отраслях. В частности – для устранения различных проблем со здоровьем.
Скипидарные ванны для потенции обладают следующими качествами:
улучшают кровообращение во всех сосудах, даже капиллярах;
насыщают организм кислородом и питательными веществами;
способствуют выведению токсинов, солей тяжелых металлов и продуктов распада;
на клеточном уровне улучшают процессы метаболизма.
Перед применением в домашних условиях нужно проконсультироваться с врачом, так как есть ряд противопоказаний, среди которых аллергии, сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения, повышенное давление, некоторые эндокринные патологии.
Для процедуры нужно добавить в стандартную ванну с водой 5 мл скипидарной эмульсии (продается в аптеках). Курс составляет 10 процедур (ежедневно). С третьего раза можно постепенно увеличивать дозу эмульсии на несколько грамм, чтобы к последней она составляла 10 мл. Продолжительность – 10-15 минут. Температурный режим – по согласованию с врачом.
Ароматерапия используется для решения многих проблем – с кожей, нервной системой, а также с половыми дисфункциями у мужчин и женщин.
Ванны для потенции с эфирными маслами позволяют:
нормализовать состояние нервной системы, что сказывается на процессах расторможения;
стимулировать процессы кровообращения, в том числе в органах малого таза;
напитать организм кислородом, аминокислотами;
улучшить эректильную функцию путем воздействия непосредственно на «причинное место.
Некоторые эфирные масла признаны лучшими растительными афродизиаками. Именно их и следует использовать для приготовления ванны:
масло чайного дерева – обладает антисептическим, противовоспалительным и стимулирующим действием;
сандаловое – улучшает проницаемость капилляров, укрепляет сосудистые стенки и стимулирует процессы кровообращения в половых органах;
иланг-иланг – мощный стимулятор эрекции, воздействующий на рецепторы в головном мозге;
масло какао способствует приливу крови к пенису;
мелисса восстанавливает работу репродуктивной системы, улучшает качество спермы.
Список можно продолжить, но для проведения процедуры нужно выбрать какой-то один продукт и провести курс. Через определенное время для закрепления эффекта целесообразно повторить уже с другим ингредиентом.
Панты представляют собой рога оленей, обитающих на севере (маралов). Процедура проводится с использованием вытяжки этих самых пантов.
Вдобавок к этому улучшается качество и увеличивается продолжительность секса. Пантовые ванны для мужчин проводятся курсами по 10-12 процедур ежедневно. Лучше всего делать это в специально отведенных местах. Но при желании можно и в домашних условиях.
Для этого нужно в ванну воды с температурой около 37°C вылить флакон концентрата (проще всего купить в аптеке) и погрузиться до области сердца на 10-15 минут – при первой процедуре.
Важно при этом внимательно следить за давлением. Если оно резко повысилось, придется отказаться от такой терапии. При отсутствии данного казуса следующие сеансы можно проводить уже по 20 минут, но не дольше.
О применении ванн для улучшения мужской силы в Интернете сказано немало. Представляем вашему вниманию пару реальных отзывов от представителей сильного пола:
Олег, 45 лет, Мурманск: мужики, кто страдает от «полшестого» — попробуйте ванну с концентратом из оленьих рогов. Эффект потрясающий, уже после первых двух процедур ощутил прилив сил. Все началось с того, что просто не было желания заниматься сексом, жена уже сама вовсю намекала, хотя и не из таких. Слава Богу, что все решилось!
Андрей, 56 лет, Москва: проблемы в постели начались два года назад, что я только не использовал для улучшения состояния, чтобы хоть раз в неделю нормально заниматься сексом. Даже ванны принимал специальные – толку нет. Небольшой эффект ощутил от препарата Вектор Соломона, но все же до того, как было в молодости – далеко.
источник
На главную
Сделать ILL.RU стартовой страницей :: Добавить ILL.RU в закладки
Джакузи и горячие ванны могут привести к бесплодию и заболеваниям почек, а также снизить репродуктивную функцию мужчины, сообщают ученые.
Тем, кто любит полежать в горячей ванне (40 градусов и выше), нужно помнить о некоторых нюансах таких водных процедур. Высокая температура не лучшим образом действует на венозную систему — у страдающих варикозом перегрев может спровоцировать воспаление вен и образование тромбов.
Известно, что частые горячие ванны ухудшают качество спермы и могут сделать мужчину бесплодным. Однако и женщинам, планирующим беременность, стоит отказаться от слишком горячей воды: высокая температура мешает прикреплению яйцеклетки к стенке матки.
Считается, что горячие ванны хорошо помогают при цистите. На самом деле в этом случае полезны лишь теплые (37,5) ванны с добавлением лекарственных трав — более высокие температуры приведут к ухудшению состояния.
Горячих ванн необходимо избегать не только гипертоникам, но и гипотоникам: для людей с пониженным давлением подобные купания могут закончиться обмороком.
Также горячие ванны противопоказаны больным диабетом и атеросклерозом, пожилым людям и детям. Еще один минус горячих ванн — при частом их применении ускоряется процесс старения кожи.
Не менее опасны в этом смысле и ванны-джакузи. Немецкие медики пришли к выводу, что под воздействием мощного потока воды, составляющего основу эффекта джакузи, могут усугубляться некоторые заболевания почек. В частности, при почечнокаменной болезни камни могут «сорваться» с места и вызвать почечную колику или закупорку мочеточников, а при гломерулонефрите купание в джакузи и вовсе чревато травмированием почек.
Осторожными нужно быть и людям, принимающим кроверазжижающие лекарства. Подобные препараты повышают вероятность внутренних кровотечений, а на фоне мощного воздействия струй воды этот риск становится еще выше.
Кроме того, недавно проведенное в США исследование показало, что джакузи является идеальным местом для размножения болезнетворных бактерий. В отличие от обычных ванн, в джакузи есть сложные системы внутренних воздушных и водных труб.
Эти «внутренности» с трудом поддаются очистке, и со временем в них скапливаются микробы, которые могут вызвать инфекции мочеполовых путей, кожи и легких.
Специалисты советуют ограничить время пребывания в горячей ванне до 5-10 минут и принимать ее не чаще одного раза в неделю. Для лучшей переносимости горячей ванны при погружении температура воды должна быть около 37… 38 градусов, а потом она постепенно повышается за счет добавления горячей воды в тот конец ванны, где находятся ноги.
Теплую ванну можно принимать хоть каждый день, но в ней лучше находиться не более 20 минут, в противном случае возникнет упадок сил. Погружаться в ванну необходимо по грудь, оставляя область сердца над водой, а сердечникам даже теплую ванну лучше принимать полусидя.
источник
О контрацептивных свойствах высоких температур людям известно с давних времен. Так, в Японии бесплодным мужчинам запрещено принимать горячие ванны. Но ученые обратили внимание на такую закономерность лишь в прошлом веке. В 1950 году доктора Робинсон, Штейнбергер и Ватанабе провели целый ряд исследований о влиянии тепла на контрацептивные свойства организма. Им удалось доказать, что даже небольшое повышение температуры мужских яичек значительно уменьшает количество жизнеспособных сперматозоидов. Не случайно эти органы защищены мошонкой, которая поддерживает необходимую для жизнедеятельности сперматозоидов температуру.
Чуть позже над этой темой работала доктор из Швейцарии Марта Вогели. Она исследовала фертильные свойства мужчин после того, как они 45 минут принимали ванную при температуре воды порядка 46,7 градуса по шкале Цельсия. Доктор Вогели установила, что после трехнедельного использования таких процедур мужчина на полгода становится бесплодным. Спустя годы, ее работы позволили производителям из США создать нижнее мужское белье, поддерживающее необходимую температуру яичек.
В наше время этой темой заинтересовались ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Для убедительности результатов они провели трехлетнее исследование мужчин, желающих завести ребенка. Участникам эксперимента позволялось принимать горячие ванны, пользоваться джакузи с горячей водой, посещать сауну. Те, кто не отказывал себе в таком удовольствии, имели проблемы с зачатием. Как установили ученые, количество сперматозоидов с 10-12 миллионов – число, необходимое для нормального здорового зачатия – в некоторых случаях падало до трех миллионов. После того, как мужчины прекращали принимать процедуры с горячей водой в течение нескольких месяцев, их показатели спермограммы возрастали в пять раз. Организатор исследования доктор Паул Тарек разъясняет механизм такого воздействия горячей воды: в прохладе сперматозоиды созревают намного лучше и ведут себя более активно, нежели в тепле.
– Регулярный прием горячих ванн способен спровоцировать одно из серьезнейших заболеваний яичек – варикоцеле, – утверждает врач уролог, онколог Искандер Абдуллин. Варикоцеле – это клинико-патологическое состояние, при котором происходит расширение вен лозовидного венозного сплетения семенного канатика и яичка. Нередко заболевание приводит к атрофии яичка. По словам доктора Абдуллина, варикоцеле диагностируется у половины бесплодных мужчин. Есть несколько причин его возникновения – от врожденной до приобретенной вследствие преклонного возраста. Часто воздействие высоких температур на мужские яички занимает здесь далеко не последнее место.
К таким же результатам пришел и доктор Томас Метьюс, руководитель клиники по вопросам репродукции. Проанализировав истории болезней мужчин, обратившихся в лечебное учреждение, доктор пришел к выводу, что большинство из них улучшило свои результаты. Однако позже наступило ухудшение. Томас Метьюс объясняет это сезонным фактором (летние солнечные ванны), или, к примеру, привычкой держать ноутбук на коленях. Он также способствует нагреванию яичек и ухудшению показателей сперматогенеза. Именно поэтому сегодня врачи утверждают, что высокая температура – в какой бы форме она ни проявлялась – с высокой степенью вероятности воздействует на сперму с далеко не лучшей стороны, повышая риск наступления бесплодия.
Что касается регулярного приема горячих ванн, то, помимо уже названого риска снижения фертильности у мужчин, врачи называют еще несколько негативных факторов, которые могут появиться вследствие этих процедур. Это более быстрое старение кожи, негативное воздействие на сердечную мышцу, варикозное расширение вен, проблемы с артериальным давлением.
источник
Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
Снижение половой силы после 40 лет наблюдается у многих современных мужчин. Но мало кто из них знает, что народные средства для повышения потенции могут вернуть былую радость сексуальной жизни и продлить ее до глубокой старости.
Сегодня все чаще ослабление потенции встречается у довольно молодых людей. Это может быть связано с нарушением здоровья, но в ряде случаев на снижение сексуального влечения влияют сильная физическая и эмоциональная загруженность, частые стрессы, недосыпы, вредные привычки. Любой мужчина боится проснуться однажды утром импотентом. Чтобы это предотвратить, можно с успехом использовать народные рецепты для повышения потенции. Однако перед этим мужчине лучше обратиться к андрологу или урологу, ведь импотенция может быть симптомом воспалительных процессов в организме.
Эффект от народных методов поддержания мужской силы сойдет на нет, если пациент при этом не будет соблюдать основополагающие правила: полноценно отдыхать, заниматься умеренными физическими нагрузками и придерживаться правил здорового питания. Потому для увеличения потенции необходимо пересмотреть свой образ жизни и скорректировать его, если есть в этом необходимость.
Сегодня уже все слышали про афродизиаки — вещества, которые усиливают половое влечение. Немало таких веществ находится в пищевых продуктах, которые можно рассматривать в качестве средства для повышения мужской потенции. Для того чтобы в постели быть на высоте, мужчина может:
Ежедневно есть свежий чеснок (2–3 зубчика). Такое дополнение к привычному рациону не только усиливает потенцию, но также служит хорошей профилактикой многих заболеваний для мужчин, в том числе и половых инфекций.
Употреблять в качестве пищевой добавки тыквенные семечки. Они могут быть сырыми или частью блюда. Химические соединения, находящиеся в семенах тыквы, способствуют не только нормальной эрекции, но также улучшают качество спермы.
Народная медицина еще со времен Киевской Руси считает очень эффективным афродизиаком мед. Его полезные свойства хорошо сочетать с красным вином и соком алоэ. Для приготовления средства все 3 ингредиента нужно смешать, взяв 3 равные части вина, 2 части меда и 1 сока алоэ. В качестве дополнительного ингредиента можно использовать горсть семян петрушки. Полученный состав настаивать 2 недели.
Другой вариант использования меда в качестве афродизиака — употребление его с морковным соком и тертым имбирем в количестве 60 г ежедневно. Еще один рецепт на основе меда, влияющий на потенцию у мужчин: 0,5 кг грецких орехов соединить с 0,3 кг меда и 0,1 л сока алоэ. Данное средство нужно принимать по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи.
Приготовить сироп из красного вина и сухофруктов. Для него понадобится 2 л красного вина, изюм, курага, чернослив (по 100 г каждого из сухофруктов), немного сахара (1–2 ст. л.), специи по вкусу (кардамон, гвоздика, корица). Все ингредиенты залить красным вином и томить в течение 1 часа на медленном огне. Такой отвар полезно принимать непосредственно перед сексуальной близостью или каждый день перед ужином.
Помимо вышеперечисленных продуктов на увеличение полового влечения благотворно влияет употребление:
морепродуктов, причем и растительного происхождения (к примеру, ламинарии — морской капусты);
свежих фруктов и овощей, так как они являются источниками многих витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы половых гормонов;
специй в умеренном количестве, особенно полезно добавлять их в кофе или чай;
яиц, приготовленных в любом виде;
различных орехов — источника белка и полезных жиров.
Усиливающее потенцию действие имеют отвары некоторых целебных трав. Главное — знать, как их правильно приготовить.
На укрепление потенции у мужчин благотворно влияет корень женьшеня. Не зря на востоке его называют «корнем любви». Он по праву занял почетное место как в народной, так и в официальной медицине, где его включают в фармацевтические препараты для усиления эрекции. Чтобы приготовить полезный отвар в домашних условиях, необходимо 100 г корня женьшеня залить 500 мл воды и настаивать в темном месте 2 дня. После этого настой варится в течение 4 часов на слабом огне, в процессе чего к нему добавляют 1 ложку меда и столько же корицы. Это средство нужно употреблять по 100 г каждый раз после приема пищи.
Своими полезными свойствами нашим предкам был известен чабрец. Отвар на его основе приготовить быстрее, чем из женьшеня. Зеленая часть чабреца в количестве 100 г измельчается и заливается 200 мл кипятка. Смесь нужно настаивать до достижения ею комнатной температуры. Для поднятия потенции существует так называемый французский рецепт на основе чабреца. Для его приготовления понадобятся по 1 ч. л. травы чабреца и мяты, щепотка розмарина. Растительные компоненты заливают кипятком и настаивают до полного остывания. Это средство нужно употреблять мужчине каждый день для получения желаемого эффекта.
В виде отвара или просто сырым можно принимать корень аира обыкновенного. Сырой корень можно просто жевать, но не чаще чем трижды в день. Еще один вариант народного средства для потенции — настой травы дубровника. Он готовится так: 5 ст. л. зеленой части растения заливается 1 л кипятка и настаивается 2 суток.
Крапива является хорошим помощником в восстановлении эректильной функции. Можно приготовить отвар на ее основе, а можно сделать лекарственную травяную смесь с ее применением. В первом случае 1 ст. л. крапивы двудомной заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут, после чего содержимое фильтруется через марлю/мелкое сито. Такой напиток следует принимать за некоторое время до еды. Второй способ использования крапивы — включить ее в специальный травяной сбор. В равных долях берутся мята, зверобой, клевер и крапива, которые настаиваются в кипяченой воде около часа. Данный настой нужно принимать каждый день по несколько раз.
Народные средства для быстрого повышения потенции в виде отваров и настоек принимаются курсами по 10–30 дней. Всегда нужно помнить о возможном развитии аллергической реакции на вещества растительного происхождения, поэтому к фитотерапии нужно подходить со всей ответственностью.
Нередко причиной плохой эрекции становится эмоциональное перенапряжение, перенесенный стресс. Мужчине просто необходимо расслабляться время от времени. Совместить приятное с полезным можно, принимая теплые ванны с различными травяными отварами.
Лучшие результаты показывают ванны с лавровым листом или лекарственной ромашкой. Чтобы их приготовить, не потребуется ничего сложного, только сушеный растительный компонент и вода. Непосредственно перед принятием ванны нужно приготовить настой: 50 г лавровых листьев или ромашковых цветков залить 3 л кипяченой воды и настаивать в течение 20 минут. После этого раствор добавляется в ванну. Такая водная процедура может проводиться ежедневно длительностью 0,5 часа за 1 раз.
Еще один вариант повышающего потенцию средства — ванна на основе хвойного отвара. Для его приготовления подойдут как ветки сосны, так и ее шишки, которые одинаково богаты полезными смолистыми и дубильными веществами. Для приготовления отвара растительное сырье заливается водой и кипятится около получаса на малом огне. Затем плотно закрытый отвар настаивается 12 часов, после чего можно добавлять его в ванну.
В народной медицине известен метод контрастных ванн при восстановлении мужской силы. Их особенность заключается в том, что человек окунается в воду не полностью, а только присаживается в нее. Потому для этого метода хорошо подходит пара тазов, в которые мужчина сможет сесть. В одном тазу должна быть прохладная вода, в другом — горячая (не кипяток, а такая, которую можно терпеть). Сперва нужно садиться в горячую воду на четверть часа, затем — в холодную на то же время. Такую процедуру следует проходить двухнедельными курсами 1 раз в 3 месяца.
Сложно выбрать однозначно лучшее средство для повышения потенции: каждый организм индивидуален и может реагировать на различные вещества по-разному. Но проверенные веками народные методы лечения мужского бессилия позволяют выбрать из массы вариантов те, которые помогут в каждом конкретном случае. Главное — не забывать о плановых визитах к квалифицированным специалистам.
Физиотерапия является одной из составляющих комплексного лечения поражения предстательной железы. Особой популярностью пользуются горячие ванны при простатите. Правильная организация процесса и систематичность подходов гарантируют скорый и стойкий терапевтический эффект. Кроме этого, существует еще несколько вариантов водных процедур и мероприятий с применением тепла, целью которых является устранение неприятных симптомов и нормализация работы органа.
Влияние тепла на состояние простаты
Тепловая стимуляция пораженной железы и органов малого таза активно применяется для лечения простатита уже много лет. Несмотря на это, некоторые специалисты и сегодня скептически относятся к направлению. Они мотивируют это тем, что в некоторых случаях горячая ванна хоть и облегчает состояние пациентов, но усугубляет при этом патологический процесс. Сторонники физиотерапии утверждают, что, если не заниматься самолечением и соблюдать рекомендации врача, риск негативного ответа стремится к нулю.
Из положительных эффектов горячих ванн стоит выделить следующие:
Теплая вода расслабляет мускулатуру, устраняя неприятные симптомы. Многим мужчинам намного легче мочиться после принятия ванны.
Нормализуется кровообращения, восстанавливается приток крови к предстательной железе, ликвидируется отечность тканей.
Масла и экстракты, добавляемые в воду лечебных ванночек, проникают в организм, что помогает оздоровить его изнутри.
Что касается противопоказаний и ограничений, они будут такими:
С помощью тепловых процедур простатит можно лечить только в случае его неинфекционной формы.
В период обострения любые прогревания органов малого таза запрещены.
При стадии, на которой из мочеиспускательного канала непроизвольно выделяется моча, от физиотерапии тоже лучше воздержаться.
С целью лечения простатита в домашних условиях могут быть использованы самые разные водные процедуры. По поводу графика и особенностей их проведения надо посоветоваться с лечащим врачом. Самолечение нередко становится причиной обострения хронического процесса.
Можно ли принимать горячие ванные при простатите в случае отсутствия противопоказаний? Можно, но делать это следует правильно, с учетом всех нюансов и рекомендаций. В отдельных случаях процесс бывает сопряжен с определенной спецификой, обо всех тонкостях которой уведомит уролог или физиотерапевт.
Вот универсальные правила, по которым проводятся лечебные ванны при простатите:
Температура жидкости при лечении хронического простатита может быть в пределах 38-43ºС. Начинать лучше всего с минимальной, постепенно повышая ее до максимума.
При острой стадии заболевания допустимы лишь теплые ванны. Температура воды не должна превышать 35ºС.
Продолжительность манипуляции не превышает 10-15 минут. После окончания сеанса рекомендуется постельный режим в течение часа. Это позволит мышцам расслабиться, что нормализует кровообращение.
Не следует садиться на холодную поверхность. Если материал не прогрелся, нужно положить деревянную подставку или что-нибудь постелить.
В процессе приема ванны разрешено легко массировать паховую область и нижнюю часть живота с помощью мочалки, рукавицы. Это усилит лечебный эффект.
От водных процедур придется отказаться, если температура в помещении составляет менее 20ºС. Резкий переход от тепла к холоду только ухудшит ситуацию и повысит риск обострения недуга.
Лечебные свойства эфирных масел давно доказаны. В последнее время с помощью ароматерапии стали лечить и простатит. Даже просто вдыхая целебные ароматы, можно рассчитывать на заметное улучшение течения обменных процессов и стимуляцию кровообращения. При добавлении различных изделий в ванну есть шанс усилить их терапевтическое действие.
Выбирая и используя подходящий продукт, следует учитывать такие моменты.
Для приготовления целебной ванночки достаточно добавить в воду выбранное эфирное масло, разведенное в 2 столовых ложках любого растительного. Если этого не сделать, эффект может оказаться совсем другим. А в некоторых случаях такие действия становятся причиной аллергии.
Горячая ванна при простатите может быть введена в режим на ежедневной основе. Надо лишь отслеживать малейшие изменения в состоянии, чтобы не пропустить начало острой фазы недуга или негативный ответ организма на выбранные натуральные препараты.
Многолетнее применение экстракта хвои для лечения воспалительных процессов в простате доказало эффективность подхода.
Продукт, богатый эфирными маслами, минералами, дубильными веществами и витаминами, выполняет сразу несколько функций: притупляет воспаление, улучшает состояние сосудов, снимает мышечное напряжение и борется с бактериями.
Чтобы не усугубить простатит, а добиться целебного действия, манипуляцию нужно проводить по такой схеме:
Берем 200 г сосновых веток, заливаем их кипятком и настаиваем в течение 4-6 часов. Сегодня в аптеке можно найти готовые хвойные экстракты, они не менее эффективны, чем натуральная масса.
Заготовку вместе с ветками ставим на огонь и кипятим в течение 10 минут, после чего процеживаем.
Полученный состав необходимо использовать в течение часа с момента его готовности. Достаточно просто добавить его в воду и принять ванну по всем правилам.
Такой манипуляцией злоупотреблять не стоит. Одного раза в неделю достаточно для получения желаемых результатов. Не стоит переживать, если на коже после сеанса появится легкое покраснение. Это лишь указывает на ускорение процессов в организме, которые приведут к улучшению состояния пациента.
Если запах хвои кажется слишком насыщенным, примите травяную ванну. Эффективность таких сеансов ничуть не ниже. Помимо положительного воздействия на предстательную железу такие мероприятия обладают и дополнительными свойствами. Они укрепляют иммунитет, снимают напряжение, стимулируют важные реакции в организме и повышают его тонус.
Лучше всего с симптомами, которые характеризуют простатит, справляются такие продукты:
Лавандовый отвар. На 100 г сушеной травы берем 5 л кипятка. Смешиваем ингредиенты и настаиваем под крышкой четверть часа. Процеживаем состав и добавляем в ванну.
Отвар ромашки. На 50 г сушеной травы берем 5 л кипятка. Смешиваем компоненты и настаиваем 20 минут, после чего процеживаем. Заготовку добавляем в ванну.
Настой полевого хвоща. На 100 г травы берем 6 л кипятка. Соединяем продукты и настаиваем массу не менее 30-40 минут. По возможности емкость следует держать в теплом месте. Полученный раствор процеживаем и добавляем в воду для ванны.
Настой тысячелистника. На 100 г травы берем 6 л кипятка. Настаиваем заготовку не более 15 минут, процеживаем, добавляем в воду. Продолжительность ванны не должна составлять более 10 минут. Желательно, чтобы жидкость в ванне доходила лишь до уровня ребер пациента.
Народной медицине известно еще несколько десятков рецептов продуктов, способных вылечить простатит или облегчить его течение. Перед тем как применять любой из них, рекомендуется получить одобрение лечащего врача. Специалист установит и оптимальную продолжительность лечебного курса, которая может составлять от 2 до 4 недель.
При лечении воспаления простаты не обязательно обходиться одними лишь горячими ваннами. Можно использовать не менее действенные тепловые и водные манипуляции, многие из которых доступны в домашних условиях. Это могут быть горячие компрессы, струи душа, направленные на зону промежности, паровые ванночки.
Для закрепления эффекта в периоды ремиссии можно посещать баню и сауну. Только не нужно злоупотреблять сеансами и пересиживать в жарком помещении. По возможности стоит посетить санаторий, в котором предлагаются ванны с применением сероводорода и скипидара.
источник
Многие люди любят после тяжелого рабочего дня принимать горячие ванны для расслабления. Данная водная процедура помогает снять напряжение и нормализовать сон. Но в некоторых случаях она может нанести существенный урон для организма человека. В чем же заключается польза и вред горячих ванн?
Горячие ванны являются весьма сильнодействующим и жестким видом лечебных процедур. Их принцип состоит в том, что происходит перераспределение кровообращения от внутренних органов и глубоких крупных сосудов к наружным.
выводят токсины из организма,
очищают кожу от шлаков,
сжигают избыток алкоголя в крови,
помогают сбросить лишний вес,
очищают сосуды,
улучшают состояние крови,
избавляют от крепатуры мышц,
успокаивают нервную систему,
помогают бороться со стрессами и депрессией,
избавляют от бессонницы,
помогают согреться.
Положительный эффект от горячих ванн возможен только в случае соблюдения всех правил (см. ниже).
повышенное давление спинномозговой жидкости,
серьезные заболевания сердца,
гипертония,
беременность,
туберкулез,
цирроз печени,
отек мозга,
диабет.
При неграмотном подходе к принятию водной процедуры, ее злоупотреблении и превышении температуры появляются серьезные проблемы со здоровьем: начинаются воспалительные процессы в венах, повышается нагрузка на сердце, ухудшается репродуктивная функция как у женщин, так и мужчин, а также происходит быстрое увядание кожного покрова.
Они оказывают сильный вред репродуктивной функции мужчин. Повышенная температура вода ухудшает качество спермы и снижает подвижность сперматозоидов, что способно привести к бесплодию.
В первую очередь данные водные процедуры противопоказаны беременным женщинам. Они негативно отражаются на состоянии плода и организме будущей мамы. Горячие ванны провоцируют выкидыши.
Помимо этого, они приводят к обильным кровотечениям во время месячных.
Горячие ванны очищают кожу, но в тоже время ускоряют процесс ее увядания.
Чтобы избежать негативных последствий важно строго придерживаться правил принятия горячих ванн и не злоупотреблять ими.
В идеале продолжительность горячей ванны должна составлять 20 мин. Но сразу принимать ванну с температурой 41-42°C в течение 20 мин тяжело. Время процедуры нужно увеличивать постепенно, следуя рекомендациям таблицы:
Продолжительность ванны (41-42°C), мин
Количество воды, которую нужно выпить (мл)
Количество соли, которое нужно съесть (г)
Количество отвара, которое нужно выпить для восстановления витамина C (мл)
Время прибывания обнаженным после ванны (мин)
Учащение пульса (%)
2,5
100
0,5
30
4
5
5
200
1
40
6
10
5,5
300
1,5
50
8
15
10
400
2
60
10
20
12,5
500
2,5
70
13
25
15
600
3
80
17
30
17,5
700
3,5
90
21
35
20
800
4
100
25
40
Во время приема ванны следите за пульсом. В таблице, представленной выше, вы найдете показатели учащения пульса, которые являются оптимальными.
Продолжительность процедуры можно увеличить лишь в том случае, если показатели учащения пульса будут в норме и вы не будете испытывать дискомфорта. Таким образом вы постепенно доведете время приема ванны до 20 мин.
Максимально допустимое учащение пульса при 20-минутной ванне — на 40% выше обычного, но идеальным является показатель в 20% — именно к нему и нужно стремиться.
После того как вы доведете время процедуры до 20 мин, следует проводить ее еще некоторое время. Точное количество ванн зависит от вашего самочувствия. Проверить, дали ли ванны результат, можно простым способом: поднимитесь пешком на 4 этаж, при этом старайтесь преодолевать расстояние между двумя этажами за 40 с. Если у вас не появилась сильная одышка и усталость в ногах, значит, ванны сделали свое дело — вы в хорошей физической форме.
Эффект горячих ванн можно усилить. Добавляйте в воду отвар из хвои сосны, ели или пихты. Он обладает целым рядом замечательных свойств: интенсивно выводит из организма токсины или радионуклиды, очищает сосуды, кровь и суставы, лечит бесплодие (если есть такая проблема).
Как приготовить отвар из хвои для ванны. Чтобы приготовить хвойный отвар, надо нарезать в лесу, подальше от дороги, свежих сосновых (еловых, пихтовых) веток. Берите только верхнюю часть ветки длиной 10-12 см. Старайтесь не обрезать ветки с одного дерева, лучше обойдите несколько, взяв с каждого по 3-4 штуки. Для ванны используются хвойные иглы, мелко нарубленные ветки и измельченные шишки из расчета 1 кг сырья на ванну.
Отвар готовится заранее, не менее чем за 14 ч до ванны. Залейте в большую кастрюлю 7-8 л воды и поставьте на огонь. Как только вода закипит, положите туда подготовленное сырье и томите на медленном огне. Через час снимите кастрюлю с огня, плотно закройте и дайте отвару настояться 12 ч.
После горячей ванны, независимо от ее длительности, примите холодной душ в течение минуты, затем насухо вытритесь и оденьтесь. Через час снова разденьтесь и побудьте в обнаженном виде в течение указанного в таблице времени, чтобы прекратилось потоотделение. Но какой бы ни было продолжительность горячей ванны, не оставайтесь обнаженными более 25 мин.
В течение 2 ч после процедуры нужно восстановить водно-солевой баланс и баланс витамина C, так как они теряются при потоотделении.
1. Воду пейте некипяченую (родниковую или структурированную). Указанное в таблице количество воды нужно выпить через полчаса после ванны, за 30-40 мин до восстановления баланса соли.
2. Солевой баланс рекомендуется восстанавливать при помощи соли, смешанной с сухими семенами кунжута. Смесь растирается в ступке в соотношении 6:4 и съедается вместе с сырыми овощами (не менее трех видов). Соль желательно использовать морскую, в крайнем случае — обогащенную йодом. После приема этой пищи в течение 40 мин не рекомендуется пить.
3. Для восстановления баланса витамина C пейте зеленый чай, настой шиповника, листья малины или смородины.
А в заключении статьи, предлагаем послушать замечательную композицию американской группы
The Piano Guys — Beethoven’s 5 Secrets
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
источник
Еще древнегреческий историк Геродот в своих летописях упоминал о скифских банях. Одним из немногих способов поддерживать в чистоте свое тело была баня, и считалась панацеей против многих болезней. Сквозь века баня терпела многие изменения и усовершенствования, у многих народов складывались свои традиции принятия банных процедур.
В современном мире, в каждом доме есть либо ванная, либо душ, но баня не утратила популярность, оказывая на организм, полезный терапевтический эффект.
Высокие температуры положительно действуют на обменные процессы организма, повышается метаболизм, качество и интенсивность действия всех органов увеличивается, приводит в действие защитные свойства организма, быстро погибают грибковые инфекции. Человек, пребывая в бане, сильно потеет, через пот активно выходят токсины и шлаки, которые засоряют организм, и замедляют все процессы.
Сразу же после парилки, обливание холодной водой или ныряние, благотворно влияет на кровообращение, укрепляет сосуды, поддерживает работу сердечной мышцы. Зимой процедуру заменяют окунанием в снег.
Баня и ее мини-аналоги активно используются в современной косметологии, как эффективное очищение пор, удаление омертвевших клеток, пыли, сального жира, все это провоцирует воспаление кожного покрова и косметические дефекты. Баня улучшает газообмен кожи, делая её здоровой и упругой, улучшает цвет кожи.
Снять стресс, мышечное напряжение, депрессию, переживания поможет баня. Для расслабляющего эффекта парилку сочетают с ударами веника и массажем.
Одним из немногих негативных моментом бани является отрицательное действие температуры на выделение мужских половых гормонов и сперматозоидов. Яички нормально функционируют при температуре приблизительно 33 градуса, чтобы обеспечить поддержку необходимой температуры, они находятся снаружи. Длительное действие высоких температур временно нарушает нормальную работу яичек по выделению сперматозоидов и гормонов. Поэтому горячие ванны и длительный прием банных процедур мужчинам не желательны. Так же, синтетическое, слишком тесное, и белье плохого качества могут оказать негативное влияние на мужское здоровье.
Баня противопоказана людям страдающим:
гипертонией
стенокардией, ишемией
сахарным диабетом
кожными заболеваниями
воспалениями желудочно-кишечного тракта
гепатитами
язвенными заболеваниями
Если запрещены занятия спортом и физические нагрузки, без консультации врача баню посещать запрещено.
Меры безопасности при нахождении в парной просты, но следовать им нужно неукоснительно. Проверять стойкость своего организма к высоким температурам и пребывать в парной долгое время не стоит, при признаках недомогания или головокружения стоит немедля покинуть парную. Находится одному в парилке, не рекомендуется, чтобы при внезапном обмороке или тепловом ударе Вас смогли без промедления вынести из парилки и оказать своевременную первую помощь.
Недавно пресса опубликовала результаты исследований ученых США, которые сообщают: якобы, перегрев в сауне, это основная причина мужского бесплодия.
Специалисты из США, на протяжении трех лет, наблюдали за семейными парами, которые на тот момент не могли зачать детей. В этих парах у мужчин, потенциальных отцов было патологически низкое количество сперматозоидов. Специалистами было рекомендовано воздержаться от любых перегревов и банных процедур.
Эффект был ошеломляющим. Перерыв от бани показал результат – у половины молодых людей, которые прошли обследование, количество сперматозоидов выросло в пять раз, а их подвижность выросла в три раза. Многие семьи участвующие в эксперименте мгновенно отказались от мысли зачинать детей в пробирке, и уже спустя несколько месяцев готовились стать родителями.
Мы решили выяснить, насколько честны американские исследователи, или же они по не известным нам причинам лукавят, заставляя отказываться своих сограждан от полюбившихся банных процедур.
Наши соотечественники привыкли изгонять все болезни русской баней, ведь мужчинам всего одним походом туда удается и тело подлечить, а душевные раны успокоить. А безопасны ли визиты в парную для мужского здоровья?
Большинство квалифицированных российских, и европейских врачей успокаивают поклонников бани: данные процедуры очень полезны при простатите, достаточно заменить березовый веник, на осиновый, составить травяной сбор из тысячелистника, шалфея, лаванды. Сборы обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Но нужно не забывать учитывать все нюансы и консультироваться с лечащим врачом.
Фото: Как отдыхают девочки в сауне. С кем попариться? — подробнее
источник
Пару или одного из партнеров считают бесплодными, когда при регулярных половых актах без применения методов контрацепции беременности не наступило. Причина кроется в нарушении работы, как мужского, так и женского организма. По статистике в 40% случаев проблему имеет представитель сильного пола.
Часть проблем решается народными средствами. Специализированная клиника избавляет от множества дефектов, включая иммунологическое бесплодие у мужчин, а также осуществляет лечение по многим другим причинам.
Современные медицинские учреждения в крупных городах, например, клиники в Москве, более мелких, как Кривой Рог, предлагают различные методы диагностики заболеваний и отклонений при бесплодии. Основные причины бесплодия у мужчин подразделяются на несколько групп:
Стрессовое состояние. Наступление беременности зависит не только от внешних факторов, экологии, здоровья тела, но и нервной системы. Нервные срывы, бессонница, отсутствие должного отдыха влияет на зачатие. Репродуктивные функции ухудшаются, шансы стать родителями понижаются. Врачи советуют проводить больше времени на свежем воздухе, не переживать по пустякам, расслабляться и отвлекаться от негативных мыслей;
Лекарственные средства. Стероиды, применяемые мужчинами для улучшения данных фигуры, получения рельефных мышц. Антибиотики, употребляемые при серьезных заболеваниях, заметно снижают качество сперматозоидов, что сказывается на зачатии;
Работа в опасных условиях. Производства, имеющие связь с химической продукцией и прочими вредными веществами приносит мужчинам большие проблемы, сказывающиеся впоследствии на репродуктивной функции организма;
Вредные привычки. Врагами номер один для организма любого человека являются алкоголь, курение. Атрофия яичек возникает при чрезмерном употреблении алкогольных напитков, а «склеенные сперматозоиды» из-за курения;
Повышенная температура. Ткань яичек подвергается негативному воздействию при температуре свыше 35 градусов. Горячая ванна, сауна пагубно сказываются на мужской половой системе, если ими злоупотреблять. Нижнее белье, имеющее большую плотность, создает «парниковый эффект»;
Врожденные дефекты. Современная медицина вылечивает большинство врожденных заболеваний, таких как фимоз, невозможность открытия головки, недоразвитость пениса, дефектное строение мочеполовой системы;
Болезни, травмы. Зачатие может стать невозможным, когда у мужчины возникают травмы половых органов. Заболевания увеличивают вероятность бесплодия у мужчин после свинки. Остеохондроз влияет на мужской организм, создавая препятствия для зачатия. Бесплодиеу мужчин, причины и лечение — обо всем расскажет врач;
Гормональные нарушения. В данной ситуации лечение народными средствами не помогает, но влияет своевременная помощь квалифицированного специалиста. Эндокринная система дает сбои не только в зрелом, но и молодом возрасте у женщин и мужчин. Организм представителей сильного пола перестает вырабатывать тестостерон в нужном объеме, что приводит к нарушению эрекции, уменьшению количества сперматозоидов, а также к деформации головастиков;
Заболевания, передающиеся половым путем. Нельзя экспериментировать и лечить их народными средствами. В большинстве случаев воспалительные процессы, происходящие в половых органах, вызывают вредоносные микроорганизмы, влияющие на спермии, а при хламидиозе, гонорее, приводящие к поражению тканей;
Воспалительный процесс. Нарушение действия, когда вырабатывается сперма, вызван болезнями, такими, как уретрит, простатит и прочие. Качество и количество сперматозоидов уменьшается, что вызывает бесплодность.
Исследования эякулята позволяют узнать о наличии заболеваний, характерных для мужчин. Состав, количество и качество спермы не позволяют зачать малыша, но специализированная клиника и медработники, проведя необходимые анализы, избавят от патологий.
При совершенно нормальных результатах, но отсутствии беременности, врачи назначают анализы и проверки на патологические факторы, иммунологический и психический тесты. Состояние носит название нормозооспермия;
Отсутствие спермы говорит об аспермии, возникшей из-за болезни. Аспермия делится на два типа: ложную и истинную. При неврологических расстройствах наступает истинная аспермия, отсутствует оргазм, эякуляция. Для ложной свойственно наличие оргазма, эякуляция, но без спермиев;
Дефективные головастики в объеме более 50% говорят о наличии тератозооспермии. Ни о каком оплодотворении речи не идет, а вызвано отклонение вирусами или генетической предрасположенностью, неправильным образом жизни;
Чрезмерное количество спермы, полиспермии, зачатие невозможно. Измененные, дефектные спермии, не способны оплодотворить яйцеклетку, а единственный вариант забеременеть – воспользоваться методом искусственного оплодотворения;
Воспалительные процессы, повреждения мужских половых органов приводят к увеличению объема лейкоцитов, лейкоспермии. Норма – миллиард на один миллилитр спермы. Зачатие наступает, когда порог снижен до определенного уровня, достигается путем приема лекарственных средств, часто содержащих антибактериальные добавки;
При частых половых актах снижается вырабатываемый объем спермы, что наблюдается у здоровых мужчин. Патологическое состояние появляется, когда малое количество спермиев погибает во влагалище под влиянием кислотной среды. Причины появления гипоспермии: расширенные вены мошонки, нарушенный гормональный баланс, генетические сбои, хронические болезни. Лишний вес, прием наркотиков, перенесенное оперативное вмешательство приводят к патологии;
Уменьшенное количество здоровых сперматозоидов называется олигоспермией. Возникает после болезней, а результаты удачного зачатия крайне малы;
Азооспермией называют состояние, при котором отсутствуют сперматозоиды в сперме. Делится на два типа: секреторную, связанную с нарушением процессов появления сперматозоидов, обструктивную, появляющуюся при непроходимых половых протоках;
Снижение подвижных головастиков в сперме именуется астенозооспермией.
Около 1\10 всех случаев бесплодия становится иммунологическая несовместимость. Проверка на иммунное бесплодие осуществляется, когда оба партнера прошли все возможные тесты, а результаты не выявили отклонений. Женский организм не восприимчив к сперматозоидам мужчины, либо каким-то отдельным компонентам жидкости. Причину устанавливают путем исследования аллергопробы на семя партнера. Лечить патологию трудно, долго, не всегда результативно, бесполезно пользоваться народными методами.
Начальная стадия болезни отверстия канала, отвечающего за испускание мочи, содействует расположению не сверху, а в стороне от головки. При эякуляции сперматозоиды не попадают в шейку матки, что лишает возможности забеременеть.
Состояние затрудняет или исключает возможность полового акта, появляется по причине воспалительных процессов. Частота половых актов сводится к одному разу в 30 дней, что резко снижает вероятность беременности партнерши.
Супруги, предпочитающие анальный или оральный метод полового акта, снижают частоту «классического» способа, что приводит к снижению вероятности зачатия. Кроме того, некоторые молодые пары, не имеющие достаточно опыта, образования в сфере сексуального воспитания, придерживаются нелепой точки зрения, что и при первых двух вариантах беременность может наступить.
Пара, мечтающая о наследнике, может иметь психологические проблемы. Особенно часто они встречаются у мужчин.
Завышенные цели в жизни, затмевающие все остальное в ближайшем будущем, поиск и добыча материальных благ отодвигают мысли о ребенке на последний план. Появляется психологический заслон, приводящий к бесплодию, для лечения которого применяется традиционный метод – обращение к специалисту;
Нервозное состояние, страхи, стресс оказывают негативное влияние на потенцию, в редких случаях приводят к сперматогенезу;
Комплекс «отца». Мальчик, выросший без папы, являющийся старшим ребенком в семье, на чьи плечи упала вся ответственность, помощь маме, братьям и сестрам, примерив на себя роль «отца» не желает пережить все еще раз. На подсознательном уровне притупляется желание создания собственной семьи и рождения детей;
Самолюбие. Речь идет о мальчиках, воспитанных в неполных семьях, где о нем заботились, он был «пупом мира». Не зная ничего об ответственности, выбор супруги падает на «образ матери» и никаких «конкурентов» мужчина не потерпит. Так зарождается психологическое бесплодие у мужчины;
Комплексы возникают у детей, чьи родители обладают властным характером, не считаются с мнением и нуждами малыша, утверждая, что те все делают неправильно, ничтожны и прочее. Негативные последствия выражаются в будущем, когда наступает время создания собственной семьи. Травмированная психика человека ставит барьер, ведь мужчина считает себя ничтожеством, не достойным быть отцом. Состояние принимает хронический оборот, что приводит к отсутствию возможности зачать ребенка, особенно, если жена-диктатор продолжает «работу» родителей супруга.
Любой представленный случай поддается лечению. Психотерапевты, психологи готовы придти на помощь, чтобы устранить невидимые стены из неуверенности, комплексов и подарить семье новые возможности для полноценного будущего.
Клиника дает больше возможностей для лечения бесплодия, но в некоторых ситуациях можно вылечить недуг народными средствами с применением природных компонентов. Настои на травах, богатые витаминами, минералами продукты – то, что прошло проверку временем.
Столовую ложку семян подорожника прокипятить в 200 мл воды в течение 5 минут. Когда отвар настоится, использовать марлю для очистки. Прием осуществляется ежедневно по 2 столовых ложки 4 раза в сутки. Увеличивается подвижность спермиев, а по совету целителей курс проводится с первого осеннего месяца до последнего весеннего.
Пятьдесят гр. корней, листьев подорожника залить литром воды, дать настояться две трети часа. Процедить через марлю, добавлять в ванну с не очень горячей водой.
Одна чайная ложка травы шалфея заваривается в стакане горячей воды, остужается, делится на три части. Ежедневно принимать настой за полчаса до еды по чайной ложке на протяжении одиннадцати суток.
Проблемы со спермиями народными средствами решает прием мумие. Прием осуществляется ежедневно по 1\8 грамма, для эффективности смешивают с соком моркови в пропорции 1:20.
источник
Ваш любимый мужчина не прочь понежиться в горячей ванне? Предупредите его, что подобный способ релаксации может не самым благоприятным образом сказаться на его репродуктивных способностях. Как утверждают американские ученые, любителям горячей ванны грозит бесплодие.
Американские исследователи в очередной раз уверились, что под воздействием температуры, превышающей обычную для организма в 36,6°С, снижается подвижность сперматозоидов, а это, в свою очередь, приводит к бесплодию. Для подтверждения своей теории ученые поставили опыт, который длился три года. Результаты оказались неутешительными: почти у 80% участников эксперимента, любящих ванну погорячее, репродуктивная функция оказалась нарушенной. А восстановить свои былые способности, отказавшись от «вредной привычки», удается лишь половине мужчин.
Негативное влияние высокой температуры на репродуктивные функции известно довольно давно. Например, в Японии существует традиция, согласно которой бездетные мужчины не принимают горячую ванну. Первые научные исследования на эту тему проводились в конце 1940-х годов.
Сейчас с высокой степенью вероятности врачи утверждают, что высокая температура в любой форме уменьшает выработку спермы и ограничивает подвижность сперматозоидов, что может привести к бесплодию. Было доказано, что для мужчин вредно держать на коленях ноутбуки и принимать солнечные ванны.
Доктор Томас Метьюс, специалист в области проблем зачатия и глава профильной клиники по вопросам репродукции, говорит: «Мы пришли к выводу, что большинство мужчин, обратившихся в наше учреждение, показали вполне нормальное количество и качество спермы. Однако в дальнейшем в некоторых случаях показатели ухудшились. Мы считаем, что всему виной именно сезонный эффект».
«В середине прошлого века горячая ванна считалась вполне эффективным способом контрацепции, хоть срабатывал этот метод и не всегда», — добавил ученый.
Гидротерапия практикуется на протяжении многих веков и использование горячей и холодной воды может оказывать благотворное воздействие на весь организм. Горячая вода может быть получена из естественных горячих источников во многих местах, таких как горячие источники Новой Зеландии и природные горячие бассейны Исландии, которые люди используют, чтобы воспользоваться преимуществами богатых минералами вод. Точно так же, криотерапия или прием ледяных ванн может помочь облегчить напряжение мышц, возникающее у многих спортсменов, включая бегунов. Погружаясь в ледяную воду, они нейтрализуют повреждения или деформации, индуцированные физической нагрузкой.
Прием холодной и горячей ванны очень полезен, что было научно доказано, так как это может обеспечить оптимальное здоровье ума и тела.
Вот 10 научно доказанных полезных эффектов купания для здоровья человека:
Хотя прием горячей ванны может создавать повышенную нагрузку на сердце, особенно если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, прием теплой ванны будет способствовать ускоренному сердцебиению и здоровой нагрузке на сердце. Это может улучшить циркуляцию крови по всему телу и микроциркуляцию во всех тканях, что способствует уменьшению вязкости крови и улучшению работы кровеносных сосудов. У людей не имеющих заболеваний сердца теплая ванна может снизить кровяное давление и улучшить функцию сердца.
Погружение в воду по грудь может оказывать хорошее влияние на вашу жизненную емкость легких и потребление кислорода. Есть два фактора, которые способствуют этому:
температура воды
давление воды
Когда вода горячее, ваше сердце бьется быстрее – в этом случае потребление кислорода может быть улучшено, а исходящий от воды пар может очистить ваши носовые пазухи и легкие.
Погружение в холодную воду, например, во время плавания в естественном водоеме или в бассейне с холодной водой, может помочь уменьшить риск развития инфекций у людей, страдающих ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью легких). Исследование девочек препубертатного возраста показали, что плавание может улучшить рост и развитие легких, а также их емкость в результате возникающего во время плавания сопротивления и дыхательных техник, которые необходимы для выносливости. Во время плавания вам необходимо делать более длинные и глубокие ритмичные вдохи, которые улучшают силу и емкость ваших легких.
Погружение в воду может уменьшить боль и воспаление, а также успокоить нервную систему, так как это снижает уровень стресса и тревоги, и улучшает настроение. Гидротерапия может помочь людям, страдающим рассеянным склерозом, так как температура и давление воды мягко устраняет боль и дискомфорт в позвоночнике. Обеспечивая постуральную устойчивость, вода может облегчить симптомы, связанные с такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона, обеспечивая пациенту некоторое облегчение и улучшая качество жизни.
Было выявлено, что растягивание и перемещение в воде оказывает низкое воздействие на суставы, мышцы и кости, обеспечивая при этом достаточно высокую нагрузку посредством сопротивления. Риск возникновения травм у людей, подверженных риску падений также снижается, что делает водные упражнения идеальными для пожилых людей. СПА-процедуры могут облегчить некоторый дискомфорта при таких заболеваниях, как остеоартрит, без каких-либо побочных эффектов или обострения симптомов.
Горячая ванна может облегчить боль, связанную с геморроем или анальными трещинами. Повышенная температура может привести к расслаблению сфинктера и помочь залечить раны после операции. Хотя купание в теплой воде не рекомендуются сразу после еды, прием ванны улучшает кровообращение, что может помочь пищеварению в целом. На самом деле, недавнее независимое исследование показало, что купание может привести к снижению уровня сахара в крови, что может помочь людям, страдающим сахарным диабетом, лучше контролировать свою массу тела.
Хорошо известно, что женщины на первой стадии родов могут максимизировать релаксацию и свести к минимуму боль за счет погружения в теплую ванну. Это может затем позволить им сосредоточиться на самом процессе рождения их детей. Не существует никаких побочных эффектов для матери и ребенка от погружения в воду во время родов и после рождения ребенка. В некоторых культурах, послеродовое купание в травах и эфирных маслах, также вносит свой вклад в процесс заживления как тела и ума.
В то время как регулярное купание может повысить риск возникновения инфекций мочевыводящих путей (ИМП), особенно рецидивов ИМП, горячие и теплые ванны могут помочь в расслаблении внутреннего сфинктера уретры, облегчает боль после операции и может ускорить процесс выздоровления после эпизиотомии или разрывов промежности при родах.
Мало того, что горячая ванна улучшает кровоток, так она еще и способствует насыщению крови кислородом, так как вы дышите глубже и медленнее, особенно когда ванна дает много пара. Прием горячей ванны или СПА способствует подавлению болезнетворных бактерий и повышает иммунитет. Это может облегчить симптомы простуды и гриппа. Исследования показали, что погружение в холодную воду может повысить клеточное повреждение и уменьшить риск некроза, снижая риск развития раковых заболеваний и выживаемость некоторых видов рака.
Такие состояния, как синдром хронической усталости и некоторые проблемы с фертильностью могут быть решены при помощи купания в более холодных температурах. Гормоны, производимые гипофизом, такие как адренокортикотропный гормон (АКТГ), бета-эндорфин и кортизол, могут стать более сбалансированными. С другой стороны, польза горячей ванны заключается в том, что ее прием может увеличить уровень серотонина, который является одним из основных нейромедиаторов, связанных с возникновением ощущения счастья и благополучия.
Воздействие жидкости посредством купания и посещения парильни, является отличным способом гидратации организма. Человеческое тело состоит в основном из воды – именно поэтому настоятельно рекомендуется пить достаточное ее количество. Прием горячей ванны также является чрезвычайно полезным занятием. Мы можем усилить гидратацию организма путем добавления некоторых масел или соли в ванну или за счет купания в естественном водоеме или бассейне, богатом минералами природного происхождения. Горячая вода открывает наши поры и заставляет нас потеть, что естественным образом способствует очищению организма. И наоборот, холодная вода стягивает нашу кожу, уменьшает потоотделение и открытие пор, но при этом обеспечивает оптимальное увлажнение.
Не существует более быстрого и приятного способа регулирования температуры тела чем прием ванны или купание в водоеме или бассейне. В холодный день, прием горячей ванны или СПА обязательно согреет вас. Купание в холодном море, озере или бассейне в разгар лета, несомненно, лучший способ остудить разгоряченное тело.
Фактические данные показали, что купание в ванне с горячей или холодной водой, или купание в естественном водоеме может оказывать всестороннюю пользу для здоровья без побочных эффектов. Тем не менее, если вы страдаете каким-либо заболеванием, то прежде чем начинать любую форму гидротерапии вам следует проконсультироваться с врачом.
Вряд ли среди современных людей найдётся тот, кто ни разу бы не принимал горячую ванную. Неважно, какова была причина этого: холодная погода, попадание под проливной дождь, начинающаяся простуда, тяжёлый рабочий день. Человек идёт рука об руку с гигиеной от самого рождения и до смерти. С раннего детства родители стараются приучить своих детей к мытью рук, умыванию, чистке зубов. Чистота тела является залогом здоровья.
Подавляющему большинству людей известна польза от принятия горячей ванны: она прекрасно расслабляет мышцы после физической нагрузки, согревает в холодную погоду, позволяет привести эмоции в спокойное состояние.
Однако о возможном вреде горячей ванны для организма мало кто задумывается. А он, несомненно, существует. Например, нельзя слишком долго находиться в горячей воде, если есть болезни, связанные с варикозным расширением вен. Высокая температура воды только будет способствовать воспалительным процессам внутри вен. Тромбы, например, являются один из опасных последствий, вызванных вашей безответственностью к себе. Низкое давление тоже повод лишний раз «не нагреваться».
Не рекомендуется горячая ванна и во время менструации, так как может спровоцировать более интенсивное маточное кровотечение. А тех, кто хочет завести ребёнка, горячая вода может препятствовать процессу оплодотворения, ухудшать жизнеспособность спермы, затруднить прикрепление яйцеклетки к матке. Следует добавить, что беременным женщинам также не следует злоупотреблять горячими ваннами. Разумеется, особенности конкретного организма будущего матери нельзя недооценивать, но всё-таки следует не упускать из внимания, что горячая вода может вызвать выкидыш.
Горячая ванна, пар и высокое давление могут стать последними в жизни людей с серьёзными болезнями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, а также для больных атеросклерозом. Маленькие дети и люди преклонного возраста тоже должны с осторожностью совершать водные процедуры по очистке тела.
Тем людям, которые очень заботятся о красоте и сохранности внешнего вида своей кожи также следует минимизировать количество принимаемых горячих ванн. Горячая вода негативно влияет на все слои эпителии, приводя к преждевременному увяданию кожи, возникновению морщин, снижению упругости.
А если у человека отмечается склонность к перепадам артериального давления, ему без лишних вопросов следует быть начеку, когда он идёт в ванную комнату. Ведь так легко переборщить с температурой воды в холодный зимний день. Нос замёрз, конечности тоже – так велик соблазн повернуть кран с горячей водой ещё чуть-чуть. Не нужен обморок – будьте осторожны! Кроме того, симптомы цистита тоже не облегчаются горячей ванной, вопреки распространённому заблуждению.
Но всё-таки в ванной плескаться можно, если принимать во внимание следующие советы.
Самое главное правило: следите, чтобы температура воды не была выше 37 градусов «Цельсия». Далее, вы можете добавить в воду отвары полезных трав и эфирные масла. Находиться в ванне лучше не более 10 минут. Крайний срок – 15 минут (для относительно здоровых людей). Следите за тем, чтобы уровень воды не достигал шеи. И обязательно во избежание упадка сил, горячую ванну необходимо принимать строго сидя.
Помните о вышеизложенных несложных правилах и наслаждайтесь прекрасным расслаблением в конце рабочего дня! Знайте, что правильно проведённые водные процедуры только прибавят организму здоровья, сил, бодрости и долголетия, прекрасного эмоционального состояния.
С детства нас приучают к гигиене, к тому, что следует часто принимать душ, мыть голову, следить за ногтями. Но гораздо приятней все это делать лежа в горячей ванне с пенкой, включив любимую музыку. Но так ли она безвредна? Давайте поговорим об этом в данной статье на нашем сайте.
Принятие ванны – это залог чистоты, об этом знает каждый ребенок. Такие процедуры дают не только чистое тело, но еще и отличное настроение, прекрасное самочувствие, отдых и комфорт. Но данная повседневная процедура рекомендована далеко не всем, и далеко не каждому полезна. Существуют определенные правила, которые следует соблюдать, чтобы сберечь свое здоровье, ведь горячая вода может негативно сказаться на здоровье человека.
Но сначала давайте поговорим о приятном, ведь вы наверняка знаете, что польза и вред горячей ванны разносторонние, и следует оценить обе стороны. И начнем мы, конечно же, с приятной – пользы таких водных процедур.
Польза горячей ванны кажется простой и банальной, но в ней кроется вся суть данной процедуры. Ведь не зря она так нам нравится? Давайте разберемся, чем же она так полезна:
Естественно, об этом можно было и не говорить, но горячая ванна помогает в гигиене. Вода большой температуры хорошо распаривает кожу, раскрывает поры, и вымывает всю подкожную грязь. Если это все соединить еще и с питательными масками для лица, то получите двойное очищение и результат. Поэтому принимать такие процедуры стоит хотя бы для того, чтобы очистить поры и кожу.
Такие ванны расслабляют нервы и снимают стресс. После тяжелого трудового дня, или сложных повседневных забот хочется забыться и расслабиться. В этом непременно, поможет горячая ванна, польза ее будет несоизмеримо велика. Вы наверняка знаете, что теплая вода расслабляет организм, мы чувствуем себя защищенными на интуитивном уровне, так как такая же вода находится в утробе матери. Поэтому эта процедура и успокаивает нервы.
В холодное время года таким способом можно прекрасно и быстро согреться, получив дополнительное удовольствие. От холода сосуды сужаются, от этого может подняться давление, начаться головные боли, а благодаря таким процедурам все эти неприятности можно забыть. Кроме того, можно добавить дополнительные компоненты, к примеру, мед польза и вред которого уже давно известен каждому. Небольшая ложка меда в ванне поможет не только согреть организм, но и обогатить его полезными минералами, чтобы укрепить иммунитет.
Если же вы делали сложные упражнения для похудения, бегали, или просто физически работали, то такая процедура позволит снять мышечное напряжение. Именно поэтому после тяжелой тренировки спортсменам рекомендуют принимать горячие ванны, чтобы усталость быстро проходила. Конечно, следует аккуратно относиться к такому методу расслабления, но это уже другая тема, мы скажем о ней дальше.
Индекс Доу — Джонса упал на 666 пунктов. В США спешит песец?
Как видите, польза от горячей ванны большая, но стоит правильно принимать ее, так как по большей мере, она все же вредна. Да, как это ни странно, но такая процедура больше вредит, чем помогает.
Вред горячей ванны весьма обширный, существует масса мифов, которые мы разрушим, но сначала поговорим о том, чем же она может навредить человеку:
Сильно горячая вода увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, поэтому, если у вас проблемы с этими органами, то следует обращаться к доктору и спрашивать, можно ли принимать такие ванны. Скорее всего, он не разрешит вам этого делать.
Опасной она может быть и для беременных, так как может негативно воздействовать на плод, да и на организм женщины тоже. Она способна даже спровоцировать выкидыш, поэтому следует избегать подобных процедур.
При приеме таких водных процедур следует знать, что ваша кожа поддается большой термообработке, и начнет быстро стареть. Если вам так уж не терпится хорошо прогреться, лучше использовать баню, пользу и вред которой мы разбирали ранее, да и то, делать это не часто. Косметологи не рекомендуют женщинам принимать ванну с горячей водой, так как кожа будет не только быстро стареть, но и начнет обвисать. Это не говорит о том, что совсем нельзя пользоваться таким способом расслабления, просто старайтесь использовать его не чаще, чем раз в 3 недели (Именно ванну с очень горячей водой).
При сахарном диабете ванная с кипятком категорически противопоказана.
Вреда такие процедуры наносят немало, но есть еще и общие понятия и мнения, которые следует разобрать, так как далеко не все они правдивы. Давайте поговорим о мифах про горячую ванну.
Мифы о горячей ванне распространяют те люди, которые любят потешиться в кипяточке, да еще и с пенкой. Но, к сожалению, далеко не все они правдивы, давайте рассмотрим некоторые.
В ванне можно лежать сколько угодно. Нет! На самом деле, если вы и решили принять горячую ванну, чтобы расслабиться после тяжелого дня, то делать это следует не более, чем 20 минут.
Из-за нагрузки на сердце не стоит вообще принимать такой тип ванны. На самом деле, если знать, как правильно ее приготовить, то принимать такую процедуру полезно. О том, как это сделать, мы расскажем ниже.
При пониженном давлении горячая ванна поможет его поднять. Нет! На самом же деле, сосуды расширяются, и давление может наоборот – резко понизиться. Может даже случиться так, что человек потеряет сознание.
Такая процедура противопоказана при диабете. Да, это правда, потому что уровень сахара может существенно снизиться, и привести к необратимым последствиям.
На перевале Дятлова обнаружен древний геоглиф
Как видите, большинство мифов об этой прекрасной процедуре – не правдивы, и теперь вы знаете, что же она дает на самом деле.
Если вы хотите, чтобы ванна приносила вам только пользу и радость, то следует правильно ее подготовить.
Температура для оптимального и максимально полезного приема ванны должна быть не более 40 градусов. Это теплая и приятная вода, а самое главное – долго вы в ней не пролежите.
А вот лежать в такой ванне не следует более 20-ти минут, чтобы не давать нагрузку на сердце и сосуды.
Вы можете добавлять отвары трав, чтобы ванна стала еще полезней. К примеру, можно добавить отвар из алоэ, или же из мяты. Также можно делать отвары ромашки, чабреца и прочих трав.
Погружайтесь в ванну до области сердца. Человек старается как можно больше погрузиться в воду, как минимум, по шею, но делать этого не стоит.
Принимайте ванну в положении сидя, и тогда у вас не будет упадка сил.
Теперь вы знаете о пользе и вреде горячей ванны, а также о том, как ее правильно делать. Следите за своим здоровьем, и будьте аккуратны. Приятного дня!
Еще древнегреческий историк Геродот в своих летописях упоминал о скифских банях. Одним из немногих способов поддерживать в чистоте свое тело была баня, и считалась панацеей против многих болезней. Сквозь века баня терпела многие изменения и усовершенствования, у многих народов складывались свои традиции принятия банных процедур. 
Эффект был ошеломляющим. Перерыв от бани показал результат – у половины молодых людей, которые прошли обследование, количество сперматозоидов выросло в пять раз, а их подвижность выросла в три раза. Многие семьи участвующие в эксперименте мгновенно отказались от мысли зачинать детей в пробирке, и уже спустя несколько месяцев готовились стать родителями.