Меню Рубрики

Марва оганян бесплодие отзывы

Глава из книги М.В.Оганян
«Золотые правила естественной медицины».

А существует ли такая проблема? Безусловно! — скажет читатель. Действительно, немало супружеских пар и в нашей стране, и за рубежом не могут иметь детей, несмотря на то, что у женщины не обнаруживается никаких отклонений в органах деторождения. И начинаются путешествия из клиники в клинику, от «бабок» к «дедкам». Заканчивается все это искусственным оплодотворением, если позволяют средства, или усыновлением ребенка, что нередко становится проблемой из-за бюрократической волокиты, или ни тем, ни другим, а «примирением с судьбой». Остается чувство неполноценности, непознанного материнства, душевной боли на многие годы.

А самопроизвольные выкидыши? Сколько женщин, забеременев, не могут доносить беременность до срока, преждевременные роды («выкидыши») нежизнеспособного ребенка следуют одни за другими. И опять — нет средств, и эта безысходность доводит до отчаяния.

А ведь всего этого могло не быть: ни «примирения с судьбой», ни отчаяния — при наличии элементарных знаний о своем организме и о том, как организм связан с окружающей его естественной средой, то есть природой.

А связан он посредством воздуха, воды и пищи, а также солнечного излучения и космической энергии. Безусловно, неспособность женщины доносить ребенка до срока связана с химическим и радиационным загрязнением среды — как воздуха, так и воды и почвы. На эту тему написана не одна диссертация, по этой проблеме работают целые институты, однако загрязненность среды растет, а не уменьшается.

Следовательно, людям нужно самим взяться за решение своих проблем и заняться своим спасением. То есть в создавшейся ситуации выбрать тот оптимальный вариант поведения, который позволит им остаться здоровыми, жизнеспособными и полноценными во всех отношениях.

Это напрямую относится и к женщинам, и к мужчинам. И хотя мы говорим здесь о женском бесплодии и способах его излечения, совершенно то же самое относится к мужской импотенции, неполноценному составу спермы и всему, что становится причиной мужского бесплодия. А истинной причиной и женского, и мужского бесплодия являются… болезни, перенесенные в детстве будущими мамами и папами.

Медицине известно, что вирусный паротит (свинка), перенесенный в детстве, может вызвать у мальчиков воспаление яичек — орхит, что может стать в зрелом возрасте причиной бесплодия. Но почему-то умалчивается о том, что не только паротит (против него создана профилактическая прививка), но и любое воспалительное заболевание дыхательных путей (пневмония, бронхит, ОРЗ, грипп, гайморит, ангина, тонзиллит), перенесенное в детском или подростковом возрасте, может стать причиной бесплодия, как у женщины, так и у мужчины.

А кто не болеет? — скажете вы. Болеют все дети, а бесплодием страдают только некоторые взрослые люди. Да, это так. Бесплодием страдают те, у кого слабее иммунный бартер детородных органов, вследствие чего эти органы поражаются воспалительными процессами, протекающими почти всегда бессимптомно в детстве. А такой хронический, вялотекущий процесс с годами (болеет ведь ребенок ОРЗ или ангиной не один, а множество раз, и всякий раз снова поражаются герминативные органы) вызывает слипчивые процессы и разрастания соединительной ткани в яичниках, матке, придатках, даже не успевших полностью сформироваться.

Удивительно ли, что, когда наступает срок половозрелости, в таком яичнике не вызревает полноценная яйцеклетка или слипшиеся трубы не пропускают ее своевременно в матку (готова внематочная беременность — состояние, угрожающее жизни), или же вследствие неполноценности тканей матки, перенесших в течение предыдущих лет воспалительный процесс с разрастанием соединительной ткани, женщина не может доносить до срока наступившую беременность. Тяжелая душевная травма вдобавок к физическому страданию, которую приходится переживать даже не один раз.

Итак, профилактика бесплодия идет с детства. Это означает: дети не должны болеть. Как этого добиться? Женщине, которая собирается родить ребенка, нужно очищать организм и правильно питаться еще до наступления беременности, но во время беременности и грудного кормления это делать обязательно. Также необходимо периодически очищать организм ребенка и правильно его кормить, не ожидая наступления какой-либо болезни, а не делать это только тогда, когда уже грянул гром, то есть когда приходится лечить кожный диатез, бронхиальную астму и т.п.

А лечение бесплодия? Возможно ли оно не в течение многих лет, а одного года, все-таки минуя искусственное оплодотворение? Да, возможно, и доказательство этому — не один ребенок, живой и совершенно здоровый, родившийся у «бесплодной» мамаши.

Как же это возможно? Очень просто. В молодом возрасте очень высоки способности организма и всех его тканей, в том числе детородных, к самоочищению и самовосстановлению, тем более, если женщина относительно здорова и не страдает тяжелыми хроническими заболеваниями. А ведь, сколько молодых и здоровых женщин страдает бесплодием, будучи неспособными, забеременеть или выносить ребенка!

Для того чтобы выйти из этой неприятной ситуации, женщине необходимо пройти полный курс естественной терапии, то есть очищения организма и его восстановления. То есть буквально создания новых, здоровых тканей. В молодом организме с полноценной гормональной системой (или с небольшими ее нарушениями) этот процесс происходит очень интенсивно и за сравнительно короткий срок, 8-12 месяцев.

Лечение совершенно исключает применение лекарственных и гормональных препаратов, оно преследует только одну цель: исправить, нормализовать обмен веществ в организме. Достигается это коррекцией исходных продуктов обмена, то есть изменением нашей пищи таким образом, чтобы состав пищевых продуктов соответствовал физиологическим потребностям организма, а не только удовлетворению нашего вкуса и чувства сытости.

Этим достигается не только очищение и восстановление здоровых детородных органов, но и соответствующие целительные процессы во всех органах организма: печени, почках, легких и бронхах, сердце, сосудах, нервной системе и, что очень важно, в эндокринной системе женского организма. Следовательно, восстанавливается гормональный баланс организма без введения в него каких-либо гормональных препаратов, способных только нарушить процесс саморегуляции как эндокринной, так и любой другой системы.

Результат всегда одинаковый — наступление беременности через 8-12 месяцев, вынашивание и рождение здорового ребенка при правильном проведении беременности и родов. Далее, правильное питание матери во время грудного вскармливания обеспечивает достаточное количество грудного молока, правильный его состав (чистое молоко) не вызывает наступления простудных заболеваний (и вообще заболеваний) у ребенка.

Вот как можно избежать и горя и бед, связанных с привычными выкидышами, детскими болезнями, детской инвалидностью и прочими несчастьями, которых не должно быть в нашей жизни.

Методики естественного неспецифического лечения многократно описаны в моих статьях по лечению и профилактике заболеваний бронхов, почек, печени, щитовидной железы, позвоночника, опухолей грудной железы. Это методы неспецифической терапии, то есть они одинаковы при лечении различных заболеваний, так как при любом заболевании естественная медицина лечит весь организм для восстановления его саморегулирующих механизмов.

Напомним основные моменты лечения: первый этап — очищение всех клеток и тканей организма. Такое клеточное очищение достигается только одним методом, который называется алиментарная депривация, то есть воздержание от твердой пищи. Это отнюдь не голодание, а питание тканей, исключающее процесс пищеварения (травяные чаи и фруктовые соки, употребляемые в течение 10-14 дней, всасываются в желудке и не требуют для усвоения воздействия пищеварительных ферментов).

В этом заключается ключевой момент естественного лечения. Вместо токсичных лекарств в организме начинают активизироваться и выполнять свою целительную работу по расщеплению и выделению патологических клеточных включений собственные тканевые ферменты, называемые протеолитическими, то есть расщепляющими, лизирующими патологические, больные и даже мертвые, загнившие ткани организма. Выделение всех этих шлаковых и крайне токсичных продуктов происходит через кишечник (активизируется лимфоток, выносящий продукты распада из межклеточной жидкости в просвет кишечника), почки, печень и легкие.

Пациент воочию убеждается в выходе гноя из легких и носовых ходов, помутнении мочи (гной, и слизь активно выделяются почками). Холестериновые сгустки (желчные камни) выделяются из печени и желчных путей. Этот период активного очищения длится от одной до трех недель.

Во втором этапе — восстановительном, употребление овощных соков, салатов и свежих фруктов позволяет печени и костному мозгу синтезировать новые белковые клетки и ткани, которые качественно отличаются от старых, больных, расщепившихся и выделенных организмом. Ведь строительным материалом для их синтеза послужили свежие сырые фрукты и овощи, содержащие натуральные витамины, микроэлементы и солнечную энергию, в процессе фотосинтеза усвоенную растением в виде биологической энергии, доступной нашему прямому усвоению.

Организм и все его ткани (в том числе и яйцеклетка), насыщенные биологически полноценным питанием, имеют совершенно иное, лучшее качество. Беременность наступает естественным путем, кроме здорового ребенка, мать и отец получают собственный обновленный, здоровый организм (при условии, если отец также прошел курс естественной терапии), застрахованный от возникновения в будущем неизлечимых болезней (рака, инфаркта, инсульта, диабета и т.п.).

Если родители настолько разумны, что подобные очистительно восстановительные курсы проводят ежегодно, то они и их дети даже в современных условиях нарушенной экологии природной среды не болеют, проявляя завидную устойчивость к инфекциям, эпидемиям, холоду и жаре, не говоря о том, что навсегда исчезает проблема различных пищевых аллергий (красные фрукты и овощи, мед, цитрусовые и т.п.).

В процессе лечения любого заболевания, который длится от шести месяцев до одного года (у детей 1-3 месяца), человек настолько овладевает знаниями о своем организме, приобретая правильные навыки саморегуляции, поведения, питания и очищения организма, что не нуждается уже во врачебном контроле, поскольку приобретает знания о причинах, механизмах возникновения и лечения своего заболевания, а также новое знание о природе и месте человека в системе Космос — Земля — Человек.

Мамам, у которых есть девочки-подростки, нужно помнить, что любое нарушение эндокринного цикла (боли, несвоевременное начало, нерегулярность) у девочки имеют в своей основе те же причины — детские заболевания, леченные антибиотиками и другими лекарствами. Все эти нарушения очень хорошо излечиваются естественными методами. Такое лечение станет залогом будущего здоровья женщины и ее ребенка.

В заключение я приведу только один отзыв счастливой мамы, у которой после шести лет бесплодия родилась замечательная девочка.

«Меня зовут Ольга. Пришла я лечиться вместе со своей мамой Ритой, как говорится, за компанию, потому что не верила, что мой приговор — бесплодие — можно изменить. Я лечилась шесть лет у докторов, прошла все мыслимые обследования и методы лечения, ничего не помогало. Пришла и начала лечиться, сначала чтобы похудеть. Было тяжело и психологически, и физически. Ребенка мне пообещали через один год, если я буду соблюдать все рекомендации. Через один курс лечения я забеременела, через девять месяцев родила дочку. В ходе беременности девять месяцев не ела мяса, старалась употреблять больше пищи в сыром виде и пила соки. Ребенок родился с весом 3 кг 780 г, ростом 52 см, здоровый, без пищевой аллергии.

Моя мама пришла лечиться от астмы, вызванной аллергией. Лечилась она долго, но зато полностью излечилась. Голодала она один раз полтора месяца, было тяжело, но она верила, у нее очень сильный характер, и она выдержала. Теперь от аллергии остались одни воспоминания, а к врачу чувство глубокого уважения и огромной благодарности.

Друзья, обращаем ваше внимание, что книги, статьи и лекции, представленные на сайте, не являются пособием по самолечению. Изложенную информацию и методики можно использовать ТОЛЬКО под наблюдением грамотного специалиста и проконсультировавшись с врачом.

Обращение Марвы Вагаршаковны:

Слушатели моих видеолекций я прошу вас в начале лечения учесть следующие обстоятельства: начиная очищение по моей методике, вы лечите не только ту болезнь, которая вас сейчас беспокоит, но и все те болезни, которыми вы переболели с детства, и даже до рождения. Причиной внутриутробных заболеваний является загрязнение материнского организма. Токсины передаются плоду с плацентарной кровью, а после рождения через грудное молоко. Практика последнего года показала, что в процессе очищения могут обостриться тяжелые заболевания, бывшие у вас в скрытом состоянии, которые требуют реанимации. Поэтому, я настоятельно прошу вас, перед началом очищения звонить или писать мне о своем состоянии или о состоянии ребенка, которого вы хотите лечить. Заочное лечение совершенно безуспешно, поэтому необходимо записываться на очную консультацию, консультировать заочно, тем более после начала лечения я отказываюсь.

Книги Марвы Вагаршаковны рассчитаны на широкий круг читателей. Автор не настаивает на употреблении молочных и животных продуктов сыроедами и вегетарианцами. Если вы не употребляете соль, растительное масло, яйца, лук, чеснок, сметану, творог, … и т.д., и не считаете это для себя необходимым, то вводить их в свой рацион совершенно не обязательно. Для тех же, кто эти продукты употребляет, в книгах даются соответствующие рекомендации – каким из них лучше отдавать предпочтение и когда их можно вводить в рацион после голодания.

источник

интересный отзыв про Марву Оганян прислали:

Елена: С Оганян не все однозначно.. Валентин Николаев как-то в личной беседе нам рассказывал, что не раз были случаи, когда людям, которых она лечила за кучу денег по своей методике, становилось хуже ( при той же онкологии нельзя вообще мед, но она убеждала их в обратном), и потом когда люди в панике ей звонили, чтобы спросить, что им теперь делать, она скрывалась, не отвечала на звонки и уходила в подполье.. А Николаев потом пытался им помочь..

Также подруга моя проходила у нее курс лечения, когда та жила в Краснодаре. Марва ей рекомендовала 3 недели пить только отвар с мёдом, а когда через неделю у нее открылось кровотечение, накричала, что почему же она не пьёт еще соки )))). И когда человек приходит и говорит, что из Москвы, цены у нее автоматом взлетают в несколько раз ))))))

Андрей: я с ней лично знаком и общался в живую
знаю так же что одно время Марву рекламировали ребята из oum.ru сами голодали по ее методике
но после ее голодовок всех тянет на жрачку
Андрей Верба на последнем нашем занятии ( преподавательские курсы по хатха йоге) сказал, что у нее непроработана манипура, поэтому у всех кто становится ее приверженцем, после её методики ЖОР
так что делайте выводы сами

если у кого ещё есть какие либо мнения — ПИШИТЕ в этой теме

из одного чата по веганосыроедению С. :

я тоже удивляюсь сколько она людей совратила на свои «голодовки».
Сидеть 21 день на медовой воде, как это будет для поджелудочной? Есть ребята, которые прошли ее курс и получили проблемы с поджелудочной.
На счет жора не знаю, подруга часто пила отвары по ее методике. А сейчас у нее проблемы с щитовидкой и вес большой стал.
Она была на се, а теперь и варенку стала есть. Не знает, что делать. Может это и не от голодания по Оганян, но факт

Пишу по памяти. Форум голодание.ру. Аник родственик Ю.Николаева того самого)) он много сам голодал, сыроедил без фанатизма, читал его комменты на форуме сложилось впечатление — очень толковый мужик, также приятно удивили его высказывания, философского, характера — точны, кратки, ясны и без мутной воды, что большая редкость. Он то же был недоволен, что у нее были рецепты, противоречившие медицинским справочникам, травы были токсичны. Голодание на всяких соках и чаях это не голодание, а диета, так как в организме не запускаются те процессы ремонта и восстановления ради которых все и затевается. За более подробной инфой на форум.

Из телеграмма :
Ирика:
Про Марву Оганян, я уже поняла, после 2 месяцев соков у младшего ребёнка развился диабет 1 типа, в наследственности ни у кого нет диабета, соками больше не увлекаемся

Коротеева Светлана, [19.03.18 01:43]

Я звонила год назад в команду Марвы Оганян, хотела попасть к ним на курс очищения. Её сын все поставил на просто сумасшедший поток. Цена на 2 недели без питания и дороги 120000 руб. Фактически ты только слушаешь лекции. Ездишь в город каждый день, покупаешь продукты, сам готовишь все эти соки и пюре сам и кучу ещё всяких трат, транспорт и т. Д. Все настолько коммерциализовано, что просто перестаёт нормально работать даже при хороших задатках. Хотя я на её программе заработала камень в желчном пузыре, который теперь пытаюсь растворить… Думайте, пожалуйста! Информация для тех, кто кидается бездумно в разные авантюры… Нужно думать обязательно. Я этого не сделала…

источник

Сегодня, думаю нет такого человека, который не задумывался о своем здоровье, о своем питании и образе жизни. Я как раз одна из таких людей). Разбираясь в питании, в том, чем же должен питаться человек, я наткнулась на большое обилие информации, в результате чего стала Веганом. сразу, без плавного перехода. Копаясь дальше, я нашла лекции Марвы Оганян, после просмотра которых, я в очередной раз убедилась в правильности своего выбора. Об условном голодании я узнала около 3х месяцев назад. Просто так взять и начать голодать или ради похудения не получится, вы должны четко понимать, что вы должны не похудеть, а очиститься. К этому надо быть морально готовым.
Так и я, долго думая и морально подготавливаясь к этому важному шагу, все таки решилась- началось мое голодание.
Условное голодание заключается в полном отказе от еды на 7/14/21/42 дня, кто как хочет, кто как настроен. Естественно тем людям. у которых серьезные длительные болезни, рекомендуют 42 дня, может и чуть больше. У меня по плану 21 день.
Вместо еды только питье отвара трав с медом и лимоном.
Я беру 3 ст. л сухих трав, завариваю двумя литрами кипятка, настаиваю 30-40 минут. Затем процеживаю. Такой отвар перед употреблением я разбавляю горячей водой 50/50, он становится не холодный и не горячий, в самый раз, чтобы растворить мед. Далее добавляю чайную ложку с горкой мед и 2 чайные ложки лимонного сока (заранее отжимаю и храню в холодильнике 2-3 дня).

В 19:00 выпила сульфат магния, запила отваром трав и легла на грелку на правый бок (без подушки !). В течении часа необходимо продолжать пить отвар, лежишь и пьешь. Через некоторое время живот надулся как шарик и резко захотелось в туалет, это подействовало слабительное, все хорошо освободилось за один раз и больше не беспокоило.

Следующее утро началось с клизм. Рекомендуют по 2 литра 3 раза подряд, но 2 литра во мне никак не хотели помещаться, живот разрывался на части. поэтому я ограничилась 1,5 л на 3 раза, этого вполне достаточно. Весь день пила отвар каждый час- полтора, есть хотелось, при чем ни чего-нибудь, а именно запретного, о чем я даже не думала за 5 месяцев своего веганства, например пиццы, шаурмы)). Все потому, что была голодная, а когда человек голоден, он закидывает в себя все подряд! Многие пишут, что есть не хочется, замечают прилив сил, про себя я такого сказать не могу, мне очень хотелось есть и прилива сил не было, но и усталости тоже. Скорее было легкое непонимание того, что вообще происходит?! Я больше напряжена и сосредоточена на том, чтобы все сделать правильно, много думаю, читаю, смотрю лекции на эту тему.

Всю неделю я ходила на работу, брала с собой отвар, мед и сок лимона, там разводила кипятком. Самочувствие нормальное, никакой тошноты и предобморочных состояний не было.
Следующая неделя прошла дома, я была в отпуске. Начала включать соки (апельсиновый, морковный, яблочный с сельдереем) Заметила, что от овощных соков процесс очищения усилился (кишечник начал сам в течении дня освобождаться). И что еще интересно, в первые дни с клизмой ничего не выходило, но после 10-го дня голодания, ну вы понимаете. Началось! Поэтому 2 недели как минимум надо голодать.

Выходить из голодания надо очень аккуратно. Сначала пить смузи вместе с соком и отваром в течении дня хотя бы 2-3 дня, затем поплотнее, я делала в блендере салат, помидоры, огурцы, зелень. Нельзя сразу нагружать желудок! Особенно вареной едой! Я съела 3 ложки тыквенного супа пюре, не горячего и мне стало нехорошо, было тяжело в желудке. Многие после чистки становятся сыроедами или веганами. Но то, что возвращаться к обычному традиционному питанию точно мне не хочется. Хочется чего-то лёгкого, чтобы не перегружать желудок. Ведь никто не хочет мусорить в убранном доме 🙂

Если хотите попробовать, пробуйте! Помните, все, что вы делаете, вы делаете только для себя! А когда вам хорошо, то и вашим родным и близким тоже хорошо!)
Всем желаю крепкого здоровья!

Читайте также:  Таблетки джес при бесплодии

источник

А существует ли такая проблема? Безусловно! — ска­жет каждый. Действительно, немало супружеских пар и в нашей стране, и за рубежом не могут иметь детей, несмот­ря на то, что у женщины не обнаруживается никаких от­клонений в органах деторождения. И начинаются путеше­ствия из клиники в клинику, от «бабок» к «дедкам». За­канчивается все это искусственным оплодотворением, если позволяют средства, или усыновлением ребенка, что не­редко становится проблемой из-за бюрократической воло­киты, или ни тем, ни другим, а «примирением с судьбой». Остается чувство неполноценности, непознанного материн­ства, душевной боли на многие годы.

А самопроизвольные выкидыши? Сколько женщин, забеременев, не могут доносить беременность до срока, преждевременные роды («выкидыши») нежизнеспособно­го ребенка следуют одни за другими. И опять — нет средств, и эта безысходность доводит до отчаяния.

А ведь всего этого могло не быть: ни «примирения с судьбой», ни отчаяния — при наличии элементарных зна­ний о своем организме и о том, как организм связан с окружающей его естественной средой, то есть природой.

А связан он посредством воздуха, воды и пищи, а так­же солнечного излучения и космической энергии. Безус­ловно, неспособность женщины доносить ребенка до сро­ка связана с химическим и радиационным загрязнением среды — как воздуха, так и воды и почвы. На эту тему написана не одна диссертация, по этой проблеме работают целые институты, однако загрязненность среды растет, а не уменьшается.

Следовательно, людям нужно самим взяться за реше­ние своих проблем и заняться своим спасением. То есть в создавшейся ситуации выбрать тот оптимальный вариант поведения, который позволит им остаться здоровыми, жизнеспособными и полноценными во всех отношениях.

Это напрямую относится и к женщинам, и к мужчи­нам. И хотя мы говорим здесь о женском бесплодии и спо­собах его излечения, совершенно то же самое относится к мужской импотенции, неполноценному составу спермы и всему, что становится причиной мужского бесплодия. А истинной причиной и женского, и мужского бесплодия являются. болезни, перенесенные в детстве будущими мамами и папами.

Медицине известно, что вирусный паротит (свинка), перенесенный в детстве, может вызвать у мальчиков вос­паление яичек — орхит, что может стать в зрелом возрасте причиной бесплодия. Но почему-то умалчивается о том, что не только паротит (против него создана профилакти­ческая прививка), но и любое воспалительное заболевание дыхательных путей (пневмония, бронхит, ОРЗ, грипп, гай­морит, ангина, тонзиллит), перенесенное в детском или подростковом возрасте, может стать причиной бесплодия, как у женщины, так и у мужчины.

А кто не болеет? — скажете вы. Болеют все дети, а бесплодием страдают только некоторые взрослые люди. Да, это так. Бесплодием страдают те, у кого слабее иммунный бартер детородных органов, вследствие чего эти органы поражаются воспалительными процессами, протекающи­ми почти всегда бессимптомно в детстве. А такой хрони­ческий, вялотекущий процесс с годами (болеет ведь ребе­нок ОРЗ или ангиной не один, а множество раз, и всякий раз снова поражаются герминативные органы) вызывает слипчивые процессы и разрастания соединительной ткани в яичниках, матке, придатках, даже не успевших полнос­тью сформироваться.

Удивительно ли, что, когда наступает срок половозрелости, в таком яичнике не вызревает полноценная яйцек­летка или слипшиеся трубы не пропускают ее своевремен­но в матку (готова внематочная беременность — состоя­ние, угрожающее жизни). Или же вследствие неполноценности тканей матки, перенесших в течение предыдущих лет воспалительный процесс с разрастанием соединитель­ной ткани, женщина не может доносить до срока насту­пившую беременность. Тяжелая душевная травма вдоба­вок к физическому страданию, которую приходится пере­живать даже не один раз.

Итак, профилактика бесплодия идет с детства. Это оз­начает: дети не должны болеть. Как этого добиться? Жен­щине, которая собирается родить ребенка, нужно очищать организм и правильно питаться еще до наступления бере­менности, но во время беременности и грудного кормле­ния это делать обязательно. Также необходимо пери­одически очищать организм ребенка и правильно его кор­мить, не ожидая наступления какой-либо болезни, а не делать это только тогда, когда уже грянул гром, то есть когда приходится лечить кожный диатез, бронхиальную астму и т.п.

А лечение бесплодия? Возможно ли оно не в течение многих лет, а одного года, все-таки минуя искусственное оплодотворение? Да, возможно, и доказательство этому — не один ребенок, живой и совершенно здоровый, родив­шийся у «бесплодной» мамаши.

Как же это возможно? Очень просто. В молодом воз­расте очень высоки способности организма и всех его тка­ней, в том числе детородных, к самоочищению и самовосстановлению, тем более, если женщина относитель­но здорова и не страдает тяжелыми хроническими заболе­ваниями. А ведь, сколько молодых и здоровых женщин страдает бесплодием, будучи неспособными забеременеть или выносить ребенка!

Для того чтобы выйти из этой неприятной ситуации, женщине необходимо пройти полный курс естественной терапии, то есть очищения организма и его восстановле­ния. То есть буквально создания новых, здоровых тканей. В молодом организме с полноценной гормональной сис­темой (или с небольшими ее нарушениями) этот процесс происходит очень интенсивно и за сравнительно короткий срок, 8–12 месяцев.

Лечение совершенно исключает применение лекар­ственных и гормональных препаратов, оно преследует толь­ко одну цель: исправить, нормализовать обмен веществ в организме. Достигается это коррекцией исходных продук­тов обмена, то есть изменением нашей пищи таким обра­зом, чтобы состав пищевых продуктов соответствовал фи­зиологическим потребностям организма, а не только удов­летворению нашего вкуса и чувства сытости.

Этим достигается не только очищение и восстановле­ние здоровых детородных органов, но и соответствующие целительные процессы во всех органах организма: печени, почках, легких и бронхах, сердце, сосудах, нервной систе­ме и, что очень важно, в эндокринной системе женского организма. Следовательно, восстанавливается гормональ­ный баланс организма без введения в него каких-либо гор­мональных препаратов, способных только нарушить про­цесс саморегуляции как эндокринной, так и любой другой системы.

Результат всегда одинаковый — наступление беремен­ности через 8–12 месяцев, вынашивание и рождение здо­рового ребенка при правильном проведении беременнос­ти и родов. Далее, правильное питание матери во время грудного вскармливания обеспечивает достаточное коли­чество грудного молока, правильный его состав (чистое мо­локо) не вызывает наступления простудных заболеваний (и вообще заболеваний) у ребенка.

Вот как можно избежать и горя и бед, связанных с привычными выкидышами, детскими болезнями, детской инвалидностью и прочими несчастьями, которых не долж­но быть в нашей жизни.

Методики естественного неспецифического лечения многократно описаны в наших статьях по лечению и про­филактике заболеваний бронхов, почек, печени, щитовид­ной железы, позвоночника, опухолей грудной железы. Это методы неспецифической терапии, то есть они одинаковы при лечении различных заболеваний, так как при любом заболевании естественная медицина лечит весь организм для восстановления его саморегулирующих механизмов.

Напомним основные моменты лечения: первый этап — очищение всех клеток и тканей организма. Такое клеточное очищение достигается только одним методом, который на­зывается алиментарная депривация, то есть воздержание от твердой пищи. Это отнюдь не голодание, а питание тканей, исключающее процесс пищеварения (травяные чаи и фрук­товые соки, употребляемые в течение 10–14 дней, всасыва­ются в желудке и не требуют для усвоения воздействия пи­щеварительных ферментов).

В этом заключается ключевой момент естественного лечения. Вместо токсичных лекарств в организме начина­ют активизироваться и выполнять свою целительную ра­боту по расщеплению и выделению патологических кле­точных включений собственные тканевые ферменты, на­зываемые протеолитическими, то есть расщепляющими, лизирующими патологические, больные и даже мертвые, загнившие ткани организма. Выделение всех этих шлако­вых и крайне токсичных продуктов происходит через ки­шечник (активизируется лимфоток, выносящий продукты распада из межклеточной жидкости в просвет кишечни­ка), почки, печень и легкие.

Пациент воочию убеждается в выходе гноя из легких и носовых ходов, помутнении мочи (гной, и слизь активно выделяются почками). Холестериновые сгустки (желчные камни) выделяются из печени и желчных путей. Этот пе­риод активного очищения длится от одной до трех недель.

Во втором этапе — восстановительном, употребление овощных соков, салатов и свежих фруктов позволяет пече­ни и костному мозгу синтезировать новые белковые клет­ки и ткани, которые качественно отличаются от старых, больных, расщепившихся и выделенных организмом. Ведь строительным материалом для их синтеза послужили све­жие сырые фрукты и овощи, содержащие натуральные ви­тамины, микроэлементы и солнечную энергию, в процес­се фотосинтеза усвоенную растением в виде биологичес­кой энергии, доступной нашему прямому усвоению.

Организм и все его ткани (в том числе и яйцеклетка), насыщенные биологически полноценным питанием, имеют совершенно иное, лучшее качество. Беременность на­ступает естественным путем, кроме здорового ребенка, мать и отец получают собственный обновленный, здоровый орга­низм (при условии, если отец также прошел курс есте­ственной терапии), застрахованный от возникновения в будущем неизлечимых болезней (рака, инфаркта, инсуль­та, диабета и т.п.).

Если родители настолько разумны, что подобные очи­стительно восстановительные курсы проводят ежегодно, то они и их дети даже в современных условиях нарушенной экологии природной среды не болеют, проявляя завидную устойчивость к инфекциям, эпидемиям, холоду и жаре, не говоря о том, что навсегда исчезает проблема различных пищевых аллергий (красные фрукты и овощи, мед, цитру­совые и т.п.).

В процессе лечения любого заболевания, который длится от шести месяцев до одного года (у детей 1–3 месяца), человек настолько овладевает знаниями о сво­ем организме, приобретая правильные навыки саморе­гуляции, поведения, питания и очищения организма, что не нуждается уже во врачебном контроле, поскольку при­обретает знания о причинах, механизмах возникновения и лечения своего заболевания, а также новое знание о природе и месте человека в системе Космос — Земля — Человек.

Мамам, у которых есть девочки-подростки, нужно по­мнить, что любое нарушение менструального цикла (боли, несвоевременное начало, нерегулярность) у девочки име­ют в своей основе те же причины — детские заболевания, леченные антибиотиками и другими лекарствами. Все эти нарушения очень хорошо излечиваются естественными ме­тодами. Такое лечение станет залогом будущего здоровья женщины и ее ребенка.

В заключение я приведу только один отзыв счастли­вой мамы, у которой после шести лет бесплодия родилась замечательная девочка.

«Меня зовут Ольга. Пришла я лечиться вместе со своей мамой Ритой, как говорится, за компанию, потому что не верила, что мой приговор — бесплодие — можно изме­нить. Я лечилась шесть лет у докторов, прошла все мыс­лимые обследования и методы лечения, ничего не помо­гало. Пришла и начала лечиться, сначала чтобы похудеть. Было тяжело и психологически, и физически. Ребенка мне пообещали через один год, если я буду соблюдать все ре­комендации. Через один курс лечения я забеременела, через девять месяцев родила дочку. В ходе беременности девять месяцев не ела мяса, старалась употреблять боль­ше пищи в сыром виде и пила соки. Ребенок родился с весом 3 кг 780 г, ростом 52 см, здоровый, без пищевой аллергии.

Моя мама пришла лечиться от астмы, вызванной ал­лергией. Лечилась она долго, но зато полностью излечи­лась. Голодала она один раз полтора месяца, было тяжело, но она верила, у нее очень сильный характер, и она выдер­жала. Теперь от аллергии остались одни воспоминания, а к врачу чувство глубокого уважения и огромной благодар­ности.

источник

29.08.2017 Viktoria Soldatova Обо мне и моей семье

Здесь я расскажу свою историю, даже можно назвать отзыв, о 14 днях практически без еды. Кратко опишу зачем это было сделано, как проходил процесс и каковы результаты. Метод разработала Марва Оганян, очищение организма в домашних условиях должно помочь мне избавиться от аллергии и бронхиальной астмы.

Здравствуйте, мои дорогие читатели, эта статья не совсем обычна для моего детского блога. Но порой я пишу лично о себе и это именно тот случай. В июле наша семья съездила в отпуск к морю. Отдых прошел великолепно, хотя маловато, мы смогли себе позволить всего 7 дней. Я вернулась полна сил и планов для новых статей, и вдруг на меня навалилась страшная усталость, существующая аллергия разыгралась с такой силой, что я не выпускала гигиенические салфетки из рук.

Чтобы собрать мысли, решила посетить несколько дружественных блогов, почитать написанные ими статьи. И тут я четко стала осознавать, что мой мозг не работает как положено! Разум как будто в тумане, движения автоматические, пошла на кухню – забыла зачем и шла, подошло время занятий с сыном – вспомнила что не подготовила материалы для его проведения. Начала злиться на себя, хотя понимала, что это напрямую связано с аллергией. Уже была готова ехать в аптеку за таблетками, как на глаза попалась информация об очищении организма.

На тот момент я готова была на всё, но диеты я не приемлю, так как мое настроение начинает скакать, а это неблагоприятно сказывается на отношениях с близкими. Прочитав об условном голодании, поначалу не прониклась идеей. Но состояние здоровья ухудшалось, о работе не шло ни речи, а Яндекс с Гуглом начали снижать мои позиции. Проснувшись как-то утром я решила изучить вопрос досконально. Нашла книги Марвы Вагаршаковны Оганян и в запой прочла одну из них “Золотые рецепты натуропатии”.

Всё написанное показалось логичным и я прониклась доверием к методике. Скажу больше, мне не терпелось начать, чтобы побыстрее улучшить состояние в котором я пребывала.

Пять лет назад провела аллергологические пробы (кожные тесты), которые показали реакцию на:

  • Клещи;
  • споры (грибковые);
  • домашняя пыль;
  • травы;
  • укус комара;
  • тараканы;
  • эпителий кота;
  • эпителий собаки;
  • синтетические волокна;
  • хлопок;
  • аэрозоли;
  • табак;
  • мыши.

Ну а собственно чего удивляться? Диагноз бронхиальная астма мне поставили еще в России, в возрасте 20 лет. Благо в Краснодаре есть отличная водолечебница, в которой пройдя курс в 6 месяцев я “запломбировала” симптомы на последующие 20 лет. Но впоследствии, перепробовав всевозможные способы забеременеть, мы с мужем решили прибегнуть к in vitro (ЭКО). Прием гормональных препаратов и стресс организма на протяжении беременности дали о себе знать. Через год после родов у меня и была обнаружена аллергия на всё перечисленное выше. Два года прививок (десенсибилизация) не дали практически никакого результата, а после отказа от них было ясно, что время и деньги были потрачены зря.

Я бы сказала, что уже научилась жить в состоянии “постоянного ОРЗ”, именно так оно проявлялось у меня. Но периодически возникают осложнения, а это опять врачи, лекарства, время, деньги – короткое облегчение и всё опять по кругу. В последний раз я не хотела обращаться за помощью и довела дело до синусита. Вылечилась медикаментами, но врач направила меня к нутрициологу, которая прописала определенную диету и очищение капсулами Алоэ Вера. Три недели я провела подбирая продукты, контролируя часы приема пищи… и мое настроение было хуже некуда, особенно в первую неделю. Не увидев никаких улучшений, вернулась к обычному питанию.

Но читая книгу, стала анализировать и поняла разницу между методом очищения организма Марвы Оганян и прописанной местным диетологом. Во втором случае присутствовала белковая пища: курица, рыба, индейка, говядина. В то время как Марва Вагаршаковна настаивает исключить ее. Настрой на выздоровление накапливался, рос со скоростью звука, но оказалось всё совсем не просто, так как проживая за пределами России, не нашлось в аптеках нужных составляющих. Если вы, как я, попали в подобную ситуацию, читайте ниже названия примененных мною трав на английском языке.

Настоятельно советую прочесть книгу автора. Не доверяйте слепо интернету, позаботьтесь о себе сами.

Практика врачей натуропатов во всем мире ясно показала, что бронхиальная астма излечима в любом возрасте, но особенно легко и быстро она излечивается у детей.
Для этого требуется только одно: очищение всего организма от накопившихся в нем отходов обмена веществ и полная очистка бронхов и легких от накопившихся в них омертвевших клеток слизистой оболочки, а проще – гноя.
Вычистить клетки не способно ни одно лекарство. Это может сделать только сам организм с помощью своих тканевых ферментов.
Для того чтобы эти ферменты включились в работу очистки тканей, необходимо создать определенные условия, а именно: избавить организм больного от работы по пищеварению, то есть воздержаться от еды и принимать в качестве питания отвары трав с медом и соком лимона и свежевыжатые соки фруктов и овощей.

И вот мы выехали с сыном на поиски всего необходимого. Заняло это у нас не много ни мало 8 часов! Да, да, с 10 утра до 6 вечера. Мой бедный мальчик был изнеможен, меня аж пошатывало от усталости. А мы кроме ромашки, лаврового листа и душицы ничего не нашли. Поэтому приехав домой я заказала всё через Амазон.

  1. Пустырник – Motherwort.
  2. Шалфей – Sage.
  3. Подорожник – Plantain.
  4. Тысячелистник – Yarrow.
  5. Ромашка – Chamomile Flowers.
  6. Мята – Menthe.
  7. Лавровый лист – Laurel Herb.
  8. Душица – Organic Oregano.

Из приобретенного мне очень понравилась продукция компании Starwest Botanicals (это не реклама). Все пакетики брала по 4 Ounces = 115 грамм и поверьте, что мне их хватит на повторный курс.

Помимо этого пришлось заказать кружку Эсмарха, о которой в Доминиканской республике не слышали ни в одной аптеке. Это будет называться на английском Non-Toxic Silicone Enema Bag Kit. Сульфат магнезии (Epsom salt) отсутствовал в наших аптеках, но касторовое масло нашлось практически во всех, его в итоге и взяла.

Помимо этого, вы не сможете обойтись без соковыжималки. Если у вас есть универсальная модель, это очень хорошо. Я же пользовалась двумя:

  • Для цитрусовых – супер вещь;
  • для остальных овощей и фруктов.

Позаботьтесь об этом заранее, так как выжимать и выдавливать придется много.

Хочу сказать, что сама литература автора мне напоминает некие записи собранные воедино. Чтиво можно скачать на многих сайтах абсолютно бесплатно. Рассказывая про некоторые болезни, Марва Оганян очищение организма описывает четко от А до Я. Для беременных и детей пропорции более умеренные. А вот описывая аллергии и астму автор не вдается в подробности. Хотя присутствует постоянное упоминание мысли, что наше тело едино и не нужно лечить болезни врозь. Поэтому взяв набор травок, которые указывались в разных разделах книги, я составила свой целебный напиток.

Травы для целебного чая: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, тысячелистник, ромашка, цикорий, спорыш, толокнянка, лавровый лист. По одной столовой ложке каждой положить в эмалированную кастрюлю и залить тремя литрами кипятка. Закрыть и укутать на 30 минут. Затем начинать пить по 1 стакану через каждый час, добавляя мед – 2 чайных ложки и сок 1/4 лимона. Мед и лимон прекрасно очищают клеточную жидкость и питают клетки. Наряду с отваром следует пить цитрусовые соки от двух до четырех стаканов в день.

И уже находясь на условном голодании, пересмотрела все видео – лекции биохимика, где автор добавляет несколько трав в 3-ей части. Может быть вам их будет легче достать или имеете к ним предпочтение:

  • Репешок;
  • полевой хвощ;
  • шалфей;
  • крапива;
  • пустырник;
  • корень валерьяны;
  • шишки хмеля.

Так же советую просмотреть видео Марвы Оганян очищение организма. Вот часть 1, последующие начинаются автоматически после окончания предыдущей. Я посмотрела 4 и так как голова стала лучше работать, поняла, что упустила пару моментов. Но у меня есть время нагнать их.

Так как я не смогла достать необходимые атрибуты, пришлось подождать неделю пока они дойдут до меня из США. Уже читая книгу, решила перейти на сыроедение, естественно отойдя от употребления говядины, курицы и рыбы. Свинину я не ем на протяжение последнего года. В последствии оказалось, что подобная подготовка обязательна перед голоданием и является первой фазой.

Начало чистки прошло 12 августа, возраст 43 года, рост 162 см, вес 58 кг.

Вечером я подготовила отвар трав, залила его в термос, который был куплен заранее. За 14 дней я осознала всю его помощь и советую обзавестись подобным, вместимостью не менее 3 литров. Он поддерживает напиток теплым длительное время. Заварив травки утром, можно не беспокоиться о них до отхода ко сну. Ведь напиток должен быть теплым в каждый прием. Как их заваривать:

  1. Отмеряем воду и ставим ее кипятить.
  2. Берем Zip пакет, думаю они есть у всех на кухне, и откладываем в него по 2 ст. л. каждой травки.
  3. Закрываем и хорошенько всё перемешиваем.
  4. Берем эмалированную кастрюлю на 3 литра (в описываемый вечер 1,5 л), из пакета перекладываем в нее смесь из расчета 2 ст. л. на 1 л. воды.
  5. Заливаем кипятком, накрываем крышкой, укутываем полотенцем. Оставляем на 30-40 минут.
  6. Процеживаем через пару ситечек в термос. Готово!
Читайте также:  Спайка яичника причина бесплодия

Также подготовила грелку, ее нужно положить под правый бок на 2 часа. В первые минут 30 стоит подложить полотенце, чтобы не обжечь кожу. Пишу уже после ожога, вроде бы температура была терпимой, но на утро стало ясно, что уголок грелки ожог мне часть живота. Заживление длилось 12 суток.

Как я писала выше, выбор пал на касторовое масло, это был мой первый раз в жизни, когда пришлось его употребить. То ли масло здесь другое, то ли я была совсем в плохом состоянии, но мне оно показалось обычной густоватой маслянистой жидкостью без вкуса и запаха. Три столовые ложки были выпиты залпом в 19:00.

Легла на грелку без подушки, включила телевизор, чтобы не было скучно и стала ждать чуда. Ложиться спать нужно в 21:00, в течении двух часов после приема слабительного следует выпить 5-6 стаканов травяного отвара. Всё проделала как рекомендовано, но позывов в туалет не было. Легла спать. Опорожнение произошло в 3 ночи, что сбило мой сон и наутро я была не в строю.

Наутро у меня остался заваренный напиток в термосе, это прямо-таки спасение для человека, который привык просыпаться с кофе. Он был теплый и выпив его я смогла взбодриться. Даже не знаю чего я ожидала, наверное сильной слабости. Помимо этого нос полностью заложен, лобные пазухи тоже, я прямо ощущаю это физически. Состояние не ахти, но ребятенок находится на летних каникулах, его необходимо покормить, развлечь, позаниматься.

А маме с утра пора сделать пару очищающих клизм. Для этого отмеряю по 2 литра воды, подогреваю до температуры 38 градусов, добавляю 2 ч. л. морской соли и 1 ч. л. пищевой соды на каждую. Уединяюсь в ванной комнате. Мерить температуру воды можно водяным градусником, он есть во всех аптеках и домах где живут малыши. Можно взять термометр кухонный, также имеется у многих хозяек. Я пользовалась именно им.

Читая многие записи на форумах и в дневниках людей прошедших очищение, могу сказать, что подобных ужасов при промывании кишечника у меня не наблюдалось. Всё обычно. Теперь каждый час нужно выпивать по 250 мл свежезаваренного целительного напитка, добавляя мед и лимон. Помимо этого 2-4 стакана свежевыжатого сока грейпфрута, апельсинов или лимонов. Другими словами, любых несладких цитрусовых. Сегодня я смогла принять только 2 стакана апельсинового. Очень люблю его, но так как постоянно лимонная кислота во рту, больше влить в себя не смогла.

Настрой на продолжение (см. выздоровление) сильный, слабости не наблюдаю, даже удивительно. В 21:00 уложен ребенок и я следом за ним.

В эти дни я делала по одной очистительной клизме с утра. Пила 1-2 стакана апельсиново-грейпфрутового сока и положенные 3 литра трав, хотя пока такое количество жидкости дается трудно. Энергии столько, что могу лететь на Луну! Откуда она только берется. В книге описаны процессы очищения носовых пазух. Это как раз для меня, но, как и со всем остальным, корня цикламена здесь не сыщешь днем с огнем. Не оказалось в супермаркетах и сырой красной свеклы, она продается отварная…

После предварительного 1–2-недельного общего очищения (питье травяных отваров и промывание кишечника ежедневно без приема пищи) необходимо очищать пазухи носа закапыванием сока клубня цикламена у взрослых, и сока красной свеклы – у детей. Сок красной свеклы получают, протирая ее через терку и выжимая.Свежевыжатый сок (1–2 капли) закапывать в нос ребенку 2–3 раза в день и хорошо высмаркиваться, промывая горячей водой.

Сок цикламена готовится следующим образом: почистить добела клубень (купить у травников), помыть, натереть на мелкой терке, кашицу отжать, налить в чисто вымытый флакон, развести дистиллированной водой (1:5). Держать в холодильнике до 10 дней, потом приготовить новый раствор. Капать ежедневно по утрам натощак, желательно после клизмы, лежа на спине без подушки по одной капле в каждую ноздрю. Неизбежные неприятные ощущения нужно перетерпеть 2–3 минуты, потом встать, выпить 2–3 стакана горячего отвара трав с медом и лимоном, потом наклониться до пола на 1–2 минуты и затем промывать и высмаркиваться.

Гнойные выделения могут появиться или сразу или на 3-й, 4-й день, но обязательно появятся и потом уже нужно закапывать ежедневно 1–2, даже 3 месяца. Все это время гной продолжает выделяться. Временами может нарушаться носовое дыхание («заложило нос»). При этом необходимо продолжать закапывание. Дальнейший выход слизи даст вам возможность свободно дышать.

Ложусь спать вовремя, но мои предыдущие посиделки за компьютером до ночи, дают о себе знать. Просыпаюсь примерно в 3 утра и ворочаюсь до 6. Надеюсь войти в ритм.

Сложновато. Организм запустил процесс чистки, и я поняла ошибку одноразовой клизмы. Усталость, легкая головная боль, желание лежать и ничего не делать. А ребенок, муж, дом, коты (у меня их 3 )? Чтобы не произошло интоксикации начала в обязательном порядке 2 раза промывать кишечник.

Заподозрила неладное с купленным медом. Моя могучая энергия может идти от вмешанного в него сахара, на дне банки вижу осадок. Съездила в магазин, выбрала мед из манго. Сейчас сезон этого фрукта, надеюсь производитель не подведет. Пасечников здесь нет, тем более их не найдешь в столице.

Соки не пила, чувства голода вообще нет. На языке ужасный белый налет, читала, что это нормально.

Нашла информацию как можно очистить носовые пазухи, пересмотрела кучу видео, прочла десяток статей. Всё делаю как рассказывает этот мужчина в видео, но вода не выходит через вторую ноздрю. Это не удивительно, хотя я начала дышать носом, но первоначальное состояние было удручающим. Подождем. Пока промываю утром и вечером.

Кто меня знает, тот не удивится когда я скажу, что нашла себе занятие. Не упомянула об этом в начале отчета, дело в том, что практически сразу у меня началось навязчивое желание убирать. По всей видимости, чистка внутреннего перешла на необходимость иметь идеальную чистоту вокруг меня. Ну а закончилось это ремонтом…

Ох-хо-хо, Марва Оганян советует проводить оздоровление в поселениях, на свежем воздухе, в спокойной обстановке. А получилось, что единственное зачем я выходила на городские улицы – покупка материалов, а внутри квартиры – запах краски и я с тряпками и тазиками вылизывающая до блеска каждую полочку.

Рабочие приходят в 9:00, я ставлю будильник на 6 утра и успеваю до их прихода сделать все процедуры, покормить ребенка. Голода нет, с удовольствием готовлю для сына. Муж обходится сам, даже косо не смотрит. Наверное понимает, что женщина без еды занимающаяся всеми делами – это опасно.

Опять готовлю по 2 стакана цитрусового, краска и пыль мне абсолютно противопоказаны, может быть витамин С хоть как-то сгладит удар по иммунитету.

Налет на языке мешает и вызывает чувство нечистоты, щеткой он не счищается как хотелось бы. Здесь на помощь приходит чистильщик языка. Он бывает разных моделей и марок, со щетинками и без. У меня как на фото ниже. В своем отзыве, от души советую: найдите в аптеках или других магазинах, тогда вы увидите, что счищаете самую настоящую слизь.

Есть отличная новость: промывания носа солевым раствором сработали! Через неделю после начала, вода начала вытекать через вторую ноздрю. Но никаких гнойных выделений я не вижу. Продолжаю ходить с гигиеническими салфетками, вытекает “водичка” как при обычной аллергии, но дышу свободно. Что дает мне понять – идет чистка.

Мед из манго оказался некачественным. Он разбавлен сиропом сахарного тростника, что стало заметно вскоре по пузырькам собирающимся вверху банки. Нашла другой марки Bio, в баночку вложены соты, а это уменьшает количество нужного мне продукта. Но делать нечего, главное, что натуральный, густой и опускается горочкой, как положено.

Мой носик чувствует себя великолепно! Дышу! Хотя был один момент. Поменяла морскую соль на другую марку, для промывания носа сделала обычный раствор, но слизистая отекла. Отпустило аж через 7 часов.

Теперь чувствую запахи и они начали меня наводить на мысли о еде. Новый мед точно натуральный, он не дает столько энергии как первый. Чувствую легкую слабость. Начала считать дни до выхода из процесса. Это знак выздоровления.

Двухразовое промывание кишечника продолжала все эти дни. Повторюсь, всё прошло спокойно, никаких ужасов не было. Но! Упустила кое-что. Автор методики советует на конференции, но не в книге, заменить на 4 сутки соду на сок 1/2 лимона для приготовления клизмы. Объяснения она дает в третьей части видео (оно выше). Я же это сделала только в конце.

Закончилась вторая стадия моего пути к выздоровлению или гигиенической процедуры, так называет Марва Оганян очищение организма. Теперь предстоит самая важная, не менее сложная – выход. Но об этом читайте в следующей статье.

Решусь ли я еще на подобное? Сейчас не могу ответить на этот вопрос. Эту пару недель я прожила относительно легко. Но времени на все процедуры уходит уйма, что сложно делать работающему человеку. К тому же работать то я и не смогла, заняла себя ремонтом, мешала слабость и просто не было желания. Но ради здоровья я готова проводить подобные курсы пару раз в год. Именно так советует делать Марва Вагаршаковна. Всё будет зависеть от того как я справлюсь с выходом, а самое главное – сколько продержится достигнутый результат.

Мое тело, кожа и духовное состояние изменилось в лучшую сторону. С этим не поспоришь. Сейчас я вешу 55 кг, мой вес в юности был 56. Вроде бы потеряно немного, но нет кругов под глазами, обувь нигде не жмет, то есть ушли отеки. Одежда десятилетней давности сидит как только что купленная. Теперь пора ехать в супермаркет и закупаться фруктами, овощами для последующих двух недель. Ведь сколько дней голодаешь – столько и выходишь из голода.

Желаю всем крепкого здоровья! Если вам понравилась статья, буду рада прочитать ваши комментарии. Пожалуйста, не копируйте текст, это противоречит пользовательскому соглашению. Хотите поделиться с друзьями или сохранить для себя, просто нажмите на кнопочки соц. сетей ниже. На этом я ненадолго прощаюсь. Пока, пока.

источник

Irena20, Привет!
Поддерживаю тебя в желании провести 21 день по методике Оганян, я в июле 21 день совершенно спокойно провела на медовом голодании, потом еще дней 10 на соках, потом на варенку сорвалась. Ела потом вперемешку сырые и вареные овощи, много фруктов. потом понеслась — сыр, хлеб. сейчас решила попытку номер 2 устроить, с сегодняшнего дня тоже на Оганян пошла, сейчас вот дневничок даже заведу. Мое июльское голодание прошло очень спокойно, есть не хотелось, энергии было хоть отбавляй, никаких обострений. Сбросила 11 кг, набрала потом на обычном питании 3. Более подробно напишу в дневничке. Заходи в гости!

Спасибо, с удовольствием буду читать твой дневничок! Будем голодать вместе ))) а как прошло голодание в июне? Как результаты по здоровью? Ты с 21 дня добавила соки? Я вот просто вчера еще раз прочитала методику, там написано с 8 дня добавить овощные и фруктовые соки, а с 21 дня начинать выход на протертых фруктах и овощах.

У меня не получилось по методике, я планировала 21 день на травах, потом 21 день на соках. Но — когда начала пить соки, видимо, заработало пищеварение и напал ЖОР. Стала потихоньку фрукты есть, персики, нектарины. Потом так икры захотелось баклажанной — запекла баклажан, помидор, сняла кожицу, протерла. Божественно вкусно! Вместо соли сок лимона добавила. Это все не в один день, конечно, но поняла я, что кушать уже буду. Мясо не ела, один раз лазаньи кусочек только, которую детям приготовила.
А вообще самочувствие было отличное, про заболевания ничего сказать не могу, но вот молочница — прошла сама без лечения)) Так-то вроде болезней нет, думала что на голоде что-то обострится — нет, обошлось.

Я планирую с 8 дня добавить соки, довести до 21, а потом выход 21 день. Думаю для первого раза будет достаточно ) потом повтор через 3 месяца

девочки , вы не боитесь дистрофии внутренних органов. потребляя травы, соки..-желудок работает.. Только вода не способствует пищеварению..

Я не боюсь, не такие большие сроки, на травах 7 дней, с 8 уже подключаются соки в большом количестве, начинается соковое голодание, ну а дальше ЕДА! ))) Пусть протертая, но желудок заработает. Да и потом очень много аналогичного опыта, и вроде дистрофии ни у кого не замечено.

Я соки не процеживала, и с клизмой выходили непереваренные цитрусовые клетки. А вообще, насчет того что выходило — длинными трубочками слизь какая-то, по 10-15 см — эпителий кишечника, песок черный какой-то и вода оранжевого цвета почти до конца голода, вот это для меня загадка, ведь еды не было!

Видимо все таки мед с лимоном делает свое дело, и чистит и желчный и кишечник. На обычном голодании у меня такого эффекта не было.

Irena20, я читала только у Софии в дневнике, -вот она справилась с папилломой. Но голодала ооочень долго. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2197 на 7-й странице полное описание.

Спасибо тебе большое за ссылочку, сейчас буду изучать )))

6 день. Продолжение.*
Все как обычно. Ничего не происходит. Цикламен не нашла, но зато нашла бабушку травницу, сама все выращивает, собирает, милая такая ))) и так взяла я у нее сбор против эндометриоза, после курса, то бишь после 21 дня начну пить этот сбор. Добить так сказать, заразу.*

Спасибо всем кто читает мой дневничок )))

Irena20, я напишу вам просто для сведения и просто маленький отрывок из моего опыта.

Когда нашли у меня эндометриоз, интернет был не изобретен еще и я искала инфу по диссертациям и научным журналам И нашла, что эндометриоз никогда не исчезает. Никогда. Но он сжимается до минимума и не беспокоит. Все травы, которые стимулируют подстегивают работу внутренних органов, точно также подстегивают функционирование эндометриоза.

Есть известное лекарство Карсил. Это травы. В инструкции написано: при эндометриозе нельзя принимать. Раньше этой фразы в инструкции не было.

7 день. Последний на отварах. Вес 49 кг (-600гр) всего ушло 2 кг. Не много )))
Клизмы с утра не давались, устроили бойкот, не выходили, сил не было, слабость, зажгла благовония после процедур, выпила травку и завалилась спать.
Сил так и нет, слабость.*
Определилась с основным составом соков на следующие две недели:
1. Морковны сок — основной в моем рационе, так как рекомендован при бесплодии, приводит в норму эндокринную систему, показан при новообразованиях. Очищает печень, желчный пузырь, выводит шлаки.
2. Сок шпината ( если раздобуду) — рекомендован при бесплодии, нарушениях зрения, в сочетании с морковным соком, соотношение 10 частей моркови, 6 частей сока шпината.*
3. Сок огурца — восполните потерю калия и кальция, в сочетании с соком свеклы очищает организм.*
4. Сок чеснока — очищает от слизи бронхи и легкие, в сочетанием другими овощными соками очищает организм.*
5. Сок капусты — очищает кишечник, размягчает продукты гниения откладывающиеся в Толстом кишечнике.
6. Сок свеклы в сочетании с морковным чистит печень, желчный пузырь, почки, активизирует лимфоток.

Ну и сладкие фруктовые соки, грейпфрут , яблоко, дыня, арбуз

Irena20, я напишу вам просто для сведения и просто маленький отрывок из моего опыта.

Когда нашли у меня эндометриоз, интернет был не изобретен еще и я искала инфу по диссертациям и научным журналам И нашла, что эндометриоз никогда не исчезает. Никогда. Но он сжимается до минимума и не беспокоит. Все травы, которые стимулируют подстегивают работу внутренних органов, точно также подстегивают функционирование эндометриоза.

Есть известное лекарство Карсил. Это травы. В инструкции написано: при эндометриозе нельзя принимать. Раньше этой фразы в инструкции не было.

Спасибо вам за информацию, и ваш опыт. Грустно если это так, я вот думаю, информация, что эндометриоз нельзя вылечить, это ведь мнение официальной медицины? Она считает, что и рак не излечим, но видя прямо противоположное остается надеется, что и эндометриоз можно вылечить.

Irena20, здесь, на форуме, есть дневники успешно проведенных чисток по Оганян с хорошими результатами — миомы рассасывались у людей и другие хорошие результаты, я плохо помню, потому что меня эффект похудения в большей мере интересует. Поищите по форуму, почитайте.

Спасибо, да я многие дневники перечитала, вот и воодушевилась, очень сильная система очищения, на мой взгляд.

Правильно, нужно слушать себя! Держись!

Спасибо, за поддержку! Ты тоже держись )))

Молодец, начинаешь выход, на соки переходишь? Или еще нет? Зайди ко мне, я выложила фото какой-то крокозябры, которая вышла с клизмой. подозрительная она.

Ой, не знаю я, что делать с выходом. Думаю .

Девочки и мальчики ))) кто нибудь, звонил Марве? Я позвонила, трубку взял сын, ребятушки, запросил за назначение лечения 50000, и мужу скидка 50%, и того за двоих 75 000, я была шокирована, нет у нас таких денег, я удивлена больше тем, что она везде в лекциях дает рекомендации. Говорит звоните, ну я и позвонила. Сижу пребываю в шоке

ого. ты не первая кто в шоке от её цен и такого отношения, но вот саму сумму я только что узнала :dialog:

Ой, ребятушки, даже не знаю, что и думать, ныла я ныла, что симптомов нет, а вот сейчас началась какая то кровянистая мазня. А по плану завтра хотела переходить на соки, вот сижу и думаю, что делать?

Irena20, привет, у меня вчера вечером было что-то похожее на мазню! бежевого цвета, у меня такое бывает перед КД. на эндометриоз не проверялась, но мазня у меня перед КД всегда уже несколько лет.
17дц, 2 день очищения. буду наблюдать.

Irena20, привет, у меня вчера вечером было что-то похожее на мазню! бежевого цвета, у меня такое бывает перед КД. на эндометриоз не проверялась, но мазня у меня перед КД всегда уже несколько лет.
17дц, 2 день очищения. буду наблюдать.

Давай в следующий раз на более длительный срок заходи )))

Молодец,
Irena20, держись!
Правда, это классное ощущение — когда есть не хочешь и от еды не зависишь? 🙂

Да, здорово когда знаешь, что нельзя и есть мотивация, но так бы и слопала какую нибудь бяку ))) ролы хочу, с сыром и попкорн, и печеного что нибудь, печеное всегда было моей слаботью, как держусь не знаю.

Да, здорово когда знаешь, что нельзя и есть мотивация, но так бы и слопала какую нибудь бяку ))) ролы хочу, с сыром и попкорн, и печеного что нибудь, печеное всегда было моей слаботью, как держусь не знаю.

да, тяжело! я тоже вчера от сыра не отходила :shuffle:

Irena20, у меня тоже не получается много соков пить — сразу голодно становится. Пью больше травы чем соков.

Не, я аслаждаюсь соками, только вот овощные смеси не лезут ( и свекла бееее, в основном морковь-яблоко, морковь-свекла ( куда ж деваться, надо), грейпфрут. Вчера делала помидор-перец-сельдерей-огурец, не пошло. Вылила.

Эндометриоз и миома — разросшаяся ткань. Лечение предполагает приостановление разрастания, но никак не избавление от уже имеющихся образований. Клетки нельзя «рассосать», те нельзя процесс направить в противоположное. Что выросло, то выросло.

Странно, опыт голодающих и их результаты говорят об обратном. Уходят миомы, большие уменьшаются, уходит эндометриоз, и таких примеров не один.

Хотела написать по результатам, из явного ушли паппиломы, чему я несказанно рада, знаю, что на голодании этот эффект достигается через значительное время, грудь стала мягче, то есть мастопатия не так проявлена, из минусов жутко лезли волосы, укрепляла хной, слоятся ногти, вроде все.. На следующей неделе пойду сделаю УЗИ, посмотрим, что скажут, и сдам кровь на онкомаркер вы являющий эндометриоз, по результатам отпишусь.

Попробуйте укреплять волосы горчицей,на себе перепробовала все возможные маски -остановилась на горчице,после голодания волосы могут продолжать выпадать(так было у меня),но потом я перешла полностью на мытье головы только горчицей.

Беру 2 ст.л. горчицы(порошок),развожу горячей водой,потом наношу на корни,одеваю шапочку(для душа) сверху махровое полотенце и так хожу мин пол-часа максимум час. Чтоб смыть хорошо горчицу то сначала надо в тазике голову мыть,прям намывать волосы мин 10-15 (вода должна быть кипяченая,прохладная) Потом под прохладный душ!
Те кто попробовал очень довольны:-)
Еще мне нравиться витаминами укреплять -А , Е-жидкие.
Просто нанести по длине волос кроме корней,ходить час, потом смыть.

Читайте также:  Если у мужчины бесплодие как завести ребенка

Irena20, Очень интересный опыт голодания. Пиши обязательно результаты. как там твои близкие голодают? нормально все идет?

Обязательно напишу ! ))) родные мои уже на 8 дне, у всех по разному, дело в том, что они сыроедели до этого два года, сестра где то год назад вернулась к обычному питанию, но симптоматики больше у мамы, то повышение давления, то головные боли, ничего конкретного нет, у нее вообще были больные почки, но с переходом на СЕ она про них забыла, на чистке никак себя они не проявляют. У сестры последние два дня жутко болела голова, и это все, остальные дни бодрячком. У мужа вообще ничего! До СЕ часто простужался, сердце побаливало, на чистке ничего не проявляется, вобщем видимо я у них одна доходяга ))) но грязи много изо всех идет, у мамы сегодня, на 8 день был стул, с плохим запахом. Вот такие вот дела.

Возможно, это были не миоматозные узлы, если имеется/имелся аденомиоз.

Ок, допустим, гипотетически, но куда тогда делся аденомиоз? Если принять во внимание, что эдономиоз, это частный случай эндометриоза, так называемый внутренний генитальный эндометриоз, а судя по вашей точке зрения, эндометриоз не уходит.

А то что вода должна быть кипяченной, это обязательное условие? Я обычной из под крана пыталась.

Кипяченая и именно прохладная лучше промывает. Я все варианты перепробовала.Ну если есть вариант помыть дождевой то еще лучше.

Кипяченая и именно прохладная лучше промывает. Я все варианты перепробовала.Ну если есть вариант помыть дождевой то еще лучше.

Спасибо тебе большое за совет! Буду пробовать!

24 день. 4 день выхода. Вес 46,3. Не шелохнется. С утра сделала зеленый коктейль, яблоко, персик, петрушка, кайф ))) хорошо пошло, лучше чем просто мягкие фрукты, в обед два банана, персик, тоже хорошо ))) а утром проснулась с тем, что хочу кедровые орехи, очень хочу, но как то рановато, надо авокадо найти. У меня такое ощущение, что еда не совсем усваивается, выходят не переваренные кусочки. Может это нормально для такого маленького срока выхода? Кто голодал по Марве? Что скажете?

у меня даже после 5 дней по Марве выходили частички от морковного сока (я его не поцеживала), и частички сыра непереваренные. не усваивалось. думаю, нормально это. чем дольше голодание, тем дольше желудок приспосабливается к твёрдой пище.
а ещё я перестала виноград со шкурками есть, теперь шкурки выплёвываю:smirk: чистка показала, что они всё равно не перевариваются, а только кишечник забивают. столько их выходило в первые дни, трудно представить где они там вообще хранились.

Молодчинка, так держать:super:

Мой дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14141

По моему , молочница если когда то была , должна просто выйти через обострение, так как на голоде лечение происходит через обострение.

Irena20, здОрово! меня тоже на помидоры сильно тянуло, и на чеснок.

Cashew, у тебя не было проблем с пищеварением? Все сразу стало перевариваться?
После Оганян? нет не было. я ела только то что предписано и проблем не возникало.

Irena20, с чесночком поаккуратней! сейчас идет восстановление нормальной микрофлоры, а чесночек убивает не только плохие, но и полезные для нас бактерии в кишечнике.

«элегантный» )) да я поняла.
Бог, конечно, даст, только нужно ему еще немножечко помочь!
Да, я кстати пробовала новомодные таблетки Визанна от эндометриоза, весной, гинеколог навялила прямо. Цикл потом скакал. мазня непонятная, вобщем, он еще и не всем подходит.
Как делать клизмы, чем? (можно в личку))) И как называется та самая методика Марвы, которую ты упоминаешь в дневничке? Я вот смотрю лекции, она так сбивчиво рассказывает, я даже не пойму сейчас, какие травы заваривать? Да, и можно ли заниматься йогой, с активной физнагрузкой?

И как твои волосы, сильно выпали?

Спасибо, Ирэна, пошла читать.

девочки, как считаете, я просто мучаюсь! удалять энд кисту или все таки по долгому пути голодания.
Ну давай, как все, сходи на лапару, потом мучайся в медикаментозном климаксе, далее усугубятся спайки, рубцы на яичниках — из за них станет труднее происходить овуляция, ну и конечно же потеряешь часть яичников — ранний климакс, уже не медикаментозный! При всем при этом эндометриоз никуда не денется. (Есть конечно некоторый шанс, что ты успеешь забеременеть сразу после лапары — но, к сожалению. я встречала много негативного опыта) Ты же видишь наши последние сообщения, у нас одинаковые истории, нам НЕ ПОМОГЛА лапара!
Лапара — проще, ответственность на ком-то другом. Не повторяй чужих ошибок.

dicylka, молодец, что не следуешь слепо врачам. Это первое на пути исцеления, на мой взгляд))) И тебе удачи!

Девочки.здравствуйте!Скажу про свой опыт.Раньше до голодовок очень болела по-женски,мне удалили лапаротомией все придатки справа( и трубу и яичник) в 24 года -была энд.киста очень больших размеров.Молодость не люблю свою изза частых больниц.В 35 лет я взялась за себя(питание,голодания и т. д) и сейчас у меня 3 деток)))-так что не отчаивайтесь.По женски гинеколог после родов обследовалась вынесла вердикт-все идеально!
Спасибо! Такие примеры обнадеживают!

по Оганян я уже почистилась) одной чисткой дело точно не обходится!вторую чистку пока незнаю когда буду делать. голодаю на воде или соках по 36 или 48 часов раз в неделю. в планах еще клизмы кофейные но пока все не могу поставить)

Как результаты после чистки Оганян?

Irena20, а как ты думаешь, можно корректировать сбор Марвы? Например, добавить травы боровая матка и красная щетка? Они как раз от эндометриоза и разных женских болячек.

Я бы не стала, у меня у самой 6 пачек бортовой матки лежит, пила ее. Дело в том, что травка то эта гормональная, и на голодании не понятно как организм себя поведет.

Irena20, как твой цикл поживает? Хотелось бы узнать о твоих результатах очищения.

Никак, месячных нет, тест отрицательный, до УЗИ еще не дошла.

Irena20, а как у тебя дела с гайморитом? капаешь ещё цикламен? Есть результат?

Цикламен капала где то две недели, было не большое от хождение гноя, но совсем не много, сейчас вот уже прохладно, соплей нет ))) мой гайморит проявлял себя когда я простужалась. Еще я перед чисткой переболщила, много гноя вышло. Может цикламен остатки вывел?

ничего себе! Сильно! Удачи тебе огромной и Божьей помощи!

жесть прям какая то. ну и страсти. держись!
А питаешься сейчас как? как Оганян на выходе советует.

Спасибо, буду! ))) а питаюсь как питалась, ем все, в рамках вегетарианства разумеется. Просто я села, посчитала, что если я буду выходить строго по марве, то к тому моменту мне надо на новый круг заходить, и моя психика требующая и не удовлетворенная, этого не выдержит, поэтому с 15 дня я км все, а это мои любимые роллы с сыром, это все из запрещенного, остальное овощи тушенные, а, каши вчера пшеничной с винигретом наелась, фрукты свежие, то есть ни чего плохого кроме ролл! И то дома сама накрутила. По утрам то сок свежий, то коктейль зеленый, бабушке пекла сочники, съела парочку, блин, а там мука, яйца. Но тоже не смертельно, вообще после чистки я как то многое стала себе позволять, раньше такого не было. Я вообще некоторые вещи пересмотрела послушав Марву и Торсунова, я более лояльно стала относится к молочным продуктам, молоко только бее, сметана, творог, сыр в маленьких дозах думаю буду позволять, желтое сырой как Марва советовала, даже представить не могу, воротит, то есть яйца для меня закрытая тема, хотя понимаю, что в тех же сочниках они есть, но Нев чистом виде. Вот в принципе и все. А еще не знаю как быть с мукой, хочу хлеб домашний сделать, на соде, но слышала, что мука нынче не айс, а другую найти не могу. Грубого помола то бишь. И вообще я поняла, что не стоит зацикливаться на физическом теле, с больше уделять внимание духовному, просто мне сейчас надо реально поправить свое здоровье по гинекологии, и Бог даст родить здоровую лялечку.

Вотс http://www.pravdu.net/publ/zdorove/parazity_v_tele_cheloveka_otravljajut_mysli_ljudej/2-1-0-111%20, да не очень приятно .

Ого. мама.
Я аж в офисе вскрикнула немножко.

Держись.
В такие не очень хорошие моменты думай как после чистки все будет классно.

Спасибо, буду! ))) . А еще не знаю как быть с мукой, хочу хлеб домашний сделать, на соде, но слышала, что мука нынче не айс, а другую найти не могу. Грубого помола то бишь.

А льняную муку не рассматриваешь.
Она намного полезней, правда я слышала что её добавляю в тесто, а не используют как основную, но думаю стоит попробовать:smirk:

А льняную муку не рассматриваешь.
Она намного полезней, правда я слышала что её добавляю в тесто, а не используют как основную, но думаю стоит попробовать:smirk:

У меня есть льняная мука, ее в качестве добавки используют, но к сожалению не пекут из нее (

да льняная мука хорошая штука. еще можно отдельно отруби купить с обычной мукой смешать.

Интересно, и выпекать? Ты пробовала?

Девочки, у меня кружка Эсмарха 1,5 литровая, делаю 3*1,5 литра клизмы. Это не мало?

Добавьте наверное еше одну, в общем должно получиться 6 литров.

Irena20, а при этом очищении можно кушать? И как твои КД? На узи так и не была? А хронический тонзиллит как себя чувствует? Как он проявлялся у тебя? Это очищение может помочь от него? У меня казеозные пробки в миндалинах образуются( Но, мне кажется, даже сейчас уже меньше.
У меня завтра последний день на отваре. Всё не могу тут дневник завести. Но я всё записываю, потом выложу одним днём.

Я создала дневник, только ссылку на него не могу в подпись вставить. Как это сделать?

Еще поинтересовалась не удалили ли мне его.

вот любят врачи пугать, ей-богу!

Ничего, не смогла вырваться и сдать (((

Нашла очень интерес ную информацию о жоре, читать много, но оно того стоит

Давайте на минуту отвлечемся от Луиз и поближе познакомимся с лептином, «выключателем» аппетита. Лептин производится в жировых клетках. Его название происходит от греческого слова «leptos», что означает «тонкий, легкий». Когда жировые клетки чувствуют, что организм получает питание с избытком, они выпускают лептин в кровь. Этот гормон выполняет две задачи. Во-первых, он направляется к мозгу с целью уменьшить аппетит. Во-вторых, по пути лептин повышает метаболизм, иными словами, стимулирует клетки быстрее расправляться с калориями. Как видите, лептин вполне заслужил свое название «тонкого» гормона.
Увлечение диетами выводит лептин из строя. Когда Вы садитесь на обычную низкокалорийную диету, организм ошибочно принимает ее за недоедание и голод. Ведь раз не едите, значит, голодаете, или пренебрегаете питанием. Тогда, чтобы повысить аппетит, жировые клетки резко замедляют производство лептина. Понятно, в современных условиях зверский аппетит нужен нам, как прошлогодний снег. Организм стимулирует аппетит, чтобы тот заставил Вас вернуться к нормальному – с точки зрения организма – питанию. Спустя несколько дней после начала диеты, уровень лептина падает в два раза.3 Неудивительно, что аппетит нарушается. Когда Вы намеренно снижаете количество калорий, уровень лептина устремляется вниз, и Вас начинает тянуть к продуктам, которые при других обстоятельствах никогда бы Вас не привлекли. Если при этом Вы ослабите бдительность, то вскоре будете «мести» все подряд. Именно эта неприятность и постигла Луиз. Посидев на диете пару недель, она потеряла контроль над аппетитом. Она стала перекусывать – прежде она и не думала об этом.
Еще более распространен другой способ разрушения механизма действия лептина – потребление продуктов с высоким содержанием жира. Плачевную эффективность этого способа подтверждает пример пимас – коренной народности на юго-западе США и в Мексике. Пимас, живущие вне границы США, придерживаются традиционного питания, состоящего из бобов, кукурузы и других простых маложирных продуктов растительного происхождения. В целом, они достаточно здоровы, в отличие от пимас в США. Последние были «выгодоприобретателями» федеральной программы продовольственной помощи населению. В рамках программы на них, как из рога изобилия, посыпались сыр, мясо, другие жирные продукты, вслед за которыми нагрянули эпидемии ожирения, диабета, гипертонии и других заболеваний. Сравнение результатов анализов показало, что в крови у мексиканских пимас, получающих здоровую, маложирную пищу, на единицу массы тела содержится больше лептина, чем у их северных сородичей, поедающих жирную пищу. Исследователи считают, что низкожирное преимущественно растительное питание стимулирует уровень лептина, в то время как жирная пища его подавляет.4 Таким образом, рис, бобы, овощи, фрукты и все продукты, в которых содержание жира стремится к нулю, подталкивают уровень лептина в организме вверх, а свиная отбивная, мясной рулет и сырная пицца уменьшают количество лептина.
Маложирные продукты не только увеличивают количество лептина в крови, но и улучшают качество его работы. Дело в том, что для выполнения своих функций лептин должен состыковываться с клетками и воздействовать на их внутреннее устройство. Делать это лептину помогает питание с низким содержанием жира. В итоге каждая молекула лептина эффективнее выполняет свои функции.5,6

Если Вам заинтересовало, сколько лептина содержится у Вас в крови, доктор может легко это узнать. Проблема заключается в том, что доктор, скорее всего, не будет знать, что делать с результатом. Отражая малейшее изменение в питании, количество лептина в крови значительно рознится от человека к человеку, от одного анализа к другому, и медики еще не определились, что считать нормой. Кроме того, как мы знаем, сама эффективность лептина переменчива в зависимости от того, насколько Вам удается избегать жирной пищи. Несмотря ни на что, оптимизировать деятельность укротителя аппетита лептина можно и нужно. И вот как:

Во-первых, используйте «правило десяти»
Многие мечтающие похудеть люди воображают, будто, пропуская прием пищи или обходясь малюсенькими порциями, они действуют себе во благо. В реальности, они подрубают сук, на которой сидят. Мы уже наблюдали, что, когда человек пренебрегает едой, ест меньше, чем полагается, организм сокращает количество лептина в крови, аппетит возрастает и может вырваться из-под контроля. Чтобы убедиться, что Вы получаете достаточно калорий, чтобы содержать в порядке механизм работы лептина, воспользуйтесь «правилом десяти». Для этого возьмите свой идеальный вес в фунтах [1 фунт = 454 грамма] и умножьте на десять. Получите число, обозначающее минимум калорий, который Вы обязательно должны потреблять каждый день. Например, если идеальная масса тела конкретного человека 150 фунтов [68 килограмм], то он или она должен съедать, по крайней мере, 1500 калорий ежедневно. Съедая меньше калорий, человек подвергает себя риску вывести из строя систему работы лептина. Луиз прикинула, что идеальным весом для нее является отметка в 130 фунтов [59 килограмм]. Это означало, что минимум калорийности дневного рациона составлял 1300 единиц. Я особо подчеркнул, что она может и, наверное, должна съедать больше калорий, но ни в коем случае меньше. Если Вы человек погабаритнее, и идеальным весом для Вас считается, скажем, 200 фунтов [91 килограмм], то каков будет для Вас дневной минимум калорий? Правильно: чтобы аппетит работал нормально, Вам необходимо 2000 калорий в день. Повторюсь, все это минимальные отметки. Вам может потребоваться больше энергии, особенно, если Вы физически активны.
Я осознаю «крамольность» своих речей, которые в корне противоречат тому, во что мы привыкли верить. Страждущие похудеть люди самоотверженно готовы морить себя голодом. Истина же заключается в том, что, чтобы держать лептин и аппетит в узде, надо есть. Резко сокращая потребление калорий, человек обрекает себя на неудачу.
Помните эксперимент с «Биосферой»? В штате Аризона четверо мужчин и четыре женщины на два года закрылись в огромной капсуле под названием «Биосфера-2», чтобы испытать особенности существования в замкнутом пространстве. Случилось так, что запасов продовольствия немного не хватило, и участникам эксперимента пришлось перебиваться. Логично заключить, что каждый из них потерял в весе в среднем по девять килограмм, и содержание лептина у них резко упало. По окончании эксперимента участники вернулись к своему обычному рациону и за полгода набрали прежний вес. Но способность сжигать калории так и не восстановилась. Замедлив метаболизм, организм подстроился под потребление малого количества пищи и привык к новой норме.7 Мораль сей истории такова: если в погоне за похудением Вы резко сократите число калорий в рационе, то нарушите систему функционирования лептина и снизите интенсивность метаболизма на долгий срок. Пожалуйста, не делайте такого ошибочного шага. «Правило десяти» поможет Вам поддерживать высокий уровень лептина, сдерживать аппетит и содержать механизм сжигания калорий в идеальном рабочем порядке.

Во-вторых, придайте сил лептину, потребляя маложирные продукты
Может быть, Вы и не пимас, живущий в горной глубинке Мексики, но заставить свой лептин так же хорошо, как он работает у пимас, Вы можете. Если Вы собираете аргументы, чтобы отказаться от жирных бургеров, пирожков с лососем и жареной картошки, то можете бросить в копилку еще один аргумент: сохранение способности лептина усмирять аппетит. Глава 13 рассказывает о том, как убрать из рациона ненужный жир и добавить в него продукты, которые придают лептину сил. Практически все, что оказывается на тарелке, можно превратить в усилитель лептина. Когда Вы едите салат, полейте его нежирной заправкой вместо обычной, а еще лучше сбрызните его бальзамическим уксусом и лимонным соком. Из супов «минестроне» куда здоровее, чем густой суп из моллюсков, потому что «минестроне» содержит меньше жира. Чили с овощами или чили с бобами принесет организму больше пользы, чем чили кон карне. Если сливочному соусу альфредо поверх макарон предпочтете легкий томатный, то, считайте, сделали себе еще один подарок. Наконец, выбрав на десерт свежие фрукты, а не пирожное, можете поздравить себя со здоровым обедом. Перечисленные здоровые альтернативы позволяют избавиться от лишнего жира в рационе питания, а значит, и помогают эффективной работе лептина.

В-третьих, физические упражнения усиливают восприимчивость организма к лептину
Итоги исследования Гарвардского университета с участием 268 медицинских работников показали, что у мужчин, регулярно занимающихся спортом, чувствительность к лептину значительно выше, чем у ведущих пассивный образ жизни.8 Это означает, что физическая активность заставляет лептин – сколько бы его ни было – работать прилежнее. Прежде, чем броситься в магазин за спортивным костюмом и кроссовками, помните, что Вам не нужно бежать марафон. Достаточно ежедневной получасовой пробежки или прогулки быстрым шагом. Это благотворно скажется на деятельности лептина. Подробнее о физических упражнениях в главе 10.
Клетки организма готовы производить лептин целый день. В свою очередь, он обуздывает аппетит и оживляет метаболизм. Чтобы заставить лептин работать в полную силу, воспользуйтесь «правилом десяти» во избежание малокалорийных диет, сократите потребление жира и приучите себя к регулярной физической активности. Об остальном организм позаботится сам. Как видите, все выполнимо, и это может подтвердить дальнейшая история Луиз. Она зареклась садиться на низкокалорийные диеты. После небольшой кулинарной консультации она сумела почти полностью выбросить жир из рациона. Наконец, она занялась спортом и вошла во вкус регулярных тренировок. Луиз не только грамотно и с пользой для здоровья сбросила вес, но и научилась поддерживать его в норме. В отличие от предыдущих травматичных экспериментов с диетами, новый комплекс питания и занятий спортом наполнил ее здоровьем и гармонией, позволил вновь ощутить естественные чувства голода и сытости, а также вернул ей контроль над собственным аппетитом. Когда Вы решитесь последовать примеру Луиз, будьте терпеливы по отношению к своему организму. Если однажды Вы серьезно повредили механизмы сдерживания аппетита, потребуется какое-то время, чтобы их восстановить – но у Вас получится.
Информация с сайта http://pereedaniyu.net/news_full/nil_barnard/n_barnard_8_shag_tretij_stimulirujte_virabotku_ukr otitelya/

Нашла очень интересную информацию о жоре, читать много, но оно того стоит
Информация с сайта http://pereedaniyu.net/news_full/nil_barnard/n_barnard_8_shag_tretij_stimulirujte_virabotku_ukr otitelya/

Я вот например впервые слышу о лептине. Информация очень полезная, спасибо что просветила Ирин:smirk:

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *