Массаж от мужского бесплодия

Но как это ни печально, не всем с первого раза удается стать матерью, а некоторым и вовсе никогда. Многим приходиться бороться за свое право быть матерью. Но не нужно отчаиваться, услышав свой диагноз — бесплодие. В современном мире существует много методов преодолеть этот недуг.

работа на опасных предприятиях;
нарушение баланса в организме (полнота, сахарный диабет и др.);
авитаминоз и плохое питание;
депрессия, стрессы;
физическое и моральное утомление;
болезни половых органов (хронические и врожденные).

Сейчас известно много различных методик лечения бесплодия – один из них это массаж. При этом, чем естественнее метод лечения, тем он полезнее и дает результат.

Гинекологический массаж при бесплодии – один из распространенных методов лечения бесплодия. Он позитивно влияет на женский организм, оздоравливает и укрепляет его.

Метод применения гинекологического массажа еще одна возможность забеременеть для женщины. Такой массаж назначает врач. Он состоит в том, что при таком виде массажа нормализуется кровообращение в тканях. Так же он помогает восстановить нормальное положение малого таза. При массаже оказывается полезное воздействие на репродуктивную функцию женщин.

Такой массаж поможет:

Если вы страдаете воспалением мочеполовой системы;
Если имеете шрамы или спайки;
Если имеются застои в малом тазе;
Очень болезненные и не постоянные менструации.

Самая главная цель этого массажа – это, конечно же, достижение результата для дальнейшей беременности женщины. Многие болезни половой системы, из-за которых женщины не могут забеременеть лечиться таким видом массажа. Применение этого массажа пойдет на пользу, тем, кто делал аборты или другие виды операций половой системы.

Такой массаж очень полезен, особенно если доктор владеет необходимыми навыками. Это вид массажа укрепляет мышечный аппарат, заживляет рубцы и шрамы. После выполнения массажных процедур, довольно быстро восстанавливается менструальный цикл. Перед применением массажа, нужно обязательно сдать анализы и узнать результат.

Фото: Гинекологический массаж

Лечение бесплодия массажем производит врач гинеколог. Ведь как ни врачу, лучше знать какие точки нужно массировать, а к каким стоит не прикасаться, чтобы не навредить. Лучше не заниматься самомассажем, чтобы не усугубить ситуацию. Тем более массаж происходит с внутренними органами, до которых самостоятельно трудно добраться. При этой процедуре женщина находится в гинекологическом кресле либо же на массажном столике. За 2 часа до процедуры нужно прочистить желудок, перед самым сеансом сходит в туалет «по маленькому».

Прежде всего, матку. Она ощупывается, но надавливания не происходят. Вы не должны испытывать болезненных ощущений, в противном случае следует прекратить процедуру. Главная цель – это прекращение боли и улучшение кровоснабжения органов половой системы женщины. Еще при массаже массируют яичники для лучшего кровообращения в органах репродуктивной системы. Если у женщины имеются спайки, врач обязан размять и их.

Время же для каждого пациента устанавливается индивидуально. Изначально массаж занимает около 3-х минут и постепенно увеличивается до 20-ти минут. Врачи советуют проходить в год 2-4 сеанса, длительностью 3-4 недели.

Для лечения и профилактики мужского бесплодия очень полезен массаж яичек. А все, потому что это главный орган, который отвечает за выработку половых гормонов и спермы у мужчин.

Для чего нужно производить массаж яичек при бесплодии?

Массаж яичек повышает выработок мужского тестостерона.
При этом яички производят больше тестостерона, что очень важно тем, у кого низкий уровень тестостерона.
Также такой массаж повышает вырабатывание спермы, что способствует лечению проблем с зачатием малыша.
При массаже яичек улучшается кровоток в половых органах мужчины, что влияет на качество и длительность эрекции.

Нужно обернуть яички теплым полотенцем и держать так на протяжении нескольких минут. При этом мужчина и мошонка будет в расслабленном состоянии, что позволить приступить к массажу.

Несколько вариантов массажа:

проделать массажные движения яичек большими пальцами рук. При этом нужно контролировать интенсивность надавливания. Массаж не должен приносить болевые ощущения.
производить небольшие постукивания пальцами по яичкам, при этом естественно не доставлять болевых ощущений.

Для достижения результата нужно чередовать оба способа. При этом не нужно забывать, что яички очень чувствительные и требуют осторожного отношения. При появлении боли нужно уменьшить интенсивность и силу применения массажных движений.

Точечный вид массажа один из лучших видов диагностики, ведь при надавливании на определенные точки можно понять локализацию боли. Часто бывают напряжены висцеральные листки тазовой брюшины, иногда обнаруживаются спайки – это результат воспалительного процесса.

Применяя точечный массаж, можно повысить уровень работоспособности органов, которые вырабатывают гормоны, улучшить кровоснабжение системы малого таза у женщин. Если же вы имеете более серьезные проблемы со здоровьем, то не стоит ограничиваться только этим методом лечения.

Точечный массаж может быть отличным дополнением к другим видам лечения и профилактики женского бесплодия.

У женщины есть две точки, которые способствуют повышению вероятности к зачатию. Массировать их необходимо по 10-20 минут непосредственно перед половым контактом.

Первая точка — чжун-цзи (средняя ступень). Она находится чуть ниже пупка, сантиметров 13 от средней линии живота. Влияние на эту точку снимает зуд и боль наружных половых органов. Также оно полезно при других распространенных недугах половой системы.
Вторая точка — гуань-юань (закрытый источник). Эта точка находиться в 10 сантиментах вниз от пупка. Массируя эту точку вы, способствуете улучшению функционирования матки, восстановлению менструального цикла.

Приступая к лечению с помощью массажа, обязательно сходите на осмотр к врачу. Надеемся, вам помогут наши советы, и вы непременно станете счастливым родителем!

источник

Пожалуй, ничто так не печалит молодых супругов, как трудности в зачатии ребёнка. Заболевания органов репродуктивной системы встречаются всё чаще. Но порой случаются и необъяснимые препятствия к появлению малыша в животике у мамы : и анализы супругов в норме, никаких видимых патологий не выявлено, но… ребёнка так и нет. Сложно говорить о физиологических причинах такого явления, когда даже врачи-гинекологи разводят руками.

Да, все мы восхищаемся терпением праведных Богоотец Иоакима и Анны, которым Господь даровал необыкновенное Дитя — Пресвятую Богородицу Марию — лишь к старости. Но то — святые, а нам-то что делать? Все мы под Богом… Действительно, по молитвам Господь совершает удивительные чудеса. Однако это не значит, что молодые супруги должны ждать чуда и ничего не делать для осуществления намерения стать родителями.

Всё промыслительно. Жизненные обстоятельства (бесчадие супругов в том числе) часто помогают нам справиться с ленью и начать трудотерапию души и тела на пути к цели. Господь не оставляет помощью и неожиданно посылает опытные знания, бесценные рекомендации врачей и медицинских работников.

Именно о таких знаниях, полученных эмпирическим путём, сегодня расскажет массажист с 30-летним стажем работы. Речь пойдёт о бесплодии и массаже живота. В чем связь?

«На протяжении долгого времени в моей работе (я медицинский работник, и вот уже 30 лет работаю массажисткой), мне приходилось встречаться с разными проблемами людей. По мере своей возможности я стараюсь им помочь. Сейчас я хочу описать несколько случаев, с которыми мне пришлось столкнуться, и хотя со слов врачей гинекологов это не является чудом, я считаю, что доля чуда в этом тоже есть!

Как-то одна постоянная моя клиентка в очередной раз решила сделать общий массаж — массируются спина, ноги, руки и живот. На тот момент ей было 42 года. Эта женщина уже имеет одного взрослого сына, родила рано. После этого сколько ни пыталась — второй ребенок никак не получался. Женщина уже перестала надеяться. Она проходила обследования, но врачи никаких проблем иметь малыша не находили. Она и ее муж были здоровы, но увы, зачатие не получалось. После того, как мы с ней прошли курс лечебного массажа, через месяц-полтора она позвонила и между прочим сообщила, что стала как-то себя плохо чувствовать. Моя клиентка обратилась к врачу, который после обследования дал заключение, что она беременная. Я тогда обрадовалась,и поздравила ее с этой новостью. Но ни она, ни я не придали этому значения.

Прошло какое-то время, она снова позвонила и попросила меня взять на массаж ее приятельницу. Я согласилась. Приятельница того же возраста. После того, как она также прошла курс массажа, через какое-то время я узнала, что и в их семье ожидается пополнение. Я и в этот раз не придала этому значения.

Следующий случай произошел, когда я сделала одной клиентке массаж живота в ее проблемных зонах с целью похудения. На тот момент она не имела детей, так как врачи ставили ей диагноз бесплодие. Женщина ездила по всевозможным врачам, но все без результата. Через год мне пришло сообщение, что у нее растет прекрасная дочь! После этого я стала задумываться, а не массаж ли этому причина? Проходят года, и я с этим чудом сталкиваюсь все чаще и чаще. Повторюсь, что это лишь некоторые случаи помощи массажа при бесплодии. Таких примеров у меня несколько десятков!»

Действительно, улучшение кровотока в области малого таза и воздействие на рефлексогенные зоны может нормализовать небольшие нарушения в репродуктивной системе. Для того, чтобы сделать выводы, необходимо тщательным образом изучить анамнез забеременевших женщин, которым был проведен массаж живота.

Причина положительного действия массажа живота при бесплодии в воздействии на рефлексогенные зоны. Другими словами, в области живота находятся биологически активные зоны и точки, при массаже которых происходит необходимое действие.

Рефлексогенные зоны живота располагаются на средней линии (по белой линии живота). Именно та зона, которая находится в области от промежности до пупка влияет на состояние мочеполовой системы (как женщин, так и мужчин). Особенно сильное влияние окажет массаж живота в рефлексогенных зонах, изображенных на картинке под цифрами 1, 2, 3. Это известные рефлексогенные зоны живота, которыми пользуются рефлексотерапевты. Необходимо отметить, что живот — та область тела, которая с точки зрения акупунктуры изучена недостаточно. Вполне вероятно существование биоактивных зон не только по средней линии живота. Ведь абдоминальная акупунктура открыта совсем недавно.

Китайский врач, специалист по акупунктуре живота Бо Жи Йон в 1972 г. открыл абдоминальную акупунктуру — рефлексогенные зоны живота. В то время на его процедуре иглоукалывания присутствовала группа студентов. В кабинет привезли старого рабочего, корчившегося от сильных болей в спине. Применённые доктором классические методы акупунктуры не помогли. Перед своими студентами профессор не мог ударить в грязь лицом и использовал 2 глубокие иглы в области желудка, хоть это и было нелогичным. Пациент сразу испытал облегчение. После этого случая доктор Бо стал изучать акупунктуру живота и нашел чрезвычайно чувствительную область вокруг пупка. Так была открыта абдоминальная акупунктура. Не смотря на все исследования доктора Бо, он до сих пор заявляет о малоизученности рефлексогенных зон живота.

Безусловно, информация о связи лечения бесплодия с массажем живота достойна пристального внимания. Быть может, эта публикация будет необходимым звоночком опечаленным молодым супругам. При любых обстоятельствах, даже если супруги не бесплодны, массаж живота обоих будущих родителей принесёт исключительную пользу и вклад в оздоровление семьи.

источник

Согласно статистическим данным, каждая 4‒5 супружеская пара сталкивается с проблемой бесплодия, которая может быть обусловлена как женским, так и мужским фактором. Лечение зависит от причины, вызвавшей невозможность зачатия, и имеет комплексный характер. Массаж при бесплодии повышает эффективность терапии и назначается как мужчинам, так и женщинам.

Бесплодие развивается вследствие различных причин. Гинекологи выделяют следующие распространённые факторы бесплодия:

врождённые и приобретённые патологии матки, например, аномалии строения, доброкачественные опухоли, воспаление;
трубно-перитонеальный, обычно возникающий в результате спаечного процесса и нарушений функционирования парных каналов;
генетический, обусловленный хромосомными дефектами;
иммунологический, появляющийся в ответ на образование антиспермальных антител в мужском и женском организмах;
эндокринный, подразумевающий расстройство функционирования желез.

Лечение направлено на устранение причины бесплодия и может включать хирургические, медикаментозные методики. Основное лечение зачастую дополняется физиотерапевтическими методиками. Успешность терапии нередко достигается за счёт массажа живота, который имеет несколько разновидностей.

Массаж живота рекомендует врач после проведённого обследования и анализа его результатов. Методика имеет несколько основных преимуществ. Массаж живота позволяет нормализовать адекватное кровообращение в органах и тканях. При аномалиях расположения матки тактика позволяет восстановить правильную локализацию органа.

Гинекологи выделяют основные показания, при которых целесообразно проводить лечение посредством методики.

Массаж живота рекомендуется при следующих патологических состояниях:

хронические воспалительные процессы в области малого таза;
спайки и послеоперационные шрамы;
застойные явления;
нарушения цикла;
болезненные месячные.

Тактика является лечебной процедурой и проводится строго по показаниям. Перед её использованием необходимо обратиться к доктору и пройти обследование.

В зависимости от техники исполнения, перед процедурой может потребоваться подготовка. За 1‒2 часа до проведения сеанса у гинеколога или андролога необходимо опорожнить мочевой пузырь. Обязательным является посещение туалета.

Массаж живота дополняет основное лечение, которое может быть как консервативным, так и хирургическим. Женщинам врачи обычно рекомендуют гинекологический массаж, имеющий высокую эффективность. Он способствует укреплению мышц живота, восстановлению цикла.

Лечение с использованием массажа будет эффективным при следующих нарушениях:

бесплодие различного генеза;
альгодисменорея, аменорея, диспареуния;
изменение продолжительности цикла;
слабый тонус маточных мышц и связок;
загиб, опущение и смещение матки;
рубцы, спайки;
вагинизм, аноргазмия и снижение либидо;
воспалительные заболевания, прогрессирующие в хронической форме.

Массаж живота улучшает функционирование органов репродуктивной системы женщины и устраняет бесплодие за счёт различных методик. Воздействие может оказываться при помощи поглаживаний, растираний и разминания.

Сеанс гинекологического массажа проводит гинеколог в рамках амбулаторного приёма. Массирование живота выполняется специалистом-массажистом. Лечением бесплодия у мужчин занимается врач-андролог.

Органы и область живота массируется без надавливания. Процедура не должна сопровождаться болевыми ощущениями. Процесс строго контролируется специалистом, который следит за состоянием пациента.

Сеанс проводится на массажном столе или гинекологическом кресле. Все действия выполняются двумя руками безболезненно и аккуратно. Области уретры и клитора воздействию не подвергаются. Пациент должен удобно расположиться и максимально расслабиться.

Продолжительность лечебного воздействия варьируется и зависит от анамнеза пациента. Первый сеанс занимает от 3 минут. Постепенно длительность массажа живота увеличивается до 15‒20 минут. При наличии показаний к проведению массаж живота, процедура выполняется курсами, которые составляют 3 недели.

Во время сеанса воздействие направлено на матку. Цель проведения – улучшение кровоснабжения области малого таза, которая располагается внизу живота. Манипуляция также включает массирование яичников. При наличии спаечного процесса массаж помогает размять тяжи.

Занимаемое женщиной положение зависит от конкретной методики проведения массажа:

расположение лёжа;
коленно-локтевая поза.

Изнутри влагалище массируется правой рукой, а брюшная стенка снаружи – левой. Воздействие на матку посредством массажа живота усиливает либидо, устраняет болевой синдром. Процедуру рекомендуют при лечении бесплодия, вызванного маточным фактором.

При терапии бесплодия можно использовать техники самомассажа:

В положении лёжа согнуть ноги. Слегка нажимая, несколько раз провести от лобка к матке сверху вниз и наоборот, задерживаясь на 10 секунд.
На руки нанести массажный крем или масло. Определить расположение матки, соединив большие и указательные пальцы в форме треугольника и положив на лобок. Аккуратно надавливать на треугольник сверху. Движения необходимо сочетать с глубокими вдохами. Завершает самомассаж проработка тазового дна в виде круговых движений.

Массаж живота, выполняемый посредством данной методики, также позволяет провести диагностику болезненных точек. Болевой синдром может указать на напряжение брюшины таза, обширный спаечный процесс и воспаление.

Метод точечного массажа дополняет лечение бесплодия и проводится с целью:

улучшения функционирования органов репродуктивной системы;
нормализации кровообращения в малом тазу.

При массаже живота у женщин используются основные точки для лечения бесплодия:

Чжун-цзи. Точка располагается на животе, ниже пупка. Найти её можно, отступив на 13 см от линии живота посередине. Воздействие на точку позволяет снять болевой синдром. Массирование области живота положительно влияет на работу внутренних половых органов.
Гуань-юань. Точка воздействия располагается ниже пупка на 10 см. Если массировать живот в этой области, можно улучшить функции матки, восстановить цикл.

Специалисты по нетрадиционному лечению утверждают, что от подбородка до промежности располагается так называемый меридиан зачатия. Не рекомендуется носить тугие ремни на талии, платки на шее, препятствующие свободному движению энергии. Цепочки из металла могут создавать энергетические пробки, которые разделяют меридиан на несколько секторов.

При бесплодии стоит оказывать воздействие на несколько точек для восстановления гормонального фона, устранения воспаления, улучшения кровоснабжения:

Точка чрева и важных органов располагается симметрично. Чтобы его определить, необходимо отступить на 2 пальца влево и вправо от крестца у основания ягодиц и верхним участком тазовой кости.
Точка перекрёстка трёх единиц находится в области внутренней поверхности голеней на высоте 2 ладоней от стоп.
Точка на подошве , называемая дед-внук, является симметричной. Она локализуется под большим пальцем, если считать за расстояние одну ладонь.

Область над ключицами, пояснично-крестцовый отдел позвоночника и шея включают множество активных точек. Их массирование регулирует деятельность эндокринной системы.

Стимуляция работы матки и труб достигается за счёт массирования треугольной ямки, которая располагается в верхней внутренней части уха. На точку также полезно воздействовать при стрессе.

Благоприятно влияет на яичники точка во внутренней ушной выемке, которая находится между двумя хрящами снизу. Выемку можно массажировать ежедневно.

Специалисты отмечают, что значительное количество активных точек массируют в области живота. Во время сеанса происходит коррекция работы почек, мочевого пузыря, матки, яичников и труб, что позволяет устранить бесплодие.

Лечение бесплодия у мужчин зачастую включает массаж живота и яичек. Парный половой орган обеспечивает выработку стероидов и спермы.

Цели проведения массажа, в том числе живота, у мужчин:

повышение продукции тестостерона;
улучшение качества спермы, например, подвижности мужских половых клеток;
нормализация кровотока;
лечение эректильной дисфункции.

Подготовительный этап включает обертывание яичек тёплым полотенцем. Манипуляция расслабляет мышцы и позволяет приступить непосредственно к сеансу массажа различными тактиками:

Лёгкое массирование производится при помощи больших пальцев. Пациент во время сеанса не должен испытывать боль.
Специалист выполняет постукивания по яичкам, контролируя интенсивность надавливания.

Несмотря на многочисленные положительные эффекты, наблюдаемые при массаже живота, существуют противопоказания к применению метода.

Массирование внутренних половых органов может нанести вред и усугубить течение бесплодия в следующих случаях:

эрозия маточной шейки;
доброкачественные и злокачественные опухоли матки, яичников, шейки;
воспалительный процесс в острой фазе;
повышенная температура на фоне ОРВИ и других инфекционных процессов;
заболевания нижних сегментов кишечника;
некоторые врождённые аномалии строения и расположения матки.

Массаж живота не рекомендуют при беременности, лактации. Особенности протекания раннего послеродового периода, а также критические дни считаются противопоказаниями к сеансам.

Процедуру массажа живота необходимо прервать при появлении боли, кровотечения. Иногда болезненность может возникнуть через несколько часов или дней после сеанса. В таком случае следует поставить в известность врача.

Массаж при бесплодии в комплексе с приёмом медикаментозных препаратов и хирургическим вмешательством эффективно устраняет различные патологии органов репродуктивной системы. Успешность массажа живота зависит от квалификации специалиста и его умений. Существенное значение имеет прохождение полного курса лечения. Следует помнить о необходимости обследования перед использованием метода.

источник

Бесплодие диагностируется, если беременность не наступает через 6 месяцев регулярных занятий незащищенным сексом. У проблемы много причин, а лечение всегда комплексное. Оно состоит из специальных медикаментов, диеты и курса массажа. Массажные сеансы проводятся только после консультации с врачом.

К бесплодию приводят причины, которые подразделяются на две группы — основные и второстепенные. К основным относят:

Непроходимость фаллопиевых труб, которая возникает из-за спаек (спайки часто становятся последствием абортов, воспаления придатков и яичников, эндометриоза);
Иммунологическая несовместимость;
Приобретенные или врожденные патологии матки, такие как полипы или миомы.

В группу второстепенных причин бесплодия входят:

Проблемы с весом: зачатию мешает как излишняя худоба, так и ожирение;
Гормональный сбой;
Работа или проживание в плохих экологических условиях;
Частые стрессы, эмоциональная истощенность, депрессия;
Нарушенный обмен веществ;
Неправильное питание и недостаток витаминов;
Сахарный диабет.

Регулярные сеансы гинекологического массажа помогают усилить тонус матки и укрепить мышечную ткань таза, сократить или устранить все имеющиеся спайки и патологии репродуктивной системы.

Также польза массажа для женщин в том, что:

Процедура улучшает кровообращение;
Устраняются застойные воспалительные явления;
Нормализуется гормональный фон;
Усиливается отток венозной крови;
Восстанавливается нормальный менструальный цикл;
Усиливается сексуальное влечение.

Процедура позволяет избавиться от дисфункции кишечника, укрепить мышцы мочевого пузыря и вернуть правильное положение матки.

Массаж при бесплодии является средством физиотерапевтического лечения, которое имеет свои показания и противопоказания. Эротический массаж позволяет подготовить организм к беременности и родам, показан при:

Нарушенной физиологической деятельности яичников и матки;
Нарушениях работы органов малого таза после операций;
Воспалениях;
Пониженном тонусе мускулатуры матки;
Рубцах и спайках.

Курс сеансов назначают перед эко, чтобы увеличить шансы искусственного зачатия. Не проводят массажные процедуры при наличии:

Врожденных патологий матки;
Сильной боли во время или после сеансов;
Инфекционных заболеваний;
Хронических болезней внутренних органов в период обострения;
Опухолей;
Менструации;
Эрозии;
Туберкулеза органов репродуктивной системы и пищеварения.

Следует помнить, что массаж для организма женщины противопоказан, если со дня родов или прерывания беременности прошло менее 20 месяцев.

Эффективность массажа объясняется физическим воздействием на кожу и внутренние ткани, которое приводит к интенсивному движению крови и повышению мышечного тонуса. Массирование вызывает раздражение нервных окончаний, расположенных в кожных покровах и внутренних тканях. Результатом становится ускорение процессов регенерации и нормализация работы нервной системы. Полезно это и для половой сферы: проходят эмоциональные блоки, неуверенность в себе, страх перед половым актом, зачатием или беременностью.

Механическое воздействие при массаже приводит к улучшению движения крови и лимфы в органах малого таза. В начале сеанса интенсивное массирование приводит к анемии тканей, а затем — к активной гиперемии. Если массаж совмещается с тепловыми процедурами, грязевыми ваннами или электролечением, то возникает пассивная гиперемия. Нормализация движения лимфы приводит к быстрому всасыванию экссудативной жидкости, которая накапливается в органах малого таза, и размягчению воспаленных инфильтратов.

Результатом воздействия становится нормализация работы печени и почек, повышение АД и стабилизация сердечного пульса. Укрепляется мышечная ткань органов малого таза, поперечно-полосатые мышцы брюшины и кишечная мускулатура.

Сеансы массажа от женского бесплодия могут проводиться в условиях клиники или же дома. Если процедура происходит в больнице, то используется гинекологическое кресло. Перед сеансом необходимо успокоиться, восстановить глубокое и ровное дыхание, расслабить мышцы живота и влагалища.

Массаж проводится двумя руками. Левая раскрывает половую щель, а два пальца правой массируют промежность и входят во влагалище. Большим пальцем нужно накрыть клитор, а согнутый безымянный палец и мизинец прижимаются к ладони. Такое положение позволит указательному и среднему пальцу проникнуть максимально глубоко и расправит стенки влагалища. Также эти пальцы внутри раздвигают и фиксируют с двух сторон шейку матки.

Левая рука осторожно разминает поверхность живота. Движения из классической массажной техники: медленные поглаживания, разминания и растирания.

Во время проработки запрещено затрагивать выход мочевого канала и массировать клитор.

Если курс массажа проходит у гинеколога, то ведется дневник состояния клиентки после сеансов. Если во время массажа наблюдаются болевые ощущения или выделения крови, то сеансы прекращают на время и меняют технику. При нормальной переносимости массаж не доставляет приятных ощущений, но и не вызывает острой боли.

Массировать матку для зачатия дома можно только после консультации с гинекологом. От этого зависит жизнь и здоровье будущего ребенка: визит к врачу определит положение матки, наличие спаек, новообразований или болезней инфекционного, бактериального характера.

Выполняют процедуру через несколько часов после еды. Для сеанса занимают удобное положение, а под поясницу подкладывают валик из одеяла. Нужно расслабиться, восстановить дыхание и ввести во влагалище 2 пальца. Ими разминают и разглаживают стенки влагалища, а круговыми движениями и надавливаниями массируют область фаллопиевых труб.

Поможет справиться с бесплодием и массаж живота со льняным маслом. Небольшое количество теплого масла наносят на нижнюю часть живота. Массировать тело нужно медленными и глубокими круговыми движениями по часовой стрелке. Процедуру проводят перед сном в течение трех недель.

При помощи акупунктуры можно провести небольшую диагностику, выявить и устранить проблему. Для этого на точки-проекции органов совершают надавливание. Если возникает боль, то в соответствующем органе имеется нарушение, блок, спазм или дисбаланс. На теле женщины находится пара точек, массируя которые можно повысить шансы успешного зачатия. Массировать их нужно от 10 до 15 минут перед сексом.

Первая точка — чжун-цзи — располагается на 13 см ниже пупка. Ее проработка устраняет боль и раздражение наружных половых органов, помогает устранить последствия выпадения матки, цистита и пиелонефрита.
Вторая точка — гуань-юань — расположена ниже пупка на 10 см. Она отвечает за нормальный менструальный цикл, улучшает состояние и тонус матки.

Для женщин, которые только начинают курс массажа, первый сеанс должен продолжаться менее 5 минут. Постепенно время проработки увеличивают до 15 минут. После массажа необходимо время на отдых: рекомендуется лежать в течение 15-30 минут. За это время восстанавливается кровообращение в органах малого таза, нормализуется сердечный ритм и мышечная активность.

Регулярность сеансов подбирает врач, исходя из показаний, переносимости, ограничений и общего состояния пациентки. Курс гинекологического массажа может включать от 30 до 60 сеансов, а его общая продолжительность доходит до 4 месяцев. В дни проведения массажа рекомендуется воздержаться от секса.

Решить проблему бесплодия можно при помощи перемены образа жизни, приема специальных витаминов и гинекологического массажа. Показания к нему разные — от нарушений менструального цикла до послеоперационных спаек и психологических травм после прерывания беременности. Периодичность сеансов и продолжительность курса подбирается врачом на основании общего состояния здоровья и причины бесплодия. Массажные сеансы можно проводить не только в больнице, но и дома. Несложные процедуры самомассажа не менее эффективны и помогают справиться с психологическим дискомфортом, повысить мышечный тонус органов малого таза и улучшить работу матки.

источник

Мечта каждой женщины — ощутить счастье материнства, но во многих случаях этому препятствует бесплодие. Бесплодие лечится различными методами, в том числе и гинекологическим массажем.

Какое определение носит гинекологический массаж? Это один из разновидностей массажа, проведение которого оказывает положительное, лечебное действие на женский орган, нуждающийся в лечении. Гинекологический массаж, как и любой другой вид массажа, благоприятно влияет на общее состояние всего организма женщины.

Гинекологический массаж находился некоторое время в не заслуженном забытьи. Сведения о технике проведения этого массажа в последние годы можно было черпать из статей, которые касались общего массажа, лечебной физкультуры и физиотерапии. Новой литературы по проведению гинекологического массажа сегодня практически нет, так как она не издается. Популярность гинекологического массажа была на некоторое время утрачена в связи с отсутствием специальной литературы и недостаточными знаниями технических приемов.

«Отцом» гинекологического массаа является Тур Бранд, который разработал этот вид массажа в 1861 году. Тур Бранд не был по профессии гинекологом, поэтому гинекологический массаж начали применять в медицине через семь долгих лет.

В нашу страну метод гинекологического массажа попал благодаря Д.О. Отту, который, находясь в Стокгольме, узнал об этом методе и ознакомился с техникой его проведения. Отт активно занялся пропагандой гинекологического массажа, и даже открыл курсы массажистов в Петербурге. Это стало началом популяризации гинекологического массажа в России.

Хороший лечебный эффект дает гинекологический массаж при лечении бесплодия, причиной которого стали следующие факторы.

1.Возникновение бесплодия после перенесенных заболеваний воспалительного характера. Бесплодие стало осложнением после болезни.

2. Застойные явления в органах малого таза, которые привели к бесплодию.

3. Загиб матки, который был спровоцирован различными инфекциями.

4. К бесплодию приводит спаечный процесс, возникающий пи нарушении кровообращения в органах малого таза.

5. Невозможность иметь ребенка может наступить после искусственного прерывания беременности, хирургических операций, лапароскопии.

Техника проведения гинекологического массажа при лечении бесплодия, помогает эффективно устранять последствия заболеваний. Проведение гинекологического массажа играет важную роль в подготовке женского организма к наступлению желанной беременности, ее благополучному протеканию и последующим родам.

Проведение гинекологического массажа невозможно после искусственного прерывания беременности (аборта) на протяжении двух месяцев, а также в период после родов до полного восстановления организма.

Во время менструации проводить гинекологический массаж проводить запрещается. Проведение массажа внутренних и наружных половых органов запрещается, если у пациентки имеются острые и хронические заболевания. Не представляется возможным проводить гинекологический массаж при повышенной температуре тела, третьей степени чистоты влагалища, при эрозии шейки матки.

Противопоказаниями к проведению гинекологического массажа являются:

— врожденные аномалии матки, — болевые ощущения во время проведения массажа,

Наличие инфекционных заболеваний,

Беременность и период кормления.

Массаж благоприятно действует на кровообращение в органах малого таза, улучшая и активизируя ее. Таким образом, устраняются застойные явления в кровеносной и лимфатической системе органов таза.

Массаж ускоряет процесс рассасывания спаек и остатков инфильтрата, которые находятся в околоматочной клетчатке. Массаж возвращает матку в нормальное положение, нормализует работу кишечного тракта, мочеполовой системы. Кроме того, пациентки чувствуют психологический подъем, у них понижается уровень раздражительности, улучшается общее состояние.

Массажные процедуры может проводить только специалист. Для проведения массажа предназначено гинекологическое кресло или массажный стол, на котором располагается пациентка. Для того чтобы пациентка чувствовала себя комфортно, и была возможность проводить гинекологический массаж, на столе есть подголовник, который может менять положение и подставка для ног. Состояние пациентки во время проведения процедуры должно быть спокойным и расслабленным.

Все приемы гинекологического массажа проводятся мягкими, нежными и осторожными движениями. При проведении массажа у пациентки не должно быть неприятных и болезненных ощущений. Врач во время проведения массажа наблюдает за реакцией пациентки на проведение процедуры. Если врач видит, что пациентка испытывает боль или дискомфорт, врач должен снизить интенсивность проведения массажа или прекратить проведение сеанса.

Движения проводятся двумя руками. Два пальца одной руки (указательный и средний) массируют влагалище и органы малого таза. Пальцы другой руки массажиста массируют брюшной пресс.

Перед проведением массажа, врач обучает пациентку правильно дышать во время процедуры. Гинекологический массаж проводится в течение 3-15 минут. Продолжительность проведения курса лечебного массажа и его периодичность определяет специалист, исходя из диагноза пациентки.

Перед проведением процедуры, пациентка для своего удобства должна опорожнить кишечник, а также мочевой пузырь, принять гигиенические процедуры. За два часа до массажа нельзя принимать пищу.

Когда сеанс гинекологического массажа будет окончен, пациентке будет рекомендовано полежать на животе в течение десяти-двенадцати минут. Можно также полежать, приняв, коленно-локтевое положение.

Хороший эффект от проведения гинекологического массажа наблюдается в сочетании с проведением физиотерапевтических процедур.Чтобы можно было закрепить результаты гинекологического массажа, пациентке рекомендуется по 10-15 минут в день лежать спокойно на животе. Такие процедуры нужно проводить на протяжении одного или двух месяцев. Если удобно, то можно спать на животе и ночью. Чтобы вернуть матку в нормальное положение, можно выполняя несложные упражнения.

Лечится разными методами, многие из которых подразумевают использование медикаментов, одновременно влияющих на печень. Применяется гормонотерапия, физиотерапия, оперативные вмешательства, лазерная терапия, лечение антибиотиками и иммуномодуляторами, лечение токами.

Гинекологический массаж является неплохой альтернативой всему этому из-за своей максимальной приближенности к природе. Появившись еще в 19 веке, он какое-то время был забыт в силу того, что француз Тур Бранд, который основал эту методику, вообще не был гинекологом, то есть не воспринимался всерьез среди медиков. Но эффективность и популярность этого лечения среди пациенток сделала свое дело — и на сегодняшний день благодаря нему многие женщины получают шанс стать матерью.

Процедуру проводят на гинекологическом кресле или массажном столе, используя специальную подушку и подставку для ног. Лучше ничего не есть за два часа до этого и по возможности освободить мочевой пузырь до начала сеанса. Женщина ложится на стол или располагается в кресле и старается максимально расслабиться. Доктор вводит одну руку во влагалище, а вторую кладет на живот в области матки, потом начинает массажировать , одновременно нажимая на живот пациентки.

Движения должны быть нежными, аккуратными и не вызывать боли. Поэтому делать гинекологический массаж должен высококвалифицированный специалист, хорошо разбирающийся в данной методике.

Нужно внимательно следить за реакцией женщины, а она, в свою очередь, обязательно должна сообщить доктору о боли, а не терпеть, сжав зубы. При малейшем болевом ощущении процедуру следует прекратить, иначе это грозит неприятными последствиями.

Важно правильно дышать и не делать резких движений. Массаж длится от 3 до 15 минут, в зависимости от причины болезни. Количество сеансов и длительность процедуры определяет врач.

После окончания массажа женщине следует еще минут 10 лежать на животе. Желательно и дома просто расслабляться хотя бы раз в день в положении лежа на животе в течение 15 минут и спать на животе.

Эффект от массажа усиливается, если его сочетать с другими физиотерапевтическими процедурами и .

Этот способ поможет женщинам со следующими причинами бесплодия:

Бесплодие, наступившее после перенесенных заболеваний воспалительного характера, как осложнение после болезни. То есть причиной его стали изменения в репродуктивной системе женщины из-за инфекции.
Нарушение кровообращения в органах малого таза.
Загиб матки из-за различных инфекций, ее опущение, смещение вправо или влево.
Спайки в маточных трубах.
Последствия аборта, хирургических операций, лапароскопии.
Слабая сократимость мышц матки, деформированные связки.
Рубцы на яичниках.

Бывают ситуации, когда при всем огромном желании женщины такое лечение для нее нежелательно или даже опасно. Если для вас актуален хотя бы один из следующих пунктов, то с идеей о мануальной терапии матки придется распрощаться:

врожденные деформации матки,
сильная боль во время проведения массажа,
инфекционное заболевание, которое сейчас в активной фазе,
беременность и лактация.

Этот метод стимулирует кровообращение в органах малого таза, устраняя застойные явления в кровеносной и лимфатической системе. При этом ускоряется процесс рассасывания спаек в околоматочной клетчатке. Матка возвращается в нормальное положение. Более того, налаживается работа других органов: нормализуется работа кишечного тракта, мочеполовой системы. Пациентки наблюдают улучшение самочувствия, настроения, прилив бодрости, уходит раздражительность, прекращается боль при месячных. Эффект от гинекологического массажа превосходит все ожидания: это скорая долгожданная беременность, отличное самочувствие, нормализация обмена веществ, улучшение чувствительности во время полового акта. Курс подбирается индивидуально.

Если у вас нет противопоказаний, а задержка только в неуверенности по поводу того, поможет ли вам массаж или нет, то даже не сомневайтесь — поможет. Доказательством являются счастливые женщины, родившие малышей после курса такого массажа. Поинтересуйтесь и найдите хорошего специалиста и просто попробуйте. В случае дискомфорта или боли вы всегда можете отказаться от процедуры.

Непроходимость фаллопиевых труб, которая возникает из-за спаек (спайки часто становятся последствием абортов, воспаления придатков и яичников, эндометриоза);
Иммунологическая несовместимость;
Приобретенные или врожденные патологии матки, такие как полипы или миомы.

В группу второстепенных причин бесплодия входят:

Проблемы с весом: зачатию мешает как излишняя худоба, так и ожирение;
Гормональный сбой;
Работа или проживание в плохих экологических условиях;
Частые стрессы, эмоциональная истощенность, депрессия;
Нарушенный обмен веществ;
Неправильное питание и недостаток витаминов;
Сахарный диабет.

Также польза массажа для женщин в том, что:

Процедура улучшает кровообращение;
Устраняются застойные воспалительные явления;
Нормализуется гормональный фон;
Усиливается отток венозной крови;
Восстанавливается нормальный менструальный цикл;
Усиливается сексуальное влечение.

Процедура позволяет избавиться от дисфункции кишечника, укрепить мышцы мочевого пузыря и вернуть правильное положение матки.

Нарушенной физиологической деятельности яичников и матки;
Нарушениях работы органов малого таза после операций;
Воспалениях;
Пониженном тонусе мускулатуры матки;
Рубцах и спайках.

Врожденных патологий матки;
Сильной боли во время или после сеансов;
Инфекционных заболеваний;
Хронических болезней внутренних органов в период обострения;
Опухолей;
Менструации;
Эрозии;
Туберкулеза органов репродуктивной системы и пищеварения.

Результатом воздействия становится нормализация работы печени и почек, повышение АД и стабилизация сердечного пульса. Укрепляется мышечная ткань органов малого таза, поперечно-полосатые мышцы брюшины и кишечная мускулатура.

Во время проработки запрещено затрагивать выход мочевого канала и массировать клитор.

Первая точка — чжун-цзи — располагается на 13 см ниже пупка. Ее проработка устраняет боль и раздражение наружных половых органов, помогает устранить последствия выпадения матки, цистита и пиелонефрита.
Вторая точка — гуань-юань — расположена ниже пупка на 10 см. Она отвечает за нормальный менструальный цикл, улучшает состояние и тонус матки.

Расположение: на 2 поперечных пальца выше лобка. Регулярный массаж точки в течение 30–40 сек.

Sp. 6 Sanyinjiao (Сань-инь-цзяо).

Расположение: на 3 поперечных пальца выше внутренней лодыжки, на заднем крае большеберцовой кости.

Точку легко массируют по часовой стрелке в течение 10–20 сек.

Старинный русский мыльный массаж зоны яичников

Зона яичников проецируется на область крестцово-подвздошного сочленения . Обычно при гинекологических проблемах в этом месте при прощупывании определяют чувствительные или болезненные уплотнения. Цель мыльного массажа — убрать эти уплотнения.

Берут миску с теплой водой, «Детское» мыло, полотенце. Намыливают кисти рук так, чтобы они свободно скользили по коже, но мыло с них не стекало. Гладящими поступательными движениями обеих рук растирают поясничную область. Движения проводят от середины крестца в стороны. При этом под ладонью могут ощущаться уплотнения различного размера круглой или вытянутой формы, чувствительные или болезненные при надавливании. Над этими уплотнениями поглаживания проводят чаще, чем в других областях. При массаже допустимы лишь незначительные болезненные ощущения. Продолжительность массажа на одной стороне составляет 5–7 мин. Промассированную половину поясницы вытирают насухо полотенцем. Мыло можно не смывать. Затем проводят такой же массаж на другой половине спины. Достаточно делать массаж 1 раз в неделю, но регулярно, без прерывов, через равные промежутки времени. Через некоторое время после начала проведения массажа болезненные уплотнения под кожей в области крестцово-подвздошных сочленений должны исчезнуть, а курс лечения можно будет считать законченным.

Банки, поставленные на нижнюю часть живота, нормализуют кровообращение органов, находящихся в полости малого таза (матка, придатки матки) (рис. 86).

Постановка банок на нижнюю часть живота. Берут 5 медицинских банок. Перед постановкой банок внимательно изучите рисунок и в соответствии с указанными локализациями осторожно прощупайте нижнюю часть живота. Обычно при гинекологических заболеваниях в этой области имеются участки, чувствительные к надавливанию. Именно на них и помещают банки. Первую банку ставят на середине между пупком и лобком или немного ниже, затем по 2 банки — на 2–3 поперечных пальца выше паховой складки. Через 15 мин банки снимают. Проводят 1 раз в неделю. Курс — 10 раз. При необходимости курс повторяют через 2–3 недели.

Массаж живота при бесплодии

«Так, с помощью точечного массажа вы сможете активизировать работу структур, вырабатывающих гормоны, улучшить кровообращение органов малого таза. Но при серьезных заболеваниях репродуктивной системы этого будет недостаточно.
Как использовать точечный массаж в качестве дополнения к другим формам лечения женского бесплодия?
Существуют 2 точки, повышающие вероятность зачатия. Их надо массировать по 10-20 минут перед половыми контактами.
Точка VC3 — чжун-цзи (средняя ступень) Она находится на средней линии живота ниже пупка на 13 см.
Воздействие на нее способствует снятию зуда и боли наружных половых органов. Также оно полезно при опущении матки, вагините, белях, сексуальных расстройствах, нарушениях менструального цикла, маточных кровотечениях и бесплодии.
Точка VC4 — гуань-юань (закрытый источник)
Также находится на средней линии живота, но на 10 см ниже пупка. Массаж этой точки полезен при нарушениях менструального цикла, нарушениях функционирования матки или. влагалища, эндометриозе, бесплодии.
Если вы будете пользоваться различными техниками восточной медицины (в том числе точечным массажем), учитывайте следующий момент.
По представлениям древних, от промежности до подбородка проходит меридиан зачатия. По нему должна свободно протекать энергия (в трактовке традиционной медицины — здесь не должно быть нарушено кровообращение). Поэтому на этом участке не носите тугих корсетов и ремней (на поясе), передавливающих платков (на шее) и т.п. Также не используйте синтетические вещи, слишком обтягивающую одежду и металлические предметы (металлические цепочки), которые создают «энергетические пробки», разделяя меридиан зачатия на сектора.

Воздействуя на определенные точки, вы можете влиять на работу эндокринных желез, восстанавливать гормональный фон, снимать обострения воспалительных процессов мочеполовой системы, улучшать кровоснабжение области органов малого таза.
На какие точки вам надо воздействовать?
Начните массаж с легкого поглаживания пояснично-крестцовой области, надключичных областей и шеи. Здесь находится много биологически активных точек, регулирующих работу гормональной системы.
Особое внимание уделите точке «чрево и жизненно важные органы». Это симметричная точка, находящаяся на расстоянии 2 пальцев влево и вправо от крестца между основанием ягодиц и верхней частью тазовой кости.
Далее перейдите к воздействию на точки, расположенные на ногах. Оно снимет боль при менструациях, будет способствовать излечению при воспалительных заболеваниях половых органов.
Точка «перекресток трех единиц» — симметричная точка (на обеих ногах), расположенная на внутренней поверхности голени на рас стоянии 2 ладоней от стопы.
Точка «дед- внук» — симметричная точка, находящаяся на подошве под большим пальцем на расстоянии одной ладони.»

Комментарии

Акупрессура для зачатия

Всем привет! Выкладываю перевод интересной статьи Акупрессура- это альтернативная терапия, которая легко и эффективно может быть сделана в домашних условиях, чтобы помочь улучшить фертильность. Точечный массаж применялся в течение тысяч лет, чтобы помочь улучшить гормональный.

Точечный массаж

Массаж при коликах (общий и точечный)

Дыхательная гимнастика и точечный массаж при насморке

Насморк часто сопровождается сильной заложенностью носика, что причиняет малышу немалый дискомфорт. Снять заложенность помогут не только капли, но и дыхательная гимнастика и точечный массаж: Дыхательная гимнастика очень проста, ее технику можно быстро и доступно объяснить.

Добрый вечер девочки! В просторах интернета нашла очень познавательную статью. Делюсь с вами ею! Более 80% всех беременностей в странах бывшего Советского Союза заканчиваются искусственным прерыванием беременности, и, фактически, эти страны лидируют по количеству прерываний.

Фертилити асаны для зачатия.

Надеюсь статья будет полезной. Так, чтобы забеременеть с помощью йоги, нужно подобрать комплекс поз, которые, помимо восстановления психологического равновесия, будут активизировать циркуляцию крови в органах малого таза. Но помните, что заниматься йогой нужно регулярно, только.

источник

На протяжении веков во всем мире массаж является очень полезным природным методом лечения бесплодия. Самое замечательное свойство массажа является то, что он может быть использован в сочетании с традиционными процедурами, как экстракорпоральное оплодотворение. Как забеременеть с помощью массажа и какие действия для этого необходимо выполнять мы и рассмотрим в сегодняшней статье.

Основным преимуществом самомассажа для фертильности является то, что вы вовлечены в путешествие по исцелению, в котором начинаете заботиться о своем благополучии и плодородии. Поступая таким образом, вы подключаете ваш разум и тело и позволяете исцеляющим силам помочь создать здоровье на ментальном и физическом уровне.

Самомассаж репродуктивных органов также помогает решить ваше эмоциональное благополучие, помогая в решении страхов и тревог о вашем репродуктивном здоровье.

Физических преимуществ самомассажа репродуктивных органов очень много. Так как вы делаете массаж самостоятельно, вы будете чувствовать напряжение в нижней части живота и это позволит вам лучше чувствовать свое тело изнутри, а так же использовать свое внутреннее чувство.

Самомассаж репродуктивных органов помогает избавиться от боли при эндометриозе маточных труб и других болезненных проблем. Этот вид массажа оказывает положительное влияние на все репродуктивные органы, поскольку он увеличивает приток крови к яичникам.

Кроме того, массаж помогает пищеварению и выведению токсинов из организма. А также может способствовать профилактике запоров.

Матка расположена в полости малого таза, между мочевым пузырем и прямой кишкой. Нащупать ее просто. Соедините ваши большие и указательные пальцы, чтобы получился треугольник и расположите его на лобковой кости. Ваша матка будет находиться в этой области.

Чтобы найти яичники, вам необходимо отступить вниз от пупка 10 см и от этой точки 7,5 см вправо и влево.

Эти упражнения предназначены, чтобы помочь стимулировать вашу пищеварительную и репродуктивную систему органов. Выполняйте их ежедневно утром и вечером.

Лягте на удобную твердую поверхность. Согните ноги в коленях и положите их на подушку.
Сделайте один глубокий вдох и выдох.

Следующие упражнения можно проводить по 15 минут каждый день. Прежде чем начать их выполнять, убедитесь, что ваш мочевой пузырь пуст. Никогда не выполняйте массаж, если вы подозреваете, что беременны, или у вас менструации. Прекратите самомассаж, если вы испытываете боль или чувствуете себя не комфортно.

Прежде чем начать выполнять упражнения, разогрейте руки и нанесите массажное масло.
Найдите матку.
Начните мягко надавливать пальцами на верхний край матки.
С помощью умеренных и глубоких нажатий найдите тазовую область и начните нежно массировать ее круговыми движениями по часовой стрелке.
Используйте свою интуицию для массажа областей, которые напряжены. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь расслабить мышцы таза, визуализируя, что ваши яичники, маточные трубы и матка полны позитивной энергии исцеления и света.
Откройте рот и расслабьте челюсть. Так вы поможете себе расслабиться и снять стресс.

Следующую технику массажа для матки часто называют «Лифт». Этот вид массажа очень полезен, так как у некоторых женщин может наблюдаться загиб матки в результате отсутствия физических упражнений и сидячего образа жизни.

Лягте на плоскую поверхность и положите небольшую подушку под колени для того, чтобы ваша спина расслабилась.
Положите пальцы на лобковую кость, расположенную чуть ниже линии волос лобка.
Начиная от лобковой кости, слегка нажимайте кончиками пальцев вниз и аккуратно двигайте их по направлению к матке.
Осторожно потяните вашу матку вверх к пупку. Задержитесь в этом положении, считая до 10. Повторите это упражнение три раза подряд.

Массаж яичников отлично переносит кислород к яйцеклетке, а так же помогает снять стресс, улучшая кровообращение в этой важной области репродуктивной системы.

Начните с разминки рук.
Сделайте глубокий вдох и выход. Расслабьте челюсти и область таза, поместив подушку под колени.
Визуализируйте красивый белый свет, окружающий вас, который помогает вам расслабиться и освободить всех психических и эмоциональных забот.
Найдите области яичников на левой и правой стороне.
Начните мягко надавливать на эти области по часовой стрелке. Если вы почувствовали напряжение в этих местах, попробуйте помассировать их сильнее.
Если вы почувствовали боль или дискомфорт, немедленно прекратите процедуру. У женщин, которые страдают от кисты яичника, могут почувствовать некоторый дискомфорт. Поэтому перед началом использования массажа проконсультируйтесь с врачом.
Завершите упражнения глубоким вдохом и выдохом.
Визуализируйте ваши яичники и маточные трубы полностью здоровыми.

Все перечисленные виды массажа следует практиковать только между менструацией и овуляцией. Не занимайтесь этим во время беременности, во время менструации или во время лютеиновой фазы после овуляции.

источник

Массаж от мужского бесплодия

Добавить комментарий Отменить ответ