Опущение живота при бесплодии

Мышцы, фасции и связки удерживают органы в малом тазу в анатомически нормальном положении. С возрастом под воздействием разных факторов поддерживающий аппарат ослабевает. Самое неприятное заключается в том, что данное патологическое состояние затрагивает и другие близлежащие органы. Это чаще всего мочевой пузырь и прямая кишка.

Женщина, у которой есть опущение, перестает сначала получать удовольствие от секса, потом теряет возможность вести половую жизнь. Со временем у нее появляется недержание мочи и кала.

Среди всей популяции опущение матки распространено прямо пропорционально количеству родов и возрасту больных. В возрасте моложе 30 лет этим заболеванием страдают 10% женщин, среди 40-летних встречается у 40%, старше 50 лет половина представительниц прекрасного пола сталкиваются с ним.

Опущение матки не зависит от этнической принадлежности и региона проживания, встречается в любых странах мира.

Опущение матки имеет различные варианты систематизаций и классификаций в зависимости от степени выраженности.

I – наблюдается опущение стенок матки, а влагалище перестает смыкаться.

II – отмечается опущение матки, прямого кишечника и пузыря.

III – кроме того, что происходит опущение матки, также заметно опущение шейки матки.

IV – дно матки находится во влагалище.

V – выпадение органов с выворотом кнаружи.

Для того чтобы возникло опущение матки причины могут быть разные:

1. Чаще всего происходит опущение после травм в родах. Это наблюдается в случаях рождения близнецов, крупного ребенка или акушерских осложнений.
2. Операции, особенно гинекологические. Нередки случаи, когда развивается опущение матки после кесарева сечения.
3. Врожденные дефекты тазовых органов.
4. Синдром дисплазии соединительной ткани.
5. Повреждения и заболевания нервов, иннервирующих область таза.
6. Разрывы промежности из-за родов, травм.
7. Старческий возраст, когда мышцы впадают в состоянии гипотонии и атонии, является фактором риска для того, чтобы началось опущение матки.
8. Сниженный уровень женских половых гормонов (эстрогенов) в период постменопаузы.
9. Физический труд, связанный с ношением и поднятием тяжелых предметов.
10. Сильно выраженный постоянный кашель.
11. Хронические длительные запоры.
12. Избыточный вес.
13. Наследственная предрасположенность. Опущение матки наиболее вероятно, если оно встречалось у родственников по женской линии.
14. Новообразования женских половых органов вызывают опущение матки. К ним относятся миомы, кисты.

Если у женщины опущение матки симптомы не остаются незамеченными. Часто больные списывают их на гинекологические или другие заболевания. Чем больше давность патологии, тем ярче выражаются симптомы.

Опущение матки, однажды появившись, не исчезает и не останавливает развития. Заболевание неуклонно прогрессирует годами, что является частой причиной того, что больные привыкают к своему состоянию.

Первым признаком нередко бывает боль при половом акте. Затем нарушается менструальный цикл. Возможны обильные болезненные месячные.

Позже боли беспокоят женщину и в период покоя. Неприятные ноющие и тянущие ощущения локализуются в нижних отделах живота, в области поясницы, крестца и между ног. Появляются кровянистые, слизистые или водянистые выделения в межменструальный период. Также возможно чувство нахождения инородного тела во влагалище.

Опущение матки приводит к бесплодию, преждевременным родам, замершей беременности или развивается привычное невынашивание.

На следующей стадии начинают страдать близлежащие органы. Мочеиспускание становится затрудненным или наоборот учащается, появляется недержание. Из-за сдавления мочевого пузыря ухудшается его кровоснабжение, отток мочи. Вместо того, чтобы выделяться наружу, моча может возвращаться наверх в почки.

Вследствие обратного заброса и застоя мочи присоединяются инфекции и воспаление. Поэтому больные, у которых диагностировано опущение матки, часто страдают урологическими и нефрологическими заболеваниями. Нередко у женщин развиваются циститы, уретриты, пиелонефриты, иногда встречается мочекаменная болезнь. Если опущение матки не лечить, то из-за затруднения оттока мочи почка набухает (гидронефроз).

Прямая кишка также оказывается заинтересованной. Больные женщины жалуются на длительные запоры, воспаления прямой кишки, недержание газов или кала. Проктологические симптомы встречаются у 30% пациенток.

На поздних стадиях становится невозможным половой акт.

В запущенных случаях опущение матки можно обнаружить самостоятельно. Когда женщина натуживается, из наружного отверстия влагалища выглядывает красное округлое образование, блестящее или сухое. При ходьбе, перемене положения тела матка неизбежно травмируется. На ней появляются ссадины, кровоподтеки, трещины и язвы.

К травмированию присоединяются изъязвления, инфекции. Выделения из половых путей становятся постоянными, кровянистыми с гноем. При появлении пролежней от больных исходит запах гниения.

При осмотре у больных имеется отек половых губ, матки, вагины и верхней поверхности бедер. Матка и влагалище приобретают синюшный оттенок также из-за неадекватного кровообращения. Кровь застаивается и плохо снабжает ткани и органы кислородом, питательными веществами. Опущение матки может вызвать образование некротических изменений органов и тканей.

Ухудшение оттока венозной крови является причиной изменений венозных сосудов. Хроническая варикозная болезнь чаще поражает сосуды нижних конечностей и геморроидальные вены. Хронический геморрой проявляется кровотечением из анального отверстия.

Если несерьезно относиться к здоровью при заболевании опущение матки последствия будут неблагоприятными.

Опущение матки может осложниться:

• выпадением и ущемлением матки;
• пролежнями стенок влагалища;
• ущемлением кишечных петель;
• выворотом матки и влагалища;
• сильным кровотечением из половых путей;
• инфекциями половых и других внутренних органов;
• сепсисом.

Диагноз опущение матки ставит гинеколог после влагалищного осмотра. Достоверным признаком служит опущение матки в полость влагалища. Чтобы врач смог определить степень заболевания, больной нужно тужиться. От уровня нахождения дна матки определяется стадия. Влагалищное и прямокишечное исследования позволяют установить место нахождения внутренних органов и степень их смещения относительно нормальных положений.

Женщинам с этой патологией рекомендуется прохождение кольпоскопии. Это простая процедура, не требующая введения лекарственных препаратов, проводится на гинекологическом кресле с помощью прибора кольпоскопа. Гинеколог оценивает опущение матки, состояние вагины и шейки.

Опущение матки негативно влияет на близлежащие структуры организма. Больные должны быть консультированы проктологом и урологом. Эти специалисты определяют степень поражения прямой кишки и мочевого пузыря, выраженность недержания естественных отправлений.

Из влагалища и шейки берутся мазки на микрофлору, атипичные клетки. Из материала делают посев на питательные среды, оценивают чистоту влагалища.

Гистеросальипнгоскопия позволяет провести диагностику матки и маточных труб эндоскопическим способом на наличие других заболеваний.

Ультразвуковое исследование органов малого таза предпочтительно с трансвагинальным датчиком. Но при выраженном опущении информативность метода падает, тогда делают абдоминальную ультразвуковую диагностику. Также с помощью УЗИ исследуют почки на наличие камней или пиелонефрита.

Компьютерная или ядерная магнитно-резонансная томография позволяют уточнить опущение матки, качественно исследовать органы малого таза и брюшной полости.

Больные должны сдать общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, мочу на микрофлору.

Если вам поставили предварительный или окончательный диагноз опущение матки что делать должен объяснить врач. При необходимости он назначит дополнительные исследования, консультации врачей других специальностей, рекомендации и лечение.

Большинство женщин боятся хирургического лечения и хотят узнать, можно ли вылечить опущение матки без операции. Существуют варианты лечения, которые используют в зависимости от выраженности процесса, возраста женщины, желания рожать детей, наличия сопутствующих патологий, степени вовлечения мочевого пузыря и кишечника. При диагнозе опущение матки лечение должно начаться сразу после обнаружения.

Лечение опущения матки без операции возможно лишь на ранней стадии.

Среди женщин в наше время очень популярны упражнения при опущении матки.

Упражнения для тренировки интимных мышц, которые можно выполнять где и когда угодно:

1. Попеременное напряжение и расслабление промежности в положении стоя или сидя на 5-10 секунд. Повторять как можно чаще.
2. Ступенчатое сжатие промежности. Сначала без особых усилий сожмите мышцы в паху на 5 секунд, затем увеличьте напряжение еще на 5 секунд, потом изо всех сил сожмите мышцы и удерживайте их в таком состоянии 5 секунд. Повторять по 10 раз за день.
3. Напрягайте и расслабляйте промежностные мышцы как можно сильнее и быстрее, пока не почувствуете усталость.

гимнастика

Упражнения, выполняемые дома, укрепят тазовые и брюшные мышцы:

1. Лягте на спину, согните коленные суставы. Делайте движения ногами, которые имитируют езду на велосипеде.
2. Лягте на спину, приподнимите ноги примерно на 45 градусов. Одну ногу поднимите над другой и делайте ногами одновременно махи из стороны в сторону, слева направо и справа налево. Затем поменяйте местами ноги. Та, которая была ниже, должна оказаться выше.
3. Лежа на спине, поднимайте сведенные вместе прямые ноги на 10 секунд.
4. Лягте на спину и согните колени. Упритесь об пол локтями, поднимите над поверхностью пола свои бедра. Нужно приблизить колени к голове, затем напрячь промежность. Через 5 секунд вернитесь в расслабленное положение.
5. Лягте на живот, выпрямите ноги, сведите вместе колени. Руки, выпрямленные в локтевых суставах, вытяните и сцепите над головой. Из этого положения поднимите вверх ноги, разгибая их в тазобедренных суставах, и поднимите руки. Должна получиться «лодочка».

В первую неделю повторяйте упражнения по 5 раз, во вторую неделю по 10 раз, в третью по 15, в четвертую 20 раз. Опущение матки при регулярных занятиях прекращает прогрессировать. Возможно даже небольшое обратное развитие в начальной стадии.

Врач может назначить пессарий для лечения опущения. Это специальное медицинское приспособление, которое вводится в вагину. Пессарий удерживает шейку в определенном положении, не позволяет матке опускаться, упираясь в стенки влагалища.

Лечение пессарием происходит не дольше 4 недель подряд, потому что длительное применение может спровоцировать пролежни и инфицирование. При его ношении ежедневно спринцуются фурацилином и каждые 2 недели посещают гинеколога.

Для того, чтобы болезнь не прогрессировала, нужно носить специальные бандажи. Устройства, не допускающие дальнейшее опущение матки фото которых отличается от бандажей при других болезнях, должны поддерживать не только с боков, но и с нижней стороны.

На бандажи, которые применяются при диагнозе опущение матки отзывы можете почитать в интернете. Лучше ориентироваться на собственные ощущения и примерить бандаж перед покупкой непосредственно в магазине. Также выпускается корректирующее белье: трусы и шорты.

Какой препарат нужно принимать при опущении подскажет гинеколог. Для укрепления связок обычно прописывают гормональные средства. Средств с эстрогенами очень много, в них содержатся разные дозы женских половых гормонов. Именно какие таблетки пить при опущении матки, можно узнать после сдачи крови на гормональный анализ.

Некоторые женщины предпочитают традиционной терапии лечение народное опущение матки. Помните, что эти средства не заменяют, а лишь дополняют основное лечение.

Возьмите 20 г листьев одуванчика и залейте их горячей водой. Дайте настояться 3 часа и добавьте полученную смесь в горячую ванну. Принимайте водную процедуру не дольше 15 минут.

Массаж при правильном проведении помогает органам малого таза сохранять тонус. Его должен делать только сертифицированный и опытный специалист. Во время курса мануальной терапии следует спать на животе.

Если хотите на долгое время забыть, что такое опущение матки операция неизбежна.

Какие операции делают при опущении матки наиболее часто:

1. Подшивание матки при опущении к тазовым связкам, крестцу или лонному сочленению. Также делают укорочение круглых маточных связок и фиксируют их к задней или передней стенке матки. Недостаток этих вмешательств заключается в том, что через некоторое время вновь может произойти опущение матки из-за растяжения связок.
2. Пластика влагалищной передней стенки, пластика шейки матки при опущении, фасций влагалища и таза.
3. Сшивание связок друг с другом часто ведет к бесплодию.
4. Лапароскопическая операция с применением специальных «сеток». Они создаются из современных эластичных материалов, остаются внутри женщины и создают опору для матки. Фертильная способность остается сохранной, шрамы и спайки не образуются.
5. Удаление матки при опущении в наше время проводится только при наличии сопутствующих болезней, которые требуют проведение гистерэктомии. Опущение мочевого пузыря после удаления матки может усугубиться, как и опущение прямого кишечника. По возможности стараются сохранить орган.

Ниже представленно видео про новейшую методику устранения пролапса матки

Чтобы после операции не рецидивировало, необходимо соблюдать правила:

• избегайте поднимать вещи весом более 5 кг в течение полугода после операции, и более 10 кг пожизненно;
• частые запоры могут привести к тому, что опущение матки вновь даст о себе знать;
• если нет врачебного запрета, делайте гимнастику для укрепления интимных мышц по системе Кегеля;
• не забывайте принимать прописанные вам гормональные препараты;
• если ваша работа подразумевает физические нагрузки, следует перейти на другой вид деятельности;
• в течение месяца после операции нельзя вести половую жизнь.

При первых признаках опущения матки незамедлительно обратитесь к врачу. Своевременно поставленный диагноз облегчает лечение.

источник

Согласно статистическим данным, каждая 4‒5 супружеская пара сталкивается с проблемой бесплодия, которая может быть обусловлена как женским, так и мужским фактором. Лечение зависит от причины, вызвавшей невозможность зачатия, и имеет комплексный характер. Массаж при бесплодии повышает эффективность терапии и назначается как мужчинам, так и женщинам.

Бесплодие развивается вследствие различных причин. Гинекологи выделяют следующие распространённые факторы бесплодия:

• врождённые и приобретённые патологии матки, например, аномалии строения, доброкачественные опухоли, воспаление;
• трубно-перитонеальный, обычно возникающий в результате спаечного процесса и нарушений функционирования парных каналов;
• генетический, обусловленный хромосомными дефектами;
• иммунологический, появляющийся в ответ на образование антиспермальных антител в мужском и женском организмах;
• эндокринный, подразумевающий расстройство функционирования желез.

Лечение направлено на устранение причины бесплодия и может включать хирургические, медикаментозные методики. Основное лечение зачастую дополняется физиотерапевтическими методиками. Успешность терапии нередко достигается за счёт массажа живота, который имеет несколько разновидностей.

Массаж живота рекомендует врач после проведённого обследования и анализа его результатов. Методика имеет несколько основных преимуществ. Массаж живота позволяет нормализовать адекватное кровообращение в органах и тканях. При аномалиях расположения матки тактика позволяет восстановить правильную локализацию органа.

Гинекологи выделяют основные показания, при которых целесообразно проводить лечение посредством методики.

Массаж живота рекомендуется при следующих патологических состояниях:

• хронические воспалительные процессы в области малого таза;
• спайки и послеоперационные шрамы;
• застойные явления;
• нарушения цикла;
• болезненные месячные.

Тактика является лечебной процедурой и проводится строго по показаниям. Перед её использованием необходимо обратиться к доктору и пройти обследование.

В зависимости от техники исполнения, перед процедурой может потребоваться подготовка. За 1‒2 часа до проведения сеанса у гинеколога или андролога необходимо опорожнить мочевой пузырь. Обязательным является посещение туалета.

Массаж живота дополняет основное лечение, которое может быть как консервативным, так и хирургическим. Женщинам врачи обычно рекомендуют гинекологический массаж, имеющий высокую эффективность. Он способствует укреплению мышц живота, восстановлению цикла.

Лечение с использованием массажа будет эффективным при следующих нарушениях:

• бесплодие различного генеза;
• альгодисменорея, аменорея, диспареуния;
• изменение продолжительности цикла;
• слабый тонус маточных мышц и связок;
• загиб, опущение и смещение матки;
• рубцы, спайки;
• вагинизм, аноргазмия и снижение либидо;
• воспалительные заболевания, прогрессирующие в хронической форме.

Массаж живота улучшает функционирование органов репродуктивной системы женщины и устраняет бесплодие за счёт различных методик. Воздействие может оказываться при помощи поглаживаний, растираний и разминания.

Сеанс гинекологического массажа проводит гинеколог в рамках амбулаторного приёма. Массирование живота выполняется специалистом-массажистом. Лечением бесплодия у мужчин занимается врач-андролог.

Органы и область живота массируется без надавливания. Процедура не должна сопровождаться болевыми ощущениями. Процесс строго контролируется специалистом, который следит за состоянием пациента.

Сеанс проводится на массажном столе или гинекологическом кресле. Все действия выполняются двумя руками безболезненно и аккуратно. Области уретры и клитора воздействию не подвергаются. Пациент должен удобно расположиться и максимально расслабиться.

Продолжительность лечебного воздействия варьируется и зависит от анамнеза пациента. Первый сеанс занимает от 3 минут. Постепенно длительность массажа живота увеличивается до 15‒20 минут. При наличии показаний к проведению массаж живота, процедура выполняется курсами, которые составляют 3 недели.

Во время сеанса воздействие направлено на матку. Цель проведения – улучшение кровоснабжения области малого таза, которая располагается внизу живота. Манипуляция также включает массирование яичников. При наличии спаечного процесса массаж помогает размять тяжи.

Занимаемое женщиной положение зависит от конкретной методики проведения массажа:

• расположение лёжа;
• коленно-локтевая поза.

Изнутри влагалище массируется правой рукой, а брюшная стенка снаружи – левой. Воздействие на матку посредством массажа живота усиливает либидо, устраняет болевой синдром. Процедуру рекомендуют при лечении бесплодия, вызванного маточным фактором.

При терапии бесплодия можно использовать техники самомассажа:

1. В положении лёжа согнуть ноги. Слегка нажимая, несколько раз провести от лобка к матке сверху вниз и наоборот, задерживаясь на 10 секунд.
2. На руки нанести массажный крем или масло. Определить расположение матки, соединив большие и указательные пальцы в форме треугольника и положив на лобок. Аккуратно надавливать на треугольник сверху. Движения необходимо сочетать с глубокими вдохами. Завершает самомассаж проработка тазового дна в виде круговых движений.

Массаж живота, выполняемый посредством данной методики, также позволяет провести диагностику болезненных точек. Болевой синдром может указать на напряжение брюшины таза, обширный спаечный процесс и воспаление.

Метод точечного массажа дополняет лечение бесплодия и проводится с целью:

• улучшения функционирования органов репродуктивной системы;
• нормализации кровообращения в малом тазу.

При массаже живота у женщин используются основные точки для лечения бесплодия:

1. Чжун-цзи. Точка располагается на животе, ниже пупка. Найти её можно, отступив на 13 см от линии живота посередине. Воздействие на точку позволяет снять болевой синдром. Массирование области живота положительно влияет на работу внутренних половых органов.
2. Гуань-юань. Точка воздействия располагается ниже пупка на 10 см. Если массировать живот в этой области, можно улучшить функции матки, восстановить цикл.

Специалисты по нетрадиционному лечению утверждают, что от подбородка до промежности располагается так называемый меридиан зачатия. Не рекомендуется носить тугие ремни на талии, платки на шее, препятствующие свободному движению энергии. Цепочки из металла могут создавать энергетические пробки, которые разделяют меридиан на несколько секторов.

При бесплодии стоит оказывать воздействие на несколько точек для восстановления гормонального фона, устранения воспаления, улучшения кровоснабжения:

1. Точка чрева и важных органов располагается симметрично. Чтобы его определить, необходимо отступить на 2 пальца влево и вправо от крестца у основания ягодиц и верхним участком тазовой кости.
2. Точка перекрёстка трёх единиц находится в области внутренней поверхности голеней на высоте 2 ладоней от стоп.
3. Точка на подошве , называемая дед-внук, является симметричной. Она локализуется под большим пальцем, если считать за расстояние одну ладонь.

Область над ключицами, пояснично-крестцовый отдел позвоночника и шея включают множество активных точек. Их массирование регулирует деятельность эндокринной системы.

Стимуляция работы матки и труб достигается за счёт массирования треугольной ямки, которая располагается в верхней внутренней части уха. На точку также полезно воздействовать при стрессе.

Благоприятно влияет на яичники точка во внутренней ушной выемке, которая находится между двумя хрящами снизу. Выемку можно массажировать ежедневно.

Специалисты отмечают, что значительное количество активных точек массируют в области живота. Во время сеанса происходит коррекция работы почек, мочевого пузыря, матки, яичников и труб, что позволяет устранить бесплодие.

Лечение бесплодия у мужчин зачастую включает массаж живота и яичек. Парный половой орган обеспечивает выработку стероидов и спермы.

Цели проведения массажа, в том числе живота, у мужчин:

• повышение продукции тестостерона;
• улучшение качества спермы, например, подвижности мужских половых клеток;
• нормализация кровотока;
• лечение эректильной дисфункции.

Подготовительный этап включает обертывание яичек тёплым полотенцем. Манипуляция расслабляет мышцы и позволяет приступить непосредственно к сеансу массажа различными тактиками:

1. Лёгкое массирование производится при помощи больших пальцев. Пациент во время сеанса не должен испытывать боль.
2. Специалист выполняет постукивания по яичкам, контролируя интенсивность надавливания.

Несмотря на многочисленные положительные эффекты, наблюдаемые при массаже живота, существуют противопоказания к применению метода.

Массирование внутренних половых органов может нанести вред и усугубить течение бесплодия в следующих случаях:

• эрозия маточной шейки;
• доброкачественные и злокачественные опухоли матки, яичников, шейки;
• воспалительный процесс в острой фазе;
• повышенная температура на фоне ОРВИ и других инфекционных процессов;
• заболевания нижних сегментов кишечника;
• некоторые врождённые аномалии строения и расположения матки.

Массаж живота не рекомендуют при беременности, лактации. Особенности протекания раннего послеродового периода, а также критические дни считаются противопоказаниями к сеансам.

Процедуру массажа живота необходимо прервать при появлении боли, кровотечения. Иногда болезненность может возникнуть через несколько часов или дней после сеанса. В таком случае следует поставить в известность врача.

Массаж при бесплодии в комплексе с приёмом медикаментозных препаратов и хирургическим вмешательством эффективно устраняет различные патологии органов репродуктивной системы. Успешность массажа живота зависит от квалификации специалиста и его умений. Существенное значение имеет прохождение полного курса лечения. Следует помнить о необходимости обследования перед использованием метода.

источник

Опущение матки (пролапс матки) – патологически неправильное положение матки, являющееся следствием несостоятельности мышц малого таза и связок матки, неспособных удерживать внутренние органы на своих местах.

Опущение матки выражается в смещении дна и шейки матки ниже анатомически правильной границы. Часто оно сопровождается также смещением книзу влагалища. В тяжелых случаях происходит выпадение матки наружу. Возникнуть данная проблема может в любом возрасте, но с годами вероятность опущения матки увеличивается. Не смотря на широкую распространенность патологии в гинекологической практике, раннее выявление опущения весьма затруднительно.

На начальных этапах пациентки часто путают опущение с другими заболеваниями репродуктивной системы и обращаются к врачу, когда болезнь уже запущена. Клиника урологии и гинекологии, поможет в диагностировании и решении вашей проблемы. В нашей статье мы рассмотрим симптомы опущения матки, причины возникновения патологического состояния, методы консервативного и хирургического лечения, а также способы профилактики и предотвращения развития заболевания.

Физиологически правильным положением матки является ее расположение в малом тазу на одинаковом расстоянии от его стенок между мочевым пузырем и прямой кишкой. В норме тело матки отклонено кпереди, а шейка матки кзади. В зависимости от наполнения кишечника и мочевого пузыря матка может слегка менять свое положение, что объясняется ее физиологической подвижностью.

Типичному положению матки в малом тазу способствует ее тонус, мышечный и связочный аппарат самой матки и тазового дна, а также расположение относительно других близлежащих внутренних органов. И любое нарушение этого взаимодействия приводит к опущению матки или ее выпадению, что нарушает качество жизни пациентки, принося немалый дискомфорт.

Положение усложняется тем, что опущение матки влечет за собой смещение и других расположенных по соседству органов – влагалища, мочевого пузыря, прямой кишки. Опущение матки диагностируют у 10% женщин в возрасте около 30 лет, 40-50% пациенток возраста 30-40 лет и больше, чем у половины женщин более старшего возраста. Четверть всех гинекологических операцией, проводимых в стационаре, связана с опущением матки.

К опущению матки приводит совокупность факторов, под влиянием которых мышечно-связочный аппарат тазового дна ослабевает. Наиболее распространенные причины опущения матки:

• врожденные пороки развития органов малого таза;
• отягощенная наследственность;
• повреждения мышц тазового дна (например, глубокие разрывы);
• хирургические вмешательства на органах малого таза;
• родовые травмы (вакуумэкстракция плода, использование акушерских щипцов);
• многочисленные роды;
• новообразования в малом тазу (миомы, кисты и др.);
• гормональный дисбаланс во время менопаузы;
• ослабление мышц, связанное с возрастом;
• патологические процессы в соединительной ткани;
• нарушения иннервации мочеполовой диафрагмы;
• хронические запоры или кашель (постоянное натуживание мышц);
• регулярное поднятие тяжестей

Если у пациентки имеется 2 и более перечисленных фактора, предрасположенность к опущению матки возрастает в разы, что должно заставить более внимательно относиться к своему здоровью.

Существует несколько стадий опущения и выпадения матки:

Первая стадия – небольшое смещение матки и шейки матки относительно физиологически правильного уровня. Шейка матки виднеется на уровне преддверия влагалища, но при напряжении снаружи ее не видно, хоть и отмечается зияние половой щели.

Вторая стадия – частичное выпадение матки, при котором во время чихания, кашля, натуживания или поднятия тяжестей шейка матки виднеется из влагалища.

Третья стадия — неполное выпадение, когда из влагалища уже видно не только шейку матки, но и часть самой матки.

Четвертая стадия – полное выпадение матки из влагалища.

На начальном этапе распознать опущение матки самостоятельно довольно трудно из-за схожести с другими заболеваниями. Пациентки ощущают тянущие и ноющие боли внизу живота, чувство инородного тела во влагалище (на самом деле это отекшая матка), жалуются на боли и дискомфорт во время полового акта, давление в пояснице и крестце, кровянистую мазню. Менструальные выделения могут стать обильнее и длительнее (более 7 дней), а также болезненнее, что объясняется неправильным положением матки.

При прогрессировании болезни симптомы опущения матки становятся настолько заметны, что мешают нормальной жизни. К прежним симптомам со временем присоединяются урологические расстройства: учащенный или затрудненный процесс мочеиспускания, появление остаточной мочи, что чревато застоями в мочевыделительной системы и соответственно развитием инфекции (цистита, пиелонефрита). Длительное отсутствие лечения выпадения матки постепенно приводит к перерастяжению мочеточников и почек и недержанию мочи.

Каждая третья пациентка с опущением матки имеет также проктологические проблемы: запоры, метеоризм, колиты. При прогрессировании заболевания женщина может обнаружить выпавший орган, выступающий из влагалища, который будет постоянно травмироваться при ходьбе, кровить и инфицироваться. Опущение матки нередко сопровождается нарушением кровообращения в органах малого таза, что приводит к отеку тканей, их синюшности и застойным процессам.

Когда матка смещается очень сильно, половая жизнь становится попросту невозможной, поскольку влагалище уже не обхватывает половой орган мужчины, а женщине половой акт и вовсе приносит лишь болезненность и дискомфорт. Все это сопровождается варикозным расширением вен из-за нарушения венозного оттока в нижних конечностях. Осложнением выпадения матки может стать выворот влагалища, абсцесс и ампутация матки, защемление кишечника и прочие неприятные и опасные проблемы со здоровьем.

Обнаружить опущение матки можно при осмотре на приеме у гинеколога. Чтобы выявить стадию опущения матки, врач обычно просит пациентку слегка потужиться. Так он определяет, насколько сместились стенки влагалища, прямая кишка и мочевой пузырь. Иногда требуется дополнительный осмотр проктологом и урологом для оценки состояния сфинктера прямой кишки и наличия или отсутствия недержания мочи.

Выпадение матки следует отличить от выворота и кисты влагалища, родившегося миоматозного узла. Для этого проводится дифференциальная диагностика. Также обязательно делается процедура кольпоскопии. Все пациентки с опущением и выпадением матки ставятся на диспансерный учет для лечения и наблюдения. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство, перед которым необходимо пройти небольшое обследование, включающее:

• УЗИ органов малого таза (для уточнения степени выпадения матки и состояния близлежащих органов);
• Мазок на флору и бакпосев выделений, цитологию (для оценки степени чистоты влагалища, наличия или отсутствия воспаления, атипичных клеток);
• Бактериальный посев мочи на микрофлору (для исключения воспалительно-инфекционного процесса в мочеполовых органах);
• Гистероскопию (осмотр полости матки и выскабливание при необходимости);
• Компьютерную томографию органов малого таза (для оценки состояния органов малого таза);
• Экскреторную урографию (чтобы исключить обструкции мочевыводящих путей)

После комплексной диагностики и уточнения стадии заболевания можно начинать лечение, которое может быть как консервативным, так и хирургическим.

Лечение такой деликатной проблемы, как выпадение матки может проводиться как консервативными методами, так и оперативно. Выбор формы лечения зависит от возраста пациентки, степени выпадения органа, наличие сопутствующих заболеваний, необходимости сохранения репродуктивной функции.

Лечение выпадения матки без операции возможно на начальной стадии заболевания. Зачастую пациенткам назначается медикаментозная терапия, включающая прием и местное применение препаратов, содержащих эстрогены, в виде таблеток и мазей для улучшения обмена веществ и микроциркуляции крови.

Одним из современных методов лечения опущения матки относится лазерная коррекция слизистой влагалища. С помощью курса лазерной терапии ткани влагалища подтянутся и станут упругими как прежде. Процедура эта быстрая и безболезненная. Понадобится 2 сеанса по 30 минут с перерывом 2 недели-месяц. Эффект от лазерной коррекции влагалища длится около года.

Неплохо восстанавливает мышцы тазового дна электростимуляция с использованием метода биологической обратной связи. Процедура проводится от 4 до 8 раз в месяц по 30 минут сеанс. С ее помощью можно избежать хирургического вмешательства. Электростимуляция гораздо эффективнее обычных упражнений для тренировки мышц таза.

Основа метода в том, что нервные окончания стимулируют мышечные волокна к сокращению, когда это необходимо. Научившись управлять этим свойством, можно хорошо укрепить мышцы и затем в течение жизни пользоваться навыком самостоятельно. Очень часто при данном недуге рекомендуют выполнять упражнения Кегеля и другую гимнастику для укрепления мышц таза.

Упражнения помогают привести в тонус те мышцы, которые в повседневной жизни никак не задействованы. Основное удобство заключается в том, что выполнять гимнастику при опущении матки можно в любом удобном для вас месте и незаметно для посторонних глаз. При регулярной тренировке эффект появится уже через несколько месяцев. Подробнее об упражнениях Кегеля при опущении и выпадении матки читайте здесь.

Для укрепления мышц области таза показаны гинекологический массаж, улучшающий кровообращение в органах малого таза, функционирование ЖКТ, повышающий тонус. Выполняться он должен только квалифицированным специалистом, который воздействует на матку методом пальпации.

Одной рукой гинеколог работает с маткой изнутри, другой массирует нужную область на животе пациентки. Гинекологический массаж при опущении матки предполагает прохождение регулярных сеансов по 10-15 минут в течение нескольких месяцев. Эффект от массажа очевиден и весьма полезен для репродуктивной системы женщины.

Еще одним способом лечения выпадения матки без операции является установка пессария или влагалищного тампона. Преимущественно данный способ используется для женщин пожилого возраста. При введении во влагалище пессарий фиксирует шейку матки, создавая опору для органа.

Но долго носить пессарий нельзя, поскольку существует риск образования пролежней и инфицирования. Также неудобство метода состоит в том, что необходимо постоянно проводить противомикробную терапию спринцеваниями с фурациллином, ромашкой, хлоргексидином и пр.

Часто при опущении матки назначается специальный бандаж, поддерживающий орган на нужном уровне. Бандаж опоясывает бедра и проходит через промежность, поддерживая матку со всех сторон. Носить его рекомендуется не более 12 часов в сутки, не забывая снимать на сон. Продолжительность ношения бандажа для матки определяется индивидуально, но мера эта временная и подходит лишь в качестве поддержки состояния матки.

Консервативные методы дают положительный эффект лишь в том случае, когда матка смещена незначительно. При сильном опущении и выпадении матки без хирургического вмешательства, к сожалению, не обойтись.

Наиболее эффективным, но весьма радикальным способом лечения опущения матки является хирургическая пластика. Оперативная гинекология предлагает большое количество разнообразных вариантов хирургического вмешательства в зависимости от стадии болезни, анамнеза пациентки и других аспектов.

Первым вариантом оперативного лечения опущения матки является вагинопластика – это пластические операции, с помощью которых возможно укрепить мышцы влагалища, мочевого пузыря и тазового дна. К ним относятся кольпоперинеолеваторопластика и кольпорафия. Кольпоперинеолеваторопластика представляет собой ушивание мышц и стенок влагалища в комплексе с применением имплантов (синтетических сеток).

Передняя кольпорафия при опущении матки позволяет хирургически подкорректировать размеры влагалища ушиванием его передней и/или задней стенок. Так как фасции и мышцы тазового дна в любом случае задействованы в опущении матки, то кольпоперинеолеваторопластика обычно проводится при любом хирургическом вмешательстве либо как основной метод, либо как дополнительный.

Пожилым женщинам, у которых обнаружено опущение матки, делают срединную кольпорафию, существенным недостатком которой является исключение возможности ведения половой жизни, проведения гинекологических осмотров и взятия мазков и биопсии с шейки матки. Поэтому такая операция показана лицам без патологий шейки матки.

Второй группой оперативного лечения выпадения матки являются операции по укорочению и укреплению поддерживающих матку круглых связок и их фиксирование к передней или задней ее стенке. Такие операции не очень эффективны и часто приводят к рецидивам из-за того, что круглые связки имеют способность растягиваться.

Третий вариант операций по данной патологии включает в себя фиксацию матки методом сшивания связок между собой, но существенным недостатком такого вмешательства является невозможность рождения детей в будущем. Следующая группа представляет собой фиксирование сместившихся органов к стенкам тазового дна. Также весьма популярны операции с применением аллопластических материалов для укрепления положения матки.

Но огромными минусами такого метода становятся частые рецидивы опущения матки, отторжение материала и даже образование свищей. Еще одним хирургическим способом лечения патологии является частичное сужение просвета влагалища. И, наконец, последним и самым радикальным вариантом оперативного лечения опущения матки признано ее удаление – гистерэктомия. Этот способ применяется в самую последнюю очередь или при отсутствии необходимости сохранения детородной функции.

После любого вмешательства пациентка проходит восстановительный курс лечения, включающий в себя физиотерапевтическое лечение, назначение витаминов и пребиотиков, специальную диету и исключение физических нагрузок.

Профилактикой женских проблем нужно заниматься с самого детства. Физические нагрузки для девочек должны быть согласно возрасту и включать лфк и гимнастику, способствующие укреплению брюшных мышц. Женщинам не позволительно поднимать тяжести свыше 10 кг. Особое внимание стоит уделить себе во время беременности и в послеродовой период. Во время вынашивания ребенка возрастает риск смещения половых органов, поэтому так важно правильное ведение беременности, самих родов и восстановительного периода.

Акушер и врач должны сделать все, чтобы избежать затяжных родов, сильных разрывов промежности, механического вытягивания головы ребенка инструментами. При разрыве тканей нужно тщательно их восстановить, обеспечить противомикробную терапию и обучить роженицу специальной гимнастике после родов для приведения мышц в тонус. При травматичном течении родовой деятельности пациентке должна быть назначена лазерная терапия или электростимуляция мышц тазового дна.

Страдающим от запоров женщинам рекомендуется специальная диета, большое количество воды, при необходимости легкие слабительные. Также после родов не рекомендуется поднятие тяжестей свыше 3 кг. Во время менопаузы проблеме опущения матки следует уделить особое внимание, а именно: ограничить сильные физнагрузки, принимать заместительную гормональную терапию по назначению гинеколога, заниматься лечебно-профилактической гимнастикой, укрепляющей связочный аппарат в органах малого таза и улучшающей кровоснабжение в них.

Данное заболевание создает большое количество трудностей для нормальной половой жизни. У большого количества пациенток интим сводится на нет, поскольку половая активность способствует ускорению опущения матки и ее выпадению. В самом начале болезни пациентки зачастую не ощущают никакого дискомфорта при половом акте, но при болях контакты следует исключить. Если пренебречь данным предостережением, может случиться отек матки, что грозит сильными болями и ухудшением общего самочувствия.

Когда женщина ведет половую жизнь с опущенной передней стенкой влагалища, может случиться его выворот, что приведет к выпадению матки. Чтобы избежать серьезных осложнений и не запускать болезнь, всем женщинам раз в полгода-год рекомендуется проходить профосмотр у гинеколога. При опущении матки лучше сначала вернуть ее в анатомически правильное положение, пройти восстановительный курс и только потом налаживать половую жизнь.

Нередко пациентка узнает о том, что у нее опущение матки уже во время беременности при постановке на учет. Первая стадия заболевания может протекать бессимптомно, но вот роды с опущением матки порой сопровождаются некоторыми осложнениями. Будущие мамы с такой патологией испытывают тянущие и ноющие боли в животе, им тяжело стоять, ходить. Опущение матки также опасно и для плода.

Поэтому беременных женщин с опущением матки часто кладут в стационар под наблюдение чуть ли не до родов. При обнаружении у беременной опущения матки ей назначается бандаж, поддерживающий органы малого таза в правильном положении и снижающий нагрузку на позвоночник. Иногда гинеколог может порекомендовать женщине выполнять специальные упражнения Кегеля для тренировки мышц.

При необходимости женщине может быть установлен пессарий для удержания матки. Положение матки во время беременности должно постоянно контролироваться врачом. Важно не допускать большого набора веса у будущей мамы, поэтому ей в обязательном порядке прописывается щадящая диета. При крупном плоде существует риск разрыва маточных связок и возникновения преждевременных родов.

Рожать женщине с опущением матке требуется очень аккуратно, без лишних манипуляций со стороны акушерки и возможностью избежать разрывов промежности. Большое значение имеет зашивание образовавшихся разрывов. Важно восстановить влагалище правильно, иначе опущение будет прогрессировать.

источник

Опущение, выпадение: матка, мочевой пузырь, кишечник и др. Органы опущение (висцероптоз). Опущение желудка — гастроптоз​​​​​​​

Причинами возникновения столь неприятного заболевания являются чрезмерные физические нагрузки, частые или поздние роды, особенно тяжелых, предшествующие инфекционные заболевания моче-половой системы, а также врожденные патологии и травмы тазового дна, в старческом возрасте естественная атрофия тканей.
Поэтому необходимо по-возможности, чтобы я знал возможную причину вашей проблемы.

Симптомами начальной стадии выпадения матки могут быть тянущие боли в пояснице и внизу живота, запоры, недержание мочи, дискомфорт в интимных отношениях. При запущенных стадиях заболевания шейка матки может находиться в преддверии влагалища или выпадать из половой щели.

Опущение почек и др. органов — нуж­но делать несколько раз в день (три-четыре, а можно и чаще) простое упражнение, которое поможет «поставить» поч­ку на место. Сложить ладони вместе и прижать их к груди меж­ду грудными железами. При этом стараться прижи­мать ладони друг к другу и к груди как можно сильнее, напрягая все мышцы, насколько хватит духа. Одно­временно следует втягивать живот, стараясь изо всех сил, как будто он должен прирасти к спине! Во время выполнения этого упражнения создается давление между ладонями, грудью и животом, задействуются мышцы, которые поддерживают почку в правильном положении. А постоянная тренировка этих мышц и ставит опустившийся орган на место.

Для лечения указанного заболевания, предлагаю заказать следующее:
1. Спирулина — Сочи – 3 б.
2. ХОРДА-ЛАЙТ — 1 упаковка . содержит особый органический кремний, который укрепляет связки и сухожилия, которые поддерживают органы в естественном состоянии. Или ежедневно в течение 6- 12 месяцев принимайте отвары или порошок из хвоща полевого
— содержит кремниевую кислоту для восстановления эластичности связок и сухожилий на которых висят органы

3. ЮГЛОН (настой черного ореха) . но на курс рекомендуется 2 бут. – глисты, гастрит желудка, туберкулез, диабет, все онкозаболевания. Важнейший препарат БАЗОВОЙ медицины нужен не только конкретно при определенных заболеваниях, но и как предупреждающий и общеукрепляющий. Каждому человеку даже здоровому рекомендуется 1-2 раза в год провести курс черным орехом, чтобы устранить предрасполагающие к болезням факторы. Основное его действие – это очистка организма от всех паразитов — они предрасполагающий фактор, почва для многих хронических заболеваний. Паразиты интокисицируют нас, забирают резерв наших защитных сил и ослабляют наш иммунитет в том числе и противоопухолевый. Когда резервы на пределе, организму не хватает сил вести борьбу на других фронтах. Тем самым мы в большинстве случаев устраняем почву на которой может возникнуть данное заболевание. ЮГЛОН препарат не только профилактики хроники, но и устранения скрытой подоплеки многих заболеваний. Это основной препарат ХОЛИСТИЧЕСКОЙ медицины, укрепляющей основы здоровья (здесь этиология болезней, т е первопричины ставится на первое место вместо симптоматики). Обладает сосудоочистительными, сосудорасширяющими, противовоспалительными, противоопухолевыми свойствами. Кроме того обладает огромным спектром других показаний для очистки всего организма, его кишечника, жидких сред и т.д. от всей многочисленной инвазии. В американских центрах здоровья входит как обязательный компонент для всех пациентов. Считается что нельзя оздоравливать или лечить организм от каких либо хронических заболеваний, восстановления нормальной функции ослабленных органов без предварительного курса очистки организма от всей инвазии с помощью черного ореха.
Принимать до еды по 1 чай. ложке 2-3 раза в день, курс 1 месяц, через 2 месяца повтор.
4. ЭНЕРГОвит .
5. Инструкция: «Опущение матки» . Инструкция: Поднятие опущенных почек.
Опущение матки. Для укрепления мышц органов малого таза, и в частности улучшения тонуса матки, в качестве противоинфекционных, противовоспалительных средств комплексного лечения опущения матки успешно применяют наши травы, сборы и настойки.
Пример лечения при опущении влагалища. После осмотра больной сразу предложили по­ставить маточное рези­новое кольцо. Купила она его в аптеке и поехала в по­ликлинику. Врач сама прокипя­тила кольцо в течение 15 минут, остудила под закрытой крышкой, затем смазала его глицерином и вставила. Первое время она ходи­ла проверяться каждую неделю. Потом 1 раз в месяц, а теперь ходит 1 раз в 6месяцев. Чувствует себя прекрасно. Ранее моча текла так, что без подкладок не выйдешь. Второй год пошел, как ходит с кольцом.
Опущение (пролапс) матки можно назвать самой секретной женской болезнью. При опущении матка может провисать во влагалище и даже выпадать из него. К сожалению, женщины не спешат поделиться такой бедой даже с ближайшими подругами.

Опущение матки: как побороть болезнь
Матка располагается в центре малого таза. Она подвешена на связках и мо­жет свободно перемещать­ся в полости таза. Такая подвижность необходима для нормального течения беременности и родов, а также для нормальной ра­боты кишечника и мочево­го пузыря. Если связки и мышцы ослабевают, матка опускается, чему обычно со­путствует и опущение сте­нок влагалища.
В легких случаях пролап­са лишь часть матки опуска­ется во влагалище, однако в тяжелых она может выпадать наружу. Еще хуже то, что эта беда обыч­но не приходит одна. Матка под­держивается той же тазо­вой мускула­турой, что и расположен­ные рядом влагалище, мочевой пузырь, прямая кишка. Когда сдвигает­ся один из этих органов, остальные так или иначе де­формируются. Мочевой пу­зырь, например, может сме­щаться книзу или сдавли­ваться, что ведет к недер­жанию мочи.
При опущении матки очень важно своевременно начать лечение. Оно направлено на укрепление мышц тазового дна и заключается в специальной лечебной физкультуре, гинекологическом массаже и применении лекарственных трав. Больной женщине необходимо запретить поднятие тяжестей и выполнение тяжелой физической работы. Стоячая работа также негативно сказывается на развитии болезни. Старайтесь хотя бы 2-3 раза в день принимать положение «ноги выше тела» по 20-40 минут.

УКРЕПИМ МАТКУ
Главное при опущении матки — своевременно об­ратиться к врачу и начать лечение. Оптимальное ле­чение вам назначит врач, но вы можете и сами принять некоторые меры, помога­ющие предупредить ухуд­шение болезни, а главное — снизить риск ее возникно­вения. Матка и соседние с ней органы, в частности мо­чевой пузырь, удерживают­ся на месте окружающими мышцами. Когда эта муску­латура слаба или повреж­дена, основную опорную функцию берут на себя связки. Они тоже могут растянуться, и тогда жди про­лапса.
Упражнения Кегеля (кигалсы) помогут укрепить мышцы. У женщин с силь­ными тазовыми мышцами опущение матки бывает ис­ключительно редко. Речь идет о тренировке мускула­туры, которая контролиру­ет мочеиспускание. Чтобы овладеть техникой, сядьте помочиться. В процессе этого напряги­те мышцы так, чтобы перекрыть струю. Снова дайте ей течь. По­вторите эту операцию раз десять, пока не поймете, какой мускулатурой надо работать, даже не хо­дя в туалет. Старайтесь до­вести свою дневную норму до 300 кигалсов.
Как можно чаще напря­гайте мышцы тазового дна изо всех сил и не расслаб­ляйте, сколько сможете, хо­тя бы 5—10 секунд. Повто­ряйте упражнение 100— 200 раз в день, не обяза­тельно подряд. Например, делайте 30 кигалсов утром, еще столько же через пару часов и т. д. Главное — ка­чать мышцы в течение все­го дня, сидя в машине, ожи­дая зеленого сигнала све­тофора, или перебирая бу­маги на своем столе.
Для укрепления мышц внутренних органов обязательно ежедневное выполнение комплекса несложных упражнений, в процессе которого также укрепляются мышцы брюшного пресса и спины, которые в дальнейшем способствуют удержанию органов на своих местах:
— лёжа на спине делать упражнение «велосипед» или «ножницы»
— лёжа на спине постоять в позе «берёзка»
— лёжа на спине поднимать поочерёдно прямые и согнутые ноги вверх
— лёжа на спине поднимать согнутые в коленях ноги, отводя их то вправо, то влево
— сидя сжимать мяч между коленями
— лёжа на левом боку поднять несколько раз правую ногу вверх, повторить на другом боку
— лёжа на животе оторвать ноги и руки, подняв их соответственно вверх и в стороны
При сильных опущениях настоятельно рекомендуется носить специальный бандаж или подвязывать живот тканью. Нельзя бегать и прыгать! Категорически не следует переедать в общем, и в частности не есть много тяжелой пищи: мяса, яиц, грибов, орехов, т.к. заполненный едой кишечник давит на внутренние органы, усугубляя любые опущения. Питайтесь дробно и включайте в свой рацион больше свежих овощей, зелени, ягод и фруктов. Особенно полезно есть при опущениях: ягоды калины, мёд, сельдерей, петрушку, а также кисломолочные продукты.
В нашем организме достаточно ресурсов для восстановления и сохранения здоровья! Главное – не лениться и заниматься им, ведь каждый человек может и должен лечить сам себя, если он хочет жить полноценно, и, естественно, далеко не всегда процесс излечения бывает лёгким и скорым. Поэтому будьте терпеливы и любите свое тело: оперативному вмешательству практически всегда есть альтернатива.
ДОЛОЙ ТЯЖЕСТИ И ТАБАК
Тяжелый груз в ваших ру­ках, например ребенок ве­сом 10 кг или дорожная сумка с вещами, может при­вести к перенапряжению та­зовых связок, порвать их и вызвать опущение матки.
Если необходимо что-то поднять, применяйте самую щадящую технику. Присядь­те на корточки и, вставая, на­прягайте главным образом мышцы ног, а не спины и жи­вота. А уж если вы прооперировались по поводу опу­щения матки, вообще не под­нимайте тяжестей по крайней мере несколько месяцев, по­ка все внутри не срастется.
Вы, вероятно, не видите никакой связи между сига­ретами и правильным поло­жением матки? Не оболь­щайтесь. Кашель, свойствен­ный курильщикам, увеличи­вает внутрибрюшное давле­ние. Поэтому у курящих женщин выше риск опуще­ния матки. Соответственно, отказ от табака будет поле­зен этому органу не мень­ше, чем всем остальным.
Многие женщины с опу­щением матки начинают из­бегать секса, поскольку бо­ятся, что партнер узнает об их патологии во время по­лового акта. Не бойтесь. Матка опускается во влага­лище, только когда вы на­ходитесь в вертикальном положении. Если лечь, она легко вернется на место.
В запущенных случаях матка буквально торчит (вы­падает) из влагалища. При менее выраженном пролап­се доктор может пореко­мендовать пластиковое, ре­зиновое или силиконовое кольцо, которое вставляет­ся во влагалище как упор для шейки матки. В таком случае необходимо раз в несколько месяцев ходить к гинекологу, чтобы он про­верил состояние этого при­способления.
ПРОСТАЯ ГИМНАСТИКА
1. Скатайте валик из не­большого коврика (рогож­ки), ложитесь на пол и подложите под ягодицы валик так, чтобы ягодицы были на валике, а спина — на полу. Левую ногу поднимите под углом 90 градусов, не сги­бая в колене, опустите, поднимите правую ногу под углом 90 градусов, опусти­те. Повторите 7 раз.
2. Поднимите обе ноги вместе на 90 градусов, не сгибая колен, опустите на пол, повторите 7 раз.
3. Выполняйте упражне­ние «ножницы» 60 секунд.
4. Выполняйте упражне­ние «велосипед» 60 се­кунд.
5. Встаньте. Стоя делайте взмахи ногами: сначала ле­вой, потом правой, каждой ногой 7 раз.
6. Выполняйте упражнение «свечка» 30—60 секунд.
7. Перевернитесь на жи­вот, подложите тканевой ва­лик под живот. Приподними­те руки и ноги над полом, как можно выше, ноги в коленях не сгибайте — 30 секунд.
8. Стоя на четверень­ках поднимите правую ногу как можно выше, в колене не сгибайте, опустите, за­тем поднимите левую ногу, и так 7 раз.
9. Ноги согните в коленях, наклоняйте согнутые в ко­ленях ноги влево, затем вправо, следите, чтобы спи­на не отрывалась от пола, в каждую сторону выполнить 7 наклонов.
10. Стоя отведите прямую ногу в сторону, выполняйте вращение ногой сначала по часовой стрелке в течение 30 секунд, затем против ча­совой стрелки в течение 30 секунд. Поставьте ногу, выполните то же самое дру­гой ногой. Повторите 7 раз для каждой ноги.
КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ
Об опущении матки и не­обходимости обратиться к врачу могут говорить сле­дующие симптомы:
* боль или ощущение тя­жести (переполнения) в нижней части живота;
* боль в пояснице;
* ощущение, будто си­дишь на мячике;
* давление в тазовой об­ласти, когда стоишь, ослабе­вающее в положении лежа.

А пока воспользуйтесь рецептом: Опущение матки.* Принимать ванноч­ки из ромашки.*Больше плавать.*Не таскать тяжести больше 3 кг.*И главное — делать упражнения:1. Лечь на спину, ру­ки вдоль тела, ноги со­гнуты в коленях. На счет «раз», упираясь ногами в пол, поднять таз, на счет «два — опус­тить в исходное поло­жение. Выполнять 2 ра­за в день по 1- 12 раз.2. Лежа на спине делать упражнение «велосипед», а также упражнение «ножницы».
При незначительном опущении может помочь специальная лечебная гим­настика. Кроме того, не­обходимо в любом случае ограничить физическую нагрузку, исключить подъ­ем тяжестей. Если опуще­ние произошло из-за не­тренирован­ности мышц тазового дна, физкульту­ры достаточ­но. Если во время родов произошел разрыв свя­зочного ап­парата матки, восста­новить нормальную анатомию можно только хирургическим путем.
Опущение матки может развиваться медленно или обнаружиться внезапно. Методы лечения этого за­болевания зависят от степени опущения.
С помощью гимнастики по Кегелю можно укре­пить мышцы тазового дна. Обычно выбирают два основных упражне­ния. Первое можно де­лать абсолютно везде. Сидя, лежа или стоя напря­гите лонно-копчиковые мышцы, будто вы сильно хотите в туалет, но сдер­живаетесь. Замрите в этом положении на 6 се­кунд, затем расслабьтесь. Повторяйте упражнение 3 минуты и столько раз в день, сколько можете.
Второе упражнение еще проще. Надо лишь не забывать сжи­мать и расслаблять лонно-копчиковые мышцы всег­да при отправлении есте­ственных надобностей, не­сколько раз за процедуру (три и более), пресекая и возобновляя процесс.
Если метод остановки струи войдет в привычку и сохранится на всю жизнь, это позволит избежать не­произвольного мочеиспу­скания. Крепкие мышцы придадут уверенности.
Рецепты: При опущении матки возьмите по 2 ст. ложки мяты, тысяче­листника и зверобоя, залейте 1 л кипятка, настаивайте 2 часа. настой выпейте в течение дня. курс лечения – месяц
При опущении матки за­лейте 2 ст. ложки мелиссы 2 стаканами кипятка. Утром процедите, разделите на 3 части и принимайте за час до еды. Или смешайте 100 г мать-и-мачехи, 75 г душицы, 75 г мелиссы, 2 ст. ложки сбора залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте ночь, утром процедите, разделите на 3 части и принимайте за час до еды.
При выпадении матки 1 стакан кипарисовых ореш­ков положите в эмалирован­ную кастрюлю и залейте 2 л воды. Кипятите на медлен­ном огне 1 час. Снимите с ог­ня, дайте настояться 30 ми­нут. Этот отвар используйте для ванн. Находиться в ван­не необходимо 15 минут.
5. Зверобой продырявленный трава — 300 г .
ВЫПАДЕНИЕ ПРЯМОЙ КИШКИ.
Народные методы лечения куриным яйцом. Как по­мочь себе при выпадении прямой кишки и недержа­нии кала. Взять кусок войлока раз­мером примерно 10—15 см, опустить его в ведро с ки­пящей водой и кипятить ми­нут 20—30. Потом вытащить войлок, отжать и положить на клеенку остывать. В это время надо взять свежее ку­риное яйцо (только что из-под курицы), отделить жел­ток и положить его на вой­лок, уже немного остывший (чтобы кожу не обжечь). Раздвинуть ягодицы и сесть на теплый войлок анальным отверстием прямо на жел­ток. Завернуться в одеяло, тепло укутаться и посидеть
Так же напишите мне письмо с подробным описанием начала заболевания, как все начиналось, что предшествовало заболеванию и возможные причины, а также все предшествующие заболевания
1. ГИНКГОтропил — таблетки гинкго в баночке 60 шт. На 3 месячный полный курс нужно 3 баночки. В отличие от других фирм мы выпускаем таблетки Гинкго на основе натурального порошка пропитанного для склеивания соком-экстрактом из листьев гинкго, а не из чистого экстракта с наполнителями. Это обеспечивает более полное, мягкое и пролонгированное действие. — Сердечно­-сосудистые заболевания, церебрально-сосудистая недостаточность, шум в ушах, рассеянный склероз, плохое кровоснабжение конечно­стей, варикоз, артерииты (воспаления сосудов), сопровождающиеся болезненными сим­птомами (болезненные судороги при ходьбе), болезнь Рейно, мигрени, токсический шок, умень­шает вероятность ин­фарктов и инсультов, ликвидирует последствия инсульта, улучшает отдельные расстройства слуха, зрения, а также головокружения, снижает холестерин, замедляет старение мозга, повышает работоспособ­ность, облегчает депрессии, стимулирует память, расстройства внимания
Гастроптоз: опущение желудка.
Гастроптоз встречается у людей, имеющих слабые мышцы брюшной стенки, может появиться после по­стоянного физического перенапряжения, а у жен­щин — после нескольких родов. Предлагаем упраж­нения, которые помогут вернуть желудок на место.
1. Лягте на спину, ру­ки вытяните вдоль туловища. Согните обе ноги, подтяните их к груди, а затем выпрямите вверх, перпендикулярно полу. Медленно опустите в исходное положение. Повторите упражнение 7—12 раз подряд.
2. Лежа на спине, поднимите прямые ноги на высоту спи­чечного коробка над полом, причем чем ни­же будут ноги, тем боль­ший эффект от упражне­ния вы получите. Руки в это время держите на жи­воте, надавите на область рядом с пупком. Подер­жите ноги хотя бы 30 се­кунд, через 10 дней дове­дите время до 1 минуты, а потом и до 3 минут.
3. Чтобы вернуть желудок на место, используйте также упражнение, которое вы­полняется из положения ле­жа на животе. Лягте на жи­вот на твердую ровную по­верхность, а затем одновре­менно поднимите голову и ноги, отводя руки в сторо­ны. Продержитесь в таком положении столько, на сколько вам хватит сил и терпения, а затем медленно вернитесь в исходное поло­жение. Отдохните в течение минуты и еще повторите упражнение. Проделайте так несколько раз, после че­го полежите на животе 30 минут. В первое время могут ощущаться боли в об­ласти желудка, но по мере исцеления неприятные ощу­щения должны исчезнуть.
4. Встаньте и поставьте ноги врозь, немного наклонитесь впе­ред и согните колени на­столько, чтобы ладони лег­ли на бедра. При этом вы примете положение полу­приседа с небольшим на­клоном. Вдохните полно­ценно, а затем начните мед­ленно выдыхать, втягивая живот как можно больше. В этом состоянии сделайте паузу в дыхании, во время которой втягивайте и выпя­чивайте живот столько раз, сколько сможете терпеть без дыхания, но не менее 3 раз. Со временем вы должны увеличить количество движений брюшной стенки до 15—20 раз, при этом ста­раясь увеличить амплитуду движения животом.
5. Закончите комплекс упражнений дыхательной практи­кой. Сядьте на стул, расста­вив ноги, руки положите предплечьями на бедра, а голову опустите вниз. Мед­ленно вдохните через нос, при этом выпятите живот, потом нижнюю часть груд­ной клетки, а в конце вдо­ха — верхний отдел груди (к этому моменту живот втя­нется, а плечи с ключицами поднимутся вверх). Это бу­дет похоже на волну, кото­рая идет снизу вверх. При выдохе все движения попы­тайтесь совершить в обрат­ном порядке, но выдыхайте в 1,5—2 раза дольше в срав­нении с вдохом. Дыхание и движения в этом упражне­нии не должны быть резки­ми или прерывистыми.

при опущении желудка надо есть 5-6 раз в день. горячие блюда готовьте из овощей на мясном бульоне. вторые блюда должны быть из мяса, птицы, рыбы с гарнирами из различных овощей, зелени, гречневой крупы

БесплодиеЧаще всего большинство больных не знают свои истинные причины болезни, а их может быть много. Поэтому я предлагаю своим пациентам провести лечение одновременно по нес.

источник